让心灵充满阳光推荐20篇

一说起团结的话题，我就想起曾经看过的一个动画片―――《三个和尚的故事》。动画片是讲一个和尚挑水吃，两个和尚抬水吃，三个和尚没水吃，不合作，连水都没的喝。最后观音庙起火，在三个人的团结下，才灭了火。如果不团结，恐怕连命都会保不住呢！可见，团结有多重要！

从小，妈妈就给我讲许多有关团结互助友爱的故事，就好像小白兔拔萝卜啦，一根筷子与一把筷子啦……使得团结互助友爱的种子很早就在我的心灵中扎下了根。

当我会认字，开始读书后，我发现团结互助友爱的精神古即有之。千古美谈“管鲍之交”，桃园结义，誓同生死的刘、关、张。还有那“君为舟，民为水”的李世民和他的贤臣们。文武相敬，共辅赵国的廉颇、蔺相如。……他们让我穿越历史时空，感悟到古人互助友爱的精髓！

承前继后，到了现代更有那些抗战在“非典”第一线的美丽天使、抗战在抢险队伍第一线的伟大精英……在中华民族这朵团结互助的花里，充盈了五十六个民族共同携手的美丽；在中华民族这棵团结互助的树里，结出了累累香甜的硕果！这大概就是数千年中华民族绵延不息的原因吧。

在校园，在我们身边，团结互助友爱的事例比比皆事。操场上，一位同学摔倒了，马上会有旁边的同学扶起他；走廊上，迎面走来的同学发生了碰撞，马上就会互相道声：“对不起！”；放学了，下雨了，带雨伞的同学主动送没带雨伞的同学先回家。……

前段时间，学校举行接力赛。我们班的同学，个个摩拳擦掌，跃跃欲试，都想为集体争得荣誉。比赛那天，上场的几位同学，拼命地跑；场下的同学，也拼命地喊：“加油，加油……”为他们呐喊助威。在呐喊助威与挥手回应中，全班同学都融合在了一种浓浓的关爱之情中。当我们班取得第一名的好成绩时，同学们都高兴地欢呼、跳跃！因为，我们三年二班是一个团结互助友爱的集体！

前几天，妈妈拿来一份《大庆晚报》给我看。报纸上，一位美丽可爱的小女孩，瞪着充满求知欲望的大眼睛，在寻求人们的帮助。她家里太穷了，没有钱交学费，但是她渴望上学，渴望学习知识。我被她深深地打动了，我告诉妈妈，我要帮助她，我要她和我一样在学校享受集体的温暖，享受求知的快乐！我拿出自己的压岁钱交给妈妈，让妈妈帮我完成这个心愿。我相信，只要人人都献出一片爱，世界一定会拥有更加美好的明天！

授人玫瑰，手留余香。让生活中不和谐的音符通通消失，让我们用团结互助奏出美妙的交响乐！让团结互助之花经久不衰！让我们的心灵永远充满阳光！

阳光是活力的象征，说一个人充满了活力就等于说他是一个阳光男孩。然而，活力的源泉正是来自于阳光的。生活是那么的多姿多彩，当然也需要活力的个性特点与之相配，才能更好的展现青春的激情，放飞青春的梦想。让多一点的阳光照射自己，走进心灵，温暖心窝。

生命并不像想象中的那么美好和富有活力。人生之路是那么的举步维艰，跌宕起伏。在暴风雨的摧残下，难免会有些畏惧，原来敞开的心灵也渐渐的闭合起来，心窝随之也就失去了阳光的照耀，没有阳光的滋养，一颗冰冷，阴暗的心，只会慢慢的枯萎，死去，人心中的激情之火将会熄灭。失去了生命的激情，失去了青春的活力，失去了一颗斗志昂扬的心。取而代之的确是更多的沉默、孤寂、悲哀。一颗胆小畏惧的心是无法成就大事的，它能让人失去信心，失去成功，失去人生中不可或缺的挑战，最终连自己也会失去，陷入迷茫。这时候的你，已经失去了生的意义，一颗黑暗、阴冷的心是无法帮助你走出困难的。

而在这时，你真正需要的只是一颗温暖，充满爱与活力的心。来吧!敞开心胸，让多一点的阳光，摄入你的心灵，带给你青春的斗志，去面对风雨的冲刷与洗礼，洗去你身上的灰尘，去除内心的阴暗。让阳光走进心灵，熔化你心中那道冰冷的枷锁，使精神得以解脱，向生活展现自己个性化的光采与活力。

有了太阳光的滋养，带给自己拼搏向上的精神，在困境中一次又一次获得成功，恢复自信，见到雨过天晴后的彩虹。让我们找一个安静的地方，面向太阳，用心去领悟人生，让阳光走进心灵，让生命充满活力，给人生注入永无休止的力量，焕发出多姿多彩的精神面貌。

心灵，是窗外阳关的味道，慢慢渗透我们的躯体，丰盈我们的生活。——题记

人生的路，风云变幻，沉浮不定；有坎坷的山路，也有晦暗的沼泽，但只要我们心灵选择了阳光，那么在通往成功与幸福的路上，我们已经远离了黑暗和沉沦。

一个人活在这个世界上，你如果觉得这个世界没意思，那你就大错特错。我们这个世界是丰富多彩的，有许许多多我们认识或不认识的同龄人，有许许多多我们意想不到的奇观，有许许多多吸引人们眼球的事件与问题……我们面对这个丰富多彩的世界，为什么又何尝说悲哀呢？

在我的身边有一位我至亲至爱的人，她经常跟我说她对这个世界已经彻底绝望，她的这些话也许让我有些不耐烦，但有时又觉得有道理。她被自己最心爱的人一次又一次伤害，那些景象我都历历在目，有时一闭上眼睛，那些景象和她对我说的那句话都浮现在眼前。她经常对我说：“长大要争口气，不可以像我一样。”我有曾告诉她我的想法，她只是笑了笑，说：“小孩子，不懂就不要乱说。”她有没有想到，我也被她一声声叹气、一句句话语、一滴滴眼泪所感染。我既然是小孩子，那为什么你们大人有要和我们这些小孩子说这些呢？我问过她，她说她不想我在走她的路。有一段时间我特别忧郁，我恨不得把那些琐碎的事情遗忘，但我忘不了。

他们还是一如既往的吵，也许这是让他们沟通的最好方法。有一个朋友他让我去看《心灵点灯》这本书，她说：“你看看，也许对你有帮助。”我半信半疑地去看了看。我惊奇地发现，这本书对我来说简直就是上帝给予我的礼物，里面的一幕幕画面，一句句富有哲学的话语，都让我情不自禁地去探究，我被这些深深吸引了。

在网路上有流传着这样一句话：“出生时，你哭着别人都笑着，离去时，你笑着别人都哭着。”人生本无常，就好像一朵花，绽放时，大家称赞夸耀，凋谢时，大家没有注意到。

我们要在风云突兀时选择阳关，在困难重重是选择奋起，在厄运肆虐时选择乐观。俗话说的好：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”人的一生，不如意的事情十有八九，谁又能保证人生的路一帆风顺呢？

太阳当头照，花儿对我笑，我背起了鼓鼓的书包，蹦蹦跳跳地走向学校。绿树成荫的小路旁，树上的鸟儿喳喳叫。新的一天开始了，心情无限好！

书·本·纸·笔，统统拿出来，赶快坐端正，停止说话，老师进来了！老师打开了讲义夹，讲台下却有人伸懒腰。“起立！”“砰……”后排一位同学忽然重心不稳摔了较。全班哄堂大笑。老师拍了拍将课桌，推推鼻梁上的小眼镜，又要给我们“念经”。调皮的孩子们睡大觉，叛逆的心情和时了？下课继续吵吵闹闹，每天无尽的欢笑。我们的世界阳光普照，一切都那样美好！

“叮——”放学的铃声敲响了，仔仔细细收拾好书包。满脑袋未消化完的知识，等待着晚上的第二次反刍。搭着同学的顺风车，嘻嘻笑笑。不管司机的呵斥，忘记父母的警告，一路狂飙。不怕黑暗，无所畏惧，因为有父母在家门口把我们接应。丰盛的饭菜，亲切的家人陪你一起分享。晚上的夜宵总是母亲的拿手活，美滋滋的味道融入我们的心里。床上早已铺好的被褥，温暖而舒服。我们享尽家中的温情。我们的生活充满阳光。

睁开朦胧的睡眼，来到学校，认真的听讲，慢慢地吸收。老师的谆谆教诲，清泉办流进我们的心田，灌溉我们那知识的幼苗。老师那清甜的嗓音，环绕在我们的耳边，余音袅袅。老师的笑容印刻在我们的脑海感染着我们每一颗小小的心。老师携起我们的手，与我们一同步入知识的殿堂。当解出一道难题时，我们一同欢呼；当算出一道复杂的算式时，我们一同快乐；当我们取得了好成绩时，老师也同我们一起露出了会心的微笑……我们的生活充满阳光！

天空辽阔，任我们驰骋；大海宽厚，任我们徜徉。欢乐温情与我们为伴，喜悦突破与我们为伍。小小的脑袋里想象着明天规划着未来，我们的将来有一万种可能，人生的彩页，任我们涂抹。

充满希望！充满希望！

我们的生活充满阳光！

岁月轻轻滑过指尖，许多往事便悄悄弥散在如沙漏般的光阴里，灿烂的阳光，高远的天空，洁白的云朵……脑海深处的那幅画，好美……

晴朗的早晨，带着阳光气息的秋风在发梢旁吹起。我与爸爸相约骑车回家看望爷爷奶奶。心中掩饰不了的喜悦与激动，浮动在脸旁。虽说要整装待发，但是我们还是选择了轻装上阵。两杯水，两部手机，一个钱包就是我们全部的准备。当然，那阳光也给我减轻了不少必要的麻烦。

刚出家门，不远处的那丛菊花开得正盛。在阳光的照耀下，原本嫩黄的花瓣更加美丽，似乎在燃烧，在尽情地燃烧，美在眼中，美在心间。从纵横的马路到高大的大娇，再到乡间小路，阳光一直陪伴在我的身边。我享受这份快乐，也恐惧着许多，还好，那缕阳光告诉了我原因。

在纵横的马路上，我抢着过红绿灯，脚却被无情的路崖碰擦。我害怕，若有不慎，又会出现什么？但身边的那缕阳光告诉我：“只要小心些，就好。”

在高大的大桥底下，我停留过，在它脚下的我害怕了，若在高处踩不动脚踏，会滑下来吗？一辆辆汽车唰唰地从我身旁快速地行驶过，原本惶恐的心又不安了。而身边的那缕阳光告诉我：你车可以变速，又有何惧？若要与汽车比，为何又有那些畏惧？

在乡间小路上，颠簸不平的小路总让我颠来颠去。我害怕，若遇见一块大石，刹车不堪，细细的车轮支撑的车又会怎样？身边的阳光告诉我：“那就慢慢骑，不着急。”

下午，顶着夕阳的余辉，我与爸爸告别了爷爷奶奶回家去了。我与刚来时不同了。我享受那份乐趣。并不畏惧那些问题了，因为我知道那只是我胆小给自己的多虑。

那缕阳光还告诉我：“这会儿累了吗？”我默认，我有些不耐烦了，也累了。如一个年迈多病的老人般。“你没有了来时的期待。”或许是吧！

那缕阳光，便是我生命最爱最珍贵的阳光，那缕阳光便是与我并肩的爸爸。他是我生命中的阳光，我最了解，最珍贵的阳光。

阳光甚好，天上的灿烂，身边的幽默淡定，心中的知心。我在那充满阳光的地方，与阳光心中定也充满着阳光！

心灵如一块水晶，即使被玷污，也会放光；心灵像一团棉花，柔软的地方总会被触及，真情时时流露；心灵像一颗种子，真，善，美的萌芽已经长出。

一天下午，坐在回家的公车上，看着窗外夕阳的余晖，不由想起了那个已经逝去的小生命。小悦悦的故事，带给太多人，深入心灵的震撼。那样一个幼小的身躯，敲响了我心中的钟。钟磬声在心中回荡着……回荡着……车子前驶了一站，到了站台，一位带着小孩的老奶奶上车了。有一位年轻人看到了，连忙起身让座。老奶奶笑着说了声“谢谢”。看到这祥和的一幕，我在心中问道：“人们真的有那么冷漠吗？”

老奶奶的笑容和小悦悦倒在血泊中的身躯，强烈地冲击着我的心灵。我的思绪纠缠在一起。心灵到底是怎样的，社会又是怎样的，而我，又该做些什么呢？

自己的行为阵阵强烈的自责感涌上心头。纵然那18个路人对生命的漠视是冷酷的，但是我又何尝不是忽略了许多应该珍视的东西。对待父母，养育了我十几年的亲人，我的出言不逊不知道伤了他们几次。得有一回在愤怒之下脱口而出的“我的事不用你管！”让母亲的眼神变得黯淡，然后沉默的离开了我的房间。那时母亲眼角散落的悲伤，一直印刻在我的脑海中。

在不知不觉的思考中，车子已经到了家门口，我匆匆拿起包跑下了公交车。就在我一步步离站时，忽然看见了一个身影朝我跑来。我停下了脚步，发现是一个年轻的叔叔。他将一张到我面前说：“你的公交卡掉了。”我诧异地接过他手中的卡“不可能吧，他竟然把卡还给我了没有私自留下”，喃喃地说了声“谢谢”。知道这位叔叔跑回车上，我才如梦初醒。刚刚发生的事，就像一束阳光照进我心中，冲散了一切沉重，让我豁然开朗。

这个社会不是缺少好人，有阳光的地方就会有黑暗。人们的心灵就像树林一样，即使有树叶的遮挡，阳光一样能透过林荫，带来光明。

那是一个阳光灿烂的日子，我独自一个人在一条小路上徘徊。突然，听到了一声汽车的喇叭声。这一下子让想了发生在某暑假中一个阳光灿烂的日子里的一件让我至今回忆起来历历在目的往事。

在那个阳光灿烂的日子里，我独自一个人到县城去买书。因为我们家离县城较远，所以我不得不乘坐公交车去。那一天阳光明媚，我兴高采烈的到十字路口去等车。我自己一个人站在那里，等了大约二十分钟才有一辆公共汽车开过来，我给司机招了招手，车停下来了。我往车里一看，吓了一跳，车里这么多人啊!我等下一辆车，可是不知还要等多久才能等上。我只好忍着炎热上了这辆车。我上车之后不得不站在那里，汽车在那被太阳照得金黄的公路上行驶着，车上的人太多了，我站在那里不一会儿就出了一身汗，而且腿也累得酸疼。我来时的那般兴奋劲不由地就减了一半。又过了大约半小时的时间，我觉得头有点晕。而且身体也好像有点不舒服。我好像晕车，可是我在这辆车上又没有我认识的人，我忽然变得紧张不安起来。我身旁一位坐在车窗旁的年轻阿姨看到我这个样子后，说要我做在她的那个位置，我艰难地笑了一下说：“还是你坐在那儿吧!”真是不随心愿，我突然吐了一地，还溅了那位阿姨一身。我这时心中十分难受，脸色也变得十分难堪，不知该如何向她道歉。正在这时，她把我扶在她坐的那个位置上，然后从袋里拿出一瓶矿泉水让我漱口。这下子我更不知道该怎样报答她。只是小声地向她说了两句道谢的话。

她把我安顿好之后，才擦了擦自己衣服上的脏物，我问她为什么对我这么好?她笑了笑说：“我的儿子和你一般年纪，他不曾独自出远门。只希望他遇到困难时也能有个帮助他的人。”

在这个世界上，有丑有美，有好有坏，很正常。但是相反的方面却给人带来心灵的伤害。只有自己的心里的一点阳光，少一点乌云，那么你永远是最美丽的。喜欢一首歌是它的旋律。喜欢一件衣服是因为她的搭配。喜欢一朵丑花又是因为什么呢？

今天，我带着好心情来到了学校。走在走廊上，别人用异样的眼光看着我，我有一种不祥的预感，尽管我没有在意但是也会好奇。下课后，我去上厕所。在厕所外面，我停住了脚步。我听见有人议论我。她脸上的祛斑和斑点太多了，一个脸简直描绘出一副丑的图画。太阳光强的时候，更难看，她真的太丑了，我简直不想看到她。她真是一位丑女。

顿时，犹如一块乌云在我的头顶，下起了倾盆大雨。我真想此时此刻下一场大雨，淋走我的丑陋，给我一张漂亮的脸。心里产生一种自卑感和痛苦。透过窗户我看到了我自己，我也不敢相信当时我自己，我也不敢相信当时我真想大哭一场，让雨水混合我的泪水消去我心中的痛苦。

放学了，一个人在小路上走着。我真想找一个地缝钻进去，让我不那么痛苦。我的痛苦已经超出了我心里负荷的程度。我真想把心里的一切痛苦释放出来。周围的花儿凋零了，小鸟也不唱歌了。乌云把太阳遮住了，痛苦在我心里住下了。

家快到了，我没有回家。走向了家后面的小山坡。哪里有很多野花，很美，我会忍不住上去采一两朵，在一个石缝里，一朵花映入我的眼帘。那朵花跟其它花比起来。简直是千差万别，很丑。那朵丑花却还是那么有精神。，跟其它美的花比起，它又显得那么顽强，那么阳光。，那么有生命力。它比其它花的生命更旺盛，更长久。我心里猛然一震，我好像明白了什么。看着眼前这朵丑花，心里有说不出的轻松。这朵花得不到阳光的温暖，也得不到雨水的滋润伴随它的就只有黑暗冰凉的石头缝。美也不美，但是我却感受到它的某一处有无限的阳光，它就是靠这种阳光变得顽强的。对，就是心里的阳光。花儿变得美丽，鸟儿欢快的唱歌。乌云离去，一束阳光照在丑花身上，这是丑花的第一束阳光，也是它心里永久的阳光。

对，我心里也要拥有一束属于我的阳光，虽然自己在相貌这个方面不好，但是在其他方面我会让自己变得更美，更阳光。只要每一个人心中有一束阳光你就是最美的人。只要心中有阳光，每一天都是晴朗的。

如果说雷雨能洗涤灵魂，那阳光一定能滋润心灵。我只愿面朝大海，春暖花开。阳光，一定在身边。 If thunderstorms can be washed soul, the sunlight will definitely nourish the soul.I only want to face the sea and bloom in spring.The sun must be around.

希望是一缕阳光。希望是我们这个年代如钻石般宝贵的东西。人心里要是没有希望，又跟行尸走肉有什么区别?当你失败时，在心里对自己说：“加油，我希望下次一定能成功!”朱自清写道“春天的脚步近了。”这是对春天到来的希望;郝思嘉说道：“明天又是新的一天。”这是对新一天的希望。阳光一直在不远处。

成长是一缕阳光。让我们褪去稚嫩的心灵，穿上成熟的外套。成长并没有什么不好，只要不忘初心，就会方得始终。看多了社会，难道我们长大后就有一张虚伪的脸?我们是为了这个才来到这个世上的吗?不。成长后，我们依旧会有一双清澈的眼睛，依旧奔跑起来像闪电。只要我们相信爱会永恒，相信每个陌生人，那么成长会是一缕阳光。阳光一直在不远处。

陪伴是一缕阳光。陪伴意味着在这个世上有人愿意把最好的东西给你——时间。失败后，朋友轻声鼓励，陪伴走过灰心;同学间，不求回报，轻松愉快的陪伴;父母之间，用亲情陪伴，陪伴他们到老。陪伴是这个世上最长久、最美好的礼物。正如阳光一般，默默的，暖暖的，甜甜的。阳光就在不远处。

勇气是一缕阳光。小时候，父母的大手牵着我们的小手，摔倒时，会叫我们自己站起来，要勇敢。大点了，想对父母表达自己对他们的爱，勇敢地说出这个世上最容易说出也最难说出的七个字“您辛苦了，我爱您。”长大后，开始多愁善感，怕亲人离我而去，怕我爱的人和爱我的人与我分别，心里有一百万个舍不得，但必须要勇敢地面对大自然的规律。但是我永远相信，阳光一直在不远处。

爱是一缕阳光。在这个世界上有什么比爱更加伟大?没有。爱是义无反顾的，爱是默默无闻的，爱是不图回报的。爱会让我在不幸中学会慈怜，接受这个世界的一切。没有什么比爱更伟大，我相信阳光就在不远处。

有一缕阳光，暖暖地、轻轻地、甜甜地洒下来。

阳光顾名思义就是光明的未来。我和所有正在上学阶段的中高的学生一样都是90后。有些人认为90后是“脑残”和“非主流”，但我并不这么认为，90后是中国未来几十年间发展的动力，关系着祖国的未来和发展趋势，90后是一注新鲜的动力水源。

因为祖国进行伟大的民族复兴计划，建设中国特色主义道路，所以为了谋求发展需要解决最根本的问题。各国之间教育的竞争决定着国立，科技的成败。从五年前实行“九年免费义务教育”这个政策以来，90后都被称为幸福的一代。

而被称为幸福的一代的90后却被骂的如此残的原因是一个很重要的问题。

有人认为90后只知道比品牌，穿档次，制作非主流墙纸，海报，大头贴。但这并不能说明90后是一个脑残时代。而相反的我们可以这样想。非主流文化是一种艺术，因为这种艺术很受人们的推崇，他是另一种艺术的结晶。非主流文化代表着90后活跃的性格和特征，他没有想象中的那么无聊。

90后代表着未来的祖国。必须引导着祖国的经济，文化，政治的主流潮流。而他们在文化方面创造了非主流。非主流这种艺术很受期待。他阐述着心情阴晴雷雨，生活的美好向往。也许我们对这些艺术存在着偏激的想法，但所谓祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。任何事情都存在着两面性，往往事情坏的一面被人揪住不放，就会被世人所误解了。

90后不是脑残，是因为我们生活在阳光的生活中，更有精力来发挥我们的创造力，来表达我们心中的另一个世界

[充满阳光的生活初中优秀作文

法国的首都巴黎，是“浪漫之都”之一。这次夏令营的第一站，就是这座充满浪漫的城市-----巴黎。

经过12小时的飞行，我的身体显然吃不消。下来飞机便感觉有些疲惫。身体在发出无声的抗议。我急忙走出机场，大口呼吸巴黎的空气，拥抱巴黎的阳光。

走出机场的那一刻，我就断定我爱上了这座城市。纬度比广州高，所以空气比较干燥，气温比广州低很多，感觉有点冷。也许正是因为有点儿冷，显得巴黎的阳光格外温暖，照在脸上感觉好舒服……暖暖的阳光再加上迎面吹来的凉丝丝的风，那种感觉令人一辈子也忘不了。我不再感到疲惫了，而是对巴黎之旅充满了期待。

第一站是参观凡尔赛宫，这座梦幻般的宫殿令人流连忘返。我们跟随导游漫步在宫中，当经过一扇可以看到后花园的窗，一束阳光照射进来，洒在我脸上，呀，好温暖好舒服！古代的君王主持修建凡尔赛宫时，一定考虑上了这点，让阳光照进大厅，给人们带来温暖！

返回市区，我坐在车上，头斜靠在椅背，闭上双眼享受车窗外阳光的沐浴。有点儿塞车，我睁开眼睛朝四周望，发现对面一辆公交车里的一个小女孩在向我招手！她应该是本地人，拥有金色长发。小女孩眼中尽是友好，碧蓝的眼睛里似乎有星星，亮晶晶的。

我也友好地笑了，朝她挥了挥手。小女孩开心极了，兴奋地拍打着车窗，笑得好甜。那一刻，我仿佛看见了她身上所散发出的温暖的光芒！她就像一个小太阳，将阳光洒向人们，让人感到如此的温暖。巴黎的人们如此的友好，如此的善良，如此的阳光！

初到巴黎，这座充满阳光的“浪漫之都”就带给了我许多的感动、感悟。我期待明天的旅程能同样的精彩，也期待这充满阳光的巴黎能散发更多的正能量！

[充满阳光的巴黎作文

自从我从我妈妈肚子中降临的这个世界的时候，我就生活在家庭爱的阳光中，无微不至，和煦，温暖。

爱的阳光来自爷爷奶奶，他们虽然上了年纪，行动也有所不便，但他们带我三年中，没有一丝抱怨，没有一点后悔，让我的生活起居，井井有条，丰富多彩，他们甚至在生病时，也没有半点马虎。爷爷挺着略弯的腰背，拍着胸脯说：“我能行！”奶奶眯着满是皱纹的眼睛，和蔼地说：“让我来。”他们的声音苍哑而有力，普通而伟大，让我三年平安。幸福地度过，小时幼稚的心愿：爷爷奶奶，等我长大了，换我来养你们。至今清楚记得，也从未改变。

爷爷奶奶带来的阳光，照亮了我们的人生。

爱的阳光来自父亲，是父亲在这十四年里简单而普通的问候，关切，寥寥记忆中，对爸爸的回忆太少太少，但爸爸却教会了坚强，胆大，心细，勇敢，勇往直前，一飞冲天的精神，爸爸的一言一行，一举一动都给我感触很多，对我的影响不言而喻，脑海中始终回荡着爸爸的一句话：“男人，就要敢作敢当，承担责任，撑起家庭。”是的，爸爸是这么说的，也是这么做的。他用他结实的双肩撑起这个家，撑起我的人生。

爸爸带来的阳光，铺满了我前进的道路。

爱的阳光来自母亲，平凡而又伟大的母亲，给力我许许多多的美好回忆，如泡泡，如珍珠，如星星般繁多而又闪烁光芒，“谁言寸草心，报得三春晖。”可妈妈的十四年相伴，关怀，怎么报得？有时，会对妈妈的唠叨反感，可少了这些烦人的唠叨，我又如何在这人世间行走。爱妈妈，也要爱妈妈的唠叨，爱妈妈的一切，因为妈妈，是我们这辈子最对不起的人，是我们这辈子最愧疚的人，我们凭什么讨厌她，凭什么不爱她。没有理由，只能紧紧抱住她，做一个孝子，用一生弥补她

妈妈带来的阳光，编织着我美妙的人生。

正因为了我们爱的人，爱我们的人，我们的生活才充满阳光！

在那一刻，我已经知道，阳光照亮了整个世界。

那一刻，整个中国都笼罩在一片黑暗之中，无数人死在这次可怕的大地震中。那一天，正是护士节，这属于护士的一天，被地震夺走了。

我们无言，只有心中的痛。我们不能阻挡地震的脚步，但——我们能改变地震后的灾难。

一方有难，八方支援

胡 锦涛总书记下达了“一方有难，八方支援”的总命令，温家宝总理左专机迅速赶赴灾区，亲临灾区一线，现场指挥救援行动。武警战士、消防官兵、医护人员、志愿者，昼夜兼程，奔赴灾区。由于道路破坏严重，前进的困难非常大，当温总理接到电话，听说由于桥梁倒塌，彭州市10万群众被堵在山中，救灾人员和物资无法运入时，总理在电话里大喊：“我不管你们怎么样，我只要这10万群众脱险，这是命令!”

求求你们，让我再去救一个

四川绵竹武都小学的教学楼坍塌大半，100多名小学生被压在了下面，绵竹市消防大队的战士们赶到这里全力营救，很快救出了十几个孩子，然而，教学楼的废墟因为余震和机吊操作发生了移动，随时可能再次发生坍塌。消防指挥下了死命令，让钻入废墟的人马上撤出来，几个战士听见了却不管不顾，转头又往里钻，这时坍塌发生了，那几个往里钻的战士马上被其他战士死死拖住，一个刚从废墟中带出一个孩子的战士跪了下来大哭：求求你们，让我再去救一个……

只要人人献出一份爱

“虽然我们的个人力量很微薄，但相信‘众人拾柴火焰高’，只要人人献出一份爱，就一定能抚慰灾难中人们的心灵，帮助他们勇敢渡过难关!”十字街头，志愿者们正在不间断地向过往群众发出募捐倡议。嗓子喊哑了，脸庞晒黑了，但为灾区人民奉献爱心的热情却越发高涨……一位残疾人来到义卖点前把100元钱投入募捐箱后默默离开，还有一位少妇为三岁的孩子买了一大包义卖衣物，希望为灾区奉献一点爱心……

阳光照射在大地上，人们感觉到了温暖，是啊，走过了寒冷，不就是温暖和煦的春天了吗?现在，人们正在重建四川，四川不久后就会恢复原来的样子，繁荣兴盛，富足安康!阳光温暖着四川人民的心，四川人民永远不会忘记阳光的恩情!

四川，坚强;四川，加油;四川的明天，必将光辉灿烂!

在我们正在行走的成长路上，有披荆斩棘黑暗渺茫，有阳光明媚春暖花开，成长之路，有欢喜，有泪水，有迷茫，有顿悟……但我相信，终会有那么一缕阳光照进你沉睡已久的心房，让你豁然开朗，披上铠甲，勇敢前行。 On the way we are walking, there are dark and dark darkness, the sun is bright, the road of growth, there are joy, tears, confused, epiphany, there is an epiphany... But I believe that there will be such a ray of sunlight into your long -sleeping atrium, which makes you suddenly open up, put on armor, and move forward bravely.

在我刚步入初一之时，初来乍到的陌生，远离亲人的孤单让我难受得喘不过气，似有千斤石头压在心里，更糟的是，才第一天就与同学发生冲突。

“喂!你是不是收了我的作业本?!我还没写完呢!”一个女生对着我这个临时小组长大声地手指画脚，我心里有火，抬起头，冷静地说：“我没有收，同学，你是不是搞错了?”她仍不服气，大声嚷嚷着我不称职，呼啦一下围上了好多同学，议论纷纷，那些难听的言语像把把利刃刺向我心房，我终于没忍住，趴在桌子上，哭了。

晚上，我回到家，对妈妈说明天请假，感冒了想休息，妈妈同意了。

另一天，很早我就睁开了眼，望向窗外，秋风瑟瑟，屋内似乎也染上阵阵凉意，看着暴躁狂妄的风把地上枯败地落叶卷起，又狠狠摔下，那样无助、可怜正如此时的我，我苦闷至极，剪不断，理还乱。正想昏昏沉沉睡去，老是竟然来了我家!一步，两步，她打开了我房间的门。

“怎么啦?哪里不舒服?”老师温暖的噪音十分好听，她弯腰捡起了刚才被我去到地上的书，轻轻拂去灰尘，我坐了起来;十分不好意思地挠挠头，承认自己是装病在家，老师笑了：“我还不知道呀?”她突然舌锋一转“昨天的事情我都了解了，是那个同学有错在先，但你也不能逃避呀!

眼泪是弱者解决问题的办法，但我相信你不是的，对吗?”她坐到了我的床上，握住了我的手：“傻孩子，人生这么长，被，不被理解是常事，但你要因为这些就被打败不勇敢地走下去吗?”老师的话如一记警钟彻底敲醒了我，我明白了老师的苦心，她温暖的话如同阳光，撒满心房，我的心里开满了一朵又一朵的向日葵。此时窗外，已是阳光明媚。

成长之路，我感谢恩师，感谢益友，感谢关怀和不期而遇的美好，你们是一束束阳光照亮我，鼓励我，让我念念不忘，终有回响!

日出日落，早已注定，光明时无人知晓下一个黑暗何时到来;黑暗时也无人预料下一个黎明会怎样进行。我能做到的，就是在独属于我的小天地里，守望心灵的阳光!

楼下的一间车库出租了，听爷爷说，租住的是一家三口。那家的孩子考取了城里的高中。于是乎，一家人欢欢喜喜地租下了小车库，进城给孩子陪读。

有关他们的一切都是从旁人口中听到的，近半个月了，一次也没有看见楼下那家特殊的邻居。直至那一天，我才真正见到了那一家“神秘”的邻居。中秋放假，我从外归来，不料，家里却没人，而我又没有带钥匙的习惯，只得在楼下干等。

那间车库的门恰巧打开，一个年纪与母亲相仿的女人抱着一盆子衣服走出来。基于礼貌，我乖乖地喊了声“阿姨”，她冲我朴实地一笑，似有些“受宠若惊”的嫌疑，“嗯，你是住这楼上的吧!”我本也不想多话，点了点头。“那你进来坐坐吧!”我本想推脱，却拗不过她的热情，只得随着她进了那间被称之为“家”的车库。

麻雀虽小，五脏俱全。那间车库不大，但装备设施倒是齐全，也被女主人收拾得干干净净，的确担得上一个“家”的样子，我一面打量一面暗想。但瞅到一旁站着的女主人――局促地搓着手，有点惶恐的表情时，我才意识到自己的不礼貌，“有点小，你，你不要介意啊!”“没，我觉着挺好的!”兴许是感觉到我的放松，那女主人也拉着我在床沿坐下，她说儿子争气，让一家人都有了希望和盼头。她还说这样的日子不算富裕，但却过得很踏实开心。

她眯着眼遥望着远方，仿佛在憧憬往后美好的日子，时而低头，又似细细咀嚼日子的酸甜，眼角的细纹，鬓边的白发，在镀金的阳光照耀下熠熠生辉。她的话语充斥着阳光的味道，似乎诠释着“知足常乐”四个字。她的日子不算优越，甚至还有些拮据，却洋溢着温馨与幸福，我这才发觉：阳光不是他人给予的，而是自己挣来的!

只要你愿意，每个人都能握住心灵的阳光!

太阳当头照，花儿对我笑，我背起了鼓鼓的书包，蹦蹦跳跳地走向学校。绿树成荫的小路旁，树上的鸟儿喳喳叫。新的一天开始了，心情无限好！

书、本、纸、笔，统统拿出来，赶快坐端正，停止说话，老师进来了！老师打开了讲义夹，讲台下却有人伸懒腰。“起立！”“砰……”后排一位同学忽然重心不稳摔了较。全班哄堂大笑。老师拍了拍将课桌，推推鼻梁上的小眼镜，又要给我们讲课。调皮的孩子们睡大觉，叛逆的心情和时了？下课继续吵吵闹闹，每天无尽的欢笑。我们的世界阳光普照，一切都那样美好！

“叮——”放学的铃声敲响了，仔仔细细收拾好书包。满脑袋未消化完的知识，等待着晚上的第二次反刍。搭着同学的顺风车，嘻嘻笑笑。不管司机的呵斥，忘记父母的警告，一路狂飙。不怕黑暗，无所畏惧，因为有父母在家门口把我们接应。丰盛的饭菜，亲切的家人陪你一起分享。晚上的夜宵总是母亲的拿手活，美滋滋的味道融入我们的心里。床上早已铺好的被褥，温暖而舒服。我们享尽家中的温情。我们的生活充满阳光。

睁开朦胧的睡眼，来到学校，认真的听讲，慢慢地吸收。老师的谆谆教诲，清泉办流进我们的心田，灌溉我们那知识的幼苗。老师那清甜的嗓音，环绕在我们的耳边，余音袅袅。老师的笑容印刻在我们的脑海感染着我们每一颗小小的心。老师携起我们的手，与我们一同步入知识的殿堂。当解出一道难题时，我们一同欢呼；当算出一道复杂的算式时，我们一同快乐；当我们取得了好成绩时，老师也同我们一起露出了会心的微笑……我们的生活充满阳光！

天空辽阔，任我们驰骋；大海宽厚，任我们徜徉。欢乐温情与我们为伴，喜悦突破与我们为伍。小小的脑袋里想象着明天规划着未来，我们的将来有一万种可能，人生的彩页，任我们涂抹。

充满希望！充满希望！

我们的生活充满阳光！

在这世上，很多人愤世嫉俗。他们抱怨世态炎凉，抱怨社会不公，殊不知是自己的心上沾满了灰尘，怎能照进温暖的阳光？

小学的时候，我的同桌是男生，我经常和他吵架。我认为他是个娘娘腔，没有男子汉的阳刚之气，他一开口说话，我就浑身不舒服，他所做的一切，我都讨厌。一天，我因起床晚了一些，没吃早餐就去上学，上课时肚子饿得咕咕叫。下课后他像箭一样射了出去，不一会儿，气喘吁吁地跑了回来，手里拿着一袋面包和一袋方便面。他把面包塞给我，边嚼面边说：“快吃吧！”然后，憨憨地笑。他的笑是那样的天真，灿烂。温暖了我高傲的心。我的愧疚涌上心头。那时，百感交集……

从那以后，我不再讨厌他，而且能从他的身上看到许多优点。

每个人发现别人的错误总比发现自己的错误更容易，我们总是一味地要求并埋怨别人，却从不记得反观自己，以德服人，我们每天都在挑别人的毛病，看别人的短处，然后自己烦恼，心中满是灰尘。其实，真正错的人是自己。每个人都不是完美的，但每个人都有他的闪光点。我们可以“择其善者而从之，其不善者而改之”。但如果每个人都透过自己满是灰尘的心灵去看待世间万物，即使看到光也是暗的，我们能做的就是擦亮自己的心灵，让阳光照进来。也就是以一颗乐观、宽容、博爱之心，去看待人、事、物，并取长补短。

大地没有阳光，便会寸草不生，人类没有阳光，会因寒冷而死，同样，心灵没有阳光，也会慢慢变得枯萎，一个人的心死了，生活还有什么意义？因此，我们应该常常擦亮自己的心灵之窗——反观内照，常常沐浴阳光——取长补短，才能让生活变得更加美好。

曾经非常喜欢这样一段话：“别人的错不是别人的错，别人的错就是我的错，即使真是别人的错，也是因为我做的不好而使别人犯的错。”如果人人秉持这样一种心态，还哪里有那么多烦恼？烦恼因何而来，因是是非非。只有放下是非，才能放过自己，才能时时恭谦，时时进步，最后升华心灵，升华自己。时刻记得反观内照，才能助我们走出心灵的迷茫，才能幸福快乐。当看别人的缺点时，我们就已经犯了错误。

“静坐常思己过，闲谈莫论人非”，轻轻拭去心灵上的尘埃，让心灵“沐浴阳光”。

我很喜欢月光，我喜欢她皎洁的身影。喜欢她将整个世界都笼罩在一片清幽与空灵之中。她给了我无限的宁静与恬适。但是，她的存在需要反射阳光，没有了阳光，哪里来如此娟秀的月光？

所以，我，更爱的是阳光。

正因为有了太阳的存在，生命才得以延续。这个世界才会如此的五彩斑斓。有了阳光，才有小草的欣欣向荣；有了阳光，才有鲜花的竞相怒放；有了阳光，才有四季的更迭交替。是阳光，创造了我们美好的世界。

但是，这仅是阳光的一部分，而非阳光的全部。

曾经，北极科考队员们因特殊情况，被迫在极地度过了一段漫长的时光。可以想象，极地的严寒与孤独让队员们几乎发疯。但他们却最终度过了一段了这艰难的时刻。他们是依靠什么呢？他们依靠的是各自的日记。而那些日记仅仅是记录了阳光下的美好事物。是阳光，挽救了我们危急的生命。

不要以为阳光离我们很遥远，其实，阳光时刻与我们相伴。只不过是由于我们内心的冷漠，而忽视阳光的存在。

六年级上期的日子是昏暗的。为了应对区里的能力测试，我们每天总有做不完的试卷。老师、父母，甚至还有我们自己给自己施加的压力把我们压弯了腰。透过我们夜夜模糊的视线，天空乌黑一片。但毕竟我们都在夹缝中生存了下来。我们没有倚赖神或是鬼的超自然力量，而是坚信着自己心中紧抱的信念——我，不是孤单一人，与我同行的，还有无数人。因此，我们每天见面时就凭着一抹微笑将彼此心中的的阳光传递，共同汇成了一轮不灭的红日。是阳光，温暖了我们无助的心灵。

既然，阳光可以孕育世界。既然，阳光可以驱散阴霾。既然，阳光可以冲破黑暗。那么，让我们热爱阳光。那么，让我们珍视阳光。那么，让我们的心灵充满阳光！

我喜欢阳光，它总那么暖暖的，给人一种很安适的感觉，在充满阳光的日子里，生活的小确幸妙不可言。

清晨，天未大亮，我就从床上爬起来去晨跑。整个村庄，此时还十分的安静，我能清晰的听见自己的喘息声，阵阵微风吹来，凉凉的。“嗨，小姑娘，你也这么早来晨跑吗？”一位老者从我身后跑来，他大约70来岁，头发白白的，身材瘦瘦的，但看起来十分的精神，我放慢了节奏，转过头，笑着说：“对呀，爷爷，您也这么早来锻炼身体啊！”“是啊，人老了，早醒，就来跑跑锻炼锻炼。”我和他并排跑着，完全不知早已跑出了村子。那位老爷爷像一缕阳光，给我一种很宁静的感觉。

跑完回来，路过爷爷家，见奶奶端着一碗稀饭，站在河边，“这么早，干什么去了呀？”奶奶说着向我走来，我停下脚步，笑着说：“跑步去了，奶奶，您这么早起来了？”奶奶笑着说：“不早了，对了，你饿不饿？定没吃早饭吧，要不要去我家吃啊？”我调皮地说：“那你家有啥好吃的呀，我可不吃干菜的哦！”奶奶拍了拍我的肩膀，说：“你要吃啥，我给你做呗。”我俩笑着回屋。我坐在椅子上，等奶奶给我做早餐。“小平啊，你今天怎么来你奶奶家吃早饭啦？”一个脑袋从我奶奶家的院门里探了进来，我立刻去开门，“刘爷爷，你今儿怎么也有空来呀？”我笑着反问道，刘爷爷指了指我的脑袋说：“你呀，哈哈哈哈……”我也和他一起笑出了声，整个房子里洋溢着欢快的笑声。奶奶和刘爷爷，像一缕阳光，让我的心装满了小小的幸福。

阳光暖暖地挥洒着，我突然觉得幸福好简单，幸福就在这平淡的生活里。

走过春和秋，花儿用笑脸告诉我们，生活充满阳光；走过风和雨，鸽子用哨声告诉我们，生活充满阳光。多少追梦的身影，奔跑着拥抱希望；多少灿烂的脸庞，微笑着迎接未来。我们的人生绚丽多姿，我们的生活充满阳光。

当黎明的第一道曙光爬过校园的围墙，投向这一方圈着知识与智慧的净土时，最早迎接阳光的是我们这些“八九点钟的太阳”，早上锻炼的同学在跑道上跳着、跑着，操场上欢声一片的欢声笑语冲击着一颗颗年轻而又浮躁的心，爽朗的笑声构成一曲生气蓬勃的交响曲。校园早晨独有的节奏之美，成为我们最熟悉的旋律。

随着嘹亮的国歌声响起，我们整齐地站在国旗前，庄严地行着注目礼，我们一改平时的嘻嘻哈哈，肃穆地站着，任凭初升的朝阳将金色的光辉洒在我们身上，给我们的衣服镶上一条金边。那一刻，我们深深地感觉到我们就是祖国的未来，建设中国的重担将交托在我们身上。

朝阳终于毫无保留地将霞光投向大地，金色的霞光将教学楼从天空中勾勒出来，好巍峨！透明洁净的窗玻璃映衬着初升太阳的光华，明敞的空间洋溢温暖与活力，悠扬的读书声从教室中传出来，伴随着一种振奋人心，充满希望的活力。这希望的曙光不仅照亮了大地，也照亮了我们的内心。在这样的环境中，我们拼搏、奋斗、努力学习，我们牢记着“一寸光阴一寸金”，我们向往着更加美好的明天。

我们享受着青春的快乐，也感叹时光的流逝，我们总是忙忙碌碌，觉得生活中有许多烦恼，想要追求更加快乐、阳光的日子。停下脚步，回头看，却猛然发现自己的生活早已充满阳光。

5。12四川大地震，相信这历史性的时刻另许多人刻骨铭心吧!在短短的霎那间，地动山摇，昏天暗地，山河阻断，家园破碎……虽然，它能压住我们同胞的血肉之躯，但却压不住中国坚强不屈的脊梁;它能阻断救援的道路，但它却阻止不了海浪般汹涌澎湃的爱的阳光……

看!战士们正在用血肉模糊的双手在随时都会有余震的废墟中寻找幸存者;瞧!那白衣天使正日以继夜，坚持不懈的同死神斗争到底;听!全国人民正含泪欲滴，心痛万分的默默的为他们祈福。那聚集在天安门广场的人们正使出浑身干劲，热泪盈眶的为他们加油!那献血车一夜排成长龙，那爱心箱的钞票堆积如山!有了这么多这么多的爱，如同阳光，源源不断，洒向华夏大地，我们还怕什么呢?

其实，认为世界太黑暗，这是你不曾正面的评价;认为父母太唠叨，这是你不曾细心留意……

爱的阳光，洒向这有着悠悠历史的华夏大地，洋溢在我们的生活之中!你感受到了么?