奔跑奋进经典20篇

自新冠肺炎疫情发生以来，国际社会给予高度关注。世界卫生组织总干事谭德塞表示，中国采取的措施不仅是在保护中国人民，也是在保护世界人民。我们要在国际舞台上讲好中国抗击疫情的故事。

坚强领导，制度保障。党中央审时度势、综合研判，迅速作出部署，全面加强对疫情防控的集中统一领导，要求各级党委和政府及有关部门把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，及时提出坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策的总要求，明确了坚决遏制疫情蔓延势头、坚决打赢疫情防控阻击战的总目标。可以说，战“疫”攻坚，是在习近平总书记的亲自部署、亲自领导下，党中央统一指挥、统一协调、统一调度下全国一盘棋的具体实践，是中国特色社会主义制度优势的充分彰显。

联防联控、群防群治。各省(自治区、直辖市)相继启动重大突发公共卫生事件一级响应，全体中华儿女万众一心、众志成城、团结奋战，抱着必胜信念，打响了疫情防控的人民战争、总体战、阻击战。短短几天时间内，迅即形成了全面动员、全面部署、全面加强疫情防控工作的局面，构建了联防联控、群防群控防控体系。在这场疫情防控阻击战中，9000多万名党员、460多万个基层党组织、无数个社区迅速行动起来，群情激昂、气壮山河、撼天动地、投入战斗，把初心使命写在抗疫一线。这样强大的动员能力，只有中国才能做到!

一方有难，八方支援。疫情无情人有情。在灾害面前，举国上下患难与共，前方后方同心协力，这是战胜疫情的强大保障。疫情是命令，病房如战场。面对疫情，多少医护人员“最美逆行”，多少白衣战士“请战出征”。举全国之力予以支援，组织29个省区市和新疆生产建设兵团、军队等调派330多支医疗队、41600多名医护人员驰援，优先保障武汉和湖北需要的医用物资，中央统筹安排19个省份与湖北除武汉以外的16个地市，确定了对口支援关系。社会各界和港澳台同胞、海外侨胞纷纷捐款捐物，展现了同舟共济的深厚情怀。这样的援助方式，只有中国才能做到!

集中力量，办成大事。仅用10天，火神山医院、雷神山医院就拔地而起、交付使用，成为“中国速度”的见证，也是新时代奋斗者们创造的又一奇迹。与此同时，一座座“方舱”医院立即大量收治病人。中国速度、中国力量在中国战“疫”中得到真实展现。为什么“中国速度”有如此之快?答案显而易见。习近平总书记强调：“我们最大的优势是我国社会主义制度能够集中力量办大事。这是我们成就事业的重要法宝。”

公开透明，大国担当。通过出席慕尼黑安全会议等多边平台，充分运用外交部例行记者会、新媒体等多种形式在国际舆论场及时发声。面对国际社会对中国防控疫情举措的关注，在各个场合积极对外介绍战“疫”进展;面对个别国家、媒体无视中国抗击疫情的巨大努力，无端攻击、质疑中国的声音，有理有据地驳回指责，击破谣言，努力为疫情防控营造良好国际环境。我国各驻外使节和机构密集展开公共外交行动，帮助国际社会更好了解中国人民抗疫斗争，坚定对中国经济继续向好发展的信心。

中国经验，世界分享。坚持全国一盘棋、统筹各方面力量支持疫情防控作为重要保障，把控制传染源、切断传播途径作为关键着力点，加强对疫情防控工作的统一领导、统一指挥、统一行动，打响疫情防控的人民战争、总体战、阻击战。提出早发现、早报告、早隔离、早治疗的防控要求和集中患者、集中专家、集中资源、集中救治的救治要求，把提高收治率和治愈率、降低感染率和病亡率作为突出任务来抓。这就是中国在抗击非典积累的丰富经验的基础上，这次抗击新冠肺炎疫情所总结的“中国经验”。

当今世界本是你中有我、我中有你的命运共同体。公共卫生安全是人类面临的共同挑战，需要各国携手应对。新冠肺炎疫情再次提醒世人，世界就是一个休戚与共的人类命运共同体。

每个人都有自己的梦想，有些人对自己的梦想毫不在乎，而有些人为梦想时刻准备着，为梦想时刻奔跑着。

有一次，我家买了一条金鱼，不知你们是否发现过──金鱼靠近肚子边的鱼鳍总是会左右摇摆着，夜以继日地摇摆着，甚至连睡觉也不停地摇摆着。仿佛一位追梦者向自己的梦奔跑着

而梦想就像一架风筝，如果你没有付出努力是永远追不着的，反而会离梦想越来越远，如果你付出了汗水，付出了努力，那么你就会离梦想越来越近，实现自己的梦想。

金鱼就有这样的品质，美国篮球巨星科比·布莱恩特也具有这样的优良品质。

在一次会议上，一位记者向篮球巨星科比·恩特布莱提出一个问题：“你为什么会成为一位大名鼎鼎的巨星？”而科比·恩特布莱是这样回答的：“你知道早晨4点的洛杉矶是什么样的吗？”这位记者十分迷惑，于是科比·恩特布莱做出了这样的回答：“早上4点的洛杉矶十分黑暗，行人稀少，可我这时却在练习。”

看到这儿，我十分吃惊，热泪情不自禁地从眼眶里涌了出来。在这里，我们来做个计算：如果别人每天比你早起4个小时，10天就是40个小时，100天就是400个小时。你来想想，如果你在起跑线上比别人少这么多的时间，你自然不会比别人更好，

10年过后，洛杉矶依然是那么黑暗，而阳光却一点一滴地散在了科比·恩特布莱身上，最终成为了万众瞩目的篮球巨星。

梦想，不是你想实现就可以实现的，要想实现梦想，就得付出千万份的努力，让我们为梦想时刻奔跑着，为梦想时刻准备着吧！

奔跑在人生的路途中，坚定你的信念，永不停息。

——题记

人生像一次马拉松式长跑，我们都奔跑在各自的旅途中。在路上我们会遇到各式各样的风景，有绮丽壮阔的，也有艰难崎岖的，你需要做的是一直跑下去，坚持自己的信念。

“君子疾没世而名不称焉”，闻名中外的司马迁是一位在人生道路上长跑的赢家。一个伟大的文学家、史学家、政治家受到残忍的“宫刑”后仍然能坚持自己的信念，在牢狱中说出了“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛，用之所趋异也”的千古名言。他坚持着自己的信念，在奔跑路途中不幸跌倒却勇敢地站起，坚持跑下去，终于以其“究天人之际，通古今之变，成一家之言”的史识，成就了《史记》，成就了自己的人生。

司马迁告诉我们，路遇崎岖而跌倒并不可怕，只怕你没有站起来继续奔跑的勇气，坚定的信念应是你永远的伴侣。

有这样一位女士，她在事业取得一定成功时不骄不躁，即在奔跑途中遇到美丽的风景也不驻足留恋，而是守护着自己的信念，她说“荣誉就像玩具，只能玩玩而已，绝不能永远守着它，否则就将一事无成。他讲她自己关在实验室里，每天拒绝了各式的访问，通过几年的努力，最终提取了金属“镭”。她是居里夫人，她在她的人生奔跑途中遇见过美好的景色，可是她没有因此而停下她的脚步，而是继续奔跑，去迎接更加光辉的明天。

居里夫人告诉我们，在人生奔跑旅途中，你会遇到一些看似美妙的景色，而你不能为此而停止了自己前进的脚步，要静下心来好好审视自己，不能因为光环而看不清前方的路途，加紧步伐继续跑完那些未知的人生道路，发现风多未曾欣赏的美景色，坚定的跑下去。

在我们生活当中，也不乏努力奔跑的人。青年洪战辉是一名从山村中走出来的大学生，他的人生旅途中充满了艰难，但他却没有因此放弃追逐更多美妙的风景，他靠暑假刷盘子攒学费、背着妹妹上大学、在学校门口摆摊卖文具来贴补所需。洪战辉坚信更美好的明天在旅途的前方等待着他，他需要做的是不停地奔跑。

洪战辉告诉我们，即使你拥有的旅途比别人坎坷的多，也不能停止追逐明天的脚步，咬一咬牙坚强面对，你旅途中的下一个拐角也许就是成功。

奔跑在人生的旅途，你将收获不一样的美景，坚定自己的信念，朝着更美好的明天迈去，奔跑起来，胜利终将属于你。

1、养心莫若寡欲；至乐无如读书。——郑成功

2、积财千万，无过读书。——颜之推

3、读书患不多，思义患不明；足己患不学，既学患不行。

4、吾生也有涯，而知也无涯。——庄子

5、知之为知之，不知为不知，是知也。

6、玉不啄，不成器；人不学，不知道。——《礼记》

7、三人行，必有我师也。择其善者而从之，其不善者而改之。——孔子

8、读书和学习是在别人思想和知识的帮助下，建立起自己的思想和知识。

9、读书是学习，使用也是学习，而且是更重要的学习。

10、读书有三到，谓心到，眼到，口到。——朱熹

11、劝君莫将油炒菜，留与儿孙夜读书。《增广贤文》三更灯火五更鸡，正是男儿读书时；黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿

12、求学将以致用，读书先在虚心。

13、区别成功人士和普通人士最简单的方法，就是前者喜欢读书。

14、黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。——颜真卿

15、“先生不应该专教书，他的责任是教人做人；学生不应该专读书，他的责任是学习人生之道。”——陶行知

16、教育！科学！学会读书，便是点燃火炬；每个字的每个音节都发射火星。——雨果

17、发奋识遍天下字，立志读尽人间书。——苏轼

18、读书无疑者，须教有疑，有疑者，却要无疑，到这里方是长进。——朱熹

19、读书贵精不贵多。

20、动笔墨不读书。

21、读书百遍义自见。

22、欲高门第须为善；要好儿孙必读书。——《格言对联》

23、书痴者文必工，艺痴者技必良。——蒲松龄

24、养子莫徒使；先教勤读书。——《对联集锦》

25、书痴者文必工，艺痴者技必良。——蒲松龄

奔跑，也许人生需要奔跑。也许奔跑的人生将会更加的精彩！也许奔跑后的我们将会与众不同。那就做好现在，也许现在并不完美，但只要自己曾努力了，自己曾付出了。世界才会如此美丽。让自己奔跑起来，也许人生很短。那就努力做好。珍惜现在，才会做得更好！不负美好时光。愿青春的我们一切安好！愿我们变得越来越优秀！愿我们奔跑起来，不负青春！

岁月静好

岁月静好，在这大好时光之中。我们曾努力过，付出过。更为了心中的守护。一直不断的奋斗！也许现在的奋斗才是将来的以后。也许现在的努力才会以后的准备！这大好牛安华，为青春奋斗，为理想而追求！愿我们一切安好！只要青春还在，我们便永远不停留。岁月静好，趁我们还年轻，趁我们还未老。珍惜现在，因为拥有所以拥有。岁月静好，愿一切安好！每一天都希望更加的幸福。让自己奔跑起来，让我们重新站起来。依旧初心，方得始终。唯一奔跑，我便安心！

一切坦然

让一切坦然，往事成风。做好现在，不想从前！曾经多美好那也只是曾经。现在，只想现在。也许现在还不够优秀，那就试着为了明天的明天，为了以后的以后。让自己奔跑起来。也许奔跑了会有不同的收获，也许坦然得按对一切，我们还会更加的优秀！一起而坦然，坦然面对人生！人生将会有更加精彩！让自己奔跑起来，让人生不留任何遗憾！希望人生如此美好，奔跑，无遗憾！

也许人生，也许成长。必须要经历的就是磨练。就是锻炼。人生很短，尚且珍惜。让自己奔跑起来。努力拼搏，努力奉献。也许明天的明天将会更好！也许未来的未来将会更加的精彩！愿我们岁月静好，一切坦然。永远相信自己，我能行！

有这样一句话，“没有伞的孩子，在风雨中只能奋力奔跑”这句话不知激励了多少处于困境中的失败者的心。然而，在现代生活的冲击下，大多数人在安逸中迷失了前进的方向，丧失了斗志，于是，我要说：“在风和日丽的天里，奋力奔跑不是更加有情趣吗?阳光下也要保持一种奔跑的姿势。”

在风雨中奔跑，我们获得了前进的勇气与战胜困境的决心，我们坚守“任凭风吹雨打，胜似闲庭信步”，殊不知，在阳光下奔跑会让我们迸发出一股狂热的动力，激励我们在成功时谦虚谨慎，更上一层楼。邓亚萍取得了无数的奖项，获得国内外无数项荣誉，可以说她的头顶上是一片晴天碧白，但是她仍然坚持不懈地奔跑，她去剑桥，去北大艰辛求学，执著地不停地追求。于是，她是一位优秀的运动员，更是一位浑身散发人格魅力令人尊敬的人。

在风和日丽下奔跑会让你愈练愈强，获得强大的生存能力，练就一双能在暴雨中奋力搏击的翅膀。老鹰与小鸡同出一族，然而鹰不懈怠地努力终于获得翔飞天空的能力，而鸡在安逸中退化成为只能跨越过矮墙头的鸡。试想，如果老鹰在安逸中享乐，失去了搏击蓝天的斗志与理想，与鸡群为伍，那么还会有“鹰立鸡群”的一天吗?

纵观古今中外，伟大的学者、科学家、音乐家、作家，只要是真正的伟大，他们的成功之路不乏明丽，然而他们不会躲在阳光下享受，因为他们懂得，停止奔跑会让自己变得愚钝。人生是一个不停奔跑的过程。著名学者钱学森在取得两弹一星的伟大成就后，仍然致力于中国航天事业的发展，不贪奢荣华富贵与他国优厚的待遇，这就是伟大学者身上焕发出的照耀今人后人的希望曙光。还有已故的文学泰斗季羡林先生，一生建功卓著，为我国古文化事业做出了丰功伟绩。季老先生也并没有因自己头顶一片蓝天而停止奋力奔跑啊。

过分舒适安逸的生活挫伤了我们的斗志，钝化了我们的生存能力，日益激烈的残酷竞争也向我们昭示：伸开你的双臂，在阳光下奔跑，练就一双愈挫愈勇的翅膀，足够抵挡暴风雨的袭击!

尽管风和日丽，也要奋力搏击;尽管丰衣足食，也要全力播种;即使安享太平，也要强化生存能力。唯有如此，你的生命之光才会冲破黑暗的死寂，带来无限的光明!

为深入开展改革强警主题教育活动和“两学一做”教育活动，进一步发挥党员先锋作用，提高官兵自觉性、积极性和主动性。6月16日，从江大队积极组织开展“坚持根本宗旨发挥党员作用”专题讨论会。

会议开始，首先教导员杨天斌同志就怎样“贯彻群众路线，改进工作作风”开展学习，他指出：一要加强马克思主义群众观点教育，帮助党员干部树立正确的世界观、人生观、价值观。总书记讲这“三观”就是个总开关;二要坚持领导干部带头，发挥主力作用，一级抓一级，首先是主要领导;三要抓好作风建设这条主线;四要真正的开展批评和自我批评。

讨论中，党员干部畅所欲言，勇于批评和自我剖析，切实把存在的问题查找准确，把内在的原因分析透彻，在思想上实现自我革新和自我提升，达到触及灵魂、净化思想、提升党性的目的。全体党员干部一致认为，践行“两学一做”就是要认真学习党章党规和习总书记系列讲话精神，夯实理论基础，坚定理想信念，提高党性觉悟;树立起革命军人和合格党员的良好形象。

最后，大队长徐刚就下一步如何将“两学一做”化于心、践于行，提出几点要求：一是要锤炼坚强党性，时刻用入党誓词约束自己，用党员标准严格要求自己，强化理论武装、看齐意识和政治定力始终对党绝对忠诚;二要保持敬畏之心，将其体现在服从组织、和严守规章制度上，始终严守纪律规;三是要牢记职责要求，将守规矩与做好日常各项工作紧密结合起来。严格要求自己、以身作则，始终做到勇于担当，努力使部队工作更加务实，更多创新。

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印度著名诗人泰戈尔曾说：“青春像一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停的奔跑，它才会发出悦耳的声音。”

是的，人这一生在于奔跑。

人生就像一条没有尽头的轨道，只需你像车轮一样飞速奔跑，每到一个驿站，生活都会为你准备好新的行囊。

奔跑要有目标。

“航海远行的人，必先有个目的地，路途的指针，总是指着这个方向走，才能有达到那目的地的那一天。若总是方向不定，随风飘转，恐怕永无达到之日。”这话出自中国伟大的马克思主义者李大钊先生。的确如此，若心中没有目标，连方向都有走错了的可能，那么拼命地奔跑又有什么用呢？目标是奔跑的前提，有了目标才能正确地奔跑。当我们向着目标奔跑的时候，不必在意折翼的翅膀，无须理会他人的目光，只要心中明确着奔跑的方向，就能看见希望的曙光。

奔跑在于坚持。

荀子说：“不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。”纵观历史，注目今朝，不少伟人用不懈的奔跑谱写了自己的一生。司马迁，面对牢狱之灾、宫刑之痛、还有别人无尽的冷嘲热讽，他没有堕落，没有倒下，没有放弃，坚强地重新提起笔，十年如一日地奔跑，最终著成了流芳百世的《史记》。哥白尼，三番五次遭到大主教的查禁与监视，拘捕与迫害，尽管当时环境极其险恶，他却并没有妥协，为了出版自己的“日心说”不断地四处奔跑。由于他的坚持，使人们从中世纪的愚昧与错误中解放出来。邓亚萍，曾历经一次次痛心疾首的挫折与失败，但她拥有一颗永不轻易言弃的心，让她为理想而奔跑，坚持到底，终于站上了令她盼望已久的领奖台。可见，只有坚持，才能达到奔跑的终点。

奔跑也需要适时地停一停。

当然我们也不能一味盲目地奔跑，而忽略了奔跑过程之中那些赏心悦目的景色，还有同路的其他奔跑者。沿路的风景如同一颗颗晶莹剔透的宝石，镶嵌在奔跑的旅途上发出闪耀的光芒，奔跑不再枯燥乏味。其他的奔跑者仿佛一面面清晰明亮的镜子，透过他们的奔跑，能让我们发现自己的不足，修正自己的方向。因此，有时停下来做一个路人也未尝不可，也许能发现某些微不足道的事物亦是别样的精彩，或是加油添力。停下，是为了下一次更好的奔跑。

奔跑在于超越。

不必在乎超越了多少个对手，而要在乎超越了多少个旧的自己，在乎超越自己梦想的高山，这才是奔跑的真正意义所在。人生不在于掠取多少，而在于追求过程中的更新与超越！“人的一生应该努力超越，万一理想实现了呢？”

人一生都在不停地奔跑。

人一生不可或缺的也是奔跑。

随风奔跑自由是方向，敢爱敢恨勇敢闯一闯

——题记

青春，象征着生命。青春，是无限美好的；青春，我们是在书香的熏陶下度过的；青春，总是在我们还意犹未尽的时候，离我们远去。绿色，象征着青春，也象征着生命。青春年少的我们，有着语不惊人死不休的执着，有着与大人对世界不同看法，有着我们对生命独特的见解。处在青春期的我们，意气风发，特立独行。这是我们对生命的另一种诠释，这是我们的生活方式。生命青春飞扬。

奔跑，象征着生命。我们无时无刻不踏在奔跑的路上，我们每天迎着朝阳去上学，踏着夕阳走在回家的路上。在学校的时间内，我们都在拼搏着，都在奔跑着，每时每刻的我们都绷紧着神经，怕错过生命中最重要的环节。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”这是我们的期望，“会当凌绝顶，一览众山小”这是我们的目标，“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”这是我们永不服输的气概。我们坚信着，奔跑会使我们更加充满信心，我们梦想着，奔跑会是我们的生命提升一个高度，我们努力着，生命永不服输。

挫折，象征着生命。在现在的生活中，我们最需要的是挫折教育，在人的生活中，都会遇到荆棘，但是我相信，就从荆棘挂破了我的衣服，刺痛了我的身体，我还是会走下去，坚信着我的理想走下去，因为这是对我的一种考验，这需要我们有永不服输的气概。弱者与强者同登一座山，弱者走到山腰便下去了，因为他被荆棘刮破了衣服，所以他相信这座山里没有美丽的风景，而强者却不同，他一直走到山顶，发现了山顶盛开的花朵，这就是强者与弱者的区别。青春年少的我们，挫折不怕，即便它在可怕，我们也会战胜它。生命永不退缩。

一万年太久，只争朝夕。这是我们生命中的至理名言，我们总是不在乎这一朝一夕，但我们却不知时间是海绵里的水，是挤出来的。

日出而作，日落不息。在青春生活中我们总需要多一些挫折，多一些奔跑，多一些书香的熏陶，这需要我们不浪费生命中的一分一秒。并要学会争分夺秒。

生命是多彩的，生命是有限的，但我们要让有限的生命绽放出无限的光彩。永不止步。

[奔跑青春挫折高中优秀作文

他在起跑线前静候着，心跳的飞快。

“预备”他用双手撑起身体，姿势像极了一只满弦的箭。“啪”他带着一股巨大的弹力冲了出去，脚下踩着风，直奔终点。他把身后的人甩开了一段距离，正处优势。不料，在拐弯处，由于左脚和右脚绊到了一起。“咚”他重重的摔出跑道一米多远。

那一刻，全场似乎静默了。他眼看着身后的对手一个个从身边飞驰而过，自己呢？也只能用手按住那摔得生疼的腿，眼巴巴的看着。他想要站起来，但他的腿已经不足以支撑起身体。场外的救护人员匆忙赶来，询问了伤势后，把他抬到担架上，迅速退场了。

他在比赛前的准备比任何一个对手都有充分，起跑动作，起跑时的弹射力，还有耐力，他练了很久。他每天下午都会在操场上反复练习，不停的跑，一次又一次，一圈又一圈。他觉得自己准备充分，信心满满。可事情总是不尽如人意。

在家养了几天伤，一个下午，他又回到那个他曾经挥洒过无数汗水和努力的地方。他没有放弃，他想让自己恢复到巅峰状态，再次参加比赛。他抖抖身子，重新站在起跑线前，弯下身子，脚用力一蹬。冲了出去，他跑的还不错，只是不及以前那样快了。又是一个拐弯处。那一刻，他的脑海里全是自己当时摔倒的画面。他心里充满恐惧以至于他双脚又不协调的绊在一起。“咚”他又摔倒了。他不想再站起来，无力的瘫倒在地上，躺在跑道上，慢慢地，双眼下划过一道泪痕。

他觉得上天对他不公平，他明明已经很努力，他几乎从未停下过，每天都为了梦想不停的奔跑，可换来的又是什么？他累了，想要停下，可他不甘心，他的内心挣扎着。

夕阳慢慢坠落，一个斜长的身影慢慢靠近，是他的教练，教练见证着他从不懈努力到现实的不尽人意。教练把手伸了过去，想要拉他起来，他没动。“孩子，我知道你已经很努力了，虽然有时候现实是残酷的，但你不应该放弃，人生好比是一场赛跑，终点就是生命尽头，你停了，别人还在跑。那我们为何要在别人身后？为何要停下，为何不将奔跑进行到底呢？孩子，我想告诉你，你只管努力，其他的交给命运。”教练把手收了回去扭头走了，走了两步又回头说：“早点回去吧。”

男孩沉默着，细细品味着教练的话，他懂了，他要将奔跑进行到底……

向着月亮奔跑，即使够不着月亮，至少也能够成为繁星之一吧!

有一个因家庭贫困10岁才上学的女孩，一个偶然的机会，她在当时极为罕见的电视上看到了芭蕾，便被芭蕾的美所折服。没有老师教，她自己在院子里练功，其他女孩嘲笑，她置之不理。初中毕业后，其他女孩想着到城里去打工，她却想着跳芭蕾。机缘巧合，她在一个舞蹈家家里当了保姆，在舞蹈家的帮助下，在家务活干完之后，她练功，学英语，跳芭蕾。在英语结业典礼上，她终于完美地跳了一段芭蕾舞，因为这一段芭蕾，她赢得了一个上海男孩子的爱情。婚后，她和丈夫成立了一个翻译社，生意很好。虽然她没有成为职业芭蕾演员，但因她向上的个性，她的人生轨迹被彻底改变!

偶然中蕴含着必然，她的经历，有很多偶然的因素，但她如果没有梦想，那许多机会可能会擦肩而过。其实，因她的梦想、努力，她的人生就有别于其他和她一样境况的人，这一定是必然!

拜伦说过，一切痛苦能毁灭人，然而受苦的人也能把痛苦毁灭，看这个受苦的人是怎么想。她的人生有了目标，有了梦想，前进就有了充足的动力，不管周围的人怎样嘲笑，不管情况多么恶劣，因了这个梦想，才不会松懈紧绷得神经，而且，并不以吃苦为苦，别人看起来是苦涩的，她看来却是甘甜的。练习跳芭蕾，脚练得肿了，流血了，脚趾变形了都是很正常的事情。下腰、压腿，即使是骨骼柔软的小孩都是咬着牙坚持下来的，还有怕苦怕疼没坚持下来的。以她的年纪，没有专人指导，没有合适的器械，顽强地坚持了下来，能够在舞台上一展舞姿，这都是因为她的目标只有一个，而且，她坚持努力向着这个目标迈进，步伐虽然小，却稳稳当当的，让她逐渐接近。

向着月亮奔跑，才可能吮吸到清新的空气;向着月亮奔跑，才可能欣赏到别人欣赏不到的美景;向着月亮奔跑，才智才不会被湮没;向着月亮奔跑，人生才可能熠熠夺目!生活，不怕有苦有泪，只怕没有了殷实的精神家园。

感恩，不仅是我们中华民族的传统美德，更是我们党员干部的一种基本修养和处世智慧。作为新时代党员干部，感恩既是做人做事的基本准则，也是党性修养的重要标识。当然，作为一个普通人，我们要感恩的对象太多太多。但作为一名党员干部，首先要懂得感父母养育之恩、感组织培养之恩、感人民支持之恩，始终做到常怀感恩之心、常行感恩之举，全力以赴在人生路上为父母为家人争光添彩，为党为人民建功立业!

感父母养育之恩。我们每一个人的成长，都离不开父母的悉心呵护，身体发肤受之于父母，父母赐予自己生命，哺育我们长大成人，教育我们成长成才，每一步都倾注了无私的心血。“谁言寸草心，报得三春晖”，从古至今我国一直强调“百行孝为先”的孝道。常言道，羊有跪乳之恩、鸦有反哺之义，作为新时代党员干部，更应常怀感恩父母之心、常行感恩父母之举，恪守孝道，孝敬父母，让父母老有所养、老有所乐，为广大群众做出表率，形成孝老爱亲的良好社会美德和社会风尚;同时，在工作和生活中严于律己、克己奉公，坚守理想信念“高线”、守住纪律规矩“底线”，堂堂正正做人，清清白白为官，干干净净做事，为父母脸上增光添彩，让父母对自己真正放心!

感组织培养之恩。成长为一名党员、一个好干部，一靠自身努力，二靠组织培养。组织就像阳光、雨露和土壤，给你光照、滋润和营养。作为新时代党员干部，更要常怀感恩组织之心、常行感恩组织之举，勇于担当、敢于负责、甘于奉献，要明白自身的成长离不开组织这个大平台，是组织给自己提供了展示自我的“练兵场”，让自己的能力有了用武之地，让自己的才华有了施展的偌大空间。始终保持对党绝对忠诚、对党的事业绝对忠诚，以赤诚之忠心来感恩组织的培养与信任，以神圣之使命来履行组织赋予自己的职责使命。始终做到在党言党、在党爱党、在党忧党、在党为党，以党的理论和路线方针政策为前进方向，，感党恩听党话，永远跟党走。

感人民支持之恩。人民是历史的创造者，人民是真正的英雄。作为新时代党员干部，更要始终牢记全心全意为人民服务的根本宗旨，时刻不忘人民群众是我们胜利前进的不竭力量源泉，永远铭记人民群众是共产党人的衣食父母，始终以真挚的人民情怀和牢固的公仆意识，把群众观点、群众路线深深植根于思想中，把感恩父母之心，升华为对人民群众的无限大爱;把感恩人民之心，变为做好本职工作的不竭动力。立足本职岗位，履好职、尽好责，始终做到权为民所用、情为民所系、利为民所谋，着力解决人民群众最关心最现实的利益问题，不断增强人民群众对党的信任和信心，筑牢我们党长期执政最可靠的阶级基础和群众根基。

傍晚的夕阳，温顺的依偎着地平线；

傍晚的霞，静静的注视着回家的人群；

傍晚的风，暖暖的吹向我疲惫的身体。

忽而，想起了以前的那些日子。

那时候，临近体育中考，紧张的学习中又增加了一个不小的负担。每次抬起头，看着同学们奋笔疾书的样子，心里便会涌起向前冲的勇气。有一次看着他们，心里涌出了一抹挥之不去的疲惫，顿时，泪如雨下。那种无形的压力压得我怎么也喘不过气。

但朋友说，无论压力多大还是要继续努力下去。朋友说，也是时候练习跑步了。抬起头，对上他们坚定的眸子，心里就有了努力下去的勇气。于是，傍晚的操场上便多了三个人的影子，那斜织在一起的影子，那咬牙坚持的场景，就那么定格在我的脑海。

那时候，我们永不言弃，不论再苦再累，看着彼此坚定的脸庞，便又再次迎难而上。我们奔跑着，发泄着，渐渐习惯了学习的紧张。我们努力着，拼搏着，渐渐锻炼了我们的坚强，。我们坚持着，微笑着，痛并快乐着。

那时候的我们不懈的奔跑，散发着我们青春的活力。我们在学习中奔跑，在操场上奔跑，在生活中奔跑。在这奔跑中，我们获得了知识，懂得了坚持，学会了进取。我们始终相信着，只要我们肯努力，只要我们肯坚持，就没有什么难关闯不过去。

现在，每一次回忆起这些，嘴角都会勾起一抹温暖的微笑。

现在，我总是想，如果时光可以倒流该有多好。

我们曾经一起奔跑的日子，沉淀着深厚的友情，每次想起他们鼓励的言语，眼角就禁不住潮湿起来。那些话，让我的坚持就如绚烂的烟花，一下子迸射出来。于是我开始信心满满地面对着那些曾经走不过去的困难，直到现在，也依旧是这样。

傍晚的夕阳，温和的坚定着我的信心；

傍晚的霞，静静的鼓励着我迎难而上；

傍晚的风，暖暖的带走我所有的疲惫；

我知道，这个世界等着我们去闯。

这几天，文化广场多了许多奔跑的身影，而这些铿锵有力脚步声都是为了明天体育测试而挥汗努力，想想占了70分的体育，那可是我们得拼命去赢的分啊！

自从月考后，了解到了初中一分差距巨大的悬念，我们可是为了一个令人骄傲的名词不顾形象，什么淑女风范在分数面前早就华为乌有，早飞到那安静平和却没有挑战的地方去了，跳远186厘米艰巨的任务给不少人信心来了狠狠一击，但就这点挫折，怎么可能会阻挡我们步入成功的道路呢？

我从刚开始的拘谨到胳膊到甩不开，后来眼看着别人都在一点点离满分接近，我也急躁的平复不下来“我一定要在考试时跳到满分！”一次次呐喊助威才算开始了我的“练习之路。”

一连几天，晚上做完作业，便来到楼下练习跳远，我脑子里想着体育老师提到的要点：双手伸过头顶，微微踮起脚尖，接着摆臂，半蹲，双腿向前跃去。本以为和其他跳远同学一样轻松，可结果又十分不尽如意，少了身轻如燕，多了憨厚笨拙，落地时一声巨大的“砰”一声，又打消了我本来刚攒起的信心，第一次体会到了从引以为傲的山峰跌落到满是低谷时那气馁的感觉。

可比起难过，我更多的是不甘，与其无所事事的嚎啕大哭，不如整理好情绪多加练习，熟能生巧，做英雄也是一步步磨出来的呀！伴着动作更加标准，眼睁睁看着从一米四到一米六，从一米六到一米七，一点点积攒起的让我体会到了拼搏得到的愉悦。

那么明天的考核，我相信有这一股劲，一定能够摘下别人拿不到的光芒。

常常看着操场上的人发呆。

那是一个个洋溢着青春热血的脸，那是一个个朝气蓬勃的身躯，那是一个个充满激情的跳跃，阳光下，风雨中，我看到一个个矫健的身影，在操场上奔跑，在梦想里遨游。

他们，是追逐梦想的体育生。

我不是体育生，所以我不知道她们的生活。但我可以看到，回到教室时，他们筋疲力尽的样子；我可以看到，上体育课时，他们大汗淋漓的奔跑；我可以看到，课下他们拿着习题虚心请教，弥补遗漏的课程。

或许，他们成绩不是最好的，但是她们却是为了梦想付出最多的！

看！运动会上有他们的身影。一道道身影，在赛道上奔跑，似闪电，似惊鸿，那一刻。我看到你们满足的笑，那才是你们真正的战场！你们在属于你们自己的战场上挥汗成雨，我知道，你们要用汗水，浇灌出属于自己的一片江山！

当我学习累了，当我考试失意了，当我失去学习的勇气，我会从楼上眺望。无论是烈日当空，无论是刮风下雨，我都看得到，你们激情澎湃的奔跑。那一刹那，我会找会学习的激情，就像你们一样，在不同领域，寻求属于自己的卓越。

奔跑吧，阳光正好，青春还在。伴着激情似火的年华，向梦想出发！

转眼，期末又快到了。各门科都进入了紧张的复习阶段。下节课是我期待已久的体育课，终于可以好好的放松一下了。

啊！天是多么蓝像一望无际的海，只能看到天际线，缓缓飘动的云朵像一朵美味可口的棉花糖，让人看了忍不住想咬一口尝尝是不是甜的？小树被风吹的摇摇摆摆像在热舞似的。

“大家集中了”，体育老师站在主席台上大喊。

同学们零零散散从各个方向向着主席台跑去。体育委员整好队伍，老师开始讲话。我漫不经心地低头踢石子，一句话惊得我整个人都愣住了。什么？八百米期末测试，没搞错吧！其他同学也都瞬间愣在那里。

顿时觉得，天蓝得像深不见底的海，一不小心掉下去，瞬间就被吞噬了，连影都没有；缓缓飘动的云朵像外表美味可口的棉花糖，一口咬下去瞬间毙命；被风吹得摇摆不定的树，像张牙舞爪的妖魔鬼怪。使人看了就毛骨悚然。

紧张的八百米跑就快开始了，全身都不由自主地哆嗦起来，站着却像快要瘫在地上似的。双腿发软，快要支撑不住，我赶忙靠在旁边同学身上，以此来支撑我那缺少锻炼的身体。

“嘟”——测试开始了，同学们都像离弦的箭一样飞冲出去，只有我和其他剩余的同学慢慢地跟在后面。从奔跑中得到的启示

烈日烤灼着，汗水蒸发着，体力消逝着。一圈、两圈，还有一圈半，我得坚持着。嘴上说着坚持，速度却慢了下来。脚下的跑道像无穷无尽似的，天上的太阳也拼了命的做好自己的本职工作——散发热量。

“真是的，后羿那时候为什么不把太阳全射掉，偏偏还要留下一个，真是害人不浅。”我自自语道。

炎热使我想就此放弃，回望了一眼跟在我后面的同学，她们体育比我还不好却还在坚持着，我有什么理由可以轻言放弃呢！更何况已经到达的同学还在为我们加油鼓劲，就算是最后一名我也一定要坚持到最后。刚刚还张牙舞爪的小树，此刻也为我的坚持而欢欣鼓舞，顿时疲惫减轻了不少。

“努力啊！我相信我能行的。”

“坚持啊！千万不要气馁啊！”

“冲啊！只剩一百米了。”在心里默默的为自己加油打气，终点越来越近了，自我的胜利就在眼前。

“啊！”——我大吼一声。“到了”。

到达终点后，直接瘫倒在地。身体的疲惫抵不过心灵的愉悦。

躺着望天，角度刚好。真庆幸当初后羿还留了个太阳，不然光明、温暖，我们去哪儿找得回？

只要肯坚持努力，就一定会成功的不是吗？失败乃成功之母。没试过，就不要轻言放弃。坚持到最后，就算排在最后，但自我的挑战却胜利了，不是吗？

[从奔跑中得到启示的作文800字

春矫健地迈着大步走着，露出盈盈的笑容，伸出碧绿灵巧的双手，忙碌而又快乐地为万物编织着春的新装。只见各种五颜六色的花儿都竞相开放，争齐斗艳，香味扑鼻，小蜜蜂也不期而至，吮吸着花的甜蜜。

在和煦的阳光下，我们在操场上站好队伍，伴着进取的音乐，随着体育老师的一声铿锵令下，我们犹如一个机动转轮，在操场上划出一条条优美的弧线。迎着缓缓的春风，我们跑得井然有序。

时间不知不觉地挪动着脚步，我们也在操场上悄无声息地挥洒着汗水。七圈、八圈、八圈半……我们跑得越发吃力，跑道似乎被拉长到永无尽头。

我在似圆周率的跑道上奔跑着，已经累得力不从心，队伍也看着看着在变得松散，短小，我知道有的同学已经掉队，亦或是躲在一旁休息了。我曾经也不例外，为了少受这份“罪”，不是向老师请假，就是跟在队伍后慢慢走;不是躲在隐蔽的地方休息，就是借系鞋带之名少跑一圈。可现如今，我还要重蹈覆辙，去做那样一个畏首畏尾的“胆小鬼”吗?我要向前看，我播撒的是一丝丝的辛劳，却能收获强身健体与忍耐力;我付出的是一丝丝努力，却能让我的体育中考成绩更上一个台阶;我花费的是一丝丝时间，却能让我在这无限美妙的春光中享受奔跑瞬间的清爽与快乐。虽然有少数同学落在了队伍后面，但是更多的同学还在坚持努力地向前奔跑。我要像他们一样。心中的动力顿时洗去了身体上的所有疲惫，助我加快了前进的脚步。

在这万物复苏的春天，那刺穿云朵的阳光如同根根金线，纵横交错，把蓝蓝的云朵缝制成一幅美丽无比的图案，而在这美丽的图案下有个奔跑的少年。

这在奔跑中教会了我永不言败，做任何事都要怀着一颗前进的心去完成好它，努力完善它，不能敷衍了事，即使是微不足道的小事。

宽大的额头，深邃的目光，和谐的曲线，魁伟的身躯，青色的制服，职业的装扮。大气而不事张扬，低调而不失倜傥。静立时如一座山，奔跑时如一阵风。这就是你，我的兄弟，我结识了七年的好兄弟。但是今天，一个陌生的电话将我俩隔断，宣告着我们的别离。这是朝夕相处的句点，这是相濡以沫的终结。从此，我们天各一方，形同陌路。你有你的归宿，我有我的轨迹。不再交集，更无法再续前缘。就当所有的曾经都是一个梦，只要梦活着，我们就不至于心灰意冷，一蹶不振；不至于啜饮忧伤，撕扯零乱的心房；不至于遇到新知而忘却往日的欢愉；不至于结识新人而将曾经的山盟海誓抛却天外。别离的笙箫悄然响起，但兄弟，请记住，我们曾经是兄弟！

站在作别的路口，浮想着西风瘦马，枯藤老树，心惟着长亭送别的悠悠古曲，凝望着杨柳岸晓风残月。遽然间，山河失色，淝水顿寒，恍惚中，一股巨大的悲情奔涌而来，在心底席卷起一场烈烈的嘶鸣。我知道，这一切为你而生，它确认着一个不可更改的事实：兄弟，你要走了。转身的刹那，扬尘飞舞成一篇绝世文章，矗立在天地间，彰显着悲壮与雄浑。相形之下，如血残阳也一如寻常，莺啼燕语亦平淡无奇。我疾步上前，想挽住你的臂膀——兄弟，留步！但一切都太迟了。你绝尘而去，把青色的倜傥的背影留给我，留给你曾经的兄弟。

还差一个拥抱，却已然要和你诀别。似中了“七年之痒”的魔咒，我们必然地分开，在这个清冷的冬日。从相遇，到相识，到相许，不离不弃，如影随行。晨昏常相伴，冷暖两相知。握住你的手，心便有了依靠。你的胸膛便是另一个家。经年累月，风餐露宿，你曾经平滑与细腻的肌肤不经意间有了褶皱。不似相遇时的风姿绰约，不似相识时的器宇轩昂。岁月无情地掠走了你的风华，却醇厚了你我至真至纯的兄弟情谊。我们的心贴得更近，相执的手握得更紧。我们信誓旦旦要推心置腹，肝胆相照，风雨兼程，一路同行。四季轮回间，你没有失信，我却爽约了。我居然蜕变成了一个薄情寡义的人。你的瑕疵逐渐让我无法忍受，你的迟钝逐渐让我心有旁骛，你的暗淡逐渐让我麻木不仁。我嫌你跟不上我的节奏，达不到我的期望。我把你的喘息当作噩梦，把你的木讷当作折磨。我变得急躁，变得冷漠，变得不再像个兄弟。千金一诺在你那里成了默默的坚守，而在我这里却成了无谓的敝屣。兄弟，在离别的这一刻，且留步，请接受我一个仓促而又苍白的拥抱。它无法弥补我给你的伤害，但兴许能给你一丝温情，一点慰藉。

还差一声抱歉，却已然要和你再见。哪能忘记，春风拂面，桃红柳绿时，你携我在田野上穿行，在蓝天下奔跑。我沉醉于天籁之音，融化在阡陌之间，抑制不住满心的喜悦纵情高歌，率性、粗犷、痛快。你静静地聆听，无言地陪伴。我一边放纵着自由的宣泄，一边催促你快些，再快些。殊不知，你的体能已经达到极限，你的筋骨已经疲惫不堪。山路十八弯，我抱怨你把我带得晕头转向。泥中跋涉，污水沾衣，我将这归咎于你的鲁莽。路见不平，你挺身而出，我却还嫌你动作太慢。当你被荆棘刺伤，赫然地裸露着刺眼的裂痕，而我却仍在自己的世界里狂欢。我那不以为然的表情成为你又一次的伤痛。当一切复归平静，我一次次承诺为你疗伤，却将兑现的日期一推再推，直到分手的这一刻。看着你伤痕累累的身躯，唯有自责。分别在即，我没有赎罪的时间，只能将愧疚永远地背负。你淡淡一笑，说那些伤口是英雄的勋章，但这更加剧了我的自责和愧疚。因为我原本可以还你平滑与细腻的肌肤，还你体面而俊朗的身姿，但只是因为我的拖延，让这一切成了泡影。就连将你身上的尘土掸去也成了无法实现的奢望。我成了只知消受却不知体贴的兄弟，成了只会求助却不知呵护的兄弟。作为兄弟，我不合格！兄弟，在离别的这一刻，且留步，请接受我的一声抱歉，我同甘共苦的好兄弟！

还差一份祝福，却已然要和你分手。从今往后，你我各守一城。在那个生疏的城，你仍将奔跑，因为那是你的秉赋。一路上，你必将结识新的朋友和新的兄弟。料想不会有哪位朋友如我这般冷漠，不会有哪位兄弟如我这般不知眷顾。如此，也便释然，因为你借此可以脱离“苦海”，可以结交真正的兄弟。分手是我的决定，于我是一种解脱，而于你则是一种成全。如此，分手也成了别样的爱。在没有我的平凡日子里，真诚地祝愿你的新朋友，未来的好兄弟能待你如初恋，能真心真意地疼你，爱你。能体察你的衰微，体恤你的迟滞，宽容你的笨拙。祝愿他能心细如发，为你拭去一滴滴汗水，为你修复一点点伤痕，为你定制一件件衣装。最重要的，祝愿你未来的好兄弟能舍得花时间经营兄弟之情，祝愿你们能成为心有灵犀的知己，心心相惜的至交，相守一生的伴侣！

兄弟，我的好兄弟，我的爱车！与我作别，你不带走一片云彩；与你分手，我将你和满满的拜托交付给我对面的陌生人。当他驾着你消失在远方的转角，泪水立时泛滥成一场声势浩大的春潮。那潮声幻化作一串豪气干云的话语：奔跑吧，兄弟！跑出我的世界，跑向新的彼岸，跑出一个属于你的壮美天地！

每个元旦放假最期待的一个节目就是看习总书记的新年讲话，总是出现经典的习式语录，总能找到一年奋斗的精神食粮，2018的新年讲话还言犹在耳，“九层之台，起于累土”，“不弛于空想，不骛于虚声”“天道酬勤，日新月异”……，回首一年，这一年的我用总书记的话激励自己，这一年的我脚踏实地，这一年的自己努力提升自我，这一年的自己有规划有目标，这一年的我有遗憾但更多的是成长。

2019到来之际，再次守候在电视前，聆听总书记的回首与展望，聆听他的妙言佳句“2018年，我们过得很充实、走得很坚定”“这些成就是全国各族人民撸起袖子干出来的，是新时代奋斗者挥洒汗水拼出来的”“我们都在努力奔跑，我们都是追梦人”……”比较两次新年贺词，2019的贺词更接地气，更加具体务实，并点名表扬了一批在各行各业的努力拼搏的平凡人。

习总书记又在新年贺词中勉励广大青年学子，“我们都在努力奔跑，我们都是追梦人。”这句话让我精神振奋，又倍感温暖。我觉得这不仅仅是对青年学子的鼓舞，而是对全国人民的寄语与希望。改革开放40年来，中国人民都是心怀梦想，奋力追梦，在努力奔跑的路上，虽然这一路非常艰辛，但中国人民凭借着自己的梦想和意志创造了很多的成绩和奇迹。

在这个属于奋斗者的新时代，人人都有追梦的权利，人人也都是梦想的筑造者。不驰于空想、不骛于虚声，在奔跑中奋力逐梦，做新时代的追梦人，我们就一定能激活蕴藏于梦想之中的创造伟力，迎来生机勃勃的复兴气象。

今天的体育测试，我一直都没有信心。毕竟我是个体育特差生。

从出教室那一刻起，我就知道，这节体育课必是一场劫难。我不断地告诉自己，没关系，我可是喝了红牛的人。仰卧起坐和跳远测过之后，我们女生看着他们男孩子先跑1000米。此时我正沉迷于给彭博加油，看着看着不禁感叹：“不喝红牛人家都比我跑得快。”

正当我看得入迷，莫名被老李分到王楚晰那队。等等，我是这队跑得最慢的吧？环顾一圈，没错，我是这队跑得最慢的。我已经大概地脑补到了她们仿佛飞一般跑完八百只剩我一个人呼哧带喘地在后面苦苦追，口中还呐喊：“爱我，别走！”

于是，我调整好了“壮士一去不复返”的心情，本着就算倒第一也要跑下来的态度跟着清清跑八百。

我还是低估了清清的速度。

才两圈就已经追不上清清，我多想大声告诉她：“亲爱的，你慢点飞。”可惜那时的我有力气跑就已经是使出“洪荒之力”了，哪来的力气喊啊？只能悲伤地目送她离开。

大口大口地喘着气，也实在是顾不上有多少人超过了我，脑子几乎一片空白，只是跑啊跑，要不……走一会吧？

不行！我是喝了红牛的人，怎么能走？咬咬牙，继续。

眼前渐渐模糊，我似乎都忘了我是谁，我在干嘛，我为什么在跑，只听见周围似乎有人喊了一声：“代召琪！”我迈着仿佛灌了铅的两条小短腿，看到站在终点的老李，脑子里突然蹦出一句“累的时候，不要停”。我在心里问自己：怎么，写得出来做不到？

不知道从哪来的一股力量，我大步大步迈向终点。

“3分52秒！”我听到这个时间，瞬间坐在了操场上，我上次，是4分18。

我，真的做到了！

这一刻再也忍不住眼眶里的打转的泪水，我捂住脸，已经感受不到任何酸疼了。

这一刻，一切都值得了……

黎明，我和我们班的阳光少年秦宇一起走出家门，准备开始精彩的晨练。我练了一阵之后，因体力不支坐在一旁，静静地看着秦宇在那儿锻炼。

过了一会儿，秦宇跑了过来，他扬着笑脸说：“我最后跑一圈，你帮我记一下时，看看我进步了多少！”

“成！”我掏出手机，准备好了以后，我便一声令下：“开始！”他一下子就冲了出去。

这时阳光正好从地平线上窜了出来，阳光的边缘落在了秦宇的步伐上。从我的角度看去，秦宇每跑一步，脚下的路便多了一寸阳光。就这样，秦宇仿佛是光明的使者，所到之处都被阳光所覆盖，他如同那手持宝剑的将士，一路上披荆斩棘，打败了重重黑暗。

那一瞬间，看着阳光和秦宇，我想到了很多。想到了很多关于阳光的故事，又想到了阳光与黑暗的代表。

我突然想到了蕨菜，蕨菜的美味期只有十天，出产蕨菜的地方要用两天的时间来对这种菜进行晒与整理的工作，然后运往世界各地。有些人想出了一个好办法，把蕨菜放在热炕上烤，把水烤干，这样只需要两个小时。然而这样加工处理的蕨菜，虽然表面上没什么变化，却已经完全失去了原先的味道，变得又苦又涩，而这仅仅是因为省略了两天阳光。

我又想到一个故事。曾经有一位科学家，他做了一个实验，探究阳光让不同的心情发生的变化。那位科学家让开心的人、悲伤的人、痛苦的人，一起站在明朗的天空下，结果显示，开心的人越加活跃，悲伤的人渐渐开朗，痛苦的人慢慢变得平静。由此可见，阳光对人的心情有着积极的影响。

自古以来，阳光与阴暗从未停止过争斗，阳光可以照亮黑暗，阴暗也可以吞没光明，正如《极》的歌词一样：“两个极端，越反转越纠缠……”他们一直在对抗着，演绎着人世间各种各样的悲欢离合。

我想，在阳光下奔跑的意义，就在于可以让更多的正能量永存于世间，不让阴暗残存人的心灵，侵蚀世间的善意。当然我们也能从阳光下的奔跑中体会到那一种宁静，与幸福。