奔跑奋进（精彩20篇）

人生正因为有梦，才有奔头，让自己跑起来，穿越那片阴暗的沼泽;让自己跑起来，飞过那片宽广的沧海;让自己跑起来，让梦不再是期待，让成功为自己添彩。

李清照后半生的颠沛流离，导致了她“寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。”是因为她认为失去了一个人，生命便不再精彩，停驻在往事的回忆里，忘了生活还要继续，生命还要继续，如果当时她跑起来……

卓文君知道了司马相如有二心，便道出：“闻君有两意，故来相绝决”这样的狠话。是因为她明白人并不只是为爱而生，她一个才女，要是不能领会这点精神，岂不叫人笑话?于是，在这场情爱中，她胜利了，正是她不甘以“今生已过也，愿结来世缘”这样的念头日子。于是，她跑起来，跑出了胜利。

人要抵达彼岸，必须得先经历黑暗和痛楚，只有在这一路上，不断的奔跑，光明才会出现。

让自己在生活中奔跑吧，对于越来越接近的东西，不需要犹豫，因为它最终会成为我们的经历，成为我们一路以来的见证。

我们的生命是一段看不到终点、又没有归途的路，所以，在日常生活当中，跑起来，抓住我们能抓住的东西。跑起来，即便得不到，也无遗憾了。

生活中，唯有迈开步伐，跑起来，生命才会大放异彩。

暮春时节，天气已经是大热。每一节的体育课，对我们来说便像是可怕的炼狱一般。仅仅是酷热的烈日便已经是让我们吃不消，全部的精力拿来占住仅有的树荫已经是极大的不易，哪里还有精神去专注于体育锻炼什么的！每日的塑胶跑道定是被烤得火热，踏在上面仿佛有一种脚底板也在滋滋作响的感觉。

终于，体育老师发现了这个问题，于是乎给我们换了一条路线，尽管路程变长了不少，但沿途却有不少树荫遮蔽，显得凉快了不少。而我作为匀速跑的代表自然对此是大为欢迎。不过，你千万不要以为我喜欢偷懒——纵然我想要跑得多快，没过多久便头晕眼花，被太阳晒得晕乎乎的，便不得不缓下来，再慢慢地走过去。

这下可好，没有了太阳的束缚，我们跑起来更是顺风顺水。不过，老实讲，我于跑步这一行并不擅长，但由于其他人本着省力的原则走走停停，而前面那几个人又秉持着“生命在于运动”的积极观点，一缓一急，差距就立刻显了出来。而我们几个为了能够在跑步的时候好好的聊几句，加之耿鹏之流都是不跑闷得慌的，毋庸置疑的，我也不得不快起来。

一开始，我便调整好了自己的呼吸。现在还是难得的清晨，天气并不算是太热，即将散去的春天终于展示出了它温柔的一面，淡淡的阳光很是适合我们的晨跑。我们几个嬉笑着开始奔跑。日光若有若无，在我们的身影衬托下也只是显示着除了淡淡的一层亮点而已。身旁的爬山虎密密麻麻，沾着不少的灰尘。

紧接着便是一个曲曲折折的上坡了。堪比山路十八弯的道路完美地遮蔽了太阳，我则是趁着这个机会喘了几口粗气，皮雳则是放缓了脚步，等待着我体力的恢复。很奇怪，当我们打望着周边的植物时，心中想的却全然是与它全然不相关的事情。

“嘿，还想得起早上那张照片不？”

“肯定啊！长得实在是太像了！”

我们欢快地回忆着听力册子封面那张酷似Richard的照片，不由得笑出了声音来，这气氛实在是太和谐了！顺着长坡俯冲下去，我们快活得像一只自由的小鸟。重新踏上平路后我们重新开始不紧不慢地跑起来。这时候便是考验耐力的时候，之间的闲聊自然就是关于最近的新闻什么的。最终，我们顺利地回到了出发点，躲在树荫下，缓和着刚刚的运动带来的副作用。每次的跑步总是会把我累得不行，但是却让人回味无穷。没有大起大落的跌宕，只有那一路追随的阳光。

时光就这样一天天的过去了。我们每一次都是在淡淡的春天的气息中奔跑着，享受着这美好的时刻。但这种美妙的感觉又怎能是仅仅因为春天呢？

在春光里奔跑留下的，不仅仅是阳光，还有那一束，美好的回忆。

[在春光里奔跑作文800字

“为中华之崛起而读书！”周恩来总理年少时的一句令人振聋发聩的话语，让人不禁为他的远大理想而震惊，但他却做到了。

在那战火纷飞的时期，中国，不是富裕的秦朝，也不是闻名世界的唐朝，而是一个正在受欺辱的国家！曾经的辉煌也已不再继续了。但一位位愿为国牺牲的烈士们，用一双双流淌着鲜血的双手，为我们重新托起了一片片和平的土地。

历史，是要用来纪念，而绝不是用来享受的！总有那么一些人，为祖国发展，为祖国的强大做出了巨大的贡献：杂交水稻之父——袁隆平，解决了当时七亿人口的吃喝问题；中国“两弹一星”元勋——邓稼先，因放射性物质而患绝症；中国铁路先驱——詹天佑，翻山越岭让中国南北天堑变通途，他们一个又一个地投身到祖国的建设发展当中，身处在这样和平环境里的我们，虽然只是一名小学生，我们又能做些什么呢？

虽然现在我们还无法解决国家大事，但我们依旧可以去为未来做一些大胆的创想，并用我们自身的努力让它变成现实，因为新时代就应该要有新梦想、新起点、新方向！记得我去过的深圳，那里高楼树立，景象繁华，全是一派现代都市化，可谁能想到，在改革开放前，那只是一个小小的渔村呢！我们的创想，我们的梦，谁敢说它是维娜斯残缺的双臂，抑或梵高的抽象的不切实际的幻想呢？说不定它就是哥德巴赫猜想呢！

时代发展迅速，作为祖国的下一代，我们更需要好好学习，来回报祖国，为走向新时代作出一份贡献！

在南部非洲的一片荒原高地之间，有个称作“布鲁丹”的部落，依然过着男子狩猎，女子采集水果和坚果的原始生活。

有个叫姆瓦托的青年男子，别看他身材矮小，却是部落里，大家一致公认的跑得最快的人。每到旱季，他都会找一个没有树荫遮挡的山坡，挖一个口小肚大的洞，洞里放上狒狒最爱吃的香蕉，然后，他把一把坚果，从洞口零零散散地，一直撒到山坡下，然后，自己找个地方藏了起来。坚果把贪吃的狒狒引来，在准备拿香蕉吃时，手臂被卡在洞中动弹不得，就这样，在烈日下曝晒二十多分钟后，姆瓦托才会破洞砸石，把渴得嗓子快冒烟的狒狒放出。

“找水能手”狒狒一溜烟地跑去找水喝，而姆瓦托马上会以惊人的速度和耐力紧紧追赶，藏在一边瞅着狒狒，在一个干涸水塘旁边的凹地，连抓带刨地弄出水来。所以，不管地有多旱，有姆瓦托在，大家总能有水喝。

七月，国家正在选拔参加非洲田径运动会的人，派人找到“布鲁丹”部落首领寻求支持。“布鲁丹”的老酋长，马上想到了姆瓦托。老酋长请来一位叫瑞克勒的人，给姆瓦托当教练，瑞克勒利用曾经在国家野生动物园做过管理员的方便条件，把姆瓦托带回到野生动物园，那莽莽苍苍的半荒漠草原里。每天太阳灼热时，他都开着一辆敞篷越野吉普车，载着姆瓦托出发。按计划让姆瓦托追着斑马跑，猫着腰去抓长尾巴像袋鼠一样跳跃的跳兔，甚至悄悄接近水潭边羚羊群，自己从车里拿出一把双管猎枪，朝天一扣扳机“砰!”的一声，随即让姆瓦托追着受惊狂奔的羚羊群跑。

一天，瑞克勒开车，将姆瓦托带到一片开阔地，拿出一件新的花格短裤让姆瓦托换上，告诉他尽管一直向前跑，短裤千万不能扔掉，因为里面装有记录奔跑数据的磁记录仪。

刚跑进草地不久，姆瓦托就发现一只威风八面的雄狮，正从左侧向他扑来!他觉得脑袋“嗡” 地一声响，马上发力狂奔，好在这头雄狮，似乎没有把他当成猎物而全力追赶，倒更像是一场驱逐。该如何脱身呢，此时，在他右侧的空中，出现了两只“呜啾”鸣叫的秃鹫在盘旋着，姆瓦托没有看到周围有悬崖峭壁，这说明那两只秃鹫很可能落脚在附近的一棵大树。他灵机一动，转弯冲着秃鹫下方的一大片灌木丛跑去。

灌木丛，在一个向下曲折延伸的斜坡边上，姆瓦托飞身跃入灌木丛中。这一招让那只狮子倍感困惑，它慢慢靠近灌木丛边，来回踱着狮步，似乎在揣磨姆瓦托此举的意图。灌木丛的另一边，猫着腰的姆瓦托四下观望，果然，不远处有一株巨大的波巴布树，不时还有秃鹫起落，于是他四肢几乎贴地般倒退着往下坡方向悄悄运动。

等狮子觉察出，格桑的“暗渡陈仓”之计时，得到喘息的姆瓦托，起身做最后短距离冲刺，抓住了巨树的枝条，使劲向上一荡跃上了树干。

不知有意，还是巧合，随后的训练，每隔几天，姆瓦托总会遭到雄狮的追赶。他搞不清这是为什么，只好一次次咬紧牙关拼命飞奔，一次次处在危机关头时，充分利用大灌木丛做掩护和狮子大兜圈子直到它放弃。三个月下来，姆瓦托的奔跑潜能，不但得到了充分的挖掘，更重要的是，在和狮子一次次的较量中，收获了宝贵的自信。

姆瓦托很快在运动会上展露头角，成为一鸣惊人的新星。他们一行十余人，组成了国青集训队，辗转于欧洲多个国家，进行拉练和比赛。与众多欧洲青年选手对抗赛，充分显示出姆瓦托的出众才华，他的人气迅速飙升，被诸多体育媒体誉为“希望之星”。

在一个招待晚宴上，大批记者将姆瓦托团团包围，有的记者请他证实，关于他的特殊训练方式的种种传闻，洋洋得意的姆瓦托口无遮拦，把在野生动物园和动物们“同场竞技”的过程和盘托出。当他眉飞色舞地，提到与狮子多次斗脚力时，引起了众人的质疑。有的记者，干脆提议安排狮子与姆瓦托比试一回，好让大家心服口服。姆瓦托很痛快地答应了。

比试现场，在一个野生动物世界进行，姆瓦托的目标是，跑过大约一公里的坡地，目标是从非洲移栽的一棵波巴布巨树。身穿贴身运动衣的姆瓦托，经过一番热身做好准备后，动物园就放出了狮子。当看到扑过来的成年雌狮时，姆瓦托心里忽然一阵发慌，他赶紧掉头狂奔。跑了不到五百米，就被雌狮扑倒在地。幸亏动物园方面早有准备，迅速驱车赶跑了雌狮。

姆瓦托的前胸后背都被抓伤，还断了两根肋骨，他被迅速送往医院，经抢救脱险。从那以后，“希望之星”就迅速销声匿迹了，“与狮子赛跑”成了一时间的笑谈。

回到非洲，回到“布鲁丹”部落，姆瓦托一直情绪很低落。一天，酋长来看他，闲谈中姆瓦托说起此事依然不解，他手抚胸口俯身蹲下，低着头虔诚地问：“尊敬的族父，为什么在非洲我能长距离地，和威猛的雄狮周旋不落下风，而到了欧洲，和一只雌狮比试连五百米都跑不过呢?”

酋长慈祥地笑了，他抚摸着姆瓦托的头说：“我的孩子，在非洲荒漠里，你被雄狮追赶，是因为那条特殊的短裤。其实短裤里，根本没有奔跑数据的磁记录仪。我让族里的老人用雄狮的尿液，调以沼泽边一种叫‘库拉’的草浆，均匀搅拌后，再配上特制的药酒，喷洒到短裤上，晾一夜后，交给了瑞克勒。雄狮闻到短裢的味道，感觉会很不舒服，以为你要侵占它的领地，所以一定要把你赶走，而且一直赶出它的领地为止。但一只母狮追赶你，就大不相同了，因为它是狩猎者，捕杀猎物是它的生存本能，对你反而危险大增。”

姆瓦托点点头，似有所悟。酋长拍拍他的肩语重心长地说：“我的孩子，你要永远记住，将来不论做什么，为了生存和荣誉，你才会获得智慧和力量;贪图名利和虚荣，只会带来恐惧和胆怯。”

人生就像一场马拉松，很长，开始时，力气充足，步履轻快；过程中，力倦神疲，一步一煎；结束时，回望终点，淡然一笑。然而，在我们正值青春，精力旺盛之时，就必须学会奔跑了。

与时间奔跑是一种智慧

旭日东升，青春年少，我们需要学会与时间奔跑。在人生的跑道上，青春不容许我们浪费时间，蹉跎岁月；不允许我们磨磨蹭蹭，拖拖拉拉。青春要求我们把握年轻，以百米冲刺般的速度度过每一分每一秒。抓住任何的机遇，跨越羞涩，怯儒与顾虑，去闯荡生活，去追梦圆梦。“一日之计在于晨”，时间总是越挤越多的！越早开启新一天的旅程，与时间奔跑的人越聪明！因为他们懂得用行动来延长自己原本短暂的人生。

在雨中奔跑是一种坚强

相信每一个人都曾遭遇过雨天没有带伞的晦暗日子。纵使站在雨里，都不要佝偻于时间的尘埃之中，而要怀着对未来的憧憬大胆奔跑！邰丽华在雨中奔跑，成就了《千手观音》；贝多芬在雨中奔跑，创作出《英雄交响曲》；乔布斯在雨中奔跑，成就了苹果公司……他们都告诉我，坚强执着地在雨中奔跑，才能看到别人看不到的风景！

跟对手奔跑是一种勇气

在人生的跑道上，我们用力奔跑，渴望收获更多的知识与财富，但总会遇到各种各样的强大对手。他们似乎不费吹灰之力，就轻而易举地超越大汗淋漓、气喘吁吁的我们。此刻，切忌放慢脚步，抱怨苍天的不公，而应该更加坚定自己远方的梦想，默默地积蓄力量，学会跟对手奔跑，即使暂时落后，但是当力量积蓄得够多，你便有了资本去追上对手，成为真正的勇者与赢家。

时光不会逆行，要学会与时间奔跑；人生无法平坦，要学会在雨中奔跑；对手不会谦让，要学会跟对手奔跑。还等什么？趁还年轻，立马奔跑吧！年轻就是不负青春！

[学会奔跑_学生励志作文

雨停了。

又是在一个上学的路上。烟雨朦胧，我似乎还能看见路旁的树上挂着晶莹的雨露，娇艳欲滴，碧绿的叶子在风中摇曳着，仿佛一个个梨花带雨的美人向你挥手呼唤，好不生气。天空依旧阴沉得可怕，但已经掩去了不久前的翻云覆雨。仔细看看，墨色的云还没有完全散去，但整个看起来，颇有一种“水墨丹青”的意境。

我慢腾腾地走在上学的路上，接受着雨后大自然的洗礼。看着走在前面的同学，我并未选择追上去，而是默默地跟在他们的身后。只因我有些累了，不想追赶，也不用追赶。突然，前面的人加快了脚步，可能是因为快要迟到了吧，他们都奋力奔跑，放手一搏，不想迟到。可是我却一点也不着急，我相信我总会准时到达教室的。因而在这群小跑的同学中，我显得尤为突兀。

这时，我看见了你。

你也在小跑着，书包荡来荡去的，显得有些狼狈。可在我眼里，却只觉得意气风发，我静静地看着你的背影，越看越发觉得坚韧，你的身上总是透着一股对生活的希望，似乎从来没有停止过奔跑。

从来没有停止过奔跑……

脑海里突然浮现出来的这句话，令我陷入了沉思。

是什么时候开始，我有了对生活的失望？

是什么时候开始，我停止了奔跑？

是什么时候开始，我会觉得：平凡才是最好的？

我轻笑，似乎，是在很久很久以前了呢……

扪心自问，我还敢不敢不平凡？我还敢不敢去努力？去追随你的脚步？甚至去追上你？

看着前面的那一个个努力奔跑的背影，我还有什么不敢的？！

这样想着，我不禁加快了脚步，奋力的追上你的身影。

总有人在你前面，也总会有人在你后面，只要你稍稍一停下，后面的人便会追赶上来，但是只要你快步向前，前面的人也并非不可超越。

生活瞬息万变，上一秒还在你前面的人，可能下一秒就会被你超越。当然，只要你肯努力，只要你肯奔跑，只要你肯放手一搏。无论是在人生的路上，还是在上学的路上。道理都一样。

早读的铃声响起，而我早已回到了教室。

我相信，我不会再迟到。我不会再踏着铃声回到教室。

因为有你在前面奋力奔跑。

习近平总书记强调：“坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，我们完全有信心、有能力打赢这场疫情防控阻击战。”“坚定信心”位于十六字总要求之首，贯穿抗疫始终。习近平总书记不断强调“信心”二字，为大家注入了强大精神力量。在困难面前，乐观自信比黄金还珍贵。中华民族历史上经历过很多磨难，但从来没有被压垮过，一个重要原因在于，我们始终坚信只要从容不迫、信心如磐，就没有翻不过的山，就没有越不过的坎。

这次新冠肺炎疫情发生突然、来势汹汹，恰逢中国最重要的传统节日前后，大规模人员流动使得疫情短时间快速蔓延，中国人民在疫情笼罩下度过了一个不同寻常的春节。平静祥和的生活一夜之间被新冠肺炎疫情这个恶魔打破，难免引发人民群众的心理恐慌和焦虑不安，但党中央打响疫情防控阻击战的部署作出后，全国人民迅速定下心神，抱着必胜信念从容不迫地投入到抗疫斗争中。一时间，无论是身处疫情救治一线的医务人员，还是坚守防控一线的党员干部和志愿者，无论是居家自我防护的健康公民，还是因感染而入院治疗的患病同胞，大家都以各自不同的方式传递信心、加油鼓劲。护目镜下坚毅专注的笃定眼神，互联网上暖心提气的跟帖留言，新闻镜头里受访者的胜利手势，方舱医院里优美的广场舞姿……乐观坚强自信成为疫情阴影下中国人民最强大的免疫力。人民群众自觉保持抗疫必胜的坚定信念和乐观向上的精神状态，增强对国家有力有效防范化解境外疫情输入风险的充分信心，把积极乐观的好情绪转化为做好每一个防控细节的催化剂，不因疫情防控形势好转而盲目乐观，坚持做好疫情期间个人心理调适，充分彰显了从容不迫、信心如磐的新时代乐观精神。

乐观自信是一种生生不息的伟大力量。进入新时代，摆在全党全军全国各族人民面前的使命更光荣、任务更艰巨、挑战更严峻、工作更伟大，更加需要我们大力发扬从容不迫、信心如磐的伟大精神，始终坚定中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，以“自信人生二百年，会当水击三千里”的壮志雄心继续奋斗，朝着实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦奋勇前进。

柯伟龙是来自福州机场出入境边防检查站执勤四队的民警。2月26日，福州机场边检站根据国家移民管理局疫情防控工作部署，组建专人专班，负责重点入境航班以及旅客的边防检查勤务，预防疫情由境外输入。柯伟龙和战友们主动承担了这个任务。

3月12日，是柯伟龙从业以来最难忘的一天。那天，一架载有220名旅客的美国航班由福州入境，他像往常一样上台查验。中途，一名奶奶走来，柯伟龙按照程序为这位奶奶办理手续，询问得知，这位奶奶是回来看望孙子的，柯伟龙也迅速为她办理好了手续，之后到酒店进行集中隔离。

就在酒店集中隔离期间，这位奶奶核酸检测呈阳性，这也是我省首例境外输入感染病例。得知这名旅客是由自己查验时，柯伟龙并没有为此感到恐慌，而是担心起了这位奶奶，不知道她现在身体状况如何，希望她能早日见到自己的孙子。随后，柯伟龙进行了核酸检测，当报告呈阴性时，他第一时间又回到了工作岗位。

据介绍，自防疫工作开展以来，执勤队共查验航班46架次，旅客3000余人次，为12名发热旅客办理边检手续，其中经柯伟龙查验的确诊旅客有4名。

学校的玉兰花开了，洁白如玉，在阳光的照射下，剔透纯洁。一阵风吹过，吹散了满树的花香，也吹动着我的心弦。

我一个人呆呆的走在操场的跑道上，摸了摸脸颊，凉凉的，居然是泪水。不知怎么的，泪水像是断了线的珍珠，汩汩的落下。不过，是啊，这次的数学测验又是不如人意，满分一百二十分而我七十八分的成绩，这要我如何面对那个曾经骄傲的自己？想到数学老师在课堂上的“有些同学不要沉溺于过去的得失，要坚定目标，相信自己的实力。”，想到爸爸看到成绩单后苦涩但又无奈的叹息以及默默的拍了拍我的肩膀，想到班主任温和而又安慰的微笑在作业本上留下的“加油”，我仿佛是一个木偶，情不自禁的，在这春光里奔跑起来。

我只听见，那风从我旁边溜过去的。忘记了那聒噪的蝉鸣，忘记了散落满地的玉兰花瓣，忘记了远处明媚的春光，忘记了老师耳提面命的教导，忘记了身在何处，心在何方。此刻的我，在这明媚的春光里，只是想忘记那些烦恼，让自己沉浸在自由的世界当中。

跑完一圈，两圈，三圈，脚底摩擦着碎石块，虽然很累，拖着沉重的步伐，一步一步都宛如刻入了跑道之中，但是，看见那如丝绸绚丽的柔美晚霞，心情也渐渐的好了起来。是啊，还有什么事情能走不过去了？即使成绩不太理想，但是又有何妨，我还有机会，不是么？

瘫坐在操场上，此时的风里，都是淡淡的玉兰花的香气，而我知道，我一定可以的，我要像这玉兰花一样，开的美丽；像这明媚的春光一样，不畏惧逛风与暴雨的洗礼，实现自我。

青春，就是一盅百味茶，有着酸甜苦辣各种滋味。这种茶人见人爱，真正懂茶的人，往往都是某些“疯狂”的人。为了品茶，品味真正的青春，他们都在疯狂地奔跑。

清风拂过耳畔，阳光和煦灿烂，青春的朝气在空中弥漫。坐在教室里，看阳光渗透的痕迹斑驳着攀爬上书桌，内心莫名的有股力量涌上心头。我暗暗地想道：要努力！然而在这青春的道路上并不是一帆风顺的。人在生活中，都会遇到荆棘。但是我相信，就算荆棘刮破了我的衣服，刺疼我的身体，我还会在青春路上继续奔跑。因为这对我是一种考验，需要不服输的气概。

在奔跑的过程中要有目标，有理想。目标和理想是人生中的灯塔，没有他们，人生就会失去方向。有了目标，就应该随着目标向前。在实现目标的过程中，总会有挫折在“陪伴”着我们，但是想要胜利，想要继续向前奔跑，就要去克服它，战胜它，从困难中挣脱，勇往直前。

“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”在奔跑的过程中也需要坚持不懈，只有坚持不懈地努力过，才能体会到青春真正的价值。虽然青春会有劳累，更有困难和辛酸，这就需要我们同困难斗争、同苦难搏击、同自己拼意志，坚持，坚持！使我们的青春散发出诱人的光彩；在困难面前不害怕、不气馁、不退缩，面对困难勇敢地说：“不怕，不怕”！

挫折是我们成长的动力，坚持是我们前进的步伐。青春也在一次次地向前，奔跑中有了意义、有了价值、有了成功。奔跑是我们的起点，奋斗是我们的力量，青春路需要我们不断地向前奔跑，不断地坚持，去收获属于自己的精彩。青春因奔跑而精彩，有了奔跑，青春才会飞扬；有了奔跑，青春才会更加美丽。把握青春的每一分每一秒，我们向着成功奔跑，做最好的自己，向着我们的目标冲刺！要让我们的青春更美好、更充实、更闪亮，就去向着目标奔跑吧！

“青春不言败”。青春只有跑出来的精彩，没有等出来的辉煌。

青春是奔跑的乐园。我们要尽情地奔跑，不怕跌倒，不怕受伤。从哪里跌倒，就从那里站起来，不停地奔跑，不断地前进！

“ 在非洲，每天早晨羚羊醒来，它明白自己必须跑得比狮子快，不然就会被狮子吃掉。每天早晨狮子醒来，它也明白自己必须赛过跑得最慢的羚羊，不然就会活活饿死。不论你是狮子还是羚羊，都不重要，重要的是每天旭日东升，你就得开始奔跑!”

这段名言是沃尔玛前任CEO大卫·格拉斯所说的，在这个竞争日益激烈的社会中，只有从旭日东升时奔跑，才能不被社会淘汰。

假如你是一位学生，那就得努力。每天都有新的事物出现，每天都有新的理念，每天都有新的知识。如果你保持着惰性，请改掉，这个社会是吃人的，不努力，你会很快地成为被淘汰的人。因此，从旭日东升时开始奔跑吧。

假如你是一位老板，你必须坚持“走出去，引进来”这个原则。不要指望别人有一天会倒下，而你会发大财。不要指望你会一夜成名，或者中彩票。这样的机会只有极少数人能得到，而你必须创造赚钱的机会。因此，你不要想着偷懒，在旭日东升时必须奔跑。

愚者，失去机会。智者，得到机会。成功者，创造机会。

假如你想成为一个成功的人，就得学会创造机会。而创造机会的前提，就是在旭日东升时开始奔跑。光阴似箭，日月如梭。只有你学习的东西多了，才能在弱肉强食的社会中立足，才能创造别人不易获得的机会。

我是一个不服输的人，也是一个不懒惰的人，每当旭日东升，我就开始奔跑，为什么?因为我不想让世界把我淘汰，不想成为时代的落伍虫。

来吧，炎黄子孙们。每当旭日东升时开始奔跑吧，不要浪费自己短短几十年的光阴，不要让世界把我们淘汰。

最大的敌人就是自己，这是人们常挂在嘴边的一句话。但能真正理解这句话，并战胜自己的又有多少呢?

有时候，人总是为自己的失败找这样那样的借口，不是抱怨对手太强，就是抱怨时机未到。其实，要赢别人，就要先赢自己，自己永远是最大的对手。运动场上，一名跳高运动员通过激烈的竞争，终于取得了冠军。但比赛却还没结束，他要求继续升高跳杆，他是在向自己挑战。尽管最终他不能跳得再高。但他的勇敢却赢得了观众最热烈的掌声。观众正是为他那种顽强拼搏、挑战自我的精神魅力所喝彩、所倾倒!

生物学家说，人刚出生时比任何动物都要孱弱。要完全依靠别人才能活下来。因此每个人都有自卑、软弱的一面。但是生活的强者却能在承认到自己的局限、弱点的同时，也了解自己的所长，努力去做自己力所能及的事。那就——不断地超越自我，不断地积累自信。

因此，当你一次次受挫时，当你一次次掉进绝望的深渊时，当你快要对自己失去信心时，当你看到死神逼近时，请相信你面对的对手只是自己。

朋友，请为自己奔跑吧!我是跑吧的孩子，奔跑在属于我的跑道上。我是跑吧的孩子，永远奔向跑吧!

2016年6月7日上午9时，两当县食品药品监督管理局党支部召开以“坚持根本宗旨发挥党员作用”主题讨论会。会上，全体党员交流了学习体会，大家认为“两学一做”学习教育对于推动党内政治生活严肃化、标准化、长效化，对于提升党员的身份意识、责任意识，并立足岗位实际发挥好党员作用都具有重要意义。作为党员干部，就是首先要学习党章，了解党章，知晓党章，按党章做人处事，始终以党章为党员的思想统领和行动纲领。全体党员紧紧围绕“坚持根本宗旨，发挥党员作用务”这一主题，展开了讨论。

讨论中，大家畅所欲言，纷纷表示，认真严肃地参加好“两学一做”学习教育既是党组织的安排和号召，也是普通党员的自觉行动，一定要按照要求做好各项学习讨论和集体活动，时时、处处注意自己的言行举止。通过开展学习讨论，进一步统一了思想认识，明确了努力方向，为扎实有效推进“两学一做”奠定了坚实的基础。

县食药局支部书记、局长张文军主持会议，并就“坚持根本宗旨，发挥党员作用”做了重要讲话，他指出作为一名食药监管领域的党员干部必须做到以下三点：一是发挥党员作用方面，应转变服务理念，在日常工作中时时刻刻注意自己的服务态度;二是政风、行风方面，自身做起，做好本职工作;三是党风方面，经常到各自的双联点上去，搞好帮扶工作。

人类生活在同一个地球村。当前，新冠肺炎疫情全球肆虐，世界人民从未如此真切地感受到：人类就是一个休戚与共的命运共同体。在全球抗疫过程中，各国都涌现出很多生动感人的故事，体现了各国人民守望相助、共克时艰的可贵精神。本报今起开设“全球抗疫进行时”专栏，讲述各国人民在抗疫中同舟共济、风雨共担的暖心故事。

“他们很了不起”

4月16日，就读于南方医科大学临床医学专业的印度留学生奥迪，参加了广州市第八人民医院的志愿服务培训。接下来，他将为无症状感染者中的外国人提供帮助。“作为外国人，我特别能理解这些感染者在隔离期间的感受。希望通过英语沟通，更好地为他们提供心理疏导，并让他们对新冠病毒有更深入了解。”奥迪说。

抗疫期间，奥迪就读的南方医科大学多名师生奔赴一线。“武汉疫情严重时，学校的老师和朋友奔赴抗疫一线，开展医疗支援。他们的故事让我很感动，他们很了不起。”奥迪说。

在疫情暴发初期，迪奥曾想过回印度，但最终还是选择留在了学校，并成为一名校内志愿者，一周工作两次，每次3小时，主要是为进出图书馆、宿舍楼等地的人员测量体温。

很多留学生像奥迪一样选择留下，学校及时给他们普及防疫知识、发放防疫物资，让他们感到温暖和安心。“我们觉得有责任做些力所能及的事。”

“知心朋友，守望相助”

疫情发生后，在北京语言大学读博士的哈萨克斯坦姑娘嘉娜尔正在家乡阿拉木图。“我希望能为疫情防控贡献力量。恰好看到有朋友在转发中国防疫翻译小语种志愿者的招募信息，就报名参加了。”

嘉娜尔的专业是语言学及应用语言学，志愿服务要翻译的却是医学材料，刚开始遇到不少困难。“不熟悉医学词汇是最主要的挑战。另外，即使同一个意思，汉语和哈萨克语的表达并不相同。比如汉语中的‘有痰’，哈萨克语一般说‘口干’，这就会造成翻译困难。”嘉娜尔说。

“哈萨克斯坦诗人阿拜曾说：‘知心朋友，守望相助’。我们要团结起来，才能战胜病毒。”嘉娜尔说。

“想告诉大家武汉平时的样子”

“看到武汉人民与疫情对抗的新闻，我很难过。”北京大学燕京学堂2018级学生宫崎一騎曾到武汉游览。在他眼中，武汉美丽多彩;疫情带来的阴霾催生了他的一个心愿：“我想告诉大家武汉平时的样子。”

于是，宫崎一騎开始制作《武汉加油 中国加油》视频。在视频中，武汉的颜色是多样的。历史悠久的黄鹤楼、鳞次栉比的高楼、干净整洁的街道……缤纷的色彩，让这座融汇现代气息和古老文化的城市更加吸引人。他说，面对突发的疫情，偏见并不可取，正视疫情并共同战胜它才是最重要的。

配发英文和日文双语字幕的视频完成后，宫崎一騎将其上传到中外社交媒体。视频得到的反馈非常积极，有的观众表示“刷新了对武汉的印象”;有的观众希望“疫情结束后能到武汉旅游”……

防疫期间，宫崎一騎选择了留下来。“对中国及世界来说，这都是非常特殊的时刻，我希望能见证这一切，并分享自己的观察及思考。”宫崎一騎说。

今天我们开展跑步活动，每个人在研学之前跑完268圈就可以选择研学地点，先跑完就可以先选，选到先得，名额有限，小斗士们燃烧你们的热血吧！冲！冲！冲！

老师带领我们进行传火炬，每个班有五个人进行火炬的传递，我们班选了五个跑的最快的，虽然不是比赛，但我还是把这个活动当成比赛看待。主持人的发言结束后，我兴奋极了，马上就是我最喜欢的跑步环节了，我欣喜若狂，我们一定赢！我看见校长把火炬递给了第一个出发的同学，我更是欣喜，这场活动一定很有趣吧！突然彩色的礼花从天空飘落，好似天女散花，选手飞似的冲过彩带，就像离弦的箭一样飞速的冲去。他们的大腿往上抬的高高的，身体向前倾斜，双手飞速转动，快到下一个人接棒时，下一个人身体向着前方蓄势待发。他以迅雷不及掩耳之势飞奔而出。经过一轮又一轮的传火炬终于到了我们班的同学了，看我们的同学飞奔出去，淡祥以自己最快的速度向前飞奔而去，双腿快的都只能看见虚影，我们大家一起欢呼，真是振奋人心。选手回到了方队中开始集体奔跑，我们每个人都很卖力的在跑，老师们也加入了队伍之中，每个同学脸是上都挂满了微笑。

接力已经结束了，我很喜欢这一次活动，激发我们对运动的热爱，让我们都成为热爱奔跑，勇往直前的少年吧！

“随风奔跑自由是方向，追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我胸膛，即使再小的帆也能远航。……”一曲《奔跑》萦绕耳畔，激昂的调子让我心潮翻涌，描绘的景象像放电影似的在脑海中闪现，时光仿佛倒流，朦胧的我跌入了记忆的漩涡中。

凝望远处无尽的蓝天，落日洒下一缕斜晖，满腔热血的我来到偌大的操场，老师突如其来的一句“今天两人组跑一百米”着实在我热血的心头泼下了一盆冷水。

我像泄了气的皮球跑了五圈热身，小腿已隐约作痛，无力的只得蹲下来休息。后来我起身时，眼前骤然一黑，时明时暗，头重脚轻，身子似乎已摇摇欲坠，神情恍惚的我就这样被赶上了“战场”。

但我对手却很强悍，瘦高的个子、黝黑的皮肤、健壮的身姿，只觉她来势凶猛，我深知不能与她匹敌。我尽力克制着内心的焦躁，安慰自己道：“既然遇上了，竭尽全力就好。”我迈着沉重的步子来到起跑线，心跳已开始加速，犹如箭在弦上般一触即发。发号令响起，我们像脱缰的野马一般飞奔而去，疾风掠过，加速、转弯、在加速，我尽力的奔跑着，可距离仍控制不住地被拉开。远远望见对手的身影逐渐在我的视线中消失，我有些沮丧，但我内心的声音仿佛在呐喊：“不要放弃，奔跑吧，将你的小宇宙爆发！”我的激情开始燃烧，热血开始凝聚，无穷的力量油然而生，向希望的终点做最后的冲刺！我输了，筋疲力尽的我懒懒的躺在篮球场上，输掉比赛并不让我出乎意料。我告诉自己：“我做到了，没有半途而废，没有轻易放弃，在最无力的时刻，摆脱了退缩与逃避，这一次我战胜了我自己，一路不停地奔跑着，我为自己点赞！”

这段记忆是无法泯灭的，它将永远存在于我的脑海里，时刻提醒我：“逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。”我不会停下我的脚步，我将不停地奔跑，尽情地挥洒我的青春！

人的一生不可能总是一帆风顺的，我们难免会遭受到大大小小的挑战与失败。正所谓没有河床的冲刷，便没有钻石的璀璨;没有挑战的考验，便没有不屈的性格。正因为在挑战中不断奋进，坚持奋进，梦想之花才终能绽放!而给予我奋进的勇气的，是来自一部平凡的电影——《泰囧》!

电影《泰囧》里的徐铮和王宝为了理想一直坚持着，就算汽车在荒郊野外没油了，可他们还是不畏惧、不屈服，冒着狂风大雨在路途中行走，最终他们以勇敢和智慧战胜诸多困难，成功地拿到了大老板的授权书。同时主题曲也不断激励着我前进：“不经历风雨，怎能有传奇?我会在这里等着你……”每当我想放弃时，想逃避时，总回想起这电影情节，总会从原地爬起来坚持了下去，一次又一次的告诉自己奋进、坚持、奋进!

我从小就有一个梦想——当一名游泳健将，每次有比赛我都是必去的。记得有一次我参加游泳比赛，我游到一半时，浑身有气无力，四肢发软，心里一慌乱连喝了好几口水，呛着鼻子发酸十分难受，就想打起退堂鼓……这时我脑海里闪过了电影《泰囧》里徐铮的身影，他仿佛对我说：“做事不能半途而废，一定要学会知难而进。只要坚持梦想，就一定会成功……”听了他的话后，我好像得到了“王宝强”的干劲，顿时打起了精神，象一支离弦的箭往前冲：“10米，5米，3米，1米——到了!”赛场上顿时欢声雷动。在观众的呐喊声中，我获得了冠军……是呀，“不经历一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。”万事都没有一蹴而就的，必须经过一番苦练，才能获得成功。我相信，只要永不言弃，只要不断奋进，梦想之花就能绽放出绚烂的光芒!

很多年后的一天，我回想起那个遥远的傍晚，想起麦香四溢的田地旁，奶奶在夕阳下扬起的嘴角，还有撞入心头的那句话。他们陪着我一同迈过了那片田，跨越了一整个青春。

列车光洁的玻璃反衬出我阴沉的脸，过往的旅客行色匆匆，准备奔向地图的另一方。眼前快速闪过的景色却难以引起我的注意。在七月这样热闹的季节里，我却在考场失利，怀着黯淡的心情返乡。

直到窗外逐渐涌出熟悉的麦田，我才浑浑噩噩地下了车。呆呆地望着眼前的小渔村，是依旧的祥和宁静，猛然撞进的眼眸依旧熟悉亲切，是奶奶。奶奶笑着接过包袱，用乡音招呼亲戚们吃饭。那时，晚霞正逐渐吞噬山头。

面对亲朋好友的嘘寒问暖，我心中百般无奈，搁下行李，逃也似的奔到后院的那片麦田。熟悉的麦香仿佛安慰了我，我慢慢的平静下来。那时的田中还是一片郁郁葱葱，但我却看见田埂边缘上伏着几株矮小瘦弱的麦苗，淡黄叶片无力地耷拉着脑袋，在微风里晃晃悠悠。“囡囡，外面凉，早点进来罢。”奶奶的声音由远及近，她边说着边捧了一抔饲料，竟是专门给那棵孱弱的麦子的。

好似是看穿了我的心事，奶奶慢慢开口道：“你看，这苗虽然小，但它同那几棵硕大的苗依旧在竞争，它依旧在生长，只有跨过这段艰难的日子，才能迎来九月的硕果累累。”奶奶的话渐渐散开在整片麦田中，轻轻地抚慰了我的心田。恍惚间眼前浮现出一幅画面，在秋夜寒灯下，一个女孩紧捏着笔杆，指尖窸窸窣窣地写下一段段文字，即使幼稚的文字在风雨中飘零，也从未想过放弃。

奶奶就站在那条田埂上，天空的晚霞渐渐退去，只剩夕阳的余晖挤满了她脸上的每一条皱纹，葱郁的麦子在夕阳下仿佛熠熠生辉。这一画面连同那句话一起，不仅成了永恒的记忆，还陪伴着我跨越了那条荆棘满地的成长之路。

我也似乎明白了，那棵麦苗就是我，在挫折之后的彷徨下，只有找到自己坚持的真正意义，才能勇敢跨越，真正成长。我同时清楚，人之所以为人，而麦之所以为麦的本质区别，就是人会在跌落后重振旗鼓，继续前行。

很多年后的一天，我慢慢回忆起那个夕阳下青葱的麦田，田埂上浅笑的老人，以及那句动人的话。原来我就是这样满载着希望砥砺前行，原来我就是这样跨越了整个青春。

听着鹦鹉清脆的啼叫，猛然发现——春来了。

若不是同学的邀请，我怕今年的春天是与我无缘了，于是大踏步走出家门，决定一赏这盛世春景。

于是，开始在春天漫步。踩在她松软的泥土上，才知道生命的温床可以如此平实。只要春姑娘飘然而至，所有沉睡的种子，都可以在这里孕育，并赋予生命一种变换的姿态。

于是，开始在春天漫游。早春的风，带着点寒气，吹醒了万物，树梢绿了，大地也绿了。诗云：“春风又绿江南岸。”但又何止是“绿”啊？

在风的吹拂下，满山满坡的野花都睁开了眼，一朵，两朵，一丛，两丛……连成片，汇成海。面对着绚烂缤纷的海洋，烦恼没有了，萎靡没有了，只有满心的欢喜，满心的雀跃，满心的幸福。

于是，开始在春天展望。抬眼凝视，看着被春雨洗刷过而焕然一新的晴空绽放着独特魅力，灵魂早已在空中翻飞，舞蹈。咦？天空怎么是五颜六色的？那是小孩子们放的风筝。云卷云舒，千姿百态的风筝潇洒自如地飘舞着，飞升着！春天属于孩子们，孩子们也属于春天。

回头，腾藤还是喷着防过敏喷雾，小飞飞依旧抱着画板，高天一仍然在眉飞色舞地给我们讲解知识。

而我呢？

正在春天里奔跑。

无数个亮着一盏灯的夜晚，无数个争分夺秒的课堂，无数次绞尽脑汁的考试，无数个在操场上的挥汗如雨。

小升初来临之际，每个人都想发挥到极致。体育方面也是如此，每天下午必须练习的八百米跑。但，唯独那一次的奔跑，令我记忆深刻，至今难以忘怀。

就在几分钟前，我跑完了我小学生涯中的最后一次奔跑，用尽全身力气，换来心中无限的感慨与豪迈。

随着一声尖锐的哨声，期末八百米考试正式开始。我的双腿条件反射般开始了高速运转，接连超过了同组的四个女生后，我的目光落在了那个超过我约三米的女生。她是学习中的佼佼者，操场上的王者，更是老师们的骄傲，当然，她也是很多人嫉妒的对象。思绪飘到这里，我就如同泄了气的皮球一样失去了信心，脚步也愈发沉重，险些被后面的人超过。

这时，一声声“加油”传入我耳畔，给我的听觉中枢发出了信号，大脑立即发出加速的命令，离她不远了！这时，一圈已经过去了，还有一圈。

四步……三步……两步……一步……我追上她了！我追上了那个方方面面的翘楚。此时心中的兴奋和激动难以言表，好像是一个孩子得到了自己期望已久的玩具，我的心跳不由自主地加快了速度。调整呼吸，还有半圈。像失去了听觉，这个时候，旁边的人无论喊加油也好，喊其他人的名字也好，都与我无关。我的视线里只有那条洁白的终点线，我的耳朵里只有我一步一步的脚步声和额头上的汗滴，以及汗水滴到地上渗入泥土的细小声音。到冲刺阶段了，我咬紧牙关，使出全身力气奔跑，踩过终点线，这种感觉，棒极了！

现在回忆起这件小事，仿佛又感受到了那种心跳加速的快感。这是我的最后一次奔跑，我超越的不仅仅是那个女孩，还超越了沉默、不求上进的自己。

9月22日，甘孜州气象局召开党员大会，开展“两学一做”专题二学习讨论。党总支书记、纪检组长王茂华主持讨论会，党组副书记、主持工作副局长谭绍华和副局长陈朝勇带头发言。

参会党员以“牢记根本宗旨感恩奋进担当”为主题，畅谈学习党章党规和习近平总书记系列讲话精神感受和收获，结合各自岗位职责实际，查找差距和不足，进行了深刻剖析，就如何在本职工作中做到“牢记根本宗旨感恩奋进担当”进行了讨论发言。通过讨论，全体党员思想认识进一步提高，更加坚定了做好本职工作，奋进担当的信心和决心，进一步明确了努力方向。

谭绍华对党员同志的讨论发言进行了点评，并就抓好“两学一做”学习教育，推动高原气象事业发展，实现气象现代化提出三点要求;一是在遵纪守法上做好表率;二是在知责担当上做好表率;三是在干事创业中做好表率。

王茂华组织领学了省、州“两学一做”有关文件精神和三项整改“回头看”实施方案，并对下一阶段的学习及讨论活动作了安排：一是精心组织，提早准备;二是集中学习与自学相结合，抓紧抓实学习教育;三是按照“八个常态长效”要求，强化组织领导，扎实推动相关工作。