如何激发孩子的学习潜能节目观后感（经典20篇）

暑假的一天，天热的发了狂。植物都被太阳晒得蔫巴了，蝉也拼命地叫着“热儿”。我和几个小伙伴无力的趴在桌子上，无聊极了。

我望望窗外，看看窗内。去外边玩又太热，在屋里又只能看些无聊的综艺节目。干点什么好呢?我不禁想了起来。突然，我看到屋角装快餐盒剩下的长长的方便袋，便计上心来，我对伙伴说：“我们来吹袋子吧!看谁吹的最快!”大概是无聊的缘故吧，大家竟然都参加了。

最先尝试的是小A。他把方便袋套在嘴上，两只手捂着方便袋的边缘。他物的紧紧的，生怕会露出半点气。只见他用鼻子猛地一吸气，吸的身子都颤抖了，再用嘴狠狠地把气吐出去。可谁知方便袋根本就不领他的情，半点动静也没有。他看看手上的袋子，很不服气。又试了几次，可还是收效甚微。终于，他像是下定决心似的，先把肚里的气全部排进，再像鼓风机似的一股脑地吐在袋子里。虽然他吐得面红耳赤，青筋毕露，可袋子还是没鼓起来，小A只得放弃。

接着小B也做了尝试。他岁让人高马大，但吹完袋子后还是两眼发花，无力地瘫倒在了椅子上。

看着伙伴的样子，我的心里不禁打起了鼓。我能行吗?我迫使自己冷静下来，望着伙伴吹袋子的姿势。我想：他们都是靠自己的力量来吹的，我能不能借助外力来吹鼓呢?突然我想到了物理课上的知识，我可以用大气压啊!

终于轮到了我。我的心里也没有底，物理理论知识能用在生活中吗?但没用办法了，只能死马当作活马医了。于是我把头伸在距离袋口10厘米的地方，稍用力一吹，手在迅速地把袋口扎起来，一个1米多长的袋子在不到一秒就被吹满了。

看看小伙伴们，他们都惊呆了，不停地问我是怎么做到的。我一解释是大气压的作用，大家都发出了相同的感叹：原来学习还有这个用处啊!

我一直以为学习物理只为分数，可现在我又认识到了物理还与生活息息相关。物理如此，其他科目亦然。如果我们现在不认真学习，那未来的生活又怎么不会变成问题?

让我们从这新起点出发，为现在的成绩，为未来的生活，奋斗吧!

看了王金战老师的讲座，让我受益匪浅。并让我懂得了影响学习的决定性因素有两个，并不是天生还是后教的，一是智力因素，二是非智力因素。

在人的大脑里，其实非智力因素占有的比智力因素多得多，智力因素还不到百分之十的几率!所以，学习室靠自身的，而并不是靠天生的。而在学习中，心态最为重要。就算天生聪明的人，到了最后态度不端正会导致“天才”的“衰败”。

每个人的心态都是不一样的，学习也是不一样的，每个人的性格，心理状态，以及自信心，世界上没有教不好的学生，老师所说没有自信心，紧张，压力大，心理负担重，都可能会导致学习成绩的好坏，只有学习方法好才会有可能变的好。

但，同时家长也要知道学习环境的好坏也会影响着我们的学习。吵闹的地方和安静的地方，灯光明亮的地方和灯光灰暗的地方，不同的地方学习效率也会有着很大的差异。根据自己喜欢的方向走，那么就会产生兴趣，产生了兴趣，效率就会变高，效率一高，学习成绩就会有所提升。往往那些家长都会逼迫着我们去做不喜欢的事，却从来不会考虑到我们的感受，也有可能会导致学生厌学。

如果学生厌学，就算是在好的老师，在好的学校，失去了对学习的兴趣，那么这一辈子就毁掉了。学习，就是要在快乐中学习，对学习产生兴趣，只有这样才会再次的激发大脑。如果没有这种在学习中快乐的感受，那么不就像“生了锈”的铁吗?

所以，要让学习好，就要去喜欢，去投入，正确的学习方法，才会使一个人变得优秀。

还记得第一次接触《变形计》，是在新教师入职培训的时候，角色互换作为一种新型的感知教育方式，让我印象很深，触动很大，不良少年经过变形的互换，内心萌发悔悟，最终在变形7天内脱胎换骨，感觉节目的教育意义震撼人心。

最近连续五周，我一共看了两期《变形计》，第一期是《远方、远方》，讲述史上最远距离的变形与互换，辽宁鞍山到云南文山，3174公里，唯一一对女孩互换，也是播出最长的一期节目。虽然播出时间很晚，但是我还是坚持看完了，因为每一个细节都不忍错过，每一次心灵的触动都想见证。下午4点起床，经常后半夜回家；穿梭在鞍山、沈阳的各个夜店……这就是曾经的刘珈辰，在来到云南这个小山村以后，她第一次感受到如此朴实、贫穷、善良的人们，那里的留守儿童早早挑起了家里全部的重担，所有的生活艰难都用弱小的身体去支撑，最初的她并没有感悟，反而觉得现实不可思议。但是经过7天的变形，山里人的善良、淳朴与无私最终还是打动了她麻木已久的内心，杨爸杨妈为她的付出感动了她，也唤醒了她内心的无知与迷茫，其中许多情节都让我久久不能平静。

第二期的《变形计》是《少年游》，讲述南京的暴戾少年与贵州的淳朴少年之间的互换，也是史上身形距离最大的主人公互换，由于南京这个叫做故乡的地方，我又看了这一期的变形，总体来说，感人的细节较之第一期要少了许多，但是男主人公在互换中一点一滴走向内心的觉醒，到最后勇于承担家庭的责任，还是让我看到了这一期变形的成功之处。两期变形，最终城市少年都获得身心的历练，重拾梦想，开启人生的新篇章。

然而，让我不得不思考的是：城市少年最终因山村的贫穷、人们的善良而打动，那么乡村少年来到城市，见到不同世界的生活，又会不会有不良的影响与失衡的心理呢？

第一期《变形计》由于互换的是两个女孩，山村少年来到城市以后，备受疼爱，城市父母给予她的是满满的物质与精神上的疼爱，城市生活的繁华、奢侈，所有短时间内加注在她身上的付出，我觉得都是超出这个年龄孩子价值观所能接受的。这种贫富的巨大差异对一个幼小的孩子来说也许是无形中的大压力，这种美好的童话般的生活毕竟是短期的，结束了七天回到山村时，她内心的波澜又该如何去平复？因此，我觉得这个节目真的应该做好后续的关注工作，引导两个少年树立正确的价值观与人生观，确保两个主人公的未来之路不会偏颇。

相比第一期的山村少年，第二期在山村少年身上的成功之处就有所显现，这个发生在南京背景下的互换，并没有带给这个少年太多物质上的体验与引导，相反地，他在南京期间，收获更多的是友情与人生的激励、性格的磨练，南外的优秀校风与学风给了他许多正确的引导，户外的素质拓展锻炼了他的团队合作能力，外教老师的耐心引导与教育让他克服性格上的怯弱，大胆去面对社会，面对挑战，同桌父母的真诚款待教导他学会珍惜与感恩，这些东西我觉得都是比物质的给予更加重要的，也是这一期的成功之处。

总之，所有的少年都处在最美好的年纪，希望他们都能坚定理想，创造美好的人生。

其实对于主旋律电影，尤其是这种带有浓厚的完任务色彩的电影，真的期待值不高，因为以《建国大业》，《建党伟业》为代表这种主旋律电影的普遍拍法都是：一些重要历史进程的重现，顺带堆明星脸蹭流量，其实故事和人物都很干巴，越往后观众也渐渐不买账了。今年听说这个项目的时候在暑假看院线电影的贴片看到，片方找了七位导演分别选取一个重大历史事件拍七个短片，当时我就和同学说这就是完任务，绝对没多少看头。因此28号的点映场我并没有选择这部电影，但是从那天友邻的反馈看好像不错，因此抱着试试看的心态看了，没想到真的被打脸了，七支短片的质量虽然参差不齐，但是整体质量不差，算是圆满完成了对祖国的献礼，而且大部分都选取了大时代下的一些小人物去拍，而不是光堆事件喊口号了。

下面就根据自身观感简要对各短片作出评价，为防止被喷收钱，先把票根晒一下，个人总体评价是《北京你好》(9.5)>《夺冠》(9)>《白昼流星》(8)>《前夜》(7.5)>《相遇》《护航》(7)>《回归》(6.5)。取平均分后总分为7.7分。

一.《前夜》 导演：管虎 个人评分：7.5分

拿管虎的这个开篇是再合适不过了，讲述开国大典前夕升旗的准备工作，用卡时间点的叙事方式展开，选取一个小事件去体现开国大典的重要性。这个短片胜在选对了黄渤，完全投入这个角色当中了，这个设计师的固执和坚持以及克服困难的勇气都体现的非常出色，而且重重困难被管虎戏剧化处理后，观影过程非常紧张，生怕真的出现差错，这个短片在群戏上也是一个大亮点，人民群众集体去捐物帮助做阻断球的戏，感动程度不亚于国歌响起，而且旧影像的巧妙使用也很加分，把黄渤P进去真的不违和。不知道是不是由于时长所限，这个短片的其他人物存在感太弱，所有的戏份几乎都给了黄渤，王千源的转变说服力真的不够(虽然可以拿时间紧去解释)，从而在看某些情节时感觉并不流畅，观感上并不是很完美。而且卡时间点叙事的一个坏处就是困难是接踵而至，虽然说观影过程更紧张，但同样也容易造成情节设置上的刻意，显得太假。

二.《相遇》导演：张一白 个人评分：7分

张一白其实是挺会拍爱情戏的，包括他接这一个剧本也是他擅长的题材，以第一颗原子弹成功爆炸为背景，讲述一段因投身国防事业而不能相认的恋人的故事，处理上冷静克制，并没有强行煽情，这点我挺喜欢的，尤其是张译戴口罩的眼神戏，可见他的高超演技，最后两人相隔在庆祝胜利的人流中，也是我印象极深的戏份，片尾任素汐见到张译照片的哭戏，当时同场不少人在偷偷抹眼泪，但是我感觉导演光注重情感上的处理，而忽略了讲好故事，大部分的时间都是任素汐的大段对白，这确实为了铺垫情感，但是我个人还是感觉影片整体上亮点不多，没有足够的情节支撑让我相信这段曾经的感情(反正光靠那点对白确实不够)，略有遗憾。最后真的要致敬一下默默无闻的国防科技英雄们!

三.《夺冠》 导演：徐峥 个人评分：9分

徐峥导演的这一部是我最大的惊喜，巧妙地将女排夺冠的历史大事件嫁接在两个没来得及告别的小朋友身上，风格可爱而又浪漫，而且由于徐峥本人的童年经历，他把故事置于上海的市井，接地气，充满生活气息，影片的节奏调节通过冬冬的心理状态变化和女排比赛进程同时进行,而不是单独拍女排，有好几处冬冬在选择调整接收天线和送礼物小美之间的冲突，徐峥有意识的将他们处理成囧式喜剧，非常搞笑，可能当时的冬冬并不知道女排夺冠的意义，但是他享受了当英雄的时刻，这并不是多大的壮举，却引发如此强烈的共鸣，结尾用16年女排重夺奥运冠军的时间线与前面巧妙呼应，解决了当年的遗憾，真的让我意想不到。

四.《回归》 导演：薛晓璐 个人评分：6.5分

情感的蓄积是非常饱满的，也真实还原了当时香港回归的谈判历程，罗大佑的《东方之珠》一响起我确实也掉了眼泪，但是相比其他短片，这部更像是规规矩矩，按部就班完成老师作业的同学，我并不反对这么拍，这样最安全，但我更期待看到是对任达华(修表师)，惠英红(巡警)这类香港普通市民的更多着墨，尤其是手表的串联意向，真的是很好的一个拓展点，不知道是时长所限还是导演能力不足，东拍拍任达华他们，接着西就还原谈判现场和升旗仪式了，这样确实可以多弄进去一些明星，但意义确实不大。反倒更加的散乱，把手表的串联情节作用完全冲掉了。

五.《北京你好》 导演：宁浩 个人评分：9.5分

这部是我最喜欢的一部作品，主旋律作品还能保持强烈的个人风格，这个结合我真的是非常满意。宁浩完成的程度用它里面的一句台词就是：“牛掰格拉斯!"以一个奥运会入场券为线索拍了个小人物喜剧，让你笑，最后还有点小感动(本片还同时串联了08年的另一场大事)。张北京这个角色就很有疯狂系列那些小人物的影子，没本事又特爱面子，更不用说里面葛大爷的表演加成了，他的光头一出来就有人笑了，而且他说着一口流利的京片子一本正经的搞笑，看的真的是“歪瑞嗨皮”啊，期待他们俩后续合作拍喜剧。片中选了郝云的一首《回到那一天》，超级好听。

六.《白昼流星》 导演：陈凯歌 个人评分：8分

这一部也是极具作者风格的电影，也是我同学和友邻集中开炮的一个短片，就我个人而言，我还是蛮喜欢的。虽然这个短片在故事的叙述上非常莫名其妙，甚至有些凌乱，但是细细想来，陈凯歌是在向观众的心里注入那个白昼流星，去引导观众思考，白昼流星绝不仅仅是那个掉下来的返回舱，而是两位迷途少年产生的信念与希望，是李叔对他们无私的关怀与奉献，田壮壮这个角色串联起扶贫与航天两大热点，而刘昊然和陈飞宇饰演的角色(两位的演技仍需磨练)不禁让人思考：扶贫不仅仅是吃饱穿暖，而是像李叔那样给他们精神上的慰藉和充实，获得精神上的白昼流星。

七.《护航》 导演：文牧野 个人评分：7分

自打《我不是药神》后，文牧野进入了我的视线，我个人对他这部短片本来抱有极高的期待值，实际上文牧野也只是工整地写完了作业，并无太大的亮点，《护航》这个故事其实有非常大的讲述空间，宋佳饰演的吕潇然因为成绩优秀被组织选为备飞，只能当阅兵式的替补，在药神中，文牧野是有极强的情感表达能力和人物心理表现能力的，但是这两个优点我几乎完全看不到，加的大量闪回对宋佳这个角色的心理状态和思想改变的意义并不大，反倒冲淡了叙事主线，沦为平庸之作，雷佳音和郭京飞纯属过来搞笑，不过这一部的男女演员的颜值都达到了巅峰，包括选了宋佳，演的非常用心，虽然她的发挥空间真的不大，而且在大荧幕上看抗战的阅兵也是一种享受。

总体来说，这七个命题作文虽然水平参差不齐，但整体完成得不错，绝对是国庆档口碑和票房冠军，也是为后续主旋律电影的拍摄提供了思路，以小见大，更容易引起共鸣，更易出奇制胜。

“不论贫富，不能放弃梦想，更不能因为理想遥远而放弃追求。”这句话到现在就依旧久久回响在我的耳边。没错，这就是星期五晚上我们在桃花水母大剧院里观看的话剧《穷孩子﹒富孩子》中一句台词。

这部话剧主要讲述的是一二名绑匪绑架了两个小孩，一个是大企业家蓝天亮的儿子涛涛，另一个是两位下岗靠捡破烤烂为生的工人女儿小梅。绑匪要求他们在两个小时之内交两百万赎金才愿意放人。对于两位下岗靠捡破烂为生的工人来说，两百万是个天文数字，但蓝天亮很快就取来了两百万。狡猾的绑匪不愿让成人送上来，要求他们把钱放在楼道口，他们叫一名孩子下去拿。两名孩子的父母很快就为谁先下来这个问题争吵起来。最后绑匪让小梅下来了，由于钱箱子又大又重，小梅提不动，只好让涛涛下来提。涛涛下来后，涛涛的母亲杜月铃以给涛涛喝水为借口，让他喝了事先放了安眠药的水，把他留下来。以此阻止他再去冒险。由于涛涛久久没能把箱子提上去，因而激怒了绑匪，绑匪扬言要将小梅撕票。这时蓝天亮认出绑匪是年少时一起出来打拼的好兄弟牛聪。他决定带上还在晕迷中的儿子和钱箱上去解救。在与牛聪的交谈中，蓝天亮这才明白这一场绑架的真正的原因，是因为牛聪不愿努力，不去奋斗，但是又嫉妒自已的成功。最后，当牛聪在得知自已的儿子斌斌在蓝天亮的帮助下可以在城里上学后，深感愧疚，自杀了。

在观看这部话剧的过程中，有四个人物给我留下了深刻的印象。那就是杜月铃、涛涛、小梅和牛聪。

杜月铃可以说是引出这一个故事的主角之一，在开头，是她强硬要求开除牛聪，使牛聪丢掉工作，还阻止蓝天亮接牛聪的儿子斌斌来志愿里上学，使牛聪心生怀恨，而做出了绑架涛涛并连累了小梅。在这过程中，她还自私地只希望自已的儿子安全就够了，完全不顾及小梅的生命安全，甚至在水中下安眠药以此来阻止涛涛。她这样做是爱涛涛吗？！不是，成发一小梅出事故了，她只会让涛涛一辈子活在愧疚与悔恨之中。

反观涛涛和小梅。在涛涛下来喝水被母亲杜月铃阻止再次回去时，涛涛说了一句话很让人感动。他说：“不行，小梅还在上面等着我呢！”我被他们之间坚固、纯真的友情打动了。小梅提不动箱子，在母亲的呼唤下没有不管涛涛，她也毅然要回去救涛涛。在当今社会上，又有多少人能做到像他们这样为了朋友面不顾自已性命呢？

而在这一部话剧中，我认为最大的亮点就是牛聪了。我矛盾的觉得他是好人，又一个坏人。没错，贪污公司货款确实是他的不对，但是他也有苦衷，他贪钱只是为了替母亲治病。他和蓝天亮一起出来打拼时也曾有一番豪言壮志——开一家大饭馆。但他们却误入歧途，贩卖国家保护野生动物，在危机关头，他替情节更为严重的蓝天亮顶罪。如果他没有那么做，那么现在成功的也许就是他了。哪怕在自杀前一刻，他想到的也是儿子和母亲，这看的出他的孝顺和父爱吗？！但当他出狱后，他却没有努力实现当时的梦想，不思进取；而是去嫉妒蓝天约炮么钱，恨自已贫穷。也许是在他出狱后社会变了，没能及时调整好自我的状态。但如果拼一把，他会不会有所成就呢？我思考很久。

人生如戏，戏如人生。人活着就要有正能量，正如话剧结尾的台词：不论贫富，只要健康成长：不论贫富，每个生命都值得尊重、敬畏；不论贫富，都要珍惜缘分，珍惜时光，以善为念，以心相交，以诚相待，以德报怨，去成功享受友情和快乐，追求自的梦；不论贫富，不能放弃梦想，到时候不能因为理想遥远就放弃追求。

路，就在脚下，梦想就在前方……

我们党历来重视领导干部思想政治建设，加强思想建党与制度治党既是我们党的优良传统和政治优势，也是全面从严治党的鲜明特征。面对依然严峻复杂反腐败斗争形势，以党中央强力正风反腐、铁腕执纪，反腐败斗争压倒性态势正在形成。成绩来之不易，尤需巩固保持，越是到了胜利关口，越要小心谨慎，越要铆足干劲、顺势而为、乘势而进。

开展“两学一做”学习教育，是继党的群众路线教育实践活动和“三严三实”专题教育之后，党中央加强党内教育的又一次重要实践，也是推动思想政治建设从“关键少数”向全体党员拓展、从集中性教育向经常性教育延伸的重要过渡。“两学一做”学习教育，基础在学、关键在做，手段在学、目的在做，两者犹如鸟之两翼、车之双轮，废一而不可。

开展“两学一做”学习教育，必须把核心放在党性教育上。党章党规蕴含着丰富的时代内涵和深刻的政治智慧，体现了以党中央对全面从严治党内在规律的深刻认识和精准把握，是我们必须领会、坚决贯彻的“原教旨”。学党章党规、学系列讲话，必须读原著、学原文、悟原理，精读深悟、融会贯通，始终在政治立场、行动方向上与党中央步调一致、同频共振。

开展“两学一做”学习教育，必须把关键放在严明纪律上。纪律是党的生命线，是管党治党的重器，是关键中的关键。严明纪律，党员干部必须从内心深处增强政治意识、大局意识、核心意识和看齐意识，明底线、知敬畏、受警醒。要坚持高标准与守底线相结合，按照《准则》和《条例》要求想问题、干事情、用权力，始终保持“如履薄冰、如临深渊、如坐针毡”的忧患意识，永葆党的先进性和纯洁性。

开展“两学一做”学习教育，必须把重心放在队伍建设上。队伍强则百事兴，要实现“两个一百年”的奋斗目标，最终还是靠“人”来实现，归根究底还是要发挥党员干部特别是领导干部的先锋模范作用。“做合格党员”不是最高标准，而是基本底线，不是硬性要求，而是自觉追求，它既明确了前进方向，又吹响了动员号角，要求我们必须以“好干部”标准勤勉担当、履职尽责，自觉在全面建成小康社会的伟大征程中锤炼能力、磨砺党性。

吾生也有涯，而知也无涯。学习、实践，再学习、再实践，循环往复以至无穷，构建起了我们认知过程的基本规律。扎实开展“两学一做”学习教育，不仅是一场活动、一次历练，更应成为一种习惯、一种常态。

今天，我看了一部关于爱国主义的影片——《英雄儿女》。讲述了在抗美援朝时期中国战士与朝鲜人民的英勇事迹。一部使我难以忘怀，一部使我引发深思，一部使我心潮澎湃的影片。

最让我感动的是中国志愿军王成的故事传说传说。在一次朝鲜战场上，王成所在的连队为了拖住敌人，坚守着一块无名高地，与敌人对抗。虽然一次次打退了数倍于己的敌人的进攻，但连队伤亡十分惨重，最后阵地上只剩下身负重伤的王成。他一边拿着步话机向指挥部报告战情，一边抵挡敌人的攻击最终因寡不众敌，被敌人团团围住。王成却毫不畏惧，他用步话机向指挥部大喊:“为了胜利，向我开炮。”又随即拉响了爆破筒，冲入敌群，与敌人同归于尽。虽然王成牺牲了，但是我相信还有千千万万各像王成那样的英雄在背后默默的为国家，为人民做出贡献。

王成的妹妹王芳也是一个那样的人。在一次宣传两个炊事员勇敢事迹中，美国的敌机飞来了，投放着许多炸弹。炊事员老李忙着一边指挥大家进入防空洞，一边让抬着伤员的医务人员趴下，丝毫没有注意到敌机已在他的身边投下一枚炸弹。王芳为了保护老李，不顾枪林弹雨将老李推到一边，自己却滚下山崖，身受重伤。

其实不仅仅只有中国战士做出了贡献，朝鲜人民也付出了努力。不知道大家还记不记的的金爷爷。有人认为他是一个平凡的朝鲜人民，而我则认为他是一个英雄。

在那寒冷的冬天，刺骨的江水中金爷爷的身影在里面若隐若现。抬着发烧的王芳，不惧子弹打伤了手臂也要将王芳抬到岸边的医疗部去就诊。他怎会不是英雄?

这部影片使我难忘，难忘王成的那句:“为了胜利，向我开炮。”

为了战争得胜利毅然献出自己的生命。这部影片使我深思，深思现在的人们有多少能像当时的英雄面对困难勇往直前，毫不退缩。这部影片让我心潮澎湃，澎湃在如果中国有许多人能有《英雄儿女》中英雄们的精神和品质，那将是一个无坚不摧的国家。

12月6日的下午，学校组织我们去菊城电影院观看电影。电影的名字是《念书的孩子》，这部电影深深地触碰了我的内心世界。

这部电影讲的是一个叫路开的孩子，父母外出打工，他自幼跟着爷爷一起生活。路开每天念书给爷爷听。除此之外，还养了一只叫小胆儿的流浪小狗。爷爷身患重病，不久就离开了人世。可怜的路开一直泪流满面，他的爸爸妈妈也因此从外地回来。

有一天，路开的爸爸决定把路开带回城里，但路开坚决不回城，他的爸爸没办法，只好把路开先托付给班主任王老师，爸爸回城里找所好的学校给路开读书。路开每天在自己和爷爷以前往的房子里哭泣，小狗一一小胆儿也每天安慰着他。时间一长，他逐渐对“坚决不回城里”的念头慢慢消失了，他同意和父母回城了。

路开与老师、同学们道别，兴高采烈地拿着行李，牵着小胆儿和爸爸一同回城。但不幸的是，公交车不得带宠物入内，小胆儿是一条狗。爸爸不得不逼路开放下小胆儿，上了公车。小胆儿是路开最要好的朋友，它拼了命的追着开动的大巴。路开的眼泪也夺眶而出……

本篇的故事结局是多么可怜，其实，做父母很不容易。他们为你担心，也不想让你难过。剧中的路开也很可怜，爷爷死后，小胆儿又离开，这使他非常难过，在看的我们也为他感到很可怜，也很想伸出援手来帮助他们。

今年是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年，中央电视台大型公益节目《开学第一课》将以“英雄不朽”为主题，围绕“爱国”“勇敢”“团结”“自强”4个篇章，通过一个个英雄故事的真实讲述，让人们共同回顾历史。据悉，今年的《开学第一课》将于9月4日20点在中央电视台综合频道(CCTV-1)首播。

又到开学日，新的学年从开学第一课开始。时值中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年，教育部和中央电视台今年推出的《开学第一课》，以“英雄不朽”为主题，将通过讲述一个个真实英雄的故事，让孩子们共同回顾历史。

近年来，全社会越来越重视开学教育，许多学校都安排了形式新颖、生动有趣的第一课。今年的开学第一课，强调不忘历史，从青少年的独特视角出发，在讲述与抗战时期少年儿童有关的故事中，激发学生的爱国情怀和自强精神。这样的开学第一课，具有极强的教育价值和时代意义。

历史是最生动的教科书。人们汲取精神营养，获得爱国情感，很多都是从历史中学习而来。章太炎说，“不能读史则不知前人创业之艰难，后人守成之不易，爱国之心，何由而起。”70年前取得的中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利，来之不易，永载史册，但很多学生对这段历史并不十分了解。

从某种意义上说，“英雄不朽”这堂历史课，对强化学生历史知识，深化现实主义情怀，都很有必要。这不仅是一次生动的爱国主义教育，更是一场民族精神的大洗礼，同时也是对学生世界观、人生观、价值观的一次培育与提升。

特别是在当前教育模式下，社会往往更注重学生的成绩，德育教育要么千篇一律，流于形式，要么可有可无，成为“副课”。尤其是学生对课本以外的东西，比如历史，知之甚少。再加上一些“神剧”篡改历史、扭曲历史，导致学生们对历史本来的面目模棱两可，对身边的历史遗迹等也变得视而不见。

“开学第一课”试图通过真实的英雄故事教育人、感染人，出发点非常好，但课后怎么做，也是一个值得重视的课题。单就湖北范围来说，那些目前尚健在的抗战老兵，以及那些保存下来的抗战遗址，都是值得大家学习、敬仰的“活历史”。

从另一层面来说，“开学第一课”不光是学生们的事，我们每一个人都应该主动上好这一课，追忆这段历史，走近英雄人物，聆听英雄故事，去感知这些民族脊梁的挺拔，去感受先烈志士的伟大，从而激励我们传承宝贵的民族精神，以实际行动珍惜今天来之不易的幸福生活。

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怒江大峡谷深处，一条独龙江从天而降，一个因江而生的民族，在解放后终于迎来了一个响当当的名字――独龙族。千百年来一直守护在独龙江畔的独龙族，过着靠天吃饭、狩猎捕鱼的原始生活，新中国成立后，在党中央的领导下，独龙族同胞从原始社会直接过渡到社会主义社会，最终走进现代社会的繁华。

“官当得再大，如果自己的同胞还穷得衣服都穿不起，别人照样会笑话你。”一个从乡长到县长、再到怒江州人大常委会副主任的独龙族干部，一个响当当的名字“高德荣”，不因职位变迁，只因心中有百姓，如一面旗帜一样迅速飘扬起来。对独龙江畔独龙族的深入了解，源自对贡山“老县长”高德荣同志先进事迹的学习，通过大量的查阅资料，收集图片，把关于高德荣同志的先进事迹认真读了个遍，当看到他的照片时，似乎有点老土，但这才是真正的接地气官员，一个人的高大，不在身材的高大或者着装的华丽。

两进两出高黎贡山,高德荣同志的每一次选择，都与贡山人民的发展水乳交融，每一条崭新的路途上，都是执着坚守，不计得失，从独龙江来，回独龙江去，一辈子苦干实干，倾心尽力为完成一件大事而来，那就是让4300名独龙族同胞尽快摆脱贫困奔向小康。“独龙族父老兄弟姐妹是平等的，没有头人。如果有头人，那就是共产党。”高德荣如是说。在他身上从来就没有“和群众打成一片”这样的说法，他自己就是群众，始终把自己看成一名群众，主动放弃城市生活，把办公室搬到艰苦的独龙江，搬到豪爽的独龙族群众中去， 38年一如既往为民务实，不负党恩、不改本色。

高德荣正在用他的实际行动努力改变着独龙江贫穷落后的面貌，他口中喊出的口号，没有一句是空号，他勤勤恳恳用尽毕生精力的实践向大家诠释了一个独龙江儿女的高尚情怀。蒸蒸日上的独龙江，有了专家、学者、作家、民营企业家;通了电话、电视、手机、互联网，独龙族群众步入了信息化时代。从这些点点滴滴来看，“绝不让一个兄弟民族掉队”，他是这样说的，更是这样做的。

临近寒冬，美丽的独龙江乡又被雪花妆扮得银装素裹，那里将成为世外桃源，独龙江人民将与世隔绝长达半年之久。岁月如梭，从怒江州人大常委会副主任退下来的“老县长”，为了打开一条独龙乡同胞的生命通道、发展通道，一头又扎进了独龙江乡，完成童年时期种下的梦想，开修一条长达6.68公里的独龙江隧道。

“老县长”的公仆形象，是高德荣同志一步一步在美丽的独龙江畔走出来的，如今早已牢牢定格在独龙族同胞心中。老百姓的一句“老县长”，凝聚的是群众对他的信任，也是他一生的自豪。他说:“群众的生活一天比一天好起来，是他最大的快乐。” 学习高德荣，要学习他的价值追求，像钉子一样牢牢地扎在独龙江畔，把独龙族同胞脱贫致富奔小康的目标作为毕生追求。高德荣同志为我们树起了又一个模范标杆，也为我们立起了又一面闪亮的“活镜子。”

要打赢脱贫攻坚战，必须打赢作风攻坚战。实现脱贫攻坚目标，越到关键时候越要响鼓重锤。脱贫攻坚任务能否完成，关键在人，关键在干部队伍作风。只有过硬作风，才能啃下“硬骨头”

攻克“娄山关” 拔掉“穷根子”。

责任要压实。如期脱贫是一项庄严的承诺，是一项必须完成的硬任务。当前，距离2020年完成脱贫攻坚目标任务只有两年时间，面临的都是贫中之贫

困中之困，都是难啃的硬骨头，脱贫攻坚进入攻城拔寨

尽锐出战的冲刺阶段。越是在最吃劲的时候，越要坚定必胜的信心;越是到了紧要关头，越要有一鼓作气的决心。“响鼓重锤”就要进一步夯实省市县乡村五级书记亲自抓 重点抓

直接抓 具体抓的领导责任制，派出精兵强将，层层落实责任，继续保持立下愚公志 啃下硬骨头的干劲和力度，以对党忠诚 对人民负责

对事业担当的责任感和使命感，把脱贫攻坚作为政治任务和第一民生工程扛在肩上 抓在手上 落到行动上，做到不获全胜 决不收兵。

措施要务实。脱贫攻坚越往后，面临的困难越多，越要拿出过硬的举措，瞄准重点地区 重点人群 重点环节，以绣花针的功夫，在“精心 精细

精致”上用力。“响鼓重锤”就要迎难而上 攻坚克难 脚踏实地 真帮真扶，围绕打好深度贫困地区攻坚硬仗 产业扶贫攻坚硬仗 易地扶贫搬迁攻坚硬仗

基础设施和公共服务提升攻坚硬仗 农村集体经济增收攻坚硬仗等一系列任务，建立部门行业合力扶 扶贫单位倾心帮 驻村干部和基层党员干部结对包的工作机制，形成齐抓共管

协同作战的强大合力。坚持扶贫与扶志

扶智相结合，把“看得见的贫困”和“看不见的贫困”一起解决，激发贫困群众的内生动力。持续开展扶贫领域作风问题专项治理，全面整治扶贫领域形式主义

官僚主义等作风顽疾，进一步解放基层干部手脚，让基层干部把更多精力和热情投入到脱贫攻坚具体工作上来。

成效要如实。脱贫效果怎么样，从严考核量一量。只有严格执行贫困县退出标准和程序，强化监督考核 开展第三方评估

严肃问责等一系列措施，才能有效防范和坚决克服群众反映强烈的“虚假式”脱贫 “算账式”脱贫 “指标式”脱贫 “游走式”脱贫等问题，切实提高脱贫质量，着力做到脱真贫

真脱贫。“响鼓重锤”就要防止急功近利 不搞虚假政绩，对违规操作弄虚作假的 虚报政绩的进行问责，问题严重的移交纪检监察机关处理。即便脱贫摘帽了，也不能马上撤摊子

甩包袱 歇歇脚，还要继续完成剩余贫困人口脱贫问题，做到摘帽不摘责任 摘帽不摘政策 摘帽不摘帮扶

摘帽不摘监管。在此基础上，建立脱贫攻坚长效机制，助力脱贫地区强筋健骨 激发发展活力，让脱贫成果不仅得到群众的认可，而且经得起实践和历史的检验。

响鼓也要重锤敲，脱贫尤需出实招。各级干部要深刻领会贯彻在“实”字上动真格，在“干”下功夫，在“严”字上把好关，真抓实干，力求实效，确保扶贫工作务实

脱贫过程扎实 脱贫结果真实，为如期打赢脱贫攻坚战 决胜全面建成小康社会作出应有的贡献。

一大波登山运动员聚集在珠穆朗玛峰北坡大本营，为着同一个目标：不惜一切代价，登上珠穆朗玛峰。

这是因为珠峰位于中国和尼泊尔两国边境，划界谈判时，中方提议将边境线划在珠峰顶峰，但尼方却主张珠峰完全在尼泊尔境内，这个我们怎么可以答应。尼方认为中国人没登上过珠峰，所以珠峰与中国无关。

中国人怎可忍受这般挑衅，为了国家主权，在1960年，国家组织200多人集结珠峰北坡大本营，只为冲上峰顶，让五星红旗在世界之巅迎风飘扬，证明珠峰的一半是属于中国的。最终三位勇士成功登上珠峰，本以为各国终于可以承认这个事实，可惜，我们登顶时并未留下影像资料，这给别人留下了怀疑的把柄。

所以1975年，一波新的登山队再次为了这个目标聚集在一起。这一次，多了些年轻力量，李国梁、杨光等，还有为登山队保驾护航的以何缨为首的气象队。他们登山队面对的是狂风，路滑，陡峭，低温的恶劣环境。每次狂风都会给登山队的前行带来巨大风险!屏幕前的我随着他们时而高兴时而担心难过。正当我为李国梁到达第二台阶时欢呼雀跃时，他们竟因为意外滑下第二台阶，导致李国梁即将坠入悬崖，为了保护相机，他为此牺牲自己。看的我心如刀割。可是悲伤并未停止，随后何缨为了保证登顶的顺利进行，拖着肺水肿的身子爬到风口联络方五洲，只为他可以安全登顶，可以重新测量山的高度。

在登上路上，还有数不清的人为此付出惨痛的代价，可是他们死的光荣，英勇为国。看了整部影片，只想说身为一名中国人，倍感骄傲。

人人都在学习，可不是人人都能成为成功人士。明明都在学习，但差距却是天上地下，造成这一后果原因之一是学习态度。学习是严谨的，应该持有勤奋、一丝不苟的态度。

学习需专心。这也应该是所有老师对所有学生说过最多的一个词。正如《学弈》中的两个小儿，明明都在向同一个老师学习，可功力却相差巨大。一人专心致志，一人三心二意，结果差之千里。学习就是学习，容不得半点杂念，可能，你一时出神，漏掉了老师的一句话，它往往就是取胜的关键。如果想说开小差的那段时间里老师所说的，下课补回来不就行了?可下课十分钟抵不过上课一分钟。该学习的时候就该学习，硬说课后补，那么你想想，课上都不得安心，何况下课呢?要记住专心是取胜的关键。

其次学习要经常复习，温故而知新。可能有些人天生领悟力强，一点就通，而有些人却不。在同一基础上，别人跑得比你快，而你又想与他同行，甚至超越，这就要靠后天的努力。三年级时，我数学不好，可无奈自尊心强，看到别人的成绩，心里总不是滋味。当时我就发誓，一定要更加努力，超越他们。于是我每晚都成了家里最晚睡的人，把当天所学的再重新过一遍，然后自己出题自己做。功夫不负有心人，我现在一点儿也不怕数学，甚至引以为傲。幸运的你也可以在努力复习中，找到新的知识点。笨鸟先飞，你会更进一步。

最后要做的是勤问，不耻下问适用于所有人。遇到困难，就要多问，不要害怕丢脸，老师喜欢的就是勤于发问的孩子。“不懂就要多问。”这是老师对我说过最多的话。

对待学习要抱有严谨的态度。学习就像一份工作，一份最高尚的工作。怎样学得好，只有三点，可样样难办。学习就要不怕吃苦，要认真，要努力。“吃得苦中苦，方为人上人。”这句话要刻入心间。有了它，你的学习将会是快乐的，你的未来将会是幸福的。

伟大的国际主义战士邱少云烈士的故事传说，小时候就听爸爸妈妈讲过，邱少云这光辉的名字早就深深的刻在我的心上了。

我贪婪的读着，字里行间我仿佛看到了邱少云那高大的身影

坚毅的神情展现在我的眼前……我的眼睛湿润了，我含着热泪默默的说：“邱少云叔叔您没有死，您给我们留下了宝贵的精神财富，您永远活在我们的心中，永远活在朝鲜人民的心中，您的名字永远闪烁着光辉!”

邱少云叔叔为什么能在烈火烧身之下不动摇呢?是因为他有刚毅的性格有高度的组织纪律性能把革命胜利看得高于一切，所以他为了革命的胜利宁肯牺牲自己。邱少云叔叔用自己宝贵的生命换来了战斗的胜利，这是何等崇高的精神!我们这代着的幸福生活正是无数革命先烈用鲜血和生命换来的啊!

邱少云叔叔的英雄事迹告诉我们：纪律是赢得胜利的重要保证，“纪律是重要的保证。”当年红军战士在长征路上忍饥挨饿啃树皮吃树根也不损害群众的一点利益，他们路过苹果园时连掉在地上的苹果看也不看一眼……想当年邱少云为了革命的胜利不暴露目标纹丝不动，让烈火燃烧着。这是何等的刚毅

何等的崇高。

今天有些年青人却把纪律置之脑后，上车不排队不遵守交通规则，在课堂上随便讲话，这些跟邱少云烈士相比显得多么渺小和自私。我呢……上课也有讲话的不好习惯，这跟我肩负的学生责任挺不相称的。今天为了革命的三个现代化就应当为了攻下文化科学堡垒而努力，我们也要向邱少云自觉遵守革命纪律，上好每一堂课，从小培养自觉遵守纪律的共产主义的美德，永远将邱少云先烈的品格精神作为我们永往直前的动力，永远踏着邱少云的脚印一步一步向前。

偶然得知这部电影，纳罕，怎么是“天堂的孩子”，便看了一遍，带着感动接受了一次关于鞋子、童真和善良的洗礼。故事是这样的：

小男孩阿里是伊朗的一个贫困家庭的孩子。他有一个患病的妈妈、读一年级的妹妹莎拉和一个收入微薄的父亲。阿里不小心弄丢了妹妹的鞋子，而他父亲并没有多余的钱给妹妹莎拉买新鞋。阿里便悄悄地和莎拉商量，伦理讹传他的酒球鞋去上学。后来而他得知，有一场长跑比赛，季军奖品是一双新球鞋，阿里便参加了比赛，不料却意外获得了冠军??

为什么要打一个省略号？因为故事并不是这样平淡地结局。影片最后一幕，阿里的父亲赶集回家，篮子里静静的躺着两双给孩子们的新鞋。而阿里、莎拉并不知情。没得到季军却捧回冠军奖杯的阿里难过的靠在墙边。莎拉看见阿里手中并没有许诺过的球鞋，只有阿里那双伤心的大眼睛，。莎拉上扬的嘴角慢慢的由微笑转为伤心而委屈。当看到这里时，内心不禁感喟，目前生活和阿里一家的生活相比较，发现要珍惜现拥有的，起码我还有可以换洗的鞋子，起码我不会为了一双鞋而去艰难的长跑五公里！

但导演的视角并不是锁定在他们的贫穷上，他们虽然支付不起一双新鞋的钱，但他们依旧快乐。当兄妹两人一起用肥皂洗那双旧球鞋时，当两人无忧无虑地吹起泡泡时，又不禁感喟，每个人的童年就

像肥皂泡，虽然有大有小，可都是那样的晶莹剔透，都能自由地在绿荫下向着天空徐徐升腾。但泡泡摆脱不了破的命运，不过只要记得那个最无杂质的童年泡泡，运园散发着肥皂泡在阳光下闪烁的那种七彩的光辉，那仍然是孩子，哪怕是个白发苍苍的孩子。

而两个小演员也将这份童真用他们那会说话的大眼眸以及没有半点虚伪的语言动作演绎得淋漓尽致：因为换鞋而迟到的阿里，被主任惩罚不许上学，阿里流着泪也不把事情的真相说出来；阿里在赛跑后未能得季军而是冠军时，主办方要给他拍照片，他始终埋着头，默默垂泪；莎拉在接受阿里因优异成绩而获得并转送给她的一支笔时的那种小小的欣喜；兄妹两因为鞋子引发的争吵。好像他们就在身边，因为我们都有着孩子的倔强、较真和喜怒哀乐。

导演没有以廉价的同情去拍摄这样困苦的一家人。他们穷，但他们快乐善良，中间还有个小插曲：莎拉在一个女孩的脚上看到了自己那双丢失的鞋子，他找到阿里，准备去女孩家里要回鞋子，却怔住了，女孩的父亲竟是位盲人，莎拉的眼睛里透出了怜悯的光芒，两人便没有追究，不要小看了这个举动，舔着的孩子当时正为鞋子而一筹莫展，但他们却把那双小红鞋能带来的便利给予别人，自己另寻他路，你觉得他们真的仅仅是穷吗？

结尾一幕是阿里脱掉了那双跑的磨穿了底的鞋，把满是血泡的交房金池塘里，美丽的金鱼摇动着大尾巴游过来，吐着晶莹的气泡??

看完后，我坐在椅子上长久地叹了口气。

《天堂的孩子》，把鞋子、童真和善良凑在一起，真的有天堂那么美。

在竞技赛事里，中国女排于国人心中的地位是特殊且不可撼动的。1984年女排姑娘首次奥运折桂，用“三连冠”站稳巅峰向世界展现中国力量，“团结拼搏、不畏困难、为国争光”的女排精神凝聚成整个时代的精神符号。

作为电影《我和我的祖国》的七个故事之一，由徐峥执导的《夺冠》正是借一个小男孩的视角回顾了1984年女排奥运会夺冠、首获世界大赛三连冠的历史瞬间。《夺冠》重现了中国女排奥运赛场的英姿，同时将镜头聚焦到大时代背景下的小人物，记录80年代全民欢腾共为女排喝彩的场景。

重温国人骄傲记忆 女排精神凝聚人心

各位听众，各位听众，台湾同胞们，海外侨胞们，现在我们向大家转播，第23届奥林匹克运动会女子排球决赛，这是由中国女子排球队对美国女子排球队……

现在中国队侯玉珠在发球，美国队一传没有到位!打探头球!好球!郎平把球扣中了!

在黑白电视机里，央视解说员宋世雄传来了捷报，1984年8月8日中国女排奥运会夺冠，首获世界大赛三连冠。熟悉的解说声音响起，唤起了一代人的时代记忆。“八几年的时候，在弄堂里，大家一起看女排比赛。这个给我的印象是特别特别深刻。”作为《夺冠》的导演，徐峥将自己的女排记忆融入电影中，当时十二岁的他经历了中国女排首次奥运夺冠的时刻，成为了这段历史的见证人。

当女排队员站上领奖台，五星红旗高高飘扬，国歌声回荡在体育馆里……这一切组成了观众们记忆中的经典画面。在那个没有手机没有互联网的年代，人与人之间的关系更加亲近，注意力也相对集中，“所以一场比赛，它的话题从头到尾，始终贯穿。带给我们精神世界的充实感是很强烈的。”徐峥说。

在故事中，徐峥将女排精神与时代情感紧密结合，通过独特的叙事风格，将35年前洛杉矶奥运会那场激动人心的女排决赛“搬到”上海弄堂里“现场直播” ，以弄堂的邻里情，再次重温女排传奇，重现中国女排首夺奥运冠军的巅峰时刻。

徐峥回忆道：“那个时候大家看这么一场比赛真的是万人空巷，在80年代也是在改革开放刚开始的这个阶段，带给我们中国人一剂强心剂，种下了一颗自信的种子。”运动是最能够凝聚人心的，徐峥表示，女排精神所体现的不仅仅是女排，也不仅仅是运动，“它所产生的这种凝聚力，是能让你感觉到，你跟你的祖国之间有这么一种相通的感觉。”

小人物见证大时代 小情怀点燃大梦想

黑白电视机摆在弄堂中间，前排马扎、中间椅子、后面踮起脚尖，邻居们层层叠叠聚在一起观看那场振奋人心的比赛……

房顶的天线时不时需要有人手动的寻找信号，每当中国队得分，欢呼声仿佛能穿破天际……

徐峥将儿时对上海的记忆在《夺冠》中情景再现，还原了80年代老上海石库门弄堂的生活气息。故事的主人公正是那个在房顶举着天线手动寻找信号的小男孩。通过小人物见证大时代是徐峥对于《夺冠》的创作理念。

徐峥认为，每一个故事都应该树立一个英雄，可以是民族英雄，也可以是平民英雄。“像在电视机里大家看到的女排，就是我们的民族英雄。她们在世界体育的大舞台上，站上了巅峰。而我们故事所讲的这个主人公，是一个小孩，一个普通人。”当他在天台上举起天线的时候，他就是一个英雄，徐峥笑称：“(做音乐的时候)，我跟作曲老师说，‘您就照着超级英雄那个来’。我觉得在那个时刻，在在下面看比赛的观众心里，他跟超级英雄是一样的。”

1984年的女排姑娘用“三连冠”向世界展现中国力量，弄堂里的小男孩为了保障其他人观看直播放弃了看比赛的机会，徐峥说：“我们这个故事的核心，其实是讲个人为祖国默默奉献的那一刻，那一点点能量。那种能量可能微不足道，但是都具有一种信念。无数感人的瞬间汇聚在一起，形成了一股强大(的力量)，是真正的跟国家之间的那种血脉相连。”

这个越来越注重养生的时代，大多数人都热衷于跑步。有组团跑的，有约伴跑的，有单独一个人跑的……

跑步可以说是最简单的有氧健身方式。我热衷于跑步源于高中的那段体育生涯，由于偏科，选择了体育来弥补升学的短板，不幸我因腰部受伤没能参加艺考，但从这以后我就爱上了跑步。

在大学的生活，每天必做的事就是跑步，从晚上7点开始，起初因以前的伤已好久都没剧烈运动，只得慢慢来，逐渐恢复。

一开始腰部还是有微微犯疼，只得慢跑、快走，这样一直持续近半学期，加上药物治疗老伤已没太大影响了。就给自己定下运动计划，三公里跑、仰卧起坐、俯卧撑，逐渐的体能恢复了不少。阶段性的加量，起初的三公里到五公里、七公里、十公里、后来定期跑半马，全马是我一直都想挑战的，只是一直都没合适的时间，近期正想着准备来一次全马奔跑!

目前为止，我每天晚上都是十公里，大概都是在五十分钟左右完成。从下午放学后，前后准备就绪早上七点准时在校园里跑步。以前是在田径场跑，最近则围绕校园外围跑。晚上都会遇到很多同学，他们都问我每天跑多少圈之类的问题，他们无法想象我能坚持一个人天天都这样跑步，在他们看来这太难了。其实，对于我自己而言，不跑步才不自在，我早喜欢上了那种独自一人带上耳机奔跑的日子，那一个多小时是最轻松的，不管白天多忙多累，跑完步冲个澡后整个人很是清爽，然后再看看书，写写东西，完美的一天就该是这样的。

其实，静心想想，那十公里的奔跑就好比我们的生活日常。从准备着开始出来时，犹如刚步入社会的我们，前期所有的努力都是为适应这个社会。在奔跑的途中，你不可能一口气就能完成十公里，刚开始的一二公里，觉得还很轻松，犹如初入社会，但到四五公里时是最难熬的，体能有所下降，呼吸急促，就是在这时有的人选择坚持继续跑，有的人就停下来了，他也只能完成五公里，这就好比我们在追梦时遇到的困难，有的人迎难而上，有的选择放弃了。到七公里时，这个时候没有了五公里时间段那般的难受，因为你挺过了跑步的最难受的临界点，一旦你熬过了这个时间段，后面体能会有所提升，呼吸也正常，身体仿佛轻盈了许多，这好比我们在追求梦想时一样，虽然不可能一帆风顺，但只要你能在最难熬的时候挺住，胜利就是你的。到了最后两公里时，不管你有多累，但这个时间段你都会咬咬牙加快速度，争取在最短的时间里完成十公里的计划，越跑越轻松，步幅增大，频率加快。犹如你在快完成工作时一样，马上就快完成了，你怎能不更好的加快自己的效率。

这短短的十公里它不仅是每天的运动计划，它也亦是生活的态度。不仅在跑步上要有坚持的毅力，在生活上未尝不是这样呢?

一双跑鞋，一副耳机，再加一颗坚持的心，就能坚持天天跑，追梦亦如此，生活态度也将如此!青春的奔跑

奔跑是永无止境的，在青春未完之际，勇敢的奔跑是青春无畏的勇敢，我们要相信黑夜过后就是黎明。初三，是一个人生的转折点，但这其中的苦与乐却是永远的回忆……“别气馁，加油!”无数次的灯火阑珊的黑夜，无数次桌前的苦思冥想，让我不由得想起了这句话。

那是一个惬意的午后，但成绩下发的哪刻，显得分外冷清与寂静。“你看，我就知道你考不好，看你考前还玩，可能考好么……”回家还没放下书包，就听见父亲一连串的指责与批评，我无力反驳，接受了他说的一切，默默的回到房间。试卷平铺在桌面上，大大的78分在我眼中闪烁着，试卷上的红色叉子也好似嘲笑我一般，向我张着血盆大口，吓得我喘不过气来。无数泪滴也落在了试卷上，如果它把冲洗掉该多好啊。不，我现在应该想想自己错在哪才对!

打开试卷，所有的委屈都化为了自责。五道题，因为马虎丢分，五道题意味着15分以上。我认真分析这试卷，总结错题，把不同类型的题目整理在一起。深夜，万籁俱寂，唯有那星星和月亮在等着黑夜之后的黎明……每周一次的周测如期而至，这一次，我时时刻刻提醒自己不要马虎，要认真审题。功夫不负有心人，94分，我的黎明也和周测一样如期而至。

青春是迷茫的，但其中的苦与乐是我们永不会忘记的。无论青春的路上有多少荆棘与坎坷，我们只要在路上勇敢的向前奔跑，一定会迎来属于我们的黎明。

26日下午，省委巡视工作领导小组组织全体巡视干部，集中学习江西省委第三巡视组原组长李泉新同志先进事迹，并联系巡视工作实际开展座谈讨论。

会上，传达了中央巡视办关于开展向李泉新同志学习的通知，介绍了李泉新同志的工作经历和先进事迹。大家在座谈中一致认为，在十八届六中全会期间宣传李泉新同志的先进事迹，是中央对十八大以来巡视工作的充分肯定，是对全国巡视干部队伍的认可，也是对全体巡视干部的褒奖，更是对各界群众赞许的回应，还是对打造忠诚干净担当巡视队伍的期望和要求。大家纷纷表示，要不断汲取榜样的精神力量，学习他坚定理想信念，对党绝对忠诚的政治品格;学习他牢记使命，敢于动真碰硬的鲜明立场;学习他爱事业，忘我工作的敬业精神;学习他艰苦朴素，清正廉洁的高尚情操，做到心中有信仰、肩上有担当，不忘初心，继续前进。

一些巡视组长谈到：李泉新是巡视战线的杰出代表，是纪检监察战线的优秀典型，是党员领导干部的先进模范。李泉新同志是我们学习的榜样，为我们起到了很好的示范作用。学习李泉新同志，就要坚持原则、较真碰硬，就要坚定沉着、善做善成，就要守纪如铁、从严要求，就要甘于奉献、无私关爱，就要生命不息、工作不止。很多巡视干部谈到：从李泉新的身上，我们读懂了为什么说巡视是国之利器、党之利器，深刻认识到巡视体现着中央和省委全面从严治党的坚定决心，肩负着中央和省委的嘱托，背负着人民群众的期望，只有抱定“没有不能揭的黑，没有不敢碰的恶”的态度，才能把巡视监督的职责履行到位，始终保持巡视震慑遏制作用。

会议要求，全省巡视、巡察干部要充分认识当前选树李泉新这一典型的特殊意义，把学习李泉新同志变成自觉行动;要深刻理解，准确把握典型的精神内涵，牢固确立忠诚干净担当的价值追求;要把学习活动作为“两学一做”的重要内容，让李泉新同志的事迹成为“两学一做”的活教材;要联系龙江巡视工作实际、结合学习身边典型，不断深化学习宣传活动。

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亲爱的白衣天使们：

你们好!

因为天使般的善意，昙花总是格外美丽，只因降落在黑暗的领地，注定成为黑色的奇迹。飘然而至的病魔，煽动者死亡的翅膀，然而，就在遭遇它的时候，它的万众一心、众志成城的凝聚力，也骤然间迸发出来。就在这迫在眉睫的时候，你们，白衣天使，挽救了一个个生灵。

你们是多么伟大啊!你们原本可以不管不顾，但为了那个毫不相识的陌生人，你们毫不犹豫地站了出来，冒着生命危险和病毒作抗争，你们是无私的，你们治病救人不求回报，直到累垮，人们甚至都叫不上你们的名字!

我从网上看到，你们中的很多人为了少浪费一套防护服，不惜憋着不上厕所。为了方便穿戴防护服，甚至不惜剪掉一头乌黑美丽的头发。当你们摘下口罩，脱掉防护服的那一刻，脸上全是一条条印痕，汗水浸湿了你们的衣服，我只想说：你们辛苦了!

你们自愿出征，对于父母的牵挂，孩子的呼唤，你们没有回头，狠下心来毅然奔赴前线，全力支持武汉，写下了“参战书”。“我是党员，我应该冲锋在前。”“我是呼吸科的医生，我去支援武汉。”····……·没有豪言壮语，都是满腔热忱。

在这场没有硝烟的战争中，你不知还要奋战多久。当然，其他省份也在全力支援武汉。山东省向武汉无偿捐赠300吨新鲜蔬菜;河南省为武汉捐赠的速冻方便食品;还有一些国家，非洲小国科摩罗，捐了100欧;日本在街道上也写着“武汉加油”……我们现在只要待在家，就是为社会贡献了一份力量!

我的眼里，你们就是阳光，带给世界温暖;你们就是我学习的榜样，给我向上的动力!恳望你们早日凯旋归来，安享春天的美丽!

回忆起那天参观科技馆的情景，我又攥紧了拳头，暗下决心:做为祖国的花朵，我必须要好好学习，为祖国做出巨大的贡献，更应当从小保护环境，创造一个绿色的祖国，创造一个绿色的地球.....

明媚的阳光和喜庆伴着我来到了北京科技馆。站在科技馆门口，放眼望去，上头是高大庄重的建筑物，下头是慢慢流动的人流结成了天然的一幅彩图。走进科技馆的大门，最先映入眼帘的就是空中挂着白球，形态不一，各种不一样的图案，有些天真可爱的女生蹦起来去够，可是怎样在各个展厅里，我还看到了“自行风扇”“磁圆盘”“体操机器人”“全息音响”“排箫”“虚拟排球”“虚拟翻书”等趣味的项目。

穿过走廊，走进机器人的世界，那里有各式各样的机器人∶会弹钢琴的机器人，会说话的机器人，还有会走路的机器恐龙...真有意思!

最有意思的是斜楼房，你一进去，就觉得头昏，失去重心，有的小孩一进去，就摔了一个大屁顿;再往前面走，就是一件黑色的房子，你一进去，你面一片漆黑，右面墙上有一种特殊的灯，必须用手有力拍才能亮，可好玩了!

这时，要集合了，这次参观不但让我度过了愉快的一天，并且让我开阔了眼界，增长了知识，懂得了我们身边存在着各种科学奥秘，我们都应当从小爱科学、学科学、用科学。我明白还有许许多多的科学知识需要我去学习，等我去挖掘的科学宝藏还有很多，很多.....所以我要专心致志地读书，多读多问，为未来打下坚实的基础。

今天是第_x个教师节，在这里衷心的祝愿所有的老师们节日愉快!身体健康!工作顺利!万事顺意!向辛勤耕耘、无私奉献的老师们真诚的说一句，老师，你们辛苦了!

一日为师，终生为父。也曾为人学子的自己，在这个让人欢愉的节日里无以为报，只有在这里向曾教过我的所有老师们，致以节日的问候和崇高的敬意，并祝老师们在今后的日子里身体健康，万事如意。同时也祝所有的学子们学业有成，今后的日子里一切顺心顺意，一切步步高。

老师!多美的字眼!人类灵魂的工程师。古往今来有多少赞美老师的诗句啊!最喜欢的是李商瘾《无题》中其中的两句：春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。舍己为人、鞠躬尽瘁、无私奉献像蜡烛一样燃烧了自己成就了别人，把毕生所学毫无保留地给了学生点燃了学生心中的求知火焰。老师，多么暖人的称呼多么让人敬佩的职业。

自己虽不是一名真正的教师，但也在教师行业待了将近十多个年头了。这十多年里看到了无私奉献默默无闻的老师们每日里呕心沥血、兢兢业业、尽职尽责地为学生们付出的心血与汗水;看到了他们卓卓成绩背后的艰辛与勤劳;看到他们桃李满天下的自豪与喜悦;看到了他们因长期操劳而留下的岁月沧桑，无时无刻不被感染着。

只可惜自己却无力成为一名太阳底下最光辉的职业——教师，让人敬佩的人民教师，此生一大憾事啊!小时候的梦想就是长大后当一名教师，因各种原因没能实现自己的愿望。还好，虽然没能成为一名人民教师，但还是在教育行业一待就是十多年，也算是对自己曾经的梦想一个不错的交待吧!

啊!老师，多么让人敬佩美的耕耘者!老师，多么伟大的灵魂工程师!今天是第_x个教师节，一个多么让人欢愉的节日!在这里再一次衷心地祝愿所有的教师们节日快乐!