研究生导师推荐信范文汇总19篇

夏令营组委会:

您好!我是 大学汽车工程学院的副教授，本人很高兴推荐我院2012级 )的 同学参加贵校2015年的暑期夏令营，希望该生后期能成功攻读贵校研究生。

我担任了该同学本科阶段的《工程热力学》课程的教学，该生在相应课程考核中获得满意的成绩： 。该生思想端正为人谦虚，大一以优异的成绩转来我们专业，学业上孜孜不倦，踏实学习，连续两年为专业第一。 在我指导的实验课程中，该生积极思考，发现问题，解决问题，与其他同学共同学习时，表现出很好的团队合作意识而且善于虚心向其他同学学习。该生对专业方面有浓厚的兴趣，主动了解和学习专业核心课程，为以后研究生阶段的学习打好基础，做好铺垫。

综上所述，我认为 身上存在着许多令人嘉许的能力，也有很多值得挖掘的潜力。

Yingying is a hardworking,conscientious and cheerful student. I had her in my advanced writing class in the spring of 2008 at Sierra College in Rocklin, California. In ESL W30, a composition course, she showed steady improvement and up to now has a grade of A. Her essays are among the best in the class. She works hard and seems motivated to do her best.

Being conscientious,she never missed class. All her out of class essays were typed and she turned in each homework assignment on time, I am also the faculty of record for the ESL computer lab,so have observed her practicing grammar exericises for a couple of hours each week.

Being a cheerful student, her presence in class is appreciated. It seems like she is always smiling and willing to help other students. she joins in group and class discussions: her comments are well thought out and eagerly offered.

I would anticipate that she would have few problems academically in her further studies as she naturally intelligent and strives to be the top in the class. Socially, she is friendly,cheerful and helpful and should be able to fit in well wherever she chooses to study. I would recommend Yingying very highly!

Dr,Ted Saur

Adjunct ESL Professor

Sierra College

10 April, 2008

xxx同学选修了我的计量经济学课程，并出色地完成了整个课程的学习，取得了优异的成绩。我还指导她参加了“xxxx”科研活动。她勤奋刻苦，有创新精神、研究精神，给我留下了深刻的印象。

在我讲授计量经济学期间，该同学严谨务实，下课后经常来问我问题。从她的问题中，我可以感到她有扎实的数学、经济学功底和清晰的思维方式。她曾经请教过我两个有关义乌的计量模型，分别是金融危机对义乌中小企业影响和义乌、温州模式中制造业、专业市场不同地位。她灵活地将计量经济学的知识用来解决实际问题，具有良好的创造力。此外，她学习非常主动，自学了很多课外知识。例如她设计的用来分析义乌、温州模式中制造业、专业市场不同地位的模型用到了课上没有讲到过的二元选择理论。

她参与的项目——《金融危机下中小企业的现状》获得“xxxx”三等奖。她承担了项目的大部分工作，分析了金融危机对义乌的影响并从各个方面比较了义乌、温州模式的不同。

该同学的报告得到了相关政府领导的认同，她提出的建议被纳入了当地经济发展规划。

鉴于对xxx同学学术水平、科研能力、学习态度的了解，我极力推荐她到您校就读研究生。相信她一定可以出色完成学业和相关科研任务。

生命如歌，桃李芬芳。 生命如歌，是您种下了那些音符，是您用辛勤的汗水教育了我们!下面是小编整理的研究生教师节送给导师的祝福语，欢迎大家参考!

【研究生教师节送给导师的祝福语】

那些已经被用的烂熟的词不想再重复在你的身上，用最直接简单的话语告诉你：老师，你给予了我们很多，我们感谢您!

哪种职业的人以心胸狭窄为荣?A眼科专家B公司职员C售楼小姐D学校教师。答A。原因：“小心眼”的人都有些心胸狭窄。小心眼，眼科专家常挂嘴边!

梦想展翅高飞，铭记您的教诲，前路不再迷茫，勇敢不再躲藏，未来我会奋力向前闯!祝老师节日快乐，学生一定会加油!

老师你是我一生最难忘的人,因为有了你,让我的生活出现了乐趣,有了你我的人生出现转折,谢谢你

老师给我的是一颗种子，长出硕果累累的未来，您给我的不仅是成绩，也是一种拼搏奋进的能力，有了这一切，明天的路我会走的更鉴定，更美好，教师节祝您快乐。

老师给我的不是高贵的地位，不是金碧辉煌的世界，给我的是创造和辨别的能力，您给我的不是一杯水，而是一眼源源不断的清泉，教师节，想对您说一声，谢谢。

老师—感念的季节风吹过我的眼眸雨落在心中几番幕起又幕落忍不住又忆起童年往事悄悄问候您

老师，你像山峰为我遮风挡雨，你像像大海对我宽容有爱，你像扁担给我挑起重任。你默默无闻地奉献对我的爱。教师节，祝您身体健康，岁岁不老!

老师，你好，老师，你早，老师，再见，这些话语我们从小说到大。老师，爱你，老师，想你，老师，念你，这些话语我们不常常说，今天是老师的节日，只想对您说：节日快乐!

老师，看见您的眉头开了，我笑了。看见您的身体棒了，你放心了。看见您正在老去，我的心痛了。想想老师的爱，我祝福您，身体越来越好，好人好运!

老师 永远带着笑容，总是那样快乐幽默，喜欢谈论人生，也爱听听我的梦，那就是我--永远的老师。

敬爱的老师，您是园丁，质朴无华;是慈母，真情感人;是蜡烛，温馨动人;是春蚕，呕心沥血;是春雨，润物无声;是人梯，无私奉献。祝您教师节快乐!

敬爱的老师-- 感念的季节 风吹过我的眼眸， 雨落在心中， 几番幕起又幕落 忍不住又忆起童年往事 悄悄问候您

教师节来临，愿天下所有的老师：快乐随你一年中的每一天，平安伴你一天中的每一时，健康牵你一时中的每一分，幸福陪你一分中的每一秒!

教师节到了，我把百合花的纯洁、康乃馨的温馨、风信子的喜悦、香石竹的热心、桂花的吉祥一起揉入到我的短信祝福里送你，愿你快乐，生活无忧。

教师节到了，送您三束花，一束康乃馨，您像慈母教我做人;一束百合花，感谢您不求回报纯洁的爱;一束满天星，那是您的桃李满天下。祝您教师节快乐!

教师节到了，送您盒快乐粉笔，愿您写出开心;送您块幸福板擦，愿您擦去烦恼;送您声祝福，祝老师健康平安，节日快乐!

教师节，我的思绪都在想您，千言万语都在为您祈祷，满面的快乐都因为您而微笑，所有的智慧都来自与您的教导，把所有的祝福都送给您，祝您教师节快乐。

教师佳节，花美人好，老师，我送你郁金香，大吉大利，送你玫瑰花，魅力常在，送你康乃馨，健康常在，送你百合花，愿你与爱人百年好和，生活甜蜜!

将种子撒播在心田，将责任铭刻在心间，一颗慈爱的心永不变，不辞劳苦无悔无怨，一只只雏鹰越飞越远，在您的天空划下微笑的弧线。老师，怀念您!

将来,无论我会成为挺拔的乔木,还是低矮的灌木,老师,我都将以生命的翠绿向您致敬!

加减乘除，算不尽无私奉献!诗词歌赋，颂不完心中崇敬!老师用知识甘露，浇开我们理想的花朵;用心灵清泉，润育我们的美果。愿天下教师节日快乐!

花园里，您是辛勤的园丁。您用智慧播种，用粉笔耕耘，用汗水灌溉，用心灵滋润，用责任守护，用岁月收获，用美好记忆。老师，辛苦啦，祝您节日快乐!

红花离不开绿叶的扶持，鱼儿离不开溪水的相伴，花儿离不开泥土的滋润，学生离不开老师的教导。今天教师节，老师，谢谢您，您辛苦了!

烛光里的老师在辛勤的批改作业，台灯下的老师在备课本上孜孜不倦地写着案子，所有的所有，都见证了您的付出!

知识的翅膀飞出蓝天，能力的船桨划出浩瀚，辛勤的种子开出烂漫，真爱的耕耘收获永远，老师啊，你用一生的无私描绘，绘就一副成长的花卷。教师节，祝愿你合家幸福，吉祥平安。

在这个特别的日子里，祝心想事成，每天都有一个好心情。我的朋友，我的老师，祝你节日快乐!

愿温馨喜悦与幸福…… 如同吐露芬芳的花朵 洋溢在您欢乐的时光 我们最爱的老师

一切过去了的都会变成亲切的怀念,一切逝去了的方知其可贵——我怀念这您带我们走过的分分秒秒。教师节快乐!

一节课下来口干舌燥，原地走动千百步，吸着飞舞的风尘，写了擦擦了又写，生怕同学们没听懂，不断提问答疑。教师节：献上鲜花表心意，恩师您辛苦了!

一份诚挚的祝福,代表一颗颗充满感激的心.愿您的喜悦,您的愿望,在您打开这小小卡片时能够同时满足!教师节快乐!

小小讲台，霜染发;桃李满园，遍天下。腰背虽弯，精神飒;培育栋梁，报国家。祝您教师节快乐。

先生不应该专教书，他的责任是教人做人;学生不应该专读书，他的责任是学习人生之道。陶行知的话强调了：教孩子先做人再做学问，是教师更是家长义不容辞的责任!

我要用最温馨的爱，报答老师的传业之恩，用最深情的关切，祝福老师笑口常开，用最感激的行动，让老师事事顺心愉快。教师节，送上我最真诚的祝福!

我虽然不是你最好的学生，但你是我最好的老师，祝您事事顺意，每天都有一份好的心情。教师节快乐!

我若是八戒您就是唐僧，我若是傻郭靖您就是洪七公;我永远是您的“高”徒，您永远是我声名远扬，威震四海的师傅。师傅，您老人家辛苦啦。

我们喜欢您，年轻的老师：您像云杉一般俊秀，想蓝天一样深沉;您有学问，还有一颗和我们通融的心。

思念将我丝丝祝福化作殷殷问候捎给远方的您，感谢您多年的栽培与指点;在这特别的日子里，惟愿温馨与幸福，如同吐露芬芳的花朵永远洋溢在您身边，老师

世界有了您，才有了火样的热情;人生有了您，才有了壮美和绚丽;我们有了您，才有了更美好的人生。祝福老师教师节快乐，收获桃李满园!

师者，传道授业解惑也;学者，听闻兼备受文也;师与学，授与受，付出与给予，受用一生的人生哲理，感谢师者!

生我养我是父母，给我希望、教我知识、人生紧要关头指引我方向的，却是您--我敬爱的老师! 生命中最重要的引导者!

生命如歌，桃李芬芳。 生命如歌，是您种下了那些音符，是您用辛勤的汗水教育了我们!

生命如歌，是您种下了那些音符! 深夜的灯光，照亮了您的白发，9月10日您放假，休息休息吧!

莘莘学子心，难忘恩师情，漫漫人生路，无私解惑人!教师节到了，祝最敬爱的老师身体健康，幸福如意，一切顺利!

上学时，您让我懂得了许多爱，惟独缺少恋爱;工作后，我自学了甜蜜的恋爱，却永远无法忘怀您慈祥的爱。 三年过去了，一切都变成那昏黄色的画面。怀念操场，怀念教室，更怀念您!!我的老师!教师节快乐!

如果老师是树，我就是一片树荫。如果老师是一盏灯，我就是舍不得燃烧的灯芯。如果老师是星光，我就是星光心中的明星。愿您平安健康，节日快乐!

人生如梦，是您为我们播种梦的种子。让我们的梦生根、发芽。我爱您，老师! 人生旅程上您为我点燃希望的光芒，丰富我的心灵增添我的智慧谢谢您!老师。

让欢乐平抚你脸上的皱纹，让健康挺直你弯曲的腰身，让健康陪着你一路前行，让关怀永远温暖你的心灵。老师为我们操劳一生，辛苦了，祝你永远年轻!

您辛勤的汗水，灌溉了我们的成长;您渐白的黑发，铺垫了我们的行程;您渐花的亮眼，照亮了我们的前程。在这个特殊的时节，祝您节日快乐，阖家幸福!

您是培育幼苗的沃土，在您的帮助下我们长成茁壮的大树;您是辛勤浇灌的园丁，在您的呵护下我们开放灿烂的花朵。教师节到了，我们祝您健康快乐!

您的学识让我们钦佩，您的为人让我们折服，您的节日让我们共同庆祝!老师，节日快乐!

您把我们当成一只风筝，过去将我们抓紧，添上坚强的羽翼，现在，您松开双臂，让我们自由自在的远行，但牵挂却从不曾忘记，老师，教师节快乐。

你是园丁，我是花朵，你用心血和汗水培养我，你总是默默的工作，在这个特别的日子里，愿我的祝福让你忘却烦恼，日日安好!

你是灯塔，照亮我们前进的方向;你是彩虹，指引我们绚丽的人生;你是雨露，滋润我们柔弱的心灵。愿天下所有的教师，节日快乐!

男老师，赛雄狮;女老师，赛西施。教我们求真务实，实事求是!祝老师们时时开心，事事顺心，世世代代受人爱戴尊敬!

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敬爱的 老师：

您好!非常感谢您在百忙之中阅读这封信!

我是***，来自******************。于2012年参加了全国硕士研究生统一入学考试,并取得了如下成绩：

政治：66 英语：68 数学：131 专业课：128 总分：393

我查阅了一下往年数据认为能进入复试，冒昧的提前和您联系。

三年的学习过程中，我系统的学习了有关自动化专业的知识，对自动化有了更深入的解，并且对于控制工程专业产生了浓厚的兴趣。除此之外还学习了matlab，protel，c语言等专业软件，为更深入的学习打下了基础。在校期间，我一直脚踏实地，成绩优秀，获得奖学金和“三好学生”的称号。并且通过了英语四、六级考试 ，计算机二级C语言的考试。

我参加了学校安排的金工实习和各项试验，完成了自动控制理论的课程设计和电子课程设计，不尽锻炼了自己动手操作能力，更端正了我严谨务实，细心踏实的学习态度，而不拘泥于课本上的理论，更渴望在更多的实践中学习。在班级和社团也都担任过一定的职务，锻炼了我的交际和生活能力。

大学三年的生活让我学习到了很多，也让我更多的意识到自身在专业知识和研究方面的不足，我想读研究生是因为一来自己专业知识虽然广泛，但是不精通，希望能够深入学习一门知识，二来自己目前的研究动手能力有限，希望将来不仅提高自己的理论知识，更能将自己所学应用到实际的生产生活中，提高自己的综合素质。因此我希望能够进入中南大学继续学习关于控制技术的知识，尤其对老师研究的研究方向很感兴趣，使自己在此方面有所建树。

非常希望能够成为你的学生，得到您的指导。

期待您的回复!

此致

敬礼

学生：*****日期：2012年2月26日

尊敬的S教授：

您好!我是**大学建筑工程学院工程管理专业的**。因慕名贵校土木工程建造与管理是土木工程和管理科学与工程的新型交叉学科，是国家特色专业，与未来建筑行业的发展趋势及我本科所学专业相适应。故今年报考土木工程建造与管理研究生，并且有幸将得到复试机会。

最近，我也有幸拜读了S老师的文章，对老师在工程估价、承发包管理、合同研究方面颇感兴趣，所以毕业论文选题的时候也选了关于工程预算方面的课题。在看了老师的一些资料后，对您非常崇敬，很希望能够成为老师您的研究生，得到老师的指点。

对自己，我也进行了仔细的思考和评估。我认为自己大学四年所学的知识以及所掌握的实验技能能够胜任协助您研究的任务。本科期间的专业课程和专业实验，我基本上平均每门达到80分以上(其中土木工程施工、工程项目管理、土木工程概预算、工程质量控制与评价、建设项目风险与安全管理、建设项目可行性研究、工程经济学等科目成绩相对较好)，具有较扎实的理论基础和一定的动手能力。

其次我的英语能力也还可以，已通过六级，计算机应用较熟练，已通过计算机三级;另外我的科研兴趣相当浓厚，曾两次代表学校参加过**省结构设计竞赛，小组获得三等奖，体育爱好广泛，曾代表学校参加浙江省大学生网球锦标赛，获得团体第二名。此外，我还在课余时间选修了由本学校开设的国际经济与贸易专业(二专业)，希望借此丰富在经济领域的知识面，拓宽自己的视野。最后，我性格开朗，态度端正，为人谦虚谨慎，做事踏实认真，懂得节约与珍惜生活。我觉得自己做事有目标、有计划，能向着目标不断前进。我一直坚信“天道酬勤”，相信自己踏实、勤奋地学习、工作，一定会有所收获。

我诚挚地希望能成为您的学生，接受您的指导。当然，我会努力准备复试，争取高分通过，以弥补初试的失利，这样才有资格成为老师您的学生。我认为自己最大的优点就是端正的态度，相信自己能够完成老师交予的课题。如果考不上，我也会一直关注老师您，希望以后能接受您的指导。

非常感谢您抽出时间阅读我的自荐信，期待能够加入您的科研团队。 祝您身体健康，工作顺利。

我最亲爱的老师：

您好！随着毕业季的到来，我们也即将要分别，面对此情此景，我不禁提起笔想给您写几句话，但是话到嘴边，除了一句苍白的抱歉，一声无力的感谢之外，我竟然一时语顿，不知道该从何说起。

老师，记得去年，第一次在论文导师的位置看到您的名字时，我就觉得这个名字好好听，我的老师一定是个很温柔，很出色的人，我很希望立刻就看到您，但是很遗憾，第一次导师见面会，您在忙，我们没有机会面对面交流。不过虽然没有见到您，但是这也给我们彼此留下来了很多悬念不是吗，对于与您之后的见面与交流，我变得更加期待，更加迫切，更加激动了。

老师，我也依稀记得，第一次加您的qq时，页面弹出来的头像就是我的女，那一刻我觉得怦然心动，我为这个发现而感到开心，感到喜悦。与此同时，第一次通过语音听到您的声音时，我很喜欢您的音色，我感觉您说话很温柔，很温和，很可爱，很有自己的特色。此外，老师，您知道吗，当第一次与您见面之前，我已经通过室友知道了您，他们上过您的选修课，大家都说很不错，老师也很漂亮，课题也很有趣，我当时就觉得好喜欢这个老师啊，为啥当时选修课我没有选到您的课呢，真是太可惜了。

老师，当我真正第一次见到您之后，回眸的那一刻，我除了漏出一个傻不拉几的笑容之外，真的是手脚冒汗，浑身颤抖，不知道该怎么和您打招呼才好。所以直到现在我也很后悔，后悔只给您留下一个迟钝傻气的印象。而您呢，第一眼看去，您亭亭玉立，高贵挺拔的样子就映入眼帘，我呆愣了几秒钟，直到您粲然一笑，问到我的名字之后，我才醒过神来，现在想想自己当时憨态可掬的样子，一定特别傻气，特别可笑。

不过也就是从第一次见面之后，我就给您带来了无尽的烦恼与苦闷，带来了无数次的恼怒与无奈，我想在这一年中，你一定叹息过很多次，忧心过很多回吧，对此，我真的不知道该说多少句抱歉才能弥补缺憾，也不知道祷告多少次才能让您过的舒心一点。不过，话说回来，老师啊，您肯定也没有预料到，您居然带了我这样一个学生吧，从头到尾，我就淋漓尽致向您展示了自己的能力有多差，实力有多低，说话有多不合理，做事有多不靠谱，真正是不堪入目，可气可恨到了极点。

老师，说真心话啊，从始至终，在论文这件事情上，我给您增添了太多太多的阴霾，太多太多的负担，太多太多的不堪。我想，因为我，您在学院也承担了很多压力，很多责任，吞咽了很多委屈，很多无奈，很多迷茫，很多愤懑吧。但是老师，请您相信，每次想到这些，我就觉得自己罪孽深重，也发自心底在您面前觉得不堪，觉得卑微，觉得自卑，觉得羞愧，觉得无言。所以，很多时候我不知道该怎么去一次次麻烦您，您可能不知道，每次给您发消息，我都删了又改，改了又删，犹犹豫豫很久才敢编辑出去，尤其是给您打电话的时候，不知道您有没有听到我的声音都在颤抖，甚至语无伦次，不知道自己在说什么，在干什么。

老师，一年了，整整一年您都陪我熬着，耗着，守着，受着，苦着，我知道您遭受了很多，承受了很多，也付出了很多，贡献了很多，这让我对您充满了感激，感恩，感谢和感动。所以老师，我想诚挚的和您说声谢谢。

老师，时光飞逝，岁月是最无情的东西，您以后还会带很多的学生，我也会遇到更多的师长，但是祈求您会记得我，就算记不得我的名字，记不得我的音容，也要记得曾经有一个离谱的学生让您遭遇了很多不堪。尤其是当您教导下一个学生的时候，您要记得用我的例子来启发他，来激励他，让他知道不好好努力的结果和下场。老师，您是不是觉得我很自私，也很可恨，很可恶呢，我自己也这样觉得，但是现实就是这样，就让这样霸道又残忍，迟钝又愚昧，不堪又可悲的学生在您记忆中多停留一会，多涌动几次吧。

人人都说有缘相聚，但是再见真的不知何年何月，何时何地了，所以现在的我，今日的我，今时的我想好好记住您的样子，记住这一刻的情感，记住这一年的心酸与欢乐，这样以后回忆起来的时候，就算我多了一些感触，多了一些遗憾，多了一些叹息，那也很滋味，很有意义不是吗？

老师，磕磕绊绊走到了大学尽头，我不知道以后会如何，但我希望老师您能忘记那一名给您带来阴郁，带来烦恼，带来无语，带来不堪学生，但是请您记住，曾经有过一名爱您，感激您，感谢您，牵挂您，祝福您的学生。此外，老师，我也衷心希望您的将来更加光彩，我祝愿您的未来更加明媚，您的明天更加灿烂。

xxx

xxx

尊敬的领导：

您好，我是xx大学药学院的副教授，现我院xx级制药工程专业学生xxx，诚愿参加贵单位的校园招聘，特向您予以推荐。

该生在我院工作与外出进修期间，表现出良好的业务能力、专业水平及良好的医德医风，受到我院的一致好评。该同学具有较好的英语实际运用能力，通过大学生英语六级考试，能够自如地阅读相关领域的英文文献，能够用英语撰写本领域的学术论文。

xxx同学拥护中国共产党的领导，思想上积极上进，认真学习马列主义，毛泽东思想、邓小平理论，“三个代表”重要思想、科学发展观，认真学习领会党的十八大精神。品行端正，尊敬师长、团结同学，为人诚恳，积极参加各项公益活动，有较强的社会责任感和正义感，在各项公益活动中表现较强的奉献精神和自我牺牲精神。

学习之余，她也积极参加了各种活动，不断提高自己的综合素质，例如各种体育比赛及社会实践活动。作为一名入党积极分子，她不仅严格要求自己，起到很好的模范带头作用，而且在学习上她认真刻苦，得到了师生的一致好评。可以看出，xxx同学综合表现突出具备贵单位选拔的基本素质，并且对科研有浓厚的兴趣，有相当好的科研潜质，故推荐至贵单位，望审核通过!

推荐人：XX年xx月xx日

本人应**同学请求，推荐该生到**大学进行研究生阶段的学习。

本人是该生在**大学本科生阶段的系主任，曾指导该生参加第十届挑战杯大学生课外学术科技作品竞赛。

在指导该生创作作品的过程中，可以发现，该生做事刻苦勤奋，认真负责，有极强的责任心;思维活跃，能运用现有知识，并查阅相关文献来解决研究中出现的问题;总结分析能力和文字表达能力极强，工作能力十分出色。

在个人品质方面，该生谦虚礼貌，坚定执着，在困难面前不轻言放弃，而且善于沟通交流，乐于助人，能与团队中不同年级、不同背景的同学进行良好高效地沟通与合作。经过近一年的了解，可以看出，该生对科研有一定兴趣，并逐渐获得了科研的素质与能力，故推荐到贵校，望审核通过。

推荐人签名：

本人曾于200×-200×××学期担任×××同学实习指导老师。该同学学习××，踏实严谨，经常参与讨论，并能有一些自己的见解。比如，对××××理论，提出了×××××。讨论中也表现出××××。在实习中动手能力×××××，自己作出×××××，该同学具有一定的××素养，所以我×××

凯程教育张老师整理了几个节约时间的准则：一是要早做决定，趁早备考;二是要有计划，按计划前进;三是要跟时间赛跑，争分夺秒。总之，考研是一场“时间战”，谁懂得抓紧时间，利用好时间，谁就是最后的胜利者。

1.制定详细周密的学习计划。

这里所说的计划，不仅仅包括总的复习计划，还应该包括月计划、周计划，甚至是日计划。努力做到这一点是十分困难的，但却是非常必要的。我们要把学习计划精确到每一天，这样才能利用好每一天的时间。当然，总复习计划是从备考的第一天就应该指定的;月计划可以在每一轮复习开始之前，制定未来三个月的学习计划。以此类推，具体到周计划就是要在每个月的月初安排一月四周的学习进程。那么，具体到每一天，可以在每周的星期一安排好周一到周五的学习内容，或者是在每一天晚上做好第二天的学习计划。并且，要在每一天睡觉之前检查一下是否完成当日的学习任务，时时刻刻督促自己按时完成计划。

方法一：规划进度。分别制定总计划、月计划、周计划、日计划学习时间表，并把它们贴在最显眼的地方，时刻提醒自己按计划进行。

方法二：互相监督。和身边的同学一起安排计划复习，互相监督，共同进步。

方法三：定期考核。定期对自己复习情况进行考察，灵活运用笔试、背诵等多种形式。

2.分配好各门课程的复习时间。

一天的时间是有限的，同学们应该按照一定的规律安排每天的学习，使时间得到最佳利用。一般来说上午的头脑清醒、状态良好，有利于背诵记忆。除去午休时间，下午的时间相对会少一些，并且下午人的精神状态会相对低落。晚上相对安静的外部环境和较好的大脑记忆状态，将更有利于知识的理解和记忆。据科学证明，晚上特别是九点左右是一个人记忆力最好的时刻，演员们往往利用这段时间来记忆台词。因此，只要掌握了一天当中每个时段的自然规律，再结合个人的生活学习习惯分配好时间，就能让每一分每一秒都得到最佳利用。 方法一：按习惯分配。根据个人生活学习习惯，把专业课和公共课分别安排在一天的不

同时段。比如：把英语复习安排在上午，练习听力、培养语感，做英语试题;把政治安排在下午，政治的掌握相对来说利用的时间较少;把专业课安排在晚上，利用最佳时间来理解和记忆。

方法二：按学习进度分配。考生可以根据个人成绩安排学习，把复习时间向比较欠缺的科目上倾斜，有计划地重点复习某一课程。

方法三：交叉分配。在各门课程学习之间可以相互穿插别的科目的学习，因为长时间接受一种知识信息，容易使大脑产生疲劳。另外，也可以把一周每一天的同一时段安排不同的学习内容。

尊敬的导师：

您好!

我叫某某某，生于某年某月，来自某某某大学某某专业某某级，某某年报考了贵校的研究生，初试成绩为某某分，其中专业课某某分。（总之是自我介绍）如果有幸被贵校录取，我恳请希望成为您的研究生。

我踏实、认真、乐于助人。中学时，父亲喜欢带我去旅游，我也因此游览了某某、某某地等，这样的旅游不仅让我饱览了祖国的大好河山，感受了不同的人文风情，也培养了我对地理浓厚的兴趣，更希望将来在地理方面有所成就，俗话说“兴趣是最好的老师”，本科时我选择了地理学科的专业，研究生时我也毅然选择了地理学科的专业，我坚信，通过我的努力以及您的栽培，我会实现心中的梦想，成为一个地理方面的有用之才。

我对您充满了敬仰之心，我决定要考您的研究生，跟着您学习，提高自己的专业素养，将来成为一个像您一样的人。报考您的研究生的考生应该很多吧，我想他们也都是带着对您的敬仰之心来的。如果我没有被您录取，我会感到非常遗憾。

我相信某某大学能圆我心中的梦想，希望贵校能录取我，更希望我能做您的研究生，在您的指导下度开始有意义的研究生生涯，提高专业素养，为祖国做更多的贡献。

尊敬的老师：

您好!我是xx学院电气信息工程学院自动化专业的xx，来自xxx，因慕名贵校自动化学院的控制科学与工程专业，它与未来自动化行业的发展趋势及我本科所学专业相适应，故今年报考了贵校的自动化学院的控制科学与工程专业的研究生。在研究生入学考试中我取得了350分(政治61分，英语66分，数学101分，专业课122分)的成绩。

最近我也有幸拜读了您的文章，对您的研究方面颇感兴趣。在看了老师的一些资料后，对您非常崇拜，很希望能成为您的研究生，如果能得到您的指导将是我莫大的荣幸。

我对自己进行了仔细的思考和评估，我认为自己大学四年所学的知识以及所掌握的实验技能能够胜任协助您研究的任务。本科期间我一直严格要求自己，不断的追求进步，并连年获得综合奖学金(2次)，国家励志奖学金(1次)。专业方面我不断学习和创新，在2010年的电子设计大赛中制作的xx荣获“xx*奖”，另外我和同学一起协作完成的xx*是我校大学生科技创新项目。

在专业和综合方面的学习上我从来没有放松过对自己的要求。

我一次性通过国家四六级考试CET-4(527)CET-6(512)，并具备良好的听说读写能力，可以进行基本的沟通，在计算机技能方面已取得国家计算机二级(c语言)的合格证书。

课外时间，我喜欢跑步，打羽毛球，乒乓球等活动。

最后，我性格开朗，态度端正，为人谦虚谨慎，做事踏实认真，懂得节约与珍惜生活。我觉得自己做事有目标、有计划，能向着目标不断前进。我一直坚信“天道酬勤”，相信自己踏实、勤奋地学习、工作，一定会有所收获。

我诚挚地希望能成为您的学生，接受您的指导。当然，我会努力准备复试，争取高分通过，这样才有资格成为老师您的学生。我认为自己最大的优点就是端正的态度，相信自己能够完成老师交予的课题。如果考不上，我也会一直关注老师您，希望以后能接受您的指导。

非常感谢您抽出时间阅读我的自荐信，期待能够加入您的科研团队。祝您身体健康，工作顺利，家庭幸福!

此致

敬礼!

自荐人：xxx

xx年xx月xx

尊敬的****大学商学院：

本人是应***同学的请求，推荐****同学参加贵学院的暑期学术夏令营。 本人参与该生在大学本科生阶段的教学工作，曾指导该生参加2011年“全国大学生数学建模大赛”。在指导该生大赛的过程中，可以发现，该生做事刻苦勤奋，认真负责，有很强的上进心;思维活跃，能运用现有知识，并查阅相关文献来解决研究中出现的问题;总结分析能力和文字表达能力极强，工作能力十分出色。在数学建模大赛期间，该生积极思考，和队员深入讨论问题的解决方法，并能对问题有一个整体的把握，撰写论文过程中，严谨有条理，能把问题清晰的表达出来。课外认真完成老师布置的作业，思考新的解决问题的方法并应用实践。在分析案例编写论文过程中，能用比较新颖的方法完成，具有较强的逻辑思维能力，对问题能建立清晰的模型。

在个人品质方面，该生谦虚礼貌，坚定执着，在困难面前不轻言放弃，而且善于沟通交流，乐于助人，能与同学进行良好高效地沟通与合作。经过近一年的了解，可以看出，该生对科研有一定兴趣，并逐渐获得了科研的素质与能力。。 该生各方面全面发展，大学期间积极参加竞赛，获得了很多奖励。故推荐到贵学院参加学术夏令营活动，希望审核通过。

推荐人：

职称：副教授

20xx年 月 日

本人应**大学**学院07级**专业**同学请求，推荐该生到**大学进行研究生阶段的学习。

该生于**年**月进入**大学**学院进行学习，学习成绩一直非常优秀，在专业名列前茅。本人曾于该生本科阶段的学习时，担任其**及**课程的授课教师，在与该生的课内、课外互动中，对其印象极为深刻。 初见该生，个性内敛，但勤于思考，善于提问。经过与该生的多次交流之后，可以发现，她有较强独立思考的能力，比如：在教授其**课中，该生能对书中的模型持怀疑的态度，并能指出其不完善之处;该生具备一定的科研工作能力，曾经参与“挑战杯”大学生课外学术科技作品竞赛，并取得了优异的成绩。

通过批阅该生的课程论文，我了解到，该生已具备扎实的专业基础，具备了熟练分析经济问题的能力，而且比较熟练的掌握了经济学方面的研究方法与范式，能够在分析问题时恰当地使用经济学的语言。 该生综合表现突出，并对财政学理论有着浓厚的兴趣，故予以推荐，望审核通过。

推荐信

推荐人姓名：

推荐人职称：教授

推荐人职务：

推荐人与申请人的关系：科研训练项目指导教师

推荐意见：

*****同学目前正参与“本科教学工程”国家级大学生创新训练项目。我作为该项目的指导教师，最开始接触*******同学是在2012年5月，他与****同学一同找到我，希望参加一些课外的科研训练，我很高兴他们有这种想法，向他们提供了一些意见，最终确定申报项目名称为*******

******同学给我的最初印象是比较腼腆，但通过这接近一年的接触与观察，我发现*******同学很有想法，踏实肯干。针对项目他查阅了很多文献，并对项目研究内容的现状提出了很多独到的看法，能够发现其中存在的一些问题与不足，并提出了自己的解决方法。项目经过近一年时间的进展，我仔细审阅了他从能量角度推导出的磨料水射流切割物料所需的能量公式，认为他有比较强的数学功底以及很好的文字表达能力，并具备一定的科研素养，应该继续深造。同时，我也一直关注他的学习情况，发现他学习成绩非常优秀，连续两年加权平均成绩稳居年级第一，平均学分绩点成绩稳居年级第二，但是由于他平时不太喜欢参加一些课外活动，所以只获得了2010-2011学年度国家励志奖学金、2011-2012学年度国家励志奖学金。

该生综合表现突出，作为该生科研训练项目的指导教师，我愿意推荐他参加贵院举办的“2013年优秀大学生暑假夏令营”活动，望审核通过。此致

推荐人签名：___________

20xx年6月3日

斯大林曾经说过：“老师是人类灵魂的工程师。”是的，老师用知识培育人才，用行为教给学生如何做人。老师是我们每个人心中的一盏明灯，照亮了我们的人生之路。升入中学，我也有幸遇到了这样一位好老师，我的成长导师——韩建梅老师。

韩老师是我们的班主任，一位兢兢业业，执着于教育事业的好老师。每节课，她都会认真准备，她的课不只是单方面的传授灌输，她还总是充满激情的同我们互动交流。韩老师很善于活跃课堂氛围，她讲的课深入浅出，生动有趣。瞧，一次我们学习地形时，韩老师指着一堆重叠在一起的黑线说：“这是陡崖，可不是你们平常吃的豆芽呦。”幽默风趣的话语逗得大家捧腹大笑，我们对地理课不再觉得枯燥死板了，第节课我们的大脑会跟着韩老师高速运转，生怕漏掉每个字，每节课都听得意犹味尽，我们班的地理成绩总是名列级部前几名，同学们都很喜欢韩老师——这位幽默开朗，认真负责的良师益友。

我喜欢韩老师，还源于她那求真务实的工作作风，和在平凡而又伟大的岗位上无私奉献的精神，我清晰的记得，有一次我去到办公室找韩老师，韩老师依然在认真仔细地备课，制作幻灯片。老师的神情是是那样专注，那样细致，那样的一丝不苟。我的心里很是感动，原以为上课辛苦的老师，在下课时间会好好休息一下，没想到老师却依然在辛苦的工作着。看着老师埋头工作的背影，我的眼睛湿润了。

“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”。春蚕一生没说过自翊的话，那吐出的银丝就是丈量生命价值的尺子。红烛毫不吝惜地燃烧自己，发出全部的热，全部的光，全部的能量。作为一个班主任，韩老师很有一套自成一体的管理模式，她公正无私、一视同仁地对待每一个同学，她让全班每个同学都人人有事干，事事有人干，我们班的学习、纪律、卫生等各方面事务都有条不紊，每一个能班委都得以人尽其才。记得一开始作为副班长老师让我管纪律，可由于工作不够大胆泼辣，工作方式方法太生硬，班上的纪律问题一直让老师很是头疼，老师也找我谈过话，批评过我，说真的当时我感到有些委曲，心理压力很大可又无计可施，后来老师换了另一个同学和我共同管理了几天，当时我心里还颇有微词，感觉老师好像不信任我了，很是失落。可自从那位同学管纪律后，我观察了几天，情况确有改善，我发自肺腑地敬佩新的纪律班长，也对韩老师的选择心服口服。她对每个学生都有耐心和信心，在我们犯错时她会很耐心地给我们讲道理，用人格力量感化我们，让我们自觉反省并改正。

韩老师，您对我严格要求，并以身作则以自己的行动为榜样。您言传身教，给了我开启智慧大门的钥匙，教会了我无穷的知识，让我受益匪浅。您对我的恩情我无以回报，我要学习您献身教育、甘为人梯的无私精神，唯有努力学习，把自己锻炼成一个品学兼优的好学生，将来成为对国家，对社会有用的栋梁。

在这儿，我要由衷地说一声：谢谢您，我的成长导师--韩老师！

当你上课感觉就像打酱油时，当你对研究生很迷茫时，当你坐在电脑前孜孜不倦时，请看下面的文章，很受用，至少我心里现在没有以前浮躁。好的文章有时能改变一个人的精神状态，下面就是其中之一。

大学生励志网的一位老师说：“不可否认的是，研究生面临着比较大的生存压力，但是要平衡自己的方向，在没有生存威胁的情况下，要专注于学习。”他表示，在社会心理普遍比较浮躁的情况下，就要求研究生要拿出宽广的视野来，权衡自己眼前的利益和长远发展的基础，“疯狂做兼职是没有自信的表现。”他认为，研究生要从长远来看，看到社会整体的发展趋势，坚定发展的信念，不为暂时的困难所束缚，尤其是不要被眼前一时的较小的物质利益所蒙蔽。“在校研究生100万，在我国整个人口结构中占的比例是非常低的。研究生仍然是社会的精英群体，既然是精英群体，就要有责任感和使命感。”

读研首先要改变的是自己的心理状态，说起来简单，但实际上很困难。不过既然已经上了研，就不要抱怨了，努力想想自己该干啥才是王道。首先需要明确几种好的心态。

1、无论做研究还是做工程，不要期待导师给你太多的指导，这点全世界都一样，不要抱怨，独立解决问题的能力就是这样锻炼出来的。好的导师能够在大方向上给一些意见，但具体的工作是需要自己去做的。

2、别人没有义务来帮助你，不管是师兄或同学，最可靠的人永远是自己。别人帮助你，要表示感谢，并努力帮助别人。别人不帮助你，也不要抱怨。

3、不要抱怨课程无聊，老师讲的不好。读到研究生，自学能力没有的话不如退学。

4、研究生毕业不见得能找到好工作，好工作是给能力强的人，不是给学历高的人，见到nb的本科生，也要虚心学习。

研究生期间应该做的事情：

1、养成锻炼身体的习惯，30以前你找病，30以后病找你。

2、如果你学的专业，中国不是最好的，那么请好好学英语，请不要说什么英语教育是毒瘤的狗屁话，研究生毕业前，至少也要达到能够进行英语面试的准备。

3、努力做一个善良的人，学着改变自己，控制自己的欲望。善待你周围的人。

4、学习时间管理的方法，订计划，执行计划。这个习惯会让你终身受益。

5、学习怎么使用googlescholar,包括各类搜索方法

6、争取每一个能让自己能力增强的机会（实习，比赛之类的），个人建议大家要努力争取实习机会，和导师好好商量，3个月的相关领域的实习会对能力的帮助很大。对找好的工作也是一个有利的筹码。

7、每天看书。除本专业的相关书籍外，看半个小时其它方面的书：经济学，管理学，各类励志书籍。还可以看看一些牛人的blog、

8、养成写东西的习惯。定期写blog是一个好办法，写做是一个锻炼自己逻辑思维能力的好办法。

9、多动手，对cs的同学来说，多写程序，多看程序。自己去找英文论文看。

10、培养游戏之外的一些爱好。

11、和别人讨论的时候，先理解别人的观点，学会聆听。写了一些，如果不足，大家补充。

研究生毕业前应该具备的能力：

1、能把自己的观点说清楚。口头+书面

2、能够顺利的专业英语论文，基本不要翻译软件

3、对自己的职业有初步的规划和想法。

4、知识面扩大，做好踏入社会的准备。

5、身体健康，还能打打球。

6、有一帮不错的朋友，能够互相帮助。

书单booklist:

1、高效能人士七个习惯（建议多读几遍）

2、要事第一（学学定计划，规划时间）

3、聪明人的训练（励志的看以上三本就可以了）

4、经济学（第17版）

5、什么是数学理工科强烈推荐

6、人性的弱点

如何充实地度过研究生生活：

笛卡尔说过：“最有价值的知识是方法的知识。”

一、研究生期间我们应该做什么

1）建立合理的知识结构：尽量广地涉猎学科基本知识，尽量深地了解研究领域方方面面、过去和现在

2）掌握独立研究的方法和技能：尽量多的学习各种研究方法，熟练掌握研究过程和步骤

3）学会写论文：写论文不仅是训练表达能力，更是训练思维的逻辑性，论文体例虽是八股，但却是整理思路、与他人沟通的有效结构，不可不尊重

就个人而言，个人心理管理就是经常自我心态调整。知足长乐、量力而行

1、研究和娱乐要相结合

2、凡事都是都有它存在的理由，不要经常有抱怨

3、不要随随便便拿两个人来比，只看到他所得到的，却看不到他所失去的，这有什么意义？

4、正确面对困境，用辩证的眼光去看问题。

二、如何确定适合自己的研究领域？

（小故事）有一个草坪铺路的故事可以用来回答这个问题。保护草坪是很难的，因为草坪上的路往往并不是按人的方便性来修的。有一次一个设计师承接了一个项目，交付使用后在这个建筑物的周围全部铺上了草坪，没有路，任人去踩，几个月后，草坪上就分明出现了几条道：有粗有细，然后他就此基础上修路，也有粗有细，结果可想而知。

在开始的时候，你可以没有明确的目标，只要张开你的所有触角，去看，去读，去感受，你会不自觉地爱看一些东西，那是你的兴趣，也是你的知识结构决定的，日子久了，也会出现几条路，这些路也都可以通向你要追求的目标。学会倾听心音，让心来告诉你如何走，就不会被别人的价值观、流行的热点牵着跑。

三、如何进入一个研究领域？

进入一个领域最简单也是最有效的办法是找一本这个领域最早的论述专着或教材，比如协作学习，可以看RobertE、Slavin《CooperativeLearning》。当你把这个领域的基本概念的内涵以及相互之间的关系搞清楚了之后，再去读这个领域的论文，你就会因为心中有数而能够很好地把握了。这种工作必须要先做，不可以在网上乱搜论文，否则，你会感到：看了20篇文章，对这个领域的认识还没有形成，这些概念自相矛盾。有此认识还算幸运，有的人恐怕被偏见所引导，还不知道，这是最可怕的。

四、如何选定一个研究课题

对于现在我们研一的学生，在学习基础课程的同时不妨多做一些泛读：

1、浏览各有关协会的网站，看看最近召开的学术会议的议题

2、翻翻国内有关的期刊，看看最近这些年大家都在忙什么

根据你自己的知识结构，你会很自然地有所倾向，再多看看你感兴趣的话题，比较之后，也许就形成了你的论文选题了。

PS:听过一句话，不管现在的专业是不是热门，或者多么地不堪，但是，一旦不爱自己的专业，自甘平庸，那毕业的时候真的死定了。不管多烂的专业，先爱她，然后学好她

1、从来就没有太晚的时候

很多人老是说自己基础如何如何差，担心搞不定。有这种心态是很自然的，但是不要因此而否定自己的能力。人都是逼出来的。我当年本科也是烂的一塌糊涂，但是上了研究生后我说要用三年的时间做一点事情证明给自己。事在人为，才坐了三年的冷板凳，到了毕业的时候论文专利什么都有了（SCI6篇，1作四篇，IF总和超过16,专利一项现在公示）。

2、定位决定地位

我当初上研究生的时候，老听博士师兄们讨论SCI,一问才知道就是发表的文章被一个叫webofscience的搜索引擎收录的文章。虽然中文杂志有一些被收录，但是英文杂志几乎全部收录。于是我就想既然如此直接发英文文章岂不省事。中文文章审稿慢，周期长。另外再考虑到中国的国情，和自己以后想走的路。还是直接走国际路线比较好。我毕业的时候所有的文章都是英文的，现在回过头来看，也觉得英文文章不是太难。

3、导师的层次决定你的层次

如果你是一个勤于努力的人，想要飞的更高的话，导师的层次决定了你的层次。以我导师为例，他在我们这个这个方向研究搞了几十年，是国际公认的牛人之一。所以他接触的都是我们这个方向一流的人物。他也经常邀请一些大牛来所以做报告。这些都是很好的交流和学习的机会，而一般导师的学生是不能有这个机会的。他看问题和做事的方法给了我很多启发，所以选择导师很重要，站的高才能看的远。

4、交流很重要

通俗的说法就是多和牛人聊天。什么是牛人，我的看法是比你自己强的都是牛人。所以不$2教授博导，副教讲师，还是前辈师兄，只要能就某一个问题和你讨论，都是学习的好机会。我这三年聊的最多的就是和我的副导师也是我导师的在读博士，刚开始聊很具体的问题，后来讨论的面就比较广了。三年下来，感觉就不一样。当然为了准备讨论的题目而翻看资料论文，也是一个积累的过程。

5、文献要多看

刚开始看文献的时候，什么杂志都看。到后来就发现了本专业的主流杂志，所以这几个杂志几乎是每期浏览，重点阅读。一个杂志一旦成为了本专业的主流，那一个定有很多年的积累，对于一个初入此到的新人来说，可以起到事半功倍的作用。另外webofscienc提供文章的引用报告，对于一篇文章可以查到其引用的详细相信，通过引用可以到了解导这篇文章的分量。当文章看到一定数量之后，你也会发现其实一个方向，做的最好的往往就是那几个到十几个小组。这样的话就可以对这些小组的文章进行系统阅读和跟踪研究。有人的地方就有江湖，学术界也是另外一个江湖，不了解江湖的形势怎么能混的下去呢？

6、水平是慢慢提高的

大家都想发IF高的杂志，但是水平的提高是一步一步来的。像我刚开始的论文投在IF一点几的杂志上，到了研二就投到了IF四点几的杂志上。所以从无到有是一个过程，从良到优还是一个过程。欲速则不达。

7、活要干的漂亮

很过国际一流的杂志，文章的组织，图表的设计都很漂亮，还有老外的ppt一般也做的比我们要好。有人说有了好的结果才是最重要的，但是如果不会完美的表达自己的结果也算是为山九仞，功亏一篑。一个好的研究人员，不光需要做出好的工作，还需要将此工作介绍给同行的能力。一篇好的论文不光是一篇好的报告，应该是一件完整的艺术品。回国头来看，现在自己对当年发表的论文在构图方面还觉得的有很多地方做的不是太好。当然了现在的眼光也很当年不一样了。像Latex这样的软件学会了还是很有用的。

8、要有一点历史知识

对于本学科的发展历程要有一个大致的认识，最好做一番横向和纵向的比较。横向的就是和其它的学科发展相比较，认识到本学科现在所处的地位。纵向就是比较它的发展过程，如果该学科现在热，为什么热，如果冷，为什么冷。一两年看不出来，放到十年二十年，甚至五十年这样一个范围，就可以看得比较清楚了。很多国外专业的经典书籍一般第一章都是介绍学科发展历史的。

9、如何找牛人

下面几个办法我觉得还不错，大家试试如何。

一个是本专业的主流期刊，里面的编委都是在本领域成名的人物。

第二就看本专业的会议的顾问名单，再烂的会议也能找几个牛人来充充场面。至于他们来不来开会就另当别论了。

第三一般一个成熟的学科都会有国际的学术团体，学会。像APS,ACersS,IEEE等。

这些学会一般每年都会有年会，会上一般都会发几个大奖来肯定牛人鼓励后进。找到这样的获奖名单，一个一个的看，也会找到不少已经是牛人或者快要成为牛人的人。对于本专业的牛人，尤其是国际上认可的那些人，要知道他们的名字，更要知道他们为什么成名。用webofscience,很容易找到某个人最高引的文章。不管懂不懂下载下来看看，如果你能从文章里面看出来该文为何高引，你的水平也就很不错了。

研究生阶段的学习是从事科学研究的开端，是人生中的关键一步。回顾自己的基础研究学习生活，主要体会有以下几点：

1、持之以恒的精神。基础研究工作是非常艰难的事情，一旦我们确定一个研究方向以后，尤其是对于进入一个新的研究领域而言，没有近似的研究成果可以借鉴。这个的研究过程是一件非常艰难和困苦的事情，这个过程有可能需要几个月甚至几年，这期间最重要的就是需要坚持。记得2004年8月在交大的一个高级力学培训班上，一个交大的教授讲他研究的一个项目已经有1年多了，但是毫无进展。哈佛大学的锁志刚教授说再坚持一下，很快就会好起来的。坚持是我们最终解决问题的心态，具有这个心态是进行科学研究的基础。

2、开放合作交流的意识。在进行研究的过程中，会遇到很多问题，由于自己知识积累有限。因此要经常与自己的导师以及领域内的教授进行讨论交流，他们的一句话往往会一针见血的指出问题的关键。这个过程往往是判断你的观点正确与否的一个途径。这个过程也是培养自己具有团队意识的过程。另外对于一流的大师我们也不要惧怕，要敢于表达自己点观点，有时候哪怕即使是错误的。

3、保持一个好奇心。学科之间的交叉越来越多，了解其它学科的知识对于启发自己的思维以及解决自己领域的问题有时会起到柳暗花明的作用。对于新的科技报道以及进展，要了解要思考。对于新鲜的事物要具有想了解的想法。一个广泛的兴趣爱好和好奇心是培养自己具有丰富想象力的前提，也是使自己进行创新的原动力。

总之，做研究要一步一个脚印踏踏实实进行，不能为求一时的结果或成绩而违反科学道德，要有耐心、恒心和自信心。用钟万勰院士的一句话就是：“科学研究，要独立自主，要走自己的路；人生不会一帆风顺，难免有不如意事。把握住自己的方向，毋为一时得失所惑，切要，切要。”

[ 给研究生新生的一封信

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

亲爱的x教授：您好!

我叫xxx，男，xxxx人。就读xxx学院xxx专业，本科学习期间，熟练掌握了相关知识技能(附件中有本科成绩单)，通过了全国英语四六级考试、计算机二级考试。今年报考了xx大学xxxx专业的学硕型研究生。初试总分356，机械设计：124，数学一：102，英语：64，政治：66。

经您的学生推荐以及网上对您的了解，对您所研究的专业方向非常感兴趣。非常期望能跟随您读研究生!如果有幸能得到您的认可，我定不负所望，在读研期间认真跟随导师做研究，做项目，学知识，提高自己的学识水平。

感谢您在百忙之中看我的信件，冒昧致信、还望海涵。

祝老师工作顺利，万事如意，身体健康。

自荐人：

年月日

我最亲爱的老师，您好！随着毕业季的到来，我们也即将要分别，面对此情此景，我不禁提起笔想给您写几句话，但是话到嘴边，除了一句苍白的抱歉，一声无力的感谢之外，我竟然一时语顿，不知道该从何说起。

老师，记得去年，第一次在论文导师的位置看到您的名字时，我就觉得这个名字好好听，我的老师一定是个很温柔，很出色的人，我很希望立刻就看到您，但是很遗憾，第一次导师见面会，您在忙，我们没有机会面对面交流。不过虽然没有见到您，但是这也给我们彼此留下来了很多悬念不是吗，对于与您之后的见面与交流，我变得更加期待，更加迫切，更加激动了。

老师，我也依稀记得，第一次加您的QQ时，页面弹出来的头像就是我的女，那一刻我觉得怦然心动，我为这个发现而感到开心，感到喜悦。与此同时，第一次通过语音听到您的声音时，我很喜欢您的音色，我感觉您说话很温柔，很温和，很可爱，很有自己的特色。此外，老师，您知道吗，当第一次与您见面之前，我已经通过室友知道了您，他们上过您的选修课，大家都说很不错，老师也很漂亮，课题也很有趣，我当时就觉得好喜欢这个老师啊，为啥当时选修课我没有选到您的课呢，真是太可惜了。

老师，当我真正第一次见到您之后，回眸的那一刻，我除了漏出一个傻不拉几的笑容之外，真的是手脚冒汗，浑身颤抖，不知道该怎么和您打招呼才好。所以直到现在我也很后悔，后悔只给您留下一个迟钝傻气的印象。而您呢，第一眼看去，您亭亭玉立，高贵挺拔的样子就映入眼帘，我呆愣了几秒钟，直到您粲然一笑，问到我的名字之后，我才醒过神来，现在想想自己当时憨态可掬的样子，一定特别傻气，特别可笑。

不过也就是从第一次见面之后，我就给您带来了无尽的烦恼与苦闷，带来了无数次的恼怒与无奈，我想在这一年中，你一定叹息过很多次，忧心过很多回吧，对此，我真的不知道该说多少句抱歉才能弥补缺憾，也不知道祷告多少次才能让您过的舒心一点。不过，话说回来，老师啊，您肯定也没有预料到，您居然带了我这样一个学生吧，从头到尾，我就淋漓尽致向您展示了自己的能力有多差，实力有多低，说话有多不合理，做事有多不靠谱，真正是不堪入目，可气可恨到了极点。

老师，说真心话啊，从始至终，在论文这件事情上，我给您增添了太多太多的阴霾，太多太多的负担，太多太多的不堪。我想，因为我，您在学院也承担了很多压力，很多责任，吞咽了很多委屈，很多无奈，很多迷茫，很多愤懑吧。但是老师，请您相信，每次想到这些，我就觉得自己罪孽深重，也发自心底在您面前觉得不堪，觉得卑微，觉得自卑，觉得羞愧，觉得无言。所以，很多时候我不知道该怎么去一次次麻烦您，您可能不知道，每次给您发消息，我都删了又改，改了又删，犹犹豫豫很久才敢编辑出去，尤其是给您打电话的时候，不知道您有没有听到我的声音都在颤抖，甚至语无伦次，不知道自己在说什么，在干什么。

老师，一年了，整整一年您都陪我熬着，耗着，守着，受着，苦着，我知道您遭受了很多，承受了很多，也付出了很多，贡献了很多，这让我对您充满了感激，感恩，感谢和感动。所以老师，我想诚挚的和您说声谢谢。

老师，时光飞逝，岁月是最无情的东西，您以后还会带很多的学生，我也会遇到更多的师长，但是祈求您会记得我，就算记不得我的名字，记不得我的音容，也要记得曾经有一个离谱的学生让您遭遇了很多不堪。尤其是当您教导下一个学生的时候，您要记得用我的例子来启发他，来激励他，让他知道不好好努力的结果和下场。老师，您是不是觉得我很自私，也很可恨，很可恶呢，我自己也这样觉得，但是现实就是这样，就让这样霸道又残忍，迟钝又愚昧，不堪又可悲的学生在您记忆中多停留一会，多涌动几次吧。

人人都说有缘相聚，但是再见真的不知何年何月，何时何地了，所以现在的我，今日的我，今时的我想好好记住您的样子，记住这一刻的情感，记住这一年的心酸与欢乐，这样以后回忆起来的时候，就算我多了一些感触，多了一些遗憾，多了一些叹息，那也很滋味，很有意义不是吗？

老师，磕磕绊绊走到了大学尽头，我不知道以后会如何，但我希望老师您能忘记那一名给您带来阴郁，带来烦恼，带来无语，带来不堪学生，但是请您记住，曾经有过一名爱您，感激您，感谢您，牵挂您，祝福您的学生。此外，老师，我也衷心希望您的将来更加光彩，我祝愿您的未来更加明媚，您的明天更加灿烂。