奔跑奋进【汇总20篇】

“想开一点，简单一点，单纯一点；集满三点，就会开心一点”一网友如此说道。

想开一点，是一种素质的表现，只有对那些“负面”的问题想开一点，才能心态好。

正如吃了亏的人说：吃亏是福；丢了东西的人说：破财免灾；胆小的人说：出头的椽子先烂；官场失意者说：塞翁失马，焉知非福

……想开一点，生活就多了色彩。

其次，就是简单一点。

这个世界其实很简单，只是人心很复杂；

其实人心也很简单，只是利益分配很复杂。

桌子上有一堆苹果，你不必在意分到自己手里的有多少；一摊子事，你也不必在意自己干了多少。

“人，一简单就快乐，但快乐的人寥寥无几，一复杂就痛苦，可痛苦的人却熙熙攘攘。”这句话所反映出来的现实问题一目了然，启示更是如此……

还有就是单纯一点，别想太多，别总以为每个人做的每一件事都是为了自己，而会伤害你的。

单纯一点，就少一些尔虞我诈，就少一些恩怨情仇。其实有时候装傻也未必不可取。

人的一生如赶一程路，而赶每一程不也都带着或多或少的包袱在前行。每件包袱，把我们从童年一直压到成人，尾随着中年、老年、直到老去的那一天止！

我们一路走来，一程一程的赶，每一路程都有意无意地背上更多的包袱，人生或许漫长，亦或短暂，但到底都是无比珍贵的，我们是否应该选择另外一种方式，把包袱放下，轻松地赶每一程路？

是的，我们都应该放下包袱，放下为别人而活的包袱，放下为自己的内心自己的思想强加进去的包袱，我们无需强求自己，难为自己，展现一丝逞强的笑容！

让自己奔跑起来，轻松上阵，这样你会跑得更快，总有一天你会飞起来的！

后记：人生来去匆匆，何不活得快心点。我觉得人生应像厦门大学中文系易中天教授所说，“多一点感恩，少一点抱怨；多一点宽容，少一点挑剔；多一点理解，少一点争执。”

蜗牛说：“我要一步一步往上爬……”

骏马说：“奔跑是我的本能，跑出属于我的那片天!”

鹰说：“我的世界，只有飞翔!”

有人说：“不要担心沿路没有清凉的风。自己跑起来就是一阵风。是的，我总责怪为什么自己的学习不如他人好，为什么自己总在一步步退后，为什么自己无法安分守己!殊不知，原因总在自己身上!要跑起来!

在一条笔直的大路走着。同行的，还有小学毕业的一大批同学。我们已走在了初中的道路上!

忽然。前面出现着了一个岔路口。一边写着“奋斗吧!”另一边写着“悠哉悠哉”。大部分同学无返顾地通向了“奋斗”的大门，并且开始慢跑而我呢!拥在一群人中间，犹豫不决，好久，我们选择了“悠着点”的小道。这里环境优美。设施齐全。我们时而驻足欣赏沿途风景，时而“网游”一下，要么就来点音乐，电影也是常客。悠哉悠哉，生活好不自在!

可是，小道上忽然出现了一道道门。“试题月考”月考，期中考，期末考，“我们都快晕了!平时都比较忙，哪有时间管功课?于是，我们开始硬闯了!刚一碰到门，强大的电流便将我击倒，可我分明还看到地上的铁钉。“啊，痛 …… ”痛字还没喊出口，一大盆浓硫酸向我泼来啊 ……

我拖着步子往回走，我回到那个当初我选择过的那个路上，走进了“奋斗”的道路。一路上，因为丢了太多东西，所以捡起来就困难了。在看看一开始就奔跑的人，他们已经准备还了，正向“中考”发起进步，而我呢? ……

让自己奔跑起来，或许它的道路艰苦，或许自己会很累，但这个过程中，也总会有那凉爽的凉风，总会有那付出后的回报。或许它很不起眼。但总是好的!

我也要跑了!先慢跑，再小跑，逐渐加快速度;我要奔跑，向前奔跑!

这个世界，最多的就是人。人善于思考，懂得选择。在生活中，有很多需要做出选择的瞬间，这时候有的人选择在路边鼓掌，有的人选择在路上奔跑。

人生在世，有几个人能站在金字塔的顶峰俯瞰大地，又有多少人在金字塔底端默默地努力？在我看来，平平淡淡才是享受人生的最好态度。生活中不需要太多的浓墨重彩，远离平庸，做最真实的自己，收获点滴的喜悦就足够了。

然而又有多少人曾幻想自己在路上奔跑。每个人都有年少轻狂的时候，想受到别人的关注与追捧。但奔跑不是幻想，是行动。奔跑不是一蹴而就，需要你经历一个漫长而又艰辛的过程。

“我要一步一步往上爬，在最高点乘着叶片往前飞。”这是《蜗牛》里的一段歌词，多少人就像这只蜗牛一样，为自己最初的梦想努力拼搏着，然后逐渐经过时间打磨，直到再也没有了最初的勇气和精力。曾经的雄心壮志也不过是过眼云烟，我们最终只能坐在路边鼓掌，看云卷云舒。

但是，路上奔跑却同样也是可行的，百度创始人李彦宏、阿里巴巴创始人马云、美国总统林肯……这些人曾经都是和我们一样的普通人，但他们有信念，有梦想，有机遇，有激情，正因如此，他们创造了巨大的成功，拥有了在路上奔跑的资格。

在路边鼓掌也好，在路上奔跑也罢，都是人生的选择。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。人生中不要后悔自己的选择，要学会尊重选择，活出自己的精彩。

这周四我和殷天航开始放学跑步。因为前几天下雪，跑道上结了冰，所以哥哥班都没有进行晨跑，但是我怕时间长不跑步，好不容易养成的体能又要下降，所以必须开始跑步，不能半途而废。

因为我们两个人比较胖一些，所以必须通过各种各样的方式进行锻炼，比如球类运动，跑，增加睡眠时间。但最后一个实现比较困难，所以我们从跑步开始，其他方式捎带着进行就可以。

我们一共跑五圈，一圈书包负重，四圈普通。他选择先书包负重跑，而我则相反，最后得出结论，应该先书包负重跑。虽然第一圈下来很累，但是有第一圈的衬托，剩下四圈则很轻松；如果最后书包负重跑，前几圈到不怎么费力，等到最后一圈根本迈不开腿，效率非常差，因此我们选择第一种方式进行坚持。

周一雪化的也差不多了，各个班也开始了晨跑，四圈是非常合理的，因为早上很冷，非常影响跑步的质量。但晚上放学后气温就比较适中，跑步会让自己心旷神怡，早上四圈，加上晚上五圈，一天九圈，2700米，加上间操也会跑步，所以差不多达到了梁老师说的三千米标准。

我们一定会加油的，争取体育测试达到满分，更想强健体魄，磨练意志。一定要自觉！

初中三年，嘴里背的从“亚非北南美”到“以公有制为主体”，笔下默的从“山际见来烟”到“灵旗空际看”，脑里装的从“负负得正”到“sin30°=1/2”……只有一件事，在这三年间却是一直在做的，那就是奔跑。

至今仍记得第一次见到跑操时的情景：穿着花花绿绿的我们站在操场上，上身雪白下身深蓝排成一列列的学长学姐们迎着朝阳向我们奔跑而来，绕过站在最前面的同学，一个个地转过身继续向前跑去，跑到接近操场边缘的地方，再绕过一个同学，转过身去……每一排都是齐头并进的。人影在眼前交织穿梭不息，摆动的手臂和疏密一致的步调形成了一道移动的风景。微喘的气息透露了他们跑得并不轻松，但是调皮的脸上却依然泛着点点笑意。想到今后，我也要这样每天地奔跑，心里不禁感到兴奋又紧张。第二天，我们也被要求照着学长学姐的样子，起步向前，一个个犹豫着绕过站定的头排同学，笨拙地保持队形，心里觉得有一丝好笑。就这样我们开始了在初中生涯里的第一次奔跑。

刚进初中的时间推进很快，不久之后，我们迎来了第一次体质健康测试。不知道怎么长跑的我们懵懂地上了跑道。我没觉得那一次跑得多吃力，当然也不轻松，只是迎着已经开始削减威力的骄阳，在内心默数着圈数而已。达到终点，听到了一个虽极差却也在意料之中的成绩，长舒一口。

然而随着时间的流逝，我一天比一天更明白了那日复一日奔跑的意义。那些每快十秒才能多拿一分的难堪，那些听到某个数字就忍不住颤抖的焦虑，那些哨声一落就撒腿使劲儿的决心。我的确跑得不快，跑得吃力。我听得见耳边呼呼的风，听得见后方不断赶超上来的脚步声，听得见自己越来越粗的喘息声，同样听得见一声“加油”和无数声的嘲笑议论。但是我选择把它们先丢在一边，好好地与自己的身体和内心斗争。肌肉的酸痛越来越明显，咽喉里像是要冒烟了，放弃与不放弃的声音在脑内回响得越来越剧烈。我努力保持摆臂和迈腿，接受脚掌落地时小小的冲击，只求能早些结束这如劫难般的奔跑历程。

不知不自觉间，我们也经历了两次看着穿着花花绿绿的学弟学妹们笨拙地绕过标杆的日子。每一个人都抓紧机会在每个音乐响起后的上午拼命地跑着，既快又不影响队形齐头并进，任凭蓝白的身子化成交汇的虚影。800米的历程也不知经历了多少次，我仍只是想着再多摆几次臂，多迈几次腿，为了每快十秒才能拿到的一分，也为了三年来不曾半途而废的每一次奔跑。

我多么希望，留住这些奔跑的日子，留住这不害怕流汗的青春。

3月28日，记者从兰州交通大学获悉，该校组织全体专职团干部、400余名团员青年骨干汇聚“云端”，开展了一次特别的线上主题团日活动，邀请甘肃省第五批援助湖北医疗队队长、兰大二院院长王琛教授，为大家讲述防疫抗疫一线感人事迹，也将必胜的信念和青春的担当传递到学子心中。

在近两个小时的时间里，王琛以战“疫”里的责任与担当为主题，深情讲述了甘肃省第五批援助湖北医疗队147名医务人员积极响应党中央号召，白衣执甲、逆行出征，在33个日日夜夜里轮番作战，如何同时间赛跑、与病魔较量，如何运用中国诊疗方案开展治疗工作，如何用心用情挽救一个个鲜活生命，如何展现共克时艰的家国情怀和陇原大地的责任担当，为打好武汉保卫战、湖北保卫战贡献甘肃力量的感人事迹。

王琛还结合当前国内外的疫情形势，就当代青年学生，如何爱国报国，坚定四个自信，让自己的青春奋斗与民族的复兴同频共振，如何树立崇高理想，练就过硬本领，担当起民族复兴的历史使命，把青春和热血挥洒在党和人民最需要的地方,为实现中国梦贡献青春力量等问题做了讲解，并与同学们进行了互动交流。最后，王琛向在线收听、收看直播的团干部和团员青年们详细讲解了在家和返校途中的防疫注意事项。

参与此次主题团日活动的团员青年们纷纷表示：“这是一堂别开生面的思政课，让我们深刻领会到了“中国精神、中国力量、中国智慧、中国速度”所彰显出来的中国共产党的坚强领导和中国特色社会主义制度的显著优势;让我们深刻理解了‘最美逆行者’不畏艰险，不怕牺牲，甘于奉献，救死扶伤，医者仁心的崇高精神;他们的事迹感人至深，催人奋进，是我们团员青年学习的榜样，今后，我们更应在为人民服务中茁壮成长、在艰苦奋斗中砥砺意志品质、在实践中增长工作本领，不断坚定理想信念，争做有理想、有本领、有担当的新时代青年!”

每一个人心中都深埋着一个梦想，每一个人心中都构想着一个美好的前景，每一个人，都是追梦人。

曾经，有一个少年每天晚上，用糙米煮好一盆稀饭，第二天早晨凝成冻后，用刀划成四块，早上吃两块，晚上再吃两块。

曾经，一个牧羊人对两个儿子说：“只要你们想，你们就能飞起来。”

曾经，一个身高仅1.6米的矮个球员天天和同伴在篮球场上苦练……

终于，他们成功了。当“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的诗句流传千古时，当飞机的机翼刮开高空的气流时，当夏洛特黄蜂队的一号球衣属于一位NBA历史上最矮球员时……无数个日日夜夜的努力奋斗，在那功成名就的一刻，都化作了嘴角欣慰的笑容。

有那么一群人，在真空舱和离心机里一次次地忍受着失重的痛苦，却始终没有按下那个红色按钮，在训练基地中度过了日日夜夜。当他们走出这个基地的那天，美丽的太空正等待着他们，他们登上矗立的发射塔，去实现中华民族的飞天梦想。还有一群人，奔波于考察站与亘古冰原之间，接受着冰与雪的洗礼，一天四次到观测站采集数据，开驳船，修快艇，驾驶雪上摩托……好几次端起饭碗却睡着了。

终于，他们感受到了国家的`变化，看到了国家的富强，打心底里笑了。

那些我们所追逐的梦啊，没有这些，如何支撑起一个东方古国？如何支撑起一片广袤的大陆？如何支撑起一颗蔚蓝的星球？

有梦才是真正的人生，追逐一个中国梦才能创造真正的人生。人生如同一场追逐，我们有无数的同伴，为了同一个目标，同一个美丽的梦。

海明威曾经说过：“人可以被毁灭，但不可以被打败。”叶挺在担任新四军军长时治军有方，战功卓著。当蒋介石背信弃义，发动了震惊中外的“皖南事变”后，叶挺不幸被俘，面对敌人的威逼利诱，他始终坚贞不屈，为什么？因为他追逐着一个中国梦，一个解放的梦。他写下流芳百世的《囚歌》，高唱：“在烈火与热血中永生！”这一直鼓舞着人们为实现中国梦而献身。叶挺这么做，是为了告诉我们：只要追逐一个中国梦，即使身体被打倒，精神也不会被打倒。

鲁迅先生说过：“唯有民族魂是值得宝贵的，唯有它发扬起来，中国才有真进步。”古往今来，中华民族的繁荣昌盛离不开许许多多的爱国志士，而他们共同的一点就是都拥有一个中国梦。茅以升面对国外的金钱、荣誉、地位等接踵而来的诱惑，不为所动，他追逐着为祖国的桥梁事业献身的梦想，毅然回到祖国。当别人劝他“回国是自毁前程”时，他却坚定地回答：“中国再穷，也是我的祖国，我不会因为祖国穷而嫌弃她。”他回到祖国的怀抱，为我国桥梁事业的发展做出了巨大贡献。与茅以升一样追逐中国梦的还有绘画大师齐白石、数学家华罗庚、学术巨匠叶笃正、“两弹元勋”邓稼先、“导弹之父”钱学森……所以说，我们要有一个中国梦，并不断地追逐它，把我们的祖国建设得更加繁荣昌盛。

范仲淹、莱特兄弟、博格斯、宇航员们、南极科考队员们、叶挺将军、鲁迅先生，还有那许许多多追逐着中国梦的人，正是我们当代中国少年的表率。人生在世，不仅仅是为自己而追逐梦想，更要为祖国去追梦。我们每一个人都有一个中国梦，我们每一个人，都是——追梦人。

还未等到下课，同学们便紧紧盯着时钟，等待着铃声的响起——10、9、8……倒计时的声音在心中蓦然升起。铃声才刚刚冒出点儿头，同学们便纷纷向门外涌去。只见一个个摩拳擦掌，将鞋带紧了又紧，眼中燃烧着激动的火苗。

哨音落下，队伍便开始行进了。听！“永不言败，永争第一”的嘹亮口号回荡在操场的上空。看！那整齐划一的步伐，那用力挥动的双臂。寒冷的天气，难以阻挡同学们如火般的激情；青春的节拍，时刻响彻在每个人的心间。

一圈、两圈……路程在慢慢增多，口号却越来越嘹亮了。“团结”一词也在此刻淋漓尽致地表现了出来。同学们的手紧紧相连着，互相给予着鼓励与支持。“加油，最后一圈了，同学们不要放弃啊！”不知是谁大声吼了出来。这一声像是给大家打了兴奋剂，使得大家的意志更为坚定了。为了班级的荣誉，为了大家的期望，每个人都苦苦地咬牙支撑着。

到了终点，同学们脸上的疲惫都顷刻间仿佛变魔术般地一扫而空了。留下的只有一张张充满了自信的笑脸，汗珠顺着脸颊滑落也不甚在意了。

在这美好的青春年华，在这快乐的时光里，我们自由奔跑着、跃动着，放肆地挥洒汗水，也期待着下次大课间的来临。奔跑吧，大课间！

我是一只奋进的苍蝇，出生在森林里的灌木丝旁的小丘上。我奋力推开蛹皮，化蛹成蝇。我慢慢地睁开双眼，伸了一个懒腰，发现森林里是多么漂亮呀！森林里的树木长得非常茂盛，还有一丝丝云雾绕着……

我的肚子“咕，咕”地叫了起来，好饿啊。我在一旁的水洼洗了把脸，发现自己长得很帅，我的眼睛就像两块绿得透明的大宝石，身上穿着黑色的高大上的西服，身后长着一对白翅膀。“咕，咕……”，这时，我才意识到，帅不重要，重要的是温饱问题。

我飞啊飞，看到与自己体形差不多的蜜蜂，正在吸食花蜜，我学着他飞到一朵菊花前，舔了几下花中的蜜。“呸，呸，呸，好难吃啊！”我自言自语道。蜜蜂听到了我声音，看到了我嘴角的蜜，以为我抢了他的食物，就飞过来，用针扎我。就在他准备扎到时，我迅速逃走了。

我又在森林里闲逛着，突然，我闻到了一丝香味，我不知不觉地就跟它飞到了一具尸体前。就在我津津有味地品尝时，有一双恐怖的眼睛在暗处盯着我，我察觉到可能会有危险，就立马飞走了。忽然。一只鸟从暗处飞来，吃了我的同伴，我被吓得魂都要出来了。“咚——”，谁知，我又与蜘蛛撞了个满怀。我一直振着翅膀，正当蜘蛛准备喷丝时，我“死里逃生”了。

我听到了货车发动的声音，就飞过去，趴在上面，一直到了城里。在城里，我飞进了一家闻名四海的餐厅，想讨口饭吃。我飞到青菜上，正想开吃，人类的魔掌就毫不留情地把我拍死了。

人类啊，我只是想讨口饭吃，并不想骚扰你们，而且我也是有用的，我可以把尸体吃掉，就不会散发出臭味了。谁知你们这么恨我，我也是一条生命呀！

“该不该搁下重重的壳，寻找到底哪里有蓝天……”每当听到《蜗牛》这首歌，我就会想起一只奋进的蜗牛。

我从小体弱多病，同学们都能在操场上尽情地奔跑、嬉戏，我却只能躺在床上休息。妈妈说，只要我多锻炼，增强体质，身体就能好起来。可锻炼身体多累呀，我总是躲在家里，凭妈妈怎么劝也不肯出门。

一天中午，我在阳台上看见一只蜗牛正努力地跨越两块木板之间的缝隙。我蹲下来静静地观察，只见那只蜗牛趴在木板的边缘上探出了整个身体，然后一点一点地移动着。就要成功了，可蜗牛身后的壳实在太重了，它不堪重负地摔了下去。我心想：这只蜗牛真自不量力，安安静静地待在花盆里生活不行么？这下它该放弃了吧！没想到，没过多久，那只蜗牛又爬上了木板，伸长了身体，努力地向另一块木板爬去。“啪！”蜗牛又一次摔了下去，可它似乎没有要放弃的意思。第三次、第四次……蜗牛摔倒了十多次之后，似乎找到了技巧。这一次，它一碰到对面的木板就把身体的重心移了过去，然后迅速收缩身体。啊，蜗牛成功了！

我愣住了，这只蜗牛无畏地朝着自己的目标前进，没有什么能阻挡它。我也应该像这只蜗牛一样，试着努力一下，说不定我的身体就能好起来！我这样想着，下定了锻炼身体的决心。

从那天起，我每天早上六点起床练习跳绳。刚开始，我只能慢悠悠地甩一次绳子跳一下；练习了一个星期后，一分钟内我能跳二三十下了；练习了两个月后，一分钟内我能跳上百下了！现在的我变得健康、开朗、活力四射。

不仅如此，我还把蜗牛执着、奋进的精神用到了学习上。初学英语时，听力是我的薄弱项。于是，我反复听磁带，还把不熟的单词记下来反复朗读。

有人说，能到达金字塔顶端的只有雄鹰和蜗牛。我没有雄鹰般有力的翅膀，也没有翱翔天际的禀赋；但是我可以像蜗牛那样坚持不懈。只要执着于梦想，我也能到达金字塔的顶端。

“我要一步一步往上爬，等待阳光静静看着它的脸。小小的天有大大的梦想，重重的壳裹着轻轻的仰望。”我要做一只奋进、永不言弃的蜗牛。

点评

小作者以歌词为引，以蜗牛为意象写作全文——小作者因为一次意外地发现，观察到蜗牛跨越木板的全过程，并由此感悟出奋进、永不言弃的“蜗牛精神”。文章先是详细地描写了蜗牛通过多次尝试和不懈努力达成目标的经过，当中对蜗牛的动作描写细致入微，再加上心理活动描写，更彰显“蜗牛精神”的可贵。而后，小作者比照自身，将“蜗牛精神”带入生活和学习中，一一举例，真实可感。文章最后以歌词结尾，首尾呼应。

跑了多久已没了记忆。只知道，我不断越过身边的人，向远方跑去。我，到底能够跑多远多久呢?

不知是天意还是巧合，我毅然决定去跑步，在这个天微微亮的星期六早上。悠闲的心境让我呼吸平和，脚步稳健，就这样一直地、一直地跑着。

道路依旧，空气的味道也仍然未变，但我的烦恼却随着汗水荡然无存。我就这样一直地、一直地向前奔跑。

没有对手，没有领先，我仿佛是一个电能即将消耗殆尽的时钟，指针指在原地不断地摆动，我是否该停下来，提早结束这十圈的任务?真的就是如此吗?真的要在挫折困难面前停下脚步吗，低下头认输吗?不，只要意识尚在，就只能一步一步地跑下去，我擦擦汗，就这样一直地、一直地跑着。

在跑到体力殆尽时，剩下的路，就全看意志力了。当体力和心力都极度空乏的时候，脑海里只有不停地向前、向前，没有任何其他多余的东西。

“我为什么一定要向前?”这样的念头不断浮起，在怀疑的揪心与困惑的侵袭过程中，终于体力耗尽，我停了下来，无力地垂下双肩。我是不是真的不行了?这时，晨跑的几位阿姨从我身边经过，她们一个接着一个。那迈步时所产生的强劲的风，不断从我耳边扑拂而过。一股强烈的感觉猛地让我觉醒，我抬起头，再一次迈出脚步，就这样一直地、一直跑着。

我终于明白，当意识不再与真实的感觉对抗，我才能获得一种和谐的感受。喜悦、辛酸、惆怅百味杂陈，却是真实的感觉，像涨潮后的水位逐渐攀升，充溢在心田。

难道这就是人生吗?一圈又一圈地持续?难道这就是体验人生，用心生活吗?或许吧!唯有真正用心努力过，才能在路上留下自己的足迹。现在，我知道我是有希望成功的，因为此刻我的呼吸又渐渐平和了，我的内心是踏实而平静的。

是啊!当放下一切，心中平静时，我超越了自己，我将在这条道路上，一直地、一直地跑下去，直到拥有未来的辉煌。

暮春时节，天气已经是大热。每一节的体育课，对我们来说便像是可怕的炼狱一般。仅仅是酷热的烈日便已经是让我们吃不消，全部的精力拿来占住仅有的树荫已经是极大的不易，哪里还有精神去专注于体育锻炼什么的！每日的塑胶跑道定是被烤得火热，踏在上面仿佛有一种脚底板也在滋滋作响的感觉。

终于，体育老师发现了这个问题，于是乎给我们换了一条路线，尽管路程变长了不少，但沿途却有不少树荫遮蔽，显得凉快了不少。而我作为匀速跑的代表自然对此是大为欢迎。不过，你千万不要以为我喜欢偷懒——纵然我想要跑得多快，没过多久便头晕眼花，被太阳晒得晕乎乎的，便不得不缓下来，再慢慢地走过去。

这下可好，没有了太阳的束缚，我们跑起来更是顺风顺水。不过，老实讲，我于跑步这一行并不擅长，但由于其他人本着省力的原则走走停停，而前面那几个人又秉持着“生命在于运动”的积极观点，一缓一急，差距就立刻显了出来。而我们几个为了能够在跑步的时候好好的聊几句，加之耿鹏之流都是不跑闷得慌的，毋庸置疑的，我也不得不快起来。

一开始，我便调整好了自己的呼吸。现在还是难得的清晨，天气并不算是太热，即将散去的春天终于展示出了它温柔的一面，淡淡的阳光很是适合我们的晨跑。我们几个嬉笑着开始奔跑。日光若有若无，在我们的身影衬托下也只是显示着除了淡淡的一层亮点而已。身旁的爬山虎密密麻麻，沾着不少的灰尘。

紧接着便是一个曲曲折折的上坡了。堪比山路十八弯的道路完美地遮蔽了太阳，我则是趁着这个机会喘了几口粗气，皮雳则是放缓了脚步，等待着我体力的恢复。很奇怪，当我们打望着周边的植物时，心中想的却全然是与它全然不相关的事情。

“嘿，还想得起早上那张照片不？”

“肯定啊！长得实在是太像了！”

我们欢快地回忆着听力册子封面那张酷似Richard的照片，不由得笑出了声音来，这气氛实在是太和谐了！顺着长坡俯冲下去，我们快活得像一只自由的小鸟。重新踏上平路后我们重新开始不紧不慢地跑起来。这时候便是考验耐力的时候，之间的闲聊自然就是关于最近的新闻什么的。最终，我们顺利地回到了出发点，躲在树荫下，缓和着刚刚的运动带来的副作用。每次的跑步总是会把我累得不行，但是却让人回味无穷。没有大起大落的跌宕，只有那一路追随的阳光。

时光就这样一天天的过去了。我们每一次都是在淡淡的春天的气息中奔跑着，享受着这美好的时刻。但这种美妙的感觉又怎能是仅仅因为春天呢？

在春光里奔跑留下的，不仅仅是阳光，还有那一束，美好的回忆。

[在春光里奔跑作文800字

“叮铃铃……”下课铃声响了。

随着放学的号角吹响，人群开始在走廊涌动。一直托腮发呆的我，也只好跟着收拾东西。只是，拉上书包链的手，万分沉重。低着头，慢慢走出教室。听着旁人的欢声笑语，我木然地走过。他们的欢乐，与我无关。

"出来了啊。”一道声音突然挡在我面前。我下意识的抬起头，是她——穿着嫩黄的连衣裙，手上撑着遮阳伞，脸上明媚的笑容，刺痛了我的眼球。

我并不说话，她又说：“是因为这次考试才让你这么愁眉苦脸吗？”说着，还俏皮一笑。

“嗯……”我的声音细若游丝。“别担心！”她突然把头靠过来，“我带你去我家复习吧！”“啊？”还没等我反应过来，她已将遮阳伞收好，又一把拉起我的手，坏笑道：“走喽，开跑！”

说完，她奔跑起来。因被一起拉起的缘故，我也只好跟着她跑起来。奇怪的是，当时体育并不太好的我，竟然跑起来如此放松。平时一跑就痛的肚子也乖乖的不闹事了。

阳光下，她的身影像是镀了一层金，那么灿烂。

终到了她家楼下。她一屁股坐在楼梯上，我也被她带动坐下。“呼呼。”她喘着气。而我毫无体育课上跑圈时的痛苦，反而觉得这次奔跑很痛快。她突然瞄了我一眼，“头发真乱呢。”说着，她银铃般地笑了，我也跟着她开怀大笑起来。

一阵过后，她带我进了她家。她先在书房搜罗出一大堆资料，又端出一大盆零食水果。她先教我不会的，遇到难题，我们一起思考。偶尔她为了解闷，开个玩笑，嬉笑一番后，又开始了解题。

时钟走了一圈又一圈。不知不觉，太阳只剩最后一缕阳光抛洒在大地上。到了该回家的点，我竟有些恋恋不舍。她执意多讲了几个题才放我走。

当我走出她家小区门口，我稍稍一回头，看见她还站在阳台上目送着我远去。突然想对她说声谢谢，可又觉得矫情。只是我会记得你在阳光下拉着我奔跑的样子，对着我粲然一笑的样子。

那个努力要驱散我心中阴霾，给我带来阳光的女孩，我会永远记得。

毛毛虫能变成蝴蝶飞向蓝天，然后它能得到天空的保护；蚯蚓能钻进泥土，然后它能得到大地的保护。小蜗牛在心里呐喊道：“我不靠天，我不靠地，我就靠我自己。奔跑吧，蜗牛。”

小蜗牛的这条爬行道路，有风有雨，危险不断。它扬起那对触角，把头一昂，坚定地说：“哼！风雨中这点痛算什么，不要怕，我要勇敢前进……”就在这时，远处飘来一首歌“阿门阿前一棵葡萄树，阿嫩阿嫩绿的刚发芽，蜗牛背着那重重的壳呀，一步一步地往上爬。阿树阿上两只黄鹂鸟，阿喜阿喜哈哈在笑他，葡萄成熟还早得很哪，现在上来干什么。阿黄阿黄你呀不要笑，等我爬上它就成熟了。”是怎样的信念让它在春天里出发，穿过炎热的夏天，走到秋天。不管别人怎么说，蜗牛始终坚持自己的信念，为了心中那个信念，它背着重重的壳，亦步亦趋地向前爬行，遇到困难也不放弃，因为它深信它是一头“牛”。

蜗牛走过的路很辛苦，但是它走过来了。它给我们每人都上了一堂生动的立志课，我也要做一只“奔跑的蜗牛”。

蜗牛教会了我坚强。在人生道路上，我也会遇到狂风暴雨，我要顶住风，撑起手中的伞，勇敢前进，自己给自己撑起一片湛蓝的天空。如果今天的我退缩了，将来的我将会面临更大的惊涛骇浪。因为坚强，山崩于眼前，我们都能面不改色；因为坚强，就算被众人误解，我们也有据理力争的勇气；因为坚强，我们有“守得云开见明月”的耐心。

我要做一只“奔跑的蜗牛”，它教会我生活中要执着。在实现理想的路上，做任何事都要充满希望，一直勇往直前，永不放弃，才会越走越坚定。因为执着，我们进步；因为进步，我们自信；因为自信，我们的明天才会更好。

如果你没见过蜗牛向上攀登的场面，你就不会知道它的每一步都会留下闪闪发光的足迹。奔跑吧，蜗牛！奔跑吧，汤宗亮！

小蜗牛从生下来就在苦恼一件事——爬动速度慢，这可是他的心病。

速度慢，给他带来了很多问题，每次上课时，他早早地就出发了，可是因为他速度太慢了，所以总是迟到，还经常被老师批评，这让他非常难过。玩游戏时，同学们都不愿意陪他玩，嫌弃他速度慢，小蜗牛十分孤单、委屈。同学们遇到困难时，需要帮助时，小蜗牛总会第一时间赶过去，因为速度太慢了，总是来不及帮助同学，所以小蜗牛感到十分沮丧。

奇迹就发生在那天晚上，一道亮光照在了他的身上。小蜗牛的壳在用力地晃动着，小蜗牛用力一挣，居然把自己的壳给挣脱了，他觉得浑身都是力量，迈出一步原来需要好几分钟，现在一秒就可以了。变身后的他交到了许多朋友。一天，小蜗牛去公园玩，与蚂蚁比谁力气大，与蝴蝶比谁速度快，与蝈蝈比谁更会伪装……突然一个孩子惊奇地说：“这只蜗牛怎么跑得这么快，我一定要抓回去研究一下它的与众不同。”小蜗牛被关在了一个笼子里，人们看到了总要摸摸他，还用小树枝戳他。这下他没了自由，后悔极了，小蜗牛十分怀念以前速度慢、平凡无奇的自己。

一直想奔跑起来的蜗牛，这时才意识到“慢”也许是有道理的。

春日的阳光还不很刺眼，天空是一碧如洗的蓝，点缀着几朵飘逸的白云。阳光透过树枝柔柔洒下，树下碎金斑驳。我回想起那些一起在春光里奔跑的日子，一切都是那么干净美好，如同你旧时容颜。

人们说我是个不合群的病孩子，我自己认为也是，我不喜欢嘈杂的人群，不喜欢别人无意间闯进我的生活。我只喜欢静静地看着人流，我用忧伤编织成一只蓝色的蛹，将自己紧紧地裹在里面。在这里，我见不着光明看不到希望，浅浅的蓝色忧伤包围了我。可是有一天，你的出现改变了这一切，我不得不承认，你是我生命中最美丽的意外。

还记得吗?你背着西瓜太郎的画板，走进河岸，坐在了我的身边。我相信，你一定不懂一个妙龄少女眼里不该有的哀伤。你跟我讲话，我只是扭过头，你却没有生气，你说，你要教会我画画，我看着画板上那么色彩缤纷的颜料，我的心第一次感到震憾。它们具有花朵一样的色彩，阳光一样的魔力，我被深深地吸引了。

我呆在我的蛹里，幻想着外面的世界，外面的欢笑声吸引了我。但是我又害怕破茧后阳光的刺痛，我相信，生命是脆弱的。

你依旧陪伴着我，教我调弄那些美丽的色彩，那一幅幅美丽的图画冲击着我内心失控的欲望，我知道，我将破茧而出。

我下定决心，我要摆脱这蓝色的束缚，走出这浅浅的忧伤，我要迎接新生，不管等待我的是阳光明媚还是乌云满天，我都要闯一闯!

我咬破这蓝色的蛹，奋力，一点一点，展开我的翅膀，我冲向天空!

我摆脱了原先忧伤的影子，尽情地欢笑，尽情调弄那美丽的色彩，描绘那本属于我的彩色世界，童话王国。

你成为我最好的朋友，你教我用黑色的墨笔描绘出逼真的光和影，你依旧在我身旁。

很不经意的一次，我看到了你的一幅画，画上两个女孩牵着手在奔跑，阳光明媚。说真的，我毫无控制地哭了。你见我满脸泪痕，很沉默地牵起我的手奔跑。我愣了一下，随后笑容满面，杨柳岸边徘徊的晓风，碎如星子的野花，无边无际的草地，还有身前，奔跑着的，牵着我的你。这一切多么美好。

现在的我，乐观、向上、开朗、明媚。我冲出了忧伤的束缚，奔向美好的未来，你说，我们是一辈子的好朋友，我们会一直牵着手，永远不分离。

你就像是我黑暗世界里的光，照亮我的人生，与我一起在春光里奔跑。

“这些没用的书和画，怎么还不丢掉啊？”我看着书柜角落皱巴巴的几本书和那泛黄的画纸，有些心烦。

“我不是想着，给你留着做个纪念嘛！毕竟那些是你以前……”“哎呀，有什么好纪念的？这些地方我要放新的教辅，没用的东西就要扔掉！”心烦得和妈妈又是一番争吵，画也被我揉成一团扔进了垃圾桶。

半夜，我躺在床上睡不着，我记不清这是与她多少次的顶嘴，多少次的不耐烦了。“也许和朋友说说会好点。”心里这样安慰自己，但转而一想，哪还有可以倾诉的朋友？学习的重重压力让我喘不过气，变得脾气暴躁，心里早已是无人可进的沟壑。

月光从窗口透进来，垃圾桶里的那张旧画一抖，乘着风飘远了。而我，思绪翻涌，“想回到从前怎么就这么难呢，我到底是怎么了？”我望着窗外发呆。

突然，一个声音叫我：“嗨，你好！”我回过神来，一个神情温和的少年，嘴角带笑的看着我，像我一个认识多年的朋友。他朝我眨眨眼，对我说：“来，带你去个地方。”我竟然只会顺从的点点头。

我悄悄爬起来，和他一起穿过客厅，经过妈妈卧室门时，他轻轻说：“其实，她很爱你的。”我有些不耐：“老生常谈！”他摇摇头，叹口气说：“来吧！旅行开始！”

这一路很长，我去了许多地方：朝霞里的树林，夕阳下的田野，晚霞掩映的湖边……我感觉这些景和那个少年都越来越熟悉。少年在前方奔跑着，越来越快，仿佛在指引着我寻找什么。我也奋力奔跑起来。这时，脑海里开始不断闪出画面：母亲牵着我的手走在树林间，教我唱儿歌，即使我唱不准，她也没有厌烦；傍晚走累了，我和妈妈坐在湖边休息，她搂着怀中的我睡觉，甚至忘了擦去汗滴……

一个小男孩，坐在书桌旁，读书、画画，握笔的小手异常有力，他嘴里念叨着：“我以后要成为作家，要对妈妈好，要读多多的书，学多多的知识。”

画面不停的闪过，我的眼角也开始有泪光，那个少年也终于停了下来，他转过身，我突然想起，那是我曾经送给妈妈的一份生日礼物，上面画的是未来的我，那张画也是我今早丢掉的那副。眼前阳光自信的少年，是我想象中未来的自己，我想跑过去拥抱他，可他却又变成了一张泛黄的纸飘远了。他向着太阳升起的方向飘去，我恍然大悟：原来，我一直向着太阳的方向奔跑吗？

翌日清晨，我拥抱了母亲，那幅画掉落在我的窗台前，我捡起来抚平折痕，重新放回书柜里，这一瞬，我心里有什么东西仿佛落地生根，让我有一种从未有过的安心与平静。

一路上，太多人忘了自己为何前行，而我呢？我想，那画上不知何时染上的泪痕，已指明了我要去的方向……（公众号：芒果作文之家）

李腊梅，中共党员，今年34岁。现任陇南市武都区委对外宣传办公室主任。

腊月廿九晚上，李腊梅和丈夫、两个孩子回到老家，他们打算这个春节好好陪陪家人，过个团圆年。大年三十，她在家里忙碌的间隙看了看手机，网上多了好多疫情新闻报道。作为一个新闻人，直觉告诉她这个事情恐怕不简单。她想，本打算春节假期停发的微信公众号——“陇南武都发布”肯定是停不了了。正值除夕，好多人都忙着准备过年，肯定顾不上看新闻，“我得把这些消息赶紧发出去，推送到群里，让大家都注意起来。”

由于老家网络不好，电脑不能用，工作没办法开展。李腊梅提出趁着村里封路之前回到城里去。家人说：“这会你们回去，菜也买不到，孩子带上也不安全。先缓几天再去吧。”可她说：“现在疫情防控每个人都在贡献自己的力量，我得回去。”就这样，大年初一早上，李腊梅就返回了城里，开始了宣传工作。

其实，早在年前李腊梅就感冒了，加上她患有过敏性鼻炎，所以感冒一直不好，严重的时候耳鸣、剧烈头疼、整夜咳嗽，甚至影响到了她的正常生活。朋友都调侃她说：“你这是得了世纪感冒”。知道有新冠肺炎疫情之后，虽然确定自己没有接触史，但为了放心，一回到城里，她便去医院做了肺部CT，确定没问题后赶紧买了中药，回家一边隔离，一边工作。她对自己说：“我要赶紧好起来，这样才能有更好的精力投入到疫情防疫宣传工作中去。”

她是这样说的，也是这样做的。虽然在家里上班，却因为特殊时期的工作，让她变得比平时上班更加忙碌。从初一至今，她每天的活动范围就是卧室靠窗的那张电脑桌，每天的生活不是在编辑微信，就是在写新闻稿。

微信编辑工作和新闻稿件采写都是特别费脑的活，找素材、构思、整合，还要抢抓时效性。很多时候，不管她在吃饭还是在睡觉，只要发现有好的素材或者有必要让大家知道的信息，她总是第一时间打开电脑，编辑好，然后转发到群里。“关键时刻，我们就是应该有更多的担当，能让关注我们信息的群众第一时间了解疫情走向、了解全民防控动态，让大家安心居家的同时做好防护措施。”正是因为有着这样的新闻敏锐性和使命感，由“陇南武都发布”公众号发布的《辟谣丨“武都全城红灯”和“同一个车厢里有30个人在武都下车……”是不实信息!》以及《你是密切接触者吗?输入姓名和身份证号码，快来查!》等多条信息都获得了几万+的阅读量。而这些信息的编辑推送时间，都是凌晨。

“自查密切接触史的这条微信发出去我转发了所有的群。收到了好多人的感谢，都说来得太及时了。能让大家认可这份努力，我就很欣慰。好像又充满了能量，让我更加有信心继续为大家做好宣传服务。”李腊梅说。

参加疫情防控宣传报道以来，李腊梅累计编辑发布微信近百条、发稿100余条。其中《陇南武都：党员服务队田间助春耕》、《陇南武都：复工加把劲、防控不松劲》、《陇南武都：防疫生产两不误》、《甘肃陇南：夫妻并肩上“疫”线》等稿件先后被人民日报、经济日报、中国新闻网、新甘肃客户端等多家重点媒体刊发转载，在社会上引起了良好反响。

她说：“作为一名基层新闻宣传工作者，为大家传递更多的正能量，这是我应该做的。”

奔者，有终则为先，正法则为驱，坚持则为本。此三者，缺一不可。——题记

桌面上，静静地躺着一张卷子，白得晃眼，似乎和我一颗冰冷的心相互呼应着，这初三的首次考试，我便惨遭“滑铁卢”。只是经历了失败的招呼，下一步便是如何爬起来。

这首要已诀，便是“目标”。我相信，只有选对了方向，随后的努力才有成效。我与母亲相对而坐，对比着自己和他人的成绩，一边勾画出我错误“扎堆”的地方，随后在本子上写下“下次考试尽力成为前十名，物理第一部分不再出错”的字行。这短短一行字，却仿佛是我面前浓雾中的一盏灯，始终在前路上驱散黑暗，指明我奔跑的方向。

其二便是“正道”。这轻巧二字，却是我心头“大患”。利用课间，我跑进老师办公室，老师见到我，便笑了，习以为常地张口：“哪道题不太懂？”只是讲题并非简单之事，我时常不得不打断老师流畅的思路，每每此时，老师就会听听我的理解，把我天马行空的思维拉回正轨，末了，老师又会添一句：“还有没有不会的？”我便肯定而又尴尬地点点头。只是离开办公室时，似乎头顶的一片乌云渐渐散去，是老师的指引化作一缕清风驱散我独自难以匹敌的狂风，我耳边又响起了老师那一句：“没事就多来问问他啊！这样才能越跑越快，超过别人啊！”又有时，我也会耍起小心思去“偷师”——看看别人怎么在与我同等的时间里学习，看看别人如何才能在学习之路上远远甩开我奔跑。我会在接下来的学习中有所尝试，若是绝佳之法，我便会如占了大便宜的取巧之人，常常为之得意满足，暗自窃喜地把这“正道”沿用下去，用老师之助、他人之法来助力自己未来的蓄力奔跑。

其三乃是“恒心”。短短十几年的学生生涯使我明白学习之路并非一日之途，而我们的终点也并非初三，那一句“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”时刻点醒我的一颗“恒心”，让我即使疲惫之时，也不会心生退意。于我而言，“恒心”便是我奔跑时的警钟，让我在名为“学习”的马拉松里始终不放松、不懈怠。

做一个初三这个马拉松中的冲刺者，我想，以目标为基础，以正道为条件，以恒心为根本，这三者的结合，正是我们在初三这短短一年的冲刺要诀！

天空依旧闷热，逼落我们额头与鼻尖的汗珠，乌云却不知不觉开始霸占蔚蓝天空的栖息地。我抬起头，那儿有一块小小的蓝，镶在团团的乌云之中。

小小蓝天里的一片洁白云朵，透出了一匹矫健骏马的影子，似乎正奔跑着，奔跑着，追逐着它前方那和乌云相比之下微不足道的美丽蓝空。马儿的脚印，踏进了我的思绪。

正值花季青春的我们，时常将缤纷的梦想揣在怀里，可是却从一开始被眼前的的荆棘绊倒、吓倒之后，就丢了梦想，颤抖的脚失去了站起来继续挑战荆棘的勇气。为什么?因为我们难以预料未来的困难，就自己吓唬自己;因为我们害怕那段追梦的旅途最终化为自己人生中的笑柄。我们多像那多云——那匹奔跑中的骏马，因为看到周围的美丽，想象到梦想的美丽，就想要不顾一切地追逐。但其实我们和云儿不同，我们并不及它。

扩大视野，云儿的远方并不如它眼前那般美丽，那儿，是满目深渊，是一片灰暗，它知道吗?

兴许它不知道。它只是受到眼前环境的引诱而对心中的追求就地起跑，它并不能保证自己能够到达想要的境地，但是它骨子里透出的那匹骏马的骄傲与自信，却欲征服所有的挑战;

兴许它知道。它在起跑时就已料到未来的艰辛，未来的重重困难，但是为了梦，它宁愿一搏，它想用努力去看到最后梦想的色彩，无论梦想是否圆满，它在乎的，只是那段追求的历程;

兴许，它正在犹豫中，正在迷惘中。瞧它欲行又止，但是即使它尚未迈开坚实的一步，却早已摆好了准备奔跑的姿态，万事俱备，——多么充裕的实力，多么富足的准备。

啊，也许我们真应该化成一匹云中的马儿，稳定追梦的心境：在追梦时用骄傲与自信征服挑战，在启步时不畏惧想象里的困难，只顾用努力的汗水灌溉追梦旅途，即使在迷茫、徘徊之时，也要做好随时奔跑的准备——这才是一个胸中持有梦者所应该表现出来的形态。

每个人都有梦，每个人都是追梦者，其追梦的心境是衡量我们梦想成败的关键。而视线里的那朵云——那匹矫健的马，正是我们明确的指引。

此时，还等什么呢?奔跑吧，云中之马;奔跑吧，我们这些追梦的花季青年。我们早该持有如此的追梦心境，早该化为这追梦的马。奔跑吧，追梦者!

我是一只老鼠。

我和妈妈生活在一个潮潮的黑黑的洞里，洞里堆放着许多东西，有咬了一口的饼干、蜜蜜的糖块。还有一个掉了色的积木，那是我在垃圾堆里翻出来的，我一眼就看见了它，它是我唯一的宝贝。

妈妈总是不准我出洞，她用很严肃的语气对我说：“孩子，外面太危险了，你不能出去，等你大一点了的时候我会带你出去找东西吃的。”于是，每当夜深人静的时候我就会抱着我的积木，幻想着哪一天我能够自己出洞。

可是很快我就忍不住了，有一次，我趁着妈妈出去了，溜到洞外，强烈的光让我有短暂的不适应。过了一会，我可以挣开眼了，就看到房子的西边有一个橘黄色的球，通体发光，让我有一种暖洋洋的感觉。我痴痴的望着那个球，直到背上挨了重重一棍。“死老鼠，看我不打死你！看棒！”一个小男孩举着一根棍子又要向我挥来，我连忙跑进了洞，心脏剧烈地跳动着，刚才那个男孩确实吓着我了。

后来我才知道那个发光放热的球叫太阳。我疯狂地迷恋上了太阳带给我的那种温暖，我甚至嫌我的洞太潮湿、太冷。所以我经常不顾一切地溜出去，去接近那种温暖。

妈妈很担心我，她说孩子啊，你是栆老鼠，被人人见了喊打的老鼠，怎么会去喜欢太阳呢？你会被人类打死，会没命的。我也很奇怪，可是我就是那样地迷恋太阳，我讨厌寒冷，讨厌潮湿，讨厌过这种躲躲藏藏不见天日的生活。我想要在下午一边晒太阳一边打瞌睡，想要在太阳下打滚，想要接近太阳。

于是，在某个阳光灿烂的下午，我背着妈妈跑到山坡上，看着地平线那一头那轮红彤彤的落日，我变得非常激动，我忘记了妈妈的警告，忘记了洞里的积木，忘记了人类手里的木棍，甚至忘记了我是一只老鼠，眼前只剩下我和太阳，我的心底产生了一个想法：“我要接近它，可爱的太阳。”于是，我迈出步子，欢快的向太阳跑去。

我爱太阳，我相信，无论是任何生命，都有权利去追逐太阳，追求温暖，让我们向着太阳奔跑吧。

[初三向着阳光奔跑作文