中央一台开学第一课在线直播观后感作文（优秀20篇）

今年的开学第一课，和往年不一样，是在爸爸妈妈的陪伴下度过的，虽然很开心，但也有些很失望，失落的是没有和同学们一起度过，但是我也会随着那面五星红旗冉冉升起，在我们每位同学心里高高升起，我们会牢记冠状病毒肆虐之时，我们身边出现了许多白衣天使，我们最敬爱的钟南山爷爷和李兰娟奶奶，他们带领团队出征了这场战疫，在这场疫情面前，他们不害怕，不退缩，他们步伐坚定，给我们吃了一颗定心丸，愿钟南山爷爷和李文娟奶奶，还有在一线奋斗的白衣天使们早日归来，在这场疫情非常之时，我们要保护好自己和家人，不外出，在家里好好学习，让我们心手相携，迎接胜利的曙光，愿春暖花开之日不会太远，我坚信苦难花开的中国人会更加强大，中国加油，武汉加油，我们都能看到那道胜利的光束，少年的我们，让我们一起决战吧!

根据市委的安排,我本人从5月份开始到10份共参加_市_局党组中心组学习12次,和其他班子成员共同学习了_同道《在党的群众线路教育实践活开工作会议上的讲话》、《加强同党外人士合作，弄好同一阵线工作》、《在中共中心政治局对比执行中心八项规定举措的重要讲话》、《以更大的政治勇气和聪明深化改革,朝着十八大指引的改革方向前进》、《更好兼顾国内国际两个大局,夯实走和平发展道路的基础》《依法治国依法行政共同推动法治国家、法治政府、法治社会一体建设》、《在党的十八届二中全会第二次会议上的讲话》、《在中心党校80周年庆祝大会上的讲话》等8个重要讲话，通过学习，自己的政治理论水平和业务能力有了很大的进步，对中国未来信心百倍，工作热忱和干劲十分高涨。

一、通过学习，进步了自己的政治理论水平

_的重要讲话，使人振奋。我觉得，它集中反映了_和新一届领导集体的三个特点：

第一，视野开阔，以整个中国近现代史为背景，来认清自己的使命。在这个大背景下，提出把党建设好、把国家建设好，把民族发展好，凸显了十八大主题。

第二，提出的目标清楚、生动、切实、雄伟。到中国我党成立1_年时，全面建成小康社会的目标一定能实现，到新中国成立1_年时，建成富强民主文明和谐的社会主义现代化国家的目标一定能实现，中华民族伟大复兴的梦想一定能实现。

这两个“1_年”，再加一个“中国梦”，形象具体，鼓舞人心。一个没有梦想的人，常常碌碌无为;一个没有梦想的国家，就没有希看。

第三，讲话务实、形象而布满豪情。

_说，现在我们比历史上任什么时候期都更接近中华民族伟大复兴的目标，比历史上任什么时候期都更有信心、有能力实现这个目标，讲的非常到位、出色。

我以为，_的重要讲话是一份宣言书和动员令，充分展现了十八大报告的精气神。

唤醒中国人的梦想是未来把中国拧成一股绳的最好办法

二、信心百倍、埋头苦干，为实现“中国梦”作贡献

_的讲话，朴实深入、坚定给力，让人感到暖和和亲切，体现了新一届中心领导集体的坚定、自信、务实与担当。我本人要胸怀理想、立足实干，脚踏实地地做好本职工作，为_市科学发展，为实现“崤函梦”“中原梦”“中国梦”贡献气力。

_的重要讲话，朴实厚重，推心置腹，苦口婆心，向全党全国各族人民传递了使命、气力和自信，发出了实现中华民族伟大复兴的进一步动员令。听了以后，信心满怀，深感任重道远。_用“落后就要挨打，发展才能自强”对近代以来中国发展的历史经验作了精辟概括，体现了发展是硬道理的战略思想，捉住了人们的所思所想，具有很强的感染力，有益于把全社会的共鸣和气力凝聚到科学发展、加快发展上来。

道路决定命运，梦想照耀未来。道路和梦想是紧密联系在一起的。党领导全国各族人民，历尽艰辛探索，正确掌控社会主义低级阶段的总根据，找到了中国特点社会主义这条正确道路。我们要坚定不移走中国特点社会主义道路，继续朝着中华民族伟大复兴的目标奋勇前进。

实干才能兴邦，奋斗才能有为。我们要在党的十八大精神指引下，在以_同道为_的党中央的正确领导下，进一步发扬求真务实、艰苦奋斗的精神，用勤劳和聪明努力把自己的事情做好，为_市经济发展、建设幸福和谐_，为全面建成小康社会、建成社会主义现代化国家和实现中华民族伟大复兴作出应有贡献。

《开学第一课》终于播出啦。

何灵老师说，只要你有一个小梦想就会实现一个大梦想。太阳给我们带来了温暖，也给我们带来了力量。

看完这个节目之后，我觉得每个人成功背后都有有经过不少的辛酸磨练和打拼，真是来之不易。

节目中，成龙叔叔讲述，为了梦想，他的一次一次的打，一次一次的拼。每一次的受伤，每一次的惊险，最后成就了电影里的那一些精彩瞬间。成龙叔叔充满艰辛的人生经历，他身上的无数伤痛，最后助他成功走向了世界，让我们懂得了任何成功都不是那么简单，要有坚韧不拔的精神与毅力才能让人生辉煌。

通过摄影师的简述，我们了解到当年的大眼睛、鼻涕虫和小光头这些年成长的故事。这些故事告诉我们要对生活充满信心与希望，只要奋发向上，生活就会变得更加美好！

从节目中让我深深地体会到了，知识改变命运，梦想创造未来。梦想如果没有努力，没有奋斗，就不会成为梦想。迎接未来，我们要充满信心，永不言弃，心怀梦想。我们要用美好的青春，去学习无穷的智慧。

今年是少先队建队70周年，最早的少先队起源于我国最早的革命儿童组织——劳动童子军。1949年10月13日，团中央根据党中央的指示，正式确立名为中国少年儿童队，并于1953年6月更名为中国少年先锋队。

刚入队时我还不太了解少先队的含义，只记得老师对我们说，“做少先队员要听党的话，跟党走”，直到今日我才明白了那些话的含义。

今天下午我观看了《让红领巾更加鲜艳》直播活动。在这次直播活动中，我了解到了一些英雄的童年，有令人开心的，也有令人感动的。让我印象最深的是王威姐姐的童年。

相信同学们都在生日或节日时收到过许多人的礼物，而在王威姐姐八岁生日时，也收到了一份特殊的礼物，但是这份礼物并不能让当时的她开心起来，因为这是一份检验报告单，上面写着她已经得了慢性肿瘤，在以后的几年里，她只能待在医院，每天吃的许多药，有时还要做手术，而让她坚持下来的力量是她的老师和同学们，就是这样温暖的集体，在王威姐姐的心里增添了一片阳光。

看完这次直播，我的心久久不能平息，我们现在的祖国是多么的强大，而回想起曾经的祖国，那时的她就像是只任人宰割的羔羊，如今东方的雄狮已经崛起，巍然屹立在世界之巅。虽然这次新冠病毒来势凶猛，使许多人感到恐慌，但我们国家领导人及时作出了应对策略，更有像钟南山爷爷一样的逆行者，舍小家顾大家，奋战在抗疫一线，而我们少先队员虽然不能像白衣天使一样在前线与病魔斗争，但我们能做到的是在家保护好自己，好好学习，为抗击疫情贡献出自己的一份小小的力量。

少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立。少年自由则国自由，故今日之责任，不在他人，而全在我少年!

作者：李可馨

今天，我们观看了《开学第一课》，这次的主题是“中华骄傲”。开头曲是吴磊演唱的《开学第一课（梦想开始的地方）》。主持是撒贝宁老师，董卿老师。

这里有王宁教授和痴迷中国汉字45年的理查德·西尔斯。有告诉我们要做有担当、有骨气的中国人的吴京。还有围棋的变化有十的一百零八次方的震撼。有全国围棋冠军柯洁以围棋最微小的差距输给了人工智能的遗憾和拼搏。

著名钢琴演奏家郎朗。通过一个微小的错音分辨出人和机器。还有徐子航，和有53根手指的机器人比赛，最终落差2秒失败，但在情感上远远超过了机器人，获胜。

还有94岁高龄的许渊冲爷爷，用70多年时间翻译中国文字，告诉了我们《登鹳雀楼》中的“三美”。

巴基斯坦的年近60（花甲）的米斯巴·拉希德老师。一生坚持传播汉语。受中国老师的感染，坚持传播中国文化。

最后，我们在《千年之约》这首歌的陪伴下结束了观看。

看完之后，我被王宁教授、“汉字爷爷”和许渊冲爷爷对汉字的追求而感动；为吴京负伤表演的精神而震撼；柯洁、郎朗、徐子航，他们都在为自己喜欢的事业而奋斗；同时，我也为米思巴老师的孝道而反思。他们身上都发扬着一种值得我们学习的品质。

可是，看看我，我对汉字又没有什么见解，每次在家里划破了一层皮就哭的停不下来，平时又会和妈妈吵架，只有在为自己喜欢的事业而奋斗这一点还行。

所以，我以后一定要把我自己的优点发扬下去，继续为我自己喜欢的事情而奋斗，争取改正受伤就哭的坏习惯，改正和妈妈吵架的坏习惯，让我们一起为了自己美好的明天而奋斗吧，让我们已成为中华的骄傲为目标，加油！

今天是开学的第一天，早上我们学校举行了“开学典礼”，我非常激动。因为，开学典礼有一项：颁发全国青少年五子棋比赛奖，得奖的人就有我。

不一会，开学典礼开始了，第一项：升国旗，第二项：校领导表扬在暑假期间，参加有比赛活动的同学，我和姐姐都在其中。校领导还为我们颁奖了呢！

学校还请了一位抗战老兵，为我们讲述抗战时期的故事，通过老兵爷爷讲故事，我知道了，那些抗战英雄们在那样艰苦的日子里，仍然那么坚强、勇敢。为了我们的家园，不怕牺牲，顽强的与敌人作斗争的精神很值得我们当代学生学习。我向他们致敬。

开学典礼在一片激烈的掌声中结束了。这真是一场使人难忘的开学典礼呀！

眼睛，主要可以分为三个部分，分别是眼睛附属，眼球和视觉。其中巩膜可以保护眼睛，所以它就得到了一个雅号——叫做“相机壳”。还有“泪器”，它专门负责让人流眼泪，所以它被人们称为——眼睛的清洁工。

眼睛就像一个照相机，各个部分有各种不同的功能，比如说：透明而且光力强的角膜及晶状体相当于镜头;依光线强弱可缩小或开大的瞳孔相当于光圈;含有丰富的色素，具有遮光作用的脉络膜相当于暗箱;感光组织视网膜则相当于感光胶片。

眼睛的工作过程大致是这样的;自然界各种物体在光线的照射下反射出明暗不同的光线，这些光线通过角膜、晶状体等结构的折射作用，聚焦在视网膜上，视网膜上的感光细胞产生一系列的电化学变化，将光刺激转挽成为神经冲动，通过视觉通路传导至大脑的视觉中枢，完成视觉功能。在上述过程中，瞳孔可调节进入眼球内的光线;晶状体也通过调节作用，保证光线准确地聚焦在视网膜上，从而获得一个完整清晰的物像。

由此可见，眼睛完成一次视觉动作，是一个复杂、精细的过程，其中任一细节出现障碍，就无法获得正确的“照片”了。

眼睛的功能再好，不保护眼睛也是没用的，必须遵守三要三不要：

一要注意用眼卫生。看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟休息10~15分钟，眺望远处，让眼睛放松。每天在电脑前不超过6小时。

一不要在光线暗的地方看书。如：卫生间。卫生间光线暗，光源不科学，对眼睛有损伤。有人躺床上看书，姿势差会加重眼睛负担。

二要注意眼睛锻炼，做眼保健操能使血液畅通放松肌肉，缓解疲劳。进行球类活动时，当眼球追随目标，睫状肌放松、收缩，提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢。

二不要经常性地点眼药水。刚使用时眼睛会感觉非常舒服，长久使用，可能导致青光眼，使视力受损甚至致盲，任何手术与药物都无法挽救，不是吓唬你啊。

三要多吃保护眼睛的食物，补充营养。维生素A和胡萝卜素是人体正常代谢的主要营养素。注意补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛。

三不要使用劣质太阳镜。劣质太阳镜，阻挡紫外线的性能不强，涂膜容易破损使透光度严重下降，眼睛犹如在暗室中看物，此时瞳孔会变大，残余的紫外线会大量射入眼内，使眼睛受损。别让时尚的太阳镜成“眼杀手”，要选用好的太阳镜。

我有一个同学，他曾经告诉过我，他的眼睛以前也是很健康的，可是后来，他家买了电脑，他迷上了电脑，导致了他的视力一天不如一天，最终戴上了眼镜。

有一次，由于我上网时间长，眼睛又痒又痛，就一直用手去揉搓，结果眼睛红了一大片，更加痛苦难受，视物也模糊不清，我害怕地直叫妈妈，千万不要让我害了自己……医生开了眼药水，并语重心长地嘱咐：“小朋友，要少看电视、少上电脑，多吃水果、胡萝卜，书写姿势一定要端正，还要注意眼部的休息及运动，才能拥有一双明亮的眼睛哦!”

几天后，谨遵医嘱的我，重新找回欢乐。

同学们，让我们保护好心灵的窗户，让我们拥有一双明亮的眼睛吧!

星期六，我看了中初中生安全教育观后感。国家督学郑增议指出：发生意外伤害最多的是青少年，有因溺水、车祸、火灾、踩踏与自然灾害等，其中，溺水、车祸和火灾的死亡率。

为防止溺水事故发生，郑增议对我们初中生提了几点要求：如果要游泳，一定要在成人带领下去游泳，不能私自结伴去。坚决不能够到水库、小河、池塘和没有安全保障的水域玩耍。要是在专业的泳池中游泳时，不可以在泳池里打闹，会呛水死亡，更不可以搞恶作剧。如果游泳的水平和技术不是很高，先不要轻易到深水池里，现在浅水池中练习。为预防抽筋，在下水之前要做好下水前的准备。如果已经发生危险，千万不能够自己下水，如看到手里或身边有木棍、木板、草绳，抛向溺水者，先不至于沉下去，再呼救成年人来救。溺水者不能慌乱，越慌乱越呛水，尽量把鼻子和嘴巴露出来，保持呼吸，等待救援。

发生交通事故的主要原因，郑增议说出了几样：一是学生违反了交通法律法规。在农村不能乘坐那些无照的黑车与农用车。二是农村有些地方公共交通设施欠缺。三是有些驾驶员没有以人的生命为本的思想观念。过马路时要遵守交通信号灯，不钻或跨越交通隔离设施，不能在车辆临近时横穿马路，不在马路上嬉戏、奔跑或边走路边看书。

火灾也是对青少年的生命和身体安全造成损害的一个威胁。万一发生火灾，一定要弯下腰，顺着楼梯用湿毛巾捂住嘴巴迅速疏散。

青少年是祖国的未来，青少年的能否健康成长，关系到我们的国家和民族未来的希望。在这样的情况下，给青少年一个远离意外伤害的安全的世界，为建设我们的和谐社会作出自己的努力。

看了中初中生安全教育片后，我深受启发，以后过马路时看信号灯，到正规的泳池中游泳，不在泳池里打闹、嬉戏或搞恶作剧，让我们的社会永远远离意外事故。

生活并不是一帆风顺的。那些困难与挫折就如同一丛丛锋利的荆棘，阻挡着你的去路，让你痛苦，使你彷徨——但路终究是要走下去的，每一代人都在上面挥洒了自己的汗水。在《开学第一课：“我”是怎样炼成的》中，董宏猷老师就讲述了自己的拼搏与奋斗。

一个在小山村里的孩子能有多大出息？他们宁肯走在弯折平凡的小道上，也不愿面对荆棘，但董老师则不然。虽然他小时候做过许多糗事，可却能努力学习，使城市的孩子对他的态度由嘲笑转为佩服；虽然他没有零花钱买书，可却能靠拉板车的钱汲取知识。他也靠与长辈相处感悟道理，这种拼搏精神让他真正走出乡村，成为了一名优秀的作家。

听完了董老师的故事后，我的心被震撼了，我不禁问自己：如果换作自己的话，能做得到吗？做不到。我无法让自尊心被同学们的嘲笑淹没而继续努力，无法在炎炎夏日中为了一本书接受拉车的“苦刑”。我不是“下里巴人”，也依然无法弹出“阳春白雪”，领会不到董老师受过的苦。但我却感受到了他的精神，如同一颗金星在夜空中闪烁。

他能忍辱负重，成为年级第一，让我感受到他的执着与刻苦。

他能一鸣惊人，在作文大赛中拔得头筹，让我感受到他的功底和才气。

他能卧薪尝胆，吃得苦中苦来汲取知识，让我感受到他的坚强与对进步的渴望。

他用生活中的一个个蕴含真情实感的经历经过一双富有创新力的手编织成作品，展示了一个在成长路上不断披荆斩棘的身影。正像他自己说的那样：“不怕慢，只怕站。”而除了感慨之外，我也开始思考：自己怎么能停下脚步呢？进入了新环境中，一定要更上一层楼才对。通过这次讲座，我学习到了很多——不只是那些写作技巧，更加宝贵的是执着、坚毅的信念，它像一把削铁如泥的宝刀，只要领悟了它的真谛，就可以用刀尖来削开张牙舞爪的挫折与磨难，走在荆棘之路上，向前，向前，到达成功的彼岸。

时代在进步，社会的发展离不开科技的进步，是科技创造未来，也是科技改变未来。今年的第一课，讲的就是“创造向未来”。

成龙是国内知名的功夫明星，有千万粉丝。世人只看到他在电视上光鲜亮丽的表演，可是却没有人想过他们背后的伤痕累累。社会上的职业是形形色色的，却没有一样是让你不劳而获的。

美名的成就伴随着的是汗水的挥洒，成功从来都是给有准备的人。所以不要光看别人对外的万丈光芒，而是要看别人在幕后辛苦的付出。

有这样一个人，他说：爱心铸就希望，知识改变命运，梦想让我们成长，我们没有理由不珍惜当下的幸福生活。这个人就是以“我要上学”系列照片震撼国人的纪实摄影师解海龙。曾经语文书的课文中，就曾出现过一篇名为“渴望读书的大眼睛”的文章，旁边的配图，正是“大眼睛”苏明娟。

老师就是点亮心灵的一盏明灯，照亮我们前进的方向。如果不是解老师用手中的照相机，记录下穷困山区学生们的求学之路，我们或许怎么也不会想的到，会有人为了知识，翻山越岭，在所不惜。是求知的梦想，让他们为此充满力量，日复一日，年复一年的艰苦的走在求学的道路上。

生活在大城市的我们，不懂得他们为了知识不惜一切代价的拼搏。但我们懂得，未来的一切是靠我们的双手去创造的，梦想的翅膀是我们成长的助力，更是未来国家成长的助力。梁启超曰：“故今日之责任，不在他人，而全在我少年。”今天的学习，是为了明天祖国更好的发展。因为未来社会发展的舞台，将由我们主演。

开学的第一课，预示着崭新学期的开始，新的学期，必将有新的征程。让我们在新的班级，新的道路上努力学习，越走越远！创造出属于我们的美好未来！

今年开学第一课的主题是先辈的旗帜，我们要向先辈学习，接过先辈的旗帜，勇敢向前。下面语文迷网精心为大家带来了观后感，希望对你有帮助。

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篇1：2016年9月1日开学第一课直播观后感600字

“红军不怕远征难，万水千山只等闲。”每次听到这首豪迈激昂的《七律·长征》时，我的眼前都会浮现出这样的一组场景：泸定桥边、大渡河畔那英勇无畏的身影;雪山草地、高山峻岭那坚毅执着的脚步;四出奇兵，赤水河上那胜利后的笑容。七十六年前，先辈用他们的热血和生命谱写了“惊天地，泣鬼神”的长征之歌。

今天，我们重温悲惨壮烈、史无前例的长征历史，并不是号召大家再次用脚步去丈量那漫长的征途，而是要我们用心灵去感受去领悟面对屠刀与诱惑，没有丝毫奴颜和媚骨的大无畏精神!去传承去发扬枪林弹雨，雪山草地之间打不烂，拖不垮的硬骨头精神，进而培育我们为振兴中华而勤奋学习的新时代长征精神。

坚定的信念和必胜的信心是战胜困苦的精神动力。长征途中，先辈们脚下踏着华夏坚实的土地，手中高擎着民族振兴的大旗，心中升腾着祖国飞翔的梦想。正是这样的信念将他们紧紧地凝聚在一起，筑成一道摧不垮、压不倒的钢铁长城。正是这样的信念支撑着他们走过艰难，走过凶险，走出希望，走出了一片蓝天。

艰苦奋斗、甘于奉献的革命精神是取得胜利的根本保障。长征途中，在强大的敌人和险恶的自然环境面前，红军正是凭着这种精神，征服千难万险，战胜强大敌人，取得了最终的伟大胜利，为中国革命闯出了一条崭新的道路。今天，步入新世纪的我们，同样需要坚定的信念;同样需要坚强的意志;同样需要艰苦奋斗的精神;同样需要甘于奉献的精神。有了这样的信念、精神，我们才能从容地藐视困难、顽强地面对困难、乐观地克服困难，有了这样的信念、精神，我们才能以蓬勃向上的风貌，激发创新能力，燃烧创业的激情，焕发无坚不摧的力量。这样的信念、精神是我们人生走向辉煌的基石。

作为有着鸿鹄之志的新少年，你可曾想过，在新的长征中，我们肩上负载着怎样全新的责任?少年兴则国兴，少年强则国强。我们要接过长征精神的光辉旗帜，适应时代发展的要求，锐意进取，自强不息，真正把爱国之志变成报国之行。今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌的未来贡献自己的力量!“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”同学们，为了民族的伟大复兴，让我们一起努力吧!

篇2：2016年9月1日开学第一课直播观后感600字

从1934年10月，到1936年10月的整整两年中，中国工农红军离开了原来的根据地举行了震惊世界的二万五千里长征。长征是中国共产党领导的人民军队创造的英雄壮举，是人类战争史上的奇迹。长征以世所罕见的艰难困苦铸造了举世闻名的长征精神，成为中华民族百折不挠、自强不息的象征。

在漫漫长征路上，不仅有枪林弹雨，还有急流险滩、雪山草地，更有饥饿、寒冷、疾病等等难以想象到的困难。“红军不怕远征难，万水千山只等闲”。面对各种险恶的环境，红军广大干部战士表现出了压倒一切敌人、战胜一切困难的革命英雄主义气概。靠着英勇牺牲、不屈不挠的革命意志，红军冲破了一道道敌人的封锁，越过了一道道的艰难险阻。

1月15～17日，中共中央在遵义举行了政治局扩大会议，着重总结了第五次反“围剿”失败的经验教训，纠正了王明“左”倾冒险主义在军事上的错误，确立了以毛泽东为代表的中共中央的正确领导，制定了红军尔后的战略方针，从而在最危险的关头挽救了红军和中国共产党。这次会议是中国共产党和工农红军历史上一个伟大的转折点。3月，组成了实际上以毛泽东为首，周恩来、王稼祥参加的三人军事指挥小组。他们以中共中央、中央军委的名义指挥红军的行动。

中国工农红军长征的胜利，是人类历史上的奇迹。在整整两年中，红军长征转战十四个省，历经曲折，战胜了重重艰难险阻，保存和锻炼了革命的基干力量，将中国革命的大本营转移到了西北，为开展抗日战争和发展中国革命事业创造了条件。

今天我们进行的社会主义现代化建设，是新的长征。走在新长征路上，我们应继承和发扬当年红军长征的精神，把长征这份宝贵的精神财富变成推动我们各项事业前进的巨大力量。作为一名新时代学生，我们要把长征的精神当作学习的动力，珍惜今天来之不易的大好时光，刻苦学习，全面发展，成为祖国有用的栋梁之才。

篇3：2016年9月1日开学第一课直播观后感600字

1934年10月的一个星夜，一支队伍渡过秋风乍起的于都河，开始了艰苦卓绝的战略大转移。两年后，红色大军汇聚在西北黄土高原，汇聚在抗日救亡的前线。他们的远征，从此有了一个让中华民族至今为之骄傲的名字：长征。

80年过去，长征亲历者正带着他们的红色记忆一个个离去。但他们所创造的伟大精神，早已融进中华民族的血液。

习近平同志指出，实现中国梦必须弘扬中国精神。从延安精神、大庆精神、“两弹一星”精神，到三峡精神、青藏铁路精神、载人航天精神，察看中国精神的动人篇章不难发现，它们的源头，无不来自长征精神。

在鲜血中凝就的长征精神，就是把广大人民的根本利益看得高于一切、坚定革命的理想和信念、坚信正义事业必然胜利的精神;就是为了救国救民、不怕任何艰难险阻，不惜付出一切牺牲的精神;就是坚持独立自主、实事求是，一切从实际出发的精神;就是顾全大局、严守纪律、紧密团结的精神;就是紧紧依靠人民群众，同人民群众生死相依、患难与共、艰苦奋斗的精神。

有什么样的精神，就有什么样的力量;有什么样的信仰，就有什么样的方向。80年前，这精神让长征将士谱就了人类英雄主义的壮歌;80年后，这精神仍将闪耀在实现中国梦、迈向中华民族伟大复兴的进程中。

以长征精神成就中国梦，离不开坚定的理想信念。这是我党我军强大的精神支柱和取之不尽、用之不竭的力量源泉，是我们党和中华民族最可宝贵的精神财富。

向着党指引的方向走，向着离日寇最近的地方走，这崇高的理想和坚定的信念，使红军战士的生命意志和生命能量空前迸发——红一方面军翻越山脉18座，其中5座经年被积雪覆盖，行程二万五千里;红二方面军行程约一万九千里，攻占县城92座;红四方面军行程一万里，三过水草地;红25军行程近一万里。长征途中的重要战役战斗近600次，几乎每天都有一次遭遇战，红军指战员日均行军74里……

苦难凝就辉煌，超越人类生理极限的挑战磨砺出伟大的军队、伟大的精神和伟大的奇迹。今天，通往中国梦之路绝非坦途，我们特别需要用中国特色社会主义共同理想凝聚力量，用以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神鼓舞斗志，用社会主义荣辱观引领风尚，激励和鞭策全党全国人民敢于征服一切困难而不被任何困难所征服，敢于压倒一切挑战而不被任何挑战所压倒。

以长征精神成就中国梦，离不开我党我军的优良作风。这是中华民族传统美德的继承和发扬，也是中华民族对人类文明做出的巨大贡献。

长征途中，领袖与士兵生死相依、情同手足，指挥员一马当先、冲锋在前。红军总参谋长刘伯承与彝族首领小叶丹歃血为盟、结为兄弟，不仅使红军顺利通过古老的大凉山，而且点燃了民族解放的火把。在湖南汝城县沙洲村，三位女红军借宿徐解秀老人家中，临走时，把自己仅有的一床被子剪下一半。老人说，什么是共产党?共产党就是自己有一条被子、也要剪下半条给老百姓的人……

红军的模范行动，使亿万群众认识了共产党领导的新型人民军队，从而坚定地选择了革命，选择了希望。从根本上说，红军长征的胜利，就是党的群众路线的胜利。

当前，全党正在深入开展以为民务实清廉为主要内容的党的群众路线教育实践活动。这是新形势下坚持党要管党、从严治党的重大决策，是顺应群众期盼、加强学习型服务型创新型马克思主义执政党建设的重大部署，是推进中国特色社会主义伟大事业的重大举措。在这场行动中，8600万党员开启了心灵深处一轮新的精神征程。

当年的战火已经散去，新的长征依然山高水长。面对严峻的困难、复杂的考验，让我们高擎起长征精神的火炬，凝聚起不可战胜的中国力量，向着中华民族伟大复兴的中国梦坚定无畏地前行。

今年是新中国成立70周年，在五星红旗的陪伴下，一代又一代青少年与祖国共同成长。2019《开学第一课》不仅讲述感人至深的国旗故事，还带领我们这些祖国的花朵“共升一面旗，同唱一首歌”，在新学年开始之际，迎接一场深入人心的爱国主义教育。

2019《开学第一课》8点准时在中央一套播出，由董卿阿姨和撒贝宁叔叔携手主持。节目以“国旗下的讲述”为内容主线，邀请95岁高龄的白公馆脱险志士郭德贤、我国第一代登山运动员贡布、海口舰原副政委严冬、“嫦娥四号”总设计师孙泽洲和澳门濠江中学校长尤端阳等，各自讲述他们与国旗的动人故事。

1975年，中国登山队在珠峰“第二台阶”的地方，架设了一个属于自己的金属梯子。到2008年，一共有1300多个中外登山者通过这个梯子圆了自己的“珠峰梦”，它被许多国外的登山家称为“中国梯”。

2019年，我国“嫦娥四号”探测器成功着陆月球背面。在1月11日，“嫦娥”和“玉兔”在月球背面完成互拍。照片一出，在世界上引起了很大反响。它俩胸前的五星红旗，也是迄今唯一在月球背面“闪耀”的国旗。

今年的《开学第一课》节目精彩纷呈，我深深地被震撼着，为我们的祖国母亲而感到骄傲和自豪！新学期开始了，我要立志好好学习，天天向上。这不是口号，而是我的决心，我要用自己所学到的知识报效祖国！

今年是红军长征胜利80周年，今天的《开学第一课》，会不会和这个有关呢？让我们拭目以待。

今天是2016年的9月1号，转眼间，开学第一课已从2008年到2016年开始了八届。每一届的主题不一样。第一届，在汶川大地震和北京奥运会的背景下，“知识守护生命”为主题，对全国孩子们进行应急避险教育和生命意识教育。第二届，＂我爱你中国”为主题……其中我最喜欢的是2013年第六届的，开学第一课以“乘着梦想的翅膀”为主题的。

吃完饭我早早的写完作业守在电视机旁等待着，等着2016年八点的《开学第一课》。这届的主题是“接过先辈的旗帜”。首先是颜值爆表的Tfboys组合给大家带来的一首歌曲。紧接着是候勇用激昂豪迈的声音讲述了长征的概况，用满腔热血朗诵着《七律·长征》。99岁老红军胡正先讲述了长征途中红军的“千里眼和顺风耳”——通讯兵的故事。在长征过程中胡正先经历了背靠背的小伙伴被击中牺牲，突围时吞吃密码本儿保部队机密，雪山上忍饥挨饿激战48天等惊心动魄的瞬间。当他讲述战士们没有鞋穿都用就用山上的，草编草鞋，山上的被采割完以后，他们就用牛皮包着脚走，可是牛皮也是有限的，有的战士就只能光着脚丫子在长征路上行走，三棱刺把脚扎的鲜血直流，他们忍住疼痛继续前进。

你们还记得长征路上最小的红军吗？他有多大呢？告诉你吧他就是贺龙的女儿贺捷生，她是中国长征路上最小的红军，出生十八天就踏上了红军长征之路。当贺捷生奶奶讲述她小时候在马背摇篮的故事时幽默风趣，又让人听了胆战心惊。贺龙是一位大将军，又是一位慈爱的父亲，他怕自己的女儿受伤。于是，就把女儿揣在怀里，可是打起仗来他就忘了怀里的女儿，在战斗中他把女儿给弄丢了。战斗结束了，他才想起女儿，于是骑马掉转头四处张望找女儿。贺龙上战场杀敌人从来没有退缩害怕过，这次可把他吓得不轻。

耿莹奶奶给我们讲述他父亲耿飚在长征中“披着毯子上战场”的故事。在现场，他还给同学们展示了红军长征时穿的草鞋，踏着这样简陋的鞋红军创造了一天最远行军240里的奇迹，相当于绕体育场三百圈儿，他还告诉大家在草地中最艰苦的时候红军们一人一天的口粮只是难以想象的一颗黄豆，红军战士是以超人意志力，克服血肉之驱极限，创造了人间奇迹。

通过红军长征路上的艰辛，让我懂得了什么叫做坚持不懈？坚持不懈意在提醒同学们成功并非一蹴而就，每一个的成功都需要坚持不懈的奋斗，面对挫折咬牙坚持，终会迎来成功的曙光。

开学第一课里面讲到母亲赵一曼抗日的故事。赵一曼的丈夫名叫陈达邦，生了个男孩叫宁儿，就在宁儿一个月的时候，他被日本人抓住了，日本军队为了在他嘴里套取游击队的

信息，对她的伤口进行2次伤害，用鞭子抽打，结果日本鬼子一无所获，就把她送到医院治疗，还是想得到游击队的消息，幸得看护救助逃脱，然后逃到美国，后来又被日本鬼子抓住，最后被枪杀了。赵一曼是为伟大的母亲，也是位民族英雄，我们要学习赵一曼这种不畏的精神。

快乐的假期结束了，虽然又有点不舍的，但是可以重新回到学校学习还是很开心的。还有我期待的开学节目——2022《开学第一课》，今年的主题是_.

最先出场的依旧是由主持人康辉、撒贝宁大概跟我们介绍了今年的主题是_，

随着时间的流逝，当我看完《开学第一课》以后，此时我的心里发出了一个声音，那就是我一定要努力学习，把祖国建设好的江山守住，这样才对得起祖国对我们的栽培，把知识学好，为以后做铺垫，这就是我的开学第一课，教会我要懂得为祖国做贡献。

眼睛是身体上最需要的器官，如果没有了眼睛，画图的时候，只会画出一堆不三不四的图画而已;过马路的时候，因为看不到红绿灯，所以非常容易发生意外的车祸;如果没有了眼睛，看书的时候，根本不知道书里的内容是什么。

造成近视的原因有很多，其中最恐怖的就是看电视和玩电脑，因为常常看电视的时候，就不由自主的看到两、三个小时以上，而且玩电脑的时候，也只有手在动，眼睛是看着那些一直晃动的画面上而已，另外其它造成近视的原因还有躺着看书或趴着看书，这些都只会让眼睛过度的疲劳而已。

当一个人趴着看书时，看书的聚焦太近，眼睛要瞇着才看得比较清楚;还有躺着看电视，因为躺着看电视的姿势不对，长期这样会造成脊椎侧弯，眼睛也会因此变成斜视。这些原因都是造成眼睛近视的致命武器，所以要非常的小心。

要如何保护眼睛呢?首先，少看电视，要看电视的时候，每看三十分钟一定要休息十分钟;而且距离要保持在三米以上，才不会造成近视。其次，少玩电脑，也是每三十分钟一定要休息十分钟，不可以趴着玩电脑，这样眼睛往上看太久会过度疲劳。再来，看书的时候，姿势要正确，眼睛与书本的距离保持三十公分，且灯光要充足。最后，多看远处，还要多看绿色的植物，这样可以让眼睛休息，不会过度的疲劳。

眼睛像我们灵魂的窗户一样，如果眼睛失明了，就好像灵魂的窗户上贴了一张黑色的纸，撕也撕不下来，那这一辈子也会是一个黑白的人生，所以，眼睛是很重要的，要好好的爱护它，才不会让之前的光彩，全部都消逝在这些黑暗的时光里了。

随着时间的不断流逝，漫长的暑假也随之宣告结束；接下来便是要迎接的我们的开学季。让我期待的大型节目《思政第一课》了，它就像一位老朋友一样，每年都回来。

九月___日晚上八点，我怀着无比激动的心情，打开电视收看《思政第一课》这个大型公益节目。这个节目对每个人都有着重大的教育意义。

过去我们满目疮痍，历经磨难。经过无数人的努力奋斗我们屹立于世界的东方，举世瞩目的中国。从父辈、祖辈和学习的过程之中感触到了祖国变化的过程。通过一个又一个动人的故事，着实给我们好好的上了一课。节目中抒写了，我们几代人不断奋斗的画卷，看着心中不禁泛起了涟漪。身为祖国的新一代的传承人，我也深深知道祖国的发展需要一代又一代的人才。只有通过各个领域的人才建设共同发展，我们祖国才会不断的强大起来。在这个期间我一定要努力学习，不断在学习当中学习成长，立志要和《思政第一课》的各位先辈一样，为祖国的辉煌贡献自己的力量，用实际行动来表达出爱国行动。让我们一起怀着一课热爱祖国的心，一起维护祖国的尊严，努力学习。展现我们新时代青年的风采，在祖国需要我们的时候挺身而出。

身为一名学生，我们作为祖国未来发展的即使，一定要学习《思政第一课》里面先辈的精神。去面对我们的学习，不断充实自己，学到课本的知识，这样可以在未来的发展中贡献自己的一份力量。俗话说得好。理想是人生导航的灯塔。一个人要是没有梦想没那么就会在生活中迷失方向，要是没没有梦想，那么就像一幅彩色的画，只剩下了黑白的颜色。所以我们要担起我们新时代的使命，以梦为马，以青春能量绽放出我们青春的色彩，不断加油前进。作为新时代的接班人骂我们应该严格要求我们自身，需哦好每一次作业，上课不开小差，认真听讲。只有这样子日复一日的坚持下来，我们才能成为更好的自己，成为一个优秀的人。

我们青少年是早上___点钟的太阳，是祖国的希望。我们要以无数英雄为榜样。学习他们的精神，在《思政第一课》我看到了无数的英雄看到了团结、奋斗向上的精神。这些精神在我的心中闪耀着无数的光芒。

看完了《思政第一课》我似乎真的懂得了，现在的自己应该做什么，每个人时代的时代使命都不同，我们要承担起新时代的时代使命。恰同学少年，风华正茂，挥斥方遒。不虚度光阴，努力学习，提高自身知识贮备，进一步为了自己的理想奋斗。

同学们，这是个梦想绽放的时代，每个人都有着梦想，让我们一起脚踏实地。百折不挠，锲而不舍，坚持梦想，让梦想带领我们前进！生活还有诗和远方！

2022年《开学第一课》在与我们正式见面了，作为名中学生，《开学第一课》是我每年都必看的档节目，2022年的开学第一课主题是:。《开学第一课》节目也给我们带来很多有关祖国发展历程中，很多值得我们学习与致敬的爱国事迹与精神。

《开学第一课》作为全国中小学生新学期第门课堂，直都会给我们带来很多令人深思并感悟的事迹故事，我们通过观看领悟，不仅能清楚的知道祖国发展历程中，都经历过什么艰难险阻，也能在品味节目的同时，开拓我们的眼界，让我们的未来成长与学习，更具方向与目标，只有如此，才能在小小年纪的时候，拥有颗踏实上进的学习之心。

个国家的未来，除了看各个领域的建设发展，也要有源源不断的年轻人顶上、替代;只有不断的培养出更多的人才，我们的祖国才能建设的越来越美好，我们能拥有如今这个繁荣富强的新中国，离不开代代优秀共产党员与先进人才的付出与贡献。因此作为祖国新代的

继承人，我们定要像《开学第一课》节目的各位前辈学习，学习他们的爱国精神，学习他们那为了祖国发展，而不顾自身，不求回报的牺牲精神。

现在也许我们还非常的稚嫩，细小的手臂无法抬动哪怕粗壮点的枝干，渺小的身躯看起来是那么的不起眼;但我们终究会长大，不断的变高，不断的变壮，直到我们的手臂可以撑起苍穹，我们的身躯可以护于人前，利用自己那仅有的力量，也要不断的为祖国发展做出自己应有的贡献。

我们作为新中国未来的花朵，时代赋予在我们身上的历史责任，都需要我们拥有过人的学识，充沛的体能才能实现。让我们起好好学习，天天向上，不断汲取新知识，养成个好身体，在《开学第一课》先辈们的目光中，起不断往更好更强的方向跃进。

湖北省电教馆的雷春副馆长指出，疫情的爆发，使得在线课堂成为刚需。当前，对于教育主管部门和学校而言，最急迫的是应对大并发量。在此基础之上，如何更加地契合教学规律，保证好的教学效果，是大家所普遍关注的。

为了解决上述痛点，腾讯教育专为疫情定制了腾讯课堂“极速版”(以下简称“极速版”)，帮助老师10秒极速开课，支持百万人同时在线上课。

在湖北省水果湖第一中学，极速版获得了全校老师的一致认可。副校长罗林给出了很直接的理由：简单、易上手;流畅，不卡顿。

“时间紧任务重，要保证老师们在短时间内学会，并顺利开课，这个平台的操作流程就不能复杂。”罗林指出，在极速版中，老师们只需通过手机号注册，仅需10秒就能搭建起专属的空中课堂。学生们在手机上收到链接后，1秒点击即可进入上课模式。这种简洁、高效的形式免除了APP下载之苦，更容易被师生和家长们所接受。

在解决了“易上手”这道难题后，第二个关键点，就是如何最大可能的确保学习效果。“在线上课画面声音流畅与否，有没有卡顿等情况，将直接影响最终的教学质量。同时，老师和学生的有效互动，也对教学结果有很大影响。”罗林表示，这些在对极速版的测试中得到了满意的反馈。

“我们特意召集了两个班的学生和老师参与了测试，声音画面都非常清晰，PPT播放流畅，学生可以举手发言，对话系统完好。”罗林认为，极速版功能丰富，包括分享屏幕模式、PPT播放模式、视频播放模式、摄像头模式等，老师可以根据实际教学情况，选择不同的线上授课模式。

“助力老师10秒开课，快速上手，不耽误授课。腾讯课堂全力保障全国各地学子的学习进度。“腾讯教育副总裁、腾讯在线教育部总经理陈书俊表示。

发生疫情以来，湖北一直是全国疫情防控的重中之重。1月23日，武汉实行“封城”，暂停所有公共交通。作为重灾区，武汉民众一夕之间响应，以自身承受为代价，筑起了与其他地区间的防火墙。这些举动并不是“理所当然”，更不是“活该如此”，而是值得我们敬重与帮助的巨大付出。

武汉这座城市生活着许许多多平凡如你我的人们。那里有很多和你们一样大的学生，他们同样喜欢逛逛街喝喝奶茶，同样偶尔吐槽却心怀炙热，用心营造自己向往的生活。在这场国难中，武汉人湖北人是最深重的受难同胞。此刻每一个身处在武汉的普通人，切身承受种种压力、焦灼、委屈情绪，我们能体会的不及千分之一。还有数百万生活在其他地区的武汉同胞，也面对着各种不易。

我们始终要记得自己对抗的是病毒，而非自己的同胞，大家不能一边在网上喊着“武汉加油”，一边对和我们生活在同一个城市的武汉同胞冷眼相待。大家对高风险人群的担忧可以理解，但即使因恐惧做不到援手，最起码的底线是不要歧视。

医学有个名词叫“病耻感”，也叫“污名感受”，说的是患者因为患病而产生的一种心理应激反应。病耻感让患者不仅要忍受身体的痛苦，还要遭受来自社会外部的歧视，加重患者的痛苦。这种歧视会让部分患者感觉羞耻而去掩盖病情，进而无法保护其他健康的人。这跟患者的内心感知和社会歧视有关，是内因和外因共同作用的结果。

武汉的同胞，没有原罪，来自湖北的同胞也没有原罪。今天我们如何对他们，其实就是明天如何对待我们自己。我们从小到大接受着各种教育，都是在学会主动获得不同视角，理解不同的人、经历和历史；让自己获得思想的拓展、同理心的深化、视野的开阔。疫情当前，我们都要保持同理心，一起守望相助。

达芬奇说过：“眼睛是心灵的窗户。”现在有太多人为这扇窗户贴上了形形色色的窗纸——因为没有守护好自己的眼睛，患上了近视。一年级的时候，班上几乎没有近视的同学，现在我已经五年级了，班级里患上近视的同学也近半数了。

我自己本身就是中度近视患者，深受近视带来的烦恼。我必须随时随刻惦记着我的朋友——眼镜。疫情期间，带着口罩，呼吸的热气就会往上窜，正好模糊我的眼镜，为了不频繁地擦拭，我只能小心翼翼地呼吸，甚至减少呼吸的频率，这其中的痛楚真是难以言表。

全国现在像我这样因为近视而烦恼的人还在逐渐增加，近视大军每年都有增无减。数据令人瞠目结舌。

有资料显示，预计20_年全国近视人口将达七亿。近视患病率近50%。北京大学中国健康发展研究中心的李玲教授指出，5岁-15岁群体近视患病率将达到77。42%，16岁-24岁群体近视患病率将达到94%。我国儿童青少年近视患病率居高不下，会降低我国未来的人口素质与国民健康素质，将对国家社会、经济甚至国家安全都产生重大影响。

所以，健康中国离不开儿童青少年的视觉健康，而防控近视变得异常亟需。

我认为我们青少年儿童更应该从自身做起，爱护眼睛，保护视力。平时要注意正确的书写习惯与端正读书的姿势。减少过度用眼，每天看电视、电脑、手机的时间要控制。不能挑食，多吃些有助视力健康的水果与蔬菜。适当做些眼保健操与眺望，让眼睛也能休息放松。同时我觉得老师上课也应该适当少用电子设备。严格控制每天的用眼时间。

让我们一起行动起来，揭开这层窗纸，擦亮这扇窗户，看到灿烂的阳光，美丽的鲜花与变化多端的世界。