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小大雪节气的含义是什么(精彩19篇)

春分养生小提醒,情浓贴心分享你;小编收集了小大雪节气的含义是什么,欢迎阅读。

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大雪节气的习俗

全文共 1996 字

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今天18时53分将迎来大雪节气。在南京,有“小雪腌菜,大雪腌肉”的老习俗。虽然现代化的生活节奏已经改变了这个城市很多的习俗,但在街头巷尾,还是可以看到那成串的为新年准备的咸肉、香肠等,挂在寻常百姓的屋外檐下。天渐冷,寒假将至,新年也不远了,期待吗?

大雪节气,太阳黄经达255度。大雪,顾名思义,雪量大。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”。到了这个时段,雪往往下得大、范围也广。

这时我国大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下。往往在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区,会降大雪,甚至暴雪。可见,大雪节气是表示这一时期,降大雪的起始时间和雪量程度,它和小雪、雨水、谷雨等节气一样,都是直接反映降水的节气。

大雪时节分为三候:“一候鹖鴠不鸣;二候虎始交;三候荔挺出。”是说此时因天气寒冷,寒号鸟也不再鸣叫了;此时是阴气最盛时期,所谓盛极而衰,阳气已有所萌动,老虎开始有求偶行为;“荔挺”为兰草的一种,感到阳气的萌动而抽出新芽。

常说,“瑞雪兆丰年”。严冬积雪覆盖大地,保持地面及作物周围的温度不会因寒流侵袭而降得很低,冬作物创造了良好的越冬环境。积雪融化时又增加了土壤水分含量,供作物春季生长的需要。雪水中氮化物的含量是普通雨水的5倍,有一定的肥田作用。有“今年麦盖三层被,来年枕着馒头睡”的农谚。

大雪的习俗

大雪腌肉

大雪节气风俗之一就是腌肉。老南京有句俗语,叫做“小雪腌菜,大雪腌肉”。中国吃网提醒,大雪腌肉的由来是:相传中国古时候有一种叫“年”的怪兽,头长尖角,凶猛异常。“年”长年深居海底,每到除夕,都会爬上岸来伤人。人们为了躲避伤害,每到年底,就足不出户。因此,在“年”出来前,就必须储备很多食物。肉、鱼、鸡、鸭等肉食品无法久存,人们就想出了把这些肉食品腌制存放的方法。而对于新鲜的菜,人们就用风干的办法。

大雪节气一到,家家户户忙着腌制“咸货”。将大盐加八角、桂皮、花椒、白糖等入锅炒熟,之后用石头压住,放在阴凉背光的地方,半月后取出,将腌出的卤汁入锅加水烧开,撇去浮沫,放入晾干的禽畜肉,倒入盐卤,再压上大石头,十日后取出,挂在朝阳的屋檐下晾晒干,以迎接新年。

“腌肉”是指用食盐腌制的,又被称为渍肉、盐肉、腊肉。腌肉是大众化的食品,肉品加入食盐可使鲜肉中水分析出,肉局部脱水,因此会导致部分水溶性维生素如B族维生素的丢失,同时无机盐、蛋白质也有一定程度的损失。腌肉由于贮存不当,脂肪组织可在空气、阳光等因素的作用下,发生水解和不饱和脂肪酸的自身氧化,甚至发生酸败,致使营养价值降低。

尽管如此,由于肉品腌制具有加工简单、费用低,腌肉又具有一定的味美可口风味等特点,腌肉又通过向肉品中加入食盐,使其成为高渗,以抑制或杀灭肉品中的某些微生物,同时高渗环境也可减少肉制品中的含氧量,并抑制肉中酶的活性,从而达到食品保藏的目的,延长保存,深受欢迎。

香肠最好挑前腿肉,切成块状,根据自己家的口味加上盐、糖、姜末、葱末及少许五香粉,准备好这些原材料后送到菜场请人加工即可。很多人家在灌好香肠之后都会挂在竹竿上晾晒,也可以用缝衣服的针戳很多小孔,让香肠缩短风干的时间。

中国吃网提醒,腌肉的盐量过高,如何降低盐含量,方法一:腌肉清洗,用清水漂洗腌肉并不能达到退盐的目的,如果用盐水来漂洗(只是所用盐水浓度要低于腌肉中所含盐分的浓度),漂洗几次,则腌肉中所含的盐分就会逐渐溶解在盐水中,最后用淡盐水清洗一下就可烹制了。方法二,腌肉清洗,水来漂洗后,用米汤、面汤先煮或泡后蒸。

腌肉烹调时,一定要先漂洗脱盐后,要煮、蒸在进行烹调,忌无上述过程就直接烹制、油炒、煎炸,这样也减少硝酸盐、亚硝酸盐等不利成分的摄入。

观赏封河

大雪时节,除华南和云南南部无冬区外,我国辽阔的大地已披上冬日盛装,东北、西北地区平均气温已达-10℃以下,黄河流域和华北地区气温也稳定在0℃以下,此时,黄河流域一带已渐有积雪,而在更北的地方,则已是“千里冰封,万里雪飘”的北国风光了。

“小雪封地,大雪封河”,北方有“千里冰封,万里雪飘”的自然景观,南方也有“雪花飞舞,漫天银色”的迷人图画。到了大雪节气,河里的冰都冻住了,人们可以尽情地滑冰嬉戏。

中国吃网提醒,在冰面上行走,一旦听到“咔嚓”的冰面开裂声音,首先要放低重心,然后匍匐在冰面上减少压力。另外,如不小心掉进冰窟窿,首先不要惊慌,要一边双脚踩水,一边呼救;其次,双手不要乱扑打,以免导致冰面断裂的面积加大,要及时找到破裂冰面最厚的部位自救;第三,离开冰窟后,不要马上站起来,要趴在冰上,滚动或爬向岸边求救。

大雪进补

时至大雪,是“进补”的大好时节,但不要一味地补充有营养的食物,要根据地域、天气吃不同的食物。江南不太冷的地方适合用鸭、鱼温补;北方气候寒冷,可以用羊肉、牛肉补充身体元气,增加御寒能力;如果天气持续干燥,还要在滋补时增加冰糖、百合等甘润的食物,以起到“灭火器”的作用,防止身体上火。

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篇1:24节气大雪

全文共 1013 字

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大雪时空气中的寒冷度和湿度都会加大,在大雪到冬至的15天内,因天地之间的气仍然较虚,所以养生的主题跟小雪节气一样,以温补为主。

根据中医养生学的角度看,整个冬季都是以进补为主,大雪时更应该进补。进补要因人而异。并且食疗只是进补的一个方面,除此之外,还应该通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适温寒等综合调养来达到养生进补的目的。也就是说除了食补,还可以进行药补、酒补以及神补。

在大雪节气食补以补阳为主,但应根据自身的状况来选择。像面红上火、口腔干燥干咳、口唇皲裂、皮肤干燥、毛发干枯等阴虚之人应以防燥护阴、滋肾润肺为主,可食用柔软甘润的食物,如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼肉、芝麻、蜂蜜、百合等,忌食燥热食物,如辣椒、胡椒、大茴香、小茴香等。如果经常面色苍白、四肢乏力、易疲劳怕冷等阳虚之人,应食用温热、熟软的食物,如豆类、大枣、怀山药、桂圆肉、南瓜、韭菜、芹菜、栗子、鸡肉等,忌食黏、干、硬、生冷的食物。

酒为百药之首,说的是酒在中药里排位。既然酒有药性,就要慎重地饮用。从大雪起至春分这段时间,不适宜饮酒。因为在大寒至春分两个月中,人易肝气过盛,而酒是壮肝气之物,此时饮酒会火上浇油。此外,像面红或脾气急躁者更不宜饮酒。

对于肝气不足的,可适量饮用红高粱酿制的酒以补充阳气。喝酒宜在晚上,晚上酉时肾经最旺,肾主藏精气。晚上适量饮酒可使手指凉、气短者补元气;后背凉者用酒配合可温补肾阳;腹胀而便稀者可健脾;眼干涩者用酒配合则可养肝阴。但酒是双刃剑,可养人,也可伤人,要正确对待它,不宜过量,只有正确饮用,才有利于健康。

当然现在大部分人进补的意识比较强烈,但却不明白“通”才是健康的关键。光补不通也不行,中医所谓的“通”是气机、血、经络的畅通,气滞血瘀、经络郁阻同样会导致疾病的发生。

而冬季最简单的通法是多吃点萝卜。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”。为了御寒养生,古代皇家御膳的首选菜肴就是羊肉炖白萝卜。这道菜可以补充体内的阳气、温暖五脏,尤其适合肾虚和脾虚的人食用。

此外,因为白萝卜有消积滞、化痰清热、解毒等功效,所以冬季一般吃肉类等油腻食物后吃生萝卜可解腻、消食顺气。不过由于白萝卜味辛甘,性寒,所以脾胃虚寒、进食不化或体质虚弱者宜少食;白萝卜破气,服人参等补药后不要食用,否则会影响药效。此外,由于食用生萝卜产气较多,对溃疡病也不利,所以有此类疾病的患者也要少吃白萝卜。

大雪时节补好了,温补养阳得当,来年才会有坚实的身体底子。

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篇2:24节气大雪

全文共 505 字

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大雪时节,万物潜藏,养生也要顺应自然规律,在“藏”字上下功夫。起居调养宜早眠早起,并要收敛神气,特别在南方要保持肺气清肃。早晚温差悬殊,老年人要谨慎起居,适当运动,增强对气候变化的适应能力。

我们的大雪节令的特点是干燥,空气湿度很低。此外,衣服要随着温度的降低而增加,宜保暖贴身,不使皮肤开泄汗出,保护阳气免受侵夺。夜晚的温度会更低,夜卧时要加多衣被,使四肢暖和,气血流畅,这样则可以避免许多疾病的发生,如感冒、支气管炎、支气管哮喘、脑血栓形成等。

而南方此时正是季节转换,昼夜温差变化较大,是中风易发作的时节,患有高血压、高血脂、糖尿病等的中风高危人群,以及曾中风已愈的人群,要时刻警惕再次中风。

在大雪节气,体育锻炼是不可缺少的,可根据自己的年龄、性别、体质、爱好,选择不同的项目,须注意的是不要在大风、大雾中锻炼,现代科学认为,在大风大雾时,空气中悬浮的有害物质较多,呼吸这样的空气,对健康有害。

大雪养生在饮食调理方面宜增苦味忌咸味,补理肺胃,可多吃羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑、墨鱼、章鱼、北芪、党参、熟地、黄精、枸杞等。在注意饮食的同时,也要注意保暖,尤其是头、腹部、脚部,晚上睡觉前可以热水泡脚,以促血液运行。

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篇3:2024年大雪节气的短信问候语大全

全文共 1224 字

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大雪已经到来,春天不会遥远。以下是小编给大家整理的有关大雪节气问候语的内容,欢迎大家查看。

1.雪花飞舞,营造片片浪漫;友情芬芳,传递丝丝清新;北风凛冽,吹落点点霜雪;情谊纯厚,流淌股股暖流;问候真挚,则送达份份温暖。朋友,愿你大雪保重,一切安好!大雪快乐,万事如意!

2.雪花飘飘,大雪来到,一片一片,飞洒吉祥的味道;一朵一朵,绽放快乐的微笑;一瓣一瓣,裹着祝福的美好。愿你雪中翩翩行,幸福好心情!

3.季节一步一步,花开一蔟一蔟,雪舞一片一片,思念一束一束。大雪降临人间,带来吉祥幸福,把你团团围住,给你缕缕呵护,让你快乐无数,愿你美好一路。

4.天降大雪是祥瑞,雪过天晴心儿醉,快乐雪花片片飞,傲骨雪梅来相陪。雪兆丰年好运随,雪临人间如意随,大雪时节送祝福,愿冰雪聪明的你逍遥不疲惫,幸福更明媚!

5.雪中有真情,雪舞快乐行,雪飞好运临,雪止福不停。又到大雪,思念如雪花,飘落到你家,任岁月如流沙,愿朋友心情佳,日子美如画,幸福走天涯!

6.我的祝福穿过严寒风霜,绕过冰河大地,越过皑皑白雪,到达你的身边,只为在大雪节气到来之际,送上我浓浓的愿望,愿你开心快乐每一天,大雪快乐!

7.时光悠悠穿过,天凉了,雪来了,我的祝愿也随之而来,只为在冰天雪地为你驱寒保暖,陪伴你度过寒冷的一冬,每一片雪花都代表我浓浓的惦念,大雪来到,一定要保养好身体哦!

8.天空飘雪像鹅毛,厚厚一层淹没脚,轻一点啊轻一点,你是否把我的呼唤听到:一层低语想你无眠,一层念你可否安好,一层怀念甜甜的笑,一层眷恋暖暖的拥抱。大雪节,祝你平安健康快乐逍遥。

9.雪花飘飘,像柳絮一般的雪,带给你健美健康;雪花翩翩,像芦花一般的雪,带给你幸福吉祥;雪花纷纷,像蒲公英一般的雪,带给你快乐逍遥。大雪节气,祝愿你雪洗尽烦恼,幸福乐淘淘。

10.大雪到,雪花飘,幸福飘扬忧伤跑,北风吹,寒流奔,吹来祝福跑掉烦恼,白雪皑皑暖情意,短字字表关怀,大雪的日子里愿你潇洒快乐,温暖相伴每一刻。

11.大雪节气,送给你“冬日里的一把火”,燃掉你的烦恼,焚烧你的忧愁,燃尽你所有的寒冷与无助,点燃你的开心,燃放你的幸福,燃亮你的冬日暖融融、乐融融,前途一片光明!

12.送你一片欢乐雪,愿你生活无忧快乐多;送你一片富贵雪,愿你事业顺利好运多;送你一片浪漫雪,愿你爱情甜蜜温馨多;送你一片健康雪,愿你平安一生健康多。大雪节气,愿幸福雪笼罩你的每一天!

13.大雪纷飞,飘落的是吉祥;北风吹吹,传递的是清新;思念片片,传达的是牵挂;问候真真,送达的是关怀。朋友,大雪到了,愿你吃好喝好,身体康健!穿好穿暖,一切安好!日子舒坦,一切如意!

14.大雪已经到来,春天不会遥远。让冰霜绽放笑颜,把快乐握你手间;让北风化成思念,把温暖留你心田;让雪花送去祝福,愿你把幸福心情灿烂!

15.大雪气温降,北风一场场,天寒雪花扬,保暖记心上,饮食均衡加营养,冬季进补时正当,多多锻炼身体棒,天天微笑心花放,短信祝福来送上,记得天凉加衣裳!

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篇4:大雪节气谚语精选

全文共 331 字

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白雪堆禾塘,明年谷满仓。

大雪三白,有益菜麦。

冬无雪,麦不结。

麦浇小,谷浇老,雪盖麦苗收成好。

下雪不冷化雪冷。

化雪地结冰,上路要慢行。

雨水泥泞溅一身,冰地摔倒伤骨筋。

大雾不过三,过三十八天,十八不下一冬干。

大雪封河。

大雪封了河,船民另找活;大雪河未封,船只照常通。

半上午插犁,半下午停,中午前后把地耕。

大雪封地一薄层,拖拉机还能把地耕。

机器不怕用,就怕用后随便扔。

机器用罢跟检修,日后再用就顺手。

大雪纷纷落,明年吃馍馍。

积雪如积粮。

冬雪一层面,春雨满囤粮。

今年麦子雪里睡,明年枕着馒头睡。

麦盖三层被,头枕馍馍睡。

今冬大雪飘,来年收成好。

今冬雪不断,明年吃白面。

今冬麦盖一尺被,明年馒头如山堆。

雪在田,麦在仓。

雪多下,麦不差。

雪盖山头一半,麦子多打一石。

雪有三分肥。

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篇5:关于大雪节气的农谚二十四节气

全文共 475 字

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大雪封了河,船民另找活;大雪河未封,船只照常通。

半上午插犁,半下午停,中午前后把地耕。

大雪封地一薄层,拖拉机还能把地耕。

机器不怕用,就怕用后随便扔。

机器用罢跟检修,日后再用就顺手。

光会用,不会修,到老是个离八头。

一遍生,二遍熟,三遍不用问师傅。

熟能生巧,巧能生精。

牛羊啃一层,最少减一成。

冬天不护树,栽上保不住。

冬天把粪攒,来年好种田。

天气渐寒,畜舍堵严。

定时、定量,先草后料,少给勤添。

冬天骤热下大雪。

大雪纷纷落,明年吃馍馍。

积雪如积粮。

冬雪一层面,春雨满囤粮。

今年麦子雪里睡,明年枕着馒头睡。

麦盖三层被,头枕馍馍睡。

今冬大雪飘,来年收成好。

今冬雪不断,明年吃白面。

今冬麦盖一尺被,明年馒头如山堆。

雪在田,麦在仓。

雪多下,麦不差。

雪盖山头一半,麦子多打一石。

雪有三分肥。

白雪堆禾塘,明年谷满仓。

大雪三白,有益菜麦。

冬无雪,麦不结。

麦浇小,谷浇老,雪盖麦苗收成好。

下雪不冷化雪冷。

化雪地结冰,上路要慢行。

雨水泥泞溅一身,冰地摔倒伤骨筋。

大雾不过三,过三十八天,十八不下一冬干。

大雪封河。

大雪坑塘未结冰,组织力量深挖坑,有条件的蓄满水,来年养鱼有保证。

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篇6:2024年关于大雪节气祝福语

全文共 2452 字

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大雪节气瑞雪飘,瑞雪飘飘兆丰年,丰年好事接又连,好运幸福伴随你。小编收集了2016年关于大雪节气祝福语,欢迎阅读。

1、冬季好运连,大雪节情暖,联系不能断,祝福永不变:愿你月月交新“朋”,日日都“昌”盛,夕夕永“多”福,口口“品”美味。健康幸福到永远!

2、好运如雪花飘洒化,跻身领导别腐化,加薪日常化,上班离退自由化;生活新四化,每天节日化,餐餐喜宴化,房子总统化,幸福常变化。大雪节,实现新四化

3、朋友,就是那种给你雪中送炭的人,就是那种与你惺惺相惜的人,就是那种常常惦记你的人,就是那种给你温馨问候的人。朋友,大雪了,天很冷,多保重!

4、白白的雪花悄然下,传达大雪甜蜜话:梅花扑鼻香,冬季多喝保暖汤;冬日寒风凉,问候温暖放心上;雪人推起美梦想,短信祝福满天扬,字字珍惜莫相忘!

5、大雪纷飞下,给你打电话,冬季多保暖,出行要平安,多吃好蔬菜,健康幸福来,热汤热粥时时有,伤风感冒赶走,亲人朋友多问候,短信将您真情留。

6、让快乐给力,埋藏起悲伤的语气;让思念给力,传递起甜蜜的讯息;让爱情给力,沐浴着幸福的雨滴!大雪的节气里,让未来不再神秘!

7、苦了,歇歇心,将苦涩的味道即刻遗弃;累了,停停脚,将满身的疲倦彻底抛弃;烦了,闭上眼,将烦乱的心情立刻丢弃;冷了,多添衣,祝大雪节气更如意。

8、翠柏青松,冬意朦胧,大雪时节思绪万种,饮尽温酒,暖意横流,暮然回首,友情常守候,地冻天寒,冷风席卷,愿短信捎去大雪祝愿:幸福,平安!

9、收藏春天的花瓣,可以记住芳香,收藏夏天的星光,可以记住方向,收藏秋天的成熟,可以记住志向,收藏冬天的雪花,可以记住故乡,大雪了,回家了。

10、大雪到,我用一毛钱雪中送炭,给你短信一条,希望你脱掉烦恼,抛弃压力,撕光疲倦,扒光忧伤,健健康康去大街上裸跑一趟,证明你还是坚强的自己无双。

11、阳光照耀在雪季,更加迷人,星光散落在雪季,更加动人,眼光望穿在雪季,更加吸引人,望穿的秋水,望不穿的想念,大雪季节,愿朋友有温暖常伴。

12、大雪把高山染成白色,让眼不再望不见,大雪把土地染成白色,让路不再走不完,大雪把冬天染成白色,让祝福不再有界限,大雪到了,幸福到了,愿你快乐。

13、大雪掩埋了天空的痕迹,只留下晴朗,大雪掩埋了大地的痕迹,只留下苍茫,大雪掩埋了距离的痕迹,只留下想念,大雪到了,远方的朋友你还好吗?

14、大雪落在松枝头,更显松的挺拔,大雪落在梅枝头,更闻梅的芬芳,大雪落在想念的心头,更怀念远方你的那头,大雪到了,我想你了,愿你健康,快乐常留。

15、大雪阻隔了远望的视线,大雪阻隔了回家的路线,大雪阻隔了心中的防线,大雪可以阻隔万水千山,却阻隔不了突然的想念,大雪,祝你心中常有温暖相伴。

16、大雪节气来临,送你一斤快乐,无烦恼;二两幸福,少忧愁;三升愉悦,心情爽;四盒欢笑,郁闷消;五桶热情,兴致高;六味麻辣,驱寒冰;七分爱恋,姻缘美;八箱甜蜜,可心意;九帆风顺,万事吉;十分温暖,称心如意。

17、趁幸福的雪花还未飘落,将幸福收集;趁快乐的风还未吹过,将快乐挽留。在这大雪纷飞,寒风凛冽的大雪节气,将祝福与快乐化作温暖的话语,由短信承载传递给远方的朋友,祝愿你幸福,快乐!

18、短信虽短,情意不浅;大雪虽大,心却不寒;有我祝福,你将幸福;有我祝愿,圆你心愿。大雪节气,愿你生活美满幸福,事业大展宏图!

19、一条短信两片情,三言四语是真情,五福六顺传递情,七种颜色畅心情,八方财路乐心情,九九思念暖心情,十分诚意送提醒:大雪节气将到,防寒保暖身体好。

20、雪中情,翩翩飞舞,纯白真情,雪中意,声声问候,真挚情谊,雪中爱,朵朵雪花,浪漫之爱,雪中信,点点真情,珍爱快信,大雪节气,浪漫真情,亲亲问候,丝丝暖情,祝温暖如春,快乐似锦!

21、一夜寒雪随风来,雪花片片表我爱;愿用思念化羽衣,时时刻刻暖卿心;不惧天寒地冻日,只怕寒意袭你身,但愿春风早些至,解我心中万挂牵!大雪到了,亲爱的注意保暖!

22、听一听,雪中聆音,看一看,雪花朵朵,转一转,银装素裹,闻一闻,寒梅飘香,走一走,身轻体健,赏一赏,四季欢颜,观一观,风雪美景,读一读,温信真情,大雪节气,冻住了天地,封不住真情,祝你大雪快乐!

23、冬风吹,雪花飘,大雪节气已来到,多穿衣,勤保暖,小心身体别感冒,气温低,天气寒,出门别忘戴棉帽,多运动,身体好,身心健康乐淘淘!

24、大雪节气转眼到,远方的朋友你可好,忙中偷闲发短信,祝福热热消烦恼,天寒你要多穿衣,天冷你莫要再感冒,健康快乐属于你,年底收尾工作好,事事顺利多钞票!

25、今日大雪节气,思念滚滚而至,祝福不曾忘记,温暖飘雪天气,莫要害怕冷气,多加衣服能抵,健康快乐属你,天天开心美丽!

26、雪花飞,幸福罩;北风吹,快乐绕;大雪节气送祝福,温暖提示最重要。天气寒冷多保暖,身体健康更重要。祝愿朋友身体好,健康快乐享不了。祝福短信

27、大雪节气到,温馨祝福到,送你一只聚宝盆,装只暖炉驱寒冷,装入运气财兴旺,装入学问事业兴,装入平安保健康,装入满满的祝福,无忧无愁无烦恼,幸福快乐万年长!

28、大雪节气瑞雪飘,瑞雪飘飘兆丰年,丰年好事接又连,好运幸福伴随你。祝福你事业如滚雪球般壮大,财富如雪崩滚滚到家。

29、大雪不期而至,且让我将对你的真心、诚心、恒心、贴心、暖心、关心、爱心,织一条七彩围巾,通过短信送给你!

30、大雪节气到,提醒我所有的朋友们,“猪”意防寒保暖。每猪一条关怀短信,绝不落空。宁可错发一千,绝不放过一个。冤枉的请转发,默认的请保存。

31、大雪时节“雪”纷纷,幸福好运来降临。带走忧愁无烦恼,飘来吉祥乐逍遥。儿童散学归来早,欢欢喜喜把雪闹。借问祝福何处有?一切真情在短信。

32、幸福就是:看看电视听听歌,找个朋友唠唠嗑,品品清茶玩会牌,接接电话好运来。趁着好运,顺便在大雪节气这一天,收到我千里之外的问候。

33、纷纷雪花,在你眼前飞舞,带着冬日的清寒和醉人的温柔;带着云天的寄托和追梦的遐思;带着归途的欢悦和我轻声的嘱托:大雪时节,记得添件御寒!

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篇7:2024大雪节气短信祝福语

全文共 2634 字

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大雪预兆着丰年,电波传递着思念。寒梅盛开的时节,祝福将你温暖,愿快乐的雪花飘到你的心间,小编收集了大雪节气祝福语,欢迎阅读。

1、 寒冷的季节,轮回的岁月,思念炽烈,千山万水也难隔绝,五湖四海不能补缺。轻轻的问候,浓浓的情意,问候真切,快乐好运对你体贴,健康平安伴你昼夜。大雪时节,愿你珍重,幸福永不停歇!

2、 寒风呼啸,雪花飘飘,天是寒冷的;踏雪寻梅,暗香盈袖,情是浪漫的;浓浓的情谊,深深的问候,祝福是暖心的;大雪时节,愿天虽是冷的而却你是快乐的!

3、 享受洁白,感悟纯真,幸福常在,温暖永存, 感受自由,享受潇洒,随风而动,快乐无暇,品味精致,留恋唯美,六瓣雪花,人家静雅,大雪节气,雪花时节,幸福滋味,伴你常在。

4、 大雪来临叮嘱伴,祝福信息看一看。棉鞋不穿脚生寒,手套不带手不暖,衣服单薄不要穿,添衣防寒最关键,美丽冻人引流感,身强体健带笑颜。愿你冬季总如意,回条信息表谢意。

5、 白云朵朵在空中悠荡,寒风阵阵在身边徜徉,雪花片片在风中飞扬,情谊浓浓在心底珍藏,思念绵绵在心里酝酿,祝福甜甜在指尖传达:大雪节气到,愿你快乐幸福心情妙!

6、 寒风吹,大雪到。阴气盛,阳气藏。多穿衣,防感冒。勤锻炼,身体壮。常进补,强体魄。寻开心,精神爽。彻体寒,浑不怕。刺骨凉,等闲过。大雪节气不觉寒,祝你温暖常在,幸福常来。

7、 雪花一飘,祝福来到,开心每秒,快乐每分,思念每时,祝福每天,身体康健,关怀备至,幸福一世。大雪节气到,祝你身体健康,幸福徜徉。

8、 雪花分六瓣,一瓣是快乐,一瓣是好运,一瓣是成功,一瓣是健康,一瓣是平安,一瓣是吉祥。大雪到,六瓣合一,就是我对你的祝福:愿你幸福!

9、 今日大雪节气,祝福不曾忘记,不管雪花飞起,还是晴空万里,都有牵挂给你,变化无常天气,一定注意身体,健康快乐属于你。

10、 带着雪花的温馨入驻你的心田,采集雪花的浪漫融入你的爱情,凝聚雪花的唯美送到你身边,编织真挚的祝福温暖你身心。大雪时节,愿你的心情像雪一样美丽。

11、 当雪花落下,思念开始发芽,友情的阳光穿过岁月的森林,照耀到你的身上,快乐随雪花融化在你肩头,祝福和阳光绽放在你心头。大雪到,愿你幸福笑!

12、 飒飒寒风落叶飘,朵朵腊梅枝头俏,浓浓思念心头烧,丝丝牵挂总缠绕,片片雪花祥瑞到,绵绵吉运伴到老,深深情意永不变,美美祝福从不少。大雪快乐!

13、 大雪预兆着丰年,电波传递着思念。寒梅盛开的时节,祝福将你温暖,愿快乐的雪花飘到你的心间,愿好运的雪花陪在你的身边,愿健康的雪花铺满你的世界,愿幸福的雪花永远为你翩跹!

14、 大雪飘飞白茫茫,银色世界西风寒。望雪风卷畏缩归,御寒保暖棉衣装。出行路滑带拐杖,禁防摔倒腿脚伤。锻炼身体勤运动,身强感冒病不患。“大雪”之际祝福暖,吉祥安康常相伴。

15、 寒流袭来大雪到,冰封山川与河流,世界从此白皑皑,一颗红心将你挂,注意防寒重保暖,适量运动强体魄,饮食营养讲搭配,生活规律精神爽,愿你永远快乐,心情爽歪歪。

16、 大雪时节瑞雪飘,冰霜地寒心不冷;雪花飘舞绽放美,我心思念随雪扬;深深情谊心珍藏,问候悄悄来送上;御寒保暖要及时,身体健康最重要;祝你健康又平安,生活美满又幸福。大雪快乐!

17、 雪运情深,将怨恨不快抛开,愿纯真友谊长存;雪韵美好,将忧愁不幸掩埋,让幸福之花盛开;雪蕴真爱,将真挚爱恋表达,俘获佳人芳心。大雪到了,愿你吉祥常伴,幸福永存,快乐每一天!

18、 浓霜打枫叶,让惦记将幸福染红;凌寒赏梅花,让牵挂将快乐绽放;依墙寻冬阳,让思念将甜蜜照耀。大雪时节,愿我的短信能温馨的守护你,陪你暖暖的过冬,迎接吉祥好运。

19、 大雪节气雪花飘,飘来幸福财运绕,飘来鸿运当头罩,飘来快乐无烦恼,飘来如意开心笑,飘来事业步步高,飘来健康人更俏,大雪节气天气冷,愿你温暖过一冬。

20、 大雪节气,雪花飞絮,棉帽棉衣,出门备齐,早睡早起,锻炼身体,饮食规律,养生牢记,真诚情谊,短信传递,祝你如意,事事顺利,财源广聚,爱情甜蜜。

21、 小雪走,大雪来,短信祝福送关怀;穿厚衣,戴棉帽,御寒保暖不感冒;多锻炼,身康健,福寿安康活百年;真情意,爱传递,思念牵挂暖心里;大雪节气,祝你万事顺利,吉祥如意。

22、 冬雪雪冬寒更寒,雪花飞舞漫天扬。冰天雪地冻伤人,严寒整装棉衣穿。大雪节气寒冷防,护膝腰兜帽戴全。防治腰腿病跟犯,祝你身健全家欢。

23、 大雪纷纷洒洒,将快乐轻轻挥洒,让好运洁白如花。愿你捧起这份美丽,让幸福在手中慢慢融化,流淌进血脉之中,滋润美好年华,心情灿烂无涯!

24、 大雪节气祝福到,我的祝福如暖阳,日日照耀;祝福如棉袄,件件贴身;祝福如热茶,杯杯暖心;祝福如雪花,朵朵逗笑!我的祝福是愿收到的人幸福到老!

25、 季节一步一步,花开一蔟一蔟,雪舞一片一片,思念一束一束。大雪降临人间,带来吉祥幸福,把你团团围住,给你缕缕呵护,让你快乐无数,愿你美好一路。

26、 大雪收葱,不收就空,烦恼去无踪。萝卜白菜,收藏窖中,幸福来跟踪。小麦冬灌,保温防冻,健康在其中。改造涝洼,治水治岭,温暖在心中。

27、 风寒雪舞银世界,山川湖泊将封冻。热心给你发短信,“大雪”到来重防冻。防止感冒多锻炼,注意养生和保健。常言三天食只羊,不如泡脚再上床。凡病都与脚有关,洗脚搓按百病去。祝君有个好身体,大雪快乐心情爽。

28、 大雪节气,愿天空降下雪花,降下喜气,降落福气,降下运气,降落财气。降到你的心里,让你的明天更灿烂,更甜蜜,更健康,更快乐。前提是:及时添衣!

29、 大雪节气雪花飘,财神爷跟着来报到,金银财宝进腰包;大雪节气雪花降,天降好运降吉祥,快乐幸福心情爽;大雪节气雪花好,欢喜如意上眉梢,身康体健面容俏,大雪快乐!

30、 大雪纷飞的日子,有我为你遮挡风寒;寒风呼啸的时刻,有我为你提供温暖;孤独烦闷的时刻,有我来为你提供快乐。大雪时节来临,老婆你要保重好身体,祝福你天天快乐!

31、 今日大雪节气,祝福不曾忘记,不管雪花飞起,还是晴空万里,都有牵挂给你,变化无常天气,一定注意身体,健康快乐属于你。

32、 寒冷耕耘着北方,温暖沐浴着心房,雪花剪出了天地洁白一片,问候送出了真诚祝福一串。今日大雪,愿你快乐,健康,幸福,吉祥!

33、 值此大雪到来之际,送你价值一毛钱的短信一条,不要小看这条短信,它包含我十分祝福:一分温暖,二分热情,三分怀念,四分祈祷,五分快乐,六分健康,七分美丽,八分好运,九分财富,外加十心实意!

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篇8:24节气大雪问候寄语汇总

全文共 1675 字

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时光绵绵,雪花翩翩,快乐灿灿,好运天天,成功连连,健康潺潺。日子绵绵,心情翩翩,风景灿灿,平安天天,祝福连连,幸福潺潺。大雪到,愿你烦恼消!

1) 用雪花点缀出最美的祝福,用北风检验着最真的情意,用冰霜凝聚起最多的思念,用腊梅衬托我最大的心愿:大雪时节,愿你感受情意的温暖,享受幸福的生活。

2) 大雪时节“雪”纷纷,“雪”白世界烦恼少,幸福白“雪”满心间,美丽“雪”影伴身边,愿你“雪”会快乐,“雪”业有成。寒冬注意防寒保暖!

3) 雪花飞舞美景观,快乐舞蹈围你转。送来吉祥身边照,带来幸福和美满。上班工作加油干,抓住机遇不要放。健康生活最重要,幸福快乐吉安康。大雪好心情!

4) 雪花飘飘,岁月悠悠,光阴荏苒,又是一年大雪天。思念片片,情意深深,天寒地冻,有我问候暖心间。大雪了,保护好自己穿暖戴帽保养身体。愿美乐开心!

5) 大雪到,天冷短信温暖你:愿你快乐满心,如鹅毛大雪般飞舞;烦恼空空,如冰天雪地般结冻。心情晶晶亮,快乐雪莹莹!

6) 大雪节气到,愿寒冷的天气冻住你的烦恼,凛冽的寒风吹散你的不快,洁白的雪花将你的忧愁覆盖,代替而来的是你的开心愉快。祝你温暖过大雪,开心胜过一切。

7) 小雪过后是大雪,一天更比一天寒;近期朋友未相见,发条短信表心怀;随时加衣保温暖,谨防感冒是关键;寒冬酷雪摧不休,唯有友情长久远。

8) 发出一颗真心愿你快乐,发出一句关怀愿你轻松,发出一丝爱护让你健康,发出一声问候让你温暖,发出一堆祝福让你幸福,发出一条短信让你甜蜜。又是大雪时节,愿你一生温暖,一世幸福!

9) 大雪节气就要到,短信问候少不了,暖意融融把雪消,祝福热热烦恼抛,冬天心暖不难熬,祝您健康不感冒,愿您年底收尾好,工作晋升多钞票。

10) 隆冬已至,大雪节气,寒上加寒。问一句远方吾友,食可饱,衣可暖,身心可安?别离数载,秋月春风已看惯。曾记否,携手煮酒论英雄,如今长志仍存无?

11) 用快乐的夹子,夹住你忧伤的尾巴,用幸福的麻醉针,扎在你烦恼的屁股上。让好心情成为你的金钟罩,让开心的祝福成为你的铁布衫,愿你大雪节气舒心快乐!

12) 如果今天下了雪,那是我在思念着你,片片的雪花就是我温暖的问候;如果今天没有下雪,那是因为我不想你感到一丝的寒冷:今天大雪,多疼爱自己一些吧!

13) 大雪节气到,万物积蓄力量!我在雪地里为你种下一颗幸福种子,愿它带着我的祝福在明年春天破土而出,送给你一个希望芬芳的年!

14) 大雪节气至,祝福短信告知:天气已近严寒时,防寒保暖第一要旨。心胸狭窄幸福来迟,心胸开阔如沐暖日。真诚希望冬之天使,飞雪盈门喜乐滋滋。

15) 大雪漫天,祝福飞舞,来时轻盈,去时无踪;祝福漫天,雪花飞舞,来时飘花瓣林林,去时留快乐总总!祝:幸福雪上飞,快乐漫天舞!大雪快乐!

16) 大雪节气至,天涯思故人;且将我真意,短信遥遥寄;语短意却深,地寒蕴真情;乐闻你安康,喜听你开怀;愿君多保重,他日再相聚!

17) 帘外雪初飘,大雪节气到,问候短信告,天气渐寒冷,气温已骤降,心情莫惆怅,问候放心上,防寒保暖居首位,外出锻炼要记牢,今日大雪,祝你身体更健康,天天心欢畅!

18) 大雪节气天气冷,思君情谊不觉寒。一条信息,代表我一个季节的思念与关切;一声问候,寄予我一生一世的期盼与祝福。祝好!

19) 趁幸福的雪花还未飘落,将幸福收集;趁快乐的风还未吹过,将快乐挽留。在这大雪纷飞,寒风凛冽的大雪节气,将祝福与快乐化作温暖的话语,由短信承载传递给远方的朋友,祝愿你幸福,快乐!

20) 大雪节气转眼到,远方的朋友你可好,忙中偷闲发短信,祝福热热消烦恼,天寒你要多穿衣,天冷你莫要再感冒,健康快乐属于你,年底收尾工作好,事事顺利多钞票!

21) 今日大雪节气,思念滚滚而至,祝福不曾忘记,温暖飘雪天气,莫要害怕冷气,多加衣服能抵,健康快乐属你,天天开心美丽!

22) 大雪节气来临,送你一斤快乐,无烦恼;二两幸福,少忧愁;三升愉悦,心情爽;四盒欢笑,郁闷消;五桶热情,兴致高;六味麻辣,驱寒冰;七分爱恋,姻缘美;八箱甜蜜,可心意;九帆风顺,万事吉;十分温暖,称心如意。

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篇9:关于大雪节气的祝福寄语

全文共 1838 字

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值此冬季到来之际,送你价值一毛钱的短信一条,不要小看这条短信,它包含我十分祝福,十分暖和,外加十心实意!

1) 天地间有一种东西叫雪,从天而降,落地而化,人世间有一种东西叫爱,自吸引中诞生,升华中融合;朋友中有一个是你,相识于偶然,中止于永久。。。

2) 天使说只要站在雪中专心画朵郁金香许愿,上帝就会听到,我把花画满了整个院子。终于上帝说许个愿吧,我说:我要看短信的这个人一个冬季都暖和!

3) 漫天雪花,片片祝福,丝丝友谊,串串思念,化作一份礼物,留在你的心田,祝天天快乐,万事如意!

4) 雪花来到喜临门,送你一只聚宝盆,装书装本装学问,装金装银装财神,装了健康装事业,装了朋友装亲人,时时刻刻都幸福,平平安安交鸿运!

5) 片片雪花飞舞,谱写跳跃的音符;条条短信传输,汇成温馨的祝福;丝丝情谊呵护,化作宝贵的礼物,串串思念相连,表达真诚的心愿;大雪快乐!

6) 雪是浪漫的,捎去我洒脱的祝福,雪是飘逸的,带走你无奈的痛苦,雪是晶莹的,照亮你前行的道路,雪是温暖的,融化我真诚的思念。大雪节气快乐!

7) 北风吹在脸上,雪花飘在身上,寒霜凝在眼上,浓雾湿在脚上,短信发到手机上,问候暖在心田上,好运送到工作上,薪资涨到无限上。大雪节气,愿你快乐!

8) 对酒当歌,人生几何。譬如朝露,去日苦多。有君相伴,相知至今。彼此挂念,短信联系。今日大雪,天气骤冷,非常时期,千万注意。赚钱要紧,健康第一。

9) 当无声的雪花飘落,你的脚步牵盼我的目光,你的冷暖记挂我的心上。大雪到了,在与雪共舞的隆冬,寄来一份厚重的问候,借一路风景伴你前行!

10) 初冬严寒时,大雪节气至,朋友分别多日,祝福短信告知:雪压青松松挺直,祝你高升涨薪资;寒冰冷冻翠柏枝,愿你幸福美如诗;总之一切如愿至!

11) 通知:值此大雪节气来临之际,我谨代表居委会与医院,提醒广大爱国青年,为了减少流感人群不为医院造成负担,请穿好厚衣服,多做锻炼,欢欢喜喜健健康康的度过这个冬天!

12) 让祝福如飘飘的雪,让祈祷如暖暖的风,让牵挂如熠熠的繁星,那瞬间划落的即是永恒,那永恒是我美丽的祝愿,祝大雪节气快乐!

13) 如果雪花能寄去我所有的思念,我情愿将整个天空装进我心中;如果归雁能传递我所有的思念,我用毕生去感谢这美的季节。大雪天气冷,短信传情!

14) 大雪节气到来,标志着天气寒冷到了一个极致,大雪也是雪最多的时候,寒冷的同时也能好好的欣赏今年的大雪了!祝福文章网祝朋友们大雪节气快乐,身体健康,开心每一天!

15) 北风卷地白草折,大雪节气如期至。朋友分别有多日,短信祝福来告知。天寒地冻记保暖,升职涨薪在眼前;幸福健康来报道,好运财富皆如愿。

16) 丰年好大雪,珍珠如土金如铁,大雪将临,漫天钞票,把你围绕,幸福安康,把你拥抱!

17) 降了降了降了!别担心,不是股价降了;也别高兴,不是房价降了。看在你我朋友一场的份上,我必须认真地提醒你,霜降了,记得添衣保暖哦。大雪祝福短信

18) 大雪到了,陪你写“瑞雪兆丰年”,陪你看“雪山飞狐”,陪你讲“一场风花雪月的故事”,陪你听“漫天雪花飘的都是我的爱”……你愿意赏个脸吗?

19) 去年大雪,我们是一对小小的老鼠,笨笨的相爱,拙拙的依偎,傻傻的在一起;今年大雪,我们是一家幸福的老鼠,快乐的赏雪,温馨的谈话,幸福的看短信。

20) 大雪节气到,祝福忘不掉,不管雪花飞,还是太阳笑,我的祝福随时到。天气变化无常,一定注意身体健康,快乐始终伴随你!

21) 送一片真情,给你保暖;给一声问候,为你抗寒;用一个祝愿,温暖心田;求一份福音,愿你康健;大雪节到了,祝你幸福绵绵,好事相缠,美好不断!

22) 每当风吹在脸上,很冷;雪飘在身上,很沉;霜凝在眼上,很湿;雾笼在脚上,很重;问候送到心上,很暖;祝福把你包围,很真。大雪时节,愿你快乐!

23) 大雪时节来问好,朋友忙把问候捎。冬日暖阳天天照,温暖贴心小棉袄。友情热茶壶中倒,岁月如酒香飘飘。待到大雪纷飞时,笑傲风霜你最俏!

24) 有一种寒冷叫大雪节气,有一种温暖叫短信问候;有一种烦扰叫感冒病毒,有一种关心叫多添衣裳;大雪来临,发一条信息,送一份祝福,增一份温暖!

25) 世上本没有冬天,只是人间的思念多了,雪花就多了,于是就有了冬天。从炉火中牵一缕暖意,融进这问候里,在大雪时节提醒你:天冷,注意保暖哦!

26) 幸福就是:看看电视听听歌,找个朋友唠唠嗑,品品清茶玩会牌,接接电话好运来。趁着好运,顺便在大雪节气这一天,收到我千里之外的问候。

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篇10:关于大雪的24节气对联

全文共 758 字

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大雪是24节气冬季的节气之一,如下是小编给大家整理的关于大雪的24节气对联,希望对大家有所作用。

大田积厚雪;

小径冻寒冰。

风大雪正紧;

庭幽梅渐香。

旧时有文人雅士将大雪节气时的雪景,用形象的比喻结撰成联,颇有高情雅韵。句为:

造成琼玉楼台,宇宙忽增新气象;

现出琉璃世界,江山顿改旧观瞻。

“琼玉”,以洁白的美玉喻雪。“琉璃”,诗文中常以喻晶莹碧透之物。联中即喻雪。“观瞻”,具体的景象和景象给人的印象。

相传某年“大雪”节气时,果然大雪纷气,围炉而聚的一人出了个嵌“大雪”二字的上联:

大喜鹅毛雪。

因农谚有“瑞雪兆丰年”之说,故见俗语所说的“鹅毛大雪”,内心感到喜悦。过了一阵,才有人对以:

小忧羊角风。

卷曲而上行的旋风称“羊角风”。另外,“羊角风”又是一种疾病名,即由脑部疾患或脑外伤等引起的癫痈。故对以“小忧”二字。

邵力子是著名爱国民主人士,有“和平老人”之誉。他生于清光绪年七年十月十六日(1881.12.7,是日大雪):。自题联中特意提到“雪”字,句为:

齿牙吐慧艳如雪;

肝胆照人清若秋。

朱东润是传记作家、文学史家。著有躬长居正大褂、《中国文学批评史大纲》等。他生于清光绪二十二年十一月二日(1896.12.6,是日大雪)。有题赠联云:

大稚歌白雪,东华有信传古韵;

微行赏玉梅,润洽为德扬新声。

陈天华是近代民主革命家,湖南新化人,参与组建同盟会。为反对日本文部省颁布橄缔清国留日学生规贝心,于光绪三十一年十一月十二日(1905.12.8,是日大雪)在日本大森海湾投海自尽,年仅30岁。有挽联云:

骇浪惊涛,先生去矣,枪林弹雨,吾笨当之,为其易,为其难,惟死可生生可死;衡云湘树,魂兮归来,沅芷澧兰,人如可作,同此心,同此理,以歌当哭哭当歌。

“衡”指衡山。“湘”指湘江。“沅芷澧兰”本指湖南沅澄澧岸芳草。后用以比喻高洁的人或事物。

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篇11:描述大雪节气的小作文

全文共 524 字

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花开有声,雪落无痕。

在熬过了二百多个艳丽空之后终于迎来了“世界末日”的第一场雪。

哦,下雪了!

像一朵朵轻盈而美丽的小白花,在空中飞舞,像一只只飞舞灵动的白蝴蝶尽情地展示着妖娆的身姿,满天飞舞的雪花如一个个小精灵在空中嬉闹着,那雪轻如柳絮,白如粉末,跌落掌心,融入心底……

透过窗户,看见外面全都是雾茫茫的一片,好似粉衣服的泡沫从空中泼洒下来。洁白晶莹的雪给万物穿上了一件暖和又美丽的冬装。桂花树、松柏树、桦树都披上了白色的罩衣。有趣的是,雪姑娘一落地就和水先生结为伉俪到远方度蜜月去了。

噢,这是入冬后的第一场雪。

校园里,同学们兴高采烈,欢声笑语,似乎震落了树叶,草尖上的薄雪,让你又看见些许大自然的肌肤。

同学们尖叫着从教室里欢跑出来。舒活舒活筋骨,抖擞抖擞精神,兴致盎然地玩起了童年的游戏:打雪仗、堆雪人、抛雪球。瞧,那个穿蓝羽绒服的小男生,悄悄地从地上抓起一撮雪,慢慢地揉捏着,揉搓着。突然,他奔跑起来,趁那个穿黑羽绒服的大男生不注意,丢进了他的颈脖。

“哈—哈—哈哈—”教学楼前腾起了阵阵欢笑声。

被偷袭的大男生也忍俊不禁了。

啊,雪!你给大地带来了纯真,你给沉寂的冬日带来了喧哗,你更给我们这些学子带来了欢悦和幸福。

这不是“世界末日”,简直是世界情日。

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篇12:24节气大雪

全文共 866 字

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每年12月7日或8日,太阳黄经达255度时为二十四节气之一的“大雪”。大雪,顾名思义,雪量大。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”。到了这个时段,雪往往下得大、范围也广,故名大雪。

这时我国大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下。往往在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区,会降大雪,甚至暴雪。可见,大雪节气是表示这一时期,降大雪的起始时间和雪量程度,它和小雪、雨水、谷雨等节气一样,都是直接反映降水的节气。

我国古代将大雪分为三候:“一候鹃鸥不呜;二候虎始交;三候荔挺出。”这是说此时因天气寒冷,寒号鸟也不再呜叫了;由于此时是阴气最盛时期,正所谓盛极而衰,阳气已有所萌动,所以老虎开始有求偶行为;“荔挺”为兰草的一种,也感到阳气的萌动而抽出新芽。

人常说,“瑞雪兆丰年”。严冬积雪覆盖大地,可保持地面及作物周围的温度不会因寒流侵袭而降得很低,为冬作物创造了良好的越冬环境。积雪融化时又增加了土壤水分含量,可供作物春季生长的需要。另外,雪水中氮化物的含量是普通雨水的5倍,还有一定的肥田作用。所以有“今年麦盖三层被,来年枕着馒头睡”的农谚。

大雪时节,除华南和云南南部无冬区外,我国辽阔的大地均已披上冬日盛装。东北、西北地区平均气温已降至—10℃,黄河流域和华北地区气温也稳定在0℃以下。在气候正常年份,黄河流域以及以北地区已有积雪出现,冬小麦已停止生长。大雪以后,江南进入隆冬时节,各地气温显著下降,常出现冰冻现象,“大雪冬至后,篮装水不漏”就是这个时间的真实写照,但是有的年也不尽然,气温较高,无冻结现象,往往造成后期雨水多。江淮及以南地区小麦、油菜仍在缓慢生长,要注意施好腊肥,为安全越冬和来春生长打好基础。华南、西南小麦进入分蘖期,应结合中耕施好分蘖肥,注意冬作物的清沟排水。这时天气虽冷,但贮藏的蔬菜和薯类要勤于检查,适时通风,不可将窖封闭太死,以免升温过高,湿度过大导致烂窖。在不受冻害的前提下应尽可能地保持较低的温度。

大雪节气人们要注意气象台对强冷空气和低温的预报,注意防寒保暖。越冬作物要采取有效措施,防止冻害。注意牲畜防冻保暖。

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篇13:大雪节气的民间习俗

全文共 493 字

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大雪时节,北半球各地日短夜长,因而有农谚“大雪小雪、煮饭不息”等说法,用以形容白昼短到了农妇们几乎要连着做三顿饭的程度。俗话说“大雪纷纷是旱年,造塘修仓莫等闲”。此时人们还要加紧冬日兴修水道、积肥造肥、修仓、粮食入仓等事务。妇女们则三五成群,扎堆做针线活。手艺之家将主要精力用在手艺上,如印年画、磨豆腐、编筐、编篓等赚钱补贴家用。

大雪以后气温逐渐变冷,人们屋里屋外都十分注意保暖,纷纷穿上冬装,防止受冻,出现冻疮。鲁北民间有“碌碡顶了门,光喝红黏粥”的说法,意思是天冷不再串门,只在家喝暖乎乎的红薯粥度日。此外,逢下雪到户外赏雪、堆雪人也是此时常有的景致。

老南京有句俗语,叫做“小雪腌菜,大雪腌肉”。大雪节气一到,家家户户忙着腌制“咸货”。将大盐加八角、桂皮、花椒、白糖等入锅炒熟,待炒过的花椒盐凉透后,涂抹在鱼、肉和光禽内外,反复揉搓,直到肉色由鲜转暗,表面有液体渗出时,再把肉连剩下的盐放进缸内,用石头压住,放在阴凉背光的地方,半月后取出,将腌出的卤汁入锅加水烧开,撇去浮沫,放入晾干的禽畜肉,一层层码在缸内,倒入盐卤,再压上大石头,十日后取出,挂在朝阳的屋檐下晾晒干,以迎接新年。

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篇14:大雪节气的习俗说明

全文共 2823 字

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大雪食俗之小米红薯粥

1粥可以和胃补脾,润养肺燥,是养生的绝佳选择。小米粥有滋阴养血,和胃安眠等功效,而红薯也素有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”功效,使人“长寿少疾”。

一起来学营养、简单、美味的小米红薯粥吧!

2材料:小米、玉米渣、红薯

做法:

1、小米和玉米渣略为淘洗后,加清水大火煮沸后,转中小火。

2、红薯去皮洗净切成小块,加入煮开的小米粥里同煮。

3、等小米和红薯都熬至软绵顺滑即可熄火。

小贴士:

熬煮小米粥的时候加入少许白米或糯米、玉米渣、南瓜、山药等同煮,不但可以增加营养,还可以改善小米粥粗糙的口感,使粥更加浓稠绵滑。

大雪食俗之腌腊肉

1腊肉存放时间长,味道极香浓,下面分享的腊肉的简易做法,一起动手吧!

材料:带皮五花肉1500g,生抽90g,老抽70g,盐50g,冰糖30g,白酒30g,花椒,八角适量。

2做法:

1、五花肉洗净,晾干。放入盒子里。

2、生抽90g,老抽70g,盐50g,冰糖30g,白酒30g,花椒,八角适量拌匀后倒入五花肉,盖盖摇晃拌匀。

3、约腌制3-4天,取出,置阴凉干燥处阴干。图为过了一夜。

4、再过一天后,稍见发亮。

5、过了两三天,见肉收紧,稍稍出油。

6、约一周后,可见泛出很多油,就可以了。

7、取一块洗净,放盘上,入蒸锅蒸30-40分钟。

8、切片即可直接食用,也可做腊肉饭。

大雪养生之食补

1中医提出“春夏养阳,秋冬养阴”。秋冬之时燥邪为患,易伤阴,故秋冬之时宜服用滋阴之品,或用滋润护肤之品以防燥邪。大雪节气养生要从饮食开始,其中大白菜、大红萝卜缨和大葱都为这个节气较好的食疗佳品。

2皮肤干,大白菜护肤养颜

大雪节气期间空气特别干燥,冷冷的寒风让不少人的皮肤开始出现干燥的情况,不少上班族到了单位之后,又关在开着暖气的空调间里,皮肤的水分也相应地流失得更快。

冬季吃大白菜,不仅营养,还有护肤养颜的效果。这主要是因为大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。

在这里要提醒大家:大白菜要竖着切,因为这样切对保存水分更好,菜内的水分损失减少,水溶性营养素丢失也会减少。其次,这样切白菜容易熟,维生素的损失减少。再次,大白菜顺丝切能够保留更多粗纤维,更有利于刺激肠蠕动,以增加排毒护肤养颜的效果。

大红萝卜缨补钙

大雪节气的到来,标志着秋冬季节交替正式开始,这是时节阳光微弱,人体受寒冷气温的影响,生理功能和食欲均会发生变化。所以,要适当调整日常的饮食,保证身体充足的钙源,让冬天过得暖洋洋。

冬季日照的时间减短,会影响维生素D的形成,天冷人体尿量增加,无机盐随尿液排出的量也增多。人体往往容易缺乏钾、钙、钠、铁等元素,尤其是老年人。因此,应该及时予以补钙。

萝卜缨是含钙量最高的蔬菜,非常适合缺钙的人群。以号称补钙作用很好的大豆为例,每100克大豆的含钙量大约是在191毫克左右,但是每100克红萝卜缨的含钙量则是350毫克,钙含量几乎是大豆的一倍。。

萝卜缨和很多蔬菜一样,维生素易流失,最好是焯一下凉拌着吃。一份凉拌萝卜缨就能完全满足人体每日所需的维生素A和K,以及55%的维生素C和27%的叶酸,和10%的钙和锰。

阳气藏,来根大葱能“通阳”

中医养生学认为,大雪节气前后,天气寒冷,阳气潜藏,如果不注意保暖,寒邪入侵就容易生病。因此冬季应该注重对阳气的护养。

大雪节气前后是风寒感冒的高发阶段,风寒感冒的主要症状是怕寒怕风,通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。天气寒冷的时候适当吃些益气通阳的食物,例如大葱等,有助于预防风寒感冒。

虽然大葱的葱绿部分比葱白部分营养含量高得多,但是从通阳和食疗的角度来看,葱白的效用更大一些,比如风寒感冒的很多经典食疗方都有葱白入药,如葱豉汤的主要成分就是葱白。大葱味辛,性微温,具有通阳、解毒调味的作用。除了用于防治风寒感冒外,对于阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通等症状也有一定的食疗效果。需要提醒大家的是,一般人群均可食用大葱,但患有胃肠道疾病,特别是溃疡病的人不宜多食。

过敏体质应注意

过敏体质冬季不应多吃以下三种食物:第一,冰冷食品冷冻食品的温度过低,很容易刺激咽喉、气管、胃和肠道,会使血管和肌肉的紧张性收缩,从而导致人体出现过敏反应。第二,肉类食品容易降低人体红细胞质量,如果长期大量食用肉类食品,人体会变得更加敏感。第三,大块炖制的鱼、肉通常受到儿童的喜爱,但这些食物过于油腻,很容易对肠胃的消化功能造成阻碍,导致肠胃功能失常,从而导致人体出现过敏反应。

大雪养生全方位

饮食:温补为主

大雪时节,应以温补为主。平时的菜肴中可以多加入一些葱、姜、蒜,每天喝一杯热牛奶,适当吃芝麻、花生等有助补肾的食物。水果类可以吃些橙子和橘子。

大雪食补应根据自身的状况来选择。像面红上火、口腔干燥干咳、口唇皲裂、皮肤干燥、毛发干枯等阴虚之人应以防燥护阴、滋肾润肺为主,可食用柔软甘润的食物,如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼肉、芝麻、蜂蜜、百合等,不适合进食辣椒、胡椒、大茴香、小茴香等燥热食物。如果经常面色苍白、四肢乏力、易疲劳怕冷等阳虚之人,应食用温热、熟软的食物,如豆类、大枣、山药、桂圆肉、南瓜、韭菜、芹菜、栗子、鸡肉等,忌食黏、干、硬、生冷的食物。

起居:多睡懒觉少晨练

《黄帝内经》在说到冬季保健养生时说:“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光……此冬气之应,养藏之道也。”意思就是:冬天的三个月,气候寒冷,草木凋零,是万物生机潜伏闭藏的季节。水寒成冰,大地龟裂,人应该早睡晚起,待到日光照耀时起床才好,不要轻易地扰动阳气。

冬天提倡晚起床确实有道理。首先,冬天的清晨,往往是最冷的时候,天寒地冻,很不适宜到户外活动;第二,清晨是空气中氧含量最少的时刻,要等到太阳出来后,植物才会开始进行光合作用,吸碳吐氧,使空气的含氧量慢慢增加。另外,冬季的早晨,还比较容易出现大雾天气。小雾滴中悬浮着的那些细小颗粒,吸进肺里对人体健康非常不利。所以,冬日清晨,赖被窝不仅是件幸福的事,对身体健康也好。下午4点后,才是运动的最佳时间。

保暖:护好颈肩胸

大雪节气,冷风很容易通过颈部将寒气带给身体,从而引起嗓子疼、发炎等。尤其对颈椎不好的人来说,冬季穿高领衣服、出门戴围巾很重要。

除了脖子,肩膀、前胸后背及脚都要注意保暖。人体的头、胸和脚这三个部位最容易受寒邪侵袭。数九严寒,脚部的保暖尤应加强,如穿长袜、厚靴,睡前热水洗脚。在温暖双脚的同时,也促进了人体内部的气血流动。

老年人因为身体较弱,因此怕寒,冬天睡觉时喜欢多穿衣服,但这样做很不利于健康。因为人在睡眠时中枢神经系统活动减慢,心脏跳动次数减少,肌肉的紧张度减弱。如果这个时候脱衣而眠,可以很快消除疲劳,使身体的各器官都得到很好的休息。

穿厚衣服睡觉,会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液蒸发,会感到寒冷。穿多衣服睡觉时,会越睡越冷。

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篇15:大雪节气养生寄语集锦

全文共 1713 字

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丹桂飘香,花香淡淡,氤氲我的思念;明月清寒,魅力无限,传递我的眷恋;好久不见,大雪弥漫,寄托我的挂牵:雪花飘飘至大雪,添衣保暖是关键。

1) 今日大雪节气,祝福不曾忘记,不管雪花飞起,还是晴空万里,都有牵挂给你,变化无常天气,一定注意身体,健康快乐属于你。

2) 大雪节气就要到,短信问候少不了,暖意融融把雪消,祝福热热烦恼抛,冬天心暖不难熬,祝您健康不感冒,愿您年底收尾好,工作晋升多钞票。

3) 隆冬已至,大雪节气,寒上加寒。问一句远方吾友,食可饱,衣可暖,身心可安?别离数载,秋月春风已看惯。曾记否,携手煮酒论英雄,如今长志仍存无?

4) 用快乐的夹子,夹住你忧伤的尾巴,用幸福的麻醉针,扎在你烦恼的屁股上。让好心情成为你的金钟罩,让开心的祝福成为你的铁布衫,愿你大雪节气舒心快乐!

5) 如果今天下了雪,那是我在思念着你,片片的雪花就是我温暖的问候;如果今天没有下雪,那是因为我不想你感到一丝的寒冷:今天大雪,多疼爱自己一些吧!

6) 树光光,草黄黄,忧愁烦恼都忘光;风冷冷,雨凉凉,朋友问候暖心房;冬天到,气温降,朋友温情永不降;工作忙,生活忙,关怀朋友不能忘;问候到,情谊涨,幸福快乐齐分享。大雪节气到了,气温下降了,记得添衣保暖,愿你冬日健康吉祥!

7) 小雪过后是大雪,一天更比一天寒;近期朋友未相见,发条短信表心怀;随时加衣保温暖,谨防感冒是关键;寒冬酷雪摧不休,唯有友情长久远。

8) 风吹在脸上,很冷;雪飘在身上,很沉;霜凝在眼上,很湿;雾笼在脚上,很重;问候送到心上,很暖;祝福把你包围,很真。大雪时节,愿你快乐!

9) 大雪节气到了,此刻让心情化作片片雪花,沉淀于安静的冬日,留一份期待给未来,留一份纯真给生活,留一枚暖阳于心底,愿温暖快乐伴你左右.

10) 思念飞到空中,就会变成雪;雪飘落地上,就会变成水;水流到天边,就会变成海;海扑到岸上,就会变成问候;问候送你身边,就会变成祝福:愿大雪时依然活力十足!

11) 降温了,飘落的花带着我的祝福和情谊,思念只有心知道,我的祝福没有华丽的词语,只愿在这渐冷的冬天为你送上暖暖的祝福。大雪快乐!

12) 天冷了,送条短信哪里够?送你条围巾吧!,愿她的温暖能:圈住夜空流星,留住灿烂温馨,围住花香清新,记住我对你的关心!大雪时节多关心自己哈!

13) 地冻天寒只想把温暖送给你:厚厚的围巾围住心底的温馨,密密的毛衣挡住冷气的侵袭。亲爱的朋友啊,我对你的关心是浓浓的情谊!大雪祝快乐!

14) 小雪封地,大雪封河。大雪节气,我加封你为快乐王国的领主,赐你沃野千里,望辛勤耕耘,不得懈怠,每天上交开心税快乐租一担,不得有误。大雪时节心情好!

15) 生命里,总有阴天,雨天;心情,总会有潮湿,寒冷的时候;可是亲爱的朋友,请你不要伤悲,因为阳光总在风雨后,因为雪化一化了,就有路了。大雪祝你快乐过冬!

16) 大雪转眼要来到,问声朋友你可好。天冷记得多穿衣,随身备点感冒药。觉睡足,饭吃饱,别在加班熬通宵。愿君身体康又健,事业爱情步步高。

17) 一只指,写一字一句关怀;一阵风,带去千言万语祝福;一个冬季,飘满整个天空的思念;一条信息,包含我的真挚情谊。大雪节气天气冷,有我祝福笑脸开。

18) 风吹在脸上,很冷;雪飘在身上,很沉;霜凝在眼上,很湿;雾笼在脚上,很重;问候送到心上,很暖;祝福把你包围,很真。大雪时节,愿你快乐!

19) 雪中情,雪中情,大雪节气我传情:愿朋友冬季烦忧“雪”藏到底,快乐“雪”流成河,微笑“雪”无止境,冬天快乐!

20) 大雪到,寒冬了,天气阴冷晴天少。寒流跑,冷气闹,革命事业入低潮。囤脂肪,加外套,风刀霜剑来过招。控情绪,要协调,放松心情会心笑。

21) 初冬严寒时,大雪节气至,朋友分别多日,祝福短信告知:雪压青松松挺直,祝你高升涨薪资;寒冰冷冻翠柏枝,愿你幸福美如诗;总之一切如愿至!

22) 大雪到,雪花飘,飘落烦恼和忧愁;寒冬时,冷风吹,吹散悲伤和辛酸;寒流袭,温骤降,降落祝福和关怀;短信传,问候送,大雪时节记得保暖!

23) 祝福无声,如暖阳一缕,温暖你的心上;问候来临,似炭火一盆,洋溢雪中温馨。大雪节气,雪花纷纷,当然有我的牵挂:注意防寒,莫要感冒。

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篇16:大雪节气的习俗说明

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大雪作为二十四节气之一,在我国有悠久的历史,那么大雪节气的习俗有那些呢?

腌肉:老南京有句俗语,叫做“小雪腌菜,大雪腌肉”。大雪节气一到,家家户户忙着腌制“咸货”。将大盐加八角、桂皮、花椒、白糖等入锅炒熟,待炒过的花椒盐凉透后,涂抹在鱼、肉和光禽内外,反复揉搓,直到肉色由鲜转暗,表面有液体渗出时,再把肉连剩下的盐放进缸内,用石头压住,放在阴凉背光的地方,半月后取出,将腌出的卤汁入锅加水烧开,撇去浮沫,放入晾干的禽畜肉,一层层码在缸内,倒入盐卤,再压上大石头,十日后取出,挂在朝阳的屋檐下晾晒干,以迎接新年。

观赏封河:“小雪封地,大雪封河”,北方有“千里冰封,万里雪飘”的自然景观,南方也有“雪花飞舞,漫天银色”的迷人图画。到了大雪节气,河里的冰都冻住了,人们可以尽情地滑冰嬉戏。

进补:大雪是“进补”的好时节,素有“冬天进补,开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢,使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内,有助于体内阳气的升发,俗话说“三九补一冬,来年无病痛”。此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。大雪节气前后,柑桔类水果大量上市,像南丰蜜桔、官西釉子、脐橙雪橙都是的当家水果。适当吃一些可以防治鼻炎,消痰止咳。大雪时北半球各地日短夜长,因而有农谚“大雪小雪、煮饭不息”等说法,用以形容白昼短到了农妇们几乎要连着做三顿饭的程度。可常喝喝姜枣汤抗寒;吃桔子、用薄荷油防治鼻炎,消痰止咳。

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篇17:二十四节气之小雪的由来与含义

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关于小雪节气每年都会有的,但大家对于小雪节气了解的不多吧,那么关于小雪节气的由来是什么呢?下面是小编为大家收集整理的关于小雪的内容,欢迎大家阅读参考!

11月22或23日为小雪节气。我国广大地区东北风开始成为常客,气温下降,逐渐降到0℃以下,但大地尚未过于寒冷,虽开始降雪,但雪量不大,故称小雪。此时阳气上升,阴气下降,而致天地不通,阴阳不交,万物失去生机,天地闭塞而转入严冬。黄河以北地区会出现初雪。

小雪节气的由来

“小雪”是反映天气现象的节令。“小雪”是指阳历11月下半月,农历十月下半月。雪小,地面上又无积雪,这正是“小雪”这个节气的原本之意。古籍《群芳谱》中说:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”这就是说,到“小雪”节由于天气寒冷,降水形式由雨变为雪,但此时由于“地寒未甚”故雪下得次数少,雪量还不大,所以称为小雪。因此,小雪表示降雪的起始时间和程度,小雪和雨水、谷雨等节气一样,都是直接反映降水的节气。

小雪节气的气候特征

小雪阶段比入冬阶段气温低。到了小雪节气,意味着我国华北地区将有降雪。冷空气使我国北方大部地区气温逐步达到0℃以下。

黄河中下游平均初雪期基本与小雪节令一致。虽然开始下雪,一般雪量较小,并且夜冻昼化。如果冷空气势力较强,暖湿气流又比较活跃的话,也有可能下大雪。

南方地区北部开始进入冬季。“荷尽已无擎雨盖,菊残犹有傲霜枝”,已呈初冬景象。

小雪节气的民间习俗

吃糍粑

在南方某些地方,还有农历十月吃糍粑的习俗。古时,糍粑是南方地区传统的节日祭品,最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝,糍粑禄禄烧”,就是指的祭祀事件。

腌腊肉

小雪后气温急剧下降,天气变得干燥,是加工腊肉的好时候。小雪节气后,一些农家开始动手做香肠、腊肉,等到春节时正好享受美食。

民间有:“冬腊风腌,蓄以御冬”的习俗。小雪后气温急剧下降,天气变得干燥,是加工腊肉的好时候。小雪节气后,一些人家开始动手做香肠、腊肉。在南方某些地方,还有农历十月吃糍粑的习俗。

孙思邈云:“安身之本,必资于食……不知食宜结,不足以生存也。”合理的饮食,可以使人身体强健、益寿延年,而饮食不当则是导致疾病和早衰的重要原因之一。为避免血液黏稠,应多食保护心脑血管的食品,如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜、红心萝卜等。

适宜吃降血脂食品,如苦瓜、玉米、荞麦、胡萝卜等。这个季节宜吃温补性食物和益肾食品。温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等;益肾食品有以腰果、芡实、山药熬的粥,栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。另外,要多吃炖食和黑色食品,如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。

小雪节气的养生知识

小雪节气的前后,天气时常是阴冷晦暗的,特别是那些患有抑郁症的朋友更容易加重病情。抑郁症的发生多由内因即七情过激所致,七情包括了喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志的变化,那么调神养生对患有抑郁症的朋友就显得格外重要。

饮食养生饮食方面要多吃热量高、有健脑活血功效的食物。这个季节宜吃温补性食物和益肾食品。温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等;益肾食品有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。另外,要多吃黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。

“立冬”节气在每年的11月7日或8日,我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始,我国幅员广大,除全年无冬的华南沿海和长冬无夏的青藏高原地区外,各地的冬季并不都是于立冬日同时开始的。立冬与立春、立夏、立秋合称四立,在古代社会中是个重要的节日,这一天皇帝会率领文武百官到京城的北郊设坛祭祀。在现在,人们在立冬之日,也要庆祝。

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篇18:大雪节气养生谚语

全文共 981 字

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1、保暖护阳气。

冬属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬“去寒就温”,预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。

大雪节气的特点是干燥,空气湿度很低。此外,衣服要随着温度的降低而增加,宜保暖贴身,不使皮肤开泄汗出,保护阳气免受侵夺。夜晚的温度会更低,夜卧时要加多衣被,使四肢暖和,气血流畅,这样则可以避免许多疾病的发生,如感冒、支气管炎、支气管哮喘、脑血栓形成等。

2、起居宜早眠早起。

冬日阳气肃杀,夜间尤甚,要“早卧迟起”。早睡以养阳气,迟起以固阴精。

大雪时节,万物潜藏,养生也要顺应自然规律,在“藏”字上下功夫。起居调养宜早眠早起,并要收敛神气,特别在南方要保持肺气清肃。早晚温差悬殊,老年人要谨慎起居,适当运动,增强对气候变化的适应能力。

3、养宜适度。

所谓适度,就是要恰到好处。不可太过,不可不及

。若过分谨慎,则会导致调养失度,不知所措。稍有劳作则怕耗气伤神,稍有寒暑之异便闭门不出,食之惟恐肥甘厚腻而节食少餐,如此状态,都因养之太过而受到约束,不但有损健康,更无法“尽终天年”。

4、养勿过偏。

综合调养要适中。有人把“补”当作养,于是饮食强调营养,食必进补;起居强调安逸,静养惟一;此外,还以补益药物为辅助。虽说食补、药补、静养都在养生范畴之中,但用之太过反而会影响健康。

正如有些人食补太过则会出现营养过剩,过分静养只逸不劳则会出现动静失调,若药补太过则会发生阴阳的偏盛偏衰,使机体新陈代谢产生失调而事与愿违。

5、泡脚按摩。

必须经常保持脚的清洁干燥,袜子勤洗勤换,每天坚持用温热水洗脚,同时按摩和刺激双脚穴位。

每天坚持步行半小时以上,活动双脚。

此外,选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子也非常重要。

6、要多喝水。

冬日虽排汗排尿减少,但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养,以保证正常的新陈代谢。

冬季一般每日补水不应少于2000~3000毫升。

7、保持精神良好。

冬天易使人身心处于低落状态。

改变情绪低落的最佳方法就是活动,如慢跑、跳舞、滑冰、打球等,都是消除冬季烦闷,保养精神的良药。

8、通风健脑。

冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍,应注意常开门窗通风换气,以清洁空气,健脑提神。

9、喝粥调养。

冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡,晨起服热粥,晚餐宜节食,以养胃气。

特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。

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篇19:大雪节气农事谚语

全文共 238 字

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下面是小编给大家整理的关于大雪节气农事谚语的内容,欢迎查看!

大雪到来大雪飘,兆示来年年景好,

麦子盖上三层被,枕着馍馍来睡觉。

趁着土地未封固,抓紧冬耕至重要,

晚插犁来早停犁,中午前后地融消。

划锄镇压冬小麦,有的年份麦能浇,

麦田盖上土杂肥,提倡麦田来浇尿。

继续植树护果林,地未封牢把坑刨,

施肥浇水窝砸实,穴不透风成活高。

打井修渠莫怠慢,排灌路林要配套。

冬季积肥不要忘,修畜禽舍把温保。

农家副业要红火,村村户户掀高潮。

如若坑塘冰未封,挖紧时间深挖刨,

有条件的蓄满水,来年养鱼基础牢。

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