奔跑奋进（精品20篇）

当向前成为一种力量，当奔跑成为一种本能。我们有何种理由轻言放弃?

每日大课间的例行跑操，红色的海洋像前进的波涛翻涌着，整个操场氤氲着喘息声、脚步声。十一月的寒风透骨冷冽的刚刚好，刮刺在我的脸颊上，鼻尖冻得通红，双眼只能用力睁着，睁着。只怕一个不小心踩在前面同学早已散落，却无暇顾及的鞋带上。我想放弃，但双脚的跑动似乎成为程序，只一步步的向前;我想放弃，哪怕只是小小的歇息一下也罢，可是，我回过头，前脚刚刚停下歇息的同学已经那么远那么远的停滞在操场的一角，我咬着牙继续奔跑。只想停下脚步，只想用力呼吸新鲜的空气。我向前看，前方再熟悉不过的同学们紧闭双目，或张大了嘴，或咬牙坚持。这样，我又有何种理由不继续奔跑?只能向前、向前，成为一种诚挚的信念和力量，奔跑着!

不知道绕过了多少个转弯，多少个起点、终点的替换，队伍缓缓停下。周围一片寂静，只剩下同学们的喘息声，像胜利的号召，像同学们内心的喜悦。总有半路逃走的同学说：“其实这没什么，我只是不想跑而已。”试问，这样的话语有多么苍白。连风雨都不想历经的人，有何资格妄谈他人的胜利?这个时候，我庆幸当时的奔跑，向着前方，不断奋进。

或许，奔跑的珍贵含义不单单在于坚持。当你的信念成为你强大的支柱时，那单薄的坚持怎能成为你胜利的原因?当奔跑的力量成为一种近乎疯狂的本能，谁还能阻止你天下无敌?当你迷茫之际，请记住向前便是希望。如果没有目标请你记住向前，因为阳光太刺眼有时会让人乱了阵脚，但请向前走吧!即使耀眼星光，请不要停下来彷徨。因为阳光之后便是阴影，你将无处可逃。

初三年纪的我们，为了梦想与希望奔跑。即使落泪或煎熬我们却一直向前拼搏，夜夜挑灯只为了加快步伐，日日苦读只为了中考一举冲上云霄。这才是初三的我们，拼过闯过便无怨无悔。初三，我们走在阳光大道上。或劳累，或哀伤，或喜悦，或成长。而我们在不断向前，或单行，或成双。为了梦想与希望，初三的我们在努力奔跑、飞翔。任何挫折都不能阻挡初三活力正旺的我们停下追逐梦想奔跑的力量。

有这样一句话：“没有伞的孩子，在风雨中只能奋力奔跑。”这句话不知激励了多少处于困境中的失败者。然而，在现代生活的冲击下，大多数人在安逸中迷失了前进的方向，丧失了斗志，于是，我要说：“在风和日丽的天里，奋力奔跑不是更加有情趣吗?阳光下也要保持一种奔跑的姿势。”

在风雨中奔跑，我们获得了前进的勇气与战胜困境的决心，我们坚守“任凭风吹雨打，胜似闲庭信步”，殊不知，在阳光下奔跑会让我们迸发出一股狂热的动力，激励我们在成功时谦虚谨慎，更上一层楼。邓亚萍取得了无数的奖项，获得过国内外无数项荣誉，可以说她的头顶上是一片晴天碧蓝，但是她仍然坚持不懈地奔跑，她去剑桥，去北大艰辛求学，执着地不停地追求。于是，她是一个优秀的运动员，更是一个浑身散发人格魅力、令人尊敬的人。

在风和日丽下奔跑会让你愈练愈强，获得强大的生存能力，练就一双能在暴雨中奋力搏击的翅膀。老鹰与小鸡同出一族，然而老鹰经过不懈的努力终于获得翔飞天空的能力，而小鸡在安逸中只能跨越低矮的墙头。试想，如果老鹰在安逸中享乐，失去了搏击蓝天的斗志与理想，与鸡群为伍，那么还会有“鹰立鸡群”的一天吗?

纵观古今中外，伟大的学者、科学家、音乐家、作家，他们的成功之路不乏明丽，然而他们不会停在阳光下享受，因为他们懂得，停止奔跑会让自己变得愚钝。人生是一个不停奔跑的过程。著名学者钱学森在取得“两弹一星”的伟大成就后，仍然致力于中国航天事业的发展，不贪恋荣华富贵与他国优厚的待遇，这就是伟大学者身上焕发出的照耀今人后人的希望曙光。还有已故的文学泰斗季羡林先生，一生为我国古文化事业做出了重大贡献。季老先生也并没有因自己头顶一片蓝天而停止奋力奔跑啊。

过分舒适安逸的生活挫伤了我们的斗志，钝化了我们的生存能力，日益激烈的残酷竞争也向我们昭示：伸开你的双臂，在阳光下奔跑，练就一双愈挫愈勇的翅膀，足够抵挡暴风雨的袭击!

尽管风和日丽，也要奋力搏击;尽管丰衣足食，也要全力播种;即使安享太平，也要强化生存能力。唯有如此，你的生命之光才会冲破黑暗的死寂，带来无限的光明!

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人生的道路上，处处充满荆棘，于是，我学会了奔跑。

——题记

“随风奔跑自由是方向，追逐泪和闪电的力量。”我清声哼唱着《奔跑》，快乐地奔跑着，感受着风的气息，阳光的温柔，空气的味道。

镜头一：这次数学考得极差，老师把我狠狠地训了一顿，作为数学科代表的我，不用说了，那眼泪呀，不争气地流了出来。(当然，被批评时，心中和大家一样，两个字——不服!但后来，才明白老师的一片苦心。)班话竟曰：“脸皮太薄也!”气乎!怎么能这样打击我!于是，上课不再开小差，老师布置的作业在第一时间完成。——其实有时，老师语重心长的教诲，与同学的几句话，也是我在人生道路上奔跑的动力。

镜头二：“你考得怎么比我还。”“发挥失常了?同病相怜!”好朋友一连串问了我N个问题，我的头都大了!想半天，才理清思路，一一回答她。然后暗自下决心，下一次我一定考过你!于是，下课也会偶尔翻翻书。——其实有时，朋友的问候也会使我在人生的道路上立下奔跑的决心。

镜头三：“虽然考得不好，也别灰心呀!”父母在我的耳边“唠叨”，心里好受了一些。虽然让我别灰心，但心里还是有一点沮丧。不过下一次一定要加油!于是，头脑里也多了一点时间想学习了。——其实有时，父母的亲切“唠叨“也使我在人生道路上有了奔跑的信心，勇气。

蓦然回首，拾起记忆的碎片，思考在人生的道路上，我到底该怎样做。突然恍然大悟，原来我应该奔跑呀!人生的道路如同脚下的道路，处处有荆棘，所以我也学会了超越，学会了奔跑。

随风奔跑有梦做翅膀，敢爱敢恨勇敢闯一闯，哪怕遇见再大的风险，即使再小的帆也能远航

——题记 上了高一，体育老师为了训练我们的体能，让我们在操场上跑圈。

坚持

或许是因为跑圈过程中说话太多的缘故吧，没跑几圈，我便感觉口干舌燥，加上肚子有些不舒服，速度自然慢了下来；体力也有些透支，很快落到了男生队的最后。“幸好后面还有女生给我垫底。”我暗自庆幸。“坚持！”我在心中坚定地想，尽管嘴里像着了火，尽管双腿已然麻木，但我仿佛看到草儿飘飘在为我加油，树叶儿哗哗在给我欢呼，风儿悠悠在给我助威，后面有女生脚步的催促，前面有男生速度的带动，我不能放弃！

站点

又一圈下来，终于有些女生坚持不下来了，一个个气喘吁吁地败下阵来，形成了壮观的步行长龙，更有甚者，干脆一屁股坐到了跑道旁边杨树林中的草坪里。“终于有人放弃了，”我心中暗自得意，“下一圈，我也停下来歇会儿。”停下来的人越来越多，一圈又一圈，我始终没有坐到站点上去，既然不选择停驻，既然选择坚持，我就要跑得更快，风吹在耳边，我跟在队伍的后面——坚持！

冲刺

“最后一圈了！”体育老师冲我们拍拍手。我不知哪儿冒出来的骁勇，“用全力吧！”我冲男生队喝一声，身上的劳累顿然全无，“冲！冲！”我们齐声应和，展开了最后的冲刺。慢慢地，我便冲到了第二位，我一直紧跟，大概还剩一百五十米的时候，我大吼一声，甩开了步子，展开了最后的冲刺。第一被我超越，余光里的树林一瞬即逝，没有一丝一毫的累，只是在享受奔跑，享受最后的胜利！

体育考试中需要奔跑，在学习中也需要奔跑，生活中更需要奔跑。既然选择了奔跑，就不能停驻；既然选择了坚持，就要执着向前！

[奔跑作文500字

中国改革开放40年的故事经常听爸爸、妈妈、外婆奶奶们说起，让在读小学的我疑问非常之多。经常听外婆说起40年前和40年的今天有着截然不同。如今的中华民族是新中国历史上令人骄傲的不平凡的，也是人类几千年前所未有的奇迹。外婆的记忆里，以前的中国没有现在这么繁华、交通便利。

每次出游的时候，外婆的感慨就开始了。

记得有许多次我们一家人出去旅游的时候总会听起长辈们说起，现在的交通是多么的方便，小汽车、高铁、飞机、轮船。游乐场的设施是多么的新奇、好玩，酒店是多么的高档舒适，还有大街小巷都是美味可口的美食。你们00后是多么的幸福。以前我们住的是木头瓦房，睡的是木板床，出门只可以做大巴车、拖拉机，一年过节或者过年的时候才有肉吃。我觉得不单单是交通有非常大的变化，还有教育、科技、经济、等等，甚至还有我没观察到的变化。

40年过去了，我国经济腾飞，高科技技术超强，亿万群众奔向小康富裕的幸福生活，学校也给予我们美好的环境学习。正因为这样美好的生活，我要奋发图强，求学、求技、求发展与改革开放共成长，同奋进。

没有边际的跑道，我们只有尽力奔跑。

“还有一年半就中考了！你们怎么就不知道着急呢！”

“你说说你考不上高中你能干什么！还不赶紧学习去，考不上高中没人养你！”

“好好学习吧，让爷爷有生之年看到我孙女考上个大学。”

即将中考的我们，别无选择，我们只能奋力向前奔跑，接受来自各方的压力。

筋疲力尽，脚步竭尽、停滞。

成绩下来了，勉强及格，不理想。叹口气，瘫倒在桌子上。今天晚上世界注定不能安宁。

漫无目的的走在大街上，路边锈迹斑斑的路灯发出微弱的光芒，突然感觉很疲惫。明明知道在这个阶段不能有一丝懈怠，却无力前行。

你的掌声，我奔跑的动力。

伸出手指，怯弱的敲门。门开了，老妈一张期待的脸出现在我面前，问我考的怎么样。我扬起无力的微笑，说，不好，勉强及格。

出乎意料，那张脸并没有阴云密布，反而扬起微笑对我说，没关系，下一次你一定会考好的！

那一句话，仿佛是冰冷黑夜里的一盏暖灯，照亮黑夜，温暖我心。

依旧奔跑，心里却载着别人的希望，就算压力萦绕，也会微笑面对！

因为那一句话，我发誓不会让那些人的期望打水漂！一改往常，我强迫自己听老师讲课，强迫自己发言，久而久之，已成习惯。

如今的我，就算前方再黑暗，就算筋疲力尽，我都会用我的微笑，带着所有的爱，照亮前方的路。

人生亦是如此，面对未来，我们没有选择，只能一味的向前奔跑。在奔跑中，我们总会受伤，会迷茫，会彷徨。但总是有那么一个人，在人生的交叉路口，帮助你选择，带给你爱和希望！不管前方有什么困难，只要我们带着微笑和希望，前方的路会因为我们变得宽敞明亮！

[奔跑600字作文

悠悠岁月，时光匆匆，意气风发的我们在玫瑰般的梦想中奔跑，真正的人生是从走开始的，而跑，是另一种高度，另一种生命价值的体现。

我们曾有过成功的喜悦，也不留下过失败的创伤，经历过情感的破折，体验过人生的困苦，生活的灼烫。一路奔跑，恒追太阳。路途中会有丛生的荆棘，遍布的榛莽，我们是义无反顾，勇往直前，还是徘徊不前呢？别急着无从选择，逃避不一定躲得过，面对不一定最难受，失败不一定最痛苦，成功不一定最喜悦。别以为这个世界上只有唯一的答案――对与错，许多事情答案不止一个，所以，我们永远有路可行！

一路奔跑，学会感激。感激伤害你的人，因为他磨练了你的意志；感激欺骗了你的人，因为他增进了你的智慧；感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿。凡事怀之感激，学会感激一切使你成长的人，这样，我们就恩能够把阳光砌成阶梯，然后拾级而上，让坚实的足音响彻山谷。我们不再回避挫折与困苦；所有的沮丧、痛苦，所有的欢乐、幸福，都是一种经历，都是在为只有一次的青春增添色彩；所有的迷茫、惆怅，所有的企盼、希望，都是人生大厦的一砖一瓦。

勇敢奔跑，把沉重抛下，把消沉抛下，把懦弱抛下，向着太阳奔跑，实现人生的梦想！求知的目的不是为了吹嘘炫耀而应该是为了寻找真理，启迪智慧。行动是通往知识的唯一道路，行动起来，用手勤劳地铸造明天的辉煌！

“奔跑”在字典中的意思是：快速地跑。

而今天，我体会到了真正地奔跑，充满激情和活力，朝着目标，奔跑。

粉墙黛瓦下，满是林荫的跑道，四处争艳的红花，最有“文化味”的国际马拉松，在古城绍兴开跑了！随着一声鸣枪令响，拉开了奔跑的序幕。

他们跑过来了，在队伍最前面的是四位黑人跑者，他们是像风一样的人、像头原始森林中的飞鹿，双腿像发动机般地持续而有力，从不间歇，也是最先消失在人们的视野之中，潇洒地留下一个背影让人们赞叹。

紧接着，第二个梯队也开始跑上来了。那么一大群的，五颜六色的运动服集结在一起，像一条条绚丽的彩虹。不，它会流动，有时慢，有时快，上下起伏，路边热情的古城人们此起彼伏的加油声更是为他们竖立了信心，使他们的步履更加坚定而又执着。每个人的脸上都淌着汗水，但他们一直向前，向着目标勇敢的奔跑着，即使最后，也同样值得骄傲。

也许我们就应该这样，怀着梦想与激情，如歌、如火，在最美的年华中，不停地向前奔跑，或许有过伤悲、或许有过无奈、或许有过欢乐，或许有过泪水，但仍能轻松地哼着“随风奔跑自由是方向……”去朝着更美的远方奔跑，伸出手来，去紧握属于你的希望。

人生就像一场马拉松赛跑，每个人都从一样的起点开始奔跑，只有最勤奋、最坚定、最有智慧的人，才能到达理想的彼岸，才能到达梦想的远方。

让我们奔跑、奔跑……

乔木亭亭倚盖苍，栉风沐雨自担当。七十年披荆斩棘，七十年风雨兼程。七十年建国，七十年奋斗，七十年闯关，七十年夺隘。七十年涌现了数以万计的爱国志士，他们不畏一切，敢于与世界对抗，勇于与社会为敌。

“青年人要有梦想，有担当，这样新中国才能有足够的青春力量。”家是最小国，国是千万家，每要想实现个人价值、实现新时代的中国梦，我们必须勇于承担时代的使命。我们现在如果能够认真学习，努力成为一个有知识、有文化的人，长大以后报效祖国，就是最好的爱国。

自新中国成立以来，中国在世界上的地位开始逐步上升，如今，即使发生了疫情，但中国依然是世界上公认的最安全的国家。因为祖国的强大昌盛，促使我们更要积极认真行动起来，感悟时代精神，凝聚时代力量，牢记时代使命，把个人追求融入到时代发展中去，把个人梦想融入中国梦中去，履职尽责，忘我奉献，以更加奋斗的姿态和更加耀眼的业绩奋进，新时代阔步新征程。

中国是一个古老的大国，有能力，有担当，是他最大的特色。中国有着5000多年的历史，在历史的长河里，无数文人志士英雄豪杰，用他们的双手和血汗为我们筑起改革开放的长城。

青少年是中国的希望，作为中国着力培养的花朵，我们要努力去实现伟大的中国梦，需要将小我融入大我，将个人梦融入中国梦，用实际行动来诠释中国青年的责任与担当，为中国梦凝聚磅礴力量，为了实现中华民族伟大复兴而添砖加瓦。

“国泰民安”从来都不是说说而已，中国为了这四个字付出了无数努力，无数中国人付出了努力，甚至自己的生命。面对突发的疫情更是如此。“国人自强，则祖国无恙！山河无恙！”四川凉山的大火无情地带走了三十一条鲜活的生命，他们的亲人撕心裂肺的哭泣。如今无数的白衣天使正与疫情奋力对抗，他们的后盾歇斯底里的为他们呐喊助威！你们只要负责在前线打拼，我们在你们身后为你们支撑！

“哪有什么白衣天使，不过是一群孩子换了一身衣服，学着前辈的样子，治病救人，和死神抢人罢了”当代作家林清玄在他的著作《苍凉深处等春来》有这样一句话：身着白衣，心有锦缎。用这句话来形容这些美丽的逆行者再合适不过了。

这次突然袭来的疫情让全世界见证了中国力量、中国决定、中国团结、中国速度、中国的大国担当！“捐躯赴国难，视死忽如归。”为什么战旗美如画？英雄的鲜血染红了它！

中国正在从一个区域性大国转变成一个国际性大国。从新中国成立至今一共四十二年了，中国已经不再落后，不再挨打了，中国已经走向世界大国，它让世界上的每一个人都对它刮目相看！当然这些都离不开国人的努力，而我们作为一个被所有中国人所期望的青少年，我们的肩上背负着历史使命和责任。只有不辱时代使命，不负人民期望，才能做合格的社会主义建设者和接班人。因此，我们更应该撸起袖子加油干！奋斗、团结、前进，中国的明天必定更加美好！

定远三中 高一（13）班 刘元开

指导教师：李玖华

这周四我和殷天航开始放学跑步。因为前几天下雪，跑道上结了冰，所以哥哥班都没有进行晨跑，但是我怕时间长不跑步，好不容易养成的体能又要下降，所以必须开始跑步，不能半途而废。

因为我们两个人比较胖一些，所以必须通过各种各样的方式进行锻炼，比如球类运动，跑，增加睡眠时间。但最后一个实现比较困难，所以我们从跑步开始，其他方式捎带着进行就可以。

我们一共跑五圈，一圈书包负重，四圈普通。他选择先书包负重跑，而我则相反，最后得出结论，应该先书包负重跑。虽然第一圈下来很累，但是有第一圈的衬托，剩下四圈则很轻松；如果最后书包负重跑，前几圈到不怎么费力，等到最后一圈根本迈不开腿，效率非常差，因此我们选择第一种方式进行坚持。

周一雪化的也差不多了，各个班也开始了晨跑，四圈是非常合理的，因为早上很冷，非常影响跑步的质量。但晚上放学后气温就比较适中，跑步会让自己心旷神怡，早上四圈，加上晚上五圈，一天九圈，2700米，加上间操也会跑步，所以差不多达到了梁老师说的三千米标准。

我们一定会加油的，争取体育测试达到满分，更想强健体魄，磨练意志。一定要自觉！

“滴答……滴答……”伴随着秒表上时间的流逝，我的眼前闪现了终点的那一抹红线，心中之自豪油然而生，这就是奔跑，这就是超越一切的幸福。

我无法忘记，在漫天大雪里。我气喘吁吁的在已被白雪覆盖的跑道上，一步一步努力地挪动着我的脚步。我快要频临崩溃了，就在我彷徨无助时，是你，我的教练，双手做喇叭状，为我大喊，为我打气。那天，本就很冷，而您却丝毫不知疲倦地陪我练习，不曾做过一分一秒。不知什么力量推动了我，奋力一搏，逾越最后的障碍，您笑了，是因为我突破了极限，而我也笑了，因为您让我看到了什么是责任，什么是坚守。因为责任所以不畏风雪，因为坚守所以不惧严寒。这时天空中的雪花逐渐小了。一片落在了我的鼻尖上，也同样融化在了我心里。

我无法忘记，磅礴大雨中，大雪瓢泼，如刀般打在我的身上，生疼生疼的。突然，脚下一滑，一个趔趄，“啪”摔了个狗啃泥。我趴在地上，丝毫没有站起身来的信念。这时，你站在我身旁，我的队友。你费劲地蹲下身，缓缓地伸出那沾满淤泥的手，吃力的将我扶起。眼神中闪烁着光彩，那是胜的希望，挑战的火焰。此刻无言，你我同事又开始了挑战风雨的征途……那一刻，风雨仿佛对我来说更像动力一般，越下越大，而我和他肩并肩越跑越快，虽然此刻我们如落汤鸡一般，可心里却像装了火炉般暖和……这就是友谊，战胜困难的希望，这就是顽强，打倒障碍的信仰。你我同行在风雨中。

在万马齐鸣的赛场上，我有些迷茫，眼看一望无际的跑道，倍感失败。下意识，向看台张望，教练，队友，同学……所有的人都在注视着我，相信我一定成功，我怎能自暴自弃？终点在向我招手，胜利就在前方。为了我所爱的人，也为了爱我的人，我要永远跑在第一位！

奔跑与我相伴，使我懂得许多，笑看人间百态。友情，亲情，顽强，坚持这些无不是奔跑所带给我的。这些感情和品质汇聚成了幸福。原本，我在人生的赛道上，孤独地奔跑着，有你的存在，使我不再感到迷茫，使我有了跑下去的动力，感谢你，奔跑，感谢你的陪伴，幸福。

在青春的光芒下，我疾走；在青春的晦暗下，我奔跑……奔跑……跨过无数坎坷，一骑绝尘奔向终点。——题记

“就此踏入了青春”在踏进初中的那一刻，我在心里暗暗地对自己说。眼前仿佛出现了一道平坦的跑道，通向成功的彼岸。在上面我一骑绝尘的奔跑着，前途一片光明。

天阴沉沉的，萧瑟的秋风猛烈敲打着正在跑1000米的我们，我不禁打了寒噤。天上的云朵黑压压的，黑云压城城欲摧的景象让我不禁心中如刀绞一般，如坠入深渊一般，眼前又出现了上午的月考试卷。满目疮痍，红叉如魔鬼般讥讽着我，无力奔跑着的我渐渐地慢了下来，无心再去争夺第一。我慢了下来，放松着心情，欣赏着周围的风光。

四周一片荒凉的景象，枯黄成了这片萧瑟景象的主旋律，放眼望去，整个跑道周围尽是此景。一阵萧瑟的秋风吹过，飒飒的演奏了一曲哀歌，树叶安于天命般如翩飞的蝴蝶落下，我的心越发沉重了。

一圈过后，我突然在肆意弥漫的黄色中发现了一抹如血的影子。靠近了，我认出了那个轮廓的名字——枫树。远观，如传说中的神鸟凤凰浴火重生，释放出熊熊大火、勃勃生机。如一声惊雷，打破了秋日萧瑟的宁静。走上前去，那枫叶红得更加逼人，似乎正燃烧出一片生机，俯首已是霜叶满，坚持着犹自开放不惧萧瑟的那朵火红似乎划清了它与其他树木的界限。我的心渐渐温暖起来，脱口吟诵出“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”。

恍然顿悟，青春对于我才刚刚开始。正如伏尔泰所说：“人生的道路上布满荆棘，我们晓得的唯一方法就是从上面快速地踏过。”这条路上布满坎坷，我在第一处摔倒了，怎么可以灰心丧气，为何不爬起来，继续奔跑，向成功的彼岸进发。成与败的裁决，从不在起点而是在终点。我只是一开始比别人慢了一步，为何不迎头赶上呢？

诚然，前途漫漫，似渺渺茫无可尽之坎坷，然少年之心，搓且益坚，不坠青云之志，自当爬起来，向成功奔去。

转身含着笑，飞速奔跑打破队伍中，夕阳如血的光芒披在我身上，少年的狂又回来了：“少年裘马颇轻狂，笑玉帝傲三皇。”！

“太棒了！我找回了奔跑的感觉！”运动会前一周，我在神志不清的情况下，一脚踩空，结果把左脚给崴了。

周末的休息反倒使脚伤加剧，周一穿越大街小巷的“泥潭沼泽”去上学就成了一个大问题。因为赶时间，我正准备跑，却没料到右脚刚跨出去，左脚就让我停止了——如被电击中一般，如被火所焚烧一般，如子弹射中一般，剧烈的疼痛由脚传到了大脑，差点没让我跪下。

这次崴脚的严重性远远超出我的想象，一周的时间里，我连走都没正经地走一下，久而久之竟有些忘了怎样奔跑。做了针灸，大有好转，走路已无疼痛感，但担心的事发生了——我跨出右脚，左脚却不知道怎么动了，脚虽不痛了，但也跑不了了。

运动会的召开，让我左右为难——我早在脚崴前就报了60米短跑。

上了跑道，蹲在起跑线上，做出起跑姿势，我的心却忐忑不安。之前我试了很多次，但总是不近人意，双腿不协调。

正在我思考对策，考虑要不要临阵脱逃时，一声“各就各位”传入我的耳朵里。没时间了，我只能豁出去拼命一搏了。枪声一响，我右脚一蹬，像猎豹追捕猎物一样向前冲去。正在我担心不协调问题之时，却意外地发现脚已经好了，协调感重新回到我的腿上，于是尽我所能，像风一样地冲向终点……

抵达终点。虽然成绩并不令人满意，但我还是异常高兴，只想仰天长啸一声：“太棒了！我找回了奔跑的感觉！”回想起来，让我快速恢复的原因，大概是因为爆发力与环境所施加的压力吧。

生命在于运动，一点不假。如果长时间不运动，就有可能丧失运动的能力，难以很快恢复。人的意志力也真奇怪，有时瞬间爆发的力量可以使事态发生突变，改变事物的性质，这种能力我们应当珍惜啊。

我不喜欢奔跑，向来如此。

我的体力不好，一跑起来就容易疲惫。讨厌奔跑，讨厌奔跑前紧张的感觉，讨厌奔跑完后那种窒息感。

最明显不过的就是那次体育测试了。

考完其他的项目后，体育测试的重头戏也就来了：让人癫狂的——800米。紧张不安的情绪如同瘟疫在身边弥漫着，人人焦躁。如果可以的话，跑步和死，我选择死。因为跑步是生不如死，就像一个残忍的执刑者，提早预告了你的死期以及折磨你的方式。恐惧一点点地弥漫开，怎么逃也逃不开，真是痛彻心扉的死亡预告。

出发了，第一圈还好，慢慢的，肌肉开始感到酸痛。呼吸变得沉重起来，意识恍惚。大脑陷入极度缺氧的状态，喉中的干涩，小腹的阵痛，刺激着大脑，眼前感到有丝丝的模糊，感官变得特别敏锐。汗液划过皮肤，留下一道道水痕；迎面的风扑打在脸上，很清爽，让燥热的身体冷静了下来。可惜，那也只是让快枯死的幼苗，品尝到了几滴雨水的喜悦，但转眼，又陷入渴死的危机。

身边的风一阵阵刮过，那是别人一个个超过我的证据。越发感到无力，我是爱竞争的，很爱。那种竞争成功的快感真是最美好的感觉了，但这种强加于身的竞争真是无时无刻不散发着让人怠惰的气息。枯燥、乏味、无聊，我的心没有泛起一丝一毫的竞争想法，任凭着自己放慢脚步，眼巴巴地看着别人超过我半圈、一圈，无动于衷。周围的同学在不断地给我喊“加油”，但我的耳朵似乎自带了消音模式，只听见一些不明不白的杂音，怎么也无法再提起劲来。

跑完步，口中满是血的铁锈味，小腹如同被重击了一拳，全身的肌肉因为无氧呼吸，产生了过多的乳酸堆积，而感到一种被撕裂的疼痛。烦躁，真是悲哀。站着站了一会，无力地躺倒在操场上，周围的人都和我一样：涨红的脸，粗重的喘气，生无可恋的表情。

大脑活过来的时候，就会想：这种强行的奔跑，有何意义？从小到大，各种学习、才艺……现在如此的“奔跑”，哪些是出于自己的内心？初三了，家长们老师们无时不刻不在强调着“中考”。每天都可以听到这个词，甚至倒计时也已经出来了。不断地重复着，重复着，一遍又一遍——你得拼命去奔跑！

何年，何月，何时，何地，可以放下这一切，真正去跑自己想跑的？

有这样一句话，“没有伞的孩子，在风雨中只能奋力奔跑”这句话不知激励了多少处于困境中的失败者的心。然而，在现代生活的冲击下，大多数人在安逸中迷失了前进的方向，丧失了斗志，于是，我要说：“在风和日丽的天里，奋力奔跑不是更加有情趣吗?阳光下也要保持一种奔跑的姿势。”

在风雨中奔跑，我们获得了前进的勇气与战胜困境的决心，我们坚守“任凭风吹雨打，胜似闲庭信步”，殊不知，在阳光下奔跑会让我们迸发出一股狂热的动力，激励我们在成功时谦虚谨慎，更上一层楼。邓亚萍取得了无数的奖项，获得国内外无数项荣誉，可以说她的头顶上是一片晴天碧白，但是她仍然坚持不懈地奔跑，她去剑桥，去北大艰辛求学，执著地不停地追求。于是，她是一位优秀的运动员，更是一位浑身散发人格魅力令人尊敬的人。

在风和日丽下奔跑会让你愈练愈强，获得强大的生存能力，练就一双能在暴雨中奋力搏击的翅膀。老鹰与小鸡同出一族，然而鹰不懈怠地努力终于获得翔飞天空的能力，而鸡在安逸中退化成为只能跨越过矮墙头的鸡。试想，如果老鹰在安逸中享乐，失去了搏击蓝天的斗志与理想，与鸡群为伍，那么还会有“鹰立鸡群”的一天吗?

纵观古今中外，伟大的学者、科学家、音乐家、作家，只要是真正的伟大，他们的成功之路不乏明丽，然而他们不会躲在阳光下享受，因为他们懂得，停止奔跑会让自己变得愚钝。人生是一个不停奔跑的过程。著名学者钱学森在取得两弹一星的伟大成就后，仍然致力于中国航天事业的发展，不贪奢荣华富贵与他国优厚的待遇，这就是伟大学者身上焕发出的照耀今人后人的希望曙光。还有已故的文学泰斗季羡林先生，一生建功卓著，为我国古文化事业做出了丰功伟绩。季老先生也并没有因自己头顶一片蓝天而停止奋力奔跑啊。

过分舒适安逸的生活挫伤了我们的斗志，钝化了我们的生存能力，日益激烈的残酷竞争也向我们昭示：伸开你的双臂，在阳光下奔跑，练就一双愈挫愈勇的翅膀，足够抵挡暴风雨的袭击!

尽管风和日丽，也要奋力搏击;尽管丰衣足食，也要全力播种;即使安享太平，也要强化生存能力。唯有如此，你的生命之光才会冲破黑暗的死寂，带来无限的光明!

楼下的山茶花舒展开殷红得几近浓艳的花瓣，它乐呵呵地绽放着，也不为足下有意或无意消殒的落红而伤神，毕竟春光正好。爷爷家的小狗也奔腾于田埂，欢喜地扑蝴蝶，也许它不曾知道这奔跑的意义，却知晓血液里流淌着与土地的情缘。

能在春光中奔跑，是多么令人享受，我却一度失去了体会这种惬意的能力。体育中考在即，我的腿却弄伤了，抽丝般的痊愈过程让我在看到大家跑步成绩突飞猛进时更焦虑阴沉。躲在畏惧的阴影里，烦心事也接踵而至。

午餐后，我咬着牙跌跌撞撞地下了楼，看到了一位昔日相交甚密的好友，不禁眼前一亮。我盼着能从她那得到些许慰藉，她眉眼弯弯，笑靥如花，只是脱口而出的话像玻璃碴刺心：“哎呀，你这是怎么了，走路还一瘸一拐的呢!”她唇边尽力不放大的微妙弧度令我几乎是不假思索地松开了挽着她手臂的手，装作不在意地附和：“是啊，这可是没有办法的事呢!”

我不知道自己是怎样走到通往教室的最后几层楼梯的，直到小河流水的声音让我抬起头。几天前刚下过大雨，那时小河的水昏黄浑浊，底层的泥沙翻腾上来，霸道地覆满水面，让人看了不免心生忧绪。现在呢，河面虽还没完全澄澈，但在已有消散隐退之势的泥浆中能清楚地看见一点，一块甚至一方的清澈。阳光将我的视野照得明亮开阔，远处的田野褪去了初春的柔媚，植物拼命地拔节，蕴满了生机。我听着流水的潺潺细语，满足地让清爽的空气滑进胸腔，世界忽然静了下来。

任大雨滂沱，由黄沙浮沉，这水流从未停止奔腾。即使为泥沙绊住了腿脚，也不轻易弃下心中的追求。为什么呢?许是为了与春天的约定，许是为了不辱自身使命。

我低下头，爬上最后一层楼梯，带着虔诚与敬仰。我的胃里有午饭，脖颈上有阳光，脑子里有理想，心中有希望，灵魂里则有一丝欣喜与疯狂，毕竟现在我拥有大好春光，毕竟我知晓奔跑的方向。

生活让你被雨浇透，让你双脚沾满泥，也只是为了你能在晴朗的日子里，拥抱春光，尽情奔跑。

人之所以和荣誉赛跑，只是因为生存，下面我们一起来看看这篇哲理故事吧，希望大家能够从这个故事中有所感悟。

在非洲南部的一片荒原高地之间，有个称作“布鲁丹”的部落，依然过着男子狩猎，女子采集水果和坚果的原始生活。

有个叫姆瓦托的青年男子，是部落里公认跑得最快的人。每到旱季，他都会找一个没有树阴遮挡的山坡，挖一个口小肚大的洞，洞里放上狒狒最爱吃的香蕉，再抓一把坚果，从洞口零零散散地，一直撒到山坡下。坚果把贪吃的狒狒引来，当它取香蕉时，手臂却被卡在洞中动弹不得。等它在烈日下曝晒20多分钟后，躲在一旁的姆瓦托才会出现，破洞砸石，把渴得嗓子快冒烟的狒狒放出。

“找水能手”狒狒一溜烟地跑去找水喝，而姆瓦托会以惊人的速度和耐力紧紧追赶，跟在它后面找到水源。所以，不管地有多旱，有姆瓦托在，大家总能有水喝。

七月，国家正在选拔参加非洲田径运动会的人，“布鲁丹”的老酋长马上想到了姆瓦托。老酋长请来一位叫瑞克勒的人，给姆瓦托当教练。瑞克勒利用曾经在国家野生动物园做过管理员的方便条件，把姆瓦托带回到那莽莽苍苍的半荒漠草原训练。他让姆瓦托追着斑马跑，猫着腰去抓长尾巴像袋鼠一样跳跃的跳兔，甚至悄悄接近水潭边的羚羊群，自己从车里拿出一把双管枪，朝天扣动扳机，让姆瓦托追着受惊狂奔的羚羊群跑。

一天，瑞克勒将姆瓦托带到一片开阔地，拿出一件新的花格短裤让姆瓦托换上，告诉他尽管一直向前跑，短裤千万不能扔掉，因为里面装有记录奔跑数据的磁记录仪。

刚跑进草地不久，姆瓦托就发现一只威风八面的雄狮，正从左侧向他扑来！他的脑袋“嗡”地一声响，马上发力狂奔，好在这头雄狮，似乎没有把他当成猎物全力追赶，倒更像是一场驱逐。该如何脱身呢，他灵机一动，飞身跃入斜坡边上的灌木丛。这一招让狮子倍感困惑，它慢慢靠近灌木丛边，来回踱步。猫着腰的姆瓦托得到喘息，起身做最后短距离冲刺，抓住了不远处一棵巨大的波巴布树枝条，使劲向上一荡跃上了树干。

不知是否巧合，之后每隔几天，姆瓦托总会遭到雄狮的追赶。他搞不清这是为什么，只好一次次咬紧牙关拼命飞奔。三个月下来，姆瓦托在和狮子一次次的较量中，收获了宝贵的自信。

姆瓦托很快在运动会上崭露头角，成为一鸣惊人的新星。在一个招待晚宴上，大批记者将姆瓦托团团包围，有记者请他证实，关于他的特殊训练方式的种种传闻。洋洋得意的姆瓦托口无遮拦，把在野生动物园和动物们“同场竞技”的过程和盘托出，却引起了众人的质疑。有记者提议，安排狮子与姆瓦托比试一回，好让大家心服口服。姆瓦托很痛快地答应了。

比试当天，姆瓦托身穿贴身运动衣，经过一番热身做好准备后，动物园就放出了狮子。当看到扑过来的成年雌狮时，他赶紧掉头狂奔。跑了不到500米，就被雌狮扑倒在地。幸亏动物园方面早有准备，迅速驱车赶跑了雌狮。

姆瓦托的前胸后背都被抓伤，还断了两根肋骨，经抢救脱险。从那以后，“希望之星”就迅速销声匿迹了，“与狮子赛跑”成了一时的笑谈。

回到“布鲁丹”部落，姆瓦托一直情绪很低落。一天，酋长来看他，闲谈中姆瓦托说起此事依然不解，他手抚胸口俯身蹲下，低着头虔诚地问：“尊敬的族父，为什么在非洲我能长距离地，和威猛的雄狮周旋不落下风，而到了欧洲，和一只雌狮比试连500米都跑不过呢？”

酋长慈祥地笑了，他抚摸着姆瓦托的头说：“我的孩子，在非洲荒漠里，你被雄狮追赶，是因为那条特殊的短裤。其实短裤里，根本没有奔跑数据的磁记录仪。我让族里的老人用雄狮的尿液，调以沼泽边一种叫库拉的草浆，均匀搅拌后，再配上特制的药酒，喷洒到短裤上，晾一夜后，交给了瑞克勒。雄狮闻到短裤的味道，会感觉很不舒服，以为你要侵占它的领地，所以一定要把你赶出去。但一只母狮追赶你，就大不相同了，因为它是狩猎者，捕杀猎物是它的生存本能。”

姆瓦托点点头，似有所悟。酋长拍拍他的肩语重心长地说：“我的孩子，你要永远记住，将来不论做什么，为了生存和荣誉，你才会获得智慧和力量；贪图名利和虚荣，只会带来恐惧和胆怯。”

[哲理故事：为了生存和荣誉奔跑

每个人心中都会有一个小小的梦，并为它努力，为它奋斗，走在追梦路上，或彷徨，或悲伤，但总会朝着那个既定的目标，屡败，屡战。

无论是多么广阔的天空，也有一颗星星，散发着微弱的光芒。无论人生的路上有多么黑暗和坎坷不平，也有一盏启明灯，在照耀着我们的前进。它就是梦想。每个人都有一颗属于自己的星星，它指引着人们在成功的道路上前行。小学刚开始的时候，我的梦想是成为一名优秀的学生，成绩名列前茅，在班里有鹤立鸡群的表现。有了这个梦想，我便开始努力奋斗，老师布置的作业，我总是认认真真的完成，后来，我慢慢的感觉到老师的严厉，作业的压力。才又一次感觉到实现梦想的艰难，有的时候，我真想停下来，不想再坚持了。我常常想，我一个瘦弱的小孩子，没有必要吃那么多苦，就为了追求一个梦想。那时，便很羡慕比我小的孩子!可自从上了五年级，我的梦想就成了要当上小学教师，我曾看过几本书，书上说：“老师像火光温暖人心，细雨般轻柔的语言，渗透我们的心扉，滋润我们的心灵;老师就像太阳，让每一颗种子萌发生命的幼芽，老师也像大地，让每一个希望变成丰硕的果实。上课时，老师您会绘声绘色地讲课，把同学们引入知识的海洋，工作做得踏实努力。读书时您在那写写画画，涂抹勾勒;思考时右手扶头，左手疾书略有所思。激动时一会儿用双手在空中比划着，手臂微屈，手指摆出个奇特的造型，似乎世界就在他的掌握之中;一会儿又转身离座，眉头紧锁，还不时的停下来沉思久久，像是在解决一个世界性的难题。每当我一想到梦想的花朵会灿烂的为我盛开，我选择了坚持，因为我坚信，努力奋斗的汗水，一定会浇开梦想这朵美丽的花。我期待着……在追梦的路上，太多的艰辛使我的勇气衰退，而梦想像一个打气筒，时刻给我鼓励，让我在困难面前一次次站起来，对未来充满期待，继续前行。

在生活中，因为有了梦想，所以才没有黑暗，因为有了梦想，生活才五彩缤纷。在追求梦想的路上，困难有时像绊脚石，但我们可以战胜它，攀上成功的峰巅。

建党节快要到了，每年的七月一日都是建党节，那么，大家都知道为什么这一天是建党节吗?在这一天又发生了一些什么呢?

在_年前，中国正处在风雨飘渺、长夜难明，犹如在大海上的一叶片舟的黑暗年代，列强侵略、军阀混战、政治腐 败、民不聊生，国家命运岌岌可危。在这样的时候，人们多么渴望有一个坚强的政治力量，能够领导中国人民走上强国富民的康庄大道。中国共产党就是在这种背景下成立的。

中国共产党将马克思主义与中国的具体实际相结合，从此揭开了中国革命的新的序幕。党诞生于灾难深重的中国，成长于艰苦斗争的环境，经过长期曲折的道路，终于取得了全国政权，开创了中国历史的新时代。_年来，党走过了极不平凡的历程，有过挫折，有过失误，但谁也无法否认，成就是巨大的，业绩是辉煌的。

中国革命的胜利已经对中国历史的进程产生积极而深远的影响。新中国成立以后，特别是改革开放以来，中国经济建设飞速发展。我国已经在“一穷二白”的基础上，发展到经济总量跃居世界第七的高位。

多年来，我国的发展速度居世界第一，许多产品产量也名列世界前茅。基本建设大规模展开，某些高科技领域也取得进展，人民生活基本上达到小康水平。我们已经为在本世纪中叶达到中等发达国家水平奠定了雄厚的物质基础。今天，国际上不少有识之士指出：充满活力的中国经济不仅关系到中国本身的利益，而且对其他国家，特别是亚洲地区的繁荣，也有着越来越大的影响。

中国经济的跨越式大发展显然已经成为举世瞩目的焦点之一。在国际上，我国在恢复联合国的合法席位后，同越来越多的国家建立了友好合作关系，也改善了周边地区的地缘政治环境，并且积极参加各种区域间的对话与合作组织，扩大了在多边外交领域的活动空间。

进入21世纪，社会主义中国巍然屹立于世界东方，只要我们站稳脚跟，各项建设事业发展得好，我国对今后世界历史进程的影响，将是无法估量的。这就是为什么国际上有些反华势力非常害怕中国崛起的原因。尽管中国的外交政策致力于世界和平与发展，不同任何国家争霸，但他们仍不放心，千方百计地对中国采取遏制和对抗的政策，妄图阻滞中国的发展。

但中国的发展和国际影响的扩大，是不以人们意志为转移的现实，任何力量也阻挡不了这一根本趋势。在庆祝建党_周年的时候，心潮澎湃，思绪万千。

即将中考的我们不得不在奔跑着。

“要好好学习，将来才能过上你想过的生活！”“现在不好好学习，将来怎能实现自己？”我们无时无刻地被来自各方的压力被迫奔跑着。

一次考完试，望着桌子上惨白的试卷，我不禁失落地低下了头。唉！今晚又是一个暴风雨之夜！

独自一人漫无目的走在大街。此时天色以被浓浓的夜色所涂染。天上的星星也黯淡了，仿佛是在怜悯我。大街边冰冷的栅栏也孤傲地立在那。我迈着沉重的步伐，一步步地向家走去……

两指十分无力地敲敲门，迎来的是一张十分疲倦，却又掩不住期待的面容。“宝贝儿，这回考的怎么样？你们班最高分是多少？”连续射出的大烟使我喘不过气。只是一句：“考的不好，别问了”甩给了母亲。她先是愣住了，紧接着，给了我一个强有力而灿烂的微笑。她说：“没关系，分析试卷，下次加油。”

取而代之的却是我怔住了。这温暖的一句话和一个微笑，就像是夜色中闪闪发亮的星星，照亮了前方，也润了我的心。

我回到房间，一直分析着我的错误原因，过了一会儿，茅塞顿开，原来是这样……

同样是奔跑，而这次却是载着别人的期望。

我在心底刻下5个字：要不负众望。我奋力拼搏着，呐喊着。人生的奔跑本是荆棘的，坎坷不平。但就像是春风里的植物一样，走着太阳路，会有风暴，会有雷雨交加，但它们依旧笑对挫折。即使哭一百次，但哭后也一定要笑一千词给它们看！

是奔跑使我不断前进与探索；正是因为人生的奔跑才让我们更加珍惜其美妙的过程。奔跑，使我看到了人生途中的美景。

奔跑，如此之美！

我是一只老鼠。

我和妈妈生活在一个潮潮的黑黑的洞里，洞里堆放着许多东西，有咬了一口的饼干、蜜蜜的糖块。还有一个掉了色的积木，那是我在垃圾堆里翻出来的，我一眼就看见了它，它是我唯一的宝贝。

妈妈总是不准我出洞，她用很严肃的语气对我说：“孩子，外面太危险了，你不能出去，等你大一点了的时候我会带你出去找东西吃的。”于是，每当夜深人静的时候我就会抱着我的积木，幻想着哪一天我能够自己出洞。

可是很快我就忍不住了，有一次，我趁着妈妈出去了，溜到洞外，强烈的光让我有短暂的不适应。过了一会，我可以挣开眼了，就看到房子的西边有一个橘黄色的球，通体发光，让我有一种暖洋洋的感觉。我痴痴的望着那个球，直到背上挨了重重一棍。“死老鼠，看我不打死你！看棒！”一个小男孩举着一根棍子又要向我挥来，我连忙跑进了洞，心脏剧烈地跳动着，刚才那个男孩确实吓着我了。

后来我才知道那个发光放热的球叫太阳。我疯狂地迷恋上了太阳带给我的那种温暖，我甚至嫌我的洞太潮湿、太冷。所以我经常不顾一切地溜出去，去接近那种温暖。

妈妈很担心我，她说孩子啊，你是栆老鼠，被人人见了喊打的老鼠，怎么会去喜欢太阳呢？你会被人类打死，会没命的。我也很奇怪，可是我就是那样地迷恋太阳，我讨厌寒冷，讨厌潮湿，讨厌过这种躲躲藏藏不见天日的生活。我想要在下午一边晒太阳一边打瞌睡，想要在太阳下打滚，想要接近太阳。

于是，在某个阳光灿烂的下午，我背着妈妈跑到山坡上，看着地平线那一头那轮红彤彤的落日，我变得非常激动，我忘记了妈妈的警告，忘记了洞里的积木，忘记了人类手里的木棍，甚至忘记了我是一只老鼠，眼前只剩下我和太阳，我的心底产生了一个想法：“我要接近它，可爱的太阳。”于是，我迈出步子，欢快的向太阳跑去。

我爱太阳，我相信，无论是任何生命，都有权利去追逐太阳，追求温暖，让我们向着太阳奔跑吧。

[初三向着阳光奔跑作文