奔跑奋进优秀20篇

张家口市第七中学第八届运动会在全校师生的期待中、在社会各界的关注下于2015年9月30日如期举行。这是一次盛况空前、硕果累累的中学生体育盛会。 本届校运会的成功举办将谱写七中人的拼搏进取之歌，团结协作之歌和奉献扶持之歌 。在同学们 的呐喊声里我渐渐的从中感悟到对运动员们的一种支持，无论成功与否。

运动会 美丽的花环是用荆棘编成的。 世界上最大的敌人是自己，要想战胜别人，就得战胜自己，胜利的曙光是属于勇者的，每个人都会有机会，就看自己怎么样去争取，失败了不要气馁。成功了不要骄傲，只要努力了，就没有遗憾。运动的目的是强身健体，运动的成果是提醒自己，世上没有最好，只有更好!

所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，充分演绎了崇文尚行，明德至善这八字，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。不畏艰难，坚持不懈，斗志激昂、群策群力，积极拼搏，赛出成绩，赛出风格， 蓬勃向上的精神面貌 迎接崭新的未来吧!挑战运动极限，演绎健美人学! 互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰!

“拼却老红一万点，换将新绿百千重”，拼搏的永远是勇者，成功也永远属于勇于拼搏的强者。接力棒传递的是一种精神，一种力量，更传递一种无畏、所向披靡的意志。每个健不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照儿们都在拼，拼体力，拼意志。把自己青春活力尽情挥洒在长长短短的跑道上。

体育是精神文明建设的一个重要组成部分，是民族素质、人民精神面貌的集中体现。运动会既是检验学校体育教育的水平与质量，展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践，也是学校教学改革与事业发展的一次综合展演。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。

光阴似箭，岁月如梭，转瞬之间，中国共产党已经走过_年的风风雨雨。在党的_岁生日之际，我们每一个人的心情，除了感慨，更多的是感激。

1921年7月，中国共产党从南湖的“一叶扁舟”成长为“一艘巨舰”，唤醒了沉睡已久的东方雄狮，拔开了数百年来笼罩于千万仁人志士心头的迷雾，亮出了共产主义的伟大旗帜，点燃了神洲大地上的星星革命之火。从此，炎黄子孙们的理想有了归一，有了值得托付的领导人——中国共产党。悠悠长夜下终于亮起了一颗耀眼的启明星，它照亮了黎明前的黑暗，指引着前进的方向。

在那灾难深重，血雨腥风的漫漫长夜，是“七一”的晨曦拨开华夏大地重重迷雾，激励着华夏儿女，为了民族的自由独立，抛头颅、洒热血，将共产主义信念的火种撒向大地，把理想的火炬照亮强国之路。万里河山因此而挺拔俊秀，雄浑壮丽;历史的长河因此而波澜壮阔，豪情万丈。

在战争年代里的每一天，我们每时每刻都会为发生在战士身上的故事感动着。董存瑞、黄继光、张思德、刘胡兰每个熟悉的名字都让我们难以忘怀，都给我们留下了感人肺腑的故事。为了中国人民的事业，为了共产主义事业，他们无怨无悔地奋勇向前。我以我们的祖国有这样的英雄而感到骄傲，我以生在这样英雄的国度而自豪。

和平年代里的雷锋留给我们做人的真言：“人的生命是有限的，但为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中。”他对同志像春天般的温暖，对工作像夏天般的火热。“雷锋精神”鼓舞着几辈人，教育了几代人。

强国之路在探索的脚步声中不断延伸，富强的梦想一天天实现。申奥、申博成功、加入世贸……中华大地喜事连连，照亮了华夏儿女的爱国之心。

红旗飘飘，党旗猎猎，祖国欣欣向荣，经济蓬勃发展，人民安居乐业，国际地位空前居高，中国人民正满怀喜悦和希望朝着现代化的宏伟目标迈进。九十六年的光辉历程，走出了一条亘古不变的真理：中国共产党是时代的中流砥柱，是中华民族的脊梁。

“没有中国共产党，就没有新中国。”用历史验证了中国共产党的伟大历程。我们要铭记党，拥护党，坚定理想信念。以信念为舟，政治为帆，以党章党规、系列讲话为指路灯塔，为梦想乘风破浪。

十月金秋，绵绵细雨，有风，吹起叶落婉转似蝴蝶般的剪影。朦胧的天气包绕着校园，不时有雨水划过我的身体。寒冷的秋风击过我的双颊，我扣紧了外套，开始一轮奔跑。

操场，我爱极又曾恨极的你。

0分

初一，拿到第一次体育成绩的我不愿意相信自己的眼睛，成绩单上的0狠狠刺激着我，在这个竞争力那么强的时代，送分似的体育成绩竟一分也拿不到。落差欺辱着我的自尊，我不想承认这个成绩。

从此，便与操场结了缘。

每一天的放学后，操场是我的归属。我深深明白不可坐以待毙，文化课没有优秀到睥睨众生的地步，那么训练是我唯一的出路。我痛苦地跑着一圈又一圈，迷茫地感受着汗水一滴一滴往下滑落，看着天逐渐黑暗。我已经累到用力呼吸，脑袋和耳朵致命地疼，双脚发酸甚至无法支持整个身体……我只能一遍又一遍地告诉自己，不可以有一点点放弃的念头。蝼蚁一般渺小的我只能通过艰难的向上攀爬才能改变自己的处境啊。

无数黑夜，我带回家的，还有疲惫的身躯。

一年过去，我已脱离小学生的懵懂，开始有了很多想法，很多主见。在无形中，一颗焦虑的种子种在我的心间。

34分

一年的奔跑让我看遍校园的晚霞，而努力的汗水只换来34分的成绩。

但放弃从来不是我的代名词，尽管我仍然是倒数第一名，但我进步了不是吗？我如此劝说自己。

理想是丰满的，现实是骨感的。我的成绩一直没有起色。已经初二，我没有多少时间为中考努力了，焦虑的种子疯狂发芽一度达到巅峰值。

落日依旧美，余晖下的人依旧彷徨。我近乎绝望地望着成绩单，望着成绩下滑的趋势。是我的身体原因吗？那我再去努力，还有用吗？

没有人给我标准答案，大家的一致意见是去训练，去跑。

我跑，带着满腔哀怨不甘；我跑，带着我的目标和理想；我跑，我要向中考的方向前进。

但一切，事与愿违。

每每碰上体育老师惋惜的眼光，恨铁不成钢的无奈，每每看见身旁的人一个个超越我向终点无限接近，我更加感觉到了蝼蚁的无助和凄凉。

我颓了一个多月，这一个多月没有去过操场。体育成绩也没有退步，我信了，我信了我一直以来的努力没有作用。

100分

然而上天是眷顾我的，在我最寒冷最孤独最忐忑不安的时候，一个人出现了，就这样走到了我的面前，像璀璨的星辉使我仰望。

“一起去跑步吗？”

因为她，我答应了，即便心里没有任何进步的奢望。

我重回了这片伤心地。

为了不让她看轻我，认为我是个个吃不了苦的娇娇女孩，自尊使我我拼了命地跟上她的步伐，没有喊过一丝累，一丝苦。硬生生把往常的速度提高一大截来跑，超负荷的运动险些把我压垮。

除此之外，她还教会我许多跑步的小技巧和跑步的姿势，还纠正了我之前错误的跑步方法。在她的帮助下，耐力和速度都提升了不少。

我这才明白，不讲究方法的蛮力没有太大用处。在努力过没有回报的时候，为什么我没有想过是不是方法出了问题？为什么没有我尝试突破自己的极限？人的潜力是无穷大的，空间是无限宽的。

本着突破极限的观念，我一次次挑战着，得到了质的飞跃。

时间漫步过夕阳下的操场，夕阳下的人追着时间。

中考体育考试中，当我憋住一口气冲刺过终点线，知道了满分的体育成绩后，我放松地倒在操场上，眼泪止不住地往下流淌，即便全身酸痛，幸福和满足还是满满地填着我的心房，得到了回报的滋味，只有经过刻苦铭心的奋斗才能体会到。

我成功地跑过了我的初中，跨过了我的中考。

我记得，那次考试，也下着绵绵小雨。

现在，我在新学校更宽敞的跑场，看着眼前的雨，想起了曾经的雨。

如今，我不用为体育成绩烦恼，但在忙碌的学习之余，我都会抽出时间来到操场。此时操场更像是我的好朋友，每跑一圈，内心的苦闷和焦虑就减少一些，随着汗水蒸发，无影无踪。我痴迷地喜欢上这种整个身体向外放射热量，双腿酸软的感觉，它能让我暂时忘记学业上的挫折和生活上的矛盾，让我自由地释放自己，再收拾好心情继续向挫败挑战。

操场见证了我蜕变的过程，也是我起航的赛场。我既然可以通过训练从零分练成满分，那么还有什么困难是我用心尽力不能解决的？

梦想，是一个循序渐进的过程。前路漫漫又难行，路途遥远又曲折。这条未知的路上，哪里有什么不可能呢？

我的赛场，不要迷茫，也不要彷徨，迷雾外是我的城堡，雨水后是浪漫的虹桥。飞过大山和海，是我一个人的世外桃源，梦想将会带着我在那里安全降落。

而我，在这里起航。

“我们都是追梦人……”每每听到这句歌词，我总是思绪万千。如果有梦，我们就要勇敢地去追；如果有目标，我们就要努力的朝它奔跑。是的，唯有心怀梦想，方能不负年华；唯有努力奔跑，方能不负此生。

社会上各行各业的人都应有自己的梦，并为自己的梦而去奋斗，努力奔跑。比如：警察的梦是希望社会稳定，人民幸福昌盛，他们为了这个梦，便日日夜夜恪尽职守；医生的梦是希望人民健康长寿，他们为了这个梦，不畏艰苦的坚守岗位……

而作为学生的我们，我们应该有什么梦呢？是考上一所重点大学，然后为国家做贡献；还是整天与一群所谓的的“好兄弟”泡在网吧里打游戏呢；甚至是与一些“好朋友”在上课时吃东西，睡觉呢？我们作为学生，就应该担负起学生应尽的义务和责任，为了我们的梦去努力奔跑，去坚强奋斗，去顽强拼搏。

习近平主席曾说过一句话：“幸福是奋斗出来的”。

是啊，我们当中的一些学生整天浑浑噩噩的，不知道该做什么。早上晨读时，竟趴在桌子上睡觉；上课时，不听老师的教导，依然我行我素；而课后，打架抽烟喝酒打游戏必不可少。这些学生整天活得像是一个行尸走肉，没有一点精气神，更别提去为梦而努力奔跑，努力奋斗了。这些学生，怎么会幸福呢！

而那些整天的时间都被安排得满满的学生，他们知道自己该干什么，不该干什么。他们不就是在追梦吗，不就是在幸福的路上努力奔跑吗，他们会不幸福吗？

为了我们的梦，我们每个人都应该用尽全力地去追梦，去朝着幸福的方向努力奔跑，这样我们的人生才会无悔。

不忘初心，方能始终。我相信，只要我们努力奋斗，朝着梦努力奔跑，梦想终会实现，我们终会成功。

在黑暗且充满斗争的沙漠里，曾生活着这么一群狼：它们每天都要去捕食，去奔跑，去厮杀。但是，天总有不公之处，在那狼群中。有一只消瘦的灰狼，它不能捕食，奔跑与厮杀。因为在它出生时，它的腿就已经萎缩。

因为腿的萎缩，灰狼很小的时候就被自己的父母遗弃。因为它的父母认为它是一只无能且不能在战场上生存下来的狼。从此，它便独自生活在一处黑暗且偏僻的沙洞里。每当在宁静的晚上，它都会因寂寞而掉下伤心的泪珠，并且大声的嗥叫。

因为腿，它得不到新鲜的食物。因为腿，它不能战斗沙场。因为腿，它总是受到狼群的鄙视埋着头!

有一天，它也像往常一样用自己虚弱的身躯爬着去寻找被其它狼吃剩的食物可是，它找了许久，也没看到有自己充饥的食物此时，它已经身心疲惫，在也没有多余的力气爬下去但是，就在这危机时刻，它的眼睛仿佛晃到了什么是的，是食物!然后，它用尽自己最后一点吃奶的余力，爬到了食物旁，用自己锋利的牙齿，去撕扯食物最后美美的享受了一番------这时，它好像在笑，是的，它在笑!笑得是那般的灿烂，可爱与诚恳!

当它享受完食物往回爬的时候，突然邂逅了一只小幼狼于是，它便爬过去与小幼狼打招呼可是，小幼狼没有理它，瞥着眼，嘀咕到：你这没出息的家伙，谁认识你我才懒得与不知羞耻的狼说话呢灰狼听后，哗啦啦的从眼睛里流出了泪珠最后，埋着头回到了沙洞里!

当天晚上，它的嗥叫声变得更加的嘹亮与悲哀------从此，那只灰狼便每天早早起来，忍受疼痛，锻炼自己萎缩的腿!

可是上天就是那样的残忍，不见情意当灰狼锻炼几天后，它仿佛觉得自己的腿，比以前更加的酸痛与无力------但是它依然没有放弃，没有气馁因为它的眼睛里有一道美丽的彩虹!

于是，休息几日它便又开始出去锻炼就在这时，有一群强壮的狼奔过议论着：自不量力的家伙，腿都已经萎缩，还在锻炼什么到时候连爬的本能都没有，看你怎么办?灰狼听后，没有像上次那样掉下泪珠而是在心里默默的为自己加油，鼓气然后，又继续锻炼下去!

------不知锻炼了多少天，也不知忍受疼痛度过了多少日!

有一天，它突然觉得，自己的腿有了一丁点的力气于是，它便试着站起来------啊，奇迹出现了，它真的能缓缓的站起来就在这天，它高兴地奔跑到沙漠里，嗥叫着，嗥叫着------好象在向我们宣誓：你们等着瞧吧，我一定会狂奔起来的------也就在这天，它捕食到了自己的第一只猎物虽然只是一只兔子，但对于它来说意义非凡，因为这是它生活中的一个起步点!

从此，灰狼也便更加的的苦练它的腿也逐渐得到好转，捕到的猎物也越来越多------最后凭着自己吃苦耐劳，坚持不懈的努力与奋斗它终于狂奔了起来，并且成为了这片沙漠的狼中之王!

是啊，我们人类又何尝不像一只萎缩了腿的狼虽然有时我们可能会因自己身上的缺陷与不足，而受到别人的歧视，责骂，唾弃甚至荼毒但是，只要我们沿着自己的路，坚持不懈的去奋斗，去拼搏歧视我们可以不在乎，责骂我们可以忍受，唾弃我们可以坚强，荼毒我们可以反抗------因为美丽的彩虹就在我们的眼旁，很近，很近!

每天早晨透进窗户的阳光，它究竟从哪里照来？是东方？还是海平面上？不，它从你的梦想照来。

幼稚园里蹦蹦跳跳的小朋友，也会叽叽喳喳玩着过家家幻想长大的职业。妈妈也从小到大教育我，人生只有树立了自己的目标，那才叫有意义的人生，不要惧怕梦想只是梦，感想才能实现梦。

我只有个很平凡的梦想，大家都会去想的梦想。就是在这几年中上课下课反反复复，大考小测来来回回之后，因为自己的努力能够轻松快乐的生活着。我没有什么鸿鹄之志，可它就算再普通，只要它是个梦想，它就不会平凡。有了一个目标，就不要计较后果的去实现，才不会留下遗憾而来后悔。就是这一个个目标，凝聚起成了你的的梦想。

生活中还是有很多"小梦想"的。而那些老掉牙的例子，像跑步考试，可它们何尝不能成为一个奋斗的目标呢？以及不知道用过多少次的比喻，它们是阳光，而你就是朝着阳光生长的向日葵。

丑小鸭渴望成为白天鹅，狮子老虎争夺森林之王，骏马志在奔腾千里，大鹏鸟抟扶摇而上九万里……这是对他们来说生命的意义，是它们生命中所谓"生长的阳光"。

所以，当你已经找到心底那份梦想时，把它当做操场上的终点，奋力向前奔跑，把它当做万物向往的阳光，努力想上生长吧！

1、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

2、少年不知勤学苦，老来方悔读书迟。

3、书到用时方恨少，事非经过不知难。——陆游

4、泰山不是垒的，学问不是吹的。天不言自高，地不语自厚。

5、读书就应像饥饿的人扑在面包上一样。

6、世界上三种东西最宝贵——知识、粮食和友谊。——缅甸谚语

7、非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮

8、少壮不努力，老大徒伤悲。

9、问渠那得清如许，为有源头活水来。——朱熹

10、书籍是人类进步的阶梯。

11、宝剑不磨要生锈；人不学习要落后。

12、读书破万卷，下笔如有神。

13、读书百遍，其义自见。——《三国志》

14、书痴者文必工，艺痴者技必良。——蒲松龄

15、书读百遍，其义自见。书籍备而不读如废纸。——英国谚语

16、粮食补身体，书籍丰富智慧。茂盛的禾苗需要水分；成长的少年需要学习。

17、旧书不厌百回读，熟读精思子自知。——苏轼

18、谦虚是学习的朋友。

19、会当凌绝顶，一揽众山小。

20、鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。——李苦禅

21、未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会学习的人。

22、积累知识，胜过积蓄金银。——欧洲谚语

23、熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。——孙洙

24、立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。——阮元

25、三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。

暮春时节，天气已经是大热。每一节的体育课，对我们来说便像是可怕的炼狱一般。仅仅是酷热的烈日便已经是让我们吃不消，全部的精力拿来占住仅有的树荫已经是极大的不易，哪里还有精神去专注于体育锻炼什么的！每日的塑胶跑道定是被烤得火热，踏在上面仿佛有一种脚底板也在滋滋作响的感觉。

终于，体育老师发现了这个问题，于是乎给我们换了一条路线，尽管路程变长了不少，但沿途却有不少树荫遮蔽，显得凉快了不少。而我作为匀速跑的代表自然对此是大为欢迎。不过，你千万不要以为我喜欢偷懒——纵然我想要跑得多快，没过多久便头晕眼花，被太阳晒得晕乎乎的，便不得不缓下来，再慢慢地走过去。

这下可好，没有了太阳的束缚，我们跑起来更是顺风顺水。不过，老实讲，我于跑步这一行并不擅长，但由于其他人本着省力的原则走走停停，而前面那几个人又秉持着“生命在于运动”的积极观点，一缓一急，差距就立刻显了出来。而我们几个为了能够在跑步的时候好好的聊几句，加之耿鹏之流都是不跑闷得慌的，毋庸置疑的，我也不得不快起来。

一开始，我便调整好了自己的呼吸。现在还是难得的清晨，天气并不算是太热，即将散去的春天终于展示出了它温柔的一面，淡淡的阳光很是适合我们的晨跑。我们几个嬉笑着开始奔跑。日光若有若无，在我们的身影衬托下也只是显示着除了淡淡的一层亮点而已。身旁的爬山虎密密麻麻，沾着不少的灰尘。

紧接着便是一个曲曲折折的上坡了。堪比山路十八弯的道路完美地遮蔽了太阳，我则是趁着这个机会喘了几口粗气，皮雳则是放缓了脚步，等待着我体力的恢复。很奇怪，当我们打望着周边的植物时，心中想的却全然是与它全然不相关的事情。

“嘿，还想得起早上那张照片不？”

“肯定啊！长得实在是太像了！”

我们欢快地回忆着听力册子封面那张酷似Richard的照片，不由得笑出了声音来，这气氛实在是太和谐了！顺着长坡俯冲下去，我们快活得像一只自由的小鸟。重新踏上平路后我们重新开始不紧不慢地跑起来。这时候便是考验耐力的时候，之间的闲聊自然就是关于最近的新闻什么的。最终，我们顺利地回到了出发点，躲在树荫下，缓和着刚刚的运动带来的副作用。每次的跑步总是会把我累得不行，但是却让人回味无穷。没有大起大落的跌宕，只有那一路追随的阳光。

时光就这样一天天的过去了。我们每一次都是在淡淡的春天的气息中奔跑着，享受着这美好的时刻。但这种美妙的感觉又怎能是仅仅因为春天呢？

在春光里奔跑留下的，不仅仅是阳光，还有那一束，美好的回忆。

[在春光里奔跑作文800字

生命在于运动，而运动的其中一个方式就是奔跑。

自然界中，强者的奔跑是为了吃饱，而弱者的奔跑是为了保全生命；在生活中，富翁的奔跑是为了挣更多的钱，穷人的奔跑是为了填饱肚子，贪官的奔跑是为了钱这并保全官职，清官的奔跑是为了更多的人；每个人都在为着不同的事业热奔跑，只不过是奔跑的方式不同罢了；我也在奔跑，只不过我的奔跑是为了我的学业，为了我的以后……

童年时的我无忧无虑的生活着，每天看着太让得早起晚落，每天依偎在别人的怀里，不知从何时起，喜欢上了大地，喜欢上了奔跑的感觉，便趁着无人时迈开了腿，可是，刚迈开第一步便倒在了地上那个，躺在地上嚎啕大哭的我引来了大人的目光，母亲疼爱的将我扶起，教会我要坚强，那时我知道了，我要想着坚强奔跑。

长大的我被学习压力缠绕，再无力去理会别的事情，然而，乏味的、一成不变的生活出现了一丝奇迹，我秀安上了画画，我爱上了写作，这使得我在枯燥乏味的生活中得到一丝安慰，可时间的有限，然我懂的我必须要奔跑在时间的前方，才会奔向更近一步的成功，奔向我一直想要的骄傲。

现在的我，面临着中考的压力，奔跑在操场上的我有些迷茫看不清方向，也许，在我奔跑过的地方有一些风景我还没来得及观赏，也许我奔跑也只是为了那一个目标。

以后的我，还会奔跑于事业，奔跑于世界，总之，我要奔跑，不停地奔跑，直至成功。

我在奔跑，也许前方是黎明；我在奔跑，也许前方就是彩虹；我在奔跑，也许前方就是成功，我在奔跑，每个人都在奔跑，都奔跑向那几个些许的目标。而在我奔跑的前方，也许就是我想要的一切，所以我要奔跑，要加速向前冲，要更加加努力的奔跑，跑向那前方的成功。

共产党人的初心是为人民谋幸福、为民族谋复兴。_年来，中国共产党一路前行，从胜利走向胜利，从辉煌走向辉煌，沐浴在党的阳光下，我振奋精神、凝聚力量、积极进取，成为长安大学国防生的一员，我深感使命光荣、责任重大。从穿上军装的那刻起就告诫自己：把责任举过头顶、用忠诚彰显担当，不忘入伍初心，牢记强军使命，在改革强军路上书写自己的青春华章。

还记得自己初入军营的懵懂与青涩，好奇地望着这里的一切，不认识军衔、不懂得条令、更不知规矩制度，只知道军装帅气、军队神圣、军徽耀眼，以为穿上军装就能驰骋沙场、保家卫国了……后来，我接受了严格的入伍教育训练，洒下汗水、接受洗礼、完成蜕变，唱响《中国国防生》的激扬旋律，才知道军旅除了英姿飒爽更有满身汗水，除了铿锵步履更有百步穿杨，除了铁骨铮铮更有男儿柔情，一群热血青年在那里沉淀了世间最珍贵、最深厚的友情——战友情谊。

党的__大报告指出：“要全面贯彻新时代党的强军思想，贯彻新形势下军事战略方针，为实现党在新时代的强军目标、建设世界一流军队努力奋斗。”勾画了未来军队发展的宏伟蓝图，吹响了改革强军的“冲锋号”。蓝图已经绘就，使命激发力量，作为中国国防生，我们是未来军队的新生力量和新鲜血液，满身热血、满腔热情，岂能不担起强军兴军伟业?那份责任，是祖国人民对我们深深的信任和沉沉嘱托，是荣誉、更是使命。我一定要在盛会精神的感召引领下，铸牢军魂、维护核心、坚定信念、担当重任，以舍我其谁、责无旁贷的担当精神履职尽责，以抓铁有痕、踏石留印的实干精神谋事创业，以勇立潮头、奋楫争先的创新精神开创未来，为新时代的强军目标注入活力。

一个时代有一个时代的主题，一代人有一代人的使命。我们这代军人的主题就是聚焦中心、练兵打仗，努力实现强军目标，把我国军队建设成世界一流军队。我们当以奋发有为的精神状态站在新起点、进入新阶段、面对新使命、实现新目标、迎接新时代。图书馆一楼的红色书屋上有这样一句话:“人生的扣子从一开始就要扣好。”这粒扣子，意义深远、影响重大，将对我们世界观、人生观、价值观产生巨大影响，你是否扣好了它?我们一定要明白:青年兴则国兴，青年强则国强。要实现新时代的强军目标，就必须依靠青年一代昂起头、挺起肩、负起责，志存高远、脚踏实地，努力打牢基础、提升能力素质，为完成新的历史使命任务凝聚强大动力，激发磅礴力量。

打铁还需自身硬。懦弱无能的人是不可能成就伟业的，担当新使命需要有过硬的素质作支撑。训练场上我们挥汗如雨、教室课堂我们勤于思考、日常生活我们积极主动，这都是历练自我、磨砺意志的过程，一定要深刻理解打牢基础、练好基本功的重要意义和深刻影响，牢记岗位之需，切忌心浮气躁、朝三暮四、学一门丢一门、干一行弃一行，最终一事无成。只有青年军官有朝气、有虎气、有胆气，才有可能带出嗷嗷叫、响当当的兵，中华民族伟大复兴的强国梦强军梦才能实现。让我们迎着朝阳、怀揣梦想，在母校这片圣土上放飞青春梦想，履行使命担当，努力为实践强军目标伟业增光添彩、贡献力量。

伟大的时代，需要伟大的思想来引领。_强军思想就是未来部队发展的精神指引，我们要深入学习贯彻强军思想，认真领会精神要义，不断自我革新、自我提高，用过硬的素质、优良的作风、优异的成绩回报组织。积极主动站在军营这个大舞台上，失败时不放弃、成功时不骄傲，尽情施展才华、成就梦想、履行使命、践行誓言，在成长进步的道路上披荆斩棘、磨练意志、一往无前，为胜任工作本职打基础、蓄能量，自觉担当起强军兴军的伟大历史重任。

因为有梦，所以我们拼搏着。生命的酒杯，不可能总盛满可口的甘醴，一帆风顺不是生活常态，酸甜苦辣才是生活的味道。我们要经得起挫折的考验磨砺，敢挑重担子，肯下苦功夫，牢记入伍的初心，实事求是、履职尽责、增强本领，书写属于我们的人生篇章。最后，将这句话同大家共勉:

“砥砺奋进，，担当重任，青春无悔，用使命、忠诚、担当在改革强军的道路上书写属于自己的最美青春华章。”

同学们，你们听说过会奔跑的蜗牛吗？哈哈，在我的故事里就有一个，现在我来慢慢告诉你们吧！

在遥远的阿加莎森林里，就要举行一年一度的森林跑步比赛了，森林里的小动物们都积极踊跃的报名参加，其中也包括了小蜗牛。这一下可是在森林里引起了轰动，大家都开始议论纷纷。

森林跑步健将豹子先生嘲笑蜗牛说：“自不量力的蜗牛，你还来参加赛跑，我看你一个星期也跑不完这500米，我劝你还是回去跟小蚂蚁搬家家吧！”蜗牛抬头看了它一眼，背着他的壳慢悠悠、慢悠悠地回家了。

转眼森林运动会就要拉开序幕了。这一天，所有动物们都早早的来到了赛跑现场——阿加莎广场来热身，小蜗牛也不例外。突然，小白兔惊呼道：“小蜗牛，你的壳呢？”其他小动物们这才发现，小蜗牛背上的壳不见了，露出了它那光滑柔软的身体，显得是那样的灵活。

早上10点整，比赛正式开始了。只听见“砰”的一声枪响，小动物们个个都像箭一样冲了出去，而小蜗牛却不紧不慢的，只见他一蜷一缩，立即变成了一个圆球，他飞快地滚了出去。不一会儿，就把其他小动物们甩没影了。小蜗牛滚啊滚啊，以每秒50米的速度毫不费力的得了第1名。

比赛结束了，所有的动物们都来请教小蜗牛赛跑的方法，就连豹子先生也来了。小蜗牛依然不紧不慢地说：“我们蜗牛之所以跑得慢，是因为我们背着万斤重的壳，它压在我们身上跑不动啊！不信你们来搬搬我这壳。”

小动物们轮流来搬小蜗牛的万斤壳，没有一个能搬动，就连森林里大名鼎鼎的大力士——胖胖熊也使出了九牛二虎之力搬这万斤壳，可是，那万斤壳依然纹丝不动。现在大家终于知道了，蜗牛为什么爬得这么慢了！

从此以后，大家都不再嘲笑小蜗牛了，都用敬佩的眼神看着小蜗牛。而小蜗牛呢，依然背着它那重重地壳，继续过着他慢悠悠、慢悠悠的生活。

奔跑是为了加速对理想，追逐的速度缩短到达目的地的时间。我们一路奔跑，脚踩同一片大地，仰望同一片天空，怀着同样期待的心，欣赏不一样的风景，和着不一样的旋律。我们奔跑出不一样的姿态。

人的起跑线，不是一定就相同的。贫困山区的孩子起跑的时候已经与责任，有了一定接触；而城镇的孩子，起跑的时候已经与享受有了一定接触。经济的相差让两个不同世界的孩子跑出的是耐人询问的路线。山区孩子的成长与那叠嶂的山，堆叠的庄稼紧密相连。“问今是何世，来不知有wifi，网购。”城镇孩子的炫彩生活，高科技的生活设备，换不来一片学习诚挚的心。山区孩子坚信这山间本没有路，走的人多了，也变成了路。他们至始至终的追求，走出山间，到世界去看看。他们，珍惜学习的机会，就像城市孩子珍惜“茶来伸手，饭来张口”的生活一样。他们使劲奔跑，就想到世界去看看。

大发明家爱迪生，众人嫌弃，遭受质疑，他依然坚持奔跑，证明他的才干。成就千秋的李世民，遭受重兄弟叛离，他依然坚持奔跑，成就“贞观之治”。双耳失聪的贝多芬，失去作为音乐人最基础的听觉，站在指挥台上听不到奏章的他，别离指挥，他依然坚持奔跑，与黑白键相融。创作出《命运交响曲》的音乐灵魂。留言像是失修机器的混乱，摧毁一切所希望的美好的东西。几度了解，几度明白，只有在奔跑的时候才不会去关注无关紧要的事。最初作为一名志愿者的他，最后被提升为机关工作人员的一名。爱嚼舌根的人认为他家是势力强大的剥削家，有人认为她是借由漂亮的资本去“刷脸”。心如明镜，风飞絮。通过一次实战，他解决了领导，彻夜不眠，眉头难展的土地分割问题，而获得赏识。他不断奔跑，做足工作。

不要停下奔跑，路还长，梦还远，你的姿态还没有展现，奔跑吧！

在漫漫人生路上，有许多不容易和许多失败，这都是阻止我们继续奔跑的理由，因为上天给每个人的时间都一样，而我们想要成功，就要比同一时间的人付出的更多，不停的向前奔跑，在他们休息或停止时，而我们却还仍然努力向前。

我们在路上奔跑，就像在海中追逐波浪，你停下来，向海浪低头，默默的等待着海浪过去，可海浪不会那么轻易放过你，它翻滚身子用那冰凉的温度刺痛你的身体。你要面对，虽然这次很痛，但你想到你经历过比这还要凶险还要痛苦一百倍的地方，说明你有能力克服它，战胜它。这并不是许多人都具备的，如果你继续坚持下去，你的实力作为基础，和你被淹下去的经历作为经验。你就离成功只差一小步。

时间流逝的悄无声息，无影无踪，就像一条没有源头没有尽头的数轴，我们从数轴上的这个点跑到另一个点，再跑到另一个点，将这些个点一个个串联起来，就会发现这就和生命是一样的在不停不停的努力，如果人生停下来，就是过去了，错过了，消失了。那一刻永远不会再回来，这意味着你需要花比别人多更多的时间来完成自己需要做的事。你迟缓一步，别人就抢先你一步。比你先登上成功的顶峰，在日本，有一个马拉松冠军，记者访问他，他为什么连续几年成为冠军?他说在这之前，自己开车观察地形，看看路边有什么，把四十公里分为五段，每八公里作为一个标记，每八公里跑完就与成功又进一步。

在路上奔跑就是走好自己的路，把握住人生的每一分钟，做好每一件事，或苦或甜，从未停下。如果停下了奔跑的脚步，成为坐在路边鼓掌的人，那么就像路上迷茫的世人一样，生活平淡无味，庸碌一生。在路上奔跑，不断挥洒下汗水，不论收获的多少，都是对自身的不断实现与提高，在奔跑时享受狂风暴雨袭来的痛苦与忍耐，我们享受拼搏的乐趣，胜利的喜悦与失败的汗水。即使失败了，却依然比别人学到更好的东西，比别人积累更多的经验，为下一次成功打下基础。

在路上奔跑，应该坚持自己不轻易放弃，也许当你放弃时，你与成功只差一步，你努力一步，你就是那个站在顶端的王者。在路上奔跑，应该不懈努力。在路上奔跑，应该勇于拼搏，在路上不断地奔跑吧。

在路上奔跑，不要停止，只有奔跑我们才能看到世界上更多更美的风景。加油吧，少年!

当清晨的第一缕阳光映在身上时，我们要以同样的阳光去追逐我们的目标和梦想，做一个心有希望的追梦人。

俗话说，一口吃不成一个胖子。同样的道理，在通往梦想的道路中，不会是一帆风顺的。不经历痛苦，怎么能体会胜利的喜悦?众所周知，伟大的物理学家牛顿小时候立志成为一名物理学家，他为之付出努力，最终成为了享誉世界的伟大人物。牛顿便是通往成功之路上的追梦者。

在前几年，一位娱乐明星受到众多观众的喜爱。记得她在采访中说到，“这是我尽全力去追求的梦想。”从十几岁开始跑龙套，到现在不负众望，活成理想中的自己。即使在那样一个艰难的世界中，即使她没有高学历，没有硬后台，硬是凭自己一步步的努力成为家庭事业双丰收的成功人士。为什么她会成功?——在追梦的道路上，没有跌倒了就止步不前，而是继续前行，在这个你追我赶的生活中，选择做一个奋力前行的奔跑者。或许我们拼尽全力也没有获得我们理想之中的结果，但努力追梦的我们却获得了比常人更多的经历。

一个家喻户晓的寓言故事——井底之蛙。永远都在一个地方，能看到听到的也仅仅只有你所在的环境。而作为正值青春年少的我们，如何能做一只井底之蛙?为理想奋斗，碌碌无为，没有目标，这是将自己封闭在所谓的虚拟世界中?记得读过这样一个故事，将同样的金钱给两个不同的人，一个懂得珍惜，而另一个只想要满足自己花钱的恶趣味。可想而知，最后的结果一定清晰可见。没有梦想，就像是没有阳光照射的植物，总有一天会枯萎。

孔子曾说，“士不可以不弘毅，任重而道远。”(误，这是《论语》中曾子的话)人不可以没有远大的理想抱负，不可以空有其表。“有志者，事竟成”，有远大的理想抱负，才会有成功的一天，才会有追逐的动力。青春年少的我们，难道不应该朝气蓬勃吗?

迎着每天的阳光去努力奋斗，做一个努力奔跑的追梦人。梦想的道路总会有坎坷，给我千山万水，便是触手可得的未来。

风中的桂花香散了，野菊的清香又飘起。窗前的老槐树不知何时落了秋叶，秃顶着头。

母爱摇曳情依旧

帘卷西风，昨夜，一场雨袭散了燥热，青了老墙，湿了瓦黛。天降甘霖，无疑是对母亲最好的赏赐。临近夏日，云南特旱，家门外的柳条无精打采，失去了往日的风采。母亲披星戴月侍弄庄稼，地里的包谷种才入土不久，急需活水浇灌，母亲日盼夜盼天公作美“赏了个脸”，下了一场几年不遇的冰雹雨，母亲的心顿时又悲凉了些许。回到家后，母亲语重心长地对我们说：“你们四兄妹要好好读书，我们这代人没那机会，你们可要为我们争口气，不要再过这种看天吃饭的日子了。”顿时，我悲从中来，泪眼婆娑。

“十五彩衣年，承欢慈母前。”、“迨及岁未暮，长歌乘我闲。”临近中考，我在努力奔跑，朝着阳光——我的母亲恣意奔跑。

师恩馨香忆旧时

光阴荏苒，不觉已是三载春秋。所有的事也许都会在一夜间化为泡影，难以握住。校园中的四季桂又开了，风一吹一片蕊黄，一阵馨香，一如你我的语文老师。此时，端坐在教室里的我，正目不转睛地盯着你授课，临近中考，你也似有些沉不住气了。你常说：“有空多读书，无聊少扯淡，再不努力我们就老了。”接着看下一题……抚去发髻，旧忆重回，走得最急的总是最美的时光，三年青春都在我们的指缝间流逝，你给过无数人心灵如阳般的谰语，是你打造了我们班在岁月中永不沉沦的神话，你是班里的“阳光”，我，难忘！

斑斓岁月不待人，多姿中考不沉沦。我依旧在朝着阳光——我的语文老师奔跑。

“我们都是追梦人，我们都在努力奔跑。”青葱岁月，我在奔跑。

金色的季节，金黄的落叶。在这秋天里，到外都洋溢着欢乐的气氛。美丽的季节，当然也有美丽的一天，那就是盛大的秋季运动会!那个体力与激情碰撞的赛场，那个充满热情与荣誉的绿地。

今天，一年一度的秋育节举行了。平常安静的操场顿时变得吵杂起来，空气中充满了让人说不出来的喜悦。当运动员出场时，会场的人便安静下来，静静注视着整个仪式。运动员们昂首挺胸，朝气蓬勃走入了操场中中央进行升旗仪式。

接下来进行的是高二年级的“萌哒哒”入场式。只见学生们身穿上卡通衣蹦蹦跳跳地来到了主席台前。随着音乐摇动着“笨拙”的身体，真是可爱极了。给我印象最深刻的就当数“无面人”舞蹈了，只见他们步伐整齐地向人群走来。其阵势令人叹为观止，音乐响起，一个个“无面人”都伴随着音乐做着一个个动作，一动一次，全场都会响起雷鸣般的掌声和呐喊声，真是让人兴奋极了!

体育节，最大的看点就数20×50障碍接力赛了。每个班男女生各派10名，一轮分四组。“嘭”的一声，运动员们都如飞奔的马驰骋在这洒满汗水的跑道上。开始的时候我们班一直处于领先位置，但到后来的时候，由于一位同学在夹乒乓球的时候，没有夹稳，浪费了一些时间，导致我们班最后只拿了小组第二。但我们并未感到遗憾，因为我们都曾努力过，拼搏过，不管结果如何，只要我们尽力了就好。

经过这次体育节，我收获了很多，完成了很多我不曾挑战过的项目，我挑战了自己，战胜了自己。我希望在接下来的学习生活中也能发扬这种精神。相信我如果做到了这些，我将会变得越来越好!

赛出了风格，赛出了友谊第一、比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩与梦想，在比赛中创造了更多美好和辉煌!

体育节，我们来年再见!

路在脚下，自己把握!

乔木亭亭倚盖苍，栉风沐雨自担当。七十年披荆斩棘，七十年风雨兼程。七十年建国，七十年奋斗，七十年闯关，七十年夺隘。七十年涌现了数以万计的爱国志士，他们不畏一切，敢于与世界对抗，勇于与社会为敌。

“青年人要有梦想，有担当，这样新中国才能有足够的青春力量。”家是最小国，国是千万家，每要想实现个人价值、实现新时代的中国梦，我们必须勇于承担时代的使命。我们现在如果能够认真学习，努力成为一个有知识、有文化的人，长大以后报效祖国，就是最好的爱国。

自新中国成立以来，中国在世界上的地位开始逐步上升，如今，即使发生了疫情，但中国依然是世界上公认的最安全的国家。因为祖国的强大昌盛，促使我们更要积极认真行动起来，感悟时代精神，凝聚时代力量，牢记时代使命，把个人追求融入到时代发展中去，把个人梦想融入中国梦中去，履职尽责，忘我奉献，以更加奋斗的姿态和更加耀眼的业绩奋进，新时代阔步新征程。

中国是一个古老的大国，有能力，有担当，是他最大的特色。中国有着5000多年的历史，在历史的长河里，无数文人志士英雄豪杰，用他们的双手和血汗为我们筑起改革开放的长城。

青少年是中国的希望，作为中国着力培养的花朵，我们要努力去实现伟大的中国梦，需要将小我融入大我，将个人梦融入中国梦，用实际行动来诠释中国青年的责任与担当，为中国梦凝聚磅礴力量，为了实现中华民族伟大复兴而添砖加瓦。

“国泰民安”从来都不是说说而已，中国为了这四个字付出了无数努力，无数中国人付出了努力，甚至自己的生命。面对突发的疫情更是如此。“国人自强，则祖国无恙！山河无恙！”四川凉山的大火无情地带走了三十一条鲜活的生命，他们的亲人撕心裂肺的哭泣。如今无数的白衣天使正与疫情奋力对抗，他们的后盾歇斯底里的为他们呐喊助威！你们只要负责在前线打拼，我们在你们身后为你们支撑！

“哪有什么白衣天使，不过是一群孩子换了一身衣服，学着前辈的样子，治病救人，和死神抢人罢了”当代作家林清玄在他的著作《苍凉深处等春来》有这样一句话：身着白衣，心有锦缎。用这句话来形容这些美丽的逆行者再合适不过了。

这次突然袭来的疫情让全世界见证了中国力量、中国决定、中国团结、中国速度、中国的大国担当！“捐躯赴国难，视死忽如归。”为什么战旗美如画？英雄的鲜血染红了它！

中国正在从一个区域性大国转变成一个国际性大国。从新中国成立至今一共四十二年了，中国已经不再落后，不再挨打了，中国已经走向世界大国，它让世界上的每一个人都对它刮目相看！当然这些都离不开国人的努力，而我们作为一个被所有中国人所期望的青少年，我们的肩上背负着历史使命和责任。只有不辱时代使命，不负人民期望，才能做合格的社会主义建设者和接班人。因此，我们更应该撸起袖子加油干！奋斗、团结、前进，中国的明天必定更加美好！

定远三中 高一（13）班 刘元开

指导教师：李玖华

为了中考，为了未来，我曾经许下决心，一定不能让体育成绩拉后腿。从那时起，每到周末，德胜河畔边，夕阳下便多了一个瘦弱的身影，像一根狗尾草，摇晃着长长的影子。

可是每当我看见那些黑压压的身影狠狠地将我甩去时，心里总会阵痛频频。我在乎：我的努力难道都要白费了吗？我开始疲倦，开始颓废……

又是一个周末。“哈哈，你们家的茶花开了。”爷爷边惊叹抽出了手袋里的单反相机，对着茶花树又是一阵折腾。爷爷八十出头了，现在到处旅游，随身带着那台黑色的单反相机。

“爷爷，”我耷拉着脑袋说道，“其实您可以不用这么折腾，天天在公园里下棋喝茶，悠哉游哉。”爷爷停下了手中的活，坐在我身旁。“乖孙，”爷爷顿了顿，“我知道你这是孝顺，可是，我不愿过那样的生活。现在，我很满足。”说着抚摸着手中的相机，古铜色的手掌缀满了老茧，星星点点的老人斑依稀可见。

爷爷的眼中，有世俗的云翳，也有生活的火花。

他说，年轻时只顾着养家糊口，没有时间旅游，如今，他有时间实现他的愿望了。虽然有时候旅游会水土不服，虽然有时候爬山会腰酸腿痛，但他总是那样固执坚定，又怡然自得。

我若有所思，直了直腰杆，站起身来：“爷爷，我要去河边跑步了。”“我也去。”爷爷缓缓站起，跟在我身后。

眼前，是一条河边小道，平坦，蜿蜒。“我在这里等你。”爷爷坐在了石椅上。“嗯。”我转身向小道前方奔去，向前迈开的脚步带起了一阵尘土。

“嗬，嗬——”我跑过了小道，开始返回。小道长而无尽头，我像一根摇晃着的狗尾草，呼吸声竭斯底里，苍白而无力。我想起了那一个个身影，无论我多么努力，他们总是轻易地将我超越，黑压压的身影诠释着我的努力是多么的苍白……

我的脚步开始放慢，逆风像一道无形的墙，阻碍着我前进。

“乖孙加油！”前方，爷爷正向我挥手。那坚定的有力挥舞的手，让我想起了爷爷的生活。我被爷爷紧握着梦想而匍匐前进的精神鼓舞着。希望，不甘心，渴望在瞬间爆发，我再次迈开步伐，向爷爷奋力奔去。莫名的疼痛像蛀虫一般侵蚀着我的双腿，心跳已经失去了固有的节律，但筋疲力竭的我清楚，我不想颓废，不想认输……

汗水划过了脸颊，太阳穴还在一凸一跳。爷爷笑着将相机递给我：“年轻人，就该这样！”——夕阳下，一个蓝衣少年在奔跑着，挥舞着双臂，犹如一只飞马。我惊讶地看着照片，那个奋勇前进的少年，是我。我的眼里，闪烁着火花。

“人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向”，或许是路上有太多磕磕碰碰，直到现在，面对爷爷奋进的人生，我回忆起曾经的目标，回忆起无畏一切追寻梦想的感觉，那段日子，似苦，又甜……

我想继续奔跑下去，因为梦想正在前方。

有这样一个故事，在非洲大草原上，生活着一只狮子和一只羚羊。狮子心想：我要在太阳上升的时候去奔跑，那只肥肥的羚羊可当我的午餐；那只羚羊心想：我要在明天太阳上升的时候奔跑，以逃过狮子的追赶。

不管是为了生活，还是为了生命，都要奔跑。

人生之途，只要奔跑，路就会在脚下延伸。

当人们劳累一天，总算有机会躺下，这时人们会静静地思考，这就是奔跑！人们奔跑。在心灵深处。其中有欢乐，有痛苦，有心酸，有甜美。在心灵深处，永远居住着一个家园，这个家园能为你缝合伤口，能给你创造奇迹。唯一的条件是你要在奔跑。

有时，你会对一只生灵的消亡而落泪；有时，你会对人间真情的美好而鼓掌；有时，你会为一对热恋中的男女而深感幸福；有时你会因为一片落叶而感伤流泪……

朋友，请不要把心灵深处的最真实，最珍贵的灵隐魂埋起来，让我们的灵魂奔跑，奔跑在我们心灵深处的家园，在我们的家园中留下一份最难忘的永恒。

心灵深处的家园，我们会深切地感受到原来生活这样美好。正像人们所说的一样，世上不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。

心灵深处的家园，是我们在离开家乡，只身一人，游荡在风雨里的时候的一件大衣，它把我们与家人紧紧围住，传递着没有尘封的情意。

心灵深处的家园，是我们在孤独寂寞时的避风巷。在心灵深处，可以寄托我们所有的感情。只要我们能奔跑，不断地奔跑，奔向我们心灵深处的家园！

一棵大树下，站着一个女孩，请不要以为她在守望着谁，或是在思考什么。她是在奔跑，在奔向心灵深处的家园。在向着心灵深处呼唤，喂，我在努力地奔跑吗？

朋友，让我们一起奔跑吧。奔向心灵深处的家园，去摘采我们心灵最甜美的果实。我们的精神家园永远会给我们一个意想不到的收获。

当我们到达心灵深处的家园时，请别忘了，回头再看看留下的足迹，我们会更加快乐。

奔跑，在心灵深处的家园。

你就是那种除了体育，其他都好的人。 You are the kind of people who are good except sports.

小小的身躯，弱不禁风的身板，两条细短的腿，却支撑着一个强大的大脑，每天早上在操场上奋力的奔跑，为了体育可以拿到满分，但一次又一次的被我无情的超越。

早晨，天才刚亮，你骑着车就来到了操场，做了几个热身运动开始长跑，虽然跑得没有我快，还一直拉着我陪跑，还直言要超了我，我真好奇你哪里来的勇气。

我在后面跟着，你在前面跑着。小短腿迅速的迈动，两臂也大力，摆动有节奏的，轻松的跑完了第1圈。第2圈你似乎找到了感觉，在你身后的我都已经感觉到了风从耳边划过，你的腿迈动的更有力了，小腿的肌肉一张一缩的，步伐一步半米。

可是我为了自己的锻炼只能加快奔跑，不一会儿便超了你。在弯道处，我回头望去。只见你的五官快聚成了一个点，双手摆动的幅度更大了。

于是我有专心奔跑，又过了近半分钟就到了你的身后。从远处看去，你就像一个倔强的黑点，在硕大的操场上跳的跑着。于是，我赶紧跟在了你的身后，可是渐渐的太阳出来了，我从强后望去，你的头上好似万颗珍珠般闪闪发亮，汗水已经浸湿了你的衣领，变成了一块深黑色，步伐的速度也逐渐慢了下来。

你那急促的呼吸声在我耳边响起，双手叉着腰。又是强忍着跑了一圈。到了第5圈，急促的呼吸声一声又一声，沉重的脚步声一阵又一阵，真像是要下大暴雨的感觉，没过多久“大暴雨”来了：颗颗汗珠从你的头上，衣领上，脖子上，胳膊上滑落下来。你仰着头，大口呼气，好像快要窒息了一样。

就连我，也感觉到双腿有些疲惫，可你仍然坚持着，大腿落地时那巨大的颤抖感，都被我看在了眼里，双臂摆动时的缓慢，无一不在向你示威，叫你：“别跑了，你已经累了，停下来吧。”

当看到只有半圈时，你像触电般兴奋了起来，大喊道：“快到了”。我一听一溜烟跑向了终点，回头又看你，你大步向前，眼中是充满了希望，速度快的，你的头发都向上吹起，到终点了，一下躺在了地上，我跑过去，你边喘气边笑道：“终于跑完了!”

你奔跑时那汗如雨下的样子，你奔跑时那眼神坚定的样子，你奔跑时那咬牙坚持的样子……一切都用“坚持”二字概括。

没有坚持。是不可能每天来到这里锻炼。

没有坚持。更不可能能跑完全程。

没有坚持。体育分有可能只是刚及格。

没有坚持。再大的困难，也都是困难。

没有坚持。人的一生只有偷懒。

没有坚持。是拼搏不了这大暴风雨，看到后面的彩虹的。

没有坚持。人生只是无谓的。

没有坚持。世界只是单调的。

你坚持奔跑的样子，真美。

天那么大，地那么宽，地球在不停的奔跑。

他腿上的肌肉，步子的大小，个子的高低，黝黑的皮肤，有神的眼睛，那腿伤的教练对他“一见钟情”。他决定让他更上一层楼，攀上巅峰。

早晨，太阳温和，花处在花苞状态。他听着教练的口号，小步地跑着，汗水从他的脸上往下淌。教练坐在长椅上，眼睛像狼一样盯着他，督促着他，嘴里不停喊着要求。中午。烈日炎炎，花已经张开了它的花瓣，他和教练在一大堆的体育器材中，一会儿深蹲，一会儿高举着哑铃，一会儿做引体向上……一刻没有松懈。傍晚时，太阳已变得通红，树叶沙啦啦地响。他开始围着红白相间的跑道跑着。教练不停地吼着“快！再快！”就这样，春夏秋冬，一般无二。专业的教练和用心的他要去代表市区参加比赛了，他们高兴极了。在路上，车渐渐多了起来，人也多了起来。太阳渐渐下沉，朦胧的月亮缓缓升起。他高兴地在路上奔跑着，“嘭——吱——”

几个月后，他坐在轮椅上，呆滞地望着自己的双腿，望着远处他曾挥洒汗水的跑道，望着头顶灰蒙蒙的天空。“站起来，跑起来！冲！冲！加油！用力，用心，要奔跑！快！向前冲！”一阵哨声不停地在他耳边响起。他忽然笑了起来，他恨自己，恨老天，恨这个世界……突然，他看到跑道上一抹熟悉的身影，是他的教练。他知道教练腿上有伤，剧烈的奔跑会使教练很痛苦。他的脑海中忽然闪过了一丝信念，重新奔跑。

后来，那里传出了一个很有名的教练，记者采访他，问他是如何从一个腿伤的人成为一名教练，周围的人都倒吸了一口气，谁都不愿被人揭开曾经的伤疤。他笑着，看着那名记者，说道“在哪里不是奔跑！”周围的人噤声了……

是啊，只要有执着的信念，奔跑就无处不在！