观看居安思危心得体会【汇总20篇】

一天，闲着无聊的我在书柜中随意翻找着，突然眼前一亮，发现了中国四大名著之一的《西游记》，作者是明代作家吴承恩，便拿出来随手翻翻。谁想到这一翻就一发不可收拾了，里面那精彩的故事内容深深地吸引了我。《西游记》是一本科幻小说，主要记叙了孙悟空师徒四人历尽九九八十一难，终于取回佛教真经的故事。

在《西游记》中，给我印象最深的是齐天大圣——孙悟空。他不仅武功盖世，能腾云驾雾，来去无踪，我最敬佩的还是他知恩图报，宽宏大量的高尚品质了。俗话说;“滴水之恩，当涌泉相报。”我想孙悟空真正做到了这一点。五百年前他大闹天空后被如来佛压在了五行山下，唐三藏只是撕去了符咒，让孙悟空重获自由罢了。就这点微不足道的恩情，他竟用自己的一生来回报。

在护送唐僧西天取经的途中，他斩妖除魔，明察秋毫，为了唐僧有时竟舍命相救，这是多么可贵的精神啊!而我呢?整天在家“呼风唤雨”，爸妈给我的恩情，我又是怎么回报的呢?有时爸妈稍微批评我几句，我就生气顶嘴，和孙悟空比起来差太远了。想到这我就惭愧的低下了头，同时对孙悟空这种知恩图报的精神敬佩不已，我暗暗发誓要向他学习!

孙悟空知恩图报的精神令我佩服得五体投地，而他宽宏大量的精神更是至高无尚的。俗话说：“宰相肚里能撑船。”在取经途中，孙悟空多次为师父排忧解难，唐僧却毫不领情，直说孙悟空无故伤人性命，多次把他逐出师门，但孙悟空不计前嫌，一次次宽容师父，定要坚守在师父身边。就拿“三打白骨精”那回来讲吧。白骨精三次化作人形来迷惑唐僧，唐僧是肉眼凡胎，不知她是妖精。

对于孙悟空三次棒打白骨精不禁勃然大怒：“你这泼猴，多次伤人性命，既然你无心向善，有意作恶，今后我不再是你师父，你也不再是我的徒儿，你走吧!”说完，便头也不回德上马离开了。孙悟空被逼无奈，虽然回了花果山，但他没有因此怨恨唐僧，当他听到师父有难之时，毅然挺身而出，把“快下锅”的师父救了上来，这才化险为夷。孙悟空可真是宽宏大量啊!

再想想自己，小肚鸡肠，一点也不能包容别人，稍有不慎就对他人指手画脚或生气离开。记得上次前排的同学向我借块橡皮用用，我犹豫再三才把刚买的新橡皮递给他。谁知他没有接稳，橡皮掉在地上弄脏了。我大发雷霆，对他又吼又叫，还小题大作的叫他赔。现在想起来真是后悔莫及，为了一块小小橡皮就断送了我们的友谊，真是太不应该了!

读完《西游记》，我明白了要有一颗感恩宽容的心，学会感恩一切，包容一切。如果人人都是如此，世界便会永久和平美好。

里约奥运会田径女子4X100米接力预赛18日上午进行，美国队由于第二棒和第三棒交接棒失误列小组最后一位。她们赛后申述表示，巴西队员对美国队第二棒菲利克斯进行了干扰，要求重赛。这样的申述要求获得了仲裁的批准。

此前，中国队以42秒70的成绩排在第八位，本应获得决赛资格，但由于美国队将于里约时间18日晚单独重跑，依据她们的实力，在没有干扰的安静环境中跑进42秒70的可能性非常大，这样中国队的决赛资格很可能得而复失。

为了运动员的利益，中国田径队根据国际田联赋予的权利，按照规则进行了申述。

中国田径队认为，仲裁美国队重赛的结果有失公允，理由有三个：第一，田径比赛中，运动员的肢体碰撞是经常的，很多项目都会出现。根据当时的情况，巴西队员并不是有意影响美国队。类似的情况在以前很多的比赛中都是干扰对手的运动员成绩被取消。被干扰的运动员只能自认倒霉。

中国田径队举例说，2011年大邱世锦赛，罗伯斯有意拉碰刘翔对比赛结果造成了不可挽回的影响，本应获得第一的刘翔获得银牌。当时中国队进行了申诉，国际田联也认可了申述，但结果不可更改，更没有重赛。

第二，中国田径队认为，美国队致命的问题是自己交接棒时出现了失误导致掉棒，并不完全是巴西队员的干扰，但事后她们把失误的原因都推给了对手。

最后，中国田径队认为，让美国队单独重赛是最大的不公平。因为她们可以在没有任何竞争和干扰的环境下比赛，这一点与其他队伍的比赛条件出现巨大反差。

据介绍，中国田径队和仲裁进行了一个多小时激烈的辩论，但最终的结果很遗憾，仲裁依然判定美国队可以重赛。尽管仲裁委员会方面自己也表示，这样的裁决结果“很不完美”。

目前国际上一些知名的田径教练也表达了类似的观点，认为仲裁委员会做出这样的决定是令人“难以理解”的。

中国田径队最后表示：“我们尊重国际田联做出的最后裁决，不会有我们权利之外的举动。队伍后面还有比赛，中国田径队不会受这个事件的影响，争取在以后的比赛中取得好成绩。”

春节一个特殊的字眼，她似乎本就应该与回家团圆等联系在一起。然而在今年当人们正如往常一样订票回家、采购年货时，武汉传来噩耗：突如其来的新型冠状病毒已经开始蔓延。但我们相信在这危急关头，在中国共产党的正确领导下，我们齐心协力，一定能够打好疫情阻击战!

我们都知道，新型肺炎的出现，让今年的春节少了一分欢快多了一分忧愁。但在这场灾难面前，总有一些人不以为意，不听专家劝告，仍我行我素，猎捕野生动物，吃野味，还以此为傲。殊不知，这次病毒的源头正是他们口中的美味——蝙蝠。从2003年引起国人恐慌的非典，到今年牵动人心的新型肺炎，都是大自然对我们的警告啊!还有一些人，不听专家劝告，一意孤行，四处走动、聚会，总以为被感染的概率微乎其微，不会降临到自己头上，可他不知道，一个人感染危害的不只是一个人，而是一个家庭，一个城市，甚至是一个民族，真心劝告你们:醒醒吧!别再给大家添乱了!

与这些人相反，武汉疫情牵动着全国人民的心。从中央接到通知起，多地已启动重大突发公共卫生事件一级响应，各方也积极部署。84岁钟南山院士是那个冲在最前面的人，17年后重回战场，困难面前，他临危受命，挑起重担。各地医生、护士等纷纷支援武汉，奔赴战场。其中年仅20岁的女护士陈琳琳，更是主动请战，驰援武汉。而武汉也立即封城，防止病毒进一步扩散。在多方力量帮助下，火神山医院迅速拔地而起，有5G护航，无接触保证传染者减少。“菜篮子”提供蔬菜，保障武汉市民生活供应。更有明星和人民捐款捐物，支援武汉。并且最近有消息表明，对药物的研制已经有些成果，相信不久这场战争将落下帷幕。

为更快打赢这场战争，在此我提出以下建议和希望：

一、不信谣不传谣。随着疫情发展，网络上谣言四起，为防止引起恐慌，我们要正确辨别网络信息，不随意传播谣言。

二、勤洗手多通风。我们无法加入武汉战斗中去，但可以勤洗手多通风，以保证自身不被传染，不给医护人员添乱。

三、在家积极备考。要知道，高考不会因疫情延迟，我们要越是困难越向前，在六月份，精彩绽放!

作为2020高考考生的我们，虽然不能奔赴这场战争的第一线，但是我们已经是一名有责任，有担当的青年。国难当头，更应展现中华儿女的风采。在家要高度自律，认真复习，查漏补缺，积极备战高考，在将来有所作为，为社会尽一份力!

星期六晚上，姐姐还我去看杂技表演。一路上，闷热的天气让人透不过气来。我们欣赏到了蛐蛐的小夜曲，得到了蚊子的大“红包”，匆忙的脚步，激动的心情。远远的，就看到了礼堂外明亮的灯光，我们迫不及待地向大礼堂跑去。只见门口人潮涌动，像赶集一样，大家争先恐后地检票进场，检票员忙得不亦乐乎。

“当——当——当”节目开始了，精彩的节目接二连三：有惊险刺激的空中飞人、跑圈，有配合默契的耍草帽、叠罗汉，有神奇的魔术、滚灯……

惊险刺激的跑圈开始了，十几个健壮的穿着蓝色衣服的叔叔依次上场。叔叔们首先搭了两个叠在一起的圈，安放在案台上，一个一个顺利地跳了过去。然后又搭了四组（两组圈一组）圈安放在案台上，突然案台转了起来，可叔叔们依然顺利地跳了过去，观众席上掌声四起。最后，叔叔们将四个圈竖着叠起来，加上案台足足有3、4米高吧！我想，这怎么可能跳得过？第一个叔叔果然出现了失误，没跳过去，观众们给予热烈的掌声，鼓励，第二个叔叔一跃而过，顿时掌声雷动，叫好声连绵不绝！

最讨小孩子们喜欢的是幽默诙谐的气球表演。两个可爱滑稽的小丑刚刚拿着气球走上舞台，场面顿时沸腾了。为什么？抢气球呗，一些跑得快的孩子捡到了气球不，一蹦一跳喜滋滋地回到了座位上，没抢到的孩子有点失望，垂头丧气地坐了回去，气球马上被洗劫一空。接着，他们请了一位观众上台配合表演，并把他装扮成一位战士，还让他敬礼，最后小丑让战士拔出自己用黑气球做的剑砍另一个绿气球。我想，他们要干什么呢？只见战士一剑下来，气球断成了两节。咦，这是怎么回事呢？这可使我冥思苦想了很久。

杂技表演结束了，人们都离开了大会堂，一切变得好平静，可我的心却久久不能平静……

5月27日下午，由省纪委与省直机关工委联合举办的2016年省直机关党风廉政教育大讲堂第二讲在兰州宁卧庄宾馆举行。

本期讲堂集中观看电影《柴生芳》。该影片生动展示了我省临洮县已故县长柴生芳同志为民务实、勤政廉政的先进事迹，真实塑造了他一心为民的公仆情怀、勇挑重担的担当精神、清正廉洁的优良作风，感人至深、触动灵魂，使广大党员干部深受教育。

报告会由省直机关纪工委书记马庆主持。他指出，柴生芳同志是我们身边的典型，是全省人民的骄傲。以集中观看电影的形式开展教育，感受更直观，体会更深刻。他要求，大家要边观看边思考，什么是理想信念，什么是公仆情怀，怎样才能做一名合格党员，怎样才能做到忠诚、干净、担当，自觉从思想和行动上向先进典型人物看齐。

省纪委、省直机关工委有关领导同志，省直机关80个部门和单位重点岗位的处级领导干部，以及省纪委机关各支部党员干部约400人观看了影片。大家对把优秀影片引进党风廉政教育大讲堂、开展正面典型示范教育的做法给予了充分肯定。

当叶子开始泛黄的时候，就以为着我们秋季开学了。我们又迎来了一个新的学期。我们开学的日子已经到来。在开学这天我们也迎来我们的的第一课——《思政第一课》。这个节目是具有非常大的教育意义。

《思政第一课》它是结合当下的时事和事件来给我们上课，是一门充满生活气息的课，十分的贴切我们的生活。2022年是很有意义的一年!共青团建团100周年、香港回归25周年、七七事件85周年等等都是具有重大意义的一年，都值得我们去深思反省感悟这其中的意义。

在今年的《思政第一课》中，我看到了祖国的迅速发展，看到了很多默默无闻的英雄的付出和劳动，让我们才有今天的幸福生活。作为一名学生，也许我们的力量很微小，接触不了更多的东西。但通过看《思政第一课》了解到这些，那么我们就要暗暗下决心，为祖国奋斗!为了幸福美好的，明天而奋斗。树立实现中华民族伟大复兴这个目标而不断努力。让我们一起向《思政第一课》里面的英雄前辈学习!体会他们的奋斗精神!勇往直前，只要坚定不移的炒着一个目标前进，那我们一定会成功。

《思政第一课》给我们带了励志奋斗的节目，相信大家都会有所感想，让我们一起奋斗，奋进新时代，跨进新征程。做一个积极向上的好少年!在今后的日子里我一定努力学习，不断充实自己，为祖国发展，献出自己的力量，实现自己的人生价值。

今年是特殊的一年，今年是我们中华人民共和国成立70周年的日子，伟大的祖国，从成立到今天是非常的不容易，一路上风风雨雨披荆斩棘，有老一辈，革命先进工作者，为我们换来了现在这和平盛世，换来了这和谐美好的生活，这也是值得庆祝的，这也是我们的幸事。

今天爸爸妈妈带我去观看，我们市里组织的红色革命演出，目的就是为了庆祝中华人民共和国成立70周年。

一来到我们市里的演出馆，整个演出馆的气氛非常的热烈，一进门，给人的感觉都是红彤彤的，因为灯光是红的，台布是红的，凳子是红的，就连脚下踩的地毯也是红色的。在舞台的顶端，用红色的条幅挂着上面写着“热烈庆祝中华人民共和国成立70周年”的字样，在演出开始前，放着背景音乐《鸭绿江》，一听起来就让人感觉人心振奋，澎湃激动。

演出开始了，第一个节目是歌舞剧《红色娘子军》，虽然是一个简单的舞台剧，但是能让你深刻感受到巾帼不让须眉的气势，结束后大家热烈鼓掌。接下来歌曲《英雄儿女》，场上的气氛也是十分的热烈，坐在这样的环境当中自发的心情激动，想要呐喊，想要喊出心中对于祖国的美好愿望。

这场演出大概有两个半小时，但是期间没有一个人退场，我想，这都是因为大家内心都庆祝我国成立70周年这样一个大好日子，没有人愿意错过，展示自己内心激动的时刻。

从演出馆出来以后，我的心仍然久久不能平静，也希望我们的祖国，在今后的日子里，可以发展的更加强大，更加繁荣昌盛，希望我们的未来会越来越好。

为进一步提高全县司法行政干部廉洁自律意识和法纪观念，筑牢拒腐防变的思想和道德防线，日前，河南省驻马店市确山县司法局组织全体党员领导干部集中观看了由省纪委制作的倡廉警示教育片《蜕变》。

该片以独特的视角，深刻剖析了河南省原粮食局党组书记、局长曹濮生等多名市厅级领导干部腐化堕落的心理动机和犯罪轨迹，以此教育广大党员干部树立正确的人生观、价值观和权力观、地位观、利益观，不断加强党性修养，弘扬优良作风，在各种诱惑面前，防微杜渐，始终保持清醒的头脑。

影片放映结束后，局党组书记、局长胡利华强调，广大党员干部要通过观看警示教育片《蜕变》，进一步增强廉洁从政的自觉性，正确行使权力、履行职责，不断增强自我约束力，自觉抵制各种诱惑，做廉洁自律的表率。一是要加强学习教育。面对变化、发展的新形势，要不断加强对法律、法规理论知识的学习，要继续深入学习《廉政准则》，用《廉政准则》的各条规定规范自身行为，不断增强党性观念，以党的宗旨为根本准则，在为人民服务、为党的事业奋斗的过程中，实现自身的人生价值，真正做到为民、务实、清廉。二是要慎重使用权力。做到警钟常敲，时时警醒自己，时刻不忘权为民所用、利为民所谋、情为民所系。只有这样，才能经得起金钱的诱惑，永葆共产党、人民公仆的本色。三是要牢记艰苦奋斗精神。切实抓好倡廉工作，牢记艰苦奋斗的精神是党在长期的革命和建设实践中形成的一种宝贵精神，认真执行准则，严格要求自己，进一步增强自我接受监督的意识。

组织观看警示教育片，使全体党员干部接受了一次深刻的倡廉教育。活动结束后纷纷表示，一定要自觉做到衣冠正、行为端、工作实、形象好，树立良好的司法行政新形象，争当勤政自律的领头羊。

日前，由中央纪委宣传部、中央电视台联合制作的8集大型电视专题片《永远在路上》在央视一套开播。云南师范大学商学院党委组织全校师生党员认真收看专题片后感受深刻，反响强烈。

该片反映党的十八大以来，以习近平同志为总书记的党中央把全面从严治党提升到“四个全面”战略布局高度，正风肃纪，锲而不舍纠“四风”，赢得党心民心;反腐惩恶，整治群众身边的腐败问题，厚植党执政的政治基础，着力构建不敢腐、不能腐、不想腐的体制机制，使不敢腐的震慑作用得到发挥，不能腐、不想腐的效应初步显现，反腐败斗争压倒性态势正在形成。

大家纷纷表示，该片深刻反映了党的十八大以来以习近平同志为总书记的党中央坚定不移全面从严治党、推进党风廉政建设和反腐败斗争的坚定决心，充分展示了“正风”“反腐”所取得的积极成效，以案为鉴、以案明纪，振聋发聩、警钟长鸣，具有很强的警示和教育意义，是一次生动的党性教育，让大家在今后的学习生活中不忘初心，继续前进，践行全心全意为人民服务的宗旨。

云南师范大学商学院法学院学生第一党支部黄慧珍表示，“党员干部要严以用权，严以修身，严以律己，自觉地加强党性修养。在制度和规定面前坚守底线，经得起组织和人民的检查”;法学院学生第二党支部许加民表示：“检身若不及，定有悔之时。永远在路上，党建不能忘!”

“组织师生党员收看专题片，目的就是希望构建一种将思想政治学习教育融入到经常性的大学生政治教育中，从点滴打牢党员队伍和广大师生的思想基础。这也是我们探索将宣传、思想、文化工作融为一体的思想政治教育模式的实践。”云南师范大学商学院党委书记原红凯说。

据介绍，该校将收看专题片《永远在路上》与深入开展“两学一做”学习教育紧密结合起来，创新互联网+党建工作方式，积极运用党建工作微信群、微信公众号等新媒体组织党员师生学习交流。同时该校还将于近期组织师生参观云南省纪念红军长征胜利80周年展览，进行爱国主义教育。

2009年7月22日上午9时35分，在我国人口稠密的长江流域地区上空，将上演一场百年难遇的日全食。这将是自1814年以来，我国可见日全食持续时间最长、可观测人数最多、景色最为壮观的一次。

在上午8：30~10：30我们会在衢州观测到500年一遇的最为壮观的日全食，渐渐的时间到了日全食来了，我立即取出墨镜对着太阳，只见在黑色的背影中有一轮火红的太阳，然后象是天狗食月一样的，太阳上有一个个被牙齿咬的裂痕，1分钟过去了，在看太阳正在一点点的消失，当月亮把太阳全部挡住的时候，天一下就黑了在也找不到一点太阳的痕迹，渐渐的我又看见一颗星星似的东西还有一个黑色的太阳，只见太阳又象吃了仙女的瑶池仙露又开始慢慢的复圆了天又亮了，星星也不见了，大千世界真是奇妙啊！

可是为什么会发生日食我却是一窍不通，只怪我学问不够，爸爸这个万事通就立即给我讲了起………

原来，日食是月亮把太阳遮挡住后，太阳光照不到地球所以就形成日食，一次日全食的过程可以包括以下五个时期：初亏、食既、食甚、生光、复圆。我们五个时期都看到了，但有很多云，太阳很多时侯都在云里。日食原理发生日全食是因为太阳靠近月球轨道与地球轨道的的一个交点，而同时月球在距此点的最近的点上。发生日环食是因为太阳靠近月球轨道与地球轨道的的一个交点，而同时月球在距此点的最远的点上。日食既从初亏开始，就是偏食阶段了。月亮继续往东运行，太阳圆面被月亮遮掩的部分逐渐增大，阳光的强度与热度显着下降。当月面的东边缘与日面的东边缘相内切时，称为食既。此时整个太阳圆面被遮住，因此，日食既也就是日全食开始的时刻。

之所以会发生日全食，是因为存在一种神奇的对称性。太阳的直径是月亮的400倍，而它距地球的距离正好也是月亮的400倍。结果，当月亮完全处于地球和太阳之间时，对那些完全处于月亮阴影中的人来说，太阳的表面便被完全遮挡了。太阳变成了黑色，只留下一个金色的光环，天空变成了靛青色。鸟儿此时会失去方向，或者会飞回巢中，蝙蝠和其它夜行动物则可能睡眼惺忪地出来活动。

这真是大千世界无奇不有啊！

[7月22日观看日全食作文素材

作为央视给全国人民奉献的一道“岁末大餐”到底怎样?估计不少观众会跳起来“骂娘”.全国观众可能给俺一样，长达4个多小时的春节联欢晚会，给无数的春晚观众浇了一盆冷水，如哽在喉，不吐不快。

魔术穿帮，Yif身世惨遭扒皮，遭网友吐槽“太玛丽苏了!”,狗血撒了一地;大张伟被质疑抄袭鸟叔;蔡明化身梦露，再现毒蛇神功;语言类节目少之又少，缺少抖包袱和笑料;小彩旗不满导演切换，嘟嘴卖萌;“开心麻花”却让人开心不起来…与最初开门办春晚让人开怀大笑的不同，今年春晚确实是亮点不多，笑料不多，相声小品少，缺乏创新，观众可能对今年的春晚仍不买帐，早在意料之中。1月28日，当春晚剧组完成最后一次彩排，有媒体将春晚节目照单曝光，人们第一反应是语言类节目咋这么少?才4个小品1个相声。其实，语言类节目的没落早在意料之中，随着赵家班的退出，在节目的把关上，嘲讽弱势群体不行，拿他人生理缺陷通不过，调侃城管、计生等部门可能会激发社会矛盾，等等，主创人员原先那点墨水早就被淘空了。这让冷人期待的冯氏幽默如何体现?难怪有人感慨：这是语言类最少的一届春晚，一半以上的歌曲演出，更像是一场“演唱会”.

随着侯宝林等一代相声大师的辞世，相声已走向没落。近年来，春晚小品虽说捧红了不少人，但“本山大叔”的江郎才尽，让春晚这道大餐少了一份“水饺”.与“茶楼卖唱”、“江湖评书”的幽默搞笑相比，今年的春晚更像是“三流”演唱会。

人们也许会问：是谁让春晚这道大沦为“三流演唱会”?我想大家心知肚明。想想冯小纲刚接下春晚总导演一职的信誓旦旦，再看看今晚的晚会是谁将冯导搞得里外不是人?我终于同情哈文的难处。春晚看似一场晚会，不是“导演定调”,不是群众定调，是上面定调，谁作总导演也一样。或许是众口难调，或许是行政干预，或许是审查太严，空洞、虚假、浮夸，让春晚走不出过去的轮回，在原地转圈。春晚是需要接地气让群众喜闻乐见的节目，让人开怀大笑。群众的要求如此简单，就想一家人围在一起、开开心心看看春晚过个年，可如此简单的要求也不能满足。试想，一场历时七个月、出动几千人、耗资上亿元人民币的春晚被打着“节俭牌”的马年春晚，被搞成声势浩大的视觉盛宴，由于创意缺乏，主题虚无，让春晚更像一场毫无历史内涵和文化意蕴的伪艺术，只见蹦跶不见舞蹈，只见闹腾不见艺术的大杂烩，如此乱哄哄、你方唱罢我登场的名利场，让春晚沦落为蝇营狗苟、喧嚣与嘈杂的场所，如此春晚不要也罢。

宋、齐等国联合攻打郑国，弱小的郑国知道自己兵力不足，于是请晋国做中间人，希望宋、齐等国家能够打消攻打的念头。其它国家因为害怕强大的晋国，并不想得罪晋国，于是纷纷决定退兵。为了答谢晋国，于是郑国国君就派人献给晋国许多美女与贵重的珠宝作为贺礼。收到这份礼物之后，晋悼公十分高兴，就将一半的美女赏给这件事的大功臣魏绛。没想到正直的魏绛一口拒绝，并且劝晋悼公说：“现在晋国虽然很强大，但是我们绝对不能因此而大意，因为人在安全的时候，一定要想到未来可能会发生的危险，这样才会先做准备，以避免失败和灾祸的发生。”晋悼公听完魏绛的话之后，知道他时时刻刻都牵挂国家与百姓的安危，从此对他更加敬重。

孙杨是里约奥运会男子自由泳400米亚军和200米冠军，也是伦敦奥运会1500米的冠军和这个项目的世界纪录保持者。喀山世锦赛冠军、意大利小将帕尔特里涅利以14分44秒51名列预赛第一。

孙杨从8日男子200米自由泳决赛后就感冒了，但12日仍旧坚持参赛。他说：“我感冒了，人很难受，今天感觉还稍微好一点，前两天有点低烧。今天游完800米后全身肌肉发酸，没力气，特别疲劳。当时200米决赛比完后，我就怕发烧后面比赛没法游，一天吃了6片抗生素，没想到身体状态下降这么快。”

不过孙杨表示，即使1500米没能游进决赛，但对他来说只要坚持下来了也是个鼓励。

“赛前很多人说我退赛不游了，但我觉得哪怕我今天游16分或17分，只要坚持下来了，对我自己就是个鼓励。从14年亚运会开始，中间一两年，因为体能和受伤的原因，特别是1500米这个项目，我心里波动比较大，所以只要能游下来了，克服困难了，对我重新恢复也是一个好的开始，不过这个成绩我不满意，”他说。

当日中国队分别晋级了男子和女子4X100米混合泳接力决赛，宁泽涛出战男子接力最后一棒，以3分32秒57和澳大利亚队并列第四晋级决赛。女子接力则以第六名晋级。

“女神”刘湘遗憾地以预赛第18名没能进入50米自由泳半决赛。

刘湘在预赛中以24秒91并列第18名，第一名的丹麦选手布卢默成绩是24秒23。

刘湘很难过地说：“因为我的比赛在最后两天，前面压力挺大的，这是第一枪，没什么比赛的感觉，心理压力很大。我很想比好，原本想进半决赛，今天成绩很差。真的很难过，我对自己要求很高，没想到(奥运会)这么快就结束了。”

北京时间8月10日，2016年里约奥运会游泳项目8月11日将进入到第五天，女子200米蝶泳，中国队虽然争取三连冠机会渺茫，但小将张雨霏、周羿霖具备夺牌实力;女子4X200米自由泳接力，去年世锦赛季军的中国队同样具备竞争力，很有希望登上领奖台。另外，菲尔普斯将出战200米混合泳预赛。

女子200米蝶泳：张雨霏、周羿霖

女子200米蝶泳一度是中国队的优势项目，刘子歌和焦刘洋分别在北京和伦敦奥运会登顶，里约奥运会，中国队派出了张雨霏和周羿霖出战，两人的报名成绩均是2分06秒多，跟几位夺冠热门选手相比还有一定差距，由此来看，中国队要想实现奥运会该项目的三连冠颇具难度。

值得一提的是，小将张雨霏值得期待，她在去年喀山世锦赛游出了2分06秒51的成绩，仅仅输给了星奈津美和亚当斯，收获一枚宝贵的铜牌。本赛季，张雨霏的训练更加系统和先进，在外教的帮助下，张雨霏的体能和转身技术比过去提高不少，虽然她不具备当时刘子歌和焦刘洋的绝对实力，但还是有机会拼一拼。

该项目的金牌争夺相当激烈，日本的星奈津美是去年喀山世锦赛冠军，她的赛季最好成绩在2分06秒以内，不过澳大利亚的格罗维斯、德国的汉特克、西班牙的贝尔蒙托、美国的亚当斯都具备超强实力，也都游进过2分06秒，因此里约奥运，该项目的冠军悬念非常大，临场状态至关重要。

奥运会闭幕式上，国际奥委会主席巴赫在闭幕词中以“非凡”形容里约奥运会，并且表示，“这届奥运会将为未来留下重要的遗产。历史会谈到奥运会之前的里约，也会谈到奥运会之后更好的里约。”

巴赫感谢了里约奥运会志愿者们的辛勤付出，也感谢了所有参加奥运会的运动员的表现，“你们以出色的表现折服了全世界，展示了体育所能发挥的链接全世界的力量。通过友好与相互竞争，通过同住在奥运村，传递着重要的和平的信息，团结在一起，我们可以走的更远，跳的更高，多样性可以让我们更加强大。”巴赫还特意感谢了难民代表团的运动员，“你们以人文精神和天赋激励着我们，对全世界数以百万计的难民们来说，你们是希望的标志。尽管奥运会已经结束，但我们会继续与你们在一起。”

巴赫定义，“这是在一座非凡的城市举行的一届非凡的奥运会。”国际奥委会主席还表示，“我们作为客人来到了巴西，现在我们作为你们的朋友离开。你们将永远留在我的心中。这届奥运会将为未来留下重要的遗产。历史会谈到奥运会之前的里约，也会谈到奥运会之后更好的里约。”

在里约奥运会揭幕之前，肆虐的寨卡病毒、糟糕的治安状况以及水质都让各国游客、运动员望而却步，甚至在各国运动员入主奥运村之后，奥运村乃至部分奥运场馆都并没有完全竣工。然而，在奥运会揭幕之后，里约奥组委以及众多志愿者们却以饱满的热情弥补了众多硬件上的缺陷。

10月18日晚，会宁县纪委组织机关干部集中观看了电视纪录片《永远在路上》第一集《人心向背》和第二集《以上率下》。

一二集专题片分别以周本顺、白恩培、李春城等案件当事人现身说法，穿插办案人员、专家学者的讲述和分析，以及习近平总书记出京调研清车简行，不封路、不清场为例，讲述中央八项规定出台以来，以习近平为总书记的党中央率先垂范、勇于担当，全景呈现出“全面从严治党永远在路上”这四年不平凡的历程，多处细节首度公开，引起了全体干部的强烈反响。

“专题片全部用事实说话，让人很震撼。”会宁县纪委党风室主任张建军说出了大家的感受，“通过观看纪录片，能够切切实实地感受到中央反腐的决心和力度，也确实感受到了做好基层纪检监察工作的压力和动力”。

“只有算明白人心向背的政治账，才能跳出‘历史周期律’，我们基层纪检监察工作更贴近群众，更关系到人心向背。”信访室主任王锐谈到：“我们一定要汲取正反两方面的经验和教训，不忘初心、继续前进，把作风建设和反腐败工作进行到底，坚持与任何腐败行为作斗争。”

专题片播出期间，会宁县纪委机关将实时组织收看，并通过会宁纪检监察网同步刊播。

榜样是什么?榜样是一面旗帜，鼓舞斗志;榜样是一种力量、彰显进步;榜样是一座灯塔，指引方向。伟大时代呼唤伟大精神，崇高事业需要榜样引领，广大领导干部要尊崇榜样的力量，把好“三个关口”，找准“三个定位”，做人民的好干部、群众的孺子牛。

一、把牢“思想关”，做政治上的“明白人”。人生如屋，信念如柱，柱坚屋固，柱折屋塌。习近平总书记强调：“共产党员没有理想信念或理想信念不坚定，精神上就会缺钙，就容易得‘软骨病’。”只有最纯粹的理想信念才能激发出源于内心最强大的前进动力，党员干部要有崇高的理想信念，要坚定共产主义不动摇，树立正确的人生观、世界观、价值观, 积极清除思想上的“灰尘”和工作中的“病患”，确保“总开关”不出问题。要不断提高党性修养，讲政治、讲原则、讲规矩，牢记自己在党旗下宣过的誓言，不忘入党初心，把对党的忠诚、对共产主义的信仰化作自己在前进道路上的无穷动力。

二、把牢“作风关”，做作风上的“干净人”。党的优良作风是我党干事创业的法宝，更是全体共党人的精神财富。在战争年代，就是靠着优良的作风，我们党才不断发展壮大，带领人民群众推翻三座大山，最终实现国家独立民族解放。退休老干部罗官章的坚定信仰、人民好警察李贝的责任担当、大国工匠李万君的工匠精神都是新时代下共产党员优良作风的集中体现。新形势下广大党员干部必须要把牢“作风关”，不断继承和发扬我党的优良作风，向焦裕禄、毛丰美、罗官章等先进榜样看齐，积极明方向、主动找差距。要充分发挥党员干部的先锋模范作用，坚持以身示范、率先垂范，保持共产党人良好形象，形成一个党员一面旗、一个党员一标杆的良好氛围。

三、把牢“行动关”，做工作上的“实干人”。“空谈误国，实干兴邦”。作为党员干部，身系一方百姓所托，肩扛万千群众所盼，是老百姓的过上好日子的“盼头”。可是一些党员干部不思进取、消极慵懒，在工作上弄虚作假、不求实效，“实干”二字会说不会做。习近平总书记一贯强调领导干部要真抓实干，要抓住群众最关心的问题。一是要把实干“刻在”心底里、“落到”行动中，沉下身子、甩开膀子。要接地气、连民心，常念百姓之苦，常思为官之义，以干代讲、以干求实、以干亲民，脚踏实地，苦干实干。二是要有想干事、能干事、干成事、不怕事的勇气和魄力，强化“昼无为、夜难寐”的实干意识，敢于涉险滩、敢啃硬骨头，冲锋在先，创业在前，努力在改革开放中闯新路、创新业。

对很多人而言，打击乐算得上是个稀罕物了。不比其他乐器华丽复杂的外表，打击乐都是普普通通的。就拿鼓来说吧，圆墩墩、牛皮纸样的鼓面，鼓身上还有点大红大紫的漆，勉强称得上不碍眼。另外，打击乐入门时节奏简单，没有音调，抓个演奏者都能敲，就更不受人们的追捧了。

一个周末，我去国家大剧院看打击乐大师的专场演出。在场的人不算多，有的玩手机，有的打着哈欠。敲鼓有什么好玩儿的？能听出旋律吗？连我也不免有类似的想法。

不一会儿，大师上来了。穿着一袭黑衣，头发剪的短短的，看起来干练又平凡。她靠近一旁的雅面小军鼓。抓起谱架上的鼓槌，熟练的拿好。咦？大师不需要看谱子吗？我心中产生了疑问，那他怎么流畅的演奏呢？

只见她深吸一口气。全场静悄悄的，等待着惊喜。“呼”的一声，如惊天雷打响般，开头就是一段超强的大滚奏，滚得十分圆润细腻，听不出一丝一好的卡，好比“滚滚长江东逝水”的淋漓畅快。没多久，声音渐渐弱下去，但却有“大珠小珠落玉盘”的清晰脆亮。紧接着便是一段高难度的快速的“前八后十六”节奏型。短而急促，好似听到万马奔腾着从山上赶下，马啼声，嘶鸣声，一时皆起。赶来又远去了。此时此刻，观众们都放下了手机，仔细的听着，眼睛紧盯着黑衣大师：她纤细的手臂在空中和鼓面中间飞舞着。外表柔弱，内力却极大。一连串用鼓声演绎着大好河山的壮丽巍峨。她表情平静，不慌不乱，镇定自若。有时还闭着眼享受这一时光，这得有多强的心理素质啊！鼓声阵阵，大颗雨珠啪啦啪啦往下落；鼓声连绵，大雨下的急了，有些观众甚至想拿上雨伞赶紧回家避雨；鼓声渐弱，雨渐渐停了；美妙的小音符在跳跃，这便是雨后彩虹显现。鼓声弱止，便也是曲止。

表演结束了，两个小时的演奏转瞬即逝，等我回过神来时，全场响起了雷鸣般的掌声。我默默赞叹：即兴发挥，临危不乱，声声入情，渐入佳境。这便也是敲鼓的最高境界了吧。

这次疫情里，有太多感人的故事，太多可爱的人。医生冒着被感染的危险，冲在前线给病人治病，警察叔叔放弃和家人团聚的欢乐，主动站出来坚持岗位，工人们不畏艰辛紧急建造医院，人民群众有钱的捐钱，有菜的捐菜，有口罩的捐口罩，有力的出力，做医疗物资的连夜加班，懂健康知识的走村串寨做防范知识宣传……这样的国家，这样的民族，是多么的了不起!

如果不是这场灾难，我们也许很难知道，平平无奇的人群中，原来藏着这么多闪亮的灵魂。他们特别普通，特别朴实，但也特别不平凡!这些闪闪发光的普通人，让我们温暖，安定，心中充满力量，眼前满是希望。

作为一名中学生，国家危难当头，我们上不了战场，又能为祖国些什么呢?我想目前最该做的就是呆在家里，不外出，不聚会，不访友，出门必须戴口罩，不去人员密集的地方，听从专家的安排。这几天，天气好转，我们社区有人总抱有侥幸心理认为自己免疫力强，出来闲逛，这种情况非常令人担忧，要是每个人都这样想，那我们这场“战争”还要被拖延多久，国家还要付出多少!所以我还打算在社区做一些宣传工作，给社区的叔叔、阿姨、爷爷、奶奶以及小朋友们讲解一些新新冠状病毒感染的肺炎传播性有多强，这场“战疫”的严重性，一些防护知识等。除此而外，我想更重要的是，时刻不忘祖国的恩情，不忘每一次的灾难中，那些抛家别子不顾个人安危为我们付出的人，珍惜我们来之不易的美好的学习生活，从现在开始更加努力地学习，以优异的成绩来报效祖国，报答那些为我们护佑生命健康的“恩人”。

最后，我呼吁大家不要恐慌，不要害怕。我坚信，在全中国、全世界的共同努力下，我们一定能很快的打赢这场战“疫”。

电影终于开始了，这次你们看的是一个名叫悬崖上的金鱼姬，主要是关于信任的，电影开始了，出现的是一只红色的小金鱼，海里被人们污染得好黑，这只单独的小鱼被人们网垃圾的大网给困住了，头还被困在一个瓶子里，而正在岸边玩的小宗介看到了被困的小金鱼，就拿了一个绿色的小桶把小金鱼养了起来，并取名叫波妞。而波妞的爸爸却把她抓了回去，可是他却发现了波妞已经沾染了人气添了宗介的血，已经是半人鱼了。

于是他便妄图想用魔法去压制住波妞，而波妞却一直想着宗介，想要跟他一样，有手有脚，最后波妞的爸爸，那个邪恶的魔法师没有得逞，波妞因姐妹的帮助而逃了出来，并成功的找到了宗介，后来波妞的妈妈出现了，海神便是她的妈妈，她对波妞的爸爸赫本说按照古籍，只要宗介能一直爱着波妞那他们就能够一直在一起，波妞也能变成人，可是赫本却说不行啊，如果宗介变了心，那么波妞便会变成泡沫，而海神却说，我们本就是从泡沫而来的。

最终海神说服了赫本，可是却要考验他。第二天早上，宗介醒来发现妈妈丽纱不见了，便要去找她，经过一段波折他们终于找到了丽纱，而他们也获得了海神的认可，最后波妞亲吻了宗介便成了人。

只有他们的信任结局才会完美，而只有同学间信任才会双赢。

走进卧龙自然保护区的第二天，我们来到了中华大熊猫苑。

哇！大熊猫好多呀！有些是馋嘴鬼，有些是懒家伙，有些是乖孩子，还有些是小调皮。管理员叔叔阿姨们一进“游乐场”，那些馋嘴鬼们便争先恐后地扑了上去，争夺那些美味的竹纤维营养饼。一位阿姨被大熊猫们搂着腿寸步难行，另一位叔叔更是被大熊猫们扑倒在地上，引起一片笑声。

我们东晃晃，西瞧瞧，不知不觉，就晃到了“团团圆圆”的展览区。但是，展览区门口摆了一张告示，上面说：展览区于9：00开放。但是现在才8：52分呢！不过只要等8分钟就行了。太棒了！终于等到了九点，我们兴奋地来到了展览区。可是左看看，右瞧瞧，什么都没有！等问完管理员后才知道， “团团圆圆”还在“打扮”哪！等了好一会儿，才等到了“团团圆圆”出场的时候。但他们干吗对我爱理不理的呢？难道它们也知道自己是代表祖国大陆向台湾同胞传递早日团圆心愿的明 星，所以要搭搭明星架子吗？

下午一点以前，我总是不断问管理员叔叔阿姨们：“现在几点了？现在几点了？”总算等到那令人激动的一刻了！那就是——与大熊猫亲密接触的五分钟啦！十二点五十八分，一位阿姨带领我们（因为还有一个旅游团）去洗手间洗手。紧接着，便给我们穿上消毒衣，消毒手套和消毒鞋套。进入大熊猫的“领地”后，我找了一只大熊猫，便给它挠起肚子来了，它懒洋洋地躺在地上，吃着美味的竹纤维营养饼，那模样甭提有多享受了！还有1——2只大熊猫挂在木头横杠上，头朝下看着我，也许在对我说：“我们已经面危险的灭族，请不要伤害我们。”

是啊，大熊猫需要的只是一片安宁的土地和几丛新鲜的竹子，人类啊，请不要只因为大熊猫那美丽的皮毛而伤害它们吧！