观看居安思危心得体会（热门20篇）

10月1日，我们迎来了祖国母亲的63周年华诞。凌晨4点，我们全家怀着激动的心情来到了天安门广场，迎接那庄严而又神圣的升旗仪式。

来到那里，一轮明月仍挂在天边，但广场早已是人山人海，四面八方的人们聚集在这里，只为目睹那令人振奋的时刻。虽然秋风萧瑟，却吹不散人们的热情，闪动的灯光映照着一张张笑脸，大家舞动着国旗，许下自己的心愿，衷心祝福我们伟大祖国繁荣昌盛，生日快乐!

终于，激动的时刻到了，6时许，36名国旗班护卫队员排着整齐的队伍，雄纠纠气昂昂地走出天安门端门，60人的军乐团紧随其后，伴着《歌唱祖国》的旋律，踏着矫健的步伐，穿过了金水桥，走向广场。6时11分当旗手将五星红旗拴在旗杆上时，我激动的心情难以言表。随着国歌的奏响，人们齐声高歌，歌声在广场上空回荡，在神州大地上飞扬，人们仰望着五星红旗冉冉升起，眼中闪动着激动的泪花，人群欢腾了，广场沸腾了。放飞的白鸽腾空而起，带着人们的瞩目，带着对祖国的美好祝愿，飞向蓝天，飞向祖国的四面八方。此时此刻的我，感到由衷的幸福，感到无比的自豪。是啊，五星红旗是神圣的，是用烈士们的鲜血染成的，我不禁想起了一个个为了解放事业而牺牲的英烈们：董存瑞、邱少云、江竹筠、刘胡兰……他们抛头颅、洒热血，用自己宝贵的生命，换来我们今天幸福的生活。

63年前的这一天，一位伟人在天安门城楼上向全世界庄严宣布：“中华人民共和国成立了，中国人民从此站起来了!”是的，63年的风风雨雨，我们的国家发生了翻天覆地的变化，我们的人民幸福安康。今天观看升旗仪式，让我感触良深，我为祖国的飞速发展而骄傲，为祖国的强大而自豪。作为华夏民族的儿女，我一定要投入到保卫祖国、建设祖国的神圣事业中，要想完成这个使命，唯一的目标就是从我做起，从现在做起，用知识武装自己的头脑，强健自己的体魄，做一个热爱祖国，热爱学习的好学生，将来真正成为国家的栋梁，为祖国的美好明天，创造更辉煌的未来!

6时50分，升旗仪式已经过去半个小时，久久不愿离去的我，仍沉浸在难忘的幸福中……

“向左转”、“向右转”……这声音，又让我想起了让我们心痛的会操表演。

8月29日下午，那一天是我们七八年级军训的最后一天，也是我们会操的时候。我们20个班拿着凳子坐在操场上，顿时便安静了下来。会操表演开始了，我们以班为单位，列成方阵，齐步行进。首先由八年级1号出场。只见一连踏着有力的步伐向操场正中间行进。他们高声喊着“一、二、三、四”，声音非常洪亮，气势逼人，个个仿佛都把自己当成个兵看待。各个项目做得都很好，接下来轮到下一个班，一直到5号，前五个分都很高，最高98点多，直接把我们的分压死了。看了这几个班，我不由得想起这几天军训来的一幕幕：军姿站着，面朝太阳。同学们都是满头大汗，有的女学生身体不好晕倒了，有的是在偷懒。

最后，8年级结束了，分都很高。轮到七年级了，我们是第一个，我的心里特别紧张，手上也沾满汗水了。“立正，向右看——齐！”教官那一声声口令让我们走进了场地。我集中精神，放松心情，想着老师说的做回自己，要搏一搏。眼睛紧紧盯着前面同学的后脑勺，踏着整齐的步伐，喊着响亮的口号走进场地。第一项：立正和稍息的互换，我们做的很好，第二项也顺利通过了，可到转体的时候，有的人不集中注意力，转错了。后来到跑步的时候，教官让向右看齐，我只顾着看主席台上的军官了，直接向右转了，一看没人转我赶紧又回来了。我们班最后表演完退场了。

到最后，我们只得了3等奖，拍到7年级最后3名了。这都怪我，不该转我转了，老师最后也很生气。有的人觉得是因为我们是第一个出场，经验不足。我想，不只是经验不足，也是我们不认真，平时训练不严肃。

到最后我明白了军训不光磨练了我们个人的意志品质，也培养了我们的集体荣誉感。让我们从生疏逐渐走向熟悉，慢慢变的默契。因为在以后的学习生活甚至工作时，都不是独立的，我们的成长离不开集体，培养同学与同学之间的默契，这也许能在以后的学习中让我们互相帮助、共同进步，这就是军训的意义。

2015年9月3日是一个值得万众纪念的日子，因为是反法西斯胜利七十周年的纪念日。上午9点，中国首都――北京，天安门城楼前，隆重的阅兵式整装待发。

首先是习主席和夫人彭丽媛迎接各国来宾并合影留念，完毕后，主席带领嘉宾登上天安门城楼，主持人马上宣布阅兵开始。最先开始的是升国旗。只见礼仪兵迈着整齐的步子走向升旗台，观众们起立很庄重地敬礼，唱国歌，旗手随着国歌把国旗一角抛向空中。国歌唱完，国旗也升到旗杆顶端。接着，习主席发表了讲话，讲话完毕，就坐着检阅车到长安街检阅军队，一路对着军人们大声喊：“同志们辛苦了！”军人们回答：“为人民服务！”……检阅完毕，10点正，习主席便登上天安门城楼看阅兵分列式。

方队过来了，我国军队、外国军队整整齐齐、气势高昂地走过天安门城楼前，坦克、大炮等武器方队纷纷登场，威武雄壮。空中，很多架飞机在天空中组成“70”字样，后面跟着8架直升飞机。经过天安门时，他们毫不犹豫地各打出一条“彩带”，在天空中画出了一道“人工彩虹”，真美！

军人们一定很累吧！站上那么几个小时，像雕塑一样一动不动的。我真佩服你们——中国军人。

清明节的下午，我在家里看了《最美孝心少年》。从开始到结束，我的眼泪就像断了线的珍珠不停地落下。一颗颗感恩之心，一腔腔感激之情，打开了我的心灵之窗，让我来到了另一个世界。

故事里的一个个孩子，年龄还那么小，肩膀还那么瘦弱，就得承担起家庭的重担。其中，我印象最深刻的是那对姐弟。清晨，仅有十几岁的姐姐带着年幼的弟弟，上山去采茶。他们连口水也顾不上喝，就得在烈日连续采摘好几个小时。当他们大汗淋漓地采完茶叶再捎上拾来的垃圾和玉米棒艰难地来到城市把东西卖出去后，换来的钱却不能为了自己买一点好吃的，因为病重的奶奶还等着这些救命钱去买药呢!但是，他们在逆境中也能崛起，也能笑着面对生活，这一切都深深地震撼了我!

一直以来，我都觉着自己不够幸福，因为我没有穿着名牌服装，家里也没有住在豪华别墅。现在，我才知道我错了。我追求的只是让自己过上奢侈生活，从来没有顾及到那些疼我爱我养我时时刻刻守护在我身边的人。而最美孝心少年们追求的却是家人平平安安，把他们的全部心血都凝结在一个“孝”字上。“孝”字是个常见字，它的汉字结构字上面是老，下面是子，寓意就是子要敬老。这些最美孝心少年的故事，就是对“孝”字最好的诠谕。

《弟子规》中说，父母呼，应勿缓;父母命，行勿懒;父母教，须敬听;父母责，须顺承。在我们的生活中，一声问候，一个微笑，力所能及地做家务，与家长分享快乐……，这都是孝的方式。就让我们从现在做起，从小事做起，让孝心在生活中幸福得开花绽放。

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穿越历史的沧桑巨变，回望80年前那段苦难和辉煌，我们更加深刻地认识到，长征在我们党、国家、军队发展史上具有十分伟大的意义，对中华民族历史进程具有十分深远的影响。长征是一次理想信念的伟大远征，党和红军几经挫折而不断奋起，历尽苦难而淬火成钢，归根到底在于心中的远大理想和革命信念始终坚定执着，始终闪耀着火热的光芒。长征是一次检验真理的伟大远征，真理只有在实践中才能得到检验，真理只有在实践中才能得到确立，经过长征，党和红军不是弱了，而是更强了，因为我们党找到了中国革命的正确道路，找到了指引这条道路的正确理论。长征是一次唤醒民众的伟大远征，充分展示了中国共产党性质和宗旨的力量，充分说明了中国共产党必须在人民中间生根开花，必须紧紧依靠人民来克服困难、赢得胜利。长征是一次开创新局的伟大远征，面对乱云飞渡、惊涛骇浪，我们党表现出无所畏惧的伟大实践精神，表现出浴火重生的伟大创造精神，在血与火中趟出了一条走向新生、走向胜利的革命道路。

长征胜利80年来，我们党团结带领全国各族人民，不断推进革命、建设、改革伟大事业，进行了一次又一次波澜壮阔的伟大长征，夺取了一个又一个举世瞩目的伟大胜利。我们这一代人，继承了前人的事业，进行着今天的奋斗，更要开辟明天的道路。蓝图已绘就，奋进正当时。前进道路上，我们要大力弘扬伟大长征精神，激励和鼓舞全党全军全国各族人民特别是青年一代发愤图强、奋发有为，继续把革命前辈开创的伟大事业推向前进，在实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴中国梦新的长征路上续写新的篇章、创造新的辉煌。

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飞行表演是历届航展的重头戏，除中国空军“八一” 等飞行表演队外，俄罗斯空军“勇士”和“雨燕”混合编队将首次在国内“合体”进行飞行表演，给广大观众带来更精彩、更震撼的视觉盛宴。

俄罗斯“雨燕”是与“勇士”齐名的特技飞行表演队，成立于1991年5月6日。"雨燕"表演队使用米格-29战斗机，其重量比"俄罗斯勇士"用的苏-27轻，在做盘旋、转弯和其它机动动作时，飞行时像燕子一样十分灵活，故表演队以"雨燕"命名。6亿重金打造的新航展馆首次亮相珠海航展原有的1、2、3号展馆在1996年建成，使用近20年，已无法满足现有需要。2015年，珠海市投资近6亿重金，没错，是600,000,000元打造新航展中心，预计2016年9月建成。新航展中心建成后，主要作为中国国际航空航天博览会场地，预计每一届接待专业观众达13万人，普通观众达28万人。

陆空一体，坦克也要来航展了!今年航展将首增地面装备动态演示区，届时装甲坦克、防务突击车等军民装备在航展现场进行动态演示。军事爱好者又多了一个来航展的理由了!

规模空前，130架飞机云集珠海本届航展不仅展览面积再创新高，总展馆面积达82,000平方米，同比增长19.5%，预计参展飞机130架左右，参加国家和地区42个，国内外参展商700余家，航展的规模、质量和水平有望实现历史新突破。

红军战士长驱二万余里，纵横十一个省区，长征的一切让谁听了都会肃然起敬。金沙江，泸定桥，夹金山，娄山关，六盘山，都见证了长征中的千难万险。

就拿过草地来说吧。在这毛骨悚然的地带，没有一条路，没有一棵树，没有一只鸟儿飞过，天空永远密布乌云，野草下面是浑水达数英尺的沼泽，死草堆上又长出了大片野草……这样的草地，到处潜伏着危险。再加上饥饿、寒冷、疾病……随时威胁着每个红军战士的生命。而这样的危险几乎每时每刻都可能发生。

到长征结束在陕北会师时，原30多万红军，最后只剩3万多人!

即使这样，红军队伍也都像一条鲜艳的红飘带飘扬在地球之上!

美国作家斯诺80年前就评价长征“是当今时代无与伦比的一次史诗般的远征”，英国元帅蒙哥马利赞誉长征“是本世纪最伟大的军事史诗，是一次体现出坚忍不拔精神的惊人业绩”。

胡锦涛总书记指出，长征是中国***领导中国人民英勇革命的壮丽史诗。

我们不禁要问，是什么力量使这支随时处于生死考验的队伍，创造出人类历史的奇迹?

“红军不怕远征难，万水千山只等闲。”正是远大的理想，坚定的信念，才使这支伟大的队伍不屈不挠地战斗，无所畏惧地前行!

这就是长征精神。长征精神是我们中华民族的宝贵财富，是我们民族的根，民族的魂。

长征永远不会结束，现在我们正昂然行进在民族复兴的新长征路上。十年或者二十年后，我们每一位同学都是成为新长征中的一员，都能成为国家的优秀人才。

我们每一位同学重返校园的时候，面对着这鲜艳的五星红旗，都为自己确定了目标，都希望自己能在本学期有所进步。现在过去两个多星期了，我们还记得自己的目标吗?我们的言行是否在为自己的目标而努力?以后的日子里，我们是否依然还记得?

当我们学习倦怠时，当我们愁绪满腹时，请带上伟大的长征精神，带上美好的理想，带着坚韧的毅力，带着乐观向上的情怀，成就自己的今天，造就自己的未来!

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《榜样》让我几次落泪，革命先辈们的事迹使我荡气回肠;最美乡村女教师令我汗颜;大国工匠的执着让我心悦诚服;人民警察的光辉形象映衬了我的渺小;院士用大数据描绘出的国家未来令人神往。

他们是亿万普通人当中平凡的一员，但他们又是伟岸的，他们是十三亿国人的骄傲，是民族的脊梁。榜样们不忘初心、乐于奉献，开拓进取的精神深深地感染着我们。看看他们，我为我是一名中国人而感到自豪，同时作为一名中国共产党党员而深感责任重大，油然而生的敬意使我产生了向他们学习的冲动，因为我也想成为他们那样的人——岗位可以平凡，但不能甘于平庸。将平凡做到极致，同样可以干出令人瞩目的成绩，同样可以成为周围人的榜样。

榜样的力量是无穷的!

9月1日晚上，我准时收看了中央电视台和教育部合办的《开学第一课》节目。在短短的一个多小时里，我的心被一个个追逐梦想的故事震撼着、感动着。

在新学期的钟声里，我认真聆听了“英雄航天员”王亚平、著名钢琴家朗朗、国际影响章子怡……引人入胜的故事。其中，最让我难忘的人物是廖智。她是一个坚强不屈的人。我对廖智这个名字并不陌生，在观看《开学第一课》前我就认识了她。只要看过《舞出我人生》这个节目的观众都会知道那个戴着假肢、坐在轮椅上跳舞的美丽姑娘。她，就是廖智。2013年4月，在芦山地震灾区，有一名特殊的志愿者，她有着温暖的眼神、灿烂的笑容，被大家称为“最美志愿者”。令人惊讶的是她是戴着假肢奔走在灾区第一线的。她是2008年汶川大地震的幸存者，她曾是一名舞蹈老师，地震让她失去了用来跳舞的双腿。但是她没有消沉，而是戴上假肢重新站了起来，并且重新登上了舞台，用乐观的笑容、绚烂的舞姿，舞出了新的人生。她，就是廖智。

在《开学第一课》中，最使我感动的一句话，是13岁的付丽娟说的：“真累，难熬，但是我必须熬。”是的，在追逐梦想的道路上总不能一帆风顺，但是为了实现梦想，我们必须坚持。这使我想到了暑假里的一件事。爸爸妈妈带我去爬华山，第一天是做缆车上到北峰的，再往上爬就不怎么累。而第二天徒步爬上北峰，烈日当空，直射脑门，我渴得一会儿就喝了三瓶水。有一段山路，传说是太上老君开的，名叫老君犁沟。那段山路大概有70度，宽只有五六十厘米，有的行人往上爬，还有的行人往山下走。我抓着铁链小心翼翼地往上爬，回头一看，脚下就是深不见底的山谷，自己就像悬在半空中一样。也不能把自己留着山上吧，尽管我已经筋疲力尽，但我仍然坚持着，胜利就在前方。

每个人都有自己的梦想，我的梦想是当一名优秀的老师，你的梦想是什么?让我们在追逐梦想的道路上，并肩前进。

党在长期实践中形成的优良传统和工作惯例也是重要的党内规矩。讲规矩是对党员、干部党性的重要考验，是对党员、干部对党忠诚度的重要检验。纪律严明是我们党的光荣传统、独特优势和成功保证。我们党之所以能够在危难之际绝处逢生，在挫折之后毅然奋起，在失误之后拨乱反正，在磨难面前百折不挠，从弱小到强大，从苦难到辉煌，从根本上讲，靠的是理想信念支撑、科学理论指导，同时靠的是严密的组织体系、严明的纪律约束作保证。在当前反腐败斗争形势依然严峻复杂的情况下，强调守纪律、讲规矩，是坚持全面从严治党、落实管党治党责任的关键一招。

一、守纪律讲规矩是全面从严治党的必然要求

“欲知平直，则必准绳;欲知方圆，则必规矩”。作为党员领导干部，守纪律是底线，守规矩靠自觉。一个党员干部是否自觉遵守党的纪律和党的规矩，说到底是党的意识、党的宗旨、党的观念强不强的重要表现。

遵守党的政治纪律和政治规矩，是党员的基本义务。我们在加入中国共产党时，都曾举起右手庄严宣誓：严守党的纪律。为了这句承诺，多少英勇的共产党人在血与火的考验面前献出宝贵生命，政治纪律是党的生命线。今天，在党要管党、从严治党、依规治党的大背景下，同样需要严守党的政治纪律和政治规矩，以此严格约束自己的言行，明确政治方向、坚定政治立场、担负政治责任，自觉地在思想上、政治上、行动上与以习近平同志为总书记的党中央保持高度一致。自觉维护党中央的绝对权威，任何时候、任何情况都决不允许背离党中央自行其是，另搞一套。必须时刻以一个共产党员的标准严格要求自己，不利于党团结统一的话不说，不利于党团结统一的事不做，以遵规守纪的模范行为，为党旗增光辉，为群众作表率。

遵守党的政治纪律和政治规矩，必须严厉惩处违纪违法的腐败分子，以此解决“不敢”的问题。党的政治纪律和政治规矩不是“稻草人”，不是华而不实的摆设，必须成为“带电的高压线”，成为不可触碰的刚性约束。对于有令不行、有禁不止，视党的政治纪律、政治规矩为耳旁风的所谓“聪明人”，必须让他付出代价。只有这样，才能维护党组织的权威性、严肃性，才能维护党的团结统一。任由破坏党的规矩、党的纪律的行为自由泛滥，我们的党就会成为毫无战斗力的一盘散沙。

遵守党的政治纪律和政治规矩，必须强化问责，以此解决“不能”的问题。纪律作为一种外在的约束，一种“他律”，必须依靠行之有效的约束机制予以保证。其中最重要的保证，就是落实党委抓党风廉政建设和反腐败斗争的主体责任，落实纪委的监督责任。靠严密的制度建设和体制机制约束，使党员干部必须在组织纪律、组织程序和制度规范的范围内行事，避免违规违纪的主观故意和触碰规矩底线的无意之举。这既是尊重和维护党的政治纪律、政治规矩的权威性，也是对党员干部的最大爱护。

遵守党的政治纪律和政治规矩，必须从严教育、从严管理，以此解决“不想”的问题。“不敢”是慑于党纪国法的严厉惩处，“不能”是囿于严密的制度设计无计可施，两者都是外在约束，是“他律”。党员干部对党纪国法心存敬畏，因为怕遭到惩处而约束自己，这是做人的低标准，是底线中的底线。一个党员干部只有从内心深处高度认同党的宗旨、性质、主张，自觉地按照党员领导干部的标准严格要求自己、自觉遵守党章和党的>规章制度，将其内化于心，外化于行，才能成为一个高尚的人、一个纯粹的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人。

二、深刻查摆“守纪律、讲规矩”方面存在的突出问题

深刻反思我自己，在守纪律讲规矩上仍然存在一些问题，主要表现在以下几个方面：

一是政治理论和政治水平还需要进一步加强。表现在对政治理论的学习还不够深入，不能以哲学的思维看待、分析和判断问题。整改措施要加强对政治理论、哲学原文的学习，真正地弄懂要义，每月至少要学习一次哲学和政治理论。

二是执行制度的态度还不够坚决。表现在制度执行上的刚性还不够。整改措施做到熟悉制度程序，在决策上严格制度落实，抓中央八项规定和自治区、兵团、师市党委的相关规定不严。勤政优政意识不牢固。在坚持学习党员干部廉洁自律的有关规定和自觉用党的纪律约束自己不够，把关不严。在“三重一大”制度的落实上力度不大，对党委财经领导小组工作制度落实的少。厉行节约管理不严格。一是在执行中央八项规定方面，量化细化不够，抓制度建设不到位。二是在控制公用经费、勤俭节约上要求得多、监督检查的少，管理不严，要求不高。

三是落实主体责任还不够到位。表现为自己作为党委书记、政委对党建、党风廉政负主体责任的意识还不到位，有好人主义。整改措施要加强对党建、党风廉政主体责任的学习，牢记于心，每月进行一次“回头看”，检查自己主体责任是否落实到位。抓党风廉政建设的责任意识和主观意识不强，表面性和形式上的要求多，实质性地抓廉政教育、制度落实和案件查处的少，这几年都有干部违纪受到查处，我要负主要责任。

四是艰苦奋斗的意志淡化。一是艰苦奋斗的思想松懈了，在一些重要接待中，为能给单位争面子，给自己添光彩，饭菜不断变换花样，对精打细算、勤俭节约的认识不够。二是与焦裕禄同志和老一辈军垦战士相比，深感自己在弘扬兵团精神上，往往是喊在嘴上，没有落实在行动上。

三、守纪律讲规矩要做到“三个敬畏”、“五个必须”

“其身不正，虽令不行;其身正，不令而行。”人心是最大的政治，守纪律讲规矩的政党才能得民心。在“减少腐败存量、遏制腐败增量、重构政治生态的工作艰巨繁重”的今天，强调规矩，也是改善政治生态的必要之举。要做到这些，就要树立政治意识、团结意识、程序意识、组织意识、原则意识。

做到“三个敬畏”：

一是敬畏人民。一个合格的共产党员，必须怀着崇高的历史使命感和历史责任感，全心全意为人民服务，兢兢业业地做好每一天的工作。不仅自己不贪不腐、勤于奉献，而且对党内存在的现实而严峻的问题立场坚定、旗帜鲜明、敢于亮剑、坚决斗争，任何时候都无愧于历史，无愧于人民。

二是敬畏党组织。作为一名党员领导干部，必须常怀忧党之心、恪尽忧党之责，以身许党许国、报党报国，自觉地把自己的言行同党组织的荣辱兴衰联系在一起，自觉维护党的形象和党的团结统一。须知在人民群众眼中，我们不仅是一名普通的共产党员和党的干部，同时也是党的形象、党的化身。要用我们自己遵守党纪国法的模范行动，使人民群众更加认同党的宗旨、信任党的主张，坚定信心跟党走。

三是敬畏良心。一方面，我们要遵守党的纪律和党的规矩，自觉用党员标准严格要求自己，同时更要用守法公民的标准时时约束自己。中国传统文化讲究“吾日三省吾身”，夜深人静时分，只要扪心自问是否对得起父母，对得起良心，做到“仰不愧于天，俯不愧于地”。

坚持“五个必须’：

严守党纪党规，核心是党的政治纪律和政治规矩，要把牢政治方向，牢记“五个必须”要求，在大是大非面前头脑清醒、旗帜鲜明、敢于担当、敢于亮剑。

一是必须维护党中央权威，决不允许背离党中央要求另搞一套，必须在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致，听从党中央指挥，不得阳奉阴违、自行其是，不得对党中央的大政方针说三道四，不得公开发表同中央精神相违背的言论。

二是必须维护党的团结，决不允许在党内培植私人势力，要坚持五湖四海，团结一切忠实于党的同志，团结大多数，不得以人划线，不得搞任何形式的派别活动。

三是必须遵循组织程序，决不允许擅作主张、我行我素，重大问题该请示的请示，该汇报的汇报，不允许超越权限办事，不能先斩后奏。

四是必须服从组织决定，决不允许搞非组织活动，不得跟组织讨价还价，不得违背组织决定，遇到问题要找组织、依靠组织，不得欺骗组织、对抗组织。

五是必须管好亲属和身边工作人员，决不允许他们擅权干政、谋取私利，不得纵容他们影响政策制定和人事安排、干预日常工作运行，不得默许他们利用特殊身份谋取非法利益。

四、守纪律讲规矩，要在践行“四有”中争做“四种人”

在中国共产党成立94周年前夕，习近平总书记在北京亲切会见全国优秀县委书记，并给广大县委书记提出了四点新要求，“要做政治的明白人”、“要做发展的开路人”、“要做群众的贴心人”、“要做班子的带头人”。上次会见县委书记时，习近平强调县委书记要始终做到“心中有党、心中有民、心中有责、心中有戒”。从“四有”要求到“四种人”要求，两个要求高度契合，为新时期县委书记，也为我们各级党员干部确立了一个标杆。

“心中有党”才能做好政治的明白人。政治上的清醒是“压舱石”，信念上的坚定是“总闸门”。政治立场不是个人问题，而是整个单位经济社会发展的方向问题。党员干部要不断增强理想信念，不断提高政治素养、锤炼道德操守、提升思想境界，在复杂的形势下辨别是非、引领方向，不糊涂、不动摇，在大是大非面前始终保持清醒头脑，严守党的纪律，坚持工作原则，用坚强的政治定力练就“金刚不坏之身”。

“心中有责”才能做好发展的开路人。为官一任，就要造福一方。身为党委书记要善于谋划、统筹兼顾、把握重点，强力突破。要有一种敢闯敢试敢冒的激情和锐气，勇于探索不怕失败，敢于攻坚不怕风险，善于突破不怕挫折，咬定目标不分心，久久为功不走神。树立“功成不必在我任期”的思想，克服心浮气躁、急功近利、好高骛远、沽名钓誉等不良倾向，真抓实干，锐意进取，努力使一切工作都经得起实践、群众和历史的检验。

“心中有民”才能做好群众的贴心人。当官不为民做主，不如回家卖红薯。要把对上级负责与对群众负责统一起来，不飘浮、不忘本，切实转变工作作风，增强群众理念，增进群众感情，多与职工交朋友、多与群众结亲戚，拜群众为师，满怀深情做好群众工作。要在感情上贴近群众，在决策上尊重群众，在利益上维护群众，想群众之所想、急群众之所急、解群众之所困，帮群众之所需，为群众诚心诚意办实事、尽心竭力解难事、坚持不懈做好事。

“心中有戒”才能做好班子的带头人。公生明，廉生威。作为一班之长，不把自己等同于或凌驾于组织和集体之上，严格执行民主集中制，议事决策做到集体领导、民主集中、个别酝酿、会议决定。在廉洁自律问题上，要懂得只有百分之百严格、没有百分之一侥幸的道理，敬畏党纪国法，严格执行领导干部廉洁从政各项规定，自觉接受组织的监督、群众的监督和舆论的监督。坚持严以律己，正派处事，作好表率，着力抓好班子，带好队伍，管好家属、亲友和身边工作人员，不惹事、不出事，切实塑造清正廉洁好形象。

五、认真贯彻执行党的政治纪律和政治规矩

不守纪律、不讲规矩的行为具有极大危害性。这些问题在党内和社会上造成恶劣影响，给党和人民的事业造成严重损害。如果不下大气力整治，就会像病毒一样侵入党的肌体，最终导致病入膏肓、积重难返。社会不断进步，经济飞速发展，领导干部要将守纪律、讲规矩内化为思想自觉，外化为具体行动。认真贯彻执行党的政治纪律和政治规矩，努力做一名守纪律、讲规矩的好干部，做一个政治上的“明白人”。

(一)心中有戒，不逾底线。要把党的纪律作为悬在头顶的“三尺利剑”，多学习，知可为、知不可为，保持一颗敬畏之心，牢记一切权力都有“界”，不能越界，头顶利剑、手握戒尺，“吾日三省吾身”，自觉摒弃“从众”、“侥幸”心理。凡是纪律要求做的，就必须不折不扣地坚决执行;凡是纪律规定不许做的，就必须严格遵守，坚决做到不越雷池半步、不踏红线毫厘。慎初、慎权、慎独，严以律己、严以用权、严以修身。见微知著，防微杜渐，始终守住纪律底线，使守纪律成为浸在骨子里、融在血液中的自觉修养。

(二)遵规守矩，依规办事。讲规矩，就是要讲党性、讲大局、讲团结。党员领导干部讲规矩是政治上成熟和清醒的标志。各级党员领导干部必须带头讲规矩，守规守矩，入脑入心，切实把党章作为最基本最重要的规矩来遵守，坚持按照党的组织原则和党内政治生活准则办事，讲大局，识大体，做到知大知小、知进知退、知荣知耻、知是知非，增强讲规矩的自觉性和坚定性，心胸开阔、海纳百川，自觉敬畏规矩，不搞特殊、不越雷池、不乱章法。火车越轨就要翻车，人不守规就要出事，要想有序通行、安全通行，就必须自觉遵守交通规则。作为党员领导干部，离开了“规矩”的约束，工作就会出这样那样的问题，就很难避免犯这样那样的错误，而只有讲规矩才能保证党的政令畅通。

(三)顾全大局，融入工作。每位党员领导干部都要进一步强化政治意识、大局意识、责任意识、诚信意识和纪律观念，自觉置身于纪律和规矩之下，严格按党性原则办事，按政策法规办事，按制度程序办事，以制度管权管人管事，做到依法行政，依法办事。要时时事事从党性原则出发，自觉将“守纪律、讲规矩”融入到日常工作、生活中，对不符合纪律和规矩的事情，敢于说不，勇于碰硬，坚决维护纪律和规矩的严肃性和权威性。要顾全大局，克服本位主义、个人主义，坚持小道理服从大道理，个人利益服从大局利益，要不断增强政治敏锐性和政治鉴别力，明辨是非，坚持原则，同各种错误思想和错误行为作斗争，做党的理论的忠实实践者，路线方针的忠实执行者，政策原则的坚定维护者，确保始终沿着正确的方向前进。

(四)加强修养，端正作风。在现实生活中，党员领导干部的生活作风和生活情趣，不仅关系到自己的个人品行和形象，而且关系到党在人民群众中的威信和形象，因而绝不是小事。每位党员领导干部都要注重自身修养、明荣知耻，讲操守、重品行，始终做到生活正派、情趣健康，警惕不良思潮和观念潜移默化的腐蚀作用，防微杜渐，把住小节。只有坚持不懈地加强修养、锤炼党性，真正做到“守纪律、讲规矩”，才能守住为官做人的底线，守住自己的政治生命线。

(五)制度约束，常态监督。推行权力清单制度，强化落实过程控制，强化对执行结果的考核，强化党委的主体责任和纪委的监督责任，对于严重违反政治纪律和政治规矩的行为严肃查处，实行“一案双查”，既要追究当事人的责任，又要追究主体责任、监督责任和相关领导的责任，把党员、干部“守纪律、守规矩”的要求真正落到实处。严守纪律紧一扣，严明规矩实一分。守纪律、讲规矩是我们党保持团结集中统一的“利器”，是党员、干部的党性和对党忠诚度的“试金石”。党纪党规教育必须制度化、经常化、规范化;守纪律、讲规矩的监督机制必须操作性强、系统配套、务实有效，才能用纪律和规矩管住党员干部中的大多数，努力使党员、干部成为自觉守纪律、讲规矩的表率和模范。

实践证明，党员、干部出问题，都是从突破纪律、破坏规矩开始的。“为官之义在于明法”，守纪律、讲规矩才能不出事。只有做到将党纪国法内化为心中的“戒尺”，在纪律、规矩面前“认真”而不“任性”，个人才能不触雷、不踩线，党组织才更有威信和尊严，更有凝聚力、战斗力。纪律和规矩是不可逾越的底线，每名党员只有真正把纪律和规矩作为内心尊崇的准则和指导言行的指南，才能让自己在任何时候挺直腰板做人做事。纪律是管党治党的“尺子”，各级党委和纪委把这把“尺子”用足、用好、用严，进一步严明党的纪律，特别是政治纪律和政治规矩，才能锻造出一支党和人民可信赖的党员干部队伍，我们的事业才能无往而不胜。

六、党委书记要做做政治的明白人、发展的开路人、群众的贴心人、班子的带头人

xxxx5年6月30日上午，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在北京亲切会见全国优秀县委书记，发表了重要讲话，对广大县委书记提出四点要求：一是要做政治的明白人，二是要做发展的开路人，三是要做群众的贴心人，四是要做班子的带头人。结合“三严三实”专题教育认真学习研讨，统一思想认识，明确努力方向，争做“四个人”，争当“四有”干部，为团场各项工作不断进步做出新的更大的贡献。

(一)做政治的明白人，努力成为党和人民信赖的好干部。

“努力成为党和人民信赖的好干部”，是习近平总书记在会见全国优秀县委书记时提出的要求。没有正确的政治观点，就等于没有灵魂。领导干部作为党和国家事业的中坚力量，政治头脑是否清醒、政治立场是否坚定，是衡量其能否担当大任、肩负重托的首要标准。习近平总书记向县委书记们提出的四点要求中，第一点就是“做政治的明白人”。这是对全国2800多名县委书记的殷殷嘱托，也是对我们党员领导干部的谆谆告诫。

党员干部政治上要成熟，做“明白人”是最根本的要求。做政治的明白人，就是要同党中央在思想上政治上行动上保持高度一致，坚定理想信念不动摇，明辨大是大非不糊涂，始终把党和人民放在心中最高位置，自觉践行社会主义核心价值观，自觉执行党的纪律和规矩，真正做到头脑始终清醒、立场始终坚定。

什么是政治的明白人?简而言之，就是对党绝对忠诚，“心中有党、心中有民、心中有责、心中有戒”，坚定自觉地同党中央在思想上、政治上、行动上保持高度一致。如何做政治的明白人?就是要坚定理想信念不动摇，明辨大是大非不糊涂，始终明白“为了谁、依靠谁、我是谁”，始终把党和人民放在心中最高位置，自觉践行社会主义核心价值观，自觉执行党的纪律和规矩，做信念坚定、为民服务、勤政务实、敢于担当、清正廉洁的好干部。

理想信念是共产党人精神上的“钙”，也是做政治明白人的前提。“求木之长者，必固其根本”。没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会“缺钙”，就会得“软骨病”，政治上就靠不住。理想信念不是空洞的，而是实实在在的，现实中就是要坚定道路自信、理论自信、制度自信，坚信我们党所从事的事业是为国家、为人民的，因而是正义的、崇高的，值得为之奋斗终生。身为基层“一线指挥员”，只有时刻保持共产党人的正义

感、是非观和原则性，练就“金刚不坏之身”，才能面对责任不含糊、面对诱惑不心跳、面对歪风不手软，关键时刻靠得住、信得过、顶得上。

纪律规矩是马克思主义政党生存发展的生命线，也是做政治明白人的保证。“世间事，作于细，成于严”，严守规矩是共产党人的政治基因。衡量党委书记是否在政治上清醒，很重要的一点是看能否做到心中有戒。“上面千条线，下面一根针”，党的方针政策都要通过党员干部的工作落到实处，只有严守政治纪律和政治规矩，强化组织意识和组织纪律，才能确保政令畅通。每一个领导干部都要认识到，做政治上的明白人而非糊涂人，就是要时刻遵守习近平总书记提出的“五个必须”，保持一致而不另搞一套、维护团结而不拉帮结派、令行禁止而不我行我素、服从组织而不讨价还价、管好亲朋严防擅权干政，这既是领导干部的一项硬功夫真本事，更是一种政治上的忠诚和坚定。

协调推进“四个全面”战略布局的更高要求，“四大危险”和“四大考验”的尖锐挑战，比任何时候都需要我们的领导干部提高政治素养。党委书记政治上要成熟，做“明白人”是最根本的要求。真正做到政治上头脑始终清醒、立场始终坚定，党委书记才能当好发展的开路人、群众的贴心人、班子的带头人，成为各项事业发展的中坚骨干。

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今天我看了影响我一生的片子，《开学第一课》。首先是一首歌叫《第一课》。今年的主题是美就在你身边。

第一课的班主任是位漂亮的女老师，小班长是小小彬。然后女老师又和小小彬清出了神舟九号的唯一一个女宇航员“刘洋”。她为我们讲了一课叫《探索美》，她又为我讲们了它在太空的一些经历。她说：“当时我多想赶快出驾驶舱，踩一踩祖国的土地，呼吸地球上新鲜的空气，再喝一喝甘甜的泉水。”姚明告诉我们要保护动物，又告诉我们最美老师“邓丽”和山村同学的纯真感情。

第二课老师是撒老师，真名叫撒贝宁。小班长是林妙可。然后撒老师又和林妙可请出了奥运冠军叶诗文和焦刘洋。焦刘洋一堂课最多游一万米，叶诗文最多游八千多米。我听了觉得她们可真厉害。然后焦刘洋也给我们上了一课，主题是《创造美》。她跟我们说2008年奥运会上他没如愿以偿得到冠军，但是他没有放弃，把希望留在了2012年。他说他小时候有一段记忆他永远忘不了。她说：“有一回我妈妈问我你是选择学习还是选择游泳。我说给我三天时间再给您答复。三天以后，我跟妈妈说我既不会耽误学习也会游好泳。”她还让我明白了一个道理“有理想就有动力”。

今天的开学第一课对我的影响很大，我一定要好好学习，天天向上，来报答我们的祖国。

长征，我们都意想不到有这些悲惨的事情，都过去了。但是，我们没有参加进去，根本不懂得长征的危险、可怕、伤亡……这些都是我们没经历过的，可是，这几天又让我们的心想被抢捅过似的。一幅幅让人觉得很残忍的画面。就在王瑞在老年期时回忆起时，他有开心的回忆也有悲惨的回忆，这些都刻进了的心里。

不久前，思品老师给我们看了一部很有意义的电影，那就是:《我的长征》。看完后，我感触很深。和我们一样小的王瑞，童年却不堪设想，他的童年是多么的悲惨，多么的可怜，却没有一点像童年，但是虽小的他却参加了红军。小小的他却成为了红军中的一个小干部。让我觉得不可思议的是，有一次打战他居然打死了好几个人呢。

这部电影主要讲了:少年红军王瑞一家四口全都参加了长征，湘江之战的惨烈炮火夺去了他父亲的生命，王瑞被毛泽东救起。战争给王瑞内心留下了创伤，但他依然坚定着父亲和连长说过的话，“跟着走!”跟着走的王瑞随着红军的胜利转折，从痛苦和阴影中更加坚强勇敢起来，但他又在红军过彝区、强渡大渡河中失去了自己的姐姐、姐夫和最敬重的连长。继续长征途中，他亲眼目睹了毛泽东、贺子珍为了坚守红军的纪律，在紧急环境中被迫丢掉刚刚出生的女儿那动人心魄的一幕。悲痛激发了王瑞和红军战士们更加强烈的战斗意志，在毛泽东的正确指挥下，红军抢夺安顺场渡口的泸定桥。飞渡大渡河，二十二位红军突击队员用血肉之躯谱写了一曲人类战争史上惊天地、泣鬼神的英雄壮歌!王瑞在硝烟尚未散尽的泸定桥头再次见到了毛泽东。毛泽东轻轻地为“瑞伢子”梳理着被烟火烧焦的头发，轻声感叹：“有红军这样大无畏的革命精神，还有什么能阻挡我们呢?”王瑞经受了艰难困苦、血泪战火的磨砺后成长起来了。

许久没有被感动的心又一次汹涌澎湃，不是被震耳欲聋的枪炮声，也不是被生死离别的哀伤。是被一种精神，一种毅力。不惧枪林弹雨、忘却生死哀伤，为了心目中的那个希望，跟着共产党走，这就是解放、抗战年代千百万穷苦百姓心中唯一的希望。为了这千百万众生的希望，

所谓生于忧患，死于安乐，也许过于安逸的生活使我们忘记了些什么……七十年过去了，当年的瑞娃子已变成了白发苍苍的老人，他又回到了当年战斗的地方……

今天，我观看《复学第一课》电视节目，心里久久不能平静。试问，我们此刻平安是怎么来的?当然是那些最美逆行者换来的。

一场疫情，让我心存敬意，懂得担当。当疫情肆虐遍地开花时，关键时刻一个个响亮的名字：“终南山、李兰娟……”逆流而上;一句句铿锵有力的话语“让我上”响彻云霄;一张张逆风前行的请战书。你们是当之无愧的白衣战士，是人民生命健康的“最美守护者”，是新时代最可爱的人!

一场疫情，让我懂得奉献。一串串变化的数据“确诊、死亡、治愈”牵动着千千万万人的心。时间不等人，效率就是生命。10天里建好了火神山、雷神山医院，让世界见证了一个建筑奇迹---中国的速度。奇迹背后是近4万建设者，靠挥洒血汗，靠钢铁意志，在工地上争分夺秒，夜以继日地持续工作换来的。这场战疫的中,包含着白衣战士的汗水和心血。口罩下，是他们一张张被勒满印的脸;防护镜下，一双双布满红血丝的眼睛,困了卧地而睡。有的为了抢救病人，自己穿着成人纸尿裤;为避免交叉感染，有的护士剪掉美丽的长发，剃成光头;他们把微笑带给病人,把信心留给患者。总之，在这场大考硬战中，凝聚着无数默默无闻的奉献人的心血，中国才能交出史诗般的答卷。

现在这场疫情防控阻击战形式依然严峻，作为学生的我们，坚守战“疫”后方。做到了勤洗手，少出门，出门戴口罩，少与别人交流，且每天都关注着疫情的发展情况，不给医生添乱，为社会做了贡献。积极做一名抗疫小战士，向家人宣传防疫知识。合理安排时间，勤奋学习各门功课，像块海绵一般在知识的海洋中努力汲取养分，打好知识基础，学好各项技能，动脑又动手，在实践中学会创造。学习逆行者勇于奉献、担当精神，在国家危难时刻，挺身而出，让我们的肩膀，在担当中坚强!

我们坚信，阳光总在风雨后!我们坚信，我们用爱守护的家园，明天我们会更美好!

中国“泳军”12日独揽4金，再次在残奥泳池里掀起浪潮。至此，里约残奥会赛程过半，中国游泳运动员一共收获20金20银12铜，金牌与奖牌数均遥遥领先。

本届残奥会，游泳项目是中国军团名副其实的夺金大户，在中国团目前获得的50枚金牌中四成来自该项目。伦敦残奥会上，中国游泳队夺得了创纪录的24枚金牌。不出意外，本届有望继续取得突破。

中国残奥游泳队教练张鸿鹄告诉记者，中国运动员在后半程游泳比赛中还将参加49个项目，其中有10多个具备冲金实力，这届残奥会的游泳金牌数量很有可能突破30枚。

12日，第一次参加残奥会的中国18岁小将张丽，在女子50米自由泳S5级比赛中为中国夺得第20枚游泳金牌，这也是她本届赛会第三次站上最高领奖台，另外两块金牌是分别在200米自由泳S5级和混合4×50米自由泳接力中夺得的。

以张丽为代表的新手脱颖而出，是里约残奥会中国游泳项目的最大亮点。除了张丽，首次登上奥运舞台的彭秋萍拿到两块金牌，成姣也在女子150米个人混合泳中摘金。另外，两名“00后”选手徐佳玲、陈懿也都在奥运比赛中崭露头角，获得了奖牌。

游泳选手在残奥赛场大放异彩的背后，是政府在游泳项目基础设施上的不断投入以及残疾人游泳运动训练科学化、专业化水平的大幅提升。张鸿鹄表示，现在国家对残疾人游泳运动的投入越来越多，各省(区市)基本都有完整的队伍，国内赛事增多推动项目发展，参与人数逐渐增加。

里约残奥会游泳比赛从9月8日至17日举行，总共产生152枚金牌。

上周六，我来到市区的西园旁边观看绍兴国际马拉松，一万多运动员近在咫尺，触手可及。

我们来得比较早，所以站到了最前面观看。没等一会儿，有三个黑色皮肤的参赛选手跑了过来，后来据说就是包揽前三名的埃塞俄比亚运动员。他们跑得速度不是特别快，但是节奏均匀、步伐有力，因为马拉松路程很长有42。5公里，选手要保存体力，他们以三角形的阵形在跑。他们过去以后，就稀稀拉拉的有几个人跑过去，大多数是黑色皮肤的选手。

过了好久来了一小群人，大部分都是来之五湖四海的我们的同胞，他们有的人戴着耳机听音乐，有的一边跑一边自拍，有的一边跑一边对观众挥手，听音乐是为了保持匀速。后来跑来一支大部队，有很多人都穿了奇装异服，比如：孙悟空、猪八戒师兄弟，蜘蛛侠、海盗船长，戴防毒面具的，男士穿纱裙的等等。有点像时装秀了。不过大家都很开心，享受着比赛的过程。

等到选手渐渐多起来的时候，我把自己的小手伸出去和他们击掌给他们加油，选手们也过来主动和我击掌，他们还说：“小朋友！加油！”“加油！”之类的话。

同学们，你们知道马拉松的精神吗？当然是坚持不懈，你的人生道路就像一场马拉松，看你是否能跑赢它，战胜它，如果你成功了，你的命运就是你自己来主宰。

如果你放松了，失败了，你就会永远的失败。加油吧少年！

按照市委要求，北屯镇11月4日下午组织全体机关干部、社区工作人员近100人观看了由峨眉电影制片厂摄制的电影故事片《天上的菊美》。

《天上的菊美》以藏区基层民族干部菊美多吉的先进事迹为蓝本，真实再现了他始终把对党和人民的深情、把促进当地发展和民族团结的梦想，转化为服务广大百姓的实际行动，直到生命最后一刻的感人故事。

观看完电影之后，机关干部周敏说：“看完这部电影对我教育很大，菊美的事迹深深地感染了我，在今后的工作中我要以他为学习榜样，努力工作多做实事好事。”

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溜完冰在回家的路上，我突然听到了“啪，啪，啪，啪，啪……”的几声，我顿时轻轻地“咦”了一声，这不是打篮球的声音吗？我还听到了一个人用广播的声音，“红队六号，快攻有效加两分。”我听了不禁更肯定了我的想法——一定是有人在打球，我飞快地踏起了我的脚，想发出声音的地方溜了过去，Oh，Year！果然没错，是龙华人民医院的职员在打×××届篮球比赛，终于可以看个“真人版”篮球赛，我这个“小篮球迷”有“眼福”啦！看来我来的还是时候，我来的时候才是打到一半的上半场了。于是，我不敢再怠慢了，迅速找了个位置坐了下来，准备认认真真地看好这场“真人版”的篮球赛，并希望能学会几招突破、抢球或者是运球，回去好“耍耍宝”，让那些同学“刮目相看”，我也“鹤立鸡群”。

我把加油的对象决定在黄队身上，他们其中有一个高高的，看上去技术不错，还有一个看上去蛮健壮的，虽然有些矮但是技术上应该也不错。“嘘——”一声口哨声吹响了，篮球赛里的每个人都被这声口哨声吹响了，每个球员都热血沸腾，他们心情格外激动，这次由红队发球，红队6号拿到球后，马上朝自己的篮球框那里猛攻，他左躲右闪，很快就闯进了黄队的“大本营”，紧接着就一个上篮有效加两分。到黄队攻了，黄队5号飞快地运着球跑了过去，“左传右传”，配合地非常好，可惜哄对方的太厉害了，没进被红队抢了过去，红队6号马上……红队就这样打响了上半场的第一炮。接着，大家下了篮球场，下面有些观众忙着给各个球员喝水，教练给他们安排战术，每个人都有一个详细的安排，大家休息好了，下半场也随之开始了。

我也逐渐发现了红队的优势和黄队的弱势，红队的优势是人数比较多，黄队的弱势则是人数比较少，红队这样跟黄队玩车轮战，黄队的体力不断减少，但他们仍然乐观而丝毫没有灰心的样子，并且竭尽全力地“血战到底”，黄队现在像沉睡的雄狮一样终于觉醒了，黄队5号和黄队8号作为黄队的主力，篮球技术理所当然是最好的，黄队5号“左攻右闪”，终于“闯”进了红队的“大本营”，一个勾手黄队终于如愿以偿地进了两分，红队也不再掩藏实力，红队六号踏着飞快的脚步，稳重地跑了过去，他慢慢地突破进了里面，做了个上篮的动作，黄队XXX号急忙一个盖帽，可惜红队6号上篮的动作只是个假动作，他马上传给了另一个红队主力——15号，15号依靠身体肥壮，强行撞了进去，一个上篮有效加两分。到黄队发球了，黄队终于热血沸腾了，终于发飙了。黄队5号那提高语调的声音出现了：“嘿，打不好就别打了。”大家一下子提高了警惕心，他说完这句话，防守变得更加严密，菜鸟也变成了高手，抢球更加积极，黄对5号自己也在奋战，他运球稳重而慢慢地跑到了三分线，瞄准，投！进了！黄队队员兴奋地欢呼起来了，Oh，Year！我不禁想到斗罗大陆的一句话：“不怕有神一样的对手，只怕有猪一样的队友。

”没想到这句话竟然在这里验证了，幸好黄队里面没有猪一样的队友，红队为了加快速度进球，想打黄队个措手不及，他就大力一扔，想传给另一个红队主力——红队15号。可惜他的梦想被黄队5好给打碎了，黄队5号矫健的身体跳了起来，不偏不倚地将球接住，迅速地跑到了红队那边的三分线，跳起来的时候红队6号来的刚刚好，他准备妄想一个盖帽，哈哈！红队6号上当了，黄队5号传给了黄队8号，黄队8号高高的身子让红队的“矮冬瓜”抢不到球，只能在那里跳来跳去，黄队8号已经等不及了，他瞄准篮筐一投，空心！黄队再次像开水一样沸腾了起来，他们两个主力太强了。我不禁想到一句话来描述黄队5号和黄队8号：东风吹，战鼓擂，我是高手我怕谁！红队也不是省油的灯，红队6号靠着精良的技术“横冲直撞”跑进了黄对的“重要地方”……最后，黄队凭着团结和精湛的技术取得了这场精彩的比赛。

傍晚，我回到了家想：这场比赛没有什么技术吗,全是靠团结合一点点好技术赢了。想到这里，我的脑海浮现出了我的战队的配合，谁防谁的问题了。

记者从陕西省残联获悉，里约残奥会比赛首日，陕西省游泳运动员张丽和张英勇夺1金1银，这两名运动员均来陕西我省商洛市镇安县。

北京时间9月9日早晨7时许，张丽不负众望，在女子S5级200米自由泳决赛中以2分48秒33的成绩超出预赛近7秒的成绩，再次打破她本人创造的亚洲纪录，夺得陕西省运动员在里约残奥会赛场上的首枚金牌。此前，她在预赛中的成绩是2分55秒8，破亚洲纪录。张丽是陕西省出征里约残奥会年龄最小的运动员，年仅18岁。

张英在女子S7级100米仰泳决赛中不畏强手，以1分23秒34的成绩夺得一枚银牌。张丽还将在12-17日S5级50米自由泳、仰泳、100自由泳项目的比赛中向奖牌发起冲击。张英还将于13日向女子SM7级200米混合泳金牌发起冲击。

据介绍，年仅18岁的张丽是商洛市镇安人，先天性脑瘫，是本届残奥会陕西省入选国家队11名运动员中年龄最小的。2012年9月入选陕西省残疾人游泳队以来，张丽凭借坚强毅力克服常人难以想象的困难，全身心投入训练，在短短一年的时间里迅速成长，首次参加2013年11月举行的全国残疾人(22岁以下)游泳锦标赛，即取得了女子SB4级100米蛙泳第一名的好成绩，开始在泳坛上崭露头角。正是由于她不断自我加压、刻苦训练，在2015年全国第九届残运会上，夺得女子SB4级100米蛙泳金牌并打破全国记录、女子S5级100米自由泳和200米自由泳银牌，在随后12月份美国举行的残疾人游泳公开赛上，她表现抢眼，取得了女子S5级50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳和SB4级100米蛙泳四个比赛项目的第一。

张英，1990年11月出生于商洛市镇安县米粮镇树坪村一个普通的农民家庭，她的到来给家里带来了许多快乐。然而天有不测风云，在同龄小孩都已经开始走路的时候，小张英却无法正常站立，家人遂带她四处求医，最后被诊断为双下肢残疾。虽然身患残疾，但命运却没有抛弃她，自2004年6月入选陕西省残疾人游泳队以来，由于她训练刻苦，聪明好学、动作规范，成绩不断提高，成为陕西省运动员获全国性以上运动会奖牌最多的优秀运动员，被誉为“摇奖机”，先后获得第七届全国残运会女子SB5级100米蛙泳金牌和S6级400米、200米自由泳、4×100米混合泳接力、100米仰泳4枚银牌，并破一项全国记录，在第八届全国残运会上获得女子SM6级200米混合泳金牌并破全国记录和100米仰泳泳银牌，100米自由泳铜牌。2011年11月被选入国家队后，她不负众望，很快便脱颖而出，2012年代表国家队出征伦敦残奥会，取得S7级100米仰泳第四名的好成绩。在2015年7月英国格拉斯哥市举办的残疾人世界游泳锦标赛上，张英克服了随到即赛的困难，同世界强手在女子S7级100米仰泳比赛项目上进行角逐，以1分23秒的好成绩夺得金牌。

今天是我们幸运的日子，知道幸运在哪里吗？

早上起来，到楼下去，我看到许多人手里拿着墨镜片，我问妈妈，这是怎么回事，妈妈告诉我，他们在看日食。日食？我上网查了有关日食的资料，我终于知道日食是500年才一遇，竟被我给遇到了，我的运气真好啊！差不多9点钟了，有人叫起来：“太阳没了一点了！太阳没了一点了！”我们这的人听见了，连忙带着墨镜片出来看，有的还拿着照相机，靠墨镜片把日食拍下来。我们那儿看日食的人可多了呢！人们一个挨一个，有些村子里的人在放鞭炮。慢慢的，慢慢的，太阳变成了香蕉似的，接着有成了镰刀了，不久又变成了眉毛，这么一刹那，天慢慢变黑了，日全食结束了，我现在终于知道日全食只持续5-6分钟差不多而已，后来天又变亮了，我们都高兴极了。

今天能看到日食，只不过是我运气好，真希望下次还能看到日食！

当地时间9月7日晚，第十五届夏季残疾人奥林匹克运动会在巴西“足球圣殿”、里约的马拉卡纳体育场盛大开幕。开幕式的主题为“心无边界”，旨在向全世界传递残奥运动员的无穷能量。

在开幕式最后的火炬传递环节，著名残奥运动员、曾参加过1986年纽约残奥会，已年过70的玛西亚·玛尔萨，虽然腿脚不便，但仍坚持参加火炬传递。在火炬传递的途中，她不慎摔倒。但是她在志愿者的帮助下站了起来，拄着拐杖举着火炬一步步继续前行，将火炬传递给下一棒。全场观众都站起来为她鼓掌。最后一棒的轮椅火炬手在越下越大的雨中，通过坡道一点点奋力冲向主火炬塔，随着主火炬的点燃，里约残奥会正式开幕。

这是残奥会自1960年举办以来首次走进南美大陆。接下来的12天时间里，来自全世界160个国家和地区的4432名运动员将相聚在科尔科瓦多山脚下，参加里约残奥会22个大项、528个小项的角逐。叙利亚、伊朗两名难民运动员将组成独立残奥代表团征战本届残奥会。

里约奥运会田径女子4X100米接力预赛18日上午进行，美国队由于第二棒和第三棒交接棒失误列小组最后一位。她们赛后申述表示，巴西队员对美国队第二棒菲利克斯进行了干扰，要求重赛。这样的申述要求获得了仲裁的批准。

此前，中国队以42秒70的成绩排在第八位，本应获得决赛资格，但由于美国队将于里约时间18日晚单独重跑，依据她们的实力，在没有干扰的安静环境中跑进42秒70的可能性非常大，这样中国队的决赛资格很可能得而复失。

为了运动员的利益，中国田径队根据国际田联赋予的权利，按照规则进行了申述。

中国田径队认为，仲裁美国队重赛的结果有失公允，理由有三个：第一，田径比赛中，运动员的肢体碰撞是经常的，很多项目都会出现。根据当时的情况，巴西队员并不是有意影响美国队。类似的情况在以前很多的比赛中都是干扰对手的运动员成绩被取消。被干扰的运动员只能自认倒霉。

中国田径队举例说，2011年大邱世锦赛，罗伯斯有意拉碰刘翔对比赛结果造成了不可挽回的影响，本应获得第一的刘翔获得银牌。当时中国队进行了申诉，国际田联也认可了申述，但结果不可更改，更没有重赛。

第二，中国田径队认为，美国队致命的问题是自己交接棒时出现了失误导致掉棒，并不完全是巴西队员的干扰，但事后她们把失误的原因都推给了对手。

最后，中国田径队认为，让美国队单独重赛是最大的不公平。因为她们可以在没有任何竞争和干扰的环境下比赛，这一点与其他队伍的比赛条件出现巨大反差。

据介绍，中国田径队和仲裁进行了一个多小时激烈的辩论，但最终的结果很遗憾，仲裁依然判定美国队可以重赛。尽管仲裁委员会方面自己也表示，这样的裁决结果“很不完美”。

目前国际上一些知名的田径教练也表达了类似的观点，认为仲裁委员会做出这样的决定是令人“难以理解”的。

中国田径队最后表示：“我们尊重国际田联做出的最后裁决，不会有我们权利之外的举动。队伍后面还有比赛，中国田径队不会受这个事件的影响，争取在以后的比赛中取得好成绩。”