因为有挫折精品20篇

不要因为程航路上的风雨而妥协退让，我们要相信：风雨过后，总有彩虹。 Do not compromise the concession because of the wind and rain on Cheng Hang Road. We must believe that after the wind and rain, there is always a rainbow.

——题记

抬眼望去，火红的太阳，美丽的树叶……呵!又是一个象征新开始的初秋。记得去年的这个时候，我刚步入初中课堂。第一次考试平均分竟只有105分!我很懊恼，虽然表面上装得一如既往，满脸不在意的样子。可是私下里却一边掐着大腿，一边骂自己没用。也许是一次偶然，听到了高考的莘莘学子们唱《最初的梦想》：“如果梦想不曾坠落悬崖，千钧一发，又怎会懂得执着的人，才够的到远方……”世界仿佛在那一刻停止旋转。我好想明白了什么……

是啊!梦想也会坠落，我们在成长的旅途中也会跌到。可是要就此放弃，不敢追求了吗?命运之神不可能只眷顾你一人，如果每次考试都只是碰运气的话，那不就没有意义了吗?所以，只有靠自己拼搏才能成功。跌倒了，爬起来;考场失意了，奋起精神准备下一次挑战!世界并不是不容纳优缺点的人，而是只容纳那些坦然接受挫折，不愿意放弃的人。

常言道：“失败乃成功之母。”没有母亲，哪有儿子?没有经历过的失败，又怎会有成功者的笑脸?即使你失败过一万次，也要在第一万零一次时站起来，做一个别人无法打败，屹立不倒的巨人!成功是挫折垒起来的。只有你经历过挫折了，你才能说：“我可以成功!”

我富有，因为我有挫折!

想到这儿，我渐渐平静了……虽然那一次失败有着钻心的痛，可我觉得，我得到了挫折给予我的馈赠——

我富有，因为我有挫折!

因为我们的生活中遇到过很多挫折，所以我们不能被挫折打败，而要去战胜挫折。

记得在一个天气晴朗的晚上，我看见同学正在我家门口玩滑板，我见了有些眼馋，可是我又不会玩，只好走到一边看着，妈妈看出了我在想什么，就对他说：“李绍源，滑板借我儿子玩一下”他就答应了我。我先一只脚踩在上面，另一只脚也放了上去，我站在上面，摇摇摆摆的，好像要摔下来似的。

妈妈看我挺想玩的，就送了我一辆滑板车，我每天都在练习，可是我都是扶着的。有一次，我想单独练习，可是我蹲下一只脚上去时，不小心，一用力，另一边飞速翘起给了我一巴掌，我一屁股坐在地上，哇哇哭了起来。

从此以后，我不想再练了，妈妈劝我，我是听不进去，这时同学又在我家门口转悠了，并问我：“有没有学会啊？”我回答说：“没有。”他讽刺地说：“我可只学了一天就会了，你都三天了还没会。”我听了这话，勇气一下子冲了上来，可他说的是事实。所以我立志一定要把这条“巨龙”给控制。我早晨也练，晚上也练。只要一有时间，我都在练习。最后经过我的努力终于成功了。

人生中的挫折都是因为自己的阴影造成的，所以只要面对挫折，去克服它，去打败它，就可以使心中的阴影消失。

不要因为程航路上的风雨而妥协退让，我们要相信：风雨过后，总有彩虹。

——题记

抬眼望去，火红的太阳，美丽的树叶……呵!又是一个象征新开始的初秋。记得去年的这个时候，我刚步入初中课堂。第一次考试平均分竟只有105分!我很懊恼，虽然表面上装得一如既往，满脸不在意的样子。可是私下里却一边掐着大腿，一边骂自己没用。也许是一次偶然，听到了高考的莘莘学子们唱《最初的梦想》：“如果梦想不曾坠落悬崖，千钧一发，又怎会懂得执着的人，才够的到远方……”世界仿佛在那一刻停止旋转。我好想明白了什么……

是啊!梦想也会坠落，我们在成长的旅途中也会跌到。可是要就此放弃，不敢追求了吗?命运之神不可能只眷顾你一人，如果每次考试都只是碰运气的话，那不就没有意义了吗?所以，只有靠自己拼搏才能成功。跌倒了，爬起来;考场失意了，奋起精神准备下一次挑战!世界并不是不容纳优缺点的人，而是只容纳那些坦然接受挫折，不愿意放弃的人。

常言道：“失败乃成功之母。”没有母亲，哪有儿子?没有经历过的失败，又怎会有成功者的笑脸?即使你失败过一万次，也要在第一万零一次时站起来，做一个别人无法打败，屹立不倒的巨人!成功是挫折垒起来的。只有你经历过挫折了，你才能说：“我可以成功!”

我富有，因为我有挫折!

想到这儿，我渐渐平静了……虽然那一次失败有着钻心的痛，可我觉得，我得到了挫折给予我的馈赠——

我富有，因为我有挫折!

许多人都说，前进的路上，即使没有莺歌燕舞，没有盛开的鲜花，那最好也没有风雨，没有困难。其实，这是不可能的，战胜困难，克服困难，这是我们成长道路上的必经之路，对此，我们早已做好了准备。

记得五年级的一次数学测验，早已成竹在胸的我只是把试卷飞快地看了一遍，便埋头开始做起来，一题一题做下去都很流畅，心中不免有些沾沾自喜。突然，一道稍难的行程问题出现在了我的眼前，这是我平时最不拿手的题型，以前没有上心，没想到在考试的时候遇见了它。我做好了其他题目，回过头来再来解决这道“拦路虎”，可还是想不出一个所以然来。我绞尽脑汁，冥思苦想，额头上冒出了晶莹的汗珠，握笔的手心也渗出了汗水。此时的我，真后悔老师以前讲相似题型的时候没有仔细听。一分钟过去了，两分钟过去了，我渐渐地泄了气，决定放弃这道题。

忽然，我的耳边回响起了妈妈说过的话：“无论遇到什么困难，都不要放弃，事上无难事，只要肯攀登。”是啊，现在还没到收卷时间，怎么能轻易放弃这道题呢。想到这，我不禁调整了一下自己的情绪，深深地做了个深呼吸，慢慢地我感到不紧张了，思路也流畅了起来。突然，我眼前一亮，对了！这道题用算术方法不行，用方程试试总行吧！顺着这条思路，我很快找到了解题方法，问题迎刃而解！

这次经历，让我受益匪浅。我明白了遇到困难只要不放弃，尽自己最大的努力，就一定能克服困难，品尝成功的喜悦！

我经历过许多的挫折，但我都能用许多方法来解决。我会在每一次遭受挫折与失败时，重新站起来，继续努力，时刻鼓励自己，加油，并相信自己，坚持一定会胜利。

有一次，我和一个同学比谁先写完作文，并且要写得好。看他已经写了一大段，而我却才刚刚写，真是鸡蛋碰石头——-自不量力，明知山有虎，偏向虎山行。我的眼睛紧紧盯着本子涨红了脸，手也已经感觉到很酸痛，但总超不过那个同学。只见她开始得意洋洋，但我总对自己说：努力加油，你一定是最棒的。在这力量的推动下，我成功超越他。

还有一次，我去骑自行车，刚开始对自行车挺生疏的我总是摔跤，过了几天裤子被磨烂，膝盖也被摔得出血，疼得我直唏嘘，但我并没有放弃，而且也不断的鼓励自己，坚持练习。在一个星期后，我成功掌握了骑车的技巧，几天后我已经能骑着车飞奔了。

这就是坚持的力量，我已经用了各种方法克服了各种挫折。我相信，在我的努力下，我会继续前进，坚持不懈做更好的自己。

人生的征途是漫长的。这中间，免不了大大小小的挫折，那么，面对挫折，该怎么办呢? The journey of life is long.In the middle, there is inevitable frustration of large and small. So, what should I do in the face of setbacks?

失败者说：“挫折是一把锋利的剑，在不经意时击倒我。面对它，我只能是默默地哭泣。”

沮丧者说：“挫折是挡在我面前的大山，多次攀爬，使我失去了信心。面对它，我只能是默默地哀叹。”

懦弱者说：“挫折是一间恐怖的鬼屋，在没打开门之前，那可怕的气氛就产生了。面对它，我只能是默默地离去。”

“哭泣”“哀叹”“离去”，这些是对待生活的正确态度吗?不，不是的。面对坎坷、曲折的人生道路，我们应带着微笑出发。

鲁迅先生曾说过：“伟大的胸怀，应该表现出这样的气概——用笑脸去迎接悲惨的命运，用自信的勇气来应付自己的不幸。”它准确地点明了人们对待生活应持的态度。

1998年，中国体操运动员桑兰参加在亚特兰大举行的奥运会，在跳马中意外摔伤，造成高位截瘫。这如同天塌地陷的灾祸，桑兰却始终能够微笑面对。她每天坚持6个小时的各种康复训练，由于她的手指没有知觉，就用肩和臂的力量带动笔尖，靠顽强的意志来书写。就这样，她仅用两个月时间便达到其他病人四个月才能达到的康复水平。更难能可贵的是，桑兰始终以幽默、乐观的态度对待自己以及身边的人，总是笑容满面地与他人交流、沟通。

奇迹，奇迹!一个平平常常的微笑，一种乐观的心态竟然能使一位高位截瘫的运动员，提前达到康复水平。可见，在生活的道路上，是需要微笑来陪伴的。生活道路上的失败、挫折，需要我们以微笑的心境来战胜它，以不怕困难的精神去迎接它。失败、挫折并不可怕，可怕的是你不能保持一种良好的心态，不能始终面带微笑。

闻名于世的发明家爱迪生，在一次试制电瓶的过程中，有人问他：“你一而再，再而三地失败，为什么还要继续做呢?”“失败?”他微笑着说，“我没有失败，我现在已经知道了5万种不成功的方法。”

“我没有失败。”多么铿锵有力的回答呀!多么令人敬佩呀!在他看来，失败、挫折不算什么，只要带着微笑再次出发，一切困难便不攻自破。爱迪生就是这样，在多次失败的逆境中，不但不气馁，反倒面带笑容向别人解释。他一直微笑着出发，最终走向了成功的人生之路。在人生路上，我们需要保持一种良好的心境，一种正确的态度——带着微笑出发。即使遭遇了失败、挫折，也不畏惧、不沮丧，而是继续微笑着出发，那么，你一定能创造出自己的辉煌人生!

在我的经历中，有很多成长的故事。其中，我最难忘的就是那一次跌倒的经历。

那天，我和妈妈在江边一边骑自行车，一边唱歌。我越骑越快，越唱越欢，感觉整个人都飞起来了。哎呀！前面有一块小石头，我急忙把车头向右转，想躲过这一劫。可是，已经来不及了，我的自行车像陨石坠落一样重重地撞上了那块小石头。只听见“呯”的一声，我的自行车倒了。又是“呯”的一声，我也摔倒了，腿和手都破了。我感到一阵阵剧痛直钻到心里。我双手抱着腿，又是揉又是摸，疼得在地上不停地打滚。这时，妈妈急急忙忙地跑过来，着急地说：“怎么啦？哪里摔疼了？给妈妈看看。”妈妈蹲下身子，我指着伤口给她看。没想到妈妈看了看我的伤口，立马换了一种语气，轻描淡写地说：“没事，就一点小伤，自己爬起来。”听到这话，我的眼眶湿润了。我想，妈妈肯定不爱我了。要不然，她肯定会把我抱起来安慰我。不知不觉，我已泪流满面。

晚上回到家，我还忍不住在哭。突然，听到爸爸说：“孩子哭了，你也不安慰一下？”妈妈坚定地说：“孩子迟早要长大，要离开我们，不给他磨练，能长大吗？”我听了，又流下了眼泪，但这次不一样，这是感动的眼泪，因为我明白了妈妈的用心良苦。

后来每次遇到困难，我都会想起这件事，想起妈妈的话。在成长的过程中，有很多磨难，只有经历磨难，才会成长。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”没有刺骨的寒风，哪会有成熟的筋骨;没有无情的风雨，哪会有坚韧的松柏。处于逆境中，不要一味地怨天尤人。要缩小痛苦，看到希望，方可成功。

挫折是通向成功的一堵高墙，只要越过高墙就是成功。

“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”越王勾践曾经败到成为为吴王夫差驾车的一位马夫而他却能忍辱负重，回国后卧薪尝胆，为了使自己能面对挫折，他令人在宫外每天见到他都要高唱：“勾践啊!你难道丢了耻辱吗?”以激励斗志。正是这种坚定的决心，使他最终打败了吴国，雄霸一方。遭遇到挫折，就要缩小痛苦。无论曾经经历了怎样的痛苦，都不会被痛苦迷失自己;无论我们曾经经历了怎样的耻辱，都不会被屈辱吞没。

遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将会不堪设想。

挫折是吞没没有坚定意志的人，迷失自我而使他们走向失败。

明朝皇帝崇祯与闯王李自成对战。崇祯因在几次战斗中战败，崇祯无法释怀，沉不住气，为了战胜李自成，在心浮气燥之中作出了错误的决定，贸然出兵攻打李自成，结果兵败如山倒，落得一个“吊死煤山”的悲剧。遭遇到挫折，而无法释怀，就注定是失败。无论我们曾经经历了怎样的失败，而不会被失败击倒;无论曾经经历了怎样的困难，而不被困难绊倒。

人的一生，或多或少，总是难免有浮沉，不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒，它永远是掌握在我们的手掌之中，看我们怎样看待它罢了。

我们每一个人都应该坚信：遭遇挫折，人所能承担的责任，我必能承担;遭遇挫折，人所不能承担的责任，我亦能承担。这样，我们才能磨砺自己，求得最高的知识，而进入更高的境界。只有我们不被挫折、困难的考验所绊倒，才会奔向成功的彼岸!

成长需要无尽的欢乐、无尽的鼓励、无尽的勇气……

——题记

有的人认为：成长需要鼓励、成长需要欢乐、成长需要宽容。没错，在成长中，这些无疑是好的。可是，我却很少听说“成长需要挫折!”

每个人的成长都不一样，各具色彩，就像满山的花朵开出不一样的花瓣，散发出不一样的清香。

然而我的成长中则是挫折来陪伴我的，它已经成为了我的男朋友了!正因为它，我的成长才不是那么单调、那么无趣。不同人的不同心态也会带来不一样的结果，有这样一个故事：两个受难的人流浪在原始大森林里。有一个心想：反正走不出去，何必苦苦挣扎?而另一个则这样想：“天无绝人之路”。他努力地向前走……最终，他走出了困境，而那一个则困在了森林里一辈子。这个故事告诉我们一个道理：成长需要挫折、成功需要挫折。但是，它只挫折促使积极心态的人奋发向上，让生命重放光彩!

成长，需要挫折。如果我们的成长中没有挫折，那也许我们就不会去奋斗、去克服重重困难，就难以向成功靠近。正因为一次又一次的失败，才促使我明白：人的成长并不是一帆风顺，而是挫折重重，我们能否成功、能否克服困难，关键是让我们如何看待自己眼前的挫折。

挫折，是成功的驱动力;挫折，是成功的必经之路;挫折，是走向成功的第一级阶梯。

挫折越多，就越能磨练人的意志;挫折越多，就越能使我们品尝人生真正的滋味;挫折越多，就越能使人奋发向上。

成长，需要挫折，它就是鼓励我们的上帝;成长，需要挫折，它就是给予我们空间的神;成长，需要挫折，它就是我们付出与收获的“中转站”!

人生肯定有挫折，但是一次小小的挫折并不代表你是个失败者。

六上的最后一个数学单元考试可让我灰心丧气。

“平常都考九十多分，这次也一定会考到。”我喜滋滋地想。可是，世事难料，我只考了七十九分。我拿到试卷，平常都是随便塞在书包里，可现在却藏在了一本书中。老师发完试卷的第一句话就是“你在发傻呀，才考七十多分。”我就当做在听音乐，这句话如一缕青烟，从我面前飘过。之后，我去查找了这个单元的缺陷，把这些缺陷一个个罗列在错题本上。

一天又一天过去了，时间无声无息地从我身边溜向远方了。期末考试如约而至，我不敢有一丝疏忽。

下午的气氛有些紧张。“嘭”，一沓卷子出现在了讲台上。我有些慌了，老师把卷子分成了三等：不及格、八十多分和九十多分，但八十多分的试卷数量明显是在这三等中“夺冠”的。

八十多分的试卷一张张少下来，我也随之多了点希望。

“九十七！”我叹了口气，还好，班级里是没有一百分的。

我不禁激动起来，暗想：“看来这次的查漏补缺很有效果。”所以，我不因考了七十九而沮丧，反而庆幸上次考得不好，促使我重新认真学习了。

一次小小的挫折其实没有像我们想象的那么糟糕。仔细回想，或许你真该感谢自己有这么一次小小的挫折。所以，我想说：“挫折也是一种养料，一种极富营养的高级养料。”

俗话说得好：“不经历风雨怎能见彩虹？”在漫长的人生旅途中，难免会遇到一些挫折。但只有经历这些挫折并战胜它，最终才能成大器。

人的一生总会出现一些难过去的坎，我也不例外。在一次数学考试中，由于粗心大意，分数一下掉到了95分以下。当老师报到我分数时，我惭愧极了，感到很没有面子，仿佛身边有无数双眼睛都看向了我，在嘲笑我。我赶紧将脸看向试卷，可最上方那用红笔写出的92和几个鲜红的大叉叉似乎在朝我瞪眼睛，露出了嘲讽的眼神。回到家后，我拿着这份沉重的试卷给爸爸妈妈看，最后还被严厉批评了一番。这次对我打击很大，但我还是跨过了挫折，挫折给我敲响了一个警钟：付出与回报是成正比的。于是我每天加强复习，在题目中圈出关键词，就这样，我的成绩日续提高。

前几天我迷上了折千纸鹤，看见范铭书文具盒中那一只只可爱的千纸鹤，少女心顿时爆满，便去请教范铭书她折千纸鹤的独家秘诀。我虽然掌握了步骤，但却折得不好看，虽然折的过程一模一样，但最终的成品却大不相同。我折的千纸鹤嘴巴扁的、脖子歪的、翅膀斜的、身体扁的，就像一只丑小鸭。范铭书折的千纸鹤嘴巴尖尖的、脖子又细又长、翅膀又大又宽、身体鼓鼓的，宛如一只高贵美丽的彩色天鹅。我看后目瞪口呆，心想：果然是折纸大师，名不虚传，我要是也能折成这样，该有多好哇！我十分羡慕，自己也想尝试一下，可折了许多次，依然没有长进，就在我快要准备放弃的时候，脑子里突然闪现出一句话：“失败乃成功之母。”原本被挫折压垮的我，又成功地站了起来，打败了挫折。我仔细观察，找出了问题，原来是在折纸鹤的时候，我没有把纸对齐、把角抹平，我记住了这两点后又重新折了一只，这一次我注意到了问题，细心地折好了它，果然比之前的好看多了，我欣喜自狂。挫折，让我不断进步！

“阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能见彩虹？”只有战胜挫折，才能成长起来！玉不琢，不成器。生活需要挫折，有了挫折，才能不断磨练自己，才能成大器！

成长，需要鼓励，需要亲情，需要勇气，需要也需要挫折。

人生好比爬楼梯，爬上一层就站的越高，看得更远;否则，只能原地踏步。

也许，你见过蚕蛹吧。很多人不理解蚕为何要作茧自缚。殊不知，只有破茧而出的蚕才能化蝶。茧，就是上天对蚕所设下的挫折，冲过去，脱胎换骨，化作美丽的蝴蝶;冲不过去，只有卡死在茧中，悲凉地结束一生。

有人曾经做过一个实验：将几个快要被蚕冲破的茧挑破，使茧“不劳而获”。本以为，“破”茧而出的蝴蝶会翩翩起舞，谁知，那所谓的“蝴蝶”空有一对美丽的蝶翼，却只能拖着这对美丽的“包袱”缓缓爬行。这是为什么呢原来，蝴蝶在破茧而出之时，蝶翼经茧的挤压而流血，唤醒了沉睡的神经细胞，蝴蝶才能翩翩起舞。人生不也是如此吗只有经受过挫折对心灵的洗礼，才能将心志磨炼得更加坚韧，才能算真正成长起来了。

如果你去过大草原，也许会有幸见到雄鹰翱翔在蓝天之上。先不要忙着羡慕它们，正所谓“不经风雨，哪见彩虹”，你可知道，雄鹰翱翔的背后，是一次又一次生死的考验。

当小鹰长到足够强壮，母鹰认为可以接受考验之时，它会叼起小鹰，飞到万米高空之上，一松口，小鹰便流星般坠落下来。也许是本能反应，小鹰会拼命地张开翅膀，令翅膀迅速硬化、充血，在与死亡的搏斗中学习飞翔。当它领悟了飞翔技巧以后，再双翼一挥，一飞冲天。这竟与蚕破茧而出有着异曲同工之妙。是挫折，铸就了小鹰坚韧的品质;是挫折，激发了小鹰内在的潜能;是挫折，促使小鹰迅速成长，成长为真正的雄鹰。

也许，现在的你道路平坦;一帆风顺;前程似锦。但是，别忘了：成长需要挫折。

在这漫漫的人生都路中，每个人都会有坎坷、不顺心的时候，你会怎么做？是从此消沉下去？还是重新振作，奋发向上？而我自己却选择了振作，因为我觉得，乐观是人活下去的根本。

这学期，我们班要重选班委，老师让我们写一篇推荐稿再定，而我信心十足的推荐了自己当学习委员，因为我知道，自己最缺的就是信心，然而，这是我第一次有这么大的信心，当然得信心十足点喽！

终于，我等到了那节周会课，正当我满怀激动心情的想我就要当学习委员的时候，忽然，一个声音传到我耳边：“学习委员：xxx。”天哪！她可是我最好的朋友！当我听到这句话时，我的心就像碎了一样，非常痛非常痛，有着很沉重的挫败感，难过极了！顿时，我想哭，但又不敢哭，毕竟不想在学校出丑。虽然知道事实无法改变，但还是无法掩饰内心悲伤。

这就是我用汗水换来的结局？太不可思议了！原来梦想和现实有着这么大的差距，原来并不是努力了就能成功，总有些差距，总得面对残酷的现实。

回到家，痛哭了一常可哭过之后，尝试着反思自己，比起别人，我出发的太迟，虽然我和别人有着同样的梦想，但和别人比起来，自己还有那么多的不足，虽然我没有当上学习委员，可是我坚信，一次的失败不代表永远的失败，总有一天我会夺回那份属于我的光彩！

挫折总是客观存在的，当你重新的站起来的时候，你就会发现他并没有想象中那么痛苦不堪，有了他有了前进的动力，有了他生命才更加有意义！

挫折，生命送给我们最好的礼物，有着浓浓的苦，也有着香香的甜！

挫折是什么?挫折是海鸥在狂风暴雨中的拼搏，挫折是海燕在惊涛骇浪前的挣扎，挫折是花儿绽放时卷起的狂风，挫折是草儿嫩软时袭来的暴雨。 What is the setback? Settlement is the struggle of the seagull in the storm and rain.It is the heavy rain when the grass is tender.

都说成功是收获，是欢乐，是一笔巨大的财富，挫折，亦是如此。

感谢挫折，因为挫折让我们成长。懵懂无知的我们，犹如一只小小的海鸥，在狂风暴雨中打拼。倦了，累了，缓一下气，迎难而上，用信心去战胜它，用勇气去打败它，直到胜利的那一刻，我们会感到我们长大了许多，学会勇敢去挑战挫折。

感谢挫折，因为挫折让我们欢乐。海燕，迎着海浪飞去，毫不畏惧地去战斗。或许，此时，面对海浪——自己的敌人，杀出一条血路去，唯有海燕真英雄。战胜的滋味，每个人都体验过——欢乐、激动，抑或兴奋。

感谢挫折，因为挫折告诉我们坚持的真谛。挫折，可能会让我们变得垂头丧气，也可能会给我们重新面对的勇气。因为挫折是一把双刃剑，让我们感到惊奇和刺激。镜面一转，你就看不到自己失落时的表情，鼓起勇气，奔向前去。就算你是一株被狂风吹残的花朵，仍旧无傲气地开放，那时，你会发现，原来坚持才是战胜困难的真谛。

感谢挫折，因为挫折会告诉我们坚持的可贵。还记得曾经失友的痛苦?还记得曾经考砸的失落?还记得曾经挨训后的悲凉?还记得曾经挨骂时的难堪?

坚持，顶住，你要像巨人扛住自己的天空，挫折并不可怕，可怕的是被吓倒。战胜了挫折，收获的信心，收获的体验，收获的坚持，收获的一切的一切，都会珍藏到你那精致的笔记本里。

人的生命似洪水在奔流，不遇到岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。是啊！困难与挫折不正是岛屿和暗礁吗？只要我们微笑面对，就一定能够谱写美丽的人生。

那一天，我与挫折相遇。教室里没有一点儿声音，就连针掉在地上都听得见。我不停地搓着双手，心也扑通扑通直跳。“黄重羽，80分。”当时，我还没有完全缓过神来，脑子里一片空白，我走上前去拿试卷，刘老师那目光盯在我身上，使我浑身发凉，寒气透骨 ，我坐在位子上，被分数的阴影包围着，在讲试卷时，我也把试卷的分数用手挡着，生怕别人看见后会讽刺我，嘲笑我。看着试卷上一个又一个错题，我的心情就和这成绩一样一落千丈。下课了之后，我调查了我们这组每个人的成绩，很多人都比我高，我觉得我就是一个失败者，一个无理力争的失败者，记得那一上午，我的心里总有挥之不去的阴霾，它笼罩着我，让我在黑暗中无法见到一丝光明，晚上下了晚自习后，我和朋友一起回家，便问了同学一句：“你的英语考试得了多少分呀？”她自信地回答：“112分，你呢？”我没想到她会反过来问我，我一时也不知道怎么回答，犹豫了许久，她却告诉我：“遇到难事，要有一个良好的心态，微笑着出发，一切都会是过眼云烟。”“微笑着出发？”“是啊！你想，人生总会有不称心的事，只要你摆正心态，以微笑去面对挫折，就一定会得到命运之神的垂青。”“对，微笑着去面对。”我握紧拳头，脸上绽开了灿烂的笑容。

回到家中，以前回到家里我都会喊一声爸妈，但今天我却没有，家里的气氛格外死寂，我不由得手心发凉，双腿发抖，透过微弱的灯光，我清晰地看见坐在沙发上看电视的父亲，那眼神就和刘老师看我的眼神一模一样。我轻轻地从他身边走过，他叫停了我， “今天考试了吗？”父亲怎么会问这样的问题，难道他全部都知道了吗？我心里打了寒颤，只好如实回答：“考试了。”他又问：“得了多少分？”“80分。”我以为他不会再问下去了，但此时此刻，我觉得父亲就像是一条对我穷追猛打的恶犬，把我逼上了死路，让我无处可逃。“那你们班上最高分是多少？”父亲的问题我竟无法预料，我就好像被那无情的洪水卷走一样，在水中挣扎，是那么无助，那么无助。我哽咽地回答：“80分”。父亲再也矜持

不住了，从沙发上跳了起来，对我吼道：“你和最高分之间的差距就是35分，上课45分钟不知干什么去了，同样的老师，同样的学习环境，可成绩却是大不相同！”我再也控制不住了，眼泪不自觉地哗哗流了下来，心里也像被针刺了一样，是那么的重，也是那么的痛。我不敢面对父亲的眼睛，只好低着头，任泪水尽情地拍打着地面。曾经一向自大的我，这时却像变了一个人似的。父亲没有再骂我，而是径直走到房里，当着我的面关上了房门。我来到阳台上看着满天星空，想起了朋友对我说的话——“以微笑面对挫折。”是啊！人生苦短，为什么总要那么伤心难过呢？不开心是一天，开心也是一天，失败的结果如果我不开心就能改变吗？那为什么要让自己不开心呢？因为有微笑，我可以面对挫折，充满勇气，挥洒爱的阳光。仰望星空，这浩瀚的星空，就如同现在我的心情一样，都是那么开阔。

也许只有地狱的磨炼，才能炼出创造天堂的力量，也许只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱，让我们以微笑来面对挫折，面对生活，面对一切吧！

幸福的感觉其实很多，如求知是一种幸福;给予是一种幸福;亲近自然是一种幸福;回报社会也是一种幸福;享受成功是一种幸福……我认为经历挫折也是一种幸福。

人生的道路不会是一帆风顺，人生难免碰钉子，所谓钉子，也就是人们常说的挫折.挫折与人生相伴，人生难免有挫折。

虽然人人希望时时好运，但是万事如意、心想事成只是人们的一种愿望。从古到今，没有一个人不经历挫折和失败。相反人们是在战胜挫折的过程中发展起来的。可以说，人们是在挫折中成长的。

中国有句古话叫“蚌病成珠”。如果说珍珠是在痛苦中艰苦磨炼的结晶，那么智慧就是人们在战胜一次又一次挫折后获得的最宝贵的礼物。

我们要学会树立正确的人生目标。一个人一旦树立了远大的目标就不会轻易屈服于各种挫折，而是以顽强的毅力战胜挫折不断前进。林肯总统就是一个例子：

22岁经商失败;23岁竞选众议员失败26岁恋人死去;27岁精神崩溃;29岁竞选州长失败;34岁争取国会提名失败;46岁竞选参议员失败;47岁竞选副总统失败。到成为美国总统。林肯经历过许多挫折，而且他有正确的人生目标，从失败中吸取经验，所以最后他成为了美国优秀的总统。

挫折是我们走向成功的垫脚石，爱迪生有句名言：“失败是我所需要的，它和成功对我一样有的价值，只有在我知道一切做不好的方法以后,我才知道做好一件工作的方法是什么。”挫折是我们人生的一部分，让挫折丰富我们的人生吧!

经历过风雨，才能见彩虹;经历过磨练，才能变成功。雏鹰不经历悬崖上的生死考验怎能展翅高飞?花蕾不经历风锤雨打的过怎能竟相绽放?柳条不经历寒冬的肃杀，怎能在春风的抚摸下一夜抽出新芽? After experiencing wind and rain, you can see the rainbow; after experiencing training, you can achieve success.How can the chicks do not experience the test of life and death on the cliff? How can the flower buds bloom without experiencing the wind and rain? How can the wicker do not experience the killing of the cold winter?

世间的生物都会经历种.种不同的磨练，然而在磨练过后，他们都会变得成熟，变得完美，向往美好未来的信心也随之坚定。

人的一生往往会经历很多的磨练，这个过程是痛苦的，是寂寞的，同时也是残酷的。或许它会让你失去朋友甚至亲人，就像地震中一样，它毫不留情的摧毁了人们的家园，带走了亲人们的生命，让生者无地栖身，失亲之痛又有何人能晓?或许它会让你终日独来独往，无可信之人依靠，无知心之人倾诉，千里马遇不到伯乐。或许它会让你像贝多芬那样热爱音乐却双耳失聪，像霍金那般热爱科学却全身瘫痪。但，磨练过后，他们谁人没有走向自己理想的境界?

在现实生活中，这样的事也不乏少见，或许他们并没有伟人的那般成就，但他们同样实现了自己的梦想。

乒乓女子单打冠军邓亚萍正是这样一个大家都熟悉而敬佩的一个人，她也是生活中活生生的一个事例。

最初，这个身材矮小的小女孩曾有过被体校拒收的经历，因为她的父亲是教练，她才有走上体坛的机会。但她不被教练看好，也不被大家看好，她的训练生活是枯燥无味的，她不像有些运动员那样终日被教练看着，受着大家的关注，她的存在似乎没有太多人在意。但她不服输，她小时侯的梦想是成为世界冠军，所以她要朝着她的梦想的距离冲刺。尽管现实与梦想的距离太远，但她深信，只要她付出相对的努力，时间会改变一切。

通过她的努力，13岁，这个小女孩创造了击败世界女子冠军的奇迹。一般来说，遇到这种情况就可以顺其自然地进入国家队，但到了邓亚萍这儿却是个例外，她只进了国家二队——中国青年队。教练都是国家队的，他们的眼光自然不同，她的身高给她带来了太多的困扰，尽管她创造了这样的奇迹，到依旧没人看好她，特别是内队的队员。但她要用实力证明，她能行!之后一年中，5次全国尖子选手比拼中，她获得了4次冠军，1次第2名的优异成绩，才一波三折进入了国家队。

如今，这个身高仅1.5米的女子获得了14次世界冠军，4次奥运会冠军，成为了世界乒坛的女皇。她告诉我们：人生中，没有磨练哪会有成功!

雏鹰经历生死的磨练得以展翅翱翔，花蕾经历风雨的磨练得以竟相开放，柳条经历寒冬的磨练得以抽出新芽，人生，也因经历磨练而更加精彩!

生活在这个缤纷多彩的世界里不管是谁在人生的旅途中永远不可能一帆风顺，这些词语也仅仅是人们心中美好的愿望罢了。试问，有谁在人生的历练中能一路顺风，没有遇到过阻碍呢?这样的人是不存在的!

人一生中必定会有许许多多的阻碍、艰辛在陪伴我们。人们把他们称作“挫折”。挫折它既可以使人从跌倒的地方重新站起来也能使人永永远远的跌在那个原地，挫折它对意志坚定的人总是抱有一丝恩惠，而对意志不坚的人总是不留情面。挫折是一柄锋利无比的双刃剑可以把你推往成功的宝殿也可以把你送入失败绝望的地狱。挫折它是一本书，对其中意义的理解可以分解出几种不同的意思但唯有一种能帮助你走向成功。

挫折是丰富学识的宝典，你能从其中学习到失败该怎样面对、成功的来之不易、失去后才懂得珍惜，此上种.种都是在这本挫折宝典中能够学到的。

老师们，同学们。让我们从现在开始用乐观积极的态度面对挫折，战胜挫折。别让挫折把我们打败，我们要用我们的意志去使它屈服。把挫折踩在脚下。别让它成为我们人生路上的绊脚石，我们要让它成为我们人生道路上的垫脚石，帮助我们抵达成功的彼岸。

泰戈尔曾经说过：没经过地狱般的磨练，就不能创造天才的能量，没有洗过血的手指，就不能弹出世间的绝唱。可见挫折对于人的重要性。

挫折是阶梯，爬过就成功了；挫折是风帆，扬起就成功了；挫折是人生，不竭动力的来源，用好就成功了。

经历挫折更能发奋。贝利成名后，有个记者采访他，说他不可能成为球王。通过贝利的一段话，让我们知道了只有经历了一次又一次的挫折，我们才会有坚强的意志，才会懂的奋斗，才会一步步走向成功。

种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子绝不会悲观和叹气，因为有了阻力，有了挫折，才有了磨练。

人生若是一株生机勃勃的禾苗，挫折就是四季的风雨，摧残他，却更能滋润它，让它茁长成长；人生若是一方洁净明朗的天空，挫折就是突来的暴雨，昏暗它，却更能亮丽它，让它有了长虹横空的美丽。人生若是一股奔腾不息的泉水，挫折是巨石是悬崖，阻挡它，却更是成就了它，让它有了飞花溅玉，使它拥有动人的魅力。

从古到今，不少文人志士都在困境中奋起。孔子受到各国排斥却编成了《春秋》，司马迁惨遭宫刑而留下了《史记》；海伦凯勒年幼失聪，却成为了美国出色的女作家……我们不能说没有这些挫折，他们就不会有巨大的成就，但把这些挫折也可算是他们成功背后的推手吧。

朋友们，迎接挫折吧，挫折是人生不可缺少的一点，没有挫折的人生，就像没有鱼儿的湖水i，基石清净，也只是一湖死水；没有挫折的人生，就像没有浪花的海洋，显得了无生趣。朋友，让我们大声高的歌唱：不经历风雨，怎么见彩虹……没有人能随随便便成功……

人生之路是崎岖而坎坷的，生活总是不尽如人意，没有人的一生是一帆风顺的，在成功的道路上，充满着失败和挫折，但是“失败是成功之母”，挫折像一位导师，带领我们进入成功的殿堂，他像一把钥匙，打开了成功之门。 The road of life is rugged and bumpy. Life is always unsatisfactory. No one is smooth life. On the road of success, it is full of failure and fullSettlement, but "failure is the mother of success", frustration is like a mentor, leading us into a successful hall. He likes a key and opened the door of success.

进入四年级后，我成为了一名光荣的小记者，每当我看到别人的作文被发表在报纸上时，我就在想：有朝一日，要是我写的作文也被发表了，我一定会十分激动和自豪吧。

于是，我便经常写作文去投稿，可是，好几个礼拜都过去了，还是杳无音讯，最终石沉大海了。

从那以后，我的心情一直很失落，后来我仔细想了想，可能是我的作文水平还有待提高的原因吧，所以，我去请教了班级里写作文比较好的同学，他告诉我，写作文时，选题要新颖，让人看了觉得眼睛一亮，深深地吸引住别人，文章中可以运用一些修辞手法和成语，这样读起来更生动、优美。

听了他的建议，我重新写了一篇作文再去投稿，功夫不负有心人，经过努力。我的作文终于被发表在报纸上了!

挫折就像一座大山，想要得到成功，就必须登上这座大山，直面挫折，在挫折中磨练心智。当你读懂了失败，你就读懂了成功。

挫折，让我学会了乐观坚强，学会了勇敢面对，我在挫折中成长!

成与败，不在于最后的结果如何，而在于你有没有从挫折的泥潭中站起来。

你知道吗？动物也会经历挫折的。一只蜘蛛在屋子的角落里织网，就在快要织成的时候，忽然一阵大风吹过来，把蜘蛛结的网给吹破了。于是，蜘蛛开始了第二次织网。但不幸的是，又吹来了一阵风，网又被吹破了。但蜘蛛毫不气馁，又继续开始织网。一连七次，蜘蛛网都被风吹破了。也许，蜘蛛会放弃吧；也许，蜘蛛会换个地方吧。不，不，不，你想错了。这只蜘蛛锲而不舍地又开始了第八次织网。这一次，它终于成功了！坚持不懈，就是战胜挫折的第一步！

除了动物，植物也会经历挫折。小区里的一棵大树，遮挡了一户人家的阳光，人们只好将其树冠砍掉。大家都认为这棵大树死了，只剩下光秃秃的树干，什么也长不出来。可谁曾想，这棵树竟在春天开始零零落落地冒出了几个嫩芽儿，长出了绿叶。不久，这棵看似了无生机的树，又变得生机勃勃，树枝上长满了树叶。这顽强的生命力，真令人啧啧赞叹。顽强拼搏，就是战胜挫折的第二步！

宗璞的《丁香结》里有一句：“结，是结不完的；人生中的问题也是结不完的，不然，岂不太平淡无味了吗？”是啊，人生中难免有崎岖坎坷。有的人，失败了就一蹶不起；但有的人，不仅能从失败中爬起，更能从中获取教训。一开始，我是前者，但在成长的道路上，我懂得了很多道理，在潜移默化中，我成为了后者。

记得那年，我才上四年级，第一次竞选大队委。可能是紧张，可能是初出茅庐，也可能是没做好准备，在第一轮笔试中就被淘汰了。当时的我，有些自卑，也有些不甘心。在我沮丧时，是老师家长，是同学朋友，是失败的教训，给予了我帮助，告诉了我要相信自己，坚定信念。第二年，又一次竞选大队委。这一次，我吸取了上一次的教训，认真备考，努力奋斗，在这一届大队委中脱颖而出。终于，功夫不负有心人，我成为了一名光荣的大队委成员，为自己争取了一个机会，为自己创造了一个更大的舞台。相信自己，坚定信念，就是战胜挫折的第三步，也是最关键，最重要的一步！

“我命由我不由天。”是的，人生是自己的，机会是留给有准备的人。只要我们坚持不懈，顽强拼搏，相信自己，坚定信念，没有什么是不可能的。成与败，也许，你只差一个从挫折中站起来。