奔跑奋进【最新20篇】

虽然早已进入秋天，可太阳的火辣却没有减少，反而笼罩着整个上空，期待已久的运动会就在闷热的空气中悄然到来。

1500！虽然不止一次在心中重复这个可怕的四位数，但还是被它惊得一跳，今天是1500米跑的预赛！随着时间的一点点流逝，我用热锅上的蚂蚁形容丝毫不过分！

十点的太阳更是毒辣，阳光下的水泥地都是热乎乎的，可是此刻，我的手却十分冰凉！七圈啊，要绕着操场跑七圈！我多么希望这是一场梦，下一秒钟，我就会发现自己躺在柔软的床上。

第一组的比赛马上就结束了，看着第一名脸上兴高采烈的神采，真是太佩服她了！在佩服、紧张等各种复杂的心情中，我开始了1500米的慢慢赛跑！冲在第一的是三班的同学，看着那在跑道上飞快前进的背影，我发现我跟不上她前进的脚步！不知不觉中，我已经跑完了第一圈，已经开始呼呼直喘了，我才猛然发现我已经站在了1500米的跑道上，忽然觉得1500米没有那么可怕，我的任务只是跑完它，尽量追上前一个人！

第三圈结束时，我看见三班的同学已经超过我半圈了！我不禁感叹她的体力太好了！因为此时的我，已经像灌了铅似的，只能一遍遍告诉自己不能放弃！因为只要停下来，我就不想再往前跑了！第六圈时，我看到三班的那位同学超过了我，在她的带领下，我不由地加快了速度。在通过老师时，她满脸兴奋地停了下来，我同样也很兴奋，因为我只剩下一圈了！最后一圈，我可以说是数着步数跑下来的。还剩四分之一圈时，我终于狠下心来冲刺一把，尽管进不了决赛。但我也应该冲一把！还剩十多米了，我忽然听见身后有呼呼的风声，我咬了咬牙，尽力不被她超过。伴随着呼呼的风声，我看到她的头发被风吹得到处飞舞，急咬着牙，眼中闪烁着坚定的光芒，好似在与谁拼命似的！我想我应该和她差不多吧！

在通过终点的一刹那，我感觉到身体的每一个细胞都在欢呼，我跑完了1500米！这时，我听见美术老师在旁边说了句：“课代表也来跑啊！”我向他笑了笑，我实在没在力气说话了。

虽然我并没有进入决赛，但我并不沮丧，在跑道上挥洒的汗水记录着我的每一份坚持，每一份努力。此刻的阳光躲入了薄薄的云层中，地面顿时成了一块画板，左一块亮点，右一块亮点。柳树美丽的舞蹈，终于迎来了一阵清风。战胜自己，也是一种胜利吧！

有人说：“父爱是路，母爱是灯，父母为你照亮前方的路”;有人说;“父爱是赞许，母爱是鼓励，父母让你有跌倒再站起的勇气”;有人说：“父爱是海，母爱是舟，父母给你锻炼自己的机会”。我认为，父母的爱是一缕阳光，而我正在这缕阳光中奔跑!

小时候，爸爸教我骑自行车。刚开始，感觉很简单，坐在上面有爸爸在后面扶着，一点都不怕。爸爸让我尝试着自己骑，我试了试，感觉不行。没有爸爸的帮助，自己向前骑，对我来说，好像是不可能的事。我让爸爸在后面推着我，我在前面骑。知道有爸爸在后面“保护”着我，所以，我能很放心的向前骑。慢慢的，爸爸悄悄地放手了，而我却全然不知。回头一看，爸爸不在，心一慌，跌倒了。腿蹭破了皮，流了血。这个时候，妈妈拿着糖果，鼓励我，还帮我包扎伤口。经过爸爸的帮助和妈妈的鼓励，我最终学会了骑车。

长大些后，学习有些紧张，作业也要写到很晚。爸爸对我越来越严格，妈妈也变得越来越“唠叨”

一次考试前，我一直在房间里复习。妈妈在厨房喊着：“吃饭了，快出来吃饭。”我一心只想着要快点复习复习，再好好看看知识点便应付着回答道： “你们先吃吧，不饿”妈妈一听我不想吃，就到我房间，想劝我吃去吃点“欣欣，知道你要复习，但是也不能饿坏了自己啊，多少出来吃点吧。”我正在背书，被她这么一吵，思路彻底乱了。就有些心烦，把她“赶”了出去。

过了一会儿，爸爸进来了，说要和我谈谈，说;“妈妈也是为你好，也是担心你是不是?你自己好好想想……”我仔细想了想，妈妈也是担心我饿坏了自己，担心我的身体。想明白了，推开了我房间的门，我用余光扫了一下厨房，没发现妈妈，刚要去妈妈的房间，就看见妈妈在沙发上睡着了。在丝丝灯光下，我能清楚的看见妈妈那浓密而又乌黑的秀发中藏着几根银丝。我的眼泪不知不觉的流了下来。我回到房间，拿了条被子，走到客厅，为妈妈盖上，便回到房间了。

这个世界上的所有人，都是父母给的生命。我们就像在灿烂阳光下的花朵，而我们的父母就是一直守护着我们的那缕阳光。

《春天里》与《春天里的故事》诠释了两个阶层的春天，却道出底层民众生活的艰难与辛酸。我们每天在跑，却总也跑不过CPI。我们天天在努力，却总也不及我爸是李刚的那小子。没有人关心，没有人问候。或许只有不停的奔跑才能忘却暂时的痛苦。

每天早上，一窝蜂似的拥挤公交车的场面，简直一非洲难民似的，车车人满为患。我一直在想我们这些飘在北京的蚂蚁，未来在哪里?我想飞却总也飞不高，何谓城市让生活更美好，什么是有尊严的活着。对我们来说都是一种奢望，每天像热锅上的蚂蚁拼命的奔跑，却总也找不到明天的出口和看不清未来的希望。

我们来自偏远的山区，来自广大的农村，我们是被媒体与社会忽视的一代，媒体制造的一代并不能代表或属于我们。我们以前没有享受过，现在也没有享受，我们在为生存至上与生活之下而不停的劳作。我们的青春年华被机器与资本榨干了、磨平了。我们在为生活所迫，在北京飘来飘去，却永远无法扎下根。

改革开放，是我们80后成长的时代大背景!任何人都无法脱离自己所处的时代。要认识和理解我们80后，必须从这个“特色”大背景出发，要预测我们80后的未来，预测国家的未来，也必须从这个时代大背景出发。为什么国家越来越强大，而我们却为生活所困。 “这个世界要向哪里去?这个国家要向哪里去”。我们找不到方向，看不到希望，我们的勇气、意志、善良的愿望都被这种迷惘所耗散。我们陷在类似哈姆莱特的疑问中，“生存，还是毁灭，这是一个值得考虑的问题”。

一本《蚁族》，几多辛酸史。我们这群蚂蚁是被社会忽视的群体。但它确是存在的一个庞大的社会群体，并且这支队伍在各大中城市有逐步扩大的趋势。可悲的是社会还没有建立起很好的引导体系、指引这群蚂蚁前进的方向。当然更没有分享到城市发展的改革成果，仰望星空更是无人问津。

蚂蚁们，奔跑，是一种姿势。要以认命而敢于向上爬的心态来安慰与奋斗自己。奔跑并不可怕，可怕是随波逐流，浪费光阴。这种奔跑诠释了我们这群蚂蚁并不是垮掉的一代，蚂蚁虽小，但蚂蚁的力量确是巨大的，依然也是先进生产力与先进文化的代表。

我们是前所未有的一代!如果你不改造世界，世界便来改造你，你就被迫适应这个世界!蚂蚁们，为了生活与幸福未来努力的向前冲冲冲。相信光荣与梦想终将也属于我们!

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陈媚，是福州市台江区鲲鹏青少年事务服务中心的一名青少年社工。她从事青少年社会工作5年，每天进出学校、社区、家庭，服务边缘闲散青少年是她的主要工作，青少年们都亲切地称呼她为“媚姐”。

陈媚说，疫情当下，许多人都难免心理焦虑浮躁，更何况本就在边缘闲散却闷在家里的青少年。

大年初七，复工后，陈媚第一时间组织鲲鹏中心6名专业的青少年社工一同组建了抗“疫”心理疏导队伍，开通24小时心理防疫求助热线。疫情期间，不少青少年的亲子问题、情绪问题、学习问题就像是家庭中的另一场“战役”，一时之间全部爆发出来。

鲲鹏中心为80多名青少年及家长提供亲子沟通、情绪疏导、压力调适、疫情防控等相关方面的咨询和帮助。

此外，鲲鹏中心还组建了由20多名边缘青少年组成的线上志愿小分队，让他们加入到防疫宣传的工作中来，通过志愿服务提升防控意识并帮助他人，实现助人自助。

沿着环城河古风荡漾的步道，我不知疲倦地跑着。倏忽间，我瞥见晦暗的草丛中，有一点艳丽的红。

那是一朵在草丛中挣扎的花。

上小学以后，我的体重不降反升，一直在标准以外。五年以来，我一次次下定决心，希望自己能坚持运动，可每一次，都在我的主观原因下放弃。

几个月以前，我再一次定下了目标，希望能在毕业前最后的时光里，来一次“惊天动地”的“逆袭”，妈妈觉得我根本坚持不过一个星期，更别说什么“大逆袭”了。这不经意间的激将法，反倒让我在不服气中坚持了下来。

第一天，真的很累，5公里的目标像在天涯海角，我和爸爸的比赛也像是龟兔赛跑，可兔子很笨没有睡觉，我这只乌龟也就毫无悬念地惨败了。爸爸跑完了7公里，我还没有跑完。

第二天，爸爸带我跑环城河步行道。我迎着风跑着，轻而易举地超过了一个又一个步行者，似乎自己在一夜之间速度大增，可查看了配速表，却比第一天还慢……

我再一次想放弃，可我心中念念不忘的是妈妈的话。我不能放弃！我不能让妈妈的话再一次“灵验”，我倔强地跑了下去……

不知不觉间，半个月过去了，5公里仿佛在日以缩短。13天，65公里，那曾经想都不敢想的距离，今天，我做到了！

一个身影，在跑道上矫健地奔跑。我在生命的道路上，不懈地去追逐那朵花儿。

趴在窗下，月光泻了一地;透过玻璃，思绪飘回了从前。那个充满期待的季节，樱桃红了，我遇见了你，浅浅的笑容如樱桃的红，温暖了我的心。是你，教会我要奋进，要战胜自己，让我学会在期待中奋进。

初次见到的你穿着一袭白裙，寒星般的双眸带着浅浅的笑意，如纯洁的天使降临，在满片的红中显得那么耀眼，你温暖地冲我笑，两颊上小小的酒窝照亮了我的心。你轻轻地拉起我的手，“走，我带你去玩吧。”于是，在山林间、树丛里、田野中，都能看见两抹身影如鱼儿般来回穿梭，银铃般的笑声清脆动听。突然被碎石牵绊的我狼狈地向前摔去，于是揪心的痛瞬间弥漫，继而发现自己满脸尘土，手也擦破了皮，那时我甚至觉得整片天都黯淡了。你伸出手吃力地把我拉起，看着我满脸泪痕，你扬了扬眉毛，似乎在想要怎么安慰我。

沉默了许久，你冲我神秘地一笑。我疑惑地看着你，你变戏法似的拿出几个樱桃，一缕绽放的清香充斥着我的鼻腔。“我跌倒时，妈妈也会安慰我：‘明天，明天的明天，或是未来的明天，伤口总会不见的。’所以别哭啦，你要战胜自己，要奋进哦。诺，这个奖励你。”俨然小大人的模样，我果真破涕为笑。虽然疼痛感依旧存在，但我却相信了你的话。你用手拈起一粒，让我张开嘴，小心地放进我的嘴里。在轻柔的阳光下闪着一抹红色的光，像一颗小小的红心，更像一把撑开的丝绸红伞。

嗯，好甜。清香与甜蜜瞬间绽放，在齿间缠绕嬉戏，全身仿佛也都有了馥郁的味儿，疼痛感似乎也淡了，“傻瓜，不许哭咯!你抬头看看。”我好奇地仰起头，高大的樱桃树上缀满了密密麻麻的樱桃，宛如一片悠悠的粉红色云团，映红了你我的笑脸。从来没有这么开心，这么满足过。“这是我们友情的见证。”在树下我们手拉手做了一个很美的梦，你说我们要永远在一起，要一起向希望奋进。

每次看到晶莹剔透的樱桃，就会想到那个有天使笑容的你，那个安慰我别哭的你，那个最初让我学会奋进的你。每次遇到挫折的时候，总会想起你的安慰，去期待那个总会到来的明天，去努力战胜挫折，战胜自我，为希望而奋进。

窗外的树叶沙沙作响，手中的茶已凉。你是不是也在某个地方忧伤地回忆着我呢?你是不是也在怀念着那个充满期待的季节呢?你是不是也在朝着自己的理想奋进呢?

在漫漫人生路上，有许多不容易和许多失败，这都是阻止我们继续奔跑的理由，因为上天给每个人的时间都一样，而我们想要成功，就要比同一时间的人付出的更多，不停的向前奔跑，在他们休息或停止时，而我们却还仍然努力向前。

我们在路上奔跑，就像在海中追逐波浪，你停下来，向海浪低头，默默的等待着海浪过去，可海浪不会那么轻易放过你，它翻滚身子用那冰凉的温度刺痛你的身体。你要面对，虽然这次很痛，但你想到你经历过比这还要凶险还要痛苦一百倍的地方，说明你有能力克服它，战胜它。这并不是许多人都具备的，如果你继续坚持下去，你的实力作为基础，和你被淹下去的经历作为经验。你就离成功只差一小步。

时间流逝的悄无声息，无影无踪，就像一条没有源头没有尽头的数轴，我们从数轴上的这个点跑到另一个点，再跑到另一个点，将这些个点一个个串联起来，就会发现这就和生命是一样的在不停不停的努力，如果人生停下来，就是过去了，错过了，消失了。那一刻永远不会再回来，这意味着你需要花比别人多更多的时间来完成自己需要做的事。你迟缓一步，别人就抢先你一步。比你先登上成功的顶峰，在日本，有一个马拉松冠军，记者访问他，他为什么连续几年成为冠军?他说在这之前，自己开车观察地形，看看路边有什么，把四十公里分为五段，每八公里作为一个标记，每八公里跑完就与成功又进一步。

在路上奔跑就是走好自己的路，把握住人生的每一分钟，做好每一件事，或苦或甜，从未停下。如果停下了奔跑的脚步，成为坐在路边鼓掌的人，那么就像路上迷茫的世人一样，生活平淡无味，庸碌一生。在路上奔跑，不断挥洒下汗水，不论收获的多少，都是对自身的不断实现与提高，在奔跑时享受狂风暴雨袭来的痛苦与忍耐，我们享受拼搏的乐趣，胜利的喜悦与失败的汗水。即使失败了，却依然比别人学到更好的东西，比别人积累更多的经验，为下一次成功打下基础。

在路上奔跑，应该坚持自己不轻易放弃，也许当你放弃时，你与成功只差一步，你努力一步，你就是那个站在顶端的王者。在路上奔跑，应该不懈努力。在路上奔跑，应该勇于拼搏，在路上不断地奔跑吧。

在路上奔跑，不要停止，只有奔跑我们才能看到世界上更多更美的风景。加油吧，少年!

“我是一名医生，面对疫情，救治病人是我的职责;我是一名共产党员，面对困难，挺身而出是我的责任。”清河县人民医院内一科主任张春营坚定地说。连日来，清河县人民医院198人响应号召，主动请战。在他们的“请战”申请中，总少不了“我是党员”这一坚定理由。有着近20年党龄的张春营更是身先士卒，舍弃春节期间与家人的团聚，投入到发热门诊的忙碌工作中。

2020年的春节，似乎注定就是那样的不平凡。不走亲，不聚会，不来往……这别样的节日气氛中，我们经历的其实太多。在这太多的故事、人物中，总有太多的感动，让人情不自禁地忆起魏巍《谁是最可爱的人》中的感慨：“在朝鲜的每一天，我都被一些东西感动着，我的思想感情的潮水，在放纵奔流着。”随着新型冠状病毒肺炎疫情的蔓延，防控工作越来越艰巨，面临的问题也越来越严峻。在这没有硝烟的战场上，“我是党员，我先上”依然是最响亮的口号，最豪迈的誓言。

为什么该是“我先上”，因为“我是党员”，这个因果关系显现出的是党员的本色。作为工人阶级的先锋队，能否发挥好党组织的战斗堡垒作用和党员的先锋模范作用，群众的困难就是试金石。面对无情的“疫情”，从个人而言，谁都希望避而远之，但是，为了群众的平安，为了祖国的明天，党员干部们就应当冲锋在前，甚至将生死置之度外，给群众作出表率。就像新闻中讲的，全村30名党员喊出了“我是党员，我先上”的口号，村内126名群众被党员的奉献精神所感染，主动加入队伍，分别投入到志愿服务岗位。

无论是革命战争年代，还是和平时期，我们前行的路上都不会一帆风顺，特别是肩负民族复兴重任的党员干部，更随时都会面临千难万险。但“红军不怕远征难，万水千山只等闲”，中国共产党领导下的革命队伍，正是有了这种“不怕困难”的精神，才能取得前行路上一个又一个的伟大胜利。不管是个人的人生之路，还是党和人民的事业之路，都需要披荆斩棘、勇往直前。在每一个困难面前，是迎难而上还是知难而退，“我是党员，我先上”就是人生的高境界。

高尔基说：“感到自己是人们所需要的和亲近的人——这是生活的享受，的喜悦。这是真理，不要忘记这个真理，它会给你们无限的幸福。”是呀，这些主动“请战”的党员干部，在这场疫情防控阻击战中，也许会付出许多意料之外的代价，甚至有被病毒感染的可能，但他们的内心是幸福的。“每天和数字赛跑、和时间赛跑、和生命赛跑……”这是另一场“飞夺泸定桥”的战斗，把安全留给别人，把危险留给自己，这其中的无限幸福，只有真正的共产党人，只有心中有他人的勇士，才能体会得到。

“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”尽管打赢这场新型冠状病毒肺炎疫情阻击战还困难重重，但是，有广大党员干部“我是党员，我先上”的请战承诺，有一线的科技、医务“勇士”们的不懈奋斗，有全体人民群众的共同努力，必将迎来“柳暗花明”。“我是党员，我先上”，是情怀，更是担当，唯有将自己的一切，包括生命都交给党和人民的人，在困难、危险面前才会说得出并做得到。同志们，行动吧!让“我是党员，我先上”蓄起“冲锋陷阵”的强大动力，伴随这飘扬的党旗奏响胜利的凯歌!

新冠肺炎疫情发生以来，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，全国人民像石榴籽一样紧紧团结起来，同时间赛跑，与病魔较量，抗“疫”战场上涌现出一大批牺牲小我、大爱无疆的平民英雄，以实际行动奏响生命赞歌，挺起了民族脊梁。

一、一个有希望的民族不能没有英雄

习近平总书记指出，一个有希望的民族不能没有英雄，一个有前途的国家不能没有先锋。可以说，英雄始终是矗立在人们心中不朽的精神丰碑。中华民族虽饱受磨难，历尽沧桑，却始终在逆境中奋起，在挫折中坚强，迎来了从站起来到富起来、强起来的伟大飞跃，其重要原因是危难之际总有一批又一批的英雄人物挺身而出、英勇斗争，以实际行动凝聚起历史进步的重要力量。

他们是时代的闪亮坐标，是民族的精神图腾、文化符号。我们反对“舍英雄几无历史”的唯心主义英雄史观，但绝不因此否定英雄的重要作用。历史反复证明，英雄人物是推动历史进步的重要力量，没有英雄的民族是没有希望的民族，没有先锋的国家是没有前途的国家。

二、人民群众扛起战“疫”的重要责任

习近平总书记强调，人民才是真正的英雄。现在，我们已经远离战斗岁月，转而面临具有新历史特点的伟大斗争，英雄不再仅仅是那些以身许国、以身报国的少数杰出人物，也包括在重大考验面前敢于负责、奉献的普通人。

疫情发生后，成千上万的医护人员、公安民警、社区网格员、青年志愿者、快递小哥、建筑工人等等积极响应号召，主动投入战“疫”一线。平常之事成就凡人英雄，正是因为有了平民英雄的执着坚守和顽强奋战，抗击疫情的全面胜利才有了坚实可靠的基础。

武汉社区民警皮明伟搭起“椅子床”当好“守门人”;雨衣妹妹每天免费为武汉医护人员送400-600份盒饭;湖北省宜昌市夷陵区560余名环卫工人始终奋斗在第一线……他们只是千千万平民英雄中一员。他们的英雄壮举和善行义举不是狭隘的个人英雄主义，而是救人民于危难之中的民族大义。

三、平民英雄挺身而出的文化根源

天地英雄气，千秋尚凛然。抗“疫”过程中，平民英雄的善行义举呈井喷式爆发，这绝不是一个偶然，从中华民族优秀文化传承之中，可以找到重要的内在动因。

一是历久弥新的家国情怀。“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”家国一体的情怀已经深深根植于人们的思想高地，内化为浓厚的爱国主义精神，外化为危难之时挺身而出的英雄壮举。无数平凡人宁愿舍弃小家团圆，坚守在抗疫一线，为保护中华民族的大家庭而义无反顾地日夜奋战，这正是对家国情怀及爱国精神的生动传承。

二是敢于负责的担当精神。“国家有难，匹夫有责。”中华民族几千年积淀下来的担当精神已经深深融进国人的血脉之中，成为民族精神和国民素质的重要因子。新冠疫情来袭，每一个有责任心和正义感的中国人行动起来，以不同方式参与抗“疫”斗争，正是长期以来形成的敢于担当、敢于负责的生动诠释。

三是勇于牺牲的英雄情结。“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。”无数平凡人深明大义，敢于牺牲，以自己的英勇行为践行英雄情怀。这并不单纯是党和政府号召的结果，更是英雄情结的自然流露。

四、营造崇尚英雄争当英雄的有效机制

伴随着抗击疫情的力量不断凝聚起来，我们相信国家治理体系会更加改善，人类命运共同体理念会更加深入人心，世界医学事业会取得更大进步，中华民族同舟共济、守望相助的文化传统会更加深厚，人与自然和谐共生的生态文明思想会更加得到弘扬，全社会崇尚英雄争做英雄的氛围也会更加浓厚。

为此，我们还要继续切实保障平民英雄尤其是医护人员的生命安全和身体健康。要加强疫情防控一线工作人员、直接接触医用废弃物人员、密闭空间服务人员等人群的防护，有针对性落实防控措施。要落实好防护物资、生活物资保障，及时安排免费体检，合理安排轮休，增加带薪休假时间，把关心关爱医护人员的重要指示精神及各项政策措施落实落细，让抗疫英雄感受到党中央的关怀和温暖。

我们要讲好抗疫故事，弘扬英雄精神，号召全社会向平民英雄学习，营造崇尚英雄、争做英雄的浓厚氛围。使团结一心、同舟共济的团结精神，艰苦奋斗、百折不挠的斗争精神，救死扶伤、医者仁心的大爱精神，坚定信心、敢于作为的担当精神，更加自觉地根植于人民群众的内心深处，凝聚起中华民族团结奋进的蓬勃力量。

我们还要完善培育平民英雄的长效机制。完善优抚保障政策，在薪酬待遇、工伤认定、职称评聘、职务晋升、组织发展等方面给予平民英雄适当倾斜。更重要的是要将疫情防控作为生动教材，推动中华民族优秀传统文化、英雄情怀更加深入人心，推动《新时代爱国主义教育实施纲要》《新时代公民道德建设实施纲要》及社会主义核心价值观落地生根，推动“不忘初心、牢记使命”主题教育再结硕果。

清晨的缕缕春光透过挨挨挤挤的树叶洒满了足球场，时光的足迹轻轻划过，渐渐将它化作一束耀眼的光芒。我站在密密的树叶下，凝视着足球场上那群奔跑的运动员，他们如同一匹匹脱缰的野马，在宽阔无边的战场上挥汗如雨。

加油声，呐喊声，响彻云霄，每个人的眼中都流露出了难言的喜悦与兴奋，飞扬的神采极具感染力。我心中的无数只“小兔子”，也紧随球场上来回奔跑的身影跳个不停。一旁观战的同学一个个攥紧了双拳，俨然比运动员们还要紧张万分；这边的女生，衣袖高高撸起，脚尖轻踮，生怕错过了给战士们加油的机会；那边的男生，口中指挥的口令冲破耳膜，为队员出谋划策，恨不得自己冲向战场……

足球场上，身着不同队服的运动员你追我赶，不甘示弱。你瞧，他卯足全身力气，奋力一踢，球像是得到了来自球门的召唤，向前猛地一滚，成功躲过守门员的干涉，与球网来了个亲密接触，紧紧拥抱在了一起，而球，在网上弹了一下，重重落回到大地的怀抱。球网被这重重的力道“吓”了一跳，在空中晃动了一番，重归平静。与这形成鲜明对比的是，球场上空响亮的欢呼声——“耶！进球啦！我们班最棒！再来一个！”

“没关系，我们还有追分的机会！”“嗯！加油！加油！”短暂的鼓励之后，又一场厮杀再次拉开序幕！就在双方僵持不下的时候，球门前方一名队员，用左腿在带球者眼前虚晃了一下，球就莫名其妙地来到了自己的脚下。紧接着，完美的360度转弯，让前来围追堵截的对方帮手扑了个空，连足球都感受到了运动员之间凝重的气氛，晕头转向得旋转着。随着时间一分一秒地流逝，带球者脚上的力量明显加重了许多，步子也大了许多，场外的加油声、喝彩声不绝于耳，但对于球场上的拼搏者来说，似乎不存在一般。“嘭！”足球撞击球门门框发出的清脆而响亮的声音响彻全场，所有人都瞪大了双眼，各自内心祈祷着：伸进球门？还是弹出门外？一时间，空气凝固了，最终还是足球给了众人答案——它在重击之后，以巨大的冲击力竟然一头栽进了球网里！哈哈！即使是对这一球“恨之入骨”的对手也毫不吝啬地拍手叫好，脸上情不自禁地洋溢起惊叹的神情。

盈盈日光，照射脸庞，一滴滴汗水从运动员们的脸颊滑落，画出一道道优美的曲线，在空气中打了个璇儿，落到柔软的草地上，化作了永恒的快乐。

三十分钟时长的比赛，虽然短暂，却分分触目惊心，给平凡的三十分钟赋予了振奋人心的意义。时光，也在奔跑与欢呼中刻下了幸福的痕迹。

月在地上洒了一路的光，像是将银河铺在了地上，一片片落叶，那是一叶叶扁舟，它们驶向终点的方向。而那少年，他踏着星星，在走……

秋日的翠竹山，虫鸣渐隐，但游人不减。在绿竹清风的傍衬下，夜色织上了玫瑰般炫丽的天空，游人声渐渐涨起来了。在这清凉的夜里，竹在月色下如睡梦般摇曳着，像海中一只只的船。竹中闪过一道黑影，那是前去集会的猫；空中划过一个疾飞的身影，那是只晚归的鸟。人们三三两两地走着，有的奔跑，有的缓行；有的侃侃而谈，有的沉默不语。

这山，点缀上这人，便如一幅画一样，这山，这画，真美……

夜的幕落下了。这时，一个少年踏上了山道，秋日的寒风在他耳边猎猎作响。随着计时器的一个“嘀哒”，他如一颗炮弹一般冲了出去，周围的人纷纷看向他，直到他渐渐远去。行到中途，他的步伐开始变得沉重，呼吸变得急促，每一次呼吸都像刀子一般刺激着他的喉咙。他的脚步不禁慢了下来，到达终点时，他看都不看一眼计时器，就看了它。风在竹林吹着，依然那么刺骨，像嘲讽，像责骂，连月亮洒下的光也像霜一般，冷酷而无情。

夜更浓了。少年又一次走上了山道。现在他不同于以前，他的脸上少了几分稚气，多了几分沉稳、几分坚定。又是那熟悉的声音，少年像离弦的箭一样飞了出去，这次，他跑得轻松，跑得自在。风仍旧刺骨，但此时它却更像冲锋的号角，风过竹林的声音也成了观众的喝彩。

月在地上洒了一路的光，像是将银河铺在了地上，一片片落叶，那是一叶叶扁舟，它们驶向终点的方向。而那少年，他踏着星星，在走……

如果羚羊停止了奔跑，就无法练就健壮的身躯。

如果河流停止了奔跑，终不能汇成浩瀚的大海。

如果生命停止了奔跑，就无法实现梦想的美好。

所以，我们每个人都应该勇敢的奔跑。

奔跑，是坚持的哲学。

中国女排是里约奥运的一大热点，而女排精神更是广为流传。女排夺冠之路一路坎坷，小组赛深陷“死亡之组”，以小组第四艰难出线。1/4决赛面对东道主巴西，以3：2绝地逆袭，半决赛时，又以3：1复仇荷兰……姑娘们在赛场上奔跑，一回回倒地，又一次次爬起、跃起，他们去拼去闯，冠军，实至名归。郎平说过：“不要想结果，一分也不放弃，谁坚持到最后，谁就会胜利。”女排精神是一种不服输的霸气，他们在赛场上的奔跑已然成为传奇。

奔跑，是完美的哲学。

海伦·凯勒使我们所熟知的美国女作家，然而她却是一位聋盲哑的残疾人。对于幼时的她来说，世界是黑暗的、寂静的。在这样的情况下，想过着正常人的生活是极其困难的。但是海伦花费比正常人多好几倍的精力、时间放在学习上，因为她有着一个坚定不移的信念——成为一个有用的人。海伦在漫长的人生旅途的奔跑中，离自己的梦想越来越近。海伦通过不懈的奔跑，弥补了自己在先天上的缺陷，使她接近于完美。如果没有奔跑，想必她也将成为碌碌无为的人。

奔跑，是超越的哲学。

《老人与海》中的主人公——老渔夫桑提亚哥，是我十分敬佩的一位人物。桑提亚哥在海上捕捉到一只大马林鱼，在返航的途中，桑提亚哥的马林鱼受到一群群鲨鱼的袭击，他与鲨鱼进行抗争，一次次地战胜了它们。虽然回到岸上后，只拖回了一副大鱼骨架，但它捍卫了人类的尊严，不屈不挠、坚定顽强，身处逆境却依旧不气馁，他战胜了自己，是值得被尊敬的胜利者。“一个人可以被毁灭，但不能被打败。”虽然奔跑后，桑提亚哥依旧一无所有，但他实现了自己的生命价值。

勇敢奔跑，把沉重抛下，把消沉抛下，把懦弱抛下，像夸父一样向着太阳奔跑，实现人生理想。

奔跑，是我们生命所需要的盐。

羚羊因为奔跑，所以练就了健壮的身躯。

河流因为奔跑，所以汇成了浩瀚的大海。

生命因为奔跑，所以实现了梦想的美好。

今天我们去看了马拉松，我们看到了一个又一个的奔跑者，他们当中有老的，有年轻的，有残疾的，也有健全的，他们的那种精神让我们感动。

这次马拉松比赛，让我明白了贵在坚持，谁是第一并不重要，重要的是坚持，只要你跑到终点，就是成功。在看马拉松时，我看到了一个残疾人，他坐着轮椅，用手推动轮子，他和正常人一起比赛，他那坚持的精神令人动容。生活也是这样，你受到挫折了，不能轻言放弃，应该坚持下去，这样就会成功，如果你放弃了，别人就会看不起你，就像这个残疾人那样，他残疾了，别人会投以他不好的目光，但他没有放弃，继续走了下去，自然会有人看得起他，这就是一个奔跑者的精神。

还有一个老爷爷，我看到他穿着一件背心，手握水瓶，大口大口地喘着粗气，这时我就在想这老爷爷这么老了还要来跑，不怕累死吗，再说了赛道这么长，他一个老人要跑到什么时候啊！可是，老人并没有轻言放弃继续跑了下去，甚至比一些年轻人还要快，这也许就是一个奔跑者的精神吧，不服输，超越别人，证明自己没有输。

我还看到了那最后几个选手，并没有直接放弃，还在继续跑下去，还热情地跟我们打招呼，丝毫没有输了比赛的那种难过，伤心，这是一种乐观向上的精神，无论是第几名，都要用乐观的心态去面对比赛，生活也是这样，遇到再大的事，不要放弃，乐观面对一切。

其实我们每个人都是奔跑者，生活就是我们的赛道，而我们就是那一个个向往终点的奔跑者。

青春那么痛，却义无反顾。

风吹起如花般的细碎流年，摇摇晃晃的笑容间，我的青春悄然绽放，稍纵即逝。它的美，正在于它的矫情、它的磕磕碰碰、它的茫然无措，好让我懵懂向前，蓄势待发。

在我的平凡世界里，我就是不平凡，这一点，我始终坚信着。知识可以改变命运，于是，我遨游题海。在我的花季中，我学会了努力，我学会了奋斗，学会了用自己的泪水、汗水，去拼搏一个光明、美好的明天。先天不足而后天补，没有不可能，只是从未努力过而已。我可以接受失败，但绝对不能接受自己未曾努力奋斗过，青春的花朵含苞待放，需要汗水、泪水的浇灌。

然而，这个社会竞争激烈，现实那么残酷，我还是遇到了挫折。青春果然会让你痛彻心扉，在尘世中奔走，我甚至不知道自己追求的是什么，未来的路，看不清也摸不着，我迷茫了。

我开始怀疑自己，开始抱怨世界的不公，其实，一切因为还不够，我没有资格懦弱，更没有资格哭泣。的确，我厌了，我倦了，我累了，我不想再奋斗努力了，那又如何？一切皆有可能，不尝试怎么会知道？努力不一定会有收获，但不努力就更没有收获。最终，还是选择擦干泪水站起来。

任何人，任何事，都会成为过去，无论多难，我们都要学会抽身而出。我是可以选择逃避，但除了蹉跎时光，呆在原地犹豫，没有丝毫意义。我相信，年轻，没有什么输不起。青春的伤口，我学会了独自舐舔，再次朝着前方奔跑。

长大后，我只能奔跑，我多么害怕在黑暗中跌倒。我每天都会投入到新的一轮战斗中。你是弱者，你有什么了不起？有理想，不去追寻算什么？有家人的期盼，怎能欺骗青春的美好？没有足够的实力，就不可能敢为天下先。所以从现在开始就做，我需要有强大的实力来捍卫这一切。成长的过程是漫长的，需要付出怎样的艰辛我不知道，但我知道只要我想便会全力以赴。人之所以能，是相信能。我本虽平凡，而成就不平凡。

我在努力奔跑，跨越坎坷，一切都阻挡不了我前进的脚步，那飞扬跋扈的青春闪耀着五彩的光。

那火热的青春、奋斗的青春、永不止步的青春。

我的青春在奔跑。

在我的记忆中，玩得最最多的，我最喜欢的游戏非抓人莫属。

在上幼儿园前，我常常和小伙伴们你追我赶，玩得不亦乐乎。虽然那时没说什么玩抓人，但已经和抓人差不多了。

直到小学一年级时，我才开始玩“正宗抓人”，而一至六年级的抓人游戏经历中，数六年级最有趣。

记得一次，我在校园里寻寻觅觅，可依然不见得目标们的身影。我皱着眉头思索着这么久不见人影。要么他们躲起来了？不，那群飞毛腿决不可能心血来潮“万众一心”地跟我玩“躲猫猫”，那么就是他们聚到一起了！

那么他们又在哪儿呢？我正苦想时，猛然瞄见陈昌宁正在大摇大摆地走上楼呢！我轻手轻脚却又不失速度地跟了上去。

近了近了，我突然撒腿就跑，不料被陈昌宁看见，他马上大叫一声：“来了！”随着一声“靠！”目标们不约而同地跑上四楼。

我眼见自己偷袭即将失败，正心急火焚地追赶时，看见了“胜利的曙光”——黑压压的人群。

突然，一个黑影一闪而过，躲到走廊旁，扮起了路人甲——是程翔！我一个箭步上去将他“捉拿归案”，我再钻入人群，却不见了其它人，我环顾四周，突然发现陈昌宁和黄玉豪正扮着路人乙、丙呢！瞧，还做出一副十分亲密的样子。

我心中暗喜：这真是山重水复疑无路，柳暗花明又一村啊！我钻过去，把两人一并抓了。

后来，其它人也都被抓了，而记忆中的趣事又不知有多少：逃脱时的喜悦，急转弯时的惊险；抓住别人时的喜悦；计谋成功时的开心与得意；将别人一锅端或全抓住时的狂喜……这些，都成为我记忆中一朵朵灿烂无比的闪亮的星星。

亲爱的老师、同学们:

在每个人内心深处，都蕴藏着一个执着的梦，我们会不顾一切去寻找，去达到。每当歌手的歌声得到人们的赞扬，脸上都洋溢着幸福的笑容，然而，这个境界就是我梦想中的境界。而达到这个境界的方法——努力学习。

只有学习才可以改变我们的命运，在音乐的道路上也是，只有将来“前途无量”，才能带到我们的梦想。

现在学习并不是在浪费时间，现在学习进一小步，在梦想道路上就是一大步。每当我感到艰辛时音乐总能帮助我放松心情，有时听到一首歌，感觉里边的主人公就是自己一样，歌词完全淋漓尽致地写出了自己。而音乐对我的影响并不止这些，它使我哭，在我悲伤时可以让我变得活泼开朗。每当听到“追梦赤子心”这首歌完全激发了我对追音乐梦的坚持和努力。“向前跑，迎着冷眼和嘲笑，生命的广阔不历经风雨怎能感到”……

即使在追梦过程中有再大的挫折，我也会重新再来，我们都要坚强，勇敢的去迎接困难，因为没有一个人的人生是完美的。

梦想犹如星辰，在茫茫星辰中，我们也许会迷茫。不过，我一定会找到属于自己的星星，而真正属于我的星星就是“音乐梦”。小时候的梦想就是希望可以买自己喜欢的东西。长大的梦想，难以捉摸，有的可能还不知道，有的却不知道怎样去坚持,不过我们在挫折的磨砺下回越发光芒。

让我们张开翅膀，迎接梦想!

聆听生命的强音用心灵点亮奇迹。——题记

小草因为其出土前的奋力一搏，而感受到了春天的爱抚；雄鹰因为其飞翔前的奋力一搏，而感受到了天际的广阔；鲤鱼因为其跃过龙门前的奋力一搏，而看到了龙门那面的美丽景色……自然界如此，人生亦如此，我们只有奋进，才可以使自己的生命之路变得更加辉煌。

奋进，可以使人成功。着名的发明家诺贝尔，一生创造了许多，其中最着名的是炸药。诺贝尔为了发明炸药，夜以继日地工作着。他甚至亲手在实验室里点燃了炸药，并目不转睛地看着火苗向炸药靠近……三、二、一！只听一声惊天动地的巨响，诺贝尔的实验室变成了废墟！人们惊呼：“诺贝尔完了！”这时，诺贝尔却艰难地爬出了废墟，喊道：“我成功了！”

奋进，使人能不放弃希望。汉武帝时期，一个瘦骨嶙峋的人在狱中徘徊着，他因惹怒了皇帝而受了酷刑。狱中暗无天日，没有重见天日的可能。但他还要完成他的使命，他的着作还没有完成。在狱中，他毅然完成了“史家之绝唱，无韵之离骚”——《史记》，他便是司马迁。

奋进，能让人为祖国服务。想当年，岳飞率领岳家军南征北伐，把金的部队打得闻风丧胆。可是，谁不知道岳飞的名句“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血？”可见他把精忠报国作为己任，不断奋进。

奋进，可以让人创造奇迹。贝多芬很小的时候就饱受疾病的折磨，二十六岁时，还不幸失去了听觉，可是这位伟大的作曲家，并没有因为这种种困难而气馁，而是发出了“要扼住命运的喉咙”的吼叫，凭借着他拼搏的精神，努力的向上攀登，成为伟大的音乐家，被尊称为乐圣。

奋进，可以让人超越一切。“刀锋战士”——奥斯卡。皮瑞托瑞斯生下来就缺少腓骨和踝骨，且只有四根脚趾。因此，他在11月大时截去了小腿，但他没有因此服输，他“掐住了命运的喉咙”。他甚至擅长体育！2012年的伦敦碗中，他代表一个正常的运动员出现在400米的赛场上，并以小组第二的成绩进入了半决赛。我们的“刀锋战士”成了世界上第一个运动会残疾选手，他完成了一个正常人无法完成的一切。

不经历风雨，怎能见彩虹？朋友，不用害怕奋进，因为“失败者不是最后一个跑过终点的人，而是那些放弃竞争的人。”

让生命之花怒开吧！这花不是世俗之花，而是用心血凝成，它让日月星辰黯然失色，令世间花儿自叹不如！

“曾经多少次跌倒在路上，曾经多少次折断过翅膀，如经我已不再感到彷徨，我只想超越这平凡的生活。我想要怒放的生命，就像飞越辽阔天空，就像穿行在辽阔的旷野，拥有挣脱一切的力量……”

爱阳光不需要理由。千百年来，有许多大诗人写下一首首关于阳光的诗句。大诗人李白曾经写过“日照香烛生紫烟”，“朝辞白帝彩云间”。大诗人白居易写过“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝”。

阳光象征着光明，与光明相对应的就是黑暗。黑暗让人压抑，让人不知身在何处，让人感到恐惧；而光明让人感到放松、愉悦。阳光象征着美好的一切。

清晨，漫步在树林里，阳光透过密密的枝条倾泻下来，在地面上反射出一个个“斑点”，让人感到惬意。坐在长椅上读书，阳光就像一个顽皮的孩子，在书页上、在手指间流淌。

阳光到底是什么颜色的？有人说：“阳光是白色的，因为白色象征着纯洁。”有人说：“阳光是金色的，因为金色象征着光明。”还有人说：“阳光是红色的，因为红色象征着热情。”我认为，阳光是七彩的，因为七彩象征着多彩的生活。

阳光是什么味道呢？下午，人们纷纷把棉被挂在阳台上，让棉被尽情地沐浴在阳光里。傍晚，从阳台上拿下的棉被的味道十分清新，让人觉得舒服。

我们天天能看到阳光，生活中也是有阳光的。这个阳光是：当我们遇到挫折时，心中的阳光。这个阳光鼓励我们不断挫折，勇往直前。我们要远向着阳光奔跑。

清晨，走在家乡的泥土路上，路旁那星星点点的野花，散发出一缕缕淡淡的幽香，阳光从树的嫩叶间轻轻洒下来，微风吹动嫩叶，阳光便像捉迷藏似的时隐时现，我手里拿着的风筝，遇到和煦的春风，双尾便要随风飘动，好似一只春燕要乘风飞翔一般，一回头，同行的小狗正用毛茸茸的小爪子试探着雨后的一朵大伞似的蘑菇呢，我喊了它一声，它便撩开四个爪子像匹小野马似得向我跑来。我加快了脚步，去找桃林里正在等我玩耍的姐姐。

在桃花点缀着的树林间，我看到了沉醉其中的姐姐，用“桃之夭夭，灼灼其华”来形容眼前美景最合适不过了，我迫不及待奔向那里。风一吹，朵朵桃花便散发出阵阵甜香，蜜蜂在枝头嗡嗡的闹着，小狗似乎也被这香气熏醉了一般，竟趴在树下闭目微鼾，我轻轻的靠近桃花，细细的嗅着，慢慢的品着，似乎已经看到了香脆叮口的桃子，似乎已经尝到了天然纯粹的蜜汁。花香随风一波波地迎面而来，甜蜜涌上心头，不由自主想摘下一朵，可很快打消了这个念头，不能因为自己的喜爱，而损害丝毫的美景。

姐姐轻拍亦沉迷其中的我：“走了，放风筝。”对啊，这美丽的景色竟让我忘记约好放风筝了，我依依不舍的望着微风中摇曳的桃花，她们像容华昳丽的佳人舞动着粉色衣袖。

“春天可真美啊！”我仰望着空中飞翔着的风筝，脑海中浮现着美丽的桃花，阵阵风从嫩绿的柳条间吹来，其中夹杂着花香，是那样沁人心脾，又是那样的熟悉，有桃花、梨花、玉兰，还有一些不知名的花儿，是我路边看到的那些吗？这或许就是春天的味道吧！多元化而又清幽……

春天真的来了，她真的来了，带来了桃红柳绿，带来了鸟鸣鱼跃，更带来了新的希望，迎着春风和煦，沐浴着暖阳，向新的目标前进吧，奔跑吧，春日里的少年！

人自降生起，就都走在了人生路上，只是所站的位置和表现姿态的不同，或在路上奔跑，或在路边鼓掌。如果人人都在旁边鼓掌，谁在路上跑呢?我认为真正的精彩有意义的人生应该是活的时候做在路上奔跑者。 The man is born on the road of life, just on the road of life, but the location and expression of the standing are different, or running on the road, or applauding on the roadside.If everyone applauds, who runs on the road? I think the real wonderful and meaningful life should be runners on the road when they live.

路上的奔跑者，为前行的目标而奋力拼搏，勇往直前。海子曾说：“要有最朴素的生活和最遥远的梦想，即使明天天寒地冻，路远马亡。”杂交水稻之父袁隆平为着理想而奔跑。烈日酷暑，他面朝黄土背朝天，只为他的理想奔跑。他的理想——解决中国人的温饱问题，如此朴素又真诚。为此，他奋力奔跑，脚踏实地，永不停息。

既然选择了在路上奔跑，就无惧前方的苦难与挫折。鲁迅曾道：真正的勇士敢于正视淋漓的鲜血，敢于直面惨淡的人生。风雨飘零，政治黑暗中，熹微的光引着鲁迅在奔跑!弃医从文，不做旁观者，纵然几多孤寂，总多坎坷，他仍无惧地坚信他的方向，面对强权也不停的奔跑的步伐。为了令麻木的国人清醒，他毅然他用尖锐的笔锋硬生生的在黑暗的社会撕开一道口子。在历史的潮流中留下一个不朽战士的身影。他以奔跑的姿态，不做屈从于强权的沉默者!如同马寅初道：“宁鸣而死，不默而生。”

人生，本就是一个奔跑的过程。这个世界犹如一个竞技场，每个成功的人无一不是坚持不懈地，为了自己的理想和信念奔跑奋斗。孔子周游列国，他赶着一辆牛车，走很远很远的路，一路巅簸着风尘仆仆缺衣少食，去各个国家作民间访问，他宣传儒家思想，屡屡受挫，但他不改初衷，奔跑中羽化三千弟子，他用孱弱的力量创私学，有教无类，孜孜不倦。孔子穷其一生的奔跑，开启了中华儒家文化的源流。时光涤荡尽了中原大地上春秋霸主们留下的骄傲，而我们，却依然生生世世祭奠圣人。

“既然选择了前方，便只顾风雨兼程。”让那些坚韧不屈的灵魂，在路上狂奔。忍受脚板的疼痛，呼吸的困难，外界的纷扰，还有心灵里隐隐约约放弃的念头。当远处的地平线最终屈服于你我不懈的步伐，当终点和目标一点一点在接近，当心灵不再进行激烈的困惑，当你愈发坚定信念，奔跑变成了永恒的凯歌。

系上你的鞋带，不要犹豫，扬起心中信念的风帆，一起奔跑吧。

星期日，我和爸爸妈妈一起去了城市广场放风筝，那天，天气晴朗。

开始放风筝了，爸爸帮我把老虎形状的风筝举起，我一手拿着风筝线，一手拉着那根线，一路上小跑着，过了一会我就和爸爸说：“爸爸你可以放手了。”我一边跑着，一边放着那根线，时不时扯几下，风筝就凌空飞起，风筝越飞越高。这时候，我跑得上气不接下气，已经跑得满头大汗了。我的双眼眯成了一条缝，寻找自己的老虎风筝，天空中飞着各式各样的风筝，有的像翩翩起舞的“大蝴蝶”，有的像一条“大蜈蚣”，还有的像可爱的“小兔子”，我看得眼花缭乱，整个世界就像个风筝的海洋。

正当我深深地入了迷时，忽然吹来一阵大风，我为我的老虎风筝有点担心起来。只见我的老虎风筝摇摇晃晃的，像是喝醉了酒的醉汉摇摇摆摆。呀！情况不妙，我的风筝快掉下来了，失去了平衡，直线往下降，像飞机掉了下来，我仿佛感觉到了风筝掉了下来，我仿佛感觉到了风筝掉下来的悲伤。我看了看旁边的小朋友，他们有的高高兴兴的在奔跑着，有的人的风筝被掉到了河里，还有的和我一样，风筝重重摔在了地上。

这些风筝实在是太好玩了！通过好多次经常失败，终于有一次成功了！

指导老师：洪老师

点评：条理清晰，语言流畅，各种情节设计的非常好！最后点题，非常棒!