中学生勤俭节约主题班会教案实用20篇

一、活动背景：

烟草是造成人类死亡的第二大原因，全球大约有一半吸烟者最终死于吸烟所导致的疾病。青少年更是其中受害严重的群体。

为了贯彻无烟奥运的理念，进一步推动青少年控烟工作，促进全民健康，闵行区开展以无烟奥运理念推动中小学生控烟的系列活动。我校组织全体中小学生认真参与本次活动。

二、活动对象：全校中小学生

三、活动内容：

1、根据世界无烟日的主题，积极开展“无烟校园”健康教育主题活动，结合健康教育广播、黑板报等多种形式开展，在校园内营造戒烟、拒绝吸烟的健康氛围;

2、组织各班开展“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”签名活动;

3、组织中小学生开展“无烟奥运”的征文活动;

4、组织各班开展“小手牵大手，共同创建无烟环境——致亲人戒烟一封信”活动。

四、活动要求：

1、签名活动要求：

(1)对象：全校学生

(2)时间：5月20日午会课(届时请信息组到各班教室摄影)关于学校世界无烟日活动方案

(3)过程：各班以主题仪式等形式，动员全班学生在“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”签名单上签名(附件1)，并于当日把签名单交到医务室。注意：签名请使用钢笔或水笔;签名单上注明学校名称与班级。

2、征文活动要求：

(1)主题：我的无烟童年

(2)内容: 围绕身边的“无烟奥运”故事、青少年拒绝吸烟、对烟草危害的认识、对学校控烟的看法、对教师吸烟的看法、对无烟家庭的看法、对戒烟的建议等。

(3)范围：3—8年级;各班选送优秀征文1篇。

(4)时间：6月4日前年级组长统一上传至政教处。

3、《致亲人戒烟一封信》活动评估要求：

学校认真如实地对学校近年来开展青少年控烟教育的情况进行评估，填写《致亲人戒烟一封信》活动情况调查表(附件3)，并于5月21日前将调查表报至闵行区疾病预防控制中心健康教育科。

4、《致亲人戒烟一封信》活动要求：

5月31日，动员学生以写信的方式劝阻家人戒烟，同时动员家长以回信的方式予以承诺，小手牵大手，共同创建无烟环境。

操场上，我们这一群生龙活虎的少男少女正在打篮球。我们愉快地跳跃着，呼叫着。犹如太阳般橘黄的篮球在我们手中飞来飞去，亦如我们一样青春活泼。此时我的脑海里浮现出一句话：青春，我的财富!

我们不像孩童那般不谙世事;不像成年人担负着事业与家庭的双重压力，终日辛劳奔波;更不像老年人怀着“夕阳无限好，只是近黄昏”的淡淡惆怅。我们是“才露尖尖角”的小荷，是冉冉升起的朝阳。大街上，蹦跳走路的是我们;雨丝中，悠哉漫步的是我们;家庭里，逗乐搞笑的是我们;课堂里，意气风发的是我们。我们唱流行歌曲，侃国家大事。我们无忧无虑，我们的生活里填塞的都是幸福、快乐。难怪有人说：“少年不识愁滋味。”

青春，我的财富!我们有着“初生牛犊不怕虎”的犟劲儿。对老师的讲解有异议时，我们敢于同“权威”争个高下。呵呵，虽然有时思路有些离谱，让老师“大跌眼镜”，但当老师听完全部讲析后，又不禁为我们的巧妙解法而赞叹。

青春，我的财富!在我们的血液中流淌着叫“不服输”的元素。学习上，我们常为一道习题争得面红耳赤，不可开交。可问题一旦解决了，又烟消云散，一张张脸上洋溢着满意的微笑。阶段考试后，虽然会有欠缺之处，但我们总是能够吸取教训，以备再战，从不轻言放弃。我们共同攀登一座名叫“知识”的大山。途中虽有人掉队，但仍能重新振作，迎头赶上。我们不畏艰险，相信总有一天会攀上顶峰，看那边独好的风景。

青春，我的财富!青春之字典，无“困难”二字;青春之口头，无“障碍”之语;唯之雄飞，唯知本其自由之精神、奇异之思想、敏锐之知觉、活泼之生命，来创造环境，创造未来。青年之文明，财富之文明也。与境遇财富，与时代财富，与经验财富!

啊，青春，我的财富!

从小父母和老师就教育我们要多做好人好事。让我们懂得了什么是好，什么是坏;什么是善，什么是恶。就像雷锋，他虽然家境贫苦，父母双亡，但他的心却依旧乐观向上，为人民服务，为国家着想，从不抱怨命运。雷锋认为，只要人民好，他就好。他的这种品质、精神，难道不值得我们学习吗?

我们以前也学过许多关于好人好事的文章，比如谭千秋老师舍己求人，牺牲自己救学生，让我们深刻体会到什么是“人生的价值”;《爱之链》告诉我们人人都需要帮助，人人都应该给别人帮助……其实生活中的“雷锋”也很多。比如扫地的清洁工阿姨，每天不嫌脏和累地为大家清扫马路;送报的叔叔，不管刮风下雨，总是能把最好的报纸在第一时间呈现在你的面前;卖牛奶的伯伯，起早贪黑，为的是让我们喝上最暖心的新鲜牛奶……他们都在为人民服务，在帮助大家，想让我们生活得更好一些。

我的同学冉玉婷就是一个“活雷锋”。她乐于助人，每当别人需要帮助时，她都会主动上前给于帮助。去年“六一”儿童节，我的鞋在上楼梯时，一不小心被绊坏了，恰好我的奶奶又不在家，怎么办?节目是我主持呀，没有鞋怎么出场呢?正当我着急得像热锅上的蚂蚁时，忽然想起来——找不参加表演的同学换一下鞋子不就可以了吗?我迅速跑回教室，对她们说：“大家好，我的鞋子坏了，哪位愿意把鞋和我还穿一下呀?”她们东看西望，丝毫没有和我换的意思。“你一会儿还要主持表演节目，我和你换!”说这话的正是冉玉婷，我愣了半天，心里热乎乎的，充满了感动与感激……

好事不难做，好人不难当。其实就是在别人需要帮助的时候伸出你的援助之手，哪怕单单只是一件小事而已，别人也会感觉开心的。或许，等下次你有困难他(她)也会毫不犹豫地来帮助你。

同学们，让我们行动起来吧，从现在做起，从身边的每一件小事做起，互帮互助!

班会目标：

了解地球已遭受严重破坏，增强学生热爱大自然，保护环境的责任感。

班会准备：

1、学生课前收集有关保护环境的资料(文字或图片)。

2、准备绘图工具。

活动过程：

一、幻灯片导入：

森林面积缩小，全不气候变暖，物种迅速减少，空气严重污染……人类要快快重视环境问题，保护这唯一的地球，避免无可挽回的灾难。

“我们这个地球太可爱了，同时又太容易破碎了!”同学们，这是宇航员在太空看地球时发出的感叹。你们又有怎样的感叹呢说说你的心理话。向同学们介绍你收集的资料并谈谈你的感受。

二、知识问答：

从刚才发言中，我能感到同学们对我们的家园充满了忧虑，也充满了希望。我们都清楚地认识到：地球是不能克隆的，它是我们唯一的家园。大家知道4月22日是什么节日吗?

1、简介“世界地球日”的由来。

2、4月22日，被定为世界地球日。这体现人类对环保的重视程度。

三、讨论，我们小学生可以做些什么(我们可以为环保做的事)

1、积极参加植树活动、保护动植物;

2、搞宣传活动;

3、节约水、电等资源;

4、抵制大人抽烟

四、绘制手抄报

同学们都想得不错，也希望大家尽快行动起来。最近学校要进行一次环保宣传活动，我想大家可以利用手中的画笔进行一次环保宣传画的创作，来纪念这个全球性的日子。

五、布置练习：

以小组合作的形式创作一幅环保宣传画。

六、总结

同学们，让我们积极投入到保护校园环境，保护地球的队伍中去吧，我相信，只要我们都伸出双手呵护我们的地球，我们完全有信心能造出一片又一片的绿色，我们完全可以消除所有的污染，让我们的家园，我们的地球越来越美丽!

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一、教学目标：

1、通过对学生行路、骑车、乘车等知识的了解，提高学生的交通安全意识。

2、通过学习有关安全知识，使学生树立自护、自救观念，形成自护、自救的意识，使学生安全、健康成长。

二、教学内容：行路的安全、乘汽车的安全、骑车的安全

三、教学过程：

(一)列举交通安全事故交通安全 ：自从1886年德国人发明了世界上第一辆以汽油做燃料的机动车以来，它使人类进一步向现代文明迈进，但同时也带来了交通事故这一灰色阴影。交通事故已成为“世界第一害”， 一个永恒的话题。而中国是世界上交通事故死亡人数最多的国家之一。中国(未包括港澳台地区)每年交通事故50万起，因交通事故死亡人数均超过10万人，已经连续十余年居世界第一。全国平均每天发生交通事故 1600 起 , 死亡 257 人 , 受伤 1147 人 , 其中中小学生占总人数的8%左右。直接经济损失 731 万。年经济损失33亿多元，可以养活100万个下岗职工;可以使200万个穷困地区失学儿童重新走进学堂，改变他们的人生轨迹。交通安全，一个关系人生质量、家庭幸福的话题。当一个鲜活的生灵瞬间成为车轮下的亡灵时，当一个好端端的家庭因为惨痛的车祸而支离破碎时，怎不让我们为之警醒?同学们，面对着这些触目惊心的交通事故，你将会对人们(如司机、行人、亲人、交通管理部门等等)说些什么?教师

总结 ：“生命如此美丽，又是如此脆弱， 爱惜生命提高交通安全意识”。

(二)不良交通行为

1、马路上追逐打闹

2、跨越隔离墩

3、不满12周岁骑自行车

4、在大街小路上踢足球、捉迷藏很危险

5、在马路上地下铁路跳绳、跳方格，

6、在较窄的街区马路上行走，一定要靠右边走，不要几个小朋友横着走，以免妨碍他人行走和车辆行驶。

7、骑车上下学一群并排行驶，这样既妨碍交通，又不文明，互相挤道，也容易摔跤或撞人。

8、在马路上，有的同学喜欢骑着自行车闹着玩，这都是不安全的。

9、隔着马路相互喊话、问候，也容易被往来的行人、车辆碰撞。

10、当走路只顾着谈天说地，没有留意地面的情况时，很容易发生意外

坐车时，能把头、手伸出车外，这样很容易在两车相会时出现意外事故。

(三)我校主要交通安全常识 ：现在，我教大家学习三大本领：一会走路、二会骑车、三会乘车(这三个“会”的含义就是要保障自己的人身安全)

1、走路时，要走人行道或在路边行走，过马路时，左右看，红灯停、绿灯行，不乱跑、不随意横穿，不在马路上追逐打闹、不攀爬栏杆，

遵规矩、保生命。

2、乘车时，等车停稳先下后上;坐车时不要把身体的任何部分伸出窗外，也不要向车外乱扔东西。

3、不要搭乘超载车，如摩托、拐的等。更不要坐农用车，尤其是人货混装车。

4、12岁以下不要骑车。骑车时要靠右走，车速不能过快，更不能双手离把，不逆行，不要骑英雄车。自行车后座不能载人，骑车拐弯时要伸手示意。

5、在道路上遇到突发事件，要立即就去找大人帮忙。

6、遇到交通事故，拨打122或110报警电话，同伴被车撞倒，要记下撞人车辆的车牌号，车身颜色或其它特征。

我将大家骑车走路的一些基本常识编成了一首小歌谣：

走路要走人行道，不在路上打和闹。

不骑快车不抢道，靠右行车要记牢。

转弯慢行仔细看，不急躁来不猛拐。

遵守交规习惯好，健康平安幸福长。

总结：在父母眼里，我们是含苞欲放的花蕾;在老师眼里我们是展翅待飞的雏鹰。父母，老师，在期待着我们，美好的明天在期待着我们!为了更好地生活和学习，同学们一定要把交通安全牢记心中!

让我们齐唱《一路平安》。

生命，到底是什么呢?

安静的课堂上，我们都在专心致志地听课。忽然，一只蜜蜂飞了进来，趁它停在窗台上休息时，一位调皮的男同学一甩手，将一本厚厚的字典压在了它的身上，我仿佛听到了蜜蜂在痛苦地呻吟。我有点可怜它，便在下课时悄悄地把压在蜜蜂身上的字典给移开了。蜜蜂看起来快死了，它右边的翅膀已经断了，细细的小腿也被压断了好几根。但它挣扎着，竭力鼓动双翅，却怎么也飞不起来。

正当我束手无策的时候，老师叫我收作业，我只好丢下它先去完成老师布置的任务。等再回来的时候，我惊讶地发现，蜜蜂竟然已经稳稳地停在了窗台上，拍打着翅膀。过了几分钟，它便一摇一晃地飞走了!

我不禁感叹：“蜜蜂的生命力真顽强啊，遭到了那么重的打击竟然还能继续坚持飞翔!”

教室角落的窗台上放着一盆宝石花，它是我在开学时为了美化教室带来的，那时候，它的叶片是嫩绿的，向四面八方展开，像一个张开的手掌，新长出来的嫩芽也好奇地向外面张望，像一个顽皮的小孩。现在，半个学期过去了，放在教室里的许多盆栽都因为长期没浇水而枯死了，而这盆宝石花却仍然安然无恙地生长在那里!只是它的外观有了些变化，叶片变成了墨绿色，像一个成熟的青年，甚至还冒出了一些新芽!

我默默地在心里感慨：“宝石花的生命力太坚韧了，半个学期没有喝过一滴水，不但坚强地活了下来，而且还在不断成长!”有人说宝石花很贱才能做到这点，我却不这样认为，宝石花只是没有那么娇贵，它只会默默地绽放着，展现着生命的顽强和美丽!

生命是如此坚强，更无所谓贵贱，生命无时无刻不在展现着它的价值和意义!

一、活动目的：

通过活动，让同学们了解雷锋故事，学习雷锋精神，让同学们明确“学雷锋”关键是要学习雷锋精神，也让同学们感受到在新时代我们仍需要雷锋精神，希望我们班的每个同学都能真正把雷锋精神付诸于行动，用实际行动创造美，让我们的班集体更团结，更互助，更优秀。

二、、活动过程：

1、主持人：宣布主题班会课开始;

2、播放雷锋歌《学习雷锋好榜样》全班齐唱。

3、主持人：遥远的记忆中，雷锋的名字是那样的熟悉和亲切，一个普普通通的解放军战士，全国人民学习的楷模，学习雷锋好榜样的歌声，响彻中国大地，在那火热的年代里，多少颗心为了他而跳动，又有多少人把他的日记做为座右铭，学习一生。

4、朗读雷锋日记：“钉子”精神 表演者：李颖

工作这样忙，实在没有时间学习。雷锋根据自己的学习体会，在日记中写下这样一段话：有些人说工作忙，没有时间学习，我认为问题不在工作忙，而在于你愿不愿意学习，会不会挤时间，要学习的时间是有的，问题是我们善不善于挤，愿不愿意钻。一块好好的木版，上面一个眼也没有，但钉子为什么能钉进去呢?这就是靠压力挤进去的，由此看来，钉子有两个长处：一个是挤劲，一个是钻劲。我们在学习上，也要提倡这种“钉子”精神，善于挤和善于钻。正是他的这种“钉子”精神，促进了他在繁忙的运输工作中，坚持学习马列主义、毛泽东思想，树立全心全意为人民服务的人生观。

5、主持人：雷锋在日记里还写到：今天，我们没有理由不好好学习和工作，没有理由不改正缺点和错误，没有理由只顾自己不顾集体，没有理由只顾个人眼前利益，而忘了整个国家的最大利益。我们每读一篇雷锋日记，都很受鼓舞，特别是“钉子”精神，它将是我们今后努力学好知识的动力。

下面我将采访两名同学，请他们谈一谈他们的感想。采访以下一些问题：

(1)雷锋是怎样一个人吗?你对他有多少了解?

(2)你是怎样理解雷锋的“钉子”精神的?

(3)你觉得努力学习的动力是什么?

(4)你觉得自己常在上课睡觉，这样做对吗?为什么?

6、小品表演《雷锋在哪里》;

主持人：小品中的同学吵来吵去都没得到结果：雷锋到底哪去了?是啊!时代不同了，今天我们不可能也不必要把午餐节省下来给邻居大嫂吃，带病去帮工人叔叔干活等，但社会的发展难道就代表从此不需要雷锋了吗?我们真的找不到雷锋了吗?

7、学生发言：我班的“活雷锋”(讲述班里的好人好事);

学生甲：我要讲的是劳动委员王震同学。王震是我们班每天最早到班里的同学。他的职责是负责班级卫生，每天早来晚归，哪位同学有病或有事请假，班上同学去参加学校活动不能按时值日等，他们的值日就都由他做，从来没听他抱怨过谁。他还常常扮演大哥哥的角色，帮助小同学修理班级损坏的课桌。记得有一次，班里玻璃窗的玻璃破了，是他自己掏钱，主动装上的。他就是这样处处替他人着想，处处为班级服务的好同学。

学生乙：我要讲的是班长田烁琪同学，她全心全意为集体着想的精神。班级的纪律，班级的学习风气，都少不了她的榜样的作用。她经常辅导后进的同学，不厌其烦地为他们作讲解。班级同学之间发生小摩擦，是她果断站出来为他们调解。上体育课，做课间操，是她最后一人出教室，锁好教室门。她为班级做了这么多事情，我们都由衷地敬佩她，感谢她。

(还有几位同学的事迹，略)

主持人：同学们的发言让我们深切地感受到：雷锋其实哪儿也没去，就在我们的身边。时代的改变或许会令雷锋精神的表现形式有了改变，但这并不代表我们的社会不再需要雷锋。实际上，雷锋精神的内涵——奉献依然存在我们的生活中，并被千千万万的人所学习与继承，以美而纯洁的心灵让更多的人感受到爱与美，感受到如三月和风般的温暖与舒适。

8、班主任老师小结：

这次的主题班会开得很成功，也开得很有创意与实效，让同学们明确“学雷锋”关键是要学习雷锋精神的内涵，也让同学们感受到在新时代我们仍需要雷锋精神，在我们的身边仍存在许多活雷锋，如我班的沈根伟、唐安琪同学等，都是乐于助人的榜样。正是他们的存在让我们的生活充满了美，让我们更好地感受到美。但美不仅要感受，更需要我们每个人去创造。我们的班级，我们的社会有好人好事的存在，同样也有自私自利、漠不关心、“我好你不好”等现象的存在，那么希望我们每个同学都能真正把雷锋精神付诸于行动，用实际行动创造美，让我们的班集体更团结，更互助，更优秀。

9、欣赏歌曲《爱的奉献》。

10、主持人宣布班会课结束。

班会目的：让同学们清楚地认识到网络上存在的各种不安全的隐患，学会在虚拟的网络世界中保护自己的利益;理智地对待各种诱惑，抵制不良思想的侵蚀;尤其注意不能沉迷网络游戏，用血淋淋的事实敲响警钟。

整体流程：

1、对网络中遇到的问题，大家发表见解。

2、看案例和资料，谈感受。

3、班主任进行总结。

详尽流程

甲、乙合：各位同学大家好!这节班会课的主题是《网络安全教育》。

主持人甲：相信同学们对网络都比较了解，但对于网络安全问题又有多少认识呢?不如我们先听李钊提几个有关网络安全的问题吧!

1、畅所欲言

主持人乙：下面的问题都是同学们在上网的过程中遇到的，你们是如何处理，又是为什么呢?请同学们畅所欲言。

(1)你上网有节制吗?时间是怎么安排的?一般是做什么事情?

(2)你有没有保护好自己的上网密码，个人资料?

(3)你会不会把自己的姓名、家庭住址、学校名称或者电话号码、照片等，提供到聊天室或公共讨论区?

(4)你会接收不认识的人发过来的文件等资料吗?为什么?

(5)对于暗示、挑衅、威胁等不良信息，你会如何处理?

(6)对发布不良信息的网站、不健康的聊天室以及不健康的页面，你会采取怎样的态度?

(7)有人以赠送钱物或见面等为理由，提出赴约或登门拜访时，你会怎样做?

主持人甲：看来同学们对网络安全的认识是比较全面的，都能理智的控制自己不受不良

思想的侵蚀。

据称，目前中国网络的负面影响主要有以下3个方面：其一、国内外敌对势力在互联网上刊载大量反动性、煽动性、黄色、暴力和低级庸俗的内容。对未成年人身心健康造成严重的不良影响。其二、很多犯罪分子利用网站、网吧提供的平台，针对未成年人自控力较弱的特点，利用上网聊天的机会寻找目标实施诈骗、抢劫、强奸等犯罪活动，给未成年人的人身安全直接造成威胁。

(8)你曾经去过网吧上网吗?甚至是玩游戏?

(9)你玩网络游戏吗?是哪一类型的?会模仿游戏里面的语言和动作吗?身边的同学又有没有模仿甚至经常谈论?

(10)如果你的身边有沉迷网络游戏的同学或亲戚朋友，你能说说他们的表现吗?

主持人甲：沉迷网络甚至网络游戏不仅影响我们的学习和心理健康，还可能会让我们走进一个歧途。模仿游戏中的语言或动作，造成惨剧。

2、看案例和资料，谈感受

主持人甲：3月7日，顺德容桂一所小学的学生在课间嬉戏时模仿网络游戏中的场景进行打斗。同班好友小彭和小龚各自饰演一款当下流行的网络游戏中的敌对角色，“战斗”进行中，小龚不慎用弹簧刀刺死了小彭。

同学自由发表看法：为什么会出现这样的惨剧，你从中想到什么?你会怎样要求自己?

主持人乙：这起惨剧的发生，当然不是偶然的。它的背后，是数量庞大的青少年网络游戏大军。根据最新统计的结果，目前中国约有2000万网游少年中，其中的260万人是网游成瘾者。此前，上海市青少年网络成瘾调查结果显示，该市青少年网络成瘾总发生率为14.2%。“网络成瘾”已成为导致这批青少年家庭矛盾加剧和参与违法犯罪的诱因。

网络成瘾症：可造成人体植物神经紊乱，体内激素水平失衡，免疫功能降低，引发心血管疾病、胃肠神经官能病、紧张性头疼、焦虑、忧郁等，甚至可导致死亡。

3、班主任总结

网络为我们提供了丰富的信息资源，创造了精彩的娱乐时空。成为学生学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台，增强了与外界的沟通和交流，但网络犹如一把双刃剑，其中一些不良内容也极易对学生造成伤害，存在很大的安全隐患。这节班会课，我们通过从上网的时间安排，到在网上选择性地浏览信息，对虚拟网络中各种情况采取的自我保护措施，最后到对网络游戏的正确认识做了交流和讨论，目的就是让同学们清楚地认识到网络安全的重要性，学会理智的对待各种诱惑，从而更好的利用网络促进我们学习的进步。

班会结束!

一.活动主题：

诚信待人、诚信做事、诚信学习、诚信立身

二.活动背景：

21世纪是信息社会，信息化浪潮汹涌而至，加速推进信息化进程已成历史必然，而社会的全面信息化又是建立在良好的社会诚信体系之上，没有诚信，信息化无从谈起。时代的进步推动着观念的更新。随着社会主义现代化的发展，社会生活巨大而深刻的变化赋予诚信这一传统美德日益丰富的时代内容，也促使人们对诚信的理解从伦理道德的范畴提升到制度建设的层面。

诚信不仅是一种品行，更是一种责任;不仅是一种道义，更是一种准则;不仅是一种声誉，更是一种资源，就个人而言，诚信是高尚的人格力量;就企业而言，诚信是宝贵的无形资产;就社会而言，诚信是正常生产生活的秩序;就国家而言，诚信是良好的国际形象。

我们作为当代大学生，身上肩负着振兴中华的责任，所以我们一定要明确自己身上的职责与使命，切实在生活中与学习中做一个诚信的人。 把我们中华民族的优良传统美德---诚实守信发扬下去。

三.活动目的：

此次以诚信教育为主题的班会意在使同学们认识到诚信的重要性和培养同学们诚信的意识，并初步学会将诚信融入日常生活中的每一件小事，真正做到诚实守信。让每位同学认识到诚信对于人生的重要性，诚信是做人的一种品质，是职业道德的根本，是个人成就事业的根基。要培养诚信的良好道德品质，就要从身边的每一件小事做起。作为当代大学生，我们应该做到诚实，诚恳，实事求是，重信用，守承诺，做一个“一诺千金”的人。

四.活动参与人员：11电子商务二班全体同学

五.活动时间：

2014年3月11日下午4：30至6：30

六.活动地点：

四教108

七.主要负责人：

谢建彪、李蓉

八.活动前期准备：

1.商讨活动详细安排，确定活动方案。

2. 撰写活动策划书，确定活动细节

3.提前占一间教室，布置好教室

4.提前三天通知蹲点干部和班主任老师

5.活动所需相关设备的准备与物品的购买(相机、演话剧的道具、礼品等)

6.活动记录与活动总结的撰写

九.活动流程：

1.3月11日下午四点，同学们按时到达教室，主持人准备就绪。

2.4：30准时开始，主持人致开幕词

3.2个诚信小故事的讲解，由王慧、文亚群同学为我们带来了她们的诚信小故事，同学们在轻松愉快的氛围中真正学到了有关诚信方面的知识，大家都受益匪浅。

4. 话剧欣赏《推销风波》，由李蓉、黄明、余经武、罗汨江等同学演绎，他们搞笑的表演赢得了台下观众的一片片的掌声。

5.游戏[成语接龙]，李江同学主持了成语接龙环节，在这个环节大家都参与了进来，在活跃的气氛中，感受到了中国古代文化的博大精深。

6.话剧欣赏《诚信考试》，此话剧由陈欧、黄敏、杨季、喻少丰等同学表演，话剧在幽默、搞笑的气氛中说明了我们必须要在考试中讲诚信，否则只能得到可悲的下场。

7.游戏《您瞅准了》，由李蓉同学主持，同学们在玩的过程中气氛很活跃，因为没有猜对的同学要表演节目，这个节目真正调动了大家的积极性。

8.相声表演，由李娜和刘爱丽讲相声，她两的北方味的相声给我们带来了不一样的感受，精彩极了!

9.王小乔老师进行点评，她说她真的很震撼，我们会给她带来这么多的惊喜，她说我们真的在进步!

10.蹲点干部进行点评，张骥明学长对我们的班会给予了很高的评价，他说这是他所见过的最好的一次班会，所以他给我们打上了满分。

十.活动经费预算

道具、小纸条：20元钱，不可预计费用：10元钱

十一.活动意义：

通过这次班会，同学们都充分的认识到了诚信的重要性，大家都会在以后的工作与学习中以诚信的优良传统美德指导自己的一言一行。古往今来，凡是品德高尚的人，都是诚实守信的人。孔子说：“人而无信，不知其可也。”只有有了诚信，你才能在社会立足，才能得到别人的尊敬，才能使他人信服，因为谁都不喜欢被欺骗。因此，做一个诚信之人是我们的责任和义务，以及一个做人的最起码的原则!要想做到诚信，就要从生活中每件点点滴滴的小做起。今天，我们重温我们优秀的道德文化传统，并在这丰富的道德资源中，汲取到中华民族腾飞的持久动力。希望同学们能牢记这一点，在今后的学习生活中，处处做到诚信。为将来的人生道路打下坚实的基础!

“诚信考试”主题班会教案二

一、主题：诚信考试，从我做起

二、考场规则知多少：

1) 考生应提前五分钟进考场，按监考人员指定位置就坐。考生迟到二十分钟取消本次考试资格，做旷考处理。考试进行三十分钟后，考生方可离开考场。

2) 考生参加考试，必须携带“学生证”或其他规定的有效证件进入考场，否则不得参加考试。

3) 考生不得自带草稿纸，闭卷考试只准携带规定的文具入座，开卷考试除文具用品外只准携带教师规定的书籍、手册，其他任何书籍、笔记等均需按监考人员指定的地方集中放置。

4) 考生必须服从监考人员的管理和指挥，否则监考人员有权取消其考试资格，该门课程作零分处理。

5) 考生应该在规定的时间内独立答题，若试卷字迹不清楚或有错漏等其他情况，可举手询问，但不得要求监考人员对题意作任何解释。

6) 在考试过程中，考生不得任意起立或离开座位，有特殊情况必须离开考场的，必须获得监考人员允许。

7) 考生答卷完毕，须将整份试卷同时交出，交卷后立即离开考场，不得在考场附近逗留或高声交谈。

8) 考试结束时间一到，考生应立即停止答卷，不得拖延交卷，将卷面向下放置在桌面上，并离开考场。凡经监考人员催促任不交卷者，监考人员可声明改卷无效，成绩以零分计。

9) 考生因病或其他原因不能参加考试时，必须在考前向教务处提出书面申请，经系部签署意见，经教务处批准后，方可缓考。

10)无故旷考者，取消一次补考机会。

三、作弊的处理

1、取消奖助贷优评选资格。

2、作弊进入电子档案。

四、心得体会：

请同学们就以下内容展开讨论：

1、 对考风的认识;

2、 怎样迎接即将到来的英语等级考试和期末考试;

3、 了解考试违纪相关内容后的感悟。

五、集体宣誓并签署诚信考试承诺书。

我是一名光荣的机电学院学生，我珍惜我的荣誉，将以诚实守信的参加各项考试。我已认真学习了学院关于考试的有关规定并将严格遵守，保证按规定的程序和要求参加考试，遵守考场纪律，维护考场秩序，诚信考试，绝不违纪，做一名诚实守信的大学生。

为了有效遏制学生溺水死亡事故的发生，根据嘉开社发〔2011〕56号文件精神，结合我校实际，经研究决定开展预防溺水事故专项教育活动。

一、 活动目的：

通过开展预防溺水教育活动，进一步增强学生的安全意识，提高学生自我保护能力。进一步完善学校预防溺水教育的各项制度，提高学校安全管理水平，避免溺水事故的发生。

二、活动主题：

珍爱生命 预防溺水

三、活动对象：

全体学生

四、活动时间：

5月20日至7月10日

五、活动内容：

围绕“四个突出”,提高“防溺水”安全教育实效。

四个突出：1、突出抓重点对象教育，对平时擅自游泳的学生及时做好思想工作,进行细致入微的教育。2、突出抓重点时段教育，如：放学、双休日、节假日等。3、突出抓防溺知识教育，教育学生正确的自护自救和相互急救方法等。 4、突出抓纪律教育，一经发现私自游泳的，要立即制止和批评教育，杜绝溺水事故发生。

六、课堂总结：

同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。让我们珍爱生命，防止溺水。祝愿大家今天好，明天会更好!

一、活动目的：

1、 了解身边存在的食品安全隐患，知道食品安全的重要性，增强自我保护意识。

2、拒绝食用不安全的食品，自觉维护身边的食品卫生安全。

3、养成良好的饮食卫生习惯，认识到生命的可贵性，珍爱生命、健康成长。

二、活动方法：

小品、小组合作、讨论调查资料。

三、设计理念：

近年来各种食品安全事故和新传染疾病增多的情况屡见不鲜，虽然说“民以食为天”，离开食物我们将无法生存，但在我们接触食品的过程中，往往忽略了饮食卫生，使病菌有了可趁之机。因此，为了让学生关注个人身体健康，培养他们的饮食安全意识，增强食品安全知识，我决定开展一次有关食品卫生安全的主题班会，和学生们一起了解我们身边存在的食品卫生隐患，并就我们自身应怎样做到饮食安全进行讨论。从而让学生们学会保护自己，在和谐的校园里健康成长。

四、活动重、难点：

活动重点：认识食品安全之重要，学习食品安全知识，养成良好的饮食卫生习惯。

活动难点：拒绝食用不安全食品，自觉维护身边的食品卫生安全。

五、 活动准备：

1、成立“我健康，我快乐”调查小分队，并自发分成两组，在互联网上搜集食品安全隐患和食品安全知识，发现问题，搜集好视频、图片、数据等资料。

2、多媒体资料。

六、活动过程：

(一)开场表演：葫芦丝《生命之歌》

(二)情景剧：自编、自导、自演：《如此饮食》A剧(略)

学生畅谈主人公饮食上的不良行为，导致他身体健康出现问题的原因。接着表演《如此饮食》B剧;主人公自悟谈感受。

(三)资料展示，了解身边存在的食品安全隐患。

主持人：看来食品安全已经严重威胁到我们的身体，所以之前我们成立了以“我健康我快乐”为主题的调查小分队，搜集有关食品安全隐患和食品安全知识。调查过程中，同学们一定收获颇多，现在我们就来交流大家的调查结果和体会。

1、“食品安全信息组”介绍资料，组织交流。

组长：我是“食品安全信息组”的组长我给同学们带来了两段视频资料，请看大屏幕。视频播放(1)三鹿奶粉新闻视频

(2)湖北一幼儿园集体中毒事件

学生畅谈看第一则视频的感受，然后针对第二则集体中毒事件联系实际，询问我校食堂饮食安全性的问题。

总结出食品安全之重要，它不仅危害健康，重则危及生命。

(过渡：请同学填写食品安全卫生调查表。然后上交进行统计。)

2、“数据调查统计组”介绍各方面的统计数据和食品安全知识，交流汇报。

组长：介绍2009年1—4月我国手足口病患病数据，重症数据和死亡数据。进而介绍手足口病的病理表现和预防方法。

组员一：公布对社会和我班学生的调查结果。说明食品安全的重要性。介绍Qs标志，食品安全知识。

组员二：介绍无公害农产品和绿色食品标识及含义。

组员三：介绍泔水油成因，其他组员举例说明。

3、博士话饮食：主持人发出感叹：“我们还能吃些什么?”

博士介绍“十大垃圾食品”(世界十大垃圾食品是我们肥胖的罪魁祸首，也是造成健康问题的重大因素。)

小小辩论赛：“肯德基是垃圾食品吗?”

博士介绍“十大健康食品”。畅谈学习了食品安全知识的体会(略)

(得出结论：不吃垃圾食品，健康饮食，营养饮食最重要，并有向周围的人宣传食品安全知识的意识.)

(四)掌握健康方法，养成良好的卫生习惯。

主持人：你的身体健康吗?在你身边有哪些不良卫生习惯?你认为应怎样做?

生畅谈(略)总结养成良好卫生习惯的方法。

(五)班主任寄语：(略)

(六)改编歌曲，自创歌词：《健康一路相随》

在歌声中树立健康意识，更加注重健康、关爱生命!(大合唱)

(七)主持人宣布闭会。

一、活动目的：

组织学生观看法制教育专题片法制教育影视片。了解一些有关《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》方面的知识，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪守法的好学生。

让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。

让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。

二、活动准备：

《心理健康教育手册》

心理健康咨询台利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。

大屏幕展示心理健康教育。

三、活动过程：

队会开始仪式。

中队长讲话。

主持人主持队活动。

(1)主任介绍班会内容。并宣布大会开始。

(2)中队长讲这次队会的主要目的和意义。心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要;不简单地进行是非判断，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重一种对"人"的尊重，这是建立相互支持理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教育是师生的共同责任。

(4)健康教育的重要性近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学逃学偷窃说谎作弊自私任性耐挫力差攻击退缩焦虑抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。

(5)小组讨论：如何才能做好心理健康教育，我们应该怎样做?

(6)让学生从心理健康教育网站获取信息，增长知识。

中队辅导员讲话呼号退旗，中队和宣布活动结束

班会主题：

保护地球，绿色消费

活动目的：

1、通过本次主题队会，让同学们了解人类现在的生存环境。与此同时，还要鼓动大家保护我们人类自己的地球，从身边的小事做起，初步掌握一些现代环保知识和环保技能。

2、培养小学生从小热爱大自然，激发关心环境问题的兴趣。

活动形式：

儿歌、朗诵、介绍资料、回答问题、谈感受等。

活动过程：

一、导入：

今年6月5日是第41个世界环境日，“六·五”环境日的主题是“绿色消费你行动了吗?”，这个日子是为保护地球而确定的。地球是我们的家，也是我们唯一可以生存的星球。多少年来，地球虽然经受了各种磨难，可从来没遇到过今天这样的危机。

地球母亲给了我们需要的一切，可是她在我们贪婪中开始变得苦不堪言，洪水、干旱、海啸、一次次的警告我们，地球是需要爱惜的，是需要保护的，如果没有这个可爱美丽的家园，我们还能到哪里去生存。近些年来，洪水泛滥，多灾多难的日子比以往多了很多，将要断流的河水、枯竭的湖泊，洪涝造成的无家可归，大家可了解吗?

二、交流搜集资料。

三、诗歌朗诵——《地球妈妈的哭诉》。

我是地球，年轻时我身上到处都是绿洲，动物们对我非常友好，他们从来不在我身上进行破坏。我一直青春美丽、容光焕发。而自从有了人类以后，他们就源源不断地消耗我储藏多年的矿产资源、森林资源、水资源、生物资源和我的保护伞――大气层……，使我从来没过过一天的舒心的日子，使我天天处于痛苦之中!

人类口口声声地说我是他们的地球妈妈，可是人类在享用我的资源的同时，也把污染带给了我，随着人口的增加，生产力的发展，人类活动范围的扩大，人类改造我外表的能力越来越大，对环境的影响也日益显著。目前，污染已严重威胁着人类自身的生存。

人们大量的开采矿产资源，没人想到，如果资源枯竭了怎么办?人类严重地污染了我的血液――水，要知道人是离不开水的，缺水会给人带来严重后果，可人们却毫不珍惜，竟把未经处理的工业废水、生活废水及医院污水排入我的各个血液汇集地――湖泊、河流，而水的严重污染，也导致了一些人的死亡。人类还对我的好朋友动物进行大肆捕杀，使许多种类的动物濒临灭绝，人类还大肆砍伐森林，使我由广阔的绿洲变成无边无际的沙漠，这不但使我日益衰老、痛苦，也使生态环境日益恶化。

听了这首儿歌，有什么感想?

同学们，面对地球妈妈的哭诉，面对日益恶化的生态环境，请行动起来吧!做环保的小卫士，共同保护我们生存的家园。

四、交流怎样保护环境?

节约用水、少用一次性塑料袋，绿色购物节能源。

少用一次性木筷，爱护花草树木、节约用电、保护动物

五、活动总结：

我们要保护环境,争做环保小卫士。植树造林，保护地球。只有好好保护地球，我们才能有良好的生存环境。让我们一同为保护地球母亲而努力吧!

从小到大，我得到过许许多多的关爱，很多的关爱随着岁月的流逝，已经在我的记忆里慢慢淡却了，但是，有一个人的爱却深深的刻在我的记忆里，永难忘怀，那就是妈妈给我的无微不致的关爱。 From small to large, I have got a lot of care, and many cares have gradually faded in my memory, but it has been faded, butA persons love is deeply engraved in my memory, and it is always unforgettable, that is, the meticulous care that my mother gave me.

一年冬天的早上，我正要去上学的时候，妈妈从柜子里拿出一件棉袄，走过来对我说：“孩子，把这件棉袄穿上吧，外面很冷，小心着凉了。”她一说完，就去上班了。我看着这件棉袄，心里想：外面也不是那么冷吧，用不着穿那么厚的棉袄，更何况穿起来像一只企鹅一样，走起路来摇摇晃晃，多难看啊，或许同学们还会笑话我呢!我走到窗前，看看外面，妈妈已经去上班了，我就暗暗自喜，我才不要穿这件棉袄呢，于是高高兴兴地去上学了。”

走在去学校的路上，风吹得越来越大了，吹得我直发抖。我来到教室坐在座位上，搓着我冷冰冰的手，心想：要是我听妈妈的话就好了，我真后悔。

放学了，我远远地看见了妈妈骑着摩托车朝我开来，当时我在打哆嗦，很怕妈妈会责怪我。谁知道，妈妈停下车，就急忙把我搂在怀里，搓着我的手，关切的问我冷不冷，完全没有责备我的意思。妈妈还把她的棉袄脱下来，给我穿上，又把她的手套脱下来，让我戴上，我坐上了车，妈妈载着我不顾寒风，朝着家的方向开去。这时，我感觉到，一股暖流流进了我的心里，车载着人也载着爱，一路都是温暖。

一路上，我穿着妈妈的棉袄，戴着妈妈的手套，感到整个世界都变得温暖极了，不管寒风怎样吹着我，都觉得不冷了。可是，妈妈的棉袄给我穿了，妈妈肯定冷极了，我抱着妈妈的腰，说：“妈妈还冷吗?”妈妈对我说：“不冷，其实妈妈一点儿也不冷。”我听着妈妈说话的语气，就知道妈妈一定很冷的。

可是，她为什么不说呢?回到家的时候，妈妈问我：“你还冷不冷?”我回答说：“谢谢你，妈妈，我不冷了。”妈妈说：“这就好了，你不冷就好了。”妈妈一说完，就到厨房做饭了。我热泪盈眶，心里默默地感谢妈妈——这个为了自己宁可自己受冻的母亲。

母爱是平凡的，也是伟大的。我长大以后，一定要报答妈妈对我的养育之恩。

一、活动目的：

结合环保主题我们召开了“环保从我做起”主题班会，通过赞环境、忧环境、护环境等形式，使同学们了解环境污染的现状，激发学生爱环境的情感，并激发他们以实际行动参与绿化，宣传环保活动，人人争做环保小卫士。

二、活动方法：

把主动权交给学生，讲授、活动与表演相结合，在自由、轻松地氛围中激发他们的责任感，发出倡议，保护环境。

三、活动过程：

(一)主持人讲话：同学们，地球是我们赖以生活的美丽家园，创建一个文明、洁净的环境，保护地球，爱护地球是我们的责任。今天这节班会课的主题是“环保从我做起”。同学们，地球上的资源为了生存很着急，那么我们人类更应该关注环保问题。

(二)情景表演《地球妈妈笑了》，从中感受一些比较突出和严重的环境污染。

主持人：下面让我们再来听一听我班环保小卫士所了解的情况吧。

学生1：一些工厂的大烟囱向天空喷吐着浓烟。

学生2：焚烧垃圾产生的废气、汽车废气不断排放，黑烟弥漫。

主持人：所幸的是“爱护人类的家园”已成为全球人民的共同呼声，受到世界各国的重视。世界上越来越多的人投入到保护环境的行列中。同学们，你知道“世界环境日”是每年的哪一天?为了保护环境许多同学纷纷投入到了抢救地球的活动。

(三)请同学从社会、学校、家庭等说说保护环境的事例吧。

1、广州保护白云山，整治珠江水，波光映晴的美是成为每一个广州人的骄傲。

2、甘肃从提高公民的环保意识入手，大力开展“保护母亲河——天天环保”行动和“生态家园”、“绿色学校”、创建活动，公众的环保意识明显增强。

主持人小结：正因为人们能自觉投身于保护环境的伟大事业中去，所以我们才能生活在天长蓝，水长碧，山长青的优美环境中。劳动最光荣，让我们用勤劳的双手美化我们的环境。

(四)、实践活动

为了让天空明净，让地球妈妈青春常在，请同学们为环境保护献一计。讨论：

学生1：小学应增设环保教育课。

学生2：我建议给县长写一封信，提出治理环境污染的建议。

主持人：同学们的建议很好。但是爱护地球母亲，要从小事做起，从我做起，从现在做起，请大家谈谈准备怎么做?

学生1：我要多看有关环保知识的书，用知识武装头脑。

学生2：劳动最光荣，我要用勤劳的双手美化我们的环境。

在今后的日子里，同学们一定会说得到，做得到，是不是?那看谁首先争得环保章怎么样?

(五)环保知识问答，让学生了解环保知识。

(六)“环保小卫士”宣誓。

主持人：同学们，我们可以为环保做很多事情，我希望全体同学们积极行动起来，让我们更多地了解环境污染与环保的重要，用我们的双手为地球增添新绿，请班长带领同学们宣誓。

(七)、谈感受：主持人：今天的班会活动将要结束了，我想同学们一定收获很大，下面请同学们每人用一句话说一说这节课的感受。并动手设计环境保护的标语，并解说。

(八)散文朗诵，再次从中感受环保的重要性。。

主持人：人类只有一个地球，为了共同的绿色世界，用我们的双手和智慧，让绿色家园更加美好，让我们小手拉小手，小手拉大手，从我做起，从现在做起，带动身边的人共同保护我们的地球。

(七)主持人：宣布今天的班会活动结束。

同学们，今天主题班会我想阐述的主题是：“学习与性格”。学习与性格相互联系，从未分割。

古往今来，“学习”永远是文人骚客亘古不变并津津乐道的话题。《增广贤文》中的“学如逆水行舟，不进则退。”意在告诉莘莘学子学习应该进取拼搏;《名儒学案》中的“为学作事，忌求近功。”意在告诫芸芸众生学习忌讳钓名沽誉;《论语》中的“三人行，必有我师焉。”意在指导万千学子学习应该诚恳虚心。

学习与性格密不可分。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”正是最好的佐证。著名的北宋文学家苏东坡少年时期妄自尊大，曾挥笔写下对联“识遍天下字，读尽人间书。”后在一位博学老者的指点迷津下，他意识到自己的浅薄自负，从此发愤图强，虚心向学，沉浸在学习的海洋之中，终成一方大家，性格也由锋芒必露转变为谦逊谨慎，后名扬千古，受万世敬仰。学习造就苏轼的性格，如果他的性格未曾改变，那东坡居士也定会失去几分风骨，无法成就最后的苏东坡，也无法将掷地有声的文章呈现在世人眼前。

学习是抚慰心灵的良方。著名大将韩信，与生俱来的点兵之才，在生活所带来的苦难中：自幼丧母、穷困潦倒以至于无食可食、常年遭受他人的凌辱欺凌，甚至是要在众目睽睽之下忍受“胯下之辱”。他却从未向生活低头，不向生活弯下脊梁，反而汲取精神养分，向圣人学习。正是学习成就了中国历史上的唯一被时人称作“国士无双”的韩信，成就了唯一做到“出将入相、封侯封王”的韩信，成就了立下不朽功勋的韩信。正是学习，因为学习，在苦难中才能暂时忘却苦厄，投身于远大目标中。也正是学习，使韩信不再畏惧黑暗，迎来曙光，迎来智勇双全的性格。

学习是锻造性格最好的磨砺。前苏联作家奥斯特洛夫斯基的长篇小说《钢铁是怎样炼成的》，讲述保尔在全身瘫，双目失明没有任何写作经验的情况下，开始充满英雄主义的事业，举起充满战斗激情的武器：写作学习。一开始的种.种困难如同一座又一座的高山耸立在保尔眼前，他甚至一度灰心丧气，但因为学习，他用顽强的革命精神所凝结出的小说《暴风雨所诞生的》终于出版。在学习这个灯塔的指引下，保尔承载着不屈的精神，在高温中炼就，在极度寒冷中冷却，锻造出坚强不屈的性格。

在主题班会上，我想告诉各位亲爱的同学：学习所给予我们的，不仅仅是浩瀚无垠的知识，更是影响我们终生的性格。

襄世当前，在复兴中国梦的大前提下，让我们心无旁骛地奔赴学习的星空，让我们共赴学习营造的最坚定最勇敢的世界，让我们拥抱独属于自己的性格。

学习是我们永恒不变追求的价值目标之一，性格是学习耳濡目染的结果之一。重视学习与性格，是我们当下极其重要之事。让我们一起发出号召：“努力学习，共同锻造出谦逊谨慎、智勇双全、坚强不屈的性格!”

勤俭节约是中华民族的传统美德。因此，我们要从小养成勤俭节约的好习惯。

节约的品格往往体现在小事上。我吃饭时，总是把米撒的到处都是，每次妈妈都要提醒我。这一次她又提醒我了：“看看，看看，碗里的饭吃不干净，掉的到处都是。”我很不以为然地说：“烦不烦呀，不就是掉了几粒米吗，又不是撒了一桌子，你真小气。”我们母女俩就这样你说一句，我顶一句地争论着，爸爸实在听不下去了，就大声喊道：停!我们这才安静下来，我还是没有什么了不起的样子。

于是，爸爸对我说：“浪费几粒米是小问题，可要是每顿饭都这样，天长日久，就成了大问题。咱们家条件还算可以，你到山沟里去看看，好多人没有饭吃，他们对每一粒粮食都非常珍惜。”听到爸爸的教诲，我不好意思地低下了头，爸爸也终于平息了一场“世界大战”。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”只有真正懂得劳动的艰辛，才会理解这句诗的真正含义。

除了节约粮食，我们还要爱护自己的学习用品和生活用品。不要因为笔用旧了就马上买新的，不要因为写错了一两个字就将一张纸撕掉;不要因为衣物有了破损就搁置一旁，不要因为有了新衣服就不穿旧衣服了。

在物质上不与别人攀比也是一种节约的表现。不要羡慕谁的名牌衣服多。不要别人有的好东西自己就也要有，不要同学之间比谁的零花钱多。只有自己通过努力获取的东西才是最宝贵的。

“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”勤俭节约是一种好习惯、好品格，我们要从现在做起，从身边做起，做勤俭节约的好学生。

勤俭节约这个词语算是耳熟能详的了，可真正做到勤俭节约的人又有哪些呢？第一，非外婆莫属。而当之无愧的亚军便是——妈妈。两位“女强人”在勤俭节约排行榜中位列一二，是什么原因造成的呢？很简单，就是基因。来吧，让我们看看她们究竟闹出了多少“笑话”！

“哎呦，都和你们说过多少次了，淘米水不要倒掉，可以用来洗菜，洗菜水也可以用于冲厕和浇花，还有洗脚水，洗脸水等等，都可以用来拖地，一水要多用……”这不，外婆又说起了她的顺口溜。天天如此，日日如此。现在，这已成了习以为常的事了。

至今，我还记得那天——一个夏季的夜晚。我正在洗澡。突然，只听“啪”的一声，眼前一片漆黑，龙头中喷出的温水也急骤地下降，没过一会儿，水就已经冰的没法再冰了。我又感觉只要“扑”在身上，就会结冰。我本想马上关掉，可是忽然，那龙头的水越来越猛，我握都握不住哩，便一下子落在了地上，龙头如同一条水蛇忸怩着，蠕动着翻滚着，撞到了墙上，顿时，水漫金山，满“天”的冰水朝我飞来，我被吓得猝不及防，只是不住的企图把它关了。费了九牛二虎之力，才把它给关了。换好衣服后，我便向外婆的房间冲去……

只见里边烛焰摇曳，如同一条火龙盘旋在烛芯之上。外婆“心平气和”的说：“我把电源关了，为的是让你快点洗，你是不知道，我们那个时候……”哎，外婆又在念紧箍咒了，我感觉我的头就快被炸飞了！

晚饭时间到了，空荡荡的屋子中只有我和外婆，我们迎着烛光吃起了晚饭，瞧，小葱拌豆腐，清清白白显廉洁（葱花儿豆腐汤）；韭菜青又青，长治久安定人心（炒韭菜）。天哪，标准的“一菜一汤”，最关键的是这些都是我不爱吃的，我开始怀念妈妈做的菜了。要不是爸爸出差，妈妈加班，我在家里也不会受这种苦了。“阿宝啊，快来吃饭，如果以前人们都像你这样，那日子不是……”“呀，help，helpme，外婆要‘杀人哩’！！”

这便是我的外婆——勤俭节约

绿色生活，刚开始我不明白生活怎么会是绿色的呢？后来问了爸爸才知道就是让我们节约用水，节约用电，不要污染环境，也不要污染空气等等。

我家的绿色生活主要体现在节约用电和节约用水这两个方面。

记得我们每次洗完脸的时候，妈妈都会把这些水倒进大的水桶里。我好奇地问妈妈：为什么不把这些脏水倒掉，还要存起来呢？妈妈说：“这些水我们可以废物利用。可以用来冲厕所或用来拖地。”我笑着说：“原来脏水还有这么多的用处啊！

一到烈日炎炎的夏天，人们都热的受不了了，大家都喜欢喝冰镇的饮料和水果。在我家，我经常看见爸爸打来冰凉的井水，把水果和饮料等东西都泡在里面，爸爸说夏天的井水很凉，就像一个天然的冰箱，这些东西泡里面跟放冰箱里差不多，而且吃起来也不伤胃。还有我们家平时也很少开空调，有时太热了开一下，温度也调到二十六七度左右。这就是我家的绿色生活。

希望我们大家都节约一点，环保一点，我们的大家庭就会更美好。

随着生活水平的提高，营养与健康状况有了很大改善。但由于缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，青少年中的“小胖墩”和“豆芽菜”逐年升高。全国抽样调查结果表明，青少年膳食中热量供给已基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，特别是微量营养素供给明显不足。因此，在学生和家长中普及营养知识，倡导《全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为 》对于预防营养不良和营养过剩的发生有很大的促进作用。自1990年开始，卫生部和教育部联合确定将每年的5月20日作为中国学生营养日。围绕这一中心我校根据自身情况特制订本计划，具体安排如下：

一、宣传主题

《全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为 》

二、成立食品安全知识宣传领导小组

组 长：谭燕萍

副组长：戚卫莉 李明瑞

成 员：付水法 陈忠明 徐小平 各班班主任

一、活动内容、时间、人数。

1、充分利用校园黑板报、宣传橱窗、卫生角等阵地宣传食品安全知识，

2、“食品安全我知道”主题班会

3、学生食品安全宣传教育宣传资料发放，

4、绘制营养健康小报。

5、五月份请学校营养师进行水果营养讲座，一月份邀请营养专家为家长进行讲座。

本次营养日活动培训人数学生计140人，教师计8人。一月份肥胖家长营养健康培训参加人数150人

6、营养日活动小结。

三、宣传具体要求

1、学校利用国旗下讲话时间，对学生进行营养健康安全教育。通过通俗易懂、生动活凌、形式多样的教育活动，让全市广大中小学生从小学习掌握饮食知识，吃得安全营养，长得健康快乐。培养学生健康的饮食行为.同时德育处和卫生处要求每位同学做到以下几点：

(1)、不吃检疫部门所列出的问题食品。

(2)、认真对待“有效期”和“保质期”，不购买过期产品，发现过期产品应向商店经营者报告。

(3)、如发现销售假冒品牌，假冒标签的食品及被污染过的食品应向有关部门检举揭发。

(4)、将罐、瓶和包储存在干燥凉爽的地方并防范昆虫或鼠类等。

(5)、记住在准备食物和吃饭前一定洗手。

(6)、不到无证摊贩处采购食品和就餐。

(7)、如果对水果和蔬菜等生鲜食品有怀疑，就应及时处理，不要再去食用。

2、学校要求学生在饮食上注意以下几点：

(1)养成不挑食，不偏食的好习惯，经常吃瘦肉，鱼虾等海产品和禽肉，蛋类，喝牛奶不习惯的同学可喝酸奶，多吃蔬菜，以预防营养不良和缺铁性贫血;

(2)坚持吃好早餐，吃好早餐对提高学习成绩，增强身体耐力非常有利，一顿营养丰富的早餐应该包括4类食物：面类，动物性食物，奶制品或豆制品，新鲜蔬菜。

(3)积极参加两操活动，每天至少60分钟，以增强机体的抵抗力，预防和减少疾病发生。

“民以食为天，食以安为先”。安全食品，《全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为 》是保障饮食安全和身体健康的重要因素。因此同学们一定要充分认识食品安全的重要性，增强安全意识，提高自我防护能力，关注、支持、参与食品安全教育活动，为建设平安、和谐校园做出应有的贡献。

活动目的：为了同学们的身心健康与生命安全，为了大家过一个愉快而又充实的假期。彻底杜绝假期期间学生一切非正常事故的发生。

活动过程：

一、外出活动及交通安全

1、不到水库、机井、塘坝、水窖、河道沙坑等地方滑冰。恶劣天气不在危险建筑物、大树下避雨雪、不玩火、学会防火、防电、防煤气中毒等安全常识。

2、不到悬崖、陡坡、易塌方的沙、土坑等地方玩耍，不攀爬树木、高大建筑物等。

3、不在危险的地方玩耍，不做任何带有危险性的游戏，及时远离危险因素。

4、不打架斗殴，不搞恶作剧，不做有损自己和他人的事。

5、外出路上要遵守交通规则，不骑自行车上路，不乘坐无证车，不乘坐酒后驾驶的车辆，出行注意交通安全。

6、未经家长同意，一律不准私自、探亲、访友，离家时一定要与父母打招呼。

7、遵守社会公德，遵纪守法，不做任何损害老百姓利益、危及他人生命财产安全的事情。

二、饮食卫生安全

1、不饮用不卫生食物，不喝生水，不吃凉饭菜，假期期间，保持良好的饮食习惯，不要暴食暴饮。

2、注意个人饮食卫生。

3、不食用三无食品。

三、用电用火用气等方面的安全

1、掌握安全用电常识，不随便触摸电器设备。不靠近有电电源，不随便动各种插头，不撕拉乱接电线。使用电器需由家长指导。

2、掌握正确使用液化气常识，不单独开液化气炉灶，预防煤气中毒。

3、不玩危险物品。不玩火、远离火源，注意消防安全。

四、社会公德方面

1、遵守社会公德，遵纪守法，不做任何损害老百姓利益、危及他人生命财产安全的事情。

2、崇尚科学，不参加任何封建迷信活动和邪教组织;严禁参与赌博与变相赌博，严禁听、看不健康的音像与书刊，严禁进电子游戏室、网吧、歌舞厅活动，看有益电视节目。

3、孝敬父母、团结邻里、关爱幼小，自己能做的事情自己做，帮助父母干力所能及的家务活。

五、假期作业方面

为了能够更好地与新的学习任务想衔接，同学们应该好好学习，认真复习功课，保质保量完成假期作业。

班主任寄语：以上诸条希望大家认真落实，请家长帮忙监督和加强自我管理、自我约束，各科作业做完后让家长签名。我们相信，只要我们共同努力，你一定能过一个安全而有意义假期。