奔跑奋进(精品20篇)

人生就像一场马拉松，很长，开始时，力气充足，步履轻快；过程中，力倦神疲，一步一煎；结束时，回望终点，淡然一笑。然而，在我们正值青春，精力旺盛之时，就必须学会奔跑了。

与时间奔跑是一种智慧

旭日东升，青春年少，我们需要学会与时间奔跑。在人生的跑道上，青春不容许我们浪费时间，蹉跎岁月；不允许我们磨磨蹭蹭，拖拖拉拉。青春要求我们把握年轻，以百米冲刺般的速度度过每一分每一秒。抓住任何的机遇，跨越羞涩，怯儒与顾虑，去闯荡生活，去追梦圆梦。“一日之计在于晨”，时间总是越挤越多的！越早开启新一天的旅程，与时间奔跑的人越聪明！因为他们懂得用行动来延长自己原本短暂的人生。

在雨中奔跑是一种坚强

相信每一个人都曾遭遇过雨天没有带伞的晦暗日子。纵使站在雨里，都不要佝偻于时间的尘埃之中，而要怀着对未来的憧憬大胆奔跑！邰丽华在雨中奔跑，成就了《千手观音》；贝多芬在雨中奔跑，创作出《英雄交响曲》；乔布斯在雨中奔跑，成就了苹果公司……他们都告诉我，坚强执着地在雨中奔跑，才能看到别人看不到的风景！

跟对手奔跑是一种勇气

在人生的跑道上，我们用力奔跑，渴望收获更多的知识与财富，但总会遇到各种各样的强大对手。他们似乎不费吹灰之力，就轻而易举地超越大汗淋漓、气喘吁吁的我们。此刻，切忌放慢脚步，抱怨苍天的不公，而应该更加坚定自己远方的梦想，默默地积蓄力量，学会跟对手奔跑，即使暂时落后，但是当力量积蓄得够多，你便有了资本去追上对手，成为真正的勇者与赢家。

时光不会逆行，要学会与时间奔跑；人生无法平坦，要学会在雨中奔跑；对手不会谦让，要学会跟对手奔跑。还等什么？趁还年轻，立马奔跑吧！年轻就是不负青春！

[学会奔跑_学生励志作文

三年前的那个金秋八月，我顺利地走进了初级中学。从此，心中埋下了理想的种子，于是，我每天努力着，奋斗着，用辛勤的.汗水浇灌着，希望它茁壮成长，早日开出灿烂的花朵 The golden autumn August three years ago, I successfully entered the junior high school.Since then, I have laid the ideal seeds in my heart, so I work hard every day, struggle, and poured it with hardship.

机会终于来了。就在今年的六月，我给它剪了枝，没想到，没过多久，我的种了孕育的植物开化了，虽不像玫瑰那样迷人，也不像牡丹那样香艳，但我还是一样喜欢它，珍惜它。因为我知道，大千世界，物与人各有各的姿态，正因为有了不同，才构建了一个丰富多彩的世界。

我的种子孕育的植物开化了。到了金秋八月，它又谢了，谢得如此之快!我真有点舍不得。但我知道，只要将种子重新拾起，给它一个舒适的家，精心培育，三年后它依旧可以发芽、成长、开花。

于是，2009年的8月27日，我把种子埋进了肥沃的土壤里。在以后的日子里，我每天用辛勤的汗水浇灌着它，用真诚的心呵护着它。

在这样的日子里，我深切地明白，我的种子在成长的道路上，一定有许许多多的坎坷：也许蛀虫会咬坏它，也许外界原因不适合它但我相信，它正在竭尽所能克服一切困难，始终为它心中的理想和目标奋斗，它始终相信玫瑰、牡丹能做到的，它也可以做到。

不经一番彻骨寒;怎得梅花扑鼻香?

现在，我会很自信地说：“我所栽种的种子在那黑暗的世界里，一定会克服困难，冲破黑暗，重新面对光明的未来”

在开学的这几天里，我一直没有忘记它，时时刻刻惦念着它，日日夜夜呵护着它，希望它能和三年前的那一粒种子一样，在三年后能开出令我满意的花朵不需要玫瑰的迷人、牡丹的香艳，因为它就是它自己!单一的，独一无二的，世界上仅有的!

我确信，我的种子一定会认清自己的方向成长，成长，成长，因为这土壤里有它自己的方向。

到那时我用我的双手，轻轻的，贴近它的花瓣，贴近它赤热的土壤，喜迎它的绽放。

种子呵!你是否在为自己的目标而奋斗?你是否可以克服掉你遇到的重重险阻?三年后，你是否开化，你是否会令人瞩目，你是否已听见了我的心声?

“八升九”的那个暑假，当别人还在享受考试后的放松时，我就已经被妈妈打包扔到了体育班。

第一天来到体育班，我就有幸见识到“体育班最强者”的风采。没有漫画中终极BOSS出场的自带气场，也没有风吹叶起的萧条尴尬，我所看见的就是七男一女在操场上狂奔，而领先的不是高大健壮的男生，而是一个面色苍白瘦弱的女生。而我体育班的队友就是这个比我小一届的七年级女生。

刚开始我并不喜欢这个面无表情，神情冷漠的队友，她没有像别的组那样谁落队了另一个在旁边鼓励或直接拉着开始跑。而她只会永远领先第二名一百米的距离，轻轻松松似闲庭信步，而我却满头大汗，落倒数第二名一圈的距离，气喘吁吁似半死不活。

那一次，天阴沉沉地，风无情地刮在我们身上，而我们体育班的氛围，更为这恶劣天气平添了一份末日之感。十圈二十五分钟，这或许对某些人不算什么，但对我却无异于灭顶之灾。临跑前，她望了我一眼似乎有什么想对我说，却在快开口时被一声哨声打断。我甚至有些恶意地猜测道她肯定是想让我不要拖她后腿吧？

刚开始我还能勉强跟上队伍，而到了第五圈我的腿就像灌了铅似的难以移动。她从我后面超过我时微微回了一下头，我看着她的背影都能感到他对我的不屑，我想说什么来讽刺她，但她已经离我很远了，这个念头在我心中生根发芽，于是我猛然提速试图追上她。

一圈又一圈跑过，一点又一点接近，在我还差一圈时，我心想：完了，她该冲线了。我的速度下意识减慢，然而她并没有停下，扭过头来对我说：“加油！”我忽然有些愣怔，她，给我加油？向前看去，她笑着，朝我做出胜利的手势……

风骤然变大，我在同学们鼓励的声音下冲过终点，脱力的倒在地上，我抬头再次看见她微红的脸颊与含笑的眼眸。

雨后天空如此澄澈，我心中那一点坏想法也灰飞烟灭，没有人应当为我付出，但他们偶尔的善意对我就像漂在海中的人遇到了浮木不愿松手，充满感激。

1、养心莫若寡欲；至乐无如读书。——郑成功

2、积财千万，无过读书。——颜之推

3、读书患不多，思义患不明；足己患不学，既学患不行。

4、吾生也有涯，而知也无涯。——庄子

5、知之为知之，不知为不知，是知也。

6、玉不啄，不成器；人不学，不知道。——《礼记》

7、三人行，必有我师也。择其善者而从之，其不善者而改之。——孔子

8、读书和学习是在别人思想和知识的帮助下，建立起自己的思想和知识。

9、读书是学习，使用也是学习，而且是更重要的学习。

10、读书有三到，谓心到，眼到，口到。——朱熹

11、劝君莫将油炒菜，留与儿孙夜读书。《增广贤文》三更灯火五更鸡，正是男儿读书时；黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿

12、求学将以致用，读书先在虚心。

13、区别成功人士和普通人士最简单的方法，就是前者喜欢读书。

14、黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。——颜真卿

15、“先生不应该专教书，他的责任是教人做人；学生不应该专读书，他的责任是学习人生之道。”——陶行知

16、教育！科学！学会读书，便是点燃火炬；每个字的每个音节都发射火星。——雨果

17、发奋识遍天下字，立志读尽人间书。——苏轼

18、读书无疑者，须教有疑，有疑者，却要无疑，到这里方是长进。——朱熹

19、读书贵精不贵多。

20、动笔墨不读书。

21、读书百遍义自见。

22、欲高门第须为善；要好儿孙必读书。——《格言对联》

23、书痴者文必工，艺痴者技必良。——蒲松龄

24、养子莫徒使；先教勤读书。——《对联集锦》

25、书痴者文必工，艺痴者技必良。——蒲松龄

在如歌的岁月里，青春是最动人的一首颂歌，歌颂着梦想的高度，赞美着亲情的厚度，讴歌着成长的精彩！

每一次，晚自习铃声一落，我就似离弦之箭般冲向楼梯口，急促的脚步转眼把我带到一楼。最后一阶楼梯落下，无边无际的夜色把我笼罩，淡黄的路灯像暗淡的独眼盯着我。我奔跑着，是为了搭上末班车，踏上通往温暖的家的路。

然而，从学校到公交车站的路是昏暗的，是遥远的，也是坎坷的。高低不平的路面震痛脚掌，小贩的三轮车拦住出路。我总是想：停下来，自由自在地走一段该多好。可是无法做到。家坐落在离学校很远的地方，晚自习结束便已是十点，若是延缓了速度，就可能错过末班车，错过回家的机会。那么，这漫漫长路就会成为我今夜最后的旅伴。有一次，姗姗来迟的我望着扬长而去的公交车的背影，心里顿时泛起一种苦涩的、发热的味道。无奈，我只能走路回家。在路上，闹市的繁华随着我的每一步渐渐褪去，交织的车流也渐渐稀疏。夜更深了。我终于走到楼下，抬头时，见到家里的灯还亮着，顿时心里涌出一股热泉。我立刻俯身冲上六楼。果然，焦急的妈妈一直在等我回来，还未睡下。从那以后，坎坷再也不能抱住我的脚，不能拉下我的速度。

我每天奔跑着，汗水总是不知不觉地浸湿衣衫。常常，我会酣畅淋漓地冲刺，和朋友肩并肩冲向公交车站。这带给我说不出的喜悦。最后在公交车上，汗水迷住的眼睛看着一盏盏路灯向后退去。家，越来越近。

当我打开家门时，等候多时的妈妈马上走进厨房，给我端来一碗豆浆。我轻声说了句“谢谢”。听后，妈妈笑着说：“你每天读书很累，喝豆浆有营养。”于是，带着几句温暖的话语，我大口喝着豆浆。妈妈静静地坐在一边，端详着我，好像在欣赏一幅绝世佳作。喝完豆浆后，我在台灯下开始学习。这时，妈妈临睡前叮嘱我：“早点睡。太晚了身体吃不消。”我微笑着，连连答应。

台灯长明，时间流逝。指尖的笔停止奔跑。我合上书本，关上台灯，走到阳台上，仰望夜空，在心里向这段奔跑的时光道别，然后转身回到房间，渐入梦乡。

孔子说：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”庄子说：“人生如白驹过隙，忽然而已。”朱自清说：“人生只不过是赤裸地来到这世上再赤裸地离开罢了。”然后，我想说，不论是“白驹过隙，还是譬如朝露”，我们需要做的便是奔跑。

运动中的赛跑，比的是同等的路程谁用的时间少，人生中的赛跑，则更是需要奔跑。我们都知道，现代生活都在追求快节奏，而在这个快节奏的时代里的人们，却依然有人庸庸碌碌无所事事。他们啃老，他们“月光”，他们生活的目的是为了消遣时光。而在他们的前面，那些生活中的奔跑者却早已不顾一切冲向前方，奔向更辽阔的天地。他们不理会周围的，用自己有限的目力去张望更远更高的梦想。漫漫人生路，几多迁客人。我佩服后者，欣赏他们的奔跑，奋进者让生命更美好。

忽然想起那个废寝忘食的杜甫，终其一生都在为百姓奔走呼告，惜时笔耕，终身不辍。“出师未捷身先死，长使英雄泪满襟”。他寿长，而屈原寿短，却在自己有限的时间奋笔著成大作《离骚》。寿长也好，寿短也罢，唯有惜时进取、努力拼博，才能让生命更充实。

人生有限，当记住陶潜的“悟已往之不谏，知来者之可追。”因为光阴短暂，因此要加快奔跑的速度，忘却过往，把握当今。时间无涯，而我们的生命却短暂，而再短暂的人生，也一定要活得精彩，让每一天都意义非凡。

“吾生也有涯，而知也无涯”，“路漫漫而修远兮，吾将上下而求索”。就让我们整理好行装，趁着青春大好，赶紧上路吧，奔跑吧，加快步伐，成就更精彩的人生。

起风的时候，是启程的时机。通往理想的目的地的航路，是一条充满未知的危险航路，为了迎接挑战，冒险家们选择扬帆起航。

面对危险的航路随遇而安的人们选择把船停靠在安全的避风港里，看着每天不变的日出日落，或是不愿意拼搏，乘着一支顺风的洋流，安全地漂流在海上，却偏离了理想的彼岸。而勇敢的冒险家没呢，带着勇气和决心，趁势扬起风帆，向困难发起挑战，他们并不满足于每天一样的景色，而是期待着与狂风巨浪的搏斗，和穿过风暴中心后撕开阴霾，射向海面的阳光。

热血动漫《航海王》很好地诠释挑战的意义。空岛是一个令航海士们心驰神往的岛屿，而通往空岛的航路却令人闻风丧胆，几乎没有船只能够安全通过。因此，多数航海士对神秘的空岛怀有无限憧憬，却没有挑战的勇气。而草帽团的成员不一样，他们热衷于挑战，热衷于把不可能变成可能。面对层在这条船上失败的船只的残骸和看似遥不可及的彼岸。扬起了风帆，乘着惊涛骇浪，向那危险的航路发起了挑战。

扬帆对冒险家们来说，也是一种自我锤炼的手段。扬帆最重要的不是是否能够到达目的地，而是为了心中的信念而对风浪发起的挑战。冒险家在征途中见识了危险的风浪，磨练了自身的意志，提高了搏斗的能力。冒险家们在挑战过程中提升了自身的价值，这便是那些收起风帆，在避风港中躲避风浪和随处漂流的弱者所不能得到的财富。

冒险家们扬起风帆，就意味着迎接挑战。挑战能带给他们的，是骇人的风暴和暗礁，是被漩涡卷入海底的危险。可与此同时，又获得了自我价值的提升，在挑战中，他们获得了同暴风搏击的机会，知道了如何躲避暗礁，在穿过险境后目睹了带来希望的第一缕阳光。即便在挑战中失败，比起那些安于现状的停泊在港湾中的船，也曾见证了暴风雨的绝美。

起风之时，我们应做勇敢的冒险家，为了挑战而选择扬帆起航，接受暴风雨的洗礼，让狂风鼓起风帆，以更加强大的躯体迎接下一个风浪，朝新的目标进发。

盼星星盼月亮，终于盼到了秋季运动会了。今天的天气很好，秋高气爽，万里无云，同学们怀着激动的心情来到了操场。

运动会开始了，运动员们个个精神抖擞，做好了比赛的准备。运动会有很多项目：有跳远、有跳高、有跑步……“快看！400米的比赛要开始了。”我们班有陆俊恺参加比赛，这时的运动员们都已整装待发，听见枪声一响，他们像一只只的野兔一样飞奔而去。陆俊恺经过自己的努力得了第二名。虽然他气喘吁吁，但是他为班级争了光。

最引人注目的是下午的接力赛，我也参加了。运动员们个个生龙活虎，神气极了。当接力棒传到我手里后，我就像一支离弦的箭一样冲了出去，交棒，接棒，大家你追我赶，场外的啦啦队拼命地叫喊着。比赛终于结束了，我们班因为在中间掉了两次棒，所以只得了第四名，可我们班总分是第二名哦！

我喜欢运动会，因为它能使我们能挑战自我，希望我们班在下一届运动会上再接再厉，力争第一！

小时候，我家很穷。母亲在我 3 岁那年，跟奶奶闹矛盾，离家打工，十几年没有回过家。从小我就跟着父 亲生活，他会打一手快板。他这一辈子，也就靠这竹板，找到一些活着的乐趣。 因为家里穷，我读书的钱，都是向村里的大叔大伯们借的。后来，有一位城里的阿姨，通过希望工程和我 结成了对子，资助我上学。我还记得上初二时，夏天到了，我唯一的一双布鞋破了，脚趾从里面露出来。 第三节是体育课，为了不让同学们看笑话，我偷偷地把半张报纸折好，垫进鞋子里。可是在跳远时，我用 力一蹬，随着溅起的黄沙，我的一双布鞋彻底寿终正寝了——鞋帮与鞋底脱离，半个脚掌露了出来。“轰”的一声，同学们都笑起来，我面红耳赤。 我知道家里穷，不敢向父亲开口。那时我多想要一双塑料凉鞋呀，同学们都穿着漂亮的凉鞋，有的还穿着 丝袜，而我自己呢，只能一直赤脚上学。 有一天傍晚，快放学了，班主任程老师把我叫到办公室。她翻开一沓试卷，告诉我数学考了 100 分。我高 兴极了。程老师拉开抽屉，从办公桌里掏出一个纸盒，笑着对我说：“拿去吧，这是你的奖品！”我打开， 竟然是一双崭新的凉鞋。 从那时开始，我下定决心要好好读书。我的成绩一直保持在班里的前 10 名，直到高三。 填报大学志愿时，我矛盾了很久。家里的情况，只允许我上军校，因为上军校是免学费的。这几年读书， 家里已经欠下了不少债。但我自己却希望成为一名演员。 在学校除了读书，我还参加了好几个社团，经常给同学们表演快板、小品什么的。可是我不会跳舞，不会 弹钢琴，也不会声乐。程老师说：“你嗓子好，可以试试考表演。”离考试只有一个月，我就天天对着学校 的 VCD 学。艺术考试时，我表演了一段快板，让考官们非常感兴趣。 我就这样进了当时的北京广播学院。全国有 8000 多人在争 20 个名额，我这样一个农村小子，却进了“北 广”！ 到北京上大学以前，我一无所有，什么都不懂。电影都没看过几部，邻居家里的黑白电视机也只能收到一 个台。到了北京，和人说话都会紧张……但是我告诉自己，要挺住，要坚强。刚进校时，班上 23 个同学， 我排在第 16 名，一年下来，我成为第一名。 从大一开始，我一边打工，一边挣自己的生活费。给公司搞商业演出，也给一些电影电视剧当群众演员， 早上 5 点半等在制片厂门口，干上一天，半夜回来，报酬是 20 元工钱和一份快餐。 班上的同学几乎都来自城市，有的家境好，有的是艺术世家，吃穿不用愁，机会也多。我没有，我必须从 演每一个小角色做起。演完时，导演能问一

下我的名字，那就是最大的成功，因为也许下次有更好的机会。 大一那一年，中央电视台“梦想剧场”做我们学校的专场，导演来选人，我被选上了。导演很欣赏我的表演， 后来让我一起做栏目，还担任了一段时间副导演。现在我每个月平均有 10 天在拍戏、配音。每天的生活， 就是不间断地干活，干活，再干活，多的时候一天能挣到 1000 元钱。前些天，我给父亲写信，告诉他： 上学贷的款，年底就能还清了。父亲看到，一定会很开心。到现在，我还珍藏着那双凉鞋。我永远记得程老师送我鞋子的时候,额外叮嘱我的几句话：“你是一个没有雨伞的孩子，下大雨时，人家可以撑着伞慢慢走，但你必须跑……” 是的!我会一直跑下去。

生活是这样的不进人意，可我仍对它一往情深!--题记

花一样的年华，花一样的校园，我为这花一样灿烂的校园生活而陶醉，在这花季的春天里奔跑。

“……老师的粉笔还在黑板上叽叽喳喳这个不停，盼望着放假盼望着……”一首首校园歌唱响了我的心扉，看着桌子上一本本堆积如山的中考内参，中考指南，中考一本通……引起了我对三个月后的无限遐思:考场上的我们验证着一本本作业，一套套习题，一本本书，一位位老师对我们培训结果的测验，下考场，一个个友伴，一个个知己，一对对情侣，彼此拉着对方的手，寻求美景拍毕业合影作为最后的留念。而我却一个人在窗边上静静的沉思，因为照片只是一个空架子，当有那一天真的忘了，哪怕再多的照片再也不曾相起曾经的那些一起欢笑与哭泣过的脸庞，看着他们拍完合影，相互拥抱，告别，不知为何一个个都泪流而下，而我的眼睛也不例外变的有些湿润，看见好友的背影在人还茫茫中慢慢模糊，直至消失。我问自己，难道三年的挚友就这样惜别?当初彼此许下的诺言也都随着这一场席卷而来的中考与岁月的流逝而远去?我深思，我迷惘，看着两棵同园的老树也都有了几分羡慕之情，或许是被这惜别伤的太深，也或许是我的感情世界太过于脆弱。

都说人生有聚有散，聚不是开始，散也并非结束，有好多东西会一直陪在你身边，直到老去。而我却怎么也感受不到人们所描述的那样。深夜，我独自一人回想着这三年值得纪念的东西，直到很晚很晚，但怎么也想不起曾经的点点滴滴，或许回忆总是这样，越想留住的东西，就越留不住。我被自己的泪珠沾湿了衣裳，在自己的哭涕声中从梦中惊醒，梦见三年的友伴，在六月的午后都纷纷离我而去。面对现实，我已无力哭涕，更无力挽留。

“长亭外，古道边，芳草碧连天，晚风扶柳笛声残，夕阳山外山。天之涯，地之角，知交半零落，一杯浊酒尽余欢，今宵别梦寒。”一首送别歌整理好我的思绪，带着行装，挥手告别，离开母校，去寻求相守的文婷与未知的世界，就在这六月的午后，带好行装出发，我，在这花季的春天里奔跑。

傍晚的夕阳，温顺的依偎着地平线；

傍晚的霞，静静的注视着回家的人群；

傍晚的风，暖暖的吹向我疲惫的身体。

忽而，想起了以前的那些日子。

那时候，临近体育中考，紧张的学习中又增加了一个不小的负担。每次抬起头，看着同学们奋笔疾书的样子，心里便会涌起向前冲的勇气。有一次看着他们，心里涌出了一抹挥之不去的疲惫，顿时，泪如雨下。那种无形的压力压得我怎么也喘不过气。

但朋友说，无论压力多大还是要继续努力下去。朋友说，也是时候练习跑步了。抬起头，对上他们坚定的眸子，心里就有了努力下去的勇气。于是，傍晚的操场上便多了三个人的影子，那斜织在一起的影子，那咬牙坚持的场景，就那么定格在我的脑海。

那时候，我们永不言弃，不论再苦再累，看着彼此坚定的脸庞，便又再次迎难而上。我们奔跑着，发泄着，渐渐习惯了学习的紧张。我们努力着，拼搏着，渐渐锻炼了我们的坚强，。我们坚持着，微笑着，痛并快乐着。

那时候的我们不懈的奔跑，散发着我们青春的活力。我们在学习中奔跑，在操场上奔跑，在生活中奔跑。在这奔跑中，我们获得了知识，懂得了坚持，学会了进取。我们始终相信着，只要我们肯努力，只要我们肯坚持，就没有什么难关闯不过去。

现在，每一次回忆起这些，嘴角都会勾起一抹温暖的微笑。

现在，我总是想，如果时光可以倒流该有多好。

我们曾经一起奔跑的日子，沉淀着深厚的友情，每次想起他们鼓励的言语，眼角就禁不住潮湿起来。那些话，让我的坚持就如绚烂的烟花，一下子迸射出来。于是我开始信心满满地面对着那些曾经走不过去的困难，直到现在，也依旧是这样。

傍晚的夕阳，温和的坚定着我的信心；

傍晚的霞，静静的鼓励着我迎难而上；

傍晚的风，暖暖的带走我所有的疲惫；

我知道，这个世界等着我们去闯。

每一个中国人心中都有一个梦想，或大或小，或远或近。正是因为这些美好的梦想，人生才会有目标，祖国才会有希望!无论如何，梦是每个人都有的，为了这个梦，我们义无反顾!

回首五千年，中华民族从青藏高原走来，中华民族至今已有五千年的历史。在这五千年中，我们目睹过华夏文明的壮丽，喝彩过炎黄子孙的风采，经历过昌盛，经历过屈辱。那些年，中华儿女扎根贫瘠的土地，在黑暗中执着探索，不停追求，为实现中华民族的崛起而拼搏。未来，中国人必将不负众望，屹立在民族之巅。

就是这些中国人，历经沧桑而锐气不减，就是这些中国人，历经浮华依然如斯。没错，这就是中国人!

中国与我们，似母亲与儿女，中国母亲以她的乳汁哺育我们成长，给我们坚实的臂膀，让我们紧紧依偎。水乳交融，我们为母亲之伤心而伤心，为母亲之骄傲而骄傲。

我们倡导和平，我们走和平发展的道路，但我们不会任人宰割，受人欺辱。当我们的国家受到侵略时，我们决不甘自己的祖国母亲被侵犯，我们必须反抗，必须捍卫。就这样，我们在资本主义的百般阻挠下，入世。几十年后，我们在伦敦奥运会上，金牌奖牌总数名列第二;我们在对战日本作家村上春树中，一举摘得桂冠，我们实现了举世瞩目的诺贝尔文学奖之梦。这个美丽而悠久的文明古国，正经历着她的蜕变，凤凰涅槃，这个深厚而沉稳的古国在烈火中涅槃重生。

国有梦，国人亦有梦。

与大多数出色伟大的人物相比，我可能就像一场瑞雪中的一片雪花，虽寄予了明年丰收的好兆头，却是微小若无;与那壮志凌云，豪情万丈伟大的“中国梦”相比，我的梦想显得那样微不足道，不值一提。我所能做的，所能贡献的，在中国广袤的土地上看来，只是微尘一粒。然而一个人的力量虽小，十三亿的力量却是可以震撼世界。

我希望，我梦想，尽我所能，为祖国添一抹辉煌。

我相信，一个人的梦想是全国人民的梦想，而全国人民的梦想往往也是每个人的梦想。中国梦，我的梦，我们的梦，不仅是梦，更是我们的精神支柱。

作为一名青年，作为中华民族未来的希望，我们必须顽强拼搏，努力奋斗!我们必须勇于追逐心中的那个中国梦!少年强则国强，少年追梦则国家昌盛。我们誓要让我们的祖国明天更美好!

梦已启航，我们都是追梦人!

陈媚，是福州市台江区鲲鹏青少年事务服务中心的一名青少年社工。她从事青少年社会工作5年，每天进出学校、社区、家庭，服务边缘闲散青少年是她的主要工作，青少年们都亲切地称呼她为“媚姐”。

陈媚说，疫情当下，许多人都难免心理焦虑浮躁，更何况本就在边缘闲散却闷在家里的青少年。

大年初七，复工后，陈媚第一时间组织鲲鹏中心6名专业的青少年社工一同组建了抗“疫”心理疏导队伍，开通24小时心理防疫求助热线。疫情期间，不少青少年的亲子问题、情绪问题、学习问题就像是家庭中的另一场“战役”，一时之间全部爆发出来。

鲲鹏中心为80多名青少年及家长提供亲子沟通、情绪疏导、压力调适、疫情防控等相关方面的咨询和帮助。

此外，鲲鹏中心还组建了由20多名边缘青少年组成的线上志愿小分队，让他们加入到防疫宣传的工作中来，通过志愿服务提升防控意识并帮助他人，实现助人自助。

“我不能只是流泪，我要做一个含泪奔跑的人。”——《含泪奔跑的少年》

在操场

“加油！快一点！马上就要冲刺啦！”老师一旁的鼓励让我瞬间又有了力量。沉重的步子变得有些轻盈，刺目的阳光尽管迷住了我的眼，但它改变不了我向前奔跑的步伐。“三分三十四秒！好样的！”汗水顺着脸颊向下流淌，闷热的空气使我喘不上气来，但是我的心情因为自己的进步而喜悦。这一次提高两秒，而我不断进步，最后我便可以拿到满分。

为了这每一次的进步，我努力向前奔跑。

在课堂

“有人会这道题吗？”我举起我的右手，在同学之中是那么的显眼，老师温柔的目光落在了我的身上并点头示意我站起来。“我认为这道题应该……”老师的讲解固然重要，但只有自己真正讲下来，才是真正的理解。源源不断的问题让我在课堂上积极参与、认真听讲。

为了在有限的时间里理解更多的知识，我和时间赛跑。

台灯下

笔尖划过纸张的“沙沙声”是我深夜里唯一的音乐。一道又一道数学题被我迎刃而解，成就感也就因此涌上心头。每当我遇到难题时埋头沉思，那小小的成就感也就显得微不足道了。它便化作动力助我一臂之力。细细回味老师课上的内容，难题也变得容易许多。

夜愈深，台灯下的我也在奔跑。

在周末

尽管到了周末，我也在和朋友们一同奔跑在阳光下。

朋友们都有着诸多课外班，而我没有。在这真真切切的空余时间里，我却一点也不敢含糊。完成作业，做阅读理解，整理笔记，写模拟习题……正是这样的事情让我的生活更加充实，也让我更想和朋友们一起在同一所高中学习。

即将步入初三，我的生活将更加忙碌：在操场上奔跑；与时间赛跑；在台灯下奔跑；和朋友一同奔跑……仔细想想，这些不都是为了自己而跑吗？不论将来成为怎样的人，这都与别人无关，而现在的努力也不是为了别人。是为了想要和大家站在同一片天空下的自己而奔跑。

我为自己奔跑。

每当清晨，朦朦胧胧的睁开眼，总能见到一个驼着背的老人站在床前，嘴里不停的念叨着：“该起床啦！太阳都晒屁股了……”随着熟悉的声音，一道刺眼的阳光照射在脸上。“不要吵，还没睡够！”我总不耐烦的喊着。

小时候，学校离奶奶家近，所以就住在奶奶家了。那时不懂事，爱睡懒觉，脾气还很暴躁。奶奶每天叫我起床，送我上学。总是怎么喊我也喊不动，我还曾因此和奶奶时常吵架，现在想来不由得惭愧。

“快起来，都七点半点了，要迟到了！”奶奶慌忙地叫道，生怕我迟到耽误了学习。我闭着眼不愿睁开，心里很生气，人家睡得正香呢！奶奶真烦人。“这孩子！”奶奶说完，便熟练的拉开那老旧的窗帘。刺眼的阳光照射着我，我终于忍不住大吼道：“吵什么吵？我还没睡好！”奶奶也没说什么，默默把我抱起来，帮我穿着衣服，而我，不知觉中又睡着了。

再次醒来时，已不知身在何处，往四周张望了一会儿，才发现这是上学的路上。“我的书包呢？”往下一看，是奶奶，她背着我在跑，我心中的大石头也落了下去。不用迟到了，书包也准在奶奶手里，我继续安心的闭上眼睛睡觉。却从来没有看到奶奶被晒着的脸庞流下豆大的汗珠，也没有感受到奶奶被汗水打湿的衣襟，从来都没有……

不知有多少滴汗珠从奶奶脸上滑落，不知奶奶的衣襟能拧得出多少汗水来。

“到了。”奶奶松了一口气，解开背带，叫醒了我：“小坤！快点醒了。”奶奶抹去了汗水，生怕我看到她这副模样，会心疼、会听课静不下心来。而我，接过奶奶手里的书包，头也不回的走进了教室……

现在回首这些往事，不禁想给自己一巴掌。奶奶她一个七旬老人，背着我跑，会有多累？现在起床，还真希望能每天看见那驼背的身躯、能听到那不停的念叨，以及那在太阳下奔跑的身影……

奶奶，是您在阳光下向着太阳奔跑，带我跑过了六年的小学时光。（公众号：芒果作文之家）

有人问：组织部里有什么工作?

我想想，真的无法用一句话来概括，或许只有组织部的灯、组织部的门、组织部的电脑才能印证我们都干了些什么。

也有人问：组织部里有些什么人?

我想了又想，没有一杯茶水喝一天的懒人，也没有一张报纸看一天的闲人，有的，只是一群兢兢业业的追梦人。

我们的梦，不是富甲一方，不是星光闪耀，更不是飞黄腾达。我们的梦，是给党员送去党组织的温暖，给人才搭建展翅腾飞的平台，让干部秉持公仆之心，做群众满意之事。我们的梦，是和每个人都一样的中国梦：国家富强、民族振兴、人民幸福。

有人说：这个梦太大了。

是的，我们有个大梦想。初心不敢忘，誓言不可悖，使命担在肩;前方灯塔已明，我们一往无前。筑梦路上展风采，甘于奉献永不悔。

也有人说：组织部的工作太虚了。

是的，组织部没有惊天撼地的大动作，组织部的干部也很平凡普通，但我们始终铭记——实干兴邦，决不能说空话，更不能做虚事。一张张表格，背后是一次次的入户走访;一项项制度，背后是一次次的调查研究。村级事务“小微权力清单”，全省推广，中组部调研组点赞;“市直单位权力清单”，迁安首创，北方领跑。走在城市街头，党徽熠熠，“全国文明城市”名片靓丽，打造资源型城市转型中国范例，目标催人奋进;来到田间地头，党旗飘飘，史明星精神就是一团烈火，点燃着全体党员为民担当的无限激情。放眼看，迁安大地乡村振兴风帆劲，魅力水城党旗红!

是的!我们都是追梦人，我们更是梦之队!在组织部的机关里，不论是老领导，还是新同志;不论是“顶梁柱”，还是“半边天”，我们从来不曾单打独斗。组织部的日子，就是一起披星戴月，一起攻坚克难，一起精益求精。一个组工干部力量或许渺小，但是成千上万的组工干部就聚起了移山填海的力量。路漫漫其修远兮，组工干部栉风沐雨砥砺前行。

追梦的途中，必然要爬坡过坎，必然会挥汗如雨，但是，追梦人怎会怕旅途坎坷?群众的笑容带给我们温暖，百姓的信赖给予我们力量，党引领我们的航向。风雨再大，也定能乘长风破万里浪。

我们坚信：只要心中有梦，梦终会圆。

我们坚信：每天努力多一点，我们离梦想就会近一点。

一个诞生于艰难困苦中的政党的生日，往往是在不经意的日子。险恶的环境使她无法从容地择取“良辰吉日”，但却更显露出其应势而生的意义。

作为一个伟大的政党，中国的准确生日是到上个世纪七十年代末才由工作者考证出来的。他们只记得一个夏天，天气很热，大概在7月。因为无法准确考证，于是就把7月1日定为党的生日——一个似乎比不经意还不经意的日子。

许多日子因为某位伟人的诞生被历史重重地写上了一笔，日历上凭添一页亮色，七月一日，也因为一个伟大的政党而变得不同凡响，熠熠生辉。

即使是最普通的人，他的生日也是一个值得纪念的日子。那一刻，人们为他而聚，歌为他而唱。家人、朋友的礼物、祝福，证明所拥有的亲情、友情，赢得的喜爱和尊重。一个权为民用、情为民系、利为民谋的政党，她的生日的庆祝是她赢得人民衷心爱戴的证明。党的领导人发表的节日贺词总要对党的未来加以展望。那虽不同于烛前的许愿，但却是一个政党对未来充满信心的标志。

每个人的生日都过得差不多，但会过生日的人，会使生日过得更有意义，成为人生的“加油站”。他能使自己的生日变成总结过去、计划未来的节点，从中汲取激发自身努力进取的动力。而一个始终保持清醒头脑的政党，在节日氛围中总结成绩和经验的同时，更多的也是对党的未来的理性思考，及时思考应对时代呼唤，增强自身活力、凝聚力和战斗力的新方略。近年来，中央领导几次在“七·一”期间发表重要讲话，谋划加强和改进党的建设和发展的新路线，使党的生日意义变得更加非同寻常。

实际上，每名党员都有两个“生日”。一个生日赋予自然的生命，一个生日是找到了终身奋斗的信仰。从某种角度讲，后者比前者更有意义。自然出生无可选择，而理想和信仰的抉择，却出自个人的意愿和理性，这一个生日才完全属于自己。

我在雾霾中奔跑

——变形计之《少年何愁》读后感

同是花样年华，同是爱做梦的年纪。或是富足，他可以衣食无忧;或是贫困，他可以乐观坚强。我不是一号主人公，我不是二号主人公，我是小黑，一个连真实名字都不曾留下的人。

他是易虎臣，他生活富足，衣食无忧，他可以叛逆，可以虚荣，可以体验农村生活，可以迷途知返。他是吴宗宏，他生活拮据，人穷志坚，他可以坚强，可以乐观，可以品味城市生活，可以奋然前行。他们有自己的快乐，他们有属于自己的一片天。

可我不一样，我是小黑，我命途多舛，其貌不扬，我只能冷漠，只能孤单，只能无助，只能躲在那个小洞自己舔舐自己的伤口，和着血和泪!

只记得我还小，我不记得爸妈像是要掀翻屋顶的争吵，我不记得爸妈狰狞的面目和扭打在一起的场景，我不记得我妈让我拿刀砍我爸时，我才是连刀都拿不动的年纪。

那年我才五岁，我面对的是酒气熏天的爸爸，是惊慌失措的妈妈，是铁面无私的警察。那一年刺耳的警笛，响彻了我整个不谙世事的童年。

没了爸爸，家庭名声败落。妈妈整天沉迷于扑克牌，她不知道我是何等的难堪，何等的无助。我开始冷漠，也开始孤独。我讨厌喧嚣，那使我不安。我喜欢那个秸秆搭成的小洞，那是我的天地，是它给了我安全感。

同龄人对我渐渐疏远，大人们对我指指点点。我尚还年幼，但我的心却变得无比苍老。命运的捉弄让我过早成熟，童年的不幸带给我的苦痛遥遥无期。没有人可以倾听我的故事，没有人可以走进我的内心。闭上眼，我看见了我的未来一片黑暗。

但从易虎臣到来的这一天起，一切都变得不一样。从他那里，我感受到了关心，感受到了温暖，我收获了前所未有的友谊和光明。

我从不认为他是个坏孩子，他只是被青春叛逆的雾霭遮挡了视线，看不清前方的路。但总有一天雾霭会消散，明媚的阳光会照亮他的未来。他离去的那一刻，我虽有一万个不舍，但我由衷的为他高兴，他终于看清了眼前的路，将踏上正确的征程。

我羡慕他，但我从未放弃过自己。我知道总有一天，希望之光会驱散绝望之云。我知道命运以痛吻我，我应回报以歌。

为推进“两学一做”学习教育活动深入开展，培养坚守共产党人的宗旨意识，充分发挥党员先锋模范作用，牢固树立正确的政绩观和事业观，不断推动消防事业向前发展，6月22日上午，西乡塘大队全体官兵和党员干部召开“坚持根本宗旨，发挥党员作用”专题讨论会。

讨论会上，张秋霞大队长首先组织学习了《习近平总书记系列重要讲话读本》和《党章》，重点针对党员干部如何始终坚持立警为公、执法为民，充分发挥党员先锋模范作用，求真务实、真抓实干，牢固树立正确的政绩观和事业观，不断推动消防事业向前发展等内容开展了集中讨论，并联系个人岗位实际工作选取代表进行了主题发言。另外，会议通过了在“七一”前夕开展“评选表彰2015—2016年度先进党组织优秀党务工作者和优秀共产党员”活动，进一步激励消防部队各级党组织、广大党员继承和发扬党的优良传统，充分发挥基层党组织的战斗堡垒作用和共产党员的先锋模范作用，推动消防工作和部队建设迈上新台阶。

通过此次专题讨论会，进一步强化了党员官兵的身份和责任意识，充分发挥党员的先锋模范作用，全体党员要坚持学做结合，坚定共产党人理想信念，积极践行社会主义核心价值观，在推动改革发展稳定实践中建功立业，对照习近平总书记关于“七个有之”、“五个必须”等重要论述，认真践行“三严三实”要求，深化了“两学一做”活动学习效果，真正提高了官兵的政治觉悟。全体党员官兵表示今后将会继续坚持共产党的宗旨意识，在实践中发挥党员先锋作用，带领青年主力军走在前头，争当合格共产党人。

当浅蓝色的天空中露出一道无比灿烂的曙光时，漫长的跑道上寂静无声，还有一丝未褪去的宁静。

我拖着步子，望着天空中微微露出的一片灿烂的曙光，感受着两旁绿色灌木丛正一点点舒展开自己鲜嫩的叶片，迎着微风展现自己挺拔的身姿。我闭上眼，沮丧地坐在了跑道边，望着远处漫长的跑道。妈妈刺耳的话语又回荡在耳边，“你这么没用，还能干么！”唉，笑我的无能。我一下子失去了追求未来的勇气，一声声刺耳的鸟鸣仿佛也在嘲笑我的无能。那张考砸的试卷还在眼前浮现，望着天空云霞的灿烂，而我只能在这里悲伤地面对考卷。

“加油，加油……”一声声坚定有力的呐喊打破了寂静。循声望去，六个叔叔正迈着坚定步子，咬牙奋力赶来。他们每个人的额头都渗出了大滴大滴的汗珠，在阳光下显得晶莹闪烁。他们一边“呼呼”地喘着粗气，一边一个个奋力拼搏着从我身旁穿过，形成了充满活力的背影。跑在最前面的是一个体型健硕的教练，他赤膊着上身，一块块隆起的肌肉上闪烁着一层晶莹的汗珠，像被镀上了一层金光。他均匀的呼吸声伴着球鞋轻盈奔跑在跑道上的响声，一切都是那么富有活力。一看就知道他是经常出来锻炼的，黑黝黝的胳膊有节奏地摆动着，闪着健康的光泽。他一边奔跑前进，一边不时地转过身去鼓励其余队员。“都跟上啦！别掉队！坚持去！”他的背影是充满勇气和力量的。

“呼呼，唉唉……”一声声上气不接下气的喘气声正越来越响亮地传入我的耳中。原来是一个大腹便便的中年男子，他的背影显得有些臃肿。只听见他呼哧呼哧的拼命喘息声，两只雪白的胳膊垂在腰间，略有些力不从心地晃悠着，一看就知道是平时缺少锻炼的人。他落在最后，拖着略显艰难的白如莲藕的腿前进着，显得是那么无力，白色汗衫包裹着他浑身上下抖动的赘肉，显得是那么臃肿不便。他一边不停地用手臂擦抹着自己的额头，一边拖着沉重的脚步，重心不稳地不断向前冲。他的样子十分狼狈，但他还是坚持去追赶同伴。也许是太累了，他的速度越来越慢。最后，他渐渐地停了下来，双手撑在膝盖上，慢慢抬起头，看着逐渐远去的队伍，他的背影是无助的。“嘿，你不是想减肥吗？那就快跟上！”随着教练的大声呐喊，他抬头眺望不远处同伴的身影，心里好像勇气倍增。他突然用胳膊猛地抹去头上的汗珠。开始加快速度向前方奔去。我可以感到他腰间的肉在颤动。他昂起头，一刻也不停地朝着同伴的方向迈进。他的双臂奋力摆动着，白色的汗衫被晶莹的汗水浸湿了，正紧贴在了他的背上。但他为了能早日拥有健美的身姿，还是不停地奔跑在跑道上。太阳将一缕缕光辉照耀在他的身上，就像给他镀上了一层金边，显得是那么顽强。一旁的树叶沙沙作响，好像也在为他喝彩。生命是需要勇气的，作为一个勇敢的女孩，我也要去自由地奔跑。我也被他们所感染，我飞奔着加入了叔叔奔跑的行列。望着刚才那位坚持不懈的叔叔，这会儿他的背影又是顽强的。“啊，奔跑起来的感觉真好！”

当我正享受在奔跑的快乐中时，前面一位头戴顶简易棒球帽的叔叔正悠闲地哼着小曲，他穿着黑色的运动服，搭配着浅蓝色的运动裤，扮相时髦。他并没有急着奔跑，而是慢步小跑着欣赏天上浮动的白云，缀着露水的草叶，闻着掺杂着太阳温暖的空气，在晨光中熠熠生辉的跑道……他就这样慢步欣赏着，不急不躁，他怡然自得地沐浴在晨光中，很享受这周围的一切，边悠闲地哼着小曲……我也细细欣赏起来，一切是如此和谐。这位叔叔的背影看起来是那么的轻松愉快悠闲。其余几位叔叔也都一齐卯足了劲，向阳光奔去。我见了，也不觉地加快步伐，向着太阳奔去。

不知不觉，我也跑进了太阳的万丈光芒里，沐浴着阳光的感觉真好！叔叔们见到光芒四射的太阳，也像个孩子似的激动得欢呼起来。我顿时也抛掉了一切烦恼，不由自主地奔向前去拥抱阳光。晨光中奔跑，是自由的，是顽强的……抛却烦恼，去晨光中自由奔跑吧！

同学们，你们听说过会奔跑的蜗牛吗？哈哈，在我的故事里就有一个，现在我来慢慢告诉你们吧！

在遥远的阿加莎森林里，就要举行一年一度的森林跑步比赛了，森林里的小动物们都积极踊跃的报名参加，其中也包括了小蜗牛。这一下可是在森林里引起了轰动，大家都开始议论纷纷。

森林跑步健将豹子先生嘲笑蜗牛说：“自不量力的蜗牛，你还来参加赛跑，我看你一个星期也跑不完这500米，我劝你还是回去跟小蚂蚁搬家家吧！”蜗牛抬头看了它一眼，背着他的壳慢悠悠、慢悠悠地回家了。

转眼森林运动会就要拉开序幕了。这一天，所有动物们都早早的来到了赛跑现场——阿加莎广场来热身，小蜗牛也不例外。突然，小白兔惊呼道：“小蜗牛，你的壳呢？”其他小动物们这才发现，小蜗牛背上的壳不见了，露出了它那光滑柔软的身体，显得是那样的灵活。

早上10点整，比赛正式开始了。只听见“砰”的一声枪响，小动物们个个都像箭一样冲了出去，而小蜗牛却不紧不慢的，只见他一蜷一缩，立即变成了一个圆球，他飞快地滚了出去。不一会儿，就把其他小动物们甩没影了。小蜗牛滚啊滚啊，以每秒50米的速度毫不费力的得了第1名。

比赛结束了，所有的动物们都来请教小蜗牛赛跑的方法，就连豹子先生也来了。小蜗牛依然不紧不慢地说：“我们蜗牛之所以跑得慢，是因为我们背着万斤重的壳，它压在我们身上跑不动啊！不信你们来搬搬我这壳。”

小动物们轮流来搬小蜗牛的万斤壳，没有一个能搬动，就连森林里大名鼎鼎的大力士——胖胖熊也使出了九牛二虎之力搬这万斤壳，可是，那万斤壳依然纹丝不动。现在大家终于知道了，蜗牛为什么爬得这么慢了！

从此以后，大家都不再嘲笑小蜗牛了，都用敬佩的眼神看着小蜗牛。而小蜗牛呢，依然背着它那重重地壳，继续过着他慢悠悠、慢悠悠的生活。