学打羽毛球作文怎么写(推荐20篇)

今天，我刚到球馆，就听到教练跟爸爸说，让我们球队的几个同学与几个读初中的哥哥进行友谊比赛。

我一听，眼睛不自觉地往那几个高高的哥哥看去。哇，好高啊！我能打赢他们吗？我怀着忐忑的心情，到球场边上和球队的同学一起做准备运动。没过多久，教练来到我们的身边，把事情和要注意的事项交代完后，球赛就开始了。

第一场，首先由我上场。站在赛场上，看着对面的哥哥，我的腿不自觉的抖动起来。比赛是三局两胜制。第一局的比赛，在我紧张、不安的情况下，以五比十五的比分失败了。中场休息的时候，教练向我走了过来，笑着对我说：“小乐，怎么啦？”“教练，我怕。”说完，我就低下了头。教练看着我，亲切地说：“不用怕，其实你的实力并不比那个哥哥差多少，只不过因为你不够自信，加上紧张，发挥不出自己的实际水平而已。”我半信半疑地看着教练。看着我一脸疑惑的神情，教练笑着摸摸我的头，说：“对方杀球的时候，你要做好防守的准备，无论打什么球，都要先回到球场中间的位置，做好应对的准备，不要只看着对方的球来跑动，这样，既判断不到对方球的落点，自己也因来回跑动，消耗体力。只有判断准确，你能打赢对方。明白了吗？”我听了，点点头，进入赛场，进行第二局的比赛。

开始，我先发制人，把球打得又高又远，小小的白色“鸟儿”轻轻地落在了界内，赢得了一分。我高兴地跳起来，然后又专注地发起球来。只见白色“鸟儿”在赛场上忽前忽后，忽左忽右地来回飞着。紧张的心情随着白色“鸟儿”的跳跃，慢慢地平复下来。接下来的赛事中，我也按着教练平常教的方法，迈动双腿，挥动球拍，努力地拼打。比分在我和哥哥之间一分一分地来回追咬着。最后，由于体力跟不上，我以十三比十五落败于哥哥。最后，我以零比二负于哥哥。

球赛结束后，哥哥走过来，摸着我的头，给我送上了一个大大的拇指。这次的比赛虽然失败了，但我并没有因此而气馁，反而然我明白到：无论做什么事情，不管成败与否，都要有自信，要勇往直前，永攀高峰。

今天无意间在朋友圈看到了长期打羽毛球什么病都能治，虽然不会百分百去相信，但运动总归是有好处的，尤其是对于我这样的久坐一族。在这里我想写下我的心得，供也同样喜欢羽毛球或者缺乏运动的朋友们借鉴。

我坚持打羽毛球的时间虽不长，大概二十来天吧，但我觉得效果确实是很明显的。

首先，颈椎的疼痛有了很大的改善。以前每到午后，整个颈部都很僵硬，稍一动弹疼痛得难以忍受，现在颈部的肌肉明显没有那么僵硬，感觉整个人都灵活不少呢。也许是打球的时候我们的背部是自然而然地挺直放松的吧，这和平时坐在电脑前只有手指在动是完全不同的状态吧！

其次，打羽毛球能促进血液循环。这点我也是深有体会的，以前我每天早上醒来之后手臂也是麻麻的，仔细观察，我的左臂和右臂的血管的粗细明显不一，这是由于我有轻微的高血脂的缘故。最近，我发现血管粗细的对比没有那么明显了，也许是我的心理作用，也许是运动真的起了作用吧！

再者，运动之后肯定能改善睡眠质量，这点是不用怀疑的。

最后，打羽毛球能降低孩子近视的几率。这点虽然我没有足够的依据可讲，但是坚持打球的时候，我们的眼睛一直都会围绕着球，也就是直视远方，这对眼睛应该是一个很好的放松休息吧，让孩子长期坚持打球，既能锻炼身体，也能让孩子少接触电视电脑，这应该是值得提倡的吧！

为了自身的健康，我们一定要将这个运动坚持到底！

地上的汗水淋湿了马路，影子映在上面，一刻也没有停下，摇摇晃晃的摆动。

这一天妈妈和哥哥去打羽毛球，我也跟着去凑热闹，站在绿草如茵的草地上。妈妈和哥哥开始在马路上打了，只见妈妈用手拿着羽毛球球拍，摆出一种必胜的姿态，等着哥哥发球。我在一旁当“小裁判”眼瞅着哥哥，心里数了三数：“一、二、三。”然后大声说：“发球！”哥哥对我笑了笑，看了我一眼，把羽毛球扔在空中，用羽毛球拍用力一拍，羽毛球像白色的鸽子一样飞到妈妈对面的上空中，舒展着它白色的羽毛。这个羽毛球在空中自由飞翔的样子真好看！又是“啪”的一声，妈妈把羽毛球拍了回去。哥哥一下子没有反应过来，当他举起羽毛球球拍接球时，羽毛球迅速地飞到他的面前。然后迅速地往下下落，就在这千钧一发的时候，哥哥往低处向上一拍，把羽毛球拍在空中，然后再用力向妈妈那边拍去。我不禁暗自的佩服哥哥：“哥哥真厉害，球都要落地了，还能继续接到球，这真是令人刮目相看。”

打着打着，我不知为何，又冒出了一个想法：“如果我去打，试一试，该多好啊！我会怎样打呀？能像妈妈那样打得好吗？”

我跑到妈妈面前，问道：“我可以尝试一下吗？”说完脸就差点红了，妈妈听了，大度地说：“好，你去试试看吧！”

妈妈用手指了指远处正在休息的哥哥，然后我看了一下那个羽毛球球拍。我向小小的“赛场”走去。妈妈对我微笑了一下，阳光温和的照在我身上。我照画葫芦，胆怯地把手抬起来，像妈妈那样接住了球，“哇，妹妹，你挺聪明呢！一看就会！”我变得自豪起来，我所有的害怕被自豪和高兴的彩虹驱散得不见踪影。我的手一拍、一接、一抬。次次都接住了球。令我的心情阳光万丈，万里无云。如同今天阳光明媚的天气般好。

这次游戏让我明白了，做什么事都要有勇气面对才会有成功，做任何事，你都要做完美，不能随随便便地做一下就好了。

I like badminton very much. Because playing badminton have many advantages. It is lots of fun and players with even a moderate amount of skill can jump right in and enjoy not only the social aspects of team play but also the fantastic health benefits of a great cardiovascular workout. Exception, it can let us keep healthy; it can let us be feeling exciting, it can let us be happier; it can let us be flexible; it can let us increase stamina, attention and action ability; it can cultivate volition; it can let us get them out of trouble; and it is a very good way to keep fit and from which I gain a large amount of fun. Additionally, Badminton is a physical demanding game, and it is mentally challenging as well. In mixed doubles, teamwork is the key in forming a formidable partnership.

I play badminton. I think it is a great sport that makes you meet loads of new people and enjoy yourself at the same time, and it’s good for my eyes、feet and body.

我非常喜欢打羽毛球。因为打羽毛球有很多优点。这是一个非常有趣的球员，甚至一个中等水平的技能，可以跳的权利，不仅在社会方面的团队发挥，但也有一个伟大的心血管锻炼的神奇的健康利益。例外，它能让我们保持健康;它会让我们感到兴奋，它能让我们更快乐;它能让我们灵活;它可以让我们增加耐力，注意力和行动能力;还可以培养意志;它可以让我们摆脱困境;这是一个很好的的方式来保持健康，我从中获得大量的乐趣。此外，羽毛球是一种体能要求很高的游戏，它也是一种精神上的挑战。在混合双打中，团队合作是形成强大的伙伴关系的关键。

我打羽毛球。我认为这是一项伟大的运动，它使你满足新的人的负荷，并享受自己的同时，这对我的眼睛，脚和身体好。

这个星期三，我发现了我掉了的羽毛球。我找了两年都找不到，偏偏在打篮球的时候找到了。发现羽毛球杆之后，我立马叫了我的好朋友琳琳过来玩。琳琳也喜欢打羽毛球，打的球技也不错。当她听到这个消息后，放学过后立马来了我家。就在这几天发生了好玩的三件事情：

打上楼

在我们玩羽毛球的第一天，本来应该是正常的。可谁知羽毛球一不小心就打上楼了。本应该好好的，可是一直打上楼。不过上楼捡球的时候，我看到了附近的日落，那日落美得如古代的四大美女。还看到了我家的芒果树，我感觉到了夏天芒果树会有长很多果子。虽然一直上下楼很累，但是景色很美。

打下楼

在我们打羽毛球的第二天，本来我们俩心里都想：今天不会又有什么事情发生吧。结果真有事情发生就是老打下楼。那时候我也是无语了，为什么今天和昨天一样有一件奇葩的事件。

进缸（晋江）

我家左边有一个缸，然而今天的主角就是那一个缸了。不知道为什么？今天打的时候，球一直打到缸里。我和琳琳无语了。有两次直接进洞了哦。对了，你知道为什么再进缸后面加了一个“晋江”吗？因为进缸说普通话很像闽南语的“晋江”，我和琳琳都这样认为。

这就是这三天打羽毛球的奇葩事件。

我从小就有一个爱好，那就是打羽毛球，我打羽毛球是一流的。但是这都是靠我自己辛苦练习才得到得结果。以前，我老缠着爸爸陪我打羽毛球，但是爸爸说我打羽毛球的力气很小，而且技术不够好。于是，我暗暗下定决心：在暑假里，我一定要超过爸爸。暑假里，趁着爸爸开船出去的时间，我叫妈妈陪我练习打羽毛球，每天早晨练，晚上练，我的技术逐渐上升了。

功夫不负有心人，我打羽毛球的技术终于超过了妈妈，我高兴极了!当爸爸出海回来后，第二天晚上，我缠着爸爸陪我打羽毛球，起初爸爸用我打羽毛球的力气太小，技术也不好的缺点推辞，我说：“我的技术一日一日的上升了，现在已经超过了妈妈!我要向您发起挑战书!”于是，爸爸开始动摇了，到了最后，爸爸答应了我的请求。比赛采用的是换发球方法，一共有十球，某方先到十分，某方就获胜。裁判员是我的妈妈。我和爸爸便开始了“龙争虎斗”。

我首先利用发球权，忽而声东击西，忽而指南打北，忽而跃起重扣，忽而挥拍轻吊。迫于他疲于奔命，顾此失彼，列得爸爸气喘吁吁，在高超的球技也难以发挥了。调换发球权后，爸爸似乎看出了我的计谋，开始反攻了。他忽然挥拍来了一个“晴空霹雳”，那球似一道流星，“刷”地飞来。

我幸亏一个“海里捞月”把球救起。爸爸又一个“迅雷不及掩耳”之势，猛地用力一削，拿球忽高忽低，快不可挡。我心想：一旦失手，就前功尽弃了。我心如乱麻，想起了最狠得一招“快刀斩乱麻”。没想到，我竟然“歪打正着”，打了爸爸一个“必死无疑”。我去得了胜利。妈妈在一旁拍手叫好，爸爸走过来对我说：“几天不见，你的进步非常的快，和非常的惊人。

我一直都没有想过，你会这么厉害，真是令我刮目相看，连我这高手都认输了，你真是高手中的高手啊!”我听爸爸这么一讲，真是高兴地一蹦三尺高，开心地笑了。

我爱羽毛球!

今天我和妈妈一起下楼打羽毛球了，在楼下，我和妈妈开始打起了羽毛球，我们打得很开心，可刚打不久，爸爸也下来了。然后妈妈问他要去干什么？爸爸说他要去交费。

妈妈问完话后，我们就又开始打羽毛球，打着打着，爸爸就回来了。然后妈妈说她要去买东西，就让爸爸和我打羽毛球，我和爸爸打得也很开心，过了一会，妈妈就也回来了，然后爸爸妈妈又在一起打羽毛球，打了一会，天就黑了，我和爸爸妈妈也就回家了，虽然我们回家了，可是，我和爸爸妈妈锻炼了很久，所以我心里还是很开心。

今天早上爸爸把我送到姥姥家，刚到家我就缠着姥爷和我一起去打羽毛球。姥爷说：“今天天气挺凉快的，我们去院门口玩吧!”我蹦蹦跳跳的和姥爷来到了大门口。

我们俩拉开距离一人拿一个球拍，姥爷先发球，当他把球发过来时，我被一只小狗吸引了，那是只黄色的小哈巴狗，它蹲在地上瞪着一双圆圆的大眼睛正在看我，我也瞪着它，并冲它“旺旺旺”的叫了起来，小狗也对着我叫了起来。这时姥爷说：“赵琪你在干什么?捡球去!”我冲着姥爷笑了笑了，把球捡了起来。

这次该我发球了，我左手举起球，右手对着球拍了出去，姥爷急忙接住了并把球打了过来，球打的太高了，我蹦着也没有接住。我把球又发了过去，这次姥爷想打的低一点，谁知球在我们俩中间就落地了。

后来我们都有了经验，姥爷打球的力度刚好，每次都打在了我的面前，让我毫不费力的就把球给接了回去。我们越打越好，竟能打好几个回合呢!这时，姥姥来喊我们回去吃早饭，我就高高兴兴的回家了。

今天的天气十分晴朗，天空湛蓝，如同被水洗过了一般。太阳将柔和的光线洒在了我身上，顿时感觉到十分的温暖，这样好的天气可不能浪费，要不和哥哥一起出门去打羽毛球吧！于是，我背上球拍，和他一起走向广场。

来到广场上，我们便一对一打起球来。第一轮：由我发球。我抡起球拍，将球往上一抛，只见球落到我的正上方时，我抓住机会用力挥拍，猛地一打，球便像一枝离弦的箭嗖地一下朝哥哥飞去。我暗暗自喜：这一球打得又快又准，虽说哥哥身高占着较大的优势，但这一球可是我的杀手锏，一般人绝对接不到。嘿嘿，看来这一局我要赢了。但没想到，哥哥却一副势在必得的样子，我瞄了他几眼：哼，得意去吧，待会你就知道本小姐的厉害了。只见他往后倒退了几步，然后一蹬脚，往上一跳，就这么轻轻一打，球便被他接住了，我不经目瞪口呆。接着，他使出了独门绝技：无影球。球就像炮弹一样急速向我飞来，而我却没有看到球的方向，大惊失色地拿着球拍在原地左右挥舞着。结果可想而知，我输了。

第二轮：哥哥发球。这一次是哥哥发球，由于上一球实在是输得太冤枉了，所以我这次打起了十足的精神，准备好好接住这个球，这样才不失大小姐的面子啊！哥哥将球抛上空，使出九牛二虎之力拼命一打，球便像一枚子弹向我射来。我深吸一口气，双手紧紧地握住球拍，对准球来的方向。霎时间，我觉得时间停止了，球的速度也突然间慢了下来，耳边连一点风声也没有，一切好像定格在这一瞬间。只听啪地一声，球又飞了回去，我简直不敢相信自己的眼睛，我居然接住了这个球！太棒了！哥哥傻傻地呆在那儿，仿佛也不相信我接住了这个关键之球。但事实告诉我，我的确成功了。

我抑制不住内心的兴奋，是啊，这么高难度的球都被我接住了，真该好好庆祝一番。与此同时，这个精彩的瞬间已深深刻在了我的心中。

每天做完作业我都会和妈妈一起去李钰豪，李昕怡家的小区玩。我们一起轮滑，骑自行车，玩跳跳蛙……我想要换一种游戏方式来玩。李钰豪和李昕怡都上过羽毛球培训班，都会打羽毛球，于是我非常想学打羽毛球。

周末，我和妈妈一起来到小区楼下学习打羽毛球。刚开始我连发球都不会，每次球都是用球杆打的，球根本打不上网，就更不用说打向前方了。所以妈妈首先教我发球，妈妈说：“只要一手握着球拍的把柄，一手拿着羽毛球的羽毛，用球拍网对准球底一打，球就会立刻向前飞去。”于是我按照妈妈说的方法试了一次，球果真飞了出去，妈妈灵巧的一接，球又迅速飞回来，从我的头顶经过，我没接住。接着我们反复练习了多次，我发现了一个道理，要想接住球就要看准球的降落点，用你的球拍网对着它打过去球就会向前飞去了。妈妈夸我有进步，中午我们继续打的时候，有一回合我把球打了过去妈妈迅速顶了回来，我立刻也瞄准球飞来的方向一个猛攻，妈妈在接球的时候用力一打，球没有向前飞而是向上飞得老高随后又降落在了妈妈的面前，妈妈没接住。于是我就哈哈大笑起来，其实妈妈还不止一次犯这样的错误呢！

嘿嘿！我学会了打羽毛球，我真开心！

星期二，我们坐车去我哥哥家，然后，我们就和哥哥去同乐村的运动场馆去打羽毛球，我一到那，就迅速的拿出羽毛球拍和羽毛球打。由于妈妈的脚烂了，就跟我打了一会儿，其他，我就和哥哥打。

我和哥哥打了很久，突然，高威哥哥也来了，他还带着几个同事呢!他们来了，我和哥哥也休息了一下，让威哥哥和他同事打。后来，我去洗了洗脸，然后再带我弟弟去一楼乒乓球馆，我们在一楼玩了很久。我在想，刚才我在二楼往窗户下看有篮球场，可是一楼怎么没有呢?后来，我看见体育馆后面有一扇门，那里面就是篮球场。我正看着，突然，弟弟让我带他回去。正好，他们休息了，我就和威哥哥打了一下。你们可别小看我，我还会用左手呢，而且左手特别厉害。我右手打累了，我就左手打，左手打累了，又换右手……哥哥打了一个高球，我刚刚要跳上去，一个扣杀把他给打倒，虽然打过去了，哥哥也没接到，可我却在场上把屁股摔疼了，而且也是刚好躺在场上。害得我在饭店吃饭的时候都不敢坐凳子呢!

今天我打球的时候虽然摔了一脚，但还是打得非常开心。

我告诉你啊，我可是广场上打羽毛球第一高手呦！啊？你看不起我。哼！不信？你瞧！

为了打好羽毛球，每天早上我都会穿着睡衣和爸爸一起去打羽毛球。对我的穿着，妈妈有时候看不惯了，就会批评我：“一个女孩子家，穿着睡衣，太不像话。”可是，为了能跟着爸爸早早的去打羽毛球，我还是无动于衷，不是我脸皮厚，而是我喜欢打羽毛球，别人是阻挡不了的！记得刚开始学打羽毛球，我不会用力，不会发球，更不会接球，第一天练下来，不但没有学会打羽毛球，还把胳膊打的疼的，我没有泄气，坚持了一周，我终于学会打羽毛球了。

经过一段时间的练习，我的球技也越来越好了。和同龄人对打，我总是获胜。因为学习忙，有一段时间没打羽毛球了。今天周末，爸爸突然叫我和他一起打羽毛球。一听打羽毛球，我立马飞出家门，一路奔跑到场地，我先预热了一下身体，然后和爸爸开始对打：三局两胜。开始了，爸爸先发球，我接球。我的眼睛看着爸爸把球用球拍抛向空中，然后想我这边滑落过来，我纵身一跳，抬起右手把球给扣了回去，爸爸的身体向右边一挺斜，伸出他那强有力的臂膀去接球，很遗憾，落空了，看着爸爸第一个球就没接住，我便取笑老爸：“老爸，你的球技也太差了吧，第一个球，你就让它溜了。”爸爸笑着说：“这才刚刚开始，等最后看咱俩谁赢了才算。”“哼，咱俩就好好比比，看谁打的好。”我不服气的说道。我们又开始比赛了，我和爸爸都非常严肃的发球，接球，生怕输给对方。羽毛球从我的手中发出，又从爸爸的球拍中飞向我……两局下来，爸爸居然成了我的手下败将。我心里甭提有多高兴。爸爸抚摸着我的头说：“妍妍，你的球技真好，都胜过爸爸了！”正在我笑着得意的时候，弟弟来了，他要求我和他玩羽毛球，我不管没听见！被他叫的烦了，就只好答应了。于是，我便收了一个徒弟。

弟弟是不了解羽毛球的，我就先告诉他羽毛球的来历，弟弟可真是不听话呀！我再给他讲的时候，他就像来玩的一样，根本就不好好听，我便开始教他实际的打法！我让他练习发球发球，怎样接球……

一个上午过去了，弟弟终于学会了如何发球，哈哈！这还不是我的功劳？没有我他能练得这么快吗！于是，我便和弟弟真实的对战起来。嘿！弟弟可真是：“初生牛犊不怕虎。”和我对打时，动作竟然是那么轻巧熟练，我不得不暗暗佩服。

说真的，我特别喜欢打羽毛球这次，给弟弟当教练，我真的在弟弟身上学到了不少的东西，另外，我还知道了‘只要功夫深，铁杵磨成针’这个道理。

前几天，学校选修课系统开放，又一次抢课大战开始。

好多新开学的学弟学妹过来问我经验，尤其体育课的选择成了一大困扰。

想起自己去年吃尽了羽毛球课的苦头，第一反映是让学弟学妹远离。

原本对羽毛球充满信心的我，原以为会披荆斩棘过关斩将，谁知道第一堂课就让我打了退堂鼓。

任课的老师是名女老师，据说是从一所很有名的体育学院毕业，期间拿过很多奖项。

好多同学一听到这就来了兴致，想着试试冠军老师的能力到底有多大。

结果不试不知道，一试吓一跳。

在那个天气不算很好，有风有日晒的夏天上午，体育老师一人对战六人，轮流上场。

一开始大家激情饱满，准备大展手脚，结果一个个败的落花流水，立马歇了菜。

她凭借多年经验，几乎没用什么技巧，就轻松的将我们打败。

心浮气躁，加之手法不稳，碰上经验丰富的老手，失败是在所难免的。

经过这一场比赛，不仅对体育老师的水平佩服不已，也深觉自己能力有限，以后一定学会扎下心来，认认真真做事。

一天，我看见一位叔叔正跟一位爷爷一起打羽毛球。“呯……”“乓……”我看了就心生一计，想跟爸爸学打羽毛球。

星期六的下午，我和爸爸拿着羽毛球拍和羽毛球，一起去小公园学打羽毛球。

爸爸站好了位置，发了一个高抛球，我束手无策，不知道该怎么办才好。只听“扑通”一声，我扭头一看，羽毛球已经躺在砖地上“呼呼大睡”呢！我一下子羞红了脸。

爸爸走过来，说“不要灰心丧气，再接再厉，你要多看我的动作，懂了吗？”我点点头，便仔细地看着爸爸，并模仿爸爸的动作，随着球一会儿跑东，一会儿奔西，我被累得大汗淋漓，疲惫不堪。

因为每周都在与爸爸学打羽毛球，我都能受到爸爸的表扬了。

中午吃完饭，我和孙同学、岑同学到体育馆练习打羽毛球(其实我并不会打羽毛球，是孙同学和岑同学教我的)。到了学校的体育馆，我们才发现这里已经站满了人，我们只好到相对空一点的地方开始练习打球。

她们先教我发球：把球轻轻一抛，用拍子往前一打，即可。我心想这还不简单，我迫不及待地左手拿起球往前一抛，右手把球拍举过头顶，往前一挥，只听呼的一声，球拍在空中划了一道弧线，球与球拍擦肩而过。唉，真可惜!我叹息道。我继续一而再，再而三地练习，终于发出去了一个球。耶!我高兴得一蹦三尺高。

接着，孙同学和岑同学教我接球。岑同学提醒我：可以在球快要落地时，用拍子沿着羽毛球往上一提，也是一种技巧哦。接球时要先把球拍放到身体下端。孙同学急忙补充道。我按照她们教的方法练了好多回，球拍在我手中不停地挥舞着，我感觉到我的手臂开始发酸了，好不容易我才接住了一个球，我开心地在原地打转。

过了一会儿，我想和她们打一次指导球。打的过程中，有时我一个也接(发)不住，有时却接(发)得十分标准。队友孙同学打得非常漂亮，岑同学打得也很棒，体育馆里不时传来我们一阵阵的欢呼声

叮铃铃上课铃响了，我们只好恋恋不舍地结束了这场快乐的羽毛球练习。这次练习让我明白了一个道理：日日行，不怕千万里;常常做，不怕千万事。

打羽毛球，是许多人喜欢的用动方式，我也不例外，着个暑假，我在不知不觉中学会了打羽毛球。

一天，我和小伙伴在玩卡片时，我脑中闪过了奥运会羽毛球比赛的画面，突然提议晚上去打羽毛球。大家一致赞成。我们便约好了晚上去俱乐部打羽毛球。

晚上六点半，我就拿好球拍迫不及待地去把其他小伙伴叫出来，一起向俱乐部跑去。到了那儿，打球的人还不多，就找了一块场地，分成两队，打起球来。我们只有几个人会打，大部分人不会，我也不会，我看到大人们打羽毛球那么潇洒，就跑去大人们的场地上看他们如何打羽毛球。

因为我发不好球，所以我第一个锁定的目标就是练发球。我在家没事时，就把家里所有羽毛球找出来，练习发球，起初老是打不远或打不到球，练了四五天后，发球技术还可以了。接下来第二个目标就是接球。每当妈妈不上班，我就拖她下楼打羽毛球。让妈妈发球，我去接。练了几天后，我逐渐可以接到妈妈发的球了，还能和妈妈打上几个回合。这证明我的训练计划有效果了。之后，与小伙伴打球时，球场上总会有我的身影，因为我对羽毛球了浓厚的兴趣。

这个暑假联系了打羽毛球之后，发现自己已经不知不觉学会了打羽毛球。哈哈，我现在可以跟小伙伴们比拼一下我的羽毛球技术了。

今天下午，妈妈陪我在楼下打羽毛球。

妈妈先教我如何拿羽毛球拍，然后我们两个人就高高兴兴地打起羽毛球来。

刚开始的时候，我总也打不好，就连发球也不会，不是发偏了，就是发得见高不见远。妈妈一遍又一遍地示范给我看，给我讲发球的要领，还不断地鼓励我要不怕失败，迎难而上。渐渐地，我的球发得越来越好了。

为了能让我比较轻松地接到球，妈妈总千方百计地把球打到我的前上方。我只要看准球，挥动手中的球拍，就能把球“扣”过去。虽然有时候“扣”不远，有时候“扣”偏了，有时候还“扣”不过“网”，但妈妈总能接到球，还一边打一边教我怎样扣球。在妈妈的尽量配合下，只见羽毛球在我们之间来回的次数越来越多，就像一只快乐的小鸟在飞来飞去。

时间过得真快呀，一眨眼的工夫，天就黑了下来。沉浸在快乐中的我很不情愿地结束了今天的打羽毛球活动。但妈妈答应我，寒假里一定多多陪我打羽毛球，她有信心把我培养成一个羽毛球“小健将”。

今天天气晴朗，万里无云，我和妈妈来到操场上打羽毛球，接下来就让我们一起看看经过吧。

首先，我站在背向太阳的地方，妈妈面对着太阳，我们站定姿势，开始开心地打起羽毛球来。我们一来二往，我的每一次击球都用尽全身的气力，妈妈也不示弱，不过我发现妈妈打过来的球一会弱一会强，不知道是不是风向的关系。我们你一下我一下，打得不可开交，我和妈妈的最高来回连击是七回合。有一次，在打到第三回合的时候，我大声喊了一声：“燃烧吧，小宇宙!”

球拍用力一甩，妈妈那边没有接住球，我赢了一个球。五比七的时候，我和妈妈来回打了六个回合，终于，胜负出来了，你猜猜这次谁赢了?是妈妈赢了，比分到了五比八了，我落后三分，心里好着急啊。我暗暗咬紧牙跟自己说：一定要加油!接下来的几个回合中，居然每次我都是一个回合就把妈妈击败了，比分一下子来到八比八。九比九的时候，我和妈妈都发出了强烈的气息，开始了，我和妈妈你一球我一球，又打了整整7个回合，到第8回合时我一个重击，妈妈没有接住球，我居然胜利了，我开心的跳跃起来。

你叫我怎能不喜欢打羽毛球呢?这个周末玩得真开心。

暑假里，我参加了羽毛球培训班。在学习的过程中，我有付出汗水，也有收获成功，打羽毛球使我的暑假过得充实而有意义。

第一节课，老师先让我们学习握拍。经过教练的仔细讲解，我发现，我以前的握拍不标准。不一会儿，我们都掌握了正手和反手的握拍。在这基础上教练教我们掂球的动作，掂球要注意：1、球拍的拍面要平2、向上垫球的高度必须控制在1、2米左右。说完后教练给我们进行了演示，我们按照教练的要求进行练习，一开始我总找不到球的落点，没掂几下就碰不到球了。我反复练习，慢慢的。我能连续掂十下、二十下、三十下……

到了第二节课，我已经会掂球了，教练开始教我们发球，我心想：以前跟妈妈在打球的时候，总是发不好球，这下我可一定要认真听，一定要学好。教练面不改色地说：“发球的要领是：一举拍、二转体、三挥拍、四落下。”说完后并进行了示范。我模仿教练的动作仔仔细细地练习了起来，练习了一会儿，教练走了过来，对我说：“你举拍的时候拍面要对网，手要放松一点。”有了教练的鼓励，我更加有信心了，几天后，我掌握了发球的动作，不但发得很远，而且姿势也很正确。

羽毛球还有很多的动作，等待着我继续认真学习。学习羽毛球让我懂得了无论做什么事情，只要不怕困难，认真练习，就能取得成功。

星期天的上午，我跟随幸运星提高班的同学来到了陆羽广场东面的树林里。我们挑选了一块平坦而又碧绿的草坪，以四棵树为界，组成了纯天然的“羽毛球场”。

比赛时间到了，我的对手是我们班打羽毛球最牛的江宇辰选手。我用力发了一个球，球在空中飞呀飞呀，终于飞到了江宇辰那儿。他用了他的必杀技——扣球，球以它最快的速度飞到了我跟前，我以迅雷不及掩耳之势，把球反扣了过去。别看我样子不慌，其实我的心正在怦怦地在跳。这时候，江宇辰猛地一打，球又飞过来，可这次，我就没那么幸运了，球在离我的球拍一亳米的地方冲了过来，砸中了我的脑袋，我输了。

第二场比赛开始了，我的心又跳了起来。这次该江宇辰发球了。他把球一扔，球拍画出一条美丽的弧线，球也依照球拍的样子画了一条弧线，跑到我这边来。我一个扣杀，球好似被我打疼了，哭着跑到了江宇辰那边。江宇辰用自己最大的力量把球打了过来。这回，球像发怒了似的，快速向我的脸冲来，我可慌了神，连忙往旁一躲，又一次用了扣球。耶！我接住了，江宇辰以为我已经败下阵了，就没在意我的球，结果球落在了他的脚下，就这样，我获得了胜利！

接下来，我们又进行了一局比赛，最后我以2：1赢了江宇辰。同学们都涌到了我的身旁，向我表示祝贺，我开心极了！

在今年的暑假里，开心的，有趣的，伤心事数不胜数。但是，有一件事，直到现在，我依然记忆犹新。

“女儿，今天又到了我们决一雌雄的日子了。”千万不要惊讶，别以为我和爸爸要打架。其实，我们每周一度的“羽毛球杯”就在今天举行。

“雷地森和杰特们，比赛马上开始，请运动员们做好准备。”妈妈幽默地说。可这时，我却找不到球拍了，光有球没有球拍，怎么打球？难道比赛就这样被迫中止了吗？爸爸急中生智，二话没说，转身拿来个东西：拖鞋！我似懂非懂地问爸爸：“拿鞋干什么？”爸爸说：“我们虽然没有球拍，但我们可以拿别的东西来代替球拍呀，这样不就更有趣了吗？”我听后，马上就地取材——拿起一个木制的水果盘。这样比赛才得以继续。我友好地握了握老爸的手，并用力捏了一下，用眼睛投去挑战的目光，我手持“照妖镜”，而爸爸则拿出“无敌鞋”，一场大战，一触即发。

首先应是爸爸发球，但爸爸好似有着必胜的决心，就把球抛给了我，让我先发，我接过球，俗话说得好：“趁他”病”，要他”命”。”立即发了一个高球，可爸爸刚用新球拍，并不适应，一个“反手”，却没打中，让我一球，现在的比分是1：0。到爸爸发球了，老爸似乎是故意在刁难我一样，做了一个高球动作，我慌忙跑到后场，但在那一瞬间，爸爸轻轻一提“无敌鞋”，却发了一个低球，我三步并作两步地跑上前云，才勉强把球救起，爸爸又一个“流星球”，速度之快，不能用言语表达，还没等我反应过来，球就已经正中我的头，“哈哈！爆头。”老爸大笑道，我一边摸着头一边大声嚷道：“别得意，咱们骑驴看唱本——走着瞧。”老爸挑衅般的目光看着我，认为我如同一棵小草一般弱不禁风。我更加恼火，事情既然都已经到了这一步，那我就不得不使出我的看家本领——平球，老爸没想到我会发这种球，但他很快就反应过来了，一侧身，手一挑，又把球打了回去，哟，是个高球！我双腿一弯，奋力向上一跳，手往下一扣，球如同一颗陨石般往下坠落，爸爸不慌不忙地想还一个平球，但爸爸手中的拖鞋一歪，没有打中！哈哈！我赢了！我按捺不住心中的喜悦，一边跑一边大喊“我胜利了！我胜利了！”我自豪地对爸爸说：“不是你不争气，而是你的“无敌鞋”不给力啊。”我笑着说：“下周一定还要再战一场！”

这场球赛让我懂得了打球不能用蛮力，要用脑用策略。