我精彩的课余生活三年级作文【优秀20篇】

我的课余生活丰富多彩，看书、画画、书法、骑自行车、钓鱼……它们就像满天的星星，点缀着我的生活的天空。其中有一颗最亮的星，那就是英语。它虽然刚刚走进我的生活，却给我带来无穷的乐趣。

这时为什么呢？就让我给你讲讲吧！

暑假里，妈妈给我报了一个英语辅导班，记得我第一次去上课时，心里很紧张，因为我还没有学过英语呢，连基本的字母都不认识。一进教室，迎面走来一位女老师，只见她面带微笑，弯下腰来，对我说：“欢迎你，小朋友”。我紧张的心情一下子平静下来。她的英文名字叫sky，就是天空的意思。这节课我们学了字母，做了游戏、师生进行了互动。慢慢的我喜欢上了这个老师。

Sky老师很幽默，教学也很有方法。学单词的时候，每学一个字母就玩一个游戏，并结合字母的形状编一个小故事。有时还让我们小组之间进行比赛，胜的队员会加一颗小星星，同学们积极性很高。叮铃铃，下课铃响了，我真舍不得离开教室。

这个暑假，我过得非常快乐，不仅学到了知识，还学会了与同学友好相处，团结合作。

每个学生都有课余生活，我也不例外。打篮球、种花、看书、跳绳、玩电脑……其中我对跳绳情有独钟。

记得上一年级的时候，我还不会跳绳，开学没多久，老师告诉我们学校要在一周后举行跳绳比赛。我听后，既开心又失落，开心的是每个人都可以报名，可问题是我不会跳绳。

回家后，我把这件事告诉了妈妈，妈妈鼓励我说：“世上无难事，只怕有心人。只要你天天练习，就一定会学会的。”于是，我买了一根跳绳，天天练习。一个、两个、三个、五个……在坚持不懈的练习下，我的跳绳技术越来越好了。

比赛的前两天，老师问谁想参加比赛，我高高地举起了小手，因为我很想为班级争光。可不幸的是，比赛那天我的脚受伤了，尽管这样，我还是坚持参加了比赛。结果可想而知，我没有拿到好名次。原以为同学们会嘲笑我，可当我回到教室，同学们还是用热烈的掌声迎接我。这次比赛使我明白了，只要做事有耐心、有恒心，就能得到别人的尊重。

我最喜欢的课余生活就是绘画，每天晚上只要一有时间，我就会画一幅画，今天，晚上我又画了一张画，名字叫《秋天的涂画》，上面画了一片片金色的稻田，稻子在秋风中笑弯了腰;稻田的旁边是一座大大的果园，里面有胀红了脸的苹果，挂起金色灯笼的梨子，咧开珍珠大嘴的石榴，你瞧!它们都在朝着你欢笑呢!接着我画了一个公园，里面开满了芬芳迷人的菊花，有红的。黄的。紫的。雪白的……姹紫嫣红，各种各样，竞相争开着呢!它们真是千姿百态，艳丽无比。让人感受秋天迷人的气息。

在班上，我可是画小动物的高手哦，小朋友每次都争先恐后地冲向我，拼命地叫着："给我画一张，给我画一张!"忙得我不亦乐乎，让我从绘画中感受到无穷的快乐和无限的成就感。

绘画让我的课余生活充满乐趣，让我每天都体会到无穷的快乐!我爱绘画。

每个学生的课余生活都是非常有趣的，你们想不想知道我的课余生活呢？下面让我来讲一讲吧。

我喜欢的活动分别是游泳、打乒乓球、打篮球、玩游戏、看书等等。这些活动中我最喜欢的是游泳和看书。我最喜欢看书是因为看书让我的知识面变得更广了，也让我的见识更多了。看书让我明白了人生的喜怒哀乐，让我在各种方面都比别人强。游泳让我的身体更加健康，让我的身体更加放松，更加有精神。我还会许多开发智力的娱乐项目，比如：五子棋、围棋、国际象棋、四连棋。

我的课余生活就是这样轻松愉快，相信以后我的课余生活会变得更加丰富，我的课余生活也会变得更加有趣。

同学们，你们课余生活喜欢干什么？打乒乓球？玩沙包？跳皮筋？告诉你们吧，我最喜欢玩滑板。

我看着别人玩滑板时，他们玩得很好。花样很多，动作熟练。我对滑板有了初步的认识。然后我让妈妈给我买了一个滑板。我特意找到玩滑板的伙伴们，向他们学习滑滑板的初步技术，以及滑行中的技巧，在他们的帮助下，我终于学会了滑滑板车。接下来的日子，我一有空就找他们练习。我们在一块儿有时比赛速度，有时候比赛跨越障碍物，有时候比赛玩花样。现在我的技术也是一流的。

通过玩滑板我懂得了：只要想学就没有学不会知识或技术。

我的课余生活像五彩缤纷的花园一样，丰富多彩。比如说打羽毛球、打篮球、踢足球和小仓鼠玩……其中，我最喜欢和小仓鼠玩。

我家的仓鼠像个圆滚滚的毛球，眼睛水灵灵的，鼻子一动一动地好像在寻找食物。

它还特别爱干净，我倒好浴沙，小仓鼠就“扑通”一声跳到浴沙里，像一个球一样在里面滚啊滚，滚累了就躺在浴沙上，好像在晒日光浴呢！

它不仅爱干净，还特别爱运动，它在一个圆形的塑料桶子里飞快地跑起来，桶子发出“咯吱、咯吱”的声音，说不定哪天能练出一身肌肉和八块腹肌呢！

这只小仓鼠给我的课余生活带来了不少乐趣，你喜欢它吗？

俗话说“大人望种田，小孩望过年。”在新年这个开心的时刻。最让我高兴当然是家人给我发压岁钱了！

新年的早晨，悠闲的小鸟在枝头歌唱，雪白的梅花展开了笑脸。我一觉醒来，呼吸到的全是早晨清新的空气，明媚的阳光照在我的脸上，心里满是兴奋。我飞快的跑下楼，闻到一股香甜的味道。原来是妈妈在煮饺子，妈妈说这里面有一个幸运饺子，幸运饺子里有一个硬币，谁吃到了幸运饺子，今年都会有好运！我目不转睛地望着那盘饺子，心里想要是能吃到幸运饺子那该有多好呀！没过多久大家都起来了，我们开始吃饭。突然，爷爷叫了起来：“我的牙！”妈妈连问爷爷怎么了。原来爷爷吃到了幸运饺子。吃完饭后，我走到爷爷奶奶身旁，说“爷爷奶奶，祝你们身体健康，万事如意。”我说完，爷爷奶奶赶紧把压岁钱给我，说“奶奶也祝你今年学习更进一步。”我接过压岁钱，对爷爷奶奶说声谢谢，然后蹦蹦跳跳地出门了。

街上的东西很多，有玩具，有糖葫芦。那些老板看见我手里有钱，就一个劲地叫我过去看。可他们不知道，我根本不稀奇那些玩具和糖果。去买了我想要的东西就回家了。我回家的时候，把买的东西藏在我身后，问爷爷：“您猜猜我买的是什么？”爷爷说“糖果？”我说不对 爷爷又说“那是绒毛玩具” 我神秘一笑，把藏在身后的东西拿了出来，说“有给我自己买的课外书，还有给你买的《科学养鸭》呢！”爷爷听了笑眯眯的说“真是我的乖孙女”说完就急着回房间看书去了。晚饭过后，我们一起在广场上去看烟火，有的像雨伞，有的像星星，还有的像一个个明亮的小灯笼，一闪一闪挂在夜空，真是美极了。

这么美好的节日，这么热闹的场面，我永远都不会忘记。

三月，春风和煦、莺歌燕舞。大家终于盼到了小区的解封，等来了春暖花开。小孩子们也可以出去玩耍了。我经常到小区公园里跑步、骑自行车。

有一次，我遇到了同班同学，他踩着一辆炫色的平衡车，轻轻巧巧地来到了我的身边。我两眼冒金星，心想：踩平衡车的样子太潇洒了，我也想试一试。于是，我就向同学借了平衡车，试着练了一会儿。回到家，我把在公园练平衡车的事说给了爸爸听，还央求爸爸给我买一辆平衡车。在我签下洗一个月碗的“契约”后，爸爸才答应帮我从网上选购一辆平衡车。

下单后的第三天，爸爸抱着一个大家伙回来了。我赶紧打开盒子，只见一辆白色的平衡车呈现在我的面前。我迫不及待地把它从包装盒里拉出来。还没等爸爸看明白说明书，我已经扶着墙壁直挺挺地站在了平衡车上，只是不敢前进。爸爸见我这么急切，连忙拉着我的手说：“我们先练习前进怎么样？”我小心翼翼地把身体向前微微倾斜一点，平衡车也开始缓缓地动起来了。爸爸陪我练习了几圈之后，我胆子大了起来，试着让爸爸松开手，借着屋内的墙壁、椅子等慢慢练习。“停！停！停！你试试左右转弯怎样用力。”我心里霎时紧张起来了，因为我在公园用同学的平衡车练习的时候，我一想转弯，平衡车就会连连打转，我的身子要扭好几圈，要不是有人扶着，摔下来真的很可怕！我瞅着爸爸，看看脚下的平衡车，没敢动。爸爸给我打气说：“你看你刚才表现得很勇敢，你一个手扶着我，试一下呗，不用怕。”我点了点头，身子开始一点点向左转，发现平衡车也慢慢移动，转速没有我想象的那么快。我和爸爸在客厅里转来转去，平衡车一会向这转，一会儿向那转，它像个调皮的娃娃，太有趣了。

渐渐地我喜欢上了平衡车，一有空我就想踩上平衡车在屋里溜几圈。现在我已经可以轻轻松松地踩在平衡车上，展开双臂打几个转了，心里还总是美滋滋的。有时我在想：我是不是很像一只快乐的小燕子，在春风里腾云驾雾，在蓝天上飞旋。

今天我来说一说我丰富多彩的课余生活。课下我喜欢画画、做游戏、看书。要说我最喜欢的，那就是画画。因为画画很有趣，像一个美丽的童话世界。

我画画很厉害，只要给我它的照片和实物，我就能画出来，比如：枪、卧室、一座城市和一家饭店！我还经常把我的作品送给爸爸妈妈，他们将我的画收藏起来，一直要放到我长大成人。

渐渐地，自己画画已经不能满足我对画画的要求。于是，爸爸给我报了画画班。在学习班里，我开始练习儿童画。刚开始，同学们都笑我画的很难看，可我不放弃，仍然坚持，最后我的画画水平得到了提高，画出了许多作品，我给他们都起了名字，比如：爸爸忌烟记，爸爸复仇记……

我喜欢画画，它让我明白，只要付出，就会有收获。

告别了一天的紧张学习，轻松地课余生活又到来了。我有时看课外书，我有时写作业，不过，我最喜欢的还是爸爸带我和妹妹一起去爬山呢！我和妹妹和爸爸一下子就爬到了半山腰。那是，我们都已经汗流浃背了，我们在亭子里休息了一会。很快，我们的体力恢复了。又可以爬山了，一下子就到山顶了。上面有邓小平爷爷的雕像。爸爸一看到，立马叫我和妹妹去照相。照了半天，终于照完了。就这样，我应有了爬山而感到快乐！

广东深圳龙岗区坪地第一小学三年级:冯楠龙

王雅诺

我的课余生活有唱歌、跳舞、做手工，但我最喜欢的还是画画。

我从上幼儿园的时候就喜欢画画，那时候我年龄小，只会画简单的而且画的一点也不好，画错了还总是用橡皮擦。后来，妈妈知道我喜欢画画就给我买了一本简笔画，让我看着书模仿。我非常开心也非常喜欢这本书，达到了爱不释手的地步，只要一下课我就开始看着书练习。

有一次，妈妈带我去郊外游玩，那里风景如画，我就决定把它画下来。等我回到家我就迫不及待的开始画起来，等我画好了，就拿给妈妈看，妈妈看了之后就夸我画的非常好，就像真的一样。我听了之后，非常开心。

弟弟看我画画画的特别像，就吵着让我给他画画，我不忍心拒绝，就给他画了一头大象，弟弟看了之后，喜欢的不得了，就拿去给他们班小朋友看，小朋友们看到后也特别想要，我就答应他们有时间了每人给他们画一幅。

这就是我的课余生活，你们喜欢吗？你们也快来说一说你们的课余生活吧！

我的课余生活可丰富了，有学画画、看书、拉小提琴、学跳舞、还有和小伙伴们一起玩。

我最喜欢跳舞了，从四岁开始学，刚开始的几次课，我经常哭，妈妈有时候会进来陪我。后来，慢慢开始站在旁边做动作，就这样，很快过了一个学期。在第二个学期，我就开始喜欢上了跳舞，不哭了，和小朋友们一起学习，跳得非常开心。老师说我进步很大，那学期我被评为优秀小学员。直到现在，我仍然坚持着学跳舞，今年还通过了五级考核。

除了跳舞，我还喜欢画画。画画可以用蜡笔、水粉、马克笔、彩铅和铅笔，画出各种各样的画来，每当画好一幅画，我总是很高兴。现在，每个周末我都要去少儿图书馆学画画，学完画画，还可以在那里看书。那里的书很多很多，有绘本、漫画书、童话书，还有儿童长篇小说，读书让我学到了很多知识，每次都让我看得津津有味。

课余的时候，我还喜欢和小伙伴们一起玩，我们玩跳绳、堆沙子、下棋、过家家。我真希望有多一点的时间能让我玩个痛快。

这就是我的课余生活，丰富吧!

我的课余生活丰富多彩，打乒乓球，玩游戏，跳舞、去图书馆看书……其中，最让我乐此不疲的还是看书。

高尔基说过“书籍是人类进步的阶梯”，这就是看书使我进步的原因。以前，妈妈常说：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，我本以为书里有黄金和玉，但当我真正看过一本《小女生金贝贝》后才明白，书给我们的是知识，是欢笑，是悲伤;但书带给我们的并不是金钱财富。

一天晚上，我正坐在暖和的被窝里津津有味地看着《爱的教育》，忽然被吸引住了，这部处处洋溢着爱的小说，讲述了：亲子之情、师生之情、朋友之情、乡国之恋……但这本书带给我们的并不止这些。

从那时起，看书成了我最喜欢的一种课余活动，书籍给了我无穷无尽的知识，书是知识的源泉，我爱看书!

大家好!我的名字叫：李柯漾，今年9岁，是一名马上要上三年级的小学生。暑假的到来令我很高兴。因为可以放松一下，快快乐乐的玩一玩。可是当我在暑假里生活时，却没有我想得那么好。

我只能对自己说一句话：“真的好累，就是累也不能半途而废，加油，相信自己能度过这个难关。”

累是因为在暑假这段时间里，我上午在家写学校布置的作业，下午去上辅导班。说起辅导班我就头疼，妈妈给我报了四门功课，有绘画、书法、英语、奥数。在这四门课中，我最喜欢去上书法课，因为它给我留下了深刻的印像。

我喜欢书法课有二种原因。第一种原因是这个辅导班的题目非常吸引人，名叫金九宫，这个题目还有一种有趣的解释：金九宫的宫格分为九块，每块都是皇帝住的地方，所以称九宫。那个金字呢?它代表着太阳，书法班的墙上写着一句话：金九宫照到哪里，哪里就发亮。第二种原因是我在这个辅导班中学到了不少知识，第一节课老师给我们讲了双姿(坐姿和握姿)，第二节课老师开始教我们点线练习和名称，教了我们四节课，老师才开始教我们练习写字。真是功夫不负有心人，我的字体大有长进。

我要对老师和同学们说：“谢谢你们带给了我知识和快乐，我会继续努力，争取更上一层楼。”

要说课内生活是一弯月亮，那课余生活就是一轮太阳;要说课内生活是一朵浪花，那课余生活就是一片海洋;要说课内生活是一棵小草，那课余生活就是一片森林。我的课余生活五彩缤纷，看书、画画、写字……而我最喜欢的就是看书。

我的书可真多，书架上、书桌上、床头上，都堆满了书。看书是我生活的一部分。记得有一天晚上，我假装睡着了，等妈妈出去了，就拿了一本《作文书》靠在床头津津有味地看着，当看到可笑的内容时，不由大笑起来。笑声吵醒了妈妈，妈妈生气地跑过来让我睡觉，我这才依依不舍地放下书去睡觉。

还有一次，我又去书店里买了几本书。回到家，已经是5点半了，全家人早已吃了晚饭。我看了看饭桌，以为还没开饭，就坐到沙发上看书去了。书里面精彩的内容又把我吸引住了，直到肚子饿得打鼓了才想到还没吃晚饭。

看书，让我找到了快乐;看书，让我增加了自信;看书，让我学会了坚强。看书成了我课余生活不可缺少的一部分，看书让我的生活充满了阳光。

我的课余生活就像一座七彩的桥，丰富多彩，十分有趣，有跳舞、下棋、打扑克……但是我最喜欢跳舞了。

我记得小的时候，我还不会跳舞，于是爸爸就给我报了舞蹈班学舞蹈。刚开始，我学下腰等基本功，都很艰难，但我没有放弃，依然坚持着，努力着。慢慢地，我终于成功了。老师说我比以前来的学生都优秀。老师表扬了我，我的心里就感觉甜滋滋的，就因为老师一直鼓励着我，所以我还在努力，因此每一次考级我都能拿到每一级的证书，当然最令我兴奋的是今年我又要考六级了……。

舞蹈带给了我许多快乐，正因为此，我还在不断的努力。知道做一件事非常的辛苦，但是也得努力，因为小时候辛苦一点是对自己有益的事情。

跳舞一下子把我生活变得多姿多彩，精彩有趣。所以之后我还会不断的努力，长大以后成为一个优秀的人。

我的课余生活丰富多彩、快乐有趣。结束了一天紧张的学习生活后，我喜欢在旋律美妙的音乐中翩翩起舞；我喜欢沉浸在童话世界里自由飞翔；我喜欢在院子里与小伙伴一起做游戏……

但我最喜欢的还是拿起心爱的画笔随心所欲的涂鸦。我画过花朵、海洋、草原、高山……今天放学，路过一家蛋糕店，看着橱窗里五颜六色、栩栩如生的卡通蛋糕，我的口水直流，我决定用画笔自己设计一款新颖别致的蛋糕。画蛋糕的步骤很简单，下面我就给大家介绍介绍吧。

第一步：先在纸上画出蛋糕的形状和层次；第二步：在蛋糕上装饰上漂亮的水果和精美的饰品；第三步：仔细地涂上做喜爱的颜色。我的蛋糕就大功告成了！把自己亲手设计的蛋糕送给要过生日的小伙伴们，他们会有多高兴呀！

绘画是我的课余生活不可缺少的一部分，我爱绘画，我要用我的画笔画出多姿多彩的世界！

我的课余生活丰富多彩，画画、做手工、打羽毛球、做家务等等。但我最喜欢的是骑自行车，因为通过骑自行车，我懂得了坚持就是胜利。

那次我看到表姐和小侄女都有一辆自行车，我羡慕极了，就回家告诉爸爸，我也想要一辆自行车。爸爸二话没说，就带我去商场买了一辆银白色的自行车。

车子买回来后，爸爸就教我骑自行车。刚开始，爸爸扶着我上车，我缓慢地骑着，没骑几步，车子突然朝左边晃了一下，眼看着我就要摔倒了，爸爸连忙伸手把我拉住了。我又尝试了几次，由于掌握不住身体的平衡，自行车总是左晃右晃的，然后就被地上的小石头绊倒了，腿也蹭破了皮，自行车也压在我的身上，于是，我就哇哇大哭起来。就在这时，爸爸走过来，轻轻地抚摸着我的头说：“孩子，无论做什么事都要有耐心，不能半途而废，坚持就是胜利，只有咬紧牙关，一定能成功。”

听了爸爸语重心长的话后，我感觉浑身都来劲了，于是，我使劲从地上爬起来，又一次骑了上去，爸爸看我很认真的样子，然后悄悄地把手松开了，这次没有爸爸的搀扶，我居然骑了很远，骑在车子上，微风吹过我的头发，凉风亲吻着我的脸颊，刚才的不悦在这一刻早已经烟消云散了。

通过这件事后，我懂得了：坚持就是胜利！

我的课余生活非常丰富，有跳绳、跑步、打网球等等。但是，在所有项目里，我觉得最有趣的就要算--爬山了。

我家后面就是老和山，从老和山上去，一直能爬到北高峰呢！我每次放假都会去爬，今年当然也不例外，明天，我们全家准备在去爬一次，查看一下半年下来的身体情况。

第二天，全部都准备好了，出发喽！我们从山脚开始比赛，同时出发，一路小跑，可是最先到达山顶的却是爸爸。我们坐在山顶的亭子里休息，我突发灵想，问爸爸：“爸爸，当年为什么要修建这座亭子？”爸爸笑了笑说：“当然是为了给像你这样的懒虫休息啦。”我听了后，摇摇头，然后“严肃”的说：“哎，不对。修建这座亭子，为的是给从山下上山来的人一个思考的机会。”见爸爸妈妈一脸迷茫，我便解释道：“因为从这里再往前爬就要一直爬到北高峰呢！”听到这，爸爸妈妈都笑了。坐在我们旁边的一家子人也笑了，接下来，我们两家就一起爬了。

说起来也真怪了，今天这山路好像被使了魔法似的，原本很长的路，居然很快就到了目的地：北高峰了。我们在北高峰上坐了一会儿，聊了聊，便兵分两路了，他们家是第一次来爬山，已经走不动了，所以准备坐缆车下山。而我们则还是走下山去。

在回来的路上，我问爸爸：“爸爸，我们为什么不坐缆车呢？”爸爸笑着说：“因为我不想白白浪费原本可以节约下来的钱呀。而且……”爸爸停了下来，眺望远方，说道：“多走走，可以锻炼身体呀。”哎，还以为他要说什么有哲理的话呢，不过……

身体是革命的本钱，所以，只有锻炼好身体，才是最重要的。

作文1：

我喜欢的活动非常多，但我最喜欢的活动就是游泳了。

记得第一次去游泳，当我看到水池里深深的水时，害怕已经涌遍了我的全身。最终，我还是鼓起勇气扒着边跳下了水。在水里，我按教练说的姿势扒着边练着脚法。等下课时，我的牙齿已经冻得上下打架，游泳给我带来的第一感觉就是——恐惧。

当游泳班上完是，我已经可以游蛙泳了。这时，我脑子里对恐惧的印象已经慢慢消失，我渐渐地开始对游泳感兴趣了。

我们今年暑假去北戴河时，我、妈妈、姥爷在大海里比赛游泳。我们先排成一条直线，以先摸到远处的浮球的为获胜者。“各就各位——预备——开始!”妈妈发出了比赛的口令，我们都奋力向前游去。大海里有浪，我使劲游过一个又一个浪，我觉得自己就像一条自由的小鱼一样。最后我先摸到了浮球，我赢了!

我喜欢游泳，因为它让我拥有快乐，因为它让我拥有无穷的乐趣!

作文2：

你们知道我的课余生活吗?让我来告诉你们吧!我喜欢游泳。

妈妈说过，游泳是求生本能，所以，我就一直坚持游泳，可是，我不会游泳，所以一游下去就上不来了。还好，爸爸会游泳，连忙把我救上来，我一开始游的时候，就喝了几口水，啊!原来喝水是这么的难受。奇怪的是，我喝了几口水，没想到居然学会了游泳，我简直不相信自己喝了几口水就学会游泳了。这时候，爸爸游过来说：“每个人要学会游泳，必须要喝几口水，否则，你怎么也学不会游泳。”哦，原来要学会游泳，必须要喝几口水，不然，是怎么也学不会的。我高兴的说：“我明白了，原来喝水也有学问的。”这时候，妈妈说：“如果你掉进了大海，你会游泳，就不怕淹没了。”原来学会游泳的好处是可以起死回生，我连忙叫爸爸教我学游泳，爸爸说：“好吧!”我学了十几天，终于学会游泳了。

今天是星期六，我和爸爸、妈妈又一起去游泳。爸爸叫我到大池去游，我非常的害怕，因为大池深1。5米，不过，我还是去了大池游。爸爸叫我在大池来回游一次，原本我是不想游的，不过，在妈妈的鼓励下，我奋力地游，终于游过去了。

在回家的路上，爸爸妈妈都说我一下子就学回游泳，我高兴的笑了。

作文3：

我的课余生活丰富多彩。有打羽毛球，有游泳，还有踢毽子。特别另我难忘的课余生活是游泳，学会了游泳，掉进了河里就能保住生命了，所以我就决心要学会游泳。

我和妈妈去游泳，我叫教练帮我扶着，我小心翼翼的游起来，我刚刚游了一会儿就呛水了，但我不信学不会，后来教练对我说“得先学会换气”我说“好的”。

教练先教我一遍，后来我就一遍一遍的练，教练也在边上一次次的教我换气的基本技巧，就在老师的精心教导和我自己的认真努力下，很快我就有了很大的进步，接下来老师又教我蛙泳的一些基本动作，告诉我两手要笔直向前，然后掌心向外用力向两边打开，还有就是脚要用力向后蹬，最重要的就是划两次水换一次气，我仔细的听并记下了老师说的每一个重点，然后就下水开始练习了，花了三天的时间我学会了蛙泳，我就象一样在水中自由自在的游着，这种感觉我想只有学会了游泳在水中才能体会到的。

我太喜欢课余活动了，能让我学会很多东西。

我的课余生活我的课余时间丰富多彩，如：跑步、看书、打羽毛球、打乒乓球、踢毽子、跳皮筋等等。但我最喜欢在课余时间做的是踢毽子。

我在学校里经常和同学们一起玩欠毽，还有时一起玩传毽，玩传毽的时候我们都很默契。我们有时还常常玩一踢一拍或是两踢一拍或是两拍呢!这一踢一拍就是踢一下再拍一下，好了!我给大家说了我的课余时间做的是踢毽子，下面就让我为大家讲一讲踢毽子的好处吧：1、能使脚、腿、腰、颈、眼等身体各部分得到锻炼，其中最显著的区别在于，它的动作可以让人体的关节得到横向摆动，带动了身体最为迟钝的部位，从而大大提高了各个关节的柔韧性和身体的灵活性。2、长期踢毽子还能增强心肺功能，促进血液循环和新陈代谢。踢毽子要求技术动作准确，使毽子在空中飞舞不能落地，每种动作须在瞬间完成，这样就会使人的大脑高度集中，心神专一，从而排除了杂念，使踢毽者感觉到身心舒畅，活力无限。3、经常参加踢毽子运动，有利于增强身体的反应能力或协调能力，促进腿部肌肉的增大和青少年骨骼的健康成长，达到消除疾病，延缓衰老，身体强壮的目的。

看，这就是我的课余生活，是不是很棒呢!