奔跑奋进(实用20篇)

“太棒了！我找回了奔跑的感觉！”运动会前一周，我在神志不清的情况下，一脚踩空，结果把左脚给崴了。

周末的休息反倒使脚伤加剧，周一穿越大街小巷的“泥潭沼泽”去上学就成了一个大问题。因为赶时间，我正准备跑，却没料到右脚刚跨出去，左脚就让我停止了——如被电击中一般，如被火所焚烧一般，如子弹射中一般，剧烈的疼痛由脚传到了大脑，差点没让我跪下。

这次崴脚的严重性远远超出我的想象，一周的时间里，我连走都没正经地走一下，久而久之竟有些忘了怎样奔跑。做了针灸，大有好转，走路已无疼痛感，但担心的事发生了——我跨出右脚，左脚却不知道怎么动了，脚虽不痛了，但也跑不了了。

运动会的召开，让我左右为难——我早在脚崴前就报了60米短跑。

上了跑道，蹲在起跑线上，做出起跑姿势，我的心却忐忑不安。之前我试了很多次，但总是不近人意，双腿不协调。

正在我思考对策，考虑要不要临阵脱逃时，一声“各就各位”传入我的耳朵里。没时间了，我只能豁出去拼命一搏了。枪声一响，我右脚一蹬，像猎豹追捕猎物一样向前冲去。正在我担心不协调问题之时，却意外地发现脚已经好了，协调感重新回到我的腿上，于是尽我所能，像风一样地冲向终点……

抵达终点。虽然成绩并不令人满意，但我还是异常高兴，只想仰天长啸一声：“太棒了！我找回了奔跑的感觉！”回想起来，让我快速恢复的原因，大概是因为爆发力与环境所施加的压力吧。

生命在于运动，一点不假。如果长时间不运动，就有可能丧失运动的能力，难以很快恢复。人的意志力也真奇怪，有时瞬间爆发的力量可以使事态发生突变，改变事物的性质，这种能力我们应当珍惜啊。

陈媚，是福州市台江区鲲鹏青少年事务服务中心的一名青少年社工。她从事青少年社会工作5年，每天进出学校、社区、家庭，服务边缘闲散青少年是她的主要工作，青少年们都亲切地称呼她为“媚姐”。

陈媚说，疫情当下，许多人都难免心理焦虑浮躁，更何况本就在边缘闲散却闷在家里的青少年。

大年初七，复工后，陈媚第一时间组织鲲鹏中心6名专业的青少年社工一同组建了抗“疫”心理疏导队伍，开通24小时心理防疫求助热线。疫情期间，不少青少年的亲子问题、情绪问题、学习问题就像是家庭中的另一场“战役”，一时之间全部爆发出来。

鲲鹏中心为80多名青少年及家长提供亲子沟通、情绪疏导、压力调适、疫情防控等相关方面的咨询和帮助。

此外，鲲鹏中心还组建了由20多名边缘青少年组成的线上志愿小分队，让他们加入到防疫宣传的工作中来，通过志愿服务提升防控意识并帮助他人，实现助人自助。

文字，以初春的风，走进了越来越多人的梦中。初中的校园，似乎因为那份久了的不信任，只愿把种种的私密，种种的哀愁写进文字里，算是一种尽然的宣泄吧。文字总于这种季节里，更加富有诗意。在我看来，每一个女子都是柔情而有才气的，这是“90”后特有的吧，总是可以用很华丽的词句写写青春的伤痛，却也仅此而已。那些无奈，那些惶恐，最终只是编成故事，当做多年后的乐子说过。

心情总容易不知晴阴。时常尚还挂着泪痕，却也仰面大笑起来。这是我的疯狂吧，我总以这样滑稽的表演来掩饰心中的落寞，那种因凛冽的风而略带愁思的落寞。很多事情都在变，变得令我眼花缭乱，唯独我还在原地，只是执著地等待着什么，迟迟不肯向前。索性，似乎一切都在随着春天的温和而好起来，那些旋转的，也是纷繁绚烂的色彩。整理同学们的心理作文的时候，看到最多的困扰便是学习上愈来愈重的负担。那时候，我忽然笑笑，心中是略带侥幸的欢喜：至少如今的我，还是活得快活，就如往昔一样，可以画画简单的小人儿，想想琐碎的事情，虽然比不得多少春风得意的人，但是至少简单的快乐属于我。

又不禁的要感慨，终于在班里找到了适合自己的位置。如同众多光束中微弱的一束，只有少数人记得，有少数人在乎，但是这已经足够了。人的一生，又可有几个挚友呢？我只竭力地对每个人友好，竭力地为每个人带来幸福。Jm、m、j、天使、y，还有网上许许多多神秘的朋友，这些关注，这些温暖，已足够抚慰我小小的心。正如天使对我说过：“知足常乐。”那么，我已知足拥有这些，已知足曾和另外的一些生命有所交集，知足我这样欢乐而充实地生活着。

是的，那些曾经，我们回不去。但，又为什么要回去呢？当美好已然尘埃落定，当这扇门已经缓缓关闭，为什么不去另外开启呢？我总知道的，时间是已白驹过隙的速度向前奔跑着，而我们，也随之奔跑着。奔向的是愈来愈多的欢愉，愈来愈多的纯净。

[初中作文追着时间奔跑

每个人都渴望成功，渴望实现自己的理想。但是很多人却都没有实现，这是为什么呢？因为那些成功人士，他们始终不会放弃希望，朝着阳光奔跑，面对一切困难，迎难而上。

朝着阳光奔跑，最重要的是不要放弃希望。杰克·韦尔奇从小就有口吃的毛病，甚至到了成年也未完全克服，为此他非常自卑。可他的母亲却告诉他不要放弃希望，鼓励他正视自己的缺点，将自身的缺点变成一种激励。此后，杰克韦尔奇开始朝着阳光奔跑，不断奋斗，最终他开始变得乐观、自信。后来他成为了通用电气公司历史上最年轻的董事长和CEO，并使通用电气公司登上了世界第一的宝座。是什么原因使他能获得如此大的成就？因为他会朝着阳光奔跑，并没有放弃希望。

朝着阳光奔跑，最重要的是学会面对一切困难。著名作家卡夫卡小时候非常自卑，不擅长与人交流。他甚至说过：巴尔扎克的手杖上写的是“我粉碎了一切困难”，我的手杖上写的是“一切困难粉碎了我”这样很绝望的话。可尽管这样，他依然不屈不挠地面对一切困难，学会朝着阳光奔跑，将自卑变成一种行动力。终于写出了《变形记》、《城堡》等优秀小说。是什么原因使他能够成为西方现实主义创作的奠基人？因为他会朝着阳光奔跑。勇敢地面对一切困难。

朝着阳光奔跑，最重要的是迎难而上。曼德拉因为撒布黑人与白人平等相处的公告而被抓了起来，判了无期徒刑。尽管遭受了这样的苦难，曼德拉却依然没有停止他的思想，他的精神最终使全世界的人感动，并要求立即释放他。被囚禁27年曼德拉终于出狱，并成功当上了南非共和国的第一任黑人总统。是什么原因使他最终获得了胜利？因为他会朝着阳光奔跑，迎难而上。正如他所说：“生命是最值得荣耀的，不是没有失败，而是在每次失败后都能勇敢地站起来。”

朝着阳光奔跑，是通往成功的最佳路径。让我们一起，朝着阳光奔跑，勇往直前吧！

幸福，如品一壶清茶，沁人心脾；如沐春风，温暖可心。幸福是一种感觉，一种很微妙的东西。

我来自一个幸福的家庭，爸爸、妈妈和我。从小，我琴棋书画样样都感兴趣，虽然没有一样精通，但是我却感到非常幸福。因为爸爸妈妈从不勉强我做不喜欢的事，课余时间也没有上培训班和兴趣班，有时间我们一家三个总是集体行动，去感受课堂上所没有的体验。

今年年初，晋江经济报小记者奔跑季刚一火热开启，我马上就报名了。要知道，我可是“奔跑吧，兄弟”的铁杆粉丝呀！

第一次参加奔跑活动，我们一家人早早来到比赛场地。不知道接下来的比赛会给我们带来怎样的挑战，我不由地感到又紧张又刺激。裁判一声令下，所有小记者家庭以最快的速度跑向第一个关卡。打开任务卡，第一关的任务是“新闻搜索”。我们需要在场馆内搜集到工作人员事先藏好的新闻线索。这可不容易，我和爸妈赶紧分头行动，虽然斩获了不少信封，但是有的是空的，有的线索又重复了。时间在一分一秒中过去，看到别的小记者过关了，我都快急死了。幸好，一向沉稳的老爸找到了最后一条线索，我们家才得以通关。

重整旗鼓，我们来到第二关——双人跳绳。凭着我和妈妈的默契，轻松拿下这一关。我们马不停蹄继续挺进第三关，来到比赛场地，眼前早就黑压压一大片的了，有的趴着，有的靠在墙壁上埋头苦干。落后的我们赶紧加入“大家来找茬”的环节。“你来找第一版，立扬找第二版，剩下我来！”当语文老师的妈妈迅速分配好任务，义不容辞揽下大半任务。我们很快就找齐了12个错别字，并以最快速度通过了第四关“绕口令”。

当我们来到第五关时，咦？怎么这里这么冷清，只有几个工作人员在摆弄着场上的遥控汽车。原来到目前为止，我们竟然是第一支抵达最后一关的队伍。尽管领先，但我也没有丝毫怠慢。接过遥控器，深呼吸了几下，我不慌不忙地操纵起电动汽车。随着汽车顺利倒车入库，冠军也就产生了！那一刻的我，不知道用什么语言来形容自己的心情。胜利来得太突然了，幸福来得太快了！

那一刻，我只记得爸爸的笑、妈妈的笑、我的笑……

“随风奔跑自由是方向，追逐雷和闪电的力量……”羽泉的《奔跑》，是我很喜欢听的一首曲子。在他们的歌声里，我找到了属于我自己的青春。

我们是祖国未来的栋梁，而此时的我们，正在人生的跑道上神采飞扬地奔跑，我们不为路上的磕磕绊绊，一直勇往直前，我们跌倒了，再爬起来，不怕疼，不怕痛，一心只想追赶我们那奔跑的青春。我们的动力，是父母给予的鼓励，是老师的循循善诱，是同学们之间的互相帮助。我们在人生的跑道上一路狂奔，勇敢去面对生活中的一切困难。我们那勇敢的背影留在了人生的照相机里，在路上却没留下一丝痕迹，只能让别人用匆匆的脚步去追寻我们的踪影。我们追着青春，时间追着我们。我们在奔跑中慢慢长大，又在奔跑中慢慢老去，最后慢慢放下脚步，细细感受我们曾经在奔跑中错过的景色。我们会在奔跑中慢慢成长，从稚气未脱的小孩，长成血气方刚的少年，再变成饱经风霜的老人，最后懂得了人生的真谛。我们在奔跑中一点一点地蜕变，从丑陋的毛毛虫变成美丽的蝴蝶，从一株和杂草差不多的百合苗变成一朵香气四溢的百合花。我们会在奔跑中品味青春。

少年们，快去追赶你们那奔跑的青春吧！

嘿，今天我高兴极了，因为我们六年级的小记者可以去体验“奔跑吧，兄弟”！

迎着细细的小雨，我们来到了体验馆。

分队啦，我是红队的选手，这个队伍全是我们218班的同学。短暂的热身游戏结束后，我们紧张的开始了游戏……

第一轮的选手开始比赛了。我和冯博睿，杨锦宇，潘昶文四个人分在第二轮。紧接着，我们开始商量“战策”。

“先杀谁？”我问道。

“张雍逸，”杨锦宇说：“他鬼精鬼精的，又喜欢偷袭。”

“嗯。”我点点头，张雍逸其实战斗力也不高，就是会溜。

过了一会儿，翁怡菲从游戏馆里出来了。我围着她，问长问短，她告诉我们，我们的总体实力还是比较高的，不过蓝队和黄队结盟了，我们要小心。听了这话，我感觉我的自信心又燃起来了。

终于轮到我们了，我跑到迷宫似的游戏馆里，不一会儿就和队友分散了。220班的周杰科看到我一个人落单了，邪笑着，要来撕我的名牌。我一想，完了，要死了吗？我靠着墙，想躲开，可他的手已经碰到我背上的名牌了。我一滑，躺倒在地上。这时，不知是我方的谁跑过来了，周杰科一看有两个人，飞也似的跑了。呼，得救了。

我这回儿小心了，跟着他们走。忽然，张雍逸拿着被撕掉的名牌跑出了游戏馆。哈哈，一定是我们的计划成功了。

我方有两个人在撕一个黄队的人。按规定是只能2打1，1打1。所以我只能在一旁的安全岛看着。正要把对方的名牌撕掉时，“撕啦”一声，嘿！我的名牌被撕掉了。我回头一看，那个偷袭成功的人得意洋洋的笑着，跑了。唉，都怪自己太不注意周围。

在我回去的路上，我竟然捡到了一个名牌。是哪个不小心的人掉的啊？嘻嘻，不管喽。

结局有些不愉快。大家争执起来了，最后，小成哥哥说了一句话：“我们来是为了玩，更要玩得开心，快乐。你们这样达到目的了吗？”是啊，大家都反省反省，愿我们下次来玩时能玩得尽兴，也愿我们的友谊能地久天长。

漫漫人生路，痛苦与快乐并存，但经历过，努力过，终是无悔的。——题记

还记得，那次校运动会选拔。老师让我们400米跑。我一听，就像打了霜的茄子——焉了。要知道，我平时跑个100米就上气不接下气，还去参加比赛？我的心像是被千万只蚂蚁一点点地吞噬着，焦躁不安。身旁的佳佳和我相视一笑，当时还发着低烧的她，竟主动要求参加选拔，我真是感动。知道逃不过这一劫，我只好忐忑不安地站在了起跑线上。

“预备——跑！”老师一声令下，同学们如同脱缰的骏马，矫健的小鹿，凶猛的豹子……每个人都绷紧了神经，向前冲，谁也不示弱。只有我，勉强地跟在队伍的后面。但很快，我落下了一大截。

阳光灼热而耀眼，刺痛了我的双眼。豆大的汗珠在我的额头不断冒泡，沿着双颊淌了下来，在我的脸上形成了一条“小河”。我的步子像灌了铅，沉甸甸地抬不起来，想放弃地念头在心里油然升起。

一圈，又一圈……不幸降临了。拐弯处外圈的选手一个劲地往内圈挤。正跑得天旋地转的我不知道被谁撞了一下，身子重心不稳，猛地向前倾斜，狠狠地摔了个狗啃泥！我跌坐在地上，膝盖上的血溢了出来，疼痛麻痹了双腿，渐渐扩散到全身。

太阳依旧热情，眼泪在我的眼眶打转，顺着脸颊流淌的不知是泪水，还是汗水……

“站起来，罗以，你可以的！”佳佳在我的身旁呼啸而过，留下一句话，继续往前奔跑。她的背影在我眼前越来越小。她努力追赶前面的人，努力奔跑着。

那一瞬间，奔跑不再仅仅是奔跑，它超越了自身的意义。奔跑，超越自我。只有奔跑，才能放松身心，所有的痛都会在那一刻化为力量往前冲着。我努力使自己站了起来，跟随她的步伐。400米不是一个小距离，当我们眼里不再只看到跑道的时候，看到的更多是跑道上奔跑着的身影。是毅力，是坚强，是不放弃……

我们冲破终点线时，老师的哨声再次响起。同学们的掌声响彻操场，虽然，我们都落选了。但是，我们都成功了！

“山！快马加鞭未下鞍，奔腾急，万马站犹酣。”奔跑，是一种不舍不弃的追求；奔跑，是一种风雨兼程的坚定；奔跑，是一种敢于前进的勇气。让我们加入奔跑的队伍中吧，用我们的奔跑，用我们的激情，为奔跑喝彩！

我是一个24的女生，在这个尴尬的年纪，要大学毕业，要找份安稳的工作，要经营我岌岌可危的爱情，忽然就觉得无比的彷徨，我为之奋斗的目标到了哪里，我这样惶惶不可终日，究竟要走向怎样的一个终结?

曾经，我坚强的不可言语，认为这世上的一切都是可以争取的，没有什么命中天注定，事在人为，是我的信条。我那么肆意的在人生的路上奔跑着，没有一丝的犹疑和痛楚。偶尔累了，也会想要停歇，却从来没有放弃过要成为一个伟大的女人，要独立坚强的站立。

大学里，我遇见了他，忽然就软弱起来，不想争了，不想斗了，像个迟暮的老者，满心的疲惫，就想，也许他只想要一个站在他身后的女人，而不是一个强大到可以和他分庭抗争的伴侣。我把梦想建筑在了他的身上，对未来憧憬的每一步，他都是那个主角。我想要一生一世一双人，就这么和他，生活在一起，结婚，生子，叫我麻麻，叫他粑粑，一起慢慢变老，永远作他幕后的支持者，为他亮一盏归家的灯火。我的世界变得苍白起来，连同他的一起，我没有察觉，在不知不觉中，我用这爱情，困住了两个人。

在这新年的伊始，他说，好累，我们没有可能了。在那一瞬间，我心里美丽旖旎的城堡化作了废墟，呼吸都没有了力气。用最后的尊严，我留下了他，却在一切平息之后开始迷茫，面对曾经说出那样的话的他，要怎么从新去相信，他的好，他的温柔和疼爱，都让我觉得像是一种嘲讽。没有了最初的那种信任，可我是想和他走下去，因为我说过，执子之手，与子偕老。

在无数个无眠的夜里，我终于看清了一件事，如果失去了他，我就变得一无所有。这种认知让我恐惧到绝望，华丽丽的青春啊，到底唱出了怎样的一首歌!我的胆怯，我的懦弱，我的犹豫，原来，我早已不是原来的自己。在不觉中，早就没有了凭借自己站立的双脚，却让别人为我背负梦想，何其的不负责任啊!

这不是我的本性，不想再隐藏在背后，不想再当那个可以被抛弃的人，不想这么平凡的走下去，不想这么垂垂老去，最后一无所有，只能看着镜子中满面沧桑的容颜，默默垂泪，不想再依赖别人生存。是的，我24岁，尚年轻，有大把的年华，满满的野心，惧怕什么呢?曾经停下的双脚，你们好吗?曾经不再沸腾的心，你们好吗?曾经搁浅的梦想，你们好吗?说声对不起，我们重新起航。没有叹息，没有懒惰，没有疲惫，休息了这么多年，够了!奔跑吧，双脚，奔跑吧，心脏，奔跑吧，梦想，再没什么能阻拦我们扬帆起航!

不想30岁的时候只收获鱼尾纹，不想40岁的时候，只能穿着宽大的睡衣，游走在厨房和菜市场之间，不想50岁的时候就承认自己已经老去，不想60岁的时候，就只能在城市的囚笼中等待更多的苍老，所以，现在，奋斗吧，趁年轻。

今天我们开展跑步活动，每个人在研学之前跑完268圈就可以选择研学地点，先跑完就可以先选，选到先得，名额有限，小斗士们燃烧你们的热血吧！冲！冲！冲！

老师带领我们进行传火炬，每个班有五个人进行火炬的传递，我们班选了五个跑的最快的，虽然不是比赛，但我还是把这个活动当成比赛看待。主持人的发言结束后，我兴奋极了，马上就是我最喜欢的跑步环节了，我欣喜若狂，我们一定赢！我看见校长把火炬递给了第一个出发的同学，我更是欣喜，这场活动一定很有趣吧！突然彩色的礼花从天空飘落，好似天女散花，选手飞似的冲过彩带，就像离弦的箭一样飞速的冲去。他们的大腿往上抬的高高的，身体向前倾斜，双手飞速转动，快到下一个人接棒时，下一个人身体向着前方蓄势待发。他以迅雷不及掩耳之势飞奔而出。经过一轮又一轮的传火炬终于到了我们班的同学了，看我们的同学飞奔出去，淡祥以自己最快的速度向前飞奔而去，双腿快的都只能看见虚影，我们大家一起欢呼，真是振奋人心。选手回到了方队中开始集体奔跑，我们每个人都很卖力的在跑，老师们也加入了队伍之中，每个同学脸是上都挂满了微笑。

接力已经结束了，我很喜欢这一次活动，激发我们对运动的热爱，让我们都成为热爱奔跑，勇往直前的少年吧！

人生弯弯曲曲水，世事重重叠叠山。热情去奔跑，去超越，然后才能拾掇失意后的坦然，挫折后的不屈，困苦艰难后的从容。

王孙莫把比蓬蒿，九日枝枝近鬃毛。露湿秋香满池岸，峰来不羡瓦松高。

我策一匹骏马，在昏黄的古道上奔驰。然而，官场的尔虞我诈，世俗的道貌岸然绊住我奔跑的脚步，无情的现实冷却了我一腔热血。是啊，想当年力士为我脱靴，贵妃为我磨墨，那该是我仕途上奔跑得最顺畅的时期啊。

可是，无意间我看到了力士谄媚的丑态和贵妃不可告人的笑，我觉得我应该永远让我奔跑的双脚停滞不前，离开这黑暗的金马门。我清醒地知道，我宁愿散尽千金，只求一醉，也不愿摧眉折腰，做大唐的“御用文人”!

于是我带上一把佩剑，把一杯酒去寻访我暂且放在名山的白鹿，永远跨出黑暗的仕途之门。

昔日我骑卸赐骠马奉诏奔驰，今日我骑白鹿奔向我梦寐以求的远方。浊酒深酌，重返喜地，寻幽豪饮，同销万古情愁，南下吴越，梦游天姥，齐叙难酬鸿志。奔跑让我屡跌屡撞，奔跑又让我获得心灵的超越——思想，永远在徘徊和失意中成熟。

花开不并百花丛，独立疏蓠趣未穷。宁可枝头抢香死，何曾吹落北风中。

我送走了那个可弃可恨的昏君，零丁洋未过，我就被远兵的罗网网住。

我回头看那无止境的路，从临安到岭南，这一路我的确奔过来的。我的人生又何其相似。当年，我心怀抗元大志，跨上战马，驰骋沙场。我在奔向战场，也是在奔向我人生的另一处归鸿：大丈夫志在军营。

可是临安府，容得了一代糊涂君王，容得了一群窝囊庸臣，却容不了一颗誓死效忠的赤诚之心!所以，我深深明白，我只能永远奔跑，哪怕只杀一个元兵，收复一寸疆土。荆棘算得了什么，刀光剑影又有何畏惧。

今夜，我却被困在暗牢，也许永远不能跨上我心爱的坐骑，去驰骋边疆，驰骋信念，驰骋人生了。箫声吹得人哀怨，但哀怨从来不属于伟丈夫，士可杀不可辱。铁骨铮铮的文天祥怎能跪着生!

燕山月静静洒下，秋菊无声无息地盛开，塑一座圣洁的雕像。

奔跑让我遍体鳞伤，抛头洒血，奔跑又让我在心灵上完成了一次永恒的跨跃——意志，应该在残酷和无情中超强。

生命是一江春水，抒写了热情和奔放，教人在激情中意气风发;

生命是一泻瀑布，宣誓了坚贞和不屈，教人在挫折中不懈要求。

勇敢在人生路上奔跑，勇敢在心灵上跨跃。

在五彩缤纷的童年中，每次旅游都像一张精美的照片，它记录着每一份难忘的回忆，深深地萦绕在我心中。特别是暑假里去体验恒丰农场的农耕生活，那无穷的乐趣最值得我铭记于心。

星期日的早上，空气格外的清新，那草叶上点缀着几滴晶莹的露珠在阳光下闪耀着光芒！我刚刚从睡梦中醒来，正想在这朝气蓬勃的夏日清晨好好玩一把时，没想到妈妈就进来神秘兮兮地对我说：“我们今天要去游恒丰农场。”我高兴得一蹦三尺高：“真的？”妈妈微笑着点了点头。于是，我迫不及待地带上零食和饮料，跟妈妈坐上大巴车出发喽！

一路上，我透过窗外看到花儿在微笑，鸟儿在欢叫，我也欣喜若狂，心里像吃了蜜一样甜滋滋的。时间飞逝，不一会儿到了恒丰农场。啊！那里风景优美，空气怡人，我深深地吸了一口气，就进去参观恒丰种业实验示范基地。

我先进入园子里，看见了婀娜多姿的孔雀，还有各国各种各样的鸽子……各类珍奇动物令人大开眼界，让人感到这个生态农场给大家带来的无穷乐趣。

走着闹着玩着，不知不觉到了中午，也是野炊的时间到了，工作人员把我们分成五个生产队，并带领我们到野炊的地方，我们就开始紧张的分工。结果我被分为去抓鱼，嘿嘿，好幸运的我抓了一条大草鱼。当我把鱼带回野炊的位置时，大家都把菜洗好了，火也生好了，终于又领会到人多力量大了。妈妈当了主厨，不一会儿煮了一道道美味的菜，大家都赞不绝口。一道道新鲜的菜让我们这组生产队“口水直流三千尺，疑是银河落九天。”

吃过午饭我们又开始下一个挑战，它是我最喜欢的游戏。我们每个人都披上一件雨衣，教练发给我们每人一把水枪，分成红队和蓝队，我们红队都是一些比较勇敢的男子汉，随着教练说着一声：“杀！冲到对方营阵里，奋勇杀敌！”随着一声爆发的战斗，蓝队渐渐属于劣状态，红队不好失落，继续压制蓝队，蓝队成批队员被“俘虏”了，蓝队输了！我们红队都异口同声地说：“耶，我们赢喽！”我的心情无比激动，脸上的笑容像花一样美。

啊！这次旅游不仅给我带来快乐，还让我感受到团结就是力量是那么的美妙。相信只要敢于奔跑，即使在荆棘重生的道路上都能开出色彩斑斓的花朵！

有时我们只是静静地坐着，看乡间夕阳，有时我们慢慢地走着，享自在风光。而当远处的地平线那心中永恒的渴望在召呼我们时，那便是我们奔跑的时候了。奔跑人生，共同体验人生百味。奔跑人生，我们体验一种艰辛。真实的长跑需要身体的良好状态，而人生的长跑则需要心灵的坚韧不屈。毕竟，人生的跑道不会是铺满玫瑰的花径，而是充满艰难险阻的沙土之道。我们要忍受脚板的疼痛，呼吸的困难，外界的纷扰，还有心灵里，那隐隐约约的放弃之念。太多的艰辛，让无数人失去了心中的渴望和方向，人生变成了安适的散步。而那些坚韧不屈的灵魂，则继续在生命旅途奔跑着。奔跑人生，我们体验一种畅快。当远处的地平线最终屈服于你我不懈的步伐时，当遥远的彼岸最终踩在你我的脚下时，我们体验到的，是一种发自心灵深处的最透彻的满足。不要太多的言语，不要在意彼岸的伟大抑或平凡，只要静静去享受，这惟一属于自己的奔跑人生。而即使我们最终到不了自己的理想之境，别着急，终究会有一个人，顺着走过的路，奔向远方。当我们经历了这漫长的奔跑人生，无论艰辛、畅快、满足，都已幻化成心中最美好的记忆。而奔跑，便是人生最美丽的主题。系紧你的鞋带，不要犹豫，让我们一起奔跑，去体验这多彩的人生!经历过最初似乎无止境的艰辛，我们挺了过来，身体已经适应了奔跑的感受，心灵不再有激烈的困惑远方的目的地一点点在接近，而人也有了一种属于奔跑的快感，这是体验人生点滴过程的快感。不再理会外界的纷扰，我们只专注于自己的每一点进步，每一刻成长，轻盈的风成了我们最好的伴侣。想想古往今来那些伟大的奔跑者吧：司马迁、李白、凡高、尼采、格瓦纳……外界的一切早已不能羁绊他们的脚步，他们沉浸在内心的美妙体验，在人生旅途中划出了一条美丽的轨迹。奔跑人生，我们体验一种满足。

我一直都是一个幸福的孩子，没有伞的孩子，

在家里，我有哥哥姐姐的宠爱，爸爸妈妈的疼爱，

在学校，我有朋友同学的快乐，各科老师的谆谆教诲，

现在，我有朋友同事的热情帮助，组长领导的亲切关怀。

所以，我一直都很幸福。

我一直都是一个幸运的孩子。

我出生在一个平凡，但其乐融融的幸福家庭里，

我是一个长相一般、学习一般，但性格温和的孩子，

我在一个平凡枯燥，但有很好的同事们帮助我的工作中成长，

所以，我一直都很幸运。

我一直都是一个恋旧的孩子。

当我习惯一个地方后，我会不舍得离开，

当我习惯一个岗位、一群人后，我也会不舍得……

但是，

因为我的恋旧，所以我总是那么停滞不前，原地不动。

如今，我不再是个孩子，

虽然我依然还是幸福、快乐、恋旧的人，

但是我要为自己努力一下，机会总是青睐懂得抓住的人，

我不知道以后会怎样，但是眼前的选择至少让我不再那么一成不变。

除了在日记里鼓励自己，我心里没有底气。

现实与理想之间，不变的是跋涉；

暗淡与辉煌之间，不变的是开拓；

开始与结果之间，不变的是努力。

岁月蹉跎，时光荏苒，

我没有什么可说，

只希望自己不要太失败，

选择很难，坚持也很难，

至少以后再不如意，我都能够一人好好面对，

因为自己选择的路，即使跪着也要把它走完。

傻傻的我，总是忘记带伞，但也享受在雨中奔跑的感觉，

因为一个人跑的时候，一句话总在我耳边荡漾：

“没有伞的孩子，必须努力奔跑！”

况且，如今，我已长大！

[必须努力奔跑作文

他站在砖红色跑道上，白色的起跑线横在他的面前。他面色沉静，有神的双眸紧紧盯着终点的方向。太阳洒下暖融融的光芒，好似为他的身影镀上了金色的光圈。秋风微抚下的蓝天分外清亮，朵朵白云懒洋洋的在天空中游荡。这是双语秋季运动会的赛场，场边八九班的同学仿佛静止了一般，这一刻，大家的心紧紧相连。

左膝半跪，双手拇指用力的按压于微弹的跑道上，右脚尖微微抬起三分之二，左右腿的肌肉紧紧绷起，微昂的头共同组成一张拉开的弓，意欲射出飞驰的箭。随着一声发令枪响，在直飞上蓝天的鸽群的映衬下，他应声而起，直冲向前。

这一瞬间，赛场上宛若夏夜的篝火，被瞬间引燃！加油的声浪一道接着一道，呐喊的口号一遍接着一遍。仿佛乘着这阵阵声浪，他奔跑着。黑色的运动鞋跑成了一道闪电；他奔跑着，红色的运动衣仿佛跳动的山火将大地铺满。矫健的身影在跑道上呼啸而来，带起一阵狂澜！“加油！加油”八九班的同学为他不停助威，一阵阵呼喊响彻运动场的周边。

突然，他的鞋子甩落到了跑道的一边，突然赤脚的情况让大家一阵惊呼，每个人脑海中都是一个念头“怎么办”！突发的情况并没有让他耽搁太多时间，他毅然的继续跑了下去，光着一只脚，就这样奔驰在砖红色的跑道上，周围是一阵阵的惊呼，伴随着他的身影勇猛向前！

他的身影不再那么矫健，赤着的那只脚每次与地面的接触都能看到不由自主的颤动，两边的不平衡也让他难以有效的保持原来的速度。然而，他的脸庞上仍然满是坚毅，紧紧咬着牙关。两腮的肌肉高高鼓起，绷紧的嘴唇抿成了一条线。他奔跑着，尽管不再那么风驰电掣；他奔跑着，尽管不在那么风度翩翩；他奔跑着，直撞向前方胜利的终点！

每个人都屏住了呼吸，每个人都在为他感叹！这一刻，他是运动场上的明星；这一刻，他是八九班的骄傲！他就是王子路！我们心中的NO1！

在101年前，中国正处在风雨飘渺、长夜难明，犹如在大海上的一叶片舟的黑暗年代，列强侵略、军阀混战、民不聊生，国家命运岌岌可危。在这样的时候，人们多么渴望有一个坚强的政治力量，能够领导中国人民走上强国富民的康庄大道。中国共产党就是在这种背景下成立的。

中国共产党将马克思主义与中国的具体实际相结合，从此揭开了中国革命的新的序幕。党诞生于灾难深重的中国，成长于艰苦斗争的环境，经过长期曲折的道路，终于取得了全国政权，开创了中国历史的新时代。101年来，党走过了极不平凡的历程，有过挫折，有过失误，但谁也无法否认，成就是巨大的，业绩是辉煌的.

中国革命的胜利已经对中国历史的进程产生积极而深远的影响。新中国成立以后，特别是改革开放以来，中国经济建设飞速发展。我国已经在“一穷二白”的基础上，发展到经济总量跃居世界第七的高位。

多年来，我国的发展速度居世界第一，许多产品产量也名列世界前茅。基本建设大规模展开，某些高科技领域也取得进展，人民生活基本上达到小康水平。我们已经为在本世纪中叶达到中等发达国家水平奠定了雄厚的物质基础。今天，国际上不少有识之士指出：充满活力的中国经济不仅关系到中国本身的利益，而且对其他国家，特别是亚洲地区的繁荣，也有着越来越大的影响。

中国经济的跨越式大发展显然已经成为举世瞩目的焦点之一。在国际上，我国在恢复联合国的合法席位后，同越来越多的国家建立了友好合作关系，也改善了周边地区的地缘政治环境，并且积极参加各种区域间的对话与合作组织，扩大了在多边外交领域的活动空间。这一切都表明我国国力增强，国际影响的扩大。

进入21世纪，社会主义中国巍然屹立于世界东方，只要我们站稳脚跟，各项建设事业发展得好，我国对今后世界历史进程的影响，将是无法估量的。这就是为什么国际上有些____势力非常害怕中国崛起的原因。尽管中国的外交政策致力于世界和平与发展，不同任何国家争霸，但他们仍不放心，千方百计地对中国采取遏制和对抗的政策，妄图阻滞中国的发展。

但中国的发展和国际影响的扩大，是不以人们意志为转移的现实，任何力量也阻挡不了这一根本趋势。在庆祝建党101周年的时候，心潮澎湃，思绪万千。

三年前的那个金秋八月，我顺利地走进了初级中学。从此，心中埋下了理想的种子，于是，我每天努力着，奋斗着，用辛勤的.汗水浇灌着，希望它茁壮成长，早日开出灿烂的花朵 The golden autumn August three years ago, I successfully entered the junior high school.Since then, I have laid the ideal seeds in my heart, so I work hard every day, struggle, and poured it with hardship.

机会终于来了。就在今年的六月，我给它剪了枝，没想到，没过多久，我的种了孕育的植物开化了，虽不像玫瑰那样迷人，也不像牡丹那样香艳，但我还是一样喜欢它，珍惜它。因为我知道，大千世界，物与人各有各的姿态，正因为有了不同，才构建了一个丰富多彩的世界。

我的种子孕育的植物开化了。到了金秋八月，它又谢了，谢得如此之快!我真有点舍不得。但我知道，只要将种子重新拾起，给它一个舒适的家，精心培育，三年后它依旧可以发芽、成长、开花。

于是，2009年的8月27日，我把种子埋进了肥沃的土壤里。在以后的日子里，我每天用辛勤的汗水浇灌着它，用真诚的心呵护着它。

在这样的日子里，我深切地明白，我的种子在成长的道路上，一定有许许多多的坎坷：也许蛀虫会咬坏它，也许外界原因不适合它但我相信，它正在竭尽所能克服一切困难，始终为它心中的理想和目标奋斗，它始终相信玫瑰、牡丹能做到的，它也可以做到。

不经一番彻骨寒;怎得梅花扑鼻香?

现在，我会很自信地说：“我所栽种的种子在那黑暗的世界里，一定会克服困难，冲破黑暗，重新面对光明的未来”

在开学的这几天里，我一直没有忘记它，时时刻刻惦念着它，日日夜夜呵护着它，希望它能和三年前的那一粒种子一样，在三年后能开出令我满意的花朵不需要玫瑰的迷人、牡丹的香艳，因为它就是它自己!单一的，独一无二的，世界上仅有的!

我确信，我的种子一定会认清自己的方向成长，成长，成长，因为这土壤里有它自己的方向。

到那时我用我的双手，轻轻的，贴近它的花瓣，贴近它赤热的土壤，喜迎它的绽放。

种子呵!你是否在为自己的目标而奋斗?你是否可以克服掉你遇到的重重险阻?三年后，你是否开化，你是否会令人瞩目，你是否已听见了我的心声?

“随风奔跑，自由是方向，追逐雷和闪电的力量……”这是羽泉组合的成名曲，唱出了青少年的心声。是啊，谁不想在这广袤无垠的大地上肆意奔跑呢？

鸟儿说：“我要去看最远的地方，以此在大地上做一个纪念。”蒲公英说：“我要飘向大海，倘若没有风，我便滚动着自己的身躯，找寻最后的归宿。”

当我还是一个幼童，需要被大人牵手才能稳步行走之时，我多么想挣脱大人的手，在林荫小道上奔跑。我幻想着自己长有一双翅膀，在蔚蓝的天宇下，展翅翱翔，跨过河流，越过高山，最后安然落地。可是，一块隆起的石块绊倒了我，我重重地摔了一跤，放声大哭。站在远处的爸爸吓了一跳，赶紧过来拉起了我，拍去我身上的尘土，教导我以后奔跑时要小心一点……

随着时间的流逝，我已然成为一名小学生了。有一次学校举行长跑比赛，听到发令枪声后，我什么也不顾了，任零乱的发梢轻抚脸颊，任腾起的尘土笼罩身躯。不为别的，只为年少时的拼搏与上进。在接近终点时，“扑通”一下，我却跌倒了。全场寂静。我不愿让别人扶起我，忍痛艰难站起，冲向最后的终点。在跨过终点的一刹那，我的泪水终于不争气地滑落下来，与汗水相融在一起，在脸颊上尽情流淌。我怕别的同学看见，偷偷地用双手拭去泪水，坐在草坪上，微笑着……

如今，我已经是初三的学生，为了心中的目标，每天我奔跑在学校和家之间，日复一日，但我从不觉得累，只感觉到生活带给自己的充实感。直到此时，我才明白奔跑的内涵。

奔跑的人，追逐的是梦，但终究有一天好梦成真；奔跑的人，拼搏的是血，它终将染红大地，成为人生路上的“红毯”；奔跑的人，收获的是“甜”，因为经历了凄风苦雨，必然会迎来云淡风轻的甜美。

“把浩瀚的海洋装进我胸膛，即使再小的帆也能远航”。在人生路上奔跑的人们，每一位都是独一无二的，每一位都是幸福满满的，因为他们坚信，奔跑的尽头是希望。

暮春时节，天气已经是大热。每一节的体育课，对我们来说便像是可怕的炼狱一般。仅仅是酷热的烈日便已经是让我们吃不消，全部的精力拿来占住仅有的树荫已经是极大的不易，哪里还有精神去专注于体育锻炼什么的！每日的塑胶跑道定是被烤得火热，踏在上面仿佛有一种脚底板也在滋滋作响的感觉。

终于，体育老师发现了这个问题，于是乎给我们换了一条路线，尽管路程变长了不少，但沿途却有不少树荫遮蔽，显得凉快了不少。而我作为匀速跑的代表自然对此是大为欢迎。不过，你千万不要以为我喜欢偷懒——纵然我想要跑得多快，没过多久便头晕眼花，被太阳晒得晕乎乎的，便不得不缓下来，再慢慢地走过去。

这下可好，没有了太阳的束缚，我们跑起来更是顺风顺水。不过，老实讲，我于跑步这一行并不擅长，但由于其他人本着省力的原则走走停停，而前面那几个人又秉持着“生命在于运动”的积极观点，一缓一急，差距就立刻显了出来。而我们几个为了能够在跑步的时候好好的聊几句，加之耿鹏之流都是不跑闷得慌的，毋庸置疑的，我也不得不快起来。

一开始，我便调整好了自己的呼吸。现在还是难得的清晨，天气并不算是太热，即将散去的春天终于展示出了它温柔的一面，淡淡的阳光很是适合我们的晨跑。我们几个嬉笑着开始奔跑。日光若有若无，在我们的身影衬托下也只是显示着除了淡淡的一层亮点而已。身旁的爬山虎密密麻麻，沾着不少的灰尘。

紧接着便是一个曲曲折折的上坡了。堪比山路十八弯的道路完美地遮蔽了太阳，我则是趁着这个机会喘了几口粗气，皮雳则是放缓了脚步，等待着我体力的恢复。很奇怪，当我们打望着周边的植物时，心中想的却全然是与它全然不相关的事情。

“嘿，还想得起早上那张照片不？”

“肯定啊！长得实在是太像了！”

我们欢快地回忆着听力册子封面那张酷似Richard的照片，不由得笑出了声音来，这气氛实在是太和谐了！顺着长坡俯冲下去，我们快活得像一只自由的小鸟。重新踏上平路后我们重新开始不紧不慢地跑起来。这时候便是考验耐力的时候，之间的闲聊自然就是关于最近的新闻什么的。最终，我们顺利地回到了出发点，躲在树荫下，缓和着刚刚的运动带来的副作用。每次的跑步总是会把我累得不行，但是却让人回味无穷。没有大起大落的跌宕，只有那一路追随的阳光。

时光就这样一天天的过去了。我们每一次都是在淡淡的春天的气息中奔跑着，享受着这美好的时刻。但这种美妙的感觉又怎能是仅仅因为春天呢？

在春光里奔跑留下的，不仅仅是阳光，还有那一束，美好的回忆。

[在春光里奔跑作文800字

夜，我独自坐在书桌前，眼前是堆积如山的各种课本与资料。窗外的黑暗愈发的浓稠了，仿佛下一刻就要蔓延进来。

期末考试刚刚结束，爸爸就告诉我要参加广益的插班考试。我清楚这于我而言是一次挑战，是一个稍纵即逝的机会，我暗下决心一定要好好把握。于是，在本该享受暑假生活的时候，我又投身于书山题海中。任务是艰巨的，时间是短暂的，为了心中的梦想，便有了开头的那一幕。

我坐在书桌前回想着之前发生的一切，不由得起身走到窗前。对面楼里最后一盏灯也熄灭了，只剩下路灯发出昏黄的光，在与黑暗无力地抗争。我望向夜空，天上并没有星星，仿佛可以看到乌云的轮廓。我感到一阵眩晕，真想向后倒到床上去，但一股强大的力量又把我拉回到书桌前。我拿过一道数学题来演算，却不知如何着手，只觉得头越来越沉，我的思维似乎陷入了泥潭，举步维艰。周围的一切都很静谧，房间里的空气仿佛凝滞了。我拿起一本书，书上的字却变成了熟悉又陌生的笔画排列。不知不觉间，时针已指向零点，我强打起精神，努力使自己沉浸到学习中去。

不知什么时候，我突然闻到一股牛奶的醇香，令我的疲惫一下减轻了不少。原来是妈妈进来了，她轻轻地把牛奶放在书桌上，说：“孩子，妈妈相信你能行的！早点睡吧。”妈妈悄声带上门出去了，唯恐打断我做题的思路，唯恐耽误我的时间。妈妈简短而又轻柔的话语，却让我感到一缕阳光刺破了沉沉的黑暗，照在了我身上。感动像潮水一般涌上我的心头，原来妈妈也一直没有睡！是的，我不是一个人在战斗！

两天后，我顺利地通过了广益的考试。来到这陌生的城市，我并没有感到茫然与彷徨，因为我知道，无论我与妈妈相隔多远的距离，母爱的春光将始终照耀着我，温暖着我。我将在这美好的春光里，在追逐梦想的路上，心无旁骛，奋力奔跑。

★只要你有志气,就没有不敢想的事;

只要你有霸气,就没有不敢干的事;

只要你有骨气,就没有办不成的事;

只要你有和气,就没有办不好的事.

★没有伞的孩子必须努力奔跑！

★害怕时，把心思放在必须做的事情上，如果曾经彻底准备，便不会害怕。

★只做第一个我，不做第二个谁

★你不勇敢，没人替你坚强。

★只要下定决心克服恐惧，便几乎能克服任何恐惧。因为，请记住，除了在脑海中，恐惧无处藏身。——戴尔·卡耐基

★如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。

★"不可能"这个字(法语是一个字)，只在愚人的字典中找得到。

★只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。

★要冒一次险!整个生命就是一场冒险。走得最远的人，常是愿意去做，并愿意去冒险的人。"稳妥"之船，从未能从岸边走远。

★流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强！

★目标的坚定是性格中最必要的力量泉源之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中，徒劳无功。

★志在山顶的人，不会贪念山腰的风景…

★失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。

★前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。

★不生气要争气，不看破要突破，不嫉妒要欣赏，不托延要积极。

★对的，坚持；错的，放弃！

★雨骤，打不湿鸭子的翅膀;狂风，吹不灭萤火的灯光。

★宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。

★大海若没有千尺深度，哪有如山浪头。

★用快乐去奔跑，用心去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用爱去生活。

★不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要托延要积极，不要心动要行动。

★有识有胆，有胆有识，知识与胆量是互相促进的。

★没有不老的誓言，没有不变的承诺，踏上旅途，义无反顾！

★年轻的朋友，请不要把生活当作风景画来欣赏，也不要把生活当作沙发来坐卧。

★态度决定一切，实力捍卫尊严！人要经得起诱惑耐得住寂寞！

★好问的人，只做了五分种的愚人;耻于发问的人，终身为愚人。

★你可以很有个性,但某些时候请收敛。

★当你还不能对自己说今天学到了什么东西时，你就不要去睡觉。

★自己选择的路、跪着也要把它走完

★停下休息的时候不要忘记别人还在奔跑。

[激励人奋进的名言警句