奔跑奋进(汇编20篇)

春天真的来了，老天终于该换了容颜，微笑着滋润着万物。漫步操场，沐浴在和煦的阳光里，享受着“吹面不寒杨柳风”的惬意，我的心也随之飘飞、飘远……

春天真的是个好季节，尽管北方的春天没有南国之春那般绮丽、优雅，却也不乏春的盎然和勃勃生机。面对大自然的厚赠我们应充满感激，这是不过分的。生活越来越模式化，于是心灵变得越来越敏感和多斓，对季节和气候的转变都多了这些期待和感悟。借着一个新的春天到来的契机，布置了一个作文题让学生写作，真想把自己的感受让孩子们也体会一下，让那些被学业累的浮躁的心灵能在这个春天有些许纯净，些许放松。也真心的希望他们能在下个春天迎来好的向往已久的学业的硕果，更能在人生的每个春天都绽放笑脸，享受生活。人生有很多个春天，但或许只有到了生活进入如此枯燥乏味的时候才能静心品味这来自自然的神奇。当懂得了这份美丽的时候，人生的春天恐怕也已渐行渐远，还有多少期待能在春天翘首以待?

人生更待春行早，无论经历了怎样的沉沦起伏，也不在乎生活有几许悲欢离合，总要在春之伊始涤荡心灵，埋下希望。奔跑吧!在春风里。因为，朝阳正红，花儿正艳……

暮春时节，天气已经是大热。每一节的体育课，对我们来说便像是可怕的炼狱一般。仅仅是酷热的烈日便已经是让我们吃不消，全部的精力拿来占住仅有的树荫已经是极大的不易，哪里还有精神去专注于体育锻炼什么的！每日的塑胶跑道定是被烤得火热，踏在上面仿佛有一种脚底板也在滋滋作响的感觉。

终于，体育老师发现了这个问题，于是乎给我们换了一条路线，尽管路程变长了不少，但沿途却有不少树荫遮蔽，显得凉快了不少。而我作为匀速跑的代表自然对此是大为欢迎。不过，你千万不要以为我喜欢偷懒——纵然我想要跑得多快，没过多久便头晕眼花，被太阳晒得晕乎乎的，便不得不缓下来，再慢慢地走过去。

这下可好，没有了太阳的束缚，我们跑起来更是顺风顺水。不过，老实讲，我于跑步这一行并不擅长，但由于其他人本着省力的原则走走停停，而前面那几个人又秉持着“生命在于运动”的积极观点，一缓一急，差距就立刻显了出来。而我们几个为了能够在跑步的时候好好的聊几句，加之耿鹏之流都是不跑闷得慌的，毋庸置疑的，我也不得不快起来。

一开始，我便调整好了自己的呼吸。现在还是难得的清晨，天气并不算是太热，即将散去的春天终于展示出了它温柔的一面，淡淡的阳光很是适合我们的晨跑。我们几个嬉笑着开始奔跑。日光若有若无，在我们的身影衬托下也只是显示着除了淡淡的一层亮点而已。身旁的爬山虎密密麻麻，沾着不少的灰尘。

紧接着便是一个曲曲折折的上坡了。堪比山路十八弯的道路完美地遮蔽了太阳，我则是趁着这个机会喘了几口粗气，皮雳则是放缓了脚步，等待着我体力的恢复。很奇怪，当我们打望着周边的植物时，心中想的却全然是与它全然不相关的事情。

“嘿，还想得起早上那张照片不？”

“肯定啊！长得实在是太像了！”

我们欢快地回忆着听力册子封面那张酷似Richard的照片，不由得笑出了声音来，这气氛实在是太和谐了！顺着长坡俯冲下去，我们快活得像一只自由的小鸟。重新踏上平路后我们重新开始不紧不慢地跑起来。这时候便是考验耐力的时候，之间的闲聊自然就是关于最近的新闻什么的。最终，我们顺利地回到了出发点，躲在树荫下，缓和着刚刚的运动带来的副作用。每次的跑步总是会把我累得不行，但是却让人回味无穷。没有大起大落的跌宕，只有那一路追随的阳光。

时光就这样一天天的过去了。我们每一次都是在淡淡的春天的气息中奔跑着，享受着这美好的时刻。但这种美妙的感觉又怎能是仅仅因为春天呢？

在春光里奔跑留下的，不仅仅是阳光，还有那一束，美好的回忆。

[在春光里奔跑作文800字

阳光在哪儿，花儿们就朝那里开放，阳光在哪儿，我们就要朝着那里奔跑

当你看着自己的泪水挥洒而下时，你会感受到一种特别的满足感，是一种任何东西都替代不了的，当你感受着全身的细胞都在颤抖时，你知道，它们都在欢呼雀跃着。肥肉开始远去，病菌不敢靠近我们，生命的维度在拉长，在拉宽，时间也不能在你的身上留下痕迹。

当身边的人开始渐渐老去，当身边的人渐渐的停止行走的次数，当身边的人开始等待着死亡的降临，只有你，还在肆意的奔跑，肆意的挥洒着汗水，不曾把时间放在眼里，因为你知道，你已经超越了它，但是你还要不停得奔跑，不停得奔跑，跑的更远，跑的更快。

王德森今年已经81 岁了，但是在他身上你看不到一点时间流淌的痕迹，81岁的高龄，许多人已经垂垂老矣，更多人也许已经不在人世间，但是50岁才开始健身的他，现在拥有着健美的肌肉，强健的体魄，比一些年轻人还要厉害，甚至被知名运动品牌Reebook邀请做代言，还被邀请上了T台做模特。时间对他来说已经没有了意义，他完全可以主宰自己的时间，

看到他的时候，我在想，等我到了80岁的时候会怎么样？是躺在床上等死吗？还是像他一样也能健步如飞，拥有着年轻的身体。

我想运动是世界上唯一公平的事情，因为只要你努力付出了，你一定能得到回报。

那些经常健身的人身上的每一块肌肉，都是用汗水换来的，当我们早上还在温暖的被窝里睡懒觉的时候，他们已经奔跑了几公里了，当我们下班后窝在沙发上一边吃薯片一边看电视的时候，他们在健身房挥汗如雨，当我们在外面吃着大餐吃着夜宵的时候，他们的面前摆着的是蔬菜水果。也许一天两天你也能吃，一年两年，十年，二十年，又有几个人能坚持呢？

可是坚持下来的人，却能享受运动带给他的无限快乐，无限的财富，那是用钱买不来的，健康，自信，自律。当你坚持下去，你会慢慢感受到他们的存在。渗透进你的身体，你的灵魂，由内而外的散发出来，你会变的比以前更漂亮。更美好。

今天我们才20多岁，哪怕你30.40.50都没关系，只要从现在开始，永远都不会迟。放下手机，迈开脚步，努力的向前奔跑吧。

[向着阳光的方向奔跑作文800字

“你看，他又在跑了，瞧他那慢得跟蜗牛似的速度……”同学们的议论声时不时传入我的耳中，挫败感像剪不断的乱线般，将我紧紧包裹着，让我喘不上气来。

我哭着跑了回家，躲在被窝里抽泣。门被推开了，母亲坐在床边：“你看，那窗台上的是什么？”我循着母亲的视线望去，那是一个灰白色蝶蛹。“它现在的样子是不是很丑陋？但你能想象到它蝶变后的美丽吗？日复一日地奋斗，一点点地撕破黑暗，最终见到彩虹。”母亲转过头来，坚定地说道：“我觉得你也可以像它一样，做一个含笑奔跑的少年。”“我？”我愣了愣，看向母亲。是啊，我同它一样，却没有像它那样的坚持。“母亲，我一定不会辜负你的期盼，做一个含笑奔跑的少年。”母亲欣慰地笑了。

从此，红白相间的操场上多了一位奔跑的少年，他挥洒汗水，种下了希望。考试那天，他自信满满地站在起跑线上，随着体育老师一声响亮的“跑”，他似脱弦之箭般飞了出去。“满分！”喜悦像决堤的洪水般侵袭我的大脑，发梢被汗水浸湿，湛蓝的天空中似乎有一只迎风飞舞的蝴蝶，阳光正好。

含笑奔跑吧，要相信“泥泞留痕，终见彩虹”。

10米，5米，3米，1米！我那双麻木的双脚终于跨过了终点线！呼减声，欢庆声应接入耳，只有我明白，这次的胜利是多么来之不易。

还在几分钟之前，我正信心满满地站在醒目白线后，我的眼神是多坚决，我明白，我一定要跑第一。

随着一声响亮的哨声，我们似离弦的箭向络点奔跑而去。风是热的，汗是热的，我的全身也似火烧一般，青春的马尾在脑后甩动，他们——同学和老师，在等待我胜利归来的佳音，我不觉得加快了摆动的速度，步子也逐渐拉大，现在，我稳居第二。

必竟是长跑，拼得还是耐力与毅力。

时间一分一秒地过去，我好想放弃，停下来走吧，我的额间早己布满了豆大的汗让小，双脚早已失去知觉，正麻木地有节奏地跨越，我的嗓子早己冒了火，我早己无法自由呼吸，我早己……不，不行，你不能放弃！难道你忘了老师对你叮嘱了吗？难道你忘了同学们为你加油鼓劲了吗？难道你忘了你每天苦练耐力了吗？你必须赢！你就算累爬下，也得爬回终点！

我用尽全力，终点就就在我眼前了！快！拉大步伐，加快摆动！你就要胜利了！我顾不了这么多，顾不了疼痛，顾不了麻木……我现在什么也不管，只管向终点奔去……

我不记得我是怎样到达终点的，我只记得同学们加油呼喊声，只记得那蔚蓝的天空，有人在我身边说：“你是我们的骄傲！”

……

现在想起来，人生何尝不是那么一次长跑，而我就是在跑道上的选手，一些放弃的心理都是路上的失败与挫折，而它们只有靠汗水与泪水冲垮，冲垮了它们我才能看清终点线——人生的目标。

不论在自然界，还是在人类社会中，各种事物是淘汰还是保留，是发展还是退步，始终围绕着竞争这一主题而演绎着。在自然界，慢一秒就意味着死亡;在人类社会，不往前看，向前跑就无法生存下去，即使是呆着看也会很快落伍。所以，为了生存，我们要奋力奔跑。

要在残酷的环境中求得生存，就要每时每刻准备着冲脱命运的魔掌。

美丽的非洲大草原，夕阳似血，染红了这片充满竞争的土地。嘈杂的一天顿时安静下来。狮子安详地躺着闭目沉思“今天我要好好保存体力，在明天太阳升起的时候，赶上我的猎物，如果没有抓住，我就会饿死。”羚羊警惕地注意着四周，脑子飞快地转着“明天我要在太阳升起的时候，跑赢狮子，否则我就会被吃掉。”

黑暗的夜空格外寂静，所有蛰伏的生命都蠢蠢欲动。它们在等待一个信号。

当第一缕阳光划破黑暗，真正的较量开始了。鸟雀惊飞，牛羊气势汹涌，狮群紧跟不舍。这是一场生与死的较量，是一次生与死的追逐，没有等待和犹豫，只有疯狂的向前飞奔，远远的摆脱或者抓住你的对手，挣断命运的枷锁，获得生存的机会。

现实的残酷会抛弃你，如果你停止奔跑，我们没有时间等待。

有这样一个人，他每天工作十七八个小时，每天在吃饭，看书报等事情上花费的时间仅有两个小时。他每天只休息四个小时，并且这四个小时的休息是“见缝插针”式的休息：在车站候车室，在候机大厅，在飞机上等。每天晚上，为了解除疲劳，缓解工作压力，会有专门的人给他做脚底按摩，这时候，他仍不忘工作，利用这个时间打一圈业务电话。

尽管他已经把他的事业做的很大，但他依然在争分夺秒的勤奋工作。他经常感慨地说“对手不会让你停下来，停下来就是找死。机会转瞬即逝。今天你少工作一小时，明天就要花几小时去解决它带来的后果。每天我内心不多发出的声音就是快跑，快跑，跑到你竞争者消失掉。不用回头，你只管往前跑”

这个人就是分众传媒的老总江南春。从他创业的1994年开始，他就拼命地往前奔跑，一直跑到现在，并将继续地飞奔下去。

生活不是拍戏，不像童话里说的那么美好。现实的残酷不会在我们的等待中消失。一个人不论他是什么身份，什么地位，要在那个地方站稳脚跟，生存下去。不努力奋进，不向前奔跑，是会被淘汰的。生活中没有能拯救你的上帝，因为现实秒杀了他的存在。我们可以不成功，但我们不可以不成长。竞争永远存在。生命因奔跑而精彩，不断奔跑的生命才最有意义。所以各位，奔跑起来吧，让我们的生命充满意义。

连日来，西宁各族各界干部群众通过报纸、电视、网络等渠道，收听收看了中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平视察青海时的新闻报道，尤其是学习了习总书记的重要讲话后，引起热烈反响。

全市各族各界干部群众纷纷表示，习总书记这次来青海视察，让我们倍感温暖、倍感振奋、倍受鼓舞，我们会倍加珍惜、牢记重托，不负厚望、感恩奋进，把习总书记的关心关怀转化为强大精神动力，以更加坚定的思想自觉和行动自觉，以扎扎实实的工作作风推动习总书记的重要讲话精神在西宁落地生根。

把学习成果落实到工作实践当中

市委组织部研究室副主任科员田玉凤激动地说：“习总书记的指示立意深远、重点突出，是我们青海党政干部做好下一步工作的纲领。我觉得作为一名组工干部，更要把学习习近平总书记系列重要讲话，以及在青视察期间的指示精神，贯穿到‘两学一做’学习教育中，立足主攻业务，立足本职，做好西宁的组织工作。”

“我们要认真学习习总书记重要讲话精神，进一步贯彻落实新发展理念，始终保持锐意进取、昂扬向上的工作干劲，努力为全市经济社会持续健康发展做出贡献。”共青团西宁市委宣传干部杨金措对记者说。

“作为一名人大工作人员，要深刻领会习总书记对青海发展的科学定位，深刻领会习总书记与时俱进的战略思维，深刻领会习总书记民为邦本的百姓情怀，为全省经济社会持续健康发展做出积极努力。”市人大常委会机关干部薛冰的笔记本上，工工整整地记录下了习总书记的重要讲话精神。

市直机关工委干部李寅博在手机上通读了习总书记在青海考察时的重要讲话后激动不已，他说，一定要深入学、认真学，谨遵习总书记对党员干部的要求，任何时候任何情况下都不破坏党的政治纪律和政治规矩，不拿党的政治纪律和政治规矩做交易，把学习成果落实到工作实践当中。

把总书记的讲话传播到每个角落

“盐湖码头、唐古拉山镇长江源村、互助县班彦村、省生态环境监测中心和黄河水电太阳能电力有限公司西宁分公司……青海的这片沃土上留下了习总书记走过的脚印;作为一名基层党组织书记，我忘不了习总书记希望我们打造‘三区’的嘱托，在习总书记的激励下，我将带领社区干部、居民群众，扎扎实实做好工作。”通过阅读近几日的《西宁晚报》，城东区富强巷社区党工委书记陈红梅对记者说道。

湟中县田家寨镇田家村党支部书记蔡有鹏迫不及待地翻出当天的《西宁晚报》阅读，他难以抑制心中的兴奋说，作为村干部，我们不仅是群众最贴心的人，还是中央各项惠农政策的宣传员，我们不但自己要学习好、领会好习总书记的讲话，还要把习总书记的讲话传播到每个角落，让全村群众了解习总书记的讲话精神实质，习总书记的一片心意。

“乡镇是国家最基层的指挥部，践行‘为官一任、造福一方’的承诺，最终考量的是实实在在的业绩，真真切切的获得感，我们要以习总书记为榜样，要做一个做事有韧性、做官有品性、有担当的乡镇领导干部。” 湟源县寺寨乡党委书记马守成说。

中央好政策正惠及着每名老百姓

城中区卫生和计划生育局工作人员鲁琴指着《西宁晚报》上关于习总书记在青海考察的新闻报道，难掩兴奋的心情：“一定要以习总书记视察青海时的讲话精神为工作指导，为西宁健康扶贫工作发挥出基层卫生服务部门的作用。

中国银行青海省分行营业部消贷经理殷蕊不时通过网络查看习总书记在青海考察的最新报道，她告诉记者，“作为企业党员，要按照习总书记的要求，严格按照党章和问责条例要求，担当责任，发挥党员的先锋模范作用，开拓新思维、新方式，积极创新，推动企业的健康发展。”

西宁市第十四中学准高三学生袁馨蓓说，习总书记能来到青海是我们做梦也没有想到的事情，习总书记能来，说明中央对我们青海很关注，对青海人民的生活很关心。看到习总书记到格尔木市唐古拉山镇长江源村同藏族小孩亲切拥抱、不顾泥泞视察互助县五十镇班彦村易地扶贫搬迁，我们感觉到习总书记离我们很近，中央政策离我们很近，中央的好政策正在惠及着每一名青海的老百姓。

红色是血洗的旗帜，是火一样的精神，是长征岁月里的血骨累累，是民族取得独立和新中国成立的标志，是所有中国人为之骄傲的颜色。

撒贝宁在节目中曾说过这样一句话：“从长征开始到长征结束，红军走过的路，有中国临近三十多个国家的领土那样大。红军从原来的三十多万人，到后来三军会师时，仅剩的三万人，这变化的数字，沾满了无数红军的鲜血。

生活在如今这个日益发展，和平繁荣的中国，我们应该做些什么？这值得我们深思。

我们应该继承红色事业，让祖国越来越强大，国强则少年强，少年强则国强。

鸦片战争时期，中国国势动荡，列强来袭，百姓自危。第二次世界大战，中国作为东方战场参与斗争，备受凌辱。在这战场上，中国人民就像砧板上的鱼肉，任人宰割，自问国人有何安全感？但在这疮痍的大地上，有着这样一群可爱的人，他们怀揣着一种百折不挠的精神，为了寻求解放，为了捍卫祖国的尊严，他们开始了长达二万五千里的征程。

他们巧渡金沙江，飞夺泸定桥，过草原，爬雪山。在与恶劣的自然环境斗争之时还要与装备精良的敌人抗争。是什么，支持他们一路走来？是坚定的信念，是忠贞不渝的爱国热情。

先辈们为我们打下了一片天。让我们拥有安全感和安全感所带来的自由选择的权利，这是他们赋予后人最好的礼物。作为二十一世纪的青少年，我们又能为新中国做什么呢？曾经看过一篇文章，里面的一个叙利亚人对他的中国朋友说：“我很羡慕你，我的国家，常年在内战，虽然在今天我们都是在美国的留学生，但是我们各自还有一个身份，我的身份叫叙利亚难民，而你的身份叫中国国民。”

我很骄傲，我是中国国民，我生活在一个先辈们创造的舒适的环境里，但我不会忘却过去的耻辱，过去的抗争，我会如同他们一样。具备他们坚定的意志，不悔的民族精神。我们应努力，努力让国家变得越来越强大，向革命先辈们学习，为自己营造安全感，赋予后人创造自由选择的权利。

长征精神是火炬手手中火红的火炬，新世纪的我们，都应努力成为那一个奔跑的火炬手。

春寒正料峭，冷风厉如刀。奔跑在静谧小路，抑或是笔直无终的柏油路上，我邂逅了另一个自己，听懂了时光在风中轻声诉说的秘密。

清晨，白霜似薄纱轻覆于旧年的荒草之上，太阳像一个懒于被窝的小孩不肯起床，只剩月亮还坚守岗位，没有下班。我吸了吸鼻子，凉风顺势串门似的和我的每一个内脏打招呼，“啊，这么冷真是傻了！大清早的带你们出来跑步！”我打了一个寒颤，随即跺了跺脚，艺却只回我一个鼓励的眼神。

“我先走喽！”说罢，艺就迈开了步，径直向前跑去，转眼间已淡出我的视线。我也轻迈脚步，盯紧前方那一抹若有若无的小小身影。天边逐渐出现了亮色，路灯已经熄灭。恍惚间已到了路的尽头。转身望去，漫漫长路竟似过眼云烟，而自己也不觉得很累。原来，奔跑的时候，心无旁骛，向着目标，奋起直追，就可以达到物我两忘的境界。

随艺穿过小树林走到浉河边，天边那抹鱼肚白慢慢扩大，并洇染了些许桃红。艺像一个孩子一样，轻轻跃上台阶，我俩手牵手沿河道慢慢向前走去，我想起了七月与安生，当年她们俩也是这样亲密无间吧！

艺在我耳边说了许多，有过去，有未来，我全听进去了，又全然什么也记不得了。只见天边那抹红晕渐渐扩大，映在水中，像是少女白皙的脸颊上的羞色，令人神怡。山连天，水映山，一瞬间，仿佛自己也置身画中。原来恬淡的时光可以这么静美。

一碗红油热干面后，与艺道别。“你若只如初见，何许感伤离别。”艺打趣，巧笑兮兮。

中间的一段时光便入了正题。

等我感觉到腿脚麻木起来，瞟一眼时间，已下午五点，于是伸个懒腰插上耳机，放下手中繁杂的作业，眉开眼笑出门去。

风轻拂脸颊，透着暖意，吹送花香，想必春已悄然而至了吧。脚步轻起，围着院子，开始了我的慢五圈快五圈。刚想坐下来休息一会儿，悠然见一抹粉红躲在车后。我走近一看，果然是一朵桃花，粉嫩花蕾半绽枝头，鹅黄的蕊包于外娇里嫩的花瓣里。树上大多还只是花蕾，大概它们正在跑步前来的路上吧。懒懒的夕阳把柔和的光洒于一树，花瓣更显透明，满树金光，看上去甚是美好。

“这年华青涩逝去，明白了时间”，像王菲《致青春》中说的，没错，在奔跑的途中，我感受到了青春的美好，看到了时光流逝的痕迹。

十五六岁的世界，是花季的世界，我们沐浴在明媚、温暖的阳光下，我们迈开有力的步伐，努力向前奔跑着，我们奔跑于世，只为着向自己的目标和理想而前进。

人们都觉得青春是一场接力赛，可我却不这样认为，在我眼里青春一。是一场长跑比赛。我们都穿着清一色的服装，站在烈日炎炎的赛场。比赛就要开始了，运动员们脸上都洋溢着喜悦，激动与紧张。随着哨声的响起，我们凭借刚开始的冲动与兴奋，不顾一切地努力向前冲着。烈日当空，很快浸湿了我们的衣衫，一滴滴汗珠自额头滑落在地上，衣服上，也滴落在眼睛里，蛰得我睁不开眼睛，嘴里也有涩涩的，咸咸的汗水，刚开始的冲动也渐渐消失了，刚才还轻捷有力的双脚也像灌了铅似的，越来越沉，呼吸也越来越沉重。太累了！我好想停下来，可就在我要停下沉重双脚那一瞬间，就接连有好多同学超过了我。不，我不能放弃，即使是最后一名，那又怎样，最起码，我在这过程中努力了，也不曾放弃过，只是能力有限罢了。如里是这样的输了，我毫不后悔。就这样想着，我重新抬起好像轻松不少的双腿。为了自己的目标也为了不让自己后悔，我始终迈着坚定的步伐奔向终点。那一刻，我感到了运动的快乐。

奔跑的过程固然艰辛、坎坷，但我们目标明确，每一次站在起点，看着前方开阔的跑道，心里总会激动，为了理想而坚定的奔跑。不仅仅是比赛，我们的人生、生活皆是如此。在生活中，同学们总是认为在学校的生活很单调，统一的服装，统一的发型，没有什么是与众不同的。于是，他们向往着社会上的潮流发型，嘻哈的服饰，夸张的行为……却不知道单调的生活蕴含着无穷的乐趣：迸发的激情和在奔跑中燃烧的青春……

奔跑在青春的青春的路上，我们不紧学会勇往直前，我们也需要学会舍弃。佛家说，舍，就是得；不舍哪有得。放下，便是自在。一切失败的阴影，一切成功的光环，你留恋的一切，你惆怅的点滴，都应该让它成为过去，或遗失在时间的夹缝中。

在青春的路上，我们将要学会很多，学会放弃，学会思考，更重要的是学会坚持。贝多芬的坚持震憾人心，即使耳聋，他也坚持创作，邀游在音乐的海洋中。学会坚持，在未来的某一天，已经长大的我们不会因为没有坚持而后悔。

在青春的路上，我们有高远的志向，有坚定的信念，就会一直勇往向前，绝不后悔。

8月12日，州人大常委会主任李康主持召开州人大常委会党组、常委会办公室党组“两学一做”学习教育第二专题“牢记根本宗旨、感恩奋进担当”学习讨论会，重点围绕“不忘初心、继续前进的8个方面要求”开展讨论。

李康指出，开展三项整改“回头看”，重点要在促进“十个常态化”上下功夫。要促进严肃党内政治生活的常态化;促进从严管理党员干部的常态化;促进持续开展正风肃纪的常态化;促进坚定不移惩治腐败的常态化;促进坚决整治侵害群众利益不正之风的常态化;促进加强权力监督约束的常态化;促进以上率下抓落实的常态化;促进巩固发展良好政治生态的常态化;促进坚持践行群众路线的常态化;促进维护民族团结社会和谐的常态化。

李康要求，要按照州委要求，把三项整改“回头看”融入“两学一做”学习教育各个环节，并纳入专题组织生活会、民主评议党员和民主生活会重要内容，在党性分析、撰写对照检查材料、开展批评与自我批评过程中，对三项整改情况予以回应。特别作为班子成员要带头抓好个人整改措施落实的“回头看”。

李康强调，下步工作中，要聚焦省委和州委的重大决策部署，推动各项任务落地落实。要聚焦脱贫攻坚。省委、州委分别下发了开展脱贫攻坚蹲点调研督导工作的通知，要切实把此项工作作为当前工作的重中之重，及时到位蹲点，强化督促意识，突出重点任务，确保全力推进。要聚焦换届选举，加强对县(市)乡人大换届工作的指导和监督，把坚持党的领导、充分发扬民主、严格依法办事的原则，贯穿于换届选举工作全过程和各方面，从严从实做好换届选举工作，确保换届选举工作依法有序进行。要聚焦人大工作。人大干部要牢记奋斗纲领，牢记发展使命，牢记根本宗旨，牢记赶考责任，答好人大事业时代答卷，在不忘初心、继续前进中催生动力，不断推动人民代表大会制度完善发展。

会议通报了州人大常委会党组三项整改“回头看”情况，会上，办公室党组成员还分别作了发言。

人人都有梦想。有了梦想，才会有理想；有了理想，才会为实现理想而奋斗拼搏！在我们为实现梦想而奔跑的路途中，我们是要跨过一道道坎儿，走过一条条歧路的。没有苦难，不成方圆。但是，身为青少年的我们，意志力极其脆弱，一遇见苦难就会半途而废，甚至祸害终生。转变思想，放远目光。我们的人生道路是多么的漫长！那些美好的日子，我们美好的梦想就在赛道的终点等待着我们的迎接！

我有一个梦想：那就是以后自己做经营管理。自己领导者员工们去干一番大事业！去闯出一片属于自己的天空！但是，为了突破梦想，不让他变成空想，那是需要一步步的转变过程的！把学习成绩高好就是我为这个梦想的实现所奠定的一个基础。你看，那些地基打的结实的建筑物。经历了多少暴风雨的袭击，可它们却依然完好无损的矗立在大地上。可是，那些豆腐汁工程的建筑物确是那么的不堪一击。周恩来总理年纪小小就有远大的报负。你听听：“为中华之崛起而读书！”就是因为他这句话的发出和坚持不懈的精神，才让他成为了人人敬仰的国家总理。通过这些事例，我一定要时刻提醒自己：“好好学习，天天向上！为实现自己的梦想而读书！为自己的将来而读书！”从现在起，一切都将转变。我要埋头苦干，好好的抓住课堂四十分钟的美好时光，抓住中学的黄金时期好好学习，奋发向上。上课坚决不能犯小学时的低级错误。我还有学会多问，多练，课前认真预习，课后及时复习的学习好习惯，进而通过中考，高考，大学！

在为梦想而奔跑的过程中，不是空虚，而是需要一个漫长，艰苦的过程。我相信我会在这条起跑线上能够到达终点。我一定那个会为实现梦想，理想而奋发图强，努力拼搏。在人生的道路上赢得胜利！

运动，是草原上奔驰的骏马，是山间流淌的小溪，也是操场上追逐的少年。而奔跑则是动动中最华美的身影，它是用步调组成的旋律，是用汗水挥洒的长诗。今天，我们就向着梦想冲刺了一回。

中午，许久不露面的太阳终于出来了。深蓝的天空中飘舞着仙女白色的纱衣，格外轻盈。阳光从窗外溜进来，抚摸着我的脸颊。这极好的天气，使得我们迎来了筹划已久的“模拟体育中考”。这时，班上便闹天了锅，一些人激动，一些人则是焦急。我也怀着激动而又紧张的心情来到了考试场地。

没有经历过的事，总是能有美好的希望。经过陆续的跳远和座位体前屈的测试，我的希望终于模糊起来，我觉得自己快不行了。坐在绿草坪上，看着眼前飞过的人影，我忽然想到了鲁迅，他似乎在我的耳边低吟：希望本是无所谓有，无所谓无。我想：我有希望吗？当然，每个人心中都有自己的希望，只是看你是否能把握机会，向着希望奔跑。我心中又燃起了斗志，开始做准备，迎接希望。不知不觉，我已经奔跑在跑道上了，感受到风的速度在耳边呼啸远去。我奋力追赶着前面的人，耳边也伴随着同学们的加油声。不知过了多少圈，耳边的呼喊声也渐渐朦胧起来，我迈快了步伐，超越了前面的人，飞过终点线。我完全虚脱了，任由他们的挽扶，喉咙干涩得了不出话来，心里却有说不出的高兴。

我躺在那绿草坪上，望着那湛蓝的天空，心里无限的轻松。这次测试，虽然只是模拟，但我看到了希望。我会一直朝着梦想奔跑下去的。

在炊烟袅袅的田野小村中，你总能看到我，因为我在那儿跳着舞。我不渴望金钱，不渴望奢华，我只要我足下的绿意，我只要我朴素的平房。我喜爱这一切生命的放肆，我喜爱这一切抛开世俗繁华的村庄，淡淡的飞烟，浓浓的稻香，轻轻的小嗔，重重的犬吠，都渗透我的脚丫。但是，为什么，我总是看到别人不屑的目光。

在熙熙攘攘的路灯月光下，你总能看到我，因为我在那儿跳着舞。我不渴望全部的灯光，不渴望太多的目光，我只要那抬头的柔影，我只要那热闹的嘈杂。我喜爱这一切摇曳的灯光，我喜爱这一切孤寂的反抗，淡淡的诉说，浓浓的微笑，轻轻的安慰，重重的玩闹，都诱惑着我的脚丫。但是，为什么，我总是听到虚伪的欢笑。

在暗香残留的图书小楼上，你总能看到我，因为我在那儿跳着舞。我不渴望恰似一江春水向东流的满腹愁肠，也不渴望红尘凄陌舞寂寥的孤寂无奈,我只要这尘封书香，我只要这灵魂之芳。我喜爱这一切宁静的安详，我喜爱这一切生命的飞翔，淡淡的痕墨，浓浓的香茗，轻轻的翻转，重重的迷醉，都温暖着我的脚丫。但是，为什么，我总是让热爱变成沮丧。

我有太多的惆怅，我有太多的彷徨，我的热爱被我的沮丧吞噬，所有的声音在我耳畔回响，所有的希望在我肩头压上。我是一个迷路的孩子，我感到前途茫茫，而自己又是多么头昏脑胀。

当一份份印满密密匝匝的楷体字的卷子在我眼前端坐，我的脑袋开始摇晃，一片空白，像是一层白茫茫的雾霭，拨不开，闯不出，鲜血的荆棘刺满胸膛，我似乎在梦里回荡，有多少次，我不知道自己在干什么，该干什么，就像水波里交交错错的乱线，晃动，交织。

我开始在凌晨动荡，失眠让我面黄肌瘦，我望着前方车水马龙的过往，凝视自己弯下了背的影子，寂静，可怖，迷茫，却没有一个让我倾诉的地方。

一声惊天动地的电话铃把空气中打破，凝固了时间。

“喂，莫菡子还在睡吗?”

“额……请问……你是谁……有什么事吗……”

“莫菡子!是我呀!”

“……你是……周老师!周老师!”我完全以为我亲爱的周老师跟我师生一场，但也许早忘了我。

“对啊!哈哈，想不到吧。”

“嗯!周老师!周老师!”我兴奋!激动!原来，还有一个人，她记得我!

“还习惯初中生活吗?作业多不多?你快乐吗?最近学习怎么样了?”

“啊……我习惯……作业还行……我…现在的老师说……我……考不好……”

我大口起伏着空气，我等待着周老师对我的希望扑灭，对我的失望，我知道，自己是个很古怪的女孩，变幻莫测，总是不稳定，总是克制不住恐惧的心理。我……一定差劲透了……现在的老师都不喜欢我，何况……

“菡子，你是不是又害怕了，我知道，不要害怕!有什么好怕的!考不好考不好，总有一次你会考好的!老师相信你!小学跟初中的知识都不一样，你一定会很快适应的，现在的几次挫败算什么，老师相信你一定可以的!”

“……我……”我想起了我那男子气概的周老师，她的话总是那么豪迈，那么洒脱，她阳光，乐观，就像她那一头不白的头发，在我记忆中荡漾，渗透，让我为她吸引。

“周老师，我会的!我一定好好走下去!我的路还长，这点坎坷算什么!我一定会在三年后，告诉你我的消息!我一定会让您骄傲的!”说出这番话，我看见金色的太阳有了色彩，暖洋洋的照在我身上，多久了，多久了，我有多久没这样大声说话了……我甚至吃惊我的嘴唇，我明明那么不善于表达，这是第一次，我喊出了我的心声，我……

幸福和快乐让我热泪盈眶……周老师在陈旧的电话机里说着话，她说，她相信我，她告诉我不要迷失方向，我永远是她骄傲的学生，不!女儿……

我终于忍不住了，我大哭起来，在尘埃遍布的电话机上绽放着一朵，两朵，无数朵的小花，我释放出了我全部的悲伤，我把心头所有的，所有积蓄，所有的话，全部从眼泪漂了出去，被空气不留一点地吃掉。周老师在电话里一直安静地倾听着，直到，慢慢从大哭变成了呜咽，再到抽噎。我那时才知道，什么叫做脱胎换骨。

我又再一次伫立在我的田野中，我看见跟曾经一样的绿色的放肆，这里有奋斗的小草，它是一个向上的灵魂，这里有飞翔的蝴蝶，它是一个生命的破茧，我干脆脱掉我那饱经风霜的黑球鞋，赤着我的脚丫子，随着风姨的微笑，随着她一路，狂奔……

莫菡子，你要奋斗!你要坚强!你一定要让周老师看到自己的成长!你是最独特的!

莫菡子轻轻地呼了口气，就像家里种的向日葵一样洒下明丽的金色，她深深浅浅地神秘地微笑了一下，很久，她没有这样笑了。

于是，她抓抓自己乱蓬蓬的短发，一路跑进了学校敞开的大门。

偷偷告诉你，我就是她，她就是我。

（一）

你要我飞，飞到哪里？

我想一只孤雁，孤独，蜷缩在没有尽头的小巷角落。在梦中，我折断了翅膀，独引自咎，不偏不倚的撞在了墙上。失去了飞翔的动力，那时，梦还没有醒。

当我还是幼雏的时候，在妈妈的臂佑下成长；长大后，离开了妈妈的襁褓，自由自在，无忧无虑……可现在，我不能飞翔了，没有了引以为傲的坚强和骄傲。显示，已经让我不再自信了。

黑夜，太过冷清，太过暗淡，我怕漫无目的寻找动力让我头破血流；清晨，太过安静，太过朦胧，我怕盈盈欲滴的露水打湿我的双肩；光明，太过遥远，又太过亲近，我怕接踵而至的挫折让我无法抗拒。残酷的现实过后，我的生命也许要告一段落了吧！

臂膀不那么疼了，我揉了揉惺忪的睡眼，抬抬头，阳光刺透我的心，照着晶莹的泪花。我奋力抖了抖翅膀，我终于找到的动力，就是希望——坚强的飞向光明。

（二）

你让我奔跑，朝哪里奔跑？

下意识里想着谁？就跟着谁奔跑；马儿向往辽阔的的瑟瑟天空，选择了奔跑；牛羊渴望无忧无虑的生活，选择了奔跑……通向未来的路是崎岖的，未来的梦是美好的。心儿永远是自己的，向着哪，就朝着哪儿奔跑。

你总说心儿永远是自己的，可为什么我总是在奔跑中脱离了自己心的方向。多少次，我调转车头，寻找自己的小小世界，后来呵，在哪呢？我总算找到了那片天空。

那就是向着没有边际的未来——希望。想希望奔跑，心儿永远有希望，那就朝着希望——奔跑。

……

无论是成功的佼佼者，还是失败的低落着，都有自己的一片天空，只要自己的心里有希望，无论什么都不要放弃，要知道要让自己朝着希望飞翔奔跑。向着希望，努力、坚强。

亲爱的党，_岁生日快乐!

党_岁了，我们为党的历史之久而高兴，更为党在_岁之际，依然干劲十足，依然蓬勃向上，依然前途无量而自豪。

党_年的征程是一部奋斗史，作为一个真正的中国人，谁都不可能不知道我们的党出生在一个血雨腥风的年代，一开始就是以救国救民为己任;谁都不可能不知道，就是这个成立初才一二十个人的中共真正携起了广大工农和各个正义之士的手，以坚韧的品质顶住了国内外的各种压力乃至压迫，撑起了共和国的一片天空;我们更不可能不知道，是共产党带领我们走向今天的社会主义，走进了幸福和民主……

说起党的奋斗历程，总不会忘记想起那一句“枪杆子里出政权”。我一直认为南昌起义是奋斗的真正的开始，因为从那一刻起，我们再也不是靠着几个人来掀起小小波澜了，我们有了自己的武装。

我们也总不会忘记说起二万五千里长征，特别是让中国共产党开始真正独立的遵义会议，艰苦的长征走出了共产党人宝贵的乐观、奋斗精神，淘出了真正的共产主义战士，播下了生命力顽强的革命火种;遵义会义更是开出了我们自己的个性。

在经济迅速繁荣的今天，我们也并不会忘记祖国成立初的荒凉破败，我们更不会忘记是党的改革号召将祖国人民从困苦中解救……

党的历史也是一部挫折史。正如马克思主义哲学告诉我们的一样，新生事物的前途是光明的，但是道路是曲折的。

革命年代，国内有_、国外有帝国主义，这些强大的势力无不致力于将共产主义扼杀在摇篮之中，这一切都让我们党的革命历程走得无比艰辛。

曾记得，有好多次，我们的事业几乎走到崩溃的边缘，有好多次，我们在生死存亡的路口挣扎、抉择……

只是幸好，我们有一代代的伟人，一代代的坚强的领导核心，我们有乐观且坚强的人民，我们有着正义的思想指导!所以，在每一个生死关头，我们都能走出错误，获得成长，因而，我们走到了今天。

时至今日，党给了国家真正的解放，给了人民尊严和幸福，这些，无不缘于党的成熟，党学会了真正实事求是。

走在校园，我总能看到一群群朝气蓬勃的同学争取着成为党的一分子，我也在努力争取着，我真的为党高兴，少年强则国家强，我看到了一个更好的未来，我想说，少年爱党，我党更强!

因为充满阳光，所以青春来了。

最近总是听到、看到好些人或是说，或是写，想去表达青春的苦涩，说的就好像美好的青春时光只不过是用来受罪的。而所谓的美好，也不过是多年之后对往事的回忆和感叹，现在是无法经历到的。

是的，或许也对，我们的青春确实在不断经历着苦痛和折磨，我们也确实总是从挫折中爬起来，满身是伤地继续前行。但这并不意味着青春就只能是品味着苦涩，痛苦前行。我想说为何不能享受当下，去实实在在地享受现在经历着的这段来之不易的青春呢！都说一旦青春过去，就再也找不回来了！那又为何在这里诉说青春的苦涩，青春是美好的啊！

我一直喜欢长跑，在漫长的奔跑中去思索人生。总是有人问我，在长达数千米的的长跑中，如何坚持下来。我的回答总是很简单：“笑着奔跑。”笑，在这里是一种态度，一种乐观积极向上的态度，它是在教你去爱上困境，爱上困境给你的挑战与历练，爱上战胜困境带来的成就感。奔跑的过程的确难以忍受，缺氧、乏力、酸痛永远在伴随着你，这就叫所谓的苦涩。但是如果一路上满是苦涩，有谁愿意继续奔跑？有谁甘心去一直享受痛苦？我想没有人喜欢去享受这些东西。也许你会说，是意志，用意志对抗痛苦。但是支持着我奔跑下去的，不是意志。因为用意志去对抗痛苦，只会让你更痛苦，让前路变得更加困难。但是，若是你就是喜欢跑步，喜欢跑步时迎面吹来的风，喜欢奔跑时湛蓝的天空，喜欢身边的加油呐喊，喜欢有规律的喘息和脚步声……那你就会觉得跑步是美好的，跑步的每一秒都是享受，你就会有无限的动力继续跑下去，你就会觉得跑步带来的苦涩哪有快乐多。

如果说，我们的青春，也不过是这样一场长跑。那么，当你已经从不断的跌倒，不止的酸痛中体会到了苦涩，不要失望，不要迷茫。因为这不代表在青春路上只有挫折和阻挡，只是你还没有发现青春的美好。这时的你只用揉揉自己的早已跑累了的腿，笑着对自己说，路上风景果然很美。

永远的荆棘路没有人愿意跑完，但你如果发现了荆棘上美艳的蔷薇，你就不会放弃向前探寻。不是青春苦涩，而是我们没有发现它的美。

请在见到终点前，笑着奔跑，去体会它的美吧。

今早醒来窗前一片白。我以为只是淡淡的普通的雪，出了门才发现，这雪大得可以埋进去人了。

在雪里走路很难，像在水里走路一样，也像在太空漫步一样，傻傻的样子。可是我偏偏喜欢在雪地里跑呢，像在水里跑一样，也像在太空里跑一样。但是我不能那样跑呀，傻傻的样子，让人看了笑话。

记得高一时学校发生过一场由雪仗引起的惨案，所以我从没看过班里的同学多么多么快乐地打过盛大的雪仗。但我隐隐约约记得，那时每一次下雪大课间暂停的时候，总会有几个出去玩的回教室时带回来几个宝贵的雪球，偷偷塞进座位上认真写化学作业的七哥的衣领里，随即就是教室里的雪仗，伴随着不断升温的雪水和越来越晶莹的冰坨。

在回来的路上，看到花坛旁的雪还没被人踩过，我的破坏心起，上去就是好几脚，踩了个舒服。又想起了被自己压抑了多年的雪仗的情愫，顺势捧了一把雪，团成球，给一旁的三的打了个猝不及防。三的说：“你不怕手凉？”我哈哈道：“打雪仗还管这个！”说着，又团了一团雪砸了她的腿。

不知道这是怎样的一种心情、怎样的一种情感，也很难用言语准确地描述。或许这只是一点点玩耍的灵感，想要在路无行人安静平淡得快浪费了这景致的街角路旁添上我的言语、加上我的温度、融进我的欢喜。或许这只是我未泯的童真，撕破假面，拥抱久违的真实、回答远方的呼唤。

什么压抑、什么顾虑，何必在意。想笑就笑，想跑就跑，别人觉得你摔成雪人又雪人一样笑出雪花很傻，别人觉得你在难走的雪地里一直在跑踉踉跄跄很傻，但阳光觉得他的光芒很温暖，真金觉得他的光芒很耀眼，晏旸也觉得她的光芒很伟大。

管他过去怎样以后如何，前方有河逆流上，远处有山从头越，抬头是云伴雨行，俯首是路尽管走。下了雨，想哭就哭，别去看被雨水模糊的窗上你模糊的泪眼；下了雪，想跑就跑，别去看你踩过的一浅一深和脚边的一抹白。话已至此，愚已词穷，仅一句莫回头，与君共勉。

为深入开展改革强警主题教育活动和“两学一做”教育活动，进一步发挥党员先锋作用，提高官兵自觉性、积极性和主动性。6月16日，从江大队积极组织开展“坚持根本宗旨发挥党员作用”专题讨论会。

会议开始，首先教导员杨天斌同志就怎样“贯彻群众路线，改进工作作风”开展学习，他指出：一要加强马克思主义群众观点教育，帮助党员干部树立正确的世界观、人生观、价值观。总书记讲这“三观”就是个总开关;二要坚持领导干部带头，发挥主力作用，一级抓一级，首先是主要领导;三要抓好作风建设这条主线;四要真正的开展批评和自我批评。

讨论中，党员干部畅所欲言，勇于批评和自我剖析，切实把存在的问题查找准确，把内在的原因分析透彻，在思想上实现自我革新和自我提升，达到触及灵魂、净化思想、提升党性的目的。全体党员干部一致认为，践行“两学一做”就是要认真学习党章党规和习总书记系列讲话精神，夯实理论基础，坚定理想信念，提高党性觉悟;树立起革命军人和合格党员的良好形象。

最后，大队长徐刚就下一步如何将“两学一做”化于心、践于行，提出几点要求：一是要锤炼坚强党性，时刻用入党誓词约束自己，用党员标准严格要求自己，强化理论武装、看齐意识和政治定力始终对党绝对忠诚;二要保持敬畏之心，将其体现在服从组织、和严守规章制度上，始终严守纪律规;三是要牢记职责要求，将守规矩与做好日常各项工作紧密结合起来。严格要求自己、以身作则，始终做到勇于担当，努力使部队工作更加务实，更多创新。

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17、旧书不厌百回读，熟读精思子自知。——苏轼

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25、三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。