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篇1:那次玩得真高兴
全文共 243 字
+ 加入清单聂*恒
寒假时,我和爸爸一起去了动物园。
一进去我们就到了熊猫馆,大熊猫的肚子真圆,像一个大西瓜,它的眼睛又小又圆,真像一颗珠子。有一只熊猫趴在石头上吃着津津有味的竹子,离开时我还舍不得走呢!
接着,我们去看了小鹿,小鹿可爱极了,尤其是它那美丽的鹿角,真像一棵发芽的小树,有一只皮毛美丽极了,上面有黑白的圆点,真美啊!
最后,我们去看了大象,大象真壮啊,有一只小象和另一只小象在赛跑,有一只大象的象牙没了,可能被拿去卖钱了。所以我们要爱护大象!
篇2:那次玩得真高兴作文600字
全文共 650 字
+ 加入清单星期五下午,段老师带着我们一起玩了一个“贴鼻子”的游戏,那次我玩得可真高兴!
段老师在黑板上先贴了一张小女孩的画像,只见她有着长长的头发,水汪汪的大眼睛,十分漂亮!可是,她美中不足的就是缺了一个鼻子。老师给我们讲了一下游戏规则:桌子上放着一个红鼻子,用围巾蒙住一位同学的双眼,原地转三圈,再让这位同学把红鼻子贴到画像上去,如果贴对了,说明挑战成功;如果贴错了,则挑战失败。
游戏开始了,第一位上场的是张泽轩同学,老师帮他蒙住双眼,让他原地转了三圈后,他拿起红鼻子摇摇晃晃地走上了讲台,只见他左摸摸,右摸摸,上摸摸,下摸摸,摸到了画纸后,突然停了下来,随便地把鼻子贴上去了,这时,引起了同学们的哄堂大笑。原来,他把红鼻子贴到了女孩的头发上,本来漂亮的小女孩被他贴成了一个丑八怪。他摘下围巾,垂头丧气地回到了座位上。
该我上场了,老师把围巾蒙在了我的眼睛上,我既兴奋又紧张。这时,我什么都看不见了,在原地转了三圈后,拿起红鼻子慢慢伸着手向讲台走去,心里好像掉进了万丈深渊。只听“咣当”一声,我不小心碰到了桌子,很快,我保持好平衡,又继续向前走。摸到画纸后,我要开始贴了,同学们有的说向左贴,有的喊着向右贴,有的说向上贴,还有的说向下贴。这时候,我不知道该如何是好了。我冷静下来,仔细的思考刚才的位置,接着鼓起勇气把红鼻子贴了上去。讲台下顿时响起了热烈的掌声,我听到掌声后,急忙摘下围巾,看了看黑板,我竟然贴对了!我满面笑容地回到了座位上。
“叮铃铃……”下课了,游戏在一片欢声笑语中结束了,这次游戏我玩得真高兴!
篇3:玩得真高兴
全文共 308 字
+ 加入清单今天,老师带领我们去秋游,我们高兴得一跳三尺高。
我们八点起程,九点终于到了,导游带我们去游乐场玩,我们开开兴兴地去了。导游先带我们去玩碰碰车,车场里有6辆碰碰车,大家一个接着一个地坐上车,呀,还有安全带呢,我们坐在碰碰车里,系好了安全带。我同伴的驾驶技术太差,于是我来开。我加大了油门向他们开去,“”的一声,我把他们撞得头晕脑涨。“铃铃铃”时间到了,我们依依不舍地离开了碰碰车场。
然后,导游带我们去坐摇头飞椅。我们坐上后,椅子转了起来。我先感到像荡秋千一样,飞椅转得越来越快,我有一些晕,我们一直尖叫,生怕掉下去。过了很长时间飞椅才慢慢地减速。最后,我们玩了滑浪飞车。
今天玩得真高兴!在回校的路上同学们还是意犹未尽。
篇4:那次玩的真高兴
全文共 201 字
+ 加入清单三年二班王奕骁
上周日,我们一家去了府东公园,那里有郁郁葱葱的树木,像是一朵朵蘑菇伞,树下是灌木丛,园艺师正在忙忙碌碌修剪着,我很好奇的问爸爸,为什么要修剪,爸爸说:“是为了它们有更好的生长空间,就像是小孩子有错误需要纠正一样,给他们指引正确的道路。”我觉得对我特别有启发,我们们边走边聊特别开心,最近来到了假山那里,爸爸帮助我爬上了假山,我仿佛看到了全世界,这是我过的最有意义的一个周末,也是最开心的。
篇5:那次玩得真高兴
全文共 320 字
+ 加入清单黎泽扬
一次中午,烈日炎炎的,我们幼儿园的同学们和老师一起去公园里玩丢手绢的游戏。公园里的人有的跑步,有的说话等……真是热闹非凡。
我们来到片草地上,开始玩丢手绢的游戏,我兴高采烈。游戏规则是:一个人拿着手绢,其他人围成一个大圈,围成圈的人和丢手绢的人,都要唱《丢手绢》的歌。
游戏开始了,我非常紧张,小芳来丢手绢,她拿着手绢,弯着腰慢慢地走着。我心里想:不要丢在我身后啊!我正想着,小芳从我身后绕过,开始加快速度了,我赶紧摸摸我的背后,啊!手绢真的在我这里,我赶紧爬起来,追到小芳的后面,看样子已经很近了,我扑了过去,结果小芳一转弯,我扑了个空,让别人抱着肚子哈哈大笑起来。我对那些人说:“我学到了反应一定要快才能追到别人。”
那次玩得真高兴啊!
篇6:那次玩得真高兴
全文共 405 字
+ 加入清单杨承熹
自从那天晚上,这样高兴的事,就再也没有发生过。但是,那件事却深深地印在我的心里,那次我玩得真高兴。
“不要跑,胆小鬼。”只听一个小男孩在喊。
“哈哈,胆小鬼,怕了吧?”又一个小男孩在说。
我走近一看,原来,是小区里的“自行车队”,但只有稀稀拉拉的几个人,于是我自告奋勇也加入了他们的队伍。
“叮叮,叮叮”,两个“小兵”过来说:“刚刚我看见‘坏蛋’来了。”
“我也看到了。”两个“小兵”气喘吁吁地说。
队长说:“那两个人分头去抓‘坏蛋’!”
经过队长的亲自点号,轮到了我和“小冬瓜”。我们走走骑骑,终于把“坏蛋”找到了,我们刚想把他抓走起来。可是,他又一溜烟跑了。
“坏蛋” 最喜欢吃苹果。于是我用了“B计划”,把苹果放在路上,我们躲在边上的树丛中,见他一来,我们就扑上去,把他抓着了,带他来到了队长面前,队长给了我们三十队元,做为奖励。我们很高兴!
一夜过去了,月光不见了,声音消失了,队员也不见了。但,开心却还在我心中。
篇7:玩得真高兴作文600字
全文共 683 字
+ 加入清单前天,老师告诉我们秋游要去欢乐谷玩的好消息,大家高兴得欢呼雀跃。我也兴奋极了,等待着那天的到来。
终于到了这一天,我与同学、老师们乘上大巴,向欢乐谷进发。
一进欢乐谷,我们就来到了“摇摆伞”。唉,人好多啊,队伍一眼望去看不到头!等了半个小时,才轮到我。我上了座位,“叮铃铃”一阵响声过后,椅子上的铁索渐渐往上升。旋即,“伞”突然快速旋转了起来,“啊——”我失声尖叫起来!我的座位一直往上倾斜,我可是有恐高症的人啊!我不禁暗暗叫苦:早知道不玩了。终于,“摇摆伞”停止了旋转,我吁了一口气,摇摇摆摆、晕头转向地向出口走去。
出了“摇摆伞”,我们来到了一个令人胆战心惊的项目,最刺激的“异度空间”——鬼屋。只见门口前人头攒动,队伍都排到栏杆外面去了,人气可真是火爆!进了鬼屋,我很害怕,就紧紧抱住前面同学的书包,俯身缓缓地前进。突然,地板剧烈地晃动起来,我以为是“鬼”想要钻出来,就“啊!”地嘶叫起来。后来,我的胆子稍稍放大了一些,就把悬着的心放了下来。
走着走着,我开始左右“观看”“鬼”的恐吓,似乎在饶有兴致地看着舞蹈演员的表演,十分轻松。后来我们来到了一个古墓前,它表面上很安静,一动不动,我却感到有隐隐的杀机。果然,古墓突然分裂成两半,中间突然冒出一个血淋淋、嗷嗷嚎叫的“食人鬼”来,“妈呀!”大家异口同声地尖叫起来,都被吓得魂飞魄散。队伍明显加快了速度,都像不要命似的往前冲,一口气冲出了出口。“我……我下次再也不玩了,太可……可怕了!”我气喘吁吁地说,同学们都会意地笑了笑……
这次我玩得真高兴!我一定要多来欢乐谷玩,领略它的奇妙魅力,在一次次奇特的旅行中探索、钻研……
篇8:那次玩得真高兴作文800字
全文共 827 字
+ 加入清单我去过很多地方,比如说:泰国、长寿、游乐园等等地方,但是,我印象最深刻的是去那有趣无比的张家界。
去年暑假为和家人就来到了这里,张家界这个地方,是著名的一个民族。那里空气新鲜,仿佛看见了一个充满生机勃勃的大自然。第一个地点是那个一万千米的玻璃桥,我走上去真像是走入了万丈深渊,妈妈说:大家来练胆,不用害怕哦。透明的玻璃桥倒映着天空上浮来浮去的小云朵,我蹑手蹑脚的慢慢向前走着,心里满是惊奇害怕,透过玻璃一眼望下去,就看见那些人们和我一样慢慢悠悠的不敢走太快,就像一些爬来爬去的蚂蚁,正在寻找食物……。走下了山谷以后,我就仿佛变了个人似的活蹦乱跳心,手舞足蹈。走呀走呀,发现了小河居然不是晶莹剔透的,而是蓝色的!大人们告诉我,这是因为这里的空气质量好,环境没受污染,所以水质呈现出蓝色。这件事情让我明白我们要多学习书本上的知识、多善于观察,多与大自然接触,说不定就会有意想不到的发现和收获。更神奇的是我看见了蜻蜓,现在的城市建设,破坏污染了环境,使空气质量下降,小昆虫无法生活,已经不能在看见它们了,只能在空气安逸的环境里生存,所以能见到它们让我很惊讶。那里的小蜻蜓许许多多的在空中飞来飞去,美丽极了,就像是在童话中里的画面一样美极了,简直让我叹为观止。空中还有许多美丽的蝴蝶也跟着翩翩起舞,好像在说:“看,我的舞蹈优美吧?”我似乎真的听见了他们的对话,这画面真的让我如痴如醉。
过了一个多小时,我们走出了出去,前往另一个地点一一天门山,我一听这个名字就让我想起了有名的诗句“天门中断楚江开,碧水东流至此回。两岸青山相对出,孤帆一片日边来。”哈哈,我的情绪高涨,都快要脱口而出念出来了。看到天门山美景,让我不得不赞美祖国的美景,真是叫人打开眼界。
回去的路上,我和家人们有说有笑的回忆起这一路的点点滴滴,看见的和遇见的都是美好的,让我增涨了知识、享受了旅行的快乐,我真的太幸福了。
篇9:那次玩得真高兴作文500字
全文共 569 字
+ 加入清单当东方的一缕阳光掀起黑暗的一角,沉睡的校园也渐渐苏醒了。睡醒的鸟儿唱起了优美的歌曲,“叽叽喳喳—”。瞧,它们多么的快乐!太阳公公也出来了!它揉揉惺忪的睡眼,伸了个懒腰。灿烂的阳光洒在宽广的操场上,大地好像披上了一件金灿灿的外衣……瞧,校园的早晨多么美丽呀!
我早早地来到学校。当我走进教室,看到已经来了几位同学,我看了看时间还早,就建议说:“我们来玩游戏吧。”一下就得到其他同学的肯定。于是我们讨论开来,一位同学说:“玩三个字。”大家想了想都非常赞同,于是我们就开始玩了起来。
这个游戏的规则是,大家一起进行石头剪刀布,到最后谁输了就让这个人来捉其他人。当被捉的人快要捉到时,可以说三个字,这样就捉不了了,但是也不能动了,要等待其他人拍一下当做救援,才能再次跑动。捉人的人只有捉到没有说出三个字的人才能替换角色。
游戏开始了,第一个抓人的是陈好,因为她石头剪刀布输了。陈好虽然是个女生,但她跑得飞快。看她的表情,第一个就朝着我跑来,我一下没注意就被她给追上了,我赶紧说出三个字,就被定住了。等待别人救援,于是她又朝别的同学跑去。
不一会儿,她捉住了一个叫刘恋的女生,然后刘恋就又跑来捉人。经过一段时间的你追我赶,中途换了好几个同学捉人。这时我看了看时间,离上课时间不久了。于是我们就愉快地结束了游戏,回到教室准备上课。
啊,今天真是我最开心的一天!
篇10:那次玩得真高兴
全文共 215 字
+ 加入清单韩*轩
这几天,我们这几个“狐朋狗友”只要一见面,就会津津有味地玩那个“老鹰抓小鸡”。
“老鹰抓小鸡”的游戏规则是:一个人当“老鹰”,还有一个人当保护小鸡的“鸡妈妈”,其他的都当小鸡,但是呢,我当的是老鹰。
游戏开始了,我用我最快的步伐跑去抓住对方“鸡妈妈”后面的“小鸡”,小鸡们大吃一惊,他们感觉躲开来,不让我抓。然后,我就一直转圈圈,后来趁他们不注意,我就“吼”的一声冲了过去,就把一只小鸡抓住了。最后我还是赢了。
这次玩得可高兴啊!
篇11:那次玩得真高兴
全文共 525 字
+ 加入清单赵以琳
去年八月份,我去了北京参加中国星光青少年戏剧艺术节的主持比赛。因为主持比赛时间是下午,所以,当天早上,老师让我们玩个够。我和其他人一起去大厅玩。我们先去玩转木马,我选了一匹白马骑了上去。其中一匹白马坏了,转起来的时候会吱吱嘎嘎地响。我的马一直往下掉,一会儿又上来,然后又掉下去,好玩极了。我们又体验了另外一个项目,里面有古装和童话的衣服。那里的老师给我了唐装,跟我一个节目的另外三个是古装。但,另外一位却是童话里的巫婆。当然还有其他节目的。但我想不到,竟然有一个人的服装是美人鱼。后来我才知道,这个节目是走秀。老师还给我讲解了以前古代的姿势。最后,我到了3D电影院,一组可以做两个人,我跟妈妈一起坐。工作人员给我们每人一副墨镜,叫我们系好安全带,两件事都好了,工作人员把门关了。灯也关了,房间一片漆黑。过了一会儿,屏幕上有一架飞机,前面的坦克直冲我头上,好像我就在里面一样。惊恐万分,飞机往左椅子也往左,飞机往右,椅子也往右,大家都尖叫起来,好兴奋好刺激啊!
下午比赛正式开始了,我们五个人主持表演,主题是《翰墨思》,在温州演出比赛是金奖,但这次北京比赛,获得是银奖。
此次北京之行,我们玩了很多娱乐项目,又拿了团体银奖,真是满载而归,那次真开心!
篇12:那次玩得真高兴
全文共 430 字
+ 加入清单文/董骐瑜
去年,我们一家人在妈妈的故乡长春过春节。
有一天,我和爸爸、妈妈看完电影,在回姥姥家的路上,突然听见有人叫了一声“啊”!我被吓了一大跳!顺着声音的方向看去,发现河边上有好多好多的人,走近一看才知道原来他们在玩冰爬犁和冰滑梯,我被深深地吸引了,也想玩一会儿,爸爸、妈妈同意了。
冰滑梯非常高大,是由许多巨大的冰块组装而成的,整个冰滑梯有1000多米长,弯弯曲曲的,像一条巨龙盘卧在那里,高台离地面有十五米高左右,从上往下看,让你有一种恐惧感。在滑冰滑梯之前,每个人都有一个大型的游泳圈,我们坐在上面,双手拉紧两边的绳索,伸直双腿向前,这时工作人员用力一推,我就像闪电一样飞速地冲了下去,在滑行的过程中,我碰了好几次冰壁,撞得我头晕眼花。因为冲下去的速度非常快,有的人紧紧地闭上眼睛,发出疯狂地尖叫声,有的人吓得目瞪口呆,很少人跟我一样,表情淡定地滑了下去,哈哈哈……
我玩到了南方孩子很少见到的冰滑梯,也感受到了冰滑梯带给我得刺激感,这是我玩得最快活的时刻!
篇13:那次玩得真高兴的主题
全文共 291 字
+ 加入清单我的生活丰富多彩,快乐的事情也有很多,就像天上的星星一样多,数也数不清,其中最令我难忘是快速抱团的游戏。
体育课上石老师让我们先排好队,老师就开始讲规则“先是围好一个圈,然后向右转,跑起来唱一首歌,老师说五人你就要找五位小伙伴抱在一起多一个或者少一个都算输。
游戏开始了,每个人都很紧张,生怕自己会输,我也不例外,其中我们班的小谭被两位同学拿手把他拖走,“哈哈哈”笑死我们了。石老师见我们意犹未尽,请我们班每个同学都玩多一次,同学们非常开心。我们班上每个同学都面带笑容。空中总是听见同学们的欢声笑语。
在欢声笑语中下课铃响了,同学们快速排好队跟老师说再见,这天真是开心又难忘的一节体育课。
篇14:那次玩的真高兴
全文共 213 字
+ 加入清单三年二班郝怡苒
自从爸爸放假以后,就带我们去玉湖公园去看菊花。
那里的菊花很漂亮。叔叔阿姨们把它们。做成各种各样的造型,有人物、动物、花塔,有黄的和红色的,美丽极了。
我开开心心,的好像在跟菊花打招呼一样。我喜欢菊花。还有龙头呢!我很喜欢那里景色诱人的风景。
那里有许多种菊花。
这些菊花这么美丽,但是妈妈对我说了一句话,这菊花只能开放一个星期的。我下次还要来就得等到明年了。我们高高兴兴的逛了一天,下午很晚才回家。
这真是开心的一天啊。
篇15:那次玩得真高兴
全文共 314 字
+ 加入清单吴宇锋
那一次我玩得真开心!
在一个阳光明媚的早晨,我在梦中惊醒起来。我们一家去看海了,到了海边爸爸对我说:你自己自由去玩吧!我激动不已的跑去汹涌澎湃的大海,那汹涌的海浪像老虎一样想把我吞了进去。我赶快往回跑,那海浪冲击石头溅起一朵朵的浪花像花姑娘一样在跳舞。
我们看到渔民拉了一网网的鱼,有各种各样的鱼,那一排排的鱼在网上跳动就像做早操一样整齐,原来鱼也有团体的精神呀!爸爸对我说:捕鱼的人们很早就出海捕鱼了,这是他们辛勤劳动的成果。
我们来到沙滩,那沙滩像埔满金色的地毯一样。我们在沙滩那里堆城堡,挖沙虫,我知道姐姐害怕小虫,我抓了很多沙虫吓姐姐,把姐姐吓得泪流满面。
爸爸说我们要回家了,所以我依依不舍的离开了,那一次我玩的真开心!
篇16:那次玩得真高兴作文200字
全文共 200 字
+ 加入清单刚走上第一层,我吓得腿直抖。爸爸看出了我的心思,告诉我“攀岩时,两个手要抓牢上面的孔洞,左右脚分开走,一步一步地往上登。”走完了第一圈,我发现我的心里没有了害怕的感觉,而是特别地开心,因为我挑战了自己认为不可能做到的事情。接下来的挑战项目,我都一一出色地完成了。那里的工作人员还给我盖上了一枚勇敢的勋章,那一刻我觉得自己像一个勇敢的战士,又激动又光荣。
那次是我玩得最开心的一次,因为我完成了一次挑战。
篇17:玩得真高兴
全文共 291 字
+ 加入清单放学铃声响了,同学们像一群自由的小鸟飞出了教室,三个一群,两个一伙,飞向了属于自己的天空。
同学们来到野外,开始了属于自己的空间游戏,玩得不亦乐乎!小明与小芳正在捉迷藏,一个用布蒙上眼,两眼一片漆黑,形同盲人;一个藏在大树后面,嘿嘿的笑,开心极了!小山自造了泡沫,兴高采烈地吹着泡泡,气泡又大又亮,在晚霞的映照下闪着七色光芒,五彩缤纷,漂亮极了。远处,小月正在练足球,他全神贯注,踢得格外用心,他想要与小罗比高低,将来要为中国足球雄起作出应有的贡献。还有其他同学,都在做着属于自己的游戏,高兴地忘乎所以。
在青山绿水的环境中,在蓝汪汪的天宇下,同学们玩得多开心呀!我真想加入到他们之中!
篇18:那次玩得真高兴
全文共 410 字
+ 加入清单马梓越
上星期天一大早,我和妈妈去欢乐谷游玩。
一进门,一只可爱的卡通老鼠站在门口,好像迎接我们进门。再进去,热情洋溢的唐老鸭张开双臂,好像想与每一个游客拥抱。顺它的心愿,我与它合影了一张。
我迫不及待地拉着爸爸、妈妈来到游乐场玩。因为这里有许多惊险刺激的娱乐项目,比如有大摆锤,过山车等,我一眼就选中了一个项目:飞椅。很多人坐在上面旋转,肯定很刺激,但是旋转速度太快了,会不会摔下来呢?我害怕。爸爸好像看出我的胆怯,便对我说:“儿子,大胆些,老爸陪你一起坐。“妈妈也说,我们一家人都去坐。
等了很长时间,终于轮到我们了。我坐上飞椅后,紧张万分,工作人员一次又一次地检查我们的安全。飞椅开始转了,许多人尖叫了起来,我也有点晕,想吐,但我一边鼓励自己,一边想着爸爸妈妈就在我身边,我不害怕。过了一会儿,我睁开了眼睛,清风扑面,天空蔚蓝,这种感觉真好。我想再旋转一阵,可是时间到了,我们要下去了。
这是一次挑战自我的游玩,真得好开心。
篇19:那次玩得真高兴作文600字
全文共 600 字
+ 加入清单说到“玩”,我想到了“枪战”。上个周末,我和爸爸就开展了一次别开生面的“枪战”。那一次,我们玩得真高兴!
早晨,天气晴朗,万里无云。我们一家三口来到喻家山上,找到一块平地,开始了我们的“枪战”。
你别担心,我们用的是水弹枪。最初,水弹就如同小米一般大,通过水浸泡后,三到四个小时,就变成了透明的、黄豆一般大小的水弹。水弹打到身上,攻击力不强,不会令人受伤。
“枪战”开始了,我非常激动。我拿着“合金冲锋枪”,快速在前方一块大石头后面,找到了自己的“据点”;爸爸拿着小手枪,在一棵大树后,快速装好“子弹”;妈妈则在一旁观战,并给我们摄影。
只听妈妈大喊一声:“小心!”我紧张得转头一瞧,爸爸从我后面不远处,正向我快速跑来。二话不说,我立刻双手拿起冲锋枪,正面“迎敌”,朝爸爸连续射击,只听子弹“砰!砰!砰!”地打在了爸爸的身上。因为爸爸的小手枪不如我的冲锋枪射出子弹速度快,所以,爸爸很快就败下阵来,被我打得落荒而逃,我在后面紧追不舍。
“不妙!”我发现枪没有子弹了,便赶紧找了一个安全的地方躲了起来。这时,爸爸乘胜追击,“嗖”的一声,子弹朝我的胳膊射来,结果,爸爸把我打得落花流水。
就这样,一会儿爸爸在前面跑,我在后面追;一会我在前面跑,爸爸在后面追,笑声在整个喻家山上空回荡。
“战斗”结束时,我恋恋不舍地离开了“战场”。和爸爸妈妈约定:下次,我们要再来一场三人的“枪战”。爸爸妈妈欣然同意了。
这次玩得真高兴!
篇20:那次玩得真高兴
全文共 409 字
+ 加入清单文/阮丘图
早晨,第一缕金色阳光还没投到我的房间,爸爸就叫我起床了。因为,我要去爸爸学校的体育中心运动,而且回家还要做作业。只有早起,才能节约一点时间做我想做的事。
我赶紧起床,迅速穿好衣服袜子,紧接着刷牙、洗脸。哎呀!忘记穿鞋了。我赶紧跑回房间穿鞋,总算可以出门了。
来到体育中心,我们打算先去跑步机上跑步。可我们怎么也启动不了跑步机。就在我们很为难时,一个在举重的大哥哥告诉我们,在某某地方有一个电闸,只要把电闸打开,就能启动跑步机。我们朝着他说的方向走去,果然发现一个电闸。打开电闸,发现只是开了个灯而己。于是我们又去找了很多地方,有厕所、公共椅子下、墙角……,都没发现。终于,在跑步机旁边的墙上发现了它。
就这样,我们开始运动。我计划跑2400米,爸爸打算跑3000米,但他由于中间脱衣服耽误了一点时间,后来改成了4000米。跑完后,我们满头大汗。
听说,出汗既排毒,又减肥,想想就觉得高兴。