爱的正能量作文合集20篇

雾霾歌《吓死宝宝了》大热，只是此神曲不同以往，关系民生。歌词所描绘的画面，对市民来说并不陌生，雾霾歌《吓死宝宝了》大热，呼吁大家“不要在等风来啦，我们一起努力吧”，全民一同正能量“抗霾”。

“推开了窗两眼茫茫，戴上口罩全副武装，学校放假限行单双 ……”这几句歌词所描绘的画面，对市民来说并不陌生。日前，一首关于雾霾的歌曲《吓死宝宝了》在网上流传开来，呼吁大家“不要在等风来啦，我们一起努力吧”，全民一同正能量“抗霾”。

虽然《吓死宝宝了》歌名有些“惊倒众人”，但听完这首歌的网友们还是给出了不少好评。主创团队透露，之所以选择这个歌名，是希望借用网络热词引起更多人对雾霾的关注和思考。“不要让‘抗霾’成为一时的话题，而是要得到持续关注。”

歌词用幽默的语言描述了雾霾之下人们生活的一些变化，“有的是我自己亲眼所见的一些现象，比如孩子们面对到处都是戴着口罩的人，会流露出好奇的眼神，可能 从孩子的视角来看，这有点像外星人的装扮。”担任歌曲主唱兼作词的周艳泓对北青报记者说，一直以来致力儿童公益，也因此萌生了写首关于雾霾的歌曲的想法。

与一味地吐槽雾霾不同，这首“雾霾之歌”更多是在呼吁大家行动起来，一起抗霾，正如歌词中所写的“不要在等风来啦，我们一起努力吧”。周艳泓说，将“关注 雾霾”的问题写进歌中，就是希望通过唱的方式表达出人们对当前北京“雾霾”下的环境、生活状态的惊讶和无奈，希望大家在“调侃”中持续关注雾霾，让歌词 “现在觉醒为时不晚，相信未来一定变得跟以前一样”成为抗霾正能量。

《吓死宝宝了》首发时正处于北京雾霾红色预警期间，在网上迅速流传开来，引发了网友和市民的热议。有网友评论“很贴近现实，很不错”，还有网友调侃说“听 完这歌儿觉得，还是得抓紧做实事抗霾，让以后的‘宝宝’少受雾霾的困扰”。歌曲发布之后，相关的影视搞笑版视频等陆续上线各大视频网站，有网友说“看完视 频笑死宝宝了，以为很雷人，万万想不到，我就这样被教育了”。

周艳泓表示，希望通过这首歌传递社会责任感，提升广大市民低碳环保的生活意识，增强对环保和市民健康的重视。“也是希望大家从自身做起，力所能及做一些事情，为‘抗霾’奉献一己之力。”

自信是现代人应当具有的一种生活态度，反过来说就是信自，即相信自己，自信作文。我们应当相信自己，假使你连自己都不相信，这个世界上还有什么值得你信任的呢？只有相信自己，才会建立起成功的信心，才会取得成功。很多人不自信是因为自卑心理，自己认为自己不行，自己都放弃了希望，那么又能期望从别人那儿获得希望吗？所以我认为相信自己是取得成功的基石。但这并不代表我们可以拒绝听取别人的意见。“走你自己的路，让别人说去吧！”听起来固然十分潇洒，但却没有人能够真正做到。诚然，我们应当坚持自己的信念，不为外人所干扰。但当别人是真诚地向你提出建议时，我以为我们应当虚心接受。“满招损，谦受益”指的就是过度的自信会招致损失，而虚心地接受他人的意见则会得当好处，这就要求我们要学会正确处理相信自己与听取别人意见的关系。

相信自己而不盲目自信，谦虚地接受别人的意见而不盲目听从，要充分地了解和认识自己，知道自己的能力和善长的方面，在能够自信并且善长的方面充分地相信自己，而在不太了解的领域或是不太懂得的时候适当地听取他人的意见，结合自己的想法做出正确的判断。

人生的道路十分漫长，前进中布满了荆棘。我们总是面临着一次又一次的转折。如何迈进每一步都要我们自己做出抉择。没有人能够帮助我们，我们必须依靠自己，必须相信自己踏出的每一步都是正确的，无悔地走下去。“常问路的人不会迷失方向”，我们不能依靠他人，但我们可以征求他人的意见，寻找最好的方法。在成长的过程中，我们已经逐渐明白如何相信自己，正如听取别人善意的建议那样，我们走着自己的道路，接受别人理性的指正，道路似乎不再崎岖，我们仿佛可以看到彼岸的希望。

“相信一切人和怀疑一切人，其错误是一样的。”我们反对极端的想法，我们也拥有辨别是非的能力。正确地认知自己的位置和想法，仔细地思考他人的意见，将相信自己与听取别人的意见结合起来，做到谨言慎行，坚实地迈出你人生的每一步，在不远处一定会看见彩虹。

[自信是我的正能量作文

得知比赛得到了金奖之后，我并没有多么地激动，只是笑了笑，有付出就一定会有回报。

那是小学时候，书法老师说有一个书法比赛，老人家很看好我，爷爷听到后也欣然同意。以我那时的水平，有资格参加比赛没问题，但在比赛中脱颖而出获得奖项还是有很大难度的。老人家和爷爷却是信心满满，好像我已经获奖似的，给我鼓励，给我信心，从一开始就给我正能量。

十年磨一剑，书法同样是这个道理。所幸还有几个月时间，未必不能大器晚成。内容定下来后，就是简单而枯燥却必须倾注心血精力和时间的练习了。老师写的是那样，自己亲笔却是那样；老师布局留白浑然天成，自己勾画之处却是匠气太重；老师可以行云流水一气呵成，自己却是战战兢兢拖泥带水。有些小烦躁的我，在休息时看着老师家的字画，怔怔出神。老师看见了，一步一步走来，拍拍我的臂膀，我看见了这位年过八十的老人家熠熠生辉的眼睛：“做所有事都要有磨合，所有的成功都不是一蹴而就，你看老师这幅字是不是写得很好？可你从我字中浑厚的笔力、大气的字形和自然的留白中看到了什么？”我听着老师的话，看着老师的字，好像看见了老师一遍一遍苦练，一遍一遍修改推敲……我笑了，也明白了老师的话。老师看看我，温和地拍了下我的头：“去吧。”就这样，鼓舞自己，坚持不懈，起初让自己都想笑的蹩脚的字，变成了老师的由衷赞叹与认可。

拿起笔，好似换了一种心境。的确，练习是十分枯燥的，要把这个字的形刻到你的手感中，要把这个字的神印在你的脑海中。但是无论写的如何，我的笔力中多了一份从容。写得好时，我会高兴，拿着自认为不错的字和老师比较，发现还是美中不足，但我并不气馁，因为我看见了自己的进步，相反还有小小的激动。写的不好时，又不懊悔，因为知道自己还能进步，我一定会成功的。几个月的时间，每天放学回家，一遍又一遍地练习，一次又一次地琢磨，直到有一天，老师看着我带过去的作品，细细观摩良久：“好，就这幅！”之后的获奖也是意料之内，情理之中。我还记得那天，爷爷和老师两位老人开心地像孩子一样笑了很久，而我却一脸的平静。

正能量是什么？就是困难之中的努力与坚持，不断地去完善向上，遇见更好的自己。

属于我的正能量究竟是何方神圣？在我眼中，正能量就像是黎明的太阳，以无比的热情给世界带来光芒；正能量就是狂风暴雨中的一把巨伞，用挺拔的身姿挥散风的咆哮，雨的阻挠。正能量就是人性的光辉，人身上散发的一种力量，在大地间，天空中，海洋里传递的那份光芒四射的力量。

我是在零四年的“小尾巴”出生的。同样，现在的我也生活在一个安逸的社会中。说真的，我在其中不断的学习和努力中知道如何成长。人生道路漫长，我只能在这条无边无际的道路上慢慢行走。此时的我，只能用像一株努力希望长高的小青苗来描述我自己：随着“身体”长得越来越大，我的“根系”也是变得越来越庞大，土壤给了我了一个天然的天然的“成长锻炼场”，但我的成长仍要需要注入能量，再继续生长。这是阳光给了我能量，使我生长得飞快，而雨水也集成了一种能量，它轻轻打击着我的双臂，使我更加强大、勇敢，给我了一份沉甸甸的关爱。

我的正能量是我成长的动力，是我身处逆境中的一双温暖的手，是我前行路上一句句鼓舞人心的话语。没错，身边的人对我的关爱也是属于我的正能量。

我时常“看”到，父母的身上散发出了这股浓郁的正能量：他们教我要坚强，不能像鸡蛋壳一样脆弱；当我身处逆境时是父母告诉我不要害怕挫折，不要害怕打击，并且不断鼓励着我，让我战胜挫折，战胜打击；而在我顺境时，他们也不忘时刻提醒我胜不骄，败不馁，得失泰然；这一次期中考试，考得还不错，此时，父母也便提醒我：“不要太过于骄傲，人必需要掌握很多知识，一次的成绩并不代表什么。”不管怎样，他们时刻提醒着我要坚强，要努力，不能骄傲。这坚强、努力、不骄傲便是父母给予我的正能量。

细心地去感受了一番世间的正能量。才发现，原来正能量已经将我团团包围，正如身边的空气一般，围绕在我身边。而正能量我是非常需要的。同时，属于我的正能量也是我引导我迈向成功的初始动力，是走向成功道路的向导，身边无处不在的正能量正鼓舞着我展望未来的美好！

我们班的L同学，简直是一个正能量集合体！

他长得白白胖胖的，有点肥。他长得不高，再结合他圆滚滚的身材，我们班的同学戏称他为“哆啦A梦”，他永远都在笑，笑得有点儿小贱。他还帅得一匹！（重点）

“哆啦A梦”这个外号倒也名符其实，他永远在你最需要帮助的时候出现在你身边。

L同学下课的时候四处游荡，这时就会有几个问题的同学过来找他。“唉，L这道题怎么做啊？”小C同学问道。L扫了一眼C同学手上拿的本子，一只手托着下巴，抬头望天翻了一会儿白眼。这就是L同学思考时的样子，接着L同学就会嘲讽一句：“唉，你连这个都不会啊！认真听好了。”接着就开始细心地讲题。

L同学不仅学习成绩好，而且还常帮班级做事。

他是我们班的语文课代表，每天早上一到教室就开始喊：“收随笔啦！收随笔啦！”用他同桌H同学的话来说：“就像是个包租公在收租金。”他在收随笔的时候还念念有词：“你们这些人啊，不知道交随笔是一件很有意义的事吗？你们现在交了，这周的以后几天就不用提心吊胆了！”

L同学的前桌Q同学很会制造垃圾。

每到下课，L同学就得拿着扫把扫地。Q同学实在太能制造垃圾了。他天天不管上课还是下课都在吃零食。但L同学没办法，如果不扫，肯定又会被老师批评。他不单扫自己课桌边上，还把周围扫得干干净净。所以他们组从来没有因为卫生问题被老师扣分。

L同学还会鼓励同学。

在临近期末考试的时候给小组组员送明信片。上面一般都是一些鼓励的话。一般都是：嘿嘿嘿，你们最好考好一点，不然，嘿嘿嘿……他还会帮一些学习成绩不咋样的同学做考前复习。特别是他们小组的同学，比如给Q同学讲解数学题，给H同学讲解物理题。当然，L同学也是有私心的，为了他们小组拿班上总分最高分，老师会一人奖励一杯奶茶。

L因为不高，所以总是坐在前排。老师也常要他去跑腿，L一双小短腿，跑得倒也挺快的。

如果有一种机器可以看到人身上的“正能量”的话，L应该是我们班上最亮的人吧！

在阳光铺满书桌的清晨，微风透过窗户的缝隙轻轻掀起层层书页。你一束马尾，一袭白裙，踏在林荫小道上，与斑驳的树影融为一体。然后，途经时光丛林中一个个微微泛黄的故事，用心感受旧时光里她们的正能量。

林风温柔，吹来她的故事。她平和睿智，淡泊宁静，她的丈夫称赞她：“最贤的妻，最才的女。”她就是被称作先生的杨绛。文革时期，杨绛被蛮不讲理的造反派剃了阴阳头，对于这样的奇耻大辱，她安然自若，泰然处之，回家后连夜做了个假发套，第二天戴上假发套仍旧和往常一样挽着钱钟书的手去街上买菜。在这场灾难中，她不畏缩，不消沉，不卑不亢地做自己。

夏衍为其题词：“无官无位，活得自在，有才有识，独铸伟词。”这的确是对她一生绝好的概括。杨绛式的智慧，杨绛式的温情，杨绛式的坚忍，构成了她的独特魅力。她的百年人生是智慧人生，传奇人生！

几场梅雨，几卷荷风，转角处的青石小巷，一柄久违的油纸伞，遮住了低过屋檐的光阴，走过人间四月天，来赴一场夏季莲开的约会。她是笔触清新的散文家，是清华大学建筑系的一级教授，也是人民英雄纪念碑和国徽深化方案的设计者。她就是被胡适誉为“中国一代才女”的林徽因。

当远足多地考察时，历经劳累风寒，她肺病再次复发，多日高烧不退，身体日渐消瘦。即使在疾病缠身的日子里，她仍躺在小帆布床上整理资料，与梁思成共同编写《中国建筑史》。那张小小的帆布床周围总是堆满了书籍和资料。在经济拮据生活难以维持之时，她与书籍为伴，与歌曲为友。雪莱和拜伦的诗伴她挨过沉默、孤寂的时光，那些诗句，字字句句在她心里生根发芽，当她觉得自己的生命快要耗尽的时候，她便从这些诗句中，重新汲取到了力量，如同一个在沙漠里跋涉太久的旅人，惊喜地发现了甘泉和绿洲。她说：“真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。”无论身处多么漆黑的角落，她都相信一定会有花开成海，万紫千红的明天。

俯下身子，你发现一朵亭亭玉立的花儿，阵阵芬芳，引你走向她的故事。生命辗转，她见识过繁华的人生，也体味了颓唐的生活；情路漫漫，她为爱甘做开在尘埃里的花；百转千回，她用文字书写内心的呐喊，塑造一个个闪光的灵魂。她是傲然于世的海上花——张爱玲。人生是一个大舞台，每个人都在上面或真或假地诠释着自己的角色。而张爱玲却让自己多承担了一个角色，她用手中的笔，描绘一幕幕人生的情节。不论是在胡兰成离她而去之时，还是在頼雅逝世之时，她都从未颓废，即使冷眼尘埃，繁华落尽，她依然热爱着文字。“长的是磨难，短的是人生”，张爱玲，一代才女，终归要静谧。她来自海上，亦终回归海上。她留下的，是那个不朽的灵魂，永不凋谢的海上花。

阳光正好，微风不燥，带着她们虔诚而美丽的灵魂，带着旧时光里的正能量，你愿化作一颗时光丛林中的嫩草，向着阳光向着雨露，带着希望茁壮成长！

人生旅途中，总有人不断地走来，有人不断地离去，所以请每天给自己正能量。以下是小编给大家整理的正能量词语大全的内容，欢迎阅读!

活泼

【解释】富有生气和活力。

【出处】曹禺《日出》第一幕：“﹝潘月亭﹞头发已经斑白，行动很迟缓，然而见着陈白露，他的年纪，举动，态度就突然变得又年轻，又活泼。”

乐观

【解释】精神愉快，对事物的发展充满信心。

【出处】苏曼殊《碎簪记》：“念天地之悠悠，惟有强颜欢笑，情郁于中，而外貌矫为乐观。”

忠诚

【解释】真心诚意，无二心

【出处】《荀子·尧问》：“忠诚盛於内，贲於外，形於四海。”

孝顺

【解释】原指爱敬天下之人﹑顺天下人之心的美好德行。后多指尽心奉养父母，顺从父母的意志。

【出处】《国语·楚语上》：“勤勉以劝之，孝顺以纳之，忠信以发之，德音以扬之。”

理智

【解释】指清醒、冷静、合乎实际的思维。

【出处】巴金《家》：“你的理智可以征服感情，我的理智则常被感情征服。”

大度

【解释】气量大，能容人。

【出处】《史记·高祖本纪》：“常有大度，不事家人生产作业。”

自信

【解释】相信自己。

【出处】《墨子·亲士》：“虽杂庸民，终无怨心，彼有自信者也。”

慈爱

【解释】仁慈爱人。多指上对下或父母对子女的爱怜。

【出处】《国语·楚语上》：“明慈爱以导之仁，明昭利以导之文。”

刻苦

【解释】勤奋努力;不怕吃苦，不怕困难。

【出处】唐韩愈《柳子厚墓志铭》：“居闲益自刻苦，务记览。”

友善

【解释】亲密友好。

【出处】《汉书·息夫躬传》：“皇后父特进 孔乡侯 傅晏 与 躬 同郡，相友善。”

豁达

【解释】胸襟开阔;豪爽大方。

【出处】唐高适《崔司录宅燕大理李卿》诗：“豁达常推海内贤，殷勤但酌樽中酒。”

英勇

【解释】勇敢出众

【出处】《新五代史·楚世家·马殷》：“佶卧病，语诸将曰：‘吾非汝主也，马公英勇，可共立之。’”

慷慨

【解释】性格豪爽。

【出处】《后汉书·齐武王縯传》：“性刚毅，慷慨有大节。”

无私

【解释】没有私心。

【出处】《左传·成公九年》：“乐操土风，不忘旧也。称大子，抑无私也。”

仁厚

【解释】仁爱宽厚。

【出处】《荀子·富国》：“其仁厚足以安之。”

在危难时刻克服身体严重不适，用生命最后力气刹住车，靠在路边让乘客安全下车，哈尔滨市32路公交车司机郑新鑫被追授为三星级公交驾驶员称号。冰城再现最美公交司机。(20xx年11月05日《黑龙江日报》)这不禁让我们想起了最美司机吴斌，德州“最美女医生”刘秀丽，邢台最美女医生余文丽……

最美司机、最美医生、最美教师、最美农民……如今，在我们的社会生活中，各行各业，正释放着一种最有力的“正能量”。他们仁者爱人、光明磊落的情怀，不仅感人肺腑，而且使人精神为之一振，进而悄然形成了一种“见贤思齐”的“蝴蝶效应”。

何谓“正能量”?

即正面能量，正向能量。或者说，一切予人向上和希望、使人不断追求、让生活变得温馨幸福的动力和情感，都是“正能量”。

任何一个时代中生成的流行语的背后都有深意，也是我们的集体潜意识。恰如物理学名词“正能量”，早已不是简单的本意，而已上升为充满象征意义的一种信息，与我们的情感密切相通，与我们的生活紧密相联。它表达着我们扭转逆境的渴望，追求幸福的期待。

不是吗?

对于一个人来说，你知识很多，能力很大，能量很强。假如这种能量用在正道上，就是“正能量”，就会有所成就，利人利己，福祉无限;假如用在邪道上，就是“负能量”，不仅一生一事无成，还可能害人害己，祸殃无穷。

为什么有人满眼“灰暗”，有人却“阳光明媚”?为什么有人有太多的“伤不起”，有人却能乐观豁达地恬然一笑?为什么有人日子过得越来越好，幸福感却越来越低?为什么有人并不富裕，却满脸洋溢着知足的微笑?笔者认为，其中有心态问题，但更因自身免疫力弱，周遭负面信息入侵较多。要知道，负面信息产生的负能量，也会击溃一个人，甚至感染一个社会。所以，我们应把内心负能量华丽转变为正能量，并尽量缩短转化时间。

事实上，每人都带着正、负两种能量，也都潜藏着巨大的正能量，只不过我们没有重视它，反而让负能量占了上风。物理学告诉我们，所有能量都遵守能量守恒定律。有正有负，不生不灭，相辅相成，并可相互转换。你不可能凭空从外界抓来一把正能量贴在身上，也不可能把负能量完全地赶出你的世界。但可做的是，找回并发掘自己的正能量，坚定我们的信心。

让自己充满正能量，首先要找一些正面的事去做。

对于一个单位、一个社会而言，“正能量”多了，“负能量”就少了，就没立足之地。比如，积极向上、善良诚信、公平公道多了，悲观无聊、猥琐阴鸷、贪婪自私就会少，等等。前者是正能量，散发一种强磁场。与这样的人交往，在这样的环境里生活，能让人感受到浩然正气，让你活得风生水起，阳光明媚。激浊扬清的“正能量”，能为整个社会提供强大的道德支撑和精神力量。而后者正好相反。

人心与社会需要“正能量”源源不断地濡养，同时，也需激发、提升和传递“正能量”。它是美化大千世界的光与热，是消除社会毒瘤的白血球，有利于弘扬正气、提振士气、扬善抑恶，蔚然成风。只有“正能量”被积聚、被点燃、被运用，我们的社会才会越来越充满力量和温暖，我们的生活才会越来越精彩和幸福。

一个星期天，我到澧县梦溪镇去买东西，走在半道上，忽然看见远处有一群人走过来，就连忙凑过去看，原来是一群和尚，后边还跟着几个打份像尼姑装扮的女人。和尚个个剃着光头，身穿僧服，手中拿着一串佛珠，嘴中念念有词……“他们来这里干什么？化缘，还是……？”我半信半疑。一大串的疑问在我脑海里盘旋，我不由得放慢了脚步。这时我发现一个小和尚欢喜地盯着前方，随着他的目光，我看见一位老大妨正急匆匆地往前奔。只见那个小和尚面带微笑地来到老大娘面前，从口袋里摸出一个黄色纸条，上面写一些谁也不认识的字符，满脸和善地对大娘说：“大娘，我是从少林寺过来的僧人，过来化缘修缮寺庙，这个护身符免费送给您，希望能够给您带来平安与财富。”老大娘感觉有点唐突，难免有些为难。可那和尚穷追不舍，继续善言：“大娘我看您是个面善之人，有福相，所以我才免费送您的，一般人我才不送呢！”紧接着，这个和尚又对她说了一大堆赞美之词。听得在一旁的我有些愣住了：“天下竟有这样的好事？”此时的和尚换了一副表情，板着脸说：“大娘，我们从那么远过来，路费不够，你能不能行个好，布施点路费吧！”大娘一听，忙要将手中的护身符递给和尚，却没想到那和尚双手一合，口中念道：“罪过罪过！”大娘听到这些，不知所措，又气又急，但也没有办法只好从口袋中掏出几张皱巴巴的纸币，递给了和尚，然后慢慢地往家中走去。再看那和尚一把握住钱，脸上露出不易觉察的表情。看完这些，我百思不得其解，人们常说和尚以慈悲为怀，可那些和尚是真的需要路费吗？是真的修缮寺院吗？

回到家中，我把心中的困惑说给外公听，外公的一些话语顿时让我明白过来。原来那些人只不过递了个光头，穿了和尚的服装，出来招摇撞骗，遇到别人家没有人时就行窃，真正的和尚是绝不会这样做的，这些假和尚一般瞅准年纪大一些的老人去实施计谋，因为这些人心地善良，最容易上当受骗。你应该提高警惕才对。

听到这些，我满腔怒火，我真想对那些行骗的“和尚”说，假和尚，请你们不要再装了，不要招摇撞骗，社会需要诚信。社会需要正能量。

含泪播种的人一定能含笑收获。下面是小编为大家整理提供的青春励志寄语，供大家参考选择。

1、 你心中的空间越大，生长的花朵就会越繁茂。

2、 生活是一部多幕荒诞剧，在不同的场次里，人们变换着不同的角色。

3、 和小人对骂，你会变成矮子。

4、 人们大都不是敬畏某个人，而是敬畏金钱。

5、 每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

6、 没有天生的信心，只有不断培养的信心。

7、 任何业绩的质变都来自于量变的积累。

8、 含泪播种的人一定能含笑收获。

9、 一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者

10、 决心决定成功.

11、 人生的道路，漫长而坎坷。重要的是要能主宰自己。

12、 只有逆流而上，才能找到水的源头。

13、 坚持和时间比赛，你就有希望胜利。

14、 能随风飞到天上去的，一定没有什么分量。

15、 成功并不在于别人走你也走，而是在于别人停下来你仍然在走。

16、 影子是不真实的，它不在夸张，就在缩小。

17、 有一种妻子，虽然拿得出去，但拿不回来。

18、 给个猴牵着，就以为自己是齐天大圣。这是人们常犯的错误。

19、 在小溪里，鱼常常感觉自己很大，到了大海里它才知道其实自己很小。

20、 不知道转弯的人走不远。

21、 什么是不简单?简单的事做好就是不简单;什么是不平凡?平凡的事做好就是不平凡。

22、 自己丰盛才感知世界丰硕，自己仁慈才感知社会美妙，自己坦荡才感触生活喜悦，自己成功才感悟生命壮观!

23、 要成功，先发疯，下定决心往前冲!

24、 凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。

25、 也有人说，青春是间布置浪漫的小屋子，屋里的墙上画满了江南的芭蕉叶，屋外的檐上挂满了叮叮咚咚的风铃。而我说，青春是一支最质朴的歌，在连绵的调子里却有着最高亢的音符。那音符的里面是对祖国母亲的无限深情.无比热爱

26、 潇洒和欢笑，在这个纯真的年代，人人都渴望拥有，人生的欢乐，必须在痛苦的打磨下，酿造出辉煌的人生。因为，潇洒和欢笑，并不是人生的全部，痛苦就成为我人生中，一道靓丽的风景!

27、 我总相信夜晚的太阳也在放出光芒，只不过照射于地球另一方。人的心也一样，人的情也一样，有时不是我们冷漠，而是我们的疏忽，是生活的无奈使我们忘记亮丽起心中的彩虹。

28、 我的快乐，来源于痛苦;我的幸福，来源于痛苦;我的理想，也是在痛苦的咸涩中，得到成功。就让我们正视痛苦，拥抱痛苦，把它当成是好朋友，一道最最靓丽的风景。

29、 痛苦不是人生中最大的敌人，我会尝试着把它当成是我的朋友，在痛苦中得到最好的解脱，是我人生的最高境界。花前月下，你我同心，快乐无处不在;在痛苦中，痛定思痛，真正的快乐，就在其中。

30、 挑剔还会给身体带来各种疾病，因过于计较而闹心，因占不到便宜而心痛，致使气血逆行，会给身心带来极大的伤害，这不是我制造舆论，这都是医学上的考证，很多实例足以证明这一点，曾经最嚣张的人，到最后往往是最消停的人，他们的身心严重超过了负荷，已经没有能力去扩张那种气焰，能够活着就不错了。

31、 人生如歌，满载着收获的喜悦，温馨而又甜蜜，悄无声息，湿蕴了我纯情的梦幻。而痛苦，是歌的灵魂，萦绕着我的耳畔，如那无休止的音符，把人生的乐曲，推波助澜，到了极致。我的痛苦，我自己做主，终将会成为我人生中，一道靓丽的风景!

32、 生活中每个人都有自己的主见和意识，没有人总会依照别人的想法去做事，一个人的生存也不是为了只满足于他人，这就需要对他人有一个理解和过度，尽量减少对他人的挑剔，多给一点理解和宽容。自私的人容易犯一个低级的错误，就是自己做什么都是对的，而别人做什么都是错的，这种低级的想法，会把自己逼向另一个极端。

33、 似水流年，歌是唱不完的，但我们的生命是有限的，在我们站在时钟的圆心时，看时针与分针的交角，那些流过的角度，或者说逝去的歌，能带以你几分感动?青春不允许被挥霍，倘若自己并不伟大，那就珍惜，默默为生活留下副歌。生活因歌声而精彩。

34、 眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

35、 但不要放纵自己的欲望，那犹如一滩漩涡，会将你卷入无底深渊。真正的青春应该学会掌握方向。

36、 拼一分高一分，一分成就终生。

37、 那一缕缕充满希望的阳光，是我们前进的动力，是我们坚强不屈的毅力。青春，是一块块大小不一的石头，

38、 目标不是都能达到的，但它可以作为瞄准点。

39、 不要责怪自己的轻狂，那是年轻最明亮的标志，不要自卑自己的浅薄，经过岁月的打磨，你会得到满载的智慧和经验。

40、 一个人总要走生疏的路，望生疏的景致,热血江湖变态私服，听陌生的歌，而后在某个不经意的霎时，你会发明，底本化尽心血想要忘却的事件真的就这么记记了。

41、 青春并不像一袭新衣，好像我们仔细少穿一点就可以保持簇新似的。青春，当我们有它的时候我们一定要每天穿用它，而它则很快就会消逝。

42、 在这个世界上，为什么有的人活得轻松，而有的人为什么活得沉重?前者是拿得起，放得下;而后者是拿得起，却放不下，所以沉重。

43、 只有放得下，才能将该拿得起的东西更好地把握住，从而抓住最重要的东西。只有这样，你的人生才会更加精彩。

44、 做人还是要讲究一个和谐，少一点挑剔，多一份理解，少一点指责，多一份包容，于人于己都是有利的，观点不同可以沟通，只要方式运用得当，任何事情都可以解决的，尊重他人的尊严，也珍爱自己的生命，给自己一份大度，让生命释然……

45、 人生的路，如同肚子里的柔肠千转百回，最终到达终点。

46、 过一平衡的生活，是那么的不容易!容易的，不是平衡的生活;而是堕落!虽然社会不允许我们平衡，我们有何必要平衡呢?还不如堕落吗?呵呵不是的!我们因该更加自信的面对现实生活，更加努力去追求人生的路途;这样才会让自己现在的生活变得更好，更精彩，更美!

47、 观念变了思想就变了!思想变了行为就变!行为变了你的能力也就变了

48、 再烦，也别忘记微笑;再急，也要注意语气;再苦，也要继续坚持;再怕，也要勇敢面对;再累，也要爱护自己;再痛，也要用力忍住;再恨，也不要老往心里去;再忙，也要注意休息。

49、 青春理应勇猛过人而非怯懦怕事，应积极进取而非苟安现状，如此气概，二十后生虽有，六旬之人更甚，年岁有加，未必已垂老，理想若失，则以堕暮年。

50、 滴水穿石，不是力量大，而是功夫深。

51、 对骄傲的人不要谦虚，对谦虚的人不要骄傲。室内植物，例如菊花.常春藤.吊兰，是天然的空气清新剂。

52、 确实，尽代公子虽英年早逝，却独领清词三百年。我信任缴兰性德的才情笼罩了他的人生阅历，同时也信任有人说的，读他的词读寒了窗外的纷飞暮雨，读瘦了风雪中的一枝冷梅。

1. 抽出时间去学习，凡事从小做起，不怕单调和重复，长期的积累坚持，想不成功，也难。

2. 成功的道路上，肯定会有失败;对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功;怕失败者，则一无是处，会更失败。

3. 决不能习惯失败，因为你要知道，身体的疲惫，不是真正的疲惫;精神上的疲惫，才是真的劳累。

4. 每颗珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成为一颗珍珠。想要卓尔不群，就要有鹤立鸡群的资本。忍受不了打击和挫折，承受不住忽视和平淡，就很难达到辉煌。年轻人要想让自己得到重用，取得成功，就必须把自己从一粒沙子变成一颗价值连城的珍珠。

5. 人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。

6. 过去的习惯，决定今天的你，所以，过去的懒惰，决定你今天的一败涂地。

7. 我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。

8. 即使遭遇了人间最大的不幸，能够解决一切困难的前提是——活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦、多么悲伤，只要能够努力地活下去，一切都会好起来。

9. 要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。

10. 低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。

11. 你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你!

12. 当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了!

13. 就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了!

14. 没有钱、没有经验、没有阅历、没有社会关系，这些都不可怕。没有钱，可以通过辛勤劳动去赚;没有经验，可以通过实践操作去总结;没有阅历，可以一步一步去积累;没有社会关系，可以一点一点去编织。但是，没有梦想、没有思路才是最可怕的，才让人感到恐惧，很想逃避!

15. 每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。

16. 世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。

17. 要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。

18. 你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用!

19. 天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗?之后，还不是得靠自己!

20. 在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起。不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了?

21. 命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功的几率，与中六合彩一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。

22. 进步和成长的过程总是有许多的困难与坎坷的。有时我们是由于志向不明，没有明确的目的而碌碌无为。但是还有另外一种情况，是由于我们自己的退缩，与自己“亲密”的妥协没有坚持到底的意志，才使得机会逝去，颗粒无收。

23. 没有伞的孩子，必须努力奔跑!

24. 真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。

25. 生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。

26. 人生充满着期待，梦想连接着未来。

27. 路是自己选的，后悔的话，也只能往自己的肚子里咽。

28. 理想是什么?它不是口上说的计划，也不是敷衍的借口，它是自己的心，理想的最终汇集地，是幸福，为了自己有了理想，为了恋人有了理想，为了家人有了理想，有了理想才有梦，梦想与理想，一字之差千里之遥。

29. 每一个人的成功之路或许都不尽相同，但我相信，成功都需要每一位想成功的人去努力、去奋斗，而每一条成功之路，都是充满坎坷的，只有那些坚信自己目标，不断努力、不断奋斗的人，才能取得最终的成功。但有一点我始终坚信，那就是，当你能把自己感动得哭了的时候，你就成功了!

30. 面对困难、挫折、挑战只要你肯相信自己，不断努力的付出，哪怕你现在的人生是从零开始，你都可以做得到。

31. 你的遇事慌乱、抱怨、一脸苦相、不敢扛事儿、推脱、找借口、逻辑不清、没有反馈、不拘小节、不动脑、不走心的举动都会出卖你，阳光、沉稳、乐观、抗击打、思路清晰、勇于奉献、耐得住寂寞、不怕犯错、有进步、打鸡血的每一天会成就连自己都惊讶的未来。

32. 人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。

33. 如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。

34. 人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。

35. 不管怎样，生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事，它会让你变得更好，孤单和失落亦是如此。每件事到最后一定会变成一件好事，只要你能够走到最后。

36. 很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。

37. 懂得感恩，是收获幸福的源泉。懂得感恩，你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。

38. 人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。

39. 幻想一步成功者突遭失败，会觉得浪费了时间，付出了精力，却认为没有任何收获;在失败面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏缩;而强者却坚持不懈，紧追不舍。

进入高中已经将近两个学期了。

犹记得刚进班级的第一节课，便是做自我介绍。轮到我，我说：“我的名字中有一个昀字，昀的含义是阳光，我希望我可以像阳光一样带给大家温暖和正能量。”

这是我的承诺，也是我的目标。在这段说长不长，说短不短的高中生活中，我也在履行着自己的诺言。

班级的黑板报，我也许对设计并不精通，却可以在她们需要帮助的时候加一把力。班级里有人脚扭伤了，我那比拐杖稍高一点的个子便派上了用场，可以搀扶着她四处走动。其实，我觉得，不需要轰轰烈烈的大事，一点一滴的小事就可以传递正能量。

就说最近的排球比赛，体育课上的训练，我不是主力，也不是替补，却是跑动次数最多的人。被戏称为“专业球童”的我常常气喘吁吁地跑过半个球场去捡球，有时也会一个不注意被排球砸个正着。更有甚者，跑累了竟被自己绊了一跤，摔了个四脚朝天。可我并不在意这些，因为手腕有伤而不敢打排球的我不能和伙伴并肩站在排球场上，那我就捡球吧，哪怕让她们少跑一些路也好，哪怕让她们多储备一些体力也好。最重要的是，我想让她们知道，在这个场上，还有一个人在默默支持她们，为她们的每一次进步而欢呼。我想把一次次的捡球化为正能量传递给她们，我想告诉她们，她们有我这个“铁杆粉丝”，享受“超级优待”。

不管我的正能量到底感染了多少人，我想我们班女排在赛场上爆发出的正能量是惊人的：多少次被逼到绝境，队员们总有一颗颗“大心脏”，镇静而有力地跳动着，完美的发球，默契的配合，化解了一次又一次危机。这样的场景震撼了所有人。

虽然我们在决赛中败下阵来，然而黑板上“明年排球比赛必胜”的字样却深深烙在了我们的心底。这份正能量会一直传递下去，无论在学习上、比赛上，还是在工作上。

记得看过一个故事，俞敏洪创建新东方时，邀请当年宿舍里的室友一起加盟。他们都毫不犹豫地放弃在国外打拼多年的成果，答应他回国一起创业，而原因，只是当年俞敏洪曾帮同宿舍的他们打了四年的开水。这样一份助人为乐，这样一份正能量，谁能拒绝，谁会拒绝?

最后，新东方成功了。

正能量就是这样在人与人之间互相传递，然后小能量积累成了大能量，传递给更多的人。如此好事正事，何乐而不为?物理上有“能量守恒”，但我希望正能量不是守恒，而是越聚越多，传播到每一个角落。

“正能量“是什么?正能量就是一副”热心肠”，到哪都做好人好事呗!我从小到大对正能量的理解是;“正能量”只是一个网络热词。可是通过去年的一件事，让我对正能量改变了最初的印象。

去年夏天，我做为山东广播电视台的八位爱心小记者之一参加了“生命因爱而精彩”，爱心小使者汇聚真情献沂源的活动，参加当地的希望小学爱心捐助仪式。

8日12清晨，青岛的天空阴雨绵绵，还伴有闪电，可这些仍然没有阻碍了小记者们去沂源为山区孩子送爱心的迫切心情，我们乘坐大巴来到了沂源石臼小学。一进学校，不由得惊讶起来，眼前看到的不是漂亮的砖瓦房，而是简陋的稻草房，那里的操场上除了篮球架几乎没有任何体育设施。走进教室，我还发现，教室里也是非常简陋。下午两点整，爱心捐助仪式在沂源石臼小学的教室里举行。参加爱心捐助仪式的当地领导依次就座，首先，当地领导介绍了石臼小学的情况，然后，小记者们亲手将捐赠的书本送给了石臼小学的同学们，收到书的同学们更是笑容满面，喜笑颜开，仪式现场顿时沸腾起来了。我通过对石臼小学的同学们的采访，了解到他们的家庭经济情况不算太好，生活过得非常贫苦，但是，他们仍然热爱读书，努力学习。我了解后感触万分，感慨我们的生活环境这么好，而这些同学们相比较却落后了一大步，所以，今后我一定要珍惜现在的学习环境，努力刻苦学习，做一番成绩来。我想，我们的这种行为传递了什么?应该就是传递了正能量吧!“正能量”不是凭一副口才说出来的，而是用实际行为做出来的，那世上有没有真正拥有正能量的人呢?有!像雷锋，王杰都是。现在渐渐地也有许多人加入到这个传递正能量的队列当中，它也不仅仅只是一个网络热词，而是一个充满爱的象征意义的符号。我相信正能量一定比负能量传播的更快，逐渐地传递到我们每一个国人的心中。

“正能量”，在这个词里，它蕴含着我们国人善良的心和对祖国的爱，愿它能流传到以后的世世代代，直到久远。

金秋时节，一年一度的校运会又要举行了。没想到，班里个子倒数一二的我竟然被选去参加跳远比赛，这令我欣喜若狂又有点忐忑不安。因为，这可是我第一次当运动会选手，热爱体育的我绝不能辜负这难得的机会。于是每天放学后，我放下书包，就直奔学校操场的沙坑练习跳远。

可每当我挪动着如灌了铅的双脚回家时，妈妈总会半开玩笑地跟我说：“谁让你那么用劲，这下知道苦头了吧！你个子这么矮，再怎么练也跳不过那些高个子的。”“老妈，你也太小瞧人了吧！怎么还没比就给泼凉水的，到时鹿死谁手还不一定呢。”我气哼哼地说道。

时间就在妈妈的嗔怪下流逝，转眼间迎来大家翘首以待的校运会。在赛场排队预赛时，我前后瞄了瞄，一下咂了舌，我的个子在选手中简直是“高梁地里插葱”，原本心里的那份雀跃感倏地如断了弦，苟延地跳动着。

看着排在我前面的选手一个比一个跳得远，一个比一个更发狠的劲儿，呼吸的空气也令我越来越感沉闷。正当我还在懵头懵脑时，广播里飘出了我的名字，原来轮到我了，班主任和体育老师已在沙坑旁注视着我，信心满满地对我说：“别想太多，尽量跳高点就行。”可裁判员一挥红旗，我的脚如同被铁链拴住，踟蹰不前。裁判员又用力一甩旗子，此时老师好像看透我的心思似的，向我投来赞许目光并大声对我说：“个子小没关系，记住跳起时收腿，加油啊！”。老师的话无疑给我注入了一支“强心针”，我深吸一口气，脚如同装置了火箭燃料，“嗖”的一声冲到踏板前，使劲一踩，整个像只青蛙似的扑进沙坑，细沙四处飞溅。

我偷偷地回头一看，其他选手有的窃窃私语，有的目不转睛盯着我，难道是我跳得不好吗？哎，只能“死马当活马医了”，而且这下箭在弦上不得不发啊。于是我像脱了缰的野马，攒足力气又连续跳了两次。

没过多久，预赛结束了。当我拿起衣服刚要走人时，广播里传出入围前八的决赛名单。就这样，最后我以第六名成绩站在领奖台上，原来那些被沙子履盖的汗水并没有白流，小个子只要足够努力，也能发挥出意想不到的能量。

正能量是赋予在人身上的神奇力量，它并不神秘，且可以由自己掌控。使用正能量并获得成功的人不计其数，比如苏格拉底、亚里斯多德，比如比尔.盖茨、巴菲特、乔布斯等等。作为生活在这个世界的凡人，我们在观察这个世界的同时，却常常忘记了自己的能量。其实，我们现在生活的世界，是被正能量支配着。而顺应自然规律，才是最爱惜生命的做法。每一个人都具有能量场，人的一生就是一个耗能过程，如果不人为地加以调控，人的能量场就只会减弱而不会增强。所以，我们要被正能量支配。因为只有这样，才能使自己代表光明与向上和一切美好的力量。你的存在会让人觉得，活着是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。 Positive energy is a magical power given to people. It is not mysterious and can be controlled by itself.There are countless people using positive energy and success, such as Socrates, Aristotle, such as Bill Gates, Buffett, Jobs, and so on.As a mortal living in this world, while observing this world, we often forget our energy.In fact, the world we live in now is dominated by positive energy.And conforming to the laws of nature is the practice of cherishing life the most.Everyone has an energy field, and a persons life is an energy consumption process. If it is not regulated by man -made, human energy field will only weaken without enhancement.Therefore, we must be dominated by positive energy.Because only this can make yourself represent the light, upward and all the good power.Your existence will make people feel that living is a very worthy, comfortable and interesting thing.

态度乐观、积极、向上的人，充满信心、希望与信念，这样的人就像是一个正能量磁场，可以补充或改造四周较弱的负能量磁场。就好比是划着的火柴才能点燃蜡烛，同样只有充满正能量的人才会把自己的好情绪传染给别人，激发对方的快乐。每一个生命都有其能量，它是我们身上无形的精神符号，它不需要说话，也不需要特地说明，却掌管着你与人交往的第一扇大门。也就是说，你拥有怎样的能量，就有怎样的命运。当你感觉很好时，你生命磁场的力量会创造出一面盾牌，没有任何负面能量可以穿透。所以，我们要了解自身的能量，并且学会引导这股能量。

小社区、大社会，我们工作的场所--社区的和谐是社会和谐的基石。如果我们每个社工能够潜心于推进社区服务标准化，不仅为政府下移职能、规范行为、政策到位提供保障，也能够为加快和谐社区建设进程，解和谐社区建设难题，进而促进社区各项事业发展和服务质量水平的提升。尽管，在实际工作中，社区工作不好做，工作琐碎、辛苦，得不到一些居民的理解。而有的居民还会觉得社区服务不及时，自己的需求得不到满足。

要解决双方之间的认识差异，关键是作为社工的我们要深刻认识到，只有俯下身子，以自身的正能量为居民群众办实事、做好事，自己在大家心里的位置才会越来越重要。这就是"有为换有位"的道理，也是我十年社工生涯的切身体会。与此同时，社区工作每天都要与人打交道，社工尤其需要增强人脉能量。而能增强人脉能量的品质是：信赖和感情、礼貌、信用、了解、真诚、仁慈、助人等等。在社区工作中，人际能量需要爱心的浇灌，需要精心的梳理，需要细心的呵护，需要耐心的打理。

"每一个人都是一个生命，人是银河星云中的一粒微尘，每一粒微尘都有自己的能量，无数的微尘汇集成一片光明。"诗人艾青曾经这样说过。我们每一个渺小的人，都是宇宙中的微尘。但我们这每一粒微尘，与生俱来都有自身的能量场，只不过强弱不同，内容各异。所以，我们成长的过程就是发现自己能量所在的过程，而成功，就是充分挖掘自身能量的结果。

诚如《正能量》书中所述：生命中很多时候、很多事情，非不能也，乃不为也。成功的定义不仅仅是财富的多少、名声的大小，还在于心灵的愉悦程度。做自己喜欢或自己擅长的事情时，心灵会非常平和舒畅，因为那是心灵之所系、能量之所在。在这个浮躁的社会，我们必须让自己静下来，以寻求内心的正能量。让我们以这样的心境积极地投身于社区工作，并且将为民服务的平凡事做到细致、精致、极致，在社区工作生命旅途中感受别样的风景和人生!

“正能量”一词于2013年12月20日当选年度国内词。它源于英国心理学家查德?怀斯曼的专着《正能量》。 The word "positive energy" was elected annual domestic words on December 20, 2013.It originated from the masterpiece of British psychologist Chads Wansman.

那么，“正能量”一词有何含义呢?它是一种健康乐观?积极向上的动力和情感，是催人奋进?给人力量?充满希望的人和事……

时代到处是惊叹骇浪，你埋下头，甘心做沉默的砥柱;一穷二白的年代，你挺起胸，成为国家的财富。你的人生，正如深海中的潜艇，无声，但有无穷的力量。名列2014年感动中国十大人物之首的中国核潜艇之父?黄旭华，三十年来致力于核潜艇的设计与研制，带领团队研制出我国第一艘核潜艇，并亲自下潜三百米，成为世界上核潜艇总设计师亲自下水做深海试验的第一人，使我国成为世界上第五个拥有核潜艇的国家。

无私，奉献，舍小家，为大家，忘我工作为国家，是他传递给我们的正能量。

明星们也在积极传递着正能量，明星公益是他们对社会新的回报。韩红发起历时20天的“韩红爱心北汽太阳花西藏家乡公益行”，此次投入约600万元资金和物资，用于医疗卫生和教育两大类;江一燕远赴广西进行公益支教，给山区的孩子们放电影;张峻宁支教甘肃天水山区的下马希望小学……

明星与慈善牵手，注定引来追光。明星们也在积极传递着正能量。

2013年4月20日，四川雅安芦山地震后，全国各地纷纷展开了募捐活动。乌鲁木齐慈善总会在红山体育馆设立的捐款点迎来特殊捐款者，一名以乞讨为生的男子捐出了乞讨两个月所得1003元，这一举动引起了社会的广泛关注。经记者调查发现，该男子并非第一次捐款。几个月前，他曾在听说8岁女孩欢欢患白血病的故事后，捐出200元。

他生活简朴，却心系公益，这便是他传递的正能量。

在现实生活中，正能量给我们带来了许多的正面效应。正能量的传递，不分贵贱，不分地位，不分强弱。我们不缺乏正能量，只是缺乏传递正能量的行动。予人玫瑰，手留余香。让我们从现在做起，从身边的小事做起，一起传递正能量!

众所周知，今年是纪念毛**同志“向雷锋同志学习”题词发表50周年。作为祖国的好少年，我们怎么又能按捺得住。于是，3月5日下午，我们15位代表一行来到上海市东海老年护理医院，来看望爷爷奶奶们。

事前，我们每个班级的代表，发动每个同学——不花一分钱，通过自己的双手，做一些礼物给“孤零零”的爷爷奶奶们。出乎意料的是，同学们显得异常踊跃，忙中抽空，进行赶制：有的画了一幅画，有的做了一些幸运星，有的折千纸鹤……当我们出发前，看见有这么多的礼物，我们深深的被感动了。同学们的爱心，一定会温暖那些爷爷奶奶的。

驱车数分钟后我们便达到了目的地。紧接着，由大队辅导员祝晨老师为我们分组，我们每三个人为一组，分别来到5个活动厅。当我踏入活动厅的一刹那，一丝紧张又带有一些感动，充满了我的心扉。活动厅里做了许多爷爷奶奶，他们眼神中露出了欣喜，或许是因为他们太久没有见到我们活泼可爱的小朋友了，有一些爷爷奶奶甚至落下了感动的泪水。这是，我的心中萌发了一个念头，我们一定要把自己最好的一面展现给他们，不能辜负此行!刚想到这，一阵热烈的掌声唤回了我，原来是在欢迎我们，我们一一做了自我介绍，便开始表演。首先，我们合唱了几首耳熟能详的曲子，先是“真心英雄”，接着又来一首“感恩的心”。如果没有爷爷奶奶们的付出，怎么会有我们的今天，所以我们都唱的热血沸腾!接下去，我们又开始单独表演，爷爷奶奶们连声叫好，我们也越来越兴奋。如果不是老师在旁提醒，或许我们都把带来的礼物忘得一干二净。我们拿起一份份礼物，一一向爷爷奶奶们介绍，爷爷奶奶们纷纷派代表来收礼物。送完礼物，我向旁边的护士姐姐要来了两根绳子，另外两位同学十分不解，问我这是要干什么。我说，等会你们就知道了~~我把两根绳子分别打了个圈，这时张黎迎说，他一定是要变魔术。果不其然，尽管一段时间没有操练，技艺有点生疏，但是丝毫不影响发挥。我邀请了一位奶奶，同我一起表演了一个美轮美奂的精彩魔术，爷爷奶奶们纷纷叫好。当我们还沉醉于表演时，一旁护士姐姐提示我们时间差不多了。于是，我们依依不舍的行队礼，离开了活动厅。来到正门前，我们一行人合影留念，我们此行便圆满的画上了句号。

回到学校，我想了很多，明白了很多。学雷锋不仅仅是一个口号，日常生活中，只要你懂得关爱他人，助人为乐，把“学雷锋”的精神融入生活，感染身边的人，这比一句口号实际得多!传承雷锋情，传递正能量，我们在行动!

正能量是什么?是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。而予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情又是什么?是高尚的品质。而高尚的品质又是什么?是勇于担当、宽容大度、诚实守信…… What is positive energy? It is the motivation and feelings that give people upward and hope, promote the pursuit of continuous pursuit, and make life fully happy.And what is the motivation and feelings of people to rise up and hope, promote the pursuit of continuous pursuit, and make life fulfilling happiness and happiness? Is it a noble quality.And what is the noble quality? It is courageous, tolerant, generous, honest and trustworthy ...

在扬大附中就有一位勇于担当的高中生——徐砺寒。那天他骑车撞了宝马车，急着上学的他在车上贴了字条并留下自己电话。车主凌先生说：“孩子，谢谢你，你让被尘俗污染太久的大人的心灵好好清洁一回”。并且表示不会追究孩子的责任，“修理的费用跟他的品质相比，根本不值一提。”

徐砺寒同学的勇于担当和诚实让车主变得宽容大度。其实在生活中，只要你勇于承认自己不故意犯的错误并勇于担当，我想任何人都会原谅你的。

正能量不止是勇于担当，宽容大度、善待他人也是。

就像楚庄王一样——他在一次宴请群臣时忽然灯火全灭，爱妃告诉他有人非礼自己，非礼者的帽缨被拽了下来，要求楚庄王点灯察看，但楚庄王阻止了她，让所有的大臣都离开了。后来在一次恶战中，楚国惨败，仅一员虎将单枪匹马舍命护救楚庄王突围。经询问，楚庄王才知道那个舍生忘死救自己的人竞是那次宴会中自己宽恕善待的人。

楚庄王的宽容大度、善待他人换回来了自己的性命。这个事例不正说明了善待别人就是善待自己的道理吗?

其实正能量不止是宽容大度、善待他人、勇于担当和诚实守信，只是这些是我们身边最常见的，但这种常见也以不常见，因为现在大多数的人的心灵以让尘俗污染的太久。

人生三重境界：敢于承认、敢于面对、敢于担当。人生三乐：知足常乐、自得其乐、助人为乐。人生三错：追求完美、责备求全、苛求圆满。人生三为：和为贵、善为本、诚为先。人生三变：乐极生悲、无事生非、绝处逢生。人生三幸：衣食无忧、身心健康、亲情无限。人生三有：真心爱人、知心朋友、自已。这其实就是最原本的正能量。

人生就像一场旅行，旅途中总少不了令人望而生畏的高山、深不见底的潭水和充满正能量的人。

我有一个高三的朋友，她总是可以给我鼓舞。她在高一时贪图玩乐，高二时突然对X国心生向往，于是幡然醒悟，在高二、高三时开始一门心思地学习。我总是喜欢和她聊天，因为她时不时就会冒出一两句宛若心灵鸡汤的话语。在她手舞足蹈地比划中，我总能在她眼里找到一束闪烁的光芒。最后，她如愿以偿的以优异的成绩被报送至X国大学。她给我的正能量于是漂洋过海的从X国继续传来。她晒出的照片中，地点变了、周围的人变了，可依旧不变的是她眼里那束闪烁的光芒。

我跟我的同学说：“你们一定要竭尽全力地找一个积极向上的高三的朋友。”然后我严肃认真的神情，逗得他们大笑不已。我一点都不觉得这是一句玩笑话，相反，我觉得这是一个真理。虽说不一定要是高三的朋友，但努力找到一个充满正能量的朋友与自己同行确实是人生一大幸事。“近朱者赤，近墨者黑”绝不是一句随口乱诌的瞎话。这位“正友”很有可能改变我们对某一件事错误的看法，或者让我们树立一个积极的人生观。比如我，在没有认识我的朋友之前，还是一个没有理想、不会努力的“无头苍蝇”。

我们能为与我们同行的其他人带来什么类型的“能量”也是一个值得思考的问题。“同行”绝不是一种单向行驶，它一定是几个人相互指路的过程。如果我们会弹琴，就让我们用灵动的手指弹奏，让琴声去除别人脸上的严冬；如果我们会唱歌，就让我们用清脆的喉咙歌唱，让歌手洗去别人心灵的尘埃。

与正能量同行就是找到了指南针；与正能量同行，就是找到了曙光。而成为那个具有正能量的人，就是为这次同行赢了一个开门红也画上了一个圆满的句号。

下午两点的阳光正刺眼，北京化工大学的校园里走来了一位肤白貌美大长腿的姑娘，正是准备接受中国青年报采访的北京化工大学经济管理学院大三学生张慧贤。

这位美丽的姑娘并不简单，她已连续两年获得专业课排名第一的成绩，并顺利通过国家奖学金的答辩。除此之外，张慧贤在大学期间，一次性通过11门“ACCA”（国际注册会计师）考试，要知道ACCA被誉为“国际财会界的通行证”，而她仅仅用一年的时间，就完成了别人起码3年才能做到的事。

正是结合了“美女”和“学霸”的双重属性，让这姑娘更是格外闪亮。

很多人是在各种比赛中认识的张慧贤。因为这样的比赛，张慧贤拥有了比其他人更多的在社交软件和媒体上曝光的机会。“美女＋学霸”的标签页面让她吸引了更多人的关注。张慧贤的微博粉丝超过4万人，博文的转发量也很高。因为是“学霸”，不少粉丝在微博中私信她，请她帮忙解决学习上的困惑。这成了她的动力，她想传递更多的正能量给需要的人。但是自己的能力毕竟有限，所以她想学更多东西，走到更高的平台上去，有更多的机会让更多的人认识她了解她。

但是，过多的关注也给张慧贤带来了烦恼：“很多时间会浪费在不确定的行程和活动上，比起真正的学霸我已经浪费了很多时间，我要付出更多的时间和汗水才能跟他们看齐。”

特别是在她小有名气之后，各种商演和活动随之而来，占用了很多在学校的学习时间，这种突如其来的成名，让张慧贤变得浮躁，趴下身子认真学习的时间也越来越少。

大一，张慧贤与国奖的失之交臂。

“我一直哭一直哭，难过自己为什么没有更努力”，张慧贤说。这次失利让张慧贤认识到，在自己的内心比起成名，她更看重的是自己的学业。商演错过了还有下一场，学习的时间错过了保研错过了就不会再有下一次的机会，后悔都来不及，“我对辅导员老师说，下次的国奖一定会有我”，张慧贤暗下决心。

她尽可能减少校外的活动。“我是个很实际的人，我知道梦想是要建立在现实的基础上，所以我告诉自己要做一个更优秀的人，这也是给现在支持我爱护我的粉丝最好的答复”。张慧贤说。终于，去年她凭借专业排名第一的成绩顺利拿下国奖。

拿下国奖之后不久，张慧贤便投身到ACCA的备考中。她明白，如果想降低失败的几率只有早下手，才能在机会和考验到来的时候能游刃有余、坦然自若。

就像张慧贤自己所说的那样，对于会计专业的本科生来说，ACCA的含金量非常高，全英文的形式更增加了考试的难度。

于是，张慧贤准备“闭关”。

“闭关”期间张慧贤每天待在自习室学习时间超过14个小时，买两个粽子就是一天的三餐。“那时候觉得整个人除了学习什么都不会了，也不跟别人交流，为了学习白天也不带手机。”张慧贤说，她为了避免自己玩手机刷微博微信，她把社交软件全部卸载掉，“我是个自制力很差的人”，这种最笨的方式有时效果反而更好。

最终，一个暑假的努力让张慧贤一鼓作气攻下了4门，还有2门就彻底拿下ACCA的全部考试。“25岁前多努力几分，25岁之后就可以少努力几分”，张慧贤说，这话虽然有点功利性，但是也是激励自己变得更优秀的动力。

现在，张慧贤还经常在自己的微博里跟粉丝互动，她跟很多在校生分享了自己的学习方法和经验，比如，“要充分利用上课时间”“不去自习室不代表不自习”“学习时间长不代表学习能力强”“多参加学科竞赛”，等等。有同学开玩笑地说，她微博中充满着正能量。

张慧贤的朋友圈里有这样一句话，“长的漂亮是优势，活得漂亮才是本事”。她接下来的规划是：再次“沉迷”于学习，她要为接下来的研究生保送、面试等做好充分准备，“我可能又要暂别社交软件一段时间，也希望自己的粉丝可以理解我，跟我一起努力成长。”张慧贤说。

《泰坦尼克号》讲述了一搜撞上冰山而沉没的豪华巨轮的故事。1985年"泰坦尼克号"的沉船遗骸，在北大西洋两英里的海底被发现。美国探险家亲自潜入海底，寻找价值连城的"海洋之心".在船舱的柜子里翻出了一幅画，这个新闻立刻引起了一位老妇人的注意。已经是101岁高龄的露丝，听到关于这幅画的描述，便闻之来到了这艘探险船上，称她就是画中的少女。在船上，露丝开始讲述当年沉船的记忆。

年轻的贵族少女露丝与穷画家杰克因为一次偶然的相遇而产生爱情，他们不顾世俗的偏见坠入爱河。但是露丝和杰克刚萌芽的爱情也将经历生死的考验。因为，泰坦尼克号在一个风平浪静的夜晚，撞上了冰山，永不沉没的"泰坦尼克号"也将面临沉船的命运。露丝和杰克最终不得不永世相隔。

老态龙钟的露丝讲完这段哀恸天地的爱情之后，走向船头，把那串价值连城的"海洋之心"沉入海底，让它陪着杰克和这段热烈凄惨的爱情故事长眠海底。

这部影片中除了那惊心动魄的沉船事件，感人至深的爱，留给人印象最深的是露丝的眼神-------在生死边缘上却毫不绝望的眼神。

人在死亡面前如此渺小。极度的恐慌而产生的丑恶行为便展现的一览无遗。但是，还有许多令人感动的细节：三等舱中的中年母亲，知道生存的希望渺茫得如同幻影，便讲着美丽的故事哄孩子安然入睡；年老的夫妇流着泪轻轻相拥，安详的躺在床上，等待死神降临；船上的演奏者们拉着一曲曲哀伤的音乐，在生命的尾声，最后一次合作。在生命的最后一刻，他们的心却在一起。露丝不愿与杰克分离，在救生船往下放的时候，她选择了勇敢的跳上泰坦尼克号的窗口，带着坚强的眼神，向船舱跑去。此时此刻，对她来说，生命的意义，已经远远超过了对生命的留恋。

绚丽的信号弹在漆黑的夜空中升起，落到无垠的海面上，也是生命在辉煌的时刻突然坠落。而船上的小女孩因看到了美丽的烟火而高兴地笑了，想起来，仍会觉得心痛。

泰坦尼克号，把我深深地感动。在惊心动魄的沉船事件中，亲情、友情、爱情，都像烟火一样，在空中绽放最美丽的瞬间。