节约用水的手抄报内容 资料精选20篇

老师们、同学们，早上好!今天是“世界水日”。我今天讲话的主题就是——节约用水。大家一定都看过这样一则公益广告吧：电视画面上有一个水龙头，正在艰难地往外滴着水，滴水的速度越来越慢，最后水就枯竭了。然后画面上出现了一双眼睛，从眼中流出了一滴泪水。随之出现的是这样一句话：“如果人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。”

从前，人们头脑中总有一个定式——水是取之不竭的，随用随取。随着人口的与日俱增和工农业的飞速发展，人类需水量也随之增长，水紧张的现实日渐突出。目前，我国水资源总量为2.8万亿立方米，位居世界第六位，但人均占有量仅居世界第88位，人均水资源仅占世界平均水平的四分之一，属世界贫水国之一。

而在我们周围，随处可见肆意排放的工业废水，未经处理的生活污水……水资源已经遭到大范围的侵蚀，严重的威胁。保护水资源，除了节约用水，更需要最大限度地防止水污染，因为，失去了水，就失去了绿色、生命和希望。

1993年1月18日，第47届联合国大会作出决议，确定每年3月22日为“世界水日”。“世界水日”的宗旨是：应对与饮用水供应有关的问题;增进公众对水资源和饮用水供应的重要性的认识：通过组织“世界水日”活动加强各国政府、国际组织、非政府机构和私营部门的参与和合作。为配合“世界水日”的宣传，我国决定，每年3月22日至28日为“中国水周”。

缺水的警钟已经敲响，节约用水的共识深入人心。作为新时代的骄子，我们更能够明白缺水的严重性，也更应该节约用水。昔日洗手忘了关水，洗澡乱用水等现象应该彻底杜绝，那些至今仍认为“水很多”的同学，你们也应该醒醒了，让我们所有的人都节约用水。从一点一滴做起，从自己做起。只要每个人都能够节约用水，那么我们必定能创造出一个碧水蓝天的家园。

鱼儿跳跃，鸭鹅嬉闹，蛙声不断，流水潺潺……同学们，为了还世界一分恬淡和自然，在3月22日“世界水日”，让我们从随手关紧水龙头，节约用水，合理用水、保护水资源，让我们的家园永远有碧水蓝天!

我很喜欢水。水洁净他人，而染污自己，轻轻柔柔，看似脾气温顺，却执着、百折不回。

可是最近环境问题越来越严重了，水也越来越珍贵了，本来这是好事，可当水变得珍贵了人们也不懂得去珍惜，那这可能反成了坏事。我不禁疑惑起来：这水是要如何珍惜才是呢？冰凉的水从龙头里冲出来，划过我们的手，带走了污垢而不留下多余的痕迹。这种淡淡的温柔要怎么去珍惜呢？

我冲洗着抹布，水一如既往地带走了布上的灰。待洗出来的水不再是乌黑的之后，就关上了龙头。扭干了水之后。我发现龙头漏水了。用力扳紧，无果。水依旧“滴答、滴答”地漏着。叹了口气，我摇摇头，走了：虽然确实该珍惜水，但是这也不是我能管的，公共的东西出问题了就是出问题了，等修理员来修吧。

我才转过身去，一位同学与我擦肩而过，对着那水池发呆：“哎……”

后面她说了些什么我记不太清，大致是说现在东西质量不好，学校提倡环保反倒没环保了这样的。就是那个时候我好奇地看了她一眼，发现她把水池下方的水盖盖住，移开，到了另一个水池洗手。

“为什么要移到另一个水池去呢？”我甩了甩手中的抹布，忍不住开口道。

“啊，是周啊，”仔细一看我才发现她是我们年级的，“嘛，到时候有人要洗抹布就有得用了呀。”

这时我才想起来，她是洗手的，洗完了要冲走的，而且不可能用积好的水池里的水来洗手，可如果把水积起来给下一个要用的人，或许就会有利用率。如此一想我又想到了更多，平时我来洗抹布的时候经常看到洁净的水积在池子里，那时我还在郁闷，究竟是谁有那空把水积在那里而不使用，原来其实是她们在节约水呢——用如此平凡至极的方法，这么细微的举动来为地球环保、节约水源出力呀！

如此想着，我有些莫名其妙地点了点头。对方笑了，关上水龙头，甩了甩手：“啊啦，不用崇拜人家的，我也是学别人的，学校都没空修，很多电力的问题都解决不了，在那之前就先用自己的方法省一点。”

我若有所思地点点头：原来她也是听别人的。那么，在她之前，也有这样的学生凭着自己微笑的力量尽可能地节约水，并且把方法教给别人？

“我们又不可能去多么大的场地进行宣传，也不可能捐多少钱进行什么节水工程，但是这种事还是可以做的。”她如此说着，我们一起走向教室。

这么一说倒也对，我们能做的也只有这种微小的事，但是，我觉得这些微笑的细节比如何空有形式的宣传还要好很多：至少我们是自己出力了，我们学会了在意生活细节，从生活点滴起节约水，而不是形式性地任务性地去完成这些本该融入生活的行为。

不过，到底如何节约水呢？我不知道答案，也不想知道答案，我想做好现在的自己，继续从自己的细节节约这点点与滴滴——

“为什么要这么做呢？”别人问着我。

勾起唇角，我轻笑：“呵呵，因为这样可以给要洗抹布的人用啊。”

节水之路，任重而道远啊。

[节约用水叙事作文

从今天起，我们家开始了节约用水计划。

我把妈妈平时收集的水费条从抽屉里拿了出来，(.)仔细看了看，又算了一下，知道了，原来我们家每月的用水量大约在四到五吨之间，每吨水9角钱，那么，每月的水费就是四块五角钱了，加上南水北调的费用，也就五、六块吧！

为了让妈妈更节约，我帮妈妈出了很多节约用水的点子：比如用淘米水洗脸、浇花；洗衣服用过的水，收集到一个大桶里，擦玻璃、投拖把等等；平时我洗脸，都是把水接到盆里洗，这样就不害怕水哗哗地流走了，洗完后，把水倒入马桶内，还可以冲厕所呢。

也许我的计划只是微乎其微的节约了一些小成本，但比起大西北常年缺水的孩子，我已经非常的幸福了，节约用水，人人有责！

今天，小毛打篮球回来，就赶紧跑到水管前，洗了洗手和脸，因为他很热，又洗了洗脚，没关水管就走了，一个大姐姐看见了，说：“别走，小朋友，用完水应该把水管拧紧。”小毛听了赶紧把水管拧紧了。

小毛心想：我浪费水了，水流走了多可惜呀!我一定要告诉别人要节约用水，我应该怎么办呢?哎，有了：小毛告诉姐姐说：“我们一起写个节约用水，怎么样?”“这个办法真好。”

他们两个就动手写了起来，一会儿就写完了，他们把节约用水的字贴在水管的上面。俩人你看看我，我看看你，俩人都笑了。

水是生命之源，地球上的任何一样东西都离不开水。水就像地球的母亲，滋润着万物。如果地球上没有了水，也就意味着地球上没有了生命。

你知道吗？在我国，人均水量大约为2300m3，是世界上十三个贫水国家之一。有人也许会说：“地球的水还多着了，地球的面积有三分之二都是水。”糊涂的人们啊，醒醒吧！地球上我们能喝的水只占全地球水的2。53%啊！所以，我们要珍惜水资源，节约水资源。

首先，我们要从日常生活做起。例如，养鱼的水可以浇花，而且能促进花木生长；淘米水，煮过面条的水，可以用来洗碗筷，既去油又节水；洗脸水用后可以洗脚，然后冲厕所。这样，既方便又卫生，最重要的是还节约了水资源。

然而，在我们的现实生活中，却存在着不少浪费水资源的例子，那么就让我说说我们学校吧！

例如，每次吃完午饭洗碗的时候，大部分的同学都喜欢把水龙头开得特别大，而且洗完碗后，也不及时的把水龙头扭紧，水就这样一滴滴的流失。

请大家都行动起来吧！节约用水，不然，地球上的最后一滴水将会是人类的眼泪！

有一天中午, 放学后，小明刚想回家去，忽然听到卫生间里有哗哗哗的流水声，跑去一看，原来是水龙头没关好，正在那儿流水呢!小明很生气，心里想：是谁洗完手没关好水龙头，真马虎，老师常常说，要节约用水，如果流了一夜,该浪费多少水呀!想着,就把水龙头关好了。刚要离开,小明突然又想:我现在要提醒大家要养成节约用水的好习惯。于是,他掏出了纸和笔,写上“节约用水”四个大字，贴在墙上。小明心里美滋滋的,因为他为大家做了一件好事。

一连几天,我发现了一个很奇怪的现象:每次做饭的时候,爸爸都会端着一盆白白的水，一部分倒在花盆里，剩下的倒在了洗菜盆里。这是怎么回事呢？

我跟在爸爸后面，问个不停。爸爸神秘地说：这叫‘神水’，用处可大啦！它能洗菜，把菜叶上的农药洗得干干净净；还可以浇花，花儿可爱喝了，就像，就像你爱喝早餐奶一样。我不信,就去问妈妈。妈妈笑了，她告诉我：这不是什么‘神水’，是淘米水。我不解地问:那为什么要用淘米水洗菜,浇花呢妈妈领着我在百度网里找答案。原来，淘米水里含有花卉生长所需要的营养物质，经常给花浇淘米水,不但能促进花儿生长健壮,多开花,花香浓郁,还可以延长花期,并可防止黄化病的发生呢！淘米水还是多功能的天然去污剂，可以洗菜、洗鱼、洗肉；可以刷菜板，刷菜刀；也可以洗衣服、洗毛巾、洗碗碟。淘米水去油污力强，还不含化学物质，胜过洗洁净。它还是很好的护肤品，可以洗脸、洗手。更有意思的是：用淘米水漱口，可以治疗口臭呢！淘米水的用处真多呀！妈妈说：最重要的是，用淘米水做这些事，可以大大地节约水资源。

我懂妈妈说的这句话，因为老师说过：地球上真正能够用的淡水并不多，每年都在减少，所以水资源非常宝贵，大家要节约用水。我对妈妈说：我要告诉我们班的同学，大家好好的利用起淘米水来吧，不要让淘米水白白的浪费掉啦!

[学生作文：节约用水

今天， 我做了一件很有意义的事，我十分快乐。

事情是这样的：记得学期末,自然课老师曾给我们讲个这样一个故事，他说：“现在，地球上水资源很紧张，要是再不节约用水，将来地球上最后一滴水就是我们的眼泪。”这真是可怕呀!老师还说，“节约用水，人人有责。”

但是，我们小学生应该做些什么呢?今天，当我看见妈妈在厨房洗菜时，我一下子想出了一个好办法，我告诉妈妈，洗过菜的水可以用来浇花，还可以给花增加养分，这真是节约用水的好办法，不是一举两得吗?听完我的话，妈妈点着头，连声说：“对，对，你说得对，我们是应该节约用水。”我和妈妈都开心的笑了。

从太空看，地球似一个蓝色的皮球，有好多好多的水，一共14.5亿立方米，这么多的水，用也用不完，怎么能缺水呢?实际上，有97%多是海水，海水又苦有咸，怎么能喝呢?再加上不能用做灌溉，也非常难在工业中应用。能直接被人们生产和生活利用的淡水却少得可怜，只有2.5%多，而其中的70%被冻结在远离人类的南北两级和冻土中，无法利用。

一个人没有足够的水，正常情况下活不过一个星期。然而只要有水，即使是在沙漠中没有别的，也至少能坚持下一个月;一株植物没有水的滋润，即使发出了小芽，也坚持不过几天。而当有一点水分阳光，它就会努力向上长，长得健壮。而我们生产的粮食更离不开水，据统计：1公斤玉米，是用368公斤水浇灌出来的，小麦是513公斤水，棉花是648公斤水，水稻竟高达1000公斤水。

随着人口增加，水资源越来越少，农业污染和化工污染使水的质量也越来越差。淡水那么少，人们还极度的浪费水、污染水。在南非召开的可持续发展世界首脑会议已将水危机列为未来10年人类面临的最严竣的挑战之一，到2025年，将有近一半人口生活在缺水地区，现在缺水或水资源紧张的地区正不断扩大。在非洲严重缺水，成千上万人都因喝了有问题的水或没有水喝而死亡。对他们来说，水是至尊的宝物!

现在的人越来越不节约用水了，说不定什么时候广播里会发出这样的警报：“再过几个月，水将消失。”到那时才发现一滴水的价格相当于一滴血的价格，这是多么可怕的事情啊!

因此，节约用水，保护水资源成了现在的重中之重!我们每个人都要从我做起，从现在做起。比如：1、洗米水可以用来洗脸、浇花、拖地和冲厕所;2、洗澡时不要将喷头始终地开着，而应该间断放水淋浴。搓洗时应及时关水;3、衣物要集中洗涤，减少洗衣次数;而且，内衣裤，袜，夏季衣物等小件，提倡手洗，可节约大量水。4、洗完手别忘了关水龙头呦!

节约用水!每个人都要从我做起，从现在做起!

大家都知道，水，是生命之源。可是如今，大家的错觉：只要有钱就有水。害了大家呀！

不少人认为大海里的水有的是，可是你知道吗？喝了海里的水，不但不会解渴，反而会减少水分，为什么呢？是因为水里有一种叫“半可透薄膜”的成分，它有独特的特性：它允许水分子通过，却不允许溶解在水中的溶质（例如盐）分子通过。所以海里的水是万万不能喝点。现在，你还觉得水有很多了吗？

淡水储量仅占全球总水量的2.53%，而且其中的68.7%又属于固体冰川。目前，人类可以直接利用的只有地下水、湖泊淡水和河床水，三者总和约占地球总水量的0.77%。人类实际能够利用的水只地球上总水量的 0.26%左右。到目前为止，人类淡水消费量已占全世界可用淡水量的54%。看到这，你因该马上离开电脑前吧，可能去厨房、洗手间或者其他地方关水龙头了吧！

其实，你每浪费一滴水，就害了许多人，这许多人之中，其中就有你和你的家人。节约水也有好处：如果一滴水的重量在0.77克左右，那全国十几亿人口，每人每天节约一滴水，全国每天最少也可以省下1000吨，如果一个人每天喝2升水，那够他喝1370年的。那么，如果多节约一些水会怎么样呢……

一滴水，不只只是一滴水，也是我们的生命。浪费水，就等于残杀自己。

家知道吗？现在水受到了污染，可以饮用的水不多。中国其实是一个缺水的国家。

大家请看一看这一幕：一个老农民用一根粗粗的绳子把一个七八岁大的孩子滑到深深的井里，只为一两桶干净的饮用水。如果不想让地球上最后一滴水成为自己的眼泪，那就请节约用水吧。来听听我的意见吧：1。洗脸、洗手不要把水龙头开太大了，应该开至中小水量，并且及时关闭水龙头。2。刷牙、不间断放水三十秒，就用水六升。用杯子接水，三杯水，才用水零点六升水。三个人每日两次，一个月共节约四百八十六升水。3。做饭不要把水龙头开太大了，这样长时间冲洗很浪费水。应该控制水龙头的流量，把不间断冲洗改成间断冲洗。4。用可以用洗脚水冲厕所。5。洗用具时，应该用水先擦一下再洗可以节省水。6。洗澡不要过长时间不断放水冲洗，会浪费很多水的。用盆的时候不要放水过多，因为放水果多洗的时候谁会出来的，这样很浪费，用浴盆时，不要一边开下水塞，一边放水，那样会浪费许多水。大家要间断放水淋浴，搓洗时应及时关水，要避免过长时间冲洗，用浴盆洗完后，那些水可以洗衣、洗车、冲洗厕所、拖地等等。7。洗车，不要用水管冲洗，虽然只要二十分钟，但就要用水约二百四十升。用水桶盛水洗车，只要三桶水，才用水约三十升，节水约两百一十升水。听了我的建议你们知道怎样节约用水了吧！如果每人节省一滴水，那就会节省十三亿滴水。如果每人浪费一滴水，那就会浪费十三亿滴水。积少成多，一天节约一滴，十天节约十滴，一百天节约一百滴。那样水就不会缺水。

积少成多，集腋成裘，一滴水也可以让你的生命持续。

每年夏天，外婆都打电话让妈妈带我回老家玩，妈妈都很高兴的答应了。

外婆家住在农村，虽然空气很好，但是每到七八月份就会缺水，外婆说：“水库没水了，天气太热了，又不下雨。”于是一整天很热，但是却没有水洗澡，全身难受得要命。煮饭烧菜都用很少的水。如果要是可以的话，大家连额头的汗水都要喝了。

在家里我想用多少水就用多少，根本不用担心。可是在很多地方都很缺水，地里的庄稼都枯萎了，河里的鱼都渴死了，如果我们在不节约用水，估计有一天人类也难以生存。

从现在开始，请节约用水！

水是生命之源，我们要节约每一滴水。如果没有了水，地球就会干裂;如果没有了水，万物就会枯竭;如果没有了水，人类就会死亡;如果没有了水，就没有了我们这个美丽的世界。我们要保护我们生存的环境，珍惜每一滴水。

然而，在我们的身边，浪费水的现象非常普遍。公共场所的水龙头坏了，没有人及时去修理，任凭水白白流走;在学校里，同学们洗手的时候，一直开着水龙头，水哗哗地浪费了;在家里，洗衣服的水、洗菜的水都不能再次合理利用。可想而知，每年浪费的水，如计算起来，是多么令人惊讶和心痛呀!写到这里，我会闭上双眼，在脑子里想象一个极其缺水的小村庄—

在哪里个村子里，有一位漂亮的姑娘，她马上就要出嫁了，嫁到一个很远的地方。她的父母想让女儿洗个澡，于是，他们拿出了家里所有的粮食出，到村子里挨家挨户地换水，结果，只换了小半桶水。别小看这半桶水，这可是用一家人的生活来源还会的呀!

在生活中，水是可以重复使用的!

1.洗完脸的水，可以冲则所;

2.洗完菜和衣服的水，可以擦地，最后还可以冲则所;

3.陶完米的水可以用来浇花。(淘完米的水中有一定的营养，可以让花补充营养)

在生活中，还有很多节约用水的小窍门。

水是生命之源，我们要节约每一滴水。如果没有了水，地球就会干裂;如果没有了水，万物就会枯竭;如果没有了水，人类就会死亡;如果没有了水，就没有了我们这个美丽的世界。我们要保护我们生存的环境，珍惜每一滴水。

同学们，请让我们从自身做起，做个节约用水的小标兵。珍惜和保护水资源。让我们永远生活在一个山川秀美、绿树成荫、鸟语花香的美好世界!

你把水龙头开那么大干什么，这得浪费多少水啊，客厅里的妈妈听到水声对我大声的说着，我听后赶紧把水龙头拧的小一点。

有的时候我就感觉妈妈特别的抠，每月的水费又没有多少钱，水龙头开的一大就大声的说我，真是小气鬼。

这一天没事的时候我打开电视，调到了一个新闻频道，上面正讲着南水北调的成功运行，水管可以接到家家户户了，看着那里的人们脸上的笑，我开始意识到自己以前的做法是错误的，虽然每个月的水费不是那么的贵，但是还有好多地方没有水喝。

这一天妈妈正在淘菜，我下意识的说了一句，妈，水龙头开那么大干什么，我的妈妈听了愣了一下，赶紧把水龙头关小了，妈妈对我说，怎么，轮到你教育妈妈了？我听了赶紧说不是，这不是要倡导节约用水嘛。妈妈听了开心的笑了。

小朋友们，身边的水一定不要随便浪费，一定要养成节约用水的好习惯。

水，是生命之源，没有了水任何动物。植物包括人类都无法生存，但是为什么只有等到失去了水，人们才知道要节约用水？你们可曾知道水的重要性？人体内的水份约占体重的65%你说人能离开水吗？

2002年我国北方遭受旱灾的耕地约3亿亩许多地方发生了人畜饮水困难。在我国的西北的许多地方，每逢下雨，人们便将雨睡采集后存于地下的水窖中，这种呆滞不动的窖水，混合了许多泥沙，极其浑浊，含有苦涩的盐碱，味道十分不好，但当地人还是十分珍惜。

通常，西北的人们洗脸不用毛巾，而是用嘴碰水，一家人常常只用一小杯水，西北方还流传着一个故事，政府派车去灾区送水。送水车正在行驶时，一头老牛拦住了送水车的去路，可怜巴巴的望着司机，怎么赶也赶不走，它在乞求给点水喝。可是水是送去灾区的，而且每人只有分到一小瓶。

但看着老牛哀求的眼神，司机心软了，他破例盛了一小罐水放在路边，谁知老牛转头呼唤了几声，几只小牛飞快地跑了出来一口气将水喝完。多么感人的故事呀！水对我们太重要了。在你玩水时，你有没有想过灾区人民的痛苦，在你大把大把的拧开水龙头时，你有没想过旱灾的可拍呀！浪费一滴水旱灾就离我们更近了一步，一滴一滴，一步一步灾难离我们更近了。

请马上节约用水！不要让灾难发生！

国际禁毒日------6月26日。

由来：1987年6月12—26日，联合国在维也纳召开有138个国家的3000多名代表参加的麻醉品监用和非法贩运问题部长级会议。会议提出了“爱生命，不吸毒”的口号。与会代表一致同意将每年6月26日定为“国际禁毒日”，以引起世界各国对毒品问题的重视，同时号召全球人民共同来解决毒品问题。

●常见毒品：海洛因、摇头丸、度冷丁、K粉、鸦片、吗啡、可卡因、大麻、甲基苯内胺(冰毒)等国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

●毒品的基本特征是什么 (1)具有依赖性;(2)具有非法性;(3)具有危害性。

●毒品的危害，可以概括为“毁灭自己，祸及家庭，危害社会”十二个字。

1、严重危害人的身心健康;

2、毒品问题诱发其他违法犯罪，破坏正常的社会和经济秩序;

3、毒品问题渗透和腐蚀政权机构，加强腐败现象;

4、毒品问题给社会造成巨大的经济损失。

●毒品带来哪些社会问题?

①诱发违法犯罪。②毒品使国民素质下降。③毒品造成国家财富流失和经济衰退。

●为什么要把青少年作为禁毒预防教育的重点?

青少年正处于生理、心理发育时期.好奇心重，判别是非能力不强，抵制毒品侵袭的心理防线薄弱，加之对毒品的危害性和吸毒的违法性缺乏认识，最容易受到毒品的侵袭。我省的吸毒者中，80%以上是青少年。因此，对青少年进行珍惜生命，远离毒品的教育是禁毒预防教育工作的重中之重。

●青少年如何防止吸毒?

(1)接受禁毒法律法规教育，了解毒品的危害;

(2)树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦;

(3)不听信毒品能治病、能解脱烦恼和痛苦、能给人带来快乐等各种花言巧语;

(4)不结交有吸毒、贩毒行为的人;

(5)进歌舞厅不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂

●导致吸毒的原因主要有哪些?

导致吸毒的原因有很多，常见的是：

1、好奇心驱使，逐渐发展成瘾;

2、思想空虚，寻找刺激;

3、不相信吸毒上瘾后戒不了，结果不能自拔;

4、因不知情被欺骗、引诱吸毒;

5、亲友间的相互影响;

6、精神苦闷，情绪低落，以吸毒麻醉自己，解脱苦恼;

7、因治疗疾病，长期服用某种产生依赖性的药物而成瘾。

禁毒教育资料

毒品是全球性的灾难，也是全人类共同的敌人，目前，世界范围内日益严重的毒品潮，不仅严重危害人类的健康，败坏社会风气，而且.直接导致和诱发各种犯罪，威胁着全球政治稳定和经济发展。遏制、减少直至最终消除毒品犯罪，成为世界人民的共同愿望，打击毒品犯罪成为各国司法机关所共同面临的一项严峻任务。而我们在戒毒工作中发现，很多吸毒者都是因为对毒品缺乏了解而被诱骗吸毒，有的为了“治病”而滥用毒品，结果成瘾而不能自拔!为了教育广大青少年，以达到识毒、戒毒、禁毒的目的，我们戒毒中心制定了这个《禁毒宣教》手册，旨在加强对禁毒的宣传、教育，提高全民族的禁毒意识，也希望能对控制吸毒这一恶习的蔓延起到一定的作用。

一、毒品概述

毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因以及国务院规定管制的其它能够使人形成瘾癖的麻麻醉品和精神药品，它具有以卜的共同特征：(1)有一种不可抗拒的力量强制性地使吸食者连续使用该药，并且不择手段地去获得它：(2)连续使用有加大剂量的趋势：(3)对该药产生精神依赖及躯体依赖性，断药后产少戒断症状(即断药后会出现“脱瘾”症状)：(4)对个人、家庭、社会都会产生危害性结果。

二、易染人群和环境

从理论上讲，任何人在一定环境中和条件下均有可能成为吸毒者，但是，在现实生活中，却见有些人更易染上毒瘾，被认为是易染吸毒人群。而另一些人，尽管各种条件相同，而吸毒的可能性小，被认为是不染吸毒人群。当然，所以易染人群是相对的，还必须在一定的环境和毒品存在的情况下易感性强。常见的易染人群有以下几种

(一)从小有人格行为不良者

人格不良者有如下表现：不遵守社会习俗，缺乏自尊心、抑郁体验，易受到外部环境的控制，经不起挫折，社会效益差，缺乏耐心和学习欲望;与家庭关系疏远，精神痛苦，无视规章制度，寻求感觉刺激;早年就有饮酒、吸烟习惯，逃学和撒谎，寻求独立和自由，对成绩和目标缺乏兴趣，对社会持批评态度，有越轨行为，与同伴的关系较父母更为密切。行为问题为伙伴强化。

(二)青少年

青少年涉世不深，缺乏辨别是非能力较易受骗上当，尤其是那些家庭教育不良、人生观腐朽、虚荣心强、爱讲排场、情绪不稳定、顽固易怒、逞强好胜等而又对吸毒的危害性缺乏认识的青少年更易为诱因所驱使而进入吸毒的行业。

(三)个体户

随着改革开放的发展，有些个体户富了，他们有的是钱，吃、喝、玩都有了，只缺少些刺激，另外他们虽然有钱，但是也存在很多烦恼和苦闷，为了追求刺激，消除烦恼，他们走向毒渊。有些个体户的亲人长期处在吸毒的环境中，受到不良的感染也会参与吸毒。值得注意的是，有的贩毒分子为了达到牟取暴利的目的，而追寻这些“阔老”，使用种种技俩，诱骗这些“钱老板”吸毒，这也是个体户吸毒多的因素之一。

(四)某些职业人员

一般而言，职业人员吸毒所占比例不高，因他们的实际收入，难以支付昂贵的毒品支出。但一些较为特殊的职业，如汽车司机、采购员等，经常在外接触的人多，较易获得毒品，并由于离开家庭、单位，缺乏约束，一有机会就会染毒。易染环境如下：

(一)交上坏朋友

(二)家庭富有

(三)处于吸毒流行地区

三、吸毒的危害

吸毒影响社会经济财富的创造和积累。据联合国麻醉品管制局公布的最新数字，世界上吸毒人员超过5000万人。每年有几十万瘾君子因吸毒丧命。全球毒品交易额约达8000—10000亿美元，吸毒问题严重的国家，不得不拨出巨款用于防治吸毒及相关问题的开支;同时由于长期吸毒而使得吸毒者的劳动能力降低，或者导致劳动力完全丧失，从而影响社会财富的创造，也问接给国家社会带来巨大经济损失。

吸毒与犯罪是一对孪生兄弟。吸毒引起社会犯罪增加。一方面是吸毒者成瘾后，摆脱不了毒瘾的煎熬，为了满足毒瘾，铤而走险，进行偷扒抢窃，贪污、卖淫，甚至杀人的犯罪活动;另一方面是贩毒分子疯狂的报复，恐吓，暗杀等活动，严重威胁人民生命财产安全，扰乱社会秩序。

吸毒损害本人健康，造成乙型肝炎、丙型肝炎、性病的传播等公共卫生问题，其中最严重的是爱滋病的感染和传播。艾滋病是当前危害人类健康最凶恶的疾病之一，被称为“超级癌症”。其病原体是“人类免疫缺陷病毒(HIV)。”感染了HIV的人经过一段时间的潜伏期，便会发展为艾滋病。艾滋病患者，通常死于免疫功能严重受损所致的严重感染或恶性肿瘤，且死亡率高。据调查我国目前HIV感染方式主要是滥用毒品(静脉注射)来传播流行。云南艾滋病监测中心负责人指出：“目前，在国外的吸毒者中，艾滋病静脉注射吸毒者的感染率为23%，而我国边境一带的毒品流行重灾区，吸毒群体艾滋病感染率竟高达68%……。”例如1989年在云南德宏地区爆发的HIV局部流行就是典型一例，146例吸毒者使用被污染的针头注射毒品而感染艾滋病病毒。

四、吸毒成瘾的特征

根据《关于禁毒的决定》第8条规定，吸毒行为一般分为吸毒行为和成瘾行为两种。行为人的行为只要具备下述三个特征就可认定为吸毒。吸毒成瘾一般有三个主要特征：1.药物耐受性。即指不断地使用同一种药物以后其效果的退化，需要加大剂量才能获得与以前同样的或相似的效果;2.身体上的依赖性。即指在某一段时间内不断服用某种药物带来的生理上的变化，需要继续服用这种药物来维持身体上的要求。3。心理上的依赖性。即指某人精神上需要某种毒品，一般就是习惯。从实践中的情况来看，凡是吸毒成瘾者，其症状普遍表现为身体虚弱，面色腊黄，精神秃废，萎靡不振，一旦毒瘾发作，有的涕涎交流，顿足捶胸：有的站立不起，咳血不止;有的乱碰乱撞，啃墙吃土;有的满地打滚，哭天喊地。种种丑态，不一而足。吸毒者虽然吸毒但未形成瘾癖，也不能认定为吸毒行为。只有同时具备这两点，对行为人才能按照关于吸毒成瘾的规定予以处置。

五、美沙酮替代递减法戒毒简介

美沙酮是合成麻醉性镇痛药，具有吗啡样药理作用。能控制阿片类的戒断症状。口服后吸收完全，吸收后85%与血浆蛋白结合，主要分布在肺、肾和脾脏。其生物利用度为90%。胃肠道给药于3小时达血浓高峰，血峰浓度能维持2—6小时，其半衰期为15小时。口服后能有效地抑制症状24—32小时。美沙酮的治疗血浓度为O。48—0.86毫克/每升，中毒血浓度2毫克/每升，至死血浓度)4毫克/每升。美沙酮主要由肝脏代谢，从尿和大便中排泄。美沙酮替代递减法适用于各中阿片类药物的戒毒治疗，尤其适用于海洛因依赖者，也可用于吗啡、杜冷丁、二氢埃托啡等的依赖者，其用药原则是：单一用药，逐日减量先快后慢，只减不加，停药应坚决。

六、复吸的原因分析

(一)急性脱瘾治疗不彻底

有些患者经过几天的急性脱瘾治疗就出院了，而且末完全脱瘾;有的是在家庭治疗，方法不正规，缺乏严格控制，致使疗效不住。这样自然容易复吸。

(二)精神依赖

患者整天沉溺于对毒品的思念当中，开始还能克制，若处于有利环境，再加上坚强的毅力，继续克制下去，经过较长时间，心瘾逐渐淡化并最后消失，这才算彻底戒毒了。若处于不利环境中，或者毅力不坚强，克制不住毒品的诱惑，会再次成为瘾君子。

(三)旧朋友的压力及旧环境的影响

患者在急性脱瘾后，又回到原来那些吸毒的旧朋友或贩毒者当中，受到他们的诱惑或压力：看到曾经使用过的吸毒工具，吸毒的地方都会成为暗示物，使其触景生情，刺激患者想到毒品，由毒品想到其给自己带来的快感，这样一来，又迫使他们再次吸毒。

(四)精神刺激

患者脱瘾治疗后，仍然和普通人一样，会受到各种挫折与打击，以及其它精神刺激：家庭问题、工作问题、经济问题等。他们因稳定性差，遇到这些事更容易引起情绪不稳、心烦、悲观、灰心丧气、缺乏自信心，在这样的情况下，重复吸毒也是很有可能的。

(五)错误的认识

有的成瘸者脱瘾后这样想：“戒毒这段时间太苦了，再吸一次后与毒品再决心与毒品告别，就这么一次，而且刚脱瘾结束，不会成瘾的，我会完全控制住自己不吸的”。结果是吸了一次下一次决心，再吸一次再下一次决心，周而复始，就这样一次又一次的没有止境的吸下去。

●青少年在日常生活中防毒要做到哪四点?

一是不要听人蛊惑，受人引诱;二是不要与吸毒者，贩毒者为伍;三是不要接受有吸毒劣迹的人送的香烟;四是远离毒品，不沾毒。

●发现吸毒、贩毒的应该怎样做?

报告学校或拨打110报警。

●走私、贩卖、运输、制造海洛因多少克可以判处死刑?

50克

●哪些人属于吸毒的高危人群?

从年龄来分，以青少年为主，从职业来分，以无业人员、个体户非流动人口居多，从层次来分，文化素质低的占多数。

●警示语：

1、珍惜生命、远离毒品; 2、吸毒害人害己害社会： 3、一日吸毒、一生戒毒、终生想毒; 4、敲开了毒品的门，挖好了自己的坟; 5、吸毒一口，掉入虎口。

节约，从你我做起，从点滴小事做起，日常生活中或许我们的一个举手之劳，就能节约一度电、一张纸、一滴水，我们稍微一注意就能节约一粒米、一分钱。

今天，我做了一件很有意义的事，我十分快乐。

事情是这样的：记得学期末,自然课老师曾给我们讲个这样一个故事，他说：“现在，地球上水资源很紧张，要是再不节约用水，将来地球上最后一滴水就是我们的眼泪。”这真是可怕呀!老师还说，“节约用水，人人有责。”

但是，我们小学生应该做些什么呢?今天，当我看见妈妈在厨房洗菜时，我一下子想出了一个好办法，我告诉妈妈，洗过菜的水可以用来浇花，还可以给花增加养分，这真是节约用水的好办法，不是一举两得吗?听完我的话，妈妈点着头，连声说：“对，对，你说得对，我们是应该节约用水。”我和妈妈都开心的笑了。

早上，天色转阴了，丁丁正要出去，他怕会下雨，就带了雨伞。路上，真的下雨了，“滴答滴答”，丁丁撑开雨伞，继续向前走。忽然丁丁发现路边贴着一张纸条，上面写着‘节约用水’。丁丁想：雨水也是水，也应该节约。他灵机一动，想出了一个好办法，他把伞倒了过来，这样自己淋不到，也可以把雨水接住，不让它流掉。“霹雳啪啦、霹雳啪啦”，雨越下越大，不一会儿，雨水就装满了。丁丁回到家，把雨水倒进大水缸里。

丁丁真是个节约用水的好孩子，我们要向他学习。但是小朋友，雨水虽然是水，但它是由大地上的水蒸汽升入空中形成的，它并不干净，不能喝。因此，节约用水是一件好事情，但我们要讲究方法，例如可以多次利用水，将洗菜的水拿去浇花。

水是生命之源，每天生活中我们都离不开水，要用它洗衣服、洗菜、洗澡等等，但你是否想过，现在地球上的很多人都缺水，他们连基本的生活用水都不能保证，所以我们要尽力节约用水。

我们怎样才能节约用水呢?其实，我们应该从平时生活中的一些小事做事。用完水龙头，应该马上把它关好。洗过衣服的水可以二次利用，用它冲厕所。洗澡的时候不要拖拖拉拉，缩短时间，减少用水等等，通过这些小事，节约一点一滴水。

节约用水可以让人们不再为缺水烦恼，也可以让我们过上快乐美好的日子。我相信，如果大家一起节约用水，地球将会变得更加美好!

地球上的水总有一天会用完，而没有水的地球人类就无法生存，也许人类也会像恐龙一样消失。所以从现在开始人类要节约水资源。

节约水有很多种方法比如：用洗衣水冲马桶；随时关掉水龙头，生活中一件小事就可以节约用水。我还记得妈妈是怎样节约用水的：

一天，我肚子很饿，便跑出来监视妈妈有没有筛米，只见妈妈等了一盆水，我想：‘‘这不是在浪费水吗？’’我跑过去说：‘‘妈妈，老师讲过水，生命之源，要节约用水，否则最后一滴水便是我们的眼泪。’’妈妈说：‘‘一盆水既能去筛米，也能去做别的事。’’我半信半疑。只见妈妈将水倒入浇花的花瓶里，妈妈解释道筛米的水很有营养，浇花很适用。我似懂非懂地点了点头。

接着还剩下半盆水妈妈先用来擦桌子，瞧，我家的桌子多么明亮和干净，这都是妈妈的功劳，擦完桌子的脏水则用来冲马桶。一盆水还真是多用，这就是节约用水的一件小事。

水不是取之不尽、用之不竭的。我国人均水资源本来就不丰富，再不注意节约用水，我们将面临严重的水荒。

最近我听说中国的北方又发生了旱情。据农业部发布的消息说：全国作物受旱面积达1.46亿亩。全国43%左右的冬小麦遭受旱灾。有398万人、195万头大牲畜因干旱而发生饮水困难。从网上我们也看到了那些干枯的河流，原本绿油油的冬小麦很多已成了干草，平整的麦田也变成了一张久经风霜的老人脸，田里布满了纵横交错的皱纹，看到这些画面确实使人感到十分震惊!

那么是什么原因造成了北方干旱呢?直接原因是因为有些地方有100多天没下雨、雪了，是天气造成的干旱缺水。由此可见，出国留学网水与人们的关系是多么重要啊!我们知道：水是人类赖以生存和发展的重要资源之一，是不可缺少、不可替代的特殊资源，没有水就没有生命，也就没有文明的进步。

然而我国是一个水资源奇缺的国家，人均拥有水量是世界的第109位。如果我们再不合理的利用水资源，我们就将会面临淡水资源危机，使人们得不到清洁的饮用水。所以，节约用水，保护水资源，是我们每个人共同的事业和责任!

节约用水，人人有责。所以，只有大家都注意节水了，水荒才能远离我们而去，生活才会安定和谐，环境才会优美舒适。在明白这些道理后，我们就要从自身做起，动员全家开展一水多用，采用节水型家用设备，以实际行动响应节水号召。同时，我们还要做好节水的宣传工作，告诉大家，让大家都来节水。聚砂成塔，节水成河，这也是我们为社会做贡献!

水是取之不尽、用之不竭的吗?答案是否定的。我国的人均岁资源本来就不丰富，可我国还是有很多人不懂得水的重要性，不懂得珍惜水资源，要是我们再不注意节约用水，我们将面临严重的水荒!

经过近些天的调查，我发现人们浪费水的现象主要有以下几点：一、洗澡擦沐浴露的时候，没有把水龙头关掉，让水一直流着，虽然擦沐浴露用不了多少时间，但是也浪费掉了不少的水。如果擦沐浴露浪费掉的水有像洗脸盆那么多的话，那么日积月累，浪费掉的水可就不止一个小小的洗脸盆那么多了。要是一家人都是这样，十户人家都是这样，一百户人家都是这样，依次往下推，那么我们该浪费掉多少的水呀。所以，洗澡擦沐浴露时，一定要记得关掉水龙头。

二、随着科技的发达，现在家家户户洗衣服几乎都不用手洗了，取而代之的是洗衣机。的确，用洗衣机洗衣服很方便，洗出来的衣服也不比手洗的效果差。但是，洗衣机洗衣服都是不断地来回冲洗，直到把衣服洗干净为止，这样来来回回也有三四次，而每一次冲洗过后的水都是直接顺着水管流入下水道。记得有一次我们老师家的洗衣机坏了，不能自动提供水，所以老师只好自己提水放进洗衣机，洗完衣服也就已经提了六桶水，而这六桶水有直接流入下水道，不是很浪费水吗?假设一家人一天只洗一次衣服，那么一天光是洗衣服就浪费掉了六桶水，二天就是十二桶，三天就是十八桶水，一年要是算365天，也就浪费了2190桶水。这多么浪费水啊，所以，要是实在想用洗衣机洗衣服的话，就可以用一个大桶把每一次冲洗衣服排出的水存起来，可以用来冲厕所，浇花等。

三、现在不管是开大会还是开小会，每个人的桌上都会放上一瓶矿泉水，避免口渴的时候有水喝。可是，有一些人喝了水，开完会后又不把那瓶水带走，就算带走了有一些人也是随手乱丢，何况被扔掉的矿泉水大多都是只喝了一两口的，多一些的话也就是一半，很少有喝完的;其他剩下的水也都只能白白的浪费掉，根据统计，因为开会浪费掉的水一年就有90亿瓶。这可已经不是一个小数目了，我们可以把开会时桌上的矿泉水带回家，渴的时候就喝，喝完剩下的空瓶子还可以废物利用，这不是一举两得吗?

四、洗完菜、米或碗的水直接倒掉。有许多人认为，洗完菜、米或碗的水已经没有用了，直接倒掉就可以了，这样做是很浪费水的。其实呢，这些水是可以二次利用的，它们可以冲厕所，浇菜、浇花等等，就不需要再用干净的水来冲厕所，浇花、浇菜啦，这样不就可以节约一些水了吗?

打开水龙头，清洁甘冽的水便哗哗流淌。然而，自来水并非“自来”，而是来之不易!有的取自于几百米深的地，有的引自几十千米、几百千米的某条江河、某座水库，还要经过水厂的净化、沉淀、杀菌……期间需要多少道工序，多少人的辛勤劳动啊!所以我们要牢记古训——“细水长流”“饮水思源”。要节约用水，人人有责!

很多人认为。地球上的水资源十分的丰富，用不着我们节约，的确，我们的水资源是很丰富。从太空上看地球是被水包围的。从而形成一个蔚蓝色的星球。地球的71%是水。但是可供我们饮用的水资源却十分的贫竭。而且还有很多的地区的人根本就没有干净的水饮用。所以她们就会患上许多疾病。但是如果我们不节约用水，后果将会不堪设想，别让灾难降临在我们的子孙后代身上。

我承认我以前确实很浪费水，那是因为我年少无知，但是我现在也不浪费水了，我知道我以前的行为很傻，当时我在学校。心想浪费水又不要付钱。所以“节约”两个字的意义是什么都不晓得，每逢有时间就跑到水龙头那，把水开开，然后用手接着去拨人，觉的很惬意。有一次被老师逮着了。老师教育我们，我们还很不服气。心想：谁又不是你家的，真的是多管闲事!现在回想起来觉得很悲哀。但是我现在节约用水了。我每次都用洗菜的水拖地。用拖地的水冲厕所，这样就把水重复利用了。不但节约了水，还省了钱。真是一举两得!你说?何乐而不为呢?

所以我在这里还是奉劝那些经常随意的浪费水的人，请不要在这样做了。节约乃是我们中华名族的传统美德，请我们不要遗忘它，并将它发扬光大。让我们行动起来吧!从现在开始，节约不分国界，不分年龄，LAT GO!!1