奔跑奋进精品20篇

“学海无涯苦作舟”在学习的赛道上，不吃苦怎能到达终点？如果不让自己奔跑起来，怎能在冲过终点后收获最奇妙的风景？

怎么会这样，不是说努力后总会有成效吗？这是我拿到月考物理成绩后最想提的问题。“这次不是我的错，是题太难了。”即使心中这样想着，可刺眼的分数仍使我坐立不安。与其碌碌无为，不如自己动手，把赛道上碍脚的石子铲掉，不要让他们阻止了我奔跑的脚步。

摊开练习册，犹如一声枪响，我冲出起跑线。知识点逐一落实，公式定理烂熟于心。伴着充满信心的前奏，奔跑着正面迎击那些曾挡住我前进步伐的题目。一步一步来，圈画好关键词，电路图随手画上，公式及时跟上。不一会儿，光滑的演算纸上布满了我奔跑的足迹。这些只是副歌部分。终于，最后一道大题来了，布满半页的题干既繁杂又难懂，看看表，这套卷子我已经做了一个多小时了，要不歇会吧。

真的要留下个小尾巴吗？就不怕下次还是它们绊倒你？“不，不能停！”一鼓作气势如虎，我抽出一张新的演算纸，努力向着自己下个目标奔跑，笔尖画在纸上的沙沙声正演奏的是鼓舞人心的高潮部分。我又细细读了几遍题，终于找到突破口了，用之前上课老师讲过的大招使敌人溃败。答题，落笔，我再次检查了一遍，毕竟粗心也曾是我的障碍，逐渐平静下来的心宣告着这曲奔跑的进行曲进入尾声。

之后的每一天，我都花时间接触一下物理题，没时间的话也要背背概念，不让自己停下奔跑的脚步。在学校里遇到不会的题也是飞奔着去找老师，跃动的脚步见证着我的足迹。终于，功夫不负有心人，下一次考试的成绩证明了我的成果，它们是学习赛道上最美的风景。

丢下惰性，放弃等待，你值得拥有你所匹配的美好，而我们唯一能做的就是一直不断地向前奔跑。冲过终点的那一刻，你一定会感激那个奔跑起来的自己！

行过了多少路，见过了多少分数，又为此流下了多少泪。我都不感到后悔，因为我是在为我的梦想在奔跑。

小学时，没有那么多的压力，没那么多的竞争。天天听着老师嘴里所说的梦想，但这梦想又是什么呢？直到四年级，我的一个好朋友被人大附中早陪录取，看着他的努力，我才如梦初醒一般：没有“奔跑”，怎么才会有梦？那个月里，我第一次到课外学了奥数，体验到了“奔跑”的痛苦，每周成本的习题压的我没有时间去像以前那样玩玩游戏。四个月后，第一次检测我“奔跑”成果的考试来了，踏进“走美杯”的考场，望着别人行云流水般的解题速度而我却只能测量，凑数来完成几道低分题。考完之后，看着后面没有任何作答的试卷，我不禁流下了泪：我“奔跑”了，但为什么却没有他们一样优秀？回到家后，我似乎找到了答案：我“奔跑”的距离远远不如人家，加倍的努力才能让我到达梦想的彼岸。从此以后，我每天加大了刷题量，两本奥数指引不到两个月就被我消灭。又是四个月后，“迎春杯”又给了我一次机会，凭着“初生牛犊不怕虎”的作风，我在众多高手中杀出重围，拿下了一等奖。通过迎春杯，希望杯，华杯等方面的成绩，我有幸被十一学校录取，完成了“奔跑”的第一赛段。

进入初中后，我依然在课外学习数学联赛。每当老师询问你的学校，每当他知道你是十一学校的之后，他总会追问你是否是二四制的。如果你是的话，老师可能会非常关注你，但如果你回答为否的话，老师可能就会无视你，也不会太管你。坐在教室里，我非常茫然，无论自己多么努力地奔跑，都无法改变老师对自己学校的看法。几个月后的全国理科竞赛，又让我看到了奔跑的目标。看见时针每天晚上跳过12那个数字，看着一根根笔芯被写光，我意识到我的机会要来了，这次奔跑可能要到底终点线！收到竞赛证书的那一刻，我内心十分欣喜，两个单科一等奖使课外老师对我重新关注，并且我在听他对一个小升初家长做建议时，他推荐道他希望那个学生去选择十一三三制，而不是其他的学校。是的，努力去奔跑不仅仅是为了自己，更是为了学校在外的名誉。

下个学年，我将进入初三英语实验班就读，将来的梦想学校是进入剑桥大学。此时开始，在无限的奔跑中，我将又一次启动自己追梦的航程。

“想开一点，简单一点，单纯一点；集满三点，就会开心一点”一网友如此说道。

想开一点，是一种素质的表现，只有对那些“负面”的问题想开一点，才能心态好。

正如吃了亏的人说：吃亏是福；丢了东西的人说：破财免灾；胆小的人说：出头的椽子先烂；官场失意者说：塞翁失马，焉知非福

……想开一点，生活就多了色彩。

其次，就是简单一点。

这个世界其实很简单，只是人心很复杂；

其实人心也很简单，只是利益分配很复杂。

桌子上有一堆苹果，你不必在意分到自己手里的有多少；一摊子事，你也不必在意自己干了多少。

“人，一简单就快乐，但快乐的人寥寥无几，一复杂就痛苦，可痛苦的人却熙熙攘攘。”这句话所反映出来的现实问题一目了然，启示更是如此……

还有就是单纯一点，别想太多，别总以为每个人做的每一件事都是为了自己，而会伤害你的。

单纯一点，就少一些尔虞我诈，就少一些恩怨情仇。其实有时候装傻也未必不可取。

人的一生如赶一程路，而赶每一程不也都带着或多或少的包袱在前行。每件包袱，把我们从童年一直压到成人，尾随着中年、老年、直到老去的那一天止！

我们一路走来，一程一程的赶，每一路程都有意无意地背上更多的包袱，人生或许漫长，亦或短暂，但到底都是无比珍贵的，我们是否应该选择另外一种方式，把包袱放下，轻松地赶每一程路？

是的，我们都应该放下包袱，放下为别人而活的包袱，放下为自己的内心自己的思想强加进去的包袱，我们无需强求自己，难为自己，展现一丝逞强的笑容！

让自己奔跑起来，轻松上阵，这样你会跑得更快，总有一天你会飞起来的！

后记：人生来去匆匆，何不活得快心点。我觉得人生应像厦门大学中文系易中天教授所说，“多一点感恩，少一点抱怨；多一点宽容，少一点挑剔；多一点理解，少一点争执。”

在今天，我们班的十位同学参加了汉字听写的决赛，其中也有我的参与。但我却不得不说，这次我不是发挥失常，而是没有好好的去做准备，导致我们小团队第一轮就被out了，这让我感觉有些丢人，但也是咎由自取！

今天是5月3日，老师应该是在4月20多就发给了我们这次决赛听写的资料，让我们回家好好的复习，但我却今天拖明天，明天拖后天的这样懒散。本来想着四天假能让我好好的看看资料，但也是因为玩才到最后也没有去看资料一眼。好吧！就这样，一点儿都不知道的我走进了决赛现场。在第一轮的第一次我的词语是“密密匝匝”我先前还是想不出来的，但是因为好像在哪本书上还是哪儿看到过这个词语才隐隐约约的写出来，多看书还是挺好的！但到了第二个词我就没有那么幸运了，第二个词是“蹙额”我的“蹙”字写错了就被out了，我的同伴们也是如此，就这样我们就相当于没有参加一样一直坐在后面，感觉很丢人。但我却慢慢的醒悟过来，这次丢人不是谁把我们故意这样，只是我没有好好的准备这次比赛让我很遗憾。

就像李老师在比赛末尾的讲话中也说到了“准备充分的同学，她就是战神，而有些没有为这次比赛做准备的同学，他也是不会成到最后。”不仅仅是李老师这么说还有主持人也是这么说的！当然，李老师也说了“当然有些同学们原本会写，但却因为自己的怯场，一上场一紧张就全忘了，这同样也是在培养学生的综合能力。”我觉得老师说的这两点对于我来说非常有用处，我就是那种一进场我就会很紧张。“唰”大脑一片空白，什么的不知道。我还是要继续培养一下我的这个综合能力。

还有对于前三名的同学有了一种佩服，当然还是对了战神更多一点佩服，因为他从没用过那个求助特能。这一点，我觉得他是对自己很有自信的！我也要好好的去锻炼，培养自己。奔跑吧！赵焓静！

光阴荏苒，岁月如梭。转眼，中国共产党已经走过了__年的光辉岁月。__年前，嘉兴游船里的会议，为中国点亮了照亮黑夜的火种。从此，这闪亮的火花，便在中国大地上燃起了燎原的烈火。经历过争取民主自由的抗争，走过社会主义建设的曲折，沐浴过改革开放的春风，回望党领导中国人民走过的艰辛历程，我们明白，是党，一向在引领着中国发展的前进方向。跟党走，我们赢得了民主自由;跟党走，我们建设了社会主义，开启了古老中国的新时代;跟党走，我们伟大的祖国得以，以新的姿态出此刻世界面前，科学发展，和平崛起，用奥运，用世博，用一路一带，华丽绽放。

新世纪，新的阶段。应对复杂的国际国内形势，中国共产党面临着更大的考验和挑战。

不忘初心，继续前进，是时代的号召，它吹响了党中央全面建成小康社会、全面深化改革、全面依法治国、全面从严治党主攻的冲锋号;不忘初心，继续前进，是时代的音，它反映了党领导全国人民坚持中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信的磅礴勇气;不忘初心，继续前进，是时代赋予广大青年人的政治职责和历史使命，它讴歌了一代代人听党话、跟党走，为实现中华民族伟大复兴的中国梦，敬业奉献、顽强奋斗的实干精神。

青春短暂，时间难返，任何个人的奋斗，都应与国家的兴衰息息相关，把自己的命运同祖国的命运维系在一齐，才能折射出异彩光芒。作为一名供热人，不忘初心，才能全心全意为人民服务。选取了热力，便选取了付出，选取了热力，便选取了艰苦奋斗，选取了热力，便选取了光荣!热力人攻坚克难，兢兢业业，从未懈怠。多少个风雨兼程，多少次执着坚守，多少次逢年过节失去和家人团聚的机会。城市中纵横交错的管道，成为我们的血脉，保障平稳运行，是我们义不容辞的职责!新的技术，新的供热方法也将成为我们追求创新道路上的丰硕成果!“辛苦我一人，温暖千万家”，不忘初心，供热人一向在路上!

火热的七月即将来临，历经建设与革命的洗礼，伟大的中国共产党即将迎来她__岁生日。__年的光荣岁月，铸就了您坚强的信念;__年的风雨历程，使您的步伐更加坚实有力。伟大的党阿，祝福您与江山共存，青春永驻，祝福您与日月共在，永久辉煌。

飞翔，从古至今都意味着自由与解脱，更意味着梦与奋进。

雄壮的飞鹰是天空的霸主这不可置疑，但是又有多少人知道雄鹰是如何学会飞翔的？那是雏鹰刚刚褪去绒毛，长出翎羽后从悬崖上飞跃而起垂直而下，这时小雏鹰是无助的，无力的，害怕的只剩下奋力挥动翅膀了。正是在这一挥一摆之间小鹰学会了滑翔，如此反复两三次。若有一次没有完成或运气不佳，有风吹过甚至碰到树上。那么便不是皓月与萤火虫般的云泥之别，而是天空中的王者与一滩血肉本质上的区别。一个击与长空，一个归于兽腹。

那雏鹰的飞跃，不是被老鹰推下的，那是本能。和飞蛾扑火一样的本能。哪怕只有三四分之一的几率存活，也一定会去。这是属于天空中王者的骄傲，出生以来与自然的第一次博弈。那一次飞跃是幕定天空王者之位的基础；是与大自然之力的搏击；是人生、未来、梦想的飞跃。

雄鹰为展翅高飞而跃起，人又何尝不是呢？

可惜飞起的都是佼佼者，但更多的只是跃起。虽然都是为梦努力的人，但结果却完全不同。

既然我们为未来努力，即使我们可能飞不起来，即使可能结果并不美好。可是我们依旧如此不是么？一次次的跃起，一遍遍的努力。只为飞，只为梦想成真。

跃起似飞，但不是飞。

跃起似成功，但还差一步。可是就这一步拦住了多少人的去路依及梦的成真。

不过试一试总没错，有人告诉我；如果你想摘到苹果，你可能摘不到但你一定能摘到树叶，如果你想攀上大树，你可能到不了顶但你一定能拿到苹果，同样如果你想手摘星辰，你一定能攀上最高的那棵树，当然如果你要到太阳上去那你一定会被烧成灰尽那不现实。

人人去想飞那不现实，总有的人是跃起有落下，但正如我所说的，跃起似飞那怕只是短短的一瞬间那也起了努力过就好。

跃起似飞，但总有一次你会飞。

奔跑，是我们人生中经常要做的事。我们需要在求学的道路上奔跑，需要在生活中的种种琐事上奔跑，在人生道路上奔跑。

上周四下午的最后一节课，是我们这个年级的跑操课。回到教室，大家喘着粗气，都瘫倒在桌子上，腿已经软得几乎站不起来。

可当下课铃打响的那一瞬间，大家都像打了鸡血一样，“嗖”地一下从座位上蹦出来，用最快的速度挤出教室，我也不例外。临近教室门的那一霎那，我碰见了张嘉慧，无需言语，我们会意地组成了一个团体。我们这样努力，为的是什么？还不是一个洗澡的位置啊！

我与她选了一条稍近，但人流较多的路。离教室不远，就看见因为人群拥堵而寸步难行的叶子煊。我跟张嘉慧二话不说，插空绕到了她前面，然后不断奔跑，生怕她超前来。叶子煊发现了，不停追赶我们。但到最后，她还是认输了，默认了第三。

她和对面宿舍的巫雨柯从后面追上来。我们变了刚才态度，有说有笑地聊着天，悠闲自在地迈着轻松的步子。我心里感叹到：不用跑了吧！我们肯定是第一了！要知道，我的腿已经累坏了！

只是老天并没有放过我们。经过饭堂，一旁的巫雨柯向我指了指前面一个匀速行走的学生，轻声而又紧迫地说道：“曾馨！”本已放下所有防备的我，心一下提到了嗓子眼儿，急忙用暗号将这个消息传达给张嘉惠。她一声不吭就往前冲，我也紧随其后。我们一左一右默契地绕过曾馨，加速奔跑。张嘉慧随即喊了一声曾馨，曾馨顿了一下，恍然大悟，愤怒地向我们冲来，嘴里还喊着：“李欣琪，你们几个坏蛋！”我们露出了开心而又满意的笑脸，好像恶作剧得逞了一样。叶子煊见状，扑向曾馨，将她死死缠住，我们趁机逃离案发现场。最终，我们如愿以偿地得到了一、二名。

在人生旅途中，我们不可以骄傲自满，要永无止尽地奔跑，不停地前进。要记住，在这个世界上，总会有一个，甚至更多比自己强大的对手。为了梦想！奔跑吧，朋友。

随风奔跑有梦做翅膀，敢爱敢恨勇敢闯一闯，哪怕遇见再大的风险，即使再小的帆也能远航

——题记 上了高一，体育老师为了训练我们的体能，让我们在操场上跑圈。

坚持

或许是因为跑圈过程中说话太多的缘故吧，没跑几圈，我便感觉口干舌燥，加上肚子有些不舒服，速度自然慢了下来；体力也有些透支，很快落到了男生队的最后。“幸好后面还有女生给我垫底。”我暗自庆幸。“坚持！”我在心中坚定地想，尽管嘴里像着了火，尽管双腿已然麻木，但我仿佛看到草儿飘飘在为我加油，树叶儿哗哗在给我欢呼，风儿悠悠在给我助威，后面有女生脚步的催促，前面有男生速度的带动，我不能放弃！

站点

又一圈下来，终于有些女生坚持不下来了，一个个气喘吁吁地败下阵来，形成了壮观的步行长龙，更有甚者，干脆一屁股坐到了跑道旁边杨树林中的草坪里。“终于有人放弃了，”我心中暗自得意，“下一圈，我也停下来歇会儿。”停下来的人越来越多，一圈又一圈，我始终没有坐到站点上去，既然不选择停驻，既然选择坚持，我就要跑得更快，风吹在耳边，我跟在队伍的后面——坚持！

冲刺

“最后一圈了！”体育老师冲我们拍拍手。我不知哪儿冒出来的骁勇，“用全力吧！”我冲男生队喝一声，身上的劳累顿然全无，“冲！冲！”我们齐声应和，展开了最后的冲刺。慢慢地，我便冲到了第二位，我一直紧跟，大概还剩一百五十米的时候，我大吼一声，甩开了步子，展开了最后的冲刺。第一被我超越，余光里的树林一瞬即逝，没有一丝一毫的累，只是在享受奔跑，享受最后的胜利！

体育考试中需要奔跑，在学习中也需要奔跑，生活中更需要奔跑。既然选择了奔跑，就不能停驻；既然选择了坚持，就要执着向前！

[奔跑作文500字

_年前，在那风雨如磐的旧中国诞生了中国共产党，她象一盏明灯冲破了漫漫长夜的黑暗，象初升的朝阳给沉睡的大地带来了希望的曙光。从她诞生的那一刻起，神州大地就有了一群引路人，中华民族就有了更加挺拔的脊梁骨，这个坚强、光荣的集体在黑暗的灰烬中爆出一个崭新的新中国。

_个风雨春秋，九十五年的奋斗不息，中国共产党历经沧桑，经历了初创时的艰难、北伐战争的洗礼、土地革命的探索、__战争的硝烟、解放战争的炮火，又历经社会主义改造和建设、十年动 乱、改革开放等历史阶段，共产党一次次面临历史的重要关头，又一次次实现历史性的抉择。

不管是雪山草地大渡河的霏霏雪雨，还是井冈山太行山的腥风血雨，不管是延安窑洞的斜风细雨，还是改革开放的惊风急雨，中国共产党同全国人民始终紧紧地团结在一起，与中国命运的脉搏一起跳动，从单薄走向厚实，从年轻走向成熟，从二十年代走来，驶向一个新的世纪。

我，生在红旗下，沐浴着党的雨露，度过幸福的童年，乘着改革开放的春风，走进知识的海洋，党把我从一个无知的乡村孩童，培养成为一名人民教师。在孩提时代，我心目中的党是神圣而伟大，可亲又可爱。我学会唱的第一支歌是没有共产党，就没有新中国，这支歌伴随我长大，并随着岁月的流逝，我越来越能理解其深刻的内涵。

当我从一名少先队员成为一名共青团员时，共产主义成为我的理想信仰，她犹如心灵的翅膀，催我奋进。加入共产党成为我的人生路标，她犹如夜航的明灯、天空的星斗引导我走向理想的彼岸。我默默地为之努力，我知道不积跬步，无以致千里;不积涓流，无以成江河。

只有信仰，能使生命充满意义，唯有奋斗，才使生活更加充实。1989年4月，在我研究生即将毕业前夕，我终于站在党旗下宣誓，我志愿加入中国共产党此时此刻，我心中无比激动，无比自豪。

我想起了生的伟大，死的光荣的刘胡兰，想起了慷慨悲歌、从容就义的吉鸿昌，想起了鞠躬尽瘁、死而后己的周恩来，想起了蜡炬成灰、春蚕到死的蒋筑英这一刻我也陡然意识到了为什么要把党比作母亲?因为这一生我将和她同荣辱、共命运。

我们的党哺育了成千上万的优秀儿女，也曾牺牲了无数的优秀儿女，才使日月变新天，如今我们母亲生息之地的繁荣昌盛，我们儿女义无反顾，责无旁贷。真正的党员，要挣挣铁骨，耿耿正气;真正的党员，要先天下忧、后天下乐。

从这一刻起，我有了一个新的身份--中国共产党党员。我就象一滴水融入了长江、大河，去奔向浩翰的大海。在共产党的大集体中奋斗，心灵获得充实，生命变得更有价值。

毕业后，我来到上海电力学院社科部工作，站在三尺讲台上，为党的教育事业添砖加瓦。在这个优秀分子辈出的海洋里，我不敢有丝毫的懈怠，我因追求进步而来，是为追求进步才来。裹足不前就意味着落后，落后就意味着被淘汰，唯有生命不息，追求不止。

这周四我和殷天航开始放学跑步。因为前几天下雪，跑道上结了冰，所以哥哥班都没有进行晨跑，但是我怕时间长不跑步，好不容易养成的体能又要下降，所以必须开始跑步，不能半途而废。

因为我们两个人比较胖一些，所以必须通过各种各样的方式进行锻炼，比如球类运动，跑，增加睡眠时间。但最后一个实现比较困难，所以我们从跑步开始，其他方式捎带着进行就可以。

我们一共跑五圈，一圈书包负重，四圈普通。他选择先书包负重跑，而我则相反，最后得出结论，应该先书包负重跑。虽然第一圈下来很累，但是有第一圈的衬托，剩下四圈则很轻松；如果最后书包负重跑，前几圈到不怎么费力，等到最后一圈根本迈不开腿，效率非常差，因此我们选择第一种方式进行坚持。

周一雪化的也差不多了，各个班也开始了晨跑，四圈是非常合理的，因为早上很冷，非常影响跑步的质量。但晚上放学后气温就比较适中，跑步会让自己心旷神怡，早上四圈，加上晚上五圈，一天九圈，2700米，加上间操也会跑步，所以差不多达到了梁老师说的三千米标准。

我们一定会加油的，争取体育测试达到满分，更想强健体魄，磨练意志。一定要自觉！

向着太阳奔跑。集满力量向前冲

——题记

我喜欢天空，因为那里可以自由展翅；因为那里承载了我对未来的美好想象；因为那里有太阳，充满炽热的，奋发向上的力量。

学校有个规定，师生每天要出早操。记得刚入学的时候，特别讨厌出早操。因为跑完操上气不接下气，会累，是的，我也曾怕吃苦。每天我们朝着太阳奔跑，却不曾记得和太阳相拥。初二快结束的时候，跑操都不觉得累，反而很有力气，我们开始和太阳拥抱，开始储蓄力量。

我们朝着太阳奔跑，是为了心中的梦想。梦想是一粒种子，埋在心中等待发芽，朝着太阳奔跑获取阳光，眉间的汗水是灌溉梦想的水分，我们的梦想在发芽，支撑着我们前进。因为心中有阳光，有梦想，所以不怕前路充满荆棘，不怕伤痕累累，我们要一起奔向太阳、奔向未来。

朝着太阳奔跑，张开双臂，享受阳光给的拥抱，集满力量向着未来奔跑。我们不惧黑暗，因为有阳光照耀，只要心中有光，就不畏黑暗，荆棘铺路，记得向着阳光奔跑。

时隔两年，那次到安吉的徒步，我竟久久难以忘怀。

那天，我和爸爸从杭州出发时，我信心满满，心想这段旅程一定不会很难。可是，才走了不到二十公里，我就泄气了——我的脚上起了水泡，每走一步就痛一步。天哪，这还能走到安吉吗？但我想想自己当初立下的豪言壮语：走到安吉，小菜一碟，不得不继续撑着，拄着登山杖，继续奋进着，再次出发了！

可是，老天爷就像要捉弄我们似的，第一天下午，哗哗地下起了瓢泼大雨。我们坐在路边的公交站躲雨，雨却越下越大了。听着哗哗的雨声，我心中思绪万千：才过了一天，走了这么点路，就下雨了，估计没法继续走了；要是明天放晴就好了！唉，想到徒步这么苦，要不剩下的路我们乘车吧！不行，看着怎么对得起我当时的“小菜一碟”呢？现在，我真是进退两难啊！退，显然不行；看来，只有“进”，只有“奋进”了！这“奋进”，不仅是“奋进”，不仅是行动上的“奋进”，更是我们精神上、内心里的奋进！

雨，依旧下着。但天空中却出现了一缕曙光。渐渐地，天空不再灰蒙蒙的，变得有些光亮……

第二天早上，我们再次踏上了旅程。这一次，我们没有停下来。我们终于一口气走到了目的地。我的心情是何等激动啊！我们一路奋进，终于到达了目的地！我终于体会到了奋进的力量。

人最大的对手是自己内心的退缩、畏惧，这时，便只有奋进可以与之抗衡！这第一次远距离徒步，第一次奋进，我终于体会到了奋进的力量！

《奔跑吧！兄弟》是有杨颖邓超鹿晗，等，组成的大型真人秀节目，想必大家都非常喜欢看吧，当然我也一样，下午我做完作业，打开电视，津津有味地看起来《奔跑吧！兄弟》。

跑男团，这次来到了，育才小学，重返十七岁，还来了两位女嘉宾，陈意涵和张天爱，一共分为三组，蓝队：邓超、鹿晗、晨阳，粉对：郑恺、陈赫、杨颖，黄队：张天爱、李晨、王祖蓝。

第一个节目，闺女文，出题目要回答，答错了要惩罚，经过比拼，粉队暂时优先，又开始抢答赛，鹿晗连对三题，成为新届学霸，最后粉队胜出。

我节目为体育，分别为供方和守方，守方画室补供方跨三步功放，用手触摸手方，落落子，淘汰，第一句，东方乘客受封，王祖蓝王祖蓝可谓身材小，能量大，沉疴用尽，力气也没有，摸的最后黄队胜出。

第三个项目是美术，你来画画，我来猜，陈意涵连对四题，王祖蓝李晨默契值爆表，最后蓝队胜出。

中体项目是，贴名牌，从前的最强者李晨征服过无数对手，可如今第一个淘汰黄队，蓝队无数次结盟，却次次瓦解，经过激烈的比拼，粉队最终胜出。

跑男告诉我们要团结一致，输赢不重要，有异地不要歧视弱小的人，小身材也有大能量！

有时我们只是静静地坐着，看乡间夕阳，有时我们慢慢地走着，享自在风光。而当远处的地平线那心中永恒的渴望在召呼我们时，那便是我们奔跑的时候了。奔跑人生，共同体验人生百味。奔跑人生，我们体验一种艰辛。真实的长跑需要身体的良好状态，而人生的长跑则需要心灵的坚韧不屈。毕竟，人生的跑道不会是铺满玫瑰的花径，而是充满艰难险阻的沙土之道。我们要忍受脚板的疼痛，呼吸的困难，外界的纷扰，还有心灵里，那隐隐约约的放弃之念。太多的艰辛，让无数人失去了心中的渴望和方向，人生变成了安适的散步。而那些坚韧不屈的灵魂，则继续在生命旅途奔跑着。奔跑人生，我们体验一种畅快。当远处的地平线最终屈服于你我不懈的步伐时，当遥远的彼岸最终踩在你我的脚下时，我们体验到的，是一种发自心灵深处的最透彻的满足。不要太多的言语，不要在意彼岸的伟大抑或平凡，只要静静去享受，这惟一属于自己的奔跑人生。而即使我们最终到不了自己的理想之境，别着急，终究会有一个人，顺着走过的路，奔向远方。当我们经历了这漫长的奔跑人生，无论艰辛、畅快、满足，都已幻化成心中最美好的记忆。而奔跑，便是人生最美丽的主题。系紧你的鞋带，不要犹豫，让我们一起奔跑，去体验这多彩的人生!经历过最初似乎无止境的艰辛，我们挺了过来，身体已经适应了奔跑的感受，心灵不再有激烈的困惑远方的目的地一点点在接近，而人也有了一种属于奔跑的快感，这是体验人生点滴过程的快感。不再理会外界的纷扰，我们只专注于自己的每一点进步，每一刻成长，轻盈的风成了我们最好的伴侣。想想古往今来那些伟大的奔跑者吧：司马迁、李白、凡高、尼采、格瓦纳……外界的一切早已不能羁绊他们的脚步，他们沉浸在内心的美妙体验，在人生旅途中划出了一条美丽的轨迹。奔跑人生，我们体验一种满足。

随风奔跑自由是方向，敢爱敢恨勇敢闯一闯

——题记

青春，象征着生命。青春，是无限美好的；青春，我们是在书香的熏陶下度过的；青春，总是在我们还意犹未尽的时候，离我们远去。绿色，象征着青春，也象征着生命。青春年少的我们，有着语不惊人死不休的执着，有着与大人对世界不同看法，有着我们对生命独特的见解。处在青春期的我们，意气风发，特立独行。这是我们对生命的另一种诠释，这是我们的生活方式。生命青春飞扬。

奔跑，象征着生命。我们无时无刻不踏在奔跑的路上，我们每天迎着朝阳去上学，踏着夕阳走在回家的路上。在学校的时间内，我们都在拼搏着，都在奔跑着，每时每刻的我们都绷紧着神经，怕错过生命中最重要的环节。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”这是我们的期望，“会当凌绝顶，一览众山小”这是我们的目标，“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”这是我们永不服输的气概。我们坚信着，奔跑会使我们更加充满信心，我们梦想着，奔跑会是我们的生命提升一个高度，我们努力着，生命永不服输。

挫折，象征着生命。在现在的生活中，我们最需要的是挫折教育，在人的生活中，都会遇到荆棘，但是我相信，就从荆棘挂破了我的衣服，刺痛了我的身体，我还是会走下去，坚信着我的理想走下去，因为这是对我的一种考验，这需要我们有永不服输的气概。弱者与强者同登一座山，弱者走到山腰便下去了，因为他被荆棘刮破了衣服，所以他相信这座山里没有美丽的风景，而强者却不同，他一直走到山顶，发现了山顶盛开的花朵，这就是强者与弱者的区别。青春年少的我们，挫折不怕，即便它在可怕，我们也会战胜它。生命永不退缩。

一万年太久，只争朝夕。这是我们生命中的至理名言，我们总是不在乎这一朝一夕，但我们却不知时间是海绵里的水，是挤出来的。

日出而作，日落不息。在青春生活中我们总需要多一些挫折，多一些奔跑，多一些书香的熏陶，这需要我们不浪费生命中的一分一秒。并要学会争分夺秒。

生命是多彩的，生命是有限的，但我们要让有限的生命绽放出无限的光彩。永不止步。

[奔跑青春挫折高中优秀作文

自新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，和顺社区第四党支部党员_，他逆行而上、冲锋在前、全身心投入到社区疫情的防控工作中来，全力以赴帮助社区做好疫情防控、排查和宣传等各项工作。他无私奉献、恪尽职守，用自己的实际行动谱写了“爱的奉献”。

在疫情期间，应上级部门要求，开放式小区封闭式管理，由于和顺社区有多个路口，需要全部封闭。_同志知道后，他和社区工作人员一起拿着钳子，8号线铁丝，条幅、警戒带等工具，经过了半天的时间，把社区的所有路口都封闭完成。由于部分居民的不理解，封闭的路口经常出现损坏。他每天对小区封闭的路口进行巡视检查，发现破损的地方马上进行修补维护。他每天还会到各个卡点帮助社区工作人员对进入辖区的人员和车辆进行登记，不管天气多么寒冷，他都同社区工作人员一到，奋战在抗疫的第一线，得到了居民的一致称赞。

在疫情防控期间，又遭遇暴雪的袭击，_同志积极主动参加除雪除冰，他不畏天气严寒，清扫着路上的积雪，一干就是大半天，在和顺社区楼院中时常能看到他的背影。虽然他的脸冻得通红、衣服鞋子都湿了，也出了一身的汗，但却毫无怨言。他用自己最朴素的方式和最诚挚的热情履行了共产党员的职责和义务。

众志成城，在这场没有硝烟的战争中，_同志选择迎难而上，冲锋在前，站在防疫战线的的第一线。他说，其实自己只是做了一个普通党员应该做的事情，越是在抗击疫情的关键时刻，党员就越要挺身而出，勇挑重担。他是这么说的，也是这么做的，正是因为有这样的党员，才能展现新时代共产党员的政治本色和精神风貌。

母爱是冬日的阳光，母爱是夏日的阴凉，母爱是沙漠中的生机，母爱更是雨夜奔跑的身影……

我还清晰地记得，那是一个夏日的雨夜，雨不断地敲打在窗户上。不知为什么，我的胃像长江水一样翻滚着，为了不吵醒妈妈，我又闭上了眼睛。就在一翻身时，我终于忍不住了，吐在了被子上，妈妈闻声赶来，她熟练地换上了新被子，又给我洗了个澡，可我还是不舒服，于是我趴在了窗口，准备透透气。

这时，我看见了一个熟悉的身影在雨里奔跑。啊，那不是妈妈吗？难道她偷偷出去给我买药了？她慢慢跑远了。我似乎看见雨里狂奔的她，雨水打在她的身上，风吹在她那焦急、略显憔悴的脸上。我的嘴紧紧抿着，鼻子酸酸的，眼睛一热，眼泪就像断了线珍珠掉了下来。

时间慢慢流逝，1分钟、2分钟……5分钟、6分钟，妈妈还未归来。直到一阵刺耳的开门声传进我耳朵里，我那像琴弦一样紧绷的心，这才松开了。我又躺着在床上，妈妈给我端来了水，看我吃了药，紧锁的眉头才缓缓舒展开了。我看见她的头上身上都是与风雨战斗过的痕迹。不知怎的，那原来难以下咽的药，我几口便喝完了。

雨停了，妈妈坐在我身边，用蒲扇给我扇风，我安心睡下了。第二天，我一睁开眼睛，便看见身边趴着一个人，是妈妈，我的心里是那么温暖。

每当我想起那雨夜奔跑的身影，心里对妈妈的感激之情就会像潮水般一涌而上。

很多年后的一天，我回想起那个遥远的傍晚，想起麦香四溢的田地旁，奶奶在夕阳下扬起的嘴角，还有撞入心头的那句话。他们陪着我一同迈过了那片田，跨越了一整个青春。

列车光洁的玻璃反衬出我阴沉的脸，过往的旅客行色匆匆，准备奔向地图的另一方。眼前快速闪过的景色却难以引起我的注意。在七月这样热闹的季节里，我却在考场失利，怀着黯淡的心情返乡。

直到窗外逐渐涌出熟悉的麦田，我才浑浑噩噩地下了车。呆呆地望着眼前的小渔村，是依旧的祥和宁静，猛然撞进的眼眸依旧熟悉亲切，是奶奶。奶奶笑着接过包袱，用乡音招呼亲戚们吃饭。那时，晚霞正逐渐吞噬山头。

面对亲朋好友的嘘寒问暖，我心中百般无奈，搁下行李，逃也似的奔到后院的那片麦田。熟悉的麦香仿佛安慰了我，我慢慢的平静下来。那时的田中还是一片郁郁葱葱，但我却看见田埂边缘上伏着几株矮小瘦弱的麦苗，淡黄叶片无力地耷拉着脑袋，在微风里晃晃悠悠。“囡囡，外面凉，早点进来罢。”奶奶的声音由远及近，她边说着边捧了一抔饲料，竟是专门给那棵孱弱的麦子的。

好似是看穿了我的心事，奶奶慢慢开口道：“你看，这苗虽然小，但它同那几棵硕大的苗依旧在竞争，它依旧在生长，只有跨过这段艰难的日子，才能迎来九月的硕果累累。”奶奶的话渐渐散开在整片麦田中，轻轻地抚慰了我的心田。恍惚间眼前浮现出一幅画面，在秋夜寒灯下，一个女孩紧捏着笔杆，指尖窸窸窣窣地写下一段段文字，即使幼稚的文字在风雨中飘零，也从未想过放弃。

奶奶就站在那条田埂上，天空的晚霞渐渐退去，只剩夕阳的余晖挤满了她脸上的每一条皱纹，葱郁的麦子在夕阳下仿佛熠熠生辉。这一画面连同那句话一起，不仅成了永恒的记忆，还陪伴着我跨越了那条荆棘满地的成长之路。

我也似乎明白了，那棵麦苗就是我，在挫折之后的彷徨下，只有找到自己坚持的真正意义，才能勇敢跨越，真正成长。我同时清楚，人之所以为人，而麦之所以为麦的本质区别，就是人会在跌落后重振旗鼓，继续前行。

很多年后的一天，我慢慢回忆起那个夕阳下青葱的麦田，田埂上浅笑的老人，以及那句动人的话。原来我就是这样满载着希望砥砺前行，原来我就是这样跨越了整个青春。

初心是什么?中国共产党人的初心和使命是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴。作为9000万共产党员中的一员，我的“初心”又是什么呢?我想起我入党时的初心，那时我还是一名在校大学生，我申请入党就是为了学习先进做表率，做一个有信仰的人，做一个有责任和担当的人，做对社会和国家有用的人。

入党8年来，我的身份发生了变化。回望这段时间，我的初心从未改变。作为学生党员时，我传递爱心，主动帮助同学，积极参加班级和学校的各项活动，以自身的“正能量”来感染身边人。作为一名基层的人民公仆，我勤奋工作，履行自己的工作职责，维护群众的利益，在岗位上发光发热。只有把个人理想融入到国家理想之中，才更有意义。要做新时代的追梦人，就要明确什么才是永远坚守的“初心”。

始终对党忠诚。理想信念不坚定，精神上就会“缺钙”，就会得“软骨病”。组织上入党一生一次，思想上入党一生一世。不论面对什么样的国际国内环境，永远跟党走，听党指挥。牢固树立“四个意识”，做到“两个维护”。当下，我们党正在带领全国各族人民在全面建成小康社会的征途上砥砺前行，面对着新的风险和挑战，我们只有坚定信念，争当标兵，才能克难攻坚实现中国梦。

工作勤勉务实。我的工作微不足道，就像一颗小小螺丝钉，但是也正是因为这许许多多的螺丝钉，才能保证国家大机器的正常运转。首先，服从组织的安排，履行岗位职责，不推诿不懈怠。其次，提高自身本领，出色完成上级交办的各项工作任务，务必将每一件小事做细、做好、做熟练。最重要的，还要坚持学习。对待工作上的新问题，要有钻研精神，多向身边的人请教，动脑筋想办法，敢于啃“硬骨头”，提升解决实际问题的能力。

密切联系群众。把群众满意不满意作为检验工作的唯一标准。面对来访群众，热情接待，了解他们的基本诉求，解释相关的政策，为他们化解难题出谋献策。此外，还要多深入基层、深入一线，走百家门、拉家常话，及时掌握辖区群众的所思、所想、所急、所盼，主动发现问题和寻找办法，不断提升联系服务群众的能力和水平。实实在在做到“有困难，找党员”，真正成为群众的知心人、贴心人和放心人。

生活的多姿多彩造就了现在的我们。而此时此刻，所有的拥有都将会是最值得珍惜的。明天的消逝又早已无影无踪！今天的何去何从？明天的未来又将会是怎样的光芒四射？人生之舞台，为的就是让自己奔跑起来。去迎接那美好明天！希望的存在都将在此时。拥有的彼时，奔跑的更加成熟，奔跑的学会长大！愿此生最大的幸福就是不留遗憾，做到青春飞扬！放飞梦想，学不会优秀，那就试着努力！也许路一直在自己的脚下，因为它将会时时刻刻带领我们走上那前进的道路！

奔跑

也许。每一次的跌倒都将会是那成功的动力。的确，奔跑人生，放飞自我！奔跑之中长大，奔跑之中成长。前方道路的挫折却未曾改变。但我们的初心却一直长存！初心依旧，方得始终。相信，这奔跑的过程虽然还是艰辛的，但却又是充满快乐的。未来很长，所经历的事物有同样是很精彩的！只希望能够在这漫长的人生之中，做到最精彩的你我！向快乐出发，奔向有你的地方！一路前行，你将会是我心中永远的太阳！并且光芒四射！

成功

或许，成功的开始总是会经历着付出与汗水。但你是否能够坦然面对一切。成功就在彼岸，可你又真正的做到了哪些？经历总是残酷的，但是最后的结局又总是那样的美好！在这成长之路上毛病没有所谓的捷径！而是靠自己的真实付出。也许成功很难，但只要心中一直坚持，初心一直不变，相信，那成功就会像我们而驶来！成功的背后总是受尽了磨难与艰辛。但只要心中想着付出，想着收获。心中想着未来，这现在所做的一切都将会是值得的！成功与否，再与此时。成功与否，在于付出！让自己奔跑起来，青春无悔，岁月无痕！

神火就像是一把双刃剑，做不到最好，却只能够做到努力！青春的多姿多彩都将会在此时所绽放！放飞心中之花，追逐着阳光少年。奔跑与梦想相结合。在此，与自己的青春发起宣誓！舞魂青春，绽放未来。心中的花都将会随之而开放。让自己奔跑起来，人生才会更加的精彩。为了此时，更为了以后，依旧选择奋斗，未来之路都将在你的脚下。你所有的所作所为都将会是命运的不同非凡！大胆找出自己，试着奔跑。做到青春无悔，你我安好！

让自己奔跑起来，试着去寻找那美好的明天！

期盼已久的初中生活终于开始了！美丽的校园，友好的同学，还有负责任的老师，一切都给我留下了美好的印象。但给我留下最深印象的是“奔跑”。

中学和小学的教学方式一下子变了，十一学校采用的是走班制，没有固定的教室，不能像小学似的在教室等着了。一下课，我就要赶紧抄起书包，往下节课的教室跑。跑得慢也不行，有时如果下节课的教室在别的楼上课，跑得慢就一定会迟到了。

我经常是从某个楼的某层跑下来，然后以最快速度跑到另一个楼。在学校里这种事并不少见，有些人就是在这分秒必争的课间里浪费了时间，结果上课迟到了。每当我看到这样的人时，虽然很同情他们，但心里还是忍不住偷偷笑。这几天的课下来，我感觉连我的跑步速度都变快了。我喜欢这样的上课方式！

在十一的每个角落，只要你细心观察，都可以看到同学在奔跑。可是，不光上课要奔跑，在学习上也要努力奔跑。

中学和小学的学习生活完全不一样。这个暑假，通过作业我就发现了中学和小学的不同，小学的作业几天就能完成，而中学的则需要整个暑假来完成。这看似简单的作业，需要你全方位的视野和能力。我这两天进行的入学考试，我很快发现了我这个小学优等生薄弱的环节——数学。我也发现了中学学的东西比小学难多了，灵活多了，综合多了。我必须提高自己的学习效率，集中精神，努力在课堂上学习，跟紧大家的步伐，在学习的大道上奔跑。

“问渠那得清如许，为有源头活水来“。要想学习好，就要不断进化内心深处知识的水源。我一定要在人生的大道上努力地奔跑，不在人生的课堂上迟到！兄弟们，一起奔跑吧！