让生活充满阳光电视剧演员表（通用20篇）

在日常生活中，我们经常会相逢各形各色的人，比如我们所熟悉的父母、亲戚、朋友、老师他们中的很多人都会让我们记忆深刻，而这个在茫茫人海中相逢的人，却让我记忆犹新。

去年暑期的一一天，我闲来无事，陪同母亲起出门买菜，来到了菜市场，母亲看中了一个小摊上的菜，于是我们走了过去，摊主是个年龄四十左右，说话粗声大气的女人，一头貌似多年未剪而又杂乱的头发中，掺杂了很多黄土块和一粒粒的沙子以及大片大片的白色头皮屑，一张黝黑的大脸麻点蚁集，在脸的左侧留有一道新鲜的伤口，她身穿一件深蓝色的破旧工人服装，两只粗糙的大手在她的菜摊上拨来拨去，仿佛在翻找着什么，腿上套着一条千疮百孔的褪了色的牛仔裤，通过牛仔裤的破洞，她的腿和芝麻的颜色别无二致，脚上的塑料简子鞋也被菜市场的污水侵蚀的褪掉了三层，再加之她体形肥胖，总体看来简直就活脱脱一。村姑。母亲的眼光从菜摊游移到了摊主身上，我们不约而同皱起了眉头，脸上露出了嫌恶的表情。母亲顺手抓起把芹菜重重地扔在了摊上，没好气地说：“这个多少钱一斤？”，那个女人粗声粗气地叫道：“3元！”，母亲不耐烦地说：“这么贵？不买了！”，然后又把手上的芹菜重重扔在了菜摊上，之后我们俩扬长而去。

边走边看，我们又发现了一个摊上的菜很新鲜，准备付钱时，母亲在兜中翻找钱包，“啊！”母亲大叫一声，“我的钱包丢在刚才那个菜摊上了，里面还有1000元钱呢！另外还有各种证件一大沓，完了！”又确认了一下，真的没有，她着急地叫着：“完蛋了，那个女的穿那么破，脸上表情凶神恶煞的，一看就不是什么老实人，她一定不肯还。话未说完，一个肥胖的女人向我们冲过来，手中挥舞着什么，定睛一看，正是刚才那位摊主，手中拿的正是母亲的钱包！她跑了过来，把钱包还给了母亲。这时，母亲仿佛被什么东西定住了，目瞪口呆地望着摊主。摊主面带微笑的说：“我是不会拿别人一分钱的！”，母亲感激地说了声谢谢，那个摊主对我们莞尔一笑道：“区区小事，何足挂齿？请你们放心，我是不会拿不属于自己的钱的！”，边说边又跑回到她的摊位上，此刻，落日的余辉照耀在她跑过的路上。

这次相逢，给了我很大的启示，在今后的学习、生活中，我遇到类似情况，那个女人就是我的指路人。

所有的欢笑和泪水，在日月流沙后，都化成一片阳光灿烂。

——题记

就是那么不经意的一抬头，从窗外漏入那一米阳光让我怦然心动，脑海中就够了出这样一幅画面：一位老人骑着“二八大个儿”自行车，车的横梁上坐着一个小女孩;田野间，满是欢声笑语，蓝天上，阳光灿烂。

那位老人，就是我爷爷，而那个小女孩，就是我。爷爷很高，很瘦，眼里有一股独有的严肃，大家似乎终日里怕着他。也不知道为什么，每当爷爷看到我时，眼里的严肃就化作一片慈爱。童年的日子，爷爷和我一同走过，还有，那灿烂才阳光。

那十几年前的的夏天，阳光明媚的下午，爷爷总带我去看那片田野。开满鲜花的田野上，我贪婪的享受着阳光。爷爷教我辨认每一种树，每一种花花草草，甚至每一种昆虫。累了，就在小土山的凉荫下坐着，团“土蛋蛋”，比谁团得多，多者可以的一串糖葫芦。虽然每次都是爷爷团得多，可是糖葫芦总归我。走之前把“土蛋蛋”埋到土里，第二天再来寻，虽然从未寻得过。童年的韶华，逝在阳光灿烂中。

那又是一个阳光灿烂的下午，只是我已是一名中学生了。爷爷还是骑着那辆“二八大个儿”，来学校看我，还买了我最爱的糖葫芦。我在上课，爷爷不想打扰我，在班门口留了张便条就默默的走了。下课，爷爷那苍劲的字体让同学们赞叹不已，我美滋滋的吃着糖葫芦时，妈妈来了。妈妈告诉我，爷爷在回家的路上出了车祸，在医院里……

自从那次车祸，爷爷苍老许多，本来只是微霜的头发已变花白。他再也骑不了“二八大个儿”了。午饭后，阳光灿烂，爷爷在阳台静静的读着书，我悄悄的走进，爷爷缓缓的抬头，露出灿烂的笑容。他关心的问我的学习，我欣然的点头。我转身低头，泪就落下……

这个阳光灿烂的上午，我用文字记录下着阳光灿烂的日子。所有的笑和泪，慢慢化作一片阳光灿烂，我却已热泪盈眶……

让我们的生活充满阳光，因为我们需要它!

题记

初三的生活暗无天日。至少，我曾这么认为。连窗帘子也拉得严严实实的，似乎没有人想到一点阳光也足以灿烂生活，连我也忘了。偶尔走到空阔的操场上，我也只是低着头缩在自己的影子里--躲避阳光。

周考的成绩时高时低，一向是年段里佼佼者的我也不由愁眉不展。如此阴郁的我在日记里重重地写下了几个字：我的生活如同永夜。

直到那天，不知哪个调皮蛋偶然揭开窗帘的一角，一束温暖的光线从窗玻璃透进来，打在我的书桌上，让我的眼睛为之一亮：阳光!猛然想起哲人赫拉克利特的那一句："太阳每天都是新的。"可我，竟有多少个日子没有沐浴在阳光之中了?一时兴起，我拉着同桌飞奔出了教室，站在走廊上，让阳光恣意地亲吻我的脸。心中那长久阴暗潮湿的情绪也被一扫而空。

站在我身边一直沉默的同桌也微笑地开了口："其实我们的生活中不仅仅只有中考，还需要有一丝阳光。"

我也微笑了。从那时起，我每天总赶在同学来校之前早早地到较，打开窗子，叮嘱每一个人记得给阳光让一条路，让它射进我们的心里来。也开始放弃了长时间来热衷的灰色调文风，学习起语文老师所倡导的"阳光作文"。那些文字是温暖的，让心灵有一种亮堂堂的感受。生活充满阳光，我知道这一天已经到来。

不久，我在网络上开办了一个文学社，网罗了许多即将走上考场，心思细密，有着优美文字的孩子。大家讨论社里的主要标志时，我提议选用向日葵。

是的，向日葵，那是一种永远朝向太阳。永远需要阳光的花朵，它有着金灿灿的花瓣，饱满而热情，象征着年轻的活力。就像我们那一群蜗居在城市角落，为升学而忙得忘记了一切的孩子。需要阳光，需要动力，需要像阳光般温暖的无限热情。

大家一致同意我的意见。我微笑了。

那一夜，我在我的日记上加了一句话：让我们的生活充满阳光，因为我们需要它!

用眼睛去看世界，用心灵去感受生活。在四岁的时候，声乐老师就对我说了这句话，依稀记得老师的神态，虽然，在那个年纪，幼小的心还不能领悟其中的真谛。

回想一下你的生活，每一个点点滴滴，有多少事情是我们应该把握却在不经意间流失的。我想，随着时间的流逝，第一个从指缝溜走的，就是那份童真吧。儿时的我们看不懂这大千世界，却能用清澈的眼神好奇的感受身边的一切。不得不说，当的你生日蛋糕上的蜡烛越来越多，当你开始不得已去用一些手段来修饰自己，装扮自我的时候，一些珍贵的东西，正在离我们而去。

以诚相待，以德服人是一句再普通不过的话，从小到大，父母的叮咛就随时记挂在心上，可，有多少人能做到？拿起生活的镜子，在咖啡店点上一杯温热的卡布奇诺，品着它香醇的味道，闭上眼睛好好想一想，为了你的包包，为了赖以生存的工资和一个垂涎已久的职位，你究竟付出了什么，这些代价对你来说是不是过于惨重？

我们都是社会的产物，在现实的世界里慢慢流逝，被欲望渐渐吞噬，“真诚”似乎早已不名一钱。你可能会说，真诚有什么用，真诚无非是被人卖了还帮助别人数的钞票，无非是他人登上顶峰时你用躯体铺成的垫脚石，想要混下去，想要得到成功就必须懂得放弃。商业的社会里，我们不过是物物交换，付出了我愿意付出的，得到了我期待得到的。是啊，不过如此，可是，直到现在，我都不愿去放弃属于我的童真，那份简单，单纯，真诚对待身边的每一个人是从小妈妈就刻在我心底的烙印。不问付出多少，从不期待得到回报，就像张杰的歌，生存中，生活里，《勿忘心安》。即使被人出卖，即使被社会摒弃，我想，得到的更多吧，问心无愧，这几个字的分量，相信你比我更清楚，更心知肚明。

这个夏天，遇到了太多事情，或悲或喜，曾经的我，还会为了一辆陪伴我十年的自行车难过流泪，但现在呢？被人出卖，被人误解，甚至是被最贴心，最信任的朋友在背后捅刀子也可以一笑而过。或许我真的被同化了吧，这就是规则，我们必须学会现实的生活，必须张大眼睛，小心翼翼的去面对一切，以防随时飞来横祸吧！

写这些文字，并不是抱怨，也没有任何的不开心，就像有朋友说的，我们应该感谢那些曾经伤害过我们的人，是他们让我们成熟，让我们长大，虽然被迫快速成长对我来说多少有点残忍。但，必须去努力面对，努力适应。

有人说，现在看到我的照片真的跟原来不大一样，上了班多多少少有了些变化，或许是吧。人生路上，我们都应该好好的去适应，只可惜，留给我们用心去感受生活的时间和机会已经少之又少。但我还是会经常停下自己的脚步，回头去看看，这一段时间，这一段路上，又经历了什么，又反思了什么。当我们大步前进的时候，或许回头真的很重要吧，看看走在你身后的人，看看一直守护在身边的家人，朋友，其实，身后的方向才是动力的源泉！

这个时间，喝着卡布奇诺，看着屏幕上满满的文字，回想着整个夏天经历的一切，虽然身边充满黑暗，虽然害怕的彷徨不敢向前，但，黑夜来了，黎明还会远吗？光明在招手，努力拼搏，努力去适应身边的一切，只是，我永远都不会放弃我的真诚，这，就是我生命中的阳光了吧！

我的朋友，想想看，你的阳光是什么呢？让我们每一天，都牵着彼此的手，沐浴在阳光下吧！相信，

我的世界，充满阳光！

[你让我的世界充满阳光作文

我们的生活，是充满阳光的。

看不到吗？没关系，那不怪你，只是因为我们的眼睛早已适应了阳光的明媚，身体早已适应了阳光的温暖而已。

请跟着我，轻轻地把眼睛闭上，用被黑暗洗礼过的双眼，发现无处不在的光明……

看哪！在宁静的夜里，是谁不放心地时时醒来掖好我们的被角，是谁在清晨的黑暗中起身为我们早早地准备营养的饭菜，却为了我们不被灯光刺醒，不将电灯打开……是母亲。

看哪！是谁在课堂上，为我们讲述隐藏在平常下的秘密，带领我们采摘一颗颗美丽的知识珍宝，为我们解除疑惑，指点迷津，驱散迷雾……是老师

是谁在课下用热情迎接我们，和我们谈天说地，从古至今。和我们一起回忆过去，诉说现在，幻想未来，在遇到困难时手拉着手一起面对，遇到快乐时，心连着心一起分享……是同学。

是谁在放学后，用慈爱的目光迎接我们，用粗糙的手抚摸着我们，将自己仅有的好吃的省下，留给我们；或者在雨天，为坐在门口的我们，耐心地讲述不为人知的古老故事……是爷爷奶奶。

永远，永远无法忘记的，是我们生病时，家人被担心焦急占满的眸子，里面蓄满了最圣洁的光。

永远，永远无法忘记的，是爷爷奶奶慈祥的目光，轻柔的抚摸，即使双眼已不如以前清亮，却依旧能将阳光引渡到我们身上。

永远，永远无法忘记的，是失败时老师和朋友们温柔的话语，柔软的阳光从口中缓缓倾泻，流满我们整个心田。

这些你有没有发现呢？我们的生活是充满阳光的，是被祝福的，美好的。

我小学的语文课一直是一位姓王的老师教的,他中等身材,胖胖的,再加上他那鹰钩鼻,活像笑星李金斗,而且,王老师说话也像李金斗那样幽默,他上课从不对人发火,让同学们在笑声中懂得知识.

记得有一次,王老师教我们写信的格式,他说：“写信完了之后,要加上一些祝颂语,但一定要适当才行,比如有的同学给我写信,说祝我天天发财,这就不行了,我是一名教师,天天教课,怎么会天天发财呢?大家听了,会意地笑了笑,接着,王老师又说道：“祝颂语不但要适当,而且要注意一封信只要一个颂语就可以了,如果写了两个祝颂语就不好了.”说着,只见他一只手敬礼,并且弯下腰鞠起躬来了,逗得大家哈哈大笑,王老师不动声色地说：“如果写了三个祝颂语的话……”话还没说完,就看他一只手敬礼,另一只手作揖,还鞠着躬,大家笑得直捂肚子,我也笑得前仰后合.

也许你会说我们的课上得不伦不类,没有规矩,可是每当笑声过后,知识便深深地在我们的头脑中扎了根.

王老师教训人也很特别,他并不是对犯错误的同学吹胡子瞪眼,而是在幽默的气氛中来教育人的.

有一回,我们进行语文单元测验,我的成绩不错,之后的几天里,我总是得意洋洋的,上课也不听讲,总是照着书中插图画着玩,终于有一天,王老师发现了,他只是把画放到口袋里边,说了声：“下课找我.”就继续讲课了.下了课,我硬着头皮走进老师的办公室,王老师坐在椅子上说：“快请进,我未来的小画家!”看着王老师那认真样,我不好意思地笑了一下,到了他跟：前,我十分渐愧地低下了头,可王老师并没有说我,而是问我；“臭”字怎么写,我赶紧说道：“臭是自大加一点儿.”“对!”王老师肯定地说,接着,他又语重心长地说：“反过来自大一点就：是臭啊!”我听了又差点儿笑起来,可心里更加渐愧了.但是我：也不禁佩服起王老师那幽默的口才.

一转眼我就要毕业了,大家都准备了节目,要在联欢会上表演,果然,联欢会上,大家八仙过海——各显其能,使联欢会热闹非凡,可我总觉得少了点什么,这时,王老师站了起来,以一段单口相声把大家的笑声引到了联欢会上,笑着,笑着,我突然哭了,因为我以后再也听不到这幽默的口气,这笑声了.

笑,可以使人年轻,使人富有生机,但是,王老师给予了他新的内容：让人在笑声中懂得知识,让人在笑声中懂得做人的道理,我永远也忘不了这笑声!

人人都知道，阳光是温暖的，生命离开了阳光，便不复存在。在生活中，我们也需要阳光去照亮、去温暖我们的心房。

阳光明媚的下午，我走在回家的路上。阳光铺在我身上，我却感觉不到丝毫的温暖，只感到一阵阵刺骨的寒冷。

那张画满红叉叉的试卷，仍被我紧紧攥在手中。我没有勇气去望那可耻的分数，每看一眼，都像是一把利剑扎入心脏。

我低着头，快步走着，忽然撞入了一个温暖的怀里。我惶惶地抬头，是一位阿姨，她被我撞得踉跄了一下。

“对不起。”普普通通的三个字，终于被我战战兢兢地说出了口。但阿姨微笑着，并无责备的意思，我紧悬的心终于放了下来。阿姨的微笑，仿佛一束阳光，让我感受到了一丝温暖。

手中的试卷突然飘落在地，我俯身捡起它，又一次看到了那个分数。霎时间，温暖消失殆尽，寒冷又包围了我。我的眼睛悄悄升起一股水汽，模糊了视线。我匆忙对那位阿姨道了声再见，低头就走。眼泪不争气地冒了出来。

我回到家，家中只有哥哥。他看见我抹着眼泪进了房间，赶忙跟了进来，一眼看见了桌上那张考得一塌糊涂的试卷。

“哦，考得不好啊！老妹啊，这次考不好就下次努力呗，有什么大不了的！”哥哥调侃的话语，彻底驱散了我心中的乌云，阳光瞬间铺满了心房。是啊，这次考不好就更要努力，下次才能考好。这次考试都已经过了，现在在这里唉声叹气有什么用呢？应加紧学习才对啊！想通了，我回头对站在身后的哥哥露出笑容，便投入了学习……

生活需要阳光，温暖我们的心。

窗外，阳光跳跃着，是那样温暖……

等待是一个静默而诗意的过程。 Waiting is a silent and poetic process.

——题记

是夜，满城的灯火潜伏在喧嚣背后，渐渐熄灭。散布的树木乘势在风中张牙舞爪，冷风扫起枯黄的落叶，等待着它的结果是什么?无力地凋落至地，结束这短暂的一生?

伏案急笔，桌上满是一堆堆的复习资料。明天，就是一决胜负的时候了，初中三年的学习，成败在此一举。然而，手中的试题做了一遍又一遍，心中却毫无把握。一想到明天的考试就万分紧张，烦躁得甚至想要放弃。

“嘎吱——”爸爸推开了门，如往常一般捧了一杯茉莉花茶进来，我正欲伸手去接，爸爸却自顾自地喝了起来，随后挑衅地看了我一眼，“想喝吗，那就自己去泡一杯。”

无奈地被爸爸拉到了厨房，只见爸爸取出少许茶叶撒入玻璃杯中，碰撞出清脆的响声，然后端起热水瓶，热水氤氲着的气息便在空中划过一道透亮的光线，复又轻快地跃入杯中，杯底的茶叶便一涌而上浮向水面，悄悄地活动了身子，然后就再无反应。

等待的过程总是如此的煎熬。

水中皱巴巴的茶叶慢慢舒展开来，像个刚睡醒的孩子欣欣然地张开了双眼，好奇地打量着周遭的世界。小小的茉莉花一开始将她的花瓣绽放，浮在水面上如盛开的白莲。茶水也被一点点地晕染成了鹅黄色，嫩绿色，浅绿色……若有若无地散发着香气。

秒针走过了一圈又一圈，水中的茶叶已完全舒展开了身躯，慢悠悠地沉入水底。洁白的茉莉花完全盛开，如落入凡世的仙子翩舞着，绽放着她那婀娜的身姿，茶香便漫溢出来。

等待的过程也可以如此的新颖有趣。

捧起那杯墨绿色的茶水，茶香倏忽钻入鼻尖，茶水的温度源源传到手心，轻抿一口茶，淡淡的涩味褪去后，弥留在唇齿间的便是饱满的甘甜。那茶水仍温，却给浮躁的心送去清凉，紧张的心慢慢地回归平静，

等待的结果原来是如此的甘甜温暖。

是夜，捧着一杯热茶，坐在书桌前，翻看着一张张试卷，整装待发。

“落红不是无情物，化作春泥更护花”，落叶归根，从不是凋零结束，而是化作养料滋养大树，等待来年再次夺目的绽放。

怀着花开般的美好期许，等待一场成功的绽放，无论等待的结果如何，这个过程足以让我们享受了。

当太阳缓缓地从地平线升起时，金黄色的阳光洒落大地。清晨的阳光明亮而又透彻，雨后的阳光幻化成彩虹，严冬的阳光给人们的心田送去最真挚的温暖。

阳光，是我们生活中必不可少的！而现在，有谁能像阳光一样的生活呢？或许在我们的身边这一切是那么的虚无缥缈。

当阳光透过绿叶，显得通体明亮，开始了崭新的一天，每一天都是如此的美好，阳光是一切物体生存的必备条件。

阳光不会因为有了云的遮蔽而显得暗淡无光；阳光也不会有了石头的阻挡就停止传播；一切的一切说明阳光是坚强的！

在学习和生活中，我们不免遭受黑暗的恐惧，但是不能因为就此而放弃对生的希望，在黑暗中我们努力寻找着光芒，却不知，在下一个路口，我们就能看到胜利的曙光，而在外面，就是世外桃源，人间的仙境，那里怒放着生命之花，阳光微笑着与大地上的花朵窃窃私语，花朵抬起头，舒展了容貌，把最美的一面展示给了阳光。

在这个社会中，到处都需要阳光，何不如把阳光洒下人间大地，让更多的人在阳光的沐浴中健康、快乐、幸福的生活呢？

像阳光一样生活，让我们的生活处处充满温暖人心的阳光吧！

[像阳光那样生活作文

当清晨第一缕阳光悄悄的从窗帘的缝隙中斜斜地射进卧室的时候，我慵懒把窗帘拉开，微笑迎接新的一天到来。心里格外的甜。

我的生活三点一线，上班，回家，下班。但是我却格外的充实。喜欢公交车上靠着窗户的那个位置。好像那个位置专属于我。公交车买票的阿姨们，总是习惯性的对我笑笑。说，那个位置还空着呢？我笑了笑，因为那个位置的专属，还是买票阿姨甜美善意的笑容、也许两者多有吧。我喜欢这样的感觉。

夏天的阳光是那样的调皮，总是从窗帘的缝隙钻进来。让我躲也不是，不躲也不是。像孩子捉迷藏似得。怕热的我对它是相当无奈，但是有它的每一天我的生活多是充满着幸福的味道。偶尔它也懒惰的“不上班”让雨天为它代班，那时候我真的很希望它可以出现在我的面前，那时候我就再也不躲藏着它了，雨天，天天认真为阳光代班，使的我整个人真的像发霉了似得。心情也大不如前、感觉那时候躲藏着阳光是有些过分。但阳光终究它还是一个负责任的“职员”在休职后的一段时间内又出现在我的面前。那时候我的像个孩子。张开双手拥抱着她满满的温度。我的生活犹如阳光般的幸福。

走进公司看到门外热情的向我打招呼，而我也亲切说，他叔叔早上好。他的笑容留在我心甜，我喜欢这样的友善，格外的美好、

微笑的走入办公室。打开办公室的大门，把窗户打开。让屋子吸收阳光的味道，我看到阳台那里盛开着一盆六月雪，很美，它娇羞的看着我。我则用欣赏的眼神夸赞着。然后它用它盛开的花瓣回我一个如花般的微笑。我喜欢这样的交流。因为它和我一样呼吸这空气中美好。

我喜欢把工作安排的不紧不慢，喜欢用便利贴，把一些事情归类。也喜欢用便利贴画上一个大大笑脸。贴在电脑的屏幕上，贴在我喜欢的杯子上。看到这些，让我这个对数字不敏感的人，总是不经意间舒缓压力。办公室的同事，比我年长好几岁。刚开始进来的时候她们几乎对我多有敌对。好像怕我抢了她们的饭碗似的。不愿意教我。看着我工作上出现的一些纰漏也不愿意替我指出。那时候觉得很委屈，但是慢慢的当我融入了这个家庭时候。发现其实她们也是一些可爱幽默的人，并没有因为长我几岁而跟我所代沟。她们其实是一些心地善良的人，她们一开始只是给我磨练最基本的抗压能力。直到她们看到了我对工作的认真，她们从心里上认可了我，现在，在工作上她们会尽心的配合着我。我喜欢这些可爱的姐姐们。我相信我们以后会相处的更好。

下班是我最开心的一个时间段，卸下工作，卸下一些数据，在脑子想着一些美味可口路边小吃，口水就不经意的在流。但为此总是错过班车。我真的是对美食无可抗拒的一人。吃着肉串。心中有着无限的满足。然而满足过后就只有期盼有最后一班车的寄望。但是我喜欢这样的心境。

我喜欢这样的满足，所谓知足长乐，阳光般的生活温暖吾心。

[人生感悟作文：阳光般的生活温暖吾心

心灵，是窗外阳关的味道，慢慢渗透我们的躯体，丰盈我们的生活。——题记

人生的路，风云变幻，沉浮不定;有坎坷的山路，也有晦暗的沼泽，但是，只要我们心灵选择了阳光，那么在通往成功与幸福的路上，我们已经远离了黑暗和沉沦。

一个人活在这个世界上，你如果觉得这个世界没意思，那你就大错特错。我们这个世界是丰富多彩的，有许许多多我们认识或不认识的同龄人，有许许多多我们意想不到的奇观，有许许多多吸引人们眼球的事件与问题……我们面对这个丰富多彩的世界，为什么又何尝说悲哀呢?

在我的身边有一位我至亲至爱的人，她经常跟我说她对这个世界已经彻底绝望，她的这些话也许让我有些不耐烦，但是有时又觉得有道理。她被自己最心爱的人一次又一次伤害，那些景象我都历历在目，有时一闭上眼睛，那些景象和她对我说的那句话都浮现在眼前。她经常对我说：“长大要争口气，不可以像我一样。”我有曾告诉她我的想法，她只是笑了笑，说：“小孩子，不懂就不要乱说。”她有没有想到，我也被她一声声叹气、一句句话语、一滴滴眼泪所感染。我既然是小孩子，那为什么你们大人有要和我们这些小孩子说这些呢?我问过她，她说她不想我在走她的路。有一段时间我特别忧郁，我恨不得把那些琐碎的事情遗忘，但是我忘不了。

他们还是一如既往的吵，也许这是让他们沟通的最好方法。有一个朋友他让我去看《心灵点灯》这本书，她说：“你看看，也许对你有帮助。”我半信半疑地去看了看。我惊奇地发现，这本书对我来说简直就是上帝给予我的礼物，里面的一幕幕画面，一句句富有哲学的话语，都让我情不自禁地去探究，我被这些深深吸引了。

在网路上有流传着这样一句话：“出生时，你哭着别人都笑着，离去时，你笑着别人都哭着。”人生本无常，就像一朵花，绽放时，大家称赞夸耀，凋谢时，大家没有注意到。

我们要在风云突兀时选择阳关，在困难重重是选择奋起，在厄运肆虐时选择乐观。俗话说的好：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”人的一生，不如意的事情十有八九，谁又能保证人生的路一帆风顺呢?

[让心灵充满阳光高中作文

春的阳光，温暖而充满活力；夏的阳光，奔放而热情；秋的阳光，含蓄而温馨；冬的阳光，柔和而慈爱。大地上的万物如果没有阳光的呵护，他们会生存不下去。而我们的生活如果没有阳光的渲染，也会暗淡无光。生活需要阳光。

初三的生活单调，乏味，甚至可以说是暗无天日。每天的早出晚归，让我几乎忘记了太阳的模样，也忘记了阳光的色彩。

每天坐在教室时，窗帘大多是紧闭的，好像害怕那阳光灼伤我们的皮肤。每天的课程更是索然无趣。偶尔走在操场上，看见那刺眼的阳光也讨厌极了，躲闪不及，哪会有心思享受。面临中考的压力，每一天的测试时必不可少的，那一张张的卷子，只会让我的心情更加郁闷。然而，时间不会因为任何人而停留，日子还是一天一天的过着，中考就在眼前了，而我准备好了么？不知道…

直到那一天，化学老师风风火火的走进教室，不由分说的把窗帘全部拉开。刹那间，阳光洒满了教室的每一个角落，那么明亮，那么耀眼。也正是这阳光，驱散了我心中的阴霾，给予了我无限的能量，让我对未来充满了信心。原来阳光竟可以给予我这么多。放了学，我走到操场上，面向太阳，享受着着阳光带给我的无限美好。

每天我们在钢筋，水泥组成的城市中，忙忙碌碌的生活着。快节奏的生活早已让人们错过了身边的许多，当然也包括着阳光。不要一味的向前，偶尔停下来一会，享受一下午后的阳光，也许对你以后的生活会有所帮助。

感谢你，阳光，给了我巨大的力量；感谢你，阳光，告诉我要快乐的生活。因为有阳光，万物才有了光辉；因为有了阳光，我才会更加快乐。我明白了，生活需要阳光。心中有希望，生活就充满了阳光。

在世界万物中，不管是动物还是植物，生活着就需要阳光，阳光像母亲一样关爱呵护着万物。树苗需要阳光才能合成绿叶体转化为营养物质；孩子需要妈妈无微不至的关心，爱护慢慢成长，母爱就像阳光一样让人温暖。

在上小学时离学校很远，每次上学我和伙伴必须走很远的路才到学校，每次妈妈送我上学报到时刻辛苦了。

在晴天太阳炽烤着大地，在路上我们被晒得大汗淋漓，还要脚不停蹄的走，到学校已经精疲力竭，而妈妈送我去上学时，天还亮就起床了，挑着我的被褥和箱子在这蔓延的路上走着。清晨虽清爽但妈妈也大汗淋漓了，经历一番艰辛到了学校还要帮我铺好床，安排好一切后又要匆匆忙忙回家，这时太阳也露出了笑脸。

妈妈回家还要做事，不像我到了学校下午可以休息一下午。日子一天天过去了，我一次次被妈妈在风雨中接送，妈妈就太阳一样照亮着我前行的道路，我像禾苗一样被雨露滋养。

点点滴滴在心中串成回忆，时而心酸地怀念着妈妈，心中不禁浮起一阵暖流，现在我已经是初中二年级的而学生了，现在蜿蜒的山路上也通车了，不再有妈妈的身影，只能在上车时看见妈妈经历沧桑的身影了。

随着妹妹的入学，妈妈又投入了她那艰辛而热爱的事业中了。在宽阔的大路上妈妈像太阳一样永远的守护者我们，使我们在这束永远的阳光下健康快乐的成长。

妈妈就像我们的大伞，不让我们受伤害，为我们撑起一片蓝天，让我们像小树苗一样在阳光下成长，生活需要眼光才会美好。

外公一个人住在乡下，因为他和外婆老是吵架。所以就把外婆接到了城里。

吵架一般也不是为了多大的事，只是外婆看不惯外公看淡生活的样子。外公总是很早就起床了，打开老屋的木门，在门外伸个懒腰，打打哈欠。洗漱完成后在老灶台后生火烧菜吃饭时敞开大门，让微风卷着草香探进屋中。吃一口小菜，抿一小口酒。有时会有一只小猫来蹭饭吃，外公就把肉渣抖到地上任小猫取食。

饭后在屋前水池里洗碗，小猫就伏在外公脚边，眯着双眼，用尾巴蹭着外公的裤腿。其实我也很喜欢猫，总想要跟它玩，但越是这样，小猫就越怕我。

不出意外的话，洗完碗，外公会去打牌，技术一般，极少赢钱，这也是吵架的一原因。有段时间，由于天气炎热，晒死了许多庄稼，外婆十分心疼，外公尽力补救后并没有多大反应。晒都晒死了，有啥好担心的。正是这种人生态度，使外公虽然快七十岁了，依然满头黑发，虽抽烟喝酒，身体却比同村人好很多。

这两年外公经过妈妈与小姨的开导，决定什么事都让着点外婆，把他接到了城里，与外婆一起在小区里扫地。

大年初一那天，他们两个人一起在桌上打牌，外婆耍赖被外公看穿，两人同时发出爽朗的笑声。

阳光通过窗户照进屋内，照亮了外公的脸，也照亮了他看淡生活的态度。

没有太阳，就没有这个美丽可爱的世界。品一下和煦的阳光普照大地的感觉，那一定是温暖的、幸福的。

在生活中，如果大家互相关怀、互相帮助，一个个鼓励的眼神，一句句温馨的话语，一声声关爱的叮咛，都会给人一种在冷酷的严冬沐浴阳光的感觉。

这些天正在诵传的“最美司机”吴斌，一个普普通通的大巴车司机，5月29日，正在高速上正常驾车行驶的他突遭横祸，从公路对面飞来的车辆制动毂残片重重地击中了他，从视频上看到当时他的身体猛地一震，可见击中力度之大，当场造成他肝脏破裂，肋骨骨折。可是他强忍疼痛，在生命的最后一刻完美地减速、靠边停车、拉手刹、开启双跳灯，安全疏散好乘客并叮嘱他们注意安全后他倒下了。看到这里，我的鼻子酸酸的，吴斌叔叔用三四十秒的时间，以惊人的毅力成功挽救了车上24名乘客的生命，让大家看到了社会上阳光的一面。

一个星期天的早晨，我拉着妈妈的手走在大街上，此时绿灯闪过，我急忙大步流星往前走。突然，我看到对面有一个盲人老爷爷也想横穿马路，看着他那欲前又止，无所适从的样子，我真想快速跑到他的身边帮助他。可是还没等我走近，就看到离他不远的一个姐姐气喘吁吁地跑到他的身边，一把搀起了他，两个人一边走一边说笑着，等他们大约走到马路对面的时候，我回头看了一眼，红灯亮了。此时此刻，我的心里暖暖的。在生活中，把自己的爱无私献给那些需要帮助的人，这时何等博大的爱。

记得今年三月份，我们中心学校举行了“我们的身边充满爱，生活处处有阳光”爱心捐助活动，帮助对象是学校一位四年级同学的哥哥，他身患重病，其母捐肝救儿，可昂贵的手术费用还是令他们一家望而却步。为了帮他们解燃眉之急，校领导决定在全校师生中开展爱心捐助活动。3月21日那天早上，全校所有师生都慷慨解囊，有的老师掏出了钱包里所有的钱，有的学生拿出了自己的全部压岁钱，还有的学生抱着一罐罐硬币……虽然最后筹得的五万多元善款对于这个同学哥哥的治疗费用来说可能只是杯水车薪，但却充分体现了大家对这位同学哥哥的拳拳爱心。看到此情此景，我的眼睛湿润了，我在心里呐喊着：“让生活的阳光普照大地吧!”

太阳每天都是新的，我们的生活每天也是新的，你只要仔细留意、细心观察，就会发现这个世界充满爱、生活处处有阳光，我为生长在这片阳光下感到自豪。

在我们的生活中处处充满了阳光，这阳光温暖地照耀着我们，即使是失败了也能在那里得到安慰。

我就生活在这片无比温暖的阳光中，有很长一段时间，我曾忽视了这一点，只到2个月前的一件事，才让我发现它。

那天天空阴沉沉的，布满了乌云，使人感到心境很压抑，而我又在一次重大考试中失败了，我的心境更是一落千丈，感到天旋地。我垂头丧气地回到家中，一下子躺在床上久久不愿挪动。我正在苦苦叹息，绰号叫阳光小子的好朋友王亮来看我，我便把心里的苦恼一股脑地向他倾诉出来。王亮十分耐心地听我说完，然后他对我说：“你刚才对我说了这么多，无非是在说你有多么地后悔这次失败，说自我是多么多么地不应当，可是你难道仅有这一次机会吗?不要忘记在后面还有许许多多考验在等着你，为了换一个简便的心境来迎接下一场考验，咱们一齐出去玩会吧。”说完，王亮就拉着我的手，把我带到了外边，我们一齐在外边打羽毛球，打得大汗淋漓，可是心里却感到无比地痛快，仿佛天空也正在逐渐放晴，露出了一轮温暖的太阳，让我忘却了自我的烦恼。

自从这轮太阳在我的心中升起，就一向没有落下，我的身边自此多了一片阳光，在这片阳光的照耀下，我的心不再沮丧，一向乐观地应对生活，努力地应对学习，更是少了一分苦恼，多了一分欢乐。也是在这种精神的推动下，我的学习成绩变得越来越好，学习劲头也是越来越大。

我们的生活充满阳光，不要被自我那一时的过错而蒙蔽了自我的心灵，因而错失了本来就在自我身边的阳光。让自我的生活中充满阳光，活出一个新自我。

生活中，总有那样一缕草绿色的阳光，照耀着你、我、他，以及所有生命。

你静静的坐在院中的藤条椅上，阳光飞过你的脸颊，十分美丽。你淡淡的眉，长长的睫毛翘起，披散的长发随风飘扬，显得优雅无比。你翻着一本书，摘下书签后，看起来。

午后的阳光十分明媚，它幻变为七色，旋转着映在你专注而认真的脸庞上。无数人从你身旁走过，来也匆匆，去也匆匆，没有发现这优雅的一道风景线。

当我走过你的身旁，好奇地看着，《薄荷香女孩》，清新淡雅的名字，一缕阳光在书页内翻转着，你的书皮上是淡淡的、小草一样的绿色，书页内也有草绿色的痕迹，你眼里波光流转，煞是好看，桌上花纹包裹着绿色，身着一袭草绿色的衣衫，是你显得更加弱不禁风，你发卡上的洁白天鹅，四周配的，依旧是那一缕草绿色的阳光。

你的脸颊、手臂，散发出阳光的味道，被一缕唯美、淡雅的草绿色包围，将汽车声、孩童的嬉戏声置之度外，心中仅剩的，只有书的声音。你仿佛将我也卷入了草绿色的世界里，看着这本草绿色的书，听不见任何声音，心中所留下的，只有那一缕草绿色的阳光。

在我的生活中，阳光终将飞去，而你，变成了那一缕草绿色的阳光。

天晴了，雨停了，太阳出来了。随着太阳的光芒普照大地，万物被阳光镀上了一层金辉。我们的生活也像这样的美好，充满阳光......

..学校中...

在同学咿咿呀呀的晨读中，新的一天开始了。‘语文课’一听到这个词，我们全班的同学都激动了，不禁让我们想起语文老师那生动的话语，那肥胖灵活的身影，那悠然自得的步伐......一节课下来，同学们都还在回味着老师讲的知识!

叮铃铃......不好，这堂可是“老班”的课，看看同学们那端正的坐姿，严谨的态度，就知道班主任是一个什么样的人了，一节数学课下来，同学们又增长不少知识。接下来就是英语课,化学课,体育课... ...时间过的真快，不知不觉在校的一天又过去了，与同学们玩耍的时间也没了，充实的一天慢慢过去，明天又是一个美好的开始.....

... 家中...

伴随着“哇”的一声，我从床上跳了起来，是谁竟敢掀我的被子，刚刚在想这个问题，老妈的声音就在耳边想起"都几点了，怎么还不起床，你小弟都比你乖......"我见大事不妙，赶快穿好衣服就跑去厕所了，唉!老妈的唠叨功夫好像又见长不少，在吃饭时，听到奶奶的叮咛、老妈的唠叨，不知为什么心里感到暖暖的。在家中，永远有一种归属感，这是我在哪里也找不到的，家人给我带来的温暖是什么也不能比的。在家中，永远都可以看到温暖的光线，永远都充满着阳光。

其实，生活中并不是缺少阳光，而是缺少发现阳光的眼睛，我很庆幸，我的生活充满阳光.

通往人生的道路是崎岖、坎坷的；同时它又是快乐、幸福的。生活需要阳光，虽然人生路上风雨相阻，但是再阴的天注定会有晴的时候，我希望生活的世界可以少一些风雨，从而多一份阳光。

生活像经历了一场暴风雨，那些曾经熟悉以为真切的生活在我们的生活里的人，突然如同十月最初的阳光，在某一天清晨，在某一场淡蓝色天光里，突然就消失了，他们曾经生活的轨迹，他们曾经铺展开的难过与欢乐，在某一个孤独的黄昏，变成雨，轰轰隆隆地覆盖每一个看日落的人。但是生活需要阳光，风雨过后阳光依然充满整个世界。

那些日子，生活让我觉得很累很累，面对家长的催促，老师的批评，朋友的不理解，再加上成绩的不理想、艰难地度过每一天似乎以为是世界末日，那时，我还不知道阳光何时才会照到我的生活，快乐何时才会降临到我身上。班主任整天唾沫星子横飞地告诉我们：和别的同学比，别人学到了什么，你学到了什么，别人拿了第一名，你呢？又是第几名？大家同在一间教室里学习，同一个老师教的，为什么差距那么大？是老师教的不好，是你学的不好，还是另有原因？自己好好想想，写个检讨，保证下次测验在多少分的范围内，写好了交上来……成天都是这些，我开始觉得自己已经“掉队”了，渐渐的想着远离这个群体，从那以后，课程越来越难，科目越来越多，用那些IQ也就是那些智商极高的人讲就是：你没有学习脑细胞吧。数学老师唧唧喳喳在课堂上讲着函数关系如何如何，怎样怎样，天知道心早已飞到学校前面那家书店里最新流行的卡通画《哆啦A梦》以及郭敬明新出版的小说，想着这些远比那让人听不懂的函数，以及那该死的几何好看得多啦。

英语单词是那样的枯燥无味，眼睛看着却是记不入脑，想起Jay新出的专辑，那些动听而诱人的音乐，比学什么来的都要快，同学们在班里讲着明星的故事，听着听着我也不忘加上一句半句的，老师的眼睛雪亮地盯着卷纸上龙飞凤舞的字迹，最后以一句“请家长”结束了这次测验。

回到家，家里的世界要下雨了，妈妈看着一张满是叉号的卷纸，气愤地打了我一顿，问我整天干吗去了，我说去上学，其实说上学连我自己都很惭愧，天知道心飞到哪去了。挨打的同时又想着：今后再也不敢在数学课上，在书桌洞里看小说、看漫画了。要改邪归正，每次都这样说，每次想到这里政治老师讲的一句名言又出现了：无志之人常立志，有志之人志不移。

我不知道人生会不会有梦，为什么梦里的阳光可以灿烂的一塌糊涂，可现实中的忧伤却跟雪花似的纷纷扬扬，不断飘零。

生活需要阳光，但我的阳光去哪了？我不知道，这让我觉得很惆怅，记得一个作家写过一句话，他说：我落日般的悲伤就像惆怅的飞鸟，惆怅的飞鸟飞成我落日般的忧伤。

人生漫长，生命苦短，当你失落时，孤寂时；当你困难时，忧伤时；放飞心灵吧！世界充满了阳光，你会发现生活也是可以远离嘈杂的人群，独啜一杯淡淡的白开水，在平淡中也能品出滋味，而太年少的痴狂，痛苦及忧伤早已在阳光下化作了一个个平淡的故事，留在了我们永恒的记忆深处。

音乐是另一种语言，每一个音符都流动着情感。空余时间，我就会一个人静静的聆听音乐。音乐，能让我潸然泪下，也能让我破涕为笑。旋律之中，演奏了人生的万般诗意，或快乐，或忧伤。

一次偶然，让我知道了一首纯音乐，它的名字是《城南花已开》。以前只知歌词优美便是好听，旋律好听即是好听。殊不知，纯音乐却能比有歌词的曲子更神秘，更深沉，更动听。

第一次听到《城南花已开》，总觉得曲子中透露着一抹难以发现的忧伤。刚开头时十分轻快，就像我们无忧无虑地生活着。但此后，曲调从轻快逐渐转为低沉，好似一颗永不言败的心，终于被一次次折磨和痛苦打败了。最后一线希望如决堤般崩溃，心一下子坠入无底的深渊。

我边听边打开了评论。从评论中得知，原来“城南花已开”是一位19岁少年的网名。他患有脑癌，但他对生活仍充满了希望。他最喜欢的月份是三月。三月，城南的花就开了，花像暖阳一样温暖他的心窝。就像音乐的开头，轻快而喜悦。可是，有开花，也会有凋零。当花凋零时，没有人可以陪着他，曲调就变得低沉起来。因是脑癌患者，城南需要不定期做手术。可是每次手术都是一种折磨，每次手术都在燃烧他的意志。每次做手术前后，他都会发一条动态，安慰那些知晓他的人。日复一日，年复一年，他做了无数次手术，病情却逐渐恶化，音乐也随之沉重。病情的加重和被消磨的意志让少年终于忍不住了。虽然他也留恋于世，虽然他也想再次见到三月——花开的季节，但是他等不到了，城南走了。在音乐的最后，曲调带着一丝希望和生机，或许是祝福他在花开之季，与花相拥。

这首音乐的曲调触动了我的心弦。每当《城南花已开》那熟悉的旋律响起，我都会安静地地听着，似乎被那少年对美好的渴望与生之留恋给征服了。

“城南花已开，愿与君常在。”这首乐曲如一缕安静的阳光，照亮了我的灵魂，让我在生活中见证了坚强，也让我的生活充满了诗意。

母爱是天涯游子之路的最终归宿，是润泽儿女的一泓清泉，是照耀我们人生的一缕阳光。它伴随儿女的一饮一啜，丝丝缕缕，绵绵不绝。于是，在儿女的笑声泪影中便融入了母爱的缠绵。

记得，在我牙牙学语时，您便狠心扔下了我。我望着您离去的背影，只能无助地喊着“妈妈，妈妈”，而您却头也不回地踏上了离别的列车。

随着年龄的增长，我渐渐地懂事了，对您的感情也充满了矛盾。我恨您的无情，但我更想念您的怀抱。我想知道，在我想您的时候您是否有想过我？每当上下学时，看着同学们跟他们的父母调皮地撒娇时，您知道我的心里是多么的羡慕吗？我多想像他们一样，可以任性地在父母面前撒娇，玩耍，而这一切对我来说只能是梦。这么多年，陪伴在我身边的只有年迈的奶奶，您知道我有多么的想您吗？

那是一个寒冷的冬天，爷爷去世了。当您进入大门的那一刻，多少往事历历在目。您哭着跪了过来，把我紧紧地抱在怀里，生怕我恐惧，而这个怀抱对我来说是既奢望又陌生。那一刻，我才真真正正地感受到您对我的爱。我知道，要不是生活所迫，要不是为了让我过上更好的生活，您不会远走他乡，那一刻，我终于读懂了母爱。妈妈，您不在我身边时，是您让我学会了怎样独自去面对生活中的困难与挫折。

记得，那是我上三年级的时候，老师让我代表班级参加英语比赛。那时的我胆小、自卑，害怕在陌生人面前讲话，更别提去参加比赛了。您得知这个情况后，立即打电话鼓励我，告诉我“要相信自己，要对自己有信心，做个令妈妈自豪的好孩子。”在您爱的鼓励下，我终于战胜了自己，勇敢地走上了比赛的舞台。比赛很成功，台下不时传来阵阵掌声与喝彩声，我把这件事告诉了您，您听完后哈哈大笑，那一刻，我真真切切地感受到了母女连心，感受到了您对我深深的爱。

妈妈，谢谢您，谢谢您给了我一个可以去追逐自己梦想的机会，谢谢您让我见证了这世间的种种美好与奇迹。“谁言寸草心，报得三春晖”，妈妈，我会用自己的实际行动来报答您的恩情。再过几天就是妇女节了，妈妈，在这里，我想跟您说一声“妈妈，我爱您！”