2016年小学暑假散学典礼讲话稿合集3篇 作文题目【20篇】

今年暑假我最难忘的就是我的生日。

那天，早上起床我就看到妈妈精心布置的蓝色气球，“Happy Birthday”、美国队长和飞机形状的气球挂满了整面墙，我兴奋极了。

到了晚上，我邀请了鲁奕朝、王言午、刘楚瑜、周子睿和小美来参加我的生日派对。妈妈给大家点了香喷喷的牛排，大家津津有味的吃着，不一会，大家就吃完了。这时，妈妈端出了一个蛋糕，我们打开一看，“哇”是一个美国队长的圆形蛋糕。瞧，上面还有三个人偶呢!大家围着蛋糕一起为我唱生日歌，然后我许了一个愿，吹灭了蜡烛。

这是一个美好的暑假，因为妈妈和小伙伴们陪我度过了我最难忘的9岁生日!

生命是一眼清泉，滋润着天地万物，给予人们无限的希望;生命是一盏绿茶，品人间甘苦，给予人清新;生命是一匹战马，南征北战，给予人力量。生命是如此的美好，因此，我们要“珍惜生命，预防溺水”。

随着天气渐渐变热，小溪里自然而然就变得热闹非凡了。就因为这样，溺水事故一而再再而三的发生。记得有一年，一名学生趁着中午午睡时，偷偷跑出去洗澡，没有会游泳的老师或同学相伴，后来在游泳中脚抽筋，扑腾了几下就沉入水中了，由于没有人施救，结果不幸溺水身亡。一个鲜活的生命就这样溺水身亡了。

还有一年，两个已成年的女孩和两个小男孩去水库里烧烤，一个女孩不小心跌入水中，在水面上呼救，其他三人以为她是在玩，并拿相机拍了起来，到发现的时候，另一个女孩奋不顾身的跳下去想救她，结果不但没有救上来反倒被拖入水中把自己的命也搭上了。又一个个鲜活的生命溺水身亡了。

在人生的路途上，只有安全伴我同行，安全伴随你我他，才能健健康康、快快乐乐的生活。对于我们每个人来说，安全都是非常的重要：它是通往成功彼岸的独木桥，只有在确保安全的前提下，你才能抵达成功的彼岸去感受成功的欢悦;它又是培育幸福的乐土，只有在安全这片沃土的培育下，幸福之花才能随时随刻地绽放在你的生命旋律。

人生道路漫长，悠悠岁月需平安。生命好比铁树开花，只开一次，为了我们家庭幸福的美满，为了我国繁荣昌盛，为了世界多一点爱，少一点悲哀，多一些快乐，我们必须把生命放在第一位!我们必须每时每刻提醒自己要珍惜生命，预防溺水。

今天晚饭后，我帮奶奶收拾桌子洗碗。

首先，我把碗、筷子和盘子放在厨房的桌子上。然后把桌子上的污垢擦到盘子里。然后用抹布把桌子擦干净……

桌子摆完后，接下来的任务就更难了，我必须把所有的盘子都洗干净，放整齐，然后才开始洗碗。

我第一次把下一碗水冲洗，刷洗用毛巾擦拭。先洗的碗里面，然后外面洗碗。非常多的努力，终于洗完碗。我把它们放在柜子里。那么，洗碗，我就洗筷子。筷子洗好。用清水洗净，然后用布擦干，完成。

要开始面对最艰巨的任务，那就是洗碗。我首先11越过板与水，然后放置在池，然后在洗涤剂洗涤布推并开始洗碗。

“左、右、前、后、后、油……”我一边唱着自己的洗碗行军，一边使劲刷着盘子。近十五分钟后，我终于用垃圾清理了七个大盘子。然后他把它洗干净，放起来，就结束了。

虽然很累，但我看了看“劳动成果”，我的心脏仍然感到非常高兴，也非常自豪，我是能干事的奶奶!

这两天终于换了个新电脑了!

家里的老电脑是真心的不好用，好卡好卡，开机都要开好几遍，有时根本开不开，我都要烦透了!根本就不想用这个电脑了，我都要好几天没有开电脑了。

回到家，我就看到电脑房间里面有这一个新的电脑主机，不知道干啥。但想到妈妈和我说过今天就要换电脑了，便很兴奋。新的电脑一定很好用，这样就不用很麻烦了!真高兴啊，这样不论是在网上查资料，还是玩游戏、看电视，都会很快了，而且不会卡机，真好!

电脑装好之后，我就开始用了。光是开机就让我很惊奇，只有二十秒左右诶，太快了!之前的电脑开机至少要两分钟!之后的使用更加顺畅，我看了两集电视，清楚的不得了!可顺畅了。想想以前用老电脑的日子，可真是“苦”啊!看个动画片，说话还是一字一顿的，好不容易顺畅点吧，声音又不对，字幕也不准确，真让人心烦。看着现在的电脑，心情都好多了啊!

换新电脑真好!

今天，我去大姨的店里吃了串串香，那种香味我现在还记得呢。

爸爸开着汽车带着我、弟弟、姐姐、大姨夫、姥爷和小姨去大姨的店里。一到店里，发现座位都排得满满的，没有办法，我们只能坐在外面等候。大概过了二十分钟我们才进去。我一进去，就拿了几串火腿肠和鸡翅，他们也拿了好多食物，然后，我们把盘子交给大姨，大姨就开工了。不一会儿，香喷喷的串串香就做好了。大姨说：“不用急，慢慢吃，吃完还可以点。”我先啃了一个鸡翅，又拿起了一个火腿肠，又香又辣，毫不逊色于麻辣烫。

吃完之后，我和弟弟、巧玲妹妹玩起了藏东西的游戏，我要找弟弟藏的东西，弟弟要找巧玲妹妹藏的东西，巧玲妹妹要找我藏的东西。比赛开始了，我这里看看，那里瞅瞅，不一会就找到了巧玲妹妹的东西，可我的目标是弟弟叶鑫磊，所以我就无情地把东西扔到了一边，这时，我看见了一个长得像弟弟藏的东西，一看，原来是弟弟的东西啊。这时，弟弟已经找到巧玲妹妹的了，而巧玲妹妹也已经找到我的了，我就故作很认真的样子说：“弟弟，我已经找到你的东西了，赶紧拿出来吧，”弟弟只好拿出他藏的物品。没想到我的这招这么管用，瞬间找到了弟弟的东西。

这次我来大姨的店里没有遗憾，不过还是希望以后再来。

10月25日的那天清晨，晨光，透过薄薄的雾层，射进了我一尘不染的窗户;就这样，新的一天开始了。平时最爱赖床的我，今天一早，就醒了，高兴地跳下床。有谁知道为什么我今天如此一如反常吗?告诉你们吧，我们要去秋游了，这回的目的地，是胡里山炮台!

我哼着歌，兴高采烈地走在去学校的路上，三步并作两步走，脚下轻飘如燕，浑身轻松、愉快!到学校，不到两分钟，我们就出发了，来到了胡里山炮台。一路上，我们欢歌笑语，有说有笑，可开心了!导游说：“厦门胡里山炮台景区是国家级文物保护单位、全国AAAA级旅游景区，始建于清光绪二十年(1894年)三月初八，竣工于1896年十一月初八，是中国洋务运动的产物，历史上被称为“八闽门户、天南锁钥”……

一到目的地，我们就去看表演。表演开始了!只见一些穿着黄色和红色衣服的的“士兵”挥舞着龙旗，敲着大鼓，在哪儿表演着，(因为当时我站在后面，人多，看不清具体表演!)五分钟片刻后，这些“士兵”(表演者)就拿着龙旗、点火器、指挥旗、火药，上了高高的平台，平台上，有一个克鲁伯大炮。演员们围绕着大炮，跑了几圈，站到了自己应该站的位置(也就是战争时他们应该站的位置)，然后他们听着另外一个平台的总指挥指挥着他们应该做的事：炮筒清膛、调整炮的位置、装弹，然后他们点燃了火炬，点着了克虏伯大炮的火苗，我当时还以为那些东西都是假的，他们只是做做动作而已，谁知一声“碰”，炮弹从炮中飞出你穿过了树丛，爆炸了;这可把我吓得心惊胆战，都要犯心脏病了!这回零距离的感受了“真炮实弹”，我不禁对自古以来的爱国烈士肃然起敬，如果我是在战争时期，非被吓破胆子不可。

……

不知不觉中，时间一分一秒地过去了，转眼间，1点多了，我们坐车回到了学校。哎呀，快乐的时光总是那么短暂，美好的一个上午就这么过去了。

这次我了解了古代的战争时期的历史，还有大炮，真对那些爱国战士感到爱慕、敬佩，我要向他们好好学习。

每一年的夏天，都是令我最快乐的日子。因为，我拥有2个多月的暑假假期生活。以往每年的暑假，我都会给自己找点事情充实自己的生活，锻炼自己。

记得去年的暑假，是我最难忘的两个月。因为那是我第一次凭借着自己的本事，给自己赚零花钱。

我和我的小伙伴，在街上溜达，看到肯德基有招聘学生暑期兼职。然后我们便抱着试试的态度进去面试，经理很热情，知道我们要找工作，马上给我们安排了岗位和职责。

我主要负责擦桌子之类的工作，印象中最深刻的是我在擦桌子的时候，看到桌上有个手机，当时在想，肯定是谁丢了。然后就先收了起来，没有过10分钟，有个大姐姐就慌张的跑来柜台说手机丢了，然后我交还给了她。她还夸我特懂事，那是我第一次被经理表扬。还奖励了我100块钱鼓励我呢。

平时在家，都是衣来伸手饭来张口的我，第一次觉得，工作也可以让人这么愉快。那年的暑假，我通过2个月的打工，收获的不只是血汗钱，还有更加明白了父母的不易。也知道了，付出就一定有回报。

我当时就在想，以后一定要好好读书，好好的报答他们对我的付出。

今年的暑假又来啦，我会好好的规划我的生活。一定不会浪费了这2个月的时间。

亲爱的老师们、同学们：

大家好!从大家激动的眼里，我已经猜出大家心里在想什么：因为暑假即将来到了!经过大家一学期紧张而又卓有成效的学习，我们本学期的各项任务圆满完成，学校的大部分同学在这一个学期里在各个方面都在成长、进步着。但是在这里我想说：同学们，是我们的老师陪着我们学习、陪着我们进步、陪着我们游戏、陪着我们解决各种问题。同学们，学校老师与你们相伴的时光远远超过了你的父母、家人和朋友。我们敬爱的老师为了我们学生的学习和健康地成长，付出了许多心血。在你不写作业的时候，老师帮助你想办法;当你学习和生活中遇到困难的时候，老师帮你们解决困难;当你们排练节目的时候，老师们帮你出主意……在这儿，我想请我们全体同学以热烈的掌声表示对我们亲爱的老师的感谢。当然在本学期里很多同学奋发向上、积极进取，取得了优异成绩，让我们再次以热烈的掌声对取得进步的同学表示热烈的祝贺!回顾过去的一学期，我们骄傲、我们自豪，因为我们众志成城、与时俱进、求实创新，取得了很多骄人的成绩。时间关系，在这里我就不一一列举。希望我们全体师生再接再厉，不停止拼搏奋斗的脚步，以此为新的起点，在下学期取得更加辉煌的成绩。

同学们，暑假生活即将开始，老师希望同学们能过一个快乐充实而又安全的暑假。在此我代表学校全体教师向同学们提几点要求，希望同学们能铭记在心，在行动上严格要求自己：

1、每天用1-2小时时间看书学习，完成老师布置的暑假作业，特别是多看有益的课外书籍，开阔自己的知识面，增加语言积累，提高阅读能力，不断提升自己的综合能力。

2、要尊重长辈，不可任性，因一点小事与父母顶嘴闹别扭。我们要听从父母教导，还要主动承担力所能及的其他家务，为父母减少家务负担，让家长为你而骄傲!

20__年08月09日星期二天气：晴

自从读书以来，我印象最深的事就是几乎我的每个语文老师都要求我们把字写好，要求我们练字。那时虽然听老师说，但并未坚持下来，只是偶尔练一练，现在看着自己的字还真的有点后悔当初浪费了太多的时间，没有把字练好。正好今年放寒假时学校校长给我们布置寒假作业，我想就利用寒假时间来练一练字吧。

但是坚持三天后，每天练两页，到了第四天，心就有点痒了，想想还是算了吧，反正一下子字也不会写好的，但另一个声音又在耳边想起，要坚持，不要轻言放弃呀。最后经过矛盾的争扎，我还是坚持了下来。尤其是当我碰到不顺心的事情时，我就拿出纸和笔，安静的练起字来，结果什么烦心事都没了。现在练字已经成为我生活的一种习惯，如里哪天不练倒觉得好像还有一件事情没完成。经过自己的努力，现在我的字有了一定的进步，今后我还将继续坚持下去。

马上就是暑假了，到了暑假，是每个学生都非常自由的时候。而在暑假，由于天气炎热，游泳就成了许多人的必备项目了，不过，在游泳的时候，我们要注意暑假防溺水。我们不能去水库游泳。水库的水不仅深，而且上下温差大，人下水以后，很容易发生安全事故，如果没有注意安全，溺水后没有及时救治，就很可能发生安全事故。仅仅在浪坑水库，今年就发生了三起溺水事故，其中一人还带了救生圈。

而近几年，不断有人在水库因游泳而淹死。虽然水库边常常有人巡逻，但也无济于事，溺水死亡的事故还是时有发生。所以，我们要去游泳馆，游泳馆里有专门的教练及救生人员，

所以，我们的安全是有保障的。但是，有的人却不想到游泳馆里去游泳，也许是为了省钱，也许是因为嫌游泳馆太挤，他们去水库游泳。

为了过一个清凉舒服的夏天，我们应该防溺水，尤其是暑假，更要做好暑假防溺水的准备。

上个星期二，那天下着蒙蒙细雨，我和爸爸妈妈一起开车去了汕头。虽然下着小雨，但却丝毫没有影响我们的好心情，我们一路上有说有笑、谈笑风生。我们在老家玩得都不舍得回广州了! 7月21日那天，我去大伯家玩，晚上，大伯带我和哥哥姐姐一起去海滨路旁边的“南海冰室”吃雪糕，那里有一种雪糕叫白冰，这是我第一次吃白冰，白冰凉凉的，有一股薄荷味，真好吃!

7月23日，我和哥哥一起去打篮球。这是我第一次打篮球，我又紧张又激动。一开始我只会拍一两下，练了一会，我100%的学会了“换手运球”，我高兴极了。打完篮球，大伯母带我和哥哥姐姐去吃牛扒。大伯母点的那份牛扒最迟送过来，大家都笑给大伯母上菜的是一只大蜗牛。 这次回汕头只玩了四天，这让我十分遗憾。

逝者如斯夫!不舍昼夜题记

时间来也匆匆，去也匆匆，一两个月的时间竟如此短暂，仿佛就只有那一夜，当我睁开眼便又来到了这个丹桂飘香的季节，叫人好生惋惜。

滴答滴答，我漫步于时间大钟，猛地发现，已经初三的我.......也是个临近中考的学生了。难免有担忧，有紧张，有压力。在这暑假的两个月里，我骄傲过;我自信过;我也困惑过......在这两个月里，我收获了很多。许多话被我藏在心里，许多事被我烙印在脑海里。

在这个季节，实在叫人觉苦。往日的欢声笑语从指间流走，昔日上网的时间被无形的抹去。涌来大量的习题小兵，怎么打也打不完，真是叫人烧脑。渐渐怀念令我着迷的游戏、电视剧，没办法，也只好将他们通通乱棍打死。就连美术，音乐也被吊销了营业执照。草稿纸，ppt，资料“堆积如山”，待做的习题“足以成海”，使人不由得都要诉苦一番。一丝丝的忙碌，让我想起昔日的学习生涯，不经怀旧，也不免向往，可谁不懂：时间不饶人.

在这个季节，实在应该努力，努力，再努力。看看身边，同学们个个废寝忘食，不再是下课一条龙，上课一条虫的`状态，一个个低下头写作业的身影都在警示着我必须再加把劲。养兵千日，用兵一时”初三，正是我们奋起的时候，而在这个过程中，我们需要像梅花一样，那样的倔强，那样的坚强。初三是个拼命的过程，只有拼命去学，才有资格向中考发起挑战，拼搏中考，甚至战胜它。

在这个季节，实在应该放下浮躁的心，脚踏实地去学习。日子就像一杯苦咖啡，苦涩中略感淡淡的甜味，想一口气喝完，时间却不赞同。与此同时，大家也有了一个共同奋斗的目标冲过中考这个独木桥，顺利地考入好的高中。但可惜的是我们并没有它的捷径，如果现在想逃避，可惜也太迟了，只能一步一个脚印，踏向成功的路。曾几何时，30分钟可完美解决的事，却花了10分钟草草完事，结果导致失败......

我期待2017年的中考到来，那时时间对我们来说，只是一个过客罢了。希望那时的我已带着微笑走出校园的大门，去摘寻那颗属于自己的星星。

初三，是一个多梦的季节，是个多味的季节，而且注定是个多苦的季节，我将细细咀嚼。

放假了，随着下课铃的一声响，我们的暑假生活就开始了。

放假之后，我千方百计地争取到妈妈的同意，最后能够简单一天了，这天再也不用跟“哑巴老师”——书本打交道了。

第二天，我和暑假作业展开了“赛跑”，我在和暑假作业不断地“赛跑”中，一点一点地消耗它的“体力”，在爸爸妈妈的帮忙下，我最后赢了暑假作业，可暑假作业还有一个“弟弟”——老师的附加作业——公式、单词、对话，日记，我不断地写，最后我过五关斩六将完成了它们。

我的暑假生活是五颜六色的，不仅仅是写作业这一种色彩，我也有放松的时候，有的时候爸爸妈妈带我去旅游，有的时候我与智慧的集合——电脑交交朋友。

不知什么时候起，每当我睁开朦胧的睡眼时，奶奶那“高音喇叭”就开工了，“妈妈要上班了，快去送妈妈一程到楼下”。我无奈地三下五除二的穿上衣服，有一次，我将妈妈的小背心穿上了，刚到楼下，一个叔叔望着我梧嘴偷偷地笑，我心想叔叔中了五百万吧，笑得如此开心。我向叔叔问早上好，叔叔指了指我的衣服说：“骋骋，你怎样一夜之间就长大了阿!你妈妈的衣服也适合你穿?我恍然大悟原先穿错了衣服，我的脸刷的一下娈成一个redapple，扭头就大步流星往家跑。我跑回的途中明白一个道理，做任何事情都就应一丝不苟。

我的暑假生活不仅仅是这样，还做一些力所能及的家务，例如，刨土豆，洗碗，拖地……小朋友们，不仅仅要爱学习，也要热爱劳动。

这就是我的暑假生活，你呢?

夏天的晚上，家里就像一个火炉，非常的闷，我们全家人去世纪莲体育中心散散热，我们在快到体育中心的路上，就看见体育中心中间有个大圆形的洞，看起来像个很大的圆鸡蛋，洞口四周有一片片花瓣，整体像一座美丽的大莲花，全身是白色的，美丽极了!

来到体育中心，我们一起走到宽大的楼梯面前，楼梯就像一把通向天空的梯子，我们小心的走上宽大的楼梯，我们从一个玻璃的大门口看见这里的中间是个很大的足球场。足球场的旁边有一圈圈的跑道，在跑道的周围有很多座位，一排排的椅子，非常整齐，大约可以坐得下8万名观众。

这里很凉爽，风从圆形的洞里吹来，像开了很多台空调一样，一点都不觉得热，也没有汗，舒服极了!

体育中心真美啊!

亲爱的同学们：

正当春回大地，万物欣欣向荣的美好时节，我们再一次来到义士记念碑前沉痛吊唁为了我们今天幸福生活而抛头颅、洒热血的英雄们，让义士的精神再一次慰藉我们的心灵!

那些沉睡在义士墓里的英雄们，曾为了让我们这些后人享受和平安乐的学习环境，不惜抛头颅，洒热血，他们用自己短暂的青春谱写了中华民族历史上可歌可泣的光辉篇章。他们当时唯一的愿看就是希看我们这些后人课件下载[_]能在宁静平和的环境里争分夺秒的学习，用文化知识振兴中国，让我们中华民族永久耸立在世界列强中。来吧!孩子们，仰看我们头顶飘扬的五星红旗，看看我们胸前飘舞的红围巾，你感遭到革命先辈们那一腔热血中涌动的博大和无私吗?你领会到今天的幸福生活是源于革命先辈的奉献和牺牲了吗?请让我们天天天天，都在心灵的最深处祭奠这些英灵;天天天天都在心灵的最深外，给他们敬个庄重的礼。也让我们天天天天，都在心灵的最深处，回忆革命先烈们的艰辛与努力!

孩子们，让我们在这个生气蓬勃的季节里，感恩那些为我们牺牲了一切的人;让我们在这个生机盎然的季节里，争分夺秒地学习上进，以报答那些伟大崇高的灵魂吧!

适逢暑假，期待了一学期的假期终于到了，我的心情也像出笼的小鸟，早已对外面的世界无比渴望。本来，我想假期一定要外出游玩，怎奈天公不作美，虽则晴空万里、阳光灿烂，奈何高温不降，出门简直成了一种煎熬，在外面走一走都险些中暑。于是，我只能重新修改我的假期计划，以室内活动为主了。下面就是我的计划：

（一）完成假期作业

同学们经常一提起假期作业就叫苦不迭，我也曾经是其中一员，不过现在，我感觉到假期作业也是有意义的。它可以让我们在假期保持学习的习惯，复习学过的功课，预习新的课程，提高自己的能力。读后感、观后感这些作业也可以让我们接触到更多的好书和好电影。

（二）进行课外阅读

读书应该是生活中必不可少的一部分，在假期，我准备阅读的书有伍美珍的《单翼天使不孤单》、曹文轩的《山羊不吃天堂草》、冰心的《致小读者》和《小橘灯》，还有郑渊洁的童话故事集。此外，我还打算阅读一些科普读物，增加自己的知识面，提高科学素养。读好书，开卷有益，多多益善！我想规定自己每天至少读两个小时书。

（三）学习艺术课程

我学习水彩画和钢琴都有一年有余，为了不让自己的技艺荒废，我计划每星期在参加课程的同时，画一幅作品和几张速写，每天练习钢琴的弹奏。尽管练习的过程会有点枯燥和辛苦，但为了未来的成就，我应该坚持下去！

（四）练习做家务

既是“宅”在家里，不能四体不勤、饭来张口。我已经学会了凉拌菜和煮菜的做法，计划学会炒菜，争取多为家里分担家务。

最后，如果天气凉爽的日子还能出现在暑假里，我想我会出去好好玩一番，充分享受夏日的明媚。

这个暑假,爸爸带我去学游泳.

第一次下水,我什么也不会,老师手把手地教我潜水,抱膝,划水,蹬腿.

我按照老师的要求,一直在水中练蹬腿,老师见我练得不错,就教我划水.

练了几天基本功,第七天老师教我换气.

第九天,妈妈来看我游泳,我暗暗地想:一定要好好表现.妈妈让我游一个来回,我高兴地想:这是个表现的好机会.我轻松地游到了对面,可刚回来时我的脚抽筋了我不想游了,但又看见了妈妈,只好忍住疼痛,继续往前游,终于我游了一个来回.我休息了一会儿,自信地对妈妈说:"我能游两个来回.""真的"妈妈半信半疑.我开始游了,游完一个来回,我加了把劲,又游完八条线.这时突然我的脚又抽筋了,但为实现诺言,我游完了两个来回.妈妈赞扬道:"儿子你真棒!"爸爸来了,他让老师带着我从浅水区游到深水区(50米).途中,我有几次想放弃,可在老师的鼓励下,我游完全程.

游泳真有趣.

暑假的天气格外炎热，最好的避暑方法莫过于游泳了。但游泳也有一定的危险性，每一年，因游泳溺水而导致死亡的人不计其数。溺水死亡已成为中小学生非正常死亡的头号杀手，给家庭`学校和社会造成了不可挽回的`损失，令人惨痛`教训深刻。

为了防止溺水死亡事件再次发生，我要对同学们提一些建议以及手脚抽筋时的自救方法：

1，小学生应在成人带领下游泳，学会游泳;不要独自在河边`山塘边玩耍;不去非游泳区游泳;不会游泳者不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。

2，游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉。

3，游泳时间不宜过长，20~30分钟应上岸休息一会儿，每次游泳时间不应超过2小时。

4，小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。

5，上岸后要赶紧喝补糖水。

6，对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的方法解决。

说了这么多，请大家在游泳时谨记，以防溺水。

“叮铃铃，叮铃铃”闹钟响了，我一骨碌边从床上爬了起来。看看窗外明媚的阳光，如今，我已经不再是一年级充满稚气的小孩子，不再是只会坐在草地上玩过家家的小女孩了。我是一个五年级的学生!在这个新的学期里，我要更加发奋自强。想到这里，我快速穿好衣服，洗漱完毕去上学。

走在路上，春风徐徐，轻轻吹拂着我额边的头发，心里无比激动!侧望着身旁婀娜多姿的柳树，似乎也有了点绿的新意。柳尖那嫩嫩的绿，似乎在告诉我;生机勃勃的春天来了!洋溢着温馨的春味。路边院子里那红得如火的木棉花，粉得如霞的芍药花，白得如玉的月季花竞相开放。它们有的花蕾满枝，有的含苞初绽，有的昂首怒放。一阵阵沁人心肺的花香引来了许许多多的小蜜蜂，嗡嗡地边歌边舞。

不知不觉就到了学校，大家正在热火朝天的谈论着寒假的新鲜事儿!要知道我们这一小撮可是平日里笑得最火爆的.我跟在朋友后面叽叽喳喳说个不停，气氛异常热闹。

突然，热闹的跟菜市场一样的立刻教室安静了下来，我朝后 门瞥了一眼，如我所料，老师来了。老师在强调了几项新纪律后一如既往，“上课!”

新的学期，新的开始，在这里祝大家学有所成，快快乐乐!

迎着七月的微风，暑假来临。我们一家人前往碧水湾游玩，一切场景历历在目。

进入大堂，一种金碧辉煌的气派直逼眼眸，好似我也成了一道豪华的风景线，今人感到十分高贵，如皇宫一般。

我们换上了色彩鲜艳的泳衣，让我们显得格外精神。我们兴高采烈地奔向温泉区，享受了奇香无比的玫瑰池。走进池中，我被这股玫瑰花香深深地吸住了，这令我进入了幻境。好似这世界上唯独只有我和那芬芬扑鼻的玫瑰花和。这令我在池中呆了许久都不肯上岸。

接着，我们来到游泳池。水冷得我直发抖，但是我还是勇敢地站了起来，不一会儿我就手舞足蹈起来，像只活蹦乱跳的小青蛙。于是，我迅速地向另一边游去，蹬着水花，溅得地边的人一脸的水，我也丝毫不在意。

从化碧水湾是多么的美，美不胜收，真是一个闻名的旅游胜地!

草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟在雨后的清晨悠闲的散步，湿润的空气夹杂着泥土的芬芳，随着清凉的风扑面而来，沁人心脾。昨晚的电闪雷鸣悄然停歇，迎来的是那幅醉人的雨后春景。

漫步于河岸边的小道上，经过雨水的冲刷和滋润，河堤上种植的草木变得郁郁葱葱。树上晶莹剔透的水珠滴到湖里，荡漾出一圈又一圈的波纹，湖面没过一会儿又渐渐的平静下来，像一面没有打磨过的镜子。一夜的春雨灌溉着万物，唤醒了睡眼朦胧的小花小草，看，尖尖的春笋已从草地中冒出头来，宛若一个幼童，拨开层层草地的束缚探出脑袋来，放眼那世间万物，真可谓是雨后春笋。

碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦瞧，那河边的柳树抽出了嫩芽，柳条垂落到湖里，被那清澈的湖水浸湿，好似一位亭亭玉立的姑娘在湖边轻轻地梳洗着这长长的秀发。微风拂过，白白的柳絮从树上随风飘落，细细一看，颗颗晶莹的露珠像通透的宝石，从柳条上缓缓滑落，反射出耀眼的光芒。渐渐走远，仍能嗅到那柳树的淡淡清香，回头一望，那片片绿意真令人心驰神往。

竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。听，嘎嘎这是什么声音?循声望去，远处的浅滩上，鸭妈妈正带着它的孩子们戏水游玩呢。只见鸭妈妈拍拍翅膀，带起一连串水珠，又拨动着自己红红的双掌，慢慢的游向前方，很是惬意。它的身旁，几只小鸭摇摇摆摆的在摊上漫步，嘎嘎嘎突然，鸭妈妈伸长脖子，召唤着自己的孩子，那几只小鸭很快便憨态可掬的回到妈妈身边，摇摇摆摆地向远方游去了。

这雨后的春日，真是一道美丽的风景线!