节约用水的手抄报内容 资料(优秀20篇)

如果我们的生活随着科技的发达比过去已经越来越好了，但是我们在这生活水平提高的过程中却丢掉了一些美德。其中一项就是常常为我们所忽视的节约用水。

现在有很多人在用水方面完全不知道节约，不仅常常将还能用作其它用的水直接倒掉了，甚至有的人会开着水龙头忘了关，让干净的自来水就这么白白流走浪费了。他们不知道在一些缺水的地方有些人甚至一辈子只洗三次澡，这样的浪费和缺水的地方比较起来让人感觉又讽刺又心痛!

有的人买来矿泉水喝了几口就因为拿着麻烦而直接扔掉，他们却没有想过有的人可能还干渴着没有多少水喝!

水是生命之源，我们应该珍惜。我家就是这样，我妈妈每次都告诫我们应该要节约用水，还在家里定下来规矩：一盆水至少要给它找到三种用处，决不允许浪费。这不，妈妈已经开始带头执行自己顶下的规矩了。只见她把淘过了米的水又分出来两份，一份浇花，一份拖地，这还真是给它找到了三种用法啊!

在妈妈的带领之下我们全家人都加入了节约用水的队伍。同时我们还向周边的邻居、自己的朋友和同学，都想宣传着妈妈这种节约用水的可贵精神。

正是这样的，水是珍贵的，为了我们将来能拥有更好的生存环境，也为了我们的子孙后代不至于没有干净的水能用，请节约用水吧!

“哗哗——”一阵水声传入耳中，原来是一群小朋友正在玩水。尽管地上满是水，可他们还是一次又一次地将清水灌入下水道，欣赏着从下水道传来的一阵阵哭诉般的“音乐”。许多水就这样哗哗地流走了。

我顾不上制止他们，前方又传来一阵水声。等我跑到前面时，他们已经开得特别大、特别猛。水却不断地从水龙头里“哗哗”地冲下来，形成一道小小的水瀑。白花花的水不断流着，不知道浪费了多少水；可小朋友们全然不顾，观赏这一道“袖珍瀑布”。

现在我真想大叫一声：“请你们别浪费水了！我们要节约用水！节约！节约！节约！

现在还有很多同胞再受干渴的煎熬。我多么想将极为珍贵又有甘甜的谁为他们送去呀！让他们可以滋润一下干燥的喉咙！可我们有水却毫不珍惜，还要故意浪费水，这怎么能行？所以我们该少用水、少玩水。

同学们，如果我们不节约用水，那么‘地球母亲给我们宝贵的财产’很快就会用尽，到时候，人类只能后悔莫及地留下最后一滴清水——悔恨的眼泪。如果现在节约用水，就可以挽救我们的财富——珍贵的水资源。记住：“节约用水，人人有责！”

有人说：“世界上的最后一滴水，将是人类的眼泪。”听听这句话是多么的可怕呀，真担心这个世界会有那么一天。水既能喝，又能用，所以我们绝对不能浪费水。

前些天我洗完脚后，把洗脚水倒进了一个不用的水桶里，告诉妈妈说：“妈妈，以后就用这个桶里的水冲马桶吧。”妈妈听了直夸我做的很对，我的心里也非常的高兴，笑着对妈妈说：“妈妈，我们从现在开始，从身边做起，节约每一滴水吧。”

从此以后，我们从生活中的点点滴滴做起，水龙头用完了就赶紧的把它关掉，我也不再开水龙头玩水，妈妈洗蔬菜，洗衣服的水用来冲马桶，拖地，我们尽量循环用水，这样才不会浪费水资源。

水是人类的生命之源，水滋养了万物，我们每天的生活都离不开水，请节约我们身边的每一滴水吧。

夏天的太阳像个大火球烤着大地。你瞧：小花小草弯下了腰，垂下了头，小狗趴在地上直吐舌头......

李英放学回家，碰巧看见妈妈洗完菜，刚要把水倒掉，李英见此情景忙说：“妈妈，您别倒，您别倒，这些水还可以用呢!”妈妈听了，停下了脚步奇怪地问：“洗完菜的水都脏了，还有什么用呢?”李英接过水自信地说：“看我的!”

她接过水来到“植物天地”用水浇花，过了一会儿，小花又挺起了身子，张开了笑脸。

浇完花，李英走过去对妈妈说：“妈妈，中国人口多，如果每人每天都节约一滴水，那统计出来将是一个大数目。并且，洗脸的水可以冲厕所、洗地板、浇花。这就是老师教我们的一水多用。”妈妈听了应道：“那我得多向你学习喽!”李英笑了：“我们一起做个节约用水的好公民!”

2015年的中秋节是9月27日 农历 八月十五 星期日

一、中秋节的来源

农历八月十五，中秋节。这是被喻为最有人情味、最富诗情画意的节日。每逢佳节倍思亲，尤其是中秋节这一轮明月高挂的时刻。中秋之所以是中秋，是因为农历八月十五这一天是在三秋制中。这一天天上的圆月分外明亮特别的大特别的圆，所以这一天也被视为思念与团圆的大好日子。

中秋节的形成，通常有两种说法：

一是它起源于古代帝王的祭祀活动。《礼记》上记载：“天子春朝日，秋夕月”，夕月就是祭月亮，说明早在春秋时代，帝王就已开始祭月、拜月了。后来贵族官吏和文人学士也相继仿效，逐步传到民间。

二是中秋节的起源和农业生产有关。秋天是收获的季节。“秋”字的解释是：“庄稼成熟曰秋”。八月中秋，农作物和各种果品陆续成熟，农民为了庆祝丰收，表达喜悦的心情，就以“中秋”这天作为节日。“中秋”就是秋天中间的意思，农历的八月是秋季中间的一个月，十五日又是这个月中间的一天。

二、月饼的来源

中秋节的传统食品是月饼，月饼是圆形的，象征团圆，反映了人们对家人团聚的美好愿望。中秋节吃月饼据说始于元代，当时，朱元璋领导汉族人民反抗元朝暴政，约定在八月十五日这一天起义，以互赠月饼的办法把字条夹在月饼中传递消息。中秋节吃月饼的习俗便在民间传开来。英语拼写为：mooncake(月亮蛋糕)。

后来，朱元璋终于把元朝推翻，成为明朝的第一个皇帝，虽然其后清朝人入主中国，但是人们仍旧庆祝这个象征推翻异族统治的节日。

相传我国古代，帝王就有春天祭日、秋天祭月的礼制。在民间，每逢八月中秋，也有左右拜月或祭月的风俗。“八月十五月儿圆，中秋月饼香又甜”，这句名谚道出中秋之夜城乡人民吃月饼的习俗。月饼最初是用来祭奉月神的祭品，后来人们逐渐把中秋赏月与品尝月饼，作为家人团圆的象征，慢慢月饼也就成了节日的礼品。

月饼，最初起源于唐朝军队祝捷食品。唐高祖年间，大将军李靖征讨匈奴得胜，八月十五凯旋而归。

当时有人经商的吐鲁番人向唐朝皇帝献饼祝捷。高祖李渊接过华丽的饼盒，拿出圆饼，笑指空中明月说：“应将胡饼邀蟾蜍”。说完把饼分给群臣一起吃。

南宋吴自牧的《梦粱录》一书，已有“月饼”一词，但对中秋尝月，吃月饼的描述，是明代的《西湖游览志会》才有记载：“八月十五日谓之中秋，民间以月饼相遗，取团圆之义”。到了清代，关于月饼的记载就多起来了，而且制作越来越精细。

月饼发展到今日，品种更加繁多，风味因地各异。其中京式、苏式、广式、潮式等月饼广为我国南北各地的人们所喜食。

月饼象征着团圆，是中秋佳节必食之品。在节日之夜，人们还爱吃些西瓜等团圆的果品，祈祝家人生活美满、甜蜜、平安。

读书，读一本好书，不仅能充实一个人的灵魂，也能使那个人的灵魂变得高尚。读书，能让我浮躁的心情变得平静，读书真好!

每当读到一本好书，我就能把全身心都投入到书的内容中。好像身边的喧闹也会立马消失，身边的一切事物都如停止了活动一般，只剩下我，去感受作者写作时候的那种心情，那种境界。

***音在《窃读记》中写过，她每天都会去书店偷偷看书，下雨天和人多时是最好的读书借口，一看就是几个小时。《走遍天下书为侣》和《我的“长生果”》都和读书有关。前者可以只拿一本书，去环游世界;后者从小人书一直慢慢看到世界名著……这一切，都是源于对书的热爱。

虽然我没有办法拿着一本书，用不同的心情翻来覆去地看，也不能一看就是几个小时。但是，我对书的热爱并不亚于他们。

在书中，我能找到与作者引发共鸣的句子，好像作者明白我的内心想法，我们好似一堆从未谋面的知己。在书中，我也能找到快乐，那些幽默通俗易懂的字句，也时常让我抿嘴一笑。

读书，就想是在与一位良师益友沟通交流。它会告诉我做人的道德伦理，也会教导我应该如何处事，如何面对人生中必须经历的大风大浪。我常常会为自己以前的做法而感到惭愧，因为从书中我读到了比我处理事情好一百倍的做法。读书不只是单单地区“和尚念经”，二而是要用自己的感情去读，用心去读。

书是我一生的知己，读书真好!

水是生命之源，我们要保护每一滴水。我们家就有一个节约用水的奶奶，她一直在行动，也是我的榜样。

一个天气晴朗的日子里，奶奶在阳台洗衣服。只见她把洗完衣服的废水倒进了一个水桶里。我很纳闷：奶奶这是要干什么呀？

紧接着奶奶提起水桶。我连忙上前对奶奶说：“奶奶，我来帮您提吧！”

奶奶笑着说：“谢谢你！”

我们一起把水桶提到了卫生间。我看见一个大水缸在里面，盛着半缸水，有点浑浊。奶奶一鼓作气，提起水桶把水倒入水缸。

我愣住了，不禁好奇地问：“奶奶，您怎么把水倒在这儿，这水是干什么的呢？”

奶奶笑着对我说：“这是一个生活小窍门，别看水脏，它作用可大了。我平时用它来冲马桶，拖地板，洗花瓶等，这叫废水利用。”我似乎明白了。

这时，我肚子痛，上了个厕所，正想按冲水按钮，奶奶急冲冲地跑过来，连忙阻止我。只见她舀了一脸盆的废水，倒向马桶里，一下子冲干净了。这真是个好办法啊！

奶奶真是一个勤俭节约的人，我要向奶奶学习，也要养成节约的好习惯。

在古时候，水是一种取之不尽，用之不全的地球资源。

可到了如今，还想寻到如古时候一般清澈的水又谈何容易。只怕路过河流，都需要掩住口鼻来规避其中被污染的腐臭味道。差异如此大，值得深思。

水于人类而言，无论是为了生存还是日常的生活都是异常重要的。然而如今随着工业的发展和人口的增加，我们身边珍贵的水资源越来越被污染和浪费。

或许是因为水资源在我们身边随处可见，人们很少能意识到我们应该珍惜水资源。

然而事实是，若是人类再这么继续肆无忌惮地污染和消耗水资源，那么只需几百年地球上的水资源便会被我们消耗殆尽。因为水的再生能力和自净能力都是有限度的，一旦我们对水资源的消耗突破了这个限度，那么地球上可用的水资源被我们消耗完只是时间问题。

更遑论还有因为滥用水资源引发的底层塌陷、沙漠化等等多种环境问题。

所以人类啊，从今天起开始珍惜自己身边的水资源吧!让每一滴水，都能物尽其用;让每一片水域都能远离各种各样的污染。让我们给被过度索取的自然一些喘息的时间。否则，不远的将来，我们或许将面对一个只有沙漠和眼泪的世界!

“素湍绿潭，加清倒影。”水之清冽，决定于人。让我们努力，从现在做起，从身边做起，从小事做起，节约用水，珍爱地球!

同学们：

你们知道生命最离不开的是什么吗？是水！尽管地球上约70%的部分都被水所覆盖，但真正能饮用的淡水却是少之又少。水是生命之源，是人类社会发展的基本物质条件。有了水，我们的星球才有了蔚蓝；有了水，世界才有了盎然的生机。水在国家经济、社会发展和人民生活中起着不可替代的作用。联合国政府也意识到了这一点，同时，也采取了宣传措施。我校非常赞同这种做法，纵使我们不缺水资源，但山区的人们，缺水国家的人们，还有我们的后代，可就未必了。因此我们提出以下三条建议：

1、一水多用。如刷牙的水可以用来浇花，洗脸的水可以用来擦地，用过的水不要直接倒掉，看看能不能二次利用，如果可以，那么无形之中便节约了水。

2、控制用水量。我们可以制定一个用水计划，每次用水之前都先想好要用多少水，能否少用一点水，所谓“聚沙成塔”，今天一点，明天一点，节约的水越多，坚持得越久，水资源节省下的也就越多。

3、避免水资源浪费。假设一个水龙头因为没有拧紧而漏水，按照1秒两滴计算，一天大约漏了30升左右，也就是3千克左右。每天类似的浪费就发生在我们身边，如果我们能避免这些水资源的浪费，一定可以缓解当今的缺水情形。

4、出门在外，为“节约用每一滴水”做宣传，让大家跟我们一起做，每一户人家每天节约用一桶水，一个城市就节约了几十吨水。那样，我们为祖国作出了多大的贡献啊！

如今水资源不断减少，全世界都已进入水资源紧缺状态。请同学们从我做起，改掉浪费水资源的坏习惯，不要让世界上最后一滴水成为我们的眼泪。

北仑区淮河小学教导处宣

2019年10月29日

今天阳光明媚天气晴朗，我站在阳台上津津有味的看着一本科幻小说。突然，天降一闪着光芒的奇怪之物，我怀着好奇的心情将它捡起来打量了一番。我疑惑的心想﹕这是什么？怎么从天而降还闪着金光？然后又像明白了什么似的自言自语道﹕＂难道这是书上说的时光机，那我太幸运了，捡到了这宝贝！那不如试试。”说干就干，我在貌似摇控器的时光机上乱按了一个键。然后我又仔细思考了一下去哪，最后在时光机上输入2114年。

天现神光我一下子被吸了进去，待我醒来时发现周围一片干旱，寸草不生。十分奇怪的我环顾四周眼前的一切使我惊讶不已∶大树枯死，花花草草有的耷拉着头，有的早已枯死……大地因长期无水裂开了一条条小缝，看到这番景象我深叹了一口气。心里美好的二十二世纪破了，留下的只有干旱一片。就在这时一个脸色苍白的小女孩走了过来，用她沙哑的嗓子疑惑的问：“你是谁？”我说：“我是二十一世纪的人。”“哦，那里一定很漂亮吧？”小女孩说。“嗯”，我点点了头。有好奇地问﹕“这里为什么会成这样？”小女孩伤心地说：“都是因为人们的贪婪，和无节制的用水，还有那可恶的水域车。”我问﹕“水域车是什么？”她说：“是一种多功能的车子，一分钟可行两千公里，速度极快，也不会让人晕车，但是它的发电来自水，每行0。1秒可浪费1吨水，用水量十分惊人。”我听后摆出了一副吃惊的样子。

刹那间，我被一瓶矿泉水砸中了，紧接着数万人朝我奔来。我想：他们一定是冲着我的水来的。我见情况不妙便拉着女孩往远处跑，然后问女孩有何解救方法。女孩说：“有是有，但非常难。”我问：“是什么？”她说；“是用水莲花制成的净化人心灵的药粉。”就这样我和女孩踏上了寻找水莲花的路。

我们找了三天三夜，终于在一座山下找到了水莲花。制成了药粉洒在了人们的身上，自从那一天人们懂得了节约用水和珍惜水资源。

他们恢复后，我乘着时光机回到了家里。从那天起我就深深地记住了：水是生命的源泉，万物的母亲，没有水就没有世界，没有生命，我们一定要节约用水，珍惜每一滴水。

[节约用水作文800字三篇

水是生命之源，它养育万物生成长，水也是稀有的，贵如黄金，所以在平时，我们要合理用水，节约用水。

在阳光明媚的中午，学生们长龙一般的大队，浩浩荡荡地向食堂进发，到洗手台，就叽叽喳喳挤到洗手台前洗手，我也正在洗手台前洗手，拧开水龙头，哗的一声，透明般的水直泻下来，在四周溅开了水花，此时又像一朵开放的冰花一般。

我把手伸了进去，只感觉到有一种凉快的丝绸，包裹着我的手，啊，舒服，之后关上了水龙头，向食堂走去。

突然，巨大的冲水声引起了我的注意，我回头一望，只见一位同学，与其他几个人，有说有笑地到洗手台前不知轻重地推开水龙头，巨大的水流冲刷了一切，那同学看都不看，把手往里泡了一下便缩回来，也向食堂走去。

看着他的背影，再看看不断哭泣的水流，我的心仿佛被水冲刷了一般，拔凉拔凉的。

虽然有人会浪费水，但是身边仍有许多人在节约用水。和一位哥哥过年下乡，我们叫了一个小伙伴，在篮球场进行了酣畅淋漓的篮球赛，打得大汗淋漓，往回走，路上遇到了井水，便要洗手，兴冲冲把龙头打开，清凉井水，净涤了躁动的心。

在洗完水之后，我和一个伙伴抱着球就往回跑。“别跑！”哥哥又来叫我们，只见井水哗啦啦在流，哥哥轻轻地关上了龙头，回来说，“水已经够珍贵的，要好好珍惜！”我们二人才意识到了错误，是啊，人类是很矛盾，一方面在提倡节约用水，却又在浪费水，所以我们要从小培养节约用水的好习惯，不要让最后一滴水成为人类的眼泪。

[节约用水从我做起为题的作文

国际禁毒日------6月26日。

由来：1987年6月12—26日，联合国在维也纳召开有138个国家的3000多名代表参加的麻醉品监用和非法贩运问题部长级会议。会议提出了“爱生命，不吸毒”的口号。与会代表一致同意将每年6月26日定为“国际禁毒日”，以引起世界各国对毒品问题的重视，同时号召全球人民共同来解决毒品问题。

●常见毒品：海洛因、摇头丸、度冷丁、K粉、鸦片、吗啡、可卡因、大麻、甲基苯内胺(冰毒)等国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

●毒品的基本特征是什么 (1)具有依赖性;(2)具有非法性;(3)具有危害性。

●毒品的危害，可以概括为“毁灭自己，祸及家庭，危害社会”十二个字。

1、严重危害人的身心健康;

2、毒品问题诱发其他违法犯罪，破坏正常的社会和经济秩序;

3、毒品问题渗透和腐蚀政权机构，加强腐败现象;

4、毒品问题给社会造成巨大的经济损失。

●毒品带来哪些社会问题?

①诱发违法犯罪。②毒品使国民素质下降。③毒品造成国家财富流失和经济衰退。

●为什么要把青少年作为禁毒预防教育的重点?

青少年正处于生理、心理发育时期.好奇心重，判别是非能力不强，抵制毒品侵袭的心理防线薄弱，加之对毒品的危害性和吸毒的违法性缺乏认识，最容易受到毒品的侵袭。我省的吸毒者中，80%以上是青少年。因此，对青少年进行珍惜生命，远离毒品的教育是禁毒预防教育工作的重中之重。

●青少年如何防止吸毒?

(1)接受禁毒法律法规教育，了解毒品的危害;

(2)树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦;

(3)不听信毒品能治病、能解脱烦恼和痛苦、能给人带来快乐等各种花言巧语;

(4)不结交有吸毒、贩毒行为的人;

(5)进歌舞厅不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂

●导致吸毒的原因主要有哪些?

导致吸毒的原因有很多，常见的是：

1、好奇心驱使，逐渐发展成瘾;

2、思想空虚，寻找刺激;

3、不相信吸毒上瘾后戒不了，结果不能自拔;

4、因不知情被欺骗、引诱吸毒;

5、亲友间的相互影响;

6、精神苦闷，情绪低落，以吸毒麻醉自己，解脱苦恼;

7、因治疗疾病，长期服用某种产生依赖性的药物而成瘾。

禁毒教育资料

毒品是全球性的灾难，也是全人类共同的敌人，目前，世界范围内日益严重的毒品潮，不仅严重危害人类的健康，败坏社会风气，而且.直接导致和诱发各种犯罪，威胁着全球政治稳定和经济发展。遏制、减少直至最终消除毒品犯罪，成为世界人民的共同愿望，打击毒品犯罪成为各国司法机关所共同面临的一项严峻任务。而我们在戒毒工作中发现，很多吸毒者都是因为对毒品缺乏了解而被诱骗吸毒，有的为了“治病”而滥用毒品，结果成瘾而不能自拔!为了教育广大青少年，以达到识毒、戒毒、禁毒的目的，我们戒毒中心制定了这个《禁毒宣教》手册，旨在加强对禁毒的宣传、教育，提高全民族的禁毒意识，也希望能对控制吸毒这一恶习的蔓延起到一定的作用。

一、毒品概述

毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因以及国务院规定管制的其它能够使人形成瘾癖的麻麻醉品和精神药品，它具有以卜的共同特征：(1)有一种不可抗拒的力量强制性地使吸食者连续使用该药，并且不择手段地去获得它：(2)连续使用有加大剂量的趋势：(3)对该药产生精神依赖及躯体依赖性，断药后产少戒断症状(即断药后会出现“脱瘾”症状)：(4)对个人、家庭、社会都会产生危害性结果。

二、易染人群和环境

从理论上讲，任何人在一定环境中和条件下均有可能成为吸毒者，但是，在现实生活中，却见有些人更易染上毒瘾，被认为是易染吸毒人群。而另一些人，尽管各种条件相同，而吸毒的可能性小，被认为是不染吸毒人群。当然，所以易染人群是相对的，还必须在一定的环境和毒品存在的情况下易感性强。常见的易染人群有以下几种

(一)从小有人格行为不良者

人格不良者有如下表现：不遵守社会习俗，缺乏自尊心、抑郁体验，易受到外部环境的控制，经不起挫折，社会效益差，缺乏耐心和学习欲望;与家庭关系疏远，精神痛苦，无视规章制度，寻求感觉刺激;早年就有饮酒、吸烟习惯，逃学和撒谎，寻求独立和自由，对成绩和目标缺乏兴趣，对社会持批评态度，有越轨行为，与同伴的关系较父母更为密切。行为问题为伙伴强化。

(二)青少年

青少年涉世不深，缺乏辨别是非能力较易受骗上当，尤其是那些家庭教育不良、人生观腐朽、虚荣心强、爱讲排场、情绪不稳定、顽固易怒、逞强好胜等而又对吸毒的危害性缺乏认识的青少年更易为诱因所驱使而进入吸毒的行业。

(三)个体户

随着改革开放的发展，有些个体户富了，他们有的是钱，吃、喝、玩都有了，只缺少些刺激，另外他们虽然有钱，但是也存在很多烦恼和苦闷，为了追求刺激，消除烦恼，他们走向毒渊。有些个体户的亲人长期处在吸毒的环境中，受到不良的感染也会参与吸毒。值得注意的是，有的贩毒分子为了达到牟取暴利的目的，而追寻这些“阔老”，使用种种技俩，诱骗这些“钱老板”吸毒，这也是个体户吸毒多的因素之一。

(四)某些职业人员

一般而言，职业人员吸毒所占比例不高，因他们的实际收入，难以支付昂贵的毒品支出。但一些较为特殊的职业，如汽车司机、采购员等，经常在外接触的人多，较易获得毒品，并由于离开家庭、单位，缺乏约束，一有机会就会染毒。易染环境如下：

(一)交上坏朋友

(二)家庭富有

(三)处于吸毒流行地区

三、吸毒的危害

吸毒影响社会经济财富的创造和积累。据联合国麻醉品管制局公布的最新数字，世界上吸毒人员超过5000万人。每年有几十万瘾君子因吸毒丧命。全球毒品交易额约达8000—10000亿美元，吸毒问题严重的国家，不得不拨出巨款用于防治吸毒及相关问题的开支;同时由于长期吸毒而使得吸毒者的劳动能力降低，或者导致劳动力完全丧失，从而影响社会财富的创造，也问接给国家社会带来巨大经济损失。

吸毒与犯罪是一对孪生兄弟。吸毒引起社会犯罪增加。一方面是吸毒者成瘾后，摆脱不了毒瘾的煎熬，为了满足毒瘾，铤而走险，进行偷扒抢窃，贪污、卖淫，甚至杀人的犯罪活动;另一方面是贩毒分子疯狂的报复，恐吓，暗杀等活动，严重威胁人民生命财产安全，扰乱社会秩序。

吸毒损害本人健康，造成乙型肝炎、丙型肝炎、性病的传播等公共卫生问题，其中最严重的是爱滋病的感染和传播。艾滋病是当前危害人类健康最凶恶的疾病之一，被称为“超级癌症”。其病原体是“人类免疫缺陷病毒(HIV)。”感染了HIV的人经过一段时间的潜伏期，便会发展为艾滋病。艾滋病患者，通常死于免疫功能严重受损所致的严重感染或恶性肿瘤，且死亡率高。据调查我国目前HIV感染方式主要是滥用毒品(静脉注射)来传播流行。云南艾滋病监测中心负责人指出：“目前，在国外的吸毒者中，艾滋病静脉注射吸毒者的感染率为23%，而我国边境一带的毒品流行重灾区，吸毒群体艾滋病感染率竟高达68%……。”例如1989年在云南德宏地区爆发的HIV局部流行就是典型一例，146例吸毒者使用被污染的针头注射毒品而感染艾滋病病毒。

四、吸毒成瘾的特征

根据《关于禁毒的决定》第8条规定，吸毒行为一般分为吸毒行为和成瘾行为两种。行为人的行为只要具备下述三个特征就可认定为吸毒。吸毒成瘾一般有三个主要特征：1.药物耐受性。即指不断地使用同一种药物以后其效果的退化，需要加大剂量才能获得与以前同样的或相似的效果;2.身体上的依赖性。即指在某一段时间内不断服用某种药物带来的生理上的变化，需要继续服用这种药物来维持身体上的要求。3。心理上的依赖性。即指某人精神上需要某种毒品，一般就是习惯。从实践中的情况来看，凡是吸毒成瘾者，其症状普遍表现为身体虚弱，面色腊黄，精神秃废，萎靡不振，一旦毒瘾发作，有的涕涎交流，顿足捶胸：有的站立不起，咳血不止;有的乱碰乱撞，啃墙吃土;有的满地打滚，哭天喊地。种种丑态，不一而足。吸毒者虽然吸毒但未形成瘾癖，也不能认定为吸毒行为。只有同时具备这两点，对行为人才能按照关于吸毒成瘾的规定予以处置。

五、美沙酮替代递减法戒毒简介

美沙酮是合成麻醉性镇痛药，具有吗啡样药理作用。能控制阿片类的戒断症状。口服后吸收完全，吸收后85%与血浆蛋白结合，主要分布在肺、肾和脾脏。其生物利用度为90%。胃肠道给药于3小时达血浓高峰，血峰浓度能维持2—6小时，其半衰期为15小时。口服后能有效地抑制症状24—32小时。美沙酮的治疗血浓度为O。48—0.86毫克/每升，中毒血浓度2毫克/每升，至死血浓度)4毫克/每升。美沙酮主要由肝脏代谢，从尿和大便中排泄。美沙酮替代递减法适用于各中阿片类药物的戒毒治疗，尤其适用于海洛因依赖者，也可用于吗啡、杜冷丁、二氢埃托啡等的依赖者，其用药原则是：单一用药，逐日减量先快后慢，只减不加，停药应坚决。

六、复吸的原因分析

(一)急性脱瘾治疗不彻底

有些患者经过几天的急性脱瘾治疗就出院了，而且末完全脱瘾;有的是在家庭治疗，方法不正规，缺乏严格控制，致使疗效不住。这样自然容易复吸。

(二)精神依赖

患者整天沉溺于对毒品的思念当中，开始还能克制，若处于有利环境，再加上坚强的毅力，继续克制下去，经过较长时间，心瘾逐渐淡化并最后消失，这才算彻底戒毒了。若处于不利环境中，或者毅力不坚强，克制不住毒品的诱惑，会再次成为瘾君子。

(三)旧朋友的压力及旧环境的影响

患者在急性脱瘾后，又回到原来那些吸毒的旧朋友或贩毒者当中，受到他们的诱惑或压力：看到曾经使用过的吸毒工具，吸毒的地方都会成为暗示物，使其触景生情，刺激患者想到毒品，由毒品想到其给自己带来的快感，这样一来，又迫使他们再次吸毒。

(四)精神刺激

患者脱瘾治疗后，仍然和普通人一样，会受到各种挫折与打击，以及其它精神刺激：家庭问题、工作问题、经济问题等。他们因稳定性差，遇到这些事更容易引起情绪不稳、心烦、悲观、灰心丧气、缺乏自信心，在这样的情况下，重复吸毒也是很有可能的。

(五)错误的认识

有的成瘸者脱瘾后这样想：“戒毒这段时间太苦了，再吸一次后与毒品再决心与毒品告别，就这么一次，而且刚脱瘾结束，不会成瘾的，我会完全控制住自己不吸的”。结果是吸了一次下一次决心，再吸一次再下一次决心，周而复始，就这样一次又一次的没有止境的吸下去。

●青少年在日常生活中防毒要做到哪四点?

一是不要听人蛊惑，受人引诱;二是不要与吸毒者，贩毒者为伍;三是不要接受有吸毒劣迹的人送的香烟;四是远离毒品，不沾毒。

●发现吸毒、贩毒的应该怎样做?

报告学校或拨打110报警。

●走私、贩卖、运输、制造海洛因多少克可以判处死刑?

50克

●哪些人属于吸毒的高危人群?

从年龄来分，以青少年为主，从职业来分，以无业人员、个体户非流动人口居多，从层次来分，文化素质低的占多数。

●警示语：

1、珍惜生命、远离毒品; 2、吸毒害人害己害社会： 3、一日吸毒、一生戒毒、终生想毒; 4、敲开了毒品的门，挖好了自己的坟; 5、吸毒一口，掉入虎口。

Saving water means saving ourselves

Water is the basic source of life. There would be no life without water.

More and more water is needed in the modern society.

Many places are short of water; many rivers and lakes are polluted. What’s worse, many people are wasting water.

In order to protect water, let’s do something to fight against all kinds of pollution and waste of water.

全县各级公共机构、干部职工及广大居民：

水是生命之源、生产之要、生态之基，是经济社会发展的基本保障，也是人类赖以生存和发展的基础。水作为与粮食、能源同等重要的三大战略资源之一，在经济、社会发展和国家安全中具有极其重要的地位。我县水资源紧缺，全县多年平均水资源量8120万立方米，可利用水资源总量为4730万立方米，不到全国平均水平的1/23。特别是随着工业化和城市化进程的加快，水资源和水环境形势日趋严峻，不论是县城还是农村都面临水资源短缺的矛盾，给全县的生产生活带来严重影响。另一方面，全县节水意识薄弱，用水浪费严重，用水效率低下。水资源短缺已成为我县经济社会可持续发展的重要制约因素。

为全面推进节水型社会建设，促进经济增长方式的转变，保障全县经济社会协调发展，我们向全县各级公共机构及其广大干部职工倡议：

一、增强节水意识。认真贯彻《节约能源法》、《公共机构节能条例》及《中华人民共和国水法》等法律法规，不断促进广大干部职工爱水、惜水、节水，充分发挥示范和引领作用，有效降低行政成本，扎实推进节约型机关建设。

二、强化节水责任。公共机构及其广大干部职工要自觉肩负节水责任，从自己做起，从带动身边的同事做起，带头遵守节约用水规定，树立人人节水、人人护水的良好风尚。教育机构应不断强化节水教育，从小培养中小学生节约用水的良好习惯，并在广大青少年中传播节水理念，树立节水意识;重点工业企业应广泛推广和使用节水新工艺、新技术、新设备，开展节水技改，提高工业用水的重复利用率，减少污水排放，努力创建节水型企业;一般公共场所和用水单位，应从一点一滴做起，抑制浪费用水，实现科学用水，做到节水器具普及率100%，努力创建节水型单位;居民家庭应坚持一水多用，养成节约用水的良好习惯，做到每月节约1吨水，努力创建节水型家庭、节水型小区。

三、做好节水工作。加强用水设施设备的日常维护管理，杜绝“跑冒滴漏”，杜绝“长流水”。切实抓好节水改造，推广新技术新产品，提高节水效率。机关单位内部绿地用水尽量利用回收水和集流雨水，采用先进节水灌溉方式。改善高耗水的消费结构，科学合理利用水资源，争创节水型单位。

四、养成节水习惯。广大干部职工要从一点一滴做起，计划用水，节约用水，重复用水，自觉培养科学、文明、节约的用水习惯。

五、加强节水宣传。经常开展节水宣传教育活动，形成人人关心节水、处处注意节水、时时自觉节水的局面，影响和带动全社会节约用水、保护水资源，共建美好新西吉。

节约是中华民族的传统美德，节水需要全社会的共同参与和努力。让我们携起手来，“珍惜生命之源，人人节水护水”，倡导低碳绿色生活，节约每一滴水，共谱人水和谐，共创绿色幸福西吉!

人们或许还知道，地球上的资源将要枯竭时，凭着人类的科学技术大多可以找到“替代品”可唯独水资源是找不到任何东西可以代替的。水是“取之不竭。“用之不尽”的思想，在我们的头脑中应该纠正了。有资料显示：地球上所有的淡水只不过占其中的2%左右，除去1.7%冰川固体淡水，可供人类开发利用的淡水只剩下地球水总量的0.3%。也就是说，水比空气、阳光更缺乏，更不易找到。

水对于我们是多么的重要!如果人人都注意节约用水，不知会有多少人从中受益;反之，如果每个人都不在意地浪费水资源，那么就可能有很多人遭受饮水困难!比如，有些人们养成了一种陋习，就是爱随意把垃圾扔到江河湖泊里或其它不适宜的地方，图一时之便利。试想一下，如果我们每一个人都往江河湖泊里扔垃圾，那么很多的水资源就会被污染;如果每一个人都随意地乱扔垃圾，那么下雨的时候，雨水把垃圾冲到江河湖泊里，因而污染我们赖以生存的水资源。如果大量的水资源遭到污染，我们又怎么生存呢?我想，这种陋习就是图一时之便，招一生之害，必须根除它!

我们应该学习国外一些好的方法，比如：开展“水资源教育”，提高人们的节水意识，修建有汇集城市居民和公共设施污水的管道，城市污水经二级或三级处理净化后进行回收利用，改进厕所的冲洗设备、采用节水型家用设备，这样我们就能更好地节约用水!

让我们携起手来，共同节约用水，保护水资源!相信通过我们大家的努力，一定能够做到!

如果没有水，就没有嫩绿的小草，盛开的花朵;如果没有水，就没有翱翔的雄鹰，飞舞的彩蝶;如果没有水，就没有人类，没有我们多彩的世界。

我们洗衣服的水可以用来拖地、浇花、洗菜和洗手剩下的水可以用来冲厕所。而在现实生活中，有些人没有一丝一毫的保护水资源意识，在不停的浪费水资源，污染水资源。有些学生用水时，开了水龙头，用完之后却不知要关紧，让水毫无节制的流淌，造成了水资源流失，我们应立刻阻止。我会想：“让这些人去干旱少雨的地方过几天，尝尝缺水的滋味。”

水，现在受到了严重的污染，而淡水资源却越来越少。以前我们这儿是山清水秀，水清澈见底，连湖底的小鱼小虾都看得清清楚楚。现在清亮的河水变得乌黑乌黑，山上都变成农民伯伯们种植的土地，我们再也看不见那些“人类的朋友”了。

水是取之不尽、用之不竭的吗?答案是否定的。我国的人均水资源本来就不丰富，再不注意节约用水，我们面临严重的水荒!假如人类不珍惜水资源，地球上最后一滴水将是人类的最后一滴眼泪了。所以，我们要珍惜水。

为了创造美丽的环境，我们应该珍惜每一滴珍贵的水资源。

家知道吗？现在水受到了污染，可以饮用的水不多。中国其实是一个缺水的国家。

大家请看一看这一幕：一个老农民用一根粗粗的绳子把一个七八岁大的孩子滑到深深的井里，只为一两桶干净的饮用水。如果不想让地球上最后一滴水成为自己的眼泪，那就请节约用水吧。来听听我的意见吧：1。洗脸、洗手不要把水龙头开太大了，应该开至中小水量，并且及时关闭水龙头。2。刷牙、不间断放水三十秒，就用水六升。用杯子接水，三杯水，才用水零点六升水。三个人每日两次，一个月共节约四百八十六升水。3。做饭不要把水龙头开太大了，这样长时间冲洗很浪费水。应该控制水龙头的流量，把不间断冲洗改成间断冲洗。4。用可以用洗脚水冲厕所。5。洗用具时，应该用水先擦一下再洗可以节省水。6。洗澡不要过长时间不断放水冲洗，会浪费很多水的。用盆的时候不要放水过多，因为放水果多洗的时候谁会出来的，这样很浪费，用浴盆时，不要一边开下水塞，一边放水，那样会浪费许多水。大家要间断放水淋浴，搓洗时应及时关水，要避免过长时间冲洗，用浴盆洗完后，那些水可以洗衣、洗车、冲洗厕所、拖地等等。7。洗车，不要用水管冲洗，虽然只要二十分钟，但就要用水约二百四十升。用水桶盛水洗车，只要三桶水，才用水约三十升，节水约两百一十升水。听了我的建议你们知道怎样节约用水了吧！如果每人节省一滴水，那就会节省十三亿滴水。如果每人浪费一滴水，那就会浪费十三亿滴水。积少成多，一天节约一滴，十天节约十滴，一百天节约一百滴。那样水就不会缺水。

积少成多，集腋成裘，一滴水也可以让你的生命持续。

2015年6月15日至21日是全国第23个节能宣传周，6月17日是全国低碳日，今年的节能宣传周主题是“践行节能低碳，建设美丽家园”。为了宣传这一主题查字典小编整理了践行节能低碳建设美丽家园手抄报内容，下面让我们一起来欣赏下

争当“节能低碳 绿色生活”的实践者。低碳不是空喊口号，而是践于行动。让我们从现在做起，从小事做起，从点滴做起，坚持“家庭低碳计划十五件事”，即：使用节能灯，随手关灯、拔插头;少用空调多开窗;使用节水型洁具，循环用水;温水洗衣自然晾晒;随身自备饮水杯，不用一次性纸杯;少喝瓶装饮料，多喝白开水;外出用餐自备筷、勺等便携餐具;购物使用布袋子，尽量不用塑料袋;电梯少乘几层，楼梯多爬几层;每周少开两天车，多坐公交车;每周上班走路或骑自行车一到两次;多在户外运动锻炼，少去健身房;提倡减少荤食，合理健康饮食;家里多养花种草，绿化居室环境;建立家庭低碳档案，核算每月家庭减少的碳排放量，为建设绿色环境尽心尽力。

争当“节能低碳 绿色生活”的倡导者。低碳不是一种能力，而是一种态度。我们要做一名低碳“大使”，向家人、邻里、同事、朋友和社会宣讲低碳知识，影响和带动更多的人低碳工作，低碳生活，节约能源，减少污染;我们要做一名低碳“先锋”，立足本职岗位，自觉养成健康、文明、节约的工作和生活习惯;我们要做一名低碳“卫士”，对身边污染环境、浪费资源、危害健康的现象和行为，坚决制止，敢说敢管，互相监督，协力保护资源和环境。

争当“节能低碳 绿色生活”的引领者。低碳不是盲目跟风，而是肩负职责。我们要牢固树立“节能减排、保护环境”意识，养成健康、文明、环保的工作生活方式，学习掌握节能减排知识，遵守节能减排法律法规，树立“简约就是时尚”的工作理念，使用节能低碳产品，倡导绿色消费;要不断增强节能减排的紧迫感、使命感和责任感，使节能减排成为自觉行动。

不要让人类的眼泪成为地球上最后一滴水!我们倡议“节能低碳 绿色生活”，不仅是一种放眼未来的智慧，更是一份社会责任的担当。让我们共同携起手来，一同关注我们的家园，一同关注宝应，用爱心关注环境变化，用热情传播生态理念，用行动肩负环保重任，为建设天蓝水清、环境和谐的工作和生活环境而共同努力!

水，生命的源泉，没有水就意味着我们的生命受到了威胁。 ——题记水是我们不可缺少的东西，水同时是我们生命的支柱。水，它既普通，又珍贵。说它普通，家家都有，说它珍贵，人的生命离不开它。节约用水是我们现代社会所一直提倡的，是我们应有的现代风气。可拥有这样风气的人极为少见。水资源已遭受严重破坏，农作物枯萎，牲畜断水，多么可怕的事在接二连三的发生，在不断的重演。有人不珍惜水，浪费水，他们有时还一脸茫然的问：“水不是有很多吗？地球的面积有四分之三都是水。”你可知道，供我们喝的水只有三分之一呀！随着被污染的水流入我们那清澈的小河里，清澈的小河变成了“臭水沟”，真是让人痛心啊！谁知道水的重要性呢？我国西部，已严重缺水，大部分土地干裂，河流干枯，树木枯萎。我家乡的母亲河——穆棱河，已失去了往日的“风采”，河道变得狭窄，河水变得污浊。我国已被列入贫水国家的名单。想一想，按现在来推理一下，我们22世纪的水源，会充足吗？缺少水，不光是我国面临的难题，为此还建立了“世界水日”，即3月22日，它似乎在呼唤地球的儿女，要珍惜每一滴水。节约用水，珍惜水吧！不要让世界再有第二个“西部”，不要让最后一滴水是你的眼泪。

尊敬的校长：

您好！

谁是生命之源？在生活中，有许多浪费水资源的现象。

有一些同学在水池洗手，不关紧水龙头，水哗哗的流向下水道去。如果一个水龙头一天浪费一立方水，那么三个呢？五个呢？一百个呢？——，这些数加起来，可以让哪些没有水的人喝到水，也不用白白浪费。

甚至有同学浪费水，在家里、在学校里，弄的地上水一片一片，玩水的同学会想没事，只不过花几个水钱——。

水是生命之源。可能许多同学会觉得水是取之不尽，用之不完的。事事不能顺从人的意思，水是能用完的。许多同学不顾后果的滥用水，没有节制的用水。如果没有水人就会灭绝，可见水有多重要，多么可贵啊！

因此，我建议学校：

1、多给同学宣布水的重要性。

2、不顾后果滥用水的后果。

3、给同学尝试一天没有水的生活。

珍惜自然资源，供应生命绿色！不要让最后一滴水水变成人的眼泪。

一、端午节介绍

中文名： 端午节

外文名： Dragon Boat Festival或Double Fifth Festival

又称： 端阳节、午日节、五月节等

时间： 农历五月初五日

端午节为每年农历五月初五，又称端阳节、午日节、五月节等。端午节是中国汉族人民纪念屈原的传统节日，以围绕才华横溢、遗世独立的楚国大夫屈原而展开，传播至华夏各地，民俗文化共享，屈原之名人尽皆知，追怀华夏民族的高洁情怀。但有例外，东吴一带的端午节历来不纪念屈原，而是纪念五月五日被投入大江的伍子胥，且吴越地区以龙舟竞渡在此日举行部落图腾祭祀的习俗更是早于春秋很久。端午节有吃粽子，赛龙舟，挂菖蒲、蒿草、艾叶，薰苍术、白芷，喝雄黄酒的习俗。“端午节”为国家法定节假日之一，并被列入世界非物质文化遗产名录。

二、端午节起源传说：纪念屈原

传说端午节是为了纪念战国时代楚国诗人屈原，他在五月初五这天投汨罗江自尽殉国。屈平，字原，通常称为屈原，又自云名正则，号灵均，汉族，战国末期楚国丹阳(今湖北秭归)人，楚武王熊通之子屈瑕的后代。屈原虽忠事楚怀王，却屡遭排挤，怀王死后又因顷襄王听信谗言而被流放，最终投汨罗江而死。

此说最早出自南朝梁代吴均《续齐谐记》和南朝宗懔《荆楚岁时记》。据说，屈原投汨罗江后，当地百姓闻讯马上划船捞救，一直行至洞庭湖，始终不见屈原的尸体。那时，恰逢雨天，湖面上的小舟一起汇集在岸边的亭子旁。当人们得知是为了打捞贤臣屈大夫时，再次冒雨出动，争相划进茫茫的洞庭湖。为了寄托哀思，人们荡舟江河之上，此后才逐渐发展成为龙舟竞赛。百姓们又怕江河里的鱼吃掉他的身体，就纷纷回家拿来米团投入江中，以免鱼虾糟蹋屈原的尸体，后来就成了吃粽子的习俗。看来，端午节吃粽子、赛龙舟与纪念屈原相关，有唐代文秀《端午》诗为证：“节分端午自谁言，万古传闻为屈原。堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。”

三、端午节的食俗习惯

1.吃粽子

“粽子香，香厨房。艾叶香，香满堂。桃枝插在大门上，出门一望麦儿黄。这儿端阳，那儿端阳，处处都端阳。”这是旧时流行甚广的一首描写过端午节的民谣。总体上说，各地人民过端午节的习俗大同小异，而端午节吃粽子，古往今来，中国各地都一样。

如今的粽子更是多种多样，璀璨纷呈。现今各地的粽子，一般都用箬壳包糯米，但内含的花色则根据各地特产和风俗而定，著名的有桂圆粽、肉粽、水晶粽、莲蓉粽、蜜饯粽、板栗粽、辣粽、酸菜粽、火腿粽、咸蛋粽等等。

2.饮雄黄酒

端午饮雄黄酒的习俗，从前在长江流域地区极为盛行。古语曾说 “饮了雄黄酒，病魔都远走”。雄黄是一种矿物质，俗称“鸡冠石”，其主要成分是硫化砷，并含有汞，有毒。一般饮用的雄黄酒，只是在白酒或自酿的黄酒里加入微量雄黄而成，无纯饮的。雄黄酒有杀菌驱虫解五毒的功效，中医还用来治皮肤病。在没有碘酒之类消毒剂的古代，用雄黄泡酒，可以祛毒解痒。未到喝酒年龄的小孩子，大人则给他们的额头、耳鼻、手足心等处涂抹上雄黄酒，意在消毒防病，虫豸不叮。

3.吃五黄

江浙一带有端午节吃“五黄”的习俗。五黄指黄瓜、黄鳝、黄鱼、咸鸭蛋黄、雄黄酒。此外浙北端午节还吃豆腐。

四、端午节谚语

清明插柳，端午插艾。(北方)

癞蛤蟆躲不过五月五。(北京)

蛤蟆蝌蚪躲端午。(北方)

端午不戴艾，死去变妖怪 。(西北)

午时水饮一嘴，较好补药吃三年 。(山东)

喝了雄黄酒，百病远远丢。(山西)

有钱难买五月五日旱 (山西)

未吃端午粽，寒衣不可送;吃了端午粽，还要冻三冻。 (宝山)

端午节，天气热;五毒醒，不安宁。 (江浙)

端午请菩萨，端六发乌贼 。(江浙)

良辰当五日，偕老祝千年。(江苏)

五、端午节诗词作品欣赏

五月五日 (宋·梅尧臣)

屈氏已沉死，楚人哀不容。

何尝奈谗谤，徒欲却蛟龙。

未泯生前恨，而追没后踪。

沅湘碧潭水，应自照千峰。

端午 (唐·文秀)

节分端午自谁言，万古传闻为屈原

堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。

和端午 (张耒)

竞渡深悲千载冤，忠魂一去讵能还。

国亡身殒今何有，只留离骚在世间。

已酉端午 (贝琼)

风雨端阳生晦冥，汨罗无处吊英灵。

海榴花发应相笑，无酒渊明亦独醒。

端午 (唐·李隆基)

端午临中夏，时清日复长。

盐梅已佐鼎，曲糵且传觞。

事古人留迹，年深缕积长。

当轩知槿茂，向水觉芦香。

亿兆同归寿，群公共保昌。

忠贞如不替，贻厥后昆芳。

端午节手抄报资料

▲端午节的起源

农历五月五日端午节，是夏季里最重要的一个节日。一般传统的说法，都认为端午节源自于纪念屈原的活动。然而，许多盛行于世的端午习俗，历史却比屈原的传说还要悠久。有学者据此推测，端午节或许另有起源。其中一种说法是：端午节源于对恶日的禁忌。

端午时值农历五月，正是仲夏疫厉流行的季节，俗称“恶月”。所以《夏小正》上说：“(五月)蓄兰，菽糜”(蓄：积、聚。菽：采集。糜：蓄糜)。《大戴礼》上说：“蓄兰，为沐浴也”。沐浴的目的在于清洁，以禳除毒气，这是针对五月这个恶月所采取的积极预防的措施。在这期间的一切行事，也以安息静养为原则。《礼记.月令》：“仲夏，阴阳争，死生分，君子斋戒;止声色，节嗜欲”。同时，五月也有许多的禁忌。据应劭(公元178)的《风俗通�6�1释忌篇》记载，汉朝就有“五月到官，至免不迁”、“五月盖屋，令人头秃”的俗谚。而五月五日更是恶日之尤，除了忌“曝床荐席”外，甚至有“不举五月子”的谚语。《史记�6�1孟尝君列传》就记载，孟尝君生于五月五日，他的父亲田婴打算把他丢弃。因为田婴相信：“五月子者，长与户齐，将不利其父母”。这个恶日的忌，深植民心。宜到现在，还可以从许多端午节的习俗中，找出禳毒避疫的成分。

第二种端午起源的学说由闻一多先生所提出。闻一多在《端午考》一文中指出：端午节最重要的两项活动——竞渡和吃粽子，都和龙有关。他首先引了吴均(公元467-520)的《续齐谐记》中的一段文字：

屈原五月日投汨罗而死，楚人哀之。每至此日，竹筒贮米，投水祭之。汉建武中，长沙欧回，白日忽见一人，自称三闾大夫，谓曰：“君当见祭，甚善。但常所遗，苦蛟龙所窃。今若有惠，可以楝树叶塞其上，以五彩丝缚之。此二物，蛟龙所惮也。”回依其言。世人作粽，并带五色丝及楝叶，皆汩罗之遗风也。

同时，闻一多又举了几个文献上的例子来支持他的学说。这些记载也都显示，端午的起源和龙有着密切的关系。闻一多据此推测，端午可能最初只是长江下游吴越民族的节日。自古相传，吴越是断发文身之国。至于断发文身的目的是在“象龙子”，以避免伤害。《汉书�6�1地理志下》应劭注：“(越人)常在水中，故断其发，文其身，以像龙子，故不见伤害也。”闻一多的结论是，端午应是个以龙为图腾的民族举行图腾祭的日子。也就是说，一个龙的节日。

这些说法固然解释了某些特定的现象，但若将其中任何一说，视为端午的单一起源，则未免有以偏概全的遗憾。与其如此，还不如说，恶日及龙图腾，都是端午可能的源头。在历史发展的过程中，它们互相融合，直到屈原传说的加入，为它们添上了新的动力，端午才从此茁壮而成为一个重要的节日。

▲端午节的传说

据《史记》「屈原贾生列传」记载，屈原是楚怀王时的大臣，“博闻强志，明于治乱，娴于辞令。入则与王图议国事，以出号令;出则接遇宾客，应对诸候，王甚任之”。因为他受到楚怀王的重用，引起上官大夫及及令尹子兰的嫉妒，就在楚怀王及继位的顷襄王之前毁谤屈原。楚王因而逐渐疏远屈原，连带的也不采纳他的谏言，最后甚至将屈原放逐。屈原满怀悲愤，落拓江湖，在写下了绝笔作《怀沙》后，怀石投汨罗江自尽。

屈原死后数十年，楚国终因谗臣误国而为秦所灭。但是屈原这位忠而见疑的悲剧英雄还活在楚国百姓的心中。下面这个故事可以用来说明楚人爱戴屈原的心情。

据说屈原投江后，楚国的百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们起船只，在江上来回打捞他的尸身。有位渔夫还拿出事先准备的粽子、鸡蛋等食物，扑通的往江里面丢，说是让鱼虾吃了，就不会去咬屈大夫尸身。一老医师则拿了一坛雄黄酒倒进江里，说是要药晕了蛟龙，使它不能伤害屈大夫。

过不了多久，水面上浮起了一条昏晕的蛟龙，龙须上还沾着一片屈大夫的衣襟。人们就把这恶龙拉上岸，抽了筋，脖子上，然后把龙筋缠在孩子们的手睕、脖子上，又用雄黄酒抹七窍，使那些毒蛇害虫都不敢来伤害这些小孩子。

据说屈原投江的那天是五月五日。从此以后，每年到了五月五日，人们都要划龙舟、吃粽子、喝雄黄酒来纪念屈原。

有些地区，则在端什节插菖蒲或艾草于门上，这固然是因为蒲艾有禳毒的功用。不过，关于这项艾习俗的起源，民间则有一种说法。

唐朝僖宗年间，黄巢领兵造反，所到之处，杀人百万，血流成河。老百姓只要一听见黄巢来了，就急急忙忙的逃难。

这一年五月，黄巢的军队攻进河南，兵临邓州城下，黄巢骑马到城外勘察地形，只见一波波的老弱妇孺涌出城外，他看见一个妇人背着包袱，一手拉着一个年纪小的男孩，另一只手却抱着年纪较大的男孩。黄巢感到很奇怪，就下马问道：“大嫂，你急急忙忙的要到哪里去?”那妇人回答：“听说黄巢是个杀人不眨眼的大坏蛋，不日就要攻进邓州。城里的男人都被征调去守城，我们这些老老小小，不如早些逃命。”

黄巢又指着小孩问她：“你为什么手牵小的，却怀抱大的呢?”那妇人就说：“怀里抱的，是大伯家唯一的活口。手里牵的才是我亲生的儿子。万一情况危急时，我宁可丢掉自己的儿子，也得为大伯家留下一支根苗。”

黄巢听了，深受感动，就对那妇人说：“大嫂，好快快回去，用菖蒲和艾草插在门口，这样黄巢的军队就不会伤害你了。”

妇人听了，将信将疑，不过她还是回到城里，把这个消息传了出去。第二天正是五月端阳，黄巢的军队攻进城里，只见家家户户门上都挂起了菖蒲艾草。为了遵守对那位妇人的承诺，黄巢只得无可奈何的领兵离去，全城因而得以幸免于难。

为了纪念这件事，此后每到端午节，大家就会在门上插菖蒲、艾草，这项习俗一直流传到今天。

▲端午节的习俗

在屈原的传说尚未广泛流传前，端午的习俗仍因袭对恶日的禁忌，以保健、避疫为主要原则。崔寔(逝于一七○)的《四民月令》记载：“是月(五月)五日可作酢;合止利黄连丸、霍乱丸;采葸耳，取蟾诸，以合创药，及东行蝼蛄。”除了治难产的缕蛄外，其余都是治下痢、中暑等夏季常见疾病的丸药。

应劭的《风俗通》则记载：“五月五，日以五彩丝系臂，名长命缕，一名续命缕，一命辟兵缯，一名五色缕，一名朱索，辟兵及鬼，命人不病瘟。”光从“长命”、“续命”等名称看来，就可以知道，当时人是多么畏惧恶日对生命所造成的威胁。不仅在实际上制作治病的丸药，在心理防卫上，也要仰赖五彩丝来抵御那超自然，不可见的鬼魅及兵灾。

尽管有这些顾忌在，端午的生命力并未因之减，积极祈禳的习俗仍随处可见。周处(240-约299)的《风土记》记载晋朝新兴的端午习俗有：“采艾悬户上，踏百草、竞渡”等。悬艾固然是为了禳毒，踏百草就是后来称为“斗百草”的游戏。而被视为端午特色的竞渡习俗，也在此时出现。据宗懔(约四九八-五六五)的《荆楚岁时记》按语：“按五月五日竞渡，俗为屈原投汨罗日，伤其死所，故命舟楫以拯之。”《史记》中并未确实记载屈原投江的日期，此说颢然是受了传说的影响。事实上，竞渡、祈禳。表面上是为拯救屈原而举行的竞渡，基本精神仍不脱恶日驱邪崇的本意。

南北朝时，端午又称为“浴兰节”，荆楚一带有采艾的习俗。采艾要在鸡未鸣以前就出发，挑选最具人形的艾草带回去挂在门上，或是用来针灸。据说这种艾草，在针灸的时候别具有疗效。一般人则将艾草扎成虎形，或是剪彩作为小虎，再粘贴艾叶于其上，在端午节时配戴。除了采艾之外，也采菖蒲来泡酒。

到了唐朝时，端午已成了个重要的节日，宫廷中也有种种的庆祝活动。唐朝的皇帝多在端午日赏赐臣下。王溥(922-982)的《唐会要》卷三五记载，贞观十八年唐太宗以御笔题字的“飞白扇”赐给长孙无忌及杨师道。他说：“五日旧俗，必用服玩相贺。今朕各赐君飞白扇二，庶动清风以增美德。”不只是宠臣有赏，一般文武官员也各有赏赐。马缟(约十世纪中叶)的《中华古今注》记载贞观中，端午赐文官黑玳瑁腰带，武官黑银腰带。《唐书�6�1礼乐志》也记载，天宝年间于端午节以衣、扇献于祖陵。

王仁裕(880-956)的《开元天宝遗事》卷上记载唐玄宗时：“宫中每到端午节，造粉团、角黍，贮于金盘中。以小角造弓子，纤巧可爱，架箭射盘中粉团，中者得食。盖粉团滑腻而难射也。都中盛行此戏。”不过，这只是豪奢人家才玩得起的游戏，一般人家在端午只能以经济实惠的扇子来应景。李淖(约八八○以后在世)的《秦中岁时记》记载：“端午前两日，东市谓之扇市，车马特盛。”溤贽(约九○四前后在世)的《云仙杂记》卷一引《金门岁节记》也说：“洛阳人家......端午以花丝楼阁插鬓，赠遗避瘟扇。”(早期的扇子大多以蒲叶制成，由于菖蒲具有禳毒的功效，所谓的避瘟扇，或由此化而来)。

唐朝新兴的端午习俗，还有所谓的“五时图”。段成式(约803-863)的《酉阳杂俎》卷一记载：“北朝妇人，五日进五时图、五时花，施之帐上。”所谓“五时图”，就是在纸上画蛇、蝎、蟾蜍、蜥蜴、蜈公，也称“五毒符”。据说这五种有毒的生物只有同时存在时，才不敢互相斗争，得以和平共处。所以，挂五时图就可以防止这些毒虫作怪。

宋朝的端午节物，比起历代，更见精致。孟元老的《东京梦华录》(1147)卷八记载：端午节物，百索、艾花、银样鼓儿，花花巧画扇，香糖果子、粽小，白团。紫苏、菖蒲、木瓜、并皆茸切，以香药相和，用梅红匣子盛裹。自五月一日及端午前一，日卖桃、柳、葵花、蒲叶、佛道艾。次日家家铺陈于门首，与五色水团、茶酒供养。又钉艾人于门上，士庶