奔跑奋进推荐20篇

1、只要心中有一片希望的田野，勤奋耕耘将迎来一片翠绿。

2、只要路是对的，就不怕路远。

3、只要还有明天，今天就永远是起跑线。

4、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

5、有理想在的地方，地狱就是天堂，有希望在的地方，痛苦也成欢乐。

6、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。

7、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

8、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。

9、贪婪：是最真实的贫穷，满足：是最真实的财富。

10、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

11、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

12、生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。

13、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。

14、人的天赋就像火花，它既可以熄灭，也可以燃烧起来。点燃它吧，让它燃烧成熊熊的大火。

15、让我们用思索这把金钥匙，去打开疑窦的大门，闯进创造的殿堂。

16、秋天的硕果不属于春天的赏花人，而属于春天的耕耘者。你在生命的春天播下创造的种子，必将迎来金色的生命的秋天！

17、前方无绝路，希望在转角。

18、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

19、快乐要懂得和大家分享，才能加倍的快乐。

20、靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。

21、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。

22、回避现实的人，未来将更不理想。

23、当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。

24、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

25、春天，耕耘播种的季节；青春，激情满怀的年华。我的伙伴，你抓紧这季节，我趁着这季节，我趁着这年华，咱俩暗暗相约；你追我赶。

26、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

生活是这样的不进人意，可我仍对它一往情深!--题记

花一样的年华，花一样的校园，我为这花一样灿烂的校园生活而陶醉，在这花季的春天里奔跑。

“……老师的粉笔还在黑板上叽叽喳喳这个不停，盼望着放假盼望着……”一首首校园歌唱响了我的心扉，看着桌子上一本本堆积如山的中考内参，中考指南，中考一本通……引起了我对三个月后的无限遐思:考场上的我们验证着一本本作业，一套套习题，一本本书，一位位老师对我们培训结果的测验，下考场，一个个友伴，一个个知己，一对对情侣，彼此拉着对方的手，寻求美景拍毕业合影作为最后的留念。而我却一个人在窗边上静静的沉思，因为照片只是一个空架子，当有那一天真的忘了，哪怕再多的照片再也不曾相起曾经的那些一起欢笑与哭泣过的脸庞，看着他们拍完合影，相互拥抱，告别，不知为何一个个都泪流而下，而我的眼睛也不例外变的有些湿润，看见好友的背影在人还茫茫中慢慢模糊，直至消失。我问自己，难道三年的挚友就这样惜别?当初彼此许下的诺言也都随着这一场席卷而来的中考与岁月的流逝而远去?我深思，我迷惘，看着两棵同园的老树也都有了几分羡慕之情，或许是被这惜别伤的太深，也或许是我的感情世界太过于脆弱。

都说人生有聚有散，聚不是开始，散也并非结束，有好多东西会一直陪在你身边，直到老去。而我却怎么也感受不到人们所描述的那样。深夜，我独自一人回想着这三年值得纪念的东西，直到很晚很晚，但怎么也想不起曾经的点点滴滴，或许回忆总是这样，越想留住的东西，就越留不住。我被自己的泪珠沾湿了衣裳，在自己的哭涕声中从梦中惊醒，梦见三年的友伴，在六月的午后都纷纷离我而去。面对现实，我已无力哭涕，更无力挽留。

“长亭外，古道边，芳草碧连天，晚风扶柳笛声残，夕阳山外山。天之涯，地之角，知交半零落，一杯浊酒尽余欢，今宵别梦寒。”一首送别歌整理好我的思绪，带着行装，挥手告别，离开母校，去寻求相守的文婷与未知的世界，就在这六月的午后，带好行装出发，我，在这花季的春天里奔跑。

每个人都有一个自己崇拜的偶像，可能崇拜偶像的演技，歌声，人品，才华……我也有一个崇拜的偶像，但我崇拜的不仅是他的歌声，还有他对梦想的坚持。他就是——薛之谦。

一提到薛之谦，大多数人的第一反应是“段子手”“歌手”，近几年来，薛之谦可谓红得一塌糊涂，频繁的出现在人们的视野中。大多数人羡慕他有如今的成绩，却不知他追求梦想的道路有多么坎坷。

2005年，薛之谦上了一档综艺节目《我型我秀》。这个节目使他一炮而红，立马有一个经纪公司想要与他签合同，他连合同看都没看就马上签下了名字。经纪人在一旁看的目瞪口呆：“你不看看合同吗?”他却说：“我想唱歌，所以我相信你们。”签完合同后几个月，他立马发行了第一张专辑《认真的雪》。这个专辑再次使他红遍中国的大江南北。

后来，他又想再次发行专辑，可是经纪公司却连5000元专辑费都拿不出来。薛之谦很绝望，可是没有任何办法。渐渐的，他淡出了大众的视野。合同签订了七年，他想，只要熬过这七年就好了。

七年后，他终于解脱了，可是他却没有钱。为了赚钱发行专辑，他把家里的房子卖了，开了一家火锅店，又开了一家淘宝服装店。终于赚足了钱，但是转眼间就已经是2016年了。发行专辑后，他也没有像以前那样红了。正如他自己的那首歌“你还要我怎样，要怎样。”人们再一次注意到他，则是因为他在微博写的段子，人们才知道，原来这世界上还有一个叫薛之谦的歌手。

薛之谦的歌曲非常深情，正如他自己所说，全是他的亲身经历，字字戳心，句句动人，唱进心里。

一次，一名主持人和薛之谦对话，主持人问他：“你为什么去演戏?”他笑了，说：“我想红，这样就有更多人来听我的歌了。”现在还努力坚持追求梦想的人不多了。

我喜欢薛之谦，不光因为他的歌声，还因为它对梦想的坚持和努力。梦想的实现可能会晚一些，也可能会通过别的途径来实现，但是，只要坚持，和努力，就一定会实现梦想。我也会像薛之谦一样，在梦想的道路上坚持走下去，最后到达终点。

“我得顶着呀！我不顶着身下这孩子可怎么办呀！”一位满身血污的男子对着镜头坚定地说道。他全身多处擦伤，有的伤口深可见骨，医生说他脊椎断裂，五根肋骨粉碎性骨折。

山河动荡的那一秒，天空的颜色仿佛都变了，刹那间天崩地裂，一切开始崩塌。他来不及反应，只知道将身边的那个孩子死死护在身下。下一秒，世界就变昏暗了。等他清醒过来的时候，来自全身各处的痛楚将他包围，几乎压得他喘不过气来。“我知道我伤的很重。说实话我好几次差点就撑不住了，真得很疼，可我不能放弃，不然身下那孩子是要被压死的！”他这么对记者说。就是因为这位钢一般的汉子，他身下那个孩子才得以存活。虽然他险些丢了命。

我们来到这个世界上，除了血肉之躯我们一无所有。我们碰见毒辣的太阳，我们碰见电闪雷鸣的雨夜，我们碰见狂暴的海浪和怒吼的风，所有的一切让我们遍体鳞伤。可我们不能放弃！我们能放弃吗？我们当然不能放弃生命，因为我们都有着自己的使命。

“我好几次在夜里痛苦地把书摔在地上，然后就开始大哭。哭完了，好，去洗把脸把书捡回来接着看。因为我不能放弃，即使我有多么痛苦和失落，一旦我放手了，我的复旦梦怎么办？一切就全白费了。”这是几年前一篇很轰动的文章里一个女孩的自白。

我们有着太多的牵绊，不管是为了自己还是为了别人，我们都应该做好自己的事情，做好对这个世界有意义的事情。因为世界，才有了我们；因为我们，才有了世界。每一个人都有着自己的使命和价值，这与生俱来，与你是谁无关。

死很容易，死有什么难的？“人固有一死。或轻于鸿毛，或重于泰山。”司马迁确实是中国文学史上一座不可逾越的高山。他，像泰山一样稳稳地屹立在历史的土地上。如果他受到了侮辱后便因此而以死了此残生，便就不会有《史记》这部巨匠之作了。

“向前跑，迎着冷眼和嘲笑。生命的广阔不经历磨难怎么能感受到。”那些受过的伤和流过的泪，将是我们更好活下去的赌注。带着你的使命，即使含泪也要坚持奔跑，别停下来。

人自降生起，就都走在了人生路上，只是所站的位置和表现姿态的不同，或在路上奔跑，或在路边鼓掌。如果人人都在旁边鼓掌，谁在路上跑呢?我认为真正的精彩有意义的人生应该是活的时候做在路上奔跑者。 The man is born on the road of life, just on the road of life, but the location and expression of the standing are different, or running on the road, or applauding on the roadside.If everyone applauds, who runs on the road? I think the real wonderful and meaningful life should be runners on the road when they live.

路上的奔跑者，为前行的目标而奋力拼搏，勇往直前。海子曾说：“要有最朴素的生活和最遥远的梦想，即使明天天寒地冻，路远马亡。”杂交水稻之父袁隆平为着理想而奔跑。烈日酷暑，他面朝黄土背朝天，只为他的理想奔跑。他的理想——解决中国人的温饱问题，如此朴素又真诚。为此，他奋力奔跑，脚踏实地，永不停息。

既然选择了在路上奔跑，就无惧前方的苦难与挫折。鲁迅曾道：真正的勇士敢于正视淋漓的鲜血，敢于直面惨淡的人生。风雨飘零，政治黑暗中，熹微的光引着鲁迅在奔跑!弃医从文，不做旁观者，纵然几多孤寂，总多坎坷，他仍无惧地坚信他的方向，面对强权也不停的奔跑的步伐。为了令麻木的国人清醒，他毅然他用尖锐的笔锋硬生生的在黑暗的社会撕开一道口子。在历史的潮流中留下一个不朽战士的身影。他以奔跑的姿态，不做屈从于强权的沉默者!如同马寅初道：“宁鸣而死，不默而生。”

人生，本就是一个奔跑的过程。这个世界犹如一个竞技场，每个成功的人无一不是坚持不懈地，为了自己的理想和信念奔跑奋斗。孔子周游列国，他赶着一辆牛车，走很远很远的路，一路巅簸着风尘仆仆缺衣少食，去各个国家作民间访问，他宣传儒家思想，屡屡受挫，但他不改初衷，奔跑中羽化三千弟子，他用孱弱的力量创私学，有教无类，孜孜不倦。孔子穷其一生的奔跑，开启了中华儒家文化的源流。时光涤荡尽了中原大地上春秋霸主们留下的骄傲，而我们，却依然生生世世祭奠圣人。

“既然选择了前方，便只顾风雨兼程。”让那些坚韧不屈的灵魂，在路上狂奔。忍受脚板的疼痛，呼吸的困难，外界的纷扰，还有心灵里隐隐约约放弃的念头。当远处的地平线最终屈服于你我不懈的步伐，当终点和目标一点一点在接近，当心灵不再进行激烈的困惑，当你愈发坚定信念，奔跑变成了永恒的凯歌。

系上你的鞋带，不要犹豫，扬起心中信念的风帆，一起奔跑吧。

我清晰地听见，自己粗重的呼吸声，急促的心跳声，还有擦过耳畔的寒风呼啸的声音。缺氧的大脑里一片空白，只知道必须一个路灯一个路灯地跑下去，直到这黑夜的终点。

——题记

在与时间的拉锯战中，我总是落败的那一方。面对光阴的步步紧逼，不得已地拉长了战线，将自己奋斗的地点从白天一直延长到黑夜。

笔尖刷刷地在空白的卷子上奔跑，手指被微凉的夜色浸得冰冷，不自知地想要慢下来，慢下来——我的耳廓里充斥着如这般叫嚣的声音：“停下来!停下来!哪怕抽出点时间向手心里呵口暖气也是好的。”

我仿佛看见在台灯的映照下，一个在书页间奔跑着的自己。带着浓重的黑眼圈，大口大口地喘着气，快要精疲力竭的样子却被不断移动的笔尖驱赶着，一刻也不能停歇地迈着步子，漫无尽头地跑。“太累了!”我听见她冲着我喊，束起的马尾在奔跑中变得散乱而狼狈，“太累了!让我停下来!停下来!”

夜已经深了。

我渐渐地放慢了笔速。冬日夜里的寒意透过微薄的衣衫，带走了肌肤表面的热量，我打了个冷战。不如算了吧，等明天，等明日的白天……我的心里漫上来犹豫的声音。

母亲推门进来，帮我调高了些台灯的亮度，颇不忍心地开口：“有必要这么早就开始复习吗?你们老师连新课都还没有上完吧?差不多还有七八个月，远着呢。早些睡吧。”见我没有答话，又叹了口气走出房间。

已经不远了，我轻轻地对自己说，落笔重新变得坚定又迅速起来。从来都不是漫无目标地于课业中奔跑，即便是在夜里，抬起头也能够望见那个已经渐行渐近的终点。清清楚楚地明白那一日已不遥远，真真切切地懂得这一切的坚持不过是用以迎接成功的必要铺垫。“继续跑!继续跑!别停下!”我再次用笔尖驱赶着纸页上的那个自己，温暖地笑着，看她执著地跑。

在夜里奔跑，本就是为了追逐夜色那端灿烂而迷人的终点，与光阴争夺那胜利的战果。只要念及自己是在为那样的一个目标而坚守，再疲倦再寒冷，也能够感觉到皮肤下有蠢蠢欲动的温暖，等待着某个时机猝不及防地给我一个拥抱。

依旧在不停地奔跑着，我手握着自己的坚持，感觉到从心中涌上来的暖意，击溃了又一个夜色寒凉。

要记住这篇文章哦：在夜里奔跑 也是一种温暖 800字，如果喜欢，可以经常来找我，我是你的“秀秀姐”。

呆萌的蒲公英在生长，跟微风轻轻在空中飘荡，即使不能远航，但也要飞往憧憬的地方，跟他们一起奔跑起来把，少年。--题记

不知何时起，我开始恋上跑步这项运动，和许多同学一样，我喜欢放学后去跑步，这时脑海里装满未消化却散发香味的知识饼干，需要去酝酿，使它慢慢发酵，但这时我要爆发我的小宇宙去奔跑，释放学习压力与紧张，去允吸跑道上弥漫的青草香。

我喜欢聆听洒落汗水与炽热跑道碰撞的清脆声，跟在前方奔跑同学的身后，我们犹如是训练有序的热血士兵。如果把奔跑时内心爆发的能量带到学习中去，那青春的能量不容小视，面对学习压力要学会释放，重新整装待发，奔跑起来吧。

你们是否满腔热血地奔跑过呢?我曾有过，这时颗颗晶莹剔透豆大般的汗水挂满额头上，它们像宝钻般闪烁，就让光芒折射汗湿的瞳孔，映出心中最想拥有的彩虹。若在奔跑时可以找到正能量，在成长之旅慢慢成长，朝着心中的向往启航，像奥德修斯一样勇敢。

奔跑的足迹收藏在布满奋斗的时光里，我想告诉自己，奔跑起来，阳光会与我同行，前行遇见另一个自己，成长的孤岸，未来的谜底，随着奔跑，前行渐渐清晰，去寻找多彩的青春调色笔，才可以勾勒出五彩缤纷的青春专辑。

偏执的少年就像梦旅人，总有一天我们的梦想会实现，只因我们是热爱奔跑的少年，虽然傻傻乎乎，却勇于追逐;虽然呆呆萌萌，却未来梦想义无反顾;“永远年轻，永远热泪盈眶”，秋风卷着落叶最好看，没有在青春旅律里奔跑你会留下遗憾，赶快奔跑起来吧!

残阳如血，草原上，他正在奔跑，挥洒着自己的青春与汗水。风铺天盖地的吹过来，他的衣袍猎猎作响，眼里，是星星点点坚硬的光。

——奔跑者日记

从小，我就是个奔跑的孩子。会比别人更快的学会走路，更早学会奔跑。我喜欢奔跑的感觉。小时候喜欢的是课后与同学一起追逐游戏的放松；最爱的是傍晚大街小巷的胡走乱跑，风习习，一晃而过。轻松，畅快。长大了有了胜负欲，便爱上了运动场上与人赛跑时大风起兮云飞扬的豪情；随着年龄的增长，我也渐渐明白了奔跑不仅仅局限在跑道上，在生活中也有相同的道理。

人一生常常在不断奔跑，而奔跑不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持。很多时候成功就是多坚持一分钟，只是我们不知道这一分钟会在什么时候出现。所以，在一切尚未定论之前，我们不能停下脚步。奔跑，不仅仅是一种姿态，也是一种精神。

而我，从未停止奔跑过。

今夜闲来无事，居家随想，竟想出五个字：不奋进，便亡！

与其说生命是一趟旅程，不如说是一个火炉。要使火炉不熄灭，只能添柴。同样地，人只有不断奋进才能成功。《倚天屠龙记》中明教圣歌中有一句“生亦何欢？死亦何苦？”

死亦何苦是真，生亦何欢却没有定论。我认为生命是有欢乐的，生命之欢在于奋进。没有奋进，那一句“面包会有的，房子也会有的”岂不成空话？

奋进，自然是包括奋斗和进步。奋斗过后，想没进步纯属白日做梦！奋与进是连着的，是不可分开的。

从夏开始，每个王朝都会灭亡。灭亡不在天，而在人。帝王没了斗志，百姓便会受苦，这是一个亘古不变的道理。国家最先消失的，不是土地，而是人心。不得人心，有国也是“满是蚁穴的千里之堤”，是没有钢筋水泥的高层建筑，更是被虫吃成空壳的植物。得人心，先奋进。君王奋进了，百姓才不会推翻你。试像谁会希望刚赚到钱就被劫？

说来说去，国不可一日无君，君则不可一日不奋进。有人说奋进苦，但若是不奋进，乐趣在哪儿呢？

但看看现在这些官儿，有几个一尘不染？这些贪官，一顿饭吃上好几十万不说，还整天拿人民的血汗钱来铺自己官场的阶梯。他们的奋进，早已随着良心一起被丢在了床底下，藏在了银行卡里；丢在了公款吃喝的肮脏饭桌上；丢在了触目惊心的豆腐渣惨案们上；丢在了……这些望着钱眼冒绿光的人啊……不，他们已不能在被称为“人”

只能被叫成甘愿在钱与权的烂泥中打滚，毫无奋进可言的“猪”。他们在用另一种方式奋进——向监狱、向死刑死缓们奋进。他们唯一聊以自*的是自己还逍遥法外，还没有奋进到监狱里。这样的情怀，这样为了钱而不要命的举动，实在“可歌可泣”！由此可见，没有奋进的人生就像地球没有水，宇宙没有生命一样，都是不完整且不合理的。生命要奋进，人类要奋进，社会要奋进，国家要奋进，世界要奋进，一切都得奋进！

生命是个鼓，命运便由奋进这个鼓槌决定。只有奋进，才能敲出生命的旋律，敲出生命之鼓的最强音！不奋进，便亡！！！

[不奋进，便亡作文800字

我不停地奔跑着，驰骋在跑道上。

我唯一喜欢的体育运动，大概也就是跑步了，我享受那种迎风冲刺的感觉，很美妙。冲刺跑是我的强项，但美中不足的是我缺乏耐力，这恰恰也是我性格上的缺点——做事情不能长期坚持。

在去年的校运会上，我报了田径项目中的短跑项目，但却在报名时犯了愁，我是报100米还是报200米。我想把报100米，同学们也大多建议我报100米，因为平时与我关系不是太融洽的同学在我背后说道：“他的爆发力很强，这我没话说，但也就短短100米罢了，200米他就不行了。”一听这话，暴脾气的我牛劲儿上来了。背后说人坏话也就算了，居然还说的那么大声，也许是为了较真，我心一横，报了200米。

转身，迎来的是同学们诧异的目光。在同学们的注视下，我悻悻地回到了自己的座位。同桌忙问我：“咋回事儿啊？”，我白了他一眼，道：“我想挑战一下自我，不行啊？”班里的人开始为我的选择议论纷纷，说我是：“100米的王者，200米的渣”。

比赛当日，裁判带着我们来到跑道上，简单做了一些热身运动，便各就位，“砰”一声枪响，各位队员像箭一般冲了出去，我也加足了马力，很快成为了领头羊。前100米还行，但后100米便感觉体力不支了，“唰”一个身影从我身旁跑了过去，我不由得再次发力，但终究没能挽回败局，取得小组第二名。这次比赛，使我感觉身体瞬间都被掏空了，下午的决赛也仅仅是获到全校第四名。虽然这个成绩已经相当不错了，但我却真切地感受到了坚持的重要性，我渐渐开始在练习长跑，提高自我的耐力。

从一个浮躁的男孩消失了，取而代之的是一个坚持、不轻言放弃的少年。

[以奔跑为话题的作文700字

机会总在怀疑犹豫中产生 在叫好后悔中结束，小编收集了企业激励员工奋进的好句，欢迎阅读。

阳光下做人 风雨中做事

真诚沟通 互助学习 态度积极 快速行动

一直向前走不回头

脚踏实地向前走，阳光总在风雨后，风雨过后有彩虹

除了我个体的强大以外，还因为我属于团队!

创造无限的财富，回报朋友和家人

先一步失败，早一步成功!

没有失败，只有停止成功

路遥知马力 日久见人心

不要轻言放弃，否则对不起自己!

没有退路就是最好的退路!

相信自己 人定胜天

性格决定命运，选择大于努力

做人要厚道!

为梦想要舍得付出!

选择比努力重要，选择不对努力白费!

我是最棒的!!!

用心血铸就辉煌的明天!

机会总在怀疑犹豫中产生 在叫好后悔中结束

走自的路让别人去说吧

倾材足以聚人，量宽足已得人，身先足以率人，律己足以服人，得人心者得天下!

心底无私天地宽

永保颠峰壮态，快速行动!

成功很难，不成功更难

要生存就得象狼一样在森林里生活

一颗感恩的心会让我们成功在即

快乐就有好心情

要做就做最好

拒绝机会就是拒绝财富

相信自己，相信伙伴。把握先机，容易成功

选择可能难，能坚持自我的选择更需要自持力

永远做正直的人，永远做正确的事

岂能尽如人意，但求无愧我心

没有最好，只有更好

想到 做到

想法决定行动，行动决定结果

改变使你成为最大的赢家

选择比努力更重要

奋斗是我的性格，成功是我的目标!

处事谦和必能心旷神怡

爱拚才会赢

相信自己，相信伙伴。把握先机，容易成功

只要你过得比我好!

无智则无得

我不停地奔跑着，驰骋在跑道上。

我唯一喜欢的体育运动，大概也就是跑步了，我享受那种迎风冲刺的感觉，很美妙。冲刺跑是我的强项，但美中不足的是我缺乏耐力，这恰恰也是我性格上的缺点——做事情不能长期坚持。(原创投稿 )

在去年的校运会上，我报了田径项目中的短跑项目，但却在报名时犯了愁，我是报100米还是报200米。我想把报100米，同学们也大多建议我报100米，因为平时与我关系不是太融洽的同学在我背后说道：“他的爆发力很强，这我没话说，但也就短短100米罢了，200米他就不行了。”一听这话，暴脾气的我牛劲儿上来了。背后说人坏话也就算了，居然还说的那么大声，也许是为了较真，我心一横，报了200米。

转身，迎来的是同学们诧异的目光。在同学们的注视下，我悻悻地回到了自己的座位。同桌忙问我：“咋回事儿啊？”，我白了他一眼，道：“我想挑战一下自我，不行啊？”班里的人开始为我的选择议论纷纷，说我是：“100米的王者，200米的渣”。

比赛当日，裁判带着我们来到跑道上，简单做了一些热身运动，便各就位，“砰”一声枪响，各位队员像箭一般冲了出去，我也加足了马力，很快成为了领头羊。前100米还行，但后100米便感觉体力不支了，“唰”一个身影从我身旁跑了过去，我不由得再次发力，但终究没能挽回败局，取得小组第二名。这次比赛，使我感觉身体瞬间都被掏空了，下午的决赛也仅仅是获到全校第四名。虽然这个成绩已经相当不错了，但我却真切地感受到了坚持的重要性，我渐渐开始在练习长跑，提高自我的耐力。

从一个浮躁的男孩消失了，取而代之的是一个坚持、不轻言放弃的少年。

沁阳常青藤作文初中部吴博远

小蜗牛从生下来就在苦恼一件事——爬动速度慢，这可是他的心病。

速度慢，给他带来了很多问题，每次上课时，他早早地就出发了，可是因为他速度太慢了，所以总是迟到，还经常被老师批评，这让他非常难过。玩游戏时，同学们都不愿意陪他玩，嫌弃他速度慢，小蜗牛十分孤单、委屈。同学们遇到困难时，需要帮助时，小蜗牛总会第一时间赶过去，因为速度太慢了，总是来不及帮助同学，所以小蜗牛感到十分沮丧。

奇迹就发生在那天晚上，一道亮光照在了他的身上。小蜗牛的壳在用力地晃动着，小蜗牛用力一挣，居然把自己的壳给挣脱了，他觉得浑身都是力量，迈出一步原来需要好几分钟，现在一秒就可以了。变身后的他交到了许多朋友。一天，小蜗牛去公园玩，与蚂蚁比谁力气大，与蝴蝶比谁速度快，与蝈蝈比谁更会伪装……突然一个孩子惊奇地说：“这只蜗牛怎么跑得这么快，我一定要抓回去研究一下它的与众不同。”小蜗牛被关在了一个笼子里，人们看到了总要摸摸他，还用小树枝戳他。这下他没了自由，后悔极了，小蜗牛十分怀念以前速度慢、平凡无奇的自己。

一直想奔跑起来的蜗牛，这时才意识到“慢”也许是有道理的。

你就是那种除了体育，其他都好的人。 You are the kind of people who are good except sports.

小小的身躯，弱不禁风的身板，两条细短的腿，却支撑着一个强大的大脑，每天早上在操场上奋力的奔跑，为了体育可以拿到满分，但一次又一次的被我无情的超越。

早晨，天才刚亮，你骑着车就来到了操场，做了几个热身运动开始长跑，虽然跑得没有我快，还一直拉着我陪跑，还直言要超了我，我真好奇你哪里来的勇气。

我在后面跟着，你在前面跑着。小短腿迅速的迈动，两臂也大力，摆动有节奏的，轻松的跑完了第1圈。第2圈你似乎找到了感觉，在你身后的我都已经感觉到了风从耳边划过，你的腿迈动的更有力了，小腿的肌肉一张一缩的，步伐一步半米。

可是我为了自己的锻炼只能加快奔跑，不一会儿便超了你。在弯道处，我回头望去。只见你的五官快聚成了一个点，双手摆动的幅度更大了。

于是我有专心奔跑，又过了近半分钟就到了你的身后。从远处看去，你就像一个倔强的黑点，在硕大的操场上跳的跑着。于是，我赶紧跟在了你的身后，可是渐渐的太阳出来了，我从强后望去，你的头上好似万颗珍珠般闪闪发亮，汗水已经浸湿了你的衣领，变成了一块深黑色，步伐的速度也逐渐慢了下来。

你那急促的呼吸声在我耳边响起，双手叉着腰。又是强忍着跑了一圈。到了第5圈，急促的呼吸声一声又一声，沉重的脚步声一阵又一阵，真像是要下大暴雨的感觉，没过多久“大暴雨”来了：颗颗汗珠从你的头上，衣领上，脖子上，胳膊上滑落下来。你仰着头，大口呼气，好像快要窒息了一样。

就连我，也感觉到双腿有些疲惫，可你仍然坚持着，大腿落地时那巨大的颤抖感，都被我看在了眼里，双臂摆动时的缓慢，无一不在向你示威，叫你：“别跑了，你已经累了，停下来吧。”

当看到只有半圈时，你像触电般兴奋了起来，大喊道：“快到了”。我一听一溜烟跑向了终点，回头又看你，你大步向前，眼中是充满了希望，速度快的，你的头发都向上吹起，到终点了，一下躺在了地上，我跑过去，你边喘气边笑道：“终于跑完了!”

你奔跑时那汗如雨下的样子，你奔跑时那眼神坚定的样子，你奔跑时那咬牙坚持的样子……一切都用“坚持”二字概括。

没有坚持。是不可能每天来到这里锻炼。

没有坚持。更不可能能跑完全程。

没有坚持。体育分有可能只是刚及格。

没有坚持。再大的困难，也都是困难。

没有坚持。人的一生只有偷懒。

没有坚持。是拼搏不了这大暴风雨，看到后面的彩虹的。

没有坚持。人生只是无谓的。

没有坚持。世界只是单调的。

你坚持奔跑的样子，真美。

朱家玮

时间像一把被强有力地发射出去的弓箭，倏忽而去。转眼间，我已经从一个牙牙学语的小孩变成了一名彬彬有礼的中学生。在第十五年的年头上，我迷上了跑步，沉醉于奔跑的世界。

对于体质偏弱又不爱运动的我来说，要求在规定的时间内跑完1000米，就是一个“难关”。没办法，只好硬着头皮迎接挑战；同战的，还有我的父亲。

战线从初三升学的秋天拉开的。风一日冷胜一日，吹的树上干瘪的残叶脆生生地响，旧枝叶也没了绿意，像被琥珀色的颜料浓浓的抹了一层。我顶着寒凉跑，爸爸陪跑。我跑步的速度并不快，避免体能流失过快匀速前进，按照自己的方式没跑出几百米就感到疲惫不堪，呼吸变得急促，只听到心跳声在胸膛中砰砰作响，腿上就像灌了铅一样，脚步变得沉重，动作也变了形，双眼模糊，头脑发晕，感觉自己无法继续坚持下去，我想要放弃。

这时，爸爸让我慢慢把速度降下来，把跑步变成慢走，调整呼吸节奏，让身体慢慢恢复到正常状态。爸爸对我说跑步是一个循序渐进的事情，它并不是一蹴而就的，它是一项非常非常精细的事情，因为你的每一个动作，包括步幅大小、摆臂程度、呼吸节奏等等，都会对你的速度甚至最后能跑多远是有影响的。关键是，一定要坚持下去，并且还给我讲了关于”夏练三伏，冬练三九“的故事。

就这样，脆生生的干叶颤巍巍地掉落下来，海河里的水由泛着圈圈的涟漪变成了深深浅浅的冰。一天，一个礼拜，一个月，一个学期，我坚持了下来，我的身体也渐渐地适应跑步的运动量，跑步的距离也越来越长，脚步也变得轻快。我喜欢上了跑步，从开始的“要我跑”变成了“我要跑”。当你用双脚去丈量跑道的时候，当你扎扎实实的跑每一步的时候，突然发现跑道不再长，付出的汗水没有白流，它让我的心安静下来，沉醉于奔跑的世界，多么希望这一刻能永久下去，在奔跑中看见了存在的喜悦。

跑步的存在喜悦不仅仅是跑了多远，跑了多久，是否到达了终点。更多的喜悦存在于跑步的过程中，他让我感受到成长和坚持的力量。人生如同奔跑，只有跋涉了许多崎岖坎坷，经历了无数冷暖寒凉，才能体会到成长和美好。

我沉醉于奔跑的世界中，在青春的操场上，挥洒汗水；在人生的跑道上，浇灌花朵。

人生是一场漫漫旅途。 Life is a long journey.

有时我们只是静静地坐着，看乡间夕阳，有时我们慢慢地走着，享自在风光。而当远处的地平线——那心中永恒的渴望在召呼我们时，那便是我们奔跑的时候了。奔跑人生，共同体验人生百味。

奔跑人生，我们体验一种艰辛。真实的长跑需要身体的良好状态，而人生的长跑则需要心灵的坚韧不屈。毕竟，人生的跑道不会是铺满玫瑰的花径，而是充满艰(难险)阻的沙土之道。我们要忍受脚板的疼痛，呼吸的困难，外界的纷扰，还有心灵里，那隐隐约约的放弃之念。太多的艰辛，让无数人失去了心中的渴望和方向，人生变成了安适的散步。而那些坚韧不屈的灵魂，则继续在生命旅途奔跑着。

奔跑人生，我们体验一种畅快。

当远处的地平线最终屈服于你我不懈的步伐时，当遥远的彼岸最终踩在你我的脚下时，我们体验到的，是一种发自心灵深处的最透彻的满足。不要太多的言语，不要在意彼岸的伟大抑或平凡，只要静静去享受，这惟一属于自己的奔跑人生。而即使我们最终到不了自己的理想之境，别着急，终究会有一个人，顺着走过的路，奔向远方。

当我们经历了这漫长的奔跑人生，无论艰辛、畅快、满足，都已幻化成心中最美好的记忆。而奔跑，便是人生最美丽的主题。

系紧你的鞋带，不要犹豫，让我们一起奔跑，去体验这多彩的人生!

经历过最初似乎无止境的艰辛，我们挺了过来，身体已经适应了奔跑的感受，心灵不再有激烈的困惑——远方的目的地一点点在接近，而人也有了一种属于奔跑的快感，这是体验人生点滴过程的快感。不再理会外界的纷扰，我们只专注于自己的每一点进步，每一刻成长，轻盈的风成了我们的伴侣。想想古往今来那些伟大的奔跑者吧：司马迁、李白、凡高、尼来、格瓦拉……外界的一切早已不能羁绊他们的脚步，他们沉浸在内心的美妙体验，在人生旅途中划出了一条美丽的轨迹。

奔跑人生，我们体验一种满足。

毛毛虫能变成蝴蝶飞向蓝天，然后它能得到天空的保护；蚯蚓能钻进泥土，然后它能得到大地的保护。小蜗牛在心里呐喊道：“我不靠天，我不靠地，我就靠我自己。奔跑吧，蜗牛。”

小蜗牛的这条爬行道路，有风有雨，危险不断。它扬起那对触角，把头一昂，坚定地说：“哼！风雨中这点痛算什么，不要怕，我要勇敢前进……”就在这时，远处飘来一首歌“阿门阿前一棵葡萄树，阿嫩阿嫩绿的刚发芽，蜗牛背着那重重的壳呀，一步一步地往上爬。阿树阿上两只黄鹂鸟，阿喜阿喜哈哈在笑他，葡萄成熟还早得很哪，现在上来干什么。阿黄阿黄你呀不要笑，等我爬上它就成熟了。”是怎样的信念让它在春天里出发，穿过炎热的夏天，走到秋天。不管别人怎么说，蜗牛始终坚持自己的信念，为了心中那个信念，它背着重重的壳，亦步亦趋地向前爬行，遇到困难也不放弃，因为它深信它是一头“牛”。

蜗牛走过的路很辛苦，但是它走过来了。它给我们每人都上了一堂生动的立志课，我也要做一只“奔跑的蜗牛”。

蜗牛教会了我坚强。在人生道路上，我也会遇到狂风暴雨，我要顶住风，撑起手中的伞，勇敢前进，自己给自己撑起一片湛蓝的天空。如果今天的我退缩了，将来的我将会面临更大的惊涛骇浪。因为坚强，山崩于眼前，我们都能面不改色；因为坚强，就算被众人误解，我们也有据理力争的勇气；因为坚强，我们有“守得云开见明月”的耐心。

我要做一只“奔跑的蜗牛”，它教会我生活中要执着。在实现理想的路上，做任何事都要充满希望，一直勇往直前，永不放弃，才会越走越坚定。因为执着，我们进步；因为进步，我们自信；因为自信，我们的明天才会更好。

如果你没见过蜗牛向上攀登的场面，你就不会知道它的每一步都会留下闪闪发光的足迹。奔跑吧，蜗牛！奔跑吧，汤宗亮！

带有一丝凉气的雨丝，透过窗，落在我正翻看的书页上。我正品味着我那最喜欢的书——《骆驼祥子》。

这部长篇小说的作者是老舍，小说讲述了一个没爸没妈，没有依靠，单纯质朴的年轻人——祥子，从农村到城市谋生的故事。

祥子的愿望很简单，就是拥有一辆属于自己的黄包车，他为了实现自己的梦想不断努力。上进的祥子，省吃俭用，从不放弃，是个拼命三郎。当别人喝着一块钱一杯的茶时，他喝的茶却是一分钱一杯。他没有东西遮挡狂风暴雨，但他在拼命寻找找到一个躲雨的地方。

作为一个乐观青年的祥子，经历了接二连三的失败，或者也可以说他就没有成功过。但他还是坚持自己的梦想，虽然常常出现一些小插曲。在经过无数次努力最后都失败的情况下，连他心爱的小福子也死了，他终于堕落了，他认命了。他不再乐观、积极、向上，从一个诚实可爱的青年变成了一具自暴自弃的行尸走肉。看到最后，千万条思绪都牵动着我的心。

慢慢品味，细细琢磨，作者以祥子的经历，反映了当时社会的黑暗与不公平，他把自己的情感融入到了主人公的刻画过程中，我可以感受到一个作家对普通劳动人民的关怀。每个人物都有自己存在的理由，祥子的身上有让人感动和敬佩的地方，他的身世与遭遇值得我们同情，但后来他的堕落让人痛惜。这本书最打动我的地方，是前期的祥子为实现自己的梦想而不懈努力努力。

我轻轻合上书，闭着眼仰靠在沙发上，听着窗外滴滴答答的雨声，不禁想：现实中的你，是否也曾为自己的梦想而努力过?我们身边是否也有祥子呢?是否遇到一点挫折就轻言放弃了呢?祥子的结局有当时社会的因素，但没有家世、没有背景不是放弃的理由。这本书让我受益匪浅，它告诉我，没有伞的孩子，更要努力奔跑……

在抗击疫情的一线，核酸检测结果是确诊新型冠状病毒的重要标准之一，为了保证检验结果能够在24小时内反馈给送检方，军事医学专家组抵达武汉后，第一时间搭建核酸检测平台。今天(3月7日)我们就来认识一下检测组长姜涛。

晚上9点，姜涛和团队成员正准备进入帐篷式移动实验室完成核酸提取，由于当天检测样本送来时间较晚，为了能尽快把结果反馈给送检单位，他们要连夜完成样本的核酸检测。

样本提取属于高风险操作，进入实验室，他们要对几百只来自不同单位的样本试管进行清点并完成提取，这就需要检测团队在处理过程中十分的谨慎小心。

由于各单位送来的样本试管批次不同，有些咽拭子棉签的长度过长，在开盖的一瞬间，液体很容易溢洒，要迅速对溢洒部位及时进行专业处理。

专业的处理离不开姜涛曾经的经历，作为一名病毒学专家，他参与过多种疫苗的研制工作，研发出我军首个急性呼吸道传染病监测预警系统，还赴塞拉利昂进行埃博拉疫情防控等任务。

在完成3个批次的核酸提取工作后，姜涛和他的团队还要转战到另一间实验室进行核酸检测，确定样本检测结果。

目前，核酸检测组一个小时内可以完成90多份的样本核酸提取，单日标本最高检测能力达500份以上。

我经历过千千万万件小事，大事，这件事唯让我记忆犹新，每当想起这件事，我就会开心得笑。

“程姝莹，OUT！”马力的声音从大操场传来，冲眼一看，原来是我们班的同学在上演一场“奔跑吧，兄弟！”

游戏规则是这样：游戏一开始，就各管个逃跑，同时瞄准时机，撕了同学背后的“名牌”，被撕掉“名牌”的那位同学则淘汰。第二轮游戏开始了，我们想方设法地避开其他同学的“袭击”。我往操场角落跑去，可这时，徐金岚在我身后使劲地追着我不放，我趁她不注意，拐了个弯儿抄到她背后，她一下子没反应过来，反被我给撕掉了“名牌”。“徐金岚，OUT！”我喊道。

撕了徐金岚的“名牌”后，我想：我要不去找个地方先把自己给隐藏起来，再给其他同学来个“突然袭击”？说干就干，我连忙躲到草丛间，没过多久，三三两两得笑声朝我这个地方传来，我开始警觉起来，我悄悄地向外瞄了一眼：是曾俊杰和洪逸慧。当曾俊杰跑过我这个地方时，我急忙站起身，朝他奔去，给他来了个“下马威”，“名牌”也被我给撕了下来。我再一次高喊：“曾俊杰，OUT！”

就是这样，我们玩了一节课，特别开心。你们说，这件事是不是特别有趣啊，如果你们也有这样子开心的事儿，可以来告诉我哦！

青春每个人都有，他是我们一生中最快乐，最能体现我们青春活力的时候。

有人说青春就像一只雄鹰可以删其天地间的风暴也有人说青春就像一朵花，可以看出时间最美的景色。而对于我来说青春就像猎豹奔跑的瞬间，虽然短暂，但有力量。

青春生活，真是一去不复返啊，青春时期的那段生活那些事，真是让人难忘。记得在初一的上学期有一段时间我很喜欢跑步这项运动，每天放了学都忘了来两圈儿当然啦，跑步也是需要练的，刚开始跑的那一段时间，总是跑不了两圈儿，就累的气喘呼呼，有时甚至累的趴在地上。但我毅然决然的下定了决心，我一定要。跑上去，一是我坚持了一下，每天跑两圈儿边在跑步的过程中调整呼吸的节奏渐渐的好了起来，但由于我一直专注于怎样调整呼吸，却没注意地上的捣蛋鬼。

咚”的一声，我重重的摔在地上，胳膊上划出了一道鲜红的刮痕，当我想再站起来时，却又被他给绊倒了，我的心情很低落，独自在操场上徘徊起来，有时甚至觉得我当初的那个想法太幼稚了，想放弃。

在我即将要放弃时，我想到了老师总是对我们说的那句话，你们现在正处于青春时期每个人在青春的路上都会遇到挫折，都会跌倒，追求目标的过程中虽然艰辛，困难重重，但只要你们坚持不放弃，即使遇到再大的困难也可以战胜最终实现目标。

于是我又重新拾回了信心，继续跑了下去。但我一直都是自己随意的跑，觉得他只是一项娱乐，从未想要参加什么比赛？

时间过得甚是快呀，又到了学校里一年1度的“运动会”可以看到期盼已久的短跑比赛了，是我学习的大好时光

但在比赛开始之前一个突如其来的事情是的，大家惊慌失措短跑运动员中的主力干将。突然生病了，在大家不知该怎么办时，体育老师来了。

“你来替他比赛吧？”“我不行不行，我从未参加过比赛不行的。”“没事，你只要发挥出平常的实例就可以了，把它当做一场游戏，输了也不要紧。”“嗯”我轻声的回了一声

于是老师带我去了报名点比赛将要开始了，我赶紧跑到赛场我的心跳加速，呼吸急促，我的心里对自己说没事儿，我一定行的，这正是我展现青春活力的时刻。

枪声打响了比赛的圈数比我预想的要多，才开始跑时觉得挺简单，但跑着跑着就力不从心了，但这是我青春路上的第一次奔跑，我要跑下去，于是我积极的调整，自己跑了一会儿，我居然看到了重点，一条常常的红线在向我招手，我用尽全身力气，发出最后的冲刺！赢了！我赢了！这正是我青春路上的第一个成功。

在青春的道路上我们奔跑、跌倒、横冲直撞，当然也会踌躇徘徊，青春的路注定曲折，即使再痛苦，我们也应活出青春独特的色彩。