写一篇关于打羽毛球的作文精彩20篇

今天无意间在朋友圈看到了长期打羽毛球什么病都能治，虽然不会百分百去相信，但运动总归是有好处的，尤其是对于我这样的久坐一族。在这里我想写下我的心得，供也同样喜欢羽毛球或者缺乏运动的朋友们借鉴。

我坚持打羽毛球的时间虽不长，大概二十来天吧，但我觉得效果确实是很明显的。

首先，颈椎的疼痛有了很大的改善。以前每到午后，整个颈部都很僵硬，稍一动弹疼痛得难以忍受，现在颈部的肌肉明显没有那么僵硬，感觉整个人都灵活不少呢。也许是打球的时候我们的背部是自然而然地挺直放松的吧，这和平时坐在电脑前只有手指在动是完全不同的状态吧！

其次，打羽毛球能促进血液循环。这点我也是深有体会的，以前我每天早上醒来之后手臂也是麻麻的，仔细观察，我的左臂和右臂的血管的粗细明显不一，这是由于我有轻微的高血脂的缘故。最近，我发现血管粗细的对比没有那么明显了，也许是我的心理作用，也许是运动真的起了作用吧！

再者，运动之后肯定能改善睡眠质量，这点是不用怀疑的。

最后，打羽毛球能降低孩子近视的几率。这点虽然我没有足够的依据可讲，但是坚持打球的时候，我们的眼睛一直都会围绕着球，也就是直视远方，这对眼睛应该是一个很好的放松休息吧，让孩子长期坚持打球，既能锻炼身体，也能让孩子少接触电视电脑，这应该是值得提倡的吧！

为了自身的健康，我们一定要将这个运动坚持到底！

星期天，灿烂的阳光照在我的床上。我早早的起了床，因为爸爸说今天要带我和哥哥去千羽羽毛球馆打羽毛球。

打羽毛球既能让我强身健体，又能让我长高个子，这也是我暑假里定的必须完成的计划，而且这还是刘老师给我们布置的一项暑假作业——学会一项本领。去年暑假我学会了游泳，让我尝到了成功的喜悦，今年暑假我一定要学会打羽毛球。

到了羽毛球馆，哥哥当起了我的陪练，开始时，我先和哥哥在没有网子的地方练，等我能接着球了，我们便来到网前打。这时候哥哥去休息了，爸爸便当起了我的陪练。爸爸让我把脚摆成丁字步，侧着身子，用手腕用力打球。我按照爸爸的说法，学着哥哥的姿势开始练习。然后，爸爸又教会了我托球，不一会我就学会了。我会接高球也会接低球，我开心极了。有一个小孩跑来跟我挑战，我们开始PK，他连发球都打不好，让我很郁闷，结果嘛，可想而知，是以我的胜利而告终。我和哥哥直到打得精疲力竭，我们才想起来回家。

这次打羽毛球，既锻炼了身体，又让我在快乐中学会了打球，爸爸说，只要肯下功夫，多多练习，就一定能成功。

我和妈妈打羽毛球暑假里的一个阴天，使那天的天气凉快了许多，于是妈妈就约我去小区楼下打羽毛球，我和妈妈打羽毛球作文。我们来到了小区，找了一块正方形的空地，空地好像一个迷你的蓝球场，正够我们打球，场地的周围绿树成阴，让我们的心情更愉快了一些。我和妈妈的比赛开始了，妈妈对我说：“你准备好了吗？”我说：“好了，来吧，我一定打败你”。妈妈迫不及待的发了一个高球，当羽毛球快要掉地时，我迅速向右边迈一大步，闪电般地冲过去接住，接着又反打过去，妈妈来不及接，羽毛球落地了。妈妈气呼呼的说：“我就不相信，还打不过你这个小毛孩。”我哈哈在笑地说：“这个要靠技术的，不是分大人小孩的。”妈妈又发了一个高球，我立即跳起来反扣过去，因为速度太快妈妈又没接到。妈妈气呼呼的说：“算你厉害还不行吗！”我们又重新开始起来，就这样我们打了几十个回合，大部分都是我赢，吃晚饭的时间到了，我们意犹未尽的回家去了。

秋高气爽的星期六上午，天那么蓝，那么高，成群大雁往南飞，它们排的对像“人”字。丁丁和冬冬两个小朋友到公园里的树下打板羽球，他们的旁边还有一个大约五六多岁的小朋友在玩皮球。

打呀拍呀，正当丁丁和冬冬打得开心的时候，突然，冬冬打得太用力，一拍把板羽球拍到树上，卡在树枝上了。丁丁和冬冬看了，很着急，丁丁手拿着板球拍伸手去捞，可是手太短了，捞不到。冬冬看见旁边的小朋友拍着皮球，他急中生智，想出办法来了。

于是冬冬走到那个小朋友面前，说：“这位小朋友，你的皮球可以借给我们一个吗？”小朋友说：“可以啊！”冬冬说：“谢谢你！”冬冬拿着皮球走到树下瞄准树上的板羽球，用力一扔，板羽球掉下来了。丁丁和冬冬高兴得手舞足蹈。

丁丁和冬冬又打板羽球了，小朋友又打起了皮球。树下，他们的欢笑声、拍球声响成一片，多开心呀！

今天上午我参加了高桥小学第三届“文源”杯羽毛球对抗赛，这是我学球以来第一次参加比赛，我心里真是又紧张又期待。

到了球馆，已经有很多同学在了，我遇到了好几个同班同学，大家都很兴奋。教练先给我们按年级分组，然后给我们每个来参加比赛的同学发了一圈羽毛拍胶带作为纪念品。接着，教练让我们先进行赛前热身活动，我和同学们先练了一会球。

比赛开始了，我的对手还没有到，所以教练宣布我直接晋级第二轮比赛，于是我先观看第一轮比赛。第一组上场的是我们班的郝雨齐和高馨妍。结果高馨妍输了，她伤心地哭了，我赶紧跑去安慰她。接下来的比赛我和同学们一起当啦啦队给比赛的同学加油、鼓劲！

第二轮比赛开始了，终于轮到我上场了。我的对手是唐嘉宁，我俩水平差不多，一颗球能打上好几个回合，分数一直很接近，打得不分上下，但是最后19比21，我以2分之差输给了唐嘉宁，但是我没有哭，我觉得输了没关系，再努力学习，认真练习就好。

最后我们二年级女子单打比赛的冠军是206班的陈静怡。这次比赛的第一、第二名有奖状和奖品。我心想，我要向陈静怡学习，明年我还要再来比赛，争取也拿名次。

今天，是美好的一天，包括安静的夜晚，一吃好饭，我和妹就迫不及待的下楼打羽毛球去了，我以前虽然学过怎么打羽毛球，可是过了这么久，技艺也生疏、退步了。不过，我会努力的!

做好一系列的热身后，比赛开始了!首先发球的是妹妹，不过，妹妹的第一个球打到一半就停住了，我捡起了那个球，打了出去，可妹妹没有接住，接下来妹妹分别打到了桂花树上、草坪上、树丛中、广告牌上、和身后。不过很快我们发现了我们没有进入状态的原因，那是因为在我们的旁边有一个小弟弟一直在讲笑话、捣乱、表演动作，将我们的注意力都吸引了过去，在那个小弟弟上楼时，我和妹妹的注意力就转到了羽毛球的身上，下面，在原来的基础上我们加大了难度拉开了距离，这样，就能锻炼我们对于球的近远能有更好的掌控，起初我们还有一些不适应，渐渐地我们可以适应这种远度了，这次比赛不论输赢，因为我们都进步了，都胜利了!

打羽毛球不仅能够锻炼身体还能够让自己的注意力，更加集中，我爱打羽毛球!

最近，我视力有些下降，我好难过呀！视力对于我来说，可是头等大事呀！我立马去找爸爸，爸爸听了我话后，说：“视力下降？不如打羽毛球吧。”我听了很纳闷：“打羽毛球有什么用？”爸爸说：“打羽毛球好处可多了，比如说，打羽毛球时，眼睛看着来回球，可以活动眼珠，提升视力，打球时来回跑动，可以锻炼身体。打羽毛球好处可多了”我听后想了想，又不高兴了：“打羽毛球再简单，再多好处，我也不会呀，有嘛用？”爸爸笑了笑，说：“关键时刻还得用你老爸呀？我会，我教你！”我迫不及待说：“那快去吧！”

我和爸爸来到楼下，爸爸说：“打羽毛球时，发球很重要，发球可以把球扔起来，然后看准了用球拍打，打时要用力，否则打不远，在国际比赛上，打得不远，没超过规定距离，就算对方赢。”我试了几下，没有成功。爸爸又说：“要多练习，肯吃苦，多练几次，一定可以！”我按爸爸说，不停练习，好不容易才过关了。我让爸爸接着讲，爸爸说：“接下来很简单，就是你打过来，我打过去。”我漫不经心说：“好简单呀。”就和爸爸对起“阵”来。

人往往就是眼高手低，总以为事物很简单。这不，刚与爸爸对起阵来，为我方便输得惨不忍睹。爸爸说：“这个要勤练习，不然不会成功。”于是，我又和老爸对起阵来。

慢慢，我可以和爸爸“杀”几局了，过了几个星期，我已经可以打败爸爸了。

这件事，让我明白了坚持不懈，才可能成功。对了，我视力早已恢复了。告诉大家，打羽毛球是项很好运动，建议大家不管近视不近视，都打一打，预防近视。

右手握拍，左手拿球，把球往上一抛，用力一打，羽毛球像流星似的飞了出去，你们看我厉害吧!你们别看我现在打羽毛球的技术很好，我以前还是个连发球都不会的人。

体育课上，我本来想踢足球，但是足球一会儿就被人拿了，只剩下羽毛球了。我不情愿的拿了羽毛球。唉!我又不会打羽毛球，那怎么玩呢?我只能找我的好兄弟谢宇燊陪我打羽毛球了。

我把球往上抛，结果都打空了，球就落在我身后。“这么简单的球都接不住。”谢宇燊嘲笑道。“只要我练，照样能超过你”，我心里嘀咕着。

我回家后，就叫爸爸给我买了一副羽毛球，我就天天跟爸爸比赛。等我技术练好，决定再次挑战谢宇燊。我连忙跑去跟他说：“我们来比赛羽毛球吧!”他得意洋洋的说：“你肯定打不过我的，我可是班里打羽毛球最厉害的人。”

比赛开始了，我用力把球一抛，使出全身力气，一拍，球像流星一样打了过去。谢宇燊用力一跳，把球打了回来。我看见球要落地时，迅速一把将球打了过去。打过的球居然稳稳的落在他的球拍上。只见他，把球拍了拍，再用尽了全身的力气打了过来。我只是轻轻一拍，球就飞了过去，落到了他那边。“哈哈，我赢了。”我高兴的说道，谢宇燊不服气地说：“这次我放水了，下次再比。”

那一刻我高兴极了，迎面吹来的风也是甜的。

星期天上午，天气格外的晴朗，我写完作业和张瑞、李宇去操场上打羽毛球。

到了广场，我们活动了一会就开始打球了。先由我和张瑞比赛，他先发球，“闪电”一样的球直向我的左边飞来。衡！这个狡猾的家伙，他知道我的反手是弱点，才发这样的球的。果然第一个球我就没接好，他先得一分。接着他连续发我的反手球，我丢了好几分。打到12比3时，他开始得意忘形了，我趁机开始反击，我抡起球拍，使劲地跳起，一个“火箭扣杀”，球直直地飞了过去。他还没来得及反应，球已经落地了，我得了一分。乘胜追击，我又连续打出了几个这样的好球，他仍旧没有接起来。眼看比分接近了，我看得出来，他有些急躁了，于是，我趁机来了个“连环击”，左边一个，右边一个，把他累的满头大汗，象个落汤鸡一样，结果我以21比17拿下了这局。

李宇上场了。她先发球，“出界了！”我大声说。她想耍赖，就说：“没有没有！”耍赖我不怕！我灵活地跑动，奋力扣杀！耳边传来呐喊声：“20比19了，小王加油！”。最后一球我用了一招“烟花怒爆”，“叭！”的一声，又干脆又响亮，球直飞她的身后，“界内！”张瑞惊讶地说。我一听，高兴地跳了起来并大声地喊到：“嬴了，我嬴了！”。

我喜欢打羽毛球，更喜欢和小伙伴们一起快乐地玩耍。它锻炼了我的身体，也磨练了我的意志，让我的童年生活变得这样丰富多彩！

我和姐姐找到一片空地，准备好羽毛球拍，心里想，紧张的战斗“打响”了。我先发球，我一打羽毛球就飞了过去，姐姐用羽毛球一拍球就反过来，我用低远球当过了姐姐的进攻。她用高近球有反了过来，我一不留神就接不住了，又到我发球了，我发了个高远球，她打了一下，球飞快的过来了，这个球像风速火球。我扣住羽毛球拍，向姐姐打了个飞镖球，姐姐接不住了，我哈哈大笑地说：“姐姐你会不会接球啊！”她说：“你不能太大意啊！”我满脸通红的说：“姐姐，我明白了！”姐姐问：“还要不要打啊？”我连忙说：“还要！”

那先休息一下吧，休息完继续打。这回我信心满满，姐姐没说一声就直接把球打了过来。我说这句不算。她问为什么。我说：“因为你不告诉我一声就打了！”姐姐连忙说：“对不起，我忘了说了！”

我再次用飞镖球攻了过去，她用高近球拍了回来，我接不住，生气了，赌气扔下球拍就走了。

打羽毛球，是许多人喜欢的用动方式，我也不例外，着个暑假，我在不知不觉中学会了打羽毛球。

一天，我和小伙伴在玩卡片时，我脑中闪过了奥运会羽毛球比赛的画面，突然提议晚上去打羽毛球。大家一致赞成。我们便约好了晚上去俱乐部打羽毛球。

晚上六点半，我就拿好球拍迫不及待地去把其他小伙伴叫出来，一起向俱乐部跑去。到了那儿，打球的人还不多，就找了一块场地，分成两队，打起球来。我们只有几个人会打，大部分人不会，我也不会，我看到大人们打羽毛球那么潇洒，就跑去大人们的场地上看他们如何打羽毛球。

因为我发不好球，所以我第一个锁定的目标就是练发球。我在家没事时，就把家里所有羽毛球找出来，练习发球，起初老是打不远或打不到球，练了四五天后，发球技术还可以了。接下来第二个目标就是接球。每当妈妈不上班，我就拖她下楼打羽毛球。让妈妈发球，我去接。练了几天后，我逐渐可以接到妈妈发的球了，还能和妈妈打上几个回合。这证明我的训练计划有效果了。之后，与小伙伴打球时，球场上总会有我的身影，因为我对羽毛球了浓厚的兴趣。

这个暑假联系了打羽毛球之后，发现自己已经不知不觉学会了打羽毛球。哈哈，我现在可以跟小伙伴们比拼一下我的羽毛球技术了。

今天，我把作业写完，兴致勃勃地下楼去打羽毛球。我挑了一块最好的羽毛球拍，准备和小伙伴们一决高下。

“预备，开始!”裁判话音刚落，一个羽毛球就飞快地向我冲过来，我握紧球拍，咬紧牙关，把眼睛瞪得像茶杯口一样大，目不转睛地盯着飞来的羽毛球，使出全身的力量打了过去。对方一看，立马回了过来。我们就这样来来回回地打。后来，因为我前面爆发的力量太多了，体力有点不足，而对方的耐力非常好，他见我耐力有点不足了，就突然打过来一个猛球，我没有接住，第一回合就败下阵来。

我休息了一会儿，又斗志昂扬了，大吼一声：“老虎不发威，你当我是病猫啊!”接着，我来了个声东击西的发球，对方也不赖，立马反应了过来，__了我的发球。我想：上回合是我前面爆发太多了，现在劲用的少一点，保留体力。于是我们俩势均力敌，僵持不下，难以分出胜负。我们就这样打着，突然，他分了心，在看一只猫吃东西，我抓住了这个千截难逢的好机会，猛地打去一球。喔，我赢了!

下面是最重要的第三回合，我们休息完毕，各自活动筋骨，准备战斗。我突然发了一个杀球，他的一个抬球就__了，我又打过去，他不知是怎么了，轻飘飘地打了过来，我一看，没过网!太好了，太好了，我赢了。最终，我以2比1战胜了他。

“回家了!”爸爸在楼上叫我回家了。我带着胜利的喜悦回了家。

“爸爸，我今天的作业做完了，陪我打会羽毛球吧。”甫一下班，上小学三年级的儿子便不失时机地贴了过来，还故意忽闪着一双天真活泼的大眼睛，一副满怀期待的样子，教人不忍拒绝。“还有，我也打电话给妈妈了，她同意我的这个提议，要求你陪我打好羽毛球。”大约儿子通过长期的观察和感受，非常清楚我在家庭事务中具有“比较低调”、“不事张扬”的优点，特意打出他妈妈这张牌来。还别说，儿子已经在不知不觉间将打羽毛球当作课余闲暇时候的重要兴趣爱好了。而在一年多前却不这样，我可是费了“九牛二虎之力”才让儿子喜欢上羽毛球的：

“儿子，老是赛尔号、查理九世、喜羊羊灰太狼可不好，还是应该多到外面呼吸新鲜空气，跑跑跳跳健健身，或者打打羽毛球，这样不是挺好？”双休日每每看到儿子沉浸于电脑游戏、电视动漫，我总要说这样的话。儿子呢，答应得挺快，可也基本上有口无心，最多貌似配合地站到窗户边眺望几秒钟大自然的绿色，然后继续我行我素。还是女人有些逻辑和手段，带着儿子一连出席了几次同事们的聚会，然后让儿子和她同事的小孩一起玩耍交流，结果还真的有些变化，儿子开始主动和我谈论些体育锻炼的话题，表露出想学习诸如羽毛球之类的技术技巧的意愿。原来，和儿子交流的那些小孩都是女人事先摸底过的，大多有溜冰、暴走、打球等体育爱好，少数还是个中高手。如此同龄交流，儿子不动心才怪。估计女人也知道我的体育细胞相当有限，除了翻翻跟斗弹弹牛皮筋，大概也就未成年人版本的羽毛球拿得出手了，因此她便有意无意地向儿子灌输快乐羽毛球的理念。不管怎样，儿子从“要我打羽毛球”转到了“我要打羽毛球”，原动力已然不成其为问题。

不过，真当要把“打羽毛球”从想法变成现实的时候，我发觉这并不是一件轻而易举的事情。由于儿子先前并未接触过羽毛球，对此一窍不通。这本也没什么，偏偏儿子又不知谦虚为何物，口气大，眼高手低。往往不待我讲完发球要领，便很不耐烦地说“我知道了，这么简单，快开始教实际的”。而在我不厌其烦地演示着“一握紧二小抛三挥拍”的儿童式发球时，儿子却总是不得要领：一会儿球掉地上了，一会儿拍挥反了，总之是手忙脚乱。如是几十分钟，我前前后后换了N种说法，作了N次示范，到了儿子这里却总是走样，我全然白费功夫。想到自己忙得满头大汗，但总是一而再、再而三地做无用功，我渐渐地不再心平气和，不再慢言细语，呵斥、埋怨、讥讽等等开始多管齐下。面对我态度的变化，起先儿子还比较配合，能够笑纳我的冷嘲热讽。对儿子来说，毕竟现在学会打羽毛球是一项挺有吸引力的事。但过了一会儿，儿子就有些恼羞成怒，在不断的发球不断的失败间嘀嘀咕咕。突然，儿子收起球拍，然后默不作声地向家里走去。还在埋头批评儿子没有领悟力的我，等骂骂咧咧了几句，才发现儿子已经离开操场。左顾右盼了几下，才追上了儿子，居然发现他的眼里泛着泪花。我的初次施教就这样惨淡收场。

后来，我还是放权给女人，让她去完成教授儿子羽毛球的“雕虫小技”。也不知女人用了些什么招数，总之若干天后，儿子不仅学会了发球，还能够腾挪跌宕地抵挡一阵。我很开心，很有成就感。毕竟，“师父领进门，修行在个人”，儿子会打羽毛球，我作为“引领者”功不可没也。

“准备好了没？快点，别磨叽了！”儿子换上球鞋，手拿一副球拍，再次催促。于是，我收回了不着边际的遐思，很现实地和儿子往健身苑边上的空地走去。在出发前，刚刚下班却又怀抱新潮流行小说孜孜不倦如饥似渴阅读的女人，很是忙里偷闲地对我提了几点要求：“要专心致志，不要心不在焉；要像模像样，不要装模作样；要张弛有度，不要没有节制。简简单单就一句话，让儿子觉得打羽毛球有味！”对于女人装腔作势的“高屋建瓴”，我向来不会直接表示不以为然。这次亦然，我也是按照惯例哼哼哈哈地应景了几句，免得被女人揪住就“几点要求”作长篇大论的演绎和阐释。

“爸爸，还是我来发球吧。我最近新学了一招，叫‘反手斜发超级金刚无敌大力球’。”儿子信心满满，提出如是要求。“真的？我倒要见识一下。”我很不严肃地嘻嘻哈哈了一下。“马上就让你看看，保管打得你落花流水。”儿子对我的态度很是不满意，决心要用自己的行动来证明自己所言不虚。“嘿！看招。”儿子以迅雷不及掩耳之势，飞快地挥动了一下球拍，大约这就是他新研究的发球法了。球拍的速度倒是不慢，可惜连球毛也没碰到几根，属于典型的空拍发空球了。如是几次“无用功”，连儿子自己也狐疑起来：“咦，奇怪，原来在学校可是练得好好的。”“还是不要标新立异了，用原来的古董式打法也挺好。”我不耐烦了，便对儿子说。这样，你来我往的总算打上了羽毛球。还别说，一旦用心，儿子打起球来也是煞有介事的。也许是我不够专心，也许是儿子真的进步幅度大，总之我一连失了好几个球。“怎么样？认输了吧！服气了吧！傻眼了吧！我名不虚传吧！”看我不停地弯身捡球的狼狈样，儿子不由得意得哈哈大笑，自我臭美的缺点开始暴露。

“这可不行！还是要让他谦虚点，懂得什么叫‘山外有山人外有人’。”我打定主意，遂专心地处理发球、回球等各个环节。虽然和同龄人比较起来，我的羽毛球技术很不值一提，可和儿子同场竞技打儿童式羽毛球，要说我还没有优势，那就属于“睁眼说瞎话”的假谦虚了。果然，即便是游戏，也怕认真两字啊。随着我发球和回球的加力，儿子变得手忙脚乱起来。“老虎不发威，还当我是病猫！”先前他还不见得服气，还想在语言上逞点强。可是当“只有招架之功，毫无还手之力”的状态延续了三五分钟后，他也就不得不乖乖地自叹不如了。看到球一会儿落在他脚下，一会儿打在他手臂上，而他除了事后捡球外，基本没有好办法，他心态又发生了变化，从得意一下子转到了失落，甚至还有了点颓唐，变得不自信起来。

“这小家伙，情绪变化也太快了点。”我暗暗好笑。本来还想继续给儿子进行下挫折教育，可又想到这球打了约莫半个小时，已到了快吃晚饭的时候，总不能让儿子“开心而来，扫兴而归”，这就有违女人确定的“让儿子觉得打羽毛球有违”的原则初衷了。要是女人借题发挥，滔滔不绝如唐僧般教化于我，那我可是自讨苦吃了。于是，我开始调整战术，渐次降低发球的力度和回球的灵敏度，球场又变得可以相持多个回合了。总之，儿子是愈战愈勇，我是一球不如一球，形势就这样顺理成章地发生了逆转。“看来我的适应能力还挺强！爸爸，你要加油努力哟！”儿子又变得自信满满了。

“吃饭了！”正当我在考虑要不要从“示弱”再转到“示强”时，女人适逢其时地在楼上喊了句。于是，我们收了球拍往回走。一路上，儿子还在不停地炫耀自己是如何英明神武。更搞笑的是，他还把这种炫耀带到了餐桌上，搞得我是哭笑不得。

“呵呵，怎么样？我指导有方吧！”在事后的个别交流时，女人如是自评。

导语：羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。下面是小编整理的描写打羽毛球的精彩段落，希望对大家有所帮助。

1.爸爸先发球，羽毛球飞到我头上，我又把它打回去。只见羽毛球在我们俩中间飞来飞去，可是，好戏不能常上演，打着打着，爸爸突然打了个特别高的球，哈哈我也不是好欺负的，我抓住机会一扣，球过去了，这时爸爸又来了低球，我没接住，只好乖乖的丢了一球。差距越来越大，怎么办呢?爸爸说：“你还是投降吧。”我回应说：“士可杀，不可辱。想让我投降，不可能。”我来了一个调虎离山之计。往左面打了一球，爸爸接住了。我又往右面打了一球，球以迅雷不及掩耳的速度飞到了地上，爸爸没接到，他目瞪口呆，我哈哈大笑，连在一旁观战的妈妈都给我鼓起掌来。我和爸爸的战斗越来越激烈，我越战越勇，最后我以21:19险胜爸爸，以成功告终!

2.今天阳光明媚，小鸟在枝头上唱着歌，我和爸爸去楼下打羽毛球。开始了，我右手拿着球拍，左手拿着球，我把球往上一扔，球拍用力打一下球。球飞快的过去。结果爸爸没有接住。我们又反反复复的打过来打过去。妈妈说：“11比2，任心怡赢!”我高兴得跳了起来。

3.我和妈妈各手拿五个球，这次我准备一起猛攻，见妈妈也是如此，看来这是一场硬仗啊!我和妈妈在同一秒发球，“啪”同一秒接球。哦!我只接住了两个，妈妈却接住了四个。我输了!打打打!是三场!经过这三场比赛下来我输了!期待下一次比赛!

4.我鼓足了勇气。爸爸发球了，我的眼睛盯着球，猛的一跃，球在拍子上一撞又反弹过去了，球从左边飞过来，我就向左边一跃，球从右边飞来，我就向右边一跃，我过来过去，就像小鸟一样飞来飞去。

5.这次，我使用了瞒天过海之计，我假装眼睛盯住右边，球拍也稍稍偏向右边，真正打球是用迅雷不及掩耳之势，把球向左边一提，耶!我赢了~

6.哥哥打羽毛球时劲道十足，打得球时而像出膛的跑弹，时而像离弦的箭，时而像天外的流星。

7.凌空飞跃,如迅雷不及掩耳之势,挥拍一击,随着羽毛球的急速降落,我知道,胜利了!

8.羽毛球的所有动作都应该是很协调连惯的，甚至是轻柔的;但击球瞬间必须是干脆利落的，从腰部到手腕，击球发力应该有一个猛烈的停顿，接着又是协调连贯的身体动作。

9.今天,我和爸爸去儿童公园打羽毛球，小小的羽毛球在空中被打到这边，又被打到那边，好像一只小鸟在天空中飞来飞去。刚开始我常常打不到球，有时打得很低、有时打得很高，有时我想打到右边，球却跑到左边。慢慢地我从一次只能接一个球到后来一次能接三四个球，爸爸夸我有进步了，我好开心!

10.打羽毛球能让人练得“眼明手快”。从改善眼睛的睫状肌功能、到手腕和手臂、踝关节、膝关节、胯关节以外，还能使心血管系统和呼吸系统功能得到加强外，减肥功效也是很显著的。从今天开始就打羽毛球吧。

11.没想到，正在我欣赏这美丽的景色时，小明竟趁机给我来了个下马威。好啊，你不仁就休怪我不义。我把羽毛球往空中一抛，然后用力一打，只见羽毛球在空中迅速地划了一个弧，直奔小明跟前。小明也不甘示弱，用球拍猛地一回打，球箭一般地回到了我的身边。我举起球拍猛地一反击，球再一次地来到了小明的身边。这下，小明可没那么幸运了，他刚准备接球，可是那“不争气”的羽毛球却早已落在地上。耶!我赢了!

12.非击球状态下，球拍不能握死，拍柄要能灵活转动以便不同的击球动作;击球状态下，手指抠紧球拍，尤其是食指和拇指，保证击球动作干脆、线路明确。

13.击球时，尤其是长球和杀球时，肩膀和胳膊要完全放开，击球有力量保证并且大动作可以迷惑对方;在最后击球的瞬间，线路的变化以及落点控制全靠手腕的抖动。

14.打正手球身体向后侧方转动，作为弥补，手腕控制拍面也要有相应角度的内侧转动;打反手球，身体完全展开背对敌手，手臂挥动距离长，手腕发力要及时到羽毛球天上飞，我和女儿地上追，左右开弓一枚球，两头拦截不让溜，乐时向天笑，累时不捡球，汗湿薄衫紧，手掀肚皮清，问君能有几多愁，恰是一身臭汗似水流。

15.羽毛球运动不仅强壮了身体也培养了一种体育精神。这种精神就是勇于向强者挑战和尊重弱者。在对弈中，遇到比自己强的对手，首先，要树立勇于挑战的信心，不要抱着必输的心理，哪怕对方到了赛点，我们也要树立信心，即使21:0输了，只要我们认真对待了，也能从强者身上学到羽毛球的技术，体会到强者的临阵心理素质，对我们来说，就是收获。

16.羽毛球运动也确实是一项大运动量的运动。无论是足球、篮球还是排球，都是众人在争夺一个球。每个人都有自己的位子，在运动中，球不在手时，可以有短暂的调整时间，来理顺呼吸，调整思维…………，但是，羽毛球却不行，在运动中，你必须全神贯注，奋力拼杀，没有固定的位置，你必须左右兼顾，前后照应，而且每次抢救一个险球，都是瞬间的剧烈运动，连接到一场就是整场的剧烈运动，所以羽毛球运动的活动量是巨大的，所以才有那么多喜欢运动的人喜欢羽毛球运动…………!

17.我赢了两局，呵呵，小弟被激怒。要知道，在其他勇敢的将军也久经沙场。我看到了他的发挥灵活的，它是很难检测到，我吸收不敢一丝一毫的马虎低估的敌人!从9平10平18平一直打到。我们要输了吗?我不禁长吸了一口气，的时候，我应该去想的球，如电力，摆动还击。渐渐地，我必须找出对方的弱点在右边，在右边的第三功能。一种快速，猛的球突然让他措手不及，得分为19时18。赢一个球，然后不敢掉以轻心呢?然后，我觉得像千钧巨石压，气喘不来的心。这是关键的一球，胜败移动我的手心都是汗秦，但我想对自己说：“冷静，冷静，不要惊慌，不要乱!”小兄弟“砰!”发球用力过猛，球出界了。哈哈，我终于赢得了心中大石头放了下来。

18.呼啸的北风拂袖冷休假春天悄然来到世上。春天的花朵和树木中穿梭的绿芽，使花卉生长投标;动物也林中跳跃，追逐，呈现出清新的气息。日活力，哥哥和我的球拍和羽毛球准备“摊牌”。爸爸主动要求做我们的裁判。

19.到了楼下，我把球拍拿在手里，他来到一个开放的区域?在地板上，中间，站好位置，比赛正式开始。高新许说：“我服务，看球。”白色羽毛球像流星一样飞了过来。我的手臂动作，这样的球像流星飞回来打在他的头上，逗得我笑!他不甘心地说：“你笑什么笑?这仅仅是我的错。”他虽然我没有注意朝鲜打电话给我，我快绕来绕去，措手不及，球没有命中。

20.现在是妈妈先发球。“啪”一个球我准确地接住了。刚想把球扔回给妈妈(第一场全部都是由妈妈发球，我只能接住，不得反击)没想到妈妈从身后拿出来几个羽毛球(发球者可发十个球)我还真是没想到啊!这些“炮弹”接二连三，真是犹如“滔滔江水延绵不绝”啊!累的我上气不接下气。我见妈妈不发球了便松懈了警惕。妈妈见此便来了一招出其不意，攻其不备，她拿出了最后一个球，发射!哎!这一场，我输了!

21.近来，我对羽毛球慢慢的也感了兴趣,平时工作之余找几个同事”发泄”下,有时也会在网上看看羽毛球赛，前趋、后撤、反手、扣杀……使我大开眼界，小小的羽毛球竟有如此之大的魅力。羽毛球———我有点喜欢你了……

22.我故意把球拍往左挪了挪，做出一副要猛攻左边的样子。妈妈信以为真，便向左移了移。我拿起三个球，一起往空中一扔而在离羽毛球0。1毫米处转了一个弯，直直地飞向妈妈防守空虚的右方，妈妈见此马上伸出球拍，此时，我已经准备好攻击左方了“啪”三个球。就这样妈妈到左边我攻击右边，妈妈到右边我攻击左边。没想到这场我们是平手!

23.我拿起球拍，轻轻一打，那球便被轻松地打了回去。呀，糟了，小明变计策了，只见他纵身一跃，举起球拍，用力一打，眼看着羽毛球直线般地朝我飞来，顿时，我不知所错，刚想举起球拍，可是为时已晚，那球早已“平安着陆”了。“骄傲使人落后”真是一点不假呀!

24.开始的比赛中，我发挥了积极的作用，与调虎离山联锁。我一会儿把球打到左边，小哥哥跑了回球，在左侧;我拿着球到右侧，小冉兄对帕里，直小哥哥在玩晕了，没有任何防守的成功。我看小兄弟死了，使出全身的力气把球打在球从弦向对手的箭头，小弟一点像一个不注意，被打得措手不及。 “没有!”我安下心来大声说出来：良好的开端是成功的一半，我想跟进的胜利!可以看到的小兄弟一个不服气的样子，我暗暗告诉自己，不要轻敌。

25.听了爸爸的话，我重新拿起球拍，继续练习。我学着爸爸的样子，把球轻轻往上一抛，右手举起球拍，对照球狠狠打下去，一次、两次、三次……不知学了多少次，终于，我所发出去的球能轻盈地飞出去了。接下来，我就开始和爸爸比赛。

今天下午，我和爸爸妈妈在家门口打羽毛球。

一开始是我和爸爸打羽毛球，三局两胜，谁输了就换下一个人。比赛开始，我右手拿着羽毛球拍，左手拿着羽毛球，我把羽毛球向上一抛，用羽毛球拍一打，爸爸也一打，我没有接住，爸爸得一分。下一球我使出所有力气一打，那球飞得又高又远，而爸爸却没有接到我的球，我哈哈大笑。就在我笑的时候爸爸发了球，我没反应过来，没有接住，哎!还是输了。

该换妈妈上场了，妈妈接过我的球拍和羽毛球，轻轻地打了一球，爸爸也轻轻地向妈妈打了一球，妈妈接住了，就这样几轮下去，他们还是一比一呢!这时爸爸用力一打，羽毛球飞过妈妈的头顶，妈妈没接住……

该换我了，我又输了，就这样换妈妈，又换我，一下午过去了，谁也没有打赢爸爸。

时间不早了，我们三人也累坏了，于是，我们就回家了。

地上的汗水淋湿了马路，影子映在上面，一刻也没有停下，摇摇晃晃的摆动。

这一天妈妈和哥哥去打羽毛球，我也跟着去凑热闹，站在绿草如茵的草地上。妈妈和哥哥开始在马路上打了，只见妈妈用手拿着羽毛球球拍，摆出一种必胜的姿态，等着哥哥发球。我在一旁当“小裁判”眼瞅着哥哥，心里数了三数：“一、二、三。”然后大声说：“发球！”哥哥对我笑了笑，看了我一眼，把羽毛球扔在空中，用羽毛球拍用力一拍，羽毛球像白色的鸽子一样飞到妈妈对面的上空中，舒展着它白色的羽毛。这个羽毛球在空中自由飞翔的样子真好看！又是“啪”的一声，妈妈把羽毛球拍了回去。哥哥一下子没有反应过来，当他举起羽毛球球拍接球时，羽毛球迅速地飞到他的面前。然后迅速地往下下落，就在这千钧一发的时候，哥哥往低处向上一拍，把羽毛球拍在空中，然后再用力向妈妈那边拍去。我不禁暗自的佩服哥哥：“哥哥真厉害，球都要落地了，还能继续接到球，这真是令人刮目相看。”

打着打着，我不知为何，又冒出了一个想法：“如果我去打，试一试，该多好啊！我会怎样打呀？能像妈妈那样打得好吗？”

我跑到妈妈面前，问道：“我可以尝试一下吗？”说完脸就差点红了，妈妈听了，大度地说：“好，你去试试看吧！”

妈妈用手指了指远处正在休息的哥哥，然后我看了一下那个羽毛球球拍。我向小小的“赛场”走去。妈妈对我微笑了一下，阳光温和的照在我身上。我照画葫芦，胆怯地把手抬起来，像妈妈那样接住了球，“哇，妹妹，你挺聪明呢！一看就会！”我变得自豪起来，我所有的害怕被自豪和高兴的彩虹驱散得不见踪影。我的手一拍、一接、一抬。次次都接住了球。令我的心情阳光万丈，万里无云。如同今天阳光明媚的天气般好。

这次游戏让我明白了，做什么事都要有勇气面对才会有成功，做任何事，你都要做完美，不能随随便便地做一下就好了。

每天做完作业我都会和妈妈一起去李钰豪，李昕怡家的小区玩。我们一起轮滑，骑自行车，玩跳跳蛙……我想要换一种游戏方式来玩。李钰豪和李昕怡都上过羽毛球培训班，都会打羽毛球，于是我非常想学打羽毛球。

周末，我和妈妈一起来到小区楼下学习打羽毛球。刚开始我连发球都不会，每次球都是用球杆打的，球根本打不上网，就更不用说打向前方了。所以妈妈首先教我发球，妈妈说：“只要一手握着球拍的把柄，一手拿着羽毛球的羽毛，用球拍网对准球底一打，球就会立刻向前飞去。”于是我按照妈妈说的方法试了一次，球果真飞了出去，妈妈灵巧的一接，球又迅速飞回来，从我的头顶经过，我没接住。接着我们反复练习了多次，我发现了一个道理，要想接住球就要看准球的降落点，用你的球拍网对着它打过去球就会向前飞去了。妈妈夸我有进步，中午我们继续打的时候，有一回合我把球打了过去妈妈迅速顶了回来，我立刻也瞄准球飞来的方向一个猛攻，妈妈在接球的时候用力一打，球没有向前飞而是向上飞得老高随后又降落在了妈妈的面前，妈妈没接住。于是我就哈哈大笑起来，其实妈妈还不止一次犯这样的错误呢！

嘿嘿！我学会了打羽毛球，我真开心！

今天，是晴朗的一天。爸爸妈妈带了我去打羽毛球。我们去了九龙城运动场。

九龙城运动场里的羽毛球区十分大。当我们正玩得兴高釆烈的时候，我突然惨叫了一声。爸妈立即跑过来，亲切地问：“是不是扭伤了脚？还是擦伤了皮？”“我指头上的水泡破了。”我摇着头说。爸妈顿时笑了起来，他们笑得人仰马翻，站在一旁不知所措的我却被他们的笑声震聋了。这时所有人的目光都向我这边“投射”，我惑到十分丢脸，但我又做不到些甚麽，只好垂下头，默不作声地站在原位。而那两位“大笑专家”还在笑。我差点儿被他们两个给气炸了！不过我还是忍住了那道“愤怒之火”，因为他们是我的父母。

今天，我父母虽然令我出尽洋相，不过也让我学会了忍耐。可是那在手指头上“离世”的水泡，它，离开时的“痛楚”，真是让我一生难忘。我希望以後的水泡都不要在我打球时穿破，那痛楚……那痛楚……实在是到达人忍受痛楚的“极限”！那种痛苦实在难以言喻。不过今天也算是有意义的一天，因为我学会了一个词——忍耐。

在一个万里无云的日子里，育才中学室内体育馆内，传出了一阵噼噼啪啪的声音。怎么回事呢？原来是在打羽毛球呀！

那一天，我在家里听说打羽毛球有助于长高，于是我决定练羽毛球。妈妈听说后，马上同意了。

周六早上，我来到了场地，教练身材很魁梧，我们都叫他周教练。开始练球了，周教练说：“我们首先练发球。”我心想：“发球？简单！”我随手抓了一个球，把它高高地抛起，看它落到合适的位置，使劲一抽，羽毛球就像小鸟一样飞到了另一片场地的后场。周教练喊道：“错、错、错。”于是发了一球，示范我们看，周教练的球如同一道光，嗖的一声，就射中了墙壁。我看的目瞪口呆，好长时间也没缓过神来。原来羽毛球也可以打的这么帅！于是，我决定了一有空，就练习发球。

然后，我们练习高球。高球十分简单左手高高抬起，右手握拍举起，放在身后，看准球——挥！接着，我有学会杀球，扣球，挑球，搓球，低发球……

后来，我又学了好长时间。

就这样学了一年多，我学会了打羽毛球。啊，羽毛球如同一炉火，锻炼了我的毅力，让我明白了“坚持就是胜利”！

那天，爸爸有空，我说：“爸爸，今天有空，让我们打羽毛球吧，我想学打羽毛球。”爸爸说：“好啊，打羽毛球是一次锻炼的机会。”说完，我们便下了楼。刚开始时，我的手老是握不住球拍，经常让它“飞”出去。后来，因为我的球拍有汗水就不再“飞”出去了。我先练一个挑球，可那个球居然那么不听话，飞到了树上。我把它捡起来，重新练了起来。这一回我是一手握紧球拍，另一只手紧抓羽毛球。呀!随着一声惨叫，我的手像有千万根针刺进去那么疼。原来，我太用力了，羽毛球没扔上去，手就已经开花了。学一样东西居然还要受苦，我真不想学了。就在这时，我想起老师说过的一句话：做任何事都要有始有终，不要半途而废。于是我继续坚持着，最后经过几个小时的努力，我终于学会了。虽然非常累了，但是我仍然很高兴。

从这以后，我常常和大人打羽毛球。每一次胜过他们，我就高兴的不知如何形容。

上午，爸爸教我打羽毛球。爸爸左手拿着球，右手拿着球拍。爸爸先把球往上扔，右手挥着球拍，一下子朝着我打了过来，我跑步的速度太慢了，球掉在了地上。我很失落。爸爸跟我说：“不要放弃，要努力才有收获。”

我重新打起精神，捡起羽毛球，心里还是有几分紧张。我把球往天上一扔，挥动右手中的球拍，朝着球一打，没有打到球，又落空了。这次我没气馁，捡起球接着来。这一次，我果然把球成功地发出去了，爸爸也顺利地接到了。就这样，爸爸陪着我反复练习，慢慢地我的球技进步了。

在回家的路上，我高声喊出了：“我终于学会打羽毛球啦!我好高兴呀!”

“姐姐，今天天气好，不如我们下去打羽毛球吧！”“好呀，你老姐我可是苦练多年，练就了一番绝技，今天就让你好好见识一下，来场比赛吧！”弟弟立马做了个鬼脸回应道；“吹牛！”

于是，为了比赛公正，我们叫来了妈妈做我们的裁判。

“下面，我宣布：第一届家庭羽毛球大赛正式开始！请两位选手就位。”妈妈郑重地宣布道。我和弟弟拿起球拍，准备就位。剪刀石头布，我赢了，先发球。

第一回合，我发了一个高抛球，可能是我轻敌了，没想到弟弟轻而易举的接住了球，并且向我这边打来，还好我反应神速，又打还给弟弟，球如飞燕般在天空中划过一道美丽的弧线。弟弟暗暗的使出了他的绝招“闷球”。这种球非常难接，我拼尽全力都接不到。接下来的几局，弟弟都使用相同的战术，害我连连失分，连续输球的我心中产生一阵怒火。于是，轮到我发球了，我也使出了我的绝招“天—马—流—星—球！”因为我非常用力，球一下子飞的很远，弟弟压根就接不到。比分越拉越近。最后一球，我一定要赢，凭借着我的意志力，虽然弟弟打了一个“闷球”，但我还是顽强的接到了，并且打还给了弟弟一个漂亮的高抛球，弟弟大概以为我接不到“闷球”正兴高采烈地庆祝，以至于都来不及接球。哈哈哈，我赢啦！

这绝对是我假期里最有趣的活动之一啦！