奔跑奋进(优秀20篇)

这个越来越注重养生的时代，大多数人都热衷于跑步。有组团跑的，有约伴跑的，有单独一个人跑的……

跑步可以说是最简单的有氧健身方式。我热衷于跑步源于高中的那段体育生涯，由于偏科，选择了体育来弥补升学的短板，不幸我因腰部受伤没能参加艺考，但从这以后我就爱上了跑步。

在大学的生活，每天必做的事就是跑步，从晚上7点开始，起初因以前的伤已好久都没剧烈运动，只得慢慢来，逐渐恢复。

一开始腰部还是有微微犯疼，只得慢跑、快走，这样一直持续近半学期，加上药物治疗老伤已没太大影响了。就给自己定下运动计划，三公里跑、仰卧起坐、俯卧撑，逐渐的体能恢复了不少。阶段性的加量，起初的三公里到五公里、七公里、十公里、后来定期跑半马，全马是我一直都想挑战的，只是一直都没合适的时间，近期正想着准备来一次全马奔跑!

目前为止，我每天晚上都是十公里，大概都是在五十分钟左右完成。从下午放学后，前后准备就绪早上七点准时在校园里跑步。以前是在田径场跑，最近则围绕校园外围跑。晚上都会遇到很多同学，他们都问我每天跑多少圈之类的问题，他们无法想象我能坚持一个人天天都这样跑步，在他们看来这太难了。其实，对于我自己而言，不跑步才不自在，我早喜欢上了那种独自一人带上耳机奔跑的日子，那一个多小时是最轻松的，不管白天多忙多累，跑完步冲个澡后整个人很是清爽，然后再看看书，写写东西，完美的一天就该是这样的。

其实，静心想想，那十公里的奔跑就好比我们的生活日常。从准备着开始出来时，犹如刚步入社会的我们，前期所有的努力都是为适应这个社会。在奔跑的途中，你不可能一口气就能完成十公里，刚开始的一二公里，觉得还很轻松，犹如初入社会，但到四五公里时是最难熬的，体能有所下降，呼吸急促，就是在这时有的人选择坚持继续跑，有的人就停下来了，他也只能完成五公里，这就好比我们在追梦时遇到的困难，有的人迎难而上，有的选择放弃了。到七公里时，这个时候没有了五公里时间段那般的难受，因为你挺过了跑步的最难受的临界点，一旦你熬过了这个时间段，后面体能会有所提升，呼吸也正常，身体仿佛轻盈了许多，这好比我们在追求梦想时一样，虽然不可能一帆风顺，但只要你能在最难熬的时候挺住，胜利就是你的。到了最后两公里时，不管你有多累，但这个时间段你都会咬咬牙加快速度，争取在最短的时间里完成十公里的计划，越跑越轻松，步幅增大，频率加快。犹如你在快完成工作时一样，马上就快完成了，你怎能不更好的加快自己的效率。

这短短的十公里它不仅是每天的运动计划，它也亦是生活的态度。不仅在跑步上要有坚持的毅力，在生活上未尝不是这样呢?

一双跑鞋，一副耳机，再加一颗坚持的心，就能坚持天天跑，追梦亦如此，生活态度也将如此!青春的奔跑

奔跑是永无止境的，在青春未完之际，勇敢的奔跑是青春无畏的勇敢，我们要相信黑夜过后就是黎明。初三，是一个人生的转折点，但这其中的苦与乐却是永远的回忆……“别气馁，加油!”无数次的灯火阑珊的黑夜，无数次桌前的苦思冥想，让我不由得想起了这句话。

那是一个惬意的午后，但成绩下发的哪刻，显得分外冷清与寂静。“你看，我就知道你考不好，看你考前还玩，可能考好么……”回家还没放下书包，就听见父亲一连串的指责与批评，我无力反驳，接受了他说的一切，默默的回到房间。试卷平铺在桌面上，大大的78分在我眼中闪烁着，试卷上的红色叉子也好似嘲笑我一般，向我张着血盆大口，吓得我喘不过气来。无数泪滴也落在了试卷上，如果它把冲洗掉该多好啊。不，我现在应该想想自己错在哪才对!

打开试卷，所有的委屈都化为了自责。五道题，因为马虎丢分，五道题意味着15分以上。我认真分析这试卷，总结错题，把不同类型的题目整理在一起。深夜，万籁俱寂，唯有那星星和月亮在等着黑夜之后的黎明……每周一次的周测如期而至，这一次，我时时刻刻提醒自己不要马虎，要认真审题。功夫不负有心人，94分，我的黎明也和周测一样如期而至。

青春是迷茫的，但其中的苦与乐是我们永不会忘记的。无论青春的路上有多少荆棘与坎坷，我们只要在路上勇敢的向前奔跑，一定会迎来属于我们的黎明。

奋进，是一种动力，能将人生推向高峰；奋进，是一种坚持，能将万米高峰踩在脚下；奋进，更是一种激励，能将脚下的路走尽，能将梦想放飞。

记得小时候，家的花园里添了几盆白莲。一开始还只是花苞，仅有几片绿叶托着，显得很憔悴，孤零零的竖在一旁。

一天午后，我正望着白莲发呆。呀！一株株的白莲竟在我不经意间绽放出了唯美的花瓣。我从白莲身上看到了信念，它为信念奋斗着，不忘使命，奋斗在有目标、有方向的人生之路上。我的眼神从未这样专注过，我的心仿佛也达到了一种超然的境界———宁静，致远，深思，自省。

莲，竟有这样的力量，真让人惊讶。它那纯洁的信念，让我不禁想起，人又何尝不是如此呢！有梦想才有开始，有动力才有起点，有奋斗才有成功。血液在涌动着，一股新潮来临，信念又将向前迈出一步，而且，是坚定的一大步。

莲花竞相开放，开的如此烂漫，花瓣中的花蕊也竞相点缀，绿叶繁花，争芳，争艳。

我在人生的道路上奋进着，正如莲那样，掌好自己人生的舵，去追随信念，去实现理想，去不断地进取、开拓。

白莲真美！远看如霞似雪；近看，似画如诗；远看或近看，都是大千世界的生命中的一面高贵的旗帜！它不仅是一面高贵的旗帜，同时它也是我们的骄傲，是我们所有人想拥有的品质，是我们所向往的那种品质。这种品质可以让人变得更有魅力，让人更有信心。

我爱你——纯洁而高尚的白莲，是你，给我人生的启示，给我奋斗的勇气，给我前进的方向。你就像英勇的战士，在拼搏，在奋斗，你的气息那样深沉，咆哮声那样震耳，人生那样辉煌，向你致敬！

向前走去，迈向未来，带着祝福，带着欢乐，像莲一样，活出精彩。人生路上，有信念，荆棘如同鲜花，泪水如同欢笑。我，奋斗着，不忘肩上的重担，勇敢的走着。

奋进在雨中，不回头，勇敢的拼搏着，为了信念，为了梦想，哪怕风再大，雨再急。让人生的道路布满鲜花，让勇气，让信念，让动力做人生路上的伴侣。举起手中的火炬，绽放心中的白莲，向终点奔去，向信念冲刺。跑出一个真正属于自己的人生。

[奋进中学生作文500字

今天，阳光姐姐遮着了脸庞，天空中淅淅沥沥的下着毛毛雨，一年一度的六安市解放路小学的校际运动会在皖西学院如期召开了！

天刚蒙蒙亮，我吃完了早餐就赶到了皖西学院。哇！人山人海！我好不容易才找到五（3）班的代表队，大家怀着激动的心情等待着运动会开幕式的召开。

没过多久，开幕式开始了，只见各个班级的学生代表方队精神抖擞地从主席台旁边走过。很快，轮到五（3）班入场了，我们大声地喊出了我们的口号：“激情似火、超越自我、放飞梦想、创造辉煌！”，踩着稳健的步伐整齐划一地朝着主席台走去。

激动人心的开幕式很快结束了！我和爸爸回家了，路上我暗下决心，下午的拔河比赛一定要好好努力，争取给我们班拿个第一名！

下午，皖西学院又热闹了起来了！我朝着拔河场地望去，参赛的同学们一个个使出了吃奶的劲，小脸蛋涨的通红。到我们五（3）班了。第一轮是和五（6）班比赛，“一二、一二、一二”，大家高声的喊着口令，使出了全身的力气，遗憾的是我们这次败在了对手的“脚下”。我们很伤心，但大家毫不气馁。大家不约而同的聚集到一起，手拿手大声的喊道“必胜、五（3）班必胜！”之后，我们取得了三连胜，我们开心的手舞足蹈！虽然，五（3）班获得了小组第三的成绩，但我们尽力了！我自豪！我骄傲！

同时，在另一块场地跑步比赛正如火如荼地进行中，同学们里三层外三层地围着赛道，给参赛的同学加油。裁判长的枪声一响，选手们像离了弦的箭一样，“嗖”的一声“飞”了过去，直奔终点。在我们的脸庞刮起了一阵阵“龙卷风”。“加油、加油”我们喊着，欢呼着。

快乐的时光总是那么短暂，转眼间，运动会即将落下帷幕。这次运动会取得了圆满的成功，我们喊着“五（3）班必胜、必胜！”的口号，依依不舍地和同学们挥手道别，我希望下界运动会能早些到来，希望同学们更加出彩地完成比赛。

奔跑吧，兄弟！

建党节快要到了，每年的七月一日都是建党节，那么，大家都知道为什么这一天是建党节吗?在这一天又发生了一些什么呢?

在_年前，中国正处在风雨飘渺、长夜难明，犹如在大海上的一叶片舟的黑暗年代，列强侵略、军阀混战、政治腐 败、民不聊生，国家命运岌岌可危。在这样的时候，人们多么渴望有一个坚强的政治力量，能够领导中国人民走上强国富民的康庄大道。中国共产党就是在这种背景下成立的。

中国共产党将马克思主义与中国的具体实际相结合，从此揭开了中国革命的新的序幕。党诞生于灾难深重的中国，成长于艰苦斗争的环境，经过长期曲折的道路，终于取得了全国政权，开创了中国历史的新时代。_年来，党走过了极不平凡的历程，有过挫折，有过失误，但谁也无法否认，成就是巨大的，业绩是辉煌的。

中国革命的胜利已经对中国历史的进程产生积极而深远的影响。新中国成立以后，特别是改革开放以来，中国经济建设飞速发展。我国已经在“一穷二白”的基础上，发展到经济总量跃居世界第七的高位。

多年来，我国的发展速度居世界第一，许多产品产量也名列世界前茅。基本建设大规模展开，某些高科技领域也取得进展，人民生活基本上达到小康水平。我们已经为在本世纪中叶达到中等发达国家水平奠定了雄厚的物质基础。今天，国际上不少有识之士指出：充满活力的中国经济不仅关系到中国本身的利益，而且对其他国家，特别是亚洲地区的繁荣，也有着越来越大的影响。

中国经济的跨越式大发展显然已经成为举世瞩目的焦点之一。在国际上，我国在恢复联合国的合法席位后，同越来越多的国家建立了友好合作关系，也改善了周边地区的地缘政治环境，并且积极参加各种区域间的对话与合作组织，扩大了在多边外交领域的活动空间。

进入21世纪，社会主义中国巍然屹立于世界东方，只要我们站稳脚跟，各项建设事业发展得好，我国对今后世界历史进程的影响，将是无法估量的。这就是为什么国际上有些反华势力非常害怕中国崛起的原因。尽管中国的外交政策致力于世界和平与发展，不同任何国家争霸，但他们仍不放心，千方百计地对中国采取遏制和对抗的政策，妄图阻滞中国的发展。

但中国的发展和国际影响的扩大，是不以人们意志为转移的现实，任何力量也阻挡不了这一根本趋势。在庆祝建党_周年的时候，心潮澎湃，思绪万千。

杨澜说：“我们虽然再努力也成不了刘翔，但不能不享受奔跑。可能会有些妨碍你的成功，但没有人能阻止你的成长，这一辈子你可以不成功，但不能不成长。”

童年已经结束，我们的青春故事才刚刚开始，我的梦想也才刚刚开始。在我小的时候一颗舞台梦的种子在我心里扎根，这几天开始发芽了。

在我们的学校有一个社团——舞台社。当我看见那张巨大的海报的时候，我好像看到了希望之光，可是那希望之光没亮一会儿，就灭了。因为入社要求，我要在两天的时间以内学会一支舞蹈。我当时的头脑里一片空白，幸好我们班上有个会跳舞的同学，她走了过来摸了摸我的头，说：“没事，我们一起努力，今天晚上，你来我家，我教你跳一支舞蹈。”晚上，经过了妈妈的同意，我就与另一个同学去了我们的“老师”家。我觉的对于一个舞蹈零基础的教育来说在一个小时内学完这个舞还是有点难度的，我们可以算是费了九牛二虎之力才学会了这个大约才只有三十秒的舞蹈，我们数了无数次的八拍，才算是初步掌握了这个舞蹈。我很自豪，我终于还是坚持下去了。但回到家，爸爸对我说：“你学这个舞蹈有什么用？你进了舞蹈社有什么用？你想上舞台有什么用！”我感到委屈极了，我有想放弃了，可是，爸爸不能阻止我的成长，我就是要跳舞，就是要去舞蹈社，这有什办法吗？

没有人能对你的人生道路指手划脚，你的人生就是你自己的，想要做什么事就去做什么吧！让我们的青春无悔。

“随风奔跑自由是方向，追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我胸膛，即使再小的帆也能远航。……”一曲《奔跑》萦绕耳畔，激昂的调子让我心潮翻涌，描绘的景象像放电影似的在脑海中闪现，时光仿佛倒流，朦胧的我跌入了记忆的漩涡中。

凝望远处无尽的蓝天，落日洒下一缕斜晖，满腔热血的我来到偌大的操场，老师突如其来的一句“今天两人组跑一百米”着实在我热血的心头泼下了一盆冷水。

我像泄了气的皮球跑了五圈热身，小腿已隐约作痛，无力的只得蹲下来休息。后来我起身时，眼前骤然一黑，时明时暗，头重脚轻，身子似乎已摇摇欲坠，神情恍惚的我就这样被赶上了“战场”。

但我对手却很强悍，瘦高的个子、黝黑的皮肤、健壮的身姿，只觉她来势凶猛，我深知不能与她匹敌。我尽力克制着内心的焦躁，安慰自己道：“既然遇上了，竭尽全力就好。”我迈着沉重的步子来到起跑线，心跳已开始加速，犹如箭在弦上般一触即发。发号令响起，我们像脱缰的野马一般飞奔而去，疾风掠过，加速、转弯、在加速，我尽力的奔跑着，可距离仍控制不住地被拉开。远远望见对手的身影逐渐在我的视线中消失，我有些沮丧，但我内心的声音仿佛在呐喊：“不要放弃，奔跑吧，将你的小宇宙爆发！”我的激情开始燃烧，热血开始凝聚，无穷的力量油然而生，向希望的终点做最后的冲刺！我输了，筋疲力尽的我懒懒的躺在篮球场上，输掉比赛并不让我出乎意料。我告诉自己：“我做到了，没有半途而废，没有轻易放弃，在最无力的时刻，摆脱了退缩与逃避，这一次我战胜了我自己，一路不停地奔跑着，我为自己点赞！”

这段记忆是无法泯灭的，它将永远存在于我的脑海里，时刻提醒我：“逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。”我不会停下我的脚步，我将不停地奔跑，尽情地挥洒我的青春！

人生奔跑的名言一

1.停下休息的时候不要忘记别人还在奔跑。

2.没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。

3.山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。

4.只有登上山顶，才能看到那边的风光。

5.即使道路坎坷不平，车轮也要前进;即使江河波涛汹涌，船只也航行。

6.只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。

7.敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。

8.过去的靠现在忘记，将来的靠现在努力，现在才最重要。

9.青春，再怎么挥霍，也逃不过一世炎凉。

10.开心对待每一天，真心对待每一个。

11.人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。

12.能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。

13.用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。

14.成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。

15.很多事先天注定，那是“命”;但你可以决定怎么面对，那是“运”!

16.不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。

17.成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

18.适当的时候，说一声我错了，对不起，那不是一种低头，那是一种成长。

19.心若简单，生活就简单;心若复杂，生活就充满痛苦。

20.人生四季，寒暑交替，静心体味生活的悲与喜，笑看起起落落。

21.比我强的人还在奋斗，我有什么理由不拼。

22.如果你现在走得辛苦，就证明你在走上坡路。

23.生而为人，活着，活出风度，风采，风格。这些皆为外表，而气度则是内涵，是质地，是根本。

24.生活磨砺了人生，这一路走来，学会了接受。

25.相信自己，一路风景一路歌，人生之美，正在于此。

26.崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。

27.你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。

28.山不辞土，故能成其高;海不辞水，故能成其深!

29.应对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，然后重振旗鼓，这是一种勇气心。应对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然宽容，然后持续本色，这是一种达观心。

30.自我打败自我的远远多于被别人打败的。

人生奔跑的名言二

31.性命对某些人来说是美丽的，这些人的生命都为某个目标而奋斗。

32.行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。

33.人生难免经受挫折，风雨过后就是彩虹;生活难免遭受苦难，雨过天晴终有阳光。

34.欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

35.听从命运安排的是凡人;主宰自我命运的才是强者;没有主见的是盲从，三思而行的是智者。

36.如果不想做点事情，就不好想到达这个世界上的任何地方。

37.当一个小小的心念变成为行为时，便能成了习惯;从而构成性格，而性格就决定你生命的成败。

38.与其临渊羡鱼，不如退而结网。

39.没有哪种教育能及得上逆境。

40.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

41.受伤害能磨练你的心志，受欺骗能增长你的见识，受遗弃会教你自立的本领，受批评能助长你的智慧。

42.不好等待机会，而要创造机会。

43.生活是首歌：感情是轻音乐，工作是交响乐，奋斗是摇滚乐，应酬是流行乐，兄弟姐妹是通俗曲，事业是进行曲。

44.平凡的脚步也能够走完伟大的行程。

45.别想一下造出大海，务必先由小河川开始。

46.只要路是对的，就不怕路远。

47.如果你期望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以留意为兄弟，以期望为哨兵。

48.注意你的思想，它会变成你的言语;注意你的言语，它会变成你的行动;注意你的行动，它会变成你的习惯;注意你的习惯，它会变成你的性格;注意你的性格，它会变成你的命运。

49.同在一个环境中生活，强者与弱者的分界就在于谁能改变它。

50.人生是在进行着无数次入围与淘汰的比赛，无论入围还是淘汰，都应该有一份超越自我心，挑战自我之心，战胜自我之心。以及一份不甘落后，顽强拼捕的精神。

51.生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。

52.无论才能知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。

53.如同磁铁吸引四周的铁粉，热情也能吸引周围的人，改变周围的情况。

54.有识有胆，有胆有识，知识与胆量是互相促进的。

55.幸福就像香水，洒给别人也一定会感染自己。

56.人一定要受过伤才会沉默专注，无论是心灵或肉体上的创伤，对成长都有益处。

57.任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过嫉妒。

58.如果敌人让你生气，那说明你没有胜他的把握。

59.善良的人永远是受苦的，那忧苦的重担似乎是与生俱来的，因此只有忍耐。

60.人，最大的敌人是自己。

习近平总书记说，“英雄是民族最闪亮的坐标”。有一些人，虽已离去，却永被铭记;有一种精神，穿越时空，却历久弥新。英烈们虽然离我们远去，但是他们“以身许国、以精忠报国”的英雄精神正激励着广大中华儿女继承遗志、牢记历史、不忘初心、砥砺前行。“我们都在努力奔跑，我们都是追梦人”，在追梦的路上，我们将带着英雄从何而来、如何向英雄学习、怎样去关爱英雄“三问”锐意进取，奋力追梦。

英雄从何而来?习近平总书记说，“一个有希望的民族不能没有英雄，一个有前途的国家不能没有先锋”。中华民族是崇尚英雄、成就英雄、英雄辈出的民族，既有像孙中山、毛泽东等为民族独立而鞠躬尽瘁的民族独立英雄，也有像张自忠、赵一曼等为人民解放而壮烈牺牲的抗日战争英雄，还有像王继才、杨雪峰、汤群芳等在平凡岗位上书写不平凡人生华章的和平时代英雄。近代以来，约2000万名烈士为民族独立、人民解放、国家富强和人民幸福英勇牺牲，他们都是中华民族的脊梁和英雄。“一切为中华民族独立和解放而牺牲的人们，一切为中华民族摆脱外来殖民统治和侵略而英勇斗争的人们，一切为中华民族掌握自己命运、开创国家发展新路的人们，都是民族英雄”。习近平总书记用一句荡气回肠的话阐述了英雄来自何处。

如何向英雄学习?习近平总书记说过，“一切民族英雄，都是中华民族的脊梁，他们的事迹和精神都是激励我们前行的强大力量。”在和平年代，我们如何向英雄学习呢?学习英雄要做到牢记历史、不忘初心、缅怀英雄。“以史为鉴可以知兴替”，“忘记历史就意味着背叛”，我们要追忆峥嵘历史，传承英雄烈士们的红色精神;要缅怀英雄烈士，牢记他们为国献身的民族大义;要忠贞不渝，厚植一颗深爱祖国的不变初心;要把握今朝，珍惜先烈们用献血和生命为我们换来的幸福生活。学习英雄还要继承遗志，砥砺前行。

怎样去关爱英雄?习近平总书记在颁发“中国人民抗日战争胜利70周年”纪念章仪式上讲到，“我们要铭记一切为中华民族和中国人民作出贡献的英雄们，崇尚英雄，捍卫英雄，学习英雄，关爱英雄”。英雄其实就在我们身边，不要等到英雄牺牲了才发现英雄、关注英雄、缅怀英雄。关爱英雄要有发现英雄的“慧眼”。救死扶伤，战斗在手术台前的医生们是英雄;风餐露宿，不畏严寒酷暑，守护在城市每个角落的环卫工人们是英雄;通宵达旦，披荆斩棘，奋斗在脱贫攻坚一线的扶贫干部们是英雄;忠贞不渝，坚守边疆的战士们是英雄;有警必出，闻警即动的消防队伍是英雄;冲锋在前，维系社会治安的政法干警们是英雄……他们虽在不同的岗位，但是他们身上都有一种共同的品质——爱国敬业。关爱英雄还要有行之有效的举措。我们要以一颗最真挚的心去关爱英雄，让英雄的心头更温暖;以最严密的安保措施去保护英雄，让英雄的人生更安全;以最健全的保障机制去关爱英雄，让英雄的生活更美好;以最完善的激励机制去激发英雄，让英雄的力量更强劲;以全媒体的视角去发现和宣传英雄，让英雄氛围更浓厚、英雄精神更高昂。

傍晚的夕阳，温顺的依偎着地平线；

傍晚的霞，静静的注视着回家的人群；

傍晚的风，暖暖的吹向我疲惫的身体。

忽而，想起了以前的那些日子。

那时候，临近体育中考，紧张的学习中又增加了一个不小的负担。每次抬起头，看着同学们奋笔疾书的样子，心里便会涌起向前冲的勇气。有一次看着他们，心里涌出了一抹挥之不去的疲惫，顿时，泪如雨下。那种无形的压力压得我怎么也喘不过气。

但朋友说，无论压力多大还是要继续努力下去。朋友说，也是时候练习跑步了。抬起头，对上他们坚定的眸子，心里就有了努力下去的勇气。于是，傍晚的操场上便多了三个人的影子，那斜织在一起的影子，那咬牙坚持的场景，就那么定格在我的脑海。

那时候，我们永不言弃，不论再苦再累，看着彼此坚定的脸庞，便又再次迎难而上。我们奔跑着，发泄着，渐渐习惯了学习的紧张。我们努力着，拼搏着，渐渐锻炼了我们的坚强，。我们坚持着，微笑着，痛并快乐着。

那时候的我们不懈的奔跑，散发着我们青春的活力。我们在学习中奔跑，在操场上奔跑，在生活中奔跑。在这奔跑中，我们获得了知识，懂得了坚持，学会了进取。我们始终相信着，只要我们肯努力，只要我们肯坚持，就没有什么难关闯不过去。

现在，每一次回忆起这些，嘴角都会勾起一抹温暖的微笑。

现在，我总是想，如果时光可以倒流该有多好。

我们曾经一起奔跑的日子，沉淀着深厚的友情，每次想起他们鼓励的言语，眼角就禁不住潮湿起来。那些话，让我的坚持就如绚烂的烟花，一下子迸射出来。于是我开始信心满满地面对着那些曾经走不过去的困难，直到现在，也依旧是这样。

傍晚的夕阳，温和的坚定着我的信心；

傍晚的霞，静静的鼓励着我迎难而上；

傍晚的风，暖暖的带走我所有的疲惫；

我知道，这个世界等着我们去闯。

抬头，仰望天空，是如此的一片蔚蓝。一缕缕阳光洒在身上，令人感到温暖而又幸福。奔跑在阳光下的我们，头顶上飘扬着如血般鲜红的旗帜，刺眼夺目。我知道，那是先辈们浴血奋斗得来的，是国家、共产党和全国人民最幸福的一切。

还记得，90年前，在浙江嘉兴南湖的游船上，中国共产党应运而生。共产党的诞生，如同一道曙光，给当时在黑暗中摸索前进道路的中国人民指引了方向，带来了希望。在中国人民水生火热的时候，是共产党，举起了自由与民主的旗帜，在乱世中发出自己的呐喊，冲锋陷阵。九十年的历史沧桑，年轮流转，凄风苦雨，长夜漫漫，灾难深重的中华民族在三座大山的沉重压迫下痛苦挣扎，寻觅着前进的方向。

当新中国诞生，走上了社会主义这样一条崭新的征途，是共产党，在苦苦地追寻和探索一条把我国建设得民主、文明、更加富强的道路，在社主义现代化建设中用自己的汗水和热血去铸就中国的美好前程。从九十年前无产阶级和劳苦大众挣脱半殖民地半封建社会的枷锁，走过一条条艰辛坎坷的漫漫长路，到新中国成立以后，全国各族人民以饱满的热情，旺盛的斗志投入到各项建设事业中去，创造出一个又一个的奇迹，都是因为中国共产党的义无反顾和正确领导。从1949年那雄伟的“中国人民从此站起来了”，到党的十一届三中全会实现历史性的伟大转折，作出了把工作重心转移到社会主义现代化建设上来的战略决策，共产党为中国社会主义建设事业规划了美好蓝图，开启了改革开放的全新历史时期。

历史的车轮滚滚向前，时代得潮流不可逆转。九十年的风云激荡，九十年的凯歌飘扬，九十年的风雨征程，共产党付诸了她的一切智慧和汗水。从大庆油田原油喷涌，到长江大桥联通南北;从罗布泊上震惊世界的蘑菇云，到东方红一号成功上天;从民族复兴之梦的一步步探索，到国富民强的一天天实现。从古至今，在共产党诞生的那一刻起，我们就将她深深地记在心里，从未忘记。不论是黑暗之中的彷徨，还是探索之中的失误，我们最终还是拥有了一个蓬勃奋发、蒸蒸日上的家园。香港、澳门的顺利回归，亚运会、奥运会的相继举办，神舟飞船、“嫦娥一号”实现中国人千年的飞天梦想。事实证明，中国人民高举的共产党旗帜给我们带来了一次又一次民族自豪感，我们在共产党的带领下终将实现中华民族的伟大复兴!

穿岁月峰头，伴历史云烟，共产党不畏艰险，勇敢顽强，百折不挠，谱写了一曲曲感人肺腑，催人泪下的奉献之歌。我们将在共产党带来的阳光下欢快奔跑，向着祖国美好的明天一往无前!

最近浙江卫视火热推出一档综艺节目——《奔跑吧，兄弟》，这在我们班掀起了一股热潮，我也不例外。每天下课，我和同学们一起聊天，都会牢牢锁住这个话题，我们都想亲自体验一番，感受其中的乐趣。

好消息来喽！学校将要组织小记者去《奔跑吧，兄弟》体验馆，来一次激动人心的挑战！接到这个消息后，我们都欢呼雀跃，叫喊声都震动了整个教室！

美好的星期四终于到来了，绵绵细雨沙沙地滴落在地上，可这根本浇灭不了我们心中的期望之火。我们在国旗台前整队，叽叽喳喳的讨论声，就像一群快乐的小鸟在唱歌。终于出发喽！我们沿着街道一蹦一跳地前进着，不一会儿就到达了目的地。

迎接我们是一位和蔼可亲的叔叔，他笑眯眯地自我介绍着，还要我们喊他小成哥哥。来到活动场地，一个个摆放整齐的指压板，一块块高高耸立的木板，让这个活动中心显得格外出彩。

分队完毕后，我们开始了第一个任务——指压板救援任务。小成哥哥给我们讲解完规则之后，游戏开始了！先是我们红队进行比赛，我们派出潘昶文来跳绳。他双手握住绳尾，站在一块圆形指压板上，准备开始挑战。“3，2，1，开始！”小成哥哥发出命令的那一刻，他迅速摇起跳绳，卖力地跳起来，场外呐喊声，加油声，尖叫声响成一片。接下来，杨锦宇负责颠乒乓球，贺懿顺负责仰卧起坐，彭美旺负责大象转，大家都把自己最好的一面展示出来了。最后轮到我了，我在一块黄色指压板上蹲好了马步，准备回答小成哥哥的问题。“你叫什么名字？”“翁怡菲！”我响亮地回答。“我叫什么名字？”“小成哥哥！”我含糊其辞地回答着。“算你过！说出一首李白的诗，除了《静夜思》。”小成哥哥有点轻蔑地对我说。甭说，以前背过的好多唐诗，在这时候竟然被忘得一干二净，我脑子里头一片空白。不知是谁在旁边提醒了一句：“《独坐敬亭山》！”我恍然大悟，流利地把这首诗背了出来。最后，我们以8分31秒的成绩获得第二名，我们开心不已！

在接下来的撕名牌活动中，我被分配在了第一组。但是因为我并不是这方面的能手，所以还没过几分钟，我就被干掉了。但是我的队友们不断努力，终于获得了第二名的好成绩。

这次小记者活动圆满结束了，它给我们带来了许多欢乐，也让我们领略到了“团结就是力量”“众人拾柴火焰高”的真谛！

凌晨，寂静的小区被笼罩在黑夜中，只有一户人家的灯还亮着。

坐在书桌前的我，正在为这一篇作文而苦恼，不知为什么脑中没有任何的头绪，当时恨不得用X光去看看脑子里究竟装的是什么。

过了十分钟，我看着刚刚用来发泄的桌面——杂乱的纸张、被我撕碎的本子、还有那墙上的奖状，我几乎要将它给撕了下来。

这时，母亲轻轻地走了进来，她先将手上端着的牛奶默默地放到桌子上，然后轻声说：“困了的话，就先去洗把脸再写吧。”

“我不困。”我不耐烦的说道。

“其实，你这个作文也不是太难写，想想平时发生的事，有很多值得你去写的东西呢！”

“你连我写什么都不知道！你别来吵我行吗？”我向她咆哮，似乎找到了一个可以发泄的对象。“要不，我陪着你写吧。”母亲试探的问道。“我说了不要！你不别再吵我了行不行？”

母亲苦涩的笑了一下：“那你赶紧写吧，我……”我粗暴的打断了她，一下将全部的怒气发泄到了桌子上，用力拍个不停。没想到，放在左边的牛奶掉了下去，杯子碎了，牛奶洒了一地。感觉母亲有些失神，没有说话，只是默默地把地板打扫干净，又默默的走了出去。看着她的背影，我有些迷茫，想对她说些什么，却又没说出口。母亲看起来似乎不再像以前那么强壮了，背也稍稍有点驼了。我的眼眶红了，母亲的改变，是因为我吗？一定是的。

总有人说，阳光可以击退黑暗，但我的阳光又在哪里呢？这时，我后知后觉的感到：原来，一直默默在我身边陪伴的母亲，就是我的阳光啊。而我，也是她的阳光。

我自责的站在母亲房门口，她看见了我，知道了我的目的，笑着拥抱了我一下。

我的作文，很快就写完了。

清晨醒来，我看见了在厨房忙活着的母亲，看到了日出的第一抹阳光。母亲，知道吗？你是我心里的阳光。【公众号：芒果作文之家】

“雪国”这个词刚一出现，我便想到了郭敬明的《幻城》，那里同样有战争，同样有爱。鬼狼是雪国中的一个贪生者，他畏死求饶，背叛了雪族的精魂，但当他面对生死抉择时，竟然发出了惊人的喟叹：“我一直以为我没有对不住任何人，但现在我知道，我最对不住的，就是我自己”最后坦然的结束了自己的生命，眉宇间放射出粲然的韶光。昆仑已用泪原谅了鬼狼，我们又有什么理由不原谅他呢？

还记得他曾经语重心长的告诫昆仑：“你要像我这样自由的奔跑，才可以看到曾经的雪国，看到你的母亲，你的妹妹”

“我也会奔跑啊！

“你这不叫跑，而是逃，心中有渴望才可以奔跑。”

是啊，拥有渴望才可以奔跑，那是一种释放！

感恩，不仅是我们中华民族的传统美德，更是我们党员干部的一种基本修养和处世智慧。作为新时代党员干部，感恩既是做人做事的基本准则，也是党性修养的重要标识。当然，作为一个普通人，我们要感恩的对象太多太多。但作为一名党员干部，首先要懂得感父母养育之恩、感组织培养之恩、感人民支持之恩，始终做到常怀感恩之心、常行感恩之举，全力以赴在人生路上为父母为家人争光添彩，为党为人民建功立业!

感父母养育之恩。我们每一个人的成长，都离不开父母的悉心呵护，身体发肤受之于父母，父母赐予自己生命，哺育我们长大成人，教育我们成长成才，每一步都倾注了无私的心血。“谁言寸草心，报得三春晖”，从古至今我国一直强调“百行孝为先”的孝道。常言道，羊有跪乳之恩、鸦有反哺之义，作为新时代党员干部，更应常怀感恩父母之心、常行感恩父母之举，恪守孝道，孝敬父母，让父母老有所养、老有所乐，为广大群众做出表率，形成孝老爱亲的良好社会美德和社会风尚;同时，在工作和生活中严于律己、克己奉公，坚守理想信念“高线”、守住纪律规矩“底线”，堂堂正正做人，清清白白为官，干干净净做事，为父母脸上增光添彩，让父母对自己真正放心!

感组织培养之恩。成长为一名党员、一个好干部，一靠自身努力，二靠组织培养。组织就像阳光、雨露和土壤，给你光照、滋润和营养。作为新时代党员干部，更要常怀感恩组织之心、常行感恩组织之举，勇于担当、敢于负责、甘于奉献，要明白自身的成长离不开组织这个大平台，是组织给自己提供了展示自我的“练兵场”，让自己的能力有了用武之地，让自己的才华有了施展的偌大空间。始终保持对党绝对忠诚、对党的事业绝对忠诚，以赤诚之忠心来感恩组织的培养与信任，以神圣之使命来履行组织赋予自己的职责使命。始终做到在党言党、在党爱党、在党忧党、在党为党，以党的理论和路线方针政策为前进方向，，感党恩听党话，永远跟党走。

感人民支持之恩。人民是历史的创造者，人民是真正的英雄。作为新时代党员干部，更要始终牢记全心全意为人民服务的根本宗旨，时刻不忘人民群众是我们胜利前进的不竭力量源泉，永远铭记人民群众是共产党人的衣食父母，始终以真挚的人民情怀和牢固的公仆意识，把群众观点、群众路线深深植根于思想中，把感恩父母之心，升华为对人民群众的无限大爱;把感恩人民之心，变为做好本职工作的不竭动力。立足本职岗位，履好职、尽好责，始终做到权为民所用、情为民所系、利为民所谋，着力解决人民群众最关心最现实的利益问题，不断增强人民群众对党的信任和信心，筑牢我们党长期执政最可靠的阶级基础和群众根基。

爱使我不断奋进

路，平躺着，充满着酸甜苦辣，充满着情仇缘恨，充满着一个个意味深长的道理。

荆棘坎坷是路的本性，但在这充满胜利阳光的路上却包含着深深的爱意。

爱，即使是一条路，也有爱。

小时侯，妈妈并不爱我，我总是这样认为。可长大后才感到自己太天真太幼稚了。其实，任何一个举动都有爱的存在，环抱。

那是一个风和日历的早晨，踏着凸凹不平的路，我和妈妈欢笑着，走着。

突然，我一个趔趄摔了一跤，痛和痛交织着，使我没有站起来的勇气，因而就放声大哭了。我以为妈妈会来扶我，让我慢慢爬起来，可面对我的却是一个无动于衷的陌生的没有一丝怜爱的妈妈!

我恨你，我这样想着，由于妈妈的无动于衷，我无法，我也无能为力，只能自己双手抓住地下慢慢爬起，一下，两下，我终于凭着自己一下一下地爬起了，我站起来了。

我又去看妈妈，心里有一丝得意，高兴。“瞧，你还无动于衷，我自己也能爬起来。”然而妈妈向我投来的满是喜悦，赞美。

我不懂妈妈的笑，更不懂妈妈的爱。

可现在，我懂了，更知道了什么才是真爱!

妈妈为了让我有攀登精神而不顾惜我的评价，这才是天底下最伟大的爱。

从此，我深深地记住了那条路，每每想起它，我心里满是不断奋进的力量，满是爱的感染。

天地间最伟大的爱不是溺爱，也不是宠爱，而是培养意志的崇高的爱!只有那爱才是真爱，才是一个人走向明天的基础!

路，仍是平躺着，仍充满着各味坎坷，但更重要的是充满着爱，充满着不断奋进的拼搏力量，充满着重新站起来的勇气!

爱，绵绵而又圣洁;路，坎坷而又笔直，它们都是那样地意味深长，让人琢磨不透。其实，路上有真爱，那真爱却又是那样地逼促人——不断奋进!

爱使我不断奋进!

送走了欢乐的2018，迎来了崭新的2019，我回到了往日的学习生活，开始努力奔跑，做一个追梦人。

我的梦想是——当一名作家。一年级，我还不知道我的梦想在哪个方向；二年级，我开始向着梦想的方向前行；三年级，我抓住了梦想的尾巴……可没想到，随着我年龄的增长，梦想也在不断变大，路上的困难越来越多，梦想这个淘气的孩子竟然从我手里逃跑了。所以在新的学期里，我一定要奔跑，抓住梦，做追梦人。

要想抓住梦想，学习一定要好，写作能力一定得强，我一定会在新的学期里努力超越自己。

偷偷告诉你们哦，我开始写书稿了，名字叫：《小石子奇遇记》。你有没有觉得这几个字很耳熟，没错，你们转过头往后一看，是不是看见我写的那两篇作文了？一篇900多字，一篇1000多字，是不是超出了四年级小学生的底线？

虽然我没有太多的时间写他，但是有兴趣就好了吗？就像那位名人所说的：“时间就像海绵里的水，挤挤总是有的。”

这个秘密是我偷偷告诉你们的，你们可别告诉别人呀，好了，说了这么多，也说累了，让我们一起奔跑，一起做追梦人吧！

1、生命中充满了契机，抓不住，留不下，甚至来不及说一声再见，便悄然而去了。心中不免怅然若失，常会感到疲惫不堪，但我常告诉自己：现在要做的，仅仅是迈动步伐，让行动来填塞内心的空虚，让旅途中的风景来唤醒沉睡的好奇，让终点站的一次次欢呼喝彩来树立我的自信！

2、时光飞逝，年少的童年已变成了沉重的青春。可我无怨无悔！小树总要长成参天大树，而参天大树，是总要去迎击那狂风暴雨。虽然，暴雨无情，打断了一片片绿叶。可幸好，理想早已扎下了深根，雨水只会滋润我的根基，只能让我生长得更快。

3、爱，绵绵而又圣洁；路，坎坷而又笔直，它们都是那样地意味深长，让人琢磨不透。其实，路上有真爱，那真爱却又是那样地逼促人不断奋进！

4、人生没有停靠站，自我本身永远是一个出发点。无论何地何时，只要创造就会有收获；只有不息的奋进，才能证明生命的存在。

5、当今社会，没有了硝烟弥漫的战场，没有了艰苦的生活。科技发达和平安逸，许多人没有了斗志，没有了奋斗的目标，整天图与享受，懒懒散散的。如果这样下去，那么我们的社会将会停止不前。虽然我们不是伟人，但我们仍然应该为了自己的理想而奋斗，作为一个普通的中学生的我们或许将来不会有什么伟大的事业，但是也应该奋力的学习知识，用自己渺小的力量，为祖国的建设尽一份力量。

6、有人活着却没有理想，就犹如在地狱，有人活着却满怀理想，就犹如在天堂，没有理想的人就像行尸走肉，对生活的而感到不精彩，无味，而我是一个对生命充满希望，永不放弃，为理想而奋斗的人。我的理想是做一名医生，因为它，我才快乐，因为它，我的生活才精彩。

7、生命，总是在挫折中茁壮；思想，总是在挫折中成熟；意志，总是在挫折中坚强。挫折--上天给予每一个生命的最高报酬，人生中不能没有它，它能告诉你，其实天不暗阴云终要散，其实海不宽，此岸连彼岸，其实山不险条条路可攀，其实路不远一切会如愿。

8、要把屈辱变成成功的动力，并不是件容易的事。不论何时，都要高悬理想的明灯，树立起坚强的精神支柱，抡起行动的巨斧。惟如此，才能步入成功之旅。朋友，当你受到屈辱时，愤则兴，兴则进。

9、历史的车轮在风风雨雨中走过了60年，承载着许多拼搏奋斗期望与辉煌，时至今日，中华儿女用他们的血肉之躯，谱写了一篇不朽的中华史，在几届**的带领下，60年的巨变，给我们带来的是辉煌和成就，无论是从工业农业军事科技教育等方面，还是人们的生活，都发生了翻天覆地的变化，中国从一个贫穷落后的国家发展成了今天的世界强国，这头沉睡的雄狮惊醒了，这条东方的巨龙腾飞了。我的童年是幸福的，因为我诞生在一个繁荣富强的时代，我庆幸与自豪，我是一个中国人！

10、生命需要奋斗，奋斗与不奋斗，造就的结果截然不同。生无所息，保持奋斗的姿态，让世界变得如此灿烂，让你的人生绚烂多姿。千万不能满足小溪的平缓，否则你也就满足了自己的平庸，只有欣赏到山峰的险峻，才有机会欣赏自己。

11、挫折是竖在现实和未来之间的一扇纸糊的门。你只要敢于捅破，前方的路便天宽地阔。挫折是蹲在成功门前的看家犬，怯弱的人逃得越急，它便追你越紧；挫折是火焰熊熊的炼狱，灵魂在挫折中涅磐，就会显露出金子般的成色。

12、睹万物，竞相逐，刹那芳华光阴促，天地轮回道有术。反自顾，不歇足，勇往直前未却步，满腔热血聚抱负。贵人扶，佳友助，百感交集结晨露，千言万语凝情愫。明世故，谙世俗，情谊仁义可兼顾，忠诚孝道两不误。

13、这一生，有些男人只是过程，惟有一个会是终点；有些男人使你长大，却只有一个会陪你终老；有些男人曾让你伤心，却不能永远让你伤心。

14、有人说：“时势造英雄。”它强调了环境对人的重要影响；也有人说：“成功的依靠，唯有自己！”它强调个人主观能动性的重要地位；而我认为，若想成功，合适的环境与个人的奋力缺一不可。

15、人们得到荣誉，意味着自身的价值得到了社会的尊重与承认。荣誉来之不易，值得庆贺。当人们有了荣誉，当脚下已是光明之巅的时候，是沉湎于享受之中而沾沾自喜，还是清醒地反思，燃起新的追求这是一道并不亚于过去奋斗之艰的新课题。

16、在人生旅程中，常常有一个声音告诉我：快去创造，创造才有收获。只要你一息尚存，就要奋力创造。

17、做事情，不能前怕狼，后怕虎。种子，如果害怕埋没，那它永远不能破土而出。鲜花，如果害怕凋谢，那它永远不能绽开美丽的面容。()轮船，如果害怕风浪，那它永远不能到达成功的彼岸。蜡烛，如果害怕熄灭，那它永远不能发光。矿石，如果害怕焚烧，那它永远不能成钢。

18、不管怎样表达，我们都该知道；生命是渺小的，像沙漠上一粒金黄的细沙，一点也不起眼；生命更是伟大的，像一颗璀璨的夜明珠，珍贵无比。因此，我们应该让有限的生命，获得无限的价值。生命不息奋斗不止！

19、有的人不曾付诸奋力，一事无成；有的人奋力过，但却因为暂时的困难湮灭了信心，同样没有成功；而另一种人，没有被困难打倒，奋力克服战胜困难，登上了他的人生高度，书写自己的精彩。我想我会成为第三种人，那样我就要从现在开始，鼓足勇气，冲破困难，那样才会成功。

20、千锤百炼心已熟，大业终成梦已铸。苦心人儿天不负，有朝一日得眷顾。羽翼渐丰化鸿鹄，腾翔苍穹展宏图。做人中翘楚，惹注目，当公仆，声名遍五湖。成风流人物，引瞩目，载史书，功德贯千古。

21、继续向前走，到了展厅内，随着导游的引导，我们看到了两座气势恢宏的大桥模型。一座红旗飘扬，铭刻着时代的痕迹，这是长江第一座由我国自行设计的双层是铁路，公路两用桥梁--南京长江大桥。此时我的心里真为自豪，看着模型，时时扬起笑容。另一座桥，高耸入云，气势雄浑，这是当今世界跨径最大的斜塔桥--苏通大桥。我想：人通过这两座桥的展览与对比，表达我们在经济建设上的巨大跨越与辉煌成就！

22、一个人要学会放弃，放弃你不想做的事；一个人要学会选择，选择你喜欢并擅长做的事。只要你在自己的人生道路上，找到适合自己的人生坐标，你就能够充分发挥自己的聪明才智，从而到达成功的彼岸。

23、“中华儿女多奇志敢叫日月换新天”。我们是祖国未来的建设者，应该有“为中华之崛起而学习”的宏伟抱负，应该有为祖国富强而献身的远大志向。让我们紧跟祖国的步伐，与祖国共同奋进，把祖国的明天建设得更美好。

24、荣誉不关心将来，它只能在人们的心目中，唤起对过去的回忆，而不能注定将来必然出现美好的命运。人们要向未来奋力，只有不断进取，把荣誉作为新起点，作为攀登的台阶，才能使理想之路延伸，使荣誉保持常青的本色。

25、虽然是环境改变了大树的命运，但究其根源，若不是大树有着茂美的枝叶，多姿的形态，又怎会被人相中？不是在移栽之后，大树重新扎根生叶，奋力适应环境，怎会有优美丰姿的保持和人们的赏识呢？

光阴荏苒，岁月如梭。转眼，中国共产党已经走过了__年的光辉岁月。__年前，嘉兴游船里的会议，为中国点亮了照亮黑夜的火种。从此，这闪亮的火花，便在中国大地上燃起了燎原的烈火。经历过争取民主自由的抗争，走过社会主义建设的曲折，沐浴过改革开放的春风，回望党领导中国人民走过的艰辛历程，我们明白，是党，一向在引领着中国发展的前进方向。跟党走，我们赢得了民主自由;跟党走，我们建设了社会主义，开启了古老中国的新时代;跟党走，我们伟大的祖国得以，以新的姿态出此刻世界面前，科学发展，和平崛起，用奥运，用世博，用一路一带，华丽绽放。

新世纪，新的阶段。应对复杂的国际国内形势，中国共产党面临着更大的考验和挑战。

不忘初心，继续前进，是时代的号召，它吹响了党中央全面建成小康社会、全面深化改革、全面依法治国、全面从严治党主攻的冲锋号;不忘初心，继续前进，是时代的音，它反映了党领导全国人民坚持中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信的磅礴勇气;不忘初心，继续前进，是时代赋予广大青年人的政治职责和历史使命，它讴歌了一代代人听党话、跟党走，为实现中华民族伟大复兴的中国梦，敬业奉献、顽强奋斗的实干精神。

青春短暂，时间难返，任何个人的奋斗，都应与国家的兴衰息息相关，把自己的命运同祖国的命运维系在一齐，才能折射出异彩光芒。作为一名供热人，不忘初心，才能全心全意为人民服务。选取了热力，便选取了付出，选取了热力，便选取了艰苦奋斗，选取了热力，便选取了光荣!热力人攻坚克难，兢兢业业，从未懈怠。多少个风雨兼程，多少次执着坚守，多少次逢年过节失去和家人团聚的机会。城市中纵横交错的管道，成为我们的血脉，保障平稳运行，是我们义不容辞的职责!新的技术，新的供热方法也将成为我们追求创新道路上的丰硕成果!“辛苦我一人，温暖千万家”，不忘初心，供热人一向在路上!

火热的七月即将来临，历经建设与革命的洗礼，伟大的中国共产党即将迎来她__岁生日。__年的光荣岁月，铸就了您坚强的信念;__年的风雨历程，使您的步伐更加坚实有力。伟大的党阿，祝福您与江山共存，青春永驻，祝福您与日月共在，永久辉煌。

这周四我和殷天航开始放学跑步。因为前几天下雪，跑道上结了冰，所以哥哥班都没有进行晨跑，但是我怕时间长不跑步，好不容易养成的体能又要下降，所以必须开始跑步，不能半途而废。

因为我们两个人比较胖一些，所以必须通过各种各样的方式进行锻炼，比如球类运动，跑，增加睡眠时间。但最后一个实现比较困难，所以我们从跑步开始，其他方式捎带着进行就可以。

我们一共跑五圈，一圈书包负重，四圈普通。他选择先书包负重跑，而我则相反，最后得出结论，应该先书包负重跑。虽然第一圈下来很累，但是有第一圈的衬托，剩下四圈则很轻松；如果最后书包负重跑，前几圈到不怎么费力，等到最后一圈根本迈不开腿，效率非常差，因此我们选择第一种方式进行坚持。

周一雪化的也差不多了，各个班也开始了晨跑，四圈是非常合理的，因为早上很冷，非常影响跑步的质量。但晚上放学后气温就比较适中，跑步会让自己心旷神怡，早上四圈，加上晚上五圈，一天九圈，2700米，加上间操也会跑步，所以差不多达到了梁老师说的三千米标准。

我们一定会加油的，争取体育测试达到满分，更想强健体魄，磨练意志。一定要自觉！

今年，是中国共产党建党_年。_来，中国共产党由小变大，由弱变强，领导全国各族人民冲破重重难关，夺取了一个又一个来之不易的胜利，可以说，没有中国共产党，就没有我们现在幸福美好的生活。

小时候的我，对于中国共产党的印象很朦胧很模糊，只是一首首经久传唱的歌曲、一串串可歌可泣的革命故事和一个个鲜活伟大的英雄人物。还依稀记得小时候外婆经常在我耳边哼唱的《洪湖水浪打浪》、《铁道游击战》等革命歌曲，跟我讲我的太外公、太外婆作为中共党员那时候怎么跟日本鬼子和国民党斗智斗勇的故事。

等我再大一点，通过观看一部部经典红色影片，阅读一本本爱国主义题材书籍，参观一座座革命烈士纪念馆，以及课堂上的学习和老师的讲解，我深深感受到，中国共产党百年的历史，就是一部甘于奉献、浴血奋战、全心全意为人民服务的奋斗史。

去年春节前夕开始，一场没有硝烟的战争打响，新冠病毒肆虐，我看到了中国共产党带领全国各族人民顽强奋战，其中，共产党员冲锋陷阵，始终守在抗疫的第一线，奋不顾身、争分夺秒治病救人，打赢了一场场疫情防控保卫战，这一幕幕让我更深地感受到，只有在中国共产党的领导下，我们国家才能抵御住来自国内外的任何挑战，才能带领全国各族人民创造更多的奇迹。

党旗是鲜红的，是革命先烈浴血奋斗的颜色!胸前的红领巾也是鲜红的，是朝阳冉冉升起的颜色!我想，这就是一种传承，是精神的传承，也是使命的传承……

跌倒了，爬起来，继续奔跑，我相信，梦想离我并不遥远。

——题记

“从哪里跌倒，就要从哪里爬起来。”这是老师常说的一句话。

“老师，如果爬不起来呢？”年幼无知的我却笑嘻嘻的问道。大概老师没想到会有人敢插他的话，略有不满地说：“爬不起来，那你就坐那儿吧。”当看到插话的是我——全班倒数几名的差生时。更加不满了。“像你这样的学生，也别指望再爬起来了。”

也许是祸从口出，当天的体育课上，我真的重重的摔了一跤。没有老师的帮助，没有同学的安慰，也没有朋友的等待……都离开了。就因为我是差生吗？心里想着想着，泪水不觉地模糊了双眼。回想起上午老师说的那些话，我擦干泪水，咬着牙，忍着疼痛，一步步地挪回教室。

从那时起，我便坚定了努力学习的信念。我要超越自我！超越一切！只有这样，才能不被别人轻视，才能站起来！

在我勤奋、努力、刻苦的学习下，成绩一天天地提高了。后来，我以总分全班第一，年级第六的成绩进入了初中。听到这个消息，曾经讥讽我的那位老师沉默了，一直嘲笑我的同学震惊了。但我却未感到丝毫的惊讶。因为我努力了，这是我应该得到的。

进入初中后，成绩优异的我理所当然的登上了班长的宝座，在老师的表扬声以及同学们的赞美声中，我渐渐地骄傲自满起来，也渐渐地迷失了自我。

骄傲使人落后。就这样浑浑沉沉地从初一再到初二，初二的期末考试后，震惊地握着手中的成绩单，班级第五名，年级第五十一名。我很想再努力，可心有余而力不足。初一、初二的课程不像小学，不是说补就补得上的，于是也准备自甘堕落了。

就在发布成绩的那天，班主任意外地问了一句：“如果跌倒了你会怎么办？”“爬起来！”我毫不犹豫的回答。嘴上这么说，可心里却想着：“我还能爬起来吗？”“你回答得不全面，之所以会跌倒，一是道路不平坦，二是你太自信，太骄傲，三是你不敢面对跌倒这个事实。所以，跌倒了，你不但要爬起来，还要在那不平路上奔跑起来，这样才能赶上并超越你前面的人，不能因害怕再次跌倒而停止前进。”

跌倒了，爬起来，再奔跑？噢，我明白了！

离毕业还有不到一年了，我一定要努力站起，朝自己的目标奔跑起来！