让心灵充满阳光汇编20篇

烈日晴空下，我们的心随风轻舞飞扬。十六岁的年华，青春因阳光的哺育而更加活力闪耀。

——题记

青春岁月，旭日暖阳；和煦光辉，摄人心魄。

清幽，末日光

幽幽清晨，我们捧书而读。伴着窗外鸟儿的叽鸣，朗朗的读书声从窗内传出，与大自然美妙的声音融为一体，合奏着一曲明快，悠美的交响乐。

当窗外暖阳的第一缕曙光照亮大地，我们与阳光结伴而行。林荫小道上的我们，闭眼忘情的享受着那阳光的温暖，品味着那阳光的香甜。此刻的我们，正如那冬日里的暖阳，第一缕曙光即将照亮……

如沐，春风颂

绚烂无比的青春，温柔的阳光普照大地。

当繁重的课业，忙碌的学习生活充斥着我们的生活时，你是否会感到乏味、枯燥呢？

是否，忙碌的课间你会听到一阵阵欢声笑语呢；是否，心情抑郁的时候，身边的朋友会不停的搞怪呢；是否，只身一人的时候，身后会突然冒出一个可爱的人儿呢；是否，……

你可曾想过，当这些巧事一件接一件的发生的时候，是什么力量让它这么做呢？呵，那是友情，最最温暖的友情。

即使天空阴霾，混沌不堪，友情的阳光也会为你拨开厚重的云层，让你重新享受阳光的温暖。

第二道阳光已拨开云雾射大地……

漩涡，初生祭

花样的青春年华，酸甜苦辣才会更精彩。

中考倒数，禁锢已久的烈日即将从炙热的火炉中释放。历经磨练的我们终于有机会破云而出，普照大地。我相信，努力奋斗的我们，一定会成为那天际中最闪耀的暖阳，在寒冷的冬日，洒下最温暖的光辉……

第三片暖阳，即将缓缓升起……

烈日晴空下，我们的心随风轻舞飞扬。十六岁的年华，青春因阳光的哺育而更加活力闪耀。

[让生活充满阳光优秀初中作文

每天的天阳都是新的,每天的阳光都是温暖的,给心灵注入阳光,我们的世界将会因此明亮.

还记得零八年那场惊天动地的地震吗?那场地震,让多少中国人陷入了黑暗和痛苦之中；多少人与亲人阴阳两隔；多少人无家可归；多少人欲哭无泪；多少人从此失去了健全的身体……但是,我们也看到这样的一群人：双腿截肢的女孩,告诉记者她会成为在轮椅上最美的舞者；被截止的男孩,站在废墟上,当其他人都怕他想不开的时候,他对周围的人说,“我渴了,我要可乐”；一对在废墟里的同桌,虽然看不见对方,去为了鼓励对方,大声地唱歌,最终获救……

这是一场多么可怕的灾难,但这群人在面对黑暗,痛苦与无助时,他们为自己的心灵注入了阳光,乐观地去面对一切困难与黑暗,他们为自己的心灵注入了阳光,让自己的明天变得美好而灿烂.

而即将在一年后面对高考的我们何尝不是这样呢?

也许是每天都过着两点一线的生活；也许是每天都是写不完的作业和考不完的试；也许是每天都顶着巨大的压力；也许是家长不停的唠叨和老师不断的叮嘱；也许是对未来感到迷茫,现在的我们仿佛每天都生活在水深火热之中,没有欢笑,没有快乐,仿佛生活是如此的黑暗与无助,而且漫长,就像一条崎岖的山路一般.

那么,请为自己的心灵注入阳光吧,给心灵注入阳光,告诉自己,就算做不完,也要高质量,或许会得到意外的赞扬；给心灵注入阳光,告诉自己,我们将在一年后解放；给心灵注入阳光,告诉自己,父母和老师是为我好才关心我；给心灵注入阳光,告诉自己,不要迷茫,只要努力,梅花香自苦寒来,总有一天,会有意想不到的成果.

其实,每个人的心中都有一处或几处黑暗,所以,请给自己的心灵注入阳光,让这温暖而又每日好的光束照亮心中的黑暗.

一如既往的清晨，朦胧的我睁开双眼，看了一眼窗边，素来车水马龙的大街上却空无一人，偶尔有一两只无家可归的猫，在街上穿梭，整个世界好像蒙上了一层灰蒙蒙的布纱。 As always in the morning, the hazy I opened my eyes and glanced at the window.The cats shuttled on the street, and the whole world seemed to be covered with a layer of gray cloth.

我擦了擦双眼，想要擦去布纱，可是怎么擦也擦不掉。

很久没有见到阳光了，也没有出过门，阴沉沉的天气，似乎也在悲悯，过年已经成为妄想，没有团聚，没有儿童的欢乐，也没有那熟悉的鞭炮声。就连阳光也成为了奢侈品。

坐在客厅，与父亲一起看着新闻，看着那不断跳动的新增人数，就知道，今年不安分了。而好动的外甥，在客厅里安静的坐着，殊不知为何他如此平静。

我走到窗边，趴在窗台上，远眺着山，山周围围绕着淡淡的雾，不透一丝阳光，也是灰蒙蒙的。外甥拿着一杯奶茶——这是他最爱喝的。

他走到我旁边，拉拉我的衣角，问我在看什么?我看向他，以前充满活力的眼睛已经变得平淡凝滞，“看山，”我无聊地说。六岁的弟弟又问我为什么山这么阴沉，“山没有人陪，十分孤单，才变得阴沉呀。”“那是不是山绿起来不阴沉，就是疫情结束的时候呀?”弟弟又充满希望的问，我想了想，是呀，‘山’绿起来了，‘阳光’也就来了，那，离结束疫情不就不远了吗?心中的阴郁一哄而散，找到答案的我回答他，“是的，山绿了也就结束了。”

时间瞬息而过，疫情仍不见好，父亲的脸也变得布满沧桑，他时时刻刻担心着前线的亲人，我坚定对他说“会好的。”外甥也站在旁边，我握着他的手，他抱着他的奶茶，奶茶也只剩下这一杯了。

“你为什么要坚持防疫?你不害怕吗?””我当然害怕，可是如果我们医生都害怕，那么人民会怎么样?我们要把害怕藏在心里。”看着新闻，我心中的坚定又多了几分。我们要众志成城，要坚定信念，要相信能够战胜一切。

如果可以，我想在“阳光明媚”的日子里接一杯阳光，尝一尝阳光的味道，再把剩下的阳光，保存起来。在若干年的新一轮的疾病中，洒向空中，我相信这束温暖的光能驱散所有的雾霾。

深夜里，我躺在床上，呆滞地望着窗外的那一户人家，那里传来一阵阵家长的抽打辱骂声和小孩的求饶声。我不禁抽搐了一下，看了一眼手臂上那几道“新鲜”的鞭印，叹了口气。我翻了个身，渐渐地睡着了。 In the middle of the night, I lay on the bed and stared at the family outside the window dull, where the parents beating and the child begging for mercy.I couldnt help twitching, glanced at the "fresh" whip seals on my arm, and sighed.I turned over and gradually fell asleep.

模糊的画面渐渐清晰，这是一个似曾相识的地方。“叮铃铃!叮铃铃!”闹钟响了，我懒洋洋的看了看时间，起床了。洗漱完的我背上书包下楼买早餐，“嘿!早上好啊!”包子店里热心的阿姨笑着对我说，“刚出炉的包子和豆浆，我都为你准备好了呢!”我上了公交车，公交车很挤。一位拄着拐杖的老太太上了车，乘客们都纷纷让座。突然，司机一个急刹车，老太太摔倒了，乘客们和司机都连忙把老太太扶起来，确定老太太没事后，司机才开始开车。

到了学校我才发现我迟到了。班主任没有让我在寒冷的冬天在教室外罚站，只是问清原因，就让我回到座位上。上课了，老师没有因为我们答错而骂我们，那些偶尔捣蛋的同学也没有影响我们上课，每个人都为他人着想。下课时，教室很安静，谁都没有打扰谁。体育课的时候，我正在打篮球，突然，一个篮球砸向我的脑袋，那个肇事者连忙跑过来跟我道歉，并且把我送到医务室。

放学回到家，我因为想起有一件重要的事还没做而晚去吃饭了，家人不但没有责骂我，还关心我的那件事做得怎么样。我做作业的时候，弟弟一直大声说话，家里人提醒他小声说话，他知错就改，减小了说话的音量。当我睡觉时，我发现周围十分安静，从前的打骂声消失了。我就在这安静的世界里，渐渐地睡着了。

只可惜这只是一个美好而又短暂的梦。

巴尔蒙特说过：“为了看看太阳，我来到这个世界。”可当我来到这个世界时却是一副失望的表情。现在我感觉只有梦里的世界才是阳光最多的地方。现实总是黑暗的，暴力的，我家就是一个特别典型的例子。小时候我爸总是挠我，我虽然很难受，但是我说不出来，因为我已经被挠得说不出来话了。还有几次我被挠得感觉快要窒息了，一不小心踢到了他，他还生气了，抡起胳膊就打我。这就是一个心理变态的禽兽啊!让我们多为别人着想，多换位思考，让这个世界充满阳光!

地震之后，我到灾区江油马家堡镇去修建活动板房，亲眼所见，许多人被们被埋在房屋的废墟下，当地的救援人员告诉我：地震中人们不同的心态，不同的精神，就会产生不同的命运。

一群因地震被埋在废墟下的人，各人的心态决定了他们是否能够在地下顽强生存下去，直到营救队伍的到来。这个等待的过程，就是一种乐观与悲观，勇敢与胆怯，意志与懦弱的较量。那些以为自己深陷绝境而意志崩盘的人，坚持一段时间后恐怖而死去。最终是那些乐观的人，意志坚强的人，坚信光明最终来临的人，他们体内会产生永不枯竭的生命能量，帮助他们度过难关，这就是乐观给他们提供的力量，它大到足以支撑整个生命。

乐观是我们心中的太阳，也是人生的太阳。

乐观是我们心灵的阳光，这种心灵中的阳光就象太阳对植物一样重要，它能够构筑生命的美丽;乐观主义是一种建设性的力量，建设我们人生的大夏。

乐观能够产生一种意念的磁场，吸引成功的经验和思想，产生进取的火光，迸发生命的灵感。

如果你想吸引财富，就不应当继续想着贫穷，如果你想拥有健康的体魄，就不应当想着疾病的身躯，如果你想取得人生的成功，就不能想着失败。

乐观是心空的太阳，心灵的曙光，照耀心田的绿洲，庄稼，照耀人生坎坷的旅程，点燃乐观的灯，人生路上就会拥有无限的快乐，即使是痛苦也会被乐观催化成快乐。

号称魔都最梦幻的地域--外滩。此时正被一股股人声鼎沸、霓彩流光的热浪侵蚀着。晚霞混杂着阴霾，透出危险的血红色。正如暗处那个少年疲惫却硬睁着的双眼，两道充斥着物欲和焦躁的目光正射向不远处那个朱红色的募捐箱，似乎只需要再多盯一会儿，它就会燃烧成灰烬。

终于，他犹豫不久后锁定了他要下手的目标--一个包裹在粉红泡泡裙里、怀抱着一个大号存钱罐的可爱女孩。她装作不经意的走到了女孩身旁，环视一周，确定女孩是只身一人之后，伸出手迅速的夺过了女孩手中的存钱罐，然后朝街道深处狂奔而去，身后传来了女孩稚嫩的声音："哥哥，你是怕我够不着募捐箱吗?"话语中的柔甜与谢意，让少年禁不住一个趔趄，却还是惧于谴责与辱讽的加快步伐跑开了。

残酷的月光在晚风的催促下，化作寒刃铆钉深深刺入少年的胸膛。苏州河畔那栋因少年久远而残破不堪的老排房里，传出阵阵碎裂的声响。少年瘫软在床上。身旁满是酒瓶的玻璃渣。女孩的话语似乎唤醒了那个内心深处早已麻痹了的他。满腔的愤懑和疑惑不断翻滚着。少年再也抑制不住痛彻心扉的泪水夺眶而出，残窗外马路对面那一座座华丽纷奢的大厦的剪影;渐渐模糊直至晕开了去。"究竟是何时，我落入了这污浊的深渊?"少年合上眼，往事渐渐浮现。

"小叫花子，走开走开!""真是个可怜的孩子!"......从小，他就是在这一系列厌恶或怜悯的话语中长大的。作为一个孤儿，他不得不怀揣着那与生俱来的自卑度日。他栖息在早已人去楼空的老排房里，瓦砾的颤抖和朽门的吱呀"夜夜奏着交响。随着马路对面那商务区的竣工，随着越来越多"纸醉金迷"的景象在他面前一一展现，随着日益强大的物欲吞噬了他纯净的心，她变成了金钱的裙下之奴。由于年龄、教育等种种原因，求职屡遭碰壁的他就此沉沦了。酗酒，打架，甚至偷盗抢劫，现实让他本来就稚嫩的他面目全非。他懊恼过，挣扎过，自责过，痛哭过，可每当经过那一面面玻璃橱窗，他心底枯萎的小牙又会疯狂的滋长，直到女孩那句温柔的话语出现在耳畔。从未有人用那般甜美柔丽的声音与他交谈，也从未有人用饱含信任与肯定的语气对他做出评价。依稀还记得那双灵动的眸子，透出的是无尽的感动与谢意。少年的心弦为此悸动，擦干眼泪的他暗暗决定："要改变自己!"

又是一夜华灯初上，晚霞杂糅着月光，却已不见了那片阴霾，而是彻亮. 透过铁丝网，少年品悟着这被分成格子状的暮色，心底也豁然开朗，就在这一天的清晨，少年自首了，并亲自将存钱罐还给了那个女孩。那一刻，他难掩会心的微笑。

少年的日记中有这样一段话：我曾深陷物欲的泥沼，不能自拔，但我庆幸自己抓住了泽畔那棵看似单薄的心灵的救命稻草，那一瞬，拯救的暖风吹入了我荒芜的心，正是那句话语的牵引，你们看吧!我的世界，正在苏醒。

在我们的生活中处处充满了阳光，这阳光温暖地照耀着我们，即使是失败了也能在这里得到安慰。

我就生活在这片无比温暖的阳光中，有很长一段时间，我曾忽视了这一点，只到2个月前的一件事，才让我发现它。

那天天空阴沉沉的，布满了乌云，使人感到心情很压抑，而我又在一次重大考试中失败了，我的心情更是一落千丈，感到天旋地转。我垂头丧气地回到家中，一下子躺在床上久久不愿挪动。我正在苦苦叹息，绰号叫阳光小子的好朋友王亮来看我，我便把心里的苦恼一股脑地向他倾诉出来。王亮十分耐心地听我说完，然后他对我说：“你刚才对我说了这么多，无非是在说你有多么地后悔这次失败，说自己是多么多么地不应该，但是你难道只有这一次机会吗?不要忘记在后面还有许许多多考验在等着你，为了换一个轻松的心情来迎接下一场考验，咱们一起出去玩会吧。”说完，王亮就拉着我的手，把我带到了外边，我们一起在外边打羽毛球，打得大汗淋漓，但是心里却感到无比地痛快，仿佛天空也正在逐渐放晴，露出了一轮温暖的太阳，让我忘却了自己的烦恼。

自从这轮太阳在我的心中升起，就一直没有落下，我的身边自此多了一片阳光，在这片阳光的照耀下，我的心不再沮丧，一直乐观地面对生活，努力地面对学习，更是少了一分苦恼，多了一分快乐。也是在这种精神的推动下，我的学习成绩变得越来越好，学习劲头也是越来越大。

我们的生活充满阳光，不要被自己那一时的过错而蒙蔽了自己的心灵，因而错失了本来就在自己身边的阳光。让自己的生活中充满阳光，活出一个新自我。

一说起团结的话题，我就想起曾经看过的一个动画片―――《三个和尚的故事》。动画片是讲一个和尚挑水吃，两个和尚抬水吃，三个和尚没水吃，不合作，连水都没的喝。最后观音庙起火，在三个人的团结下，才灭了火。如果不团结，恐怕连命都会保不住呢！可见，团结有多重要！

从小，妈妈就给我讲许多有关团结互助友爱的故事，就好像小白兔拔萝卜啦，一根筷子与一把筷子啦……使得团结互助友爱的种子很早就在我的心灵中扎下了根。

当我会认字，开始读书后，我发现团结互助友爱的精神古即有之。千古美谈“管鲍之交”，桃园结义，誓同生死的刘、关、张。还有那“君为舟，民为水”的李世民和他的贤臣们。文武相敬，共辅赵国的廉颇、蔺相如。……他们让我穿越历史时空，感悟到古人互助友爱的精髓！

承前继后，到了现代更有那些抗战在“非典”第一线的美丽天使、抗战在抢险队伍第一线的伟大精英……在中华民族这朵团结互助的花里，充盈了五十六个民族共同携手的美丽；在中华民族这棵团结互助的树里，结出了累累香甜的硕果！这大概就是数千年中华民族绵延不息的原因吧。

在校园，在我们身边，团结互助友爱的事例比比皆事。操场上，一位同学摔倒了，马上会有旁边的同学扶起他；走廊上，迎面走来的同学发生了碰撞，马上就会互相道声：“对不起！”；放学了，下雨了，带雨伞的同学主动送没带雨伞的同学先回家。……

前段时间，学校举行接力赛。我们班的同学，个个摩拳擦掌，跃跃欲试，都想为集体争得荣誉。比赛那天，上场的几位同学，拼命地跑；场下的同学，也拼命地喊：“加油，加油……”为他们呐喊助威。在呐喊助威与挥手回应中，全班同学都融合在了一种浓浓的关爱之情中。当我们班取得第一名的好成绩时，同学们都高兴地欢呼、跳跃！因为，我们三年二班是一个团结互助友爱的集体！

前几天，妈妈拿来一份《大庆晚报》给我看。报纸上，一位美丽可爱的小女孩，瞪着充满求知欲望的大眼睛，在寻求人们的帮助。她家里太穷了，没有钱交学费，但是她渴望上学，渴望学习知识。我被她深深地打动了，我告诉妈妈，我要帮助她，我要她和我一样在学校享受集体的温暖，享受求知的快乐！我拿出自己的压岁钱交给妈妈，让妈妈帮我完成这个心愿。我相信，只要人人都献出一片爱，世界一定会拥有更加美好的明天！

授人玫瑰，手留余香。让生活中不和谐的音符通通消失，让我们用团结互助奏出美妙的交响乐！让团结互助之花经久不衰！让我们的心灵永远充满阳光！

我一直以为我在生活中充当的是一个孤独的行者，独自在长满野草的山坡上行走，聆听古老的树皮留下的声响，看时光在空气中一点一点的划过，但是事实却截然相反，好像命运一开始就和我玩了个游戏，一场我必输的游戏。

童心不减当年

我喜欢坐在阳台上，在午后跳跃的阳光中信笔涂鸦。

一阵阵的笑声传来，自然的反应让我朝楼下看了看，几个年龄相仿的女孩在花丛中躲躲藏藏。阳光零零散散的洒在她们身上，就连头发也反射出迷人的光彩。多么好听的笑声！仿佛是天籁。“幼稚。”我关上窗，蹲在阳光照射不到的角落里。两股液体在肆意流动，我骗自己说阳光太刺眼了。

暮色苍茫于海

我喜欢在暮色苍茫时，向远方眺望风景。

有一双手重重拍了拍我的肩，我有些不悦的转过头去，“有事吗？”依旧是冷冰冰的面孔。“陪陪我走一会吧，就现在。”“无聊。”只是一会儿，夕阳就沉了下去，好友的笑颜也随之消失，她慢慢退到门后，眼眶似乎湿润了。

顿时我醒悟过来：阳光总藏在不为人知的角落。冲下楼去，哪里还有她的身影！“对不起……”我坐在草坪上小声抽泣，一块手帕将我的泪水抹净：“别哭了，我有没生气。”泪眼朦胧的我第一次不顾形象地抱住了她，一时间似乎只有泪水来表达对她的歉意……

流年易催人老

我喜欢在晨曦中，一遍又一遍的为自己梳头。

小时候都是妈妈帮我梳的，动作轻柔无比，从未弄疼我，可随着时光的流逝，我逐渐学会自己为自己梳，自然，那把木梳也不知被放在了何处。直至某一天，我在翻寻一本练习本时找到了它。岁月似乎没有将它刻意地雕镂，万千回忆顿时盈满了我的整个胸膛，我拿着它，一步一步走向了母亲，说：“我……我想为你梳一次头。”“好啊，小时候你可经常缠着我帮你梳呢！”妈妈的笑颜被阳光笼罩，满是幸福的光晕。一下，两下……我发现了几根白发，原来岁月带走的，不仅仅是我曾珍惜的纯洁笑脸，还有妈妈的年轻。泪水被梳进了发丝，我的心也被重新凝聚——以爱之名。

有的时候，我会想抓住阳光，存在心中，当失望迷惘时，可以点亮那份黑暗。蓦然间我竟有些释然：释然，化作纯粹；纯粹，化作幸福。

今天的天气一改前两天的模样，阳光照耀着大地，大地又有了生命的气息。

心灵若是像这阳光一样灿烂，那也是一件很美的事情。心灵的阳光，表现出来的是心情，心情舒畅，整个人都精神，干什么事情都会积极上进。心灵的阳光可以照亮自己，亦可照亮别人。情绪富有感染力，好心情给予身边的人，每个人都会感到快乐。

想起自己也曾经无忧无虑，曾经充满阳光，但是，年轻人的阳光来得容易，失去也容易，因为他尚未能承受住生活中的种种打击。

年龄大了一些，思想多了一些，心灵的阳光反倒缺乏了。

如果你想选择孤独，那么你就要拥有耐得住寂寞的能力。我内心孤独，却耐不住寂寞，我想像别人一样活得自在潇洒，但很多时候并没有这个能力。我知道，这是心灵缺乏阳光的表现。

曾经听过这样的一段话:你可能现在很年轻，你或许曾经年轻过，或许你感叹自己不再年轻……其实，只要拥有年轻的心，那么你便永远年轻。

年轻的心意味着什么?充满阳光?朝气蓬勃?满怀希望?勇于追求?富有理想?……

心态年轻很重要。打开心扉，让它多晒晒阳光吧!

我家的邻居是一位漂亮的阿姨，她有一双水灵灵的大眼睛，嘴上总带着一丝微笑，乌黑的头发随风飘扬。她非常热心，不管我家有什么困难，她都会帮助我们，她就像我的亲人一样。

有一天，在我放学的时候，天空上飘着几朵乌云，不一会儿就下起了大雨，可我却没有带雨具，恰巧那天爸爸和妈妈都有事，没有办法来接我。看着雨越下越大，我就想：“反正呆在这儿也不行，不如向家跑吧!”于是，我就飞奔回家，赶到家才发现因走的匆忙，竟忘记带了钥匙。就在我着急的时候，阿姨从她家走了出来，原来她是要出去买菜。当她看到我被雨淋得全身湿透了时，就心疼地对我说：“你这孩子怎么搞得，怎么被雨淋成这样，快到我家来擦一擦吧!”“可是……”还没等我说完，阿姨就说：“没有什么可是的，这样时间长了，会感冒的。”说着，就把我拉进了她家。

阿姨先让我站在客厅里，然后从洗手间拿出了一条干净的新毛巾，仔细地将我身上的水擦干。接着，又拿出她女儿的衣服叫我换上，我一边换，阿姨一边对我说：“孩子记住了，今后放学如果没人来接你，你不要乱跑，尤其是天气不好的时候，不然出了事那还了得。再说了，如果爸爸妈妈有事接不了你，你就来告诉阿姨，阿姨去接你。”她话音刚落，我就把衣服换好了。她上下打量了一番，觉得我穿着挺合适，脸上就露出了灿烂的笑容。

阿姨叫我坐在沙发上看电视，免得没意思，她却跑到厨房给我拿点心，削水果，忙得不可开交。大约过了十五分钟后，爸爸来找我了，看到我在阿姨家，就不好意思地对阿姨说：“麻烦你了。”阿姨却说：“没事儿，远亲不如近邻嘛!”

这就是我家的邻居，我喜欢和她做邻居!

[充满阳光的邻居记事作文

阳光透过树叶滑落指间，碎了一地，照亮世界。——题记

冬天的晨很冷。坐在书桌前的我抬头看看窗外，摇摇头：“冬天真有迷惑性呀!明明那么冷，还让太阳出来‘普照大地’。要不是听了天气预报，还真看不出今天零下二十多度，嘶。冷啊!”若有所觉地打了个哆嗦，我继续我的“发呆大业”。不知过了多久，一束阳光照了进来，晃到了眼，记忆中似乎有另一个人，也笑得如此灿烂。

那是一个炎热的夏，开着窗坐在桌前，桌旁放着风扇，桌上放着一本具有浓郁古典气息的唐诗宋词，可我人觉得一阵阵闷热，好像有一块被烧灼得很烫的石头压在身上，热得汗流浃背，压得人喘不过气来。那时的我还小，虽人在书边，心却已飞远。你站在门口，手里拿着一杯香茗，静静的，没有言语。不知过了多久，你缓缓走了进来，轻轻放下那杯轻轻放下那杯温热。我不着痕迹地轻皱了一下眉，说：“天这么热，还喝热的东西呀!”你淡笑，然后又拿起香茗递给我，“休息一下吧”，我无奈地眨眨眼接过温热的茶一口喝光，然后你的笑加深了，加深了，然后你转过头走开。我愣住!

我想，每一个善良温柔的母亲都是天使转世，上帝赐予了她温存、和善、温暖，却带走了时光。妈妈的那抹笑，我至今难忘，像阳光般温暖，如阳光般耀眼。突然感觉不那么热了，因为心头被风吹走了闷热，可我不知那风来自电扇，还是那抹阳关般的笑。

蓦地记起从前遇到的一个小男孩说的话

阳光就在你身边啊，它无形无色，但又无处不在。你不能看见它，但能感受到它，太阳发出的光叫阳光，爸爸妈妈的爱也是阳光啊!”那个只有七岁亦或是八岁的小男孩竟然懂得比我多，而我直到现在才有所悟。原来，阳光，阳光就在我的身边啊!我们的生活，充满阳光!

冰心说：“爱在左同情在右，走在生命的两旁随时撒种，随时开花，将这一径长途缀得香花弥漫，使穿杖指叶的行人踏着荆棘不觉得痛苦，有泪可落却不是悲凉”。所以她用阳光的心打开阳光的窗，打开人生的窗，让屋内洒满阳光。

阳光透过指间散落湖边，撩起丝丝涟漪，原来，面朝大海，真的可以春暖花开;原来，打开心窗，真的可以让生活，充满阳光!

我们的生活是草，沐浴着着阳光雨露；我们的生活是花朵，享受着阳光的爱抚；我们的生活是大地，充满着灿烂的阳光。

阳光教室

一进班级，一阵阵朗读声，让人心涌澎湃。课间，有的哈哈大笑，有的研究数学。上课时，同学们积极踊跃回答问题，每一个人的脸上都反射着太阳的光辉。同学们就像早晨八九点钟的太阳，朝气蓬勃；老师就是同学们心中的太阳，给同学们知识的光芒。每当在课堂上，我的心里就无比激动。

阳光操场

我们最高兴的事就是在操场上玩，这也是因为我们愿意在阳光下成长。我们在操场上玩着各种各样的游戏。阳光下的感觉真好，我们在阳光的抚爱中成长。你看呀，蓝蓝的天上白云飘，艳艳的太阳向我们笑，在这充满阳光的时空里，我们的操场，我们的校园成阳光地带。我们喜欢在太阳阳光下，倾慕阳光，受阳光洗礼。

阳光少年

我们在青春的年龄里，什么都敢尝试，好像无时无刻都不能停下来似的。记得上次，我和几位同学去世茂参加书画比赛，我们都拿出最好的状态，所以我们都获奖。这就是阳光少年。

因为我们的生活充满阳光，我们才幸福无限。是这样的。在课堂上，我们在读着阳光的年轮，讲着阳光的故事。在操场上，我们踏着阳光的节拍，吟唱阳光的旋律。在我们心里总有那春天的故事，还有很多阳光的传说。没有阳光，我们就无精打采。是生活的阳光烘干我们潮湿的心。

我们的生活充满着快乐的阳光，我们的生活充满着幸福的阳光……

青山有绿水相依，明月有众星相陪，白云有清风相随。世间万物都有自己的伴侣，而与光明不离不弃的却是阴影。

造物主在创造这个世界的时候，本来就把光和影这两样东西同时交给了人类。所以，当你徘徊在寒冷的隆冬时，你才可以期盼阳光的温暖；当你伫立在炎炎的夏日下，你才可以怀念阴影的沁凉。黎明的第一缕阳光总会特别美丽，因为有了黑夜的陪衬；星光下的夜格外迷人，因为有了星光的点缀。可以说，朱自清笔下的荷塘倒映出的正是一幅现实世界的图景：“光与影有着和谐的旋律，仿佛梵婀玲上奏着的名曲。”但是，当这种光与影的游戏在心灵世界演绎的时候，我们就不会那么轻松了。一旦生命的阳光在你眼前消失，阴影便会永驻你的心头；而让心灵充满阳光，阴影就会被你踩在脚下。

“只有一点微弱的灯光，就是那一点仿佛随时都会被黑暗扑灭的灯光也可以鼓舞我多走一段长长的路”——这是巴金在述说。他当时所处的是怎样的年代哟！沧海横流，风雨如晦……人们难免望不见前程，看不到希望，这时我们需要自己点亮一盏灯。它的微光固然不能照彻黑暗，可是也会给寒夜里一些不眠的人带来一点勇气、一点温暖。正是这一盏希望之灯，引领着巴金和无数的人走过了那个阴暗的年代。

“我将再次去迎接那初升的旭日”——这是海伦·凯勒的渴望。与阳光失之交臂的她，无法目睹绚烂的旭日，无法凝视友人陌生又熟悉的脸庞，无法欣赏由黑夜变成白天的奇观……然而，阴影下的生活泯灭不了她对光明的渴望与追求。她用心灵的眼睛寻觅阳光的踪迹，用心灵的触角描摹阳光的缤纷，于是，她成了世界上最“阳光”的女人，为万众所瞩目、所景仰。

或许我们比巴金幸运，或许我们比海伦健全，但人生不如意事常十有八九，阴影也常常会不期而遇，也许只是一次考试的失利，也许只是一场与同伴的口角，也许只是与父母的一个小小的摩擦，我们的心空顿时乌云密布，暴风骤雨即将降临。其实，只要在奋斗，希望之光就会在前方招手；只要在生活，友情和亲情之光就会与我们长久相伴。

因此，让心灵充满阳光，把阴影踩在前行的步履之下，这才是我们应取的人生姿态。

也许，每个人都只注意到阳光让万物生长复苏，旦渗透着各种诗人的爱戴之情，而在我们种种喜怒哀乐之后，我才发现阳光是如此明媚。

阳光般的笑脸，会令你心中无限的烦琐的事物重新卸下，留下的只是美好!

阳光般的心态，会令你不再感到现实的悲哀和无奈，留下的只有“明天会更好，今天也不错”的慰藉!

阳光般的人生，会令我们的人生多姿多彩，没有太多的不堪，只留下了“阳光般的明媚的缕缕回忆!

记得那一次，我哭了，哭得好伤心，因为，我想爸、妈了。每次，看到别人的小孩在向他们的爸爸、妈妈撒娇时，我都会不服地喃喃道：“都这么大了，还撒娇，真不害臊”。虽然，每次我都这么说，但在一旁的外公总会无奈地叹着气，因为我家中有四兄弟姐妹，计划生育又都爱到我们村检查，无奈之下，爸、妈只好把我放在外公家寄养。

在一个明媚的早晨，大家斱去工作了，只剩我一个人在那玩着石头，不经意地想起了爸爸和我在石边嬉戏的情景，想着想着，便放声哭了，想把心中的心酸全都哭出来。外公回来了，看见我在哭，便对我说了一些关于他小时候的事。外公说，他小时候的生活很苦，几乎没一顿吃得饱，可是，只要看到阳光，沐浴在阳光里，他就会充满希望和热情。

然而，对于当时的我来说，阳光就像父母的关爱。一样温暖，一样亲切。无论在何时何地，爸爸、妈妈都会关爱着我，希望我快乐，拥有阳光般的人生!

让阳光走进我们的心灵，让我们不再在暗中低声啜泣!决不会逊色于任何人!

我喜欢阳光，它总那么暖暖的，给人一种很安适的感觉，在充满阳光的日子里，生活的小确幸妙不可言。

清晨，天未大亮，我就从床上爬起来去晨跑。整个村庄，此时还十分的安静，我能清晰的听见自己的喘息声，阵阵微风吹来，凉凉的。“嗨，小姑娘，你也这么早来晨跑吗？”一位老者从我身后跑来，他大约70来岁，头发白白的，身材瘦瘦的，但看起来十分的精神，我放慢了节奏，转过头，笑着说：“对呀，爷爷，您也这么早来锻炼身体啊！”“是啊，人老了，早醒，就来跑跑锻炼锻炼。”我和他并排跑着，完全不知早已跑出了村子。那位老爷爷像一缕阳光，给我一种很宁静的感觉。

跑完回来，路过爷爷家，见奶奶端着一碗稀饭，站在河边，“这么早，干什么去了呀？”奶奶说着向我走来，我停下脚步，笑着说：“跑步去了，奶奶，您这么早起来了？”奶奶笑着说：“不早了，对了，你饿不饿？定没吃早饭吧，要不要去我家吃啊？”我调皮地说：“那你家有啥好吃的呀，我可不吃干菜的哦！”奶奶拍了拍我的肩膀，说：“你要吃啥，我给你做呗。”我俩笑着回屋。我坐在椅子上，等奶奶给我做早餐。“小平啊，你今天怎么来你奶奶家吃早饭啦？”一个脑袋从我奶奶家的院门里探了进来，我立刻去开门，“刘爷爷，你今儿怎么也有空来呀？”我笑着反问道，刘爷爷指了指我的脑袋说：“你呀，哈哈哈哈……”我也和他一起笑出了声，整个房子里洋溢着欢快的笑声。奶奶和刘爷爷，像一缕阳光，让我的心装满了小小的幸福。

阳光暖暖地挥洒着，我突然觉得幸福好简单，幸福就在这平淡的生活里。

今年的春季运动会马上就要开始了，接到老师通知下午要进行运动会开幕式的彩排，心情如小鸟般的畅快，大家叽叽喳喳的乱作一团，午饭过后开始列队，班级同学们个个身着整齐的军装，显得威风凛凛，信心十足的向运动场开进。

学校的运动场非常大，椭圆形的跑道，中间种着绿莹莹的草坪，场地的中间有一根旗杆，上面有一面旗帜——五星红旗。正前方是主席台，两侧搭建起供观看的台阶。校长在主席台上发表开幕式致辞，我们在台前肃立静听。

随着热烈的掌声后，首先上场的是方阵表演，领队喊着壮烈豪迈的口号声：“稍息，立正”“向前看齐”……班级同学们个个像威武的小战士一样，矗立在操场的一旁。我们四、三班的方阵迈着整齐的步伐，顺着跑道庄重的经过主席台，大家全体向右看，我们举着鲜艳的小红旗，在空着挥舞着，大声喊着：“拒绝平庸，永争第一！”“拒绝平庸，永争第一！”博得了观众席上阵阵热烈的掌声……。

第一轮彩排结束了，方阵队转移到主席台前站立，再次听校长讲话，校长总结了几点有关队伍刚才走过主席台时出现的问题，希望班级同学们改正过来。第二次彩排开始了，贾老师把刚才校长提出的问题郑重的重复了一遍，希望引起我们的重视，一定要修正错误，方队再次经过主席台时，就比上次有了很大的进步！整齐的步伐、震耳欲聋的口号声久久回荡在操场上空。

方阵的彩排结束后就要欣赏节目了。低年级的小女生们穿着五颜六色的服装，火红的飘带在空中挥舞着，映衬着操场的盈盈绿草，犹如蜜蜂在花间飞舞，显得生机勃勃，空气中也似乎飘满了花香，令过往的行人忍不住驻足观看。

到了吹巴乌那个节目，方队里开始静了下来，因为那里面有我们四、三班的班级同学，手持巴乌的表演方队整齐的站列在主席台前，是那么的精神抖擞，那一刻我为自己是这个学校的一员而感觉无比的骄傲和自豪，我开始全神贯注地眺望巴乌的表演方队，用目光把我们班的班级同学一个一个的挑出来，看着他们严肃的表情，自豪感油然而生！多好的班级同学！多好的老师！多好的学校！多么幸福的生活！我有什么理由不好好学习？面对疼我爱我的爸爸妈妈、呕心沥血培养我的老师、我暗暗立下誓言：努力学习，决不辜负爱我的人。

当那乌云密布过后，当那万里晴空再现，我们的世界充满阳光！——题记

灰蒙蒙的天将大地笼罩起来，我独自漫步在街头，呆呆的望着来去匆匆的行人，不觉地勾起一丝苦笑，感叹着时光的流逝。

几天前和含大吵一架，这几天我们之间甚至连一句客套话都没有说过，好像都在互相躲避着对方，就算见面，也只是低着头匆匆走过，形如陌路！

我受够这种感觉！去找含好好谈谈吧！

我这样想着，突然大步流星的向前走去，全然忘记自己正处在十字路口处！一阵刺耳的笛声震得耳朵生疼，我还没有反应过来怎么回事就感觉身子不由自主的向后退，耳畔响起那熟悉的音：“你傻啊？那么多车你就往前冲！”

是含！我反应过来时已经被含拉到便道上！我问她：“你怎么来？”她说：“我原本打算找你和好的，可谁想看到刚刚你要‘自寻短见’的那一幕！”“我又不是故意的！”我做个鬼脸说道“我们这算是和好？”“你说呢？”

正和含说话时，突然感到光线有些变化！呵，向上一看，天上的云一朵接着一朵，太阳刚露出脸，一切是那么的和谐、温暖！

和煦的光洒在地上，也洒满我的生活！

我们生活在21世纪的怀抱中，改革开放的春风送来了幸福的生活，新世纪的太阳送来了甜蜜的春光。我们依偎在社会主义的大树下，享受着新世纪的美好，我们生活的周围，处处都洒满了文明而美好的阳光。

城市，乡村，无论哪里，都能够听到悦耳的读书声。校园里一个个鲜艳的红领巾都是春天里稚嫩的幼苗，在社会主义的阳光下，健康成长。等到他们长成参天大树时，我们的社会将更加美好，我们的生活会更幸福。

在校园的微机室里，同学们学习操作计算机，老师在传授着科技知识。当我们走进充满希望的田野上，看到农民伯伯正开着收割机收割稻子。他们不但不费力气，还能够得到丰厚的回报。啊，我们看到了，改革开放是一朵幸福花。

在过去的年代，夜晚一片寂静，连年的入不敷出让人们生活在水深火热之中。贫困的生活逼的人们拼命耕作，也许只有夜晚的灯火可以让人们舒适一些。可是啊，冥冥萤火对愁眠!

而现在，我们生活的土地上国富民强。城市里高楼林立，晚上，每一处都被彩灯点缀得仙境一般，人们生活得更舒适，更安心。乡间，家家户户丰衣足食，屋里蓬荜生辉，红火的日子让百姓欢喜有加。

在我们的周围，四处都充满了阳光。人们谈笑风生，举止文雅，精神倍增，因为，我们的生活已经不像三十年前那么贫穷，也不像上个世纪八十年代那么紧张。

在新世纪里，我们的社会，每一个角落似乎都传颂着和谐的天音，现代科技在生活的每个地方都熠熠生辉。

让我们歌颂美好的生活吧。你看啊，在太阳的普照下，蓝天中祥云朵朵，阳光更加灿烂!

[我们生活充满阳光作文

妈妈称我是“阳光女孩”因为我在家庭的阳光下成长。

童年的阳光生活被匆匆的时光所冲刷，记入了史册。但小时侯的阳光生活仍然是记忆犹新。记得那时，妈妈每天早晨把我送到学校门口，放学爸爸把我接。睡觉前，妈妈为我讲述一个又一个动人故事，让我进入梦乡。星期天，爸爸妈妈牵着我的小手，散步在公园幽静的小道上，整条小道打破了以往的宁静，充满了欢声笑语。那时，我们的生活充满阳光。

升入六年级，我便有了自己的私人空间——日记。渐渐的和父母之间产生了一段距离。日记便成了我唯一亲诉的对象。记得有一次，我粗心的将日记本丢在了沙发上。放学后，看见爸妈坐在沙发上认真的翻阅着一页又一页。顿时，我火冒三丈，刚想一张口。妈妈却说“看看你，总这么粗心大意，把日记本随便丢在了沙发上，害的你爸干翻了仨钟头。”刹那间，我无话可说，泪花模糊了眼睛，心似乎与母亲产生了零距离。心灵无比的开心与广阔。阳光似乎穿入我心，使我的心情“明媚”极了!那时，我们的生活充满阳光。

阳光总在风雨后。有时，爸妈也发生一些口角。但这之后，就好象什么也没有发生。有一次，我迫不及待的问爸爸：“爸爸，你觉得咱们家幸福吗?”爸爸犹豫了一下，说：“在咱们家，我好比是太阳，妈妈好比是月亮，而你是地球。我把阳光辐射给妈妈，妈妈又把阳光反射给你，你说呢?难道你没有感觉到我们的生活充满阳光吗?”我被爸爸的这番话所感动。爸爸随后又说：“记得那时，妈妈最爱听《我们的生活充满阳光》这首歌，一天就要听好几遍，家里到处弥漫着音乐的气息。但是自从你上学之后，妈妈就全方面的为你服务，整天为你忙里忙外，没有了休闲的时间，成了真正的家庭主妇。”的确，妈妈为我想的十分周到，现在依然可以享受那首歌了，妈妈!我问妈妈“妈妈，你累吗?如果累了就打开录音机吧!”妈妈说：“累，很累，但累的幸福。”听到这句话，我们全家人露出了甜蜜的微笑，嘴角上露出了幸福。那时，我们的生活充满阳光。

现在，《我们的生活充满阳光》这首歌，依然唱响在我家，在响声中充满了阳光。我，阳光女孩，因为我在家庭的阳光下成长。

我们的生活充满阳光!

一个人在生活中难免会遇到一些不顺心的事，也许是来自学习、生活、老师或是家长，而我们遇到这些事后不应该放在心里不说，而是应该告诉自己的好朋友，因为把自己的快乐告诉别人，那就多了一份快乐;如果把不开心的事告诉别人，那不开心自然就少了一半。

今天下午，我们六年级全体师生去大礼堂听杨老师的心理讲座，同学们十分安静，等待着讲座的开始。终于开始了!杨老师先讲了来自学习的烦恼的解决方法：你考了一张满分的试卷，使你很高兴，但这就只算一张废纸。因为这些题目你都会了;相反，一张八十几分的试卷也许更为重要，因为它可以让你知道自己的弱项。所以，不要把考试分数看得太重，应保持一种良好的心态。而老师和家长带给你的烦恼，都是出于对你的关心和爱护，她们害怕你受伤，而做出的一种保护，我们应感激她们给予我们这么多爱，向我们倾注了这么多心血，想起她们对我们的爱，就不该再有烦恼了。

杨老师又建议我们如果有烦恼，可以想着让自己做一条安康鱼。安康鱼整天生活在黑暗的海底深处，它却用自己的光芒，照亮前行的路。我们多么应该学习安康鱼这种用自己心中的希望照亮前行的路的精神，这更告诉我们，心中应充满阳光。

接下来，我们又尝试了“音乐治疗法”。我们轻轻闭上眼睛，心随着波澜起伏的音乐在另一个世界中漂浮、漫游，多么美妙的音乐啊!听者总会把自己烦恼的事抛到脑后，音乐带给我们的也是许多阳光啊!

讲座听完后，我心中的阳光似乎比窗外的阳光还要灿烂，还要明朗。记住，无论何时，无论何地，无论遇到多么大的困难，都要让自己的心中充满阳光。