写一篇我的暑假生活的作文(汇编20篇)

我的暑假生活丰富多彩，爸爸妈妈都叫我“小忙人”。

早晨，我和太阳公公一块起床，来到声乐课堂上课，老师教我们唱好多好听的歌，还教我们发声方法。经过老师的指导和训练，现在我的高音区可以轻松自如地唱上去了。

上完声乐课，我匆忙回到家，把声乐书换成了古筝书，急急忙忙的去上古筝课。课堂上，老师教一句，我们跟着弹一句，老师有时还会仔细的讲怎么把一首曲子弹得优美、动听。在老师的指点下，我还参加过很多比赛，每一次都是第一名。暑假古筝汇报演出时，老师还让我当“小主持人”了呢！我登上台主持时，腿都在发抖，但我觉得，这样的活动可以锻炼我的胆量，以后再遇到这样的活动，我就不那样紧张了。

暑假里，我最喜欢上的就是书法课了。老师上课时会给我们讲解汉字的组成及基本笔画的写法，如“横平”、“竖直”，“撇捺”柔软。我们会严格按照老师的要求去练习。上完书法课，老师会把我们完成的作业发在群里。每当同学和叔叔、阿姨们夸我字写得好时，我都非常开心，但我还要继续努力，争取把字写得像老师的字一样漂亮！

这就是我丰富多彩的暑假生活，我这个“小忙人”虽然很忙，但我收获了很多知识和快乐！

我最喜欢暑假了，因为暑假能去好多地方。可是今年因为疫情不能出去玩，只能在洛阳市里逛一逛。暑假里，爸爸妈妈就带我去宜阳森林公园玩卡丁车。

一进森林公园的大门，前方有个又高又大的滑草场地，足足有四十米高，看着十分吓人。心里发怵的我还是先去玩卡丁车吧!这里的卡丁车是山地卡丁车，看见凸凹不平的山地上跑着的一辆辆小越野，我兴奋得一下子就冲了过去。耐心细致地听工作人员给我们讲解卡丁车的操作方法和注意事项后，我和一个小姐姐两个人领了一辆车，跃跃欲试。小姐姐只有15岁，也是第一次开车，只见她一脚油门，车就冲了出去。车子在高低不平的赛道上颠簸，明明知道不会翻车，但我还是心惊胆战的。车在赛道上开得哐当哐当的，我的心都提到了嗓子眼儿。我们两个小姑娘一边开，一边高声尖叫，把赛道边的防撞轮胎条撞得东倒西歪，吓死我了!再看看场外的爸爸妈妈，一群人看着我们笑得前仰后合。两圈赛道跑下来，我们俩兴奋得脸红扑扑的，胆子也大了许多，平复了一下紧张的心情后，我们决定再去玩比这还吓人的滑草。

我和妈妈鼓起勇气走上几十米高的滑草台，从上往下看，下面的人群就像蚂蚁一样，草坡又陡又长，看着就让人紧张得直打退堂鼓。工作人员让我们坐在一个红色塑料车筐里，从后面使劲一推，嗖的一下，车筐以超音速在赛道上划过，赛道边的草屑飞扑到我的脸上，我们不禁大声地惊叫起来。看着地上的人越来越大，越来越清晰，离地面越来越近，此时飞扬的心情替代了最初的紧张和害怕，好开心啊!

这真是一次新奇的体验，令我久久难忘。你们玩过滑草和卡丁车吗?如果玩过，快来和我分享吧!

暑假刚开始我就参加了海途教育七天七夜好习惯养成孵化营的活动。这几天我学到了好多好多知识，有洗衣服，有很像豆腐块的叠被子，有快速联想记忆法，有英语单词的快速记忆，有口才表演，还有体能训练（俯卧撑、平板支撑、蹲起）。其中口才表演我发挥的很棒，声音非常洪亮，吐字清晰，我还获得了全队最佳个人呢！最难忘的是徒步5公里挑战了我的体力和毅力，那天天气非常炎热，累的我满头大汗，嗓子都冒烟了，在大姐姐的帮扶下，到达了目的地我一屁股就坐到了沙滩上。第六夜的篝火晚会队友们八仙过海各显神通的表演给我们带来了欢乐，这次融入大自然的学习让我收获满满。

我的暑假生活还会有更多的精彩呢！这个暑假我还跟妈妈回了我美丽的家乡烟台，烟台是最适合人类居住的城市之一，路边有精美的雕塑，有绿绿的大海，有金黄的沙滩，细细的沙子弄的我的脚丫十分痒痒，我还和伙伴一起在海滩上堆建美丽的城堡。

回到家以后，我还继续着我的好习惯。你看我的被子每天都像豆腐块那样。很小的时候妈妈就让我走进厨房，接触做饭，我可还是很棒的小小厨娘呢！每天坚持阅读，因为书是我最好的伙伴，她可以让我知识渊博，见识广泛。随手拿起一本书就可以和小伙伴一起阅读了！

精彩的暑假快要过完了，我不仅读书写博，而且还在书法班里学了毛笔字。

书法老师姓冯，个子不是太高。小小的眼睛很有神，脸黑黑的。我怀疑老师的脸是不是因为经常舞文弄墨给弄黑的?我不知道。但是我知道冯老师会写一手好字，还会画各种各样的画。我很羡慕。

七月五号书法班正式开始了，冯老师先给我写了好几种字体，每种写一个，让我照着写。写完之后，老师看了看说，“你适合写隶书。”

开始的时候，我连毛笔都拿不好，写出来的字像“毛毛虫”。不过冯老师还是表扬我，说我敢大胆去写。哎呀，书法课一上就是半天，一站就是几个钟头。开始的时候我累得腿都酸了，但每次听到老师的表扬，我完全忘掉了累的感觉。

过了几天，老师说我适合写曹全碑。于是给我了一本《曹全碑》字帖，开始教我曹全碑。

慢慢地我喜欢上了书法。只要一拿到毛笔，就感觉要飞起来一样，快乐极了。老师总是表扬我的字有进步，我听了心花怒放，写得更有劲儿了。

就这样，一个多月的书法班结束了，我写了整整90页的毛笔字。我也迷上了书法。就让妈妈给我报了一个常年班，继续跟着老师学。

通过上书法班，我明白了一份努力才有一份收获。那些漂亮的毛笔字都是用时间和汗水换来的。我会珍惜每次学习的时间，争取早日写出像冯老师那样的毛笔字。

7月29日，我和姐姐很快就把饭吃完了，准备换装去游泳。

我们俩去的时候，游泳馆的门还没关，我和姐姐划了卡就进去了。我们刚进出的时候，里面的人很少，慢慢地人就开始多了起来。刚开始的时候，我和姐姐没下水，我们坐在游泳池的边上，把脚放在水里，慢慢地就适应了水的温度。这时我就先下了水，我游了一会儿，姐姐才下水。我和姐姐游呀游呀，碰见了一位小朋友叫“赵婧一”，和我们班的王婧一就差一个字。我和赵婧一小朋友越玩越熟，我们就玩起了“空中飞人”游戏，是我起的名字，它还有一个名字叫“空中女侠”，哈哈!也是我起的名字，我是不是很聪明呀?!玩的时候我踩在姐姐的腿上，姐姐扶着我的胳膊窝儿，我数一二三，然后猛的一蹬腿，姐姐也用力往上一推，我就飞了出去，落水的时候就溅起了巨大水花，游泳池里顿时就笑开了花。

时间过的很快，马上就到点了，我和姐姐从水里出来，跟赵婧一告了别。游泳真是一件快乐的事。

暑假还有将近一个月的时间，呆在家里没事干：电视没啥好看，电脑没什么好玩，看会儿书吧，妹妹又吵着要陪她玩，玩来玩去，就那么几种游戏。

姐姐忽然想到，不如去爬山，既能摆脱弟弟妹妹们的纠缠，又可以欣赏到迷人的风景。一举两得，何乐而不为呢？

外婆家后面的山成了我们的目标。

刚开始轻松的很，还边爬边哼起了最炫民族风。还未爬到半山腰，渐渐便有些支持不住了，我不禁感慨：这个寒假还真是缺少锻炼啊！终于爬到了山顶，望着宁静中充满活力的村庄，剧烈跳动的心也逐渐恢复正常的律动。一缕炊烟在夕阳的斜照下，袅袅升起。一切是如此美好！

所谓一分耕耘，一分收获，只要你付出，就会有相应的收获。马上就要开学了，如果我们在学习上付诸努力，待到期末，便是收获是季节！

有趣的暑假生活

什么，只要完成了剩余的时间我自行掌控。我感觉这种有规律有安排有规划的生活很好的，我很喜欢现在的假期生活。

“爸爸，快过来，这里有一只大蚂蚱。”瞧，刚放暑假，我正和爸爸一起在草地上捉蚂蚱呢!

说来也巧，当时，我正在草地边散步，突然听到旁边的青草丛里发出窸窸窣窣的响声，草叶还不时地上下晃动着。走近一瞧，原来是一群小蚂蚱在青草乐园里嬉戏玩耍呢!

这时候我欣喜若狂，大叫一声：“爸爸，快过来!”爸爸以为我发现了什么新大陆，赶紧跑了过来。我小心翼翼地扒开草丛，指着一只身披彩袍的大蚂蚱，悄声对爸爸咬耳朵道：“爸爸，你瞧，这只蚂蚱真是又大又漂亮，你快帮我把它抓起来吧!”这时候，爸爸才明白过来，原来我喊他过来就是让他帮着抓蚂蚱。他竖起食指，神秘地对着我“嘘”了一声，示意我保持安静。然后，他就慢慢地弯下身子，目不转睛地盯着这个可爱的小东西，同时缓缓地张出他的大手。就在那一刹那间，他猛地往前一扑，这个可怜的小东西就成了他的“战利品”。我赶紧找来一个瓶子装了起来。

看着瓶子里上下蹦跳的蚂蚱，我也跃跃欲试，好想拥有一个真正属于自己的“战俘”。正巧，一只绿蚂蚱从我身旁悠哉悠哉经过。我暗自高兴：这小东西，瞧把你得意的，我非抓住你不可。于是，我便锁定目标，像一条猎狗一样不动声色地趴在草地上，目光死死地追踪着这只蚂蚱。等到小蚂蚱距离我不到5厘米时，我用手猛地一拍。哈哈，这下你逃不出我的手心了吧!我正暗自得意，结果呢?我扑了个“狗啃泥”，而蚂蚱却早已逃之夭夭了。看着我狼狈不堪的模样，一旁的爸爸被逗得哈哈大笑。我先是一愣，很快也跟着咯咯咯地笑了起来。

即便这样，我还是不信我对付不了蚂蚱这种小东西。这一次，我的目标物似乎特别迟钝，我的手已经离它很近了，它却还是纹丝不动，一点也没有察觉到危险的临近。我兴奋不已，赶紧捂住这只蚂蚱。哈哈!这小家伙是专门等着我来抓它的吧?!

没过多久，瓶里已经有好几只蚂蚱朋友了，可是，我无意间发现有一只蚂蚱不动弹了。它会不会已经死了?我不禁担忧起来。好奇的我赶紧将瓶盖打开，准备细细瞧个究竟。没想到所有的蚂蚱一股脑儿都从瓶里蹦了出来，就连那只“死蚂蚱”也苏醒了过来，慢慢悠悠从瓶口跳了出来。

现在，蚂蚱们得到了自由跳跃的快乐，它们在大自然中显得如此快活。而我虽然失去了它们，但在捕捉的过程中，我也品尝到了无穷的乐趣。

这个暑假过后，我即将进入新的校园，展开崭新的生活，获得与小学截然不同的体验。将你们领入我的暑假生活，一起体会即将进入中学的新生活。

每天6：30前，我和两个表弟已经准备好去锻炼了，为了迎接初中两个月的军训，我更是不敢放松，每天都坚持在小区里做引体向上，现在我已经能够上去一大半了，比起以前已经有了很大的进步。

我的字写得并不算好，也可以说是勉勉强强，所以暑假又增加了一个新的任务——那就是练字。只有写好字，才能占优势。这次升学考试我大概也是因为字的问题而导致语文失分太多吧，整整扣了12分，这分数简直不堪入目，要知道我语文在班上也算一个尖子生啊!这次重要的考试竟然只考了88分，要不是数学和英语都得了满分，可能我都与二中失之交臂了呢。

下午，我也并不轻松，表弟的作业写完了，我还得从头到尾给他检查一遍，哪里有错误我得帮他作标记，不会改的我得苦口婆心地告诉他解题思路，语文要在阅读文章中找答案，不要胡乱写，字不要写错;数学要看清题目，找出题目中的解题条件和已知条件，再理清思路细心地算。但他们总是吊儿郎当，把我的话当作耳旁风，我就像一个啰嗦的和尚，喋喋不休的念经，没人理睬。

当然休息时间是少不了的，每天我都会有充足的休息时间，只要任务完成了，我就能看电视玩游戏，这样既学到了，又玩到了，不亦乐乎。

暑假生活多姿多彩，学习玩耍都少不了，愉快地小学中最后一个快乐的暑假，开始一个新的阶段，一个新的生活……

小黄人，萌翻我!

今天妈妈下班回家，催促我快点写作业。我好奇地问：“为什么?”妈妈笑了笑，说：“晚上带你去看《小黄人大眼萌》电影，今天是放映最后一场，顺便也奖励你阅读考试100分。”我兴奋极了，大叫：“太好了，正合我心啊!”

晚上，我和妈妈手挽着手，头靠着头，走在小路上。街上车水马龙、人头攒动、灯火通明。进了电影院，上了电梯，我来到取票机旁，先按屏幕上第一个小方块取票，然后输入一串长长的数字，最后按下确认按键，只听“咔擦”一声，两张红红的电影票便从“滑梯”上轻松滚下。

我拿着一桶爆米花和一杯可乐，兴高采烈地走进了3号厅，找到位置坐下来，聚精会神地盯着电影屏。屏幕上，三个超萌的“前格鲁时代”小黄人，正踏上寻找邪恶主人之旅，他们从电视机中看见了恶人大会的通知，就搭上了银行抢劫犯的顺风车。经过一系列的坎坷之后，竟阴差阳错地成为了恶女人斯嘉丽的下属。小黄人们为斯嘉丽干的第一件坏事就是盗取伊丽莎白女王的皇冠，其中呆萌的小黄人鲍勃竟然成为新任国王。斯嘉丽和她的丈夫一起联手对付小黄人，但都失败了，最后小黄人维护了正义。

电影中，那三个有着大眼睛，穿着牛仔背带裤的小黄人讲着我们听不懂的萌语，样子真是太可爱了，简直把我给萌翻了，害得我爆米花都吃不下了，难怪这群小家伙能在全球圈粉无数呢!

今晚，小黄人给我带来了不一样的愉悦，我希望我们也能像小黄人一样永远萌下去!

今天，是我第一次下厨。

我先倒了一些油，和弟弟七手八脚的把菜放进去，“刷”的一声，把我俩下了一大跳。要放盐的时候，因为一时大意，把盐都倒到菜里了，弟弟忙倒下一些水。我拿起炒菜的铲子，在锅里挥了几下，就跟着弟弟到冰箱里找鸡蛋。

找到了鸡蛋，一不小心，把鸡蛋掉在了地上，我跟着弟弟因为忙着把地板擦干净，忘记了锅里的菜。

一会儿，飘来一阵阵的焦味，使我想起了锅里的菜，连奔带跑的跑了过去，一不小心踩到了地板上的抹布，滑了一跤，痛的我爬不起来。弟弟急忙过去把煤气关掉，差点把我的两颗大门牙给笑掉。

看完《光辉的旗帜》，有一点让我感动的是看了经典的自己的夏天生活

最后太阳露出半个头，好大好红，然后，好像被什么人推了一下，突然跳出来，变成了纯金。

第一颗晨星，在深蓝色的天空闪烁。它那么大，那么亮，是整个空旷的天空中唯一的一个，在那里放射出非凡的光辉，像一盏明亮的灯挂在天空。青蛙的绿色身体上布满了深绿色的斑点，它白色的肚子似乎膨胀起来了。

下雨了，雨点敲打着窗户。窗户玻璃外侧立刻聚集了无数大大小小的水滴。我哥在我们村农机队开拖拉机。他很高！身体很魁梧，黑红的脸上有疤痕。每当我抬头看到这些伤疤，一个拖拉机手描述的感人故事就会浮现在我的脑海。感谢父母，我最佩服的，小。

整个城市就像一座烧坏的砖窑，让人喘不过气来。狗趴在地上，吐出鲜红的舌头。骡子和马的鼻孔特别大。爸爸浓眉，一双大而明亮的眼睛里总是闪着严厉的目光。可能是因为长期从事脑力劳动，额头上深深的皱纹与他不到四十岁的年龄相称。

在一个严冬的夜晚，几颗赤裸的星星可怜地冻在一起，瑟瑟发抖，几乎可以听到它们的牙齿因寒冷而跳动。

The beginning of the New Year is coming, and in this summer holiday, the experience is quite a lot.

What a big adventure, hide-and-seek, dads dream of a trip to lanzhou, and so on, but one thing is memorable and interesting. One afternoon, I dont have a nap, but, plunged into the sea of books to read my favorite book - charlottes web, and a look round and, see of I, seems to have become a small role in the book. Watch, I am all of two eyes closed, how wide also hard to open, my father asked me, I will also paste is not clear answer and went through this began to go to bed. I dream of sleeping, dreaming that I am walking in a green forest, the birds sing, the spring sings and the flowers sing. The trees dance, the grass dance, the peacock dance... The whole forest was a scene of spring. There was also a forest of peach blossoms, which were very refreshing. I was wearing a green dress in harmony with nature, walking I smelled a foul smell, turned out to be a pile of smelly rubbish gives off, I pulled out environmental protection sword to clear the rubbish...

Suddenly, I woke up in my dream, I saw a smelly sock in front of my nose, huh! Mom did it! azuoweng my daydream, I leng on the sofa, thinking back to my dream, all of a sudden burst into a belly laugh, how interesting this thing is!

(一)游戏之王

游戏，在我看来不过尔尔，但玩起来却爱不释手。他是假期最忠实的伙伴，暑假一到，我便想起了play computer

games。我想，我是没法不喜欢玩游戏了，也不想一想，游戏是多么地诱人啊!或许说，这是休闲的暗示，暗示着我一定要在空得不能再空的时候，只玩一小小下游戏。因为只要一玩游戏就有一个天生注定的结果——一定要被骂，而且骂也骂地一塌糊涂，天昏地暗。这也很好地看出，骂声是多么震耳欲聋的，再从我经常玩电脑游戏这方面去分析，就很简单地可以推理出----我的耳朵要起茧了，用家常便饭这个词来形容是再恰当不过的了。可见，妈妈是多么费尽心机地找种种理由来骂我。倘若，她有时没发觉我，爸爸也会立即把我赶下，而自己“上任”。这或许就是“男女搭配，监视不累”吧!对此，我确实是知道他们是真的为我号，但我觉得游戏又何尝不是一种学习呢?只不过这项技能在社会上很少有用，但至少也可以放松神经，调节压力吧!唉!我的压力可真的太大了!

始终，我是很坚持抽空玩一小会有益游戏的。

(二)作业之狂

暑假生活，有将近四分之一的时间是拿来学习的，这或许也是很公平，但我竟要以迅雷不及掩耳之势将我那堆积如山的作业写完。中学生，苦!

(三)无聊之最

有七分之一的时间是拿来消遣的，不知干什么。唉!看天，看地，看蚂蚁，这不过是最无聊的了!

暑假生活，哎呀，真是一塌糊涂!

在这个炎热的夏季，我们迎来了四年一次的全球体育盛会———奥运会。每当在电视里看到大哥哥、大姐姐们在各自的赛场上抛洒着汗水、泪水，一次次看到五星红旗冉冉升起时，心里感到无比的骄傲和自豪。尤其是看到___大哥哥和___大姐姐在碧波里拼搏的样子，为他们的泪水、坚持、成功深深的激励着我，也仿佛看到自己学游泳的不平凡经历。

暑假里，在妈妈的建议下，我和姐姐一起去游泳馆学游泳。一开始我是很抗拒水的，因为在我四岁的时候，有过一次学游泳的不好经历。由于对自己没有信心，教练把我丢到水里时，我被吓得大哭起来。后来爸爸把我抱起来，我就紧紧地搂住爸爸的脖子，说什么也不愿意到泳池里了。以后我就很害怕水，对水产生了恐惧。

但是这一次不同，我身边有了姐姐陪着我。看着她那样勇敢的样子，同时在教练的鼓励下，我勇敢的迈出了第一步，第一个屏住呼吸把头埋进了水里。那时我不再害怕，就这样随着游泳课的循序渐进。中途我曾经因为一个动作一直做不好，想放弃，但是妈妈教练不断地安慰我鼓励我，克服害怕心里坚持下来了，就这样我渐渐地喜欢上了游泳。而且我现在可以独自游泳了，在水里象一条快乐的小鱼游来游去。

通过游泳和奥运比赛让我深深地体会到，只要心中有目标，坚持不要轻易放松自己，总是会“游”向成功彼岸的!

暑假我们去了期待已久的敦煌，敦煌是建立在沙漠中的城市，那里有的莫高窟，有趣的“鸣沙山”。

“爬鸣沙山啦!爬鸣沙山啦”随着一声声快乐的喊声，我们来到鸣沙山脚下，放眼望去，金灿灿的沙漠之山在万丈光芒的照耀下显得更加耀眼和端庄。迫不及待的我们似风一般飞奔过去。天天弟弟一马当先，只听到“啊”的一声惨叫，才跑了两三步的天天弟“嘶”地滑了下来。看来爬鸣沙山可不简单啊!为了防止这类事故再次发生，这次我们小心多了。我手脚并用，小心翼翼地往上爬，爬三步滑一步，踉踉跄跄，爬得无比艰辛，累得气喘吁吁，抬头一看，眼看山顶就在不远处，可总也爬不完。转头看看天天弟弟，他正用脚尖一瘸一拐地努力攀爬，就像一只努力爬行的小蜗牛，用尽全力才爬了一点点距离。此刻，虽然太阳西落，但是我们依旧被晒得又累又渴，快要走不动了，准备放弃时，不知谁在喊：“快到滑沙的地方啦!”我们俩顿时像打了鸡血似得飞奔在沙漠上。站在滑沙的地方往下看，好高啊!一向胆小如鼠的我这时已双脚发麻，天天弟弟笑着说：“哈，老姐，没想到你这么胆小!”我有些不服气，拿起滑沙板就滑，这感觉真是一言难尽啊，十分好玩，像是在飞!周围的一切都在一旁掠过，一点也看不清，卷起无数沙尘，那些沙子像听了谁的命令似得都吹进我的眼睛，吹到了我的脸上头发上和嘴巴里，让我十分难受。结束后的我已变成正宗的“小黄人”了!真是一言难尽!

这就是我难忘的暑假之旅，期待下次再次回到敦煌再爬一次鸣沙山。

放暑假有一段时间了，尽管每天都有作业要写，有补习班要上，但是，我还是很开心的。来说说我的感受吧!

快乐

基本上每天都可以睡到自然醒，然后，不紧不慢的穿衣服。爸爸妈妈也不再催促我抓紧时间了。这在上学期间是不可能的。另外，爸爸妈妈会经常做些好吃的给我和弟弟。我最喜欢的就是爸爸的拿手菜，爆炒小龙虾。每次我都能吃很多。

烦恼

在幼儿园上学的弟弟也放暑假了，我每次都警告他不能动我房间的东西，可是，他还会趁我去上补习班的时候，偷偷去我的房间里面乱翻。有一次，我在写作业的时候，弟弟给我说：“咱俩一起玩游戏吧?”我说：“你出去吧，我写作业呢?”他急了，把我的书和笔全扔了!你们说烦人不烦人。

想念

因为快一个月没见到老师同学们了，有些想念

充实

暑假我上的补习班有英语、作文、语言、街舞。除了暑假作业以外，差不多有一个月在上课。我知道同学们暑假当中都不放松学习，我也不能放松学习，不能落后啊。

期待

爸爸给我报名参加了去大连的夏令营，时间在8月份，爸爸说让我们一览祖国的大好河山，领略别的地方的风情人情。我一想到就真的很期待

奋斗了漫长的四个月，终于迎来了暑假，在这样鲜有的长假里，我早已计划好了该如何度过，不能白白枉费了这个暑假。

嗨！大家好，你们知道我在干什么吗？双腿并拢高举，双手并与脑后，上肢一上一下，没错，是举腿卷腹！这是我开始锻炼的第一周，我为我“量身”制定了“腹肌锻炼八周计划”平日在学校里，每天的时间大都用于学习和休息，没有过多的时间用来锻炼。所以，我想借机来打造我的“完美身材”。每天，我需要做好几个不同的动作，运动量较大。这些动作可以锻炼上腹、下腹和侧腹。刚开始锻炼时，感到很费劲，我咬紧牙关，向一个又一个目标前进，这样，可以使我的肌肉纤维得到充分的运动达到健身的效果。

“五十、五十一、五十二……”我吃力地从嘴里吐出这几个字来因为我在向“六十个仰卧起坐”的目标前进随着数量的不断增加，我也感到体力流失在加快。“不行！我要坚持到六十个。”这样一个念头在我心中升起，更让我坚定了几分。无论如何，我一定要成功，完成目标，加强体质。心中抱着一个坚定的信念，继续努力，“五十九、六十”成功了！纪录再次刷新，我感到很高兴。我一定会在努力不断刷新纪录，锻炼自己。

漫长的暑假在我每天的充实安排下缓缓流去，并没有白白浪费，这一个暑假的锻炼，使我收获颇丰。

每个人的暑假都有许多奇妙的事，我也是经历了有许多意想不到的事的暑假!

考完试放假的第一天，我和我的好朋友一起去图书馆了。考试，是一件严肃的事，而看看书可以让我放松些许，尤其是和好朋友一起的时候。每个人的假期或多或少有几个“班”吧，我也不例外，上了二十多天的“班”，终于可以休息了!

作业!一定得完成的!我很早就完成了一半，假期也一转眼即将过去一半了。那天，又是去图书馆泡着的一个早上，中午，妈妈带我吃了个“德克士”，汉堡真好吃。回家我睡了一觉，醒来妈妈告诉我，四姐要去成都看望奶奶，我去不去?什么!这个消息太惊人了，那我当然要去啊!

我收拾好我的小箱子，便告别了爸爸妈妈!昨天还在定西城，今天就已在成都市!中午我们吃的是三姐自制的鸡翅和鸡爪，晚上姐姐又带我们去吃了火锅。第二天晚上，我们去了夜市，吃了一个叫“苦皮”的小吃，外脆里软，里面还有个叫“鱼腥草”的菜，北方人吃不习惯。成都本地大部人也都喜欢吃，他们都叫这个“折耳根”。

8月7日，我们吃了三姐自制的火锅，可香了!第二天，猜我们去哪里玩呢?“成都欢乐谷”!几乎所有惊险刺激的项目我和四姐都在第一排。最惊险的是“激流勇进”，最刺激的是“跳楼机”，我们四姐妹还玩了水上乐园!8月13日，三姐请了假带我、奶奶和四姐去四川省科技馆和成都市博物馆了。参观这些地方让我体会到了现代人和古人不同的智慧。

15日晚上四点，我们告别了奶奶、姐姐和三姐，坐上火车回定西了。在开学前几天，我开开心心的又度过了在定西的假期生活。在8月31的下午，我又和好朋友约着玩了一下，我们便各回各家，便准备上学的书本。这个暑假就这么结束了。

我在暑假里很快乐，也有许多收获，我喜欢这个让我难以忘怀的.假期!

暑假中的一天我和爸爸、妈妈去海边玩，见到了梦寐以求的大海。

那时正是退潮时期，海水慢慢往下退，浅水里有一些小鱼在蹿来蹿去，似乎在赛跑。我又往左右望了望，哇，人好多呀！我怕海产品被别人捡完了，就找了个人少的地方，赶紧脱了鞋子和袜子，走进水里。我一下水就开始捞海产品。哎，前面有一条小鱼，我弯下腰，迅速一抓，鱼游得好快呀，一眨眼就不见了，我不仅抓了一把空，而且重心不稳，差点摔了个“狗啃泥”。我稳了稳脚跟，又继续伏下头寻找着。突然，我又发现了一个冒着泡泡的小洞，听妈妈说，冒着泡泡的洞，就是有螃蟹的，我心中不禁大喜，可我没有工具怎么挖呀？我急中生智，用手拼命去挖，果然，一只小螃蟹正在逃跑呢，我怕它夹我的手，就用两只手指抓住它最后面的爪子，我看见小螃蟹全身青铜色的，两只钳子张牙舞爪的，似乎不甘束手就擒想夹我的手。这时，爸爸拎着刚买的小桶来了，我赶紧跑过去，把小螃蟹放在桶里，又在桶里倒了一些海水，挖了些沙子放入桶里，在桶里的小螃蟹仍然不甘示弱，一次一次的往上爬，但是每次都滑下来，很快赶海活动结束了，我和爸爸妈妈共收获了13只贝壳、6只螃蟹、1只水母。

星期六，我的弟弟来我家玩。我的弟弟叫李亚洲，今年5岁了，他个子比我矮半头，圆圆的头，圆圆的眼睛，还有圆圆的肚子。长的非常可爱，我非常喜欢和他一起玩。今天，小姨还特意给我们带来了创意泥。

时光如水，生命如歌。在白驹过隙间，我们又送走了一个轻松的暑假，迎来了一个紧张的新学期。我的暑假是充实的，为了让我在最后一年里，成绩能有突飞猛进。妈妈给我订下了目标：抓紧假期的每一天。

暑假，是每个学生一直很期盼的，眼看今年的暑假来了，我也正乐乐的笑呢!五彩多姿的暑假生活，充满快乐的旅程在我的脑海里呈现出来，但是具体干什么还是没定清楚，不过不用担心，反正不会闲着。暑假的第一天：无聊的过去了。

放暑假的第一天我要在家里看电视、玩电脑和玩玩具。放暑假太棒了，可以游山玩水到处旅游。我看到我的朋友我就跟他们七嘴八舌的讨论，回到家的时候，爸爸跟我说：“走!我们全家去富丽堂皇的五星级大饭店!”那里有游泳池，但是我不会游泳，因为我是一只“旱水鸭”，但是你别小看我，我可以画出鬼斧神工的画，叫大家都对我刮目相看。

放暑假是最热的时候，火辣辣的太阳，热呼呼的风，让我每天昏昏沉沉，只想窝在冷气房里。爸爸说在家会浪费电，准备在爸爸休假时代我们全家到处游山玩水。

第一站，我们要到花果山玩，花果山的路上，满山满谷都种着高丽菜，妹妹说为什么不是叫“高丽菜山”?逗得全家哈哈大笑。花果山有美味的梨子可以吃，但是那个山路会绕到我晕头转向，吐得我淅沥哗啦，可是想到那些成熟、想被我们摘来吃的梨子，我就蠢蠢欲动，到时候一定要一箱一箱搬回来与大家分享。

第二站要去果子山，果子山最有名的是水蜜桃，水蜜桃汁多味美，我一定要在那儿疯狂采，疯狂的吃;当然，还要去造访千年神木群，走在充满芬多精的森林里，感觉清凉舒畅，爸爸说在这儿修练，隐居也不错呀!我们拼了命的猛摇头，叫爸爸自己留在那儿就好。

哇!放暑假多么的好，每天都可以快快乐乐的玩，是很难得的!妈妈说该做的事一定要先做好，剩下的时间就做我们想做的事情，生活一样要有规律，加上每天运动，还要帮妈妈做家务。所以，我一定会珍惜每一分每一秒，完成我暑假里想做的事。