学打羽毛球作文怎么写（精品20篇）

今天，天气特别晴朗，小鸟儿在天空中飞来飞去，于是我就去找爸爸带我去打羽毛球，爸爸很爽快的答应了我，我们收拾好球具并穿上了球鞋就和爸爸一起来到楼下的小操场。

刚开始时，我的手老是握不住球拍，经常让它“飞”出去。这时爸爸就过来教我，爸爸左手拿着球，右手拿着球拍，只见爸爸先把球往上扔，右手挥着球拍，一下子朝着我打了过来，我跑步的速度太慢了，球掉在了地上，我没能接住，感到很失落。爸爸跟我说：“不要放弃，只要努力才有收获。”于是，我按爸爸教的去做，我先练一个挑球，可那个球居然那么不听话，飞到了树上。我把它捡起来，重新练了起来。这一回我是一手握紧球拍，另一只手紧抓羽毛球。可是，我还是没能把羽毛球扔上去。我有些气馁，原来学打羽毛球也这么难，我真不想学了。

就在这时，我想起老师说过的一句话：做任何事都要有始有终，不要半途而废。于是我继续坚持着练习，经过几次练习，我果然把球成功地发出去了，爸爸也顺利地接到了。就这样，爸爸陪着我反复练习，慢慢地我的球技进步了。最后经过几个小时的努力，我终于学会了。

今天虽然感觉很累，但是我仍然很高兴，因为我终于学会学打羽毛球了!

一天，我看见一位叔叔正跟一位爷爷一起打羽毛球。“??hellip;…”“乓……”我看了就心生一计，想跟爸爸学打羽毛球。

星期六的下午，我和爸爸拿着羽毛球拍和羽毛球，一起去小公园学打羽毛球。

爸爸站好了位置，发了一个高抛球，我束手无策，不知道该怎么办才好。只听“扑通”一声，我扭头一看，羽毛球已经躺在砖地上“呼呼大睡”呢！我一下子羞红了脸。

爸爸走过来，说“不要灰心丧气，再接再厉，你要多看我的动作，懂了吗？”我点点头，便仔细地看着爸爸，并模仿爸爸的动作，随着球一会儿跑东，一会儿奔西，我被累得大汗淋漓，疲惫不堪。

因为每周都在与爸爸学打羽毛球，我都能受到爸爸的表扬了。

前几个月，爸爸制作了一个减肥计划——学打羽毛球。爸爸也给我制作了一个让我增强体质的计划——学打羽毛球。爸爸和楼下阿姨一起去羽毛球场练球，我和同学们一起去学打羽毛球。

过了几天，我和同学们一起去学打羽毛球。首先，我们围着两个羽毛球场跑五圈，再花样跑，然后开始练习打羽毛球，首先我练习接高球动作的第一个动作左手在上，右手比左手下，很像投降。我练着练着，很无聊。忽然，一声跺脚把我下了一大跳原来是小贝她们在练习接球动作。过了一会，老师走过来说："等一下你拿一个羽毛球去一个没人的场地掂球！"

我休息了一下，拿着拍子去装羽毛球的箱子里拿了一个羽毛球，走到没有人的场地去掂球了。刚开始，我掂的球最高也离拍子没20厘米就掉下来了，老师看见了，拿了个拍子和羽毛球，走过来，说："廖洛瑶，看这里，要掂高一点，掂完了之后，右手是在左边肩膀上！"我按照老师说的做，我只能掂得高，不能掂完之后右手在左边肩膀上。我掂着掂着，小贝那边开始把球收了起来。心想：她们收她们的球，我掂我的球，体能训练开始时，老师会把我叫过去的。

体能训练要开始了，老师叫我把羽毛球和拍子放回到原位，走到他那里，准备开始体能训练。首先是“大跨步”，就是一只脚在前，一只脚在后，前脚弯曲坐下去，然后起来换一只脚在前弯曲，一直换脚。忽然，老师喊："停！"我们停了下来，过了一会，又开始了。就这样继续做下去。体能训练的项目还有很多，我就不一一说了！

打羽毛球真好玩，下次还要去！

昨天下午5：00左右，我就像一只小懒猪一样，懒洋洋地趴在沙发上。这时，老爸回来了，看到就像魂飘走了的我，提到：“来，我们下去打一下羽毛球吧!”我立刻“活”了过来。

来到房屋后面的一块热闹的平地，老爸说道：“来，我们就在这里打羽毛球吧!”我和我亲爱的老板各站一边，开始打羽毛球了。一开始的时候，就是谁发球谁得分。因为刚开始嘛，都不是很会接球，可是打的时间越来越长，自己和对手老爸的技术也不停得在好转。别以为爸爸比我大我就输的次数多。我也算一个“老手”啦!我从幼儿园开始练，不算强，但也不弱。

对手发球我接球，可是，有几个我本可以轻松接到的好球，却没有接到。到手的鸭子又飞啦!真可惜。不过现在应该做的是找到错误的原因。这时，对方老爸立刻就找到了错误了。他说：“你的拍子拿斜了，要保证球在你拍子的中心。”听了对手的话，我立马调整好，继续比赛。果然，我能接到的球开始变多。有几个球就从我的侧面过去，我认为我接不到了，没想到，我挥了一下球拍，这个球就接到了。

快乐的时光总是过得很快，虽然时间过得快，不过我收到了我的`笑脸和老爸的笑脸。虽然我和老爸累得满头大汗，但我们非常开心。虽然只是打羽毛球，但我却非常幸福，因为老爸很有时间陪我玩。

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”大家要珍惜时间，重视生活中的每一分、每一秒。

我换上“战服”走向赛场，和对手打了个招呼就开始了激烈的比赛。

第一个回合，对方先发球，他把全身的`力量集中在手腕上，两眼死死盯住球拍，“砰”的一声，打击出了一个又低又远的高难度球，简直是要给我一个下马威呀!这两年的球可不是白练的，我用上我的自创反杀手法，球拍在我的指挥下精准地击中了这个球。我又飞速地琢磨他肯定会扣球，于是就后退到后场，可他送过来一个轻球，直接把我逼到前场，刚化解了他的招数，他又一记重扣，球直接被打向地面。我奋起直追，他移到左边，我就故意把球打到右边，把他弄得晕头转向，终于我的爱将球拍总算给我争了口气，打出了一个漂亮的死球，让对方捡球去吧。

中场休息的时候，我跟我队友讨论着如何打赢这场硬仗。临上场时，我为自己制订了一个如何取胜的方案装在心里。

第二个回合开始了，我始终紧紧盯着空中飞翔姿态变幻莫测的羽毛球，等待着时机，终于对手打出了一个让他必败的坏球，我迅速高高地跳起，伸直手臂，给他来了一个重击，球猛如炸雷、快如电光，还没等对手反应过来，飞球已经杀到了他的脚边。随后我的杀球、吊球神出鬼没，逼的他胆战心惊!

第三个回合，我已经没有了压力，因为我已经发现了他的软肋，招招制服了他。

最终，我以三盘全胜的优异战绩成功地帮助了我的球队晋级复赛。

妈妈买了一副羽毛球拍和几只羽毛球，说我胖了，叫我练习打球。

妈妈发来一个球，我哪接的到呀！手只挥了一下。妈妈先叫我练习发球，妈妈示范了一遍：左手拿着羽毛球，右手握住球拍，身体稍微有点侧身。然后轻轻把球抛起来，用球拍对准球，“嗖”的一声，球射出去了。我也学着妈妈的样子打了一下，可是打不到球。爸爸叫我看准球的位置，然后再把球拍挥过去。我又打了一下，还是打不到。我试了一遍又一遍，可怎么打都打不到球，总是球落到地上，我挥舞着球拍，我非常着急。爸爸妈妈都鼓励着我，让我不要着急，慢慢练习，慢慢找感觉。我练的满头大汗，打10次球，成功发出去的差不多只有2,3次。不一会儿，妈妈让我回家了，今天不打了。

第二天，我在客厅里找感觉，不停的练习，不停的捡球。下午太阳落山了，我和爸爸到小区楼下继续打球。不知道为什么，我发球已经没有问题了，只是偶尔出现一点小状况，我还能接住一些球了。不一会儿，妈妈下班回家了，看见我这样，便说：“儿子，你太厉害了，接受能力真不错！昨天发球都还不会呢，今天都能接到球了。要坚持哦！”听到妈妈的夸奖，我开心极了！

我每天傍晚吃过饭，都和爸爸妈妈打羽毛球，爸爸说我每天都有进步。我想：如果我能参加奥运会的话，那该多好啊！

[关于学打羽毛球的作文300字

我学会了打羽毛球

每当看到体育健儿们在羽毛球场上打羽毛球时，我心里就发痒。最后，妈妈看出了我得心思，便决定教我学打羽毛球。

星期天，我来到妈妈跟前，对妈妈说：“可不要忘记诺言呀！”妈妈对我说：”我没忘记呀！来，我教你发球要领。”说着，就给了我一个球拍，然后讲述了接球，发球得基本动作及要领。我听后，心想：打羽毛球这么容易呀！

比赛开始了，我先发球，左手拿球，右手拿拍，左手把球一扔，右手用球拍一拍，本以为会打出去，不料球不但没发出去，反而落到了我得身后。我又一次发球，这一次发球我先思考一小会儿，然后再发出了球。这一次发球不但发得好，而且还让妈妈够不到。妈妈也不服气，给我打了一个快球，我还是不偏不倚地打了出去……就这样，我们打了好几个回合。我边思考边打，最后学会了打羽毛球。

“功夫不负有心人”，我学会了打羽毛球。那时我觉得天更蓝，鸟叫得更欢了。我迫不及待地想把这好消息告诉我得朋友——我学会了打羽毛球。

星期五晚饭后，我和爸爸到天旺广场打羽毛球。

第一局由我先发球，我凝神屏息，用尽全力挥起球拍，只见白色的羽毛球像只振翅翱翔的鸟儿般，朝爸爸的方向飞去。爸爸奋力一击，球飞到我这边居然要直线落下。不好！我向前疾步一跃，在球还没有落下的一刹那，跳了起来，把球回打了过去。爸爸不假思索地越到前面，只听“啪”地一声，球飞快地向我冲来，这一球我没接住，输掉了。我沮丧地撅起嘴，心中却暗自鼓劲：一定要把第二球给扳回来！轮到爸爸发球，他先把球用力向上抛，在球下落的瞬间，看准后一下打了过来！球越过我的脑袋向身后而去，说时迟，那时快，我顺势急退，看准球后奋力抡起球拍，球儿像一只离弦的利箭疾射而过！这球大大超出爸爸的预料，我看到他愣了下才回过神，尽管他全力试图挽回，可终究还是功亏一篑。

接下来，我乘势追击，在爸爸放松警惕的时候，出其不意，攻其不备，把爸爸打得落花流水，节节溃败。

“真是自古英雄出少年啊！”爸爸说。

我得意极了。

我学会了打羽毛球福建省安溪县沼涛实小一年5班王雅茹指导：杨秋凉余雪文一天早上，天气晴朗，万里无云。我叫哥哥教我打羽毛球，于是我拿着羽毛球拍来到楼下。

哥哥说要学会打羽毛球，首先要学会发球，就是把球往上抛，接着用力打出去，我就照着哥哥说的去做，球总是掉到地上打不到，哥哥说我的手势速度跟不上球往上抛得速度，一次、两次、经过好多次的锻炼，慢慢的就有了感觉。虽然我学会了发球，但我还是不会接球，每次羽毛球像箭一样地朝我飞来，我总是接不到，哥哥给我指点迷津说：“打羽毛球手和脚要注意协调……”，你看到对方球过来的时候要往球的方向追、球快到眼前的时候赶紧拿起球拍打出去。连续几次我都接不到球，我都有点失去信心了，哥哥一直鼓励我说，妹妹：“不要急，凡事都有第一次、慢慢来你一定能学会的”。通过这次学打羽毛球我学会了很多道理，“功夫不负有心人”，“一分耕耘一分收获”。

经过好多天的练习，我已经能轻松自如地打羽毛球了。

我是一只羽毛球，被放进了一个羽毛球纸桶里，在桶里，我都快闷死了，真希望有人快来买我。

有一天，一个小男孩把我买走了，虽然我很开心，但后果却让我没有想到。那个小男孩把我带到了他家，交到了一个女人的手里，那人看样子应该是小男孩的妈妈。他们每个人拿着一个羽毛球拍，打起我来。

小男孩的妈妈先在我结实而又有弹性的“屁股”上狠狠地打了一下，便把我打飞向了半空，还好我的屁股结实，不是很疼。我快速飞到了小男孩旁边，小男孩抡了一下羽毛球拍，这回打的可真准，“啪”的一下，把我带有洁白的羽毛的“肋骨”，给打折了，我那根“肋骨”轻轻地飘在了地上。我看着飞散的羽毛伤心极了！

但厄运并没有就此罢手，小男孩再次打折了我的两根“肋骨”，他妈妈也打折我的一根“肋骨”。虽然很疼，但我却希望永远能和这个快乐的家庭在一起，可因为一次意外，我离开了人世。

那天，小男孩和他妈妈又打起了羽毛球，可能是小男孩用力过猛，把我打到了别人家里。那家的人发现了我，就把我随于扔进了垃圾桶，就这样，我离开了人世。

虽然结局很悲惨，但小男孩和他妈妈给我留下了深刻的印象，我会永远地记住他们。

我看过羽毛球比赛场上，十分激烈的比赛，更不用说在赛场上飞来飞去的“精灵”就是我的同伴——羽毛球。它是2005年妈妈买回来的。那会儿羽毛球的主人我还没出生呢！

后来羽毛球渐渐地跟我成了形影不离的好朋友，我有一身整齐洁白的毛。脚是一个半圆形的球体，我也是一个会说话，会写作的羽毛球，你一定不相信我会说话？告诉你只要我心情不好，主人拿我去打球时，我就故意跑偏，这时主人就会对我说：“求求你不要生气，我在比赛你听话。”一听主人哀求我，我就会让比赛赢。你现在觉得我会说话吗？

大家都问我，为什么叫羽毛球呢？因为我就像球一样可以跳起来，所以大家就叫做羽毛球了。前几天，小主人开始练习打羽毛球，他总是把我打到一个浑浊的地方。你看我的手、脚上出现了伤口、身上也弄脏了、身上还有一点疼。但是我有自愈功能，马上就会好啦！：“打羽毛球啦！”主人的小伙伴喊主人，一听到有人喊主人打羽毛球我就高兴，我的身体由16根羽毛组成、鸭毛或鹅毛，我却不明白人们都喜欢吃牛肉。为什么不用牛毛做呢，那样我就可以改名叫做“牛毛球”。小主人和羽毛球告诉我，如果你是牛毛做的，你的寿命会很短的。有一天我们一起看了羽毛球比赛，我看见了一个羽毛球高手，不知道他的名字叫什么，羽毛球拍儿告诉我，他是林丹，我真希望小主人变成“温丹”啊。

现在小主人一打球，我就来回跳跃，只要我一跳，立马观众就来了，只要小主人一出场，观众就会鼓掌，小主人说，因为有了你，才有了掌声。我和我的小主人配合默契吗？你喜欢我吗？我叫——羽毛球。

在阳光缕缕的大热天，我们这个家庭集合打羽毛球了，我站在队伍的前面，可能是因为我又很兴奋，又有个人魅力的原因吧！所以就由我带领着他们去打羽毛球，我们选择了一个特别棒的地方，不冷不热，非常的适当，所以我们就在那里打羽毛球了！

等人都到齐了，我们就开始比赛了，他们玩着玩着说，好热呀，可是我觉得一点也不热，就大声自豪的说：哪里热了？怕是你们的身体感知能力有问题！说完我哥就不服气的站了起来，说：来呀！来比比噻，看今天的天气到底热不热？我毫不退让的说：比就比！谁怕谁！可是心里却想：哎呀，等会别啪啪打脸了！经过了一番搜索之后，以前那自信的我居然啪啪打脸了，可我并不在意这些小事，而我在意的是接下来的战争！

接下来有请帅气的老爸对阵胖胖的老妈，有请选手们上场！一股主持人风范的我上线了，啪啪啪，从不远就听见了它们激烈的战斗，他们有的向右跳，有的向前跳，真是一个一个跳的比别人高级啊！

下面有请最有风范的，我来展示一下羽毛球的技术吧！我来对阵帅气老爸天呐，被自己的风范给迷住了呢！我自信的想：我让你们见识见识我的技术，让你们一个球都接不到，这我可是练过的呢！首先我用了一个啥也不是的球，战胜了我的老爸，我当时可真开心，在我哈哈大笑期间，我爸神不知鬼不觉的发了一个球，害我没接到，从这件事我知道了，一定要认真做一件事，不能分心！大家玩着玩着都玩累了，那就应该回家了！

唉，这可真是开心的一天呀！真是有趣的一天呀！真是在打羽毛球，中间发现的趣事啊！

我觉得爸爸说“兴趣是最好的老师”是错误的，因为光有兴趣而不去坚持，最终也是半途而废，只有坚持不懈的努力才能成功。我就有过这样的事。

因为我的个子比较矮，所以大家都喜欢叫我小越越。但我不喜欢这个称呼，我喜欢长得和他们一样高。一次，我听说打羽毛球会长高，于是我和爸爸说：“爸爸，我也想学羽毛球！因为我想快点长高！”爸爸说：“想好了吗？学羽毛球可是很辛苦的！选择了就必须要坚持！”我坚定地说：“爸爸，你相信我！我一定能坚持的！”就这样，我与羽毛球有了不解之缘，每到周五周六，体委里就有我的影子。刚开始几次觉得很好玩，但慢慢的动作难起来了，而且运动量又大，一次学下来就感觉很累，我也想着放弃不学，周末可以去玩，每当这个时候我都会想起爸爸对我说的那句话，我又坚持下来了。

之后也许是在长身体，我的膝盖骨头老是痛，但选择了没办法，我只好忍着疼痛学习羽毛球，最后疼得不行了就去杭州检查，没什么事，回来后休息几天就好了，我又满血复活，又去学习我喜爱的羽毛球了！

就这样，我已经坚持了半年时间，我的羽毛球水平也提高很多，大家为我加油吧！

我最喜欢陪爸爸看羽毛球赛了，因为我觉得打羽毛球特酷。只听“啪”一声，羽毛球就像箭一样冲向对方。“砰”一声，只见对手跑到前场用手轻轻一挑，球就飘飘忽忽的落在了对方的场地里。我越发喜欢羽毛球了，于是让妈妈报给我报了一个羽毛球班。

第一节课的上课时间很快就来了，我换好鞋子和衣服，兴奋的走进了场地。老师也来了，他给我们每人一个羽毛球拍，手握着羽毛球拍的感觉真好，我更加开心了。老师教我们左脚在前，右脚在后，手臂伸直，眼睛看前方。就这样老师让我们足足站了10分钟，每当我不耐烦时，我就想：再坚持一下，马上就结束了，马上就可以打球了。终于结束了，老师让我们休息了一会儿后说：“我们现在来练习挥拍。”我听后有些沮丧，不过我坚信，下一个肯定是打高远球了。又过了5分钟，我终于等来了我的高远球，我站在队伍里，心跳得飞快，脸上不住的露出笑意。球来了，我深吸了一口气，像电视里的选手一样，手一抖一用力，球还真从老师身边飞过，变成了对面的第一个羽毛球，老师对我笑了一下，我是第一个打球打到对面的人，我开心极了。这使我的自信膨大了许多，第二个、第三个我都接了起来。渐渐的我的自信变成了骄傲、自大。我尝试闭着眼打，第一个就成功了。我心想：今天就连老天爷也在帮我呀!可是从此以后老天爷就再也不管我了，我的球都没过网。我觉得没意思，就又正常打了起来。咦?我怎么一个也接不到了呢。看着别人一个个都学会了，可我还是接不到球。我对妈妈说：“好妈妈，我现在就是热锅上的蚂蚁，别人都会就我不会多尴尬，能不能不学了呀!”妈妈说：“不行!你只有认真再认真，自然就会打好了。”我听后知趣的走开了。我试过了所有办法，就是找不到一个可以让我接到球的办法。最终我决定试试妈妈说的，我努力让自己的眼睛盯着球，心里不想任何事情。“啪”一声，嘿!我打到了。这时妈妈说：“看，只要努力认真就会成功!”我努力的点点头。

又学会了一项新技能，可真开心呀!

在我看来，打羽毛球我遇到最有趣的运动之一了。今天，爸爸又叫我和妹妹一起去打羽毛球了，我兴奋地跳了起来。

我拿出球拍和羽毛球，比赛就即将开始了。比赛要求是：谁先得到十一分，谁就赢。第一场是我和妹妹比。我为我自己打足了劲儿。妹妹开始发球了，“啪”的一声，球过来了，我马上跑上前去，再猛地一跳，使出全身的力气，把球用力的一拍，球又转身飞过去了。一时，妹妹没反应过来，没接住球。“哈哈”我见了，捧腹大笑。妹妹见我笑她，便做起满不在乎地样子对我说：“哼！就打了一盘，你就骄傲自满啦！我还没输呢！再比！”“比就比！”我斩钉截铁地说。

又开始了下一盘了……“哎呀！还真是自满过头了。这盘还真让你赢了。”我懊恼地叫着。“嘻嘻不错吧！”妹妹得意的说着。从现在的局势来看是：1：1打平。我想：我不能再这样死打硬拼了，我应该好好地观察一下妹妹是怎么打得。再好好地打打！过了好一会，我终于明白了妹妹打羽毛球的“真谛”，是先往左打一下，再往右攻击。哈哈！明白了，就好办了！咦！怎么输了这么多分了！我得赢回来了！我按照妹妹的打法以蛇攻蛇，果然，妹妹也坚持不了多久，一下因输的太惨而出局。下一个对手是一位“老将”了，那就是我的爸爸，他的打球技术可高超了，我们才对打了一下，我就被淘汰出局了……

今天的“羽毛球大战”在这开心与欢笑声中，结束了……

每当到了周末，看到哥哥姐姐们在操场上那矫健的身影，那只只犹如飞燕般的羽毛球，听见那一阵又一阵的欢呼声，我的心里总是痒痒的。于是，我暗暗下决心：一定要学会打羽毛球。

一个风和日丽的上午，哥哥在我的要求下，带我到楼下学打羽毛球。他对我说：“要想学会打羽毛球，首先要从发球开始。”说着便给我做了一个示范，然后把球扔了过来。我照着哥哥的样子，一手握着球，一手拿着拍，我把球扔上去，然后拿拍子用力向前一拍。我满心欢喜地认为球一定打到哥哥那边了，突然哥哥大叫：“煜欣，快看后边!”我转身一看，原来我使的劲偏了，球朝后面飞过去了，我很不服气，一连打了好几次，结果不是打偏了，就是朝后飞过去了。哥哥笑得前俯后仰，风趣地说：“看来和你打羽毛球，后面还得站一个人。”接着，哥哥又手把手地教了我好几遍，这一次，我来了一个漂亮的发球，受到了哥哥的表扬。

在后来的日子里，经过勤学苦练，我学会了接球、扣球等技巧。现在，我已经可以和小伙伴切磋一番了。要不是哥哥在我初学的时候鼓励我，恐怕到现在也学不会打羽毛球。这次的学习使我明白了：世上无难事，只怕有心人。

今天，是暑假我在奶奶家的最后一天。下午天气非常凉爽，我和爷爷决定去打羽毛球，来到了宽阔的操场，我们就开始打了起来。

爷爷先发球，只见爷爷把球往上一抛，再用球拍一打，球飞快地朝我这边飞过来，我也不甘落后，跃身一跳，瞄准球后用力一打，当时爷爷正在得意忘形地笑着，还以为我是接不住球的，心不在焉，还没反应过来是怎么回事时，爷爷就已经输了一球，哈哈。

现在轮到我发球了，我也学着爷爷发球的样子，球如飞燕般在天空中划过一道优美的弧线，羽毛球就像子弹一样射出，高耸入云，爷爷只能一步步向后退着，直到爷爷退到第三步时，羽毛球已经安然无恙地落在了他的跟前，这时引得旁人们哈哈大笑，我也是兴高采烈。

爷爷连连失分，连输了两球，不甘心的爷爷下定决心要把我打败，我也不甘示弱，连连反击，在我坚持不懈的努力下，爷爷还是一次次被我打败了，最后比分打成了十比十五，最终我赢得了比赛。

今天虽然有点累，腿有点疼，手有点酸，但还是很开心。

又是每周六的羽毛球时间，或者你还不知道，除了我，我的器官和内脏也都受到了魔鬼训练。

“哎，大家都准备好接受魔鬼训练了吗？”大脑唉声叹气地问。“好了——”各种器官也唉声叹气地回答。打羽毛球开始了，首先老师让我练习200个跳绳，绳子飞呀飞，转得飞快，那小脚丫也在“开心”地玩“激流勇进”，一会儿被弹上去，又“哗”地一下落下去，还没来得及反应过来，又被弹上弹下了。

接着挥拍练习，那手臂肌肉可欢了，一会儿荡到这，一会儿又荡到那儿。“好嗨呦！”它大喊。可与此同时，血液可受不了，好不容易在这消停了一会儿，又被甩到那了。

最后是真正的特级魔鬼训练——与教练对打，不仅是小脚和血液在不停地打转，这次连肺和心脏都吃不消了。我呼吸越来越急促，最后上气不接下气，我对它们大喊：“你们就不能张合得快一点吗？”可肺说：“我……我再张……张大点就……就要爆……爆…………爆了！”这还不算什么，刚才不停地在喊“好嗨呦”的手臂肌肉也不行了。那一声声欢快的“好嗨呦”渐渐变成了垂头丧气的“好累啊！”可不是嘛，就连平时经常夸耀自己坚硬的骨头，“哐啷啷”也仿佛要散架下了，刚晃到球场的这角又摔到了球场的中央。心脏也快要“垮”了，心跳从原来的每分钟80下一下子翻了个倍，要160下，简直都快要从嘴巴里面跳出来了。脚也快跟不上节奏了，从一开始的轻快到勉强跟上，从勉强跟上到彳亍而行，从彳亍而行到步履蹒跚，最后像长了根一样都迈不开了。就在濒临极限的时候，教练终于发了善心让我休息。

别以为那魔鬼训练就到此结束了，厉害的还在后头。每次动作做不到位，教练就会让我罚做十个俯卧撑，那个时候，别说心啊肺的叫苦连天，就连指挥官大脑，都快“休克”了……

今天我非常地高兴但也非常紧张。高兴的是我第一次参加我们班级组织的羽毛球比赛；紧张的是听说这次比赛的同学基本上都有教练教过。下午一时三十分，我们到了华工的学生活动中心，我们先练了练，感觉每人的水平都不错。

开始分组了，总共参赛是十二人，分成四个小组。我和林志鹏、杨洁凌一组。第一场比赛是我对杨洁凌。一开始我有一点儿紧张，因为她是学过的，而我只是对打羽毛球有兴趣。我觉得她的姿势和接球的方法都很标准，但是我是男的，力量比她大，结果我险胜。接下来是八进四的淘汰赛，我轻松地打赢了吴思越，进入了四强。

我看了看同学们打得都很激烈，陈麒临和杨洁凌在比赛，虽然杨洁凌已经拿了14分，但是陈麒临没有放弃，从9分一直追到16分，赢了第一局。但是后两局陈麒临都是以很小的差距输给了杨洁凌。另外一个场，王致人和徐熙灿在打，虽然王也是跟过教练的，但是徐的实战经验多一些，徐熙灿赢了。

接下来我开始打半决赛了，我的对手是彭睿。打了几个回合，我发现我只要调球，他就接不住。到了最紧张的时候，我和朱俊林争夺冠亚军。虽然我已经打了四场，但是我一点儿都感觉不到累，我奋力地接住每一个球，最后我赢得了冠军。同学们和家长们都祝贺我。

通过这次比赛让我明白了：只要努力，凡事都能成功。刚开始我以为自己只能进八强，没想到得了一个冠军。还让我明白了打球不仅要有好的身体，更重要的是要有技术。还有就是友谊第一，比赛第二。

希望以后多组织这样的活动。

一个阳光明媚的星期六，我和爸爸兴高采烈地来到了羽毛球馆。

我们的车刚停稳，天上就下起了倾盆大雨，夹着“滴滴答答”的“音乐”，在周围都是雨点的街道上，我们飞一般赶向球馆。

我们来到球馆后，其他人看见我们狼狈的样子，都哈哈大笑，我觉得很不好意思。但在爸爸的鼓励下，我鼓起勇气，拿出球拍，站到了对场上。

我先发球，不管三七二十一，直接扣杀。于是，球像一颗“子弹”向爸爸飞了过去。可他不仅稳稳地接住了，还给我来了一个“旋转球”，你们猜我接住了吗？当然没有！我可接不住一个“球王”发的球。

这次我改变了战术：一会儿打远球，一会儿打近球，一会儿扣杀，害得爸爸为了接球，满球场跑。没过一会儿他就累得满头大汗，对我甘拜下风了。

打羽毛球不仅能强身健体，还能锻炼反应速度。我爱打羽毛球！你呢？

我喜欢打羽毛球

我最喜欢的运动要数羽毛球了，因为这项运动可以拿着球打来打去，和对手激烈对抗的同时，还可练习反应能力。

我刚开始学习时，经常接不到高球。一接不到高球，我就没有心情打球了；一没心情，我就更打不到好球了。每一次，练正手和反手的时候，总是打不到好球，我觉得自己好像学不会似的，怎样打球都很难接到。嗨，我像泄气的皮球一样，什么也做不到。后来，我发现其实是我的动作有错误的，我经过努力地练习学会后，发现自己居然很厉害了。

在张耀天和卢潇钧打败所有人时，碰上我和王烨的“强强联手”组合时被我们打败了。可以说，我和王烨这对组合在班上是“打遍天下无敌手”的。我每次羽毛球时，恨不得跟王烨比比谁更厉害。我和爸爸对打时，我总不敌过爸爸，因为爸爸技术很好，连我的“绝招”扣球都被爸爸打回来了，霎时，我呆若木鸡了。我爸爸的眼镜就象是个“瞄准器”，常常可以很准确地“发弹”打得我回击不了。

如果你在学习上解决不了难题、生活上有事情不开心的话，我建议去打打球，这样会很好地泄放你的坏心情。运动是我最好的“伙伴”，我愿意一生陪们着它！