奔跑奋进（经典20篇）

春天，温暖的春风缓缓的吹来，给人们带来的是盎然的春意。它既不像夏天的风那样热，又不像秋天的风那样凉，更不像冬天的风那样冷。

奔跑在春风里，我看到春的景象。草地上，碧绿的芳草一直铺到天边，仿佛是春姑娘的衣裳;那星星点点的野花，不正是缀在衣裳上的花朵吗?河边，柳树抽出细细的枝条，好似春姑娘的秀发在空中舞动。田野里，更是一番盛气凌人的景象，油菜花已含苞欲放;小麦绿油油的。种子们争先恐后地探出头来，东瞅瞅，西看看。山上，树木被春风摇醒，睁开了小眼睛，张开了柔嫩的臂膀，扭动着粗壮的腰枝。

奔跑在春风里，我闻到了春的芳香。一走进桃园，一股沁人心肺的花香迎面扑来，令人陶醉。远远望去，像一片粉红的朝霞，走进一看，还有几只小蜜蜂停留在粉色的花瓣上，正美滋滋地吸蜜呢!来到田野上，眼前是一片金色的海洋，让我禁不住大喊：“哇!好多油菜花!”就情不自禁地直奔油菜花丛中。不一会儿，我的头发上缀满了油菜花瓣，身上也沾满了花粉。忽然间感觉身后盘旋了几只小蜜蜂“嗡嗡嗡”地叫，咦!怎么回事!原来我身子被油菜花变香了。

奔跑在春风里，我听见了春的笑声。在花园里，处处可以见到色彩鲜艳的花，有红的、蓝的、黄的和紫的……还有五颜六色的蝴蝶飞舞，引来欣赏的人们都夸春天美，脸上挂满了笑容。小朋友们手中拽着各色各样的风筝，在春风中欢快的奔跑着，他们你追我赶，风筝一个比一个高，欢呼声也随着风筝的起落此起彼伏，

春天的风，它不同于夏天、秋天、冬天的风，因它带来了暖人的温热，带来了沁人的湿润，带来了勃勃的生机，带来了春天的信息。

光阴在指尖轻轻滑过，悄无声息。却给现在的我们，留下了青春。曾几何时，我们稚嫩的欢笑声荡漾在操场间；我们吵闹的发言充斥着整个教室；我们清脆的歌唱声穿梭在回家的小路上。如今的我们，已告别稚嫩的童年，逐步走向成熟，迈向青春的道路。

既然选择了远方，便不顾风雨兼程。我认为这就是青春的路标，给我们明确的方向鼓励我们勇往直前。

人生道路上，难免会遇到挫折毕竟挫折是不可避免的。但着为一个青少年，正视挫折，才是勇气的体现。

青春之路，或许有很多拐角但只要坚定心中的信念就我们碰到过荆棘，但这并不意味着什么。伟大的中国共产党在探索社会主义道路，也不是一帆风顺。因此我们要坚持不懈我相信会有‘山重水复疑无路，柳暗花明又一村’等待着我们。

劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。花开堪折直须折莫待无花空折枝。多么浅显易懂四句话，却隐含着人生的大智慧。是的，青春不能浪费时间，时间的流逝，浪费了，则双手无法抓住那无悔的青春。

青春，被人们称为人生的黄金时期。也是我们学习的黄金时期。如今的我们已不再是古人的十年寒窗苦读换来学富五车。达尔文的进化论讲过适者生存，不适者被淘汰。面对日趋竞争激烈的社会，我们又怎么能不好好把握青春为为未来开辟美好的明天。

花季雨季的少年，当暴风雨来临时，是选择屹立不倒，坚持到最后，还是被物竞天择所打败，臣服于挫折之下。

明智的人必然选择前者。没有人愿成为弱者，也没有人是永远的弱智。

让我们扬起青春的风帆，坚信，乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。向我们的人生上，一路奋进，一路奋进。

2018，没有因为2017的忙碌而迟到一分钟。2018，也随着年龄的增加，更多的感觉是时间加快了脚步，我在拼命追赶，它却远在前方。对于一个嘻哈过度，凡事不走心的我来说，我是否因为2018的到来而感到惶恐呢？

我惶恐什么？惶恐2017年的事还没有做完，2018就来了！我惶恐，2018来的时候，我已经人到中年！我更惶恐，面对2018，我思路不清，目标不明，我需要做的太多，但我却不知道我都能做好哪些？

也正因为深知自己不是小儿科的年龄，所以，我告诉自己，我不能抑郁，我不能抱怨，我不能懒惰，我不能拖延，我要积极，我要向善，我要满满的正能量。

2018的到来，让我身心深处的两重声音久久对抗，虽然我深知自己不能一步到位做到最好，但人生所必须的声音告诉我，必须把一切努力做到最好，因为时间在延长，退路在缩短。我已经不是单一的一个“我”，为人儿女，为人父母，为人师表，“我”的后面，有太多的需求和等待，所有，2018以后的“我”，要承载、要担当、要向前向前再向前。

那么，面对2018，我想说：“来吧！让我们一起奔跑！”

一个个拐角，一次次困难，一份份努力，最终依凭着一份份努力，走过了一个个拐角，打败了一次次困难。之所以能这样，只因我曾成功地一路奔跑。

那一天，爸爸说要跑800米，并要记录成绩。顿时，我就不安起来，心中不断地想：怎么办?我能行吗?800米太远了，我跑不动怎么办?

站在起跑线上，我的牙齿因为紧张不断碰撞着，心也好像要蹦出来似的，舌头下意识地舔着唇瓣。

爸爸举起胳膊，用力劈下，同时吹响哨子。听到哨响，我们都向前跑去。

最初，我还有力气跑在中间的位置，但到后来，体力一点点流失，身后的朋友一个接一个的超过了我。我多想追上去，超过他们，却没有多余的力气支持我这么做。

渐渐地，我的嘴里充满了腥味，止不住地想要咳嗽，心里忍不住埋怨爸爸：都怪你，为什么要跑800米，好累，我快要坚持不住了，怎么办?

光靠鼻子呼吸获得的氧气早已不能支撑着我运动下去，因此我张大嘴巴，贪婪地想要获取更多的氧气。我的嘴唇干裂，大口大口地喘着粗气，我觉得自己几乎要被这漫长的路程给压垮了。

刺目的太阳悬在空中，无情地炙烤着大地。汗不断从我的额边滚下，有时落进眼睛里，我也不肯耗费体力去揉眼睛。汗水将眼前的世界变得模模糊糊，什么也看不清楚。突然我的眼前一片发黑，万物都开始轻微地摇动。我的腿像灌了铅一般沉重，每迈一步都是那么吃力。我想要停下，却不敢，因为我怕停下之后我就再也跑不动了。

我跑过爸爸身边，听见他严厉地说：“加油，还有最后一圈，快点，冲刺。”我像沙漠中的人看到了希望一般，全力向前冲去。其间，我闭上双眼，迈动步伐，一点一点缩短我和终点间的距离。终于，我冲过了终点。

我将手撑在膝盖上，只觉得世界一片寂静，没有听到爸爸报成绩的声音，等到同学告诉我，我才知道，我成功了，我克服了我原以为我不可能打败的困难，激动涌上了心头。

感谢这一次一路奔跑，让我重拾信心，让我倍增勇气，让我收获成功。我会珍惜这一次的奔跑，未来的路上，我相信自己一定能继续保持一路奔跑的斗志与状态。

哈哈，笑死我了!你一定会莫名其妙吧，一定会问什么这么好笑呢?你一定不知道吧，过年我看了一部幽默、风趣、搞笑的贺岁电影，片名叫《奔跑吧兄弟》。

在电影人物中，全都是年轻的明星。其中我最喜欢谢依霖了。她说话幽默搞笑、行动搞怪，有点疯疯傻傻，是个“女汉子”。她很骄傲、自大，经常吹嘘自己。所以在团队游戏比赛中都是因为她的这个坏毛病而最终导致失败的。

给我印象最深的就是，节目组织一个游戏比赛，规则是两名队员站在水中的一个圆形台上，看谁先落下水就算失败了。黄队和红队都想赢得这场游戏的比赛，为自己队赢取积分。红队第一个派上场的队员就是谢依霖，她上去的时候自信满满，她用自己的机智成功地连赢了黄队三名队员。在第四轮的时候，因为她太自信了，太骄傲了。思想上放松了警惕，结果给黄队队员钻了空子，一下子击败了她，她非常后悔、懊恼。

后来，在追凶游戏环节当中，由于团队内部队员出现了彼此的不信任，相互猜疑。结果很多队员遭到了出局、淘汰。情节有高兴、开心、有委屈、难过……。

看完这部电影感觉虽然很搞笑，但也告诉我们许多做人的道理例如：人们在对待成功的时候，一定不能太骄傲。玩游戏的时候，一定要注意团队精神，要有团结协作的精神，不能单个逞英雄，表现自己。这样注定是会失败的。建议你不妨也去看看这部电影。真的很不错噢!

清晨，走在家乡的泥土路上，路旁那星星点点的野花，散发出一缕缕淡淡的幽香，阳光从树的嫩叶间轻轻洒下来，微风吹动嫩叶，阳光便像捉迷藏似的时隐时现，我手里拿着的风筝，遇到和煦的春风，双尾便要随风飘动，好似一只春燕要乘风飞翔一般，一回头，同行的小狗正用毛茸茸的小爪子试探着雨后的一朵大伞似的蘑菇呢，我喊了它一声，它便撩开四个爪子像匹小野马似得向我跑来。我加快了脚步，去找桃林里正在等我玩耍的姐姐。

在桃花点缀着的树林间，我看到了沉醉其中的姐姐，用“桃之夭夭，灼灼其华”来形容眼前美景最合适不过了，我迫不及待奔向那里。风一吹，朵朵桃花便散发出阵阵甜香，蜜蜂在枝头嗡嗡的闹着，小狗似乎也被这香气熏醉了一般，竟趴在树下闭目微鼾，我轻轻的靠近桃花，细细的嗅着，慢慢的品着，似乎已经看到了香脆叮口的桃子，似乎已经尝到了天然纯粹的蜜汁。花香随风一波波地迎面而来，甜蜜涌上心头，不由自主想摘下一朵，可很快打消了这个念头，不能因为自己的喜爱，而损害丝毫的美景。

姐姐轻拍亦沉迷其中的我：“走了，放风筝。”对啊，这美丽的景色竟让我忘记约好放风筝了，我依依不舍的望着微风中摇曳的桃花，她们像容华昳丽的佳人舞动着粉色衣袖。

“春天可真美啊！”我仰望着空中飞翔着的风筝，脑海中浮现着美丽的桃花，阵阵风从嫩绿的柳条间吹来，其中夹杂着花香，是那样沁人心脾，又是那样的熟悉，有桃花、梨花、玉兰，还有一些不知名的花儿，是我路边看到的那些吗？这或许就是春天的味道吧！多元化而又清幽……

春天真的来了，她真的来了，带来了桃红柳绿，带来了鸟鸣鱼跃，更带来了新的希望，迎着春风和煦，沐浴着暖阳，向新的目标前进吧，奔跑吧，春日里的少年！

2019年12月31日晚19：00，习总书记向全国人民发表了2020年新年贺词。贺词大气磅礴与温情朴实并重，既在回顾过去与展望未来间彰显了大国胸襟，也在恳切真诚的言辞中表达了习总书记对人民群众的备至关怀。回顾往昔，是岁月峥嵘;展望明天，则是希望与挑战并存。“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，新时代的“追梦人”在新的一岁要继续积极响应习近平总书记的号召，不惧风雨、不畏险阻，从“心”扬帆、为“梦”起航、以“汗”为桨，做“有心人”、“探险家”、“奋斗者”，砥砺前行、勇往直前，为绘就人民群众美好生活不断贡献智慧和力量。

2020，让我们做个“有心人”，坚定一颗为民服务的赤子丹心。“无论走得多远，都不能忘记来时的路。”习近平总书记的谆谆教诲言犹在耳。为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴，是中国共产党人的初心和使命，是激励一代代中国共产党人前赴后继、英勇奋斗的根本动力。深藏功与名的张富清、不悔奉献青春和生命的黄文秀、为人民群众种下一片森林的杨善洲……无数共产党人用他们的一生坚守了中国共产党人的初心和使命。作为“有心人”，我们要继续发扬中国共产党人的优良传统，时时刻刻将人民群众放在心上，想民之所想，急民之所急，坚决践行全心全意为人民服务的根本宗旨，为解决人民群众最关心最现实的问题，为人民群众过上更美好的生活坚持到底，矢志不渝。

2020，让我们做个“探险家”，追寻一席全面小康的凌云之梦。2019年是新中国成立的第70个年头，在这特别的一年里，我们取得了诸多辉煌的成就。在这一年，经济持续高质量平稳发展，全国贫困县大面积脱贫摘帽，嫦娥四号在人类历史上首次登陆月球背面……放眼神州大地，处处都有新变化新气象，可以说这一年无愧为“硬核”的一年。而2020年，则是“决胜”的一年，在这一年我们离中国梦的实现更进了一步，我们要决胜脱贫攻坚，我们立志在这一年全面建成小康社会，实现第一个百年奋斗目标，此间我们还需啃下更多“硬骨头”，打下更多“硬仗”。因此，2020，让我们做一个“探险家”，越是艰难越向前，把短板补得再扎实一些，把基础打得再牢靠一些，为实现梦想不畏千险、排除万难，顺利到达成功的彼岸。

2020，让我们做个“奋斗者”，挥洒一地激流勇进的淋漓大汗。伟大的成就是干出来的、是奋斗出来的，中华民族是全世界最勤劳最讲求实干兴邦的民族之一。正是因为中华民族不怕苦不怕累的勤劳智慧，我们的文明传承数千年屹立不倒。这数千年里，我们留下了无数实干家的励志故事，既有身先士卒，打开丝绸之路的张骞，也有在炮火中崛起的民族英雄张謇，还有有“喂饱”全中国的最可爱“90后”袁隆平同志，以及无数默默无闻为民族复兴添砖加瓦的新时代奋斗者，他们身上的实干精神需要一代又一代的“奋斗者”们薪火相传。2019年，我们用汗水浇灌收获，以实干笃定前行;2020年，我们要一以贯之地只争朝夕，不负韶华，携起手来用汗水播种未来，用奋斗书写更加美好的明天。

南海实验中学建校十载，创造了无数的辉煌业绩。十年风雨兼程，南实缔造了无数奇迹，培养了无数国家栋梁。南实是全佛山乃至全国的先进教育模范学校。

茫茫人海中，总觉得竞争激烈。人们不知为了什么，互相追逐争抢着不与自己匹配的幸福。有人得胜，有人落马。他们真的找到幸福了吗?

我曾经一度认为自己是个失败者。也许是因为没有那么傲人的成绩来作为炫耀的资本，所以就体会不到失去它时的愤恨、心有不甘。我拥有的是他们没有但也不需要的随性，这是我骄傲的资本;我的快乐、我的幸福。与之相比，他们的追求也许很幸福。但我似乎拥有最美的秘密、最香的水果、最晴的天空、最大的财富!我身边的一切都蒙上了炫目的五彩，那种幸福，象七月午后的阳光，洒到草地和映入孩子们眼中的那样完美!

记得有人对我说过，幸福就是静静坐下来，聆听生活。但急燥的脚步不会被茫然的心留住，它总是要去追赶些什么。是奔腾汹涌的流年，追得它急不可耐吧。得以了什么呢?如此狂热地追求幸福，可幸福在哪儿?用逝去的那些换来满身的伤痕;如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，一边听那些永不老去的故事，一边慢慢皓首。

我实在很幸福!

记得才踏入繁华校园大门的那天，我的心里还暗暗发愁，寻思着我这三年该如何痛苦的熬过，肯定很漫长吧。

转眼间，初一已经眨眼的功夫从我面前溜过，我甚至都没来得及抓住它的小尾巴。初二又跑过了一大大半，马上就要初三了，马上就要期末考了，同时，马上也就分班了，马上也就离开相处了两年的兄弟姐妹了。

七年级的时候，我们班里还没有现在那么融洽，时不时有男生打架斗殴事件发生，女生们也会偶尔斗个嘴翻个脸什么的，天天闹得那叫一个欢，就这样，我们在并不怎么和谐的一年中度过了初一。

到了现在，也许是经过了一年的摩擦习惯了，也许是一起对付老师站在了统一战线，也许是因为相处了一年对彼此更了解了吧，在初二的这一年半里，我们班之间的感情是呈急速上升的趋势发展，现在已经达到如胶似漆的地步了，哈哈，每次一有什么话，全班就像心有灵犀似的异口同声的就说了出来，嘿嘿，这就叫默契哦！

不仅如此，在这个班级里，我还有两个特别好的好姐妹，她们分别是小浪迪和大鑫子，大鑫子是我从初一就开始一起玩的好姐妹，小浪迪是初二才开始的，虽然是初二才开始的，但是友谊一点都不比我和大鑫子的友谊差哦！

我们三姐妹可以称得上是响当当的女汉子组合，有事第一个想到的便是我们三人当中的其中一个，虽然有人说三人一起走，必定会冷落其中一人，但是我们对这个说法可是强烈的抗议呀！我们三个在一起总是会有说不完的话题，想到什么开心的郁闷的事情随时可以说出来，不用担心对方反感你而不理你的情况，每天都天天骂着对方但还是感觉很温暖，要是别人那么骂我我估计早就火了，但是看到她们的时候，我就会很自然的接受这浓浓的骂称，嘿嘿！

除此之外我还有一个兄弟哦，嘻嘻，虽然是男生，但是我相信我们之间肯定是最最纯洁的朋友关系！！他就是小震震，嘿嘿，叫他小震震是我的特权啊，我们是初二一年的同桌，不过前不久我被换位了，就在换位那天，我依依不舍的啊跟小震震说，舍不得舍不得，没想到小震震却跟我说让我快走快走，把我那个伤的啊，但是最后他又补充了一句，最淡定最嫌弃的人内心才最难受。这句话霎那间触到了我的泪点啊有没有，让我感动了好久好久，还故装不在意的随便应了一句，嘿嘿，好能装啊！

不过，呵呵，世上没有不散的宴席，初三我们就要分班了也许会有很小的机率在一个班，也许会隔得很远，还有好多种可能，但是我相信，我们的友谊是不会变的，初中的友谊是最美好的，它没有小学的朦胧，没有高中的敷衍，没有大学的心机，有的只是我们内心最纯真最透彻的感受！

愿初中的友谊长存！！

[奔跑的初中初二作文

什么是新时代的优秀青年?是在黑暗中不断寻找光明的探索尝试;是在高峰前不畏苦难的发奋图强;是国家有难匹夫有责的责任担当;是在科技道路上拼命向前的创新精神;是在严寒中送给他人一丝温暖的助人为乐;也是放眼世界，心怀大国自信的国际思维。古往今来，有多少优秀青年成为那个时代的光芒。如霍去病在青年时的奋发向上;如_有难匹夫有责的鸿鹄大志;如志愿者们在贫困地区奔波的助人为乐;如青年科学家不思茶饭的创新进取。他们是那个时代的优秀青年，推动了那个时代的发展，时代在优秀青年手中。

为什么要成为我们这个新时代的优秀青年?优秀青年的命运与国家的命运相织;优秀青年的成长与时代共同向前;若没有了新时代的优秀青年，时代便如同失去的火焰的太阳黯淡无光;若没有了新时代的优秀青年，国家便如同被关在铁笼中的老虎，虽能吼怒，却无脊梁;若没有了新时代的优秀青年，我们也没有了目标与方向，像黑暗中的帆船不见灯塔的光。所以，我们要更为自己的目标，要成为国家的希望，成为时代的光芒，新时代在优秀青年的手中。

我们将如何成为新时代的的优秀青年，鲁迅说：第一个吃螃蟹的人是勇士。那为何不可以是我们?我们脱离了从前的贫穷和落后，脱离了从前的黑暗和懦弱，我们不必再唯唯诺诺的怕别的国家欺负，我们不必在担心自己的饥荒何时来到，我们不必再祈求神明给我吗温饱的基本生活，这是一个新时代，一个站起来的时代，一个蓬勃发展的时代。可是在这一个光明的时代，还有一些黑暗的角落需要我们去探索;在这一个前进的时代，我们还需要用技术创新先发制人;在这一个和平的时代，还有一些人需要我们送去温暖的怀抱。优秀青年似火光似雨幕似青龙似白虎似日出的希望似日落的辉煌，我们是新时代的优秀青年，是时代的引领者，是时代的前行者，是时代的主导者。

优秀青年与时代紧密相连，我们是新时代的优秀青年，新时代在优秀青年手中，在我们手中。让我们行动起来，成为新时代的优秀青年!

爱阳光不需要理由。千百年来，有许多大诗人写下一首首关于阳光的诗句。大诗人李白曾经写过“日照香烛生紫烟”，“朝辞白帝彩云间”。大诗人白居易写过“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝”。

阳光象征着光明，与光明相对应的就是黑暗。黑暗让人压抑，让人不知身在何处，让人感到恐惧；而光明让人感到放松、愉悦。阳光象征着美好的一切。

清晨，漫步在树林里，阳光透过密密的枝条倾泻下来，在地面上反射出一个个“斑点”，让人感到惬意。坐在长椅上读书，阳光就像一个顽皮的孩子，在书页上、在手指间流淌。

阳光到底是什么颜色的？有人说：“阳光是白色的，因为白色象征着纯洁。”有人说：“阳光是金色的，因为金色象征着光明。”还有人说：“阳光是红色的，因为红色象征着热情。”我认为，阳光是七彩的，因为七彩象征着多彩的生活。

阳光是什么味道呢？下午，人们纷纷把棉被挂在阳台上，让棉被尽情地沐浴在阳光里。傍晚，从阳台上拿下的棉被的味道十分清新，让人觉得舒服。

我们天天能看到阳光，生活中也是有阳光的。这个阳光是：当我们遇到挫折时，心中的阳光。这个阳光鼓励我们不断挫折，勇往直前。我们要远向着阳光奔跑。

我们党90多年的奋斗历程、60多年的治国理政实践证明，党的一切奋斗，归根到底都是为了人民。下面是小编给大家带来的牢记根本宗旨感恩奋进担当学习心得的内容，欢迎大家查看。

党的十八大以来，习近平主席围绕改革发展稳定、内政外交国防、治党治国治军，发表了一系列重要讲话，为团结带领全党全军全国各族人民进行新的伟大斗争，提供了强大思想武器和科学指南。习主席在索契冬奥会接受专访时谈到，“我的执政理念，概括起来说就是：为人民服务，担当起该担当的责任。”这两句话既是习主席执政理念的“两大基石”，也是学习理解习主席系列重要讲话精神的线索和路径，我们要认真学习领会，贯彻落实到实践中去。

一、“为人民服务”是马克思主义政党的本质属性，是我们党赖以生存发展的红色基因

我们党90多年的奋斗历程、60多年的治国理政实践证明，党的一切奋斗，归根到底都是为了人民。我们党在革命、建设、改革各个历史时期，始终坚持全心全意为人民服务的根本宗旨，始终把人民群众放在心中最高位置，从而始终得到人民群众的拥护和支持，推动党的事业不断蓬勃发展。党的十八大以来，以习近平同志为总书记的党中央，坚持民之所望就是施政所向，人民群众期盼什么就努力实现什么、人民群众拥护什么就始终坚持什么、人民群众反对什么就坚决改进什么，形成了亲民爱民为民的执政风格和政治导向。

把人民对美好生活的向往作为我们的奋斗目标。“人民对美好生活的向往，就是我们的奋斗目标”。这是新一届中央领导集体对全体人民的郑重承诺，是对党和国家未来发展的政治宣言。在习主席系列重要讲话中，既有把国家、民族和个人紧紧联系起来，表达中华民族万众一心、接续奋斗的“中国梦”，又有让人民共享人生出彩的机会，让劳动者实现体面工作，以及学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有所居等现实目标。我们党以立党为公、执政为民的理论和实践，回应和满足广大人民群众的需求，引导人民群众向往美好生活，既有憧憬有超越，又看得见摸得着，实实在在接地气。

把党性和人民性相统一作为我们的基本立场。习主席针对当前在这一重大问题上存在的思想困惑和错误观点，旗帜鲜明地指出，“坚持党性就是坚持人民性，坚持人民性就是坚持党性。”强调要把体现党的主张和反映人民心声统一起来，要求“各级领导干部要和老百姓一起干、一起苦，坐在一条板凳上”。这些重要论述，表明了鲜明立场，回应了时代关切，是新的历史条件下对党的全心全意为人民服务根本宗旨的坚定捍卫和创新发展。

把群众路线作为我们的根本工作路线和生命线。习主席着眼于防止和克服脱离群众这个党执政后面临的最大危险，从事关党和国家前途命运的战略高度，就进一步密切党群、干群关系，保持党同人民群众的血肉联系，作了许多重要论述。党的十八大以来，中央在加强党的自身建设上立的第一个规矩，就是改进工作作风、密切联系群众的“八项规定”;在全党自上而下开展的第一个重大活动，就是群众路线教育实践活动;新一届中央政府的“第一件大事”，就是转变政府职能，简政放权，保障和改善民生。正是一切为了人民、紧紧依靠人民的实际行动，树立了形象，提振了精神，增强了信心，凝聚起磅礴的正能量。

把为民务实清廉作为为官从政的行为准则。习主席在这方面作了很多深刻阐述，针砭时弊、振聋发聩。强调加强党的先进性、纯洁性建设，共产党人要补好精神之“钙”，“炼就金刚不坏之身”;强调着力培养选拔党和人民需要的好干部，好干部要做到信念坚定、为民服务、勤政务实、敢于担当、清正廉洁;强调要深入群众，打掉隔在党和群众之间无形的“墙”;强调要反对腐败、建设廉洁政治，把权力关进制度的笼子里，对腐败“零容忍”，坚持“老虎”、“苍蝇”一起打，任何人都没有凌驾于法律之上的特权。这些重要论述，从理论和实践层面为保持共产党人公仆本色，保持党和人民群众的血肉联系，明确了新标准，提出了新要求。

二、“担当起该担当的责任”是对党对国家对人民高度负责的政治品格，是共产党人崇高的思想境界

习主席说：“是否具有担当精神，是否能够忠诚履责、尽心尽责、勇于担责，是检验每一个领导干部身上是否真正体现了共产党人先进性和纯洁性的重要方面。”“担当大小，体现着干部的胸怀、勇气、格调，有多大担当才能干多大事业。”党中央和习主席以跑好历史接力赛的冲锋姿态，开启了中华民族伟大复兴的新征程，这是中国共产党人大胸怀、大气魄、大担当的鲜明展示，也是习主席领袖风范、执政品格和人格魅力的集中体现。

担当体现为高举旗帜的坚定信念。习主席秉持“我们的目的一定要达到，我们的目的一定会达到”的坚定信念和历史担当，强调新民主主义革命的胜利成果决不能丢，社会主义革命和建设的成就决不能否定，改革开放和社会主义现代化建设的方向决不能动摇;要求全党始终坚定中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信，不走封闭僵化的老路，不走改旗易帜的邪路;强调要牢牢掌握意识形态工作主动权，抢占主阵地，打好主动仗。这些重要思想，反映了习主席作为党的领袖、军队统帅的政治自信和政治定力。

担当体现为应对“大考”的清醒忧患。进京赶考，绝不当李自成，是建国前夕毛主席离开西柏坡时对全党发出的谆谆教诲。去年，习主席踏着老一辈赶考的足迹来到西柏坡，指出“党面临的‘赶考’远未结束，要努力交出优异的答卷”。尤其是针对我国由大到强前进道路上遇到的风险和绕不过的坎，要求全党“强化底线思维，凡事从坏处准备，努力争取最好的结果”。告诫全党“要高度警惕国家被侵略、被颠覆、被分裂的危险，高度警惕改革发展稳定大局被破坏的危险，高度警惕中国特色社会主义进程被打断的危险”，避免苏共垮台、甲午惨败的历史悲剧重演。我们党大抓作风建设、强力反腐肃贪、全面深化改革，都是应对“大考”的生动实践，我们只有始终警醒清醒，不断强化自觉，才能交出优异答卷。

担当体现为大无畏的胆识气魄。在全面深化改革上，提醒全党时刻牢记邓小平同志不改革开放“只能是死路一条”的嘱托，聚焦全面深化改革总目标，向顽瘴痼疾开刀，向利益藩篱宣战，攻坚克难，闯关夺隘，坚定不移地把改革开放继续推向前进;在维护国家利益问题上，决不拿国家核心利益作交易，决不屈服于任何压力而吞下损害我国主权、安全和发展的苦果;在大是大非问题上，强调要敢于亮剑、敢于发声，不当“墙头草”、不当“圆滑官”、不当“开明绅士”;在纠治歪风邪气问题上，以雷霆万钧之势，激浊扬清、惩恶扬善，踏石留印、抓铁有痕，不达目的绝不收兵。这些都充分展示了习主席公而忘私、爱憎分明、敢做敢为、知行合一的革命精神和硬气骨气。

担当体现为建设强大军队的坚强决心。习主席对国防和军队建设高度重视，寄予厚望，倾注大量心血。他着眼实现中国梦的战略全局，提出党在新形势下的强军目标，把深化国防和军队改革上升为党和国家意志，对国防和军队改革的重大问题亲自谋划推动，担任中央军委深化国防和军队改革领导小组组长。强调“军队要有军队的样子”，要勇敢承担起我们这一代革命军人的历史责任，坚决反对训风演风考风不正问题，坚决反对各种利益链条和搞人身依附的“小山头”、“小团体”，坚决反对跑官要官、买官卖官等用人上的不正之风，坚决反对奢靡松散、消极腐败。按照习主席指引的方向奋勇前进，建设强大军队的目标一定能够实现。

三、学习贯彻习主席系列重要讲话精神核心问题是“要跟上”，必须在真学真懂、真信真用、真抓真改上下功夫见成效

我们要自觉循着“为人民服务、担当起该担当的责任”这两条脉络深刻理解习主席系列重要讲话精神，把蕴含其中的立场方法和责任担当学到手、掌握住，真正做到跟得上、跟得紧，不断推动武器装备和部队建设创新发展。

要在坚定政治信仰上下功夫。坚定正确的政治信仰是共产党人的精神支柱。要毫不动摇地高举旗帜，在坚持中国共产党的领导、坚持社会主义制度上做到“千磨万击还坚劲、任尔东西南北风”;坚决听从党中央、中央军委和习主席指挥，任何时候任何情况下都做到绝对忠诚、绝对纯洁、绝对可靠;在大是大非面前立场坚定，牢固树立社会主义核心价值观，培育当代革命军人核心价值观，做到守土有责、守土尽责;加强组织纪律性，做守纪律的老实人，对党中央和中央军委的决策部署，对习主席的命令指示，必须不折不扣地贯彻执行。

要在改造世界观上下功夫。学习习主席讲话，说到底就是要用讲话精神武装头脑、改造思想。思想观念要跟上，不能停留在“唯上、唯书”的僵化观念上，准确深刻领会习主席的决策意图，坚决完成好军委赋予的各项任务;思想方法要跟上，善于运用讲话中蕴含的马克思主义世界观方法论来认识问题、分析问题、解决问题，坚决剔除那些与客观实际相悖的形式主义、弄虚作假、好大喜功等，始终围绕能打仗打胜仗想问题、做决策、抓落实;思想作风要跟上，严格按照习主席提出的“严以修身、严以用权、严以律己，谋事要实、创业要实、做人要实”的要求，老老实实做、认认真真改、扎扎实实干，让好的作风落地生根。

要在联系实际上下功夫。坚持学以致用，推动习主席系列重要讲话精神进入强军兴军实践。进入党委议事决策，以习主席重要讲话特别是“军事篇”和“装备篇”作为根本遵循，决不能学归学、用归用，甚至是穿新鞋走老路，拿老黄历说事，凭老经验办事。进入评价体系，从制度机制层面把习主席指示要求细化、量化、具体化，使之进入工作评价体系、进入选人用人标准，成为检验工作落实的硬杠杠。进入末端落实，防止层层递减，通过接地气、上下联动，把习主席重要讲话精神不折不扣落实到强军实践中。

要在解决问题上下功夫。联系总装实际，当前要高度关注以下几点：要着力增强思想政治工作的时代性感召力，深入思考研究新的历史条件下，如何发挥好政治工作生命线作用，如何抢占意识形态领域制高点，如何使优良传统代代相传等，努力提高思想政治建设的质量效益。加快推进军事斗争装备准备，打好高新技术装备建设攻坚战，尽快补齐武器装备建设的瓶颈短板。不断提高总装部队建设整体水平，对各级党委领导来讲，关键是把班子建设好、把中心任务完成好、把部队建设的基础打好、把部队风气抓好。深化装备领域改革，坚决完成军委赋予的各项改革任务。扎实抓好第二批群众路线教育实践活动，认真落实习主席“三个贯穿始终、两个确保”的指示要求，强化问题导向，坚持上下联动，加大督导检查力度，抓好“五查”专项整治，真正让党员干部受教育，基层官兵得实惠。

人类生活在同一个地球村。当前，新冠肺炎疫情全球肆虐，世界人民从未如此真切地感受到：人类就是一个休戚与共的命运共同体。在全球抗疫过程中，各国都涌现出很多生动感人的故事，体现了各国人民守望相助、共克时艰的可贵精神。本报今起开设“全球抗疫进行时”专栏，讲述各国人民在抗疫中同舟共济、风雨共担的暖心故事。

“他们很了不起”

4月16日，就读于南方医科大学临床医学专业的印度留学生奥迪，参加了广州市第八人民医院的志愿服务培训。接下来，他将为无症状感染者中的外国人提供帮助。“作为外国人，我特别能理解这些感染者在隔离期间的感受。希望通过英语沟通，更好地为他们提供心理疏导，并让他们对新冠病毒有更深入了解。”奥迪说。

抗疫期间，奥迪就读的南方医科大学多名师生奔赴一线。“武汉疫情严重时，学校的老师和朋友奔赴抗疫一线，开展医疗支援。他们的故事让我很感动，他们很了不起。”奥迪说。

在疫情暴发初期，迪奥曾想过回印度，但最终还是选择留在了学校，并成为一名校内志愿者，一周工作两次，每次3小时，主要是为进出图书馆、宿舍楼等地的人员测量体温。

很多留学生像奥迪一样选择留下，学校及时给他们普及防疫知识、发放防疫物资，让他们感到温暖和安心。“我们觉得有责任做些力所能及的事。”

“知心朋友，守望相助”

疫情发生后，在北京语言大学读博士的哈萨克斯坦姑娘嘉娜尔正在家乡阿拉木图。“我希望能为疫情防控贡献力量。恰好看到有朋友在转发中国防疫翻译小语种志愿者的招募信息，就报名参加了。”

嘉娜尔的专业是语言学及应用语言学，志愿服务要翻译的却是医学材料，刚开始遇到不少困难。“不熟悉医学词汇是最主要的挑战。另外，即使同一个意思，汉语和哈萨克语的表达并不相同。比如汉语中的‘有痰’，哈萨克语一般说‘口干’，这就会造成翻译困难。”嘉娜尔说。

“哈萨克斯坦诗人阿拜曾说：‘知心朋友，守望相助’。我们要团结起来，才能战胜病毒。”嘉娜尔说。

“想告诉大家武汉平时的样子”

“看到武汉人民与疫情对抗的新闻，我很难过。”北京大学燕京学堂2018级学生宫崎一騎曾到武汉游览。在他眼中，武汉美丽多彩;疫情带来的阴霾催生了他的一个心愿：“我想告诉大家武汉平时的样子。”

于是，宫崎一騎开始制作《武汉加油 中国加油》视频。在视频中，武汉的颜色是多样的。历史悠久的黄鹤楼、鳞次栉比的高楼、干净整洁的街道……缤纷的色彩，让这座融汇现代气息和古老文化的城市更加吸引人。他说，面对突发的疫情，偏见并不可取，正视疫情并共同战胜它才是最重要的。

配发英文和日文双语字幕的视频完成后，宫崎一騎将其上传到中外社交媒体。视频得到的反馈非常积极，有的观众表示“刷新了对武汉的印象”;有的观众希望“疫情结束后能到武汉旅游”……

防疫期间，宫崎一騎选择了留下来。“对中国及世界来说，这都是非常特殊的时刻，我希望能见证这一切，并分享自己的观察及思考。”宫崎一騎说。

印度著名诗人泰戈尔曾说：“青春像一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停的奔跑，它才会发出悦耳的声音。”

是的，人这一生在于奔跑。

人生就像一条没有尽头的轨道，只需你像车轮一样飞速奔跑，每到一个驿站，生活都会为你准备好新的行囊。

奔跑要有目标。

“航海远行的人，必先有个目的地，路途的指针，总是指着这个方向走，才能有达到那目的地的那一天。若总是方向不定，随风飘转，恐怕永无达到之日。”这话出自中国伟大的马克思主义者李大钊先生。的确如此，若心中没有目标，连方向都有走错了的可能，那么拼命地奔跑又有什么用呢？目标是奔跑的前提，有了目标才能正确地奔跑。当我们向着目标奔跑的时候，不必在意折翼的翅膀，无须理会他人的目光，只要心中明确着奔跑的方向，就能看见希望的曙光。

奔跑在于坚持。

荀子说：“不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。”纵观历史，注目今朝，不少伟人用不懈的奔跑谱写了自己的一生。司马迁，面对牢狱之灾、宫刑之痛、还有别人无尽的冷嘲热讽，他没有堕落，没有倒下，没有放弃，坚强地重新提起笔，十年如一日地奔跑，最终著成了流芳百世的《史记》。哥白尼，三番五次遭到大主教的查禁与监视，拘捕与迫害，尽管当时环境极其险恶，他却并没有妥协，为了出版自己的“日心说”不断地四处奔跑。由于他的坚持，使人们从中世纪的愚昧与错误中解放出来。邓亚萍，曾历经一次次痛心疾首的挫折与失败，但她拥有一颗永不轻易言弃的心，让她为理想而奔跑，坚持到底，终于站上了令她盼望已久的领奖台。可见，只有坚持，才能达到奔跑的终点。

奔跑也需要适时地停一停。

当然我们也不能一味盲目地奔跑，而忽略了奔跑过程之中那些赏心悦目的景色，还有同路的其他奔跑者。沿路的风景如同一颗颗晶莹剔透的宝石，镶嵌在奔跑的旅途上发出闪耀的光芒，奔跑不再枯燥乏味。其他的奔跑者仿佛一面面清晰明亮的镜子，透过他们的奔跑，能让我们发现自己的不足，修正自己的方向。因此，有时停下来做一个路人也未尝不可，也许能发现某些微不足道的事物亦是别样的精彩，或是加油添力。停下，是为了下一次更好的奔跑。

奔跑在于超越。

不必在乎超越了多少个对手，而要在乎超越了多少个旧的自己，在乎超越自己梦想的高山，这才是奔跑的真正意义所在。人生不在于掠取多少，而在于追求过程中的更新与超越！“人的一生应该努力超越，万一理想实现了呢？”

人一生都在不停地奔跑。

人一生不可或缺的也是奔跑。

我一直很喜欢“奔跑”这个词，它有一种不顾风儿喧嚣、四周嘈杂，毅然穿梭其中的潇洒。秋季运动会就让我真真切切地体会了一回这样的潇洒。

运动会的第一天，我们班运动员一连拿下好几个小组第一，出色的表现让我为他们喊哑了嗓子拍红了手。“大家都这么努力，我不会拖后腿吧。”不知道为什么，一个让我心慌的想法跳了出来。

比赛的那一刻到了，我心里依然忐忑，当“请初三年级参加女子4*400米的同学马上到检录处检录”的广播声响起，随着一步步迈入运动场的步伐，我内心的不安似乎越来越放大，我听不清身旁的嘈杂，看不见簇拥的人群，感受不到同伴安慰地拍肩，只嗅到了无情的火药味。

比赛开始了，我依然紧张兮兮的好像丢了魂，呆呆地准备伸手接棒。手指尖接触到接力棒的那一刻，我的大脑一片空白，把之前做好的体力分配的计划忘得一干二净，只会向前奔跑。跑道旁突然响起熟悉的声音：“加油！加油！”我好惊喜，50米，100米，200米，好像每一个地方都有我熟悉的声音，每一个角落都在呼唤着我的名字！迎着风奔跑，风儿触碰到皮肤带来丝丝凉意，耳畔嘹亮的呼唤声却给予我无穷的热量，我似乎被点燃，情绪一点点激昂起来，这一刻我明白了，即使我跑得再慢、再拖后腿，迎接我的永远是令人心安的港湾。

也许我不能出类拔萃，不能为集体争取到任何荣誉，可是班级是我们每个成员最坚韧的后盾，它会倾尽所有力量让每个成员的奔跑更加耀眼。晚自习的灯光静静地照耀，教室像一个宁静的港湾，等待我们扬帆起航，大家酝酿着力量准备另一场起跑，相信前方的阳光，潇洒地奔跑吧，少年！

简评：伴随着奔跑心情发生了细腻的变化：高兴—忐忑——紧张——激昂——安心——自信，这400米的奔跑简直就是一次心路历程，结尾的感悟很好地升华了奔跑的意义，有温暖相伴，勇敢地在人生道路上奔跑吧。

他很帅气，他有清亮的眸子，英气逼人的剑眉。他说起话来滔滔不绝，旁征博引，他的文章文采风流，洋洋洒洒，飘逸韵致，他总是引来别人羡慕的目光，因为他的优秀，光彩照人，锋芒毕露。

可是，这些似乎只残存在我的记忆中。现实，现实给了我一个他冷漠孤僻，颓废不堪的面目。

虽在同村，不多见，不过他年少时的傲人成绩，优秀品质，通过父母的谈论深深影响着我，并且我一直都以他这样的标准为我奋斗目标，难得的一次碰面遇见他，我都会主动喊他一声哥，只因为敬重。世事难料，因为父母的离异，他被判给了父亲，而他父亲却整日游手好闲，对他不闻不问，甚至连平时的生活费用都不提供。无奈他只能辍学外出打工，后便再无音讯。偶尔一次，在听到父母谈论他时，我震惊了，原来他已被判入狱，因为偷窃。

那时他只有22岁，正值年少风华，因为触犯了法律，不得不在监狱中度过一段时光，我想他的人生也就此堕入了黑暗吧。

今年我17岁，像我们这么大的孩子常常喜欢自以为是地把自己定位成一个已经不再需要别人保护的大人。

于是我们假装沉默，只因为大人说过“沉默是金”，于是我们自私地以为我们无谓的想法足以支撑起我们的所有做法，所以我们就这么嚣张跋扈的说着每一句话，做着每一件事，如果有人反对，那我们就会放肆地说：“这是我们的青春！”

其实很多事情不像我们想的那样止步不前，就像我们的青春，就像一直伴随成长的法律，它们一直都在继续。

也许在这个放荡不羁的青春年代，法律是保驾护航的最好工具。谁不希望在这个年华里留下些美好的、令人感动的回忆？如果我们像一艘船，那么青春就是驾驶这艘船的年轻的船长，船长无惧海风和大浪，而暗礁对船只却构成巨大威胁，法律就是使船只避开这些暗礁的“雷达”。

我也不止一次地自己问自己“算不算是一个好孩子”，17岁、18岁多么美好动人的岁月，但转瞬即逝，它就是人生中的奔跑，刺激而奔放，但如果在黑暗中奔跑可能因前景不清而跌得头破血流，所以青春啊，请你借助法律这一轮曙光，无畏的奔跑吧！

下午的那场百米冲刺使我领悟到了新时代的竞争是那样的激烈。在跑道上，稍有不慎你就有可能会被人“超”了。这种感觉真让人觉得有点欲罢不能，无能为力啊!

百米冲刺的时间定在第二节课。我毫无耐心的等待着武术课的结束，身在曹营心在汉的我插翅难逃啊!实在是“怒发冲冠凭栏处”的时候，我就“仰天长啸，壮怀激烈”。呵呵，纸上谈兵，说说而已啦!

好不容易等武术课结束后，我大步流星地迈向操场，心神不宁的想着跑步的圈数。我一副忧国忧民的样子，直到全班同学都回班了我也浑然不知。

老师领着我们到操场后，我们乖乖席地而坐，不敢吱声。

十五个人一组，我瞅了瞅身边的几个人，原本七上八下的心情一扫而光，几个胖子在身边，这下不用垫底喽!其实，上一次四百米跑时，我才跑了第十名(再次提醒下是十五个人一组)，那时候都觉得挺光荣耀祖的(现在想想觉得自己特傻)。

一——十五号的同学已经站到了起跑线上，体育老师一声令下，十五名同学像离弦的箭似的飞奔起来，有的快，有的慢。这阵势宛如一条巨“龙”在空中飞旋。有人是龙的头，有人是龙的尾。

我是二十号，这委婉的说明了我就是下一组的成员。我风度翩翩，意气风发地走向起点，目光再一次瞟向那十四个人。心想“哼，你们几个哪个赶超我，我就大刀阔斧的用我刚学的‘小龙拳’空手劈死你们，如果肯让着我的话，那结果肯定就另当别论啦。换而言之，超我者杀，让我者留。到时候可别怪我手下不留人啊。”“跑”。就在我有点得意忘形的时候，体育老师突然说出这句话。把我弄了个措手不及。旁边的人都开始争分夺秒，我的大脑短路了一秒。迈开我的大长腿飞奔起来，那一秒钟的疏忽让我只排到了第三名，所以，我清醒过来之后立刻疾驰起来。金色的光辉撒在我的身上，红色的塑胶跑道显得格外耀眼.虽说跑步不算一门功课，但我还是很认真地对待.说实话，跑步是一个很消耗体能的事情，一圈过后，我的腿就有点发软了，喘着粗气，继续……跑到路程的一半时，排在第一的那个人突然脚扭伤了，看来她不得不放弃第一的宝座啦。幸灾乐祸的同时，我赶紧越过她，由于太高兴了，我渐渐忘了刚才的两臂发麻，双腿发软。夺得第二名的暂时宝座。但是，绕操场三圈跑可不是闹着玩的，慢慢的，心跳起伏变得没有规律，想超第一的想法也只能放一放了，现在，护住第二，决对不能让任何人以任何理由超出，就是我目前迫在眉睫的当务之急。

感觉越来越力不从心，不行，我要持之以恒，我不能让自己败下阵来。景祎丹，加油……

快到终点时，李偲琦竟然追上我，还向我询问跑到第几圈了。我如实的告诉她是第三圈。谁知道她竟然头也不回，连谢谢都不说地超过我，哼，我就知道，黄鼠狼给鸡拜年，没安好心。算了，何必和一个以小人之心度君子之腹的人计较呢。君子报仇，十年不晚。超了就超了吧，再说，都快到终点了。我也没力气去追了。

不行了，瞳孔越缩越小，李偲琦超过我不说，连李潇然也意外的跑到我的前面。一、二、三，模模糊糊的看见前面好像有三个身影在晃动，我……排在了第四吗?

的确!千真万确!

天哪，我竟然连前三都没有进。只排到了第四，虽然比上次好的太多太多，但是，我还是有点心有不甘哪!

我大汗淋漓地回到了教室，满脸落寞地看着挥汗如雨的同学们喋喋不休，无休无止地高声谈笑。我气哼哼的嘟哝：不让你们仨倾家荡产我誓不罢休。

在奥林匹克主体育场，无数的观众在静静地等待着，无数的闪光灯在静静地等待着，无数的解说员在静静地等待着，夜空中的月亮在静静地等待着，孙海平教练也在静静地等待着。 In the Olympic main stadium, countless audiences are waiting quietly, countless flashing lights are waiting quietly, countless commentators are waiting quietlyThe moon in the night sky is waiting quietly, and coach Sun Haiping is waiting quietly.

所有队员一起站在同一条起跑线上。刘翔那豹子般的眼神死盯着终点，用手拍打着自己的胸脯，又高高地扬起双手……预备——砰!

刘翔像平原上疯狂的豹子，开始狂奔，一步，两步，三步，右腿向上抬到点，啪!用力下压，左脚用上全部的力量向下蹬地，右脚稳健地落在地上，第一个栏轻松过了……

又是那凶狠的豹眼，盯住前方，咬紧了牙，似乎用尽所有的劲，开始第二个栏：一步，两步，三步，右腿抬到点，啪!用力下压，左脚用上……第二个栏也过了!

此时所有的中国观众，都紧跟着刘翔;孙海平教练，左手握紧药瓶，右手按住心跳早已超过120的胸膛，眼睛紧盯着刘翔。

第三个栏开始，依旧是那凶猛的表情，一步，两步，三步……右脚稳健地落地，刘翔开始兴奋了，因为在他最弱的前三个栏，并未吃亏;孙海平平缓了……

进入倒数第二个栏。依然是那双凶猛的豹眼，只不过眼神中流露出更多的自信。一步，两步，三步，右腿向上抬到点，啪!……又轻松地过了。刘翔开始发狂，孙海平又握紧了药瓶，全场的中国观众屏住了呼吸。身旁的“法国”被刘翔的气势锁住了，倒下了!开始进入最后一个栏，一步，两步，三步，右腿向上抬到了点，啪!用力下压，左脚用上全部的力量向下蹬地，右脚稳健地落在地上……主持人嘴里喊着刘翔，刘翔快到终点，他不再死盯着前方，而是充满自信地左右各瞥一眼，一个狮子甩头……无数的观众沸腾了，无数的闪光灯沸腾了，无数的解说员沸腾了，孙海平……

完美的前三个栏，完美的后三个栏，过硬的栏上技术，充满自信的神情，将刘翔送上了世界之峰，豹子——飞奔!

优雅的凤头有力的豹尾，刘翔的飞翔是那么完美。这是一个成功的速度，这是新时代需要的速度。漂亮的开头是成功的一半，强劲的结尾是成功的另一半。豹子在加速!

中国在飞奔!

呆萌的蒲公英在生长，跟微风轻轻在空中飘荡，即使不能远航，但也要飞往憧憬的地方，跟他们一起奔跑起来把，少年。--题记

不知何时起，我开始恋上跑步这项运动，和许多同学一样，我喜欢放学后去跑步，这时脑海里装满未消化却散发香味的知识饼干，需要去酝酿，使它慢慢发酵，但这时我要爆发我的小宇宙去奔跑，释放学习压力与紧张，去允吸跑道上弥漫的青草香。

我喜欢聆听洒落汗水与炽热跑道碰撞的清脆声，跟在前方奔跑同学的身后，我们犹如是训练有序的热血士兵。如果把奔跑时内心爆发的能量带到学习中去，那青春的能量不容小视，面对学习压力要学会释放，重新整装待发，奔跑起来吧。

你们是否满腔热血地奔跑过呢?我曾有过，这时颗颗晶莹剔透豆大般的汗水挂满额头上，它们像宝钻般闪烁，就让光芒折射汗湿的瞳孔，映出心中最想拥有的彩虹。若在奔跑时可以找到正能量，在成长之旅慢慢成长，朝着心中的向往启航，像奥德修斯一样勇敢。

奔跑的足迹收藏在布满奋斗的时光里，我想告诉自己，奔跑起来，阳光会与我同行，前行遇见另一个自己，成长的孤岸，未来的谜底，随着奔跑，前行渐渐清晰，去寻找多彩的青春调色笔，才可以勾勒出五彩缤纷的青春专辑。

偏执的少年就像梦旅人，总有一天我们的梦想会实现，只因我们是热爱奔跑的少年，虽然傻傻乎乎，却勇于追逐;虽然呆呆萌萌，却未来梦想义无反顾;“永远年轻，永远热泪盈眶”，秋风卷着落叶最好看，没有在青春旅律里奔跑你会留下遗憾，赶快奔跑起来吧!

如果羚羊停止了奔跑，就无法练就健壮的身躯。

如果河流停止了奔跑，终不能汇成浩瀚的大海。

如果生命停止了奔跑，就无法实现梦想的美好。

所以，我们每个人都应该勇敢的奔跑。

奔跑，是坚持的哲学。

中国女排是里约奥运的一大热点，而女排精神更是广为流传。女排夺冠之路一路坎坷，小组赛深陷“死亡之组”，以小组第四艰难出线。1/4决赛面对东道主巴西，以3：2绝地逆袭，半决赛时，又以3：1复仇荷兰……姑娘们在赛场上奔跑，一回回倒地，又一次次爬起、跃起，他们去拼去闯，冠军，实至名归。郎平说过：“不要想结果，一分也不放弃，谁坚持到最后，谁就会胜利。”女排精神是一种不服输的霸气，他们在赛场上的奔跑已然成为传奇。

奔跑，是完美的哲学。

海伦·凯勒使我们所熟知的美国女作家，然而她却是一位聋盲哑的残疾人。对于幼时的她来说，世界是黑暗的、寂静的。在这样的情况下，想过着正常人的生活是极其困难的。但是海伦花费比正常人多好几倍的精力、时间放在学习上，因为她有着一个坚定不移的信念——成为一个有用的人。海伦在漫长的人生旅途的奔跑中，离自己的梦想越来越近。海伦通过不懈的奔跑，弥补了自己在先天上的缺陷，使她接近于完美。如果没有奔跑，想必她也将成为碌碌无为的人。

奔跑，是超越的哲学。

《老人与海》中的主人公——老渔夫桑提亚哥，是我十分敬佩的一位人物。桑提亚哥在海上捕捉到一只大马林鱼，在返航的途中，桑提亚哥的马林鱼受到一群群鲨鱼的袭击，他与鲨鱼进行抗争，一次次地战胜了它们。虽然回到岸上后，只拖回了一副大鱼骨架，但它捍卫了人类的尊严，不屈不挠、坚定顽强，身处逆境却依旧不气馁，他战胜了自己，是值得被尊敬的胜利者。“一个人可以被毁灭，但不能被打败。”虽然奔跑后，桑提亚哥依旧一无所有，但他实现了自己的生命价值。

勇敢奔跑，把沉重抛下，把消沉抛下，把懦弱抛下，像夸父一样向着太阳奔跑，实现人生理想。

奔跑，是我们生命所需要的盐。

羚羊因为奔跑，所以练就了健壮的身躯。

河流因为奔跑，所以汇成了浩瀚的大海。

生命因为奔跑，所以实现了梦想的美好。

“爸爸，明早我就要和战友们一起去武汉战‘疫’了，你要照顾好自己和妈妈。”2月8日深夜，正在工区值守的路金宝接到了远在厦门的女儿路璐打来的电话。

听着电话里女儿的声音，路金宝先是一怔，继而心情复杂地对女儿说：“你是爸爸妈妈的骄傲，一定要照顾好自己，平安归来。”那夜，路金宝辗转反侧，彻夜难眠。

路金宝是兰州铁路局嘉峪关工务段的一名线路工，为了确保疫情防控关键时期铁路运输安全，从1月29日开始，他就和工友们坚守在岗位上，每天负责检查整治管内线路冻害。截至目前，路金宝和工友共检查线路170公里，上道作业58次，检查设备28次，整治线路病害264处，为复工复产提供了可靠的运输安全保障。

路金宝的女儿路璐今年24岁，是厦门市儿童医院感染科的一名护士。新冠肺炎疫情暴发后，路璐多次向单位递交请战书，她说：“我是一名共产党员，是党员就应该冲在第一线。”2月9日，路璐终于如愿以偿，和11名同事作为厦门市儿童医院第二批支援武汉的医护人员，来到了华中科技大学同济医学院附属同济医院光谷院区重症病区，参与救治新冠肺炎患者，至今已坚守岗位23天。

“我们现在最期待的就是和女儿视频电话，每次看到孩子被口罩勒出红印子的脸，心里又心疼又欣慰，我家丫头长大了。”在路金宝和妻子闫淑芳眼中，女儿就是最美逆行者。

路璐告诉爸妈，由于人员紧、任务重，她们每一个医护人员平均要护理10个病人，工作强度是平时的10倍。为了确保安全，她们要穿上一层又一层的防护服，戴上口罩和护目镜，护目镜压得眼睛生疼，眼泪经常会止不住地流，防护服不透气，长时间的工作有时会引起呕吐感。这些常人无法忍受的困难，上班仅两年的路璐却坚持了下来。她说：“虽然很辛苦，但看到一个个患者的笑脸，感觉一切都是值得的。”

闫淑芳是路金宝的爱人，看到女儿冲锋陷阵在抗击病毒最前线，丈夫坚守铁路运输生产第一线，她也不甘落后，主动到社区报名，成为了一名疫情防控志愿者，每天对小区外来人员以及出入车辆信息进行检查登记。闫淑芳说：“疫情面前没有旁观者，我也要做些力所能及的事情，让女儿为我骄傲。”

疫情将他们分开，却没有隔离他们同心战“疫”的爱。路金宝是铁路复工复产中的带头模范，女儿路璐是主动请缨的最美“逆行者”，妻子闫淑芳是默默奉献的社区防疫志愿者，他们一家人在各自的“战场上”用实际行动抗击疫情。