圣诞节早教课教案（汇集20篇）

一年一度的圣诞节来临。窗外飘着朵朵雪花，我的心里就别提有多激动了。虽说这圣诞节是西方的节日，不过我们这群小伙伴早就准备狂欢一次了。

街上，许多店铺前放着圣诞树，店里视频着美妙的圣诞歌曲，晚上七点，我和小伙伴们装扮成圣诞老人的模样，戴上一顶红帽子，用白笔在鼻子下画八字胡子，还被谢琼瑶戏称：“今夜我们都是圣诞老人。”接着我们拿着袋子，准备去参加购物中心的“狂欢圣诞抢礼物”活动。

室外，气温很低，寒风扑打在脸上像刀子划了一般疼极了。可即使寒风凛冽，也抵挡不住我们心中的技激情。到了购物中心门前一看，人山人海，那架势差点没把我吓晕，人们个个摩拳擦掌，好像随时准备大抢一番，我拉着小伙伴们的手喃喃自语道：“今天我们还有戏吗?”

过了一会儿，风吹得更大了，可丝毫没有抵挡住人们内心的火热。就在大家议论纷纷时，一位头戴红帽子，一撇白胡子，身装圣诞老人的“真圣”在万众瞩目下 出场了。只见他手里提着一个大袋子，登上高台，大声嚷道：“今天的‘抢礼物’活动要开始了!”说着，从袋子里掏出一大把糖果，摆出一副欲抛的样子。此刻， 所有的人都屏住呼吸，目不转睛的望着圣诞老人的手，生怕错过什么。“啊!快抢呀!”人群中不知谁喊了一句，人海立刻沸腾起来。五颜六色的糖果向天女散花似 的飞落下来。大家抢的抢，夺的夺，你不让我，我不让你。有的人索性用起了屁股“神功”，在人群中顶来阙去，寻觅糖果的踪迹。而我的好伙伴谢琼瑶仗着她那瘦 小的身躯在人群中挤啊、钻呀!“哎呀!”当然一声声惨叫也是接连不断。一不小心，我被人踩了一下，而那人竟连一句“对不起”也没说。我生气了，站在原地一 动不动，忽然，一粒糖果从我头顶划过，一条优美的弧线，掉在我眼前，我猛一捡起，再看一眼人群，个个都望着我，看来我占了便宜。我心里一高兴，脸刷的一下 红了，望着人群傻笑。“哼，得了便宜还卖乖。”刚才在人群中没抢到的罗斯夫朝我做了个鬼脸。我便回了她一个标准的露出八颗牙齿的笑容。第一轮争夺结束了， 我们几个小伙伴在一起清点了一下，谢琼瑶这个幸运儿捧了一大把，罗斯夫哭丧着脸只得了几粒而已，而我居然只有。。。。。。只有一粒，我差点没哭出来，但还 没等我们回过神来，第二轮有开始了。

第二轮更激烈，礼物更丰盛，诱惑力更大。圣诞老人似主宰者一样抛着礼物。经过第一轮的热身，人们的兴致更高了，丝毫不亚于一场“龙争虎斗”。人们你挤 我，我拥你，连我们班平时的“淑女”——罗斯夫也亮出了她的神功。她利用自己矮小的身材，像老鼠一样在地面搜索着礼物。在上一轮出师不利的我在这一轮也不 甘示弱了。“哼，你踩我一脚，我就还你一脚!”我在心里嘀咕着，毫不顾忌形象，拼着全力抢着。“啊!这里有，快——”“啊——你踩我!”“快——”大家的 士气高涨，连20多岁的小伙子也挤进来抢。忽然一个精致的礼品盒从我头顶坠过，我猛一蹬腿，用手一把夺过。“啊!啊!是我的了。正当我高兴着，人群又一阵 骚动，挤啊，钻啊我的帽子已掉了好几次了，我索性把帽子摘下来放进袋子里，成了一位白胡子爷爷，放开性子抢。

渐渐的，圣诞老人手中的袋子变得空空如也，一场“狂欢圣诞抢礼物”活动在欢声笑语中结束了，我们再次清点了战利品，大家的袋子装满了沉甸甸的礼物，我们个个乐开了花。

回到家，已经是晚上九点多了，我一进家门，爸爸便问我怎么才回来，我向爸爸讲明了经过，爸爸问我：“那你知道圣诞节的来历吗?”我摇摇头。爸爸告诉 我：“圣诞节是为了纪念耶稣而形成的一个盛大的节日。在西方，每个小朋友都会收到圣诞老人的礼物!你今天把袜子放在床头，说不定圣诞老人会来拜访你啦!” 我半信半疑，晚上睡觉前我把袜子放在了床头。第二天醒来一看，袜子里果然鼓鼓的，打开一看，里面有一个精美的礼品盒，盒子里有一个精致的发卡，旁边还有一 本童话故事书，封面上写着“圣诞老人祝你圣诞快乐!”我心里明白了什么，泪水模糊了我的双眼，但心里却像喝了蜜一样甜。

这真是一个狂欢的圣诞，也是一个美好的时圣诞。

随着圣诞节的来临，我们在激动与快乐中度过，这不，早上一来，桌子里就塞满了贺卡和礼物。含着幸福拆开包装纸、信封，每一个礼物都让我动心，每一片贺卡都让我感动。

12月23日，平安夜的前一天，圣诞风波就席卷而来，幸亏我和麦麦、赵怡(美女大人)早已作好了防风准备(买礼物、买贺卡)，要不然不还得向别人一样忙得晕头转向?我们就等着这一天的到来呢!早上，怕麻烦的我为了简便，拎了个大袋子来，可还是有一个礼物塞不进去，只好拿着了。

吃完早餐，我隔着玻璃看了看学校，哇塞!我们班怎么那么早开门?呵呵，是为了偷偷塞礼物在别人书桌里吧!?我拎着大袋子蹦蹦跳跳来到学校，还真没多少人。同学看到我都说：“噢噢噢!你的袋子里都是礼物啊?”“那当然了!”我骄傲地说，我自己都搞不清楚我为什么骄傲。我先放了赵怡的礼物，然后郝璐、陈开莹、王诗桦、麦麦……….5分钟全部解决!嘿嘿。

我的书桌里有两张贺卡，我一个一个拆开，好温馨，又好搞笑，我的同桌只能“斜眼旁观”了，他的人气不是很好哦。转眼间麦麦就来了，嘿，她也拎着一个大袋子!我向她跑去，我们的惊天大计划就要执行了!我低声问她：“礼物带来没有?”她冷笑两声：“呵呵，货已准备完毕!”“哈哈哈哈”两个人仰天长笑。(此句情节，纯属虚构，如有雷同，纯属巧合!)

赵怡真是一时糊涂，竟然大袋、小袋一起拎来，瞧她累的那样!她拿出一个大袋子给我，又拿出一个大袋子给麦麦…剩下的我就不知道了，我已经被眼前的礼物迷花了眼;我已经被幸福冲昏了头，忘记了还要考试…………..呜呜呜。

开始实施计划了，麦麦拿出礼物，里面装着王菲大碟(俺们的英语老师是超级菲迷，弄的我们也爱听王菲的歌了)还有我和郝璐、麦麦的心里话录音带，我们正准备进攻办公室，可王诗桦那天杀的竟然也拿着和我们一模一样的王菲大碟去办公室，麦麦急着拦住了她，和她说明一切，她不知说了什么就走了，麦麦急的像热锅上的蚂蚁，我说：“去送吧，我们还有录音带呢!!”“恩!”我们来到办公室，英语老师也在里面，麦麦嘟着嘴对老师说：“王诗桦好坏哦!”老师笑了笑，接过了礼物，我们交代她录音带一定要在家里听，就走了。

走出办公室，我们的心情好了很多。

Christmas is amazing looking forward to day, especially kids. We held a Christmas party at school, many of my friends to come to the party. After we said "merry Christmas", we began to sing Christmas songs, such as "edelweiss". Then we speak Christmas stories, such as "Santa Claus", we all had a good time. When the party is coming to an end, we wish each other "happy New Year".

圣诞节是令人雀跃期待的日子，尤其是小孩子。我们在学校举办了圣诞晚会，我的许多朋友都来参加晚会。我们互道“圣诞快乐”后，开始唱圣诞歌，像“雪绒花”等。然后我们讲圣诞故事，如“圣诞老人”等，我们都玩得很开心。当晚会即将结束时，我们互祝“新年快乐”。

December 25th is Christmas day, the school held a Christmas activities. Our first point group, and we have the moonlight, ice, wind could also day team and so on. 12 lets go to the cross, a search for a needle in a haystack, have a look at the picture story telling, you are not, than hand painting feet, with pink world, amoeba, hair styling... Among them I like the hairstyle design this. Because I like to help others to hair.

12月25日是圣诞节，学校举办了圣诞节活动。我们先分了组，有月光队，有冰风队，还有望天队等等。有12关让我们去闯，有大海捞针，有看图说故事，有你型不型，有比手画脚，有粉的世界，有变形虫，发型设计……其中我最喜欢发型设计这一关。因为我最喜欢帮别人绑头发了。

23日晚上，妈妈说24日为圣诞前夜，明早上学的时候，带棵圣诞树去学校装扮教室。24日晚上还要带我去吃圣诞大餐呢。听了妈妈的话，我可开心了，晚上做个甜甜的梦，梦见小朋友们围着我带的圣诞树唱歌、跳舞，吃着圣诞老爷爷发的糖果。

24日，我一早就爬起来了，匆匆吃完早饭，就催妈妈带着圣诞树送我上学，外面下着雨，妈妈和我好不容易才打到一辆车。妈妈把圣诞树放在教室摆好，早到的几个小朋友看到圣诞树都非常开心。我心里也非常高兴!同时盼望着快点到晚上，好去吃圣诞大餐，领取圣诞老人分的礼物。

总算到了晚上，妈妈和爸爸带我去吃圣诞大餐，我看到了精彩的魔术表演，还领取了圣诞老爷爷发的糖果等小礼品，妈妈说25日上学，让我把这些糖果都分给大家。

25日早，我带着糖果和妈妈来到了学校，发现校门口的同学戴着圣诞帽分发礼品，我开心地拿了一支铅笔，向他们说“MerryChristmas”，奔向教室。心里想着今天学校还会举办什么精彩的活动呢?这几天的圣诞节活动真是丰富多彩，让人难忘呀!我盼望着能天天过圣诞节!

快乐的圣诞节又要到了，我小的时候有一次无意中知道了圣诞节只要在晚上把袜子放在床边，那么就会收到圣诞老人送来的礼物。于是每一年的圣诞节我最期待的就是圣诞礼物了。

我乐坏了，马上跑回家问爸爸妈妈：“爸妈，今天是圣诞节，圣诞老人会给我带来礼物吗？”妈妈笑了笑说：“傻孩子，怎么会呢？那只是个故事，都是瞎编的。”我生气极了，“不，你骗人，那不是故事，是真实的。”我气得哭了起来。

晚上，我按照伙伴说的那样做--把圣诞袜挂在床边，便睡着了。

第二天，我往袜子里头一看，果然有一份礼物，我太高兴了，拿着礼物给坐在客厅的爸爸妈妈看。“爸妈，看。”我指了指礼物笑着说，“这是圣诞老人送我的，我说那就是真实的吧!”爸爸也笑了笑说：“呵!还真有圣诞老人啦!真好!呵呵!”

接下来的4年，我也同样收到了圣诞礼物。就在我10岁那年的圣诞节，我想：“圣诞老人是什么样子的呢？不如，今晚他送礼物来的时候，头看一下好了。”

到了晚上，我早早的回屋，大约过了2个小时，只听见们“吱呀”地一声开了，我微微地把眼睛睁开一点，只见爸爸妈妈的身影，把礼物小心翼翼地放进我挂在床头的圣诞袜里。我突然起来了，爸爸妈妈都不知说什么好，满脸歉意，我热泪盈眶地对着爸妈说：“爸妈，谢谢你们!”

虽然圣诞节没有圣诞老人，也没有圣诞礼物，但我10岁那年的圣诞节，是最快乐的。

虽然现在的我知道其实给我圣诞礼物的一直都是爸爸妈妈，并没有什么圣诞老人，但是我还是过了个快乐的圣诞节。

我从小就知道有圣诞节这个节日了，而妈妈告诉我，她小的时候都不知道什么叫圣诞节，在她第一次听说这个词语的时候还说成了“生蛋节”，结果被同事笑话了呢。所以我经常跟妈妈说有关圣诞节的由来，还有圣诞节的故事。我知道妈妈也像外国的那些小孩子一样，希望能得到一份圣诞礼物。

为了满足妈妈的愿望，我悄悄实施着自己的一个秘密计划：

第一、我把平常的零花钱都节省下来，存够钱后给妈妈买礼物。第二、调查妈妈喜欢什么礼物，我试着问妈妈最想得到什么。她告诉我最想拥有一条美丽的围巾。

到了平安夜那天晚上，我悄悄地把我为妈妈买好的围巾放到了妈妈床头的柜子上。第二天，我被妈妈的尖叫声惊醒了，妈妈告诉我她在她床头的柜子上发现了圣诞老人送给她的一条美丽的围巾。我心里暗暗发笑，可是表面我却装作很惊讶的样子。

于是，我每年的圣诞节都会以圣诞老人的名义给妈妈送一份圣诞礼物。我想每年都给妈妈一份惊喜。其实妈妈也知道这是我送她的，可是我们彼此谁也没有捅破那层薄纸。我真希望这样的默契一直继续下去。

12月25日星期二，这不是一般的星期二，是我期盼已久的圣诞节！从一年级开始，我在早晨第一缕晨光的晨光下按时醒来，在圣诞树下查找礼物，结果也是每次都收到礼物。

这次能不能呢？我心里揣摩着……

刚走出卧室时，只见圣诞树上空空如也，哎！竟然…没…有？我满怀失望地坐在沙发上，喝着牛奶，想着：为什么没有？难道是我最近的表现不好？也是啊，但圣诞老人没理由知道哇！等等，去年的礼物都在圣诞树下放着，而今年的圣诞树被妈妈用泡沫围了个圈。

想到这里，我不由自主的向圣诞树走去……

当我推开塑料板时——哇！好多零食啊！！！

吃着零食，我问妈妈：“为什么要叫圣诞节，而不是别的呢？”“圣诞的意思是圣人诞生的那天，也是耶稣的生日。”

哦！我明白啦！

教学目标：1.为了让学生了解蓝鲸死亡游戏。

2.通过多种活动，让学生正确认识蓝鲸死亡游戏的危害。

3.让学生树立正确的人生观，价值观，珍爱生命，远离蓝鲸游戏的危害。 教学重难点：

重点：了解蓝鲸死亡游戏，正确认识其的危害并远离

难点：让学生树立正确的人生观，价值观，珍爱生命，远离蓝鲸游戏的危害。 学情分析：初中学生生理,心理不够成熟,社会经验不足,法律意识薄弱,大部分学生

是留守儿童,家庭关爱不足，自我防范意识和能力很差,部分学生比较沉迷手机和网络，很容易情绪化和上当受骗。

教学准备：多媒体课件，签名表

教学流程

一、导入

(以蓝鲸图片引入班队课)

1、5月之前，“蓝鲸”本是一种海洋哺乳动物，它自由自在的在海洋生活，对人类并没有伤害。然而，如今“蓝鲸”却与死亡关联在一起，与之伴随的词汇往往都是“死亡游戏”“紧急提醒”“千万留意”等。

2、蓝鲸游戏的始作俑者，21岁的青年布德金(Philipp Budeikin)。据了解，主修心理学的他，曾创办多个「蓝鲸组织」，并被控煽动至少16名女学生自杀，警方追查多时都未果，直到去年，俄罗斯警方才终于逮住了他，同时最让人毛骨悚然的是，他被捕时眼神没有任何恐惧，并侃侃而谈为何会设立该社团。

二、认清蓝鲸死亡游戏真面目

(幻灯片呈现蓝鲸游戏的介绍)

带来死亡的“蓝鲸”起源于俄罗斯，在2015年兴起。据江西网警微信公号介绍，该游戏的参与者加入一个群组后，将有一名对应的“负责人”，一名「蓝鲸游戏」的管理员表示，要加入真正的「蓝鲸游戏」群组，得要经过管理员的验证。最常见的是，男生得先交出身份证和家中地址的拍摄照片，女生则要交出正拿着身份证件的自拍裸照，如果女生想退出游戏，就会公布裸照;男生的话，就追杀到他家!意味着一旦加入了，就再也无法退出，任务完成不了，负责人还会表示“有人会帮你完成”。

随后，参与者被要求在50天内每天完成一个自残任务，包括在凌晨4:20起床、看一部恐怖片、在腿上划出刀口、不与任何人交谈等，最终在第50天时结束自己的生命。

“蓝鲸”游戏的参与者多为10-17岁的青少年。他们会被配置给一名“导师”，进群后，每天都要跟着这名“导师”做任务，包括凌晨4:20起床看恐怖片，静脉切割，半夜爬到屋顶，用剃刀在手上雕鲸鱼等。当病态的游戏进行到第50天，幕后“导师”就会命令玩家自杀。

日前，国内有网友举报，这种邪恶的心灵操控游戏已经流入中国，严重威胁到青少年的健康成长。

三、蓝鲸死亡游戏的危害

教师问：它有什么危害呢?(结合图片和案列，引导学生认识危害)

案例一：2017年2月25日，一名来自俄罗斯贝加尔区赤塔的14岁少女卧轨自杀，被火车撞得血肉横飞，惨不忍睹。

案例二：2017年2月26日，来自伊尔库茨克地区的两名初三少女从14层高的老式苏维埃公寓跳下，双双身亡，给亲人留下无尽的伤痛。

案列三：来自西伯利亚克拉斯诺亚尔斯克的15岁少女坠楼并摔落在雪地上，身受重伤，伤痛与伤心陪伴终生。

数据统计：截至2017年5月，已有超过130名青少年因为“蓝鲸”死亡游戏相继自杀。更可怕的是，它像瘟疫一样，已经藉由社交网络从俄罗斯传到世界上的其他国家，包括英国、阿根廷、墨西哥，中国也未幸免。危险来了!威胁来了!

事后俄罗斯警方调查后发现，布德金在学校没什么朋友，是个边缘人，原本过着每天行尸走肉的生活，直到某天突然发现自己可掌控别人的意志和生命，于是将全部的心力投入“蓝鲸游戏”，并将自己称之为神，尽管被收押，仍然觉得自己神圣不可侵犯。

尽管布德金被捕，但是并没有因此让“蓝鲸游戏”停止，俄罗斯警方推敲，随着这款游戏正往世界各处逐渐蔓延，早已变成一种信仰，因此就算当地政府已禁止散播，游戏仍会持续进行下去。当警方审讯布德金时，他说：这些参加“蓝鲸游戏”的青少年们，每一个死前脸上都会露出发自真心的微笑，我们给了她们在现实社会中缺乏的东西，那些温暖、理解与情感联系。还有，这些人死了也并不可惜，他们本来就是垃圾、废物，对社会没有任何价值，只会对社会产生害处，所以我其实是名“净化者”，协助社会清理这些脏东西。

四、谈感想

教师问：看了以上血淋漓的例子，你有什么想法吗?

(学生讨论交流)

五、玩蓝鲸死亡游戏的原因

教师问：为什么会有人玩这么“傻”的游戏?(教师引导呈现原因)

1.好奇心害死猫

这些自杀游戏都有一个共通点，那就是以“游戏”、“挑战”或“赌博”之名，通过对“游戏”的趣味性、刺激性以及对死亡的未知性、神秘性的包装和渲染，来诱骗拥有旺盛好奇心和好胜心的青少年。

青少年处于儿童到成年的过渡时期，生理和心理发展变化急剧。他们追求新奇、时尚，对新鲜事物敏感而好奇，极易受外界的诱惑和他人的影响。

2.归属受挫与累赘感知

在物质匮乏的年代，一个人要活下来，能够活得衣食足就觉得很不容易了，而现在的青少年看起来生活优渥，并没有从物质层面上体会过生命的不易。但与此同时，虽然物质生命的紧张考验场景少了，心灵的焦虑和压力却比他们的父辈、祖父母辈强得多。当孤独感(即受挫的归属感)和知觉到的累赘感同时出现时，就会形成自杀意念，以此作为逃避绝望情绪、躯体痛苦或不如意环境的方式。然而，一切才刚刚开始，因为自杀意念并不足以引发自杀行为。

根据心理学家托马斯·乔伊纳的自杀人际关系理论，一个人要实施自杀行为需要同时具备以下三要素：受挫的归属感、知觉到的累赘感和习得的自杀能力。也就是说，除了自杀意念以外，个体还需让自己适应死亡的痛苦与恐惧，而“蓝鲸”自杀游戏中的每日任务正好教会了这些青少年这项技能。

3、游戏组织者的恶毒伎俩

? 帮你习得自杀能力

事实上，自杀意念的出现是非常普遍的，而真正成功实施自杀行为的人却非常少。原因在于并非所有人都能够一直忍受自杀所带来的恐惧与痛苦。那么，习得自杀能力的方法是什么?游戏组织者又是如何通过任务设置把参与者的自杀意念转变成为行动的?研究认为，习得自杀能力的内在机制是对痛苦、恐惧及疼痛的习惯化与拮抗作用。自杀者可以通过反复多次接触痛苦与刺激事件来提高躯体痛苦的耐受性和降低对死亡的恐惧，并最终克服自我保护本能。“蓝鲸”游戏中可谓是体现得淋漓尽致。从在身上割开浅口，到用剃刀在手上雕鲸鱼，再到切开嘴唇，割腕，最后自杀，可谓一步步地把参与者推向深渊啊。

? 恶性洗脑

蓝鲸游戏组织者利用面临着许多压力、痛苦当下希望寻求认同与归属感的青少年们，洗脑他们，利用“蓝鲸”给予的任务，让他们觉得，自己被了解，这个世界很烂，不如离开这个地方吧，所以虽然游戏过程既变态又痛苦，但还是吸引不少年轻人想要加入。

六、我们应该怎么做

教师问：我们应该怎么做?(引导学生讨论交流并归纳在屏幕上)

点击蓝鲸=敲响鬼门关

蓝鲸——我不点击

链接蓝鲸=打开死亡的通道

蓝鲸——我不链接

入群蓝鲸=听命死亡的指使

蓝鲸——我不入群

拒绝蓝鲸远离蓝鲸珍爱生命快乐生活

七、集体宣誓

教师组织集体宣誓

八、集体签名

全班集体签名

1.2017防台风安全教育的主题班会

2.2017中学生的法治教育主题班会

3.2017高考前的主题班会

4.小学生粽叶飘香话端午的主题班会

5.世界爱眼日的主题班会

6.小学生春游安全教育主题班会作文

7.雷锋在我身边的主题班会作文

圣诞节啦！！！要怎么说祝福呢……

1.房价降了，可我对你的祝福却在上涨。这份祝福，绝对不是泡沫，不会破灭，没有拐点，不会下降，未来一直上涨，永远不会崩盘。圣诞快乐!

2.春节欢聚一堂，少不了饺子做菜;中秋月儿圆圆，少不了月饼相伴;圣诞甜蜜浪漫，少不了烧鹅解馋。圣诞快到了，您还不躲起来，就不怕众人对你追赶?

3.春花秋月何时了，节日知多少?圣诞节现在又来到，快乐祝福不能少。问君能有几多愁，恰似一堆节日过不休。也罢，随大流!圣诞快乐，祝你幸福。

4.窗外的雪花在天空飘遥，教堂里的赞美诗在人群流动，我在祈祷，你快回来，我要对你说“没有你我不行”。

5.传说耶诞夜晚，天上的星星发下二个心愿：一个是愿天下所有人平安快乐，另一个则是告诉正在看此讯息的幸运娃，圣诞节可以放假一天，不过请先请假!

6.臭臭袜子邋遢的人;发梦鬼叫吓坏了圣诞老人;铃铛的想起多动人;午夜的钟声已不再等;手机响起震醒梦中人;短信祝福只给我的友人：圣诞节快乐!

7.吃了冬至饭，白天一天长一线;吃了冬至饺，心情一天比一天妙;吃了圣诞餐，生活一天比一天甜。祝你温暖快乐过冬至，温馨浪漫过圣诞!

8.乘着雪橇车，圣诞老人从远方而来，他将手袋中所装的所有美好送至每个人，包括你。善良的人总会得到深切的祝福，亲爱的朋友，圣诞快乐。

9.乘着冬风到你身旁，阻挡寒意对你骚扰，为你扫平烦恼忧伤，只为在佳节来临之前博你欢笑。一份真情常驻心房，在这圣诞来临之际，提前祝你幸福荡漾!

10.诚挚的祝福，穿过刺骨的寒风，伴随吉祥的瑞雪，在欢乐的圣诞，送到你的眼前，愿你在圣诞节来临之际，尽情的狂欢，畅快的豪饮，享受美好快乐的一天!

11.曾经有一句话藏在我心里，我却没有对你说，然而上天待我不薄，又给了我这次机会，我要对你深情地说：圣诞节快乐!圣诞节之后更要快乐!

12.彩色的雪花，白色的冬天，红色的圣诞，暖色的季节。在这宁静的时刻，衷心祝你圣诞快乐，有个美好的新年!

13.不用再犹豫了!如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩子说三个字：我爱你。如果非要在这份爱上加上一个期限，我希望是……一万年!

14.不用火一样的激/情，对你歌颂;也不用芳香的诗行，对你礼赞。只在这个平安夜，对你说--祝你平安!

15.不要金银财宝你给不起，不要绵绵爱意我要不得，不要甜言蜜语我发腻，不要牵手拥抱我怕被踢，圣诞节了，只要你发个信息，问候一下就可以。你也当回圣诞老人，让我圣诞也乐乐。

16.不管是晴天、阴天、雨天，能见到爱的论坛的一天，就是晴朗的一天;不管是昨天、今天、明天，能和弟兄姐妹在一起的一天，就是美好的一天。

17.播下平安的种子，用健康浇灌，拿幸福施肥，赶快乐捉虫，请睿智修枝，伸出友爱的手，摘下平安的果，在神圣的平安夜，送给你这代表平安的苹果，保你一生快快乐乐，平平安安!

18.本段作品由本人亲自投资，“快乐主播”编辑，“幸福专员”投递，“开心手机”发送，“亲密友人”接收，只在“平安之夜”爆发，让你快快乐乐，幸福幸福渡人生!祝你平安夜快乐!

19.奔跑的雪橇载不动我的情意，摇曳的烛光燃不尽我的问候，明亮的星光闪不够我的守候，飘飞的雪花舞不出我的祈盼，缤纷的礼物装不完我的惦念，美丽的节日道不停我的祝福：愿你圣诞快乐，做个圣诞宠儿。

20.被惦记是温暖的，被祝福是快乐的，被祈祷是神圣的，被保佑是安全的，您是被我惦记着、祝福着、祈祷着、保护着的朋友!

又是一个愉快的周六，一早妈妈就向我宣布：”今天中午，带你去悠仙美地吃牛排，怎么样，小公主?“”太好了，谢谢妈妈!“我一边说一边搂着老妈亲，她荣耀地接受着我的”狂吻“!换鞋子啦，我立即从”书虫模式“切换成”疯女模式“，一溜烟在冲下楼，到路边打的!迎面吹来的刺骨寒风让我不禁缩了缩脖子，把帽子戴戴好，围脖往上拉，全副武装，只露一双大眼睛盯着来往的车子，想迅速逮一辆上车!好不容易，盼来一辆，立即朝目标出发!”圣诞节要到了，就是要提前吃大餐!“老爸说。伴随着阵阵欢笑声，我们上了二楼!

啊，餐厅布置的特别有节日氛围，大大的圣诞树缀满了小挂件，雪白雪白的大雪花吊在房顶，亮晶晶的装饰物随处可见，服务员戴上红红的圣诞帽，配合着圣诞音乐，宛如进入一个童话王国。

找到一个靠窗的位置，我们坐下。服务员送来三杯柠檬水和一小碟瓜子，我捧着菜单就迫不及待地翻找着自己的最爱。”妈，这款牛排价格贵，但分量足200克呢，一定特别爽;这个煲仔饭一定要大号的，牛肉多，香肠嫩;面条嘛，这碗有牛筋牛腩的，好的就这么多吧!“点餐过后，约十来分钟，饭菜就上来了，香气扑鼻。我就又从”疯女模式“切换到”吃货模式“。

牛排与我”零距离“，巧克力色的牛排正冒着热气乖乖躺在一块大铁板木上，在老妈的帮助下，我一手拿叉，一手拿刀，把硕大的牛排小心地切成小块，再浇上浓浓的肉汁，真是色香味俱全啊，口水也”直流三千尺“，赶紧先叉一小块送入口中，一抿浓香四溢，牛肉劲道有嚼劲，就这样，一小块一小块很快就消灭，再把那个荷包蛋和几根意大利面条”干掉“，再”拿下“色拉水果，就这样我轻而易举歼灭”牛排大军“。

老爸吃着面条，把其中长长的牛筋全找来给我吃，真是格外带劲，妈妈的煲仔饭似乎也吃不下了，我也来”助阵“，我又切换成”绿林好汉模式“，大碗吃饭，大口喝汤，全部扫荡后，满意地打起了饱嗝，摸摸肚子，真是已经十分饱了!这就是一个”吃货“的圣诞大餐，期待着下一次再来!

今天是24日，也是一年一度的圣诞节前夜－－平安夜。今天夜里，鹅毛大雪从天而降，给公路、房子、树木和农田穿上了白色的绒袄。

今年，我的哥哥姐姐们决定让我这个圣诞老人去给小朋友送礼物。于是我身穿红白相间的棉袄、棉裤，头戴一顶红白小帽，骑着只有圣诞老人才能乘坐的满载礼物的驯鹿圣诞车出发了。

我先来到一个小孩子的家里，从我身后的包里挑了一把小，放进吊在他床头的长筒袜里。接着我又去了几个孩子的家里，给他们的长筒袜里也装满了礼品。最后我来到一个小女孩的家外面，可正当我准备从烟囱里进去时，突然发现她家的烟囱被什么东西给堵住了。于是我被迫打开她家的下水道盖板，从那满是脏水、老鼠、剩菜剩饭的臭烘烘的下水道里进到了她的家里。到了她的房间里，我又从包里拿出了一个漂亮的花蝴蝶结放进了她的长筒袜里，然后我就乘坐驯鹿车返回了我的兄弟姐妹那里。

回去后，坐在家里，我觉得虽然奔忙劳累了一整夜，可心情却是十分的喜悦。因为我想到，酣睡梦中的小朋友们明天早上一觉醒来，看到这些他们一直渴望的圣诞节小礼物的时候，那时会多么的惊奇和开心呀！

班会目的：

1、通过活动让学生知道每年的6月6日是全国爱眼日。

2、指导学生了解眼睛的基本结构，学会保护眼睛的常识以及掌握正确的眼保健操穴位和姿势。

3、使学生感受到眼睛的重要性，懂得保护眼睛从我做起，从现在做起。

活动准备：

相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。

活动过程：

一、猜谜引出课题

师：1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄?这是什么?(眼睛)

2、眼睛是我们身上很重要的器官。谁知道眼睛的作用?

3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物，这是多么的重要。今天让我们一起来了解我们的眼睛，保护我们的小眼睛。 齐读课题：保护我们的小眼睛

二、了解眼睛的结构

师：要想保护我们的小眼睛，首先让我们一起来了解一下眼睛的构造。

1、角膜：眼球最外面的一层透明体，用来收集图象。 - 1 -

2、虹膜：通俗点讲究是瞳孔周围，中国人是咖啡色，欧洲人是蓝色的部分。

3、晶状体：透明而有弹性，能收缩和舒张，使远近不同的物体准确成象在视网膜上

4、瞳孔：在角膜和晶状体之间，中央有小孔，小孔能放大和缩小，从而调节进入眼睛的光线强弱。

5、视网膜：眼睛最里面一层，能呈现图像，信息，但是倒图像。

6、视神经：能把双眼获得的图像大小、形状、色彩、动与静等信息传递给大脑。

师：眼睛的构造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保护着。那么有谁知道眼睫毛的作用?

(生：挡住风沙和灰尘。)

师：是啊，眼睫毛也是用来保护我的眼睛的，你看造物主把一切美好的东西都给了我们，所以我们要……齐读课题)

三、观看视频

1、师：可是有个孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦?请看视频，播放视频《保护视力》

2、看了录象，谁来说说他的眼睛怎么啦?

生：看不见了。

为什么会眼睛看不见了呢?

- 2 -

书写姿势不正确，眼睛离书本太近;看电视太近;躺着看书。

3、听听专家是怎么说的。继续看。

你听到了什么?

师总结：

1、看书写字眼睛要与书本保持一尺的距离。

2、看电视也不能太近，必须保持三米的距离。

3、也不能在完全黑暗的房间里看电视。

4、不能躺在床上看书。

师：我们知道了保护视力从身边小事做起，让我们来听听施羽菲等同学给我们带来的快板，《保护眼睛》有请。

师：谢谢他们精彩的快板，让我们再一次知道了如何去保护我们的小眼睛。

四、举例交流自己平时爱眼的做法。

师：那么请大家说一说平时你是怎样爱护自己的眼睛的，举出例子。

生交流

师：同学们做得很出色，那么我们要保持下去，可是照片中的这几位同学就做得不太好，你们看看是谁?你想对班中的这几位同学说些什么?

五、出示班中用眼不卫生的照片。

- 3 -

生：我想对***说…… 说道的同学要呼应。

六、讨论如何保护视力

师：同学们都知道了不好的用眼卫生要改正，保护眼睛不是一朝一夕的事，需要坚持和注意，那么我们四人一组来讨论一下日常我们该如何保护视力?

(学生讨论，交流)

师：同学们说得很好，老师把它总结如下：

学生齐读：

1、坚持做好眼保健操。

2、看书写字、做作业、看电视、玩电脑的时间不能过长，要使眼睛的到充分的休息。

3、不要在强光或其他不适宜的光线下看书或写字。

4、不玩尖锐的玩具，以免伤到自己或他人的眼睛。

5、不用脏手或脏毛巾揉眼睛，以免细菌进入眼睛伤到眼睛。

6、眼睛有了毛病要及时治疗。

七、学做眼保健操

1、师：在日常的生活中老师发现同学们做眼保健操的穴位还没有找准。今天让我们一起重温正确的姿势和穴位。请看眼保健操操法分解演示。

播放视频：

要求：仔细看，认真听，跟着学。

- 4 -

八、饮食调节

通过学习和实践，大家知道了正确的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能认真做。保护眼睛是多方面的，我们还可以从饮食上来调节。

第一类：维生素A和胡萝卜素

缺乏维生素A，人体从亮到暗的适应能力就会下降，还会导致眼睛干燥、转动不灵。

补充来源：肝脏、蛋黄和全脂奶。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A，各种蔬菜颜色越深，胡萝卜素含量就越高。

第二类：维生素B族

补充来源：鸡蛋黄、牛奶、动物内脏、瘦肉、豆类、各种粗粮、全麦食品等。

第三类：钙和锌等矿物质

膳食中长期缺钙，会导致眼球转动不灵活，眼肌凋节能力和恢复能力差，使近视度数加深;缺锌会造成弱光下视物不清。

补充来源：牛奶、豆腐等补钙佳品;贝类和软体类海鲜、动物运动部位的瘦肉、鱼类、黑芝麻、西瓜子、核桃等则含锌丰富。

第四类：维生素C、维生素E和类胡萝卜素等抗氧化物质 它们可以延缓眼球功能的衰老，

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篇一：圣诞节习俗的英语作文

People in British are the most eating people on Christmas, and the foods including roast pig, Turkey, Christmas pudding, Christmas patties etc.. Every family has a gift, a servant has a share, and all the gifts are sent on Christmas morning. Some sing carols along the door-to-door singing reported good news, they will be invited to the house owner, with refreshments or small gifts.

英国人在圣诞节是最注重吃的，食品中包括烧猪、火鸡、圣诞布丁、圣诞碎肉饼等。每一个家人都有礼物，仆人也有份，所有的礼物是在圣诞节的早晨派送。有的唱圣诞歌者沿门逐户唱歌报佳音，他们会被主人请进屋内，用茶点招待，或者赠小礼物。

篇二：圣诞节习俗的英语作文

The average adult in France will go to the church for midnight mass on the eve of Christmas. After the end of the family, all the families went to the home of the oldest married brother or sister, and was reunited to eat. This meeting is to discuss family events, but in case of family disharmony, then the hatchet will vanish, everyone has to become reconciled, so the Christmas is a kind of days in France.

法国的一般成年人，在圣诞前夕差不多都要到教会参加子夜弥撒。在完毕后，家人同去最年老的已婚的哥哥或姊姊的家里，团聚吃饭。这个集会，讨论家中要事，但遇有家人不和睦的，在此后也前嫌冰释，大家要和好如初了，所以圣诞在法国是一个仁慈的日子。

篇三：圣诞节习俗的英语作文

Every Italian family has a model of the birth of Jesus. On Christmas Eve, All families get together for a big meal and attend Christmas mass at midnight. After that, they will visit their friends and relatives, but only children and old people can get presents. At Christmas, the italians have a very good custom, and children write or write poems thanking their parents for their upbringing. Their works are hidden in napkins, dishes, or tablecloths before they have a Christmas meal. After they had finished the meal, they retrieved it and read it to everyone.

每一个意大利的家庭，都放有耶稣诞生故事的模型景物。在圣诞前夕，家人团聚吃大餐，到午夜时参加圣诞弥撒。完毕之后，便去访问亲友，只有小孩和年老的人得到礼物。在圣诞节，意大利人有一种很好的风俗，儿童们作文或撰诗歌，表示感谢他们的父母在这年来给他们的教养。他们的作品，在未吃圣诞大餐之前，被暗藏在餐巾里、碟子的下面或是桌布里，父母装作看不见。在他们吃完大餐之后，便把它取回，向大家朗读。

圣诞节是西方宗教的一个重要的节日，每年都要过得热热闹闹的。

今年的圣诞节也不例外，更是热火朝天，瞧!商店里摆放着一棵棵碧绿常青、烛光摇曳、绕着彩带的圣诞树。货架上圣诞节的装饰商品琳琅满目，有洁白的雪花、光闪闪的彩带、圆溜溜的彩球、各种造型的圣诞老

人。人们纷纷挑选自己喜爱的圣诞礼物。为了装饰我们班级的圣诞气氛，我也决定买买一些装饰品。可是我该选什么呢?我想：就选几个能挂在树上和贴在窗玻璃上的装饰品吧。经过我的精挑细选，不一会儿就满载而归了。星期二我们全班开始布置起教室来了。同学们你一言，我一句就设计开了，有时为了布置得更漂亮，我们还反复比较各种摆放装饰品的方案。终于一间与平时大不相同的教室出现在我的眼前：日光灯之间缠上了彩带，墙上挂上了漂亮的卡通画，窗上贴上了雪花，门上还有一个大大的中国结，黑板前的圣诞树上满是各种各样的礼物，就象挂满了我们的欢乐和希望。

我觉得这个圣诞节过得真有意义。

在法国，每年圣诞节前后，法国中部的色日尔斯必降大雪，白雪皑皑，空气清新。在西方人眼里，白色是圣洁的象征，白色是一种吉祥，故而人们爱过过“白色圣诞”。

相传耶稣是在马槽旁边诞生的，故而马槽成为最富特色的圣诞标志。人们在马槽周围，兴高采烈地唱唱“圣诞歌”，之后开怀畅饮，而香槟和白兰地则是法国人传统的圣诞美酒。

在芬兰，圣诞节前后，恰逢紫罗兰盛开，漫山遍野的紫罗兰，掩映在白色的大地上，放眼望去，一片紫红色，令人心旷神怡，所以芬兰人爱过“紫色圣诞”。

英国人和德国人，喜欢在圣诞节喝啤酒，吃烤鹅，还有许多人利用圣诞节外出旅游。

美国人，圣诞节时着重家庭布置，比如装饰圣诞树，在袜子中塞满礼物，吃以火鸡为主的圣诞大菜，举行家庭舞会等等。

瑞士人，早在圣诞节前4个星期，就将4支巨型蜡烛点燃，放在由树枝装饰成的一个大环里，每周点燃1支蜡烛，当点燃第4支蜡烛后，圣诞节就到了。

澳大利亚地理位置特殊，它处于南半球，正当西欧各国在寒风呼啸中欢度圣诞节时，这儿却是热不可耐的炎热夏季。因此，在澳大利亚，圣诞节时到处是汗水淋漓的小伙子和穿着超短裙的姑娘，恰与商店橱窗里精心布置的冬日雪景、挂满雪花的圣诞树和穿着红棉袄的圣诞老人，这种酷暑和严冬景象的强烈对比，在西方国家是独一无二的。

在圣诞节这天，父母给子女最好的圣诞礼物，莫过于一副小水划。圣诞节弄潮是澳大利亚人的一大特征。节日晚上，他们带着饮料到森林里举行“巴别居”野餐。人们在石头垒成的露天灶中用枯树枝生火，上面架上铁板，把香肠、牛肉、鲜鱼等放上去煎。酒足饭饱之后，就兴高采烈地跳起“迪斯科”或“袋鼠舞”，一直欢闹到深夜。喝醉了的人们，便往草地上一躺，在如雷的鼾声中迎接圣诞老人的莅临。

在波兰，每年12月25日、26日，家家户户都要装饰圣诞树。节日里亲朋好友之间相互祝贺，互赠礼品。晚餐时桌布下边还要放一些草，以示耶稣的诞生。晚餐虽很丰盛，但没有鱼肉。午夜12时之后，全家人就去教堂礼拜。之外，波兰人在圣诞节期间，除主人盛情邀请外，一般不到朋友家做客。

青蛙的时钟“咚——咚——”敲了十二下，圣诞节到了。一大早，青蛙在厨房里做癞蛤蟆最最喜欢的“虫子”披萨，这个时候癞蛤蟆还在床上呼呼大睡呢！

这时门铃“叮咚——”一声响了，青蛙赶快开门，外面走来一只高雅可爱的小白兔，不慌不忙的走了过来，青蛙说：“你真漂亮，你能算动物界的西施呢！”小白兔谦虚地说：“才不是，才不是。”小白兔拿出了自己做的萝卜馅饼，送给青蛙和癞蛤蟆。

这时，癞蛤蟆醒了，它走出来抓起“虫子”披萨大口大口的吃了起来。当它吃的正高兴的时候，发现了那只小白兔，癞蛤蟆高兴地邀请小白兔和它们一起享受美味的圣诞大餐。

三个好朋友美美地吃完了早饭，一看窗外下起了鹅毛大雪，天地间一片晶莹洁白。三个好朋友决定出去滑冰，青蛙是滑冰的高手，只见它在冰上自由舒展，时而飞速前进，时而慢慢转圈，时而滑出优美的舞姿，看的癞蛤蟆和小白兔拍手叫好。

到了中午，三个好朋友回家了，它们端出了烤好的火鸡大餐，共同举杯，庆祝这个快乐而难忘的圣诞节。

圣诞节我最开心的事就是当上了圣诞节联欢晚会的小小主持人，这实现了我一直想当主持的愿望。

排练时，我可带劲呢!不熟悉的语句多说几次，发音不准的字就多读几回，感情不够的地方就多揣摩几分。功夫不负有心人，经过努力，主持稿已被我读的流利且富有感情了。

晚会开始了，同学们很兴奋，我也很激动。按照事先准备的主持词，我把节目一个不漏的报给大家。节目很精彩，有轮滑、跆拳道、还有二胡演奏等等。

当然，在活动中也有许多意外和变化。但是，都被我巧妙的应付过去了，老师和同学们都说我主持的非常好。我也从这次主持中明白了一个道理，那就是“台上一分钟，台下十年功”。

这真的是一个快乐的圣诞节，我希望明年我还是圣诞节联欢晚会的小小主持人。以后我将会继续努力，争取长大后做一个出色的主持人。

一、活动内容：调整心态，为自己的喝彩

二、活动目的：爱国爱校爱集体，并不是一句空话，而首先，学生应该自爱。珍惜初三的时光，好好学习，在中考中取得优异的成绩也是爱国爱校爱集体的一种具体表现。

初三的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才能更好地适应初三的生活，才能在中考中取得理想的成绩。此次活动，就是希望鼓励学生发奋图强迎接初三，拥有积极健康的心态，适应初三紧张忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。

通过这次主题班会，希望宣传心理健康教育知识，鼓励学生以良好的面貌迎接这三年奋战的收获，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个积极向上，心理健康的中学生。

三、过程与方法：

在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。培养学生，敢于表达自己的想法。

四、课前准备：

1、确立主题，根据该班的实际情况，确立要准备的方向和主题思想。

2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。

3、收集学生自身存在的诸多不良心态情况，进行分析，并找出端正的方法。

五：活动过程：

(一)、播放音乐。

同学们，在国庆放假前，我们初三1班参加了学校的拔河比赛，并且取得了好成绩。不知大家又没注意到，从开始你们赢得第一场，到最后获得了第二名，我都一直在大家身边做啦啦队，发现我们初三1班的班集体主义特别强，拔河的选手们都很团结，齐心协力夺取胜利。在这样的认识下，我今天来组织这次班会课，我感到非常开心。希望大家能够放开拘束和陌生，我们一起进入今天的主题班会课。好，那我今天送给大家一个礼物，就是我们当时胜利的过程。

播放上周末进行的拔河比赛图片和视频，背景音乐为《我的未来不是梦》。

(二)、打开心窗，说说心里话。

同学们，看完我们放假前班集体的精彩一幕，大家有什么感想么?我们经过一番努力，无论是上场的选手还是下面默默支持呐喊着的啦啦队，当然也包括我们的杨老师，当时很投入激动地为我们班加油，我们最后取得了可喜的成绩。是不是觉得有努力后的胜利感。

那学习上呢?同学们来南国中学学习知识，追求梦想已经是第三年。初三了，大家现在面临的是中考。你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。现在开学都已经一个月了，我们同学感受到初三的学习与初一初二明显不同。，我也觉得你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。

你们觉得初三上来有什么不同的地方?生活上，学习上，人际关系上，老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。

(同学交流一下心里话)

好，刚才一些学生讲述了他们的亲身体会，相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解，求学路上的苦与酸。但是，有些同学会天天都担忧着，想啊想，难道这样子就可以摆脱或解决问题么?这只是一种不良的心理，会影响我们初三学习。那我归纳一下，我们学生当中存在的有：

1.压力或焦虑心理。

学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。

例：有一位女生，升入初中后由于老师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降，从入学时的全年级前几名跌落至初中的221名。她痛苦地说：“15年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求，如今，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。”还有一位男生，自己平常学习不错，偶而还可以给他人以指导，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了一听考试就紧张就恐惧的地步。

2.厌学心理。

这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。

例：有位成绩好的同学谈到：每当看到听到别人考试作弊时，自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平，觉得认真学习真没意思，不想再学了，还有位学生告诉我们，学生中有种说法“有出息的靠关系，没出息的靠分数。”学习好的同学在学生中威信不一定高，而成绩平平人缘好的同学却常常受到青睐，在推举各种代表时常会当选，所以就觉得学习没劲，不想努力去读书了。还有一些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的;因记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。有的甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。有位同学就曾在日记中写到：“晚上10点多了，望着桌上摆满了的教科书、英语词典、作业簿。我真想把它们一下子烧成飞灰。”表现了强烈的焦躁、愤懑、无奈。这些都是非常值得我们深思的问题。

3、人际冲突心理。

包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中(不健康人际关系。)

主要表现：

(1)曲解老师、心理不平衡

(2)不主动理解人，却渴望理解万岁

(3)不能悦纳父母，家庭关系紧张

(4)花季雨季中的情仇意恨

也许有同学心理会想，心里怎么想，心态怎么样，对于学习都没有大影响，关键要看的是你的行动，努力了，心态好坏不影响结果。那大家有没有想过，为什么拔河的时候，我们需要拉拉队，我们需要加油，如果周围是嘘声一片，那你拔河还会有劲头十足么?

(三)讲故事，明道理

我先给大家讲述一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理?(幻3)

1.推销员的故事，在推销员中，广泛流传着一个这样的故事：两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，由于炎热的非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：“这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢。”于是放弃努力，失败沮丧而回;另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法，引导洲人购买皮鞋，最后发大财而回。这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场，同样面对打赤脚的非洲人，由于一念之差，一个人灰心失望，不战而败;而另一个人满怀信心，大获全胜。

人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。

这也正是说明，良好的心态，不单单对我们现在面临的中考有一定的作用，它还会影响你面对生活的乐观态度，你以后事业的成功，你理想的实现。

(四)、自我调节

那心态重要，它影响我们每天的情绪，心情，它又会影响我们的行动，我们成功与否，那么我们应该从哪些方面来调整好心态呢?

我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者，莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初三的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决?

有没有哪个学生愿意自告奋勇来讲讲当你心情不愉悦，压力过大的时候，你是采用什么方法自我调节的?

那老师归纳一下自我调节的方法就有以下几种：

1.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己

2003年第9期卷首语(霍金的故事)

在一次学术报告会结束之际，面对这位已在轮椅上生活了30余年的科学巨匠，一位年轻的女记者问道：“霍金先生，卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗?”

霍金微笑，用还能活动的手指艰难地敲击键盘，一段文字出现在屏幕上：

我的手指还能活动，

我的大脑还能思维;

我有终生追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友;

对了，我还有一颗感恩的心。

霍金对生活，对生命都心存感激

在日常生活中，那些持有消极心态的人常常抱怨：父母抱怨孩子们不听话，孩子们抱怨父母不理解他们，他们对生活总是抱怨而不是一种感激。

拿破仑·希尔认为，如果你常流泪，你就看不见星光，对人生、对大自然的一切美好的东西，我们要心存感激，则人生就会显得美好许多。

2.自我调整，写心理日记宣泄。

3.自我积极的暗示。

每个人都会有失意的时候。赠大家一对联。

对联：不思八九，常想一二。(横批：如意)

常言道：人生不如意常八九。倘若心为物役，患得患失，就只会被悲观、绝望窒息心智，人生的路途注定是如负重登山、举步维艰了。常想一、二，就是用心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难。

4.找老师说心理话，或找知心朋友说心事

5.听音乐，

6.运动如足球、篮球、瑜伽等

如果，我们自己都不为自己的理想抱负喝彩，加油，那还要指望更多的别人么?如果，我们连自己的学业在最后的冲刺阶段都想放弃或不珍惜，那还能谈得上什么爱国爱校爱集体么?

(五)、赠言。将心比心。

最后，老师又几段心理话跟大家分享，

中考是见证你三年努力成果的机会，不要把它看成可怕的门槛，你都努力这么多，应该让中考来证明你的价值，实现你的理想。珍惜这种机遇，并不是每一个人都能拥有。

为自己喝彩，为自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，学习不是靠兴趣的，而是靠我们的理智。自己要求自己学好每一门。

我们老师曾经说过一句对我很受用的话，他说他目前没有遇到过几个成绩好的学生本身就是天才，而往往那些成绩好的，最关键的是他们会想，早想。也就是比一般人更早意识到读书的重要性，比一般人早行动，多努力。我希望大家都成为会想，早想的人，趁现在离中考还有200多天，加把劲冲刺，实现自己的理想。

(六)、结语：

让读书成为习惯，让自信相伴每天;让付出见证成长，让劳动收获喜悦;让我们常想一二，让你为自己喝彩。

让我们自己为自己喝彩!

让我们大声对自己说：

“我是最棒的!”

(七)合唱：《隐形的翅膀》

今天下午我们举行了“我最闪亮”的圣诞活动。我们的教室非常漂亮，我们玩的非常开心，我们组可是第一个上场表演的，因为我们组最守纪律，我们表演的是看谁反应快，其他组也有精彩的表演，最高兴的是圣诞老人给我们带来了好多好多好吃的，我都不知道先吃那个了，平时妈妈都不让我吃，今天她也不管我了，我就放开了吃，哈哈!

我们还收到了老师的贺卡，校长的祝福，真希望天天过圣诞节。祝张老师、周老师、贺老师和所有的老师圣诞节快乐!

各民族都有属于自己的节日。而对一年的总结，主要分为中国传统的春节和西方的圣诞节。圣诞节是基督教里耶和华的诞生日，意味着圣者降临，值得庆祝。而春节，是我们中国的传统节日，标志着春天的到来，生命力勃发，冬去春来。它们都标志着新一年的到来，除旧迎新。 可是，作为一个中国人，还是春节比较重要，毕竟那是我们的传统。外国的节日在中国的兴起无可厚非，因为现今的中国正处于改革开放中，贯穿中西，融会古今，外国节日的热闹和新鲜让很多年轻一代追逐。有一部分节日倒也值得我们借鉴，像感恩节、父亲节等等。 但是，无论外国的节日如何盛行，也比不过中国的传统节日。因为，5千年的文化底蕴，她的历史魅力和传统庆祝活动，会让我们骄傲于“我们是中国人”！