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日记范文四年级(通用20篇)

一年一度的母亲节又到了,身为做子女的我们,在这一天应该做一些事情,来感谢怀胎十月生下我们的妈妈,我们要珍惜跟妈妈在一起的时光,以下是小编整理的日记范文四年级,希望能助你一臂之力!

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观察日记四年级400字

全文共 494 字

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金鱼也是很难养活的,养金鱼时一定要切记以下几点:

一、换水一要小心。你在换水时要打起十二万分精神,如果一不小心把鱼冲进下水道,那就完了。鱼儿会下落不明,所以要切记!

二、放食一定要注意。鱼是杂食动物,你放什么,它吃什么,所以不要往浴缸里乱扔小纸片等物品,小心鱼生病!还有一点就是:注意鱼食不放太多,也不能放太少。不然鱼不是被饿死,就是被撑死。每条金鱼每天大概吃2——3颗鱼食,所以请不要放太多鱼食给鱼吃!

三、水的温度一定要牢记。我有一次换完水之后,鱼群集体在同一时间全部死亡了,这是为什么呢?因为水的温度啊!我把水换成了温水,所以他们才会死得很那么快。所以,要谨记,换水一定要用冷水!以上三点就是我养育培育出来的结晶,对于刚养鱼的小朋友们一定十分有用。所以养鱼也是一门难差事啊!鱼离不开水,所以换水的时候要速战速决。鱼离开水的时候会活蹦乱跳,这就表示鱼们想说:“我不能呼吸了,快给我水”有时候会觉得鱼们跳跃的时候会很有趣,但是这威胁着他们的生命安全!

我有一个发现:鱼食一放进水中会浮在水面上,但是凡是不吃鱼食的不会一直浮在水面上而是沉下来,有些会变成条状,真是奇妙啊!金鱼的世界真是无奇不有!

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篇1:四年级的暑假日记600字

全文共 623 字

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我今年的暑假非常愉快。我去乡下过暑假。那里非常美丽。有绿色的植物,清澈的河流,可爱的动物和善良的人。我花了两周时间帮助我的祖父在那里做一些农活。我每天都在日记里记下发生的事情。

除此之外,我还帮助邻居家的孩子们学习功课。我帮助他们阅读英语,提高他们的英语口语。他们的父母为此感谢我。

今年的暑假非常愉快。我去乡下过暑假。它非常美丽,有绿色的植物,清澈的河流,可爱的动物和善良的人。在那里的两个星期里,我帮爷爷做了一些农活。每天我都在日记里记下发生的事情。

除了这些,我还帮助邻居家的孩子们做作业。我帮助他们阅读英语,提高他们的英语口语。他们的父母为此非常感激我。

今年我去乡下过暑假。我喜欢那里的绿色植物、清澈的河流和可爱的小动物。我在山上呼吸新鲜空气,有时我去河里游泳。我每天都记日记。

我不仅喜欢农村的景色,也喜欢那里的人。我帮助他们做农活。我还帮助附近的孩子们学习功课。孩子们对英语很感兴趣。他们擅长阅读和写作,但在听力和口语方面做得不好。我帮助他们提高听力和口语。他们的父母高度评价我。我意识到农村非常需要知识。

今年我去乡下过暑假。我喜欢那里的绿色植物、清澈的河流和可爱的动物。我在山上呼吸新鲜空气,有时在河里游泳。我每天都记日记。

我不仅喜欢那里的风景,也喜欢那里的人。我帮助他们做农活,帮助隔壁的孩子们复习功课。孩子们对英语非常感兴趣。他们擅长阅读和写作,但不擅长听和说。我帮助他们提高听说能力,他们的父母高度赞扬了我。我意识到农村确实需要知识。

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篇2:四年级观察日记

全文共 325 字

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大自然中有着许多奇妙的秘密在等待着我们去发现、去探索。

有一天,我和我的小伙伴在外面玩,看见一张蜘蛛网,我跑过去看了看,一不小心,就把蜘蛛“先生”辛辛苦苦织的网搞破了,蜘蛛“先生"连忙爬过来,用愤怒的眼睛瞪着我,好像要来报复我。但是,它没有恶意,又认认真真地再织了一张网。我心想:蜘蛛为什么要织网呢?难道织来玩的吗?这一连串的问题使我迷惑不解,我决定打破沙锅问到底,继续仔细。

过了一会儿,我看见一只飞蛾像没头没脑的苍蝇一样到处乱撞,一不小心就撞到了蜘蛛网上,飞蛾的身体粘在了蜘蛛网上,接着,它的手、脚、头全部粘住了。蜘蛛”先生“看见了,连忙跑过去享用他的猎物。哦,我恍然大悟,原来蜘蛛那么不厌其烦地织网,是为了扑捉食物。

啊!大自然里的事物真是有趣极了!

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篇3:四年级暑假生活日记300字

全文共 476 字

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早晨,我睁开睡意朦胧的双眼,环顾四周,妈妈还没睡醒,我爬过去,推推她,她也醒了。我们去完成必修课一一骑行。骑行是我最梦寐以求的事。

我们整装待发,我推出了我心爱的自行车,掸了掸上面的灰尘,“哦,我们走吧!”

走出家门,清晨的阳光刚刚露面儿。晨风徐徐,使人心意盎然。路上人车稀少,我们漫不经心地走在路上,自由自在。

我忽然看见对面的人行路上,一对夫妻牵着一条半米多高的大狗,黄棕色的毛,走路时甩甩小尾巴,回过头来不时用自己的小眼睛盯着主人。突然,我听妈妈在后面叫:“停,停,停,停……”我连忙回过头来,赶紧刹闸,可是已经来不及了,只听“咣当”一声,我的身子向前冲去,又被弹回来,脚趾头被三轮车的铁皮挂破了,胳膊被我弹回来的力量晃了一下,麻麻的,像在抽筋儿,酸疼酸疼的。幸好我当时把头往后仰起,幸免了撞伤。我下车用卫生纸擦去脚上的血迹,动动脚没事儿。妈妈问我怎么样,我忍痛说:“这点小事儿,没事儿。”妈妈关心的说:“咱们还去吗?”我坚强的说:“走吧。”我们又踏上了路。

今天给我的教训就是:做什么事都要全神贯注,不要三心二意,不然后果不堪设想。以后做事要全神贯注。

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篇4:四年级观察豆芽的日记

全文共 397 字

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上周老师给我们一任务生豆芽,我一听真高兴。我把新买的绿豆,一个个,一颗颗地挑选出上好的颗粒来,最后准备好三分之一的瓶子,一个袋子,一个碗。

我用剪子把三分之一的瓶子在下面剪开四个小洞洞,把绿豆泡在碗里,需要泡十二个小时,十二小时以后再放入瓶子里,把袋子套在瓶子上去,放在阳光下等待着奇迹出现。

第二天早上过水时,我发现绿豆长的胖乎乎的,下午过水时,绿绿的衣服已经撕破了一道口子。露出了白色的肚皮,长的真是太快了,我高兴极了,终于可以看到发豆芽了。

第三天洒水时,我发现白白的圆肚子露出来了尖尖的小芽,像小蝌蚪的尾巴,绿衣服又撕开了一些,我开心地跳了起来。

第四天了,我放学回来给豆芽洒水时,看到绿衣服已经完全脱落了,豆芽长的有两三厘米长了。

第五天豆芽成熟了,看到豆芽生长过程,我觉得太神奇了,真是一滴汗水一分收获。

这次培育豆芽我很开心,不但让我懂得做任何事都要有耐心,而且让我看到眼前种子力量的强大!

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篇5:自然景观日记400字四年级

全文共 440 字

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暑假里,我和爷爷、奶奶、哥哥一家去绵山旅游,听到这里,相信大家对绵山也很熟悉吧。

绵山又称介山,在介休县城东南20公里处。山势陡峭,多悬崖绝壁,苍松翠柏,自然景色非常优美,是省级风景名胜区,所以给你的第一感觉--美。

绵山的山势陡峭,仿佛是突然出现的高墙,平地怪立,一层接一层的陡坡和峭壁,有一泻千仞的气势,绵山的山真秀啊!山峰连着山峰好像绿色的浪头,起伏汹涌。

绵山的水真清啊,清得像一张碧绿透明的玻璃纸,水底的一块块鹅卵石也都像水晶似的光滑透亮。绵山的水又像一条银带,曲曲弯弯的环绕着绵山。风一经过,水面荡漾起轻柔的涟漪,就像抖动着碧绿的绸子。

绵山的瀑布更让人流连忘返,瀑布从天而降,飞溅在凹凸不平的石面上,溅起无数朵洁白的水花,如雾般的腾空而上,随风飘飞,在阳光下,宛如一串串一颗颗金色的珍珠从高空洒落了下来,水珠洒在我们的脸上,凉丝丝的舒服极了。

啊!神奇的绵山风景令人难忘,在这青山叠翠,万木峥嵘、鸟雀鸣唱,瀑布声喧的童话世界中,更让我们体会到绵山的美,绵山真不愧为人间的天堂。

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篇6:四年级写事的日记200字

全文共 218 字

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耶!昨天刚到成都今天就可以出去玩儿了。而昨天我们就做出了选择——那就是去漫花山庄园。今早听我那俩侄子在那里说漫花山庄园是十分的好玩儿,有十分多的游乐设施。听得我简直是心痒痒,在车上坐立不安,一直在网上查漫花山庄园的资料。

终于下车了,我们买了门票就进景区了,哇!这里简直就是人间天堂,这里的花开得姹紫嫣红,花团锦簇,我们一路闻一闻这的花,和哪的花,这就是人间天堂没错,我们没认错地方,没找错我们今天玩儿的地方——这真是闲假时去玩儿的地方。

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篇7:小学生四年级日记

全文共 324 字

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终于盼到了大年三十,这时许许多多的人都高兴极了。人们都忙着贴春联、挂灯笼、包饺子……忙了半天,爸爸带我们到超市买了许多烟花、礼炮。终于到了晚上,全家都聚在一起吃年夜饭。

我和弟弟都最喜欢放鞭炮和看春节联欢晚会了!

吃完年夜饭,我把老鹰炮、黑虎炮、旋转陀螺、流心雨……。我不会用打火机,所以就叫爸爸把火点在香上让我放,我放了几个就想到爸爸说的话:“如果放烟火把衣服放出了一个洞,我新年里就穿这件衣服。我先把导火线点着,然后发出“轰”的一声飞上了天,真美啊!放完了烟花和礼炮。我们上楼看春节联欢晚会,有许许多多的节目,看的我眼花潦乱。半夜我被那些鞭炮声从美梦中吵醒了。

今年春节,我还学会了两个含有马的四字成语有“马到成功” “马年吉祥”这个新年过的真快乐!

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篇8:四年级游泳的日记怎么写

全文共 526 字

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在暑假期间,爸爸、妈妈带我去游泳馆去学游泳。

当时我看见教练轻松自如得在泳池里像一条鱼儿在水中自由自在的来回的游来游去,脑海中便出现了自己学会游泳之后的开心场面,便觉得游泳也没什么难的。当我们看完教练的展示后,便各自下了水,我心中沾沾自喜,觉得自己一定时学员当中最出色,学得最快的一位了。可是现实好像一直在和我作对,偏偏和我想到的相反。游泳的时候,我觉得前面几个动作都很简单,可学到后来,我学得越来越马虎,有时一不小心就会喝一大肚子水,够呛的了。可我的自尊心很强,对这么一点小事情根本不必放在心上。我吸取上几次的教训,不再和以前一样马马虎虎了,我开始专心起来。不会的地方或自己觉得游的不好的地方,就会请教练指导,我也会细心纠正。

有一次,教练叫我们到深水池去游泳。我一听就觉得锻炼自己的时刻终于到来了,我们陆续走进深水池。可我们谁也没想到深水池不仅深,还很冷。才过5分钟左右,我们个个冷得脸色发白,身上鸡皮疙瘩都冒起来了。教练为了让我们把精神集中在游泳上,便说了一句话吓唬我们:“如果你们在不活动活动的话,那你们就会变成一块‘冰棒’的。”我们听了,个个下得魂都快飞了,连忙抓紧训练起来。

我们在教练的精心指导下不仅很快学会了游泳,也学会了不屈不挠的奋斗精神。

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篇9:四年级日记100字洗衣服

全文共 228 字

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星期天爸爸妈妈不在家.姐姐和妹妹看见家里放着一盆脏衣服他们决定帮妈妈洗一次衣服吧?妹妹高兴的说;好呀!他们拿来洗脸盆.放了一盆的清水,姐姐先把脏衣服jin湿,然后放了一些洗衣服粉,又cuo了cuo衣服,清水立刻变成了一盆污水,姐姐倒了脏水,又倒了一盆清水,搓了搓衣服,脏衣服变成了干干净净的衣服了.

爸爸和妈妈回来了,看见了干干净净的衣服,大惊小怪地说"呀,这会是谁帮我洗的了?"姐姐和我告诉妈妈说:"这是我们一起洗的,爸爸摸了摸我和姐姐的脑袋,开心的笑了.

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篇10:升国旗日记四年级

全文共 426 字

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星期一,风和日丽,阳光明媚,朵朵白云在蔚蓝的天幕上轻轻飘着。我们按照惯例又穿上漂亮的校服,戴上鲜艳的红领巾,排着整齐的队伍,个个心里激情澎湃地来到升国旗的地方——大操场。我们肃立着,目光落在旗手手上的五星国旗。

准备出旗了,只见广播喊道:“出旗,敬礼!”一名旗手和两个护旗手就这样走了出去,走到了升旗台边,把五星红旗系好,雄壮的国歌就奏了起来,只见英姿飒爽的护旗手“啪”的一下把国旗抖了出去,原来束扎在一起的国旗,犹如一朵莲勃盛开的鲜花一样展开。我突然感概万千,脑子里浮现出无数的革命先烈前赴后继:邱少云因为敌人扔弹砸到了邱少云的身上,身上的衣服着了火,他却一动不动,为了其他人的安全,为了共产党和人民,他宁死不屈。我又想到:1949年10月1日,_升起了第一面五星红旗。当时,多么的高兴、兴奋呀!我们的幸福生活是多么的来之不易呀!

虽然短暂的升旗仪式结束了,但意义却是深远的,我们的精神受到了洗礼,心灵感到震撼,我一定要好好学习,天天向上,长大为国争光!

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篇11:小学生四年级日记

全文共 201 字

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2020年实现了小时候作文里的一点,我们不用去学校,用手机就能上课。

对2020年的幻想,我们早就在天上飞翔,感受风的自由,我们已经开着飞车去往外太空,与外星人交友,我们富得流油,不灾为钱财所担忧。一切都是梦,我们现在只是在家抱着手机上课,我发现课堂是好的,能与同学老师面对面交流,对着手机,听着熟悉的声音,一瞬间甚是想念,原来我还会想念上学的日子,虽然紧张但是有趣,希望病情快些好,我们再次去拥抱太阳。

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篇12:春天来了四年级日记

全文共 390 字

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春天来了,春天来了,春天悄悄地来了。

我在小路边找到了它,小蜜蜂嗡嗡地和我讲着悄悄话。枝头的小鸟一家三口晒着太阳,眯着眼睛,挺舒服的样子,小鸟宝宝还在唱着歌儿。风儿好像也想和我一起赛跑,“呼呼”地追着我。这就是春天的声音吗?

我在窗前找到了它,四季青长着尖尖的嫩芽儿,就像一条条小蛇在开心地吐着信子。

我在河边找到了它,柳树姑娘的“头发”上扎着嫩黄的蝴蝶结。长长的枝条在风中划过水面,荡起一圈圈波纹。

我在湖水中找到了它,太阳暖暖地照着湖面,湖面上闪着耀眼的光芒,仿佛有成千上万颗钻石,我真想把那些钻石穿成一串项链,挂在胸前。

我在草坡上找到了它,草坡上的蝴蝶草长得很茂盛,嫩绿、浅绿、淡绿、草绿,各种美丽的绿色。大片的蝴蝶草,就是一只只美丽的蝴蝶,扇动着天使般的翅膀,在阳光下翩翩起舞。

我穿上了鲜艳的衣服,也成了一朵含苞欲放的花骨朵儿。我和草儿、风儿、树儿把大地妈妈打扮成五彩缤纷的春天。

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篇13:自我介绍日记400字四年级作文大全

全文共 340 字

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我,天生一副假小子的样,没错,我的确没点女孩子的样,尽管妈妈帮我买了无数条美丽的公主裙,可调皮的我并不喜欢他们,我总爱穿一条蓝色的运动裤,一件宽大的运动衣,再加上一条鲜艳的红领巾,嘿,可神气了!我属小虎,也许是正因为这个,才使我养成这么多的怪脾气和独特的爱好吧!~

我爱看书,那些《少年科技报》、《学与玩》……我一拿下就放不开,经常被书中的故事情节所迷住,时常忘了吃饭和睡觉

一天,妈妈给了我一本《外国童话请选》,这使我非常高兴,“东”一声坐在椅子上,津津有味的看起来当我看到那个农夫把自己的七个孩子扔掉时,我十分同情,当我看到女仆迈尔娜用智慧把海盗头子捉弄时,又是那么开心情不自禁拍手叫好,我用手一拍桌子,不了把妈妈的杯子打碎在地……

看,这就是我!一个可爱、调皮的我,你们喜欢我吗?

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篇14:小学生四年级学校日记400字

全文共 431 字

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学校的每一天,我们的生活都一样多姿多彩。快乐的跳绳比赛,热闹的运动会,欢乐六一儿童节……

有一天,我们刚刚写完作业。老师说:“下节课带你们出去玩。她的话音未落,我们齐声大喊:“哦耶!”有的同学爬上桌子,有的抱着老师喊着:“老师你太好啦!”还有的欢叫着:“老师万岁!老师万岁!老师万岁!”

期盼的下课铃终于响了,老师说:“走,玩去!”我们飞快地冲向操场,吓得老师练练喊着:“慢点,这群傻小孩。”

刚到操场,李佳明“扑通”一声摔向雪地,在厚厚地雪上留下了一个身影。他说:“看,这是我的作品。”

我们哈哈大笑,我指了指他满身的白雪说:“这算哪门子的作品啊?”李佳明调皮地眨眨眼睛说:“这就是我呀。”我们撒欢地在雪地里跑来跑去,留下一串串深深浅浅的痕迹。

接着,老师和我们一起打雪仗。女生和老师一组,男生一组。男生们笨手笨脚的,女生一点都没有被打到,反而把他们打得抱头鼠串。最后,老师给我们全班合影,我们快乐地跑回班级。

我爱我的班级,我爱我的校园。在我心中,校园是最美丽的地方。

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篇15:四年级日记300字

全文共 486 字

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夏天是知了最吵的时候,它们整天隐藏在树枝上,“知了,知了......”地叫个不停。于是,我和爸爸一起去小区里的树下去捉知了。此时的知了很肥也很嫩。我和爸爸,扛着一张网,在一棵树下转悠着。当我发现一只知了时,那只知了也已经发现了我,毫不留情地朝我撒了一泡尿,以示警告。我心里想:“我一定要抓住这只可恶的知了。”于是,我拿起网,蹑手蹑脚的靠近,并飞快地用网把知了给盖住。由于网没有盖实,知了从边上给逃脱了。爸爸看见了说:“捉知了的时候,动作要轻,千万不能让它发现了。”于是,我拿着网,寻着叫声在隔壁的一棵树上发现了一只知了,我慢慢地把网在它的背后铺开,等知了发现我时,就乖乖地钻到网里了。哈哈,我捉到了一只又大又肥的知了,它想逃脱,还在不停地叫着。

捉知了可有趣了。

今天我和我家里人一起去了县城买东西,因为我爸今天正好有空。就在昨天晚上,姐姐和我跟我们妈妈说了关于县城的麻辣烫的一家店,于是妈妈就决定今天要去了。我们买了一早上衣服,到大约十一点半,我们才停下去吃麻辣烫。我父母都没来过,但他们都觉得这家店很好吃。妈妈还说如果以后能在县城吃饭,就来这家店。但这家店有点小,人很多。

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篇16:四年级观察日记

全文共 359 字

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早上我走路去上书法班得时候,被一枝垂下得绿树给挡住了。我把它准备轻轻得挪开,却突然发现它得树梢有一个嫩绿色得小芽芽。我赶紧让妈妈看,妈妈说:“这是春天来临得信号,它已经悄悄来到我们得身边,只是你没有注意到;其实你仔细看看春天就在你身边,比如小草从地里探出头来,解冻得小溪在欢快地流淌着,冬眠得青蛙会钻出洞来……”

然后妈妈给我走着讲着,讲一个叫朱自清大作家写得《春》,其中得第一句我最喜欢。他是这样写得:“盼望着,盼望着,东风来了,春天得脚步近了。”我和妈妈还比赛这段话谁改说得好?我说得是:“盼望着,盼望着,电影来了,观看得心情急了。”妈妈说得是:“盼望着,盼望着,你爸好了,健康得身体又有了。”我没明白妈妈说得话是什么意思,还问了问她,她只是微笑但不说话。我得爸爸不是很健康吗?我得搞清楚,是不是妈妈嫌他又吃牛杂了?

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篇17:四年级日记的格式300字

全文共 358 字

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9月19日星期三中雨

今天,我特别想吃妈妈炒的豆芽,所以我决定自己去泡黄豆制作豆芽。

我准备了一个直径大约是20厘米的不锈钢的盆子,捧了一捧黄豆放到盆子里,然后我往盆里接了一半自来水,最后我在黄豆上面放了一块潮湿的布。

我想黄豆什么时候才能发芽啊?

9月21日星期五晴

今天,早上一睁眼我就去看看黄豆泡得怎么样了。

我发现黄豆变大了很多,盆子里的水不见了,一定是被黄豆给喝光了。我仔细一看,惊奇的发现黄豆长出了一根根小嫩芽,那小嫩芽弯弯曲曲的好像在跳舞一样,我心里非常激动,想黄豆终于发出小嫩芽了。

9月24日星期一晴

今天,早上一睁眼我又去看了一次豆芽,我现豆芽长大了不少,于是我就用带着的尺子给它“量身高”,发现了长的长的有五、六厘米左右,短的有二、三厘米左右,我非常开心,心想:豆芽终于长大了、总算是可以让妈妈给我抄豆芽吃了!

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篇18:四年级日记300字

全文共 279 字

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今天我下楼和小伙伴玩游戏的时候,发现了一个蚂蚁窝,我既惊讶又好奇,这股好奇心促使我轻轻地趴在地上观察这群小蚂蚁在干什么。突然,有几只小蚂蚁爬了出来,我一路尾随看它们要去哪里,结果发现它们停在了一块薯片碎渣前,它们用触角给其它蚂蚁报信,让小伙伴们都出来帮忙搬它们的晚餐——薯片。一群蚂蚁排着队从洞穴里出来,瘦小的身体钻进薯片下,我很怀疑它们到底能不能搬回去。出乎我的意料,它们真的一起把一大块薯片搬回了蚂蚁洞,我真佩服它们。通过这次对蚂蚁的观察,我意识到了蚂蚁坚强的毅力和团结一心的团队精神。

通过这次对蚂蚁的观察,我意识到了蚂蚁坚强的毅力和团结一心的团队精神。

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篇19:四年级日记400字

全文共 563 字

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星期四的下午,全校接到了通知,明天中午大扫除,同学们只能乖乖地回家准备用具,迎接这一次大扫除。

星期五的第四节课,郝老师提前带我们干起了扫除。同学们争先恐后地去抢活干,不一会儿每个“岗位”几乎都站满了人。大扫除开始了。看!同学们个个干劲冲天,有的扫地,有的擦黑板,有的擦地,有的刷地等等。换水的盆子还不时溅出一朵朵晶莹的水花。我与好几个同学跑去擦地,汗珠时时流下,撒落在被我们弄得干干净净的地面上。回头一看,抹布已经黑糊糊了,钢丝球也脏了不少,无奈之下,只好迈着急促的脚步去洗抹布与钢丝球……“叮铃铃”第一次扫除结束了。吃饭后,第二次扫除又即将迎来。“请全校同学开始大扫除。”广播声刚停,全校师生就像接到了命令一样,迅速地干起了活。顿时嘈杂声与欢声笑语掺杂在一起,大家兴奋地清洁着教室。我也忙得很,一会儿跑去蹲地,一会儿跑去发报纸。一会儿又跑去擦窗户,被累得晕头转向。当然同学们比我更积极,东奔西跑,来回换活干却不会觉得累,真是令人敬佩。再把镜头转向厕所,那里已经人山人海了,要想挤进去还真挺难的。再看看老师,她们也都很忙,要负责电灯管与大窗户的清洁。经过了一节课与一中午的打扫我们班已经一尘不染。看着焕然一新的教室,我们高兴得手舞足蹈。

经过了这次的大扫除,我又懂得了一句名言,那就是“一分耕耘,一分收获,没有付出就没有收获。”

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篇20:四年级的游泳日记怎么写

全文共 446 字

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那是在前年暑假,我的邻居报了游泳班,看他每天拿着浮板进进出出,好不得意,我很羡慕,就跟妈妈说:“我想学游泳。”妈妈说:“学游泳可不简单,希望你能坚持。”

从第二天起,妈妈每天把我交给教练就走了。每天游泳前先是热身运动,围着泳池跑五圈。接下来是活动四肢及全身,其中有两个很要命动作。一个是:身体前倾,双手向后上方交叉,教练用力把我们向上提,使我们的头,身体,脚与地面平行。另一个是我们趴在地上,双手向后背着,教练的腿压着我们的身体,他的双手把我们的手向后提拉,疼的我们嗷嗷直叫。接着是趴在岸边双脚打水三分钟后,跳入水池双手伸直握住浮板做双脚打水练习。

正式训练是漫长而单调的单手打水,左右手交换练习约半小时,通常我们会被累得精疲力竭。

最可怕的是最后半小时,教练要求我们丢了浮板下水。50米蛙泳50米自由泳,这样来回交换,到底游了多少个来回我不清楚,我只感觉要累死了。这时眼泪,鼻涕全都出来了。不知不觉中我觉得我已经“死”了。

在妈妈的鼓励下,我又坚持了二十多天,一个月下来我已将蛙泳,自由泳都学会了。

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