坚持的作文咋写(精选20篇)

可能班上同学认为我的体育成绩和体能还不错。但其实，我的体育起码在小学的时候，是很差的，仅仅一项50米跑，拼尽全力也只能跑13秒多。

知耻而后勇。从五年级开始，我一直没有间断过体育锻炼。两年来，我从一个几乎若不惊风皮包骨的小学生，变成了一个壮实的中学生。两条大腿粗了好几圈，胳膊上也有了肌肉附着，体重更以每年20斤的速度增长着，身高也有原先的“小豆丁”长到了174公分了。

然而，体能上去了。体育成绩却并没有取得明显的进步。记得初中第一次体测1000米，由于之前最多只跑过400米，从来没有跑过真正的1000米，节奏掌握的不好，只跑出了四分多的成绩，让我相当遗憾。

随后，在近半个学期的时间里，我和另外几位同学开始了每天绕操场跑圈的计划，每天跑、每天跑一天天的坚持，我的1000米终于跑进了4分，位列全班第五。

但事物的发展总是曲折前进的。最新一次的体测，虽然我的用时更少了，班里排名却下降了。于是这个暑假，我重新加大了体育锻炼的力度。整个暑假几乎有一半的早晨我都是在球场度过的。

通过暑假的足球训练，我的传球技术有了很大提升。从原先的漫无目的瞎跑，到现在有针对性的跑位;从原先自己带球都会将球带出界到现在能稳定的接球、停球、过人以及射门;从原先一场比赛打完气都喘不上，到现在天天踢整场都不觉得累

足球技术提高了，体能也上去了，现在我的肌肉耐力和心肺耐力更强了，相信如果再次体测，1000米肯定不会成为妨碍我成绩的短板。

体育锻炼让我明白了坚持的意义。坚持就是胜利，坚持下去，便是成功;成功坚持，便是飞跃;飞跃之后，尽显卓越!

在过去迷惘日子里，一遍遍地提问自己：为什么要坚持？是为了不让在乎的人失望，还是遥远的不可及的梦想？于是给了自己太多的借口，让努力的机会散落指间。

我忘不了在寒假里那个穷冬烈风的清晨，你用命令的口吻让我从山脚爬到山顶。6:00还不到的清晨，弦月还在天边高挂，我穿着单薄的衣服在冷风中打颤。可你那严肃的神情让我不敢反抗。“我先走着，你赶紧跟上。”说着你便先跑了上去，我只好跟着你的步伐，追赶着。

冷还是很冷，寒风从衣口里灌进一直渗透到我的心里，双手也被“染”成了紫青色，我咬着牙心里默默地对你怨恨。周围很黑，我只能紧跟着你，已经很累了，你却没有丝毫要减速的意思。在黑暗中我盯着你起起伏伏的肩膀，生怕转身陷入无边的黑暗。

“停，停下来。”我用尽全身力气对你喊道，这时你才回头看了我一眼。你的眼神中没有鼓励，反而多了些不屑。“你没有休息的时间。”他转身继续跑，仿佛累倒在路边的不是他的女儿，而是一个累赘。可又有什么办法呢？我站了起来，那眼泪不争气的又溢了出来，急促的呼吸声夹带着鼻涕眼泪开始奔跑。一边哭一边跑，一边抱怨，怎么会有这么不关心女儿死活的父亲呢？天天出现了朦胧的色彩，像我五味杀阵的心情。

太阳亲吻了天边的云彩，你宽厚的背影暴露在阳光下，也许是感觉到了温暖，突然间有超越你的动力，结果一咬牙，我比你先到了终点。太阳从天边徐徐升起，这是我15年来看到的最好的一场日出。和你在一起，直到看到了太阳那宏伟壮丽的集市，我才明白这一切都是值得的。

当我累到趴在地上的时候，你突然笑了，你对我说：“可能有时你觉得坚持下去没有意义，甚是不可理喻，但你要必须知道一旦停下来，就会陷入无边的黑暗，而不是安逸。”我懂了：只有坚持下去，才能亲眼见证最美好的结果，这是我应该懂得的坚持的意义所在。

你说的话一直陪伴着我，你宽厚的背影一直是我黑暗中向前的指向罗盘，你也是全天下最好的父亲，爸爸，谢谢！

锲而不舍，金石可镂题记

“学海无涯苦作舟”，通往成功的道路上，或磨难，或欲望都会阻止我们前进的步伐，但是我们要披荆斩棘，继续前进。不忘初心，方得始终。

七八岁之时，曾因围棋与父母吵得不可开交。那时，我已上学，少量的作业与下棋争抢着我的时间。我也无可奈何向父母抱怨，父母总是说：“围棋也是你的一条出路!”我并不明白为何有好处，只待棋艺深造，我便被循循善诱着尝到甜头，不复是吴下阿蒙，也不负当时那份坚持。

仍记得那次航模比赛，为那次荣耀争得头破血流。那是C系留空比赛，相比的是留空时间，为了更长时间便航模盘旋，要使它侧翼飞翔。“你们是各班的代表，材料下发后，三个月后评比。”就这样奋斗的`号角吹开了!

打开材料箱发现有5种机型可以选择，相比之下选择性能比较好的皮筋动力双层机，绞尽脑汁，费尽九牛二虎之力把它组装完成，只是觉得那里有些怪怪的，却又不知何处。去操场进行第一次试飞。望着满天翱翔的模型，我也信心满满地上紧了皮筋。可是它刚一出手，就是显得相形见绌了，旁边一位好心的学弟告诉我，左翼与右翼的副翼装反了。哎呀!总觉得差点什么，原来装反了，这次可糗大喽!回到家开始耐心的改装，测飞，改装，测飞。

比赛前两天，我终于拿着“荣耀65号”再次登上战场。在前去的路上，怨声载道中传来尖尖的指手画脚，“你看他的，这边缠个塑料，那边绑个布的，丑死了!”“就是，就是，咱们跟上去看看!”我望着自己的战机：手托已经被汗水长期浸透变了色，尾翼和副翼的折痕也越来越深。心中暗叹，我却看到希望女神的聊博一哂。坚持就是胜利，加油!

绿色水粉刷过的“荣耀65号”胜利地在天空上，为我降下“第一名”的光荣空投。那“荣耀65号”正是我的坚持，那遥不可及的比赛冠军，却被我的坚持轻易收下囊中。

事无论大小，贵在坚持。坚持的过程是一种质变。生活没有坚持，我们便不会有成功。看到光明的黑暗是最漫长的，可唯有坚持定胜之。霸王项羽，秦王赵王，翻翻中国历史，每一个英雄身上都会看到坚持。

生活需要坚持。锲而不舍，金石可镂!

前不久去西山捡菌子。 I went to Xishan to pick up bacteria not long ago.

早晨，西山上起了浓雾。树木在雾中飘飘忽忽，很难看清它的形态。脚边的花草早已凝结上了一层薄霜，白白亮亮的。雾气轻柔地抚摸着小路旁的树木，眼前一百米之外的地方，就什么也看不清了。

我们沿着山上的小路前行。我大口大口贪婪地呼吸着早晨清新湿润的空气，感觉凉凉的，舒服极了。我缓缓循着小路走，两眼随时扫视着路边，看看有没有菌子那娇小的身影。结果仔细搜寻了几十分钟，仍是一朵菌子也没有发现。听一个奶奶说，运气好的人一眼便能见到路边的菌子的。

看来是我运气不好罢!尽管我运气不佳，却仍然想着：我一定会找到菌子的。于是，我的眼光盯着路边更紧了，视线几乎要和土壤纠缠在一起，分不开了。忽然，我发现在那由枯枝落叶堆成的绒柔的地毯上，好像掩映着一朵白色的菌子。我连忙走过去，捡起一看，却发现是一张餐巾纸。原来的激情转瞬间烟消云散，心里只剩下一片茫然和灰心。

但我仍然不打算放弃。这次，我的决心更加强烈了，感觉没有什么能阻挡我搜寻的步伐。我想：菌子不是应该生长在树木的浓荫之下或腐朽的树木上吗?我便转身往旁边树林的深处走去，眼睛紧紧盯着地面。我把每一颗树的底下都仔细地搜寻了一番，终于，在一棵松树下我找到了一朵菌子，真是“踏破铁鞋无觅，处得来全不费工夫”。

那是一朵黄色的菌子，它小心地躲在松树底下的落叶堆中。菌盖呈现出完美的渐变色从中心到边缘依次是：棕色、黄色、白色。由于早晨的雾气，菌丝上水露露的，十分有质感。菌柄强有力地支撑起菌盖，显得威风洒脱。菌盖边缘的缺口丝毫不影响整朵蘑菇的美感，反而更显这朵蘑菇“阅历”的沧桑。

这时，浓雾渐渐散去，阳光艰难地从浓密的云层中射出，照亮这片富有生机的`大地。树影也清晰可见了，鸟鸣声变得更加清脆与响亮。

沐着阳光，看看那朵菌子，听着那如歌的鸟鸣，突然让我想到了我的人生。是啊，其实在人生的道路上，总会遇到许多挫折，但只要我们不灰心，并以坚持不懈的姿态前行，收获就会在前方不远处等着你。

随着每年一届的全国中小学生书法绘画大赛日照市选拔赛即将到来。为了这场比赛我也不知道流了多少泪水，但对我来说泪水并不是苦涩的，反倒是甜滋滋的。他滋润着我的心田。我选择了勇敢、坚强的泪水，这泪水使我逐渐成长，坚持不懈的努力使我走向成功。

小学二年级的时候，我参加了一个日照市地区书法绘画选拔赛。因为书法绘画是我所学的特长，所以我全身心的投入了其中，同我一起比赛的同学来自日照市各个县区，经过层层的选拔，我凭借自身的实力进入了决赛入场卷。面对这场来之不易的机会，我欣喜若狂，激动的练习着老师给我的各种素材。

最后我所画的作品伴随着我获得了全国中小学生书法绘画大赛日照市选拔赛二等奖，我又一次流下了泪水，这是激动的泪水，我会将它铭记在心，它永远激励着我前进，成为我成长中晶莹的一笔。

几天前，我在音乐学院的公众号上看到了一段令我非常佩服的钢琴演奏视频。

在美国哥伦比亚广播公司的The World Best 节目中，12岁的印度男孩里底亚Lydian，凭借一首”野蜂飞舞"获得了总决赛的冠军，并获得100万美元的奖金。他将这首曲子弹得炉火纯青，出神入化。双手在琴键上肆意飞扬，弹奏的速度一次比一次快，最快达到了每分钟325拍，而神情一直保持着自信而睿智。他的演奏征服了所有的观众和评委，现场发出了雷鸣般的掌声，欢呼声。我也听得沉浸在其中，为他欢呼，由衷地佩服他。

一开始我想，我也学了好几年钢琴了，而且里底亚跟我差不多年纪，就有这么高超的弹奏技术，肯定是因为天赋特别高。可是后来再深入去了解他，发现出生于音乐世家的里底亚的确从小就展现出过人的天赋。但是即便有着这种与生俱来的能力，他在练琴时依然一丝不苟，专心致志，有不懂、不熟练的地方，会反复研究，反复练习，很多时候他一首曲子，要练习数以千遍，直到练习到没有错误为止，而这样的练习习惯从他学钢琴琴开始，一直坚持到现在。这一点让我很受震动。爱因斯坦曾说过成功等于百分之九九的努力加百分之一的天赋，虽然里底亚出生于音乐世家，但是我认为他的成功更是因为那百分之九九的努力！

我自己学钢琴的这几年时间，每每练琴的时候都没有耐心，往往弹几下就跑开了，既不认真，也没有持之以恒，还经常要妈妈监督和催促才能勉强完成练习。但是自从看了里底亚的弹琴之后，我就开始认真练琴了，既然我没有里底亚的天赋，就应该更努力才对。虽然我现在还没有里底亚那么高的水平，但是我会不懈努力，把练琴这件事一直坚持下去，一点点进步，最终肯定也会取得我自己的成功！

那是一对夫妻，因为楼塌了的原因好久没有出现，他们的家没了。但他们又在这个冬天出现了。

天气寒冷，脸冻得生疼，突然，窜出一阵烟，往过一看，是那对夫妻，他们正招呼着一位顾客。

他们的脸冻得有些发红，但因为一直在热源跟前，所以没有太大影响。男人带着一条满布油渍的围裙，女人也穿着一条蓝色的。

他们的前面摆满了各式各样的蔬菜肉类供人们挑选，显得满满当当。

我咽了咽口水，走进，挑选了一些蔬菜和肉类放进盘中，“烤的，放一点辣椒，稍微干一点。”“好嘞。”男人答应了，将盘子接过，把东西拿出放在铁板上。

男人一手拿着铲子，一手拿着蔬菜的杆，将铲子在蔬菜上不断按压，又将蔬菜不断翻来覆去，铲子压在蔬菜上，因为有油，所以发出“滋滋”的声响，不断冒出浓烟，我被呛了个不轻，你们天天这样被呛，不难受吗？”我问。“难受有什么用？怎么不难受啊。不过又能怎么样？而且也都习惯了。”我听了不做声了。男人将菜抬起，迅速把一些残油铲到一边。又将菜在铁板上按了按，把它交给了老板娘，这一番动作熟练无比，有极为默契。老帮娘接过，将调料如同散花般洒在串串上，顿时，香气扑鼻。

我进屋里吃了几口，发现了夫妻俩的小闺女。那个小女孩懂事地将旁边餐桌上遗留下的东西收拾好，认认真真的把桌子擦干净。很高兴的玩去了。过了一会，听到父亲叫她，蹦蹦跳跳的出去了，不一会儿，她就回来了，爬到前面的桌子上，我有些好奇，看了一眼，那是一个账本，小女孩认认真真地用稚嫩的笔迹将刚刚收到的钱记下，又将钱对齐，整整齐齐地和其他钱夹在了一起。

女孩的懂事、认真，夫妻俩的坚持，给了我心中一击。

生活就像人一生的延长，只有有了勤奋、努力、汗水、奋斗以及坚持才能达到胜利的彼岸。但其中最重要的，最可贵的还是坚持。

我曾看过一张图片，图中是两个人在挖矿，一上一下，一前一后，前面的人其实离钻石不足一米，只需再坚持向深处挥动几下即可挖到，达到自己预期的结果，但他终究还是选择了放弃，扛着镐失望而归，另一个人虽然慢，但依然用力地敲打着前方的石头，即使累得满头大汗，却依旧在坚持，最终结果自然毫无异议，坚持到底的人得到了收获。在生活中我们又何尝不是这样，往往距离成功仅一步之遥，却放弃了，这是多么令人遗憾、懊悔。当然，也许不是所有的坚持都会有收获，比如我们做一件事，虽然你尽了最大努力，没有丝毫松懈，但迎接你的却仍是失败，你可能失落，甚至怀疑自己当初的坚持是个错误，但，只要尽力，那就是生活中的胜者。“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”

坚持或许会失败，但不去坚持，总是半途而废的人是决不会成功的。比如：做奥数题时，即便题目再复杂，也要坚持去做，否则一定会失败；学习骑自行车时，若不在跌倒后坚持爬起来继续练习，学会就是痴人说梦；学习语文，若不注重坚持平时的积累，语文成绩难以提高。

“水滴石穿，绳锯木断，”小小的水滴经过常年累月尚可将石头滴穿，在生活中，当我们遇到挫折时，或感叹命运不公时，坚持又何尝不是是最明智的选择？阳光总在风雨后，无论坚持之路再远、再崎岖，也不要放弃，也许成功就在不远处，因此，生活需要坚持！

每一个成功的人，都有一个共同的特点，那就是——坚持。我的爸爸就有这样的特点。

不论有多难，他都会坚持。第一次跑马拉松，尝过那种滋味的人，谁都想放弃，可爸爸却坚持下来了。我也尝试过，跑到一半的时候，那样痛苦难熬，浑身上下痒的不得了。加上火辣辣的太阳，让我无法忍受。我想放弃，这时爸爸鼓励我说：“坚持就是胜利，你自己选的比赛，一定要完成。”没办法，我只好忍着痛苦跑完了人生中第一个10公里马拉松。当我跑到终点享受成功的快乐时，似乎理解了爸爸说的话的意思。

爸爸就是这样，一直坚持跑步，去年劳动节，爸爸参加了100公里越野。他告诉我：“到后面的20多公里时，腿疼的每走一步路都费好大劲。”我不解地问到：“那你是怎么坚持下来的?”爸爸回答到：“越是到那种时候，越要坚持。”最终，爸爸忍着疼痛，一步一步地，在关门时间之前到达了终点。

最近，爸爸开始坚持每天跑步，早上5点多就起床了。有时，我会问他：“早上跑步不会感觉困吗?”爸爸不假思索地回答：“早上凉快，脑袋更清醒。”每晚睡觉前，他也要下楼跑一会，就连下雨天，都不会间断，一定要跑够当天的目标。

爸爸不仅每天坚持跑步，还要坚持他一向都很喜爱的写作。我偷偷注意过，每次跑完步，爸爸都要抱着手机二、三十分钟，不知在做什么。一次，我实在忍不住了，就问他：“您在弄什么呢?”爸爸说：“在写跑步日志啊，你看!”我凑过去看了看，果然，每一天的日志都有，他竟然每天都坚持在手机上“写”跑步日记。我更加疑惑了：“每天跑步不都一样吗，有什么好写的?”爸爸说：“怎么没有写的，天气、配速都有变化，每天的感受和想法就更不一样了。”我听了，打心里佩服他。

在爸爸的言传身教下，我也学会了坚持。现在，我每天晚上都会下楼跑3公里。虽然我不像爸爸那样每天坚持写跑步日记，但我觉得，只要能把跑步坚持下来，也算是一种成功吧。

“一百天坚持一件事!”这是爸爸参加第一个百天跑活动的口号，也许不仅仅是一百天，但，这不就是让更多的人知道“坚持”二字的含义吗!

“只要你会坚持，就能成功!”爸爸曾给我说过的这句话，我会把它铭记在心。

坚持造就了英雄，英雄在坚持下诞生。——题记 insisted on creating a hero, and the hero was born under persistence.--Inscription

当事故发生时，一切都太快，快得让人没有时间去考虑如何营救。于是，他想都没想，一个箭步冲了上去，用手中的工具钩住了正向山下滑去的客车，车中一共有二十多人!

这是怎样的一种力量!可以拉动二十多个人和一辆大的客车。他不是超人，也不是蝙蝠侠，他只是一个普普通通的工人。直到救援人员到达，在这之前，他一直死死抓住手中的工具,不曾想过放弃,因为他知道，在他手的另一端系着二十多条人命啊!其实，他打可以松手，几十二十多人全部丧生，也没有人会怪她，他面对的可是一个庞然大物!但是，我想，在他冲上前去的时候就已经决定死也不放手，这是他自己的选择，就要坚持，尽管他有可能会被一起拉下去，但他肯定不会后悔，既然决定了就不能放弃。

但上天帮助了他们，那个工人和车上所有人都活了下来。可是，那个工人因为用力太大，时间太长，超越了极限，他永远失去了双臂和一条腿。但他用这些换回了二十多条人命，他是幸福的，他不愧做一个人。

是啊，人……

当那二十多人从危险中走出来的时候，去没有一个人想起他，想起他们的救命恩人，想起那个坚持到底，从未放弃过他们的工人。没有一个人来到这个重度残疾人面前说声：谢谢。他被遗忘在了角落。

可他不后悔。

在多少年后，当他抱着小孙子的时候，他可以自豪地告诉小孙子，他的爷爷坚持到了最后。他无愧于心，因为在那漫长的等待里，他不曾松过一口气。

这是一个真实的故事，那个工人是坚持造就的英雄。

生活中，当我们遇到挫折时，或感叹命运不公时，坚持就是最明智的选择。一定要坚持下去，哪怕这坚持的道路是多么漫长，崎岖，我们要在心中点燃一盏灯，告诉自己：不要放弃，不要放弃。彩虹不也是要在暴风雨后才能看到的吗?用坚持这种神奇的力量等待暴风雨的结束，不要轻言放弃，否则对不起自己。

生活中人人都需要选择，只有选择对了，才能拥有美好的人生。——题记

烈日下，一群孩子踏着滚烫的`沙砾在奔跑。他们素不相识，却同样奔向终点，奔向成功。

暑假里，我有幸参加了“滨海学生夏令营”活动。在享受暑假的安逸和和崇敬军训时那一身潇洒的橄榄绿的选择中，无疑，我毅然奔向后者。

营部扎在一个海滨小城，但那里没有热情洋溢的沙滩，没有碧波万顷的大海，也没有林草丰茂的树林，只有荒凉，无尽的荒凉。荒凉倒不要紧，但教官的到来，才是我们真正的“厄运”。

“立正！稍息！立正！稍息……”我们在烈日和狂沙迷眼的双重包围下，艰难地训练。威武的教官在队伍中，不，时在白杨林中穿行，我们军人特有的洪亮声音，把天边薄纱般的云儿都震碎了。身上的汗水浸湿了迷彩服，但我们毫不放弃，骄傲地昂首挺胸，流露出坚定的神色。

晚上，是军营里最难熬的，这里没有空调，没有电风扇，没有蚊帐。蚊子们便四处横行，随手一掐就是一只。最难过的是，只要一闭眼就想起了父母，多少次在梦中梦见妈妈的笑脸，多少次在梦中梦见爸爸做的香喷喷的水饺，然而我只能在被窝里悄悄落泪，泪啊，都要滴到我的心头。

十五天慢慢逝去，我们已炼出男儿钢一般的性格，军训点燃起我们少年的激动之火，把我们狂热的心激起。其实，有时我也想放弃，但放眼四周，比我大的哥哥姐姐在苦练，比我小的弟弟妹妹也在苦练。咬咬牙，就坚持了下去。如今，我们与过去今非昔比，曾经是家长手中的“滴滴娇”，现在已不复存在，通过这次军训，我也收获了勇气，磨炼了性格，也明白了：做任何事都要坚持不懈。离别之际，我竟发现，那个荒凉的海岛也可以如此美丽。

那次选择让我从弱小的男孩，蜕变成钢一样的男子汉，它是我生命的转折点，它令我受益终身。

火车要受轨道的约束，否则就要倾覆，飞机要受航线的约束，否则就要坠落。只有遵守规则，我们的社会才会更加和谐美好。

星期三放学后，我高高兴兴地和同学去小超市买饮料，选来选去担心时间不够，就索性拿了一瓶3元的可口可乐，急急忙忙地去结帐。我给了收银元阿姨十元，阿姨本来应该找我七元，但阿姨找了我八元。

“该不该把这一元钱还给阿姨呢，算了也没人看见。”我心里默默地想。刚走出几步，脑海里又呈现出老师教导我们要做诚实的人，还有爸爸妈妈教导我不要沾别人的便宜……我看了看胸前佩戴的鲜艳的红领巾，就匆匆忙忙让同学等一等，便赶紧转身跑回超市，把那多余找的一元钱还给了收银员，收银员阿姨感谢地对我说：“谢谢你，你真是一个优秀的好孩子。”我微微一笑，心里觉得十分明亮。

经历了这件事，使我明白生活中存在着许许多多规则，做一名守规则的人，这个社会才会更加和谐文明。

随着越来越急促的呼吸声，我的双腿也渐渐慢下来。

两只被汗水迷住微微张开的双眼，望着这好似“遥遥无期”的跑道。心里打起了退堂鼓：跑慢点儿吧！但又转念一想，不行，不行！成败在此一举，怎么能“临阵脱逃”呢？但是……“坚持”和“放弃”两个小人在心里打起架来。算了，我索性不去想这些。头发上一滴汗水顺着脸颊滑落，双脚就像变成铅块一样，十分不情愿地离开地面。

脑海中又浮现出练习时的情景，每天下午去跑道上训练，顶着太阳，迎着热浪，一圈儿一圈儿的跑下去。累，坚持下去；热，也没关系。就是这样的练习，才换来了进步，而这进步，不就是为了今天吗？跑下去，坚持下去！我的步子尽量迈大，迅速调整呼吸，为最后的冲刺做准备。

咬紧牙关，手心攥出了汗，用全身的力量和那坚定的信念，冲过去，冲过去了！我坚持了下来了！比上次有好几秒的进步呢！功夫不负有心人，前些日子的训练没有白费，今日的坚持，也不会白费，这些都会汇聚成最终那个令人满意的结果。

红白相间的跑道上，记录着我的坚持，写满了成功的汗水。

这一次，我是那样真切、真切的感受到了坚持的力量，它可以决定成败，让我们带着这力量，跑下去吧……

水滴因为坚持，水穿裂石，获得成功;苏联红军因为坚持，保卫了家园，得到了战争的转机;袁隆平因为坚持，终于找到了那株名为“野败”的水稻，实现了梦想。而我，因为坚持，收获快乐。

有一天，我和爸爸一起去爬山。那座山看上去很陡峭，我刚刚才爬了一小段路就累得气喘吁吁，我很想放弃不想再往上爬了。就在这时，爸爸说：“坚持就是胜利，只要你坚持到底，就会有成功的喜悦。”听了爸爸的这番话，便鼓起勇气继续往上爬。到了半山腰的时候，我又累得不行了，就坐下来休息。爸爸看见了，忙问道：“你怎么又休息了呀!刚刚不是才休息过吗?”我上气不接下气地答道：“女孩子体力不好，一会儿就……一会儿就累呗!”于是爸爸也陪着我休息了一下。我抬头往上看，还有半座山没爬呢!如果现在就坐在山顶上有多好啊，那美丽的风景就尽收眼底了。一想到这，我就赶紧站起来继续往上走，爬啊爬，累了就休息一下，终于我们爬上了山顶。

我特别害怕跑步，特别到了初中，跑步便成了家常便饭，每次哨声一响，同学们鼓足了劲开始跑，一直坚持到结束，而我跑到半路就觉得浑身乏力，每次都禁不住停下奔跑的步伐，灼热的日光烘烤着大地，火红的跑道散发着令人窒息的热气。汗水顺着我的脸颊不停的往下掉，脚步越来越沉重，周围的视线模糊了……但同学们始终坚持着练习，个个信心十足，看到同学们坚持不懈，心中一股信念油然而生。

从那以后，每当我在人生路上遇到挫折阻拦我前进的步伐时，我总是坚持前行，最终收获快乐。

1. 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

2. 生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。

3. 看日出必须守到拂晓。

4. 泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深。

5. 经历沧桑的人是不会轻易气馁的。

6. 向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看成目标，使它作为步骤而起作用。

7. 忍耐和坚持是痛苦的，但它会逐给你好处。

8. 不经历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢。

9. 良好道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。

10. 百败而其志不折。

11. 不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。

12. 取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。

13. 有罪是符合人性的，但长期坚持不改就是魔鬼。

14. 伟大人物最明显的标志，就是坚强的意志。

15. 耐心是一切聪明才智的基础。

16. 故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。

17. 书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无着力处。

18. 有志者事竟成。

19. 不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。

20. 成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

21. 天下无难事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。

22. 骆驼走得慢，但终能走到目的地。

23. 事业常成于坚忍，毁于急躁。

星期六早上，当我还在呼呼大睡的时候，爸爸的一声喊把我从梦中惊醒。“苏珺，起床了，我们去跑步。”爸爸走到门边，敲了敲门。“啊!这么早，现在才五点啊!”虽然眼睛还没睁开，但我还是迷迷糊糊地起来了。

我和爸爸妈妈来到芙蓉山庄销售中心，这里比我们学校的操场还要大。一开始我跟着爸爸跑了四圈，后来当我累得不行想要停下来休息的时候，爸爸竟然对我说：“不行，超过你妈妈才可以停下来。”我用惊讶的眼神望着爸爸，他一脸严肃的表情不好让我拒绝，我就默默地答应了。

妈妈在我前方大概50米处，此时我想借点力气，便让爸爸拉着我的手跑，爸爸同意了。又跑了一圈，还没追上妈妈，我被爸爸拉着的手酸了，想让爸爸松手，可爸爸怎么都不松，说：“我松了之后，你会掉队的，再坚持一会。”可我真的很累，脚重如千斤，手酸如麻，想把手抽出来，爸爸居然握得更紧了。“我不会掉队的，我想自己跑，行不行?”我用哀求的眼光望着爸爸。爸爸好像有些不忍心，就说：“你向前跑，我在后面追。”说着便松了手。

这时，妈妈就在离我不满十米的地方。忽然，我想起了体育老师说过“跑步时手臂前后摆动起来”，爸爸说过“坚持就是胜利”。我便一鼓作气，向妈妈冲去，不过十秒便超过了妈妈五米。

我停下来休息，爸爸走过来对我竖起了大拇指，夸赞道：“我女儿真厉害，不过如果能再坚持得更久的话，那就更棒了。”“嗯，我下次会坚持得更久的。”我开心地说。

经过这一次，我明白了，其实做任何事只有学会了坚持，才能拥有成功。

晚上，我和爸爸妈妈一起看伦敦奥运会羽毛球女子单打决赛。我觉得这场比赛看起来肯定很轻松的，因为决赛的两名运动员李雪芮和王仪涵都是中国队的，无论谁赢了金牌和银牌都是中国队得。

没有想到，球赛一开始就让人紧张不已，每一个球都扣人心弦。李雪芮发挥她年轻、冲劲足的特点，一会儿轻吊、一会儿打斜线、一会儿扣杀，赛场内响起一阵阵热烈的掌声。王仪涵看起来比较被动，向前冲，向后撤，一直都在防守，比分一直交替上升，谁也不愿低头认输打到19比15。李雪芮发挥弹跳好，爆发力大的优势，连续几次大力扣杀，终于以21比15拿下第一局。

可是王仪涵会轻言放弃吗?她可是亚运会、世锦赛的冠军，是一名久经沙场的老将。第二局，你就可以看出王仪涵作为老将的经验了，她一会儿把球打在网前，一会儿把球打到最远的底线，让李雪芮前后奔跑，左右扑救。李雪芮慢慢跑不动了，原来王仪涵知道李雪芮体力比较弱的缺点，调动对方到处跑，体力跟不上。这就是以已之长攻敌之短。第二局打得太艰苦了，16比16，18比18，20平，21平，终于还是王仪涵经验老到，以23比21赢了。

第三局开始前，教练在李雪芮耳边轻轻说了几句，比赛开始后风云突变!李雪芮也打起了吊网球，拉底线，弄得王仪涵满场跑，累得不行。真是以其人之道还治其人之身!即使王仪涵的球打得古怪刁钻，李雪芮也咬牙坚持，绝不放弃。比分紧紧咬住，看得我手心全是汗。王仪涵没有想到，看上去体力不支的李雪芮第三局表现这么坚强，咬牙拼到底，信心就有点不足了。

李雪芮抓住王仪涵有点松懈的思想，乘胜追击，一鼓作气，以21比17拿下了第三局。李雪芮赢了!她向全场敬了一个军礼———原来她是一名军人!能够打进奥运会决赛，王仪涵、李雪芮都是好样的，但李雪芮能笑到最后，赢得比赛，还是要靠她有永不放弃，坚持到底的毅力!

放弃，只不过是躲藏在深海的暗瞧，而坚持，才是湿露于明亮的绿岛。

放弃，只不过是黯淡无光的.沙砾，而坚持，才是光洁无暇的珍珠。

放弃，只不过是荷塘深处的淤泥，而坚持，才是冰清玉洁的荷花。

总有一种力量，似高压水管喷出的水，推动着我……

但我，又怎么被另一股力量退回来。于是，我被夹在了中间。

我拿着作文本，灰心丧气地在阳台里徘徊。这正是春天。我被忽冷湖人的天气所迷茫，潮湿的气候为玻璃窗披上了一层白纱。我眼前的春天，并不像书上写的如此生机勃勃。

“哎，老师说我写的作文不真实，语言不流畅，”我一下子躺上了床，用作文本盖住了脸，“我的文章，真的与好文章格格不入吗？”

心下雪了，取代秋天的金黄，是一片茫然的苍白。我好冷好冷。

“作文，真的写不好了！”我走到电脑旁，把那我自以为是好文章的档案删了。

另一股力量越来越强大，失去了自信的人，就像失去压力的水那样无力，失败侵蚀了我的信心，我不再像以前那样有信心了，我也越发觉得无力反抗。

我时常冲着镜子里的我大喊：“我要当作家，我要当作家。”但我被老师说得无法坚持自己的梦。梦灭了，坚持，也随风消逝了……

直到有一天，妈妈告诉我：“坚持就是胜利！”

坚持？胜利？真的会这样吗？我疑惑，但好奇心却像一个不畏难的孩子，把我的疑惑全都赶走了。

我立即打开了作文书。我一边看一边用荧光笔画出用得好的四字词，有用线画出好的句子。“咦，这句话并不优美，可是为什么书上也画波浪线呢？”我不解地想，于是我看了看眉批，哦原来这是承上启下的句子。我像是一只渴望飞翔的小小鸟，虽然我的翅膀还未丰满，但是我要靠不懈的努力，逾越自己的高度。

多少次在别人玩时拿着那些作文书，多少次写满了一本本的笔记本，多少次背了，再背了那优美又生动的语句。

现在，我可以在电脑旁，敲打着自己的文章如同弹奏一首优美的乐曲。我也会对着镜子自信地说：“我会成为一名作家的：”这一切的一切，因为什么？因为坚持。

生命因坚持而精彩。如果失去了坚持，生命便没有了成功的转角点；如果失去了坚持，生命便没有了乘风波浪的帆船；如果失去了坚持，生命便没有了储蓄经验的“银行”。

我因坚持而美丽。我一直守候着它……

前几天，我、我的妈妈、我的好朋友毛毛和她的妈妈一起去郑州点点梦想城玩!我们坐着公交车来到了点点梦想城，咦我和毛毛迫不及待地跑了进去。

这时只听“嘀呜——嘀呜——”咦?这不是救护车的声音吗?这里怎么会有救护车呢?这时只见一辆救护车飞速向我们驶来!我赶紧躲到了一边，我一看里面站满了“小医生”，我刚一转身只见一个个“小邮递员”正在送信!“你们去银行领三十点点币吧!”一个阿姨对我们说。我们一听急速跑向银行，领了三十点点币然后去了豆磨工坊、建筑工地、法院、电视台等地方。

其中法院是最好玩了的!我和毛毛分别是：被告和辩护律师(被告方)案情是：小明(一个小朋友也就是原告)有一天带着小白(是一条狗)出门，在马路上，我(我是一个司机)开着车在马路中间把小白撞死了!我主动要求给小明一千元钱，做赔偿金，可小明却要让我给三千元钱，我不给，于是他把我告上了法庭。

原告方的辩护律师说：“你们只付一千元是不行的，因为小明的狗值三千元，而不是一千元!所以你们只付一千元是不行的!”“哼，那你们也有责任呀!”毛毛毫不留情说，“因为小白值三千元，那小明就更应该保护好小白了!”“而且是在马路上他就更应该保护好它了!小明还可以抱着小白呀”我也愤怒地说：“在马路中间是人给车让路，而不是车给人让路。小明和小白没有遵守交通规则应负主要责任!”······

原告方的辩护律师使出全身的解术也推不翻我们的理论。就算她铁齿钢牙也会输得落花流水、屁滚尿流!因为我们是坚不可催的!我也是坚不可摧的哦!

呵呵呵，这次我们不但体会了点点梦想城的乐趣，更体会了工作的辛苦和团结的力量哦!

坚持是一种美德，古人云：“锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂”，这说明，在古人的心中，一个人具有持之以恒的精神，是多么的重要!可是，为何大多数人一辈子做同一件事，似乎依然平淡无奇?有些学者，在某项领域搞研究，好像终生无所突破? Persistence is a virtue, the ancients: "persevere, rotten wood is not tight; perseverance, gold and stone can be cut", this shows that in the hearts of the ancients, oneHow important it is to have a perseverance of people! But why do most people do the same thing in their lifetime? Some scholars do research in a certain field, as if there is no breakthrough in life?

这不禁让我们感到疑惑：没有回报的坚持值得吗?与其白白的在这里耗费无数的精力与财力，还不如及时的放弃?

情况这的如此吗?如果你坚持做一件事，但你没有全身心的投入;或者遇到一些较大的困难和挫折，虽然离成功仅一步之遥，但你动摇了，怀疑了，退却了，那么对不起了，你只好与成功失之交臂。别说十十年，一辈子，也许你也做不出什么大成就。

如果你真的用心在做一件事，全神贯注的投入其中，那么恭喜你，你已经离成功不远了，缺少的只是岁月的沉淀。即使到了那时你仍然没有名气，请不要着急，机会总会降临，耐心的等待，你缺少的只是一个契机。

坚持用心做一件事，十年能达到成功的高度，二十年毕竟与奇迹并肩，没有什么不能的。记得某一位说过：“将每一件平凡的事都做好，这就是非凡!”。这是多么富有哲理的语句啊，又有谁能做到如此呢?

《卖油翁》的故事大家都能做到耳熟能详。说的是陈尧咨擅长射箭，在当时没有第二个人能和他相比，他也凭着这种本领自我夸耀。而卖油翁用自己的绝技--慢慢地用勺子舀了油注入葫芦，(油)从钱孔中注入，但钱币却未被沾湿，迫使陈尧咨不得不在他面前认输。

是啊，熟能生巧，卖油翁的话是多么的精辟!想想看，一生坚持做一件事，不想做出一番事业都很难啊!何况如果我们全身心的投入，想想都令人精神振奋!

而在如今的社会，经济高速发展，知识不断的更新，技术不断的创新。往往一门技术还没有完全被人们所掌握，新的技术迎面而来。这就要求我们，不管做什么研究，要贵在坚持，持之以恒，否则面对呼啸而过的时代发展的列车，我们一旦被抛下，可能永远也追赶不上!

所以说坚持是一种美德。在今天，我们越来越觉得，我们需要它，就像我们需要空气一样。用坚持的精神做一件事情，这是一种信仰，一个成功人士必备的品质。

如果你正在工作与很多事情，请你在做事或工作中选择坚持，并用心去做，也许，十年后你就是奇迹朋友。

今天风和日丽，爸爸妈妈决定带我和姐姐去张家界旅游。

来到张家界，爸爸首先带我们来到了玻璃桥。天呐!好高呀!我看了后心惊胆颤。“不会是要走过去吧?”我急忙问道。爸爸说：“这不就是你一直想要看到的玻璃桥吗?”“可是，这也太高了吧，跟我想象的完全不一样啊!”我说道。“怎么，你害怕了?”爸爸说。“没有，我才不害怕呢!”我坚定地说。于是，我穿上鞋套，小心翼翼地走。突然，我发现妈妈地们不见了。我赶紧回头一看，他们还在玻璃桥的起点。原来，妈妈有恐高症。根本不敢向前迈步，连头都下敢往下看，这该怎么办呢?我知道了!我把戴在头上的帽子摘下来，给妈妈。让她用帽子捂住脸，这样就看不见下面了。忽然，我不小心踩到了个什么东西，摔了一跤。妈呀!我吓坏了!顿时，我感觉整座玻璃桥都要塌了!。我壮起胆子爬起来，才发现我踩的东西原来是零食包装袋。这时，我更不敢往前走了。爸爸见我失魂落魄的样子，只好过来扶着我走。终于，我走到了玻璃桥的尽头，长长地吁了一口气。站在桥头,眼前的视野更广阔了，山在脚下，连云也在脚下，真是“一览众山小”啊!

这次走玻璃桥的经历让我懂得了：坚持就是胜利，做事不要半途而废。