高中成长记录心灵感悟（经典20篇）

经典是一杯浓浓的咖啡，初识他的人，觉得苦苦的，难以下咽;真正有时间，坐下来细细的尝，慢慢的品，又别有一番风味。人生便是从这一次次的识 品 尝中成长的。

小时候，每每去逛书店，我都会被琳琅满目的图书所吸引。过生日时，我得到了一本新书，可他没有鲜艳的封面，幽默的语言，于是他被遗弃在了书架上。一个午后，没有睡意，本想找本书来消磨时间，见书架上的一本书：“怎么是个生面孔?”好奇心促使我拿起了这本书，“《假如给我三天光明》海伦•凯勒写的。”阳光的舒适，春风的惬意，让我忘记了时间，我沉醉在了这本书中，这是我第一次接触他，却被他吸引了，被海伦•凯勒的传奇色彩所吸引，被我心中的海伦凯勒形象所吸引，她，似曾相识。

再次拿起它，我已经从一个懵懂的天真小孩变成了一位手捧书籍的小少女，生活阅历的增加对知识的渴求也在不断的增加，对于这本书，我又有了自己新的见解。

20世纪初，当两位不同寻常的女子身影游走于世界各地，出现在各个大小演讲台上时，听众无不为演讲者的惊人的毅力和不屈不挠的奋斗精神所震撼——她们中的一位又忙又聋又哑，演讲时需要摸着另一位的喉部;另一位视力半盲，演讲铿锵有力，前者便是美国著名盲聋女作家海伦凯勒，后者便是在他生命中占有重要地位，陪伴李她将近五十年的安妮•莎莉文老师。

海伦凯勒仅拥有了生命的头19个月的光明和声音，那个无声的世界，曾经带给他的是无尽的彷徨和无助，但是他在老师的帮助下，自己的努力下，不仅像正常人一样生活，还做到了正常人不能做到的：他一惊人的毅力掌握了英法德拉丁希腊等五种文字。我不禁要为他的毅力鼓掌，为他的勇气喝彩。

21世纪的青少年，生活在高科技的新社会中，我们什么也不少，有阳光，有舞台，我们所没有的便是那种登上舞台，拥有阳光的毅力和勇气，海伦凯勒敢于向黑暗说不，并勇敢的跳出了黑暗。从这本书中，我不光看见了梦想中的女王，也铺设了那一条步往我的梦想殿堂的路。现在的我们可能在为作业烦恼，可能在为父母的唠叨懊恼，我们为何不用自己的行动对大家说：21世纪的孩子也有勇气，也有毅力，也有梦想。海伦凯勒给了我勇气，自信，给了我实现梦想的一条路——毅力，他让我对生命勇敢的喊出:我要品尝生命的酸甜苦辣咸。

现在的经典是一本牛奶，如果我们细细的品尝它里面的营养，它便能给予我们成长的能量，滋润我们成长。

在这个世界上，有阳光就一定会有乌云，有晴天就必定会有风雨。只有经历乌云后的阳光，才会更加耀眼。只有经历过风风雨雨，才会有彩虹。

每个人都希望自己的生活多一点明媚，多一点阳光，少一点挫折，少一点磨难。可是命运却似乎总爱捉弄人，折磨人。给人更多的失落，和挫折。我曾经听过一个故事：一位屡屡失意的年轻人请教一位高僧。高僧知道了他的来意后便在他的面前放了两个装满了茶叶的杯子，高僧用温水泡了一杯叫年轻人喝。年轻人细细喝了几口，发现一点香味都没有。高僧又用沸水冲了另一杯，没冲满，只见茶叶在杯子里上上下下地沉浮着，一会儿，一丝细微的清香从杯里溢了出来，接着高僧又往杯里加了一点沸水，一共加了三次，里面的茶叶一次比一次沉浮的厉害了。年轻人闻到的是沁人心脾的芳香，他细细品尝了一会儿，满意的点点头，说他明白了。

人生犹如一片茶叶只有在困难艰险中沉浮，在痛苦辛酸中磨砺，才能真真实实体会到生活的幸福。在一次次沉浮与磨砺后，生命才会变得光彩照人，芳香四溢。

当困难来临之际，我们开始选择，甘瓜苦蒂，世上没有完美的东西，大的橘子偏偏就是酸的，甜的橘子偏偏就是小的。我们可以选择放弃，绕道而行，不必为了困难而烦恼，也不用付出什么力气。相反我们也可以选择勇敢面对，毫无畏惧地去努力，去改变。我们为此付出了辛勤的劳动，可我们也收获了很多，有战胜困难的喜悦和兴奋，有风雨过后的彩虹，也有了一颗面对困难险阻的勇敢的心。

困难就像一颗沙砾，有了它的打磨，才能变成一颗璀璨的珍珠。我们成长的过程坎坷，总是伴随着辛酸和烦恼，不经历风雨怎会看到彩虹，经历了挫折我们的成长才有意义。

成长的路上，总是免不了披荆斩棘，不可能是一帆风顺的，然而，只有拥有一颗永不放弃、坚持不懈的心，才有可能会走上成功大道!经历了那一件事，让我对“成长”一词又有了进一步的了解!

夜晚来临，母亲的叫喊声再次响起：“今晚自己睡知道吗?”我不耐烦地捂上耳朵，漫不经心地回答道：“知道了!”最终，“母老虎”生气了，我一看妈妈的脸色变得比天还快，便二话不说，关上电视，躲进房间。

躺在那一张冷冰的大床上，我立马后悔了，刚想出去和妈妈“讨价还价”，但又怕她那张愤怒的面孔，没办法，我从被子里抽出一只手，犹豫不决地关上了灯。

“一只羊，二只羊，三只羊……”在这伸手不见五指的黑夜中，我翻来覆去，可却依旧没有一丝睡意!夜越来越静，“哗——”的一声，窗外竟下起了倾盆大雨。雨伯伯像是在与我做对似的，把刚要睡着的我再次惊醒。

窗户不停地发出声音，像是魔鬼的嘲笑，但我拼命地告诉自己——这只不过是风声罢了!树枝在风中不停地摇晃着，透过窗帘，映入眼帘的像是一只张牙舞爪的怪物，吓得我全身发抖。我闭上双眼，可脑海里总是浮现出一幅“可怕”的画面。就这样，白天的恐怖电影又在我眼前重演了一遍。

我的眉头紧皱在一起，活像一位“老太太”，嘴巴紧闭，最糟糕的是，我连大气都不敢喘一口，手心更是冒出了冷汗。我弯着腰，在被窝里“缩成一个球形”，可想而知，我当时有多么恐惧!

渐渐地，我竟迷迷糊糊地睡着了。清晨，我睁开惺松的双眼，回忆着前一天晚上的事情，我不由自主地笑了起来!

总而言之，在生活中总会遇到许多困难，只有不断地挑战自己，超越自己，才会更上一层楼——这段话，送给正走在成长道路上的我!

生活如画，多姿多彩;生活如茶，溢出芳香;生活如书，饱含智慧。面对多娇的生活，我们更要学会微笑面对生活，去做生活中快乐的使者。 Life is picturesque, colorful; life is like tea, overflowing aroma; life is like a book, full of wisdom.In the face of Dujiaos life, we must learn to smile at life and be a messenger in life.

我为读书而乐。我享受每天的晨读、早读和晚读的时光：朗诵诗歌，我沉溺在其诗情画意中，常常无法自拔;朗诵文章，我感受到作家、名人那博大的胸怀，感慨万千;朗诵历史章节，过去的情景就历历在目，让我不时反思现在、指引将来。我更喜爱每周升旗后全体学生朗诵《中华传统文化经典汇编》的响亮读书声，琅琅的读书声响彻整个校园，君不见，鸟儿听了唱起歌来呼应，树叶儿听了欢快地摇动着双臂。我真切地感受到中华传统文化的博大精深，试问读书怎能不让我快乐呢?

我以学习为乐。生活是多娇的，不单读书会使我快乐，而且学习也是我人生的一大乐事。学海泛舟的我收获颇丰：在语文这片感性美的学海里充满了诗情画意，洋溢着喜怒衰乐，我在这片学海里游泳，我变得多愁善感，细腻柔情;在数学这片理性美的学海，充满公正，从不歪曲捏造，在这片学海里游泳，我懂得了理性的美好每一个科目都充满了趣味都深深地吸引着我。我每天都能收获到不同的知识，过得充实，能不快乐吗?

九年级的生活里，快乐常伴我身边。每天吃完饭我就和朋友一起坐在板桥凳上，聊生活的趣事，谈学习的问题，听鸟儿清脆的歌声，看叶儿翩翩飞舞。突然间一张黄叶恰好飘落在我身上，那一刻，朋友不免会取笑一下：“你看你的笑声多厉害，叶儿都被你震落了!”我听后开怀地笑了。我快乐，因为我有这么珍贵的友谊。

朋友们，生活是如此多姿多彩。请别再埋怨生活的艰难与不公，别再彷徨，别再忧郁。此刻，就让我们用积极乐观的态度去面对生活，做生活中的快乐使者吧!

以前，我以为当了优秀班干部，就是天大的荣耀。因为只有如此，才能得到同学的尊敬，朋友的羡慕，家长的称赞，老师的信任。

可情形恰恰相反，过了几个星期，我才感觉到当优秀班干部的酸甜苦辣。看，已经上自习课了，班级里还是闹哄哄的。我这个班干部，怎能不管?可尽管我扯破了喉咙，有些同学还在窃窃私语，特别是我的那些“酒肉朋友”，更是猖狂。因此，让我不知所措，到底怎么说，他们还是我知心朋友啊。对错在我心中挣扎，我的心像万针在刺一样……最后，我无可奈何地点了他们的名字。纪律虽已整好，可因此我也得罪了不少人，有的同学还用鄙视的眼光看我。这叫我怎能不伤心?

优秀班干部还要以身作则，如果有一点做不到，就会被同学们瞧不起。记得那一次，我考试考了83分。课后，同学们就议论纷纷。有的说：“她还是优秀班干部呢，考得竟不如我这个学习积极分子呢!”有的说：“她还是班干部，我呸，她早该退伍了。”有的还说：“……”听了这些讽刺的话，我的泪水像雨帘一样，像断了线的珠子一样，哗哗地往下垂…。。。也许，这种事是千万个班干部曾经伤心和烦恼过的事吧!

除了这些，为了当好班干部，我也委屈过，伤心过，痛哭过。耗费了无数时间，耗费了不少精力。因此，爸爸和妈妈，甚至老师曾经责备过我，我流过泪，也不止一次，我还含着泪花写过无数的“辞职书”，可至今我都没有交给老师，不相信我家里还有呢。因为我觉得大家天真幼稚，还是蛮好的。一想到这儿，我就把怨气抛到九霄云外去了。

身为一个班干部，谁不想得到别人的理解。我也不例外，我曾经对流星许过愿，希望我能得到同学们的谅解……谁都知道，当别人不理解自己时，心里真有一种说不出的酸酸的滋味。

班干部，我们在烦恼面前千万不能打“退堂鼓”，更别被别人的讽刺吓到了。因为，我们只有经受住讽刺和烦恼的考验，只有拥有了博爱之心，日复一日地在一个小小岗位上做起，锻炼自己，日后才能被人瞧得起，当然，在困难的降临下，我们也不能轻易放弃，坚持不懈，脚踏实地，朝着目标前进。因为我们需要勇气，只有这样，才能把握机会，才会更好地把自己培养成对祖国有用的人!

我今年都十二岁了，还是没见长个子。别人都说我是个小矮人，说我永远长不高。

我回家以后，妈妈又说我：“小矮个快来吃饭啦!”我说妈妈别人都说我是小矮个，没想到连你也这么说，难道我真的有这么矮吗?妈妈又说每个人都会这样妈妈叫你小矮个，是不会在别人面前说的你的。我连忙问妈妈：“为什么人家十二岁都上五年级，我十二岁才上四年级呢?”

妈妈又说：“这都与你成长问题有关，也不要太担心，只要不挑食多休息运动，很快你会长高的。”可是我还是不放心，一到上学别人都说我是小矮个，没有一个人能体会我，关心我的感受我很难过!

难道我真没希望长高了吗?我又伤心又苦恼。

第二天起来，去上学校里我看到有好多高个子同学，我坐在座位上心里总是不安。上课都不能集中注意力，看到他们我都有点害怕，我就不敢大声说话，更不敢跟别人吵。下课的时候别人一撞我，我就倒在地下，别人都说我个子矮干什么都没用，这时候我心里特别难受。但是我仍然控制住不发火……

一直到放学回家后，妈妈说：“孩子不用怕，别人说你个子矮没有事，你就不说话别理她们。长高不是一天两天就可以的，都是过了一年才能看出来，每个人都有早长和晚长。”其实，亲爱的妈妈，你知道吗?——我是多么希望小矮个快快长高啊!

第四篇：成长的感悟

人生有许多难忘的经历与宝贵的经验，也有许多的第一次，像是掉牙、迷路、参加竞赛，或是第一次看到大海、第一次坐飞机、第一次学习某种才艺。从小到大，我们历经过各种事物，面对不一样的经验，我们有时会感到好奇、新鲜，有时会感到害怕、恐惧，但无论如何，最终都必须跨出关键的第一步，并从这些生活点滴中，累积难忘的回忆。

回想起我第一次骑自行车的经验，真是有趣，还记得爸妈第一次带我进自行车店选车时，当时第一眼见就看上了我的那台自行车，它的车身是天空蓝，点缀跳动着的白色音符;不但可以摺叠，方便收纳，也不占空间;它的轮子比较小，不像越野车那么大，很适合我这个清瘦的小女生休闲时骑出去兜风。

我第一次骑自行车是在河滨公园，一开始我先练习在自行车上保持平衡，虽然有爸妈在一旁扶着，但还是觉得很害怕，每次骑出去后都会因为重心不稳而不断的跌倒，经过一段时间的练习后，我渐渐的抓到了诀窍，并练习骑一小段路程，那时我信心大增，相信自己一定可以骑得更远，在我不断的练习之下，我越来越熟练也不再害怕跌倒了，甚至还挑战转弯和回转，过程中有时会因为没有掌握到技巧，整个连人带车压倒在地上，但我不放弃继续练习，最后终于成功了。那次的经验也让我深刻体会到，只要克服心中的恐惧，就能超越眼前的障碍。

而这个经验让我学习到，做任何事情一定要付出时间、心力和体力，更要认真努力的练习，最重要的就是要有坚忍不拔的毅力与永不放弃的精神，唯有如此才有获得成功，享受甜美的果实。

夜已微凉，抬头看向窗外，皓月如同一支明亮椭圆的发夹，别在窗户的一边，洒下无数银辉。想起早上和朋友的矛盾，我皱了皱眉头，烦躁地看着手中的书本，“红楼梦”三个红色的大字映入眼前，我哑然失笑，再读红楼梦，已无当时的期待，涌上心头的，是淡淡的惆怅，

一直都不是很喜欢《红楼梦》，也许的是因为宝黛的悲惨结局，又或是大观园中的人心冷漠，但如今仔细品读，却发现又一种《红楼梦》：宝黛的爱情可谓是其中最纯洁的了，从两小无猜到坠入爱河，一切是那么自然，可是他们都从未向对方显示过自己的心意，不，应该说是黛玉的孤僻倔强，心中知道，却口是心非，于是引来了一次次的争吵，一次次的吃醋，但这又何尝不是因为多情的宝玉?若是他一心一意，黛玉又岂会患得患失?然而，根本的原因，我想，那应该是当时的封建统治了，这是他们的不幸，以元春为首的的封建统治无情地扼杀了宝黛的爱情，造成了黛玉的惨死，宝玉的疯癫，宝钗的悲剧。试想当初，如果他们能为自己解释，能向对方解释，也许，结局就不会那么悲惨。

晴雯是我认为在《红楼梦》中最纠结的一个人物，她爱宝玉，时刻注意着宝玉，宝玉给麝月梳头时，她躲在门口偷听，她其实很多时候都在注意这宝玉，注意着和宝玉接近的人，她说“没有什么是我不知道的，我什么都知道”这是因为，她时刻都在注视宝玉，但同时，她也是个骄傲的人，野蛮的人，每天和宝玉斗嘴，虽然宝玉每天都被晴雯骂，但袭人曾笑宝玉“每天不挨她两句硬话衬你，是再也过不去的”。晴雯想和宝玉站在同一高度，但当时的封建制度是不会允许的，于是她看不起地位比她低的人，但又得不到上级的青睐，最后得了个被扫地出门的下场。她没有亲口对宝玉说出自己的心意，因为她的骄傲，她的自尊，于是悲惨的下场降临到她的头上。

在金陵十二衩中，我最不喜欢的就是薛宝钗，从蜂腰桥下陷害黛玉到与宝玉结婚气死黛玉，这些恶毒的举动无一不令我对她感到厌恶，不过，到后来宝玉出家，她一个人凄冷孤寂时，我又有些同情她，若是她当初解释清楚，后来的悲剧又岂会发生?解铃还须系铃人，善恶到头终有报，在此就得到了应征。“可叹停机德，堪怜咏絮才。玉带林中挂，金簪雪里埋”说明了宝钗才是其中最为悲惨的一个。

合上书，我抬头看向那淡淡的月光，我决定明天向她道歉，正如一首诗中所说“花开堪折直须折，莫待无花空折枝。”花开宜折的时候就要抓紧去折，不要等到花谢时只折了个空枝。就像那宝黛之恋，由于未到的解释，酿成了悲剧，但我相信，我和她的友谊之花会长久地开放下去，《红楼梦》让我成长，让我知道有些事若是不解释，会酿成无可挽回的错!

从呱呱落地到今天，我已经经历了十个春去春回。在成长的历程中，我从无知到有知，从天真到懂事，有烦恼，也有快乐，烦恼中我尝到了快乐，快乐中我学会了感恩。

成长中我最烦恼的事就是不能和伙伴们一起尽情地玩耍，因为我每天必须抽出一定的时间练钢琴。从幼儿园开始，我每周都要到郑州学钢琴，到现在已经五年了。为了学好钢琴，妈妈一直陪伴着我，无论刮风下雨，还是严寒酷暑，我们一直坚持着。尽管很辛苦，但是，我的钢琴弹奏进步很大。每当我完整地弹奏完一首名曲，那优美的弦律总能给我带来无限的快乐！我也从中体会到了先苦后甜。

帮妈妈做家务是我生活中最快乐的事。暑假里，我帮妈妈做了很多家务劳动，如：做饭、涮碗、洗衣服、整理房间……劳动过程中，我学到了很多技巧。如整理房间要先归类，洗衣服不能把退色的放在一起一块洗，做饭时注意安全，不要烧着碰着……当然，也吃了不苦头。有一次，我帮妈妈给奶奶端饭，当时，接过饭没端稳，谁知一下子扣倒在我的手上，饭很烫，手被烧了个大泡，疼得我直掉眼泪，害得我不能写字，不能练琴，也不能见水。这个沉痛的教训告诉我，干家务活一定要特别小心，安全才是第一。在妈妈的帮助、指导和鼓励下，我学会了做很多家务活。比如：煎鸡蛋、擀面皮、包饺子等。虽然很累，但是我觉得能帮妈妈做点事，心里比吃了蜜还甜呢！现在我长大了，可是妈妈老了许多，我看见妈妈头顶上又增添了不少白发，妈妈为我们这个家付出得太多了，是妈妈给了我这个温馨、幸福的家！我爱爸爸妈妈，我会为家里做很多事来减少他们的辛苦，让他们每天过得轻松、愉快、健康、快乐！

成长是艰辛的，成长是快乐的，成长让我懂得珍惜，成长让我明白，什么是幸福。下面，我用《成长故事》里的一首诗来结束我们的成长感悟：

每一次成长，都包含了希望，

每一次成长，都散发着光芒。

生活给了我们希望，生活让我们成长，

成长路上有太多的遭遇。

只要有爱，就一有冲破重重围墙。

让我们倾听心灵的呼唤，一起共同成长。

俗话说，吃得苦中苦，方为人上人，生活便是如此。面对挫折，有的人坚持下来了，有的人却受不了。坚持下来的人便是生活中的强者，他们在暴风雨袭来时，并没有选择逃避，二十迎风破浪，克服重重困难，才能击打出美丽的浪花。

历史上有许多仁人志士在与苦难和挫折的斗争中做出了不平凡的业绩。海伦。凯勒便是这样一位生活中的勇者。她一岁半时因为一场大病而终身失明、失聪。然而，在莎莉文老师的耐心教导，循循善诱和自己坚强意志的帮助下，她最终考上了哈弗大学德克利夫学院，并且写了十四部具有世界影响力的著作。在挫折面前，海伦没有自暴自弃，也没有感叹命运的不公，而是穿越绝望，手中紧握自己的梦想，重塑生命。

司马迁的生命中遭受的挫折更是难以想象，他为了帮自己的朋友开脱罪名而被皇帝一气之下处以宫刑。他不消沉，也不气馁，而是顽强地活着，艰难地创作，经过二十余年的专心著述，终于完成了“究天人之际，通古今之变，成一家之言”的历史著作——《史记》。司马迁之所以能够坚持下来，是因为他知道，要想通向光明的彼岸，必须先要经过风雨的洗礼，因为阳光总在风雨后。

“天将降大任于斯人也，必须苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”勇者视苦难为通向黎明的必经之路，而懦夫则视苦难为跌入黑暗之渊的独木桥，显然，面对同样的机遇与挑战，不同的人有不同的看法。而我认为，真正的勇者，应该是当他被挫折和失败绊倒一百次，他还会第一百零一次地站起来。

面对挫折，我们要摒弃绝望与孤单，用仁者的眼光看待人生道路上的一切风风雨雨，因为幸福也许就在转角等候着你，只要你坚持自己最初的梦想，勇于面对挫折，更应该感谢挫折，因为是它将你从抑制不经世事的幼雏蜕变成一只强壮的雄鹰，翱翔于广阔的天际。

一种无言的爱，解脱一个在黑暗中挣扎的背影，请相信，爱可以改变一切。——题记

今年七月，我到北京参加第三届全国“少年之星”创新作文大赛颁奖大会，在返程的北京西站——重庆T9次列车13号车厢上，发生了惊人的一幕。像晴天霹雳，一个疯女人搅乱了旅客们的兴致。她一上车就说个不停，开始，人们似乎没有察觉到她的反常，不一会儿，就发现她是一个神经不正常的人。

有人报告了列车长，列车长带着两名乘务员立即来到了13车厢，并在13车厢的旅客中找到了一位医生，那位医生很乐意地为这位病人看病，并将自己随身带的安定药给那位病人服下。为了照顾好这位疯女人，列车长决定，派两名乘务员日夜守护在她身边，以确保病人和乘客的安全，那位医生也把自己的下铺让给了那位病人，自己就睡在那位病人的中铺，以便随时照顾她。就这样，乘务员、医生、乘客他们并没有嫌弃那位疯子，而是用爱心演绎了一段人间真情。

列车长和乘客们开始为这位疯女人的命运担忧起来，她是哪里人?家在哪里?为什么没有人护送?列车长说：“从她的行李中没有找到可以证明她身份的证件，她既然上了我们的这次列车，我们就要对她负责，保证安全地把她送到重庆站，然后再想办法联系家人。”乘务员轮流照看着这位疯子女人，他们既要耐心地听她说个不停，又要防备她对乘客的伤害，列车每到一站，乘务员都要特别小心，将她紧紧地拉住，以防她下车跑了。

一位乘务员阿姨说：“我当了二十几年乘务员，遇到这种特殊的旅客还是第一次，我们要尽力照顾好她。”他们为她买来了方便面、面包等。乘务员们的爱心深深地感动着乘客们，几位好心的乘客也毫不犹豫地加入到看护那位疯女人的队伍中，他们有意地去和她说话，然后给她东西吃，给她水喝。

在他们爱的呵护下，那疯女人似乎有一些清醒了，她说她叫穆仕晴，三十三岁，在北京做清洁工，家在贵州，其它什么都不知道了。夜，深了，端茶、喂水还在进行着，疯女人还在不停地说着。忽然，她对着一位二十多岁的乘务员叫了一声“妈妈”，那位乘务员居然毫不犹豫地答应着，就是这一声“哎”，却深深地感动了一个神经不正常人，它让一个疯女人说出了一声久违了的“谢谢”。爱是多么伟大，她可以让没有正常思维的人心灵感动。

用爱抚平寒冷的心扉，让心灵去感动心灵，使黑暗的世界打开一扇光明的大门。

在我所教的班级中有一位小朋友，他很聪明，但也很调皮。在他的眼里，同学不喜欢他，老师不喜欢他，爸爸、妈妈也不喜欢他，因此他想方设法想引起大家的注意。对于这样的小朋友，一味地说教并起不了什么作用。当他朗读课文比较流利时，我说：“你今天读得简直比金梦佳还好，不仅发音准确，而且还有感情，给你加一颗朗读星。”当他吃饭时，我都会去看看他吃得怎么样。午睡时，看他睡不着想起来找同学讲话时，我会默默地注视他，直到他入睡才离开。有一次，我差点错怪了他。那是在做完早操后，他突然从队伍中跑了出去，我以为他又去摘花了。同学们忙为他解释：“不，老师，他刚才把花坛边的一盆花给扶起来了。”我马上向他道了歉，并表扬了他。孩子身上的闪光点深深地吸引了我。终于，在一节语文课下课后，他跑到我身边说：“老师，我跟你说句悄悄话，你知道我最喜欢哪位老师吗？”我说：“是我吗？”他微笑着点了点头。

还有一位小朋友，刚入学时他的年龄比其他同学小，学习成绩赶不上人家。因此，他渐渐地对学习失去了信心，上课注意力不集中，作业也不能及时上交。有一次，大家正在吃饭。突然，我闻到周围有一股异味，忙问：“是不是有小朋友拉尿了？”只见他怯生生地说：“老师，是我拉大便了。”我刚想责备他，可一看到他的眼神，嘴边的话又收了回去。等我帮他擦好身子，换上干净的衣服时，他转过身，对我说：“老师，我以后要好好学习，作业再也不拖拉了。”还有什么能比学生的点滴进步更可贵呢？我的心灵一次又一次地受到了震撼。

在我的心灵深处，有许许多多的事情，它们如繁星一样，星罗棋布，似宇宙一样，无边无际。有一件事，至今还铭记我的心中。

在我五六岁那一年，我，爸爸，妈妈一起去大舅家过节。那天，万里无云，还不停地吹来阵阵微风，我们的心情愉快极了。可在回家的路上，发生了一件惊心动魄的事。

爸爸酒喝多了，脸通红通红的，妈妈叫爸爸把车子给她开，爸爸不让，还说，照他的技术，再喝几杯也无所谓。树上的鸟儿“叽叽喳喳”地叫个不停，好像也在反对爸爸的做法。在路上，我们提心吊胆地坐在车上。在直路上，爸爸开着车子一路顺风。可就在这时，意外发生了。前面是一个转弯处，正常情况下应该减速，而爸爸却加速。“咚”地一声，好像有一股魔力把车子弹了回去，幸运的是，车子没翻，但是，我们被甩了出去。原来是撞上了路边的一块大石头，它的一个角都被撞没了。还好，我们没什么伤，但爸爸就没这么走运了，他的头被撞出个口子，流出了血。

想起这件事，我依然有些害怕。爸爸头上的那一条疤痕，就是最好的证明。它也时刻提醒着爸爸，酒后驾车，害人害己。

时光荏苒，白驹过隙。不知不觉，漫长而又快乐的暑假来了。在这个暑假里，我做的最有意义，也是令我感触最深的一件事，就是参加了我们学校组织的进城下乡活动。 此次活动的主旨是为了让我们体验生活，了解生活。进城的第一天，我们来到了孙迪家的小区，为他们的小区做义工。我们先是在小区中徘徊，捡拾周围的垃圾。我本以为这项工作会很轻松，不一会就能干完，可是，事实证明并不是这样的：来到小区，各种垃圾随处可见：各种颜色的塑料袋在风中飘来飘去，各种零食袋应廖平也到处都是，最让我们头疼的是还不是这些，还有些很难找的小物件，如烟头、纸屑、雪糕棍等等等等，真是应有尽有、无所不有啊! 但我们并没退缩，既然决定好要打理好这个小区，我们就不能退缩!于是，我们便开始你一张，我一张的捡了起来。在小区里转了几圈，我们的垃圾袋也装得满满的了。后来，我们干脆抢了起来，虽然开始我没有抢到，可是凭借我的聪明才智巧妙地运用周旋法，“骗”来了垃圾。

在我们捡完了垃圾之后—第二天，我们来到了孙迪家的楼前(也记不清是几号楼了)开始扫楼道。真是不扫不知道，一扫吓一跳啊!用我们小班的话就是四个字：素质问题 。为啥说是素质问题呢?因为从一楼扫到六楼，有的楼层很干净，而有些楼层真是惨不忍睹啊!同样，有的单元干净，也有的很脏，全是垃圾。通过这一点就可以看出，谁的素质好，谁的素质差。

在进城的最后一天，我们来到了昌乐的西湖公园做义工，我们给公园擦石凳和凉亭。在我们擦的时候，我的耳畔总会传来这样的声音”看，这些学生在做义工!或者是：哪个学校的孩子这么勤奋听了我们心了真高兴，果然还是劳动最光荣!于是，我们干的更起劲了。

在经历过进城以后，又到了下乡，我们来到了刘玉杰家。乡下，可不像城里那样。在这里，没有嘈杂的鸣笛声，也没有过往的行人，有的只是一片寂静。树上的鸟啼声、牧童的嬉戏声、麦田的沙沙声随处可听。

我们前两天是在他家的花生地里拔草。开始，我还以为拔草是小事，就那么几棵草，一会儿拔完了。可是我错了。真是没想到啊，这草长得比花生还多，还密而且生长速度很快。两三天就能长回原样了。可以用“成千上万”这个词来形容了。于是，我和我的小伙伴都惊呆了······刘玉杰，你家是种草的还是种花生的?这草咋比花生还密? 我们不怕艰难，顶着炎炎的烈日在地里拔了起来。汗水湿透了我们的衣服，连我们的的手也难逃一劫，有好几个人都在拔草时手受了伤。我想，我们5个人都要拔整整3天，那么一个人到底要拔多少天?何况草长得这么快啊。

之后我们又参观并在大棚里干活，我本以为大棚遮阴，很凉快，可是，这是我第N次猜错了。我们一进去，刚待了几秒，汗就不停往外冒。没想到，这里居然比拔草时还热。当我们出去时，我们一直认为，冬天来了，外面好凉快呀!

时间可过得真快，不知不觉，6天的进城下乡结束了，果然还是劳动最光荣呀!通过进城我不禁体会到了环卫工人的辛苦，也知道了想要保护我们的生态环境，需要先提高我们公民的自身素质才行：不乱扔垃圾，不随地吐痰，同时还要注重自己的一言一举，营造一个良好的和谐氛围。通过下乡，我体会到了当一个农民很不容易，也让我有了一些思考：为什么在一些国家和地区，农业机械化程度高，农民不用下地就有高收入，而也有很多地方，农民只凭着一双手，一杆锄头去一点一点的锄地，收入还这么少。我想要想发展好我们昌乐、潍坊、山东甚至中国，都需要我们21世纪的新生来创造一片天!从现在开始，从我做起!

成长是一种过程么？成长是一种见证么？成长是一种感悟么？其实都是。跑开妈妈的怀抱奔向泥土里玩过家家，你有没有想过为什么？其实只是因为我们长大了，我们想试一试自己的翅膀里。

成长，其实只是一种过程。因为岁月年轮，我们开始成长，从小长到大，有过成功与是失败，挫折与努力。你有没有想过它们背后是什么？任何事情都是有双面性的，成长也是一样。如果说，你某件事情做成功了，那背后更多的，还是骄傲自满，但如果失败了，更多还是决心努力。所以说，不要把成长想的太糟糕。也许你收获的远远超过失去的。

成长，其实只是一种感悟。回头望望十几年成长的故事。每个故事都有一个结局，一个不同的结局，从结局来看，也许你这个故事是成功的，但其他的呢？你我都不能保证。成长，是一种看不见摸不着的东西，但它时时都伴这你。当你再度挫折时，当你再度犹豫时，它会让你看到先例，不要认为，过去的日子就过去好了。其实，过去的日子里的每一件事都有一个不同与其他的启示、寓言。

成长，其实也只是一种见证。从不懂事的你我变成帅气的小伙，漂亮的姑娘，你都经历了什么？成长只是见证了大家都看得见的一个问题，只是见证了你的身高、你的体重。用岁月来表达，用年轮来表示。成长用特殊的方式见证了你我。制造了你我已懂事的铁证据；制造了你我已愈健康的铁证据，只是见证了我们已不是小孩子。

人最宝贵的是生命，生命只有一次，成长却不间断，每一次，到希望在挫折、失败中爬起，在挫折、失败中寻觅自己，不让在挫折、失败迷失自己，珍惜每一次成长。

挫折这东西可以使你奋进，也可以使你后退。俗话说的好：失败乃成功之母，没有失败哪来成功?

记得三年级暑假的一天，气温高达37c°，在家里要开空调才能凉爽一些。热得要死的我对爸爸说：“我们去游泳吧!”没想到爸爸想都没想就答应了。爸爸这个“热血动物”肯定早就想去游泳了。

我带好家伙就向游泳馆出发了，我们换好衣服，迫不及待地来到水池边。刚下水时我才清醒过来，我不会游泳呀。顿时我那来时的勇气全没有了，像一个泄了气的气球呆呆的站在那里。我望着那游泳池一波接着一波的水，只有一个心惊胆战的感觉。

看别人像鱼儿一样在水里游来游去，我羡慕极了。我不甘心，不就是游泳池里的一点儿水吗?还能把我这样一个大活人吓死。我鼓足了勇气，刚一下水，那冰冷的水一下子把我包围起来，不停地拍打着我的脸，一会儿就淹过了我的头。顿时觉得我的身体在慢慢的下沉，我努力向上游，可怎么也游不上去。脚着地时我往上一跳，呼了一口气，又沉下去了。我挣扎着，我挣扎得越厉害就沉得越快，沉得越快我越害怕，我呛了好几口水。就在这时，一只手把我从水里拽了起来，我一看原来是爸爸。我爬到池边，望着游泳池发呆，我一想到刚才的险境就心有余悸。

这时，爸爸给我讲了一些游泳的要领，好说歹说我就是不下水。爸爸烦了，一把把我扯下了水。我不知道该怎么办，在水里乱搞。过了一会儿，我静下来，学着爸爸的样子游了两下，没沉下去，我竟会游两下了!我信心大增，学会游泳的欲望越来越强烈……

游泳让我告别了胆小，成长为一个勇敢的人。

成长是美好的，是灿烂的，是五颜六色的，成长中的挫折给了我美好的回忆。

我从小学习舞蹈，通过选拔成功进入了学校的舞蹈团。痛苦、哭泣、开心、自豪这些在练舞的过程中我都经历过，练舞锻炼了我的身体，磨练了我的意志，让我收获成长。

去年六月份，舞蹈团参加了北京市群舞比赛，我怀揣着期待，度过了一个暑假。九月份开学不久，舞蹈团老师激动万分地告诉我们：“?生生不息·原上草?进复赛啦!”我们开心得活蹦乱跳。“大家是不是有能力在复赛中脱颖而出，获得舞团的第一个金奖?”老师问我们，“我们一定能获得金奖!”大家异口同声地回答。“六年级同学毕业了，领舞的位置就让赵书祺试试吧。”老师话音刚落，原本寂静的环境，传来窃窃私语，我也不相信老师让我接领舞的位置。老师可能看出了我的不自信，她微笑着坚定地对我说：“你要努力，领舞很重要，我很期待蜕变的你。”我就此立下了目标：我一定要当领舞!

在接下来准备复赛的日子里，我认真学习模仿老师示范的动作，仔细参透老师传授的“十五真经”：动如云，脸如花，绷脚背，甩开腰，笑开颜。每一次练功，我都会感到腿上一阵酸痛，甚至站起来时腿都会情不自禁地抖动，老师把我的腿一次次压低的时候，我忍不住想大哭一场，我坚定地告诉自己，宁愿含泪的大笑，也不要懦弱的哭泣，坚持下去就一定会有收获!经过我不断的努力，我很快就把领舞的动作谙熟于心。

在比赛候场的时候，我看着同学们，想起了我之前那最煎熬的时候，我心中回荡起那个令我困扰的问题：你为什么热爱舞蹈?音乐一响，全场陷入一片黑暗，只有一缕灯光照在舞台中央，那是我最后前进的终点。我知道，这可能是我们舞团最后一次跳草原，我一定要拿出百分之两百的状态去跳这次舞，我的舞姿会在这个舞台上绽放!随着时间的流逝，已进入舞蹈的末尾，场内响起热烈的掌声，谢幕的时候，我还依旧沉浸在舞蹈当中，我那最灿烂的笑容，还依旧挂在嘴边。

功夫不负有心人，我们舞蹈团的?生生不息原上草?获得了北京市群舞比赛的金奖，这次比赛让我永生难忘。正应那句话：不经历风雨，怎能见彩虹?未来成长的过程，或许我会经历无数的风雨，我一定要自信，不怕困难，努力就会有收获。

回望过去，展望未来。在过去的点点滴滴的时光中，我们的梦想就像自己最好的玩伴一样伴随着我们度过!而在未来梦想就是我们成长道路中我们自己最美好的追求，因为它可以给我们带来努力前进的动力，让我们可以突破重重困难向着它努力靠近!儿时，我的理想是成为一名功夫过人并且拥有侠义之心的正义侠士!其原因受了是古典武侠剧中那些武功高强并正义的男主角的影响，他们个个都能飞檐走壁，惩恶除奸。看得我那叫一个热血沸腾!而长大后才知道那些“飞檐走壁”什么的都只不过是人们的幻想罢了!因此我认为没有过人的武功我是不可能做拥有侠义之心的正义侠士。这个观点我到现在才觉得这是多么可笑，而就是因为这个观点我就放下了我儿时的梦想!哎!

而再大一些，我又想着去当像杨利伟叔叔一样的航空员，因为这样我可以回报祖国，为祖国献出我的一份薄弱的力量，可是我身上有着像梦魇般附着的伤疤。因此我在这时选择了一个可笑的决定——那就是去逃避这件事，不再想它面对它!

到了现在，我明白了“梦想”不是靠着嘴上说说而已，而是要不断的去为它努力，不论遇到什么困难都要去面对它而不是去逃避，因为梦想就像你坎坷的成长的道路上的一份珍贵的财宝，只有努力争取，不畏艰险才能得到它，创造出属于自己的独特价值，为自己谱写出属于自己的最辉煌的人生篇章!

“今天衣服有没有多穿点，天又变冷了……”“饭多吃点，要不然下午又饿了……”絮絮叨叨的话语总在我耳边。

镜头一穿衣服

早餐起来，你一见到我就知道我穿了几件衣服，皱着眉头的你看着我说：“女儿啊，女儿啊。我昨晚就给你说今天会比较冷，叫你多穿点。你现在这样穿不冷死你，赶紧上去给我多穿点。”一到天气稍变冷，你就催我去多穿点衣服。几次我不听话，中午回到家后，你便说：“知道冷了吧！妈妈的话不听啊！当妈的人会不知道几时该多穿衣服啊！不听老妈的话就是这个下场。赶紧去穿衣服。”

成长路上，有你，我是暖和的……

镜头二吃饭

每次吃饭，你总会趁我一碗饭快吃完时再打来半勺，硬塞在我碗里，嘴里还说着：“吃一碗不够饱，再多吃点，回来的时候才不会饿。”我却还抱怨着：“我吃一碗就够啦，再打来我都吃不下啦。照这样下去，我不胖才怪。等下去学校又来不及。”这时的你有点生气的说：“叫你多吃点又不会怎么样。如果来不及等会我送你去都可以啊！总之，你给我吃饱点。如果不吃，以后回来就不要叫肚子饿！”

你永远都是叫我多吃点，而你呢……成长路上，有你，我未曾感到饥饿……

镜头三做家务

双休日，我闲在家里。我在家一见到你就跟耗子多猫似的躲着你。但还是被你逮住了，“放假了，该到你洗碗、扫地了吧！不要给我找什么借口。做个女生不能那么懒。其他重活不用你做，但最起码的家务你还是得做的。”“不行，我得上下厕所，待会做吧！”“你给我回来，当你妈还不懂你的那点心思啊，赶紧的。等我死了，你要找谁做啊！”额……最畏惧这，做吧！

成长路上，有你，我不再懒惰……

你给我的爱不是父亲那严格的爱，又不似那溺爱。在我成长的路上，有妈妈你对我的呵护，教我的道理，我学会了很多。在我成长的道路上，有你真好！

每个人在成长中都会有自己的感悟。

昨天，还是幼稚的躺在母亲的怀里涕哭或傻笑;昨天还是与妹妹因一些小事而大打出手;昨天还是初生牛犊不怕虎的到处乱跑乱逛，现在回头想想，既觉得好笑，又觉的幼稚。但随着成长，这些都被埋没在过去。

成长能改变我们，使我们变得懂事;使我们在心理上和生理上变得成熟;也能改变我们的坏毛病。邓稼先为了祖国的建设，改变了自己的好动性格。别人能做到，我们也一定能做到，只要有坚强的意志，顽强的毅力，坏习惯一定会被克服。

成长使我有了目标，虽然不大，只要稍稍努力就能实现。但我懂得了把一个大的目标分成一些小目标去完成，一定会容易的多。

我们正在成长，正准备奔向未来。未来的路数不清，我们想要过去，取得快乐与幸福，就要在现在好好学习。因为现在是我们的黄金时代，如果现在不好好珍惜，你一定会后悔莫及。你如果珍惜了它，那么未来的幸福之门一定会向你敞开着。

现在的有一些同学，不想学习，但脑海里还想着成为工程师，作家等一些天上掉馅饼的好事，根本就没有想过这是博学多才的人才可能拥有的工作，只懂得识书认字是远远不够的。

让我们现在发挥自己的潜力吧，相信自己一定能行。

人生就像一条路，而那些困难便是那高低不平，窄小险峻的小径。在这条漫漫长路中，当我们面对艰难险阻，克服心中恐惧，踏上第一步是，就注定了我们要在一次次的尝试中成长，不管最后的结果如何，我们还是取得了宝贵的经验。

上了初中以后，我对于看小说产生了极大的兴趣，丰富的人物描写，曲折的情节变化，都让我很是激动。而且小说中时常有许多好词好句，或许我没见过，也或许是不熟悉的词语，都通过描写印入我的脑海。看的小说越来越多，我便开始想：我能不能也写出一篇文章呢?从小学开始，我的语文成绩一直是我几科中最差的，我也一直对于我写小说的能力表示怀疑。直到如今，越来越多的好词好句收到我的脑海后，我幻想：我写的文章会好的，会让读者的心情随其中情节的曲折而变化的。而当我辛辛苦苦写完一小节，重新阅读起来才发觉写的真的很幼稚，连我自己都这么觉得，看来这篇文章真的很失败。我开始仔细阅读起来，总结经验，一次的失败算不了什么，在尝试中获得新的知识才是最重要的。

电脑是全能的，它有许多可以帮助我们的地方。我尝试着把文章发表上去，让他们提提意见。但是我想我真的不适合写作吧，我写的依旧不好，但比起第一次确实是有一些进步。我又开始了我的阅读，希望从中更多的吸取精华，写好我的文章，终于在一遍遍的尝试下，达到了我满意的标准。可能这个标准对于别人来说不高，但我认为我努力了，我达到了自己的标准。即使文章被看得次数仍不是很多，回复的语句中仍少不了意见，但我还是很开心，毕竟这是我第一次写文章，却已经有一些人来捧场，我很开心了。

可能一些困难你过去的并不顺利。即使最终你还是失败了，但经过这一次次的尝试，你收获了许多，成长了许多，懂得了人这一生中没有一帆风顺，也不是所有困难都能克服。但只要你努力了，尝试了，即使失败也没有关系，因为你在失败中总结了经验，从经验中成长了起来。

2004年2月23日，云南大学学生马加爵为报复杀人，积极实施犯罪，最终致四人死亡，构成故意杀人罪。2013年4月上海复旦大学上海医学院研究生黄洋遭他人投毒后死亡，犯罪嫌疑人林森浩是受害人黄洋的室友……当今大学生中普遍存在着心理问题，因心理问题引发的自杀，暴力犯罪等恶性事件屡见报端。

随着我国教育体制不断改革和加深，大学生数量逐年增加。大学应是片挖掘潜力散发无穷魅力的海洋。人生有许多岔路口，关键时候只差那么几步，刚成年的大学生，生活阅历相对较少，基本只过过三点一线的生活。其次来自家庭压力，学校压力，生活压力和即将面对的就业压力，中国大学生抑郁症的发病率日益增高。另外网络的发展与普及，虽然给我们带来了享之不尽的好处，却也从诸多方面危害了学生的心灵。

我认为心理健康应该是一盏明灯，能够照亮每一个人摸索前进的道路，每个人都能通过他人行为判断一个人是否心理健康，可是真的所有人都能完全达标，拍着胸脯对自己说：我的心理十分健康？又有谁能在投毒之前发现林森浩心理并不健康？

以下我浅谈一下自己对互联网对心理健康造成危害的看法，现在的网络日趋复杂，利用网络犯罪，传播不良信息屡禁不止。难道网络真的没有绿色安全可言了吗？事实应该是网络是把双刃剑。他是时代先进的必产品，也是一面反映你心理是否健康的镜子。我们无法了解这个世界发生的所有事情，以客观思想评价他们，但是网络这个平台却将世界各地的人联系在一起交流看法，有些不经意的留言可以让你眼前一亮，也可以对你产生误导，错误的思想不加以改正不断地偏远，而你还意识不到自己的心理已经迷失了。

很多人不能正确面对自己的心理健康问题，纷纷采取一些不恰当的方式解决问题，学生之间互相仇视，这时心理学就派上了用场。学习心理学有助于我们缓解压力和焦虑紧张的情绪。当前很多大学生的现状是没有目标无所事事，二心理学就能很好的帮助缓解这些问题。大学生综合素质分是国家教育重视的一项成绩，良好的心理素质就是培养综合素质的前提。

大学生的心理健康离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围开展有关心理健康教育方面的讲座是最有效的方式之一。细致观察周围学生，本着对学生负责的精神，完善有关心理健康问题的各项制度，有效科学的采取措施，及时的处理和稳定事态发展，防止恶性事件的发生都是目前社会面临的新的挑战。

心理健康作为我们将来走向社会，从事社会活动，以及不断向更高层次发展的重要条件。培养正确世界观，价值观，人生观，面对最常见的交际问题，彼此摩擦学会隐忍锻炼自己。不能决定生命的长度，但是你可以决定它的宽度，不能要求事事顺利，但你可以做到事事尽心，加强自我心理条件，参与国家人才竞争，用健康的心理迎接下一个的挑战。