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观看居安思危心得体会(最新20篇)

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学生观看《向日葵女孩》有感

全文共 419 字

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今天下午,刘老师抽出两节课的时间让我们观看电影《向日葵女孩》。

影片中用微笑面对生活的向日葵女孩叫何平。她的家庭特别贫困,有一个疯疯癫癫又喜欢钱的妈妈。她从8岁就要学会做饭、打工挣钱,后来爸爸和弟弟都得了重病,全家开支全靠她,原本不属于她年龄阶段的负担和责任,都落在她柔嫩的小小的肩膀上。她平时不仅刻苦学习,为了给爸爸妈妈和弟弟治病,还要利用所有的休息时间编篮子卖钱贴补家用。好心的亲戚、邻居和同学都纷纷向她伸出关爱之手,有的捐钱、有的捐物,但她都婉言相拒。她在学校里关爱同学,爱好广泛,成绩优秀,后来考上了重点大学,他们家的事得到社会的广泛关注,现在她带着她的家人在大学里愉快地生活。

何平小时候的生活那么困难,而我的生活丰衣足食,无忧无虑,她刻苦学习,而我上课时喜欢却来动去,她一心想着回报社会,而我却一心只想着自己和家人,却从未想过别人。

这场电影告诉我们,要孝顺父母,关心他人,刻苦学习,天天向上,回报社会。向何平学习,用微笑面对生活。

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篇1:观看开学第一课感想

全文共 536 字

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今天是开学第一天,我观看了《开学第一课》后,受益匪浅。首先出场的是一个小男孩,他告诉我们,他叫刘浩,今年10岁了,是个盲童。

你可别因为他是个盲人就小瞧他了。他钢琴弹得很好,钢琴上每个琴键在什么位置,他都了如指掌。你可能会问:他既然是个盲童,那又为什么他会对琴键的位置了如指掌呢?说起这个,那可就要归功于他的妈妈了。他妈妈不辞辛苦地把音符翻译完,又用针在牛皮纸上给他扎了下来,刘浩就是这样学成的,他很感谢他妈妈,就为他妈妈弹奏了一曲《母亲》。从这个故事中,我明白了一个道理:不管自己的身体有何缺陷,都不要自卑。要相信自己,因为,幸福就在身边!接着从成龙叔叔地谈话中,我明白了:付出越多,幸福就会越多!而且,只要肯吃苦,就没有什么办不到的事情。让我们一起来努力吧!从网球老师李娜的演讲中,我知道了:要相信自己是最好的,幸福其实很简单;从郑亚萍的语言中,我相信,我一定有独特的价值;于丹老师告诉我们,健康快乐成长比成绩更为重要!

最后,他们一起喊出了少年宣言,我将作为我的宣言:我要成长,健康快乐成长比成绩更重要;我要乐观,要相信自己是最好的;我要自信,我一定会有独特的价值;我要感恩,分享的人越多,快乐就越多;我要赞美,发现自己的优点与缺点;我要奉献,帮助别人,会让自己更快乐!

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篇2:教师观看冲锋号观后感

全文共 831 字

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血战湘江、飞夺泸定、征服雪山、横跨草地,《冲锋号》充分展现共产党员的崇高理想追求和为了理想不畏艰险、顽强拼搏的美好精神品质。

红色动画充满童趣,唯美而又震撼,感人至深、催人泪下,虎子手中的冲锋号是激情年代的冲锋号,也是和平年代的冲锋号,更是新时期新常态下的冲锋号。

在那艰难时代,这些共产党员就靠着一种理想和信仰坚持和奋斗,才赢得了最后的胜利和成功。它是战斗的号角,催促人奋发向上,勇往直前;像启明星和导航灯塔,处处照亮我们前行的路。

虎子的成长折射出中国共产党领导人民走向胜利的艰难历程,满满的正能量,感动着“蜜罐”中长大的一代人,让我们重新找回父辈们理想主义的激情。和平年代不需要在枪林弹雨中去冲锋陷阵,也不需要为了理想而牺牲生命,但依然需要有为理想和信仰而奋斗和拼搏的精神!体现在本职工作中,就是时时处处心系读者,勤奋敬业,学好党章和系列讲话,做合格党员。

电影已经开始,震撼的炮声,久违的激动和热血沸腾,让我深感无论我们身处何时何处,过去英雄身上那种忘我的牺牲精神、那种勇敢地追求自己的理想的精神,都不会过时,都是永恒闪耀的红宝石。

扪心自问如果是我们面对万丈深渊上的十三条铁链,对面有机枪扫射,锁链上还有滚烫的火焰,我们有没有勇气冲过这通往地狱的泸定桥呢?如果是我们面对巨大的雪崩,我们会不会舍身去救那两个小孩子呢?想到这些,再看雪崩过后连长被冰雪冻住的身体,像雕像一样矗立在大雪山上,像一座丰碑。

作为不停地观看全世界多样文化、多种意识形态碰撞成长起来的一代来说,多想想革命先辈的丰功伟绩,我们还能“独善其身”吗?尤其是一名共产党员,入党时的誓言和入党后的作为还有多少差距?

当一个人在满足温饱之后,其实更需要有一些精神层面的理想和信仰来充实我们的内心,继续为理想和信仰而奋斗和拼搏。不能忘记革命的艰辛,更应珍惜今天的幸福生活,继承和发扬革命先辈英勇奋斗和艰苦创业的精神,保持党员的先进性,发挥党员的先锋模范作用,时时刻刻和党中央保持一致,为实现中国梦而努力奋斗。

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篇3:2024年社区观看《北京榜样》有感

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20年瘫痪在床有孝女

艾宝凤,女,1960年8月出生,丰台区南苑乡居民。

29岁那年父亲双目失明4年后又得了脑血栓,6年后母亲大面积脑萎缩,二老都瘫痪在床;那年艾宝凤的儿子才12岁。为看名医艾宝凤曾凌晨2点排队5点拿号为母亲扎针灸、背母亲上下六楼整整一年。多年五好职工的她放弃了自己的一切,全心照顾父母亲,二老瘫痪在床20多年,至今未得过褥疮。

在绿色事业里追寻迷失的诚信

刘红,女,1973年9月出生,北京绿蜻蜓特色果蔬产销专业合作社理事长。

刘红立志自己生产绿色蔬菜,2008年承包了40多亩地创办绿蜻蜓生态农场,吸引众多市民以会员的方式加入,分包土地和她一块种植绿色蔬菜,大家共同承诺杜绝化肥和化学农药,她还把劳动场面传到网上,消费者可以前往监督24小时开放的种养殖过程。曾有会员因菜生虫多次申请打农药,被取消了会员资格。刘红说,宁可经济损失也不改初衷。

助人为乐从“脚”开始

李镇东,男,1968年8月出生,密云县花园东社区德艺堂修脚店店主。

凭手艺从江西到北京开修脚店的李振东,免费为老年人义务修脚已经7年。除每个月到福利中心固定服务外,每逢重阳节、教师节他还为出行不便的老人和老教师上门服务;他的徒弟们也加入到义工队伍。在花园小区4000多户居民中,大约800户享受过他们的义务服务。

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篇4:2024年观看北京榜样有感

全文共 458 字

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★童松(北京市轨道交通建设管理公司主任工程师)

男,45岁。率团队耗时一年编制出 《北京市轨道交通建设工程标准化手册》,安全事故率大大降低。

★刘守成(顺义区大孙各庄镇小坝洼庄村村民)

男,50岁。2015年7月18日,他见义勇为,两次潜入水中,救出落水儿童。

★王欣(市审计局干部)

女,48岁。她2004年加入骨髓捐献队伍,至今已累计参加无偿献血30余次折合全血10000毫升以上。

★浦天龙(中国政法大学硕士研究生)

男,27岁。他在高校发起“119·政法之光”消防志愿者活动等,将“全民消防”作为人生理想。

★张博研(密云区广播电视中心主持人)

男,27岁。母亲罹患癌症,他变卖房产、努力工作,为母治病。

★赵德瑞(平谷区滨河小区居民)

男,80岁。1980年起,他就开始为夏各庄镇敬老院的老人义务理发,如今,他也成了老人,义务理发仍在坚持。

★朱学骏(北京大学第一医院皮肤性病科主任医师)

男,74岁。从医50年,不仅救治了无数患者,而且还开设个人微博,每天为患者答疑,并整理出版《皮肤病百问》,目前已拥有58万粉丝。

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篇5:党委组织观看《央企领导人员违纪违法警示录》观后感

全文共 493 字

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党员领导干部集中观看了反腐倡廉教育专题片《央企领导人员违纪违法警示录》。该专题片通过一些央企领导人员违纪违法案例,现身说法,发挥警示作用,告诫广大党员干部要严守党的纪律,增强红线意识,牢固树立正确的世界观、人生观、价值观,增强政治意识,加强党性修养。

通过本次警示教育,中心党员干部认识到,必须认真执行中央反腐倡廉和党员干部廉洁自律的有关规定,时刻筑牢反腐倡廉的思想防线,一心为党、一心为公,廉洁自律,克己奉公,永葆纯洁公仆本色,拒腐蚀,永不沾,才能保证党的事业不断前进,不断取得新胜利,才能保证单位发展安全和干部个人成长安全。

反腐倡廉专题教育活动后,培训中心纪检部组织广大党员集中签订了《党风廉洁建设责任书》。责任书中对落实党风廉洁建设工作要求、积极参加反腐倡廉宣传教育、履行监督职责并主动接受监督、积极参加组织生活会、以及对不履行或者不正确履行党风廉洁建设责任制进行追责等方面对普通党员提出了要求。至此,培训中心实现从党员领导干部和全体党员层层签订责任书,党风廉洁建设责任得到了层层落实。后续,培训中心纪检部门将根据责任书要求定期开展检查,对落实不力者将进行“红脸出汗”直到追究责任。

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篇6:党员观看人民的名义观后感

全文共 1398 字

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近读周梅森的长篇新作《人民名义》,并观看了中国国家话剧院演出的同名话剧,感触颇深。他的作品,并不纠结于腐败事件本身,也不只写“打虎”的英雄人物,而是以官员涉贪为线索,公权私用为由头,揭示权力运作中的某些畸态,官场文化的某些霉变,进而察观“人民”名义的虚与实,拷问人性深处的恶与善。这样的作品直面政坛现实,主写政界事务,直击官场生态,塑造官员形象,是名副其实的政治小说。

在这部作品里,汉东省检察院反贪局局长陈海在调查一桩特大贪腐案件时遭遇车祸,只是整个故事的一个引子,它相继引来的,是踌躇满志的新任反贪局长侯亮平的临危受命,是居心叵测的公安厅长祁同伟的如坐针毡,是心怀鬼胎的省委副书记高育良的惴惴不安,以及省会京州市政坛的暗流涌动。一场你死我活的博弈、虎口拔牙的战斗,由此拉开了序幕。

饶有意味的是,侯亮平要处理高育良的前秘书陈清泉前去向其汇报时,高育良言之凿凿地说道:“我们的人民检察院叫人民检察院,我们的法院叫人民法院,我们的公安叫人民公安,所以,我们要永远把人民的利益放在心上,永远,永远。”而当高育良败露之后,面对最后来看他的侯亮平,还放言高论:“为官者就得心正,心正则心安,心安则平安。”“公生明,明生廉。为政清廉才能取信于民,秉公用权才能赢得人心。”“人民”二字他挂在嘴边,脱口而来,但并未真正走心、入心,只是弄权上位的广告词和争权夺利的遮羞布。这也说明,为官者尤其是高育良这样的高官、祁同伟这样的官员既不幼稚,也不糊涂,他们是明明白白地糊弄人民,清清楚楚地谋取私利。而因为他们脸上戴了光鲜的面具,嘴上讲着正确的大话,人们既难以看得清楚,也难以很快识破。而这种既有官位保驾,又有大话包装的贪官,是最为有害的,也是最为可怕的。

《人民的名义》所揭示的由各种关系所维系,由各种力量所推导的官场生活,也是令人触目惊心的。就汉东省与京州市而言,这里既有政法系,又有秘书系,还有赵家帮、奸商帮,等等。这些派系与帮派的存在,既使官场政治生活更显波谲云诡,又使反腐斗争加倍复杂。而长期浸淫于官场,又会有种种诱惑引诱人。正如高育良自己说的那样:“中国的改革开放浩浩荡荡,每个人都身处洪流之中,其中,有人因为自身的努力幸运地站在潮头之上,潮头之上风光无限,诱惑无限,但也风险无限,就看你如何把握。”有的人站住了,有的人倒下了,有的人前行了,有的人后退了。差异与分别,正在于人性的放纵与持守,信仰的放弃与坚守。对祁同伟、高育良而言,官场就是魅惑人的名利场,在这里可以结党营私,自谋私利,而对陈岩石、侯亮平来说,官场就是一个冶炼人的大熔炉,在这里可以百炼成钢,更为坚强。两类人物,两种选择,两种结局,真正的试金石与分水岭,仍然是“人民”。那就是,是把“人民”作为名义挂在嘴上,还是把“人民”作为依托放在心上。而侯亮平与祁同伟、高育良等人的不同命运结局也告诉人们,真心实意为人民的,人民始终是其坚强的后盾;而虚与委蛇人民的,人民终究会将其唾弃。

由贪腐事件和“带病”官员为标本,来深入探悉政治生态现状,发掘其中的痼疾所在,并对不同政治选择背后的人生理念进行辨析,让人们在认识现实政治的同时,反观人生,反思人性,反求诸己,这应该是《人民的名义》的真正价值所在。正是在写出当下官场领域的政治生态,以及官场人物各自心态的意义上,这部作品不仅有力地超越了一般的反腐题材作品,也把当下政治小说的写作水准提升到了一个新的高度。

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篇7:观看永远在路上心得体会

全文共 512 字

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10月19日,吉木萨尔县北庭镇组织机关党员干部、村干部,在该镇会议室集中观看了由中央纪委宣传部、中央电视台联合摄制的八集电视专题片《永远在路上》前两集。

据了解,专题片共分八集,以真实的画面和朴实的语言充分展现了以习近平同志为总书记的党中央坚持党要管党、从严治党,制定八项规定,以上率下,狠抓作风建设取得的成效,展现了中央坚决整肃"四风",推进作风建设的坚定决心;展现了各级纪检监察机关落实中央决策部署,严格监督执纪的坚决行动。其内容振聋发聩,令人警醒。

该镇党委书记邓泽仲说:“观看此片后,我最大的体会是加强作风建设,核心是保持党同人民群众的血肉联系,作风建设成效怎么样,最终要由人民群众说了算,好的作风是抓出来,更是带出来的。我作为乡镇党委书记,更要以身作则,遵守党纪法规,严格执行各项工作纪律要求,将中央、区、州、县委要求内化于心、外化于行,带领全镇党员干部全心全意为人民服务。”

该镇还要求全体党员干部都要在集中学习或者自学时间继续观看该专题片,深刻体会讲政治、对党忠诚的重要性,体会严守党的政治纪律和政治规矩,对于党的事业和党员发展的重要意义。从而引导广大人民群众坚定对党的信心和信任,为全面从严治党营造良好的舆论氛围。

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篇8:观看永远在路上观后感

全文共 1769 字

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10月23日,看了《永远在路上》第六集《拍蝇惩贪》,感触很深、震动很大。一件件“微官大贪”“小官巨腐”案件,触目惊心,影响恶劣,直接侵害了老百姓的切身利益,严重损害了党和政府的形象。芝麻绿豆官 “猛于虎”也。这些典型案件,让人瞠目咋舌的同时,也让人深深反思。为何基层不正之风和问题多发易发,如何才能有效治理?

最关键的客观原因是监管存在盲区。上级监管有疏忽。从专题片来看,涉案人员级别都不高,有的连股级干部都说不上,有的是村干部。正是因为其身份“不彰”,上级监管部门往往不易监管、不便监管,甚至不屑监管,从而出现监管盲区。如村干部,是村民自治组织的领导者,而自治组织并不在国家机关之列,难进入监督部门的“法眼”。群众监督被拦截。专题片中被查处的贪官,一个共同特点,权力缺乏约束,内设监督机构形同虚设,基本被自己的亲信所把持,旁人无插手的机会,要么就是打通关节,上面有人撑腰,导致群众的举报如石沉大海。监管制度有缺陷。不仅干部监管上有疏漏,政策执行监管上有漏洞,更有财经审批上的疏忽,这些因素叠加,给“小官巨腐”留下了操作空间、留下了回旋余地。

最重要的主观原因是认识存在误区。一些基层单位和部门认识不到位。有的认为“小权不易生”;有的对“雁过拔毛”的行为,甘当木匠,睁一只眼闭一只眼;特别是有的单位一把手,担心下属被查下级单位“东窗事发”,会影响单位形象,或碍于“人情关”“面子关”,顾虑较多。如宿州市埇桥区宋庙小学用捐资助学款请工作人员吃饭一事,记者采访后,有关部门不是去“补火”,而是去“灭火”,其对违纪违法事件的认识可见一斑。一些基层干部法制意识淡薄,党性修养不高,有种“天高皇帝远”的心态,心存侥幸,自以为“天上掉下的砖头,砸到谁还不一定”,从而在利益面前迷失了自我。

千里之堤,毁于蚁穴。小官不管好,小权不约束,必会导致基层不稳、事业不振、人心不齐。“小官巨贪”,敲响了基层治理警钟。只要有位,不管职务高低;只要有权,不管权力大小,都要管,更要真管、严管。

打好思想“免疫针”。扭转基层不正之风,思想引领是源头,是“总开关”。要坚定理想信念,深入学习习近平总书记系列重要讲话精神,牢固树立正确的是非观、义利观、事业观,真正明底线、知敬畏。要牢固树立讲规矩守纪律意识,克服模糊意识,增强自律意识,自觉遵守各项工作纪律、政治纪律、财经纪律。要开展警示教育,把业务学习教育与廉政教育、警示教育紧密结合起来,引导广大基层干部勤勤恳恳干事、清清白白做人。

筑好制度“防火墙”。邓小平同志强调:“制度是带有全局性的大事。制度好可以使坏人无法任意横行,制度不好可以使好人无法充分做好事,甚至走向反面。”。要完善既有制度,立足实际,梳理汇总已有的制度规定,进一步细化完善,形成更为严格、更有操作性的具体制度,将权力关进笼子,防止“牛栏关猫”。要推进制度创新,积极探索权力清单、责任清单、进程清单,划出权力行使的“硬杠杠”。要严格执行制度,坚持执行制度没有例外,杜绝制度“趟在文件夹、挂在墙头上”,特别是一些重点人、重点岗位和重点事项,必须全面覆盖、全过程执行。

念好监督“紧箍咒”。有权力的地方就要有监督,权力深入到哪里,监督就该扩及到哪里。要提高监督覆盖面,构建无缝监督,让监督的视线覆盖到每个角落和各个环节,避免职级较低的官员或不重要的岗位成为监督死角。要拓宽监督渠道,鼓励群众参与批评监督举报,用好用活网络平台,同时建立健全举报奖励机制,保护并鼓励群众监督的积极性。要突出重点监管,对重点领域和关键岗位的基层干部,要重点配备、重点考核、重点监督、重点管理,对人财物权力集中、多发易发的岗位采取特殊防治措施。

用好法典“杀手锏” 。猛药去疴,重典治乱。要强化基层党委主体责任,对发生在自己管辖范围内的违规违纪行为,敢于“当包公”,勇于“唱黑脸”,及时制止、主动报告、严肃查处,真正守土有责、守土负责、守土尽责。要加大联合查处力度,纪检、监察、审计、司法等部门要重视对这一群体日常用权行为的监督和违法乱纪行为的查处,无论大贪小贪,一经发现,坚决查处,绝不姑息。要抓早抓小,落实好习近平总书记“有病就马上治,发现问题就及时处理,不能养痈遗患”的要求,做到关口前移、防微杜渐,及时监督提醒、适时敲打警醒、致力主动预防,筑牢反腐防变防线,营造风清气正的良好环境。

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篇9:电视剧人民的名义观看心得

全文共 1128 字

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反腐题材电视剧人民名义》一经播出,就受到广大观众特别是青年观众群体的热烈追捧,成为近年来又一部点燃年轻人追剧热情的主旋律电视剧。

在影视剧种类极大丰富的今天,一部电视剧能获得年轻人的喜爱,并不那么容易。数据显示,在多屏时代的电视剧观看群体中,年轻人的比重已经高于50%,是绝对的“观剧大户”,如何赢得年轻人的青睐,已成为主旋律影视作品亟待解决的问题。此前,一些主旋律电视剧在创作中,往往过分强调主流价值的表达,而导致艺术性与观赏性缺失,从而导致年轻人这一“观剧大户”大面积流失。

主流电视剧赢得青年观众,关键的一点,就在于作品需要对现实有比较高的还原度,源于现实、高于现实,唤起观众强烈的参与感。《人民的名义》热播,从一个侧面证明了这一点。电视剧取材于党的十八大以来反腐败斗争的生动实践,基于真实案例进行艺术加工,通过讲述检察官群体在某省查办贪腐案件、维护公平正义的故事,侧记中国政治的发展进程,直面中国官场的矛盾冲突,揭示不良政治生态。电视剧中惊心动魄的反腐画面,和现实中持续推进的反腐败斗争相互呼应,让观众产生了强烈的情感共鸣。

主旋律电视剧热播,需要在故事的叙述、情感的铺陈上多下功夫。比如,《人民的名义》开篇即以批捕两位贪官为线索展开叙事,主创人员在拍摄中加入动作电影的手法,该追车就追车,该盯梢就盯梢,使得气氛紧张、节奏紧凑。而剧中对于制度与法治反腐的宣扬,经由艺术趣味筛选,避免了呆板的说教;检察官的造型干练英气,增加了更多年轻化的元素,这些内容与表现风格上的年轻化,也拉近了与青年观众的距离。而在演员的选择上,该剧被评为不拼颜值、不拼“咖位”、不抄袭、不用“流量演员”,依靠扎实的剧情,40位实力派演员同台飙戏,也让不少人大呼过瘾。这些不可缺少的重要因素,是让主旋律电视剧赢得年轻人青睐的“标配”。

近年来,一系列主旋律电视剧的热播,共同原因就在于遵循生活逻辑对人物进行塑造、深入心灵深处对人性进行挖掘,改变了以往人们对主流电视剧人物性格单一、剧情生硬俗套的刻板印象。《亮剑》《潜伏》《北平无战事》等一系列热播电视剧中,主人公的形象一改过去的满脸严肃、不接地气,而是努力呈现他们生动活泼、人之常情的一面。一方面,这些主旋律电视剧的主人公有着普通人的情感,另一方面,当工作需要时,他们又能只身勇赴、义无反顾。这种基于生活基础塑造出来的人物形象,再加上生动的细节、丰富的故事,更凸显出真实的艺术张力和崇高之美。

党的十八大以来,以习近平同志为核心的党中央铁腕反腐,取得了令人瞩目的成绩。将这一伟大实践搬上荧屏,进行艺术的再现,把握的是时代脉动,紧扣的是人民心声。我们的时代需要更多大气磅礴、充满正能量的电视剧,这样的匠心之作也当然能赢得青年观众的点赞。

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篇10:2024观看寻找最美孝心少年颁奖典礼观后感作文

全文共 470 字

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他们是一个个孩子,可是他们做出的事却是大人也做不到的。黄凤、吴林香、赵文龙和何秀巡姐弟等10人是《最美孝心少年》上的`主人公,他们纷纷为瘫痪或重病的父母尽孝——洗衣、做饭、买菜。给我印象最深的是何秀巡姐弟。

何秀巡的妈妈再三年前因患肺癌离开了人世,爸爸外出打工,奶奶身体又不好,而他们天刚刚亮时,就要起床,去扫地、喂猪、洗衣服、摘玉米。又是一个忙碌的清晨,何秀巡姐弟去玉米地摘玉米。正当他们满载而归的时候,弟弟突然说:“看,飞机!”姐姐一听,就信以为真地抬起头“看飞机”,弟弟就趁机从姐姐的筐里偷偷拿出了几个玉米,放到自己的筐里,生怕把姐姐累着,姐姐呢,还全然不知。回家的路上,弟弟走在前,姐姐走在后,姐姐趁弟弟不知道,从弟弟筐里拿出了几个玉米,一边走,一边拿到自己的筐里,生怕把弟弟累着,弟弟呢,还全然不知。他们一起往药铺走,打算买茶叶给奶奶泡茶喝。到了药铺,这姐弟俩把摘来的玉米卖了11元钱,用2元钱买了茶叶,他们走出药铺,击了一个掌,开心的回家去给奶奶泡茶喝了。

何秀巡姐弟为家人尽孝,他们的孝心值得我们学习,我们也要像他们一样孝敬家人。

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篇11:观看双人滑比赛有感作文900字

全文共 903 字

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今年二月份在韩国平昌举办的冬奥会是我期待已久的。在开幕式的时候,我和弟弟就兴奋得在沙发上跳来跳去。当中国队穿着整齐的运动服,高举国旗走过来时,我的心中突然涌起一种自豪感,那是我们的队伍,我要为他们加油!

接下来的几天,只要有时间,我们全家都会围坐在电视机前,观看各种雪上项目和冰上项目的比赛,体会速度和激情。但我最喜欢的,其实是混双的自由滑项目,因为自由滑比赛不仅是比赛,还特别具有观赏性,漂亮极了。给我印象最深刻的是那场混双自由滑的决赛。

比赛刚开始,我就被运动员们的舞姿吸引住了。他们一会儿旋转,一会儿起跳,就像翩翩起舞的蝴蝶。美国的一对选手给我留下很深印象。女选手梳着十分利落的短发,动作非常灵活有力,像个小男孩;男选手优雅帅气,动作十分潇洒。特别是他们两个一个黑皮肤,一个白皮肤,配合在一起还很有趣。比赛下来,他们得到了很高的分数。我不禁为中国选手捏一把汗。

德国选手出场了。他们配合十分默契,动作干净利索,起跳时无比轻盈,落地时稳稳当当,最后,以零失误完成了表演,分数还达到了第一名。表演结束时,他们向赛场致谢,还感动地哭了,看来,他们也对自己的表现很满意。我想,他们之所以这么完美,是因为他们互相信任,而且配合了很多年,十分默契;他们在舞台上非常放松,当然也很专注;多年的练习也让他们具备了很多技巧。无疑他们得到了全场最高分。我的心里更紧张了,不禁设想起来:中国人会跳成什么样呢?

终于,中国选手韩聪和隋文静迈着轻盈的步伐上场了。上一场比赛他们俩配合得很不错,不知道这一场怎么样,我都有点不敢看了。优美的音乐响起来,他们时而充满热情,时而动作优美,抛跳、旋转、配合都很完美,我都陶醉了。突然,隋文静一个踉跄,手撑了一下地!“完了!”我大声喊,沮丧!尽管接下来再没出现一个失误,可比分,还是落下了。

接下来还有一对选手,他们比赛过程中,我和弟弟一直喊着“摔倒!摔倒!”可外国选手还是完美完成了比赛。最后,中国选手取得了银牌。

尽管冬奥会比赛结束已经有一段时间了,但是那场比赛还是仿佛刚刚结束。我体会到了比赛的美好和残酷,也为自己最后的急躁而羞愧。因为比赛应该是友谊第一,比赛第二的。我期待四年后北京的冬奥会。

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篇12:观看班级足球赛作文500字

全文共 542 字

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前几个月,我们班参加了学校举办的“校长杯”班级足球联赛。那时的场景让我至今还记忆犹新。

那天,离比赛还有半个小时,我便急匆匆赶到了学校。来到操场上,“哇!”同学们已经早早的到来了。他们有的拿着啦啦棒“砰、砰、砰”,正在练习如何加油;有的编写着口号“嘿、嘿、嘿”,希望比赛时能给场上的足球队员增加信心;还有的在搬凳子,只听见“咣、咣、咣”的声音,很快就把凳子摆放得整整齐齐,便于供观战的同学们使用。

一切准备就绪,激烈的比赛即将开战。我们班是红队,只听“嘟——”的一声哨响,队员们就像离弦的箭,“嗖”的一下便向着足球飞奔而去。我们班的队员特别厉害,只见他们讲究策略,配合默契,足球始终牢牢地被他们掌控着。对方的队员也不示弱,想尽办法想把球抢走。由于我们班的队员都不是新手儿,所以他们的每一次抢球,都是竹篮打水——一场空。瞧,我们班的前锋队员动作敏捷,脚法娴熟,还没等对方队员看明白,便使劲一踢,球顿时凌空而起,在空中划出一道美丽的弧线。随着呼的一声,球破门而入。

场外的同学们,心情也随着场上比赛的进展而起起落落。一会儿紧张地“啊!啊!”;一会儿失望地“哎!哎!”;一会儿又高兴地“哈!哈!”。比赛声,欢呼声,形成了一片欢乐的海洋。

比赛结束了,我们班连胜五场,以绝对优势夺得了四年级组的冠军。

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篇13:2024党员干部观看《筑梦路上》有感

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历史是最好的教科书,也是最好的证明书。《筑梦路上》运用大量历史事实,从各个方面证明了中国共产党勇于担当民族复兴先锋队的伟大实践和崇高精神。在日本发动侵华战争、民族面临生死存亡的危急关头,我们党以民族大义为重,和平解决西安事变,停止内战一致抗日,毛泽东的《祭黄帝陵》如任弼时所说,是“奔赴前线誓死抗日的‘出师表’”。在与国民党“谁主沉浮”的较量中,我们党坚定实行土地改革,贫苦农民翻身解放,而蒋介石却直言不讳:“如果我们从地主手里拿走土地,赶走共产党岂不多此一举”,两大政党的阶级立场鲜明对立。新中国成立后,在西方的核垄断和核讹诈面前,党中央果断作出发展原子能事业、研制原子弹的战略决策,“两弹一星”让中国有了和平的盾牌,邓小平总结道:“这些东西是反映一个民族的能力,也是一个民族、一个国家兴旺发达的标志。”在什么是社会主义、怎样建设社会主义的探索过程中,我们党勇于坚持真理、纠正错误,果断停止“以阶级斗争为纲”的口号,从农村改革起步到创建经济特区,从建立社会主义市场经济体制到加入世界贸易组织,实现了中华民族从温饱不足到总体小康、再向全面小康迈进的历史性跨越,引领中国成为世界第二大经济体。

“长风破浪会有时”。党的十八大以来,民族复兴进入由大到强的关键时期,这是全面建成小康社会决胜期、创新发展转型升级机遇期、深化改革完善制度攻坚期。以习近平同志为总书记的党中央带领全党和全国各族人民,奋力推进民族复兴新的征程,形成“四个全面”战略布局的总方略,贯彻五大发展理念的总要求,开拓中国特色强军之路,统筹大国治理与大国外交,治国理政新理念新思想新战略逐步完善,治党治国治军成效显著。该片对此作出了充分深入的叙述描写,从而进一步坚定了广大观众的理想信念,增强了实现奋斗目标的必胜信心,不愧为一部走向民族复兴有感染力说服力的好作品。

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篇14:2024观看开学第一课中学生作文

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时间流转,日月如梭,转眼间,我们最爱的暑假生活已经结束,进入到新一阶段的学习生活中,九月开学季,是我们向更高一年的级跨越,也是向长大成人的脚步推进的重要一步。

在九月一号这一天,央视联合教育部推出的《开学第一课》也要跟我们见面了。

《开学第一课》是所有中小学生每年必看的一期节目,每年的主题都各不相同,依据当年的时下环境,会确立一个当期的主题。而今年的开学第一课主题就是“_”!

国家发展昌盛,除了各个领域的相关人才外,最重要的就是祖国未来的花朵,唯有少年不断的成长起来,才能帮助祖国不断的发展壮大。

疫情来势汹汹,在人民最危险的时刻,英雄们提升而出了,他们依靠自己的学识,为抗击疫情不断的出谋划策,让国家在战胜疫情的过程中,更有针对性与指向性,不仅节约时间,还挽救了很多正处于生死一线的病人,在祖国战胜疫情中,做出了极大地贡献。

日夜坚守一线的医务人员,奔波与高速公路的物资运输人员,时刻为人民群众测量体温,警戒发现病情的各位抗疫一线者,都是祖国可以战胜疫情时重要的坚实基础。因为不断有人成长起来,又不断有英雄能在灾难之时挺身而出,这才给我们这些还未成长起来学生们,造就一个温暖舒适的和平环境。

少年强,中国才会强,只要我们不断的努力学习奋进,当我们未来成长起来,我们也将接手前辈们保卫祖国的重任,为祖国的建设发展贡献出自己的一份力量。而如今我们年级还小,需要继续努力学习成长,还需要如《开学第一课》讲的那样,通过这不断的普及的防疫知识,了解抗疫过程中的战疫精神,我们才能不断汲取英雄抗疫过程中所迸发的爱国精神,为今后可以强大起来,去用实际行动投入于学习之中。只有这样,我们未来才能真正承担起祖国发展的重任!

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篇15:观看榜样心得体会

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榜样的力量是无穷的。”近日中央电视台《榜样》专题节目在社会上引起强烈反响。榜样们不忘初心的先进事迹湿润了千万观众的双眼。笔者感动之余,从哲学角度分析,发现唯物辩证法三大规律能够帮助我们从更深层次看懂《榜样》,也更能将榜样的力量转化为基层工作中继续前进的动力。

从对立统一规律看,榜样是一面旗帜,指引着我们的方向。榜样属于矛盾的特殊性、个性,但他同样是广大群众中的一员,具有普遍性、共性。矛盾的特殊性和普遍性是相互联系的,在一定条件下可以相互转化。学习榜样的先进事迹,可以从中总结出具有普遍指导意义的经验,发挥巨大示范效应,从而在全社会形成崇尚先进、学习先进、争当先进的良好风气。我们要从“好干部”罗官章、“妙手仁医”吴孟超、“模范教师”支月英等榜样的先进事迹中学习他们的坚守、担当和甘于奉献精神。并将这些精神深深烙入我们的灵魂,用它来指导我们在平凡的工作岗位上演绎出不平凡的人生。

从质量互变规律看,榜样是一座灯塔,照亮着我们的初心。一切事物的变化发展,首先都是从量变开始的,没有量变做准备,就不会有质变发生,量变是质变的前提和必要准备;事物的量变达到一定的程度时,必然引起质变,质变是量变的必然结果。《榜样》节目中“大国工匠”李万君,1987年进入长春客车厂焊接车间,先后创造出“拽枪式右焊法”等20余项转向架焊接操作法,及时解决了高铁生产的诸多问题。带领团队完成技术创新成果150余项,申报国家专利20余项。29年来始终如一日,不忘初心,把平凡的焊接工作做到极致,量变引发质变,李万君终成“高铁焊接大师”。这样的榜样事迹直接验证了质量互变规律,更告诉我们一个道理:在实际工作中,既要有远大的理想,又要有艰苦奋斗的精神,更要有耐住寂寞、不忘初心的意志。

从否定之否定规律看,榜样是一面镜子,反射出我们的不足,推动我们继续前进。“以人为镜,可以明得失。”《榜样》节目里讲述警花李贝为破获一起贩毒案,学会了抽烟、喝酒、粗嗓门说话;为了看管、审讯女犯人,10多天时间内,她把床安在过道上,甚至没有脱过衣服睡觉。这样的事情扪心自问你能做到吗?“最美警花”李贝身上闪耀着的爱岗敬业、坚定忠诚、英勇无畏、不怕牺牲的精神深深震撼着我们。对照榜样,我们在见贤思齐、择善而从之余,更要通过镜鉴和对比发掘自身的不足。事物是在矛盾斗争中发展的,是在不断的否定,否定之否定中发展的。这也就告诉我们在思想上要不断地开展自我检查、自我批评、自我完善。习总书记曾经打过这样一个生动的比方:“就像房间需要经常打扫一样,思想上的灰尘也要经常打扫,镜子要经常照,衣冠要随时正,有灰尘就要洗洗澡,出毛病就要治治病。”在矛盾斗争中否定自我是不容易的,因为自身的不足难以察觉。榜样就可以被我们拿来镜鉴,反射自己的不足,进而有针对性地进行改进,最终推动我们继续前进。

唯物辩证法三大规律有力地证明了榜样在实际工作中所能起到的巨大作用。作为一名基层干部,我们要以榜样为灯塔、为旗帜、为镜子,努力做到信念坚定、甘于奉献、一心为民、勇做典范。

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篇16:人生是一次奔突,也是一次赌博——观看《听,说,照做》感

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先前一直比较迷恋比较激励人心的东西,自上大学后浑浑噩噩一段时间之后,为了改变这种萎靡的现状,于是开始主动接触各种励志歌曲、书籍、名人演讲视频、励志影视等,但是这种东西的激励作用总是很有限,因为总觉它只是属于别人的生活方式,而这些貌似一直离我的现实生活太远。

我的缺点到底很明显,缺乏持之以恒的耐心。假以青春之名,唯一的优点或者长处大概就是火热的激情。面对一件感兴趣的事物,我可以很情愿的付出与努力。网络也是我喜欢的方面,所以我愿意在这方面有所作为。

方向很重要,这也是看过励志讲课视频后的一个重要感触。

所以,我才决定静下心来,放弃专业的东西,做之前做过的与专业无关的工作。人生有很多这样的赌博,有的时候输赢的机会只有一次。我大概不会再说要是我这方面做不好的话,再谋出路重新开始。有时候就要逼自己一把,否则你永远不知道自己有多大能量,当没有尽全力去做一件事的时候,就不该轻言放弃。成功者哪个不是先苦后甜的?哪个不是不断在“自虐”的修炼中成长起来的。我们离成功太远,是因为我们吃的苦还不够,坚持的还不够,做的还太少,想的还太少。

置之死地而后生。我生性缺乏气概,甚至于有些怯弱。习惯了散漫,做事不够谨细。唯唯诺诺,做事之前有太多顾虑,因而会错过很多锻炼与成长的机会。当把雕琢自己看成一种乐事的时候,大概是在走上坡路的。所以,我能接受这种锻炼与雕琢,我渴望在这种近乎苛刻而没有人情的严苛中规范自己的行为,从而走得更远。

世界万物在时刻变化,似乎没有一劳永逸的买卖。所以不断调整自己,不断增进自己的才干与能力是必要的和必须的。人太恐惧变化了,我也是。我害怕从一个熟悉的环境走出,投入另一个陌生,开始认识一些之前几乎没有任何相遇机会的各色人,并开始接触一套新的规则,按照这套规则行事。但是,从大多数人越来越远的求学,工作经历来看。人只有在不断的“走出”与“走入”中才能快速成长。所以,接受新的事物,从中得到新的启示,从另一些人身上学习,对个人而言,有益无害。

成功容易么?爱因斯坦说,成功=勤奋+正确的方法+少说废话。这条公式貌似简单,但是今天可以坚持学习,明天可以,难得的是几十年如一日的勤奋。方法重要么?没有正确的方向和方法,你之前付出的所有辛劳都将是无意义的。

很少人能从这样的现象后看到其实质。造成这种情况的原因何在?是的,当人在矜矜业业埋头苦干的时候,你在想着怎么能更轻松;当人在积极进取的时候你在想着怎能投机取巧。眼高手低,缺乏脚踏实地的苦干精神是造成这种现象的主要原因。

还有一点:当一个人的获得与付出成正比的时候,你的存在就很危险。为什么?因为任何一个比你多付出的人都能替代你的存在价值。换个角度,当你以一种少劳多得的思考来谋生的时候,你大概是为人做事的。而当你能在比较少的回报中,情愿多付出的时候,你大概是为自己做事业的。

为人处世,之前听过很多。一般都强调“人”品行方面的能力,有时候从上到下只注重能力的培养。往往忽略作为人才的必要素质,二者是不可或缺的。

之于这次视频后的提醒,我之后努力目标当为两个:第一,在新的环境中积极主动学习,尽快掌握工作基本能力。并且能有所突破与进步。第二,注重自己德育。从日常细节开始,培养扫一屋也扫天下的能力。

推己及人,渡人者先渡己。自己做好了才有评说别人的资格。一个不懂佛法真义的人给人讲佛,徒增笑耳,滑稽之极。在这方面我需要很大力改变。口中跑马千里,腹囊空空如也,既无真才实学,也无实干精神。——执行力比较差,亟需改变。

习惯成性。性格和习惯有很大关系,如果学会严谨实干的习惯,就不会有松散浮躁夸夸其谈的性格。

成功在哪里?一个人该坚持多久?找到一个正确的方向,当你坚持到人体的极限,近乎不能忍受生命之沉重的时候,你就快要成功了。成功的曙光在黎明前的片刻黑暗。所以,你需要再坚持一小会,再坚持一小会。

之前文字随意恣肆,没有章法,但最殷切的期望还是能将这次总结与思考作为自理与自励的一个新开始。

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篇17:观看里约奥运闭幕式的日记

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“桑巴女歌手深情献唱,雨水渐渐浇熄圣火”,里约奥运在桑巴舞中,缓缓落下帷幕。国际奥委会主席巴赫在闭幕词中以“非凡”形容里约奥运会,“历史会谈到奥运会之前的里约,也会谈到奥运会之后更好的里约。”回望这短短十几天的奥运盛宴,我们一次次为体育所展现的力与美而倾倒,这正是奥运的魅力之所在。

本届奥运,中国夺得26金18银26铜共计70块奖牌。这虽然是新千年后中国代表团获得金牌数最低的一次,尽管如此,但我们依然为之骄傲自豪,因为我们对竞技体育理解得更深刻。诚然,“唯金牌论”是错误的,金牌多少无所谓也不对。而今迈步从头越,我们会好好总结,以期在下一次拿出更优异成绩。

“凡是过去,皆为序曲。”总有一些激情时刻澎湃于我们内心,总有一些精彩瞬间让我们如痴如狂。在刚刚过去的里约奥运赛场上,我们记住了什么?我们记住了张梦雪为中国军团夺取首金时的沉稳淡定,记住了孙杨止不住的眼泪,记住了傅园慧的鬼怪机灵,记住了龙清泉的挥拳狂吼,记住了中国女排的绝地反击、势如破竹……

值得铭记的细节不胜枚举,每一个细节都那么生动,每个生动细节都充满张力。我们重温那些细节,实是重温一种精神,重温“更高、更快、更强”的奥运宗旨,重温永不言败、愈挫愈勇、为国争光的拼劲,重温我来了、我看见、我征服的中国气质与气场。

“如果奇迹有颜色,那么一定是中国红。”为什么我们的双眼饱含泪水,因为我们看到了五星红旗迎风飘扬,看到了中国军团一次次奋力拼搏,并感受到了命运共同体是如此具体呈现,以及身为中国人是多么自豪。

当龙清泉举起170KG的杠铃,打破土耳其神童穆特鲁保持了16年的世界纪录,中国力量又一次征服世界时;当赵帅为中国首夺男子跆拳道奥运会金牌,实现历史性突破时;当初次参加奥运便勇夺女子10米跳台冠军的“00后”小将任茜,展现新生代风采时……我们无法不感动,无法不为他们竖起大拇指。

特别值得竖起大拇指的是中国女排。从赛前不被看好,到小组赛连折三阵,再到实现惊人逆袭,国人看到了什么?看到的是女排精神熠熠生辉,看到的是主教练郎平高超的指挥水平,看到的是女排姑娘们置之死地而后生的斗志,看到的是女排姑娘为国拼搏的爱国精神。精神不是万能的,但没有精神是万万不能的。女排夺冠原因很多,比如技战术可圈可点,但首要的是离不了沛然不可遏抑的女排精神。

有人感叹,女排精神依然是爱国主义的象征和民族自豪感的体现。此非虚言。无论时代怎么变换,运动员内心都充盈着为国争光的情感诉求。女排如此,其他项目亦是如此。有运动员夺冠后说“这股力量是祖国给我的”,还有运动员表示最大梦想就是“让中国的国旗飘扬在里约上空”,对于广大运动员来说“祖国就是自己最坚强的后盾”……爱国主义从来就不是抽象的,赛场上的运动员恐怕感触最深,而我们这些观众同样备受触动。

令人惊喜的是,越来越多的运动员享受比赛。吴敏霞夺冠后说“我应该挺伟大的”,自豪之情,溢于言表。傅园慧满意获得铜牌,相信坚持就有回报,同样让人印象深刻。林丹憾负李宗伟,受访时说:“我觉得自己打得很用心,很努力,没进决赛有点可惜,但希望今天的表现能让我的球迷满意吧。”袒露心迹最可爱,真实心声更动人。越来越多的运动员,“素面”示人,畅所欲言,不正契合了奥运的参与、乐享精神么?

习近平总书记曾强调:“重大赛事最令人感动的未必是夺金牌,而是体现奥运精神。这正是中国人讲的自强不息。”挑战自我、突破人类极限,当然可敬,摘金夺银自然值得庆贺,但是不夺冠不等于不爱国,不拿牌不等于就体现不了奥运精神。全力而为,自强不息,同样可赞可敬。

“啊,体育!你像是容光焕发的使者,向暮年人微笑致意。你像高山之巅出现的晨曦,照亮了昏暗的大地。”今天,我们比以往任何时候都热爱体育,对奥运精神的领略也越来越深邃。将爱国情感埋于心底见于行动,让我们真诚致敬每一位奋勇前行的运动员,致敬永不落幕的奥运精神。

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篇18:观看芭蕾

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我非常喜欢跳舞,而且也很喜欢芭蕾舞。正好常州大剧院里有芭蕾舞剧的演出,所以妈妈帮我买了《白雪公主与七个小矮人》的演出票。就在昨天,我们去看了这场精彩的表演。

一见到这群小演员,我就觉得她们好漂亮啊!她们的服装、发型非同一般,跟我们平时的不一样,我就有个疑问:这群小演员都是中国的吗?妈妈告诉我,这群小演员都来自乌克兰少儿芭蕾舞团。怪不得她们看起来很特别。

演出开始了,她们从头到尾都不说话,只是用舞蹈来表达故事的内容。她们主要用脚尖来跳舞,用手势来辅撑,娴熟地跳着每个动作。背后的背景也换来换去,让演员们在合适的环境下跳着不同的舞蹈,表达出不同的意思。她们的舞步是那样的优雅,那样轻盈,看着她们跳,我也很羡慕,情不自禁地在位置上手舞足蹈。我以后也想学芭蕾舞,我觉得芭蕾舞其实跟民族舞差不多,我要好好学习民族舞,以后学习芭蕾舞就容易了。

我目不转睛地看着表演,还不停地为演员鼓掌。全场时不时地就响起了热烈的掌声。而且小动物们的服饰也深深地吸引了我们小朋友:蓝色的小鸟、金色的狐狸、白色的小狗、黑色的小猫,还有大尾巴的松鼠、带着手套、脚套的小鹿……

这些小演员不光表演得很出色,而且她们还很热情。演了半场,小演员们都累了,屏幕上就显示出中场休息十分钟。在休息的时候,小演员们不顾累,教我们跳一些芭蕾舞的动作,我们也积极地参加。我特别兴奋,因为这些动作里只有一个动作不会,其他的都会。演出结束的时候,小矮人从他们的背包里掏出一些糖果,撒给我们观众朋友,让我们欣赏舞姿的同时还能吃到美味的糖果,我还和里面的小鸟演员握了握手,近距离的看他们的打扮,真是太漂亮了。

演出虽然结束了,可是我们观众好像都有点依依不舍,久久不愿离开。要是下次还有这样的演出,我一定要坐在第一排,这样就可以近距离地观察他们。

今天真美好啊!不光看到了精彩的演出,还吃了拿演出票换的两个冰激凌!我美滋滋地吃着冰激凌上路回家了。

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篇19:党员观看阳光问廉观后感

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阳光问廉”节目是一个针对群众反映的党员干部行政行为不规范、作风不严不实、侵害群众利益等突出问题,对相关负责人进行现场质询,并组成考评团进行满意度测评的媒体直播节目。

节目通过观看调查问题短片、主持人提问、部门负责人作答等方式,针对社会关注、群众关心的热点问题进行问廉,主持人现场提问部门负责人,追根溯源查症结,打破砂锅问整改,直到答复让考评团满意为止。

全体干部职工在观看节目后一致认为,《阳光问廉》节目既曝光了反面典型,也树立了正面典型,问出了责任,问出了压力,是一部生动的活教材,让大家受到了一次深刻的思想教育,对加强我站党员干部作风建设起到了积极作用。

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篇20:2024基层群众观看《119对你说》有感

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"119"一个读起来顺口、写起来顺手的电话号码,许多人都知道它的用途。人们常常在万分危急的时候想起它,在迫不得已的时候拨响它。可是,我希望大家记得它,而不要常常去亲近它。虽然,在生活中会导致火灾发生的行为很多,例如:农村居民喜欢把柴草等易燃物堆放在房前屋后,城市居民有些喜欢在一个电插座上插很多插头,这样会使电线短路引发火灾……等等这些却常常被人们忽略。这是很危险的,如果没有足够的消防安全意识是不行的。

记得有一次,妈妈在做饭时,把电饭锅、电磁炉、微波炉、换气扇的插头全插在一个多用插座上。我看见了,忽然想起了动画片《消防大本营》中因电线短路而引发火灾的情景,大声说:"妈妈,你这样做是很危险的!电视上说,一个插座插满了插头,会导致电线短路、引发火灾的。"妈妈听了,连忙拔掉几个插头,让它们有的工作、有的休息。这样虽然做饭的时间长一些,但是消除了安全隐患、让人吃得放心!

我想,平时大家都要时时刻刻把消防安全放在第一位,火灾隐患就不会发生。例如不要在角落堆放易燃物、不要在一个插座上插许多插头、不要将装满水的玻璃瓶放置窗台等阳光直射处……只要人人都有足够的消防安全意识,才能让"119"变得安静,才能让消防员叔叔每天都睡得踏实!

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