北京的雾霾散文（推荐19篇）

碧海蓝天是我们的梦想，在这个到处是雾霾的城市里，我们对蓝天的渴望显得更为迫切。

记得上周末妈妈带我去上兴趣班，一路上，我们的整辆汽车都沉浸在雾霾当中，双眼好似被一双轻纱掩盖着，外面的景物若隐若现。一开始，妈妈以为是车的挡风玻璃起雾了，打开暖气，想方设法让这些雾散走，可将近开了10分钟，雾仍然没散开。后来，我们才恍然大悟，挡风玻璃上已经没雾了，现在的雾是在空气里的。妈妈望着这样的天空，说：“哎，现在的雾霾严重到了这种程度，以后的人们该怎么生活?我们人类一定要想出对策来制服雾霾。”听了妈妈的这番话，我心里萌生了一个新念头，过几天不就是植树节吗?而且下午不正好有空吗?

上完课，我们直达花鸟市场花买了三株小树苗，接着就来到小区的荒地上开始植树。我们一家人开始动手了，前提是每人完成一株。我拿起铁锹使出了喝奶的劲去挖坑，可是地上的泥土很顽固，老跟我作对，怎么都不肯放手离开大地妈妈的怀抱。旁边的爸爸告诉我可以用脚来帮忙出力。于是我按照爸爸所说的，用脚去踩住铁锹，果然泥土就投降了。坑挖好了，我再看看旁边的妈妈，动作比我慢多了，我心里一阵窃喜。紧接着，我立马拿过树苗，插了进去，一放手，咚，掉了!看来一个人的力量太小了，老爸又来帮忙了，他扶着小树苗，我不停地挥动着铁锹把土埋上，此时又用上刚才老爸教的那招，让脚来帮忙，这样土会埋得更严实。手脚并用，看来成效真不错。

仔细瞧瞧自己亲手栽种的树，越看越喜欢，忍不住笑了。同时爸爸妈妈的成果也都完工了。我望着眼前的三株小树苗，表情有点变了，妈妈纳闷地问我怎么了?我不高兴地说：“这片荒地上就这三株可怜的树苗，对环境的绿化起得了作用吗?”妈妈摸着我的头，说：“傻孩子，天底下像你这样的有心人多的是，不信下次你再来看，这一片将会是一片绿海，而且你平时可以节约更多的零花钱来种树，我们并不是要在植树节才要植树。多多植树，肯定能把雾霾这大魔鬼给赶走的!”

听了妈妈的一番话，我松了一口气，立马又有一个新的想法跳出脑海。今天我不单单自己种树，还要去呼吁身边的小伙伴一起来种树，用它们的热心肠换一份新鲜的空气，让人类居住的家园不再被雾霾所困扰!

张爱玲说：“人生如一袭华美的旗袍，但上面爬满了虱子。”读到这句话的那一瞬间，我有了醍醐灌顶的感觉，像是坐禅入定的老僧突然顿悟了一样。是的，人生是美好的，但总有着这样那样的雾霾笼罩心中。

每个人的一生总会遇到这样那样的挫折，我们常常被这些挫折困住，从此一蹶不振。困住自己的心灵，将自己打入心灵的死牢。从此拒绝阳光，一味地自怨自艾，却不去想解决的办法，卷入回忆的漩涡中不能自拔，迷失在雾霾中。

还有人说，人生如剥洋葱，每剥一层，总会让人流泪。我们拒绝洋葱的辣，因此也忽略了它的营养和美味，正如我们忽略了在坎坎坷坷的夹缝中所隐藏着的细微的美好和感动。不过，那些被我们忽略和错过的美好，不会就此而消逝不见，只要你走出心灵的困境，打开那座束缚你心灵的死牢，那些美好和感动会重新回到你的身边。生命中总有很多值得我们用心感受的美好：父母无微不至的关爱，朋友之间真挚的友谊，灾难面前祖国儿女的风雨同舟……用心体会，你会发现，你的身边充满阳光。伸开双手，拥抱阳光，放眼望去，外面的风景真美，窗外，还有一只美丽的蝴蝶飞过。

生活中常常可以看到这些一些人，他们出身不够高贵，相貌不算出众，衣着不够新潮，言辞也不够华丽，这是一种扎进人堆便会消失的人，但他们快乐、阳光、开朗，他们常常微笑，即使遭遇不幸，他们也可以坚强地面对，他们的肩膀也许不够坚实，但照样可以扛起生活的重担。他们也许会哭，但眼泪不代表懦弱。擦干泪，继续前行。

《茜茜公主》里的茜茜曾说：“当我感到郁闷或者沮丧的时候，我会走到公园里去，亲吻每一朵花，抚摸它们的叶子，它们使我感觉到生命无处不在。”是的，走出心灵的雾霾，其实只在一念之间。

如果让我说中国最具特色的纪念品是什么，那我会毫不犹豫的想到：雾霾。可是究竟雾霾产生的真正原因到底是什么呢，对于这个，我自有看法。

我认为，雾霾发生的其中一大要素就是汽车尾气。对于汽车尾气的污染，我就发现了几个缺漏：有些车主为了省事，在等人或干别的事和购买东西时，常常就把车停在那没有熄火，这样人虽然不在，但是车却在默默的排放尾气，造成了空气污染。还有，在我们小区，远远的就看见白烟滚滚，我还以为是失火了呢，可是跑过去一看，原来是一辆柴油车正在排放尾气!爸爸还告诉我，这种车一般是不允许驾驶到这里的。看着那浓浓的白烟从出气管里跑出来，心中就很不是滋味。

雾霾发生的二大要素就是工厂废气。当我怀着高兴轻松地心情和爸爸妈妈去玩儿的时候，却发现原本湛蓝的天空已经变得无精打采，脸色灰暗作文 ，可是那些高高立起的烟囱，嘴里却还吐着滚滚黑烟。在收音机里也曾听到记者发现违规工厂的新闻。那可爱的蓝天就这样变成了灰暗的破布。

雾霾发生的三大要素就是灰尘。灰尘无处不在，如果卫生条件不好的话，很有可能产生大量灰尘，然后风又吹起来，雾霾就产生了。所以我们应该多去打扫一下卫生，让天空复原。

可是现在雾霾已经产生了，他时时刻刻伤害着我们的身体，那到底该如何防范呢，我找到了答案：1.避免雾天晨练。2.尽量避免外出。3.别把窗户关的太严。4.多喝水。5.出门戴口罩。6.补钙，补维D。7.外出后，洗手洗鼻子。这些都是我找到的小常识。

虽然我们有了防范的措施，可是我们也不能放松。应该保护环境，避免空气污染，别让那天空哭丧着脸，让他重新笑起来，重新快乐起来。我们不要灰色的世界，我们要多彩的世界。别让烟囱在吐着黑烟，别让尾气在弥漫。让未来充满色彩，让世界充满生机。保护环境，从我做起!

望着窗外灰蒙蒙的天，我不禁叹息：“唉……”这样的鬼天气，闷在家里我也只好幻想幻想没有雾霾的北京了。

早晨，我走出家门，沐浴在温暖的阳光下，新鲜的空气直入我的肺腑。细嫩的柳枝在微风中摇曳，好像在说：“瞧，我多美。”小草也不甘落下，随着微风摇摆，在风中跳起舞来，“看，我的舞姿更美。”这时，风儿吹起了几片落叶，落叶飞了起来，在风中翩翩起舞，好似在说：“小草姐姐，我的舞技也不错，我来做你的舞伴吧!这时，一只小鸟飞来，落在了树梢上，说：“你们跳的真好，我来给你们伴奏吧!”说着，便呼朋引伴地卖弄自己清脆的嗓子，引吭高歌起来。奏成了一首优美的乐曲，这时，洞里虫子都睡醒了，从洞里爬了出来。一出来，它们便“嗨”了起来。几只虫围城一圈，应着小鸟的歌声，也跳起舞来。还有几只胆大的虫子跳到了小草上……

这时，我的朋友“小张”也出来了，他跑了过来，跟我说：“哎呀，这雾霾终于治好了，我们终于可以出去玩了。”我略带疑惑的说：“什么，雾霾治好了?”他满脸疑惑的说：“你还不知道呢，‘雾霾治好了’这都成头条新闻了。”我听了十分开心，欢快的说：“太好了，雾霾终于治好了，瞧，蓝蓝的天，白白的云，多美啊!”“小张”又说：“这么久没出来了，小区的地形还记得吗?要不我们去探险吧!”……

想着想着我笑了，没有雾霾的北京，一片生机，真好!如果北京没有雾霾，那该多好啊!希望这不仅是我的想象和憧憬，有朝一日，它一定会成为现实。

我们一同努力，让雾霾消失在我们世界里!

近日，北京在内的数个重点城市陷入了浓浓的雾霾中，天空晴了又灰。两周过去，这类新闻已经变得乏力。对于此次前所未有的雾霾灾害，网络上引起了激烈的讨论。对于这次的雾霾灾害，我又有一些自己的看法。

雾霾是一种恶性的自然现象，其内含有的大量“pm2.5”给人们带来了各种各样的困恼，健康就是其中最重要的一个危害。吸入雾霾，便会给人们的生理健康带来巨大的影响，各种良性、恶性疾病接踵而至，市民死亡率远高于平常，可以说，雾霾给人们带来了巨大的危害。

万事皆有根源，那么，究竟为什么会出现这么大面积，大程度的雾霾灾害呢?这显然是一个重要的话题。雾霾刚起，网友们的想法众说纷呈，有的说是因为垃圾的处理方式，有的说是因为工地施工和家庭装修，还有的说是污染物排放。而我却认为是因为车辆的猛增，各种排放物每天都在制造，这才是雾霾天气最根本的原因。事实正是如此，车辆大量的燃烧石油、汽油，排放出大量的黑烟和水汽，这些混合在一起，就成了雾霭的主体。

雾霾，在中国是第一次，却不是世界的第一次。英国首都伦敦，就曾经被冠以“雾都”之名，同样是雾霭在作怪。从1952年开始，浓浓的雾霾便笼罩了伦敦。和中国相同，一开始伦敦人对此并没有太大的担忧，可远高于平时的市民死亡率却让伦敦人不得不警醒，随即便开始了长达六十余年的治理行动。

为什么会形成雾霾?这是次要的，相比这个，大家更关心的是何时能让帝都摆脱雾霾的威胁。在城区设立无烟区，将污染大户迁到郊外，这些都是有效的治理方法。还可以拔高烟囱、勤种树木。可以说的是，摆脱雾霾，并不缺少方法，而是需要岁月的堆积。

除官方的应对之外，每个处于雾霾中的市民都应该从自己做起，少开车，换节能车，尽量乘坐公共交通。只有每一个人都行动起来，才能真正将雾霾赶出中国!

一出门，我就看见漫天大雾，周围五米内都是像蒙着面纱的建筑物，一切都树立在朦胧的雾中，像仙境，好有诗意。但您说雾霾天气引发呼吸道疾病，叫我戴上口罩。哇好像我还不太了解雾霾这两个字了吧！

我上网查了一下。雾霾天气是心血管疾病患者的健康杀手尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，雾天最好不出门，更不宜晨练，否则可能诱发病情，甚至心脏病发作，引起生命危险。

雾霾天气遇到冬季寒流，导致本市各大医院门急诊患者中，呼吸道感染的患者比例同比明显上升。据北京市儿童医院统计，1月5日至11日，北京儿童医院日门急诊量最高峰曾达到9000多人次，呼吸道感染占到内科病人的50%左右。

雾霾是雾中悬浮着大量的烟、灰尘等微粒而形成的混浊现象。据环保部遥感卫星监测：1月29日中国范围内有130万平方公里的地区被雾霾笼罩，空气质量严重污染。

在我的记忆之中，吉林一直是一个山清水秀的美丽城市，它环境优美，碧水蓝天，从未被沙尘暴等灾患侵袭，是一个宁静祥和的城市。当然，每天清晨都会有雾气，那雾气并不是如今的雾霾，那雾气是那样的清新，拿雾气洗净了整个城市，空气中湿漉漉的，仿佛置身于仙境，那时的我，可以无忧无虑地在空地上嬉戏玩耍，我们享受着这美好的早晨。

可如今，雾霾来了。它笼罩着这整个城市，城市中阴云密布，街道两旁的行人都带上了口罩，空气质量越来越差。可吸入颗粒物的数值越来越大。从前空气质量接近优秀的城市，如今已变得糟糕透顶。狂风卷起的尘土都可以吹到人们的眼睛里。然而，雾霾引起的这一切，竟然都与我们大家息息相关。

还记得你随手扔下的垃圾皮么?还记得你随意践踏的小草么?还记得你随心摘下的花朵么?还记得……这一切都是雾霾不注意保护环境，不珍惜新鲜空气的后果。我们种下了什么因，就会结出什么样的果实。

随着世界环境不断恶化，气温变化异常，海平面逐年上升，临海国家有灭亡的危险，荒漠化也不断加剧，你能说这些与你无关吗?我们同住在地球这个家园里，保护家园免遭破坏是我们的责任。然而废水废气任意排放，重金属污染严重，这一切都与我们息息相关，任何人都不能置身事外。我想说，保护环境，拒绝雾霾，与我有关。

这几天，雾霾越来越严重，几乎每隔几天就会有一次雾霾，风沙尘土群魔乱舞，雾霾的到来使人呼吸十分难受，孩子们也在不停地咳嗽。由此可见，雾霾不仅仅污染环境，还会危害人们的健康。

今年，国家严厉打击不允许焚烧秸秆，不允许开垦林地，大力倡导呼吁雾霾要保护环境，这些都是科学的有效的好方法。让我们行动起来，从身边的小事做起，保护好我们的家园，维护好我们的地球。

让我们一起携手一同保护环境，抵抗雾霾，共同塑造美好家园!

我有着白色的身体，时而变成黑色，时而变成灰色。我每天拖着厚重的身子游荡在天空，使人们戴上口罩。我，就是雾霾。

说实话，看着人们戴着口罩，我就会变得开心。看着他们变得毫无生机，我在心里暗自偷笑。反正是他们自作自受。

我产生于那些工厂，从它们粗大的排气管里出来。因为我，原本湛蓝的天空变得灰暗；原本生机盎然的城市，因为我的到来变得死气沉沉。反正是他们自作自受。

在这个世界上，我深知自己的可恶，但人类大量排放污水，清澈的河水变成了散发着恶臭的死水；人类大量砍伐树木，成千上万的树木倒在了土地上；人类大量猎杀动物，导致许多生物濒临灭绝。反正这是他们自作自受。

我是可恶，但我是谁生产出来的？我是可恶，但我会反思。我是可恶，但我也没有那些扬言保护地球却依然没有一点改变的人类可恶！你们惺惺作态地说着保护地球，却没有一点作为，到底是谁可恶？

“人类用沙，想捏出梦里通天塔，为贪念不惜代价，驾驭着昂贵的木马，巢穴一层层叠加，最后啊，却一丝不挂。”

京津冀地区迎来新一轮雾霾天气，今天，为保护公众健康，减缓大气污染，北京市政府应急办于7日18时发布：将于12月8日7时——12月10日12时首次启动“空气重污染红色预警”。视情况建议中小学、幼儿园停课;企事业单位可实行弹性工作制;全市范围内将实施机动车单双号行驶;请广大市民做好健康防护。

今日0时起，北京市已经实施空气重污染橙色预警措施。预计今起至9日，北京空气质量将维持五级重度污染水平。9日夜间到10日白天，受新一轮冷空气影响，空气质量将逐步改善。目前，北京周边天津及河北省石家庄等8个城市已启动相应的空气重污染预警。

目前，华北部分地区天气形势趋于稳定，出现区域性空气污染。在此背景下，北京市天气静稳，冷空气减弱，湿度增大，温度回升逆温增强，空气质量维持在重度污水平。

据北京市环保监测中心最新监测预报，空气重污染将持续到10日，10日午后受冷空气影响，空气质量开始逐步好转。按照《北京市空气重污染应急预案》要求，北京市将空气重污染橙色预警提升为红色。

近10年来北京空气质量的监测数据中，北京四季度发生空气重污染的平均天数为23天，10月、11月、12月分别为7天、8天、8天，占四季度总天数的四分之一左右。

进入今年秋冬季以来，北京已经遭遇数轮雾霾天气的困扰。今年10月5日北京启动今年下半年首个空气重污染预警，至今，北京已先后发布了8次空气重污染预警，包括一次红色预警、两次橙色预警、两次蓝色预警和三次黄色预警。

最近一段时间，北京的天气总是雾蒙蒙的，早晨起来，周围原本美丽的景物变得十分模糊，新闻上也频频报道雾霾天气的不断出现而带来的严重后果，雾霾天气已经严重的影响到了北方的空气质量，影响到人们的正常生活。特别是北京，雾霾天气几乎天天都有。被我们称为首都的北京都变成雾都了！

近年来，雾霾天气不但严重的影响了空气的质量，更是容易引发哮喘等疾病的主要来源。雾霾天气的空气中，包含了一些尘土形的微小颗粒，这些微小的颗粒是我们用肉眼无法看见的。这些微小的颗粒足以使人们得上肺病。它们，可称得上是无形杀手。那么，雾霾天气究竟是由什么而引起的呢？其实，雾霾天气就是由汽车尾、炒菜的油烟、还有吸烟吐出的烟、烟花的烟形成的，从而引发雾霾天气的出现。

不要说雾霾天气是杀手，更不要说雾霾天气很可怕，其实，真正的凶手还是我们人类，是人类不懂得保护环境，是人类要破坏自己的家园，所以才引起雾霾天气，这些都是人类自食其果。

当然啦，现在的局势还是无法挽回，我们还是可以阻止雾霾天气的。我们可以把汽车改成骑自行车；可以不吃炒菜，吃炖菜；可以戒烟或可以把吸完烟的烟头仍到垃圾桶里；可以少放烟花爆竹；还可以多种植花草树木，来净化环境。只有我们选择低碳生活，才能阻止雾霾天气的发生。有时候，我真希望，汽车里喷出来的不是难闻的尾气，而是淡淡的芳香，烟囱里吐出来的不是浓浓的黑烟，而是晶莹的露珠，。我真希望，我们的家园能变得树更绿、花更红、小鸟的歌声更动听、更悠扬。

我相信，只有大家行动起来，从自身做起，我们的梦想一定会成为现实，让我们大家一起努力，保护环境，保卫我们的家园，让雾霾天气不再危害人间，使我们的家园更美好。

[雾都北京作文600字

我眼中的雾霾是像空气中的魔鬼;我眼中的雾霾是时好时坏的;我眼中的雾霾是玩抓迷藏的好工具。

我在早上从宿舍出来时，我只能隐隐约约的看见大家的影子。我突然想起了在网上看到的话，我就按照上面的做了。到我们去吃饭时，从教室出来时，我发现现在看到的雾霾比早上时的更大，快到伸手不见五指的地步了。在今天有的同学生病了，我想应该是有雾霾的原因吧!这时，我感觉雾霾好像是空气中的魔鬼，不知不觉的就让同学生病的。

在课间时，有的同学在玩抓迷藏。等他们玩完时，我问了其中的一位同学说："你觉得好玩吗?为什么好玩呢?”他答道：“很好玩啊!因为今天有雾霾，有了雾霾的话我们随便的躲在一个地方找我们的人就找不到我们了。”听他回答完我的问题，我有感觉雾霾好像玩抓迷藏的好工具啊!

我眼中的雾霾既有好处又有坏处!

相信大家看到题目一定觉得很奇怪。想知道原因吗？那就往下看吧！

昨天我一大早就醒来，准备去阳台呼吸一下新鲜的空气。我迫不及待地拉开玻璃门，“咦？这天怎么这么闷？还有这种颜色？”不好，看到这种天气，我心里有种不祥的预感。噢！天啊！该不会是雾霾吧！

首先，让我介绍一个雾霾。在我心里，雾是一种特别美，奇妙的东西，特别在山上，如果碰到了“雾小姐”那么就像在世外桃源在玉皇大帝的天宫。一切都是那么美好，但如果加上一个“霾”字呢？雾霾就是被污染的空气，一看就是灰蒙蒙的，而且空气中含了小型泥沙，风一吹，会进眼睛里。

在北京这几天，仅有5天不是雾霾天。有报告显示，中国最大的500个城市中，只有不到1%的城市里是达到世界卫生组织的空气质量标准的。如果人们再不采取一些明智的方法，那么肯定会有一天，地球会被雾霾这个恶魔给包围的。

那么为什么会有雾霾呢？是因为人类。人类啊！担任着“破坏环境、浪费资源”的称号，现在还要再担任一个“雾霾创始人”的称号吗？由于人们贪婪，工厂、电厂、化工厂开始疯狂起来，它们几乎遍布每一个城市。它们嚣张地排放毒气，人类的汽车排放的尾气，绚丽的烟花，人类烧烤导致PM2。5值直线上升。人们为了满足自己一时，却害了自己一世啊！

难见青天头难抬，

行人无奈口罩戴。

遍地雾霾向何处？

生态环境被破坏。

地球，这位人类的母亲，是那样和蔼可亲，伟大而善良。她无私向我们提供资源，而我们不仅没有回报，还在破坏她。

现在许多人们都意识到这个问题，经常喊着保护地球的称号，却一个都没有做到。所以，从现在开始，让我们行动起来。一起保护地球母亲。如果你是一名小学生，那么请呼吁大家爱护环境。如果你是一名农民，那么请你与大伙儿一起，在荒无人烟的沙漠种上第一棵树，创造一切不可能。如果你是一名公务员，那么请你发动大家，一起来对抗这位坏蛋。

请大家记住，大自然的雾虽然是美好的，然而因为人们一些行动，变成了大家可恨的恶鬼。

雾？雾霾。

今天(12月2日)零时，北京空气重污染橙色预警正式解除。

在环境监测平台上看到，北京全城PM2.5浓度明显下降，东城、西城、朝阳、海淀、丰台、石景山等城六区已降至88微克/立方米，为轻度污染水平，朝阳奥体中心、海淀北京植物园、门头沟龙泉镇、京西北区域点的PM2.5浓度值已降至个位数。西北部空气质量最好，PM2.5浓度为22微克/立方米，达到一级优水平。

北京环境监测中心预计，受来自西北方向冷空气影响，目前北京空气质量自北向南、自西向东开始改善，未来1-2个小时内将覆盖全市。而东北部和南部地区仍然处于重污染状态，但已比昨天白天大幅下降。东北部的怀柔、密云、平谷、顺义PM2.5浓度为361微克/立方米;东南部通州、大兴、亦庄为253微克/立方米;西南部房山、门头沟为179微克/立方米。

防霾贴士

1.雾霾消失后开窗通风

北京市疾控中心表示，目前北京市已进入流感流行季节，市民，尤其老人、小孩尽量减少户外活动的时间和强度。此外，外出回家后要洗脸和漱口，脱掉外衣。

市疾控中心建议，如果在室内，应尽量关闭窗户，减少室内活动。如果室外大气中的雾霾消失后，应开窗通风。

2.口罩帽子围巾都要戴

安贞医院呼吸科医生表示，如果外出，应尽量做好防护措施。不仅佩戴口罩，还要佩戴帽子、围巾等防护用具，减少皮肤与污染空气接触。

北京大学公共卫生学院潘小川教授建议，可以选择N95等密闭性较好的口罩，“但也不要长期佩戴”。

3.敏感人群减少户外活动

安贞医院呼吸科医生表示，雾霾天气可能会导致气管炎、咳嗽患者增多，同时过敏性鼻炎患者也可能引发哮喘。

市疾控中心建议，应减少到人多拥挤、空气污浊的场所。

今天，我的心情很不好，因为，今天可恶的雾霾又来了！

我是这么形容它的，雾霾就像是一条恶狗，你无论怎么赶它也赶不走，一跟上来它就拼命咬人。两周前，它突然消失了一次，今天，它又卷土重来了。

今天早上起床后，我只能看到窗外的一片奶白色的浓雾。“活见鬼了！”我咒骂了一声：“真不知道它是从哪个旮旯里蹦出来的！”但是再怎么骂也无济于事，雾霾没淡一点儿。于是，我只好戴着口罩上学去了。

到了学校，我只好上课、下课都像个乌龟似的待在屋里，几乎都快成罐头了！但是，由于我的口罩没法百分之百的隔绝雾霾，我只好继续待在屋里。

今天晚上放学时，雾霾还没散尽。就因为我拿口罩时不小心多带出了几个，一部分得知消息的人就发疯了似的围着我，求我把那些口罩给他们。可见，这雾霾的恐慌真的比那次“非典”还严重了。但是，仍然有一部分人没有口罩，在那里用袖子捂着鼻子走……

今天，我心情糟透了，都是那可恶的雾霾给闹的！

[雾霾类优秀作文300字

你不能看到狗，狗绳在手里。看到绳子看不到狗，狗告诉我去。这是以前的叮当在线传播期，是我们宁波的真实写照。当时的天空灰色，严重的空气污染，这是霾的责备。

那些日子，因为雾霾的到来，汽车在路上行驶，几米远的东西都不清楚，不得不发挥双跳光，减慢速度。这使得原来拥挤的道路，变得更拥挤，汽车迅速排队。 12月5日8时12分，宁波环高速公路，因为阴霾天气和七车后端严重事故的发生，十多人严重受伤，真是骇人听闻。

那些日子，因为阴霾到来的人出去，大多数人都戴着防护口罩，把自己包裹在一个大饺子里。尽管如此，医院还是充满了呼吸道感染的人，早晨锻炼没有痕迹，而且otaku房子女人更多，跳舞广场舞的人都走了。

那些日子，因为霾到来，那些清朝喉咙白菜：白萝卜，白菜，白梨......已经成为人们购买食物，价格激烈 转了几次。这是令人难以置信！

前几天，雨了，冷空气来到北方，发动了一次攻击，终于晕了。雾霾终于看到了蓝天和白云，看到了明媚的阳光。

[雾霾,总算走了作文

清晨，我漫步在一片绿色的丛林里。那里景色秀丽神奇，百花盛开，争奇斗艳，灌木丛生，到处一派生机勃勃的景象。小鸟在枝头蹦蹦跳跳，一边欢快地歌唱，一边梳理着蓬松的羽毛。小鱼在清澈的河里游来游去，我深呼吸了一口，这里的空气真是清新极了。突然听到一声大叫：“儿子起床上学了。”我吓得马上睁开眼睛，发现刚才只是个美梦。

我起床吃好早饭，戴上厚厚的口罩出门了。外面灰蒙蒙的，整座城市埋没在雾霾中，我们的健康和出行都受到了雾霾的严重影响。原本绿油油的草儿，现在哭丧着脸；原本高耸入云的大楼，现在和我们玩起了捉迷藏；原本笑着聊天的路人，现在冷漠地被口罩包围。鸟儿躲在家里，不愿出来歌唱，花儿都低着头，河水也不同志清澈。我感到非常沮丧。

作为地球的主人，我们应该负起责任，多乘坐交通。少开车，希望我的美梦可以成真！

Haze weather is formed by natural and man-made environmental pollution, in the face of such bad weather, we only take various measures to avoid its harm to people normal life and health.

1. Out less. Resistance to weak children, older people and those with respiratory system diseases of vulnerable groups should reduce as far as possible go out, or reduce outdoor activities, go out wearing a mask protection body, prevent pollutants by the nose and mouth into the lungs, go out, after returning from the should immediately wash face and skin.

2. Reduce the outdoor exercise. Haze weather low pressure, low visibility, suspended in the air of a large number of toxic particles such as dust, obstructive patients with bronchial asthma, chronic bronchitis, emphysema and chronic respiratory diseases such as chronic obstructive pulmonary disease patients, should avoid outdoor exercise, so as to avoid causing chronic diseases to attack or increasing. Fog weather same low pressure, high blood pressure, coronary heart disease and other chronic diseases patients for outdoor exercise, so as to avoid inducing angina pectoris, heart failure. Medium and heavy haze weather is easy to cause stimulation of human respiratory system, especially the poor air quality in the morning. Often, without the cold air activities and the weather such as rain and snow, strong wind, the exercise time before had better choose in the morning to the evening air are of good quality and high visibility of the time, location is good with how much grass tree, haze weather should be moderately reduce the amount of exercise and exercise intensity.

3. Close the doors and Windows. Due to the fog haze weather, the pollutants in the air to dissipate, should be closed doors and Windows in fog weather, avoid the fog into outdoor, indoor pollution of indoor air induced acute respiratory and cardiovascular disease.

4. Pay attention to diet. Patients with chronic respiratory diseases, in particular the elderly to maintain the scientific life rule, avoid excessive overworked, extra water. To pay attention to light diet, eat less excitant food, eat more foods such as tofu, milk, and vitamin D supplements should be carried out if necessary.

5. The walk to be careful of driving. Medium and heavy fog weather, visibility is low, the line of sight is poor, driving, cycling and walking people should be more careful, especially through the intersection and the unattended railway, to slow down and obey the traffic rules, to avoid traffic accidents.

雾霾天气是自然和人为污染环境所形成的，面对这种恶劣天气，我们只有采取各种措施尽量避免其给人们正常生活和健康带来的危害。

1.减少外出。抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门，或减少户外活动，外出时戴口罩防护身体，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出归来后，应立即清洗面部及裸露肌肤。

2.减少户外锻炼。雾霾天气气压低，能见度低，空气中悬浮大量尘埃等有毒颗粒，患有支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸道疾病患者，应尽量避免户外锻炼，以免诱发慢性病得发作或加重。同样大雾天气压较低，高血压、冠心病等慢性病患者不宜做户外锻炼，以避免诱发心绞痛、心衰。中等和重度霾天气易对人体呼吸循环系统造成刺激，尤其是在早晨空气质量较差。通常来说，若无冷空气活动和雨雪、大风等天气时，锻炼的时间最好选择上午到傍晚前的空气质量好，能见度高的时段进行，地点以树多草多的地方为好，霾天气时也应适度减少运动量与运动强度。

3. 关闭门窗。由于雾霾天气时，空气中的污染物难以消散，在大雾的天气应紧闭门窗，避免室外雾气进入室内污染室内空气，诱发急性呼吸道和心血管疾病的发生。

4. 注意饮食。患有慢性呼吸道疾病患者，尤其是老年人要保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水。要注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品，必要时要补充维生素D。

5.行车走路要倍加小心。中等和重度雾霾天气下，能见度较低，视线差，驾车、骑车和步行的人们都应多加小心，特别是通过交叉路口和无人看管的铁道口时，要减速慢行，遵守交通规则，避免发生交通事故。

【上榜理由】：最辛酸

“厚德载雾，自强不吸，霾头苦干，再创灰黄!”2013年，这条标语终于不再是北方的专利，大江南北，一起过上了“雾以吸为贵”的生活。帝都人民望着不知所措的魔都人民说：“让你们成天笑话北方人土，这回大家一起土。”知道汪峰为什么冬天这么点儿背吗?因为他已经被霾在了春天里……

【上榜感言】：希望这个词永远消失在今后的热词榜上!它不仅致癌，还让人感觉不会再爱了，雾霾再不治理，一见钟情这个词就要在中国消失了!

关于雾霾

Dear Mike，

Thank you very much for your concern. Last months several places in Beijing were blanketed with thick yellow fog. Everything around disappeared from oursight. Some highways were closed. Traffic jams were commonly seen in the streets. Many people, especially children and seniors, even found it difficult to breathe. As a result, local hospitals were crowded with people who had problems with their noses and lungs. Part of the cause was the dry weather, but the severely damaged environment contributed a lot to this nightmare. Personally I didn’t get any health problems in the haze because I stayed mostly indoors.But to make a significant change we really have to do more to protect our environment. To live a better life we have to push on with the economy, but it wound be meaningless if we have to achieve it at the cost of our breathing air.

Regards!

Yours，

Li Hua

我手握一支绚烂的画笔，在纸上涂鸦，每一笔都浓墨重彩，每一笔都富有激情，每一笔都闪烁着玓瓅。我在绘我的梦，我的中国梦。

我的梦，是要让中国成为“美丽中国”。

中国，一个饱经五千年风霜雨雪的悠悠古国，一个走过辉煌64年的发展中国家，一个站在亚洲之巅的雄鸡，一个为世界锦上添花的新生命!自从新中国成立的那一天起，就注定要光彩夺目!中国的地大物博、风景壮美，散发着她的迷人魅力。我爱置身于美丽的地方，所以我每时每刻都督促自己发奋学习，长大后让中国成为“美丽中国”!

人们迈向小康的步伐龙骧虎步，汽车一辆辆上路，工厂一座座建起……城市里的人们每天都生活在“烟缭雾绕”之中。时间齿轮缓缓转动，神在云端轻轻吹了一口气，大半中国都笼罩在雾霾之中。

雾霾，一个可怕的白色魔鬼!它盖住远处的青山绿水，遮住近处的车水马龙。它紧紧掐着中国母亲的咽喉，抓住她的心脏，北京。在一条幽幽的街道上，站定一会，脸上满是尘沙;注视一会，眼前一片迷茫……身边来去匆匆的行人啊，每个人都戴着密不透风的帽子，厚厚的口罩保护着他们的鼻喉，脖上围了不知多少条围巾，衣服更是里三层外三层。受到了衣服的束缚，人们走路一摇一晃，就像一只可笑的巨型企鹅。这恶劣的天气给人的影响委实是显而易见。汽车排出的废气，工厂腾起的黑烟，浪费奢侈的用电用水……一幕幕在我们眼前若隐若现。诚然!罪魁祸首还是我们自己。