学会拒绝小作文(热门20篇)

在人生道路上，我们总会遇到大大小小的诱惑，那么，你——会怎么做?

有的人坦然的接受，有的人会犹豫不决，有的人则一口拒绝……我想我应该会当“坏人”，我会一直坚定地说：“不!”有时，拒绝他人不是狠心，而是自我的底线一定要坚守。

明媚的阳光被柔软的枝叶切开几片。但依旧是挡不住太阳的热情。头顶上大火球正“笑得灿烂”，让我们的汗水织上脸庞，让干燥清爽的衣裳变得湿润粘稠，让一颗颗蠢蠢欲动的心更加躁动，更让清凉的河流变得格外诱人。

“嘿!大家去不去河里游泳啊!”家乡的小伙伴扯着嗓子高声大叫，脸上的兴奋毫不保留的呈现出来。“这——不好吧?”我试探性地问。那个小伙伴摆了摆手，大大咧咧的说：“有什么不好?游泳而已，又不是去做坏事!”“可是——”我仍然犹豫不决。“可是!可是!可什么是啊!哦!我知道了，城里的娃是不是嫌乡下的水脏?一定是!不然怎会不下水玩呢?”小伙伴撇撇嘴，眼里流露出不满。我一看，急了!我连忙矢口辩解：“不!不是的!”心中那团焦急的火蔓延开了，原本舒展的眉头也紧锁起来，身体上下仿佛被千万只蚂蚁撕咬着，浑身难受。“切!”小伙伴轻瞄了我一眼，转身向那一条清澈的小溪直奔而去。

“扑通——”只见一圈圈波浪向远方驶去，阳光的面孔映在一片片浪花之中，闪闪发光。这一切都显得那么诱人，我看得出了神，禁不住咽了咽口水：“好想下水啊!可是——在河流里游泳太危险了!”我的内心此时竟然有一丝动摇，像一根小草一样在狂风中舞动，不知去向。

正当我犹豫不决时，河里的小伙伴们已经开始在快乐的嬉戏了，他们在河里你追我赶，好生热闹!前边是轻量，后面是炎热;前边是危险，后面是安全;前边是危险，后面是安全;前边是玩乐，后面是无聊;前是崖，后是岸。我，该怎么办?

这时，我突然想起河流这个“大坏蛋”的所作所为，它曾经不知吞噬了多少人的生命啊!看似平静的湖面下却暗藏险涌。一条条鲜活的生命葬身于此，一朵朵鲜艳的花朵淹没于此。我的眼睛变得坚定了，我大喊：“不!我拒绝!”

有时，拒绝，也是好的。尽管不一定真的有危险，但我仍然坚持，因为我知道，既然存在着危险的可能，那我不能被诱惑侵蚀我的防护墙。这次，我学会了拒绝诱惑，下次，我只会更加果断坚决。

有没有发现现在“低头族”满世界都是？在过马路时、在公交车上、在地铁站里几乎每个人都在低头看手机，他们有的会关注时事新闻、有的在联网王者荣耀、有的研读各类电子书籍，似乎每个人都在利用碎片时间充实了生活，可我的亲身经历却告诉我，碎片时间更适合让我抬起头，睁开眼，去享受身边那份悠闲质朴的生活……

我家住的离学校比较远，所以天天都要乘113路公交车回家，一开始我会趁着等车时间看看手机，能抓紧机会玩两局王者都会有点小兴奋，但后来我却因此而吃了大亏。

记得那一天，由于领导来我校检查，所以很早就下课了，当发现113还有15分钟才来时，我就开始低头玩手机了，后来肚子饿了就去超市买了个零食，但是第一辆车就因此被错过了。那时我想想反正时间还早就想再等下一辆车，哪料非高峰时段车次少得可怜，隔了半小时也没见到一辆车的踪影，于是我趁机开始了王者挑战，激烈的厮杀让我忘记了113，忽略了渐渐变黑的天色，当我再次抬起头时，模糊地发现一道红色从我眼前飘过，完了！是113，他又开走了！瞬时一道闪电划过我的额头，眼前的路灯也亮了，车辆开得比蜗牛还慢，都快五点了……当时我急得都哭出来了，给妈妈打了电话，说要晚点回来。那晚的我彻底崩溃了，居然比爸爸都到得晚，要知道他平时可是我家的“末班车”呀！想到我比平时多花了一个半小时到家，顿时感到无地自容。

当晚我和爸爸妈妈说了事情的经过，妈妈给了我个建议：“你在车站看手机玩游戏，太浪费时间，还不如看看书！这样还能利用这点碎片时间学到点知识呢。”我想了一会儿说：“可以啊，但如果再看不到车错过怎么办？”这时大家都陷入了沉思。忽然爸爸眼睛一亮说：“你要吃一堑长一智啊！不如带个耳机去听英文歌，这样不仅解放了双眼，还能增加英语语感，多好啊！你说呢？”顿时我茅塞顿开，真是个好办法啊！于是我立马下了几首喜欢的英文歌，让OnePublic、Nico&Vinz陪着我等公交，和我一起欣赏华山路沿途的风景感觉应该不错哦！

每天我们都会有零星的空余时间，如果像我一样看手机、沉迷游戏，日积月累就会浪费太多时间，但如果能合理的利用碎片，我们还能受益匪浅。作为一名学生要懂得劳逸结合，放学之后应该让我们的眼睛好好休息，保护好这双认识世界的窗户才能更好地学习知识。

这些零碎的时间虽不起眼，但被重聚之后能够产生巨大的效果。现在的我是一名学生，学生应该以学为主，如果忽视碎片时间，用来沉迷手机游戏只会让我浪费青春。惨痛的等车经历教会我要充分利用这些时间，去做对自己有益的事情。

所以让我们行动起来，拒绝用低头来对待碎片时间，不要沉迷虚拟的游戏中，试着用双眼感受真实的世界，珍惜生命的每一分每一秒，就能感到从未有过的激动和自豪。

劳力士效仿日本生产石英表，结果是八百万块表的严重积压。直到大量销毁，仅余十二块表后，反而拍出高价。这提醒我们，不要盲目模仿，而应锐意创新。

星辰满天，如碎钻镶嵌在夜幕中，而最为明亮的，却是月亮的光芒;贝壳遍滩，如躲藏在沙砾中的精灵，而最为珍贵的则是海螺的乐音。拒绝重复星辰的黯淡，贝壳的平庸，唯有创新，才能在月的皎洁中踏出绝妙的舞步，和着海风奏出不凡的曲调。

东施效颦，即是盲目模仿的典例，艳羡于西施的美貌，却无视于自身条件的限制。以手微扶胸口，便以为可似弱柳扶风，添上几分娇柔的气质，却不知自己与西施天差地别，盲目效仿，只是多增丑陋，徒添笑柄而已。

在当今社会中，我们就应该拒绝一味的模仿。过多的仿效只能成为成功路上的绊脚石，只有创新才能开启一番柳暗花明的景象。

微博，是当下最为流行的词汇。自从2009年新浪微博开通以后，微博已进入千家万户，每天，有无数的信息在上面传播着，有无数的事件在上面翻腾着。随着越来越多人的注册，新浪也随着微博的火热在中国彻底打出了知名度。于是，各种各样的微博翻版接踵而来，各大公司纷纷效仿。腾讯微博、搜狐微博等层出不穷，迅速进入大众的视野。然而，盲目的效仿只是拾人牙慧，步人后尘，这些后起的微博只是一阵无力的风，纵然荡起些微的波澜，却无法真正在市场上掀起巨浪。

过度的模仿就如同在一张画布上重复作画，只是回忆过往的风景。而选择创新，另选白纸，则是为飞翔的思想更换一个更为广阔的天地，方能涂抹出最美的色彩。

音乐小天王周杰伦便是如此。在流行音乐界被各种伤感老情歌充斥，在粤语金曲盛行的年代，他着一袭古怪的袍，哼着模糊不清的调子，轻舞双节棍，于是歌坛平地而起一个炸雷;他手执一管毛笔，在沉闷的歌坛上涂涂抹抹，用古典的《兰亭序》和精致的《青花瓷》作为音符，谱一张悠扬的曲，于是中国便有了中国风……不走寻常路，敢于创新让周杰伦成功了，伴着他的音乐，周杰伦开辟了一方浩瀚的天地。

拒绝模仿，锐意创新。唯有雄奇似黄山才能在群峰中傲然挺立。让我们摆脱千篇一律的面孔，选一条不凡的路，朝着成功进发吧!

小狮拒绝了母狮的关怀，才能成长为无所畏惧的雄狮；大雁拒绝了南方安逸的生活，才能获得生命的延续和辉煌；我拒绝了母亲庇护的大伞，最终成为坚强的孩子。

黑夜吞噬最后一丝光亮，用黑帛将镇子捂得严严实实，生怕吹进一丝风。窗前的茉莉散发着好闻的香味，氤氲在整个屋子中。我仍在挑灯夜战，手中的笔与白纸相互摩擦，发出“嚓嚓嚓”的响声。

妈妈轻声推开门，走进屋，将早已冲好温度适中的牛奶放在我桌边。“喝了吧！今天真黑呀，你一个人害怕，妈陪你吧！”她用柔弱的声音说着。我极喜欢这种声音，总是安安静静的。我从小胆子小，害怕一个人在空荡荡的房间里，她一直都知道，便整夜整夜陪伴我学习，上了初四更是如此。她白天很忙碌，晚上总这样身体更吃不消。“不用你陪了，我可以的。”我低着头，嗫嚅着……我不想她太过操劳，所以紧咬着下唇说出了这样的话，而心里的小兔子一直在乱跳。“你会害怕的……”妈妈补充道。“没事，你快些睡吧，明早还要早起给我做饭。”不知哪来的勇气，我的态度终于坚定了起来。她不再说什么，便走出房间。不知怎的，我一直没敢抬头，也许怕一看见妈妈亲切和蔼的目光，我会失去勇气。虽然如此，但也能想象得到妈妈突然间紧皱的眉头和那惊诧的目光……

我放下手中的笔，拿起牛奶，仰头一口喝掉，奶香在唇齿间漫延。继而，低下头，埋头写作业。写着……写着……突然，似乎听见一种奇异的声音，我一机灵，双脚抬起，用眼睛扫视着四周。什么也没有呀？猛一抬头，原来是窗外风吹老榆树叶发出簌簌的声音，吊着的心这才放下。但心里还是害怕，将双脚放在椅子上，双手抱住双腿，手稍有些发抖，脑袋里还是胡思乱想起来，将平日里看的科幻片中的一些恐怖的情景都播放了一遍。“怎么能这样？”“不可以这样，以后离开父母不是也要一个人嘛，坚强一点，加油！”我在心里一遍一遍嘟哝着，嘟哝着……咦？说来也怪，不觉间，信心大增，埋头算题。终于，作业一扫而空，抬头一看，已经十二点了。起身，走向床边，关灯睡觉。梦里，似乎还能嗅到茉莉花好闻的香味，似乎隐约看见妈妈在我身后，微笑的看着我，竖起了大拇指！

那一夜，我似乎成长了不少，不再怕黑，不再怕父母的远离。

窗边的茉莉吐着一圈圈的芳香，素绕心头。其实，拒绝，才会成长……

根据上级坚决抵制有偿补课文件精神，为切实做到教书育人，为人师表，规范从教行为，树立景范学校教师的良好社会形象，维护学校教育正常秩序，提高教学质量，现特向学校、家长和社会承诺：

一、自觉遵守教育部《中小学教师职业道德规范》、《严禁中小学校和在职中小学教师有偿补课的规定》和兴化市教育局《治理中小学在职教师有偿补课暂行规定》文件精神，自觉抵制有偿补课，依法执教。

二、不利用放学后、晚上、双休日、法定节假日、寒暑假在校、在家或在外租(借)用场地举办有偿补课班。

三、不与社会办学机构合作办学或兼职任课。

四、本人及直系亲属不为本校学生提供家庭寄宿式有偿辅导。

五、不相互介绍或提供补课生源，不为其他教师(含直系亲属退休教师)或民办社会培训机构介绍补课生源。

六、不明示或暗示学生参加各种形式的有偿补课。

七、实行在职教师阳光辅导登记备案制度。

八、努力提高课堂教学效率，上好每一堂课，用“有效佳教”抵制“有偿补课”。

九、关爱每个学生，做好培优补差，在完成教学任务的同时无偿为学生释疑解惑，尽心尽力帮助学困生，让每个学生得到健康成长，和谐发展。

我将自觉履行以上承诺，请学校、家长和社会监督，如有违反，按照市局及学校有关文件会议精神进行处理。

承诺人：

2017年2月17日

近日，通过观看有关“禁毒”的图片材料、电影、电视，使我们对吞噬人类宝贵生命的魔头——毒品，有了一个正确地认识。

看着那些服用了摇头丸的人们发疯的样子，叫我的心怎能平静下来?有多少人为了毒品而丢失了自己最宝贵的生命，难道就是为了自己能在酒吧里能够快活、痛快一点吗?听到“毒品”二字，谁都会胆战心惊呀!可是，我不明白那些可恶的毒贩子们，为什么还要“生产”毒品这些危害人体健康、危害社会的“废物”，难道就是为了那一点点的利益，泯灭自己的良心，让那么多的人失去了他们宝贵的生命?

毒品，你真是一种令人厌恶、痛恨的东西!有多少人为了毒品前赴后继得失去了宝贵得生命，甚至有些人在吸毒上瘾之后，不惜一切后果变卖家产、敲诈勒索，以及杀人放火，而得来不义之财，去换取毒品，来满足自己的需求;毒品，你不仅深深侵害了中华人民的身心健康，还腐蚀了中华人民的坚强意志，让多数的人陷入你精心设计的陷阱里;毒品，你诱惑大批大批的人群来到你的掌控之下，让人们的意志涣散，从而做出大逆不道的恶行。人们在悲痛着，想尽一切办法来对付你，想尽一切办法来铲除你，全力以赴得消灭你，可你却依然我行我素、依然猖狂不已、依然继续破坏让更多的人们屈服、沉迷以致最后不能自拔，开始不务正业，不择手段、疯狂得做任何事情，严重的扰乱了社会秩序，破坏了大自然的生态平衡。虽然现在，毒品让中国的经济开始下降，更多的青少年为了毒品误入歧途，荒废学业……但我相信在不久后的将来，我们--中华人民会挽起手来团结一致，以不可催灭的强大力量联合对付、击败你--毒品!

毒品不仅残暴地销蚀着人的灵魂，还无情地破坏着我们的家庭生活。因此，我们就应该谨慎地防备它，战胜它。努力做到以下几点：

一、洁身自重，树立正确的人生观，追求健康的生活情趣，识破毒品诱惑，坚决抵制毒品的侵略。

二、要慎重交友，不能义气用事，发现朋友吸毒要及时劝阻，当无计可施时就该远离他(她)。

三、多参加禁毒活动，让自己彻底地认识毒品的危害性，增强防毒意识和拒毒信心。

四、加强学习，让知识来充实自己，优化自己的心态，从中找到避毒方法。

我坚信：只要我们行动起来，团结一心，共同努力，就一定能把“ 毒品”这个致命的恶魔铲除，从而使我们的身体永远健康，生活永远充满阳光。

毒品——一个可怕的恶魔，它毁了多少个鲜活的生命，毁了多少个温馨的家庭。它经过哪里，哪里的花儿就凋谢，它盯上谁，谁就要饱受精神与肉体的折磨……

毒品最常见的有摇头丸、海洛因等，不管是男女老少，只要试过一次，就肯定想再试第二次、第三次，甚至想再试第四次、第五次……一旦上瘾，就很难戒掉。因此，人们常常会谈“毒”色变。

曾经有则新闻报道讲过：一个九岁的小男孩患了重病，但孩子的父亲却迷上了吸毒，把家里大部分的钱都拿去买毒品，最后导致男孩没有钱治病而死亡。男孩母亲因接受不了失去儿子和丈夫吸毒的现实跳楼自杀。男孩的父亲也因为吸毒过量死亡。一个小小的毒品，害了三个鲜活的生命，毁了一个原本幸福美满的家庭，这是多么可怕啊！

还有一则新闻报道：一名女大学生，出生在一个高级知识分子家庭，从小受到良好的教育，毕业后有一份令人羡慕的工作。后因吸上海洛因，不仅失去了出国的机会，还失去了那令人羡慕的工作。父母多次送她去戒毒所，耗尽家里所有积蓄，含泪规劝，希望她早日戒掉毒瘾。面对亲人的关心，她有说不出的悔恨，然而戒断毒瘾是件多么不容易的事呀！最终，她忍受不了毒瘾发作的痛苦，选择了跳楼结束自己年轻的生命。

可见，毒品是一把杀人不见血的刀，是一个吃人不吐骨头的白色恶魔。难道我们不以此为戒吗？目前，世界上吸毒者有3500万人，其中青少年竟占了80%以上，面对这触目惊心的数字，难道我们不应该行动起来，坚决与毒品说不吗？

为了自己宝贵的生命；为了不让家人饱受失去亲人的悲痛；为了有一个温暖、幸福的家庭，请大家远离毒品！“珍爱生命，从我做起！”让二十一世纪成为无毒世纪，让我们的花季更加灿烂！

说到“禁毒”，大家肯定不陌生。当前，由于种种原因，我国禁毒斗争仍然面临严峻形势。目前，国内登记在册的吸毒人数已达114万人，其中35岁以下的青少年吸毒者占吸毒总人数的70%。今天，老师带领我们到剧场去观看了一部生动的禁毒警示教育电影《黑白记忆》，我不禁感触万千。

《黑白记忆》以肖晓晓、陈默默、林小宇、李通这4个不同家庭背景的孩子在毒贩子——黄大刚的引诱下染上毒品所经历的种种身心磨难为主线，充分揭发了毒品给个人、家庭、社会造成的严重的危害。

陈默默，13岁时，家庭条件很好，妈妈在剧团工作。默默学习好，老师十分喜欢她。有一天，妈妈叫她帮去买“药”，她才知道，妈妈吸毒了。默默的爸爸劝妈妈戒毒，可是妈妈说已经戒不掉了。爸爸说，他就不信吸了毒就戒不了了，于是，爸爸也吸毒了。后来，爸爸被警察抓走了。妈妈向默默保证，在也不碰毒品了，可是妈妈忍不住毒瘾还是吸了，而且还发疯了……在看监所，默默看到了爸爸写给她的纸条：“爸爸对不起你，自己好好照顾自己。”看到这里，我不禁怀着同情心感受到吸毒者戒不了毒的无奈。默默在学校里，同学们总是嘲笑她，议论她的父母。默默受不了，把自己的头发剪掉了，还剃成了光头。她讨厌一切，甚至讨厌自己。有一天，她到了另一个城市。在车站，一个叫李通的男青年帮助了她，她想让李通为自己找一份工作。在酒吧里，李通的朋友林小宇叫默默吃摇头丸。默默还是个孩子，还不是那么地坚定，虽然她知道那不是什么好东西，但是在好奇心的展阔下，她最终还是吃下了摇头丸。摇头丸吃下后，默默的脑细胞受到控制，使她迈出了沾染毒品的第一步，那场噩梦开始了……

肖晓晓，16岁，成绩不错，父母离婚了，他是来这儿找他爸爸的。晓晓住在一家旅店里，有一天，他发了高烧，李通就给他打一针，他的病就好了。之后，他到车站去搭车，准备找他爸爸时，毒瘾犯了，他只得回去找李通，他一直不知道，李通给他打的是什么。终于有一次，李通向他承认——那个针是“4号”海洛因。李通害了肖晓晓……

李通，学习不好，经常逃课，经常偷家里的钱。爸爸出车祸死了，于是，他开始吸毒……

林小宇，原来是一个成绩很好的阳光男孩，获得过许多奖。就在一个暑假里，他去了不该去的地方，交往了不该交往的人，被别人骗去吸毒。于是小宇躲在厕所里吸毒，妈妈不知道，爸爸也不知道，不过妈妈开始有些怀疑了。爸爸在厕所里发现了毒品。可是父母对他一点办法也没有。于是他切掉了自己的一个手指，离开了他的父母……

后来，小宇共吸250克海洛因，由于吸毒过多，死了。李通实在忍受不住毒瘾，但是自己又很想戒毒，于是跳桥死了。只剩下默默和晓晓了。他们很伤心。后来两人去做检查时，才知道，自己患了“HIV”——艾滋病。他们后悔极了，可是已经来不及了，要是他们早点知道吸毒的后果该多少!

电影的结尾写了黄大刚、陈默默和肖晓晓一齐上了法庭。默默和晓晓被送进了戒毒中心接受心理治疗。

“生命中最幸福的事是不曾沾过毒品。”、“吸毒等于自杀。”、“小心毒品陷阱。”……这一句句吸毒者的话铭刻在我的心里。我以后不能象影片中的陈默默、肖晓晓、李通、林小宇这几个哥哥姐姐一样去吸毒。我要教育周围的人，和大家一起努力，共同抵制毒品!

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亲爱的同学们：

我们是祖国的未来，是民族的希望，我们肩负着重大的责任，我们的成长需要文明。但是，由于受社会不良风气的影响，加之缺少相应的法律常识，在某些学校出现了校园暴力活动，严重影响了我们的正常学习生活，危害了我们的身心健康。为此，学校大队部发出如下倡议：

一、要勇于拒绝校园暴力。在受到校园暴力侵害时要勇于向学校、老师和家长报告。对高年级学生和校外青年共同实施的暴力活动和收取“保护费”等各种校园非法活动要勇敢揭发。

二、要加强法律知识学习。积极阅读法律书籍，增强法律意识，从小养成良好的法制观念，学会运用法律武器保护自己。

三、要养成良好的生活习惯。不沾染黄、赌、毒等恶习，不进酒吧、卡拉OK、歌舞厅、电子游戏厅、网吧等未成年人不宜进入的场所。

四、要拒绝与校外不良青年交往。对校外不良青年的引诱要坚决拒绝，在受到威胁、恐吓时及时向学校、老师、家长报告。

五、要增强友爱互助意识。积极团结同学，热情帮助同学，增强应对困难、对抗邪恶的勇气，形成抵制校园暴力的合力。

六、要认识自身不足。当你和同学闹矛盾时，不要冲动，不要急躁，一定要静下心想想原因，认识到自己的不足，勇于向别人承认错误并改正它。“退一步海阔天空”，人人都要有一颗包容的心，避免矛盾的激化。

七、要积极与家长、老师交流沟通。在家长、老师的健康引导下，提高防范校园暴力的意识，增强抵制校园暴力的能力。

八、要树立进取、向上的人生观。加强科学文化知识学习，培养良好的兴趣、爱好，磨炼意志，陶冶情操，立志做新时期的有用青年。

拒绝校园暴力，争做文明守法学生，我们在行动!

南岳完小大队部

2016年9月26日

“听闻地下城勇士很好玩，你有兴趣吗？”

相信大家对这个游戏的名字不会陌生。没错！它就是风靡全国网络，同时在线人数超过150万的一个网络游戏。150万，这是个多么大的数字啊。同时在线的意思是在同一个时间一起玩着这个游戏的总人数，那么150万人里又有多少个已经沉迷网游了呢？恐怕没有沉迷的也差不多绝种了吧？

一个网络游戏能带给人什么？居然能吸引数以百万计的网民去参与这游戏。难道这里头有什么秘密吗？让我们来分析一下。

适当的游戏能娱乐身心。娱乐，就是给人带来轻松、快乐，在游戏中获得胜利，同时就得到了成就感。大家不能藐视“成就感”这一在内心形成的产物，它有着强大的力量，能控制整个人。大脑也成了它的奴隶，它想你成功的话，就会让你变得很努力；若它想你失败，你就得乖乖地服从它，最终的结果是一败涂地。

成就感既然是在虚荣心里形成的，本来就应该是人去操纵它。但如果你的操纵能力太差，意念被它控制住的话，你便是输了，代价是让它控制自己。

虚荣心与人的斗争就像是催眠师与受催眠者之间的关系一样，若催眠师的意念十分强烈，甚至高于受催眠者多倍，那受催眠者就只能乖乖地被它控制；相反，如果受催眠者的意念高于催眠师，催眠师就会被反催眠。这是必然的！

以上只是我对催眠的见解略谈。与本文关系不大。但是虚荣心催眠人的能力却是不容置疑的！事实胜于雄辩。有多少人因为沉迷于网游，导致走上了歧途。俗话说“知识改变命运”，这是从正面去影响你的一生；但是，网游也能改变命运！那就是使你沉迷于网游，继而膨胀你的虚荣心，使你受它的唆摆，任其摆布。难道那些沉迷网游的人就甘心受它的摆布吗？不，这是因为它们已泥足深陷，不能自拔，他们在网游中得到了太多虚荣，以致整个人都变得不切实际，脑子里装满了网游的记忆。他们甚至失去了人性！

网游能使人沉醉于虚幻的网络世界中，网游能直接影响人的心情。轻则日有所思夜有所梦，在游戏中失去了东西就认为是在实际上也失去了东西，心情变得烦闷，暴躁。都只是内心情绪受到挫折。而重则付诸于实际行动！新闻也不时有提及到一些由于沉迷而作出异常举动的人，他们有的杀人，走上了歧途；有的失去电脑后自闭，最终害了自己。

这一切在沉迷网游之后的行为，害人害己，值得吗？答案自在人心。

我记得我刚来法院不久，一位同事善意提醒过我，在单位上越是能干的人做事情越多，越是偷懒的人做事情越少，也就是忙的人越来越忙，闲的人越来越闲。开始，我还不明白为什么会出现这种情况，但是随着工作时间的增加，总结出了原因。因为我们学不会拒绝。在我身边的很多同事碍于情面，被迫同意其他同事提出的每个请求，宁愿自己竭尽全力做事，也不愿拒绝别人帮忙的请求。这样的事情我也遇到过，一开始，对每一个请求我都是有求必应，但是结果却是，答应别人的请求后自己的工作量不断增加，经常导致自己的本职工作没有做好，答应别人的事情做得也不够完美，进而影响到整个庭室工作的进展。还听到过一位同事的抱怨，同是同一个庭室的，自己每天起早贪黑，事情还忙不完，而另一个同事则天天上网偷菜玩游戏，到处串门找人闲聊，整天无所事事。那我就问他，难道你们庭长没有均匀分配工作吗？他说不是，是另一个同事的事情经常找他帮忙做，他自己碍于情面不好不答应，所以揽下来。所以，忙的人在抱怨自己事情太多、忙不过来的同时，应该检讨一下自己，为什么不学会礼貌的拒绝别人无理的请求。要记住，单位里的懒人是我们自己“惯”出来的。

还记得前几天在微信上闹得沸沸扬扬的罗一笑事件吗?且不论该事件的真假，单就转发该事件的朋友圈来看，就足以让笔者感慨万千。

我是在上体育课的间隙玩手机刷朋友圈时看到众朋友同学都在疯狂转发罗一笑的募捐文章的。说实话，我一直是不喜欢发朋友圈的，除了刚玩微信时兴致勃勃地发了几条朋友圈外，就一直处于潜水状态，但每当我看到朋友圈大肆转发同一条募捐信息时，都会在指间犹豫，要不要跟风转发，可是我真的不喜欢发朋友圈，而且觉得转发的信息也不一定是真实的，于是之前我一直坚持坚决不发朋友圈的原则，可是，这次我却妥协了，也许是因为同为文人，对卖文章募捐这一新形式有种深深的同情，也许是因为这次太多人转发，特别是微信里的同学全都转发了，自己如果不转发，会不会给同学留下冷血的印象，我觉得是后者的原因为主,于是，我在道德绑架中无奈地点击了转发，转发后，觉得自己的良心得到了释然，但又觉得自己像个被强权打倒的士兵，狼狈不已，只不过，这次的强权变成了人们高尚的道德。

道德绑架，是指以道德为砝码，要挟个人或众人不得不做某些事情，我觉得道德绑架现如今已沴透到生活的方方面面，连自由的微信，都受到了束缚。

现实生活中最常见的道德绑架，或许就在公交车上，公车的让座问题，本来是种自发的美德，现在却成了年轻人的道德绑架，老年人一上车，年轻人就必须让座，若有不让座者，轻则被指责，重则被殴打，年轻人不让座反被老人掌捆的事件已不少见，让座本来是为了让年老体弱者提供更舒服的条件，可现在有些老年人每天退休生活过得舒适，精神饱满，有些身体素质比年轻人还好，站一会可能对他们来说没有什么，相比之下,每天忙忙碌碌的年轻人疲于生活，劳累了一天，刚想在公车上眯一会，却被不分青红皂白的所谓道德给要求让座，如果只是劳累还好，还能強撑下，让就让吧，站会也没什么，可若年轻人遇到身体不适时，是否也要强行站起给健壮的老年人让座?我的朋友就曾遇到过这样的情况，那天她正好身体不适，头晕的很，本想去医院看病，可就在公交车上，遇到一位老人，一上车看到她没有主动让座，就在她身边喋喋不休地指责她，说她没有礼貌，不懂得尊老，最后我朋友无法，只好撑着站起来给老人让座，而她自己却差点晕倒。我听了她的讲述后不禁唏嘘,如果不让座就被视为道德败坏，那么这种衡量实在是太偏颇了。

而在虚拟生活中，如微信中的道德绑架，也让人头疼不已，就像前文中提到的，当朋友们都转发了募捐信息，或转发寻物启事，这时，你是不是也要必须转发诸如此类的信息，方能显得你有爱心，不冷血，有人情?这样或那样的道德绑架，不管是在现实生活还是在虚拟网络中,都如蜘蛛丝般缠绕着我们，让我们逃脱不得，感到厌恶的窒息。

道德如法律般，本是起着促进规范作用，让人们有更良好的行为，但美德的形成应是人人发自内心的实践，从而传播开来，形成良好的社会氛围，道德绑架却让这种美德成为了个人的作秀，人们做得不情不愿，每每在道德的高压下做出所谓的善行，都会感到一种恶心与反感，这样的善行，在下次遇到同样的情况，会不会引起人们的逆反心理，从而索性不做了，如此这般，又怎么形成良好的社会氛围。

而善行，本来是人们发自内心做出的，人们之所以做善行，是为了获得内心的愉悦，可是被道德绑架的人，是在不自愿的情况下做出的，他们无法在践行美德后获得内心的愉悦，也就无法形成良性循环。这样的美德，在下次没有道德的监控下，会不会变成一种可怕的冷漠?

我们尊重道德，但拒绝道德绑架，让道德在空气中自由的呼吸，比将它强行加压到人的身上，会更让人喜爱。

在当今这个互联网异常发达的时代，碎片化这个词，早已在不经意间，融入了我们的生活。

早上起来第一件事就是看看手机，瞧瞧有什么事情的发生。中午吃饭，亦或是睡前，原本用来与大家交流，或是曾经的睡前读书等都被手机的使用所代替。尽管我们知道，其实并没有那么多值得去看的东西，可是，我们都管不住自己的欲望，美名其曰“利用碎片化的时间”

可我们真的利用碎片化时间了吗？在我们不时地掏出手机，随便翻阅的时候，我们又真正吸收进去了多少东西，所谓的利用碎片化时间充其量不过是自己浪费时间的一个幌子，为自己无所事事找一个合适的借口罢了。实际上，我们在这上面浪费的时间远远多于此。

这些碎片化的时间，并没有为更多人争取到自由或者学习的空间，反而让更多人罹患了微博微信依赖症和拖延症——刷完这条微博再吃饭，看完这条微信再洗脸，看完这屏朋友圈再干活……久而久之，所谓的碎片化时间，却是把我们曾经的大块时间不自觉地切割成了小块时间。节省时间？不存在的！

还有些人总觉得“我在用这碎片化的时间阅读啊！”省省吧，你真的读进去了什么东西了吗？真真需要思考，研读的东西又岂是能用碎片化的时间来读完的？你自以为你能靠碎片化的时间了解国家大事，看看网络小说，事实上，你读进去的都是些没营养的东西。说说在读新闻，知道的无外乎一些和你没半毛钱关系的娱乐圈内容，别的东西像国际关系，科技啥的内容你也只是知道一个大概罢了，让你说有说不出一个所以然来。醒醒吧，别再自欺欺人了，这碎片化的时间就是被你浪费掉了！

碎片化的生活到底给我们带来了什么？首先是注意力的发散。自从进入碎片化的生活后，我发现我越来越难以长时间集中精力了。经常过了一小段时间后，脑子就会被各种晃过的念头所打断，有一种想要随便看看手机的欲望。即使条件不允许，思维也依然会不断发散，俗称的“白日做梦”指的可能就是这个吧。

除此以外，自然就是对事件的浪费了。原本以为我们只是把原来无所事事的时间用来聊天，刷博罢了。事实上，我们在浪掉之前的休息时间的同时，更把原来用来集中精力的时间给拆碎了，寻找空隙来浪费。原本打算写一个下午的作业，结果看到有QQ里有同学聊天，就忍不住去扯两句，动不动就聊一会儿。原来所谓的在学习间隙聊天逐渐演变成了在聊天间隙写会儿作业，可谓本末倒置。一个下午下来发现自己好像啥都没有做，早就为时已晚。

碎片化时间早已渗透到我们生活的各个角落。可是，我们不能放任碎片化肆意占用我们的时间，我们要学会自我掌控时间，做时间的主人。与其把时间白白浪费掉，不如把这一秒又一秒奉献给更加崇高的事业。

行走于世间，接纳或拒绝，爱或不爱，放弃或执著……

每个人都应有接纳与宽容之心，但也要学会拒绝。

我拒绝麻木。虽然生活的磨砺让太多的热情化做烟云，但不能让感情磨出老茧。如果没有云让眼神放飞追逐，那么生还有什么乐趣?

我拒绝永远明媚的日子。因为那是虚幻的梦境，痛苦可以让我成长、让我坚强。生活中的阴雨与风雪使我能清醒地在春梦中看清脚下的路。

我拒绝折下那朵盛开的小花，那是在毁灭美的生命。一枝脆弱的纤细花茎，经过多少挣扎与痛苦才盛开出美丽，怎忍心为个人的私欲而去毁灭别人的幸福。我只求远远地望着，默默祈祷那自然的奇迹开遍人生的每个角落。

我拒绝用青春去赌明天。那弥足珍贵的季节，怎能经得起一掷千金，千金可以收回，但无论是一小时、一分钟……失去了便无处可寻了。青春属于自己，把握它，运用它，珍惜它，才能收获金秋的硕果。

我拒绝成为那窗台上惧怕风雨的温柔花，它们只能隔着玻璃窗，感叹多变的天气。有朝一日，有风从虚掩的窗户掠过，那娇弱的花朵便瓣瓣凋零，落一地遗憾和伤心。我欣赏那些与男人并肩的女性，凭自己的聪慧和魅力，得到世界的尊重和生活的地位。我欣赏那有几分豪气的女人，靠自己的双肩挑起生活重担，出得厅堂，下得厨房，卷起袖子能杀鸡宰羊，却也有万缕柔肠能营造一片温馨。

我拒绝为满足虚荣、得到金钱与地位而不惜以青春、美丽甚至感情为祭品。人生中充满诱惑，也同样遍布着歧途与陷阱，女人的美丽是自然的恩赐，是真、善、美的化身，宛如一块无瑕的美玉，决不能被世俗污染，女人要靠自己的能力与才智取得应有的地位和尊重。

我拒绝倾听罗密欧与朱丽叶式的故事。虽然他们爱得壮烈，但终究是悲剧的结局。我只求现实中的爱有一点浪漫，有几缕微风，有短暂的雷雨也无妨，始终是平淡而幸福的喜剧。

我拒绝向岁月祈求，流着泪埋怨时光的无情。虽然，青春已无声地在日历中一页页翻飞不见了，生活已把经历写在我的眼角，染白长长的青丝，但我相信女人的青春在于她的心境。美丽易逝，魅力永存。

我拒绝目的明确的爱情。爱是无法用语言说明的，一段让人辗转难眠、牵肠挂肚、见面时又相对无言的情感遭遇，经过多少欢笑与泪水、缠绵与零落，只为表达一个难以启齿的字——爱。我喜欢平静地望着爱人眼中的自己，微笑着面对幸福，不言不语，携手同行。我拒绝被爱炙伤，拒绝让激情疯狂燃烧后，苍白的灰烬被失望的冬季耗尽青春的余温。

拒绝肤浅，接纳深沉。拒绝憎恶，接纳宽容、关怀和容忍。拒绝虚伪，接纳真诚。拒绝假、恶、丑，接纳真、善、美……生活中，一条充满诱惑的大路在脚下延伸着，只有学会拒绝才不会步入歧途。

有很多人会闯红灯，这就意味着会有很多交通事故发生。

有一次，我和爸爸妈妈有事外出，到一个十字路口红灯停下来的时候，还是有人不顾一切地往前冲。看到有些人因速度太快而差一点被别人撞到时，我不禁被吓出一身冷汗。正在为这些现象感慨的时候，只听“轰”的一声，两辆小汽车在十字路口中间“亲密”呢，它们碰到一起了。

原来，其中一辆想在黄灯的时候冲过去，不料黄灯是闯过去了，可车还没能及时开到对面。那个司机估计怕闯红灯，有点犹豫，想停下来，但看车过了线又想加速开，犹豫之间就被侧面右转弯的车辆狠狠地撞了一下。

那个抢过马路的司机非常生气地下了车，要另外那个司机赔钱，可是另外那个司机却说是过马路的司机撞他的。两个司机互不相让，站在马路中间吵了起来。

看到这样悲惨一幕，我心里想：那个想冲过去的司机就不能不闯红灯吗？再等下一个绿灯也不过只有一两分钟嘛，至于那么抢时间吗？再说了，如果每个人都那样不遵守规则闯红灯的话，那么这个世界的秩序不就乱成一锅粥了吗？

红绿灯本来就是“指挥”交通的，如果你不听从它的“指挥”，那么自己的生命安全率也就越来越低了。

所以，我们要珍爱生命，拒绝闯红灯。

“诱惑”，顾名思义，是诱人上当，迷惑心思的，它是可怕的毒药，像鹤顶红，能让你瞬间封喉，也能捣碎了，渗入你的血液，落入你的骨髓，能投中你的心房。

毒物登场

“嗨!最近无聊不?要不要一起出去散散心!”那几个可恶的家伙又在和哥哥搭讪，看他们一脸狗样，就知道没好事，哥哥竟笑道：“好啊!只要你们能介绍地方，我就奉陪到底!”尽管在一旁的我极力劝说，仍然阻止不了。我的心隐隐不安------

侵入心房

看到哥哥回来，我有些欣喜，但忐忑不安的心却还在空中摇摇欲坠。“你去上网啦!”我一脸急切地问。“那又怎么样，你不知道，网上------。”我的心中像落了什么，只替哥哥惋惜，这么一个聪明的人，竟被网诱惑上了。但哥哥却说“真过瘾!改日再上它一天网，从来没这么畅快过!”

“毒发崩溃”

终于，哥哥抵制不了网的诱惑，几次逃学，旷课，勾结着几个人一起上网吧，还骗家里的钱，半夜趁父母睡着了，偷溜出去，他彻底崩溃了。

“葬礼仪式”

他的父母亲为此事到处奔波，面临中考，他们愁得掉下了眼泪。我那可怜的哥哥，也曾经梦想的重点高中的希望被埋葬了——被可恶的网的诱惑摧残了。如今，他的人生中迈向成功的大桥已经塌了。自己后悔，亲人流泪，老师叹息!

诱惑，这个可怕的家伙，它是魔鬼，侵蚀着人体的灵魂，一旦你被它捕捉，终将成为它的食物，等待你的将是一幕幕悲剧。

哥哥的拒绝“网络”的诱惑悲剧历史，我已无法挽回，我能说的，仅此而已——

拒绝诱惑!

拒绝网络这个可怕的魔鬼!!

在现代社会文明发展的过程中，有阳光灿烂的地方，也有形形色色的陷阱。他们会使人不知不觉地掉进去，成为受害者。

这是一个吸毒少年给爸爸的一封信：我很害怕，也很后悔。自从14岁那年沾上毒品，我就掉入了万丈深渊。因为好奇，我吸食了毒品，从那以后，我就无法自拔，再也离不开它了。现在，我什么也干不了，时时感到窒息、恐惧、常常产生幻想。毒品已经严重摧残了我的身体。我万念俱灰，再也撑不下去了。

爸爸，您要告诉其他年轻人，毒品很可怕，千万不要沾上它。 毒品像恶魔，一旦吸食，就会染上毒瘾。因为人在吸毒后，会产生一种短暂而强烈的“快感”，对人诱惑极大。毒品作用消失后，人就会产生恐慌、呕吐、头晕、失眠、四肢疼痛、忽冷忽热、抽搐等一系列症状，严重者还会号叫、撞墙，甚至出现自杀行为。 俗话说的好“一朝吸毒，终生戒毒”。目前，医学界还没找到彻底戒除毒瘾的有效办法。有些人即使被强制戒毒，但有时还会经不住诱惑，重新陷入毒品的魔掌。常栖息都会严重损害人的各个器官，破坏人的免疫系统，造成精神萎靡、面黄肌瘦、失去劳动力，直至死亡。据世界卫生组织统计，全球每年约有10万人死于吸毒。 吸毒不仅会严重损害人的身体健康，还会给家庭和社会带来极大危害。

吸毒者所需的高额毒资，往往会是全家的积蓄迅速耗光，变得一贫如洗，这必然导致家庭失和，并最终造成家庭破裂，甚至残害家庭成员。吸毒是一种高额消费。家中的资金耗光后，为了支付巨额的毒资，吸毒者不得不采用非法的手段来获得钱财，从而诱发多种违法犯罪，给社会带来极大的危害。

同学们，为了自己、为了家人、为了社会，请大家珍爱生命拒绝毒品!

近来，校园暴力的事件被人们不断翻出，寻求着解决的办法，为下一代创造一美好的校园生活。有认为是教育者的问题，也有认为是家庭教育出来问题，甚者，认为是这些孩子天生带来的。

我认为，这些因素都是次要的，主要导致校园暴力事件的出现的因素是氛围。

教育者，是制造氛围的一个重要因素。当下，随着社会的发展，对教育者的要求愈发苛刻，自然，教育者亲眯于那些可以为他带来成绩的优秀学生，忽视了那些成绩在中等，甚至是低等的学生的关怀，人为制造了可供施暴者使用的对象。

施暴者，氛围的受害者。施暴者为何实施的一个重要因素就是因为他得不到他所认可的人的认可，如他的父母，老师，伙伴。施暴者通过伤害受害者，来赢得周围人的注意，稍微满足自己的精神上的需要，在这一过程中，围观者在制造氛围的过程中起到了渲染的作用。你是否想起——起哄，没错，据调查，绝大多数的受害者不会将自己受到的伤害告知父母。而围观者在对施暴者进行心理暗示方面起到了反复暗示的作用——告诉父母，你就是废物。

所谓的校园暴力事件其本质是氛围。没错，施暴者，教育者，都是从某种程度上制造这些事件的一个重要因素，教育者迫于工作要求，施暴者迫于精神需要，他们都是无罪的。孩子是玩弄时间权柄的上帝，我们错误地认为，孩子在孩提时代的打架，被取的外号，欺凌，都可以随着时间抚平，进而忽略了对这些事件的关注，教育者属于社会，施暴者同样属于社会，因此他们都受社会的影响。

是否有人发现，随着时代的发展，花样繁多的暴力换着法子的出现，从以获得朋友认可的吸烟，吸毒，到中国狼爸，从小说，充斥着暴力的电影再到钩心斗角的宫廷剧。从书本再到身边，孩子都时刻生活在一个充斥着暴力诉求的环境。而我们对此一无所知！

我们错误的认为，校园暴力事件发生在校园，那么只跟校园有关，实际恰恰相反，如果我们从一个错误的起点着手，只会使事情变得更糟，事实上，天佑孩童，据国外反霸凌机构调查，绝大部分的孩子都不愿意告诉父母，老师这些事，孩子本能感到，这些人的插手只会使事件变得更糟。

因此，我们要从自身做起，我们能做的是还社会一和谐，平等的氛围，方可从本质上减少此类事件的发生。

让我们在此发出呼吁，还社会和谐，还下一代一美好校园！

塑料袋、快餐盒是我们生活中经常用到的东西，用完之后人们往往把这些东西乱扔，日积月累，白色垃圾越来越多，白色污染后果不堪设想啊。

对个人来说，每天用掉的也就是几个塑料袋，可积少成多。一个塑料袋就能污染四平方米的土地，仅仅6个家庭塑料袋的消耗量，就能在近10年的时间里污染1.8公顷的土地，如果以一个班的家庭、全校的家庭、全县的家庭、全国的家庭，乃至全世界的家庭为基数计算，那地球的污染显然是灾难性的。

地球是我们赖以生存的家园，而这个家园正在被垃圾所包围。

作为21世纪的主人，我们不能只是担忧与抱怨，而是要有行动，要有绿色行动。垃圾并非一无是处，废品也不是废不可用。只要我们一起努力，靠实际行动来保护地球，白色污染就会被我们打败。

我有几条杜绝白色污染的办法：一、尽量减少或不使用塑料袋等一切白色污染的东西;二、改用可回收的环保快餐盒、塑料袋等物品，三、正确处理废弃塑料袋。我相信做到这几点，我们地球的环境会得到改善。

今年是奥运年，奥运会倡导的就是“绿色奥运”，只有杜绝了白色污染，地球才会更绿。

因此，我们要通过电视、广播、报纸和信息网络等多种大众媒体，大力进行垃圾源头分类收集的宣传教育，制定适合国情的有关垃圾分类收集处理的法规，并严格执行，考虑在一些单位深入细致地进行垃圾源头分类收集的试点工作，与大家进一步讨论完善管理办法，使垃圾源头分类收集尽快普遍开展。

每个人从现在开始，从身边做起，保护环境，远离白色污染，大家的举手之劳一定会让地球添上一份绿。

泱泱大国几千年的悠久历史造就出了一个美食大国!人们都说中国是“舌尖上的中国”，天下美味尽可囊括。可谁又知道，在这耀眼的光环之后，中国现在又在制造是“舌尖上的浪费”。

暂且不说富人，现在就连普通老百姓在餐饮方面浪费问题也是极其严重的。

先说吃：许多人们去小餐馆吃饭，常常“死要面子，钱受罪”，把吃不完的饭菜丢弄在盘

子内，而不打包带回家。还有亲朋好友的结婚酒席和农村的白事，大量的饭菜因顾客吃不完而倒掉，这是多么大的浪费啊!

再说穿：随着人们的生活水平的提高和时代的交迁，越来越多的人追求物质生活，将不穿的衣物抛入垃圾筐中，不是因为衣服的破旧不堪而丢弃，而是满足他们“旧的不去，新的不来”的“标准”而丢弃。是的，这就是传说中的“中国式浪费”。

据统计，我国一年倒掉的食物约为两亿多吨，这个数字也正是英法德三个国家的人一年的食物。与此同时，全球每6秒就会有一个儿童因饥饿而死去，这是比H7N9病毒更可怕的杀手啊!这个“杀手”正悄悄地向往我们逼近。因此，网上吹来了“光盘”一族的热潮。

2013年，北京一家民间公益组织发起了一场历行勤俭节约，反对铺张浪费的“光盘”行动。这场行动在社会上引起了强烈的反响。有些网友还用手机拍摄自己吃净的盘子和剩菜晒在自己的微博中并以此为荣。而国外也有着这样类似的饭店，顾客去吃饭，必须吃完，不然会在原来成本上多加钱，反而给吃净盘子的顾客进行打折优惠，这大大减少了浪费的行为。

资产过亿的富翁们也践行着勤俭节约，如比尔盖茨、史主柱等名人，他们不因为拥有大量的财富而去浪费。我们提倡节约，杜绝浪费，并不只是嘴里喊的口号，而是要靠自身行动，从日常生活中的小事做起。父母做的饭，吃完不剩;外出就餐点的菜，吃完不剩。

千里之行，始于足下。我们要从现在做起，遏制舌尖上的浪费，节约粮食，刻不容缓!

“世界那么大，我想去看看”，这是一位郑州女教师辞职信的全部内容。

网友在看到这封辞职信之后，纷纷大呼这实在是太有情怀了，堪称我辈之楷模。

今天下午，网上出现了一张影响力不亚于这个辞职信的请假条，但看完之后给人带来的只有心酸。

据报道，朋友圈里出现了一张令人唏嘘不已的请假条：假条内容是“快忘了老公长啥样了，我想去看看”。

从假条来看，这位女士从10月18日至27日共请了10天假，要从济南途径西安去拉萨看望他的丈夫。

从假条的抬头“中铁20局集团有限公司”来看，这应该是一对长期分在两个项目的一线工地夫妻……

这样的理由，怎么忍心拒绝呢?异地恋不容易啊...