我心中满满的愤怒作文(推荐20篇)

篇一：愤怒吧！

自从我第一次接触“愤怒”，长辈们就用言语和行动来告诉我，愤怒不好。由此，“怒”在我幼小的心灵中就是一种凶恶而丑陋的东西，需要时时地去制服他。 长大后，读了许多书，更视“怒”为健康大敌：怒而伤肝，怒比烟酒更害人，人怒时，心跳加快，血压升高，寒毛竖紧……就像人们在突然之间遇到野兽时的反映。 愤怒和长寿，似乎永远是死对头，是一架跷跷板的两端，非此即彼。因为人们希望健康，所以都憎恶愤怒。

而我，却要珍惜愤怒，并大声地赞扬它。

愤怒是人之常情，“没有愤怒的人生，是一种残缺”。的确。我们可以静下心来认真思考一下：当你的尊严遭到践踏，当你的名声被玷污，当你的家园被侵占，当你的好友背叛你，你难道不会愤怒吗?当你面对人世间的丑恶，面对人类品质中最阴暗的角落，面对所有的污秽，你还能仍以一种平静的心情去对待吗? 可以说，没有愤怒的人生是一种悲哀，当人们首先戒掉了愤怒，随即再戒掉一切属于人的情感，最终面对一切都麻木不仁，那么人在世界上所保留的不过是一个空荡荡的躯壳罢了。

喜可以伪装，愁可以伪装，快乐可以装饰，忧郁能够掺水，唯独愤怒是赤裸裸的。那是不计后果无所顾忌的坦荡付出，当你极度愤怒时，往往裸露了你最隐秘的内心。 愤怒出诗人，也出统帅，出伟人，出名人，愤怒常常驱动我们做出惊人的业绩。只要不丧失理智，愤怒便充满朝气，充满活力。愤怒是制不服的。 珍惜愤怒，保持愤怒!愤怒可以使我们年轻，可以使我们快乐。纵使在愤怒中猝然倒下，也是一种生命的壮美。

篇二：呼唤愤怒

美国一座被屠杀犹太人的纪念碑上，神父马丁的话是人们集体忏悔的警世之言：“起初他们追杀共产主义者，我不是共产主义者，我不说话;接着他们追杀犹太人，我不是犹太人，我不说话;此后他们追杀天主教徒，我不是天主教徒，我还是不说话;最后他们奔我而来，再也没有人站起来为我说话了。”字里行间，那压抑心扉的话语证明，人们缺少一种力量，一种叫作愤怒的力量。重温孤立无援时的那份心痛与悔恨，我们能不呼唤愤怒吗?

每个人都有一个爆破点，愤怒会在引燃之后喷薄而出。每个人都有愤怒的权利。当高洁之士奉守出淤泥而不染的节操，却一再受泥淖侵扰时，愤怒呼之欲出;当桀骜之士身陷“摧眉折腰事权贵”的处境时，“安能为五斗米折腰”的愤怒横空出世。即便最不可能愤怒如林庚者，也曾呼唤过愤怒。他是在江南烟雨中且行且吟的诗人，淡定的目光温一壶华夏文明的花雕，他是“清华四剑客”儒雅风流人物中的一位;他是躬耕学术，萧然自远于凡尘的长者。但在历史的烽烟里，我看见他的眉头一皱再皱。面对反动派的殷勤邀约，矢志追求完美的诗人喉头涌动着一股炽热的愤怒气流，正是他呼唤起的愤怒让他冲破思想樊篱，不顾任何打压风险，一次次地守护了自己清净无尘的品格，为时代留存了一脉异音。是愤怒让柔弱谦和的学者屹立成侠者、勇者。“建安风骨，盛唐气象;少年精神，布衣情怀”的评价里，我看见一个年轻的符号若隐若现，那是一份对愤怒的呼唤!

朝廷特务在苏州逮捕东林党人时,柔婉的苏州百姓呼唤起愤怒的屏障，这拳拳赤子之心感召了多少中华儿女;吴国灭越后，勾践在人生的逆水行舟中呼唤愤怒，化作卧薪尝胆的意志;国无御敌之兵、无充饷之银的忧患挥之不去，林则徐呼唤愤怒，为国人树立起虎门销烟的意志与气节……为自身品格纯良而与世俗污浊抗争，愤怒是坚强的支柱;为世间正义而路见不平、挺身而出，愤怒是锋利的宝剑;为高远志向和事业而知耻勇进，愤怒是催熟的春风。

其实又何止个人，一个民族，一个国家如果不曾为自己的尊严而愤怒，那只能算是生物之群，奴隶之邦!当日本侵略者蹂躏我中华大地，是群情激奋的中国百姓用大刀锄头死死钩住他们前进的步伐;当日本侵略者叫嚣着中华民族将如蝼蚁般灭亡，是前仆后继的战士用鲜血印下梅花的誓言;当日本侵略者企图用肮脏的刀刃奴化这个民族，是漫舞长空的“还我河山”坚定地让自尊自爱的思想在严寒中绽放……长江和黄河在咆哮，中国在愤怒。泪眼望穿那段历史，胜利的号角吹响时，最撼动人心的莫过于那举国上下的愤怒。这是一个民族精神的昭示，一个国家尊严的圣洁所在。

当然，我们也不能不提到，多少人因个人利益而愤怒，结果昏了头脑，铸下大错。由此可见，愤怒是一种力量，它的结果只在于我们愤怒的方向。让它用于正义事业、正当目的，它将推动积极的进程，如果目的不正，用于个人恩怨或报复打击，就可能酿成大祸。所以，要想让我们的愤怒成为积极的力量，要想让我们的愤怒为人所承认，我们应当培养高尚的品德，充满正义感的心灵，法制观念，学会愤怒时也能清醒地掌握尺度，控制自己的行为。

让人生充满忏悔，怎比让忏悔之意合成一记时代强音--呼唤愤怒!

的手机铃声，打断了我的思绪。接着一阵响亮的说话声就开始了。我循声而去，原来是边上的一位阿姨在接电话。她粗着嗓子，漫无边际地和朋友闲聊。刺耳的声音，打破了原有的宁静 。我心想：唉，快点结束电话吧!想到这，我便不去理会她了，继续看自己的书。

十分钟过去了，那位阿姨还在煲她的“电话粥”，而且有愈演愈烈之势。这时，大伙儿都向她投去了不满的眼神。我也有些不耐烦了 ，心想：这人怎么这么不讲公德。公共场所不能高声喧哗，特别是图书馆、阅览室这种地方更应保持安静 ，这道理连幼儿园的小朋友都知道。唉!这些大人啊。

时间又大约过了半小时，那阿姨竟然还在滔滔不绝、飞沫四溅地聊个不停。我实在忍不住了，大步走到那阿姨面前，对她说：“阿姨，这是图书馆，请您说话轻一些。”阿姨不理我。我又重复了一遍，她白了我一眼，转过身去，又继续她的“可恶行为”。此时，我真的发怒了，一股无名火从心底燃烧起来，但我强压着怒气，走向图书馆的工作人员，向他们说明了情况。在工作人员的帮助下，我终于制止了那位阿姨的行为。她红着脸，低着头，在大家的鄙夷和讥笑中，悄悄地离开了图书馆。

图书馆又恢复了往日的宁静 ，大家都向我投来赞许的目光。我舒了一口气，坐下来，继续我的书海之旅。

大家应该都玩过愤怒的小鸟这个游戏吧？但你们见过现实版的愤怒的小鸟吗？嗯哼？没见过吧？我见过，事情是这样的。

今天中午，我妈妈的同事小王叔叔告诉我们，他家楼下来了只奇怪的小鸟：“这只小鸟但凡看到小朋友单独在路上走，经过它的树底，它就要送上一份‘大礼包’。”

这是真的吗？这只鸟从哪儿来？是从游戏机里飞出来的吗？我带着一个个问号，扭皮糖儿似的要妈妈大中午就带我去。妈妈无可奈何，只得带我去了。一路上，我脑子里塞满了这只奇怪的小鸟。

终于到了，我小心翼翼地打开车门，向外探了探头，又马上缩了回来，犹豫不决，狐疑着，这只小鸟会不会也给我大礼包？大礼包会是什么呢？犹豫了半天，我终于决定带把伞去闯闯。

还没到那棵树呢！我惊疑不定，忍不住一溜烟跑回来。妈妈见了很不耐烦：“要看就赶紧去，不看就走了！”我停了下来，定了定神：不入虎穴，焉得虎子？这么好的机会怎么能错过呢？于是，我又一点一点向前挪去，仿佛脚里灌满了铅似的。

距离那棵树只有两米了，我的耳朵顿时紧了起来，竖得高高的，努力听着种种动静，一双眼睛瞪得大大的，环顾四周，还时不时回头望望妈妈。突然，我听见了树枝被蹬开的声音，“嗖！”一个黑色身影向我射来。正是那只愤怒的小鸟！我脚底仿佛铅都消失了，被抹了一层润滑油，拔腿就跑，边跑边喊：“呀！妈呀！救命啊！”只感觉两脚生风，四周的树木一闪而过，自从出了娘胎，我从来没有跑这么快过。正在这时，我听到了头上的雨伞“扑通”一声，这让我更害怕了，三步并作两步跑到妈妈身边。只见妈妈一手拿着手机录像，一手捂着嘴贼笑着。我上气不接下气，心“扑通扑通”直跳，看见妈妈这付贼样，真让我哭笑不得。

我把雨伞转了转，发现上面果然有一份大礼包――一坨完好无损的鸟屎！真是不入鸟巢，焉得鸟屎！顿时，我、妈妈和小王叔叔哈哈大笑起来。我想，大概所有慕名而来的人都会满“载”而归吧？

小王叔叔告诉我们，有一次，他站在那棵树下，跟那只鸟谈判：“大鸟，不是我们这幢楼的孩子欺侮你，你去吧！别欺侮这些小朋友，不然我也要欺侮你的！”这句话可真灵验，这只鸟就一个月没来呢！不知为什么，可能又被哪个小朋友欺侮过吧？这几天小鸟又愤怒地回来了。

这件事告诉我们，要保护大自然，爱护动物。

有空也来冒冒险吧！不会让你失望的！

电影愤怒的小鸟，一群快乐和谐的小鸟中有一个愤怒的小鸟，与其说是一只愤怒的小鸟，不如说是一个敢怒敢言2的小鸟，但是最终最鸟群的法庭要求去需要管理愤怒的课程。。

然后一群小猪带来了充满诱惑的各种娱乐活动，大家一直坚持着友好，不做怀疑，也不听信这个愤怒的小鸟的提醒。最终村子被毁了，各家的鸟蛋最猪猪偷走了，，他们才发现自己做了。。。

最终变成一些愤怒 的小鸟，大家自己发挥优势，并借了一个肥胖的老鹰的力量，夺回了属于自己鸟蛋。

老鹰?是的，在鸟群中有个传说，说是村子一直被一个神鹰保护着，这只愤怒的小鸟，和他的小伙伴跋山涉水找到了这个神鹰居住的地方，并发现了“圣水”两个小伙伴，在睡了快乐地游着，嬉戏着，并相互从嘴里吐着水，并喝下。愤怒的小鸟看着实在不自在，当神鹰早上起床时，在高高的岩石上，嘘嘘的时候，两个小伙伴。。。

当神鹰告诉愤怒的小鸟，他帮不了大家的时候，愤怒的小鸟选择了勇敢的自己面对，并告诉神鹰曾经大家一直相信他能保护大家的，最终神鹰，锻炼减肥，与大家安全夺回了蛋蛋。

而小鸟安全保护了不小心滑出去的一个蛋，而受大家重新审视，大家一起帮这个小鸟重建了家园，两个小伙伴经过重重的经历后，变成了好朋友，happyend。

[愤怒的小鸟观后感作文

虽然这件事已经过去很久了，但我仍然忘不了。 一天，表弟来我家玩。他首先就快速的跑上楼，开电视看，我以为是谁来了，我一去看，原来是表弟呀。

我看见表弟在高高的床垫上，我立即说：“表弟你快下来，那里很危险。”表弟说：“我不下，我就在这里看电视。”我说：“快点下来啊，要是万一你不小心掉下来怎么办？你在下面也可以看电视呀，如果你不下来我就不给你看电视了。”表弟立即下来，我以为表弟可以定定的看电视了，没想到，过了一会，表弟就去乱搞，我发现了，就说：“表弟， 你不要乱搞我家的东西。”表弟不乱搞了，就跑上楼顶玩，我立即跑上去阻止表弟，生气地说：“表弟你再这样，你就回家。”表弟不听，有继续乱搞了，我怒发冲冠地说：“你再继续乱搞，爬上床垫玩和跑上楼顶玩，我就叫你妈妈来接你回家，以后不要来我家玩了。”表弟后悔地说：“我不会乱搞了。”然后，表弟就去定定的看电视了。

我非常讨厌表弟来我家玩了，因为几乎每次都是乱搞，爬上床垫玩，还有老是上楼顶玩，特别的牛，而且让人说了很多遍才听，表弟这样做我非常想恨不得揍他一拳，让表弟明白他这样做很气人，令人讨厌。真希望表弟能董事多些，不要让人生气了，还有希望表弟能改掉这个坏毛病。

[一件愤怒的事小学生作文

雅思是一个充满阳光的小女孩，每天在她的脸上总能看到希望，是她对生活的希望。然而别人总是看不起她，因为她是一个残疾孩子，母亲去得早，从小跟着父亲和爷爷奶奶生活。每天她总是忙着帮爷爷奶奶做家务，因为手脚不方便，一不小心打碎了杯具，讨来的就是父亲的打骂。她渴望上学，家庭的困难，身体的障碍，让她只能呆在学校大门口，含着泪水聆听着教室里的读书声。雅思也知道，她的身体着实让人担心，但她从来没有放弃学习。她的小书库装着满满一箱子书，时不时地拿出来看，晚上甚至会读到凌晨才睡觉。父亲工作忙，爷爷奶奶也不可能时时都能照顾得了她，渐渐地，思路的心理被锁上一把牢牢的枷锁，每天躲在自己的黑暗小窝，那里没有阳光，没有自由，有的只是书。每天，思路总躲在被窝里看着那些书，就这样，每时每刻，看着看着，思路的自卑感越来越强，外加上强烈的孤独感。一个可爱、阳光的小女孩，竟被命运和家庭如此玩弄。她已不是原来的雅思，而是一个每天沉静在自己的孤独世界无法自拔的小女孩。

日子流逝的很快，转眼间，雅思长大了。可是性格还是没变，自卑、孤独，她渴望得到一点温暖，可是社会抛弃了她，家庭冷落了她，让她觉得世界一片昏暗，找不到一种光明。

雅思含着泪，用最傻的方式给生命画上了句号。没人同情，没人流泪，甚至父亲也无动于衷。人生的悲惨在雅思身上体现，现在的社会，人人为己，没有爱，没有心，有的只是一块冰冷的石头，总想着追求自己的利益，人性的不平等，一个可爱的生命就毁在他们手里。

看到这个题目，你可能想问愤怒哀愁乃人之常情，为何要珍惜?那我便告诉你，愤怒哀愁虽人之常情，但却不能随意发泄，所以，珍惜你的愤怒哀愁把!

有一句话说得好，当高度的物质文明像软绵绵的糖一样簇拥着我们的时候，现代人的意志像被泡酸了的牙一般软弱。小悲小喜缠绕着我们，我们便有了太多的忧郁。当工作、学学或家庭里有什么烦恼时，我们总会习惯性的任意发泄我们的愤怒和哀愁;当取得一些小成就时，我们又会迫不及待的与他人分享我们的喜和乐。这种大起大落的感情总是让人不经意。

当然，没有愤怒和哀愁的生活是乏味的。犹如被剪掉翅膀的雄鹰丧失了飞翔的能力，犹如失去阳光的植物丧失了生长的能力，犹如干涸的小溪丧失了奔向海洋的勇气。

对身边的人好点，不要随随便便就向爱我们的人发脾气，把自己的愤怒哀愁写在脸上，不与人交流，这样我们身边的人也会手足无措。有什么事情要学会交流，心情不好要学会忍着，实在忍不了就去森林里大吼几声，但千万不要向他人发泄，要珍惜你的愤怒与哀愁。

喜可以伪装，乐可以加以粉饰，忧能够掺进水分，唯有怒是十足橙色的赤金。珍惜你的愤怒哀愁，就是珍惜你的每一笔财富。

喜更像是一种获得，一种他人的馈赠。愁则是一枚独自咀嚼的青橄榄，苦涩之外别有滋味，我们要学会在愤怒忧愁中去收获。

所以，少年们，学会控制自己的感情，把笑容展示给大家，学会冷静，学会思考，学会选择，学会珍惜你的愤怒哀愁!

当你为了自己的利益，随意刻画树木的时候，你可曾想到我们的生存环境正一步步的恶化?当你随手扔下塑料袋时，你曾想到我们的周围随处可见的白色垃圾?当你充分享受春日里和煦阳光的时候，可曾想到南极上空已经失去了臭氧层的庇护?曾几何时，天空那么湛蓝，河水那么清澈，森林是那么茂密，就在自然环境给予我们美的享受的同时，人类同样在向大自然索取不应得东西……

当一棵棵高大的树木，轰然倒下的时候，就意味着环境的进一步的恶化。全世界有一半以上的森林面积被毁，其中非洲的二分之一林地变成不毛之地。绿色植被是大自然赠于人类的“生命之被”。可是，世界进入20世纪50年之后，人和动物赖以生存的绿色环境遭到砍伐，一颗颗植被面临严重威胁，绿色植被正在衰退，全球土壤失量现以增加到每年254亿吨，沙漠化土壤正以每年5-7万平方公里的速度迅速扩展，大家可以想象下，在不久的将来，或许地球只是一片荒漠了。树木的减少，严重的水土流失，大自然隐去往日温柔美丽的笑容，露出了凶猛可怖的狰狞面孔。肆虐的暴雨，横扫着中西方，在暴雨所到之处，江湖水涨，河沟漫溢。咆哮的江水卷起了一次又一次洪峰，吞噬了一个个村庄，一片片良田，一个个市县，一座座工厂，一所所学校。肆虐的洪水像一只只无情的魔爪，几千万亩良田被淹，几百万人痛失家园。浩浩荡荡的江水，每天都在制造大大小小的险情。暴戾的烘魔，酿造着人类痛苦的回忆。给水以家园，给万物生灵以家园，人类才会有自己的家园，才会有自己的产所;给水以活路，给万物生灵以活路，人类才会能生存和发展;给生态平衡之路，给地球之路，人类才能得到自己应得的东西。难道不是吗?天然的屏障消失了，在没有了树木的掩护下，狂妄的沙尘暴如同一群被激怒的牛群一样四略而来，农作物在它凌乱的步伐下而枯萎，引之而来的是一阵阵人们悲惨的叫声和巨大的经济损失，一栋栋楼房塌陷，一棵棵植被破坏，一亩亩田野被掩埋，大家所呼吸的空气被污染，人体的各种器官被危害，大自然愤怒的咆哮着，声音是那么的刺耳，人类享受着一时的利益，却改变不了永久的危害，难道不是只有保护环境才能让大自然的一切报复行动终止吗?事实告诉我们：保护环境，爱护自己。

地球越来越拥挤，随之而来的是环境污染的日见变化，资源日见匮乏。人们在对幸福的追寻中好梦频惊，不得不回头省视人与自然的关系，与自然签下可持续发展的天人之约，人类的智慧创造了经济的奇迹，无知与贪婪却留下了可怕的恶果。所有的一切无不在提醒着我们：环境保护迫在眉睫!我们生活在同一片土地上，我们拥有着共同家原，保护我们的环境。大地期盼着绿色、河流期盼着绿色、水鸟期盼着绿色、花儿期盼着绿色。滴水成川，积土成山，保护环境，从你我做起，从大家做起。可是提醒有什么用呢?为什么没能去做呢?难道就对地球的安慰不负责任吗?难道大家只想着自己?只为了自己的经济利益，而不看看地球的想法?难道还这样执迷不悟吗?大家一起行动起来，从小事坐起，从习惯做起，让大自然平息他那愤怒的咆哮吧!对生物的种种守护，对植被的种种呵护，对环境的种种保护，对资源的种种维护，就是对人类的种种爱护。那么，你是要保护地球，还是摧毁地球呢?

愤怒像一个魔鬼，一时的冲动让多少人走上了悔恨的道路。只要你与别人闹别扭，愤怒的魔爪便会抓住你，并促使你燃起愤怒的火苗。我也有那么一回愤怒的时候。

那是一场硬笔比赛。书法类的比赛一直是我的强项，不是金奖就是银奖，因此，这次比赛我也信心满满，心想获奖对我来说应如囊中取物，小菜一碟。考题是《涴溪沙》，可是在我的脑海里总感觉是《浪淘沙》，所以出师不利，题目就写错了，只能用涂改带。半小时后，到了交卷时刻，老师批评我用了涂改带，于是让我重新写一张。有了第一次的教训，我看一个字写一个字，速度慢了点，但错误率降低了。一帆风顺地写完了，正当我欣赏我自己的“大作”时，同桌雷达般的眼睛立马察觉到我格式错了，并告诉了我。我心一惊又如泄了气的皮球似的，摊在椅子上，等待“死神”降临。

老师走过来收卷。我无奈地告诉她格式错了。老师一听，脸色由情转阴，冷冷地说道：“那我有什么办法，都给你第二次机会了，谁叫你不把握好机会，大不了你不交。”老师话中也是生气的。听到后半句话，我心中燃起了愤怒的火苗，从摊在椅子上一惊而起，心想：不就是格式错了，有必要那么大动干戈吗?我越想越生气，那团愤怒之火顿时烧到心眼上，恨不得一口把老师吞下去。趁老师走后，同桌拍拍我的背说：“兄弟，不用那么生气吧老师可能也是一时生气，俗话说冲动是魔鬼，就别放在心上。”同桌一席话如一盆冷水使我清醒了许多。望望窗外，花依然还是那么鲜艳，树叶还是那样青翠欲滴，微风好像要吹走我的怒火，在窗口回荡。这些景色，让我冷静了不少。

慢慢的，我回想刚才，心头不由得一颤，如果不是同桌的提醒，那团怒火早就烧坏了我的五脏六腑了。老师也是用心良苦啊，看来以后要多多体谅他人，不能成为情绪的奴隶。想到这，教室里又回荡当着我的欢声笑语。

读了《小萝卜头的故事》我感到无比愤怒!

小萝卜头原名叫宋振中，应为营养严重不良，头大身小，长得像萝卜，所以难友们亲切地叫他“小萝卜头”。他在1941年被蒋介石抓进了监狱，每天过着生不如死的生活。1949年9月6日，年仅9岁的小萝卜头与他的父母及杨虎城将军一起被残忍的杀害于松林坡刑场……

这帮残忍的杀手，在革命烈士身上踩来踩去。好多为祖国做出贡献的战士，就这样在日寇的魔爪下毁于一旦。

这个故事使我想起了《狼牙山五壮士》，他们对敌人的仇恨使我激动不已!

每当看到小萝卜头被杀害的那个画面，我就会愤怒地捶着桌子。如今，那一页早已被我撕掉，因为我不愿看到小萝卜头那苍白的。毫无表情的脸，那是世上最恐慌的眼睛，那是世上最苍白的小脸!

如今的小萝卜头已被日寇夺去了生命，想到这些，我感到无比的愤怒和无限的悲痛。

假如没有战争，

假如没有灾难，

你，小萝卜头，

会像我们一样幸福;

我祝愿你在天堂不再有痛苦，

我会永远记住你!

一天，我在看电视，只听“啪”的一声……

我连忙跑到我的小房间，妹妹正吃惊地看着地上的一摊玻璃。我走了过去，认真地观察那摊玻璃，突然，我大声地喊道：“这不是爸爸送我的生日礼物——玻璃音乐盒吗，这可是我最喜欢的礼物呀。”我生气极了，两手插着腰，眼睛瞪得比鸡蛋还要大，连眉毛都竖了起来，脸上没有一丝笑容。妹妹看见了我，就像是看见了一只大老虎，远远地躲开我。我举起一个拳头，恨不得要打妹妹。妹妹害怕地望着我，说：“对不起，姐姐，我不是故意要打破你的东西。”我缓缓地放下拳头，过身，就不理她了。妹妹一点儿一点儿地靠近了我，拉着我的手说：“姐姐你就别生我的气了，你要打就打我一下吧。”

我回过了头，走出了门，来到一棵粗壮的杨树下，用力地打着杨树的树杆。打完了，气便也消了。

第二天早晨，我完完全全地把这件事情给忘了。

在一个阳光洒满整个世界的下午，我和她，那个所谓的傻子相遇了。也正因为她的到来掀起了一阵小风波。

我和她仅有两面之缘，她却辛苦的找到我的班级让我替她写同学录。因为她的模样让人嘲笑地蜂拥一般上前抢走了她的一小张同学录纸条，在上面写“傻子”“123、321…”之类的东西，但她还是不知觉地拿走了……还边说晚上会给我打电话……

顿时，我心中充满了罪恶感——为什么我不早些拿走那张纸条，让她少受那些嘲笑的语言!于是，我的心一直沉重着。

终于，我忍不住拉上一个好友去向她道歉，可是好友却轻蔑地说：“一个傻子，你用的了这样吗?你可是太善良了啊!”突然，一股怒火窜上我的心头，我一把甩开了她的手，一个人飞奔着去找到她……

一路上，我在想：“她虽然是个傻子，可她也需要人疼、人爱，她也是妈生的啊!为什么上天总对她那么不公平，让她尽受嘲笑和折磨?有多少个人曾经关注过她，保护过她?我想屈指可数吧!”

我见到她了!向她道过歉后，她还是没有一丝原谅的意思，只是在一旁张着小嘴傻笑，完全不能明白我的意思……

我离开了她，心中的怒火却怎样也掩饰不了，但除了生气又有一股心酸涌入心头。我们都是正常人，这应该感谢上帝对自己的眷顾，而不是用自己所谓的坏思想去嘲笑和捉弄那些身体有缺陷的人。我们没有什么不同!

那一次，我真的很生气。虽然只有我一个人在咆哮，在感慨，但我相信终有一天，好友们会明白我这样做的原因吧!人生一路走来哪有一路顺风的?多些怜爱他人，让生命更有价值。

暑假里，我读了动物小说大王沈石溪的著作《愤怒的象群》，给我留下了深刻的印象。

故事讲了一个名叫岩温扁的青年因为心存歹念，残杀了一头健壮的大公象，拔掉了象牙，然后埋葬了它。他的所作所为引起了象群的愤怒，象族头领“一根半”带领着群象愤怒地冲进了村子，一场人象大战的惨剧即将上演，幸亏村长抓住了罪魁祸首岩温扁，将他交由象群处置，象群才离开了村子。第二天，人们在死象身旁发现了岩温扁的尸体。

读完这篇文章，我感触良深。故事中的酒鬼岩温扁因为贪图钱财，残忍杀害公象，想卖象牙换钱。他的所作所为激怒了生性温和的大象，他也因此付出了惨重的代价——丢了性命。在我看来岩温扁是活该的，动物是人类的朋友，象族在头领“一根半”的带领下，与村民和睦相处，从未侵犯过人类。但是人类却因为内心的贪婪和邪念，去伤害他们，践踏他们的生命。将心比心，大象报复人类也是势在必然的。

现在不顾自然环境，残忍杀害野生动物的大有人在，他们是那么的残忍，为了金钱利益，无视生命。“没有买卖，就没有杀戮”，这句话在当下社会还有几个人记得呢？除了杀害野生动物，这些年来，人们肆意排放废水废气、乱砍乱伐等破坏大自然的现象愈演愈烈，生态平衡遭到了破坏，大自然也将它的愤怒化成旱灾、洪涝、泥石流、地震、海啸等自然灾害。人们只有看到灾难降临时，才感受得到大自然报复的可怕，那我们何不在灾难来临之前减少对它的伤害，去保护它，修缮它，与大自然和平相处。

看完《愤怒的象群》这本书后，我的心久久不能平静，同学们，让我们从自身做起，善待动物，善待大自然，这也是在善待我们人类自己。

善待万物，方得始终。

今天，我读了《圆明园的毁灭》这篇文章，我感到无比愤怒!

圆明园是我国举世闻名的皇家园林，它建筑伟，局部精细，是园林艺术的瑰宝，建筑艺术的精华。它还收藏着最珍贵的历史文物，所以，它又是当时世界上最大的博物馆，艺术馆。可是，1860年，英法联军侵入圆明园，把所有的东西抢走了，拿不动的用车子运走，实在运不走得就任意破坏，毁灭。真是太可恨了!

英法联军的行为把我气得咬牙切齿。圆明园是我国的宝库，却被他们抢夺一空，可见我们当时的清政府是多么腐败无能。圆明园里收藏着各种奇珍异宝，那是我国历史文化的见证!一个拥有黄河和长江滚滚波涛的民族，一个拥有一亿万双有力的和亿万双泪汪汪眼睛的民族，却只能手握空拳，眼睁睁地望着万园之园化为灰烬。记忆永远不能忘怀的一段沧桑史，这耻辱与沧桑回落阴宅每个中华儿女的心上。

侵略者太可恨了!我一定要努力学习，振兴中华，使祖国不再受欺辱!

你们知道吗?今晚的雨有多大。

我想现在有的农民伯伯都怕了，因为这雨下的太严肃，风吹得太认真庄，稼被吹毁了，树被吹倒了。

还有一件有趣的事，我爸爸的轿车差点被树倒下来给砸了，只差一线距离。

在晚上雨突然愤怒的袭击大陆，幸好大陆妈妈把雨劝了下来，这才保住了我们不受愤怒的风雨夹击，但却不是所有的人。

虽然风雨不那么严肃，不那么认真。但是依然在吹在下。“风你快停下来，雨你也快回去休息好不好?”我用恳切的目光看着风雨。

“你以为你是谁要不是‘陆妈妈’我不这么。”风雨异口同声地说。我又用焦急的语气说：“求你们了，你。。。你看那洪水，那泥石流，那。让无辜的人流离失所你们下的心吗?”“我告诉你们人类没有我你们还能生存吗?现在就嫌弃我!”雨愤怒的说。这时，地球妈妈说话了“你们这小子我可没有让你们玩这么久想挨打吗?”说完风雨就不见了，丢下一话“我们错了，下次不敢了!”

之后地球妈妈表扬了我，就走了。

从此风雨再也不顽皮了，‘大家’过上了幸福生活!

“这么大的小伙子，直根人家小姑娘逗什么！你没看见她爷都不愿意啦！弄坏了小胳膊小腿的怎么办。”母亲在一旁唠叨个没完。

“哎呀！直说什么，烦不烦呐！”顿时，我的心情就像永不停歇的狂风暴雨，不断喷发的火山熔岩，猛烈而又火热“不就吓唬吓唬她么！又不是我先招惹她的。”

“你也不看看她多大你多大！！！”母亲的声调丝毫没有减弱。

无语。抑制着心中的怒火。

“她那小胳膊小腿……”母亲仍旧絮絮叨叨地说个没完。

爆发。无法压制住心中的愤怒。

用力将门一甩，把自己独自一人反锁在屋内。沉重的心情使我拉上了窗帘，黯淡的光笼罩着整间屋子。我仰躺在床上，脑中的千言万语无法诉说我的心。

伴随着昏暗暗的氛围，沉甸甸的思绪。我回忆着、思索着刚才所发生的一切。开始恨，由愤怒化成的恨。

我恨她，是她让我受到了母亲的训斥；我恨这个世界，它竟如此不公，有的人做错了事不用受到批评，有的人明明什么也没有做错，却要受到严厉的指责；但我更恨母亲的爱，它让我感受到的不是母爱的甜美，而是苦涩，让我心痛的苦涩。

越想越恨，出拳，墙上出现的斑斑血迹令我心情舒畅。又是一拳，更用力了，为的是让它响亮的传到母亲的耳朵里，让所有人都听到它，让我的心情传到世界的没一个角落。

一醉解千愁，我开启了一罐罐啤酒。空气中的酒精让我呼吸困难，肠胃中的酒精使我神经麻木。哪知，“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。”不知不觉中，一种咸咸的液体流到了我的嘴里。

带着醉醺醺的酒气，我吃完了晚饭，倒头就睡。

当晚，下起了瓢泼大雨，或许只有这雨才能浇灭我心中的怒火，平息我这份刻骨铭心的恨。

?目扼腕 横眉冷眼 戟指嚼舌 狂风怒号 悲愤填膺

藏怒宿怨 ?目切齿 惩忿窒欲 发指眦裂 忿然作色

怫然不悦 敢怒敢言 敢怒而不敢言 火上浇油 火冒三丈

令人发指 怒火中烧 怒从心头起，恶向胆边生 怒发冲冠 怒气冲天

怒猊渴骥 目光如炬 怒形于色 怒不可遏 同仇敌忾

天怒人怨 义愤填膺 眦裂发指 众怒难犯 横眉冷目

鳌愤龙愁 嗔目切齿 冲冠怒发 冲冠眦裂 发上指冠

怫然作色 火上加油 雷霆之怒 裂眦嚼齿 目眦尽裂

怒从心上起，恶向胆边生 怒火冲天 怒气冲冲 气愤填膺 神怒人怨

嘻笑怒骂 怒从心头起，恶向胆边 发怒穿冠 发植穿冠 积羞成怒

怒气填胸 人怨天怒 万目睚眦 众怒难任 按纳不住

“以前的你是那么小鸟依人，现在就是只愤怒的小鸟!”听着男友明抱怨她最近的变化，林夕来了脾气，张口到：“愤怒也是你逼的，你有做到男朋友该做的吗?整天就知道忙自己的。”一向强势的她，此刻委屈的梨花带雨。

看林夕这一举动，明像被老师惩罚的学生，讪讪地看着她，悔恨不该如此言重，任林夕如何打骂他都头点的如捣蒜。

他俩的相识有点戏剧意味。去年一天，林夕根据局域网公布的停电施工计划，独自一人挎着相机前往施工场地。来到施工现场，看到工区师傅们正顶着烈日，对一变压器吊芯，为了记录最好的画面，林夕便以最快的速度将自己全副武装后，不停地按下快门。就这样，一个脸部被太阳晒的发红的年轻一线工，存储在相机里的一刹那，也定格在林夕的心里。而明看到那个瘦弱女生挎着单反围着场地来回选角度的认真样儿，也被他深深记住。

很多同事都说，他俩的结合是天造地设，一个施工在一线，一个做新闻宣传，前者可以源源不断地为后者提供素材。听到这些，他俩嘴上不说话，心里早已乐开了花。抛开其他一切因素，就工作上的这一吻合点，就足以让他们坚定以后在一起的目标。

林夕期待着一个浪漫的爱情故事将会华丽丽上演。

然而想象中的爱恋总是太美好，甚至有些虚幻，尤其是对于她这个崇尚三毛的文艺小青年更是如此。原以为，明会像荷西跟三毛那样，陪她一起跑这看看，去那玩玩。后来发现，这对她来说都是“浮云”。

勤快又好学的明，有施工的时候跟着师傅奔赴于一线，没有施工的时候，埋头于林夕认为枯燥乏味，而他却乐此不彼的《电力工程系统学》等一大堆书籍里。逛街、旅游、看电影对林夕而言，简直是奢侈。最近由于各方面的原因，林夕情绪直降至低谷，再想想男友平常的表现，一场口角之战由此爆发。

待冷静之后，明向林夕缓缓地说出了自己的心里话：“不是我不陪你，我就是觉得我们现在都年轻，可以有很多时间学习，现在各行各业竞争力那么大，新电气设备更新换代那么快，不学习怎么前进呢?而电力一线更不同与其他，每天面对的是看不见、摸不到的老虎，轻者伤，重者亡，我需要在学习中不断的摸索，总结经验，才能保证电力安全生产和人身安全。”

林夕一直以为，明只是个没有任何生活乐趣的“工作狂”和“书呆子”，争吵激烈的时候，林夕还想过要不要和明继续下去。而此刻，简短的话语，她又为自己的冲动的想法后悔不已。

战争最终和平解决，林夕恢复以往的小鸟依人，并将那只“愤怒的小鸟”放飞，不再让它回来!

当我们发火的时候，想事情会失去理性，做事情会失去效率，甚至发生悲剧，生活被怒火吞噬着。如果和脾气暴躁的人一起生活，就如同行走钢丝，因为你永远不知道他们何时会爆发。因此在美国，缓刑犯、假释犯、家暴者和容易动肝火的男男女女，常常被推荐参加“愤怒管理”之类的课程。

在心理学领域，美国临床心理学家斯坦顿·E·塞姆诺认为，愤怒是具有破坏性的情绪，会使人际关系疏远，导致情感上、身体上和经济上都有损失。愤怒的背后是恐惧，害怕无法控制局面，或者情势威胁到脆弱的自我，因此将自我形象建立在对别人的控制之上的人是最容易愤怒的。以“路怒症”为例，在路上碰到捣乱抢道的司机，大多数人会退让躲避，尽管心里光火，但不会跟这个不认识的人过不去。喜欢控制的人却火冒三丈，非要冲上去“教育”一下对方怎样开车，于是就闯大祸了。

因此，塞姆诺建议，如果我们改变想法，不要总想控制别人，以及控制自己控制不了的东西，那么愤怒就会大大减少。帮助愤怒的人，就要让他们意识到自己错误的想法，目标是征服或减少怒气。

美国心理学家里昂·F·塞尔泽则认为，征服愤怒是不现实的，因为愤怒是人类固有的本能，是觉察到威胁或者侵犯后的反应。如果能够顶住挑衅，怒火会令我们强烈地分泌肾上腺素，变得更强大，否则我们被吓倒，只好偷偷溜走。他认为，尽管愤怒是破坏性的情绪，但并不都是坏的，不能一概而论。很多时候，心里出现的愤怒其实是一种信号，警示自己：别人的要求是不合理的，没有尊重我们的基本需要、权利和界限。如果缺乏愤怒的信号，你就容易被别人利用，就容易成为受害者，例如没完没了的无偿加班，不能拒绝不情愿的性行为等。而且，在有意控制之下的愤怒往往能强有力地表达自己抗争的声音，例如当孩子闹得很凶，家长克制怒火，提高嗓门抗议，便能赢得孩子的注意。

塞尔泽认为，愤怒的背后除了恐惧，还可以是沮丧、失望等。例如，你在禁止超车的路段被前面一辆车速低于限制速度30码的慢车挡住，你难免发怒——这种愤怒就不是恐惧造成的。还有很多情况下，愤怒是受到了伤害的结果，例如恋人拒绝了你，让你很愤怒，其实愤怒是为了缓解你一时无法承受的痛苦。此外，罪恶感和羞耻感也可能躲藏在愤怒的背后。

那是在2008年10月28日--我的生日，原来都是高兴，但那天我却非常愤怒我却非常愤怒。

我邀请了我的朋友-郭豆，张祥吴庚晨一起吃蛋糕。我打开盖子，吴庚晨立马拿起叉子一刮我的“凯”字已没了我把帽子一摔不吃了郭豆急忙拉着我做在位子上，把生日帽子戴在我头上。而吴庚晨却悠闲地吃着，又挖了吉祥物小白鼠。我冲他喊叫一声“吴庚晨你想干什么?这是我过生日。”妈妈切蛋糕，我的是可怜的一小块。上的果冻，果浆，和水果都没了。

而他却一口果浆，叉子上有3个果冻他的一分却没动。

啊!从此我就烦他。

两星期前，邓老师的脚扭伤了，每天来上课都穿着毛绒拖鞋，单脚一跳一跳地走进教室。

过了几天，听说要开运动会了，我们高兴极了，因为上次我们获得了五年级组的团体总分第一名，但愿这次也能像上次那样夺冠，而且邓老师说如果我们这次也获得了团体总分第一名，我们晚上就没有作业。我们就跟斗志昂扬了。令人惊讶的是，我们班的投稿数是全校投稿数最多的一个班。

运动会开始了，虽然邓老师行动不便，但邓老师还是来到操场上给同学助威，因为邓老师的助威，我们班的许多运动员都进了前三名。轮到我们接力的同学出场了，我们一定要不负众望，夺得冠军。可就在邓老师跑过来告诉我们什么事的时候，由于脚扭伤的缘故，差点摔倒。我们都很担心，而旁边的五一班同学却开怀大笑。我们都怒视五一班的同学，真恨不得去揍他们一顿。最后，我们拼尽全力以半圈的优势赢了五一班。

虽然这只是一件小事，但我们爱邓老师。因为爱邓老师，我们才会担心;因为爱邓老师，我们才会对五一班同学的表现感到愤怒;因为爱邓老师，所以我们才会拼尽全力赢得冠军。