小学生关于重阳节的征文精选三篇 作文怎么写（汇总20篇）

今天下午，我和两个同学参加了鼓楼地铁站的宣传文明青奥活动。

我们接受了安全与服务知识的培训，穿着统一的服装后，我们一人拿着一个牌子，上面分别写着：有序排队，先下后上和左行右立。之后，我们就迫不及待的冲向地铁站处内等待着地铁的到来。只要一有地铁进站，我们就大声喊起口号：“有序排队，先上后下!左行右立!”乘客们听了都很自觉的遵守秩序了。刚开始，我们都还很紧张，低着头，不敢大声说话，但后来一次比一次大胆。有的人还没等我们讲完就不耐烦的走开了，但我们并没有放弃，继续寻找我们的下一个目标。我看到有一个老奶奶在下车区等车，便立马跑上前去，跟老奶奶讲了我们的口号后，她很自觉地站到等候区内了，我心里像吃了蜜一样的甜。但后来就不是那么顺利了，每每都被人拒绝，在看看我的那两个同学，她们好像也不是怎么幸运。不过我们还有另一个好办法：我们把几十份地铁宣传单纷纷发给来往的人，边发边讲我们的宣传口号。果然，这样的办法比我们光宣传有用多了。许多人都接受了我们的方法。

这次的活动，我们非常开心，有机会我们还要参加这样的公益活动，多为社会做贡献，并且学习更多的地铁文明知识!实现我们的梦想。

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提起雷锋，我们想到的早已不单单是一个名字，而是一种精神，一段传奇。他在仅有22个春秋的短暂的生命时光中却助人无数，留下一张张宝贵的照片，不仅感动了那些被他帮助过的人，更感动了全国人民、感动了全世界。

前些日子我看到一篇文章，作者在文章中论述了雷锋的事迹是否属实。确实，想象一下为什么每次雷锋做好事时，摄影师总会神奇地出现在身边，甚至连取钱也要躲在柜台后面?这当然是不可能的，于是就有人以此为根据来批判雷锋所做的事情一定并非属实。但这是不对的——据摄影师讲，关于雷锋的照片，确实有一半以上是补拍、摆拍，不过补拍、摆拍的事件一定都是在雷锋身上真实发生过的，绝不存在伪造。再说，就算退一万步讲，即使雷锋真的不存在，那么虚拟一个拥有这种宝贵品质的角色用来激励人们积德行善，又何尝不可呢。

再让我们翻开那一页页饱含经典的《雷锋日记》。在否定雷锋的人眼中，这也是一条根据——仅仅高小毕业的雷锋，怎么可能写出如此优美、激昂的文字?但是，雷锋高小毕业，绝不代表他只有小学水平。他只有高小毕业，极有可能是自己做出的选择——“生命是有限的，但为人民服务是无限的。我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去”。确实，雷锋高小毕业的时候已有16岁，他幼年父母双亡，家境当然不富裕，他又有着这样一腔为祖国、为人民尽忠的热血，于是不到两年，雷锋便加入解放军，也开始了他短暂的传奇生涯。这样的人，值得我们每一个人敬佩、学习!

如今，雷锋的名字已经是一种精神，是精神当然就需要我们去传承。我们都应该积极行动起来，从身边的小事做起，争做新时代的好少年，让雷锋的精神永远传递下去!

第一篇：盐与健康征文

盐与健康的关系，早就已经被提出来了。医学家认为，摄入盐过多，易导致血容量增加，对血管壁的侧压力增加，使血压增高，还会导致血管硬化。吃盐过多，让人产生口渴的感觉，需要喝大量的水来缓解，长期大量摄取盐会导致身体浮肿，同时还会增加肾脏的负担。多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等。据统计，我国北方人每人每天摄盐量达15克，口味偏淡的南方人每人每天的摄盐量也达七八克，都超过了世界卫生组织建议的每人每天摄盐量低于5克的标准。尽管不断有新的低钠盐产品问世，但很多人觉得一天吃5克盐还是十分困难的。减盐的对策有：

1、少吃零食。饼干、薯片、大部分膨化食品、果仁类食品中都含有较多的盐。

2、尽量少吃快餐。不管是洋快餐还是中式快餐，为了提高口味，里面的盐分含量都不低，所以喜欢吃快餐的朋友们要注意啰!

3、购物学会看标签。购买食品的时候不仅要注意看保质期、营养成分，还要注意看里面添加的食盐量，如果包装上注明每100克含1。25克以上盐或0。5克以上钠，就意味着含盐量超标了;如果每100克含0。25-1。25克盐或0。1-0。5克钠，这说明含盐量适度。

4、多吃生蔬菜或蔬菜沙拉：每天的餐桌上还可以备一些西红柿、黄瓜、萝卜等生吃的蔬菜，不加任何调味品，既保证蔬菜摄入，又减少盐的食用量。或者用酸奶调制蔬菜沙拉味道也非常不错。

5、尝试多种配料：食物提鲜不只靠咸味，一些具有特殊气味的蔬菜也可以用来调味，比如香菜、香菇可以在熬汤时加入，而洋葱可以作为凉菜很好的辅料。醋是软化血管、调节口味最常用的家庭调味料，柠檬汁、柳橙、菠萝等各种果味的加入，也可以使食物的味道改变。所以说：每人每天不超过6克盐。

第二篇：盐与健康征文

盐是烹饪中最常用的调味品之一，它能让饭菜香甜可口。盐还有许多用途。

盐是白色结晶体，它的化学名叫氧化钠，吸湿性强，应存放在干燥处。食盐也是人体正常的生理活动不可缺少的物质之一。

其实盐不光能当调味品，还可以刷牙。有人会问：“盐为什么可以刷牙呢?”因为食盐不但能稳固牙齿，还具有保健作用。在我国南北朝梁代陶弘景的《名医别录》中，就记录了食盐具有清火，凉血，解毒的作用。按照中医的理论，食盐“味咸，入肾，齿为骨之余，肾又主骨”，所以，食盐能稳固牙齿。淡盐水还可以漱口。不过，盐不能放的过多，否则对身体不健康。

盐还是生活上的小帮手，别看它小，它还是有很大的作用哟。如：当胶底帆布鞋有臭气时，在鞋上撒少许盐，即可吸收汗水并除臭;新买的泡沫塑料鞋先放入盐水中浸泡半天，然后再穿，即不易裂又耐穿;盐水还可除去油漆味，如果在室内放置两盆冷盐水，涂抹家具及墙壁的油漆味就会消除;清洁铁锅上的油腻时，先放入少量盐，再用纸擦铁锅，油腻便易清除。当然，并不是说盐对人有百利而无一害，吃盐过多会引发高血压等多种疾病，还会对心、脑、肾等主要生命器官造成损害。但是我们不能不吃盐。因为盐的组成部分钠离子和氯离子几乎参与人体的所有活动，钠离子为人体神经细胞传递信息，氯离子能在人体流泪流汗时起到抗菌作用，所以人体离不开盐。世界卫生组织的建议是：一般人群每日食盐量为6—8克。

盐又能刷牙，又能漱口，还能帮妈妈清理一些“卫生死角”，盐的作用可真多啊!

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当秋高气爽、菊花飘香的时节，中国人又一次迎来了一个特殊的节日——重阳节。

重阳节是在每年农历的九月初九举办，那时的老奶奶们在县村里跳舞、唱歌为自己过重阳。九九重阳正赶上丰富多彩的秋季，它也染上了秋天的五彩和美丽。“九”包蕴着长久，吉利，祝福老人们延年益寿，健康。“九”代表着中华人民的喜悦、兴奋。

重阳节的种种风俗习惯，不辜负这大好光景，增添了这个秋天的快乐，有多少人画上了这个秋天的快乐，为多少人画上了一丝微笑，它看不见，摸不着，要发自内心去感受。重阳节它又可以称为茱萸节、菊花节，甚至“野餐节”。秋天是野游的好季节，可到郊外去“采青”啊，登山啊，或者再搞搞对身体有益的活动，这是对身体非常好的哦。我国已经把九九重阳节定为老年人的节日。同学们，九月初九时，你为爷爷奶奶做了什么，怎样让他们过得难忘，快乐呢?听听我的亲身经历吧。

又一次九月初九了，天上、屋顶上。到处是秋天的身影，大地都披上了一层厚而蓬松的金沙，金灿灿的，亮晶晶的。我看了看日历，原来今天是九月初九，九九是重阳节呀，是奶奶的节日，我怎么会忘了呢，应该向她送什么礼物呀。我想了好一会儿，想不好呀。正当心情烦躁时，我随手拿了一张报纸，看见了“重阳节”这三个字，喜出望外，认真地阅读起报纸来，报上清楚地写着每当重阳节时，做孙子孙女的应该陪自己的爷爷奶奶出去到郊外。

散散心，吃吃糕点，看看菊花，这就是最好的礼物，体验这个秋天带来的`幸福。

亲爱的老师、同学们：

你们好!今天我演讲的题目是“我爱祖国”。

为什么人们总是把祖国比作母亲?有人说：“祖国用她那江河的乳汁喂养了我们。”有人说：“祖国用她那宽广的胸怀抱大了我们。”这当然都是对的。因为无论其他的什么词汇，都表达不出我们对祖国的深厚感情，而只有“母亲”这个词才能表达我们对祖国最忠诚、最纯洁、最真挚、最深厚、最伟大的感情。

是啊，祖国??母亲，母亲??祖国，就是这样紧密相连，连成了一体。

朋友，当你聆听孩子歌唱《世上只有妈妈好》时，你可能感觉到母亲对孩子的重要;当你欣赏潘美辰的《我想有个家》时，你可能体会到家庭在你心目中的位置。可是朋友，当你听到殷秀梅的《祖国啊，我永远热爱您》的时候你可曾掂量过祖国在你心中的分量?又可曾想过如何去热爱祖国，建设祖国??

孩子热爱母亲，是因为母亲给了他伟大的母爱;我们热爱家庭，是因为家庭给了我们暴风雨后的宁静。我们要热爱祖国，则是因为祖国给了我们更为珍贵的东西??没有祖国，就没有我们的安栖之所;没有祖国，就没有我们做人的尊严;没有祖国，就没有我们孩子的活泼和家庭的安宁??没有祖国，就没有我们所拥有的一切!?

正因为祖国与个人是这样息息相关，所以，苏武可以忍辱负重，牧羊风雪;霍去病可以为将报国，有家不还;谭嗣同可以去留肝胆，笑傲刀丛;孙中山也可以百折不回，上下求索……循着历史的源头，走到今天，我们不难发现，一部中国史，其实就是一部爱国史!?

当祖国贫穷的时候，她的人民就挨饿受冻;当祖国弱小的时候，她的人民就受辱被欺;当祖国富裕的时候，她的人民就快乐幸福;当祖国强大的时候，她的人民就昂首挺胸!

历史上，多少中华儿女像热爱自己的乡亲那样热爱自己的祖国。屈原抱石投江，为的是祖国;文天祥慷慨悲歌，为的是祖国;陆游作诗示儿，为的是祖国。谭嗣同面对刀殂，脸不变色，他念念不忘的也是祖国。为了祖国，一代又一代的英雄儿女献出了自己的热血和生命。

鲁迅先生说过：“惟有民族魂是值得宝贵的，惟有它发扬起来，中国才有真进步。”我们是祖国母亲的儿女，在党的关心和教育下，我们正在茁壮成长，我们要牢记党的教导，提高自身素质，学好科学技术，把自己培养为“有理想、有道德、有文化、有纪律”的社会主义接班人，我们要承前起后，高举邓小平理论伟大帜旗。我们要用热血来复苏母亲的生机，用生命来焕发母亲青春的光彩吧!

“五十六个星座五十六枝花，五十六组兄弟姐妹是一家，五十六种语言汇成一句话，爱我中华爱我中华爱我中华……”是啊!我们离不开祖国。

谢谢大家!

“爱学习、爱劳动、爱祖国”征文“爱我中华、爱我中华，啦??”每当这首歌曲萦绕在我耳边时，我就热血沸腾、心潮澎湃，更加热爱我们伟大的祖国，深深地为我的祖国感到自豪。

我们为什么要热爱祖国呢?因为我们是炎黄子孙—中国人。祖国是我们的母亲，她在岁月蹉跎中穿梭，为我们营造好的生活和学习环境。没有祖国的繁荣昌盛，就没有我们的美好生活。

热爱祖国，每个人的方式方法不同，医生救死扶伤，将病人从病魔手中夺回来;老师教书育人，培育祖国花朵成为栋梁之才;解放军叔叔守卫边疆，保卫祖国的安全??。他们都是爱国者。

我们青少年怎样热爱祖国呢?我们不能把爱祖国喊在嘴上，而要从小树立远大理想。我从小就想做一个有学问的人，但我明白这需要日积月累，从一点一滴的小事做起，从我做起，从现在做起，从热爱学习做起。学习是固本之举，学习是源头活水。庄子说，吾生也有涯，而知也无涯。怎样学习、怎样做人、怎样做事，是一个永恒的主题，是我们活着的每个人不可回避的课题，也是有识之士们时常思考的人生命题。很多人一生都碌碌无为、一事无成，就其主观而言，一个根本的原因就是他们一辈子都没有弄明白人应

该怎样去学习、去做人、去做事。一个人只有真正懂得怎样学习、怎样做人、怎样做事，才会支撑起人生的精神支柱，激发前进的动力，才能生活得更充实、更有意义。诺贝尔经济学奖得主舒尔茨指出，人类的未来不取决于空间、能源和耕地，而是取决于人类智力的开发。知识就是力量，学习改变命运。应该以何种态度对待学习呢?胡总书记勉励青年干部时说，就是要下大气力地学，要只争朝夕地学，如饥似渴地学，持之以恒地学。

爱学习使我从目不识丁到钻进知识的海洋，爱学习使我懂得了许多人生真谛、乐在其中。我们要学习匤衡凿壁借光、苏秦刺股、祖逊闻鸡起舞的刻苦精神，多看课外书，开阔眼界、陶冶情操;我要钻研科学，开拓未知领域，把“问号”变成“句号”;多亲近大自然，善于发现问题、分析问题、解决问题;多贴近生活，向身边的好人好事学习，回报社会、回报国家，让自己成长壮大??

我们青少年要热爱祖国，还要从劳动做起。但以前我总觉得我们是学生，学生嘛，以学习为生，我们只要搞好学习就行了，殊不知，直到那一次我才明白劳动的重要性，全面发展的重要性。记得那还是在小学的时候，那天轮到我值日了，我四下环顾教室，“嗯，还挺干净的嘛，不用扫了”我见教室还算整洁，心中不禁想偷懒，就安慰自己教室蛮干净的，不用扫了，于是就安心的回到座位上开始早读。可是与我一

起值日的同学却不这么认为，她也没有因为我没有值日而与我争执理论，她只是默默地拿起扫把，默默地打扫着。结果经她这么一打扫在我看来干净整洁的教室却“凭空”出现很多垃圾，我只感觉脸上火辣辣的，心中不禁自我思索：如果她没有这样的品质，也是像我一样自私，不爱劳动，那我们的教室不就因为我们而变得脏乱不堪吗?而我，一个没有集体意识的、没有班集体的学生，还能算是好学生吗?经过一系列的学习，我也认识到了只有通过自己的劳动才能创造美好的生活，只有劳动才会创造价值，才会使我们的生活更加美好，况且我还知道了劳动有益于身心健康。所以我们在现在就要培养热爱劳动，舍弃小我，心存大我的良好品质，而我也要勇于为班集体做贡献，抛弃以前那种自私自利的想法。在家中，要用我们的小手帮大人做些力所能及的事，做一次饭、洗一件衣服、洗碗、拖地、浇花??减轻父母的负担，捡起丢在路上的垃圾、扶一把过马路的残疾人、植一棵小树??奉献一颗爱心，这既锻炼了身体又服务人民，这两全其美的事我们何乐而不为呢?

爱祖国。记得鲁迅先生的一句话：惟有民魂是值得宝贵的，惟有他发扬起来，中国才有真进步。的确，民魂是支撑整个民族生存、发展的精神支柱。我们的祖国，正是从黄河源头走来的智者，她点燃时空的火焰，光芒万丈。祖国母亲神圣而伟大，是她哺育了我们千万炎黄子孙。我相信，我们现在

只要做到了爱学习、爱劳动这两点就是爱祖国最好的方法，另外，我们还要始终对祖国的的繁荣昌盛抱有坚定的信念、理性爱国，正确表达爱国之情，坚决谴责反人类、反社会的残暴行为，在日常生活中保护祖国的环境。并且在每周一认真参加升旗仪式。

“少年智则国智，少年强则国强，少年进步则国进步”。实现伟大复兴的中国梦，要从我做起，从现在做起。让我们荡起学习之桨，扬起理想之帆，用勤劳的双手绘制伟大祖国的美好明天!

我爱读书，我把读书当成了生活中不可缺少的一部分。只要我一见到书，就像饥饿的人扑在面包上一样，狼吞虎咽。

记得有一次，妈妈出去买米，让我看着锅里的菜别干了，我随口就答应了。过了一会儿，我找到了前几天刚买的书，坐在沙发上，津津有味地看起来。我整个身心都沉浸在书的海洋里，，遇到开心的地方我就兴奋不已;读到难过的地方，我就泪流满面。突然，我闻到了一股焦味，这时，我才猛地想起来：菜还在锅里呢。我跑进厨房一看，糟了，菜糊了!过了一会儿，妈妈回来了，看到锅里的菜，狠狠地怪了我一顿。不过，我还是很高兴，因为我从书里获得了知识。

读书成了我每天的必修课。我就像小蜜蜂，在书的百花园里飞来飞去，采集花蜜。读书伴随着我不断成长!

秋高气爽，又到重阳街头多了为老人服务的小站，报纸电台开始宣传如何敬老爱老，敬老院，颐养院趁势又多开了几家。

大多数为老人服务的小站都是真诚的，也有一部分是趁机销售一些所谓的治疗仪器。这边刚免费为老人做了简单的身体测量，那边就忙不叠拿出仪器向老人展示，施展浑身解数，巧舌如簧，誓必让老人买下不可。

一些单位在重阳那天，肯定会有行动，名为给老人送爱心，实际为单位赚名气，送些不靠谱的礼物，诸如视力保健仪之类的，老人用得上用不上可管不得了平时就经常有敬老院虐待老人的事情曝光，但是敬老院还是照样要开的，只是换个名字重整旗鼓而已。至于服务质量有没有改进，那就不得而知了。基于现在的社会环境，很多家庭都是一个小孩的，到我们年老的时候，由于各种原因，或孩子身处外地或工作关系，或自身原因，无暇照顾老人，很多人可能都有机会进老人院安度晚年，这样的状况怎么不让人为以后担忧呢?

真正关心老人，不要只在乎形式，不要在节日的时候才表达关怀，无需用金钱和物质去衡量关心的程度。身在外地的，一条短信，一通电话，只要是流露真心的问候，老人也会很高兴。经济不太好的，平时多帮老人做些家务，和老人聊聊天，也是最好的孝道。至于单位企业的节日献爱心，真正为老人们做点实事，少些沽名钓誉的虚浮吧。

关心老人，如何搞好夕阳工程，需要我们全社会的关注和努力，善待老人吧，就是善待我们自己。

李清照曾说过：“生当作人杰，死亦为鬼雄”。每当我的耳边想起这句话的时候，我就情不自禁的想起了我的祖国。

现在我们的祖国繁荣昌盛，正是因为有了一些默默为我们付出的人……

清晨太阳升起来了，朝阳把它的光芒射向四周，我还是一如既往的在路边跑步，朦胧远处出现了一个熟悉的背影，渐渐走近了，哦!原来是每天坚持在路边扫地的老奶奶啊!惊奇的是她并不是环卫工人，她手举一个大布袋，一会儿用手，一会儿用扫帚，一点一点把垃圾拾起来，一滴一滴汗珠顺着她的脸颊滑落下来，洒落在毛巾上，尽管这么累，她脸上还是挂着些许笑容。我被惊住了。

这位老奶奶看起来有六七十岁，脸上的皱纹是岁月留给她的痕迹，我凑上前问：“老奶奶，您为什么每天都坚持扫地呀?这个年纪不是本该每天无忧无虑的跳广场舞，打麻将吗?”老奶奶笑了笑说：“因为我的年龄大了，想好好学习，报效国家也来不及了，所以啊，我每天都坚持扫地，是为了让大家看见宽敞干净的马路能够让心情舒畅，我想为祖国尽一份力，为人民服务。”说完后，老人依旧冲我笑了笑，一缕阳光打落在老人的脸上，她脸上的皱纹像盛开的菊花，眼睛像的大海。我向老人挥手告别，也许她就是我的光，我所追求的光。

一路上一直回忆着老奶奶的话，我读出了她的激情与遗憾，老人的一生也许都是这样在平凡中度过的，但是她的一生又好像不平凡。

我坐在马路边，看着老人扫地的背影，看着老人离我渐行渐远，我纵眼望去，可惜老人已经走远，什么也看不清了，可老人的背影却深深印在我的回忆当中。

是啊!“哪有什么岁月静好，只是有人为你负重前行”正是因为有了无数这样的人，世界才如此美好，国家才如此昌盛，我爱我的祖国，是因为它给了我亲切感与安全感，也许我会用我独有的方式来守护它!

我爱我的祖国，爱它的一切!

随着社会的发展，悠悠球风波是一波接着一波。老师为了提高我们的手脚灵活性，举行了一场别开生面的悠悠球大赛。

我们在老师的带领下，来到了操场。只见同学们手中的悠悠球五颜六色，各种各样。有的悠悠球上画着两条青龙，仿佛在腾空飞舞;有的球体呈碟状，上面刻着几道闪电;还有的外壳用合金制作，闪闪发光……同学们正在做准备，有的在给悠悠球涂抹润滑油，有的在练习自己的花式……

比赛开始了只听“吱——”的声音，悠悠球从同学们的手中落了下来，我的心也提到了嗓子眼。突然，悠悠球在半空中高速地旋转了起来。只见赵梓丞全神贯注，两只眼睛紧紧盯着悠悠球，右手一摆，左手一挑，球就顺利搭在了线上，双手一转，就在球转到一半的瞬间，他立即把手一拉，悠悠球就像离弦的箭一般弹了出去。我本以为悠悠球会摔个粉碎，可他只轻轻一拉，球就像听话的宝宝一样搭载了线上。我们纷纷鼓起掌来。所选手比赛花样也很多，如“登月弹射”“两周着地”“智能旋风”和“原子裂变”等。比赛在一阵掌声中结束了，赵梓丞获得了比赛的冠军。

悠悠球不仅能提高手脑的的协调性，还能开发我们的创新能力。

枫叶红了，重阳节又到了。

重阳节是人们尊老、敬老、爱老、弘扬传统美德的节日。

老师们、同学们!普天之下的每一位慈母严父，都值得尊敬，值得爱戴。

当岁月的痕迹悄悄爬上那娇美的容颜，当山一样伟岸挺拔的腰身渐渐佝偻，当曾经火红的青春悄然离他们远去，他们却没有丝毫遗憾，没有任何抱怨。

他们用那无私的奉献和深沉的爱心，抚育着我们成长，包容着我们的错误。

我们的平安，我们的健康，我们的成功，我们的幸福……我们在人生之路上取得的点点滴滴的成绩，都包含着慈母严父那沉甸甸的爱!可是，我们又给与了父母什么?我们的父母一生都在毫无保留地付出，却从没想过要得到任何回报!在这个重阳节，难道我们不应该为父母做些什么吗?来吧，用最朴素的方式献给父母一份孝心;拿起你手中的笔，写几句感恩的话语;举起你的手，为父母捶两下背、揉几下腰、洗一下脚;拿起你的相机，给父母留下一份美好的回忆!只要我们真心的.做了，你就能得到一笔珍贵的财富!

老师们、同学们!快行动起来吧! 关爱老人，始于足下;孝敬父母，从我做起，从小做起，从心做起!

文明礼貌是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀，创建文明校园作文。我国教育家陶行知先生有一句名言：“千教万教教人求真，千学万学学做真人。”说的就是老师不但要教育学生学知识，也应该教育学生学做人，学做文明人，学做社会中人，只有这样，我们才能真正做到“爱国守法，文明诚信，团结友善，乐于奉献。

然而在现实生活中，我们也不无不遗憾的发现，在物质文明高度发展的今天，我国公民素质却出现了一些问题，随处乱扔垃圾的现象日益严重。据有关报导，有很多外国游客到中国来，看到景区垃圾遍地，便自发组织起来起来垃圾，完毕后才安心游玩。

作为中国人，我们在对外宾捡垃圾的行为表达敬意的同时，更应该为自己的行为感到惭愧。

文明礼仪时刻提醒我们：周围还有别人的存在，我们的行为回互相影响。因此，构建和谐的人际关系是非常必要的。

其实想要成为一名“讲文明、树新风“的时代青少年并不是一件很困难的事情。只要我们从身边做起，从小事做起，就能养成良好的习惯。

我们霍尔奇小学，为教育学生的文明礼仪，给每个班级颁发了《霍尔奇小学学生文明礼仪达标要求》，这里分七个部分要求学生，如何做到文明礼仪。在每天的早晨，我们每个班级会诵读《弟子规》，中午吟唱革命歌曲。清晨、中午走进校园，我们可以听到书声琅琅，歌声嘹亮;可以看到整齐的桌椅，清洁的校园。但几节课之后，我们也会看到校园中随处丢弃的纸片，饮料瓶，听到某些同学口中吐出的脏话，着怎能不叫人痛心疾首呢?明代大学者王守仁说：“知是性的主意，行是知的功夫;知而不行，只是未知!”我们接受文明礼仪的教育，自己却不去履行，甚至还反其道而行之，这跟从来没有接受社会教育有什么不同?所以，要实践文明礼仪，就要从这“知行和一”上下功夫!从自己的“言行举止”上下功夫!

同学们，让我们全校上下，携起手来，让文明礼仪之花开满校园的每个角落，为把我校建设成为一流的礼仪学校而不懈努力吧!

在我家的书柜里，珍藏着一本书，书名为《祖国万岁》，这本书让我知道了我们祖国有五十六个民族，了解了各民族有不同的文化、风俗和礼仪，还附有图片呢。每当看到这本书，我都很骄傲!我的祖国有这么多的民族真是伟大啊!

这本书里给我印象最深的是各民族的装扮和他们的民族风俗。

在装扮上，光帽子就让我看花了眼。藏族的帽子上有几根白色的羽毛，看起来洁白如玉;苗族的帽子是银子做的，看起来银光闪闪;壮族的帽子戴在头上很大，都快盖住了脸;还有满族的帽子像以前皇宫里的帽子。他们的服装色彩斑斓,千姿百态。苗族的衣服是用羽毛做的彩带裙，还加了一个围腰，围腰代表一条龙，苗族有对龙的崇拜，他们认为龙是一种吉祥的象征;土家族的衣服肩上都披着一件装饰品，叫云肩，上面有寿桃、蝴蝶，象征着富贵长寿;壮族的衣服肩膀上都绣着鲤鱼和庙堂，象征着鲤鱼跃龙门的意思;布依族的衣服上都有星星点点的，好象星辰布满了天空一样。还有各种各样的装饰品，真是琳琅满目。

各民族的风俗也是各有特色。比如蒙古族的“那达慕”大会，是人们为了庆祝丰收而举行的文体娱乐大会。大会上有惊险动人的赛马、摔跤，令人赞赏的射箭，有争强斗胜的棋艺，有引人入胜的歌舞，显示出了草原民族独有的特色;傣族的“泼水节”是最盛大的节日，她们以泼水的方式互相祝福;鄂伦春族的“篝火节”，这一天，鄂伦春人都要点燃篝火，欢歌舞蹈，欢庆自己民族的节日。赫哲族的“河灯节”，年年都在农历的7月15日放河灯、祭河神,以此来祈祷、祝福族人平安、捕鱼丰收。

看了这些，让我惊叹的同时感受到了中华民族勤劳、勇敢、富于创造的智慧，各民族紧密团结，共同缔造了我们强大的祖国!我作为祖国的一份子，为有这样强大的祖国而骄傲。我是一名小学生，我现在要做的是努力学习，为祖国的强大添砖加瓦，贡献自己微薄的力量。

中国有着千年的历史文化，祖国有着美丽的大好河山，由于人们对环境保护的意识不强，我国的环境正遭受着前所未有的破坏，工厂里喷出的滚滚浓烟，将那蔚蓝色的天空污染，天空中雾气沉沉，那令人窒息的烟尘四处飘散，人们在茫茫大雾中迷失了方向，工厂废水、污水，流向清澈的湖水，可想而知，水是生命资源，我们没有水就无法生存。纯洁的湖水顿时变得浑浊，散发着令人恶心的臭味，有的鱼儿漂在水面上昏了，有的鱼儿已经死了好长时间了，鱼漂浮在水面上，让人看了好心痛，美丽的湖水不再美丽，不再清澈，变的死气沉沉。

我国有着丰富的资源，可是人们却不知道珍惜，为了把资源换成金钱装进自己的口袋，不顾一切的开采，资源是有限的，今生富了，来生怎么办，你的子孙后代怎么办。放着那丰富的石油资源物不加以保护，还发生了爆炸事件。人们都知道石油爆炸那件事，不但损失大量的石油，而且还污染了海洋。自然资源不可再生，要加以保护，合理开采才行!地球是我们的母亲哺育了一代又一代的生命，不光是是我们中华民族的命脉，也是全世界各国人民的命脉，所以我们要珍惜自然资源，合理开采，减少废气污水的排放，让我们的祖国母亲更伟大，更辉煌。

资源是有限的，为了美好的明天，我们要珍惜资源。

今天，革命的歌声在广场上激荡。余音绕梁，不绝如缕。百年前，也是这样朝气蓬勃的人们，誓为祖国栋梁。“人生代代无穷已，江月年年只相似”。百年后，有着新时代面貌的共青团员高呼着，诉说着我们的太阳如何冉冉升起。

“千秋功罪，谁人曾与评说?而今我谓昆仑：不要这高，不要这多雪。安得倚天抽宝剑，把汝裁为三截?一截遗欧，一截赠美，一截还东国。

太平世界，环球同此凉热。”

多年前，曾这样说。“太平世界，环球同此凉热。”

放眼如今，我们站起来了，富起来了，强起来了。可路仍旧在脚下，仍有人要为祖国未来的发展与建设做出贡献。就像今天光荣的在天安门前向共产党献贺词的四位青少年代表般。他们是代表，代表未来的主人，未来的希望。

这样的日子，我们何其有幸，生于华夏，见证百年。只想对党说：“请党放心，强国有我!”

明天就是重阳节了，今天我们学校在这重阳节之际，开展重阳节感恩活动。

十月十二日下午，我们在大队辅导员陆柯老师的带领下，来到了杭州市第二福利院。我们不仅给福利院的爷爷奶奶带去了节日 礼物，还跟她们进行了交谈。我们小组采访的是金奶奶，她虽已80高龄，但依旧保持着年轻活力的状态。我问奶奶：“你有什么兴趣爱好?”奶奶说：“我爱好很多，特别爱弹琴，我的房间里有架电子琴，楼下也有钢琴，没事我就去弹弹琴。别看我80岁了，身体特别好，我经常去楼下做运动。”

一谈到奶奶的子女，奶奶十分激动，开心地说起了自己的孙女和孙子。奶奶讲：孙女的学习很好，顺利的进入了哈佛进修，孙子认真学习，现在在外地工作，也是一表人才。奶奶还告诉我们要好好学习，将来考上理想的大学 。

奶奶很和蔼，认真地回答着我们的每一个问题，细心的教导着我们人生道理。“老年时像青年一样高高兴兴，青年，好比百灵鸟，有它的晨歌;老年，好比夜莺，应该有他的夜曲。”

这次感恩重阳节活动真有意义。

交通安全与我们的关系是非常密切的，它就像我们的朋友，日日夜夜都守在我们的身边，教育我们，劝解我们。

一次，我走在马路边，忽然，远方传来了一阵清脆悦耳的歌声。哦!原来是一个十多岁的少年呀!瞧瞧他，一边骑着自行车，一边唱着富有动感节奏的音乐悠然而来。真是个拥有着快乐心情的少年呀!他一会儿在马路上扭“S”舞，一会儿来个单放手，一会儿又摇头晃脑地东瞅瞅西看看……“黑色幽灵”怜惜地望着这个活泼好动的孩子，似乎是觉得这孩子太可爱了吧，它贪婪的咽了咽口水，似乎它是想要捉弄孩子一下，于是它的“鬼点子”就又上来了。它摇身一变，一个满头白发，拄着拐杖的老头在路边颤巍巍的走着。少年毫不提防路边猛然冒出个老爷爷，心嘭的一下，一个急刹车，却又把握不住，连车带人摔倒在地上，歌声瞬间成了令人心碎的呻吟……

交通事故随时都有可能发生，它就像一颗威力十足的炸弹，所以当大人们吃饭的时候，千万不万不要让他们喝酒。因为如果喝了酒再开车，随时都有可能发生交通事故。有一位哲学家说过：人生只有昨天，今天和明天。是的，生命在慢慢的离去，生命不在于长短而是在于是否精彩，把握住每一个瞬间，让生命如同璀璨的星群，发光发亮……

当我们看到一朵鲜花盛开的时候，我为之高兴;可是，当我看着一朵朵花儿慢慢凋谢，不免有些伤感。我的定义中，花开就是生命的开始，花谢就是生命的结束，人的一生中可以看到多少个花开花谢呢?每你看一回时间，时间久悄悄溜走了一次。我不禁感叹一句——生命如此短暂!所以说，上帝是吝啬的，也是公平的，他只给每一个人一次生命，让我们都明白生命只有一次要好好珍惜，还让我们明白了校园的安全是不可以忽略的。

交通安全，我们应当牢记在心。更主要的，是要知道交通安全常识：首先，行人必须在人行横道内行走，没有人行横道烤邮编行走;穿越马路须走人行横道(斑马线);通过有交通信号控制的人行横道须遵守信号的规定;通过没有交通信号控制的人行横道，要左顾右盼，注意车辆来往，不准追逐奔跑。

关心老人是中华民族的传统美德，我在重阳节这天，也乘着小兰阿姨的汽车去探望住在养老院的老太。

下了车，我看见住在养老院的老婆婆，老公公。虽然他们有的弯着腰，有的驼着背，但他们并没有想像中的那么死气沉沉，反而生机勃勃。我走向一位正在锻炼地老婆婆，向那位老婆婆问路。老婆婆告诉我，老太住在一栋大房子里。我顺着老婆婆手指的方向看去。哇!好高大，好壮丽的房子呀!我快步向那栋房子走去，这时表弟也快速地向我这边走来。不过，等我气喘吁吁地爬到三楼时，我才发现大家都到了。

我走进了老太住的房间，才发现，老太正安详地躺在床上，定眼一看，原来老太正在睡觉呢!这时候，老太从床上坐了起来，我才注意到，放在老太身边的正是妈妈带来的大包小包。就在这时，妈妈给了我一张一百元。说要我送给老太。就在我拿着一百元送给老太时，却发现老太手上布满了老茧。头上也多了几根白发。我想;这一定是太日夜操劳的吧!我把一百元送给了老太。老太开心地连头上的皱纹也展开了。老太的脸更是红通通的，像挂在树上的红苹果。

可就在我沉醉在开心中时，妈妈却说要走了，我恋恋不舍地离开了。我想;我一定要以一颗感恩的心面对生活。

重阳节，又是老人节。尊老、敬老、爱老是我们中华人民的传统美德，“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲……”，我决定再次走进沙河怡老院，陪爷爷奶奶过一个有意义的重阳节。 Chung Yeung Festival, is the elderlys day.Respecting the elderly, respecting the elderly, and love is the traditional virtue of our Chinese people.Chongyang Festival.

走进熟悉的大门，院内显得很冷清。长椅上三三两两坐着几个爷爷奶奶，没精打采晒着秋日的暖阳，偶尔睁开双眼漠然地看看匆匆经过的路人。我们顺梯而上，活动室空无一人。我将牛奶、香蕉、葡萄打开，这些都是我去超市精挑细选适合老人的食品。挨个房间，亲切的喊着，卧床的王爷爷，耳背的熊奶奶……双手递上礼物，嘴里介绍着自己，并祝爷爷奶奶健康长寿，爷爷奶奶欣喜地接过礼物，笑着连声夸奖我。

张奶奶招呼我在她门前的椅子坐下，用她那干枯的手拉着我的手，满脸慈祥地看着我，问我的姓名、年龄、学校……我也问奶奶的身体怎样?吃得怎样?儿女经常来探望吗?你一句我一句的聊着。离开时，张奶奶告诉我，以后不要带礼物，来看看，来聊聊天，她们就心满意足了，并鼓励我好好学习，考上好大学，做个有用的人……

这时，院子里的爷爷奶奶陆陆续续的回来了，我主动给大家表演了我准备的节目，快板《两头忙》、《骗坐》，现场的气氛顿时热闹起来。诙谐的语言，夸张的动作，惹得爷爷奶奶哈哈大笑，他们鼓着掌，意犹未尽，像个孩子似的喊着：“再来一个，再来一个”。

相聚是短暂的，很远还能看到爷爷奶奶依依不舍的挥着手，满眼的期待……“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”，我们要把握现在，抽出时间孝敬长辈，他们最需要的是最简单的陪伴!

尊敬的爸爸：

您好

爸爸你好，从一年级到六年级都是您在帮我挣钱，养着我，养着我们全家人，学校交钱了，是您给拿的钱，外面下雨了，除了学校门口是您帮我打伞，我挨饿的时候，是您给我做饭，我写作业的时候，是您辅导我学习。

六年了，您在那辛辛苦苦的挣钱，可我的成绩依然保持着倒数第一，从来没有上升过，我觉得很对不起您，您的钱也不是大风吹来的，那是汗水，是您一张一张挣来的，你给我我报过很多兴趣班：武术班，绘画板，电子琴班，吉他班，街舞班……可我却没有让您安心。您来给我请了家教到我们家来。你怕我寂寞，让李泽楷来我们家听课，李泽楷听课,我在那学。结果却是我一个也没会，您这六百多元也打水漂了。

爸爸我给您丢脸了，您说我无知，好坏分不清，就算别人把我卖了，我也不知到谁卖的。爸爸您以前每次都是自己开车给时尚，乐雪，景子街送货，现在您累出了心脏病，你现在有许多压力，按中医的话说是心有千千结而我还给你制造这节，您现在开不了车，还让别人替你送货、配货。我想对您说：“爸爸，对不起。您辛苦了。我始终辜负了你的期望。

长大，该是我报答您的时候了。”

普及安全知识，确保生命安全，保障生命、尊重生命是安全教育永恒的主题。秋季新学期伊始，为增强学生安全意识和自我防范能力，从今天开始，青岛宁安路小学将利用一周时间，在青岛海丽应急安全体验培训中心分年级对全校1200名小学生开展“应急安全体验培训”，让每名小学生都了解和学会如何自救和正确逃生。

青岛宁安路小学校长巩敏告诉记者，让学生懂得保护生命是最重要的。在平时的教育活动中学校聘请专家到学校给学生进行安全教育，但是仅仅跟孩子讲述一些自护自救的方法是远远不够的，唯一能使孩子掌握的途径是通过实际体验和演练，并经过多次演练才能逐渐掌握要领。学校在开学第一周就安排时间组织学生进行安全体验培训，目的是让学生学习自我应急逃生知识、掌握逃生技巧，在发生紧急事件的情况下，能够迅速自救、快速撤离，确保生命安全，也懂得珍惜生命的重要。

记者在现场看到，在应急安全体验馆专业讲解员的引领下，小学生在3D灾难警示教育区、消防体验培训区、地震体验培训区、校园应急培训区、医疗自救培训区、交通安全培训区等体验区进行体验。

在灾难警示教育区，学生通过观看3D影像、灾难影片，了解了地震、火灾来临时的景象;在高层逃生及烟雾逃生体验区，以学习消防安全知识与掌握逃生技巧为重点，通过高层楼宇逃生、正确使用灭火器、厨房火灾模拟、消防标示识别、安全结绳训练等体验项目，让小学生体验在日常生活中遇到类似的消防安全事件时，能正确和妥善的处理，将灾难损失降到最小程度;在地铁逃生培训区，小学生通过影像穿越到2003年韩国大邱地铁特大火灾事故现场，直面教训，警钟长鸣;走进1:1的高仿真地铁车厢，体验地铁安全的特别空间。100米地铁走廊的死亡逃生，让小学生有效掌握安全乘坐地铁的基本知识和应对地铁事故的逃生技能;在地震体验培训区，小学生在真实场景搭建的仿真地震体验平台上，感受5-8级地震的现场效果。结合现场讲解的地震来临时的“黄金12秒”及相关应急小知识，让学生孩在地震来临前夕准确判断，为逃生争取宝贵时间。

安全体验培训受到欢迎。青岛宁安路小学语文教师刘堃告诉记者：“纸上来得终觉浅”，通过这样体验活动，让学生真实感受到危险来临的时候，心理的应对方法和正确的逃生方式，把书本上学到的应急知识应用到现场逃生的实践体验中，是实用的“开学第一课”。五年级三班学生武佳文表示：“参加了应急安全体验活动让我学习到了许多安全知识，特别是在危难来临的时候知道了不要惊慌失措、要冷静，要按照老师教给的方法从安全通道有序地逃生，只有这样才能自救，或赢得获救的时间。二年级一班学生刘一萱的妈妈王艳告诉记者：“作为家长非常感谢学校组织学生开展这样的体验活动，学校最重要的作用是育人的能力，而自我保护能力是一切能力的基础和根本。”