奔跑奋进精选20篇

为深入开展改革强警主题教育活动和“两学一做”教育活动，进一步发挥党员先锋作用，提高官兵自觉性、积极性和主动性。6月16日，从江大队积极组织开展“坚持根本宗旨发挥党员作用”专题讨论会。

会议开始，首先教导员杨天斌同志就怎样“贯彻群众路线，改进工作作风”开展学习，他指出：一要加强马克思主义群众观点教育，帮助党员干部树立正确的世界观、人生观、价值观。总书记讲这“三观”就是个总开关;二要坚持领导干部带头，发挥主力作用，一级抓一级，首先是主要领导;三要抓好作风建设这条主线;四要真正的开展批评和自我批评。

讨论中，党员干部畅所欲言，勇于批评和自我剖析，切实把存在的问题查找准确，把内在的原因分析透彻，在思想上实现自我革新和自我提升，达到触及灵魂、净化思想、提升党性的目的。全体党员干部一致认为，践行“两学一做”就是要认真学习党章党规和习总书记系列讲话精神，夯实理论基础，坚定理想信念，提高党性觉悟;树立起革命军人和合格党员的良好形象。

最后，大队长徐刚就下一步如何将“两学一做”化于心、践于行，提出几点要求：一是要锤炼坚强党性，时刻用入党誓词约束自己，用党员标准严格要求自己，强化理论武装、看齐意识和政治定力始终对党绝对忠诚;二要保持敬畏之心，将其体现在服从组织、和严守规章制度上，始终严守纪律规;三是要牢记职责要求，将守规矩与做好日常各项工作紧密结合起来。严格要求自己、以身作则，始终做到勇于担当，努力使部队工作更加务实，更多创新。

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时隔两年，那次到安吉的徒步，我竟久久难以忘怀。

那天，我和爸爸从杭州出发时，我信心满满，心想这段旅程一定不会很难。可是，才走了不到二十公里，我就泄气了——我的脚上起了水泡，每走一步就痛一步。天哪，这还能走到安吉吗？但我想想自己当初立下的豪言壮语：走到安吉，小菜一碟，不得不继续撑着，拄着登山杖，继续奋进着，再次出发了！

可是，老天爷就像要捉弄我们似的，第一天下午，哗哗地下起了瓢泼大雨。我们坐在路边的公交站躲雨，雨却越下越大了。听着哗哗的雨声，我心中思绪万千：才过了一天，走了这么点路，就下雨了，估计没法继续走了；要是明天放晴就好了！唉，想到徒步这么苦，要不剩下的路我们乘车吧！不行，看着怎么对得起我当时的“小菜一碟”呢？现在，我真是进退两难啊！退，显然不行；看来，只有“进”，只有“奋进”了！这“奋进”，不仅是“奋进”，不仅是行动上的“奋进”，更是我们精神上、内心里的奋进！

雨，依旧下着。但天空中却出现了一缕曙光。渐渐地，天空不再灰蒙蒙的，变得有些光亮……

第二天早上，我们再次踏上了旅程。这一次，我们没有停下来。我们终于一口气走到了目的地。我的心情是何等激动啊！我们一路奋进，终于到达了目的地！我终于体会到了奋进的力量。

人最大的对手是自己内心的退缩、畏惧，这时，便只有奋进可以与之抗衡！这第一次远距离徒步，第一次奋进，我终于体会到了奋进的力量！

冰冷的阳光，洒满大地，一群少年，有你有我，竭力奔跑，有速度却缺乏激情。因为，那前方并非我们认为的终点……一个人躺在床上，想：“我的人生是什么?努力读书，考一个好的大学，找一份稳定的工作，结婚……是的，貌似很不错的规划，从牙牙学语那天起，大人们就不断在耳边重复：“将来你要考北大啊!”后来父母、老师以及我们能够接触到的所有正面的资讯，每时每刻都这样对我们灌输着，于是我们自己也懵懂的编织着人生的目标：北大、哈佛、白领……可是，这真的是我们的理想吗?我们有没有停下来问问自己的内心，我们自己真正想做的，想要的，到底是什么?是的，我们或许幸福，我们背后没有少年凯文遭遇的那样的利益集团的操控。但是父母梦想的寄托和社会认同的标准，仿佛一双巨大的手，推我们向前，无法挣脱。学历，收入，地位，名誉这些成功的标杆是我们心中的目标吗?我们不断的质问自己，只求内心深处最真挚的回答。可能我们想要的只是在丽江边开家小店，宁静地迎接每一天的第一米阳光，或者，背上行囊，行走四方，体验生活在别处的那份新奇，甚至是每天闷在厨房，做可以让自己感觉到幸福的美味……，这些，都不是大众认同的成功，但是却满足了我们内心的渴望。幸福或者不幸福，去自己的心里寻找答案吧。即使是在那个连衣食住行都整齐划一的——时代，自我意识的复苏也不曾停止，那是蛤蟆镜与喇叭裤所呐喊着的宣泄与释放，而这呐喊在今天被冠名“离经叛道”的80后新生代身上则更为响亮，他们正是因为在世俗评判标准和自我价值认定中所产生的巨大矛盾和激烈冲突而饱受争议。在社会对前者的谴责与对自我价值的渴望中艰难成长的我们，彷徨，犹豫，挣扎，就像身处塞纳河，左岸是理想，右畔是现实，我们在河中，左右飘荡……我们不怕承认对于大众价值观和社会舆论等其他现实阻碍的畏惧，但我们更想向世界昭告我们的梦想，我们坚定的信念，因为有青春，我们从不怕输。如果我们只有这一次的生命，又不试着在这漫长的跑道上为自己而奔跑，难道这不是一种悲哀吗?为自己而奔跑，听从内心的召唤，为自己来一次真正意义的长袍，这才能跑出生命的速度啊!就像那时，那些人所做到的那样啊那时，梵高卖不出一张疯狂的向日葵，除了弟弟，他得不到任何一人的理解，可他追求的脚步，不曾停下。那时，鲁迅先生特立独行的呐喊，引来无数讨伐，但那笔还是住满了他全身的气力，他追求的脚步，不曾停下。那时，那个叫韩寒的青年，尖锐而又无所顾忌地审视着社会，以其手述其心，却被那些“大人”联名声讨，可他追求的脚步，不曾停下。……而此时此刻呢?阳光炽热，布满大地，一群少年，有我有你，奋然奔跑，为自己而奔跑，哪怕下一秒，暴风雨将来临，只要少年们有自己的方向，那心中，便永随着那第一米阳光。

乔木亭亭倚盖苍，栉风沐雨自担当。七十年披荆斩棘，七十年风雨兼程。七十年建国，七十年奋斗，七十年闯关，七十年夺隘。七十年涌现了数以万计的爱国志士，他们不畏一切，敢于与世界对抗，勇于与社会为敌。

“青年人要有梦想，有担当，这样新中国才能有足够的青春力量。”家是最小国，国是千万家，每要想实现个人价值、实现新时代的中国梦，我们必须勇于承担时代的使命。我们现在如果能够认真学习，努力成为一个有知识、有文化的人，长大以后报效祖国，就是最好的爱国。

自新中国成立以来，中国在世界上的地位开始逐步上升，如今，即使发生了疫情，但中国依然是世界上公认的最安全的国家。因为祖国的强大昌盛，促使我们更要积极认真行动起来，感悟时代精神，凝聚时代力量，牢记时代使命，把个人追求融入到时代发展中去，把个人梦想融入中国梦中去，履职尽责，忘我奉献，以更加奋斗的姿态和更加耀眼的业绩奋进，新时代阔步新征程。

中国是一个古老的大国，有能力，有担当，是他最大的特色。中国有着5000多年的历史，在历史的长河里，无数文人志士英雄豪杰，用他们的双手和血汗为我们筑起改革开放的长城。

青少年是中国的希望，作为中国着力培养的花朵，我们要努力去实现伟大的中国梦，需要将小我融入大我，将个人梦融入中国梦，用实际行动来诠释中国青年的责任与担当，为中国梦凝聚磅礴力量，为了实现中华民族伟大复兴而添砖加瓦。

“国泰民安”从来都不是说说而已，中国为了这四个字付出了无数努力，无数中国人付出了努力，甚至自己的生命。面对突发的疫情更是如此。“国人自强，则祖国无恙！山河无恙！”四川凉山的大火无情地带走了三十一条鲜活的生命，他们的亲人撕心裂肺的哭泣。如今无数的白衣天使正与疫情奋力对抗，他们的后盾歇斯底里的为他们呐喊助威！你们只要负责在前线打拼，我们在你们身后为你们支撑！

“哪有什么白衣天使，不过是一群孩子换了一身衣服，学着前辈的样子，治病救人，和死神抢人罢了”当代作家林清玄在他的著作《苍凉深处等春来》有这样一句话：身着白衣，心有锦缎。用这句话来形容这些美丽的逆行者再合适不过了。

这次突然袭来的疫情让全世界见证了中国力量、中国决定、中国团结、中国速度、中国的大国担当！“捐躯赴国难，视死忽如归。”为什么战旗美如画？英雄的鲜血染红了它！

中国正在从一个区域性大国转变成一个国际性大国。从新中国成立至今一共四十二年了，中国已经不再落后，不再挨打了，中国已经走向世界大国，它让世界上的每一个人都对它刮目相看！当然这些都离不开国人的努力，而我们作为一个被所有中国人所期望的青少年，我们的肩上背负着历史使命和责任。只有不辱时代使命，不负人民期望，才能做合格的社会主义建设者和接班人。因此，我们更应该撸起袖子加油干！奋斗、团结、前进，中国的明天必定更加美好！

定远三中 高一（13）班 刘元开

指导教师：李玖华

伴随着凉爽的秋风，我们迎来了亚迪学校的第十五届运动会。虽然中间因下雨暂停了一天，可这丝毫没有影响到同学们的热情。

在短跑中，我们班的女将陆心琪拼尽全力，英勇地摘下了100米和200米的桂冠！她矫健的身姿无疑是赛场上最亮丽的风景，更是我们八4班的骄傲。

这次，我们班还出了另一光辉人物――郭静怡。她以打破校记录的身份，取得了三级跳远第一名，此外还有跳高第一名。古人云：“女子不如男”。可现在已不是古代了，女生所发出的光芒可以比男生还耀眼。

除了耀眼的成绩，值得我们祝贺的还有同学们坚强的毅力。1500米是一个令人望而生畏的项目，但我班却一个空位也没有留，并且，这两位女生，两位男生都坚持跑完了全程，其中陈晓航同学还拿到了第6名的好成绩，他们比我们都勇敢，都坚强！

此次运动会的黑马也不少。如：陈肇阳铅球第2名，娄妤其铅球第3名，吴珊珊跳绳第2名，向可欣100米第4名，孙婉萌双摇跳绳第4名，刘雨萱第5名，杨露西400米第5名，钟在俊三级跳远第6名等。这些同学用他们的汗水和努力为班争得了荣誉。

团结也是我们班的亮点。在400米接力赛中，同学们以良好的默契和绝对的实力取得了女子400米冠军和男子400米第5名！这成绩是令人仰慕的。更令人欣喜的是，这次运动会我班以总分93分获得了年级总分第二名的好成绩。这就是团结的力量！

运动会给了同学们一次展现自我的机会，我们用实力证明了我们不仅可以安静地在教室里学习，还可以欢快地在赛场上飞奔。短暂的两天运动会，却给我们留下了无数美好的回忆。苏格拉底说过：“身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。”就让我们一起徜徉的运动的海洋里吧！奔跑吧，八4班的少年们

光阴似箭，岁月如梭，转瞬之间，中国共产党已经走过_年的风风雨雨。在党的_岁生日之际，我们每一个人的心情，除了感慨，更多的是感激。

1921年7月，中国共产党从南湖的“一叶扁舟”成长为“一艘巨舰”，唤醒了沉睡已久的东方雄狮，拔开了数百年来笼罩于千万仁人志士心头的迷雾，亮出了共产主义的伟大旗帜，点燃了神洲大地上的星星革命之火。从此，炎黄子孙们的理想有了归一，有了值得托付的领导人——中国共产党。悠悠长夜下终于亮起了一颗耀眼的启明星，它照亮了黎明前的黑暗，指引着前进的方向。

在那灾难深重，血雨腥风的漫漫长夜，是“七一”的晨曦拨开华夏大地重重迷雾，激励着华夏儿女，为了民族的自由独立，抛头颅、洒热血，将共产主义信念的火种撒向大地，把理想的火炬照亮强国之路。万里河山因此而挺拔俊秀，雄浑壮丽;历史的长河因此而波澜壮阔，豪情万丈。

在战争年代里的每一天，我们每时每刻都会为发生在战士身上的故事感动着。董存瑞、黄继光、张思德、刘胡兰每个熟悉的名字都让我们难以忘怀，都给我们留下了感人肺腑的故事。为了中国人民的事业，为了共产主义事业，他们无怨无悔地奋勇向前。我以我们的祖国有这样的英雄而感到骄傲，我以生在这样英雄的国度而自豪。

和平年代里的雷锋留给我们做人的真言：“人的生命是有限的，但为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中。”他对同志像春天般的温暖，对工作像夏天般的火热。“雷锋精神”鼓舞着几辈人，教育了几代人。

强国之路在探索的脚步声中不断延伸，富强的梦想一天天实现。申奥、申博成功、加入世贸……中华大地喜事连连，照亮了华夏儿女的爱国之心。

红旗飘飘，党旗猎猎，祖国欣欣向荣，经济蓬勃发展，人民安居乐业，国际地位空前居高，中国人民正满怀喜悦和希望朝着现代化的宏伟目标迈进。九十六年的光辉历程，走出了一条亘古不变的真理：中国共产党是时代的中流砥柱，是中华民族的脊梁。

“没有中国共产党，就没有新中国。”用历史验证了中国共产党的伟大历程。我们要铭记党，拥护党，坚定理想信念。以信念为舟，政治为帆，以党章党规、系列讲话为指路灯塔，为梦想乘风破浪。

人生之中，渐渐离起点远了，我们才发现，自己原来已经走了不少路。

事实摆在眼前——我们到了最好的时光，但，这时光即将开始，又即将结束。在这个年纪的时光里，时间过去的时候，我们突然发觉时间在飞逝，美好的时光真的是来得好快，去得也好快……我们如梦初醒，才发现自己前进的速度是多么快。

原来，时间是那么可贵，最好的时光即将到来之际，我们应该加倍努力学习。时间会给勤奋的人以硕果累累，同样会给懒汉一双空手和一头白发。我们要在青春的道路上振翅飞翔，不要失去了一分一秒。要在这里奔跑，尽情地奔跑，切莫虚度！以后的空有悔恨是没有用的，放弃在这美好时光奔跑，是人生中的一个遗憾。珍惜这时光中决定命运的瞬间，不要让生命中最好的光阴在手指之间的缝隙中流失。即使在你没有希望时，你也要抓住人生中唯一的机会，我们应当意识到——我们要在这种光阴中努力，而不是让大好的时光流失，在最好的时光放弃奔跑，并非是明智的行为，我们要抓住唯一的机会，不要在最好的时光放弃奔跑，虚度光阴！我们的生命会继续向前延伸，我们会猛然发现自己的时间是多么的快，我们一步一步的向前走，而最好的时间却不会等待我们。我们在好的时间中学习，会很好的吸收知识，因此更不能浪费着最好的时间。岁月的波涛，会把记忆吞食，到我们人生的尽头，这终结时刻再悔恨“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”已经来不及了。

一小时，两小时，三小时，五小时，八小时……时间无时无刻不在流动着，我们也在时间的泉水中随波逐流。让我们珍惜时间，不要让时间失去，让我们选择奔跑，在最好的时间里，成就最好的自己，不要让在人生末段的我们抱憾终生。

2016年6月7日上午9时，两当县食品药品监督管理局党支部召开以“坚持根本宗旨发挥党员作用”主题讨论会。会上，全体党员交流了学习体会，大家认为“两学一做”学习教育对于推动党内政治生活严肃化、标准化、长效化，对于提升党员的身份意识、责任意识，并立足岗位实际发挥好党员作用都具有重要意义。作为党员干部，就是首先要学习党章，了解党章，知晓党章，按党章做人处事，始终以党章为党员的思想统领和行动纲领。全体党员紧紧围绕“坚持根本宗旨，发挥党员作用务”这一主题，展开了讨论。

讨论中，大家畅所欲言，纷纷表示，认真严肃地参加好“两学一做”学习教育既是党组织的安排和号召，也是普通党员的自觉行动，一定要按照要求做好各项学习讨论和集体活动，时时、处处注意自己的言行举止。通过开展学习讨论，进一步统一了思想认识，明确了努力方向，为扎实有效推进“两学一做”奠定了坚实的基础。

县食药局支部书记、局长张文军主持会议，并就“坚持根本宗旨，发挥党员作用”做了重要讲话，他指出作为一名食药监管领域的党员干部必须做到以下三点：一是发挥党员作用方面，应转变服务理念，在日常工作中时时刻刻注意自己的服务态度;二是政风、行风方面，自身做起，做好本职工作;三是党风方面，经常到各自的双联点上去，搞好帮扶工作。

天空依旧闷热，逼落我们额头与鼻尖的汗珠，乌云却不知不觉开始霸占蔚蓝天空的栖息地。我抬起头，那儿有一块小小的蓝，镶在团团的乌云之中。

小小蓝天里的一片洁白云朵，透出了一匹矫健骏马的影子，似乎正奔跑着，奔跑着，追逐着它前方那和乌云相比之下微不足道的美丽蓝空。马儿的脚印，踏进了我的思绪。

正值花季青春的我们，时常将缤纷的梦想揣在怀里，可是却从一开始被眼前的的荆棘绊倒、吓倒之后，就丢了梦想，颤抖的脚失去了站起来继续挑战荆棘的勇气。为什么?因为我们难以预料未来的困难，就自己吓唬自己;因为我们害怕那段追梦的旅途最终化为自己人生中的笑柄。我们多像那多云——那匹奔跑中的骏马，因为看到周围的美丽，想象到梦想的美丽，就想要不顾一切地追逐。但其实我们和云儿不同，我们并不及它。

扩大视野，云儿的远方并不如它眼前那般美丽，那儿，是满目深渊，是一片灰暗，它知道吗?

兴许它不知道。它只是受到眼前环境的引诱而对心中的追求就地起跑，它并不能保证自己能够到达想要的境地，但是它骨子里透出的那匹骏马的骄傲与自信，却欲征服所有的挑战;

兴许它知道。它在起跑时就已料到未来的艰辛，未来的重重困难，但是为了梦，它宁愿一搏，它想用努力去看到最后梦想的色彩，无论梦想是否圆满，它在乎的，只是那段追求的历程;

兴许，它正在犹豫中，正在迷惘中。瞧它欲行又止，但是即使它尚未迈开坚实的一步，却早已摆好了准备奔跑的姿态，万事俱备，——多么充裕的实力，多么富足的准备。

啊，也许我们真应该化成一匹云中的马儿，稳定追梦的心境：在追梦时用骄傲与自信征服挑战，在启步时不畏惧想象里的困难，只顾用努力的汗水灌溉追梦旅途，即使在迷茫、徘徊之时，也要做好随时奔跑的准备——这才是一个胸中持有梦者所应该表现出来的形态。

每个人都有梦，每个人都是追梦者，其追梦的心境是衡量我们梦想成败的关键。而视线里的那朵云——那匹矫健的马，正是我们明确的指引。

此时，还等什么呢?奔跑吧，云中之马;奔跑吧，我们这些追梦的花季青年。我们早该持有如此的追梦心境，早该化为这追梦的马。奔跑吧，追梦者!

悠悠岁月，时光匆匆，意气风发的我们在玫瑰般的梦想中奔跑。真正的人生是从走开始的，而跑，是另一种高度，另一种生命价值的体现。

我们曾有过成功的喜悦，也不留下过失败的创伤，经历过情感的破折，体验过人生的困苦，生活的灼烫。一路奔跑，恒追太阳。路途中会有丛生的荆棘，遍布的榛莽，我们是义无反顾，勇往直前，还是徘徊不前呢?别急着无从选择，逃避不一定躲得过，面对不一定最难受，失败不一定最痛苦，成功不一定最喜悦。别以为这个世界上只有唯一的答案??对与错，许多事情答案不止一个，所以，我们永远有路可行!

一路奔跑，学会感激。感激伤害你的人，因为他磨练了你的意志;感激欺骗了你的人，因为他增进了你的智慧;感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿。凡事怀之感激，学会感激一切使你成长的人，这样，我们就恩能够把阳光砌成阶梯，然后拾级而上，让坚实的足音响彻山谷。我们不再回避挫折与困苦;所有的沮丧、痛苦，所有的欢乐、幸福，都是一种经历，都是在为只有一次的青春增添色彩;所有的迷茫、惆怅，所有的企盼、希望，都是人生大厦的一砖一瓦。

勇敢奔跑，把沉重抛下，把消沉抛下，把懦弱抛下，向着太阳奔跑，实现人生的梦想!求知的目的不是为了吹嘘炫耀而应该是为了寻找真理，启迪智慧。行动是通往知识的唯一道路，行动起来，用手勤劳地铸造明天的辉煌!

你就是那种除了体育，其他都好的人。 You are the kind of people who are good except sports.

小小的身躯，弱不禁风的身板，两条细短的腿，却支撑着一个强大的大脑，每天早上在操场上奋力的奔跑，为了体育可以拿到满分，但一次又一次的被我无情的超越。

早晨，天才刚亮，你骑着车就来到了操场，做了几个热身运动开始长跑，虽然跑得没有我快，还一直拉着我陪跑，还直言要超了我，我真好奇你哪里来的勇气。

我在后面跟着，你在前面跑着。小短腿迅速的迈动，两臂也大力，摆动有节奏的，轻松的跑完了第1圈。第2圈你似乎找到了感觉，在你身后的我都已经感觉到了风从耳边划过，你的腿迈动的更有力了，小腿的肌肉一张一缩的，步伐一步半米。

可是我为了自己的锻炼只能加快奔跑，不一会儿便超了你。在弯道处，我回头望去。只见你的五官快聚成了一个点，双手摆动的幅度更大了。

于是我有专心奔跑，又过了近半分钟就到了你的身后。从远处看去，你就像一个倔强的黑点，在硕大的操场上跳的跑着。于是，我赶紧跟在了你的身后，可是渐渐的太阳出来了，我从强后望去，你的头上好似万颗珍珠般闪闪发亮，汗水已经浸湿了你的衣领，变成了一块深黑色，步伐的速度也逐渐慢了下来。

你那急促的呼吸声在我耳边响起，双手叉着腰。又是强忍着跑了一圈。到了第5圈，急促的呼吸声一声又一声，沉重的脚步声一阵又一阵，真像是要下大暴雨的感觉，没过多久“大暴雨”来了：颗颗汗珠从你的头上，衣领上，脖子上，胳膊上滑落下来。你仰着头，大口呼气，好像快要窒息了一样。

就连我，也感觉到双腿有些疲惫，可你仍然坚持着，大腿落地时那巨大的颤抖感，都被我看在了眼里，双臂摆动时的缓慢，无一不在向你示威，叫你：“别跑了，你已经累了，停下来吧。”

当看到只有半圈时，你像触电般兴奋了起来，大喊道：“快到了”。我一听一溜烟跑向了终点，回头又看你，你大步向前，眼中是充满了希望，速度快的，你的头发都向上吹起，到终点了，一下躺在了地上，我跑过去，你边喘气边笑道：“终于跑完了!”

你奔跑时那汗如雨下的样子，你奔跑时那眼神坚定的样子，你奔跑时那咬牙坚持的样子……一切都用“坚持”二字概括。

没有坚持。是不可能每天来到这里锻炼。

没有坚持。更不可能能跑完全程。

没有坚持。体育分有可能只是刚及格。

没有坚持。再大的困难，也都是困难。

没有坚持。人的一生只有偷懒。

没有坚持。是拼搏不了这大暴风雨，看到后面的彩虹的。

没有坚持。人生只是无谓的。

没有坚持。世界只是单调的。

你坚持奔跑的样子，真美。

暑假里的一天，我打开了最爱的一本书——《淘气包马小跳之奔跑的放牛班》认真读了起来。这是杨红樱创作的一本书，她不仅创作了《淘气包马小跳》系列，还创作了《笑猫日记》等系列的书。话不多说了，赶紧看下去吧！

这本书写夏林果做了个梦：张达说话不结巴了。为了让夏林果开心，马小跳等人报名少年宫合唱班。起初只是张达个人的事，随后马小跳、毛超、唐飞也加入了进去。张达的歌声很好听，他就成了主唱。这个合唱团都是男童，他们每天都到一个地方唱歌。渐渐地，每到那时，人们就喜欢聚在那里，听着这个合唱团的动听歌声。

五月合唱节到了，这个合唱团把名字取为“放牛班合唱团”。在表演的时候，每个合唱团的支持率都很高，特别是“实验小学合唱团”。在决定胜负的时候，主持人宣布：“获胜的是‘放牛班合唱团’！”

五月合唱节结束后就是六月的儿童节了，秦老实说：“请大家畅所欲言，说说今天想做什么。”马小跳说：“我们来庆祝张达不结巴了。”大家不相信，张达说了一句话，就相信了。秦来师说：“好，不过，是比赛形式，比做水果拼盘。”就这样，大家开始了庆祝。

《淘气包马小跳之奔跑的放牛班》这本书太好看了！以后，我还要买这样的书看。

红日冉冉升起，国歌雄壮激昂，衬着黎明，傍着朝霞，五星红旗已经在祖国大地上随风飘扬了七十年。

在这七十年里，我的祖国母亲走过了沧桑坎坷，踏过了荆棘之路，最终走向了繁荣富强。伟大的人民领袖毛泽东同志，他义无反顾地带领全党、全国人民开始探索中国式的社会主义发展道路，将马克思主义和中国的实际国情有机的结合，讲究实事求是，为中国日后的快速腾飞打下了坚实的理论基石。而另一位伟大的共产党人邓小平同志对于毛泽东留下的宝贵思想，取其精华，弃其糟粕，坚定地走中国特色社会主义的道路，打开国门，实行改革开放，为国家的发展指明了方向。

在这七十年里，我们体会了收复港澳的喜悦，“一国两制”的成功，三峡工程建设的壮观，“神舟”号飞船升天的壮举，“天宫”一号顺利的升空，西部开发的激情，奥运的顺利举办。这些无一不说明着东方巨龙在苏醒，祖国母亲越来越强大。而在面对98年南方罕见的特大洪水，让人闻风变色的“非典”疫情，百年不遇的冰雪灾害、汶川地震，所有这些灾害来临之时，中华儿女众志成城，手拉手，共同克服难关，千千万万军人同胞构筑成国之脊梁，以钢铁般的意志，坚定地保卫人民。

诗人艾青在《我爱这土地》直抒胸臆，烘托出那颗真挚，炽热的爱国之心。我作为新时代的少先队员，每当鲜艳的红领巾在我胸前飘荡，我就会无比的自豪，并且牢记自己作为一名少先队员，要用实际行动来热爱祖国，以更严重的标准要求自己。虽然我还年幼，但我可以学习中华民族的传统美德，从一点一滴、一言一行做起，逐步养成文明礼貌、团结互助，诚实守信、遵纪守法，勤俭节约，热爱劳动的好品行，努力成为一个品德高尚的人，一个有益于社会、有益于人民的人。

梁启超在《少年中国说》这样写道：“故今日之责任，不在他人，全在我少年。少年智，则国智。少年富，则国富。少年强，则国强。少年独立，则国独立。少年自由，则国自由。少年进步，则国进步。”我们是祖国的花朵，祖国未来的希望，幸运的我们在和平时代中成长，也肩负了祖国建设的重任。千里之行，始于足下。我要从现在做起，树立远大理想，做好分内之事，当一个合格的社会主义接班人，与祖国共同奋发图强，迎接更美好的未来。

送走了欢乐的2018，迎来了崭新的2019，我回到了往日的学习生活，开始努力奔跑，做一个追梦人。

我的梦想是——当一名作家。一年级，我还不知道我的梦想在哪个方向；二年级，我开始向着梦想的方向前行；三年级，我抓住了梦想的尾巴……可没想到，随着我年龄的增长，梦想也在不断变大，路上的困难越来越多，梦想这个淘气的孩子竟然从我手里逃跑了。所以在新的学期里，我一定要奔跑，抓住梦，做追梦人。

要想抓住梦想，学习一定要好，写作能力一定得强，我一定会在新的学期里努力超越自己。

偷偷告诉你们哦，我开始写书稿了，名字叫：《小石子奇遇记》。你有没有觉得这几个字很耳熟，没错，你们转过头往后一看，是不是看见我写的那两篇作文了？一篇900多字，一篇1000多字，是不是超出了四年级小学生的底线？

虽然我没有太多的时间写他，但是有兴趣就好了吗？就像那位名人所说的：“时间就像海绵里的水，挤挤总是有的。”

这个秘密是我偷偷告诉你们的，你们可别告诉别人呀，好了，说了这么多，也说累了，让我们一起奔跑，一起做追梦人吧！

梦想是人们对美好事物的向往，是幸福的代名词。有人说，梦想是一个百宝箱，等待你去挖掘;有人说，梦想是蓝天白云，让你感到自由的快乐。不错，梦想固然是令人憧憬的，但失败、受伤甚至绝望，又何尝不是梦想最本初的模样呢?

在贵州一个普通小村庄，有一个叫小明的男孩。他生来普通，但上天的不公注定了他命途多舛。小明因病成了残疾，一位本该在山间奔跑的小小少年。这让他的母亲心如刀割。母亲来到小明的病床边，看着面色苍白的儿子，不由得咬紧了自己的嘴唇，眼泪在眼眶里直打转。她灯下拉住儿子的手：“孩子，妈妈相信你是个有梦想的好孩子，希望你能用自己的双腿，去追属于自己的梦。可以答应妈妈吗?”母亲的话像鼓槌一样敲击着小明的心扉，他再也忍受不了委屈，扑到母亲怀里大哭起来。

“我要奔跑!”小明一边擦着眼泪，一边对母亲说。

小明家的院子里，种着许多花。冬天过去，春天来了，院子里充溢着花蜜的香甜氛围。一株野百合被落在了石缝之中。一株本该茁壮成长的花，却只能独自面对逼仄的空间和阴冷潮湿的空气——它一样受到了上天的不公。

母亲只要得闲，就把小明推到院子中，帮他练习走路。有一次母亲发高烧，躺在床上咳嗽不停。小明心里很不是滋味。他想让自己快些好起来，这样就可以帮助母亲了。他将自己推到了小院里，用瘦弱的双臂支撑肌肉萎缩的双腿。他摔倒在地，想要向母亲求助，可虚弱和惊吓却让他发不出半点声音。他只好作罢，静静地盯着眼前的花丛。

在一片五颜六色中，有那么一株野百合，显得那么弱小，那么突兀。小明仿佛看到了多年未见的好友——他就这么盯着这株野百合，好像把要说的话都凝结在了眼神里。他好像看到，一颗种子破土而出，经过风吹雨打，逐渐展开动人的身姿，他甚至看到了这株野百合长大后洁白如玉的肥厚花瓣。

小明对着这株野百合笑了，甚至没有注意到母亲急切奔来的脚步声。

几年后，小明经受住命运给他的严酷打击，用勤奋的学习和不懈的训练弥补了身体的缺憾，以优异的成绩考进了大学医学院儿科神经学专业。

在拿到录取通书书的那天，小明来到了院子中，院子里开满了野百合。“我和你们一样，美梦成真了。”小明喃喃地说。一阵风吹过，一株株野百合，在阳光下快乐地摇动着，花香四溢。

有人说：“父爱是路，母爱是灯，父母为你照亮前方的路”;有人说;“父爱是赞许，母爱是鼓励，父母让你有跌倒再站起的勇气”;有人说：“父爱是海，母爱是舟，父母给你锻炼自己的机会”。我认为，父母的爱是一缕阳光，而我正在这缕阳光中奔跑!

小时候，爸爸教我骑自行车。刚开始，感觉很简单，坐在上面有爸爸在后面扶着，一点都不怕。爸爸让我尝试着自己骑，我试了试，感觉不行。没有爸爸的帮助，自己向前骑，对我来说，好像是不可能的事。我让爸爸在后面推着我，我在前面骑。知道有爸爸在后面“保护”着我，所以，我能很放心的向前骑。慢慢的，爸爸悄悄地放手了，而我却全然不知。回头一看，爸爸不在，心一慌，跌倒了。腿蹭破了皮，流了血。这个时候，妈妈拿着糖果，鼓励我，还帮我包扎伤口。经过爸爸的帮助和妈妈的鼓励，我最终学会了骑车。

长大些后，学习有些紧张，作业也要写到很晚。爸爸对我越来越严格，妈妈也变得越来越“唠叨”

一次考试前，我一直在房间里复习。妈妈在厨房喊着：“吃饭了，快出来吃饭。”我一心只想着要快点复习复习，再好好看看知识点便应付着回答道： “你们先吃吧，不饿”妈妈一听我不想吃，就到我房间，想劝我吃去吃点“欣欣，知道你要复习，但是也不能饿坏了自己啊，多少出来吃点吧。”我正在背书，被她这么一吵，思路彻底乱了。就有些心烦，把她“赶”了出去。

过了一会儿，爸爸进来了，说要和我谈谈，说;“妈妈也是为你好，也是担心你是不是?你自己好好想想……”我仔细想了想，妈妈也是担心我饿坏了自己，担心我的身体。想明白了，推开了我房间的门，我用余光扫了一下厨房，没发现妈妈，刚要去妈妈的房间，就看见妈妈在沙发上睡着了。在丝丝灯光下，我能清楚的看见妈妈那浓密而又乌黑的秀发中藏着几根银丝。我的眼泪不知不觉的流了下来。我回到房间，拿了条被子，走到客厅，为妈妈盖上，便回到房间了。

这个世界上的所有人，都是父母给的生命。我们就像在灿烂阳光下的花朵，而我们的父母就是一直守护着我们的那缕阳光。

为了总结十年来的教育成果，学校在10月29日晚举行了大型的名为“幸福南实，和谐奋进”的十周年校庆晚会。当日，晚会现场人头涌涌，来自四面八方的朋友汇聚一堂，共同为南实十周年校庆献礼。

为了这台晚会的顺利演出，我们初一初二年级的所有同学在紧张的学习之余，抽出时间训练。俗话说“台上一分钟，台下十年功”，为了这台晚会，我们进行了为期两个月的训练，为的只是能在29日晚的“昙花一现”能美丽绽放!

我们深知肩上的担子有多重，也知道这台晚会的重大意义，哪怕训练再苦再累，也毫无怨言，因为我们为自己能在初中生涯有幸见证母校十周年华诞而感到荣庆。

记得为了能让一千八百人共同演奏的三首歌曲，老师可谓是费了九牛二虎之力才达到了效果。因为初一的同学的乐器水平几乎是零基础，老师对着初一的同学真是“对牛弹琴”啊!付出的努力与汗水甚至是泪水可想而知。好不容易能发出声音来，开始彩排，哪料出师不利，各种乐器根本合不来，往往是一首曲子下来，快的演奏完了，慢的还有一段，而且有时还“回声荡漾”。所谓一千八百人的乐队简直就是一团散沙。曹老师为了能达到要求，命令同学们看指挥演奏，但是同学们都脱不了稿。终于能背稿了，可是每次彩排的时候总有一些“不和谐的音符”。此时，我们已经在烈日下坐了将近两个小时了，晶莹的汗水伴着泪水，从脸颊上流淌下来，每个人都汗流浃背，无数次连续的失败，使我们渐渐地失去了信心，并且每个人都显出了一脸的疲态。

一次，两次，三次……每次彩排尽管总是有点瑕疵，但每一次都在进步。也许是老天爷同情我们，此时，一阵微风吹过，如同母亲的手抚摸着我们的脸，让我们感受到了温暖与力量。从哪里跌倒就从哪里爬起来，因为我们坚信，阳光总在风雨后。终于，我们达到了校庆表演时的标准，全场长呼一口气，心中的大石头也就随之落地了。

每一个动作，每一个节目都历经了无数次磨难和挫折。我们为了能把南实最好的精神面貌展示给大家看，哪怕再苦再累也无怨无悔!

在万众瞩目下，精彩的龙狮表演拉开了晚会的帷幕。接着，一千八百的大合奏，使在场的观众眼前一亮。整齐洪亮的乐声，荡漾在南实的上空。忽然，音乐戛然而止，一曲终了，掌声经久不息。精彩的南拳、女剑、啦啦操，英语集体舞、校园歌曲连唱、街舞等精彩绝伦的表演更是把晚会推向了高潮，观众大呼过瘾，赞叹不已。

一首生日歌更是道出了所有人的心声，衷心地祝福南实：生日快乐!晚会最后，大家伴随着《感恩的心》的歌声，手持荧光棒(灯)，排成一个巨大的心型和“10”，场面尤为壮观。

感恩的心，感谢命运，伴我一生，让我有勇气做我自己，感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……

在此，真心祝福南实十周岁生日快乐!

这个越来越注重养生的时代，大多数人都热衷于跑步。有组团跑的，有约伴跑的，有单独一个人跑的……

跑步可以说是最简单的有氧健身方式。我热衷于跑步源于高中的那段体育生涯，由于偏科，选择了体育来弥补升学的短板，不幸我因腰部受伤没能参加艺考，但从这以后我就爱上了跑步。

在大学的生活，每天必做的事就是跑步，从晚上7点开始，起初因以前的伤已好久都没剧烈运动，只得慢慢来，逐渐恢复。

一开始腰部还是有微微犯疼，只得慢跑、快走，这样一直持续近半学期，加上药物治疗老伤已没太大影响了。就给自己定下运动计划，三公里跑、仰卧起坐、俯卧撑，逐渐的体能恢复了不少。阶段性的加量，起初的三公里到五公里、七公里、十公里、后来定期跑半马，全马是我一直都想挑战的，只是一直都没合适的时间，近期正想着准备来一次全马奔跑!

目前为止，我每天晚上都是十公里，大概都是在五十分钟左右完成。从下午放学后，前后准备就绪早上七点准时在校园里跑步。以前是在田径场跑，最近则围绕校园外围跑。晚上都会遇到很多同学，他们都问我每天跑多少圈之类的问题，他们无法想象我能坚持一个人天天都这样跑步，在他们看来这太难了。其实，对于我自己而言，不跑步才不自在，我早喜欢上了那种独自一人带上耳机奔跑的日子，那一个多小时是最轻松的，不管白天多忙多累，跑完步冲个澡后整个人很是清爽，然后再看看书，写写东西，完美的一天就该是这样的。

其实，静心想想，那十公里的奔跑就好比我们的生活日常。从准备着开始出来时，犹如刚步入社会的我们，前期所有的努力都是为适应这个社会。在奔跑的途中，你不可能一口气就能完成十公里，刚开始的一二公里，觉得还很轻松，犹如初入社会，但到四五公里时是最难熬的，体能有所下降，呼吸急促，就是在这时有的人选择坚持继续跑，有的人就停下来了，他也只能完成五公里，这就好比我们在追梦时遇到的困难，有的人迎难而上，有的选择放弃了。到七公里时，这个时候没有了五公里时间段那般的难受，因为你挺过了跑步的最难受的临界点，一旦你熬过了这个时间段，后面体能会有所提升，呼吸也正常，身体仿佛轻盈了许多，这好比我们在追求梦想时一样，虽然不可能一帆风顺，但只要你能在最难熬的时候挺住，胜利就是你的。到了最后两公里时，不管你有多累，但这个时间段你都会咬咬牙加快速度，争取在最短的时间里完成十公里的计划，越跑越轻松，步幅增大，频率加快。犹如你在快完成工作时一样，马上就快完成了，你怎能不更好的加快自己的效率。

这短短的十公里它不仅是每天的运动计划，它也亦是生活的态度。不仅在跑步上要有坚持的毅力，在生活上未尝不是这样呢?

一双跑鞋，一副耳机，再加一颗坚持的心，就能坚持天天跑，追梦亦如此，生活态度也将如此!青春的奔跑

奔跑是永无止境的，在青春未完之际，勇敢的奔跑是青春无畏的勇敢，我们要相信黑夜过后就是黎明。初三，是一个人生的转折点，但这其中的苦与乐却是永远的回忆……“别气馁，加油!”无数次的灯火阑珊的黑夜，无数次桌前的苦思冥想，让我不由得想起了这句话。

那是一个惬意的午后，但成绩下发的哪刻，显得分外冷清与寂静。“你看，我就知道你考不好，看你考前还玩，可能考好么……”回家还没放下书包，就听见父亲一连串的指责与批评，我无力反驳，接受了他说的一切，默默的回到房间。试卷平铺在桌面上，大大的78分在我眼中闪烁着，试卷上的红色叉子也好似嘲笑我一般，向我张着血盆大口，吓得我喘不过气来。无数泪滴也落在了试卷上，如果它把冲洗掉该多好啊。不，我现在应该想想自己错在哪才对!

打开试卷，所有的委屈都化为了自责。五道题，因为马虎丢分，五道题意味着15分以上。我认真分析这试卷，总结错题，把不同类型的题目整理在一起。深夜，万籁俱寂，唯有那星星和月亮在等着黑夜之后的黎明……每周一次的周测如期而至，这一次，我时时刻刻提醒自己不要马虎，要认真审题。功夫不负有心人，94分，我的黎明也和周测一样如期而至。

青春是迷茫的，但其中的苦与乐是我们永不会忘记的。无论青春的路上有多少荆棘与坎坷，我们只要在路上勇敢的向前奔跑，一定会迎来属于我们的黎明。

奔跑，奔跑，我要奔跑!

为什么人们说“时间”时，也会说“时光”?是因为时间它走得太快，像光一样么?

年华似水，在不经意间六区，很轻易地便将人抛弃，嘲笑着我不会奔跑。讽刺着我只会任凭自己空虚，让时间从指缝间溜走。是啊，我一直都不会奔跑，只是慢慢地走着，然后不断摔倒不断停下脚步，甚至，往回走去。

八年级以前，我一直都是这次考好下次便滑下去的状态，从来不稳定，最厉害的一次是六年级下学期，从第一次考试的年级前二十跌倒谷底——期末的年级一百五十名后。可即便是那样，我还是不懂要努力，要奔跑，还是走两步摔一跤。

从八年级起，我的成绩稍稍稳定了些，开始学会加快一下脚步。但从那时起，我的磨蹭本性就显露出来了——做作业会做到十一二点，于是总会在十二点左右才睡，就这样，一年多了，我几乎没有在十点半前睡过觉，几乎都在十一点后，而节假日的夜晚，因为想玩想休息有时会睡得更晚。后来，我发现，八年级，脚步加快了，但时间他还是被虚度了，因为我每晚回到家都觉得有些累，经常到八点才开始写作业。

真正发觉我应该奔跑，应该努力，为了自己，是八年级升九年级的暑假。暑假里，我看到一个朋友写的一句话：从现在起，为了自己，为了未来，好好地活下去，未来大于一切。看到这句话时，我愣了好久好久，是的，在此之前，我一直都是为了别人而活，不是自己不是自己的未来。那天我想了很多很多，最后，我终于懂得，我要为了自己的未来，好好学习，好好生活，生命是自己的，不是别人的，我不该浪费!

于是，我懂得我需要努力;于是，我懂得我应该让自己奔跑起来;于是，你能看到，现在的这个开始奔跑的我!

上帝不能无处不在，因此他创造了母亲。——小引

“孩子等等我”，那柔和温暖的声音，好像春风拂过我的心扉，这是爱的呼唤，爱的追随。

这是一个阴沉沉的下午。“啊，时间不早了!”我惊讶地叫起来，不管三七二十一，拿起书包，急急忙忙冲出了家门。寒意逐渐侵染了这片土地，呼啸而过的北风携卷着枯槁的木叶袭过我的身旁，轻而易举地带走了我指尖的温度。我觉得有些冷，有意识地扯了扯袖口的衣角，以此抵御肆虐的寒气。奔向车站的途中，30路公交车从身后急速驶过，而此时我已累得气喘吁吁，哪还有力气和公交车赛跑，眼巴巴地看着它到站，又“大摇大摆”地离开。失望地来到站台上，我急得直跺脚，嘴里嘀咕着：要迟到了要迟到了，却又无可奈何。

“孩子，等等我!”寒风中，我似乎听到有人在叫我，回过头，呀，是妈妈!她迈着小碎步向我跑来，头发早已被狂风吹得凌乱不堪。妈妈跑到我跟前，像是抵达终点一样惬意地喘了一口气，稍稍舒展紧锁的眉头：“怎么连录音机也忘带了，瞧你这记性。”我难为情地笑了，羞愧地接过妈妈递来的录音机。妈妈捋了捋被风吹乱的头发，温柔地说：“怎么，还没乘到车啊!”妈妈看了看手表，皱了皱眉：“来不及了，还是打的吧。”妈妈牵起我的手，那是一双粗糙的手，经过时间的打磨而不再细腻，多年的操劳疲惫窖藏在一处处生硬的老茧里。风，寒意不减，此刻那双手虽然触来如此冰凉，却依然给我一个暖暖的传递。我只觉得鼻子酸酸的，有说不出的滋味。妈妈挥了挥手，叫了一辆计程车，叮嘱道：“自己当心点，啊。”“嗯，妈妈再见。”车徐徐行驶，我从后视镜里看到，母亲依然伫立在风中。

人生路上，母亲的一句悉心的嘱咐，一个深情的眼神，一次温暖的抚触，都闪耀着爱的光辉。“孩子等等我”，我停下，等待又一份奔跑的母爱……

人生弯弯曲曲水，世事重重叠叠山。热情去奔跑，去超越，然后才能拾掇失意后的坦然，挫折后的不屈，困苦艰难后的从容。 Life is curved water, and the world is overlapping mountains.Passionate running, going transcendence, and then calmness after being frustrated, unyielding after frustration, calmness after hardship.

王孙莫把比蓬蒿，九日枝枝近鬃毛。露湿秋香满池岸，峰来不羡瓦松高。

我策一匹骏马，在昏黄的古道上奔驰。然而，官场的尔虞我诈，世俗的道貌岸然绊住我奔跑的脚步，无情的现实冷却了我一腔热血。是啊，想当年力士为我脱靴，贵妃为我磨墨，那该是我仕途上奔跑得最顺畅的时期啊。

可是，无意间我看到了力士谄媚的丑态和贵妃不可告人的笑，我觉得我应该永远让我奔跑的双脚停滞不前，离开这黑暗的金马门。我清醒地知道，我宁愿散尽千金，只求一醉，也不愿摧眉折腰，做大唐的“御用文人”!

于是我带上一把佩剑，把一杯酒去寻访我暂且放在名山的白鹿，永远跨出黑暗的仕途之门。

昔日我骑卸赐骠马奉诏奔驰，今日我骑白鹿奔向我梦寐以求的远方。浊酒深酌，重返喜地，寻幽豪饮，同销万古情愁，南下吴越，梦游天姥，齐叙难酬鸿志。奔跑让我屡跌屡撞，奔跑又让我获得心灵的超越——思想，永远在徘徊和失意中成熟。

花开不并百花丛，独立疏蓠趣未穷。宁可枝头抢香死，何曾吹落北风中。

我送走了那个可弃可恨的昏君，零丁洋未过，我就被远兵的罗网网住。

我回头看那无止境的路，从临安到岭南，这一路我的确奔过来的。我的人生又何其相似。当年，我心怀抗元大志，跨上战马，驰骋沙场。我在奔向战场，也是在奔向我人生的另一处归鸿：大丈夫志在军营。

可是临安府，容得了一代糊涂君王，容得了一群窝囊庸臣，却容不了一颗誓死效忠的赤诚之心!所以，我深深明白，我只能永远奔跑，哪怕只杀一个元兵，收复一寸疆土。荆棘算得了什么，刀光剑影又有何畏惧。

今夜，我却被困在暗牢，也许永远不能跨上我心爱的坐骑，去驰骋边疆，驰骋信念，驰骋人生了。箫声吹得人哀怨，但哀怨从来不属于伟丈夫，士可杀不可辱。铁骨铮铮的文天祥怎能跪着生!

燕山月静静洒下，秋菊无声无息地盛开，塑一座圣洁的雕像。

奔跑让我遍体鳞伤，抛头洒血，奔跑又让我在心灵上完成了一次永恒的跨跃——意志，应该在残酷和无情中超强。

生命是一江春水，抒写了热情和奔放，教人在激情中意气风发;

生命是一泻瀑布，宣誓了坚贞和不屈，教人在挫折中不懈要求。

勇敢在人生路上奔跑，勇敢在心灵上跨跃。