奔跑奋进汇集20篇

在抗击疫情的一线，核酸检测结果是确诊新型冠状病毒的重要标准之一，为了保证检验结果能够在24小时内反馈给送检方，军事医学专家组抵达武汉后，第一时间搭建核酸检测平台。今天(3月7日)我们就来认识一下检测组长姜涛。

晚上9点，姜涛和团队成员正准备进入帐篷式移动实验室完成核酸提取，由于当天检测样本送来时间较晚，为了能尽快把结果反馈给送检单位，他们要连夜完成样本的核酸检测。

样本提取属于高风险操作，进入实验室，他们要对几百只来自不同单位的样本试管进行清点并完成提取，这就需要检测团队在处理过程中十分的谨慎小心。

由于各单位送来的样本试管批次不同，有些咽拭子棉签的长度过长，在开盖的一瞬间，液体很容易溢洒，要迅速对溢洒部位及时进行专业处理。

专业的处理离不开姜涛曾经的经历，作为一名病毒学专家，他参与过多种疫苗的研制工作，研发出我军首个急性呼吸道传染病监测预警系统，还赴塞拉利昂进行埃博拉疫情防控等任务。

在完成3个批次的核酸提取工作后，姜涛和他的团队还要转战到另一间实验室进行核酸检测，确定样本检测结果。

目前，核酸检测组一个小时内可以完成90多份的样本核酸提取，单日标本最高检测能力达500份以上。

人是生活的强者，我们不应该畏惧眼前的高山险阴，不要畏惧奋斗路途的遥远。不应该畏惧狂风暴雨的猛烈!我们要风雨兼程，要在风雨中奔跑!我们要在磨难中体现我们生命的价值。

苏轼被贬蛮荒瘴气之地，但他并没有颓废沮丧，怨天尤人，，而是百折不挠，激荡磊落、潇洒出尘、豪迈不群，于人生坎坷波折中“修炼”出高旷奇逸的境界。

贝多芬左耳失聪，所有人都认为他已经不会再有音乐上的发展，然而，他却在如此情况下完成了惊世骇俗的《第九交响曲》，扼住命运的喉咙，让命运交响曲响彻天宇，让命运之神在他面前臣服?

张海迪高位截瘫，生活不自理，命运的暴风雨不断折磨她，一次次想将她击垮，但是，她精神不灭，意志不垮，让自己的灵魂在轮椅上站起，在风雨中奔跑!

磨难是前进的动力，它能扼杀人才更能造就人才，它是成功的基础，是打开成功大门的金钥匙。只有历经磨难，生命才不会遗憾;只有历以磨难，人生才算完美，只有历经磨难，人生的价值才能真正实现，人生的渴望才能得到满足。

是的，磨砺成就人生，苦难越充分，风雨越是狂，超越越有力，只有历经劫难的人才能创造生命的奇迹，才能铸造辉煌的人生!

没有比人更高的山，没有比脚更长的路，没有比磨难更能造就人才!“命运风暴向足惧，狂风暴雨我疾行。”人生路上，即使风再狂，雨再大。我们也要在风雨中奔跑，决不退缩，跑向阳光，跑向灿烂的明天!

送走了欢乐的2018，迎来了崭新的2019，我回到了往日的学习生活，开始努力奔跑，做一个追梦人。

我的梦想是——当一名作家。一年级，我还不知道我的梦想在哪个方向；二年级，我开始向着梦想的方向前行；三年级，我抓住了梦想的尾巴……可没想到，随着我年龄的增长，梦想也在不断变大，路上的困难越来越多，梦想这个淘气的孩子竟然从我手里逃跑了。所以在新的学期里，我一定要奔跑，抓住梦，做追梦人。

要想抓住梦想，学习一定要好，写作能力一定得强，我一定会在新的学期里努力超越自己。

偷偷告诉你们哦，我开始写书稿了，名字叫：《小石子奇遇记》。你有没有觉得这几个字很耳熟，没错，你们转过头往后一看，是不是看见我写的那两篇作文了？一篇900多字，一篇1000多字，是不是超出了四年级小学生的底线？

虽然我没有太多的时间写他，但是有兴趣就好了吗？就像那位名人所说的：“时间就像海绵里的水，挤挤总是有的。”

这个秘密是我偷偷告诉你们的，你们可别告诉别人呀，好了，说了这么多，也说累了，让我们一起奔跑，一起做追梦人吧！

人生之中，渐渐离起点远了，我们才发现，自己原来已经走了不少路。

事实摆在眼前——我们到了最好的时光，但，这时光即将开始，又即将结束。在这个年纪的时光里，时间过去的时候，我们突然发觉时间在飞逝，美好的时光真的是来得好快，去得也好快……我们如梦初醒，才发现自己前进的速度是多么快。

原来，时间是那么可贵，最好的时光即将到来之际，我们应该加倍努力学习。时间会给勤奋的人以硕果累累，同样会给懒汉一双空手和一头白发。我们要在青春的道路上振翅飞翔，不要失去了一分一秒。要在这里奔跑，尽情地奔跑，切莫虚度！以后的空有悔恨是没有用的，放弃在这美好时光奔跑，是人生中的一个遗憾。珍惜这时光中决定命运的瞬间，不要让生命中最好的光阴在手指之间的缝隙中流失。即使在你没有希望时，你也要抓住人生中唯一的机会，我们应当意识到——我们要在这种光阴中努力，而不是让大好的时光流失，在最好的时光放弃奔跑，并非是明智的行为，我们要抓住唯一的机会，不要在最好的时光放弃奔跑，虚度光阴！我们的生命会继续向前延伸，我们会猛然发现自己的时间是多么的快，我们一步一步的向前走，而最好的时间却不会等待我们。我们在好的时间中学习，会很好的吸收知识，因此更不能浪费着最好的时间。岁月的波涛，会把记忆吞食，到我们人生的尽头，这终结时刻再悔恨“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”已经来不及了。

一小时，两小时，三小时，五小时，八小时……时间无时无刻不在流动着，我们也在时间的泉水中随波逐流。让我们珍惜时间，不要让时间失去，让我们选择奔跑，在最好的时间里，成就最好的自己，不要让在人生末段的我们抱憾终生。

人生弯弯曲曲水，世事重重叠叠山。热情去奔跑，去超越，然后才能拾掇失意后的坦然，挫折后的不屈，困苦艰难后的从容。 Life is curved water, and the world is overlapping mountains.Passionate running, going transcendence, and then calmness after being frustrated, unyielding after frustration, calmness after hardship.

王孙莫把比蓬蒿，九日枝枝近鬃毛。露湿秋香满池岸，峰来不羡瓦松高。

我策一匹骏马，在昏黄的古道上奔驰。然而，官场的尔虞我诈，世俗的道貌岸然绊住我奔跑的脚步，无情的现实冷却了我一腔热血。是啊，想当年力士为我脱靴，贵妃为我磨墨，那该是我仕途上奔跑得最顺畅的时期啊。

可是，无意间我看到了力士谄媚的丑态和贵妃不可告人的笑，我觉得我应该永远让我奔跑的双脚停滞不前，离开这黑暗的金马门。我清醒地知道，我宁愿散尽千金，只求一醉，也不愿摧眉折腰，做大唐的“御用文人”!

于是我带上一把佩剑，把一杯酒去寻访我暂且放在名山的白鹿，永远跨出黑暗的仕途之门。

昔日我骑卸赐骠马奉诏奔驰，今日我骑白鹿奔向我梦寐以求的远方。浊酒深酌，重返喜地，寻幽豪饮，同销万古情愁，南下吴越，梦游天姥，齐叙难酬鸿志。奔跑让我屡跌屡撞，奔跑又让我获得心灵的超越——思想，永远在徘徊和失意中成熟。

花开不并百花丛，独立疏蓠趣未穷。宁可枝头抢香死，何曾吹落北风中。

我送走了那个可弃可恨的昏君，零丁洋未过，我就被远兵的罗网网住。

我回头看那无止境的路，从临安到岭南，这一路我的确奔过来的。我的人生又何其相似。当年，我心怀抗元大志，跨上战马，驰骋沙场。我在奔向战场，也是在奔向我人生的另一处归鸿：大丈夫志在军营。

可是临安府，容得了一代糊涂君王，容得了一群窝囊庸臣，却容不了一颗誓死效忠的赤诚之心!所以，我深深明白，我只能永远奔跑，哪怕只杀一个元兵，收复一寸疆土。荆棘算得了什么，刀光剑影又有何畏惧。

今夜，我却被困在暗牢，也许永远不能跨上我心爱的坐骑，去驰骋边疆，驰骋信念，驰骋人生了。箫声吹得人哀怨，但哀怨从来不属于伟丈夫，士可杀不可辱。铁骨铮铮的文天祥怎能跪着生!

燕山月静静洒下，秋菊无声无息地盛开，塑一座圣洁的雕像。

奔跑让我遍体鳞伤，抛头洒血，奔跑又让我在心灵上完成了一次永恒的跨跃——意志，应该在残酷和无情中超强。

生命是一江春水，抒写了热情和奔放，教人在激情中意气风发;

生命是一泻瀑布，宣誓了坚贞和不屈，教人在挫折中不懈要求。

勇敢在人生路上奔跑，勇敢在心灵上跨跃。

秋风萧瑟，我半倚在树干上，仰头数着一只只南飞的大雁。这是自然规律，大雁年复一年地为寻找心中的天堂不断飞翔，那我呢?我的目标在哪里?我何时才能长大?眼前的场景渐渐虚幻，我第一次为自已的未来迷茫。

这个地方，我不陌生。开学初的军训，烈日如强锤击得我们东倒西歪。身后传来教官的声声喝令，伴随着的便是一张张稚嫩却因劳累而扭曲的脸。那个紧闭双眼，大口喘气的是我吧?如同一个快溺水的人无力地挣扎。炎热干灼的回忆，着实痛苦。

场景一换，耳畔便响起了清亮的哨声。那是长跑考试的最后50米。跑道上的我似乎高了些，脚步凌乱却异常坚定。一个个拼劲全力、一个个冲线、一个个累得大喘粗气，伴随着重重的脚步声，我们倔强地冲过了终点。

继续。眼前的我意气风发，脸上也添了几分成熟与自信。人声鼎沸的运动场上，田径比赛格外引人注目。这个成绩不会影响我什么，但我却比任何时刻都认真。望着一旁呐喊助威的同学，身边神色紧张的对手，我突然有一种自豪之感涌上心头。在发令枪响的那一刹那，我第一个冲出了起跑线。

奔跑，都是奔跑。我分散的思维就这样殊途同归。眼前渐渐浮现三个奔跑着的身影，从满腹怨言到坚定倔强到自信自豪。三个相同却又不一样的我慢慢重合。突然，“我”的身边出现了许多身影，不同的外貌，神情却是惊人得相似。我的同学们，互相扶持一同成长的我们。屋顶的天空是我们的，放学后夕阳也都是我们的，我们忘记了所有的伤心和烦恼，只在操场上纯粹地奔跑。

过去，我们为不被训斥而跑;为成绩而跑;为荣誉而跑，那未来呢?我们还会这样不顾一切地奔跑吗?

一定会!成长，就是不断奔跑，长大，就是那似乎遥不可及的终点。我们在迷茫中奔跑，在阻碍中奔跑，在困境中奔跑，向着终点不断奔跑。那我们长大了吗?没有。长大不过是相对性的，如同终点也可以是起点。但我们可以奔跑，如同追赶地平线一般追赶我们的“长大”。努力成长，不断挑战自己，超越自己，这才是属于我们的长大。

秋风习习，送来阵阵凉爽。抬头看，盘旋着的大雁不知何时已离去。它们这是去寻找它们的目的地，而我——我的嘴角不觉勾起弧度，也继续奔跑吧。

“阿宇，你看看都几点了，该起床练字了。”老妈那令人生厌的声音又准时响起，一下子把我从美梦中惊醒了。我极不情愿地睁开了眼睛。哎，为了我家的天空不出现狂风暴雨，我还是起床吧！再说下个月的全省中小学生书法大赛即将在各个区、县举行。为了这个大赛，我可没少受老妈的“折磨”呢！

起床后，我心不甘情不愿地提起“沉重”的毛笔在纸上晃悠晃悠地乱写一通。老妈看见了说：“你这也叫字啊，你这样写什么时候能得奖啊？”“我本来也不打算再学了，也不想再写了，更没想能得奖。”我生气地说道。老妈听完不但没生气，反而语重心长地对我说：“阿宇，你小小年纪怎么会有这种退缩的想法呢？只要你尽力了，得不得奖是一回事。你知道吗，成功不是靠信手拈来的，也不是靠什么捷径和窍门，只有靠自己坚持不懈的努力才能成功。成功从来不是一件轻而易举的事情，要想获得成功，就必须做一个不畏不妥的长跑者，要不断奋进，千万不可半途而废啊！”听了妈妈的一席话，我似懂非懂地点点头。从那以后，我每天只要有时间就拿起毛笔练书法。时间长了，毛笔在我手里得心应手，我再也感觉不到毛笔的份量了。

通过将近一个月的刻苦练习，终于功夫不负有心人，我获得了我们全区小学组的二等奖。

现在我才知道我老妈跟我说的话是让我做什么事情都不要都不要退缩，要勇往直前、坚持不懈的努力，才能到达成功的彼岸。

[奋进就是坚持不懈的努力作文

初中三年，嘴里背的从“亚非北南美”到“以公有制为主体”，笔下默的从“山际见来烟”到“灵旗空际看”，脑里装的从“负负得正”到“sin30°=1/2”……只有一件事，在这三年间却是一直在做的，那就是奔跑。

至今仍记得第一次见到跑操时的情景：穿着花花绿绿的我们站在操场上，上身雪白下身深蓝排成一列列的学长学姐们迎着朝阳向我们奔跑而来，绕过站在最前面的同学，一个个地转过身继续向前跑去，跑到接近操场边缘的地方，再绕过一个同学，转过身去……每一排都是齐头并进的。人影在眼前交织穿梭不息，摆动的手臂和疏密一致的步调形成了一道移动的风景。微喘的气息透露了他们跑得并不轻松，但是调皮的脸上却依然泛着点点笑意。想到今后，我也要这样每天地奔跑，心里不禁感到兴奋又紧张。第二天，我们也被要求照着学长学姐的样子，起步向前，一个个犹豫着绕过站定的头排同学，笨拙地保持队形，心里觉得有一丝好笑。就这样我们开始了在初中生涯里的第一次奔跑。

刚进初中的时间推进很快，不久之后，我们迎来了第一次体质健康测试。不知道怎么长跑的我们懵懂地上了跑道。我没觉得那一次跑得多吃力，当然也不轻松，只是迎着已经开始削减威力的骄阳，在内心默数着圈数而已。达到终点，听到了一个虽极差却也在意料之中的成绩，长舒一口。

然而随着时间的流逝，我一天比一天更明白了那日复一日奔跑的意义。那些每快十秒才能多拿一分的难堪，那些听到某个数字就忍不住颤抖的焦虑，那些哨声一落就撒腿使劲儿的决心。我的确跑得不快，跑得吃力。我听得见耳边呼呼的风，听得见后方不断赶超上来的脚步声，听得见自己越来越粗的喘息声，同样听得见一声“加油”和无数声的嘲笑议论。但是我选择把它们先丢在一边，好好地与自己的身体和内心斗争。肌肉的酸痛越来越明显，咽喉里像是要冒烟了，放弃与不放弃的声音在脑内回响得越来越剧烈。我努力保持摆臂和迈腿，接受脚掌落地时小小的冲击，只求能早些结束这如劫难般的奔跑历程。

不知不自觉间，我们也经历了两次看着穿着花花绿绿的学弟学妹们笨拙地绕过标杆的日子。每一个人都抓紧机会在每个音乐响起后的上午拼命地跑着，既快又不影响队形齐头并进，任凭蓝白的身子化成交汇的虚影。800米的历程也不知经历了多少次，我仍只是想着再多摆几次臂，多迈几次腿，为了每快十秒才能拿到的一分，也为了三年来不曾半途而废的每一次奔跑。

我多么希望，留住这些奔跑的日子，留住这不害怕流汗的青春。

不管路程多艰苦，只要坚持下去就一定能成功。

——题记

在一个阳光明媚的下午，微风轻轻吹过树叶，树叶像一只翩翩起舞的蝴蝶，飞在了一个在疯狂奔跑的女孩的脚边。

那就是我，你想知道怎么回事吗？那就往下看吧。

前两天，我们学校举行“学习雷锋，阳光驿站”的活动。活动前，同学们都在热火朝天地准备，我们的“手工小作坊”也不例外。我的的驿站的镇店宝是——画衣服！（就是在白色衣服上画画）。这种独一无二的东西只有在我们的驿站才有。

画衣服必不可少的当然是颜料。当我看到同组同学两手空空地进来时，我绝望了。没有颜料怎么画衣服啊？离活动开始还剩10分钟了！我家离学校近，飞奔回家可能来得及，家里还有点颜料。

我二话不说，像一阵风似的冲出教室。“咚咚咚”地下着楼梯。楼梯可能在祝愿我，楼梯上几乎没有一个人，我便开始了两格两格地跳。突然，在转弯处“杀”出一个同学，我的心都快跳出来了，因为我离同学的距离只有一步之遥！他问我：“这么匆匆忙忙是要去干什么？”

“颜料忘带了，他对我们小组很重要。”

“你还是回教室吧，都快到时间了呢！”

“不行，我必须回去拿颜料！”同学主动让出一条路。我又匆匆地冲出学校，右转，往回家的方向跑。

这次好像没那么好运，道路上人来人往，有的人步行，有的人欢声笑语并肩走，有的人还在骑自行车。我只好躲避，左闪闪，右闪闪，终于闯过了小道。

我很累，我很想休息，但是一大堆一大堆爱心券在等着我。我咬着牙，马不停蹄地冲过马路，马路也在支持我，车辆很少，我不敢停留一秒，一鼓作气冲过了马路。

我又继续小跑回家。回到家后，我一把抓了一桶颜料，飞快地坐电梯下楼。就当我准备返程，“咚”的一声，颜料整桶掉到了地上。我不得不蹲下捡起来继续跑。

有一股剧烈的痛感袭来，原来是因为长期运动，没有休息而导致腹部疼痛。

“加油！一定要坚持下去，你可以的！”我强忍着腹部的疼痛，小心翼翼地提起桶向学校跑。

好疼！越来越疼了！不只是这样，我轻快的脚步也渐渐变得沉重无比。我咬着牙，一步一步向前跑。

我这样的反应，路边的人可能会以为你是脑子有问题，我反对这种说法！这不是什么脑子有问题，而是一种可贵的精神——坚持！

我忍着痛一步一步跑回了学校……

把颜料送回学校时，我像一只奔跑的小狗，大汗淋漓，因为我及时把颜料送回学校，我收获了许多爱心券，当然，还有——坚持。

在漫漫人生路上，有许多不容易和许多失败，这都是阻止我们继续奔跑的理由，因为上天给每个人的时间都一样，而我们想要成功，就要比同一时间的人付出的更多，不停的向前奔跑，在他们休息或停止时，而我们却还仍然努力向前。

我们在路上奔跑，就像在海中追逐波浪，你停下来，向海浪低头，默默的等待着海浪过去，可海浪不会那么轻易放过你，它翻滚身子用那冰凉的温度刺痛你的身体。你要面对，虽然这次很痛，但你想到你经历过比这还要凶险还要痛苦一百倍的地方，说明你有能力克服它，战胜它。这并不是许多人都具备的，如果你继续坚持下去，你的实力作为基础，和你被淹下去的经历作为经验。你就离成功只差一小步。

时间流逝的悄无声息，无影无踪，就像一条没有源头没有尽头的数轴，我们从数轴上的这个点跑到另一个点，再跑到另一个点，将这些个点一个个串联起来，就会发现这就和生命是一样的在不停不停的努力，如果人生停下来，就是过去了，错过了，消失了。那一刻永远不会再回来，这意味着你需要花比别人多更多的时间来完成自己需要做的事。你迟缓一步，别人就抢先你一步。比你先登上成功的顶峰，在日本，有一个马拉松冠军，记者访问他，他为什么连续几年成为冠军?他说在这之前，自己开车观察地形，看看路边有什么，把四十公里分为五段，每八公里作为一个标记，每八公里跑完就与成功又进一步。

在路上奔跑就是走好自己的路，把握住人生的每一分钟，做好每一件事，或苦或甜，从未停下。如果停下了奔跑的脚步，成为坐在路边鼓掌的人，那么就像路上迷茫的世人一样，生活平淡无味，庸碌一生。在路上奔跑，不断挥洒下汗水，不论收获的多少，都是对自身的不断实现与提高，在奔跑时享受狂风暴雨袭来的痛苦与忍耐，我们享受拼搏的乐趣，胜利的喜悦与失败的汗水。即使失败了，却依然比别人学到更好的东西，比别人积累更多的经验，为下一次成功打下基础。

在路上奔跑，应该坚持自己不轻易放弃，也许当你放弃时，你与成功只差一步，你努力一步，你就是那个站在顶端的王者。在路上奔跑，应该不懈努力。在路上奔跑，应该勇于拼搏，在路上不断地奔跑吧。

在路上奔跑，不要停止，只有奔跑我们才能看到世界上更多更美的风景。加油吧，少年!

我对我爸爸印象的开始，或许就是那个背着沉重书包努力狂奔的肥胖身影，渐渐从我眼中远离、消失……

我小时对总是工作奔忙的父亲是没有印象的，我的奶奶是大厨，和她呆久了，我的口味开始非常挑，再加上上了初中又遇上了爸爸，根本没有印象的爸爸

那天阳光和煦，映着金黄的树叶子照进了我的房间。我手忙脚乱的穿好衣裳，叠好被子，提上书包就要走，开学第一次上课哪，我眼看就要迟了。厨房里突然伸出了一只大手，一把拉住了我的衣领：“早点吃了再走。”我劲儿太小，甩也甩不开，只得进了厨房，爸爸松开了手，递给我了一个大馒头。“就这个？”我一下子不乐意了，我才不吃这大馒头，谁一大早啃这个。爸爸也不乐意了，他昨儿晚值了一宿夜班，今早又着急跑忙慌回家给我做饭，我俩这就吵开了，一下子吵完，估摸着迟的也差不多了。

我急得呀，眼泪就差没出来，爸爸没好气瞪了我一眼：“赖谁，这不是你自己……”边说着，他一边提起了我的书包，一下子挎到他的肩上，他本来矮矮胖胖，这么一压，倒像个小学生了。

我推开门出去，爸爸已经开始跑了，我觉着他实在是没那个必要，因为他跑起来的速度和走着也差不了多少，但他似乎不那么认为，他是害怕了，我看得出来，他害怕我迟到。

由于常年不运动，他的身子像一大块的连着的肉，跑起来一扭扭的，再加上背个大书包，怎么看都像个大妈在扭迪斯科。汗顺着他的头就下来了，那已经不算是冒汗或者流汗了，就是一个漏水的管子，往下泄水。他大口喘着气，还一边回头朝我喊着：“迟了，要迟啦，赶紧再跑快些”，瞧他那着急的样子，我已经比不上了。

“看你以后……还……还再磨蹭”。他跑着，喘着，还喋喋不休着。那时候，他奔跑的节奏、汗水滴在地上的声音和大口的喘息声，无不打在我的心坎儿里。我追上去，便要拿书包，他将我的手一把拨开：“赶紧走了，马上……上要迟了”。

在我的眼中，他滑稽的动作不是滑稽，而是对我深深的爱。

爸爸奔跑的身影消失在我眼前，消失在年华里，那份爱，却将永远刻在我心中。

漫步在小道上，轻飔的风拥抱着我，带着桅子花泌人心脾的清香不住地钻入我的鼻子，和煦的阳光洒落下来，我全身暖烘烘的。抬起头，眯着眼仰望蓝天中那颗刺眼的火球，它搽净世界，燃烧自己，为大地万物带去万丈光芒。

“善良的心就是太阳。”雨果先生的这一句话，一直深深地感染着我，发人深省—一个真挚的微笑，一句暖心的问候，一份深情的祝福……它们拥有太阳的力量，点燃了人们的希望，温暖人心。

我顿住脚步，对着太阳问道：“友善是什么？”

太阳用它的温和告诉我：“友善是人与人和睦相处的润滑剂。”世界上没有绝对的好人与坏人，而人却有绝对的挚诚和假意。一个人的一生大概会遇到两亿多人，但是与之成为挚交的又有多少人？甚至会产生一些小摩擦。是因为很多人在日常生活中，总会忘记把友善记在心里，不曾想一个小动作，一句话，会让大事化小，小事化了。

我抬手伸掌，对着太阳问道：“友善是什么？”

太阳用它的焱炎告诉我：“友善是爱心的外化。”此刻透过五指溢涌在我脸上的滚烫更温暖不是吗？“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”每个人都希望别人对自己友善，当别人在你处于困境对你伸出手时；在你疲惫不堪为你端上一杯浓香咖啡时；在你不知所措给你一句鼓励时……你会感知涌在心头的那股暖流——一颗爱心的魔力。别人何尝不希望？所以请你也用你的双手为他人献出爱心！

我嘴角上扬，对着太阳问道：“友善是什么？”

太阳用它的灿烂告诉我：“友善是心灵沟通的桥梁。”你要学会走上这座桥梁进入人的心底。面对一件事，以不同的态度面对，会有迥异的结果。届时你选择送他一份友善，你会学会理解他人，关照他人。“赠人玫瑰，手留余香。”它也使人充实了自我。学会友善，不仅善待了他人，也能使自己得益。

看！小伙子搀扶着老爷爷走过了马路，老爷爷笑了；小姑娘扶起跌倒的小孩童，小孩童停止了哭泣；小男孩为孕妇阿姨让公车座，阿姨连连感谢；老板给工作中的员工发送茶水，员工们笑语不断；叔叔问候收割中的农夫，农夫们精神抖擞。我安慰成绩不理想的同学，冁然而笑；同学鼓励我刻苦学习我也笑了……我不是夸父，我不会逐日，但我会朝着东方奔跑。狂烈的风呼啸而过，我依然寻觅着太阳的光辉，我想时刻感受见证一份份友善的存在。我终明白：人生是一幅栩栩如生的画，友善会为之勾勒出优美的线条；人生是一首低回婉转的曲子，友善会为之填下感人肺腑的歌词；人生是一口香茗，友善是它的余香……

我站在高处，对着太阳呐喊：“友善是太阳！”

[初中生作文：我向太阳奔跑

人生是一场漫漫旅途。

有时我们只是静静地坐着，看乡间夕阳，有时我们慢慢地走着，享自在风光。而当远处的地平线——那心中永恒的渴望在召呼我们时，那便是我们奔跑的时候了。奔跑人生，共同体验人生百味。

奔跑人生，我们体验一种艰辛。真实的长跑需要身体的良好状态，而人生的长跑则需要心灵的坚韧不屈。毕竟，人生的跑道不会是铺满玫瑰的花径，而是充满艰(难险)阻的沙土之道。我们要忍受脚板的疼痛，呼吸的困难，外界的纷扰，还有心灵里，那隐隐约约的放弃之念。太多的艰辛，让无数人失去了心中的渴望和方向，人生变成了安适的散步。而那些坚韧不屈的灵魂，则继续在生命旅途奔跑着。

奔跑人生，我们体验一种畅快。

当远处的地平线最终屈服于你我不懈的步伐时，当遥远的彼岸最终踩在你我的脚下时，我们体验到的，是一种发自心灵深处的最透彻的满足。不要太多的言语，不要在意彼岸的伟大抑或平凡，只要静静去享受，这惟一属于自己的奔跑人生。而即使我们最终到不了自己的理想之境，别着急，终究会有一个人，顺着走过的路，奔向远方。

当我们经历了这漫长的奔跑人生，无论艰辛、畅快、满足，都已幻化成心中最美好的记忆。而奔跑，便是人生最美丽的主题。

系紧你的鞋带，不要犹豫，让我们一起奔跑，去体验这多彩的人生!

经历过最初似乎无止境的艰辛，我们挺了过来，身体已经适应了奔跑的感受，心灵不再有激烈的困惑——远方的目的地一点点在接近，而人也有了一种属于奔跑的快感，这是体验人生点滴过程的快感。不再理会外界的纷扰，我们只专注于自己的每一点进步，每一刻成长，轻盈的风成了我们最好的伴侣。想想古往今来那些伟大的奔跑者吧：司马迁、李白、凡高、尼来、格瓦拉……外界的一切早已不能羁绊他们的脚步，他们沉浸在内心的美妙体验，在人生旅途中划出了一条美丽的轨迹。

奔跑人生，我们体验一种满足。

每当清晨，朦朦胧胧的睁开眼，总能见到一个驼着背的老人站在床前，嘴里不停的念叨着：“该起床啦！太阳都晒屁股了……”随着熟悉的声音，一道刺眼的阳光照射在脸上。“不要吵，还没睡够！”我总不耐烦的喊着。

小时候，学校离奶奶家近，所以就住在奶奶家了。那时不懂事，爱睡懒觉，脾气还很暴躁。奶奶每天叫我起床，送我上学。总是怎么喊我也喊不动，我还曾因此和奶奶时常吵架，现在想来不由得惭愧。

“快起来，都七点半点了，要迟到了！”奶奶慌忙地叫道，生怕我迟到耽误了学习。我闭着眼不愿睁开，心里很生气，人家睡得正香呢！奶奶真烦人。“这孩子！”奶奶说完，便熟练的拉开那老旧的窗帘。刺眼的阳光照射着我，我终于忍不住大吼道：“吵什么吵？我还没睡好！”奶奶也没说什么，默默把我抱起来，帮我穿着衣服，而我，不知觉中又睡着了。

再次醒来时，已不知身在何处，往四周张望了一会儿，才发现这是上学的路上。“我的书包呢？”往下一看，是奶奶，她背着我在跑，我心中的大石头也落了下去。不用迟到了，书包也准在奶奶手里，我继续安心的闭上眼睛睡觉。却从来没有看到奶奶被晒着的脸庞流下豆大的汗珠，也没有感受到奶奶被汗水打湿的衣襟，从来都没有……

不知有多少滴汗珠从奶奶脸上滑落，不知奶奶的衣襟能拧得出多少汗水来。

“到了。”奶奶松了一口气，解开背带，叫醒了我：“小坤！快点醒了。”奶奶抹去了汗水，生怕我看到她这副模样，会心疼、会听课静不下心来。而我，接过奶奶手里的书包，头也不回的走进了教室……

现在回首这些往事，不禁想给自己一巴掌。奶奶她一个七旬老人，背着我跑，会有多累？现在起床，还真希望能每天看见那驼背的身躯、能听到那不停的念叨，以及那在太阳下奔跑的身影……

奶奶，是您在阳光下向着太阳奔跑，带我跑过了六年的小学时光。（公众号：芒果作文之家）

展一卷心瓣向暖阳，收获整个春光。

——题记

天上飘着几个飞旋的落叶，秋天来了，一切显得寂静与荒凉；转眼秋过冬又来，没有变的是满眼的荒凉。

从小学到初中，从初中伊始到现在，仿佛是一转眼的事，最近我陷入了深深的迷茫与恐慌。

眼前一张张不尽如意的卷纸仿佛得意洋洋嘲笑我：“你败了，你不会再站起来了。”我在青春的路途中没了希望，脚步也显得缓慢。

几天前，我收到了从前老师的短信，上面写：“你是最棒的”等等。那一刻莫名的激动，莫名的兴奋，莫名的震惊，莫名的开心。没想到老师一直都记着我，一直惦念着我，就算支教结束离开了，也还想着鼓励我，给我希望。我握着手机的手愈来愈紧，我这一个月以来的委屈与落寞终于找到了一个出口，想想这些鼓励我的人，我都没资格放弃希望，放弃努力。我应该明白无论什么时候，我都应该朝着终点奋力奔跑，不应该有任何的停留。

当我失败了或者迷茫了，或者无助了，我都会翻出这条短信来看一看，虽然只有几个字，但是看完一遍，我心中就好像拥有什么力量，从我指尖一直蔓延，我逐渐加快了我的步伐。

眼前依旧是如此的寂静与荒凉，只不过我用另一种心情看此刻的风景。我不再迷茫，我浑身已充满希望，拥有面对世界的勇气。人不应该执拗不前，放弃奔跑的动力，落叶既然落下，何必弯腰拾起，过去既已过去，就不应该再犹豫，给自己一份希望，活出不一样的青春。

现在我喜欢每一个寂静的深夜，喜欢每一个伤感的秋天，因为心里有希望，眼中不再是萧瑟的悲凉。

只不过冬天来了，春天还远吗？远方，阳光晒过的希望正一寸一寸生长。

我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。

旭日的温暖映了一方银杏，映了窗明几净下的读书声琅琅。翻开那印了密密麻麻五色字的书，伴着老师温和的声音，在学海中撑起一支长蒿漂流。朱唇微启，偌大的教室便充盈着学子求知若渴的声音。行过之处，但见风烟俱尽，岸芷汀兰，天山共色，佳木繁荫，石潭清冽。读的愈久，思路就愈清晰，条理也更明了。握着一杆笔，正了一人身，静了一方心。

我们在初三奔跑，终点是知识，是信念。

铃声一响，但见一道飞影抱着篮球跃出教室。操场上是奋进的身影，是拼搏的雄姿。

控球，目不转睛地盯着对手身后的篮筐，俯身，过人，疾步绕过防守，一个飞身跃起，橙色的球在空中划过一道完美的弧线，正中篮筐，篮球微微在筐中转了几转，落地。篮筐在震动中颤悠了几下，欣慰地看着欢呼雀跃的我们。午后的阳光轻拭着因激动和运动而渗出的汗水，悬在鼻尖的汗珠是闪耀着青春的光芒，赛场上与队友的竭力配合、全力以赴，是少年时代最生机盎然的时刻。

我们在初三奔跑，终点是青春，是拼搏。

坐在寂静无声的考场上，手中的笔疾速地书写着，生怕错过了每一个灵光一闪的思路。考场如战场，每一个考生都像一位发号施令的将军，以笔为剑，在无声的硝烟中、在刀光剑影中噤声地厮杀。思维像巨大的火花碰撞着，一条条辅助线，一个个方块字，一道道算式，都是一场无声战争的战利品。身陷战场的将军皆知，初三如千军万马过独木桥，为自己的未来奋力一搏，用三年的时间积淀，只为笔落千钧，终成榜上人。

我们在初三奔跑，终点是梦想，是未来。

奔跑在初三，用知识和信念在青春里拼搏！奔跑在初三，去赢得那梦想和未来！

有时候，我喜欢奔跑，也许，它能带给我力量。

奔跑，就像走在人生的道路上，不愿回头，也不愿停下，不管再累，再辛苦。在奔跑中似乎明白了许多人生的道理，奔向终点的力量总会帮助你克服许多的困难，也许困难再也不是困难了。

一路付出的汗水与艰辛只有自己知道，长时间的努力只为奔向终点那一刻的喜悦，似乎整个世界只有你，只有你，你露出了欣慰的笑容。是的，过程是艰辛的，咬着牙，身体很疲惫很疲惫，脚步很沉重很沉重，只有心是很愉悦很愉悦的，那就够了。你迈出的一小步，其实是人生的一大步，路上也许有许多绊脚石，但它们不能阻碍你前进的道路。

也许只有在你停下休息的那一刻才会发现，原来活着是那么美好，那么轻松，你自由得可以在空中翱翔。也许会觉得自己以前想要离开世界的想法是很愚蠢，很可笑的。

在奔跑的路途上很多人会觉得你是愚蠢的，这是自讨苦吃。但是只有你自己明白，奔跑磨练了你的身体和意志，让你对人生中的风雨无所畏惧，豪迈地对自己说一句“走自己的路，让别人说起吧！”躲开世俗的眼光，让自己的心灵得到一片沉静吧。

奔跑的力量，心灵的力量，陪伴我走过漫漫人生……

10米，5米，3米，1米！我那双麻木的双脚终于跨过了终点线！呼减声，欢庆声应接入耳，只有我明白，这次的胜利是多么来之不易。

还在几分钟之前，我正信心满满地站在醒目白线后，我的眼神是多坚决，我明白，我一定要跑第一。

随着一声响亮的哨声，我们似离弦的箭向络点奔跑而去。风是热的，汗是热的，我的全身也似火烧一般，青春的马尾在脑后甩动，他们——同学和老师，在等待我胜利归来的佳音，我不觉得加快了摆动的速度，步子也逐渐拉大，现在，我稳居第二。

必竟是长跑，拼得还是耐力与毅力。

时间一分一秒地过去，我好想放弃，停下来走吧，我的额间早己布满了豆大的汗让小，双脚早已失去知觉，正麻木地有节奏地跨越，我的嗓子早己冒了火，我早己无法自由呼吸，我早己……不，不行，你不能放弃！难道你忘了老师对你叮嘱了吗？难道你忘了同学们为你加油鼓劲了吗？难道你忘了你每天苦练耐力了吗？你必须赢！你就算累爬下，也得爬回终点！

我用尽全力，终点就就在我眼前了！快！拉大步伐，加快摆动！你就要胜利了！我顾不了这么多，顾不了疼痛，顾不了麻木……我现在什么也不管，只管向终点奔去……

我不记得我是怎样到达终点的，我只记得同学们加油呼喊声，只记得那蔚蓝的天空，有人在我身边说：“你是我们的骄傲！”

……

现在想起来，人生何尝不是那么一次长跑，而我就是在跑道上的选手，一些放弃的心理都是路上的失败与挫折，而它们只有靠汗水与泪水冲垮，冲垮了它们我才能看清终点线——人生的目标。

两千多年前，当奔跑了四十余公里的菲迪皮得斯回到雅典时，世人都为之喝彩。这不仅仅是为一个小国战胜大国而喝彩，更是为一个用生命奔跑、用生命书写奇迹的人喝彩。

在羊山湖畔的仙林迷你马拉松赛场上，我们也用奔跑书写了属于自己的活力与激情。

清晨，当花间还残留着昨夜的露水时，我们已站在跃跃欲试的人群中，静静地等待着发令枪响的那一刻。尽管年龄不同，性别不同，肤色不同，但每一个人的脸上都写满了激动与期待。

突然，传来一声巨响——发令枪响了。大家你追我赶，人人奋勇，个个争先。我也如离弦的箭一般冲了出去。

起初1000米赛程，个个都憋足了劲，每个人的脸都涨得通红，赛跑的队伍移动速度很快。新鲜劲一过，在接下来的赛程中，有的人开始放慢了脚步，有的则干脆坐在了地上，止步不前。

还有一些早已跑不动的孩子，却又不甘落后，他们哭着，嚷着，要大人抱着跑。不常跑步的我，在拼命加速1000米后，早已气喘吁吁，再加上不断地被人赶超，我不禁放慢了脚步。

突然，一个身影从我身边跑过，是爸爸！尽管他已是满头大汗，但他坚毅的脚步始终未停下来。他回头冲我笑了笑，我的心不禁一颤。一想到昔日那个心怀梦想的勇士，一想到他跋山涉水后依然坚强的微笑，眼前的痛苦又算得了什么呢？我不禁又加快了脚步。

5公里的迷你马拉松赛跑，绝对是一场毅力与体力双方面的较量。胜利的终点一步一步在接近，我却由于体力不支，步伐愈加沉重。我拖着因劳累而有些不听使唤的腿，步履维艰，但心中一直有一个信念在支撑着我，不断向前……

当把周围的对手一个一个超越后，我的心情变得愈加轻松起来。我突然能够理解父母平时经常说的奔跑的意义了。其实，在我们人生前进的道路上，并不如想象中的那么艰难，只要坚持奔跑，我们就能够实现自己的理想。

当我携着爸爸的手一起跨过终点线时，一股前所未有的喜悦之情溢满全身。爸爸意味深长地拍拍我的肩膀：“小伙子终于长大了。”我也若有所悟地看着身后仍在奔跑的人群。

是啊，人行天地之间，也是一场长跑。唯有持之以恒，坚持跑到最后，方能笑得最灿烂！

十年前，一场暴风雨折断了我的翅膀，浇灭了我内心的火焰，从此我的世界一片黑暗;十年后，你的出现如一抹春光，让我明白没有翅膀，我还可以奔跑。

十年前的一个春天，阳光明媚。我欢天喜地地回到家，却怎么也找不那个熟悉的身影。“爸……妈呢?”“走了，听话。”

四个字，粉碎了我全部的遐想。从此，我的世界便是无边无际的黑暗，压抑得令人窒息。

十年里，我学会了一切。洗衣服、炒菜、做饭……所以，当一双与年龄完全不相符的红肿的手伸到你的面前时，你哭着搂紧了我。

也许是黑暗了太久。当春光洒向我时，竟觉得十分刺眼，烦燥。

一个宁静的夜晚，你小心翼翼地敲了敲我的门，我不耐烦地吐出三个字：“怎么了。”

你局促地捋了捋头发，又十分小心地问我：“我听隔壁小芳说学校要开家长会，怎么没听你说啊?”“你又不是我家长，我干嘛跟你说?”我冷冷地甩出一句话，倒头便睡。朦朦胧胧中听见你轻声叹气：“这孩子……”语末，我感觉身上多了一床被子。

第二天，我照常对班主任说家长有事，也照常以优秀学生代表的身份上台发言。扫视一下家长席，我懵了：那个在角落里满脸笑地与旁人谈话的……

发言完毕，我怒气冲冲地向她冲去，“你怎么来了!?”她依旧是笑笑，对着旁边的妇人说：“瞧，这就是我女儿。”“哟，这是您女儿呀，难怪，龙生龙凤生凤呀……”说完便哈哈大笑。她听了，越发高兴。“龙生龙凤生凤，我又不是你生的，你瞎高兴个什么劲?”我心中嘀咕着，坐在了她的旁边。这时，那位妇人又凑过头来，把我端详了一下，又赞叹：“长得俊，跟你妈呀，一个模子里刻出来的”我一听，乐了：这大嫂眼力还真行，女儿跟继母一个模子刻出来的，头一回听说。我无奈地望了望她，内心深处的坚冰，好像在一点一点地熔化。这时她又和大嫂谈起教育来：“我家丫头，刻苦得很，每天晚上学到十一点多才睡，我是看在眼里疼在心里，我就跟她说别太苦了，我们家姑娘不这样学也可以上清华……”“妈!”我怒喝一声，却被这个称呼吓了一大跳，顿了一顿，又含着笑意说，“吹吧，你!”其实心里比吃了蜜还甜。

走在回家的路上，阳光明媚。“妈，”我又一次叫了你。你的眼底有藏不住的笑意：“怎么啦?”“你吹牛的样子好丑!”说完，撒腿就跑。“臭丫头，耍起你妈来了!”你含着笑赶过来。

我和你奔跑着，在春光里。

即将中考的我们不得不在奔跑着。

“要好好学习，将来才能过上你想过的生活！”“现在不好好学习，将来怎能实现自己？”我们无时无刻地被来自各方的压力被迫奔跑着。

一次考完试，望着桌子上惨白的试卷，我不禁失落地低下了头。唉！今晚又是一个暴风雨之夜！

独自一人漫无目的走在大街。此时天色以被浓浓的夜色所涂染。天上的星星也黯淡了，仿佛是在怜悯我。大街边冰冷的栅栏也孤傲地立在那。我迈着沉重的步伐，一步步地向家走去……

两指十分无力地敲敲门，迎来的是一张十分疲倦，却又掩不住期待的面容。“宝贝儿，这回考的怎么样？你们班最高分是多少？”连续射出的大烟使我喘不过气。只是一句：“考的不好，别问了”甩给了母亲。她先是愣住了，紧接着，给了我一个强有力而灿烂的微笑。她说：“没关系，分析试卷，下次加油。”

取而代之的却是我怔住了。这温暖的一句话和一个微笑，就像是夜色中闪闪发亮的星星，照亮了前方，也润了我的心。

我回到房间，一直分析着我的错误原因，过了一会儿，茅塞顿开，原来是这样……

同样是奔跑，而这次却是载着别人的期望。

我在心底刻下5个字：要不负众望。我奋力拼搏着，呐喊着。人生的奔跑本是荆棘的，坎坷不平。但就像是春风里的植物一样，走着太阳路，会有风暴，会有雷雨交加，但它们依旧笑对挫折。即使哭一百次，但哭后也一定要笑一千词给它们看！

是奔跑使我不断前进与探索；正是因为人生的奔跑才让我们更加珍惜其美妙的过程。奔跑，使我看到了人生途中的美景。

奔跑，如此之美！