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日记中学生(合集20篇)

人们渴望升迁,珍爱名声,还期待到达目标的速度。这样,人生的过程越来越被忽视,人生成为一种期待回报的付出,变为目标实现的成本,甚至是电脑上可以删除的多余文件,只是因为需要提速!这里给大家分享一些关于日记中学生,供大家学习。

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中学生洗碗的日记

全文共 799 字

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在我小的时候我经常不懂事,慢慢忙碌的时候我也不会为他分担家务,即使这些是在我能力范围之内,在我力所能及的事情之下,我也不能帮他分担,有时候是我懒我不想起床或者是就想坐在座位上面,我每次为自己找借口说我自己的作业都够多了,为什么要帮你做家务呀?但是后来我越来越明白妈妈都在我是很辛苦的,我要在我闲鱼的时间能够找出时间来帮他处理这些力所能及的家务活。所以这次我就不让妈妈洗碗了,我说我要学会自己洗碗,于是吃完饭后我便去了厨房准备洗碗。

看着一个大锅里面装着很多碗和勺子筷子,我不免感到有些头疼,但是一想到妈妈每天都要洗这么多碗筷和碟子,我就觉得我写这一次也没有什么的,而且这次如果会写了以后也可以为他分担一些这样的事情。于是我便撸起袖子准备开始,但是今天天气比较冷,所以当我碰到水龙头里面冰冷冷的水时,我又觉得有些退缩了,因为天气实在是太冷了,我的手碰到水就会感到冰冷冷的。但是我又想到了我刚才想到的话又坚定了自己的信念,把手伸进冰水里,好好的把碗大致的冲了一下,妈妈虽然没有交给我洗碗的步骤,但是洗碗还是一件比较简单的事情,我觉得我可以自己琢磨出来。

然后我开始用洗洁精把洗洁精倒进去的时候,我有点控制不好量,于是我去问妈妈该怎样用量,她告诉我之后我便开始掌握好了用量。然后我开始用我的手来擦盘子,这个时候我觉得有些油腻,虽然这是我自己吃的东西,但是我不免得觉得有一些嫌弃,然后我就开始拿起了旁边的抹布,用抹布和铁丝球来擦盘子和碗。但是我用这些工具擦完之后,我觉得并不是很干净,所以我还是用了我的手手上感觉油油腻腻的。我好不容易把碗都洗完之后,我用了好长的时间比曼曼平时用的时间要多多了,但是我自认为我还是洗的很干净的,虽然有一些污垢,我花了很长时间才把它弄下来,不过最后还是完成这项任务。然后我用洗洁精洗了一下我的手,我的手也不再油腻了。

今天我终于学会了,洗碗以后我也要帮妈妈分担一些力所能及的家务活。

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篇1:中学生暑假日记400字大全

全文共 416 字

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x月x日 星期x 天气x

今年的暑假,我们去乡下的奶奶家过暑假,又特别又好玩呢!

这里的每个人家门前都晒了四桶水,我和姐姐都很好奇,为什么城市里都没有人晒?奶奶说:“因为南方的太阳很大,所以奶奶在门前晒水呀!晒热的水,可以让你们洗澡啊!”后来,我们常常帮奶奶把水提到门前去晒太阳。有时我们还会去摸看看水热了没,我和姐姐都好喜欢用这样有太阳味道的水来沖澡,真是舒服呢!

有一天,我和姐姐在门前玩滑板车,我们比赛看谁先骑一圈。我加速再加速,咻!咻!终于得到第一名!结果在后面的姐姐一不小心摔了一跤,我吓了一跳也忘记比赛的事了,就丢下车子赶紧跑过去找姐姐。看到姐姐的膝盖受伤流血了,我的心噗通噗通的跳得好快好快,眼泪一直滴下来,可是姐姐很勇敢都没有哭!

姐姐的伤口过了几天才好起来,可是滑板车已经坏掉了。我和姐姐还是想再比赛一次,我们想办法修理,就是修理不好,只好慢慢骑啊骑,最后它还是坏了。

乡下真的很好玩!我和奶奶约定好了,下次暑假还要再去玩!

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篇2:关于中学生暑假日记800字

全文共 738 字

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假如我的暑假是一座花园,那么暑假趣事是花园里只只翩翩起舞的彩蝶;假如我的暑假是浩瀚的海洋,那么暑假趣事是大海上朵朵洁白的浪花;假如我的暑假是一幅画;那么暑假趣事是绘画中一抹绚丽的色彩。

前几天,自以为已经学会下围棋的我闹着要跟爸爸杀一盘,爸爸微笑着说:“你这个乳臭未干的小家伙,刚刚学了几招就要和我这个围棋‘高手’交手,真是自不量力啊!”我一听爸爸的话,倔劲儿上来了,双手叉腰,不依不饶的说道:“谁说的,我看你是自吹自擂!嘿,你是怕我了吧!”爸爸哈哈一笑:“来吧。”

一场没有硝烟的战争开始了。我们摆好棋盘,我执白子,爸爸执黑子。其实这场围棋比赛的结果是明摆着的。我只是围棋学徒,爸爸却是沙场老将;我没有任何实战经验,而爸爸却已身经百战。一开始我还能比较镇定地应付爸爸的进攻。可不一会儿,情势就急转直下。爸爸趁我不备,悄悄地出动了他的一颗黑棋杀入我的地盘。此刻,我的“将士”们正在前方作战,只攻不守,后方正是空虚之时,冷不丁地被爸爸来了这一手,我顿时惊慌失措,乱了阵脚,只有招架之力,丝毫没有了还手之能。接着,爸爸又大批出动他的黑棋,杀得我晕头转向,节节败退,溃不成军。无比慌乱的我“垂死挣扎”,洋相百出……爸爸瞧我狼狈的样子哈哈大笑:“怎么样,我的围棋‘高手’?还比得下去吗?”我满脸通红,无地自容。这时爸爸摸摸我的头:“这样吧,我们把残局留在这儿,等你什么时候技术精湛了我们再切磋,如何?”

几天过去了,可每当我想起当时的情景时总是忍俊不禁,仔细想来,在我成长的岁月里,曾有多少次的自不量力,又有多少次的贻笑大方,正是爸爸留给我的那盘棋局让我学会了谦虚,让我变的成熟。今天我又和爸爸说起前几天的那盘棋局,他却冲我摆摆手:“比赛才刚刚开始。”我笑了。

是呀,生活这盘棋永远没有结束。

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篇3:中学生心情日记大全

全文共 729 字

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清淡,我们能从清淡的生活中,欢唱着一首歌,感受着一丝丝甜蜜。记忆中的那首歌在岁月流逝的日子里,在每一个人的心田里。他有一个浓得化不开的结,创造的每一个旋律。

记忆中的歌是儿时外婆那香醇的桂花绿豆汤,熟悉的清甜的味道,仿佛越过一重又一重的时光,飘满了整个世界。还有那哗啦哗啦的甜酒酿丸子、松花红豆糕、切成薄片的糯米糖藕。那时我还是一个小小的扎着羊角辫的小孩!她的歌是我幸福之歌!

记忆中的歌是小时候那条小巷,弯弯曲曲,望不到尽头。悠长悠长的青石板路,和山上的流水一起,穿行在四方方,古朴小镇。白墙红瓦的屋子,沿着石街一直走,一直去向青山深处。一只竹篮,一把蒲扇,一辆小三轮,一顶小草帽……春风吹绿了小巷,夏日的蝉歌,秋雨的凉爽飞扬着孩子们的欢笑,冬日的童话是换人们回家的歌谣……小巷的色,小巷的声,小巷的影,永远停留在我的记忆里。这是我成长的歌曲。

记忆中的歌是幽静的荷塘。记忆中的荷塘不如朱自清《荷塘月色》那样大,它清新脱俗,只是一片小小的池塘,爷爷在的几朵荷花显得那么清新宁静,让你感到周围是那么幽静,那么柔美,仿佛进入了世外桃源,微风袭来,使人神清气爽。丝毫不孙色于《荷塘月色》,每当我心事重重时便会端坐在塘边,呆呆地望着它们:曲折碧绿的荷塘上,铺着田田莲叶,叶尖尖尖的,像亭亭舞女的绿裙,层层叶间,零零星星的缀着粉白色的花儿,有的袅娜开放,有的不愿探出头来,羞涩的打着花骨朵儿,宛如黑夜里闪闪的明珠又宛如碧空中的点点繁星。小鱼儿跳跃的回漩涡变成涟漪,一圈又一圈荡漾开去。高雅幽静的荷塘将我的心洗刷一遍又一遍,那样静谧,那样透亮。美丽的荷塘,是我长大的歌谣。

此时的窗外,是来自记忆中的美好,正在又一季初春的阳光飞舞,他那明净的色彩,在多个春季后,依旧关泽如初。

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篇4:中学生寒假日记500字

全文共 518 字

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回想起放寒假的一件事,我就会不由的笑了。

今天就要放假了,我心想:终于放假了,一个学期坚苦奋战的日子终于结束了。在回家的路上,我不断地想起老师布置的一份作业:“做一件有意义的事”。“对了”我突然叫了起来,“在家里‘打工’,既可以帮家里的活,又可以挣一些小费。”

回到家里,我向妈妈提出这个要求,妈妈一口答应了。我就开始了我的“打工”的生活。每逢饭后,厨房中,响起了碗、盘的“交响曲”,好不热闹。衣服脏了,我就得动手冼。小伙伴们,洗衣服虽然看起来是一件简单的家务活,但把手伸进冷冰冰的水中,会冻得让你全身直打寒颤。刚开始,我想退缩、想放弃,但是我一想起这份可是我人生的第一份工作,绝对不能半途而废。我咬紧牙,用力地刷呀刷,不停地搓呀搓。既然付出就总会有回报的,我看着那通红的双手,再看看既干净又整洁的衣服,还可闻到一股淡淡的清香,那种感觉真好!我用心地做好每一事,妈妈对我的工作表现可满意了,听爸爸说妈妈还要给我加薪哪!我乐得都睡不着觉。

大年三十晚,桌上摆满了丰盛的晚餐。妈妈发工资了,一共四十元。当那两张崭新的二十元递到了我的手里,我心里美滋滋的,因为这是我自己挣来的钱。我决定把这些钱买一些好作文书和一些学习用品。

哈哈,这个寒假真有意义。

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篇5:中学生假期日记350字

全文共 609 字

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3月17日 星期三 晴

每年的寒暑假,便是专属于我们的欢乐幸福时光了。不仅仅因为它不用上课,可以自由的玩耍嬉戏。对于我来说,最最重要的便是可以多一点时间和爸爸待在一起了。我的爸爸仅仅是一个卖菜的小摊贩,但是在我的心中他却是特别特别伟大的。今天就是我们南方的小年夜了,爸爸仍旧很早就起来出门卖菜去了。我想帮爸爸做一些力所能及的事情。于是我跑到了爸爸的小摊前,爸爸知道我想要帮他后,所有的心情都汇聚在了脸上,有惊讶、有怀疑、有紧张、还有感动。

“不会后悔吧?”“不会,一天都不能坚持,以后怎么独自生活,不可能您养我一辈子吧,哈哈。”凌晨被爸爸叫醒,我就有点不耐烦了。坐在车上打算再睡,已没有睡意。“爸爸,你每天都要起这么早吗?”“嗯,不然收不到菜”。顿时。

看着爸爸收菜的全过程,到达目的地了,爸爸让我坐在车里别动,他一个人下去把菜一篮一篮的抬下来——每篮有200斤,然后不见爸爸人影,一会儿,爸爸端来热腾腾的面条,端在手里,在这个天朗气清的天气里,有一丝凉意。

现在有陆陆续续的人来买菜,我发现爸爸对老年人有额外的关怀。这使我我很受启发。一上午完毕,我有点疲惫不堪,爸爸却习惯了这种生活,没有多语,而我从他的皱纹中看到了他的疲惫。

这一天让我感触甚多,爸爸的为人处事,对我的关爱,对家庭的奉献,爸爸对于自己的劳累从不埋怨,从不诉苦,而我呢?连上课都在打瞌睡、玩手机。以后,我不会再诉苦,我会努力,为自己的梦想而奋斗,为家人而努力!

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篇6:中学生外出旅游的日记

全文共 321 字

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今天清晨,天暗暗的,我迷迷糊糊地睁开了眼。我很激动,因为今天我要去猛洞河漂流了,猛洞河号称“天下第一漂”。

猛洞河全长17公里。可能是雨天河水很急,漂流的人比较少,我们船上一共才6人就出发了。刚开始,水流很缓慢,船稳稳的行驶着,我心想原来猛洞河漂流也不过如此,就在这时水流突然急了起来,河面上露出一块块暗礁。

我们到了的险滩“雷公滩”那里,水流湍急,成片怪石浮在河上,船忽然抖动起来,我抓紧了船上的带子,艄公技术不错,灵巧的躲过了暗礁冲了出去,我们从山谷中顺流而下,山峰挺拔,山上的流水形成了无数的瀑布,之后我们经过了

“金龙门”、“奈何桥”等险滩。

我正在欣赏着风景。忽然被一阵喧哗声打破了,我定睛一瞧,原来已经到岸了。

啊!猛洞河的风景真让人难忘。

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篇7:中学生植物观察日记

全文共 626 字

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4月12日 星期四 阴有小雨

这天爸爸帮忙我买了几个葱头。我拿着葱头到阳台上,找了一个有土的空花盆,我把土松开,再把葱头放进去,然后培土,最后浇水。我真期望我种的葱能够快点长大。

4月18日 星期三 晴

种好葱的前几天,每一天空上学前放学后,我都会去看几眼我种的葱,看是否有长高,好象没什么变化。我还是坚持每一天早晚为它浇点水,让它“喝饱”。因为“喝了水”的葱看起不更精神。近两天,功课较多,晚上睡得比较晚,早上起床后都是匆匆忙忙地洗刷、喝牛奶,没顾得上去看葱一眼。这天空上学前,我到阳台上去看我的宝贝葱,发现它居然长高了一点,我心喜欢若狂。

4月20日 星期五 晴

这天,我去看我的葱,但是,它和明天一个样,一动不动,像木头似的。我有些生气,怎样这样不肯长呢真期望我种的葱能快点长大。

4月26日 星期四 晴

这天刚放学回家后,我急匆匆地放书包,跑到阳台上去看我的葱。我看了既悲哀又开心。悲哀的是有一棵葱死了,开心的是其他的葱都长高了,有几棵个性引人注目,长得比较粗壮。我真期望我的每一棵葱都能茁壮成长,长得像大蒜。

4月29日 星期天 晴

这天早上,我去看葱,惊奇地发现有两棵葱长出了几片新的叶子,我高兴极了!

5月2日 星期三 晴

这天是五一长假的第二天。午后一吃完饭,爸爸就把我中过来,告诉我种的萄长高了许多,连嫩绿色的叶子也转成深绿色的了,我高兴得连睡午觉都差点不记得。

5月7日 星期一 晴

这天,我去看葱,发现它长高了许多,粗了一点,我真期望它能够继续地快高长大。

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篇8:中学生志愿服务日记

全文共 765 字

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在今后的生活中,我相信我能有做出更多的事情去帮助更多的人。希望自己的帮助能带给更多人温暖,让社会充满跟多的正能量。现在,我将自己在这次活动中的心得体会记录如下:

一、动员的体会

在怀着激动的心情报名参加活动之后,我和其他的队员一起来到了集合的地点。台上的组织老师对我们进行演讲,听着他的发言,我越发的认为我们的行动能为我们的社区做出改变。听着大家踊跃的发言和宣誓,我真的很庆幸自己能加入到这样的队伍当中,让自己能成为一名志愿者。

二、出发的体会

在做好了完全的准备后,我们将队伍分成了两队。由两队的老师带队,负责去处理两个方向的街道和社区的卫生问题。在前进中,我们一路看到了不少的环卫工人在认真的打扫街道。在他们的努力下,街道确实变得整洁干净。但是他们的工作量大,难免会将一些草丛等地的垃圾遗漏,我们在前进中,不断的收集和打扫这些地方。

过去我很少参加这种在街道上显眼的活动,自己其实也比较内向。但是这次来,大家看我们的眼神却不再让我感到慌张。我知道自己是在做着正确的事情,并且有大家的陪伴,让我更加自信的去做好这些事情。

三、抵达目的地

在漫长的打扫工作后,我们在老师的指导下走过了很多的地方,分别对这些地方的死角进行了一些力所能及的打扫。而在抵达目的地之后,我们来到了___敬老院。在在这里,我们帮助院方打扫,并且给老人带来了节目,将热闹的气氛带进了敬老院。

在这段活动中,我一直陪在老人们的身边,尽管自己不善于交流,但是自己却能倾听老人们的话,听着他们说过去的故事,自己再做些力所能及的小事,也能让大家都开心的笑起来。

四、总结

这次的体会,让我感觉到了很多,我明白了环卫工人们的辛苦,也感受到了敬老院老人们的孤单。但是,最终要的是,我体会到了帮助大家的快乐。我爱上了这样的感觉,我相信,如果再有机会,我一定会再次参加这样的活动,以此充实自己!

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篇9:中学生秋景的日记

全文共 635 字

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秋天,在别人眼里都是一个“凋零”的季节,但在我的眼里它是一个新的开始。

家乡的秋天不会像西方国家的秋天那样,满地的红色枫叶,但是我觉得家乡的秋天是比西方国家的秋天美,那不是景色上的美,而是内在的美。

有时我偶尔去外祖母家,会跟外祖父和外祖母在院子的花园里散步,院子有个大花园和一个小花园,里面有许多的花草树木。当秋天来临时,花园的小路和大路上会看到落叶,有时走着走着一片枯叶像枯叶蝶般的落在我的头上,还会把我吓一跳。等再过几天,就会看到路上的枯叶越来越多,我有时看到落叶,就知道冬天不远了,冬天既然不远了那春天也就不远了,秋天的凋零意味着马上又会有新的生命来到了世界上,意味着新的生活又将开始了,也同时意味着又一个春天来了。时间过得也快了,应该珍惜眼前的时间了,父母也老了,祖父祖母也老了,我们应该珍惜和他们在一起的时间了。

又一个秋天来临,我们应该高兴而不是悲伤,秋天也是一个美好的季节,需要我们用心去慢慢感悟,从中就会发现它的美,我们要去笑着送走这美丽而不凄凉的秋天。

在秋天里,有许多的果树都结果了,这些果树每到秋天就能体现出它们的价值,而人们只注重果实,不注重果树,如果没有果树,我们何来的水果呢?果树从春天开始长枝叶,夏天枝叶繁茂,而秋天就结出了果实,它在结果之前要经历风风雨雨,最后默默无闻的把果实奉献出来,这种只有在秋天有,如果要一个完美的结果,我们必须要经历磨难和挫折。

秋天,虽然别人认为你是一个不好的季节,但是你在我眼中永远是最美的,因为你让我懂得了许多许多。

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篇10:中学生自我教育日记

全文共 515 字

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学会克制自己。

今天的班会课,我深有感触,当我想到我们这班近来发生一连串的事,我的感触就更多了。

我以前只在报纸电视上见到了很多违法的人和违法的事,这些违法犯罪的人是天生的吗?不是,今天年级主任对我们班最近发生的事情做了谈话,我从中知道那些犯罪的人都是由于环境的影响,一时贪图眼前利益或一时冲动而铸成大错的,所以我们个个都要在心里牢记不能冲动,遇到什么事都要冷静,要做到三思而后行,心中时刻要想着冲动是魔鬼,理智是控制魔鬼的闸门,其实有很多同学都不知道什么叫法律、什么叫违法,他们一直认为在学校与别人打架,顶撞老师这都是违纪行为,而不是犯罪的行为,但是他们都不知道,其实有一个很准确的规律,那就是经常违纪的人就是违法的人的“后备军”,而经常违法的人,就是经常犯罪的人的“候补队员”。

其实,对学生来讲,违纪、犯罪之间没有不可逾越的鸿沟,我们应该重视在校内一丁一点的小错误,发现了要立刻加以改正,只有知错能改,才会有更好的前途。如果知错不改,一错再错,必然败坏自己的品德,如果一再的坠落下去,他就会真的走上了犯罪的道路,从此掉进了万丈深渊。

我们即使不能成才,也要成人,要对得起自己的父母。同学们,让纪律观念和法律意识在我们心中根深蒂固吧!

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篇11:中学生500字日记大全

全文共 460 字

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今天晚上爸爸带我去看电影《喜羊羊与灰太狼之虎虎生威》,这可是我盼望已久的,我心里特别高兴。

在路上,我特别激动,因为这是我长这么大第一次去电影院看电影,希望能快点到达目的地。

到了电影院门口,我和爸爸先买了票。进了影院,我感觉里面很宽敞,一排排的座位整整齐齐的排列着,已经坐了许多人,大部分都是由大人陪着的小学生。我们找到了自己的座位,由于电影还没开演

,我先吃了点零食。过了一会儿,电影开演了,我觉得特别兴奋。那电影场面真震撼,也很搞笑,和在电视上看感觉还真不一样呢!这部电影主要讲了草原上羊羊们和灰太狼它们被虎威太岁侵袭,强迫

所有人在他的超级游乐园中工作。喜羊羊和灰太狼被迫联手对抗他们共同的敌人—虎威太岁。最终,喜羊羊凭借其聪明才智再次拯救了羊村。最后才发现,高大彪悍的虎威太岁只不过是长得体型比较大

的猫而已,而阿豹只不过是一只狗。里面的故事既精彩又搞笑,把我和爸爸都逗乐了。从电影中我还学到了动物们不畏恐惧、机智勇敢、团结统一的精神。

这次看电影,让我感受到了电影院的氛围和电影的魅力。等有我喜欢的新电影了,我还要去看。

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篇12:中学生英语日记

全文共 647 字

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It is known to all that today the environment has been badly polluted. Though many action have

been taken to protect our environment, it still has a long way to go. Two years ago, I went to middle school, and the first moment I saw the environment, I found that trees were very small, and many workers were busy planting trees. Now, when I looked around our school, the trees were taller than people and they grew so fast. People always talk about planting trees but less of them can take action. If they plant trees immediately, then there would be more green scenery. Protecting the environment is not just words. We should take action right now.

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篇13:中学生暑假日记四百字

全文共 402 字

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暑假的第一天,我像以往一样早早地起了床。不会因为放假,而睡到很晚才起床。

看了一会电视,爸爸就把中午要煮的菜买好了。唉,放假了虽然不用上学了,但是要做的家务也多了。

到了十一点的时候,我开始煮饭了。煮饭倒是很简单,可是炒菜时很热。原本天气就很热了,再加上炒菜时冒出的热气,就会更热了。我脸上满是汗水,衣服都湿透了,像落到水里似的,难受极了。要是阴天多好 啊!不热又不冷。

吃过午饭,太阳更大了,温度达到三十多度。要是经常这时候出去玩,那还不得变成非洲人。这么大的太阳,我宁可在家写作业,也不会出去玩。在家写作业或看电视,风扇都会陪着我,这样就不会热了。

写了一会儿作业,就有朋友来叫我去玩。可是我没去,因为天太热了。在家里都会出汗,要是在外面,全身都会被汗水给弄湿。如果是阴天我倒有可能出去玩。

写到三点多时,觉得很累,便停下我中的笔,打开电视看了起来。

到了下午,天不热了,我便出去找朋友们玩了。

啊!我爱暑假生活!

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篇14:中学生暑假健身日记

全文共 747 字

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暑假我终于下定了决心开始恢复训练了,突破了重重阻挠,终于在19:20分赶到浩沙健身房。好久不去健身房的结果就是,尽管我临行前考虑了很长时间应该带什么东西,还是忘了带水,只好花4元在浩沙里面买了瓶鲜橙多,然后还得使劲盯着以免和其他人的鲜橙多搞混。

浩沙晚上的人特别多,摩肩接踵,但是大部分都在晾着或者看电视聊天。我挤着走进器械区,却发现平板卧推和上斜卧推的架子居然都是空着的。我以迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当当当Only You之势蹿上了平板卧推架,看看重量50kg,刚好够热身的,就呼哧呼哧做了起来。

说到这里,我应该列一下我的健身计划,基本上是4天一循环:

第一天:胸肌,肱三头肌(小强度),腹肌;

第二天:背部,肱二头肌(小强度),小腿;

第三天:肩部,肱三头肌(中强度),腹肌;

第四天:腿部,肱二头肌(中强度),前臂。

另外,我还希望能够在其中添加一些有氧运动,主要以中慢速长跑为主,辅以游泳和篮球。虽然发达的肌肉看起来很牛,但是身体健康毕竟还是靠心肺功能,不能忽视啊。

话说我热了身就改做上斜卧推了,因为我觉得上斜卧推比平板卧推更能全面地刺激到整个胸肌,尤其是胸肌的上部。4组上斜卧推后,我又做了3组平板哑铃飞鸟,3组双杠屈臂伸,胸肌的锻炼就结束了。接着,我用V字型的把手做拉力器重锤下拉锻炼肱三头肌,做了4组以后,肱三头肌的充血感觉就很明显了。然后我一边做仰卧起坐,一边看跳操房是否有下课的趋势,因为我要赶在众多MM们下课前占一台跑步机做一些辅助性的有氧运动。两组仰卧起坐以后,我在跑步机上跑了1千米,就去洗澡了。由于是恢复性训练,今天的强度并不大,一共只有17组动作。尽管如此,我还是已经开始想象明天我的肌肉将有多么酸痛了。

还是早点睡觉吧,让肌肉快快生长,让丢失的肌肉快快回来,让多余的脂肪快快跑掉。

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篇15:中学生作文日记大全

全文共 556 字

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很早,我就非常喜欢吃鸡蛋,因为它营养丰富,香喷喷。一说起鸡蛋,我就口水直流三千尺,就想让妈妈立即给我一个,因为我自己不会。可是,妈妈经常严肃地说:“不行,了鸡蛋,你一定就只吃鸡蛋,别的菜都不吃,这样太偏食了。”

我想:妈妈不给我,那我自己一个吃吃。我恳求妈妈:“让我自己学一个吃吃,好不好?”

妈妈说:“那就让你试一试吧。”我高兴得差点晕倒。

以前,我看见过妈妈是怎么烧的,我就学着妈妈的样子做了起来。我先拿出一只碗,把鸡蛋放在碗沿边轻轻一敲,把鸡蛋壳敲出一条缝,沿着缝把鸡蛋掰开,把蛋黄蛋清倒进碗里。妈妈站在旁边看着我做,她偷偷地笑了一下,我想我可能做错了,可我找不出原因。我接着做,我拿了一双筷子用力把蛋清蛋黄搅拌均匀。

准备好这一切之后,我就迫不及待地往锅里倒油,把油烧热,再把鸡蛋倒进锅里,只听“哗”的一声好像火山喷发似的,很快鸡蛋就发出了一股焦味,我想把它翻过来,可就是翻不过,这样鸡蛋的下面已经焦了,上面还没有熟呢。

我拿出鸡蛋给妈妈、姥姥品尝,妈妈说:“真苦啊。”姥姥说:“没有味道。”我自己吃了一口,“真难吃。”我一口把它吐进垃圾桶里。妈妈说:“你忘了放盐了,鸡蛋两面都要放一下。你别看鸡蛋那么简单,做起来并不那么容易,是吗?”

我明白了,其实做什么事情都不是那么轻松,都需要多学多炼,才能学好,学习也一样。

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篇16:日记中学生

全文共 410 字

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今天早上,天气还算不错,我和哥哥决定去东浦镇上玩耍。可没过多久,老天爷一下子变了脸,雷声轰鸣,下起了瓢泼大雨。我和哥哥只好扫兴地跑向回家的路,因为雨好大,所以我们走一阵,躲一阵。

在路上我看到有许多和我们一样没有带伞的人正在焦急地赶路。突然在这些人流中我发现了一个特殊的身影——这位叔叔坐在轮椅上,是个残疾人。他的轮椅陷进了一个不小的水坑,他正握着双轮使劲地向前转,可还是无济于事。看着叔叔湿透的衣服我对哥哥说:“我们去帮帮他吧!”“我们的力气这么小,没用的,我们还是想想怎么回家吧。”哥哥心不在焉地说。“你就是这样,总不愿意帮助人,简直是个自私鬼。”我瞪着哥哥说。哥哥似乎也被我的气势吓着了,有些惭愧。于是我们跑过去帮叔叔推轮椅,可轮椅晃动了几下,还是出不来。这时,边上又跑来一个阿姨,我们齐心协力终于帮叔叔把轮椅从坑里推出来了。

虽然到家的时候我和哥哥的衣服都湿了,但我的心里很开心,因为今天我又帮助了一个需要帮助的人。

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篇17:关于中学生游玩日记600字

全文共 643 字

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星期三的晚上,爸爸告诉我:“如果,明天不下雨,我们去欢乐谷玩,不过,明天早上要早早起床哦,不要睡懒觉!”我听了一跳三尺高。

星期四一大早,我早早地起床了,一看,呀!爸爸还在睡觉呢。突然,一滴雨水滴在了我的脸上,我才发现,今天下雨了。我心里想:今天真是白白早起了。用一个歇后语就是:竹篮打水一场空。后来,我等了好一会雨才停了。爸爸赶紧开着车带我去了。哇,欢乐谷真大呀!有很多的娱乐项目。首先,我和爸爸玩了两个最刺激的云霄飞龙和云霄飞车(过山车),我们我们刚坐上去心就“咚咚”的跳,但一开始,车子平稳行驶着。我突然有种暴风雨来临前的恐惧。突然,猛的一个上坡,我的心顿时被一把揪起,感觉自己被抛了出去。我紧紧抓住护栏,没等反应过来,又是一个接近90度的陡下坡,整个人做起了自由落体。我的脑袋一片空白,只觉得胸口像堵了一块大石头,喘不过气。我忍不住和周围人一起尖叫。

人逐渐平稳,看来“噩梦”即将结束,我长舒一口气。可就在这时,突然来个180度大逆转,过山车像一匹脱缰野马,一下子疯狂了。整个人像是从天堂坠入地狱,手脚冰凉,身体严重失衡,有种血液倒流的感觉。现在回想起来,那一刻我一定脸色苍白。爸爸说“太刺激了!”

后来,我又看了四D电影,我发现,四D电影和三D电影有一些区别。我以前看过三D电影《神奇海盗船》,是立体的,而四D电影,不仅是立体的,好像还可以用手摸到,比如里面有一个场景:蟹将带领着很多蟹兵冲过来,螃蟹就像可以摸到似的。

接下来,我们还玩了许多好玩的娱乐项目:射击比赛、熊猫大侠等游戏。

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篇18:中学生500字日记大全

全文共 505 字

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在上一个星期老师就对我们说下一星期五要带我们去龙亭公园秋游,我们听了都很高兴。

好不容易等到星期五那一天,老天爷真是开眼,是一个天气晴朗、艳阳高照、万里无云的好天气。我让妈妈把我送的龙庭公园的正门西侧的时候,已经有很多同学已经等在那里了。我就赶紧从车上下来

,背好妈妈给我准备好的书包向妈妈说了声“再见”就向同学们跑去。

等了一会,人到齐了以后,苏老师就到带着我们进了公园。刚进到公园的里面,就见到一排一排摆放好的菊花和人山人海的游人。这里的菊花可真香啊!远远地就闻到了,真是芳香扑鼻呀!我们接着往

里走,过了玉带桥后,就看见不知的是谁把菊花摆放成了花篮的形状、孔雀的形状、神龙的形状、牛的形状……等等,真是千姿百态呀!我们又往里走,又看见了许多好看的菊花:有墨菊、千针菊、悬

崖菊……等等。在些菊花里我最喜欢的是千针菊,因为千针菊的花瓣就像是刺猬背上的刺一样,好像随时在保护自己。

又玩了一会,我们有点累了,苏老师就带我们找了一个又宽又大又有树荫的地方。我们就找了一个草多的地方各自把自己的食物都拿出来,大家分享着吃。

休息好了后,我们又接着游玩起来,快到中午十一点三十分的时候,苏老师就带着我们依依不舍的离开了龙亭公园。

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篇19:中学生道德实践日记

全文共 381 字

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人人都想做一个有道德的人,但怎样才算是一个有道德的人哪?

自古以来,中国就有众人拾柴火焰高等谚语,可见做一个有道德的人是离不开团结合作精神的。

有一次,有两批人去旅游,到了吃午饭的时间了,导游给每个人发了一跟又细又长的筷子,给每批人发了一锅食物。第一批人各自为政,只顾拼命的用筷子夹取食物往自己的嘴里送,但因筷子太长,总是无法够到自己的嘴,而且因为你争我抢,造成了食物极大的浪费。第二批人,他们上来并没有急着要用筷子往自己的嘴里送食物,而是大家一起围坐成了一个圆圈,先用自己的筷子夹取食物然后送到坐在自己对面人的嘴里,然后,由坐在自己对面的人用筷子夹取食物送到自己的嘴里,这样人人都吃到了食物,还没造成食物的大量浪费。

上面这个小故事告诉我们,团结合作精神是做一个有道德的人的基础。做一个有道德的人不仅离不开团结合作的精神,还离不开不屈不挠、知难而上、勇往直前等精神。

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篇20:中学生暑假日记600字精选

全文共 871 字

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今天,妈妈带我去南大门买东西,在那里我看到了我以前没看到过的东西,有用珠子串成的门帘,可以充气的救生圈,还有各种各样闪闪发光的首饰……。真美丽呀!现在科技更发达了,世界更美好了,象可视电话,掌上电脑等高科技产品也层出不穷。人的智慧真伟大呀!我们要更加努力的学习,将来生产出更先进的东西。(妈妈注:看了这篇日记,我才发现自己平时没带她看过这些东西,基本上都是看学习用品或玩的地方。如果不是那个市场搞改造把商品区挤在一起了,可能她还不知道这些在我们眼中很平常的东西。我可真是个不称职的妈妈。

昨天,妈妈带我去买菜,妈妈买了8两茄子。茄子一斤8角钱,妈妈问我1两茄子要多少钱?我算了很久没算出来。于是,妈妈就教了我很久斤和两的关系,又做了好些这类的题目,我才弄明白。原来一斤等于十两,求一两的钱数,只要把一斤的钱数除以十两就行了。这就是我们学过的除法里平均分的概念。

今天,我跟妈妈去超市买东西,我一边看一边算,结果交钱时才发现我多算了一元钱。经过核对,我发现八宝粥2。70元,牛奶3。50元,鸡17。20元,三样加起来才23。40元,我算成了24。40元。我觉得我很粗心,应该加强自己的心算能力,多做心算练习。

今天,孙悟空从花果山打来电话,请我陪他游株洲。我们乘上了热气球,他说:“这几条。。。”,我打断了他的话说:“一条是通向北京的轨道,一条是通向上海的轨道”。他说:“这比俺老孙的力气还要大呀”。我说:“再过几年,株洲就会变得你不认识了”。他说:“再过三年,你再陪我游一趟哦。”说完一个筋斗云翻回了花果山。(五)今天,妈妈找到一个可以学习正确握笔姿势的视频。方法是:先把笔和食指平指尖量一下,在食指根处用橡皮筋箍好,再把除大拇指外的四个手指套进去,笔就握好了。从视频里,我知道了,笔没握好会导致近视眼。你们也要注意哦!(妈妈注:雨萱的握笔姿势一直是我头疼的问题,我想了很多办法也没纠正过来。这次看父母加油群的点爸传的这个视频,真的很不错。一个橡皮筋就解决了我的难题——我教了萱好多遍握笔姿势,她写一会就变了。当然,刚开始大人还是要在旁督促一下好。

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