让生活充满阳光电视剧演员表【实用20篇】

沐浴在暖人的阳光里，整颗心似乎沉浸在希望的天国，让阳光充满世界作文。可是有一个角落，似乎永远也没有太阳的存在。

刚才路过同学的空间，有一段图文深深的震撼了我。

一个干瘪瘦弱的孩子睁着一双铜铃般无光的眼睛，恐惧的蜷缩在一面颓墙的一侧，用一双如同鸟儿的纤脚的手拾着垃圾来充饥。不论是谁，看过图后心里总会“咯噔”一下。他若置身在大城市，还会受饿吗？若不是贫穷，还会瘦如柴火吗？我想这种“苗条”也不是现代的人所追求的了。一连串的图片用怀旧的色彩影印出来，那是一种莫名的苦涩的感觉。尤其是那些渴求读书的双眼，更是令人唏嘘不已。

我们没有能力去帮助这些人，贫穷就像潘朵拉的魔法盒里放出的恶鬼，纠缠着许多可怜的人。我们唯有的是同情，给他们的也只是绵薄的东西。但是，他们给我们的似乎更多。

在快节奏的生活里，这些人的经历和遭遇似乎时刻提醒着一群不断为了成功而奔跑的人。他们让从未停过脚的人明白，不要为了成功而成功。生活中有许多值得品味的事物，要懂得回头寻找一些可贵的，可以激励终生的回忆。这样的成功才可以与更多的人分享，让多一些的可怜人得到一份关怀。

伸出双手，用心传递一份爱，让“贫穷”不在那么可怕！让世界充满了阳光！

微风轻拂，花草摇曳，午后的阳光为校园铺上一层淡黄色的面纱。我独自忧伤地走在校道的阴影上，感受不到午后阳光的温暖，心中只有考试失利的沮丧。

正当我垂头丧气的时候，更倒霉的事情发生了。远远的单行道上走过来一个人影……是谁不好，偏偏是我的班主任！那惨不忍睹的成绩犹如响亮的耳光，拍得我的脸似乎还在隐隐作痛，这种时候遇到班主任，让我真恨不得脚下有个地洞可以钻进去啊！

我的班主任是一位四十来岁的女教师，她身材适中，留着一头利落的短发。她平时喜欢带着一副圆框眼镜，闪亮的镜片后面是一双炯炯有神的眼睛。躲是躲不过了，眼看着老师离我越来越近，我主动又有些惭愧地说了句“老师好”，接着脚步就不由自主地加快，想赶紧地溜之大吉。

但是，今天的事情好像就是不能像我想的那么如意。果不其然，我被老师叫住了。我艰难地回过头，忐忑不安地看向班主任，不知道她要跟我说些什么。班主任见我一脸紧张，乐了，她说：“淇源，我看起来那么凶吗？”不等我回应，她又继续说道：“我看你这次考试没发挥太好，明天下午放学的时候来我办公室找我吧，我们聊一聊。”我不知所措地点了点头。

转眼间第二天就到了。下完课后，我不安地走向教师办公室。一路上，我的心都紧张得怦怦乱跳，我感觉我的两只脚像是被绑上了麻袋似的，每走一步都那么沉重。到了办公室，我深深地呼了一口气，小心地敲开了办公室的门。

只见老师批改作业的手停了下来。看到我，她赶忙站起来，和蔼地对我说：“别紧张，过来坐吧。”我唯唯诺诺地答应了，只是屁股明明坐在凳子上却仿佛坐在针尖上一样，让我浑身不自在。我心惊胆战地等待着老师开口说话。

老师并没有着急说话。她站起身，去给我们两人各泡了一杯咖啡。她把一杯咖啡端到我面前，温声地说道：“尝尝，是什么味道？”我小小地抿了一口，苦味瞬间充斥了我的口腔，我不禁微微一颤，抬头对老师说：“苦苦的。”老师也端来咖啡饮了一口，微笑着说：“其实，人生就像咖啡，我们总是先尝到它的苦，这口苦只有咽下去，再认真体会，感悟，才能感受到它的香甜，得到怡神的清爽。

虽然这次考试你没有发挥好，但你不要伤心，痛苦和失败就是人生成功前所必将尝到的苦，接受、战胜了这些挫折之后，你就会发现：这些痛苦的背后是无与伦比的香甜。”老师说完，拍了拍我的肩膀，鼓励道：“再尝一口试试！”我又小心地喝了一口咖啡，真奇怪，这次好像真的没有那么苦了，反而我闻到了一阵若有若无的咖啡香。

走出办公室，我的心里舒畅无比。走在校道上，下午的阳光直直地打在脸上，我抬起头，直视那明媚又刺眼的光线。

老师呀，我感觉您就像今天下午的这一束阳光，驱散了我心中的失落和阴霾，让我重新相信自己；您就是我生活中的阳光，让我心中燃起了温暖与光亮。

走过春和秋，花儿用笑脸告诉我们，生活充满阳光；走过风和雨，鸽子用哨声告诉我们，生活充满阳光。多少追梦的身影，奔跑着拥抱希望；多少灿烂的脸庞，微笑着迎接未来。我们的人生绚丽多姿，我们的生活充满阳光。

当黎明的第一道曙光爬过校园的围墙，投向这一方圈着知识与智慧的净土时，最早迎接阳光的是我们这些“八九点钟的太阳”，早上锻炼的同学在跑道上跳着、跑着，操场上欢声一片的欢声笑语冲击着一颗颗年轻而又浮躁的心，爽朗的笑声构成一曲生气蓬勃的交响曲。校园早晨独有的节奏之美，成为我们最熟悉的旋律。

随着嘹亮的国歌声响起，我们整齐地站在国旗前，庄严地行着注目礼，我们一改平时的嘻嘻哈哈，肃穆地站着，任凭初升的朝阳将金色的光辉洒在我们身上，给我们的衣服镶上一条金边。那一刻，我们深深地感觉到我们就是祖国的未来，建设中国的重担将交托在我们身上。

朝阳终于毫无保留地将霞光投向大地，金色的霞光将教学楼从天空中勾勒出来，好巍峨！透明洁净的窗玻璃映衬着初升太阳的光华，明敞的空间洋溢温暖与活力，悠扬的读书声从教室中传出来，伴随着一种振奋人心，充满希望的活力。这希望的曙光不仅照亮了大地，也照亮了我们的内心。在这样的环境中，我们拼搏、奋斗、努力学习，我们牢记着“一寸光阴一寸金”，我们向往着更加美好的明天。

我们享受着青春的快乐，也感叹时光的流逝，我们总是忙忙碌碌，觉得生活中有许多烦恼，想要追求更加快乐、阳光的日子。停下脚步，回头看，却猛然发现自己的生活早已充满阳光。

没有阳光照耀时，就是阴天，世界就变成了灰色的。

心中没有阳光，也会变成灰色，就不会有“是”与“非”，“善“与“恶”，”正义“与”非正义“。

一个朋友说最近她的论坛上发生的一件事情。一个男人，妻子怀有身孕，他却在外挽着另一个女人以夫妻的身份出席各种场合了。有好事之人，就在论坛上讨论，当然都是指责。我的朋友的合作伙伴想把贴子删了，认为这是人家的私事，但朋友却坚持，她是个正义感极强的人，认为他这样做，就要有思想准备背负道德舆论指责。

抛开他们夫妻感情的原因不谈，也抛开那个男人的处理感情的方式，和他对待感情，家庭的态度不谈。只说，我的朋友和这些好事之人，他们心中还有“是”与“非”，“善“与“恶”，”正义“与”“非正义”的原则，而且他们敢于表露出来想法，我就喜欢他们。他们的心中，不是灰色一片。

最近这些年，生活，工作，都经历了很多。但有一点没变，依然简单。

简单做人、做事，待人。只跟随着心的方向。

因为这点，吃了不少苦，受了许多伤，但换来的心中的坦荡，和身边这些朋友的真挚的友谊。

可能有的朋友看了这些话会莫名其妙，不明白我想说什么，其实，我不是说故事本身，也不是说我。

但有的朋友一定能看懂，因为身边刚刚发生的一些事情。也正是因为此，有种不吐不快的感觉。

我想说，我亲爱的朋友，我如此珍视我们的友情。我无法要求世界上人都持有相同的价值观，但希望在我们，就是我们头顶共同的天空不是灰色的。

如果，有一天，我做错了什么，请一样的爱我，但请设法让我知道，我的行为伤害了什么人，你觉得我错了！你是我的真朋友。帮我打开心窗，让迷雾充满的心房，照进来阳光。

[初中作文：让心中始终充满阳光

那是一个冬日里的早晨，我窝在暖和的被子里不肯起来。不知不觉的，阳光已透过窗户跳了进来，落在了我的脸颊上，好像在叫我起床，我感到脸上很舒适，暖暖的，便翻身从床上蹦下来，伸了个大懒腰。揉揉惺忪的睡眼，眼前便瞬时间充满了温暖——阳光把我的“小窝”染成了米黄色，与窗外那白的刺眼的积雪相比显得是那么鲜明。

这个周日还好没有什么作业。闲的无事，便抬来老爸老早就不用了的摇椅，搁在阳光明媚的阳台下，我也想学学老辈人喝着茶坐着摇椅在阳光下享受“快乐生活”。

闭上眼，让阳光洒满全身，再加上茶的馨香，我第一次感觉到了什么叫做真正的惬意!不知怎的，这舒适的感觉却勾起了我一些伤感的思绪，他们争先恐后的冲入我的脑海，于是乎，我将它们也逐个摊在阳光下晾晒。

生活和学习中的琐事是我烦恼。学校里，群雄争霸，尔虞我诈，竞争激烈到了白热化，甚至互相看见了谁都像拼着劲学习的，还不就是为了争那几个指标吗?再说家庭里，整日整夜的世界大战，爸爸说这样复习好，妈妈又说那样复习对，但受苦受难的人却只有我一个，爸爸的呼来喝去和妈妈的喋喋不休终于铸就了我这样一个有脾气没头脑的人，真累啊!

想到这里，我心情好多了，把这些压抑已久的心里话取出来让阳光晒晒，心里也暖洋洋的。

我霎时恍然大悟，生活里不就缺少阳光吗?这阳光，似一汪甘甜的清泉，滋润人们早已干涸的心田;又似一剂灵药，抚平人们内心的伤痛。现在睁开眼睛想想，没有压力能有动力吗?没有父母的教导能成才吗?现在，世间的一切都转变了，就连困难也似乎变得美丽起来。

朋友，如果你正在被压力、琐事所包围，那就请你敞开心扉，让阳光照亮你心灵的每一个角落，那么你会觉得这世界已变得无比美妙起来!

生活需要阳光!

生活就是酸甜苦辣咸，在这平平淡淡的日子中，我们也有开心、快乐。

作为一名初中生，每天就是两点一线，家和学校。看似每天都是普通平凡的一天，其实在那每分每秒，也发生着不同的事情，如上课的认真听讲，同学们朗朗的读书声，下课走廊里欢声笑语的同学们。

平日里上学必须要早起，但是放假就不同了，本来想着多休息一会儿，但是母亲这个行走的闹钟会让我身不由己的起床。每次还没睡醒时母亲就已经在“叫”我起床了，她会用打扫卫生的声音来把我叫醒。

醒来后就要做作业了，做着做着就有饭菜的飘香传进我的鼻子，一闻这味道，就知道是母亲做的饭菜，一会儿又听到爆炸沸腾的声音，让我忍不住向厨房走去。到了中午就会有可口的饭菜出现在眼前，这时作为一个吃货的我最开心啦！因为工作日母亲也要上班，只有休息日才能在家放松两天吃饭时家人们纷纷坐到桌边，欢声笑语，一个个露出灿烂的笑容，道出家的味道。

饭后，我会和母亲一起坐在沙发上说说笑笑，母亲那慈祥无比的笑容温暖了我的心灵，我们各自向对方讲一些身边的趣事，能够更加了解彼此的生活。

到了太阳落山时，我都会兴奋的跑出去用手机拍下那美好的风景。慢慢的，这已经成为了我的一个习惯，我认为太阳散发着最灿烂的阳光渲染着旁边的白云和天空时，那是最美好最温暖的风景。太阳的光如希望的光芒散发在眼前，让人心旷神怡。

上学时，老师同学的热情，和睦帮助的正能量围绕，这自己在家里会有满满的爱和幸福，在平淡的生活中我们也能取得快乐。生活和日子，如同一张张白纸，而每天发生的事情使这张白纸有了生命，有了活力，使生活充满了阳光，绚丽多彩。

我望向窗外，乌云已经散去，一缕眼光斜射了进来。我倾听着耳边火车撞击着铁轨的声音，笑了。——题记 I looked out the window, Wuyun had dispersed, and a ray of vision shot in.I listened to the sound of the train hitting the rails and laughed.--Inscription

坐在最末一节的车厢，望着窗外阴霾的天气，我叹了一口气，终究，妈妈还是因为家里的缘故，没有让我得到想要的。我愤恨的用力击打着桌子，泪，却不争气的流了下来。

“妈，你给我买个MP3成吗?”“不行，小孩子总想要这要那的”“妈，我马上就要参加比赛了，这可是全国级别的歌舞大赛啊!我们老师说了只要取得名次，对未来可是有很大影响的，你就给我买一个呗，我也可以找找乐感。”“不是妈不想给你买，实在是……

供你学习跳舞已经够不容易的了，不用MP3，你也一定能行。”我们对望了好久，我终究还是体会不到他么的苦。于是摔门之下，我发誓不在与他们和好。就这样，之后的三天里，我们互相谁都没有与谁说话。我每天照常的吃饭上学，只是她的脸上，却一天比一天充斥着疲惫。时间一天天流逝，距我比赛的时期已经趋近，我每每看到她的严重布满了血丝。

终于还是到了，我坐上了北上去比赛的火车。直到昨天，她都没有给我买，我彻底失望了，偏偏不凑巧的这时，乌云密布，寒冷刺骨的冬雨击打在我的脸上，我无声的一笑，自嘲的有些悲凉，看不到候车大厅不远处的一个柱子后，一个妇人的期待。

火车终究还是开了，“哐当，哐当”的撞击铁轨的声音，听得让人心烦。坐在最末一节车厢的我，心中就像是窗外的寒冬。泪无声无息滑落，很快被我拭掉，我打开书包打算再温习一下表演的内容。打开书包的一刹那，我惊呆了，不知何时，书包里出现了一个老师卡带录音机，按键已经老旧的不成样子，漆早已全部掉光了，我打开一听，声音有些混杂，但我依稀听得清那是我比赛的曲目。我终于明白为什么妈妈一天天显得疲惫，眼睛一天天布满了血丝。于是我带上了耳机，听着不怎么清晰的曲调，敲打着节拍……

不知何时，天已经晴了，一缕阳光突破了乌云的桎梏，斜射进了玻璃，亦照进了我的心中，于是，温暖如春。我抱着母亲的希冀，笑了。

金色的阳光为你照亮夜行的路，帮助你度过坎坷走向辉煌。因为，阳光是希望——生活需要阳光。

一个阳光灿烂的下午，我坐在窗前，望着桌上这张泛绿却红得刺眼的卷子，心中有一丝的怨恨，一丝的不甘——为什么我的努力换来的只是这些少的可怜的分数？窗外的阳光透过窗子，照到我的桌子上，我扭过头去，瞧见了一只小虫子，似乎正在努力地想飞起来，飞向阳光。“别再动了，你是飞不了的，还是安静的在这灿烂的阳光下死去吧，努力是没用的”我苦笑着，不知是在挖苦这幼小的生命，还是在挖苦我自己。扭过头，不不理会这只虫，一会儿，我看见了一个影子在飞翔，抬头一看，是那只虫子飞向了阳光。

我惊呆了：心中只要有希望，总会成功，总会飞翔，我的心中应该是充满阳光的。我笑了，我知道：我应该努力，努力。

生活就像一张纸，缺少了阳光，就像一张白纸：没有奋斗的红色，没有成功的金色，平平淡淡，缺少精彩。

生活就像一杯水，如果给它加上阳光，喝下去就会有无穷的力量，让生活更有精彩，更有活力。

生活中不能没有阳光，生活需要阳光。

岁月如同小溪，又迎来了我的秋季学期，我带着我阳关般的生活与心情踏进了我再也熟悉不过的校园。

初二的日子是忙绿的，同学们在烈日炎炎下摇动本子，为正在做作业的自己驱热。一个个紧锁眉头，焦虑的思考着题目。每天早早的起床就为呼吸良好空气好好晨读，然后就跟着老师遨游4节课的知识海洋。中午时，大家都吃过饭忙着做作业。到了下午时强烈的阳光从窗外射进，射的同学们都昏昏欲睡，把老师的话语早已变成了吹眠曲。然后那让人盼望已久的下课铃声终于响起，一部分同学冲出教室精神饱满，另一部分同学则更愿意趴在桌上小憩。初二的生活虽然忙碌，但那睡意犹如春季的那温柔的阳光。

初二的生活是激情的，晨读的时候大家激情的读着古文背着单词，你不让我我不让你。若是不知情者走入我们的教室，还认为我们在吵架。初二的生活如此激情，犹如夏季那强烈的阳光。

初二是一个攀比的日子。我若得了表扬，你便不服气，我若背的书比你得多，你便会想方设法的赶上我。这样的感觉非常刺眼，犹如秋季的阳光那样耀眼。

初二的感觉绵绵的，每每上课的时候老师们那绵长的话语总能让同学们竖耳倾听。现在回想那话语犹如冬季那温和的阳光。

我的生活如那四季的阳光，那样温柔，那样强烈，那样耀眼，那样温和……

清晨，轻轻推开窗户，一缕缕阳光金灿灿地洒遍小屋，欢快而又明朗；窗外，繁花似锦，绿草如茵，万物在跟煦的阳光下滋长。这，是自然的阳光。

骑车穿过人群，一声声关切的问候似阳光温暖着心胸。这，是人与人之前跟善的阳光。

步入校园，同学们的一张张活泼的笑脸传达着友好的讯信。这，是纯真友谊的阳光。

傍晚，背着书包回到家中，父母端上精心准备的热腾腾的“营养大餐”，我们将可口的菜肴夹入口中。这，是真挚的亲情的阳光。

我们用又眼捕捉生活中美好的阳光，但有些人却会用心灵找寻阳光的温暖与希望。

他，叫杨光，但他却从未真正见过阳光的美丽。因为他先天视力低下，近乎失明。可是，从他的脸上我们永远找不到忧伤跟沮丧。他不屈服于命运的不公，从小便自己学着将耳朵贴近收音机，用完好的听力感受声音的魅力。日复一日，年复一年，他将众多名家的声音他为自己喉中的振动。你若要他模仿某位相声大师的片段，他便能逼真地再现出来。假使不在现场，你也许真以为好位大师来到了呢！这便是坚强的杨光，他用自己的心灵找寻人生的美妙，在2008年春晚的舞台上博得了观众雷鸣般的掌声。

明媚的日子里面有阳光，黑夜的笼罩下，我们依然可以感受到阳光的温暖。

在5·12汶川大地震中，武警官兵们在一所学校的废墟下发现了一名22岁的女孩。在连绵的阴雨中，女孩用她明亮的双眸跟坚毅的微笑告诉日夜奋战的官兵们：纵然天好黑，好黑；夜，好冷，好冷，我的心中也永远闪耀着希望的阳光！官兵们万分感动，经过长达24个小时的艰难挖掘，女孩终于得救了。后来，武警官兵们对采访的记者说：“虽然女孩当时外境很危险，周围的断壁残垣很可能再次坍塌，但她顽强的笑容如阳光，让我们对这次救援充满了信心！”

我们的生活充满阳光。有时候，一声问候，一句嘱托，一个微笑都会让我们感受到阳光的存在。这阳光，是友爱，是亲情，是坚强，是希望，使我们的未来之路一片光明！

美国南部，有一片果园，近日来，连下了几场冰雹。生产商看着被冰雹砸得伤痕累累的苹果，悲伤不已。这就意味着他的公司将要倒闭。一天，他惊奇的发现，这些苹果因冰雹原因而长得奇形怪状，于是他转念一想，放出消息：今年的苹果终于有了高原冰雪的滋味，有意者请速来订购。果然，门庭若市，这样他不但以高价卖出了苹果，而且销售一空。可见，上帝给你关了一扇窗，也会为你开启另一扇门，门外会射进缕缕阳光。

无独有偶。东汉末年，诸侯争霸，曹操为夺取徐州，设下计谋，致使刘备失守小沛，被吕布率大军攻得只剩下残兵弱马与关、张、赵三名大将。刘备无奈吸得随曹操前往许昌，这又如同羊入虎口。刘备面临着生死存亡时刻，他心系祖国命运，满腔报国情怀。在亭下与曹操青梅煮酒论英雄时，他临危不惧，镇定自若。正是他的胆略与气魄，才让他后来得到曹操的五万精兵，由此可见，无论多艰难的处境，只要能锲而不舍，终会有云开见日的时候，就会发现阳光灿烂依然。

纵古观今，虽生活中处处有阳光，但只有意志坚定的人才能感受到阳光的存在。那些没有坚定信念的人，最终得到的只有黑暗。那些在地震中丧生的人大多是缺乏坚定的意志和求生的欲望。而那些最终获救的人都是对生充满了执着的信念才让他们有顽强的意志力，从而又重见天日。

每个人都有遇到困惑的时候，我常在学习上遇到难题，有时真的是百思不得其解。偶然把它搁置几天，再拿出来做就会豁然开朗，迎刃而解了。有时我在生活中遇到不如意的事，我就满脸愁容，但旁人的一个会心的微笑，一句暖融融的问候，让我欣慰不已，有如见到明媚的阳光。

记住：用良好的心态去感受生活，就会发现生活中处处充满阳光。

7月4日发生一场悲剧，一位年轻的副镇长因为生活的压力选择了轻生。或许他个人解脱了人生赋予他的权利与义务，解脱了生命给他的束缚，长眠了。可是，我们为他感到惋惜，25岁，最美的青春年华。他选择了轻生，离开爱他的父母，离开爱他的妻子，离开了还未出生的宝宝。他的选择或许对他自己是一种解脱，是一种释放压力的途径，然而却给家人无限的伤痛。他，曾经是个佼佼者，是积极向上的男生。可是为什么会选择这样的方法结束生命呢?这令我们感到诧异。或许他的生活中阳光不够明媚，或许曾经明媚的阳光被一片乌云遮住了。其实我们可以等待阳光的普照，但是他却没有等待乌云的散开，选择留下一片阴霾。

生活中我们需要阳光的普照，或许生活中我们会遇到一时的乌云，但我们不可以随意的选择放弃;或许生活中有些不如意，但是我们不可以随便的放弃;坚持了这么久为的只是结束什么吗?我们为的是追求更美好的生活。

生活中需要阳光，但如果遇到了乌云，那该怎么办呢?心理咨询师郑小星认为一切的压力都是有源头的，找出源头，分析它，将压力进行适当的调整。这样就会使得自己背负的压力有所减轻，生活得也更加轻松些。但假如说你自己无法去减轻压力，调整自我的话，你可以选择一些辅助的办法。例如找亲朋好友进行交流，找心理咨询师进行疏导。生活是在自己的手上，让生活充满阳光，我们需要做的是调整好自己的心态，适当减轻自己的压力!

当暮色悄然降临，不远处升起袅袅炊烟。此时，劳作一天的人们追赶着那缕炊烟散发的味道陆续回家。这是我对儿时家乡生活的深刻记忆。

离开家乡很长时间了，对那里炊烟的模样与香气有些淡忘了。一天我正在奋笔疾书时，心中莫名想起了奶奶，便拨打了那串既熟悉又陌生的号码。电话那头传来奶奶的声音，我的声音哽咽了，奶奶关切地问我最近身体好吗？学习怎么样？奶奶那头的声音有点嘈杂，似乎是在燃火做饭。我仿佛看到了模糊的炊烟升起的模样，心中酸涩，顿时泪流满面。于是，我决定回家乡看望奶奶与那缕久违的炊烟。

车开得很快，还没有来得及回忆太多便到站了。下车后，我左顾右盼，寻找着家乡熟悉的面庞。夕阳下，小路依然，青山依旧……我依然在搜寻着——象一个丢失了孩子的母亲一样，急切地找寻着，在通往老宅的小路上找寻着那缕充满香味的炊烟。

夜幕即将来临，忽然整个人一颤，定格在那一瞬间：那是一缕灰白的炊烟，以淡定的姿态飘飘而上。微风吹过，一种真切的味道充斥着鼻腔，我嗅到了家的味道。我加快了回家的步伐。进门看到的一幕又让我的眼睛湿润了：奶奶躬着身子在地上寻找着一小瓣蒜，是那么吃力，又那般无力。望着这一幕，我的思绪飘到很久以前，那时奶奶总会给贪玩的我做许多好吃的。犹记得炎热的夏日，傍晚时分奶奶正在做饭，厨房如一个大蒸笼，奶奶汗流浃背。为了给奶奶降暑，我去买冰棍。由于我步伐匆匆，导致在回家的路上摔了一跤，看着化了的冰棍儿，我嚎啕大哭。奶奶将我扶起来，拍干净灰尘后，笑着对我说：“好孩子，你有这份心，奶奶就知足了。”于是，我们便开心地吃起了红烧肉。从那时起，我仿佛与炊烟有了某种割舍不断的情思。

“哎呦，小孙女回来啦！”奶奶的一声惊呼，打断了我的回忆。我忙上前扶着奶奶，并捡起了一小瓣蒜。奶奶拉着我的手，开心地像个孩子。一阵交流后，奶奶又忙着燃起灶炉，那缕久违的炊烟又冉冉升起……不一会，香喷喷的红烧肉便上桌了。嗅着红烧肉散发出来的香味，看着奶奶蹒跚的步履、佝偻的腰身，幸福、香甜的泪花在我眼眶打转儿。

一缕炊烟期待着归家的游子，一缕炊烟饱含着家的温馨，那一缕炊烟也写尽了奶奶对孙女的疼爱！我的生活，让那缕炊烟充满了味道！

生活给予我挫折的同时，也赐予了我坚强，我也就有了另一种阅历。对于热爱生活的人，它从来不吝啬。要看你有没有一颗包容的心，来接纳生活的恩赐。酸甜苦辣不是生活的追求，但一定是生活的全部。试着用一颗感恩的心来体会，你会发现不一样的人生。不要因为冬天的寒冷而失去对春天的希望。我们感谢上苍，是因为有了四季的轮回。拥有了一颗感恩的心，你就没有了埋怨，没有了嫉妒，没有了愤愤不平，你也就有了一颗从容淡然的心!

我常常带着一颗虔诚的心感谢上苍的赋予，我感谢天，感谢地，感谢生命的存在，感谢阳光的照耀，感谢丰富多彩的生活。

清晨，当欢快的小鸟把我从睡中唤醒，我推开窗户，放眼蓝蓝的天，绿绿的草，晶莹的露珠，清清爽爽的早晨，我感恩上天又给予我一个美好的一天。

入夜，夜幕中的天空繁星点点，我打开日记，用笨拙的笔描画着一天的生活感受，月光展露着温柔的笑容，四周笼罩着夜的温馨，我充满了感恩，感谢大地赋予的安宁。

朋友相聚，酒甜歌美，情浓意深，我感恩上苍，给了我这么多的好朋友，我享受着朋友的温暖，生活的香醇，如歌的友情。

走出家门，我走向自然。放眼花红草绿，我感恩大自然的无尽美好，感恩上天的无私给予，感恩大地的宽容浩博。生活的每一天，我都充满着感恩情怀，我学会了宽容，学会了承接，学会了付出，学会了感动，懂得了回报。用微笑去对待每一天，用微笑去对待世界，对待人生，对待朋友，对待困难。所以，每天，我都有一个好心情，我幸福的生活着每一天。

我感恩，感恩生活，感恩网络，感恩朋友，感恩大自然，每天，我都以一颗感动的心去承接活中的一切。

学校是你们享受童年快乐和学习乐趣的学园，学校是你们放飞理想、快乐成长的乐园。我希望同学们勤奋地学习，自觉地遵规守纪，快乐地生活。以认真和负责去对待学习，以俭朴和节约去对待生活，以开朗和友善去对待同学，以勇敢和坚强去面对困难。学会做人、学会做事，让老师放心，让父母安心。只要我们从现在开始，从身边的小事做起，从每一个细节开始，与好习惯交朋友，每天进步一点点，每天收获一点点，你就会发现自己就是最快乐、最健康、最优秀的!

一连阴雨的天气，感觉它蔫蔫的，没有一点儿生气，而现在……而今天，窗帘的边缘有一丝阳光透了进来，这让我的思潮涌动。

想起那个2013感动中国十大人物之一高淑珍，她的儿子4岁那年得了类风湿，落下了残疾，到了该上学的年龄不能上学，她心疼儿子，想在家里办个小课堂。后来她发现，附近村庄也有一些因肢残不能上学的孩子，他们都对读书充满渴望。她想让不幸的孩子都能读书，于是爱心小院产生了。小院建在家里，虽然没有宽敞明亮的教室，但有充满爱心的高淑珍；虽然没有整齐漂亮的课桌椅，但有付出青春的老师——高淑珍的女儿；虽然没有整洁崭新的课本，但有充满求知欲的孩子……从此，小院响起了琅琅的读书声，小院传来了欢声笑语，小院溢满了温暖的阳光。

日复一日，年复一年，爱心小院就这么维持着，坚持着，一办就是14年，14年间，她接收了近百名残疾孩子，却从未收过一分钱，高淑珍和女儿每天用自行车接送孩子，中午就在她家一起吃大锅饭。为了孩子，她每天都去批发日用品，走街串户地卖；为了孩子，无论自己多么艰难，她都尽最大努力，让孩子生活得更好些。

生命中也许会有一些不幸，也许会有一些苦难，正是因为有这些平凡而又伟大的人的存在，世界才会更美好，更灿烂。

阳光是温暖的：当你尴尬无语时，朋友会展开一丝会心的微笑；当你伤心沮丧时，同学会送来一句温馨的话语。当你不知所措时，老师会施展一个善解人意的动作……这些都会给人以沐浴阳光的感觉。

是啊，我沉默了许久，凝视着仙人掌，小小的，根根刺插在上面，显得更精神了，我站起身，拉开窗帘，阳光洒了进来，照耀着它。我心中不由得一颤，祝福它能长得更好、更绿。

其实，生活处处有阳光。

阳光温和，温暖万物；雨水无私，滋润万物；微风细腻，唤醒万物。奶奶就是我生活中的阳光、雨水和微风，她用她的陪伴温暖着我，教诲着我，改变着我。

奶奶每天起床很早。起床后的第一件事，奶奶总是先把家里茶壶的水斟满，然后再做早餐，再叫我们儿孙辈起床。奶奶不喜欢喝饮料，甚至非常排斥，每次我买了果汁汽水想让奶奶也尝一口的时候，她总是像植物看到了害虫似的避之不及，然后她会劝我：“这种东西里面都是添加剂，你们年轻，正是长身体的时候，少喝一点呀。孙子，你多喝点白开水吧，白开水既解渴，又对你的身体好呢！”

儿时的我根本无法赞同奶奶说的“多喝白开水，少喝饮料”的道理，对于彼时的我来说，饮料酸酸甜甜的，味道多好呀；相反，白开水寡淡无味，让人不想多喝一口。慢慢地奶奶念叨多了，我甚至会觉得很反感。我心想：奶奶怎么这么固执啊，自己不喝，还不让我喝！因为这事，我和奶奶还闹了一次意见，最后奶奶把白开水换成了柠檬水我才作罢。

我还记得上幼儿园的时候，奶奶每次去接我，手里都会捧着一瓶温开水。那时的我对白开水并不反感，相反，可能在学校玩累了，每次见到奶奶，我都是（next88）迫不及待地接过水，咕噜咕噜一下子就喝下去大半瓶。这时，奶奶总是会拍拍我的背，温柔地说：“慢点喝，别着急，别呛着啦。”我还记得在我生病发烧时，奶奶也会让我喝大量的白开水，她说白开水可以帮助我清理体内的毒素，让我早日康复……

可是当我再次想起白开水的这些好，却是在奶奶生病时。有一天，在外地求学的我突然接到家里的电话，妈妈告诉我，奶奶生了很严重的病。这个消息如同晴天霹雳，让我当时就愣在了那里。当我赶回老家去看望奶奶时，奶奶已经生病多日，憔悴瘦弱得令我心碎。没过多久，病魔便无情地夺去了奶奶的生命。

奶奶走后，我变乖了。原本一天也离不开果汁汽水的我，现在再渴也只会喝白开水。我觉得奶奶在天上看到我的表现，一定会很欣慰吧。只是我再也喝不到奶奶泡的水了，也再也没有人在周末的早上叫我起床了。

我觉得奶奶就是我生活中的那杯白开水，看起来平淡无奇，其实默默呵护着我的生命；奶奶也是我生活中的阳光，她的存在让我感受到了亲情的温暖，让我可以无惧地在前方奔跑。奶奶，你是我生命里最珍贵的组成部分。即使您已经离开，但只要想起你，我的心中就会感受到一抹光亮。

乐观豁达是人生的一大财富，悲观失望是人生的一深渊。身处险境，依然坦然;身居优所，情志不舒。生活给予每一个人的经历与磨砺是不同的，而不同的心境与不同的思维，也会有不同的结果。

悲观容易找上门，乐观很难推开自己的心窗。人的一生，如果长期被悲观的情绪所困扰，它会影响生命中的不各个阶段，也会在各个阶段产生不良的效应，一生的情绪会在压抑与忧郁中，影响身体的各个脏器，久而久之，慢慢会生出疾病来。战胜悲观情绪，用开朗、乐观的情绪支配自己的生命，你就会发现生活处处有阳光，生活处处有春天。

人最难战胜的敌人就是自己，征服自己的悲观情绪便能征服世界上的一切困难之事。

其实，人最难战胜的就是自己，自己也是自己最大的敌人，因此，要想征服世界，首先要征服自己的悲观，人生路上如意之事，只一二，不如意之事十之八九，如果只是沉迷于不如意的忧愁中，只能让自己的不如意，变得更加不如意。让生活更随意，让心境更坦然，闲看庭前花开花落，漫随天际云卷去舒。这是一种心境，又是一种境界。既然悲观于事无补，我们何不换个角度，用乐观的态度来对待人生、善待自己呢?

生活中给予的痛是财富，生活中赐予的苦是宝藏，生活中赋予的难是珍宝。一切都可以承受，一切都会过去，风雨之后的彩虹最美丽，经历过程的回眸更留恋。摔摔打打是人生可贵的历练，磕磕绊绊是人生不可多得的幸福。乐观面对，快乐向前，祝福人生路上的挑战者与勇敢者，爱在，相伴，心在，相随。只要乐观，只要快乐，就好。保持一个乐观向上的人生态度，心灵就会阳光明媚，春光无限。

乐观是希望，乐观是快乐，乐观的人生是积极向上的，乐观的人生是阳光灿烂的。

人生的道路充满崎岖、坎坷的;同时它又是快乐、幸福的。生活需要阳光，虽然人生路上风雨相阻，但是再阴的天注定会有晴的时候，我希望生活的世界可以少一些风雨，从而多一份阳光。

生活像经历了一场暴风雨，那些曾经熟悉以为真切的生活在我们的生活里的人，突然如同十月最初的阳光，在某一天清晨，在某一场淡蓝色天光里，突然就消失了，他们曾经生活的轨迹，他们曾经铺展开的难过与欢乐，在某一个孤独的黄昏，变成雨，轰轰隆隆地覆盖每一个看日落的人。但是生活需要阳光，风雨过后阳光依然充满整个世界。

那些日子，生活让我觉得很累很累，面对家长的催促，老师的批评，朋友的不理解，再加上成绩的不理想、艰难地度过每一天似乎以为是世界末日，那时，我还不知道阳光何时才会照到我的生活，快乐何时才会降临到我身上。班主任整天唾沫星子横飞地告诉我们：和别的同学比，别人学到了什么，你学到了什么，别人拿了第一名，你呢?又是第几名?大家同在一间教室里学习，同一个老师教的，为什么差距那么大?是老师教的不好，是你学的不好，还是另有原因?自己好好想想，写个检讨，保证下次测验在多少分的范围内，写好了交上来……成天都是这些，我开始觉得自己已经“掉队”了，渐渐的想着远离这个群体，从那以后，课程越来越难，科目越来越多，用那些IQ也就是那些智商极高的人讲就是：你没有学习脑细胞吧。数学老师唧唧喳喳在课堂上讲着函数关系如何如何，怎样怎样，天知道心早已飞到学校前面那家书店里最新流行的卡通画《哆啦A梦》以及郭敬明新出版的小说，想着这些远比那让人听不懂的函数，以及那该死的几何好看得多啦。

英语单词是那样的枯燥无味，眼睛看着却是记不入脑，想起Jay新出的专辑，那些动听而诱人的音乐，比学什么来的都要快，同学们在班里讲着明星的故事，听着听着我也不忘加上一句半句的，老师的眼睛雪亮地盯着卷纸上龙飞凤舞的字迹，最后以一句“请家长”结束了这次测验。

回到家，家里的世界要下雨了，妈妈看着一张满是叉号的卷纸，气愤地打了我一顿，问我整天干吗去了，我说去上学，其实说上学连我自己都很惭愧，天知道心飞到哪去了。挨打的同时又想着：今后再也不敢在数学课上，在书桌洞里看小说、看漫画了。要改邪归正，每次都这样说，每次想到这里政治老师讲的一句名言又出现了：无志之人常立志，有志之人志不移。

我不知道人生会不会有梦，为什么梦里的阳光可以灿烂的一塌糊涂，可现实中的忧伤却跟雪花似的纷纷扬扬，不断飘零。

生活需要阳光，但我的阳光去哪了?我不知道，这让我觉得很惆怅，记得一个作家写过一句话，他说：我落日般的悲伤就像惆怅的飞鸟，惆怅的飞鸟飞成我落日般的忧伤。

人生漫长，生命苦短，当你失落时，孤寂时;当你困难时，忧伤时;放飞心灵吧!世界充满了阳光，你会发现生活也是可以远离嘈杂的人群，独啜一杯淡淡的白开水，在平淡中也能品出滋味，而太年少的痴狂，痛苦及忧伤早已在阳光下化作了一个个平淡的故事，留在了我们永恒的记忆深处。

曾几何时,我冒出一个想法——不想活了，想停止生命。我把这个想法讲给死党听。她听完之后，便问我：“你舍得放弃现在阳光般的一切吗?”

她把我问住了。是呀，我舍得吗?我舍得放弃这一切吗?随即她把我拉了出去，站在阳光下，“看，被太阳晒着多好。”她说“你想你爸、你妈。他们尽管经常责怪你，可他们的心像阳光一样照着你，让你在阳光中健康的成长。你想想你的学业，尽管现在的复习很黑暗，可它是黎明前的黑暗，不就你就会看到第一缕曙光，你的前途会被阳光照得一片光明。你想你的音乐，被你喻为‘生命’的音乐，你舍得吗?”“啪”——她打了我一个耳光。“你这薄情寡义的家伙，你去死吧。放弃这一切，停止呼吸吧。”她哭了。一下子蹲下去。“你……你舍得丢下我吗?你舍得……我们十年的友谊吗?”阳光被她的眼泪反射到我眼里。我没有生气，我也哭了，“对不起。我……我只是随便说说。没……没想到你会有这么大反应。是，是的。我不舍得。我舍不得家人，舍不得前途，舍不得音乐，舍不得你，还有着生活的阳光……”

我要热爱生命，呼吸新鲜的空气，感受最炫的生活阳光!这是我答应她的话。

晴朗的天空，太阳辐射大地，射进窗子，照在我全身——暖暖的。这使得我感受到了幸福，感觉到了温馨，感觉到了什么是阳光般的一切。我觉得，我爱这一切，爱这世界，爱这阳光，爱这生活的阳光!

生活是色彩斑斓的，尤其蕴含着追梦的艰辛、成功的喜悦、挫折的痛苦、孤独的寂寞……生活充满了无限的挑战性，有时乌云满天，有时阳光明媚，有时倾盆大雨……

记得刚上小学时，不太喜欢和别人说话，望着一张张陌生的面孔，我既感到害怕又感到好奇，可平时不太爱说话的我怎么才能融入到这个集体中呢？直到和她认识，彻底改变了我封闭的内心……

有一次，当下课铃响起的时候，我还在做练习，我不禁紧张起来，因为老师说过要下课之前交给老师的，可现在……这时，一个温柔的声音在我头上响起“你还没做好吗？”她问，我点了点头，没想到她接着说：“那你继续做吧！”“那老师……”她似乎早已看透我的心思，对我说：“没事的！”然后对我微笑了一下，我看着她的微笑，心里觉得暖暖的，有如一束阳光照亮了一间黑暗的屋子。我偷偷地看了她一眼，她有一头乌黑发亮的长发，一双水汪汪的宝石似的大眼睛，高而挺的鼻子，似乎是一个士兵站在高高的山上，一张樱桃小嘴，还有一种气势散发出来。我便接着做作业，后来，我听说为了这件事儿，她还被老师罚立正了。

一股心酸和羞愧顿时涌上我的心头，下课了，我拿着一块橡皮向她道歉，她没要，我一定要给她，“你叫什么名字？”我问，她伸出右手，递到我面前，“朱成！”，我也伸出右手：“徐铭一！”然后趁握手的机会把橡皮塞到她手里，她准备说什么，被我抢先了，我说：“拿着吧！这就当是我们俩友谊的见证吧！”然后放声大笑，我们俩一直在笑，在笑这奇怪的友谊。

生活的确充满了挑战性，生活需要阳光，植物也需要阳光。当你开心时，需要阳光；当你不开心时，你依然需要阳光，生活中的阳光来自微笑，来自鼓励，来自掌声，总之，生活中的阳光来自任何地方，只要你善于发现，善于观察——你就会发现，天空原来是那样蓝，让我们一起努力，找到属于自己的阳光吧！

[生活需要阳光_作文500字