奔跑奋进（20篇）

走在长街上，身后的万家灯火闪闪发亮，宛如青春中闪烁的迷茫。

往前走着，看到书店还虚掩着门。初三课业繁忙，书店便成了我放松的地方。我喜欢漫步于书海，在字里行间寻找知己。每当闻见独属书店的芬芳，整颗心仿佛沉浸在安静的海洋，风吹开书页，一张，两张，三张……

再往前走，看到饰品店依旧温馨。看见窗台上的八音盒，想起第一次转动发条它发出的声音。初三的我有时任性，有小脾气。每每与同学发生一点点摩擦，想认错却又放不下面子。可是那次，就在我苦于如何解决矛盾时，八音盒就这样走进了我的视线。“这个送给你，我们继续做好朋友吧”，简短却温暖如阳的话消除了我心中的坚冰，我看到冰雪融化的声音。比起她的宽容与善良，我深觉惭愧。是它，让我收获了成长。八音盒还在回响，一下，两下，三下……

继续往前走，香包的清香唤醒了我的独家记忆。初三学习生活紧张，考试很多，所以那么一两次的成绩不理想让我深陷失落与迷茫。我感到自责，可却不明白成绩为什么不理想。作业足够认真，知识充分理解，种种疑问更令我心乱如麻。可我迎上的，是家人欣慰的目光。没有过多的言语，只有意味深长的目光。他们轻轻将香包系在我的书包上，用无声却又有声的教导激励我前进。在漫长又充满困阻的学习路上，家这个港湾成为了我最大的动力，时刻提醒我不忘初心，方得始终。拉链上的香包摇着，一晃，两晃，三晃……

就快要到长街的尽头了。蓦然回首，沿途的风景已离我远去。初三虽然才开始不久，可是它的精彩令我不自觉地期待往后的生活。路灯将我小小的影子拉得好长。再往前看，万家灯火依旧闪亮。

在点点星光中，我看到了初三的自己和未来的一百种美好的梦想。

萤火虫的光虽然微弱，但光的出现即是对黑暗的挑战。——题记

黑暗中，萤火虫在瓶子中发出微弱的光，明黄温暖。儿时的我在乡下长大，那时的生活，无非是田野林间，飞鸟白云，小桥人家。

我喜欢萤火虫，常在吃完晚饭之后，拿着瓶子走出家门，回来往往满载而归。但表姐总是对我说：“萤火虫的光微小且短暂，是转瞬即逝的。”但是表姐还告诉我，“萤火虫的光虽然微弱，但光的出现即是对黑暗的挑战。”但我却没能理解。

回到城里，那些快乐的时光仿佛藏在了记忆深处，盖上了布，蒙上了尘。

我开始喜欢文字，喜欢用文字表达自己的心情，作家成为了我的梦想，但是前路荆棘坎坷，前方似有一层白雾，我迷失了方向。

在一次作文比赛里，我开始质疑自己。

那是一次我准备了很久的比赛，我踌躇满志，认为自己可以取得一个好的名次，离作家梦更近一步，当我看见作文题目“童年趣事”时，一种胜券在握的心情涌上心头，我想起童年在故乡发生的事情，不知不觉写满了作文纸。我满怀期待着一等奖落入我怀中。

期望越大失望越大!结果出来以后，我只能带着笑容去祝贺获奖的同伴。此后，我对我的梦想绝口不提，只当是黄梁一梦，痴心妄想。

那是一段很长的时光。

收拾旧物时，我意外发现了从前写的一篇作文，妈妈凑过来看了看，赞叹地说：“写的还不错嘛!”

这是一句肯定句，像是一道曙光照在化不开的黑夜里，给了我莫大的信心。我仔细地看了一下这篇作文，发现并没有想象中的那么差。那是一篇稚气犹存、没有华丽外表、却打动了我的作文——是一件我已经忘记的事。

幼小的我初生牛犊天不怕地不怕，竟然独自闯过了一个废弃的隧道，手里仅仅带着一个装了萤火虫的瓶子。

心中突然想起表姐说的一句话：“萤火虫的光虽然微弱，但光的出现即是对黑暗的挑战。”心中想着，已经走进了隧道，不论心中害怕，只管向前，相信总有一天会走出黑色隧道，触碰阳光。

可如今的我在做什么呢?在后退!我开始回想当初放弃作家梦的原因，仅仅是在那次作文比赛中受了挫?我无法说服自己。

他是全国长跑冠军，但他却从未松懈，他说：“我不敢停下。”

我也没有理由为一个小小的挫折放弃梦想。我不能放弃自己的梦想，它是我的萤火虫，只要拿着它，就是在跟黑暗搏斗。漂流了几年了梦想，我又重新拾起了，并微笑着对它说：“我不会再让你走了。”

往事不回头，往后不将就。以后我会怀揣着坚定的信念，将梦想付诸行动，凭着努力，实现自己的梦想。

梦是一个动词，想也是一个动词，虽然组合后是一个名词，但这是否意味着梦想只是一个名词?答案每个人都了然。

这应该成为每个人心中的萤火虫，它的光芒在黑暗中指引着你，在你放弃时它会出现，它的出现即是对黑暗的挑战!

“长大以后，我只能奔跑，多害怕，黑暗中的跌倒……”

——题记

在青春的操场上，挥洒我们的汗水；

在人生的跑道上，浇灌我们的花朵。

“一二一！一二一！”我们喊着嘹亮的口号，绕着诺大的操场，一圈圈的奔跑着，头上细密的汗珠在阳光的照耀下冉冉生辉，沉重的喘气声回荡在身边，双脚千斤重，落地便不想再抬起来。但是，我坚持着，因为我知道，坚持就是胜利。

“还有一张！还有一张！”我在心里兴奋的呼喊。拖着一书包的参考资料，抱着一摞厚厚的卷子，赶回家里。此时的我已经累得气喘吁吁，但我继续努力着，因为，我知道我仍然在奔跑，带上了父母的期望，老师的鼓励，更重要的是，我背负着自己的梦想站上了跑道，这时，更要坚持！

终于，功夫不负有心人，我们停了下来，心口那跳动的心也慢慢平复了下来，我终于还是坚持了下来，豆大的汗珠从额头上，发梢下低落，滴在炙热的跑道上，瞬间化为乌有。我笑了，我知道，脚下的便是梦想的种子，我用辛勤的汗水播种它，静待它来年的盛开。我喜欢奔跑。

当时针指向表盘上那个最小的数字时，我完成了学习任务，揉了揉早已酸痛不堪的眼睛，甩了甩早已麻木的手臂，站起身来，我又成功了！在这条跑道上，我也坚持了下来，柔和的月光洒进房间，抚摸着疲惫的我，我渐渐进入梦乡，明天还会有奔跑，我不仅不要输在起跑线上，还要赢在终点处。不知不觉间，梦想早已在月光的照耀下生根发芽。我喜欢奔跑。

在奔跑的世界里，我总要坚持到最后，因为，只有坚持，才会赢得最终的胜利。

我喜欢奔跑，喜欢奔跑给人带来放松的感觉；我喜欢奔跑，喜欢奔跑后的满足感；我喜欢奔跑，它教会了我很多。

无论前方是光明还是黑暗，是黑暗，还是阳光，是风雨，我奔跑的脚步永不停歇。人生的跑道没有终点，途中，会有鲜花迎接我们，也会有荆棘考验我们；但，无论如何，都要向前奔跑，永不言弃。沉醉在奔跑的世界里，你我同行！

生活中，我们是否在惰性中渐渐沉沦，慢慢习惯于懒散的生活，可只有让青春，让自己奔跑起来，才能超越自己，才能创造奇迹。我们，没有理由不奔跑，没有理由不创造奇迹。

刚上初一的时候，我因为小学成绩较好，所以并没有太重视开学考试。又因为一个暑假的懒散，让小升初时的紧张烟消云散。开学考试前，老师说要预习新课本，考试会考初一的知识，但因为那时军训让我疲惫不堪，看着借来的课本也没有兴趣多翻一眼，反而悠闲地看起了小说，对即将来临的入学考试毫不在意。

两天后，在军训中的跑步训练中，我得了一个非常低的分数，看看拿到的成绩，我才意识到经过一个暑假的懒散，我的身体素质变得更差了。晚上时，到了开学考试的时间，发下卷子的同时，我蒙了，看着一道道不会题和知识点，我只能把小学零碎的记忆拼凑起来，勉勉强强做了一部分题，看着大部分空白的试卷，我豁然开朗，原来学习如跑步一样，当你渐渐习惯于惰性，就渐渐失去了奔跑的能力。唯有奔跑起来才能为青春创造奇迹。

从入学考试以后，我渐渐学会了自学和努力学习，从上课的每一次听讲中，课后的每一道习题中，我又渐渐学会了奔跑，学会了开启自己的人生。

此后，虽然我一直奔跑，却也有跟不上节奏的时候。

初二下学期，我的成绩开始滑坡，特别是数学成绩，几乎可以说是直线性下滑，数学从我的优势学科渐渐变为弱项。我也越来越没有自信心，看着数学老师失望的眼神我开始质疑自己，质疑自己一直热爱的学科是否真的适合我。

可在一次雨后，我看着刚下来的数学试卷，向外跑去，跑在雨中，跑着跑着，我找到了入学考试时的感觉，那种奋发的感觉，我在心中悄悄说，奔跑起来，创造奇迹。

当晨光初亮，每一个努力的孩子，都站在下一个起跑线上，前路漫漫，唯有奔跑起来，才能一直向前。

我喜欢在夜里奔跑，因为在漆黑的夜里才可以痛快地将眼泪挥洒，没有人听到，也没有人看到，只有自己知道。

我是北方人，我生命的前24年都是在遍地通途、平原密布的北方度过，而老天爷却给我开了一个令人哭笑不得的玩笑，让我如今在南方的群山峻岭中孤独的挣扎着。我出身一般，父母都是农民，父母亲辛辛苦苦用自己的血汗钱供我上学读书，我丝毫不敢懈怠，努力使自己变得优秀，好让父母得以慰藉，舅舅家的孩子（也就是我的表哥）一直是我学习的目标，表哥的表现也确实值得我学习。舅舅家家境不好，表哥从小就聪明懂事，去别人家搬砖赚钱贴补家用，学习成绩也名列前茅，靠自己的努力考取了天津的选调生，改变了自己的命运。上大学第一天起我就有意踏着表哥的发展轨迹去培养自己，拿奖学金、做学生干部、争三好学生，加入中国共产党，通过不懈的努力满足了选调生所有的条件，可戏剧化的是最终我却因为实习错过了本省的选调生考试，现在还记得那天不要命发疯似的用脚去踹一棵树的情景，因为不服气我决定参加外省选调生的招考，本来只是想给自己一个交代，却出乎意料的考上了，为了养家糊口，便开始了异地工作的漂泊生活。

被组织分到了当地的一个乡镇工作，本以为自己能够很好地适应，但是在现在看来确实是太天真了。首先是语言的不通，听不懂当地的方言，操着一口带着北方口音的普通话跟当地人交流，像族群中的异类一样，饮食上也“独树一帜”，别人以米为主食，以菜为辅食，我却以菜当饭，以饭当菜，刚开始都不好意思跟同事一块吃饭。。。。。。南北诸多的差异让我很是头疼了一段时间。

生活上慢慢的适应，但精神却始终是孤独的。每当夜深人静，华灯初上，看着附近的人家父母下班，孩子放学，一家人其乐融融的吃饭聊天时，我却只能独自呆在自己的职工宿舍里，望着窗外静静地发呆，为了躲避孤独，我在大街上乱转，每天到学校的操场打球，望着身边的一圈人，真切的体会到了繁华下的孤独。每到周末、节假日，我都会很害怕，别人可以蜗居家里，我却只能时时刻刻体会有家不能回的酸楚，放下身段约朋友去玩，婉转的拒绝、无人回应的冷漠总是让自己面红耳赤。

孤独难耐时，夜深人静跑到街上狂奔，总会想起家乡美味可口的面条，想起家乡笔直平坦的小路，想起巷子口闲话家常的街坊邻居，回想起最想念的父母姐妹，亲戚朋友，悲伤总会逆流成河，眼泪不知不觉间流下，随风飘散在这个陌生而又熟悉的城市！而我。。。。。。却只能继续在夜里狂奔！

岁月的长河沉寂于时光的泥沙，时光的荏苒蓬松了经年的记忆。夜有点深，风有点凉，清风撩起窗帘的一角，也吹走我心间的郁闷，我觅见那被月光笼罩的回忆，思绪渐渐飘飞：那天，我在奔跑……

白云依旧那样柔软，清风仍是那样亲人，可我却心如乱麻，可笑的名次深深扎在心里，让我失去奋进的勇气。

不经意间瞥见墙角一株不起眼的生命——金银花，它娇小可爱，薄如蝉翼的叶片随着晚风摇曳，似乎有些弱不禁风的样子，可又迸发出无限的生机。唯一的不足就是它生在墙角，生在这阴暗潮湿的地方，我不禁苦笑，心想：它也许活不了多久。

不经意间，天色竟黯淡下来，朵朵黑云在空中聚齐。未几，天空便飘起小雨，我站起身，朝着家的方向奔跑，雨水打在镜片上，似乎洗刷着我背负的耻辱，回首寻觅那株金银花，却只能看见那墙角泥水横流，哪里有它的影子。生命是如此脆弱，我转过头，继续奔跑。

我在奔跑，转瞬即逝，又迎来一个清秋。

这一年，我的成绩没有一点进展，只能在百名的门槛处徘徊，带着淡淡的忧愁，又踏上那条小路，而这一次邂逅，却实实在在地震慑我的心灵。

放眼望去，眼前却大不一样，那株被泥水掩盖的金银花，已然变成一片绿的海洋。已是初秋，那些黄色的小花有些干瘪，但仍能想象出它们盛夏的模样。

我凝神欣赏了好久好久，脑海被大片的金银花和那旺盛生命力所占据。我的心底除去震撼，便是沉思。我与金银花曾经有相当的遭遇，可现在的结果却大相径庭，不同的是金银花冲破了束缚，而我却只会怨天尤人。在人生的成长路上，我在奔跑，怎么可能没有水洼或是绊脚的石子。一株卑小的金银花都有如此的生命力，为什么我就不能像它一样，跨过那些坎坷呢？

望着成片的金银花，我会心地笑着，这小小的金银花，给我带来信心与勇气，让我勇敢面对挫折。

成长路上，我在奔跑。

有人说：“父爱是路，母爱是灯，父母为你照亮前方的路”；有人说；“父爱是赞许，母爱是鼓励，父母让你有跌倒再站起的勇气”；有人说：“父爱是海，母爱是舟，父母给你锻炼自己的机会”。我认为，父母的爱是一缕阳光，而我正在这缕阳光中奔跑!

小时候，爸爸教我骑自行车。刚开始，感觉很简单，坐在上面有爸爸在后面扶着，一点都不怕。爸爸让我尝试着自己骑，我试了试，感觉不行。没有爸爸的帮助，自己向前骑，对我来说，好像是不可能的事。我让爸爸在后面推着我，我在前面骑。知道有爸爸在后面“保护”着我，所以，我能很放心的向前骑。慢慢的，爸爸悄悄地放手了，而我却全然不知。回头一看，爸爸不在，心一慌，跌倒了。腿蹭破了皮，流了血。这个时候，妈妈拿着糖果，鼓励我，还帮我包扎伤口。经过爸爸的帮助和妈妈的鼓励，我最终学会了骑车。

长大些后，学习有些紧张，作业也要写到很晚。爸爸对我越来越严格，妈妈也变得越来越“唠叨”

一次考试前，我一直在房间里复习。妈妈在厨房喊着：“吃饭了，快出来吃饭。”我一心只想着要快点复习复习，再好好看看知识点便应付着回答道：“你们先吃吧，不饿”妈妈一听我不想吃，就到我房间，想劝我吃去吃点“欣欣，知道你要复习，但是也不能饿坏了自己啊，多少出来吃点吧。”我正在背书，被她这么一吵，思路彻底乱了。就有些心烦，把她“赶”了出去。

过了一会儿，爸爸进来了，说要和我谈谈，说；“妈妈也是为你好，也是担心你是不是？你自己好好想想……”我仔细想了想，妈妈也是担心我饿坏了自己，担心我的身体。想明白了，推开了我房间的门，我用余光扫了一下厨房，没发现妈妈，刚要去妈妈的房间，就看见妈妈在沙发上睡着了。在丝丝灯光下，我能清楚的看见妈妈那浓密而又乌黑的秀发中藏着几根银丝。我的眼泪不知不觉的流了下来。我回到房间，拿了条被子，走到客厅，为妈妈盖上，便回到房间了。

这个世界上的所有人，都是父母给的生命。我们就像在灿烂阳光下的花朵，而我们的父母就是一直守护着我们的那缕阳光。

青春，就是一盅百味茶，有着酸甜苦辣各种滋味。这种茶人见人爱，真正懂茶的人，往往都是某些“疯狂”的人。为了品茶，品味真正的青春，他们都在疯狂地奔跑。

清风拂过耳畔，阳光和煦灿烂，青春的朝气在空中弥漫。坐在教室里，看阳光渗透的痕迹斑驳着攀爬上书桌，内心莫名的有股力量涌上心头。我暗暗地想道：要努力！然而在这青春的道路上并不是一帆风顺的。人在生活中，都会遇到荆棘。但是我相信，就算荆棘刮破了我的衣服，刺疼我的身体，我还会在青春路上继续奔跑。因为这对我是一种考验，需要不服输的气概。

在奔跑的过程中要有目标，有理想。目标和理想是人生中的灯塔，没有他们，人生就会失去方向。有了目标，就应该随着目标向前。在实现目标的过程中，总会有挫折在“陪伴”着我们，但是想要胜利，想要继续向前奔跑，就要去克服它，战胜它，从困难中挣脱，勇往直前。

“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”在奔跑的过程中也需要坚持不懈，只有坚持不懈地努力过，才能体会到青春真正的价值。虽然青春会有劳累，更有困难和辛酸，这就需要我们同困难斗争、同苦难搏击、同自己拼意志，坚持，坚持！使我们的青春散发出诱人的光彩；在困难面前不害怕、不气馁、不退缩，面对困难勇敢地说：“不怕，不怕”！

挫折是我们成长的动力，坚持是我们前进的步伐。青春也在一次次地向前，奔跑中有了意义、有了价值、有了成功。奔跑是我们的起点，奋斗是我们的力量，青春路需要我们不断地向前奔跑，不断地坚持，去收获属于自己的精彩。青春因奔跑而精彩，有了奔跑，青春才会飞扬；有了奔跑，青春才会更加美丽。把握青春的每一分每一秒，我们向着成功奔跑，做最好的自己，向着我们的目标冲刺！要让我们的青春更美好、更充实、更闪亮，就去向着目标奔跑吧！

“青春不言败”。青春只有跑出来的精彩，没有等出来的辉煌。

青春是奔跑的乐园。我们要尽情地奔跑，不怕跌倒，不怕受伤。从哪里跌倒，就从那里站起来，不停地奔跑，不断地前进！

上下悠悠五千年，伴随着朝阳东升西落，海面潮起潮退，华夏文明一路驰骋，肆意放荡，流散于世界各个角落。

当其他的种族文明遭受濒临灭绝的悲哀时，华夏，却正在散发着他充满活力的光芒，犹如一个意气风发的少年对这一群身患疾病的老者一般，昂然的挺着胸，继续向前走着。

他也有过失败，受过伤害，但他并不象其他种族一样：随风而散，随波而流，永远的堕落在历史的长河，当别人的垫脚石，只剩下一个虚名。他毅然的咆哮着，震撼着对手的心灵，连天空都悚憾了，感叹自己怎么能孕育出这么一片旷世骇俗的土地。

屈辱，也许他是受的最多的了，因为其他文明都已灭亡了，不用再受这些了。而他，依然屹立在天地之间，所以，注定的会受这一份罪。然而，他却从不把屈辱当作一种苦难。这些，不过是强化他双腿的一种必要磨难。他执着，他冷静，一次次的挑战，并没有使他颓废；一次次的胜利，并没有使他长期麻痹。他会很安静，很安静，沉思着，不理会一切，然后，在敌人拧晓得最得意的时候，奋然一击，让敌人措手不及，把他们赶得远远的，然后默默的安静着。但他从不去欺凌比他弱小的以牟取暴利，他只会很安静，很安静，沉思着。因此，他才能不被时间的风沙覆盖，不被历史的长河淹没。我为这一次次的冷静，执着而喜悦，而折服。

但他也有冲动和迷惘的时候，面对强大的外来入侵或是纷乱的内部矛盾，仗着自己小小的魄力，硬顶着，死扛着。导致了死神频繁的召唤，无数的失落文明向他招手，幸而有慷慨义士，超世人才，他才一次又一次的度过了危险，继续生存着。我为这一次次的危难而心惊，而感叹。

九州神地，也只是合约着亚洲的一半，但，我们可以自豪地说，我是华夏子孙，我们的文明是世界文明之林中的一朵奇葩，永远的，光耀夺目。

而今，华夏演变成中国，中国传承了大部分的优秀文化遗产，且摒弃了诸多病端，正所谓是“取其精华，去其糟粕”。中国正在不断的自我完善，他仿佛是华夏的重生，又仿佛是脱胎换骨后的华夏。不变的是那份冷静，那份执着；新生的，则是那一份威严，那一份庄重。

新中国成立后，里程碑式的跳跃接踵而来，仿佛是他坚持到现在的奖励，只是短短的60年，换在古代或许该是某个王朝灭亡的时候了，然而他，依然成长着，他不再漫无目的的奔驰，而是有选择的进行涉足。他精明了，懂得“引进来，走出去”了。他醒悟了，知道要“以经济建设为中心"了。“理想社会”只是空想，实实在在“三步走，奔小康”才是真正要实现的梦。“东亚病夫”成了腾飞的苍龙，令无数曾自以为是的国家大跌眼镜，但又不得不由衷的敬佩他。于是，世界上各个曾经想吞噬他，消灭他的国家争先恐后的来结交。多好比被势利眼岳丈处处排挤的穷女婿一朝成名后，那岳丈连体面都顾不得了就急匆匆跑来攀亲家。这也许是值得我们偷笑的一面吧。

我们的祖国，仍在经历着日新月异的变革，仍在激流中飘荡着前进着。我不过是祖国身上的一个小小的细胞，我一人奋进，祖国未必奋进，但我知道，祖国奋进，我必与之奋进。我相信，中国不会再后退；我希望，中国永远发光。

祖国，我与你同奋进。

自从飞翔的翅膀被那场暴风雨折断，奔腾的生命就一直向往用奔跑的方式穿越苦难。不是恪守从起点出发就必须到达终点，而是担心这会使爱我的人啊——孤单。因此，我必须奔跑！必须奔跑！

我奔跑，享受奔跑的自由。孤独而又漫长的奔跑中，我们在和自己对话，在和大自然说话。作家村上春树从前写作文思晦涩时最多需要抽60根烟，自从爱上奔跑后，每每迈开稳健的步伐，文思便如源泉肆意流淌。神经系统科学家把这种感受描述为：“这是一种永恒感，是无限量的自由，在如此放松的状态中，可使想象力爆棚。”美国作家奥茨很享受这种“精神的自由”和“特殊的孤独”。她写道：“跑步似乎给了我一种完美的知觉的延伸，我能像看电影或做梦那样看到我写的东西”。她时常沿着“一条通往山丘的山间小路”跑步，在那里她感觉“灵感在等待我……如果我只是坐在房间里，那就完全不一样了。”我也喜欢在无人的操场上奔跑，此时我总能遇见灵魂深处的自己，感受到世界轻得像一张白纸——轻盈、自由！也只有这样，才能找到真我。

我奔跑，享受奔跑的打磨。“坚持奔跑的理由不过一丝半点，中断的理由却是足以装满一辆大型装载车。”所以只有坚持奔跑，享受奔跑的人才是真正的勇者。譬如1000米，每每跑时我都会感觉喉咙干哑、腹部疼痛、腿似灌铅，而终点还是那么遥不可及……放弃？坚持！放弃？坚持！几经斗争，终于到达了终点。此时顿觉心旷神怡，这是风雨过后的彩虹经受奔跑的打磨后，你更觉自豪、轻松，精神状态也比跑前好很多。奔跑也历练出了你强健的体魄，不怕风、不怕雨，你是坚强的人儿了，可以经受更大的风雨了。想起《老人与海》中的圣地亚哥所说的“一个人可以被消灭，但不可以被打败。”奔跑就是不断打磨你使你立于不败之地的利刃。

我奔跑，享受奔跑中的超越。奔跑是一项持之以恒的运动，需要隐忍、慢慢累积距离，然后超越。村上春树每天奔跑十公里，他用的方法是“悄悄移动刻度，一点一点将极限值向上提升，给它刺激，持续。再给它刺激，持续。”最后，他超越了，在超级马拉松赛场上他以十一小时四十二分钟跑完一百公里。著名跨栏运动员史冬鹏当选2010年河北十大新闻人物，评委的颁奖词是：“他在追赶刘翔中超越自我。”

什么是奔跑？电影里的阿甘，从小就一直奔跑，从美国的东海岸跑到西海岸，从而实现了他的人生价值；梅尔·吉布森执导的《启示》里，虎爪在丛林里不停奔跑，是为挣脱猎人紧追的死亡威胁而最终超越了自己。人生弯弯曲曲水，世事重重叠叠山，只有奔跑，才能拾掇失意后的坦然，挫折后的不屈，困难艰苦后的从容。

奔跑，可以让我们享受自由、接受打磨、实现超越。既然如此，你为何还不跑呢？开始吧！

生命在于运动，而运动的其中一个方式就是奔跑。

自然界中，强者的奔跑是为了吃饱，而弱者的奔跑是为了保全生命；在生活中，富翁的奔跑是为了挣更多的钱，穷人的奔跑是为了填饱肚子，贪官的奔跑是为了钱这并保全官职，清官的奔跑是为了更多的人；每个人都在为着不同的事业热奔跑，只不过是奔跑的方式不同罢了；我也在奔跑，只不过我的奔跑是为了我的学业，为了我的以后……

童年时的我无忧无虑的生活着，每天看着太让得早起晚落，每天依偎在别人的怀里，不知从何时起，喜欢上了大地，喜欢上了奔跑的感觉，便趁着无人时迈开了腿，可是，刚迈开第一步便倒在了地上那个，躺在地上嚎啕大哭的我引来了大人的目光，母亲疼爱的将我扶起，教会我要坚强，那时我知道了，我要想着坚强奔跑。

长大的我被学习压力缠绕，再无力去理会别的事情，然而，乏味的、一成不变的生活出现了一丝奇迹，我秀安上了画画，我爱上了写作，这使得我在枯燥乏味的生活中得到一丝安慰，可时间的有限，然我懂的我必须要奔跑在时间的前方，才会奔向更近一步的成功，奔向我一直想要的骄傲。

现在的我，面临着中考的压力，奔跑在操场上的我有些迷茫看不清方向，也许，在我奔跑过的地方有一些风景我还没来得及观赏，也许我奔跑也只是为了那一个目标。

以后的我，还会奔跑于事业，奔跑于世界，总之，我要奔跑，不停地奔跑，直至成功。

我在奔跑，也许前方是黎明；我在奔跑，也许前方就是彩虹；我在奔跑，也许前方就是成功，我在奔跑，每个人都在奔跑，都奔跑向那几个些许的目标。而在我奔跑的前方，也许就是我想要的一切，所以我要奔跑，要加速向前冲，要更加加努力的奔跑，跑向那前方的成功。

记不清夸父到底追没追到太阳，我只想说我输给了时间。

我和我的家人都认为我是一个懒惰的人，其实我真的是一个很懒惰的人，用当今一句很雷人的话来形容，“懒惰他妈给懒惰开门，懒惰到家了”。由于我的懒惰给自己带来了很多麻烦，有的让我终生难忘。

作为一个学生的我总是想着如何学习，如何挣钱，如何成为那种要风得风要雨得雨的风云人物，其实我就是想什么事都靠自己，不做那种衣来伸手饭来张口的人，然而这些都是我自己想的，做白日梦，不付出怎么可能收获。

以前我一直活在无限的幻想里，整天坐着灰姑娘变公主的美梦。高考落榜之后我认真的反思过，问自己同样是一个学校的，同样的教室，同样的老师，为什么别人可以金榜题名而我却高考失败，现在知道了，都是因为我总是把今天的事情拖到明天去做，甚至忘了去做，妈妈总是跟我说“不是付出就一定能有收获，可一点也不付出就连1%的收获都没有的，最后吃亏的是你自己”。现在想想真的很后悔，如果当初和我同学一样努力或者比他们更努力，也许我正和大学的同学一起为英语考级而努力也许和同学一起躺在草坪上谈论着未来如何如何，可惜这只是想象是不可能成真的，因为已经错过了。

其实每个人都是有潜力的，只不过还没有被伯乐发现而已，我的外护老师给我们讲了一个寓言。从前，有个非常富有的人家的女儿要出嫁，女孩儿长的特别漂亮，有很多男孩儿都想和这个女孩儿结婚，于是女孩儿的父亲想到了一个主意，谁能游出这个里面有鳄鱼的池塘，他就把他的女儿嫁给谁，并且他的金钱也都给谁。比赛开始没多一会儿，就有一个男孩儿跳进池塘里，等男孩儿游到对岸的时候，累的大口大口的喘气。女孩的爸爸笑着问他我可以把我的宝贝女儿嫁给你了，你还有别的什么要求吗？男孩儿回答：我就想知道是谁把我一脚踢到池塘里的！这个寓言告诉我们其实每个人都是有潜力的。

经过了这么多，我也终于懂得，想要让你的生活超出别人，就得要付出比别人多得多的努力，才能可能换来。

现在人们都说知识与工作是成正比的，我很同意这个观点，知识能让我们懂得更多能丰富我们的内涵。

我想说我们都要做一名勇敢坚强的奔跑者吧！不要再让时间从我们身边溜走了。

残阳如血，草原上，他正在奔跑，挥洒着自己的青春与汗水。风铺天盖地的吹过来，他的衣袍猎猎作响，眼里，是星星点点坚硬的光。

——奔跑者日记

从小，我就是个奔跑的孩子。会比别人更快的学会走路，更早学会奔跑。我喜欢奔跑的感觉。小时候喜欢的是课后与同学一起追逐游戏的放松；最爱的是傍晚大街小巷的胡走乱跑，风习习，一晃而过。轻松，畅快。长大了有了胜负欲，便爱上了运动场上与人赛跑时大风起兮云飞扬的豪情；随着年龄的增长，我也渐渐明白了奔跑不仅仅局限在跑道上，在生活中也有相同的道理。

人一生常常在不断奔跑，而奔跑不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持。很多时候成功就是多坚持一分钟，只是我们不知道这一分钟会在什么时候出现。所以，在一切尚未定论之前，我们不能停下脚步。奔跑，不仅仅是一种姿态，也是一种精神。

而我，从未停止奔跑过。

当向前成为一种力量，当奔跑成为一种本能。我们有何种理由轻言放弃? When moving forward becomes a force, running as an instinct.What reason do we have to give up lightly?

每日大课间的例行跑操，红色的海洋像前进的波涛翻涌着，整个操场氤氲着喘息声、脚步声。十一月的寒风透骨冷冽的刚刚好，刮刺在我的脸颊上，鼻尖冻得通红，双眼只能用力睁着，睁着。只怕一个不小心踩在前面同学早已散落，却无暇顾及的鞋带上。

我想放弃，但双脚的跑动似乎成为程序，只一步步的向前;我想放弃，哪怕只是小小的歇息一下也罢，可是，我回过头，前脚刚刚停下歇息的同学已经那么远那么远的停滞在操场的一角，我咬着牙继续奔跑。只想停下脚步，只想用力呼吸新鲜的空气。我向前看，前方再熟悉不过的同学们紧闭双目，或张大了嘴，或咬牙坚持。这样，我又有何种理由不继续奔跑?只能向前、向前，成为一种诚挚的信念和力量，奔跑着!

不知道绕过了多少个转弯，多少个起点、终点的替换，队伍缓缓停下。周围一片寂静，只剩下同学们的喘息声，像胜利的号召，像同学们内心的喜悦。总有半路逃走的同学说：“其实这没什么，我只是不想跑而已。”试问，这样的话语有多么苍白。连风雨都不想历经的人，有何资格妄谈他人的胜利?这个时候，我庆幸当时的奔跑，向着前方，不断奋进。

或许，奔跑的珍贵含义不单单在于坚持。当你的信念成为你强大的支柱时，那单薄的坚持怎能成为你胜利的原因?当奔跑的力量成为一种近乎疯狂的本能，谁还能阻止你天下无敌?当你迷茫之际，请记住向前便是希望。如果没有目标请你记住向前，因为阳光太刺眼有时会让人乱了阵脚，但请向前走吧!即使耀眼星光，请不要停下来彷徨。因为阳光之后便是阴影，你将无处可逃。

初三年纪的我们，为了梦想与希望奔跑。即使落泪或煎熬我们却一直向前拼搏，夜夜挑灯只为了加快步伐，日日苦读只为了中考一举冲上云霄。这才是初三的我们，拼过闯过便无怨无悔。初三，我们走在阳光大道上。或劳累，或哀伤，或喜悦，或成长。而我们在不断向前，或单行，或成双。为了梦想与希望，初三的我们在努力奔跑、飞翔。任何挫折都不能阻挡初三活力正旺的我们停下追逐梦想奔跑的力量。

“生活明朗，万物可爱，人间值得，未来可期。”

又是一个伏案创作的夜晚。

墨到用时方恨少，绞尽脑汁也填不满千字空格。夏日携炎热与浮躁涌上心头。伴随着二模考试的又一次失利，心中的愁绪早已千丝万缕。尤为关键的一学期，我竟屡次跌倒，身心的巨创让我开始质疑自己这最后数十日是否能原地奋起，回到我想要的位置。

电量即将耗尽的手机突然开始播放《平凡之路》，朴树还是用他那沙哑的嗓音歌唱着，唱出了我的失神，唱出了我的不甘，唱出了我想要证明却不得志的颓唐。早感疲惫，恨不得此刻能钻进梦乡放手睡个好觉，只是遗憾，迷惘的前路以及堆积的作业是最大的阻碍。

突然回忆起，那个站在台上声音颤抖，浑身紧绷，极力地想要做到最佳的自己；在舒缓地配乐，源源不断的思绪下，逐渐放松心身，进入状态的自信从容的自己；在高潮后雷鸣般的掌声下，也颇为骄傲的自己。

没有想到，在演讲的结尾部分，我突然忘词了！就这么一瞬间，我的头脑一片空白，空气仿佛凝结，紧紧扼住喉咙，好焦急，好慌张。我从未有这般紧张，对着“一万双眼睛”，我已满头大汗。

我轻轻地调整呼吸，抓住脑中难得冒出的语句，打破沉寂。伴随激昂动人的间奏，错误也没有关系，嘲笑也没有关系，慌张也没有关系。我绽开舒心的笑容，自信地，从容地，在又一次的鼓励声中，完成了人生的第一次演讲，有遗憾却也美好。

思绪回到文案上。

欢欣与雀跃不知觉爬上心头，心中澄静随窗外月光不断放大。如沐春风，拿起笔，在这万籁俱寂的夜下，落笔成章，甚是舒畅！

音乐不觉已放至高潮，朴树用他独特嗓音一遍遍地向我呼喊“向前走我像一只飞鸟，平静的羽毛覆盖住情感的高低，坚定而有力，拨开云雾远翔。”

青春年华，哪能没几次不顺心？哪能不经几次磨难？哪能缺少几次低空飞行。

而强者，是能够重新爬起，再次奔跑前行。

“生活明朗，万物可爱，人间值得，未来可期！”脑海里浮现出衡水学子们砥砺奋斗，艰苦前行的模样。我有什么资格不努力？有什么资格不向前奔跑？有什么资格否定世界的美好？

我终将努力奔跑，我终将努力奔跑！

初中三年，嘴里背的从“亚非北南美”到“以公有制为主体”，笔下默的从“山际见来烟”到“灵旗空际看”，脑里装的从“负负得正”到“sin30°=1/2”……只有一件事，在这三年间却是一直在做的，那就是奔跑。

至今仍记得第一次见到跑操时的情景：穿着花花绿绿的我们站在操场上，上身雪白下身深蓝排成一列列的学长学姐们迎着朝阳向我们奔跑而来，绕过站在最前面的同学，一个个地转过身继续向前跑去，跑到接近操场边缘的地方，再绕过一个同学，转过身去……每一排都是齐头并进的。人影在眼前交织穿梭不息，摆动的手臂和疏密一致的步调形成了一道移动的风景。微喘的气息透露了他们跑得并不轻松，但是调皮的脸上却依然泛着点点笑意。想到今后，我也要这样每天地奔跑，心里不禁感到兴奋又紧张。第二天，我们也被要求照着学长学姐的样子，起步向前，一个个犹豫着绕过站定的头排同学，笨拙地保持队形，心里觉得有一丝好笑。就这样我们开始了在初中生涯里的第一次奔跑。

刚进初中的时间推进很快，不久之后，我们迎来了第一次体质健康测试。不知道怎么长跑的我们懵懂地上了跑道。我没觉得那一次跑得多吃力，当然也不轻松，只是迎着已经开始削减威力的骄阳，在内心默数着圈数而已。达到终点，听到了一个虽极差却也在意料之中的成绩，长舒一口。

然而随着时间的流逝，我一天比一天更明白了那日复一日奔跑的意义。那些每快十秒才能多拿一分的难堪，那些听到某个数字就忍不住颤抖的焦虑，那些哨声一落就撒腿使劲儿的决心。我的确跑得不快，跑得吃力。我听得见耳边呼呼的风，听得见后方不断赶超上来的脚步声，听得见自己越来越粗的喘息声，同样听得见一声“加油”和无数声的嘲笑议论。但是我选择把它们先丢在一边，好好地与自己的身体和内心斗争。肌肉的酸痛越来越明显，咽喉里像是要冒烟了，放弃与不放弃的声音在脑内回响得越来越剧烈。我努力保持摆臂和迈腿，接受脚掌落地时小小的冲击，只求能早些结束这如劫难般的奔跑历程。

不知不自觉间，我们也经历了两次看着穿着花花绿绿的学弟学妹们笨拙地绕过标杆的日子。每一个人都抓紧机会在每个音乐响起后的上午拼命地跑着，既快又不影响队形齐头并进，任凭蓝白的身子化成交汇的虚影。800米的历程也不知经历了多少次，我仍只是想着再多摆几次臂，多迈几次腿，为了每快十秒才能拿到的一分，也为了三年来不曾半途而废的每一次奔跑。

我多么希望，留住这些奔跑的日子，留住这不害怕流汗的青春。

那时候的我还很童真，总爱问妈妈为什么。很多问题妈妈都能解释到我听懂为止，唯独有一个问题至今我才明白。

那是零八年奥运会，我刚刚五岁，看着电视里运动员一场场的胜利，心里不禁欢呼起来。

我眼睛紧盯着电视屏幕，嘴里不经意的问了一句：“妈妈，运动员们为什么要那么努力的向前跑啊？”妈妈开始并没有回答我，而是说：“他们在比赛啊！”我傻笑起来，“为了梦想。”妈妈说话了。

梦想？那时候的我并不懂什么是梦想。每次在幼儿园里老师问我有什么梦想，我只是随口说一个梦想，甚至每次说的都与上次说的不一样。

“为什么要为了梦想奔跑啊？那他们的梦想是什么啊……”我问了很多，然而妈妈只回答了我一句：“长大你就明白了。”

那时候的我总认为有爸爸妈妈陪着，有好吃的好玩的，开开心心就是梦想了。

暑假，二零一六里约奥运会举行，全家又围在了电视机前。“我的天，跑得真快啊，啧啧，真不知道他们为什么要跑这么快。”表妹一脸惊讶。“傻瓜，为了他们的梦想啊。”妈妈回答，“梦想是什么啊？”表妹问。我突然感觉刚才那句话很熟悉。“对，为了梦想！梦想是他们所渴望的，是他们的追求！”我没等妈妈回答就先回答了。

有时候跟朋友聊天，对方经常会说“真没劲，天天上学，作业也多的要死。”我问她：“你没有梦想吗？”“什么梦想？还没想好呢。”她回答。“如果没有梦想你怎么有奔跑的方向？”我的语气与刚才不同了。她有点懵：“我去，咋的了你这是，咋跟我妈似的？咋跟我妈说话语气一样啊。”“得了吧你！说真的，你真没有梦想吗？”我问。“没有吧，我没有考虑过，你都不觉得学习无聊吗？或者不觉得没劲吗？”她说。我回答道：“我也总那样想。但是，梦想总能时刻提醒我要去奔跑。所以要有自己的梦想，要有努力的方向。我为了我的梦想而奔跑。”“唉，你真深奥。”她叹了口气。

我为了梦想而奔跑，那你呢？你为了什么而奔跑？

“爸爸，明早我就要和战友们一起去武汉战‘疫’了，你要照顾好自己和妈妈。”2月8日深夜，正在工区值守的路金宝接到了远在厦门的女儿路璐打来的电话。

听着电话里女儿的声音，路金宝先是一怔，继而心情复杂地对女儿说：“你是爸爸妈妈的骄傲，一定要照顾好自己，平安归来。”那夜，路金宝辗转反侧，彻夜难眠。

路金宝是兰州铁路局嘉峪关工务段的一名线路工，为了确保疫情防控关键时期铁路运输安全，从1月29日开始，他就和工友们坚守在岗位上，每天负责检查整治管内线路冻害。截至目前，路金宝和工友共检查线路170公里，上道作业58次，检查设备28次，整治线路病害264处，为复工复产提供了可靠的运输安全保障。

路金宝的女儿路璐今年24岁，是厦门市儿童医院感染科的一名护士。新冠肺炎疫情暴发后，路璐多次向单位递交请战书，她说：“我是一名共产党员，是党员就应该冲在第一线。”2月9日，路璐终于如愿以偿，和11名同事作为厦门市儿童医院第二批支援武汉的医护人员，来到了华中科技大学同济医学院附属同济医院光谷院区重症病区，参与救治新冠肺炎患者，至今已坚守岗位23天。

“我们现在最期待的就是和女儿视频电话，每次看到孩子被口罩勒出红印子的脸，心里又心疼又欣慰，我家丫头长大了。”在路金宝和妻子闫淑芳眼中，女儿就是最美逆行者。

路璐告诉爸妈，由于人员紧、任务重，她们每一个医护人员平均要护理10个病人，工作强度是平时的10倍。为了确保安全，她们要穿上一层又一层的防护服，戴上口罩和护目镜，护目镜压得眼睛生疼，眼泪经常会止不住地流，防护服不透气，长时间的工作有时会引起呕吐感。这些常人无法忍受的困难，上班仅两年的路璐却坚持了下来。她说：“虽然很辛苦，但看到一个个患者的笑脸，感觉一切都是值得的。”

闫淑芳是路金宝的爱人，看到女儿冲锋陷阵在抗击病毒最前线，丈夫坚守铁路运输生产第一线，她也不甘落后，主动到社区报名，成为了一名疫情防控志愿者，每天对小区外来人员以及出入车辆信息进行检查登记。闫淑芳说：“疫情面前没有旁观者，我也要做些力所能及的事情，让女儿为我骄傲。”

疫情将他们分开，却没有隔离他们同心战“疫”的爱。路金宝是铁路复工复产中的带头模范，女儿路璐是主动请缨的最美“逆行者”，妻子闫淑芳是默默奉献的社区防疫志愿者，他们一家人在各自的“战场上”用实际行动抗击疫情。

随风奔跑，自由是方向，追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我胸膛，即使再小的帆也能远航。

那一天，天空中飘着淅淅沥沥的小雨，整个天空被一片黑暗所笼罩着。那时已经是深秋傍晚，空中的雨如同一粒粒轻飘飘透明的豆珠浮在空中。而决赛，在体育馆打响了……

对手的实力，远在我们之上，而对方的主力队员也一个个人高马大，对抗能力极强，我们几乎没有胜利的可能。但是我们，心中依旧瞄准着那个目标——冠军！

比赛开始，对方开球，而他们这一控就是好几分钟，一直压在我方半场，我们连球都断不下来，想要进攻？谈何容易！

突然，对方的球员站在大禁区前沿，弧顶附近，大跨一步左脚，踩在足球旁的草地上，左手一扬，右手一甩，抡起右脚，猛地一发力。皮球带着强烈的回旋，急速下坠，在空中划出了一道诡异的弧线，直奔球门的死角而去。门将双脚一蹬，奋力一跃，用双全试图将球打出去。但球速及其快，皮球“唰”地一声洞穿了门将的十指关，飞进了球门上角。我们丢球了……

开场仅仅3分钟啊！所有的队员都双手叉着腰站在原地，有的望着球门的方向深深地叹了一口气；有的朝着队友怒吼：“我们这是搞些什么？踢得什么球？”；还有的嘴中咬着球衣，望着候置在场边的冠军奖杯渐行渐远的背影。门将也趴在地上，久久未起来，手使劲拍着地上，心中念叨着：“为什么？这么快就丢了球，我把球从门里抱了出来，一路上低头不语。

紧接着，我们在禁区内踢倒了对方的球员，又送出了一粒点球，结果当然是——丢球。

7分钟，两球。对方球员疯狂地庆祝——跑到一起叠成了一个叠罗汉。每个人的脸上都露出了喜悦的表情，口中大叫着：“2：0！2：0！”对方的主教练看到后，也不由自主地露出了喜悦之情。

而我们的主教练则紧皱着眉头满目狰狞地蹬着我们，张嘴朝我们咆哮着：“踢的什么球？让你们死守，不是让你们送点球，你们疯了？全部给我功出来，不要守了！”他气咻咻地站在教练席上，头上冒着怒火，鼻子尖上缀着几颗亮晶的汗珠，眉毛怒气冲冲地向上挑着，皱着眉头急促地呼吸着。

到了中圈，把球放下，开出球。我们不再死守而是攻了出来。但终究实力不济，球很快被断了。我心想：唉！都0：2了！对方又那么强，我们还是放弃吧！作为队长的我，竟然出现了这种想法，队长的作用就是鼓励队员积极比赛。而我，居然反其道而行之，南辕北辙。自己都觉得不可思议。主教练朝我们吼道：“跑起来，跑起来，就算要输也要输得有尊严，不要被打成筛子！”我的脑海里忽然浮现出荀子的那句话：锲而不舍，金石可镂。我们不应该放弃，没到最后时刻谁能知道结果是什么呢？

而场上主教练的声音此起彼伏：

“抢他，抢他……”

“不要给他机会，断他球……”

“跑起来！”

时间在一点一滴流逝着，而我们浪费了不少机会，我们的自信心随着时间的消逝，在一点点消磨。而比分也并未改变。

终于机会来了！

我们在前场拼得了一个角球。我心想：我们实力比他们弱了不少，定位球我们一定要抓好！一定要将球打进！队友举起右手示意，随即大力开出。球悬在体育馆的上空，划破了天空，球刚好悬在我的头上。我双手摁在对手高大后卫的肩膀上，借助身体起跳的力，高高跃起，如同旱地拔葱般地跳了起来，头朝球门方向一摆，甩进了球门。1：2！我们追回一个球。我们并未庆祝而是赶紧将球从球门里捞了出来。此时的雨越来越大，每个人的身上都满是雨水！但丝毫没有放弃之意！因为我们，再次看到了夺得冠军的希望！而冠军奖杯的背影似乎停止了前进……

再后来，队友战术犯规拉倒了对手，被直接红牌罚下。10：11，形式变得更加的严峻了。场上队员被迫回收！

“不要回收！不要回收！你往前攻，其他人略为回收！”主教练对我说。

后来，我们在防守中获得了一次绝佳的好机会！

抓住对方防线的一次漏洞。我断下球，用左脚大力转移向左路。左路队友双手张开，用胸部一挺，将球停住，随即向前猛突。而我，找准时机，向前冲。他将球带到了底线，看了一下对方，来了一个马赛回旋——右脚一踩，左脚一拨，一个转身，过了对方。往禁区中央突去，带到点球点附近，用右脚一拨，拨到他最擅长打门的左脚，抡起如同刀斧一般的左腿，狂轰一脚！大力一抽，穿过了守门员裆下，直奔球门，球进了！2：2

球终于进了！

我们激动地相拥，大声地朝观众席怒吼着！雨水吹打在头上，雨水见证了今晚的奇迹。我们用双拳打击着胸脯。左手抓着衣服，右手指向队徽，咆哮着！所有队员围成一个圈，伸出一只手，高呼：“胜利！胜利！胜利！我们需要胜利！”

后来，我们通过点球，战胜了对手！

其实，要想获得成功，我们就得努力！哪怕是最没有希望的事情，只要有一个勇敢者去坚持做，到最后就会拥有希望。赛后，心中突然想起泰戈尔的一句话：危险、怀疑和否定之海，围绕着人们小小的岛屿，而信念则鞭策人，使人勇敢面对未知的前途。

狄更斯曾经说过：顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰！雨果也说：一个有坚强心志的人，财产可以被人掠夺，勇气却不会被人剥夺的。努力向前奔跑吧！如若，你连努力都未曾做出过！那么，你连羡慕的份，都没有！

这个星期生病了，休息日都是每天待在家里休养。今天晚上，和妈妈一起看了一档综艺节目《奔跑吧，兄弟》，一开始，妈妈将电视调到那个频道的时候我还不是很高兴，觉得这个节目太无聊了。但看了一会，觉得还挺有意思的，就继续往下看了。这期讲的是八个队员分成红蓝两队各四人，在每个环节中如何战胜对方，顺利逃出秀舟山。

首先是打水仗的游戏，这个环节中队员们要找到有效水枪互射对方，谁先射中对方的名牌，使名牌变色就胜出。这个环节中蓝队胜出了。第二个游戏是在泥巴里运鸭子，这可不是一件容易的事情。每个队的女生负责抓鸭子，男生们负责运鸭子，哪个队运的鸭子多就胜利了。那些队员们在泥巴你翻滚的样子让我和妈妈捧腹大笑，太逗了!这个环节是红队胜利了。最后环节是逃离秀舟山，每个队从不同的入口进到一个神秘的山洞里，要找到密码才能打开洞口的钥匙。最后红队在大家齐心协力下用最快的时间找出密码成功逃出，被直升机送离岛，把蓝队孤零零的留在秀舟山。

这个节目看上去很搞笑，但我觉得这个节目让我学会了做什么事情都要认真、仔细、用脑，更重要的是要团结，队友间的信任和齐心协力是胜出的关键。我说呢，一开始来什么熊黛林这样的女神，完全中看不中用啊。连同谢依霖、伊一和Anglababy，一共四个姑娘，虽然有韩国跑男能力者金钟国顶了队长邓超的位置，但除了李晨和金钟国两位队长，其他一群来卖萌、卖骚、卖贱的，怎么也撑不起一档“撕牌大战”。于是节目组变换思路，改体力劳动为风光展示加伪脑力考验。

昨天上午，一股浓烈的“火药味”弥漫在田径场。五年级30人*50米接力赛就要开始了。与其说是“充满硝烟的战场”，还不如说是暴风雨前最后一刻的宁静。

上午十点，比赛准时开始了。我们的30个队员率先进了场，随着裁判的一声枪响，打破了最后的宁静。第一棒的蔡智杰冲出了起跑线，将接力棒交给了一位女同学。接着那位女同学冲上来，把接力棒交给了我。我稳稳地用虎口接住了接力棒，像风一样地冲出去，超越了两位同学，到了终点，再把接力棒交给了一位女同学，她再冲过去……。。如此反复，最后，一位女同学终于把接力棒交给了最后一棒的林小凯，冲刺！林小凯用惊人的速度奔跑起来，奔跑吧，五班！我们每个人都在呐喊，“加油！”“冲啊！”“快点”终于，林小凯超越了2名同学，为班级取得了第三名的成绩。

一次精彩的接力赛就结束了，虽然每个人只跑了短短50米，但这次比赛却是一次能让每个同学团结的比赛，让我们收获了许多在课堂上学习不到的东西。