写一篇关于打羽毛球的作文合集20篇

最近，我迷上了打羽毛球，时不时去和陈弈鹏打上一两局。

虽然我技术不高，总是输给他，但我还是喜欢和他打球。寒假这几天下来，技术应该提升了很多，于是我便向陈奕鹏发起了挑战。首先，陈弈鹏发球，只见他把球往上一抛，头一仰，一挥拍便打了个漂亮球，那球在他球拍的英明指导下，像一颗核弹似的向我飞来，我心里暗暗想：飞到我这边来呀！飞到我这边来呀！可是羽毛球好象跟我作对似的偏往我身后飞。我无力回天，只能让在空中飞来飞去的羽毛球落了地。惨呀！第一球就失利了。该我发球了，我便把球向空中一抛，用力挥拍打去，球在空中形成一道美丽的弧线，非常高，本来以为陈奕鹏绝对接不到球，然而他的球拍好象有一种奇怪的吸引力，羽毛球就是往他的球拍上飞，他又回了个好球，我接到球略施小计，回了个斜球。本以为我这种”阴招”能使对方措手不及，可他以迅雷不及掩耳之势，并且使用已失传多年的武功——“凌波微步”，轻而易举的将我的“阴招”化为乌有。看来我得改变战术，当陈奕鹏发球过来，我便迅速的回他一个大力扣球。此时只见球俯冲了下去。这回是陈奕鹏回天无力了。耶！我终于赢了！

快乐的寒假很快就要结束了，我现在的技术也不是很好，可是我从中得到了很大的乐趣，也懂得冰冻三尺非一日之寒的道理。

星期六的下午，天气特别晴朗，我约了几个小伙伴去楼下打羽毛球。

我们正式开始了第一轮比赛。第一轮比赛登场的是我和楠楠。我们商定了一下比赛规则：第一，球不能出线；第二，不能把球打到树上，打到树上就是犯规。我们还商定这两个规则作为永久性的规则来遵守。

比赛正式开始了，我的心怦怦直跳，好像一只小兔子在我的心里面跳个不停。这时，楠楠把球打了过来，羽毛球就像一只晃悠悠的小鸟朝我飞来，我立刻把球打了过去。就这样你来我往，第一轮他输了，我一下子高兴得跳了起来。

一轮结束之后，我休息了一下，便又开始了下一轮。这一轮就有一点难了，因为楠楠刚刚总结了一下失败的教训，这一轮肯定能胜过我。不过我又想：哼，即使你想了办法，也未必能赢我，我连忙放下心来。我们打了几轮，都是平手，到最后一轮时，我还在想怎么比过他赢得一分呢，却听到了贝贝大声说：“楠楠赢了，楠楠加一分。”就这样，因为我太分心，太骄傲，所以输了呀。

通过这次打羽毛球，我知道了，做事不能太骄傲，不然的话会输的。同时，我还感觉到了和朋友打羽毛球的乐趣，打羽毛球可真快乐！

今天我很兴奋，因为我和我的老哥约好了一起去打羽毛球。

一大早，我和老哥就来到了瑞安市府广场，我们要在这里打羽毛球了。我们做好了热身运动，就迫不及待的拿起了羽毛球拍开始战斗了。

我左手在前，右手在后，双腿敞开，右脚稍弯，左手拿着球扔向空中，右手球拍重重地迎了上去，羽毛球像火箭一样的速度飞向老哥，老哥也不甘示弱，只他反应超快拿起球拍重重地打了过去，但是由于老哥过于急燥，羽毛球打在了球拍的边缘，羽毛球像个调皮的小孩子一样，蹦蹦跳跳地落在了他的脚下。阿哈，我胜利了，我得了一分，耶!老哥说：“不要高兴的太早了，谁赢谁输还要看后面呢!”只见老哥拿起羽毛球高高地抛向高空，等羽毛球落到一定位置的时候，老哥球拍打向了羽毛球，我感觉到老哥的这个球迅猛的往我身上飞来，我心一慌，手一抖，球呼的一声落在我身边的地上了，老哥得了一分。我冷静的想了想这次我失败的原因我由于低估了老哥的实力。我重新调整了状态，全神贯注、专心致志、认认真真地开始打球了。果然。我一次又一次的赢球了。

经过这件事情后，我想以后无论做什么事情我都要认真专心的对待，只有这样子才能取得胜利。

倒霉指数：7

“今天天气不错，我们打羽毛球吧”妹妹提议。“好!”我猛地一发球，只见妹妹刻接住并打了回来。小样，看我的!“呀!”我使劲一打，不好，羽毛球飞上了房顶，这回可玩不成了。正当我垂头丧气时，姐姐忽然像变戏法似的从兜里掏出一个，“幸亏我早有准备。”姐姐发球，我轻轻一扣，她往上一挑，你来我往，经过十多个回合，羽毛球又上了房顶，这下可玩不成了。“咱们想方设法够下来。”“说的轻巧，又没有梯子，怎么够呀?”“找根长竿!”翻遍姥姥家院子的每个角落，终于找了根竿子，踩着凳子，费了九牛二虎之力，才总算够下来一个，我们欢呼跃跃，可还没打几个回合，球落在地上，被一只从天而降的大狗当成玩具给叼跑了。什么，怎么不去追?就是借我一个胆儿我也不敢呀。

怎么样?我的乡下生活不错吧!

[关于我的“十一”黄金周的作文

打羽毛球是我生活中的一种娱乐项目，也是我的一种爱好。基本一到周末，妈妈就和我下楼一起打羽毛球。

这一天，我和妈妈又到小区篮球场上来，打羽毛球。可是天已经是漆黑的颜色了，但我仍然要坚持要打。

我紧紧攥着球拍，我依靠着旁边的路灯的光，估计着球的落地位置和球拍挥到的位置是否可以把球打出去“啪”得一声，球被我打到了球拍的网上，像鸟儿一样飞了出去，妈妈跳了起来，用拍子使劲一挥，球像子弹一样射了过来，我知道这球很难接住，我连忙往后退跑向我估计的位置，果然，不错，我奋力地一挥，球被我以音速般的速度飞了过去，妈妈没有接住这一球。

我对妈妈做出了得意的动作，她对我说：“小伙子打得不错!”妈妈开始认真了，我的手心开始出汗了。“啪!”球飞了过来，这球“飞”的太高了，我没有接住，我只好眼巴巴的看着它落地。

接下来不知怎么回事，妈妈的球拍好像被哈利·波特施了魔法，发出来的球，我只能勉强地接了几次，甚至球从天上落下来的还正好打在我头上。我只好用扣球的方法去反抗妈妈“发射”过来了羽毛球。

我终于拿到了发球权，就在我要发球的时候，咦?路灯咋不亮呢?原来是熄灯的时间到了，哎……于是我们只好回家了。但我的心似乎还停留在球场上……

今天早晨，我起床特别早，邀请奶奶和我一起到楼下去打羽毛球。

首先是我发球，发了一个高高的球，奶奶一下就接住了，我们打了好几个回合。接着，轮到奶奶发球了，我瞪大眼睛看着奶奶准备把球发向哪里，我看准了发过来的球，一下就接住了，可是，这一次我打歪了，奶奶在接球的时候，突然把脚扭了一下，然后，她就走不了路了。我把奶奶扶上楼，看见了奶奶的脚已经肿了，而且还有些青了。我急忙拿了一块凉毛巾，敷在了她的脚上，我问奶奶：“还疼吗？”奶奶说：“没事，没事，明天就好了。”

明天，希望奶奶的脚真的会好起来！

我和爸爸一起打羽毛球。正打得难分难舍，爸爸却一不小心，用力过猛，羽毛球经过一个漂亮的弧线下坠后，落在了两棵树重叠的部分上。

这下，我和爸爸开始为“拯救”羽毛球而忙得团团转了。

爸先生一计，把鞋子脱下来，往树上扔，可是鞋子在空中优雅地表演了三周半转圈，继而像跳水运动员一般，扑腾落地。再看羽毛球，纹丝不动。爸爸不灰心，又故技重施，把鞋再次高抛，可这次鞋不仅没到原来的高度，而且很快掉了。看着爸爸赤着脚，狼狈地去捡他的鞋子，我在一旁真想捧腹大笑。如果羽毛球会笑，我想它看到这一幕也会黯然失笑的。

一计不成，爸爸又生一计。他捡了根树枝，像扔鞋子一样扔向羽毛球的方向。没想到，树枝不够“坚强”，断了。我和妹妹只好去找根粗点的树枝，可找来找去，一时也找不到合适的。怎么办呢？

情急之下，爸爸只好使出最绝的一招——人力摇树。因为爸爸不会爬树，所以只好使劲用手摇。只见爸爸双臂紧紧地抱住树干，用脚顶住树的底部，使劲地摇，他的脸都涨红了，那棵树还是一动不动。爸爸抱树的样子，颇像一只树袋熊。最后，爸爸又后退了十几步远，双臂展开，向大树俯冲过去，用脚一踹，可是只有边上的小草动了动。

为了“拯救”羽毛球，爸爸又去找其他的工具。我也尝试着用我细长的手臂推树。毫无疑问，纹丝不动。爸爸从远处走来，肩上扛着一根很长的竹竿。到了跟前，爸爸叫我们让开，然后把竹竿竖起来，往上一捅，竹竿掉了下来。一次失败没有关系处，可以再来。第二次也没扔着。第三次，爸爸总算不负众望，竹竿穿透了两棵树的中间，羽毛球受到震荡，终于掉下来了。

哈哈！有努力就一定会有收获和回报。羽毛球，我们终于把你“救”下来啦！

今天吃完晚饭后我和爸爸一起又打了一场激烈而高兴的羽毛球。

因为之前我有一些打羽毛球的功底，所以现在我们就能打一两个回合。一开始我们都小心意意生怕羽毛球掉到地下，渐渐地我们就能打几十个回合了。你们听：“一个、二个、三个，好球，接住，快......九个，十个、十一个，快接住，在那边。”这就是我和爸爸激烈的打球声。在第十三个回合时，我没有接住，本身我已快接住了，可我一急，球便从羽毛球拍上掉了下来。开始虽然我们总是失败，但我和爸爸毫不气馁，继续打着羽毛球。功夫不负有心人，我和爸爸吸取了上几次的教训，找着了打羽毛球的方法和技巧，现在别说十个来回了，就连二十个来回都没有问题了。俗话说得好：“熟能生巧”真是一点也不错，不一会儿我和爸爸就大汗淋漓，气喘吁吁了......

今天的事情中，我悟出了一个道理：目标专一而不三心二意，持之以恒而不半途而废，就一定能够实现我们美好的理想。

今天上午，我们全家去国奥村健身俱乐部，展开家庭羽毛球大赛。

经过抽签，轮到我和小姨PK，小姨可是高手，我想我输定了，但不过我接几颗就行了，因为我和小姨年龄不同。就这样，小姨每打一颗球我都全力以赴，想尽办法接住，然后再艰难的打回去。小姨技术高超，打得我满地找牙，而小姨呢？她却是气定神闲，还将左手插入裤兜，简直没把我当回事儿！真是太藐视我了！

现在，小姨过于骄傲了，居然被我连赢六颗，迎来了九比九的赛点！小姨一定很生气，居然来了个赛点，难道不是直接打个光头，干脆利落地结束比赛吗？这时，小姨发出了一个刁钻的球，我一下子跳起来挥拍，糟了！我没有接住，我心想：完了，输定了。突然，场外传来“何思贤，胜利！”的声音。我仔细一看，原来自命不凡的小姨居然把球发出界了！我大叫起来：“我赢啦！”

小姨笑着对我说：“你之所以能赢，是因为第一、我太骄傲了，第二、你一直顽强的在跟我拼。”

我今天不只是赢了才开心，最重要的是我领会了“越努力越幸运”和“骄傲使人落后”的真正含意。

今天阳光明媚，晴空万里。我和我弟弟起床去外面打羽毛球。

我们画了一条线，我说：“谁用羽毛球拍一打羽毛球，没有过这条线就输一局。”我先猜拳，我赢了，我先打。我一打，羽毛球拍的网子像跳跳床似的，羽毛球像一个小人。一跳，又高又远。风一吹，羽毛球在枝繁叶茂的大树旁旋转着，像一只银白色的蝴蝶在天上翩翩起舞。羽毛球该落地时我小弟的动作很灵敏，他一下子把羽毛球给打了回去。虽然我的动作迟钝，但是我不会输给他的。

我不会打时，我左手拿着羽毛球，右手拿着羽毛球拍，一打没打着，有时甚至打时都会摔一跤。我打羽毛球动作特别滑稽。

我和弟弟打羽毛球是我太疏忽了，没有认真的打羽毛球，只是在听知了唱优美的歌，看鸟儿尽情地狂舞。我弟弟打了一个扣球，我刚看见，可是太晚了。

我找我爸爸来打羽毛球，我爸爸可是打羽毛球高手，我，我弟弟和我妈妈，都不是我爸的对手。虽然我打羽毛球的技术不好，但是我玩了很久打羽毛球就熟练了。我正好让爸爸看我的羽毛球有没有长进。

爸爸让我几下，像是考验我打羽毛球认不认真。爸爸一打羽毛球，我仰头望天，认真地盯着羽毛球落在哪。羽毛球落在了树旁，我一打，打了过去，我非常的高兴。我打时分神了点，爸爸严肃的说：“打羽毛球要认真。”我听了爸爸的话，全神贯注地打了起来。

通过打羽毛球，爸爸能说出许多深奥的道理。我也学会了一个道理，我说的这个道理是：做什么事都要认真，不要粗心大意，粗心大意的人做什么是都不会成功的。不仅是打羽毛球，乒乓球，篮球，足球也不例外。学习也一样，我往后要认真学习，比以前得分多。

星期五下午，表弟找我打羽毛球，我毫不犹豫地答应了，因为我断定他打羽毛球的技术肯定没我好。

我们相约来到了我家后面的大草坪上，我和表弟要展开激烈的比赛了。我先发球，一下子飞得老远，我站在那得意洋洋地看着表弟第一局就要惨败，突然表弟一跳，球拍完美的接触了羽毛球，只听“嘭”的一声，羽毛球一下子回来了，这下又轮到我出手了，我一挥羽毛球拍，结果打早了，结果第一局落败。还有两轮比赛，我要再接再厉，不敢再轻敌了。

第二轮比赛开始了，我先将羽毛球往天上一扔，再一跳，最后羽毛球拍一挥，打了个表弟措手不及，这样一下子比分变成了1:1。

总决赛开始了，我俩都不敢松懈，都屏住呼吸想赢最后一局。表弟握紧球拍，摆好姿势准备迎战。首先我来了一个大猛扣，可是表弟毫不逊色，拿起球拍来了一个“海底捞月”，羽毛球再次向我冲来，我鼓足气势给表弟来了个措手不及。表面上假装给他一个大猛扣，实际上我只是轻轻的拍一拍，结果羽毛球直接落在了他的脚边，我举着球拍手舞足蹈的欢庆胜利。

夕阳西下，我哼着小曲，沐浴着太阳的余晖回家了。

星期六下午，刚考完试。我、锴悦、介炀约好去人工湖的那个羽毛球场打球。

我和锴悦把网系好了，比赛开始了。首先是由我对阵锴锐。两人球技差不多，可谓是棋逢对手，难分高下。

但接下来的比赛令人吃惊，锴悦一上来就先声夺人，频频发起猛烈的攻击，屡屡得手，很快就以7比0取得了绝对的领先优势。情况危急！再不奋起反击我就要输掉比赛。此时，锴悦发球过高，终于让我逮住机会，来了一个扣杀！得分！7比1！我又打了一个后场球，锴悦措不及防，球落在界内，7比2！接着我发了一个前场球，锴悦回球下网，7比3！……我咬紧牙关一分一分的追，14比12！终于来到了赛点，我还落后两分，锴悦只要再得一分，就胜了。此时的我已是热血沸腾，锴锐刚把球发过来，我立刻抓住时机，竭尽全力地挥动球拍，狠狠地向球拍去。打了一个平击球，球像离弦的箭直朝锴悦飞了过去，他的回球力度比较弱，我紧接着再打第二个，第三个，锴锐渐渐抵挡不住，回击的力度一次比一次弱，我怒吼一声，用尽了全身力气给他最后一击。锴悦乱中出错，拍子的边缘碰着了羽毛球，出界！14比13！只落后一分了。此时锴悦对我这一招已有所防备，任凭我怎样打平击球，皆无济于事，都被他挡了回来。眼看强攻不行，只有智取。于是我装成要给他最后一击的样子，锴悦见状，慌忙退后几步。却没想到我用球拍轻轻地碰了一下羽毛球，球缓缓地飞过网的上空，轻轻地飘落在网前。锴悦回防不及，一脸无奈，只能望球叹息。14比14！比赛进入延长，最终戏剧性的一幕发生了，锴悦先是发球出界，再是扣杀时球下网。14比16！我羸了！我高兴得跳了起来！经过一番苦战，终于逆转成功，艰难的拿下比赛。

接下来介炀和我对打，由于他的实力教弱，我轻松的赢了他。

这次“会战”真是激烈，我们通过了练习，相互学习对方的优点，既煅炼了身体，又提高了球技，还增强了彼此间的友谊。

[运动会比赛作文五篇

今天无意间在朋友圈看到了长期打羽毛球什么病都能治，虽然不会百分百去相信，但运动总归是有好处的，尤其是对于我这样的久坐一族。在这里我想写下我的心得，供也同样喜欢羽毛球或者缺乏运动的朋友们借鉴。

我坚持打羽毛球的时间虽不长，大概二十来天吧，但我觉得效果确实是很明显的。

首先，颈椎的疼痛有了很大的改善。以前每到午后，整个颈部都很僵硬，稍一动弹疼痛得难以忍受，现在颈部的肌肉明显没有那么僵硬，感觉整个人都灵活不少呢。也许是打球的时候我们的背部是自然而然地挺直放松的吧，这和平时坐在电脑前只有手指在动是完全不同的状态吧！

其次，打羽毛球能促进血液循环。这点我也是深有体会的，以前我每天早上醒来之后手臂也是麻麻的，仔细观察，我的左臂和右臂的血管的粗细明显不一，这是由于我有轻微的高血脂的缘故。最近，我发现血管粗细的对比没有那么明显了，也许是我的心理作用，也许是运动真的起了作用吧！

再者，运动之后肯定能改善睡眠质量，这点是不用怀疑的。

最后，打羽毛球能降低孩子近视的几率。这点虽然我没有足够的依据可讲，但是坚持打球的时候，我们的眼睛一直都会围绕着球，也就是直视远方，这对眼睛应该是一个很好的放松休息吧，让孩子长期坚持打球，既能锻炼身体，也能让孩子少接触电视电脑，这应该是值得提倡的吧！

为了自身的健康，我们一定要将这个运动坚持到底！

我的课余生活丰富多彩，我喜欢看书、踢毽子、学画画等等，不过我最喜欢的是打羽毛球。

爸爸妈妈打羽毛球的时候，我好羡慕呀！有一次，爸爸走过来问我：“儿子，你想学吗？”我说：“好！”

爸爸说：“来，稍微弯弯腰，大概九十度，双脚一前一后摆成弓字型，右手拿着球拍把左手的羽毛球拍打出去，用力一点。”我试了一下，羽毛球真的能拍打出去，可是我还没来得及高兴，羽毛球马上就掉到地上了。我伤心极了，路人却笑得前仰后合。当时我暗暗下了决心：一定要学会打羽毛球。

就这样，在清晨的朝阳中，在落日的余晖中，我开始了学打羽毛球的“取经之路”。不知不觉我练了很久很久，很多次羽毛球弹打不到爸爸的跟前就落了下来。我没有气馁，继续按爸爸教我的绝招进行练习。有一次，我不仅能打弹到爸爸那边，而且也连续回接了好几个球。当时我抑制不住兴奋的表情给爸爸一个大鬼脸，意思说“爸爸，我终于学会打羽毛球了”，爸爸对我竖起了手指，并说“儿子，你真棒！”有了爸爸的鼓励，我当场给爸爸鞠了一个九十度的弯躬感谢爸爸耐心的教导。后来，每次打羽毛球，我都操纵自如的。

从打羽毛球的经历中，我明白了在努力的人面前，一切困难都是“纸老虎”。

伟人高尔基曾说过：“生命在于运动。”是啊，千百年来，运动一直令病魔望而生畏，使人大都拥有一个强健的体魄，而我的爱好正是打羽毛球这个有趣的运动。

当爸爸第一次跟我赛了一场羽毛球后，我便深深爱上了这项运动。

一次，我与朋友相约在羽毛馆打球。只见我的朋友先发制人，抡起球拍猛地发出一球，我在对面蓄势以待，见第一球已飞来，便双脚蹬地，跳离了地面，迎着耳边划过的气流，朝着球狠狠地扣了下去，朋友不慌不急，轻巧地举起球拍一搓。这时在我眼里，球网就似一条水平如镜的小河，而羽毛球又似低飞河畔的蜻蜓，见到同学这巧妙的球，我便努力地继续应战……

打着打着，我和他已汗流浃背，而不知不觉中，也到了吃晚饭的时间，爸爸妈妈便像两只鹅一样“嘎嘎”地不断催我回家，我恋恋不舍地离开了球馆，但心仿佛还在球馆中徘徊。而我那朋友也无奈何地向我招招手，说了声“byebye”，也回家了。

羽毛球虽不会像钢琴那般能奏出令人拍手叫好的音乐，也没有像发明那样能创造出无穷无尽的玩意儿，但我仍喜爱这项运动，因为它给我的童年增添了一份难忘的色彩。

自从小学一年级开始，我的课余生活总是充满着丰富多彩的活动。有时爬爬山，有时骑骑自行车，有时游游泳，我一直坚持着做一些对身体的益的运动。而这里面，我最喜欢的就是；打羽毛球。

记得最早时，我们拿了两支球拍，到翠竹公园，找块人少的空地就开打了……

那时候不很小，不识事，更不知道打球规则，只会用球拍随便乱舞。也许因为随意自由无压缩，慢慢地，我迷上了打羽毛球，而且还越打越来劲！于是，爸爸让我去学打羽毛球，结果让我对羽毛球的看法改变了……

我的羽毛球教练姜老师，个子很高，听爸爸说她是“八一”队的退役运动员，心里崇拜得很！可是没想到，一开始学，我就有点不乐意了！老师教的第一节课：发球。就只有两个动作：松球、手拿拍划一个弧形。如此枯燥无味的动作，我们竟整整做了一节课！而这中间，竟我们碰过一次球（我们松球的动作只上假装感觉手里有球罢了）！

一节课下来，我的心情十分的不愉快：我们来学打球就是来学这没有意义的动作吗？

第二节课，憋不住的我直接对老师说：“我们是来学‘打球’的，我们要‘打球’。”几个同学见憋在心里的想法有人喊出来，都附和着，老师只好让我们试“发”球。

一打！没打到球！再打！没过网！再次打！出界了！唉，老师教的这一招根本没用嘛！

老师摇了一下头，走过来，拿起一个球“嗖”地一下，我突然才发现球已被调到了回场。“你之所以失败，是因为你连发球这个动作都做不好，如果你的每个动作都学得认真，那你就会发现每个动作都很有用，很简单。”

听了老师当时的一席话，我虽听不是很懂，但我过后发现：果然，在实战中每一个我从老师那儿学到的动作都很实用，发球，回击，头顶，搓球等等……

直到现在，虽然我没再学羽毛球了，但每一个动作，我仍在一直使用，而老师说的那句话却深深地刻在了我心里：我打羽毛球已不再是乱挥，而是一招一式地与对手较量。

导语：写日记让我们记住时光流水，珍惜我们的美好时光。下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语日记，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

The white bird glided a beautiful arc over the blue sky,hit it hard with my racket, it turned back like a bullet aiming a target. "27th " I shouted to my sister.

We have been enjoy playing badminton since we have learnt the basic skills. For us , it was not just simply a sport but an old friend who entertained us during lots of bored afternoons. Happily, we would grab a pair of rackets and began a game which requirs precision and promptness. Controlling the bird between our rackets fufilled me with a sense of triumph and joy as if I was the first-class athelete! Playing badminton also taught me how we can gain happiness from a simple game. Meanwhile, keeping us mentally and physically fit.

【参考翻译】

白色的鸟在蓝天上滑行了一个美丽的弧线，用球拍用力地打，它像一颗子弹瞄准目标一样向后转动。第二十七我喊我妹妹。

自从我们学习了基本功，我们就一直喜欢打羽毛球。对我们来说，这不仅仅是一项运动，而是一个在许多无聊的下午招待我们的老朋友。令人高兴的是，我们会抓住一把拍子，开始了一个游戏，需要精确度和及时性。在我们的控制球拍鸟时我感到胜利和喜悦，如果我是一流的运动员!打羽毛球也教会我如何从简单的游戏中获得快乐。同时，保持我们的身心健康。

一到周末，我就能看见公园里有很多人在打羽毛球，一只只白色的羽毛球就像一只只飞燕，深深的吸引着我，于是，我决心一定要学会打羽毛球。

那天下午，天还没有黑，我就叫妈妈去打羽毛球，来到公园里，发球是我的第一只“拦路虎”，妈妈先给我示范了一下，左手拿球，右手拿拍，左手一松，右手把拍子一提，就可以把球打出去了，可是我左手一松，右手的拍子接不到球，我发了很多遍，羽毛球就是不听话，我很生气的说：“我不学了”，说着我扔下球拍就往家走，妈妈笑着说：“学会做一件事需要一个过程，只有多练习才会越来越好。”我听了心想：妈妈说的有道理。我又走回来，捡起球拍继续练习发球，一边练习一边想着妈妈刚才给我做的示范，终于把球发出去了。总算把这只“拦路虎”打败了，正当我得意的时候，另一只“拦路虎”又出现了，那就是接球，妈妈把球打过来，我一下子紧张起来，我用球拍对准羽毛球，猛的一下打出去，可羽毛球却落在了我的脚前面，我打空了。看到脚下的羽毛球，我想：一定要等球落下来才打，刚才一定是打早了，所以才没有接到球。我又让妈妈重新发球，这回我看准了球使劲打，球被我打的好远好远，我大声对妈妈说：“我学会接球了。”经过这一个月的练习，我终于学会了打羽毛球。

学习打羽毛球的过程也让我懂得了：只要勤学苦练，再难得本领也能学会。

近来爸爸因为工作比较忙，好久没有陪我运动了。今天难得他有空，我立马逮住他陪我打羽毛球，爸爸爽快地答应了，我高兴得一蹦三尺高。

爸爸发来第一个球，我跳跃起来一下子就接中，并且用力的盖过去，球低而偏了，我得意极了，但是爸爸一个跨步向前，俯下身子居然把球给接住了，接着球像火箭一样疾飞过来，我慌了手脚，赶忙举起拍子迎上去，结果球飞走了。爸爸笑着说：“服不服？”“不服！”我斩钉截铁地说。

“不服就来吧！”爸爸叫我把球打高点，往上打，结果球飞上树了。我和爸爸哈哈大笑，但是要怎么把球拿下来呢？这时我急中生智，想出了一个好办法，我拿着羽毛球拍往树上仍。结果羽毛球倒是掉下来了，但拍子又挂在树上了，我笑得更厉害了。爸爸用力的摇晃树干，球拍终于掉下来了。我们又接着打，我每接中一个球都开心的不行，笑得合不拢嘴。

爸爸告诉我，“接球时出手要快，动作要迅速！”按照他的方法，结果真的赢了爸爸好几个球，我开心得不得了！

打羽毛球不仅能锻炼身体，还让我从中感受到了运动的快乐，我要坚持锻炼，做一个健康阳光的小学生。

暑假的一天早上，我还在睡觉，就仿佛见有人在叫我起床。醒来睁开眼睛一看，原来是爸爸。爸爸见我醒了，亲切地对我说：“我们去打羽毛球吧！”我迫不及待地起床、洗漱。吃了早点后，就跟着爸爸出发了。

到了球场，爸爸先教了我发球。接着我就自己练了练。虽然我还是打得不够好，但是我坚持练习。练了几天后，我的球就发得很好了。爸爸又教我接球。

一开始我一个也接不了，爸爸又陪我练习了好几天，我的球技越来越好了。现在我打的有些球，连爸爸都接不了。

这天，爸爸对我说：“我们来一场比赛吧！”我答应到：“好呀！”

我和爸爸在小区的花园里进行一场羽毛球比赛。妈妈帮我们记分。我们打得难分难解，我得了五分，爸爸得了三分。我高兴地欢呼：“我赢了！”虽然这次我比赛赢了，但是我还要多练习。

爸爸表扬了我，我非常高兴。我想：我又学会了一个新的体育项目。爸爸真为我骄傲。

今天，是晴朗的一天。爸爸妈妈带了我去打羽毛球。我们去了九龙城运动场。

九龙城运动场里的羽毛球区十分大。当我们正玩得兴高釆烈的时候，我突然惨叫了一声。爸妈立即跑过来，亲切地问：“是不是扭伤了脚？还是擦伤了皮？”“我指头上的水泡破了。”我摇着头说。爸妈顿时笑了起来，他们笑得人仰马翻，站在一旁不知所措的我却被他们的笑声震聋了。这时所有人的目光都向我这边“投射”，我惑到十分丢脸，但我又做不到些甚麽，只好垂下头，默不作声地站在原位。而那两位“大笑专家”还在笑。我差点儿被他们两个给气炸了！不过我还是忍住了那道“愤怒之火”，因为他们是我的父母。

今天，我父母虽然令我出尽洋相，不过也让我学会了忍耐。可是那在手指头上“离世”的水泡，它，离开时的“痛楚”，真是让我一生难忘。我希望以後的水泡都不要在我打球时穿破，那痛楚……那痛楚……实在是到达人忍受痛楚的“极限”！那种痛苦实在难以言喻。不过今天也算是有意义的一天，因为我学会了一个词——忍耐。