学会欣赏对手作文精选十篇 作文（汇编20篇）

强大的对手是一面镜子，看出自己的长处和短处，推进自我提升。

强大的对手也是一组CP，共同抵御岁月的侵蚀。

毫不夸张地说，拥有一个世界级的对手是一种核心竞争力。

尊重对手也是尊重自己，你如何面对对手，决定了你的格局。

你的境界与高度不仅体现在你的成绩与表现，也取决于你的对手是谁。

2017年5月，中国棋手柯洁选择正面对决人工智能棋手AlphaGo，已经连续三年排名世界围棋第一的柯洁虽然三番棋全败（其中第二局被机器评定表现完美），但选择AlphaGo这个出世不到两年已经击败无数顶尖高手独孤求败的对手挑战，无惧自己可能落败的尴尬局面，只为调动自己120%的能力挑战极限，堪称经典，赢得了国人的尊重。

真正的冠军不会躺在功劳簿上一劳永逸，在红海中赢取一场场毫无悬念的战斗，而是不断挑战难度更高的对手，包括自己，期待终极的对决，期待真正的王者荣耀。

所以，请学会欣赏你的对手。

学会欣赏自己，相信自己是很棒的。不要把自己贬得一文不值，以为自己比不上别人。有一次，我参加竞赛考得不理想，回家沮丧地告诉妈妈，妈妈对我说：“在妈妈心中，你永远是最棒的!”从那以后，不管遇到什么事，我都有了自信，并学会了欣赏自己。

学会欣赏自己，相信自己是最特别的一个。不要在观察别人时，将自己所有的优点忽略不计。对自己宽容一点，大度一点，相信你再多一点点努力，就会释放出无限光芒。

学会欣赏自己，相信自己很重要。妈妈的话总是在耳边回荡：“你现在是一个班干部，你的一举一动，牵动着许多人的心，以身作则，做一个好榜样!至少你身上的品质感染了别人，这就是你的魅力所在!”

欣赏自己是一项重要的心理素质，欣赏自己并不是孤芳自赏，而是通过发掘自己的闪光点，从而鼓励自己，乐观积极的面对自己的人生。一个不懂得欣赏自己的人是很难快乐的，只会使自己陷入自卑的泥潭，只有充满希望的心才能扬帆远航……

罗丹说过：生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。现在的人们，不是因为工作而奔波，就是因为吃穿而发愁。整天忙碌，疲惫，焦躁，忧虑，根本没有心思来注意身边的美。在认识到这一点后，我就决心让美重回人们眼中，让悠然与闲适重回人们心中，让人们都能够发现世界的美丽。要做好大事得从小处做起，要做好小处得从自己做起。我的欣赏计划首先从我们的校园开始。但俗话说，万事开头难，刚刚起步的我还不太懂得如何去欣赏，只是在学校里兜兜转转，尽力找寻美的地方。这当然没有收效。直到一天早晨，我和室友早起后喜滋滋地捧着美味的早点从食堂走出来时，突然感到眼前一亮：凉爽的晨风拂过，令人神清气爽；金色的阳光铺洒，明亮但不刺眼......原来早晨的校园是这么美好！一切都仿佛焕然一新般，在我的脑海里留下了不可磨灭的美丽印象。

这就是欣赏的力量吗？我不禁感叹。慢慢地，相处久了点，我便很欣赏我的同桌。也许在旁人看来，她很厉害、优秀，经常被表扬，虽有些少语，但做事认真，是个简直无法理解的标准好学生——这也是我对她的最初印象。但后来，我释怀了：她不沉默，闲暇时她很喜欢和我开玩笑；她不死板，有时也会悄悄和我讲关于老师的趣谈。她甚至不聪明——因为她的所有成绩几乎都来自于她的认真仔细。理解知识，是因为上课认真听讲；正确率高，是因为做完后仔细检查。和她做同桌不过短短两个星期，我却受益匪浅。因此，我不仅欣赏她，甚至还有一点点崇拜。随着相处的时间越来越长，我也真正融入了这个班级，发现了班级中那些令人赞叹佩服的不寻常的美丽。看看我们的优秀就能知道了：连续几周的文明班级第一，文明课堂活动的优秀班级，年级合唱比赛第一名，军训期间的优秀班级......这一切无不让我感到自豪！更美丽的还在班级中：有同学扭伤了脚，大家纷纷跑去帮忙；女生搬不动水桶，几个好汉去帮她，教她用滚的；几个男生唱不好歌，女音乐家们都来出谋划策，一句一句地教.....我既感叹又感动，同时还感谢上天将我安排到这样一个优秀的班级里，让我看到了人世间最美好的情谊！我深深的为我们的班级而骄傲！在不断的发现与欣赏的过程中，我也逐渐学会了发现美，学会了欣赏。

并且我也明白了：美不仅存在于风景、事物中，还存在于一个人或很多人的品质、行为中。学会欣赏，就能发现世界处处充满美，发现生活的美好。这对于正在读这篇文章的匆匆忙碌的你们来说，又是不是何乐而不为呢？

[关于学会欣赏的950字作文

懂得欣赏别人的人才会赢得别人的欣赏——题记。

既然是臭椿树，怎么会有香味呢?这个香味一定有另一种意思吧，我推测。主人公家原来有一棵香椿树，春天把它的嫩叶采摘下来，嚼在口里香气四溢，也是一道鲜美的菜，可以和玉米饼子或馒头食用。可有一年的一场台风把香椿树弄死了。

之后，主人公发现了一株酷似香椿树的幼苗，于是把它种在家里。可是主人公的父亲看到了，发现是臭椿树，主人公采下一片叶子，放在鼻子边闻了一下，果然有一股臭味，主人公十分气愤，一气之下，把它拨了出来，折成几段后，扔掉了

。父亲见了说，臭椿树也有它的价值，它们长得快，木质很好，而且根皮、果实可以入药，叶子可以喂蚕呀。读到这里，我为主人公感到惋惜。主人公父亲说的一句话更让我感到惭愧，他说：我们看待一个事物，需要用欣赏的眼光去看，不能因为1%的缺点，而否定99%的优点啊!想到以前，有一次，我们班转来了一位学生，他满脸雀斑，长得十分难看，我们不仅不愿和他做朋友，还把他当成我们嘲笑的对象。

然而，他上课十分认真，发言踊跃，十分爱看课外书，成绩也超出我们的想象。他不就像“臭椿树”吗?也有自己独有的“香味”呀!在生活里，在与人交往中，也一定要用欣赏的眼光看待他人，让我们用慧眼去发现他人的优点吧!

有时候，欣赏是一个过程。从前所挑剔的，在岁月缓缓淌过之后，成熟了的我发现了它独特的魅力，尔后不觉地欣赏起来。 Sometimes appreciation is a process.From the picky of the past, after the years slowly flowed, I found its unique charm and appreciated it without any later.

又是一年芳草绿，又是一年杏花红。在融融的春意中，我的脑海中仿佛又浮现出了那一树芳华，耳畔又回想起爸爸的话……

七岁的我，第一次在老家看到了杏树。走进院子，迎面便是一棵杏树，胭脂红的花瓣中间簇拥着金黄的花蕊，三五成群地缀在深褐色的枝丫上。我当时并没有多喜爱它，原因很简单——它没有叶子。在我看来，碧绿的叶与缤纷的花乃绝配，而且能把花衬托得更加美丽动人。比如家里的绒线花，葱郁的叶中流出一抹抹娇羞的红，才显生机。而这棵树，未免也太突兀了，无法让我感受到春的勃勃生机。

爸爸在一旁，看出了我的心思，说道：“它有它的美，你会慢慢欣赏到的。”我将信将疑。

去年的早春，爸爸带我去到一个小村落。那是一个清晨，我们沿着迤逦的山路驱车到了山头。我顷刻间便被眼前的旖旎风光吸引了：天边渗出一线曙光，柔弱的光芒渐渐在天空中扩展，不一会儿，晨曦便轻抚着苏醒的村庄和山野，还有那一片梨花林。它宛如满山遍野的白雪，玉洁冰清得让我无比怜爱。它纯净，不染纤尘，又与晚开的梅花交织在一起，融融泄泄地构成一个美妙绝伦的世界!爸爸突然问道：“你发现它们的独到之处了吗?”我看了半晌，惊喜道：“他们都没长叶子!”

“是啊，这就与做人相似啊!”看我不解，他又道：“这些花，整个严冬，树枝都光秃秃的，可是在蕴蓄着能量，卯足了劲儿要开出最绚丽的花，而没有一丝杂念。因此，我以为，先开花后长叶的才是佼佼者!”

我领悟了，并顿生欣赏之意。这正如做人，还有学习，一定要摒弃杂念，潜心钻研，全力以赴地绽放自己，再长叶也不迟!不然，叶子在秋天看着一地落红，空留遗憾。

这就是我一直欣赏的生活态度、学习态度。我曾为了一些与青春有关的琐事而烦恼，但现在又了我欣赏的为我拨开迷雾。

我学会了欣赏，并从欣赏中感悟点滴。

我是小溪，

源自于絮风中飘飘洒洒的细雨。

我也许熬不过夏日炎炎，

不及长江一般滚滚东去。

但我有光滑的石子夹着水草，

清澈的溪水映着轻快的游鱼。

我是平地，

覆盖着煦日里郁郁青青的草衣。

我也许顶不住冬风猎猎，

不如黄山一般翠秀称奇，

但我有淡淡的花香伴着蝴蝶，

初暖的春风随着游人在这里休憩。

我就是我，

一个大千世界中，

普普通通的奇迹。

我普通，

因为我的确不是天生的神童。

我是奇迹，

因为我懂得欣赏自己。

他也许有英俊的外表，但我有精致充实的内心。

他也许有万贯家私，但我有一个普通家庭的乐趣。

他也许有轰轰烈烈的人生，但我的人生同样充满意义!

即使我一无所有，我仍可以欣赏自己。

因为一无所有的活下去，本身就是一种奇迹。

人们需要长江，但同样舍不得小溪;

人们需要黄山，但同样离不开平地。

通的奇迹。

学会欣赏自己，

我就是我，你就是你。

他日再见长江，我们只需微微一笑;

明天再睹黄山，我们只需沉默不语。

因为我就是我，你就是你。

欣赏和赞美，是一种理解和沟通，也包含了信任和肯定。欣赏，也是一种激励和引导，可以使人扬长避短，更加健康地成长和进步。

在这个日新月异的社会中，一些新的词藻相继出现，例如“追星”。星是发光的，如今娱乐圈里的人们被称为“明星”。这说明他们都有各自的闪光点，有音乐方面的天才、演技派、颜值派等等。不免会出现一批“追星族”，而我在这里要说的便是：追星没有错，掌握度便好。

每个人都应有自己的偶像，无论古今中外，他们身上都会有一些地方为你所欣赏、值得你学习。我也算是一个追星者，我的偶像就是当红演员—杨洋。

杨洋出身军校，说话走路都有一股军人的气息，又由于长相姣好，文艺兵种佼佼者的他十七岁时被李少红导演相中，斩获《新红楼梦》贾宝玉一角。不得不说，他是将宝玉演绎并诠释了的，他的不谙世事清澈透亮，正具宝玉的气质。许是被这尘世污浊了太久，我便被他的干净打开了心扉。

看杨洋的戏既是一种享受，也是一种学习。杨洋的形象并不是大多数星粉口中的“帅惨了”，杨洋有一种独特的美。在简远信导演的《新洛神》中，杨洋饰演男一号曹植，也正是因此，我爱上了三国的故事，更偏爱曹植。他饰演的曹植文韬武略，既能征战沙场，也能儿女情长。更重要的是，六十五集大戏是用中国传统戏种—黄梅戏掺杂所唱，于是我便熟悉了所有黄梅戏的调子。不得不说，看一部有内涵的剧，你也将会成为一个有内涵的人。

娱乐圈里的演员们，形象几乎都被固定了，唯有杨洋，古装、青春、战争、现代几乎全能。自去年的电影《左耳》，湖南卫视大型真人秀《花儿与少年》，电视剧《盗墓笔记》、《旋风少女》等以来。，杨洋的形象已被大众所熟知，特别在《旋风少女》中，他饰演男一号若白，军校长大的他有着良好的基本功，跆拳道不在话下。在《左耳》中他扮演了高中生许弋，形象质朴，真实地描写了高中生的生活，深受观众喜爱。而在这些辉煌的背后，是一个九零后少年付出的、为大众所不知的努力与汗水。喜欢杨洋，也是喜欢他的坚毅与拼搏。

如果说杨洋是一名陌上少年，花开半夏，微微一笑，便可倾城；如果说杨洋是洛水陈王，那么余生，三生三世，十里桃花。欣赏无需狂热，欣赏是人心与心之间的交流。其实星星都很耀眼，只是有些你看得见，有些你看不见，但每颗星星都有属于自己的光芒，如果你欣赏它，那就请面向它的方向，努力去追求自己的梦想！

大森林里，住着一大群的动物。一天，山羊(以下简称羊)在大森林里散步，故事就从这里开始。

羊在草地上吃草，抬头望见了在吃树叶的长颈鹿(以下简称鹿)，显出了鄙夷的神色

羊：唉哟哟，这是谁呀，人高马大的站在那儿?我真是第一次见到长着这么短的角的家伙!

鹿：(不服气)什么，你那么小的个儿还敢跟我比。(他瞅了瞅一旁的象)这个大家伙颈子也真够“长”的!

(大象知道他是因为比不过羊才扯到自己头上的，他用自己长长的鼻子摸了摸自己粗壮的颈子，“是呀，我确实是没有颈子呀，可我决不能输给别人。”他抬头望见了一直在树上看笑话的猴子)

象：(甩了甩自己的长鼻子)看我的鼻子——多长，你们谁能比得过我?

羊：(慌张)我的角有嗅觉功能，不需要鼻子。

鹿：(把长长的颈子伸来伸去，故作镇定)我有这么长的颈子，有什么地方看不到?还需要那么长的鼻子干嘛?

(大家的目光全都转向了正在吃香蕉的猴子)

羊：(看不起)只有这个小东西才需要鼻子，但独独只有他没有长鼻子，只有个“小圆点”!

羊、鹿、象：哈哈哈!

(猴子生气极了，丢开了手中的香蕉，扑倒在山羊的身上)

猴：(尾巴摇来摇去，两只手揪着山羊兔子似的尾巴)是吗?你觉得我的鼻子是“小圆点”，不过我觉得你的尾巴更像是“小圆点”，而且还是“小小圆点”。

象：(笑)是呀，我怎么才发现呀，哈哈哈哈，太可笑了，哈哈哈……

(在天空中飞翔的小百灵鸟实在看不下去了，她飞下来落到了大象的头上)

鸟：(看着象)大象伯伯，虽然您的颈子没有长颈鹿叔叔的长，可您有一个无人能比的长鼻子呀!(看着猴)猴子哥哥，虽然您的鼻子没有大象伯伯的长，但是您有一条到处可以帮您翻跟斗的尾巴呀!(看着山羊)山羊爷爷，虽然您没有猴子哥哥那样长的尾巴，但是您有那双又尖又锋利的角呀!(看着长颈鹿)您也一样，虽然您没有像山羊爷爷那样的角，但您有那顶天立地的颈子呀!

(也许是因为百灵鸟那轻脆的声音打动了他们四颗心，他们互相你望望我，我望望他，他望望你，再看着自己，他们此刻才明白，什么叫做“欣赏”，而什么又叫做“欣赏别人”)

从此以后，他们才真正学会欣赏别人。

在美丽的大森林里，有这样一个故事……

生活中，我们往往去欣赏别人却忘记了欣赏自己。

—题记

我们要学会欣赏，学会欣赏自己，也要学会欣赏别人，学会欣赏我们自己的每一天。或许，你为自己的身材矮小而感到失望;也许你为自己成绩差，而失落。也许，你因为出生在一个贫穷的家庭里，而自卑。生活中我们不正是因为自身的缺点而不满吗?这正是因为自己总是看着别人所拥有自己没有的优点，忽视了自己的长处吗?

我们不能这样。身材矮小，有什么好失望的!自己心灵比别人美就是最美的。成绩差有什么好失落的，自己在别的项目上超过对方!贫穷有什么可自卑的!只要奋发图强一样可以受人尊重!

我们要欣赏自己!黄美莲阿姨出生与、于台湾南部，出生时由于医生的疏忽，造成她脑部经受到严重的伤害，疾病夺去了她肢体的平衡感，也夺取了她发声讲话的能力。她从小受人歧视，在众多人眼中，她是“与众不同”的。她一直生活在诸多不便中，因此，她成长中总充满了血与泪。但在这样的痛苦下，她昂然面对。

14岁时，她随家人移民 到美国。之后她进入洛杉矶市市立大学就读，如今已取得博士学位，在一次演讲会上，有一位学生问她：“黄博士，你自小患病，请问你是怎样看待自己的?您有没有怨恨呢?”听众不由得心中一紧，当她的面如此发问，她受的了吗?

黄美莲看着发问的同学，嫣然一笑，回过头在黑板上龙飞凤舞的写到：

一·我长得不错，很讨人喜欢，我好快乐

二·爸爸妈妈这么爱我，我好幸福!

三·上帝对我不薄，她很爱我，让我生活的很美好!

四·我很棒，我会画画，会写文章，会做许许多多的事·····

掌声铺天盖地的响起。她的脸上露出了自信的笑容，又写道：我只看我有的和能的，不看我没有的和不能得!

这种事实不正说明对自己有信心，欣赏自己，才能把自己的事做得更好吗?我们要学会欣赏自己，表扬自己，要取长补短!并不断激励自己做得更好，才能有向上的动力!获取别人的欣赏!

对手，从我们来到这个世界，就有对手和我们竞争，选择对手对自己十分重要，也决定了一个人的未来和品质。

欣赏对手作文篇一：

对手，怎能欣赏?他给你带来困难、带来失落，可谓是人生旅途中的拦路虎。其实，只有懂得欣赏对手，才能真正战胜对手。

那是小升初考试的最后几天，空气中弥漫着紧张得恐怖的气氛。我的神经更是绷得紧紧的，像一个吹到极点的气球，仿佛轻轻一碰就会完全炸掉。因为我有一个不同于其他人的目标：在小学最后一次考试中战胜我的对手——我的班长，小郭。

说起她来，我的气是不打一处来。自我认识她以来，她就一直霸占着我梦寐以求的第一的位子。六年了，我无法超越她，她就像一座堡垒，坚固而强硬。她的身影更是像梦魇一般缠绕着我，无法挣脱。

我的心里暗下决心：一定要战胜她!在这关键时刻，我更是必须争分夺秒。可老师却让我们进行“一帮一”小组学习。更是点名让我帮助班里的“大难题”。此时的我像是跌入了无尽深渊。心里愤愤不平地抱怨到：只有几天时间了，为什么浪费在这人身上!我才不管他呢!心眼极小的我几句话把他打发了就在我沾沾自喜，安然复习时耳边突然传来一个熟悉的声音：“别担心，我来帮你!”不用看也知道，正是我的竞争对手——郭妍!只见她笑着将作业本放下，认真的阅读后，开始耐心地讲解，一遍又一遍，一题又一题，每题结束，他们都会传来朗朗笑声。紧张的气氛顷刻间被打散了，大家都被他们吸引过去。唯独我羞愧不已，脸滚烫滚烫的，心中像是装了一只乱蹦的小鹿。我感觉身后有无数人盯着我，指责我，辱骂我!讲题升越来越响，笑声越来越亮，我的心则越来越沉重……

几天后，小学的奋斗结束了。我终于战胜了她，可我却始终高兴不起来。我感觉别人的每一句着羡慕都像痛斥，每一句称赞都像一把利刃深深刺入我心。班主任走过来，他看着我，仿佛看穿了我的心。他微笑着说：其实，你与他一样的优秀，但你欣赏你的对手时，能够发现对手的闪亮点并取长补短，这才是真正的优秀。老师的话让我醍醐灌顶。是的，我看到了她的无私，大度，我的自私小气。或许，我是名义上战胜了他，但在精神上，我早已惨败。从那时起，我才真正懂得了欣赏对手。

欣赏对手，让你超越自己;欣赏对手，让你懂得道理;欣赏对手，让你明白人生的真谛。

欣赏对手作文篇二：

提起对手，很多人都会一脸愁容。对手是我们的天敌，他给我们带来困难，带来失落，是人生中的绊脚石。但是，只有学会欣赏对手，才能战胜对手。

从四年级开始，我去外面学“妙笔读写”，因而有了一个强劲的对手———小杰。在期末时，会举行一次期末考试，成绩好的人还会发奖品，这可是多么大的诱惑呀!可是，我每次都比小杰考得差，这究竟是为什么?我一定要打败他。在今后的每节课上，我开始悄悄观察他，看他有哪些过人之处。在课上，我发现他举手最积极了。好，我也这样!于是，上课的时候，我和他争着举手发言。做作业时，我瞄了他的作业本一眼，只见他字迹端正，还把重点都圈了出来，我也学他的样子!一眨眼，又到了一学期的语文期末考了，我抱着极其平常的心态去考。可万万没想到，我的分数居然超过了他。看来，这是欣赏的力量。

欣赏对手，可以让你超越自己，可以让你懂得道理，可以让你明白人生的真谛。同学们，请欣赏对手吧!

欣赏对手作文篇三：

在人生的道路上，我们大多感谢自己的亲人，感谢自己的朋友，感谢一切帮助过自己的人，但是今天我要感谢一个人，那就是我的对手甚至是我的敌人。

我看过一篇文章，写的是日本北海道的一种鱼，叫鳗鱼。这种鱼肉味鲜美，但是有一个缺点，就是捞上来过一会儿就死了。活鳗鱼的价格是死鳗鱼价格的好几倍，当地的渔民都想不到用什么好方法来让鳗鱼多存活些时间，唯独有一个老渔民捞的鳗鱼到市场后，仍然是活蹦乱跳的，不但没有死，而且还都挺精神的。其他的人都不知道是什么原因。后来那位老渔民告诉他们，办法很简单，就是在放鳗鱼的水里放入几条鳗鱼的天敌——狗鱼，让那几条狗鱼在众多的鳗鱼中间钻来钻去，搅得鳗鱼不得安宁，这样鳗鱼就会活动起来，只要鳗鱼活动起来，那它们就死不了。因为有他们的天敌狗鱼存在，也就是他们有对手存在，才使鳗鱼得以生存。

孟子曾经说过，生于忧患，死于安乐。确实是这样，如果没有狗鱼的存在，那些鳗鱼安于快乐，不思进取，缺少精神，没有斗志，很快就会死亡。而有了天敌和对手的存在，它们就会害怕，就会活动起来，反而生存得更好。没有对手，下场是可悲的，就像孟子说的那样，“入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡”。

生活中需要对手。对手是个助推器，他迫使你进步。对手是面镜子，他毫不留情地利用你的缺点来进攻，这就帮助你改正缺点。对手是座警钟，他时时刻刻在提醒你：无论你取得多大的进步，都决不能自满。

你难以容忍你的对手，但你却更加难以容忍没有对手。因为对手的存在，而使你更加坚强;因为对手的存在，而使你更加成熟;因为对手的存在，而使你更加进步;因为对手的存在，而使你具有危机感，你就要不断去创新，你就会不断地去完善自己，你就会不断地从一个成功走向另一个成功。

我希望我的学习、工作和生活中都有对手，这样会使我变得更强大，使我的学习和工作变得更好，今后的生活变得更美满。

[3篇欣赏对手的作文

“学会欣赏自己”，这是妈妈告诉我的。正因为我学会了欣赏自己，所以才战胜了自卑。 "Learn to appreciate yourself", this is what my mother told me.Because I learned to appreciate myself, I defeated inferiority.

我长的不漂亮，没有横溢的才华，也没有过人的长处，于是小时侯的我认为自己是只丑小鸭，而且永远变不成天鹅。所以从小到大我一直“孤家寡人”，妈妈见此十分着急。

由于自卑，我放弃了班长，放弃了友情，甚至放弃了荣誉。

自卑让我失去了这么多――回首往事，我猛醒了。这是妈妈告诉我：“孩子，没有美貌不要紧，可是不要失去自信。学会欣赏自己，你会发现斑斓的色彩……”

我试着挑战自己，走上了讲台，去竞争班长。手里抖，脚里的颤，我的心跳加快了……结果，我失败了，又陷入了自卑之中。

那天，老师突然给我布置了一个任务：讲课。“不，老师，我不行。”我哀求着，“您换别人吧!”“不行，快去准备一下。”老师语气坚决得很。

被迫无奈我只好硬着头皮站上了讲台。面对同学们的嘻笑，我额头开始冒汗，两眼不敢直视他们，“同，同学们……”“哈……”教室里开锅了。我的眼泪都快流出来了。突然我看到了老师的眼睛，充满了期待和信任。“欣赏自己!”我鼓足勇气。“同学们，今天我们来学习……”渐渐地我不再害怕，不再发抖，开始正视同学们充满了鼓励、羡慕的眼睛。我滔滔不绝地讲了下去，甚至连自己都惊异：我哪来的这样好的口才?

“好，这节课就上到这里。同学们有疑问请下课来找我，急盼赐教.”我深深鞠了一躬，俨然一副老师的样子。同学们爆发出热烈的掌声，我便在这掌声中陶醉了……

从此我变的爱说爱笑，不在自卑成了班里各项活动的“活跃分子”。“欣赏自己”也成了我的座右铭。看到现在的我，谁会想到以前那个自卑到了极点的女孩呢?现在想想，那节课好像是老师特意为我安排的吧。

我终于战胜了自卑，战胜了心中的阴影。我相信，爱说爱笑，勤奋活泼的我，一定能改变成美丽的白天鹅。

朋友，当你像我一样自卑，只要学会欣赏自己，你一定会到达成功的彼岸!

我终于战胜自卑了……

欣赏高山，会找到强悍凝重；欣赏大海，会感悟气度博大；欣赏大树，会获得自立尊严；欣赏小草，会吸取执着希望；欣赏风景，可擦亮心灵慧眼；欣赏自己，让生命变得高贵。学会欣赏自己，“甘瓜苦蒂，天下物无全美”，每个人都有自己的缺点，但不能耿耿于怀。看到别人身上的亮点，不要羡慕别人，相信自己身上也会射出耀眼的光芒。做好自己，超越自我，不要总是跟别人比较，上方不足，下比有余啊！

不要去想别人的成绩有多么优秀，不要去想别人是多么的幸福，相信自己也是出类拔萃的，相信自己是最幸福的。学会欣赏自己，不要去羡慕别人。如果每个人都是一样的，都去羡慕别人的美好，那么又有谁才是真正美好的呢？其实，真正的美好，就在我们自己的身上。不要去抱怨别人，不要去嫉妒别人，不要去偏见别人。因为每一个人都是与众不同的，相信独一无二的自己。学会欣赏自己的长处，学会欣赏自己身上的亮点，快快乐乐过好每一天。学会欣赏自己，相信自己是最耀眼的。天上的繁星，相信自己是最耀眼夺目的一颗；沙滩上数不胜收的贝壳，相信自己是最亮丽的一颗；天边上五颜六色的彩虹，相信自己是最美丽的一条。

学会欣赏自己，相信自己是最重要的。不管别人怎么看你，那是他个人的问题，与你没多大的关系。而你怎么看待自己，才是最重要的。如果自己都不相信自己的能力，都不会欣赏自己，要别人怎么相信你，欣赏你呢？我们要相信自己能绽放出最美丽的花朵，我们要欣赏自己的才能。学会欣赏自己，相信自己。记得一次考试，我的成绩不太理想，垂头丧气的。爸爸妈妈得知后，鼓励我说：“你再好好照照镜子吧，其实你并不比别人差，但别人比你强的是——自信！

你在爸爸妈妈心中永远是最棒的！”从此，我学会了相信自己。让我们学会欣赏自己，相信自己，肯定自己，超载自己吧！

如果自己做不到，就请不要要求别人做到

这句话送给自己，也送给很多认为生活中缺少美好的亲。睡不着，就反思了下，这已成为习惯，在每个失眠的夜里。

曾经多次抱怨，生活中值得深交的朋友太少，总能从他们身上找到这样或那样的毛病，可是从未想过，这些都是人的通性，虽然是缺点，但自己身上也或多或少地存在。

曾埋怨别人太小气，却没有想过别人是否也埋怨自己太小气。也许是忘了，也许是从未发现。如果按照自己评价他人的标准来衡量自己，那我也是个斤斤计较的人。要是自己不小气，为什么总去挑别人的毛病？为什么总觉得别人太计较？如果自己是真的大度的，那么应该是包容他人的缺点，赞赏他人的长处。要真做到这些，就不会觉得身边的人不好了。

这些不仅仅是给自己的，也是给很多人的。生活中每个人都是这样，总会去说谁谁谁怎么样，却没有想过自己说出这句话，就已经很不大方了。也许会埋怨朋友对你不够真诚，却从来没有想过自己对朋友有没有真诚。在说一个人自私的时候，请考虑下自己要的无私是怎样一回事。他为自己着想，是他自私，你要他为你着想，就是你自私了。之所以会觉得别人自私，是因为你的私心在作祟。如果人人无私，努力营造“人人为我，我为人人”的社会氛围，那么，我帮你便是在帮自己，又何来的自私之说？

是否曾这样，嫌弃他人不够完美，觉得他这也不好，那也不好？这种想法出现的原因归根究底，就是两点：一、不会欣赏，二、自以为是。这两点真的是人的通病，说他不好，是因为没看到他的好，也是因为把自己想得太高尚，太完美。

自以为是，很简单的概念，理论上克服也很简单，就是谦虚。但是真的实践起来就太难了。做的多了不好，过度的谦虚无异于虚伪；做得少了不好，难以改掉自夸的毛病。这个程度是很难把握的，也没有什么标准，只有靠人与人之间的看法，人家说你虚伪了，或者是自大了，你才知道自己做得怎样，这时候不是忙着怨恨说的人，而是赶紧切合实际的改起来，不管成功与否，总之你下定决心要改正，并且努力去做了，就是好样的。

欣赏他人就更难了，这又要和肚量扯到一起了。人家的优点摆在那，为什么你看不到，因为你的眼睛长的高了，心长得小了。记得今天黑板上班长写的名言就是歌德的“最真诚的慷慨就是欣赏。”，没有可以去记，只是无意间抬头看到了，却映象很深刻，很喜欢这句话。真诚、慷慨、欣赏，多么美好的词啊，多么美好的品格啊！只是做到太难了。还有一个词叫“设身处地”，我觉得也很好，如果每个人都能站在别人的角度上思考，那么真的会多很多和谐，少很多烦恼。这貌似又和有无私心有点关系了，所有的美德都是息息相关的，总会有千丝万缕将它们连到一起，总之，有一颗真诚的心，有一双明亮的眼睛，有一个纯洁的灵魂，是所有美德的前提。

人与人之间的相处，是门极其复杂的学问。我用过去的这说长不长，说短不短的光阴去学习，到现在也只了解这一点而已。还是无法掌握这门学问，理论上的东西学得很好，实际运用发现不太实用。这固然和自己有关，但我想和对方也有关，真的有这样的人，你真心对他，他可能毫不领情，或者利用你的信任和友爱来达到他的某些目的，这种是最心寒的，笑里藏的要比冷若冰霜的可怕很多。所以交友一定要深思熟虑，交了朋友之后一定要真诚对待。反思一下，恐怕很多人甚至是全部人都有过利用朋友，或者对不起朋友的事，你可能辜负了他的信任，可能随意的将轻易抛诸脑后，可能太快的结识新知，然后淡了彼此的交情，这样的事，身边比比皆是。

学会宽容的人活着最开心，学会欣赏的人能发现所有的美，学会真诚的人才感奢求朋友满天下。我想做人，这三点应该是很重要的了，我会尽可能多的去学会，如果真的没法掌握那么透彻，就只能借助朋友的宽容了。最青睐的还是宽容，因为宽容，才离快乐更近。

一次老摄影家蒋齐生问美术家王朝闻先生：“如何提高艺术修养呢?”王朝闻答曰：“欣赏。”这虽然谈的是艺术修养问题，但对于人们的心理也大有裨益。

心，贵在养。然如何养呢?王朝闻先生所说的“欣赏”，不失为一个有益的经验。欣赏，乃享受美好的事物，领略其中的情趣之谓。这种作法恰是养心的一个好方法。

不是吗?当你走进美术馆浏览那一幅幅作品时，心灵会受到阵阵的触动;当你观看那一张张风光旖旎的摄影时，心中会产生一种愉悦之感，当你和家人或朋友外出旅游，看到那多姿多彩的风景时，心旷神怡之感会油然而生。这些都是欣赏给你带来的感受，这感受犹如你在干渴时喝上杯清凉可口的茶水一般，顿时让你感到身心愉快。

在人们的生活中很需要这种欣赏的心境。这种心境能让人摆脱躁动，去掉烦恼，换来平和心态。笔者有位朋友，原先脾气不大好，遇事就爱着急发火，后来在大家的开导下他学画画。在学画的过程中，既要临摹作品，又要到实地写生，坚持数年下来，不仅画技大长，他那着急发火的毛病也改掉了。谈及体会他说;“学画画急不得，得耐着性子慢慢来。再就是在外写生时，你得慢慢地观赏，这样一来我也就被改造了。”一席话说得大家哈哈大笑。

也许有人会说，欣赏有那么大的魔力吗?魔力究竟有多大，尚不敢妄言，但这欣赏于人有帮助确是无疑的。一位心理学家曾说道：“欣赏，其实就是将人的注意力相对集中，当人对一景物观赏、对一物件把玩时，全身心都会处在一种良好的循环状态，这样对于养心很有好处。”心，乐在静安。心一平静、安祥，平和的心态呈现，人就有了底气，进而看人看事也就能够比较客观、理智。

欣赏还能使人获得更多的心境。心境每人都有，但有的人心境比较单一。如果这单一的心境是愉悦的，那还不错;倘若是郁闷的，那就麻烦了，应当赶紧改变。如何改变呢?欣赏能助人一臂之力。启功先生年轻练字时，每每写完自我欣赏一番，当有进步时，得到的是愉悦心境;马未都先生好收藏，当他把玩一物件有新发现时，得到的满足心境;有的人喜欢坐下来观赏一幅山水画，得到是恬静的心境;有的人静静地看书，得到的是获新知的心境;有的老爷爷看小孙子，观其走路玩耍出怪样，得到的是欢喜心境。由此可见，好心境从欣赏中来。只要学会欣赏，惯于欣赏，人的心境就会多多。而多种心境于一身，人的心态就会丰满、充实。

至于说如何培养欣赏呢?说难也不难，关键一条是要热爱生活。俄国作家车尔尼雪夫斯基曾言：“人最宝贵的东西是什么?是生活，因为我们的一切欢乐，我们的一切幸福，我们的一切希望都只能和生活在一起。”德国诗人普拉顿也说：“合理生活的目的就在于：懂得什么是正义的东西，感受什么是奇妙的东西，渴求什么是美好的东西。”这些话语都表明，热爱生活，乐于探询生活中的真善美，才能进入欣赏的状态。如果一个人对生活缺乏热爱之情，对什么事情都不感兴趣，那怎么能做到欣赏呢?

具体到欣赏什么?那就因人而异，随情而生，不可能千篇一律。举凡你感兴趣的领域、事物、人物，都可纳入欣赏的范围。然最重要的，你首先要有一个乐于欣赏的愿望。

[学会欣赏有益于心理健康的作文

篇一：

在生活中，我们常常会把对手当成我们的敌人，并且会不断地提醒自己：他是我的对手，也就是我的敌人!如果他成功了，我就会失败，所以，我对他千万要小心谨慎，不能对他有半点的好心。

其实事情并不完全是我们想的这样，在生活中，我们无论什么样的人都会接触到，那么对手就一定是坏人么?不一定!有的对手也能跟朋友一样和我们坦诚相处，跟我们真心地交流，只要我们不戴着有色眼镜去看他们，用欣赏的眼光去看待我们的对手，就会发现，对手其实并非想象中的那样可恶，他们也会有东西值得我们去学习和借鉴，而成功人士大多都是用宽容、豁达的心态去对待他们对手，因为这样，他们才取得了成功。

“1991年1月3日晚，美国大选揭晓，，当选总统克林顿在竞选总部楼前他的支持者们的聚会上发表即席演说，先生言辞恳切地感谢昨天还在互相唇枪舌剑、猛烈攻击的主要政敌现任总统布什，感谢布什从一名战士到一位总统期间为美国做出的出色服务，并呼吁布什和另外一位对手佩罗以及其支持者与他团队合作，在他未来4年重造美国，在全国振兴美国的大变革中继续忠诚地服务于祖国。

而远在异地的布什则打电话祝贺克林顿成功地完成了一场“强有力的竞选“，他还调侃地告诫克林顿：‘白宫是个累人的地方。’并保证他本人和白宫各级人士将全力以赴地与克林顿的班子合作，顺利地完成交接工作。”

总统竞选的结果，对于布什和克林顿来说，他们都保持了良好和豁达的心态，这种心态也使他们获得了一个朋友。

我们为自己叫好当然很容易，但是为对手叫好却很困难，所以生活中有许多人只知道为自己的成功而欢呼，对对对手的成功却无动于衷、嗤之以鼻,导致跟对手的关系更加恶化，两人变成水火不容的地步。

可是，如果你能为对手叫好,并不代表你是胆小，是为了讨好对手，只会体现你的教养和高尚的人格，为对手叫好，是一种美德，你对对手付出了赞美，这非但不会损伤你的自尊，还会获得别人的尊重;为对手叫好是一种智慧，因为你在欣赏你的对手的同时，也改变了别人对你的看法;为对手叫好是一种修养，为对手赞美的过程中，你也改正了自己自私和妒忌的心理，培养了良好的品行。

“当你树立了一个敌人的时候，你所得的将不只是十个敌人，你在精神上所受到的威胁将十倍百倍于他实际上给你的威胁。

而你用你的豁达感动了一个敌人，并使他成为你的朋友的时候，你得到的也不只是十个朋友，你在你在精神上所感受的欢乐和轻松也将十倍百倍于他实际上给你的。”

真正使自己成功的，让自己变得机智勇敢的，不是优渥、顺心的环境，而是那些常常打击自己的对手，人生没有永远的朋友，同样，也没有永远的敌人，无论竞争多么激烈的对手，在竞争结束后你们都可能成为朋友，因此，对你的对手，要得饶人处且饶人，不要做得太绝，让你们能有做朋友的机会。

欣赏对手，你会有意外的收获，不但能使对手变成朋友，而且还能获得对手的信任和帮助，一举多得，何乐而不为呢?

所以，请肯定对手的成绩，尊重每一个人，欣赏每一个人，尤其是你的对手。

篇二：

六年级一班的教室里静悄悄的，几十双渴望的眼睛齐刷刷地投向班主任老师，期待着她快点宣布市级“三好生”的评选结果。

说实话，此时我的心里像揣了个小兔子，怦怦直跳。尽管我对自己评上“三好生”有十分的把握，但在老师公布选票之前，我还是有些紧张。因为我心里明白，我的竞争对手唯有同桌王晴。除了她，市级“三好生”非我莫属。

果然，结果出来了：我以一票之差败给了同桌。当同学们将羡慕的目光和热烈的掌声一并送给王晴的时候，我却没有心情为她喝采，因为我心里很不服气!别看王晴表面上平静如水，内心深处不定多么激动呢!我不屑地瞥了她一眼，分明看到她脸上露出了一丝自豪的微笑。我撇了撇嘴，不由在心里“哼”了一声：不就比我多一票吗?神气什么呀!咱们“骑驴看唱本——走着瞧!”

也许是嫉妒心在作怪吧，一整天，我都闷闷不乐，对同桌更是不理不睬，形同陌路。

放学回家，妈妈见我一言不发，觉察出了异常，便关切地问我：“月月，怎么啦?”妈妈春雨润物似的话语一下子触动了我的泪腺，不争气的眼泪霎时像决堤的河水，哗地涌了出来……

了解了事情的来胧去脉之后，妈妈爱怜地拉着我的双手，语重心长地对我说：“孩子，妈妈能理解你的心情。可是，嫉妒别人却是不明智的。”说到这儿，妈妈替我擦掉眼泪，接着意味深长地引导我：“你也快小学毕业了，应该学会欣赏他人身上的闪光点;只有学会欣赏他人身上的亮点，才能取长补短，激励自己勇往直前……”

妈妈的话像给我注入了一针清醒剂，顿时让我心里豁然开朗。第二天，我真诚地向王晴表示了祝贺，并在自己的日记本上写下了一段话：今天，我学会了欣赏对手。如果我们每个人都能用欣赏的眼光对待他人，那么，这个世界一定会变得和谐而美好!

世界上本不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。——题记

同一棵树，有的人看到的是满树的蓊蓊郁郁，有人看到的却是树梢上的毛毛虫。仰望同一片天空，有人看到了乌云朵朵，而有人却看见那藏在乌云后的太阳。学会欣赏，你的周围才更加美丽;学会欣赏，你的生活才会更加丰富多彩。

因为拥有欣赏的眼光，才有东坡那“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行，竹杖芒鞋轻胜马”的从容;才有王维那“大漠孤烟直，长河落日圆”的雄浑;才有陶渊明那“采菊东篱下，悠然见南山”的恬静。学会欣赏，便发现身边充满了美景。

学会欣赏，不仅仅是学会欣赏美景，还要学会用欣赏的眼光看待周围的人和事。

美国南北战争初期，林肯总统在危难之时，毅然任命了酒鬼格兰特为北军将领。当时舆论大哗，人们说“昏君”用“庸才”，北军完了。好多人晋见林肯，说格兰特好酒贪杯，难当大任。林肯不为所动，坚持任用格兰特，而结果证明，正是由于对格兰特的任命，才成了美国南北战争中北军取胜的转折点。林肯懂得欣赏格兰特的优点，才有了北军胜利。是呀，我们应该看到别人的闪光点，而不是因为别人有缺点就否认，世界上哪有十全十美的人呢?只有学会欣赏别人，才能真正看到他人的价值。

我们不仅要学会欣赏，还要学会接受别人的欣赏。任何事物都是两面的，我们切忌“捧杀”!伤仲永的故事不就是不会接受欣赏的恶果吗?现在也有许多神童被埋没的教训。面对他人的欣赏，我们应该要反问自己：我为何被欣赏?这样你便可以发现自己的长处。我配不配这样的欣赏?这样你又可以认识到自己的短处。向周围看去，到处都是可欣赏之人，你就能持久进步。

学会欣赏，换个角度思考问题，学会去欣赏事物好的一面。欣赏你的对手，他便是你努力的动力;欣赏你遇到的困难，它就不会再是你的绊脚石，而是通往成功之路上的一块基石。学会欣赏，你会发现，世界在对你微笑。

学会欣赏吧，你才会不断进步;学会欣赏吧，你便可以乘风破浪，勇往直前!

人生需要用一颗感善的心灵去欣赏，而不要只用一双忙碌的眼睛去观看，因为人生如果缺少欣赏，就会缺少很多乐趣。

欣赏别人的作品,从而宽阔自己的视野和胸怀。从这一角度来说:欣赏是一种互补,是一种冶炼,是自身修养不断提升的捷径。

欣赏别人，更是一种气度，一种发现，一种理解，一种智慧，一种境界。一个善于欣赏别人的人，必定是一个丰富的人;一个被别人欣赏的人，必定是一个出色的人。如果我们不能做一个出色的人，那就做一个丰富的人好了。

欣赏别人，是对别人的尊重。生活中，有的人激情似火，有的人深沉如海，有的人沧桑而质朴，有的人浅薄而浮华，生活就是这样多姿多彩，我们又何必为了寻求自身价值而抵触别人合理的存在?要知道，生活自有它的逻辑，丑恶的终将让位于美好的，虚幻的终将被真实所代替，短暂的终归短暂，永恒的绝对永恒。因此，欣赏别人就是对别人的尊重。聪明的人在欣赏别人的同时，也在悄悄地提高自己;愚蠢的人只能看到别人的不足之处，看不到别人的优点和长处。

在人的一生中，每一次用心的投入都是一种无可言喻的伤害。而朋友则不同，你可以在拥有朋友的同时，体味到人性的纯美、真情的可贵。友情同样是一种爱，一种更高尚、更至纯的爱。我们周围并非人人出色，但每个人都有自己独特的一面。因此，在生活中，不要忘记欣赏别人。欣赏别人，赞美别人是有益的。我们会由此获得良好的人际关系，也会在赞美别人中净化自己，提高自己。

当真正走进一个人的心灵去欣赏别人时，这是欣赏的最高境界，也是最大的幸福和收益。所以学会欣赏别人是走进别人的心灵去欣赏，这需要才智加勇气加真诚，心诚则灵，总是可以走进去的，一但走进了别人的心灵你欣赏到的就是真实。

欣赏一个人，首先是解读，走进去了就得会读，把别人读懂，读不懂你怎么去欣赏，有些人越处越处不下去，一个很关键的问题，就是可能没读懂对方，读不懂怎么能言而由衷，言而有悦呢?怎么能志相同道相合呢?

欣赏不是让你去活在别人的影子里，而是欣赏别人的个性，欣赏别人的情感，欣赏别人的才华，欣赏别人的富有等等，在欣赏的过程中发现，在发现的过程中欣赏。在欣赏过程中升华，不断提高欣赏的层次与深度，在欣赏中享受快乐与激情与动力，以至在欣赏中思考自己，寻找自己，正视自己，修正自己。

茫茫人海，滚滚红尘，回眸四望，欣赏是一道绝美的风景，一隅人人渴望、四季相宜、风味独特的景观。学会欣赏，你便懂得享受;学会欣赏，你便拥有快乐;学会欣赏，你便走近幸福;学会欣赏，便成为一个大写的人!

欣赏是一种享受，是一种实实在在的享受。无论何时何地，你学会了欣赏，你便收获快乐，收获温馨。懂得欣赏，你的心空便永远阳光灿烂。

欣赏是一种情怀，是一种博大高雅的情怀。没有爱心的人，不懂得欣赏;缺少情趣的人，不知道欣赏。欣赏需要知本。

欣赏是一种幸福，是一种少数人才能享受的幸福。大千世界，芸芸众生，自以为是者多，懂得欣赏别人的少;自私自利者多，专门利人者少。欣赏滋生幸福，幸福需要懂得欣赏。

欣赏是一种学习，是一种真心实意的学习。生活里，每个人都有每个人的优点，每个人都有每个人的弱点。学会欣赏，就要时刻看到别人的优点，让别人的优点自觉地成为自己的优点。久而久之，你便自然成为一个优秀的人;优秀的人，自然也懂得欣赏。

欣赏是一种态度，是一种发自内心羡慕的态度。当你读到一首诗或看到一幅画，一首清新流丽、情味隽永的小诗，一幅别有格调、神韵悠然的国画，你不能不激动，你不能不羡慕，除非你是傻瓜。此时，羡无需理由。

欣赏是一种风格，是一种独特自在的感悟风格。纷繁世界，无奇不有，有山有水，有花有草，有风有雨，时时刻刻，变幻无穷。懂得欣赏，便懂得感悟;感悟愈深，生活得愈滋润、愈轻松;轻松滋润的生活便是至高无上的生活，既然知道无上生活的秘诀，为何不学会欣赏?利人利己的欣赏，应当义不容辞、义无返顾!

欣赏是一种精神，是一种情高趣雅的精神。蚂蚁有蚂蚁的生活，大像有大像的情调，仙鹤有仙鹤的风姿。懂得欣赏，你便懂得生活的真谛;懂得欣赏，你便拥有别人所没有的情调;懂得欣赏，你也便拥有迷人的风姿。

欣赏是一种力量;是一种与时俱进、自强不息、自我奋斗的力量。人生在世，区区百年，匆匆一日，忽忽一生，若不见贤思齐，脚踏实地，真抓实干，争分夺秒，多做一噗有利于人类文明发展的大事、好事，年老时，你就会后悔不迭、悔之晚矣。学会欣赏，你便懂得珍惜，你便拥有更多、奉献更多。

欣赏是阳光，是雨露，是冬天里的一把烈火;欣赏是玉液，是琼浆，是夏日里的一片浓阴。让我们学会欣赏，让我们温暖处处。让我们学会欣赏，让我们阴凉处处。

欣赏是款款出水的一朵芙蓉，是太阳透过树林洒下的光斑，是夏日午后微微凝固的空气，虽然它少了一份速度，却多了一份迷人的别致。

生活在世界之上，存活于自然之间；朝旭东升，夕阳西下，乃自然之规律。脚步匆匆的我们欣赏过它们吗？

停下你那匆匆的脚步，回头看看你身后的风景，总有意想不到的收获。

学会欣赏，能享受到生活的静谧。漫步于乡村蜿蜒的小道上，放慢脚步，田野中，金灿灿的麦子随风起伏，麦浪向前扑打着，发出悦耳的声音，那是麦子在歌颂夏天的孕育。它们并没有因外表的华丽而骄傲，而是谦虚地低下头。忽然间看到不远处有一丛野花，它那纤细的身子在晚风中舞动，柔嫩的花瓣，清新的叶脉在吐露着芬芳，天边的夕阳，绽放出火红色的光芒，染红了大地。欣赏，让我感受到大自然的美丽。

学会欣赏，能感悟到生命的真谛。在烈日的烘烤下，大地显得异常寂静，万物都在停歇着，只有那不休止的知了在不停的叫着，蚂蚁在与大地亲密的接触着，向大地倾诉着自己的烦恼。为了自己的美好生活而努力奋斗、拼搏，它每前进一步就离目标更近一些。当下起滂沱大雨时，我会不经意间看到一些蚂蚁被雨水冲进水沟中，它幼小的身体在水中是多么的不起眼，犹如沧海一粟。我原以为它们会静静地等待着死神的来临，可它们的举动却让我出乎意料。它们凭着坚定的求生信念，在水中拼命地挣扎，用弱小的后腿拍打着水面，奋力游向遥不可及的岸边，像奥运冠军追赶着世界纪录的红线，它们正用微不足道的力量诠释着它们对生命的渴望。

学会欣赏，能体会到爱的伟大。天边中乌云密布，褪去了原本的纯洁。我想是天公发怒了。不久，天公哭泣了。顿时，大雨倾盆，雨水打落在池塘中，激起一圈圈的涟漪。在翠绿的荷叶中，一朵红莲无助地立于池塘中央，豆大的雨滴打在娇艳的花瓣上，又顺着花径流入池塘中。这时，一片硕大的荷叶慢慢倾倒过来，张开了生命的保护伞，为娇艳的荷花挡住了风雨，任凭风雨无情的击打着自己的身躯。我沉浸在这动人的一幕，无私的爱感染着我。

漫步于乡间小道上，穿梭于风雨之中，遨游于山水之间，我们可以从中感受到大自然无与伦比的美，并从中获得启发与启迪。

欣赏，是一种美。学会欣赏，是一种收获。欣赏让我们创造辉煌，赢得人生。学会欣赏，你一定会感到充实而快乐的。快快行动起来吧，睁开你的慧眼，带着欣赏的目光，一路前行！

曾经的我就是个自卑的女孩，总觉得春天的鲜花一点都不美；夏天的阳光总是冲我发火，辣毒的阳光总是刺痛我的眼；秋天，本是一个收获的季节，对我来说却是一个凄凉的结束；冬天的雪花总是为我而悲泣。连躲在一边哭我自卑时也会有可怜的流浪狗陪我一块......

后来，一位相似天使的甜美的老师开导了我，她那美美的声音至今还在我的耳畔萦绕，她说，每个人都会有自己的优点或缺点，你们如同一朵花，不是不开放，而是时候不到，相信它总有一天会开的，要发扬自己，而不是自卑。每个人总有一个自己自豪的优点，老师相信你，你能行的。

我开始想通了，原来我是有优点的，只是从来没发现。 因为之前我很自闭，所以每天都在和书打交道，喜欢上了文学。

在老师的开导下，我的作文都被称赞，我的成绩开始不一般老老师也开始重用我了。从那时开始，我的天空开始放晴......

这才发现，原来春天的鲜花是那样的美丽，那样的窈窕；夏天的阳光总是温暖我心；秋天收获的果实是那样的香甜；冬天的雪花是那样的纯洁美妙。

欣赏自己，让自己努力奋斗，欣赏自己，往后的日子会更美好!

尊敬的老师，同学们：

大家好!今天我演讲的题目是“学会欣赏自己”。

同学们，你喜欢自己吗?你对自己满意吗?你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他吗?如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世上，没有两个人是完全一样的。我们每一个人的存在，都有自己的价值与意义，别人可以比我好，也可以比我差，但没有人可以取代我。美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没有病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，是得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板，溜冰。肯尼的生命是美丽的，动人的。

有时候我们以为遭遇到的危机是我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都会带你走进人生的新领域，新境界，使你获得新的感受，新的惊喜。

健康的我们，更要学会容忍自己的不足和缺点。俗话说人无完人。正因为这样，我们才要不断学习，不断提高自己。如何在正视不足和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补不足，克服缺点呢?一方面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向;另一方面要正确认识自己，不要只从不同的方面评价自己，却看不到自己的优点，老觉得“某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴弹得比我好”，而是i机上每个人的身上都有自己的闪光点：学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要只一味的给自己挑毛病。既能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。

台湾著名作家琼瑶，小时候除了语文外，其他学科成绩并不好。有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张“通知单”，要她拿回去给父母盖章。捱到深夜，她鼓足勇气拿着通知单交给母亲。母亲整个脸色都阴暗下去，将她好好责骂了一顿。她绝望的给母亲写了一封长信，服毒自杀，幸亏抢救及时，才没有造成终身遗憾。从死神手中逃回来的她，分析了自己的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。父母默认了她的追求，她开始发挥自己写作方面的长处，真正追求自己的事业，最终取得了令人羡慕的成就。

所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生!”“基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功!”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽!”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的!